Miten nopeasti parannetaan kylmää

Tunsit kutinaa kurkussa, raskautta pään, lämmin otsa ja nenän tukkoisuus. Miksi tällaiset ongelmat pysyvät jatkuvasti väärässä ajassa? Jotta ei häiriintyisi tärkeää työhön liittyvää hanketta, jotta istunto voidaan siirtää viipymättä, jotta ei luovuta mielenkiintoista viikonlopun matkaa - sinun täytyy tietää, miten nopeasti toipua kylmästä.

Ei ole aikaa pitää valitettavana, että kylmien ennaltaehkäisyä ei ole tehty. On välttämätöntä ottaa nopeasti pois työstä tai koulusta ja aloittaa C-vitamiinin hätäapu yhdessä kansan korjaustoimenpiteiden kanssa.

Jotta työkyky ei menettäisi pitkään - sinun pitäisi tietää: vain tavallisen kylmän hätähoito on tehokasta taudin alkuvaiheessa.

Hätätoimenpiteet kylmän ensimmäisellä merkillä

Aikuinen sairastuu nopeasti kylmään vain, jos ensiaskeleet toteutetaan hätätilanteissa. Seuraavia vinkkejä voivat käyttää vain ne henkilöt, jotka ymmärtävät, että heidän terveytensä heikkeni niiden alkeellisen laiminlyönnin vuoksi: heidän koskemattomuutensa ei lisääntynyt ajoissa, elin sai hypotermiaa epäasianmukaisen vaatteen ja kenkien takia.

Jos epäillään, että olet influenssaepidemian uhri, soita heti lääkäriin kotiin, mene sairaalaan ja älä hoitaa itseäsi! Älä sekoita vakaviin sairauksiin!

Näitä vinkkejä ei voida käyttää, jos lapsi on sairas. Sinä olet vastuussa lasten elämästä, mutta ei teitä tuomitsemaan, mitä he ovat sairaita. Vain asiantuntija pystyy diagnosoimaan oikein: lasten sairauksien joukossa monia sairauksia tunnetaan oireilla, kuten kylmällä, mutta hoidetut ovat täysin erilaisia.

Miten nopeasti päästä eroon vilustumisesta aikuiselle:

1. Jos sinulla on lievä kylmämuoto, siirry lääkärille sairaalaan on täynnä pitkät viivat klinikalla ja todellinen mahdollisuus saada komplikaatio. Siksi ota aikaa töihin: ota yksi päivä vapaapäiväksi tai jätä se omalla kustannuksellaan useita päiviä. Emme koskaan sairastu töissä, uhrejasi ei arvosteta kukaan, koska et vieläkään voi työskennellä tuottavasti.
2. Kotihoito kylmähoitoa varten lämpötilan mittauksella. Väärin ne, jotka ensimmäisissä hälytysmerkkeissä yrittävät juoda paljon kallisarvoisia keinoja pysyä jaloillaan. Lämpötilan alentaminen alle 38 astetta on taudin todellinen viivästyminen pidemmän ajan.
3. Tehokas kylmä lääke on C-vitamiinia, sen pitäisi aina olla kotilääketieteessäsi pillereiden tai pillereiden muodossa. Askorbiinihapon sokkiannos on erittäin tärkeää hoidon alkuvaiheissa. Jos et pidä lääkkeistä, voit korvata ne sitrushedelmillä: noin viisi appelsiinia tai kaksi sitruunaa hunajalla - tämä on sekä maukasta että terveellistä.
4. Kylmäkäsittely kotona on pian, jos otat paljon nesteitä: ehdottomasti, mutta lämmin. Tämä on välttämätöntä toksiinien poistamiseksi kehosta. Hyödynnä alla mainittuja hienoja juomapapereita, jotka ovat maukkaita ja mahdollistavat nopean parannuksen kylmyydelle.
5. Paras kylmälääke on uni. Otettu lämmin teetä, peitetty pehmeällä peitolla, yritä nukahtaa. Lämmin sukat ja mukavat vaatteet auttavat hyvää hikoilua - välttämätön vaihe hoidossa. On mahdollista, että kun heräät aamulla, et tunne edes pienimpiä merkkejä siitä, että olisit vakavasti häiriintynyt illalla.

Jokainen, joka haluaa tietää, miten päästä eroon kylmästä, tulee virittää nopeasti, eikä siitä tule hämmentyä. Ja varmasti ei väärinkäytä alkoholijuomia.

Jos olet sääli itsesi liikaa: että vaikka käytännössä kovettuisi, et mene ulos raittiiseen ilmaan, tauti voi kestää pitkään.

Lyhyet kävelyretket kaikille potilaille, joilla ei ole kuumetta, ovat hyödyllisiä ja niiden on oltava. Jos se ei toimi nopeasti, perinteinen lääketiede tarjoaa erilaisia ​​menetelmiä nuhan, yskän ja kurkun kurkun hoitoon.

Mitä juoda kylmällä?

Kylmäkäsittely folk-korjaustoimenpiteillä on runsas juoma, joka auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Millainen neste auttaa tehokasta elpymistä? Ei kylmä, mutta ei kuuma, jotta se ei aiheuta komplikaatiota kurkkukipuun.

Valitse sinulle sopivin juomavaihtoehto:

• Ruusunmarjan infuusio - kaikkien mahdollisten vitamiinien varasto.
• Vadelma tee on vanha tapa vähentää lämpötilaa, marjoja voidaan jäädyttää, kuivata tai jopa tehdä hillosta.
• Kananliha - kun et erityisesti halua syödä sairauden aikana, tämä ruokalaji kyllästyy ja antaa juoda ja vähentää oireita.
• Sitruunan keittäminen valmistettu useista sitruunoista ja hunajasta. Näitä tuotteita keitetään kahdesta kolmeen litraan vettä. Liemi on jäähdytetty ja osoittautuu hienoksi kompotista, jossa on runsaasti vitamiineja.
• Karpalo-, herukka- ja viburnumimehu on perinteinen venäläinen juoma, joka on valmistettu parantavista ominaisuuksistaan ​​arvostetuista marjoista.
• Lämmin maito hunajan, voin tai soodan kanssa.
• Tavallinen tee hunajalla. Jotta säilytetään hyödylliset ominaisuudet immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, sinun täytyy syödä hunajaa lusikalla ja juoda vain teetä. Kuumassa nesteessä liuennut hunaja ei enää ole parantavaa.
• Kylmä inkivääri on suosittu korjauskeino viime vuosina. Kuuluisa mauste, joka parantaa elimistön aineenvaihduntaa, on myös kuuluisa köyhtymistä, kipua lievittävistä, haavan parantavista ominaisuuksista.

Miten tehdä parantavaa inkivääriä? 0,5 litraa kiehuvaa vettä, yksi tl vihreää teetä ja noin kolme ruokalusikallista raastettua inkivääriä otetaan (noin, osa juuresta on 3-4 cm), sitruunamehua puristetaan ja hunaja lisätään. Infuusion ja jäähdytyksen jälkeen juoma on valmis juoda.

Tällaiset kansanhoitotapaukset vilustumiseen voidaan valmistaa ilman ongelmia, älä unohda niitä, mutta pelkästään niihin perustuva on myös huolimaton. Tietenkään ei ole aivan oikein häiritä lääkäriä, jolla on pieniä vaivoja, koska tällä hetkellä vakavasti sairas potilas voi tarvita sitä, mutta oletko varma, että ongelmat eivät uhkaa terveyttäsi?

Milloin ei pitäisi käsitellä kylmää kotona?

Jos taudin oireet eivät vähene päivässä tai kahdessa, pysy muuttumattomana tai jopa kasvaa, sinun on kutsuttava ambulanssi tai paikallinen lääkäri.

Mitä sinun pitäisi varoittaa:

• Korkea lämpötila pidetään 39 astetta yli kolme päivää;
• oli raskas yskä, jota seurasi hengityksen vinkuminen;
• sinulla on hengitysvaikeuksia;
• on mahdotonta ottaa ruokaa ja vettä kurkun turpoamisen vuoksi;
• päänsärky vaivaa pysähtymättä;
• on paranasaalisten poskionteloiden kipua, silmämunia;
• ruskea tai vihreä lika, jossa on veren epäpuhtauksia.

Tämä ei ole enää yksinkertainen kylmä, vaan vakava sairaus. Huonojen seurausten välttämiseksi aloita heti lääkärin määräämä hoito.

Älä kiellä tarvittavaa sairaalahoitoa. Ottaen huomioon, jokainen toinen hävisi, kun ajattelitte, että sinulla on banaalinen kylmä. Älä koskaan itse hoitaa ja ole terveellistä!

Miten parantaa kylmää nopeasti?

Monet ihmiset, joilla on kuumetta, vilunväristyksiä, yskimistä ja nenän särkyä, eivät kiinnitä riittävästi huomiota kehonsa tilaan. Pääsääntöisesti he ovat kiinnostuneita nopeista tavallisista kylmän hoitomenetelmistä, ja ne rajoittuvat vain näiden oireiden poistamiseen. Ja kun heidän terveydentilansa paranee hieman, he alkavat johtaa tavanomaista elämäntapaa.

Ihmiset uskovat virheellisesti, että kylmä ei voi johtaa vakaviin seurauksiin. Tämä on kuitenkin täysin väärin. Yleinen kylmä on "salakavalaista" tautia, joka voi vaikuttaa mihin tahansa henkilöön iästä riippumatta.

Mitkä ovat syyt kylmään?

Heti on syytä huomata, että kylmän syy voi olla mikä tahansa yli 100 erilaista virusta. Mutta useimmiten kylmähoitoa aiheuttavat rhinovirukset, jotka välittyvät ilmassa olevilla pisaroilla. Nämä virukset voidaan levittää myös kosketuksen kautta, esimerkiksi kädenpuristuksen tai yleisten esineiden, kuten puhelimen, lelujen, astioiden kautta. Jos tällaisen kontaktin jälkeen henkilö koskettaa silmänsä tai nenän limakalvoja, hän todennäköisesti jää kylmäksi. On myös syytä huomata, että tartunnan lisääntyminen lisääntyy ihmisissä, jotka ovat heikentäneet koskemattomuutta.

Kun henkilö on kylmä, ilmenee seuraavia oireita:

• yskä (useimmiten "kuiva");
• nenän sinuksen ruuhkat;
• kipu ja kurkunpään kutina;
• heikkous koko kehossa;
• päänsärkyä;
• aivastelu;
• ruumiinlämpötilan merkityksetön nousu (enintään 38⁰С).

Huumeiden hoito vilustumiseen

Aluksi ei olisi tarpeetonta huomata, että jos tauti ei ole akuutissa muodossa, voit parantaa kylmää nopeasti kotona ilman asiantuntijan apua. Mutta jos kylmä voitti lapsen tai raskaana olevan naisen, sinun tulee välittömästi pyytää pätevää lääketieteellistä apua.
Yleiset suositukset vilustumisen itsekäsittelystä ovat:

• runsaasti juomaa (vesi, kananliha, kompotit, hedelmäjuomat);
• jatkuva lepo. Lepo ja seuraa sängyn lepoa;
• Katso lämpötilaa. Älä anna sen olla kylmä. Hikoilun jälkeen vaihda välittömästi kuiviksi ja puhtaiksi vaatteiksi.

Mitä lääkkeitä suositellaan ottamaan?

1. Lääkkeet, jotka poistavat kylmät oireet

Kylmähoitoa varten on suositeltavaa ottaa teetä (kuiva sekoitus), jotka on laimennettu kuumaan keitettyyn veteen. Niiden avulla voit poistaa päänsärkyä ja lihaskipua, vähentää kehon lämpötilaa. Toisin sanoen, jotta potilas tuntuu paremmin. Nämä teet eivät kuitenkaan pysty poistamaan kylmän syytä. Ainoastaan ​​heidät, nopea kylmäkäsittely on mahdotonta. Pääsääntöisesti on sallittua ottaa ne enintään 2–4 pakettia päivässä ja enintään 3-5 päivässä riippuen tietystä lääkkeestä ja syystä, miksi se on määrätty.
Voit esimerkiksi ottaa seuraavat lääkkeet:

• Fervex. Yksi pussi liuotetaan kuumaan veteen, sekoitetaan huolellisesti, kunnes se on liuennut, ja välittömästi humalassa. Ota 2-3 annospussia päivässä (mieluiten aterioiden välillä). Suurin annos aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille on 4 annospussia päivässä. Lapset (6–10-vuotiaat) voivat ottaa 1 paketin 2 kertaa päivässä, lapset (10–12-vuotiaat) - 1 paketti 3 kertaa päivässä;
• farmatsitron. Yksi pussi laimennetaan kuumaan veteen, sekoitetaan ja juodaan. Juo 3-4 tunnin välein, mutta enintään 3 pakettia päivässä. Nimitetty vain aikuisille ja lapsille, joiden ikä on saavuttanut 14 vuotta. Pharmacytronia ei pidä käyttää yli 5 päivän ajan.

2. Immunomodulaattorit

Kylmyyden välttämättömyys on lääkitys, joka voi stimuloida kehon immuunijärjestelmää. Loppujen lopuksi, mitä vahvempi immuunijärjestelmä on, sitä tehokkaammin ja nopeasti keho selviää taudista. Nämä lääkkeet lisäävät kehon suojaavia toimintoja, jotka ovat heikkoja sairauden vuoksi. Jos et tiedä tarkalleen, mikä koskemattomuuden linkeistä epäonnistui ja haluat parantaa tavallista kylmää, on suositeltavaa valita immunomoduloivia lääkkeitä, joilla on laaja vaikutus, esimerkiksi:

• tsikloferon. Tämä lääke on tällaisten etujen lisäksi laaja toimintakyky, mutta se on myös turvallinen. Siksi hänen pääsynsä annetaan usein kylmille lapsille, jotka ovat saavuttaneet 4 vuotta. Lapset (4-6-vuotiaat) tarvitsevat 1 tabletin päivässä, lapset (6-11) - 2 tablettia / päivä. 12-vuotiaista lapset voivat ottaa 3 tablettia päivässä. Aikuisilla, joilla on vilustuminen, yleensä määrätään tämän lääkkeen määräksi 2-4 tablettia / päivä. Hoidon kulku kestää 10-20 päivää taudin vakavuudesta riippuen;
• amiksin. Kylmän aikuisille määrätään yleensä 6 tablettia sisältävä annostelu. Kaksi ensimmäistä päivää otetaan 1 välilehti / päivä ja seuraavina päivinä - 1-välilehdellä. 48 tunnin välein. Alle 7-vuotiaat lapset eivät voi ottaa amiksinia. Lapsille (7-14-vuotiaat) määrätään annostelukurssi, joka koostuu kolmesta tabletista nopeudella 1 tab / 48 tuntia.

3. Yskä, kurkunpään kipu ja nuha

Nämä oireet, jotka liittyvät vilustumiseen, on poistettava erikseen. Toisin sanoen riniitin hoitoon käytetään tippoja ja suihkeita, yskän hoitoon on käytettävä erityisiä siirappeja, ja erilaisia ​​lääkkeitä ja tikkareita käytetään kurkun kipujen poistamiseen.

Taistele yskää

Nopea yskä korjaava aine, kuten synecod, auttaa lievittämään kylmää. Aikuisille ja 13-vuotiaille lapsille määrätään 3 tl / 3 kertaa päivässä. Lapset (3-6-vuotiaat) voivat ottaa 1 tl / 3 kertaa päivässä, lapset (6-12-vuotiaat) 2 tl / 3 kertaa päivässä. Mahdollisuus, annos ja menetelmät synekodin ottamiseksi alle 3-vuotiaille lapsille tulee keskustella lääkärin kanssa.

Voit ottaa nämä lääkkeet:

Kestää nenä

Naftizinin tippa selviytyy tehokkaasti kylmästä. Aikuiset tarvitsevat tätä lääkettä, 1-2-tippaa 2-3 kertaa päivässä jokaisessa nenän läpikulussa. Se on noin 0,1% liuosta. Lapset laittoivat 0,05% naftisiiniliuosta 1-2 kertaa päivässä, 1-2 tippaa kussakin nenän läpi.

Myös ylikuormituksen ja nilojen turvotuksen torjumiseksi voidaan käyttää:

Poista kurkkukipu

Tällaiset imevät imeskelytabletit, kuten Strepsils, voivat selviytyä kipua kurkunpään alueella. Yli 5-vuotiaille ja aikuisille suositellaan, että 1 imeskelytabletti liuotetaan 3-4 tunnin välein. Älä liuota yli 8 tikkaria päivässä.

On olemassa runsaasti resorptiovalmisteita, jotka vastustavat tehokkaasti kurkkukipua, esimerkiksi:

4. Vitamiinit

Auttaa nopeampaa elpymistä voi vastaanottaa vitamiinikomplekseja. Tietenkin ei ole mahdollista parantaa kylmää 1 päivässä, mutta tätä prosessia voidaan nopeuttaa merkittävästi. On parasta täydentää kehoa vitamiineilla ja hyödyllisillä hivenaineilla syömällä hedelmiä ja vihanneksia. Mutta usein tapahtuu, että vain tuoreiden vihannesten ja hedelmien ottaminen ei riitä. Voit päästä pois tilanteesta ottamalla seuraavat vitamiinit:

• kuuluvat ryhmään B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Nämä vitamiinit vaikuttavat tehokkaasti muiden ravintoaineiden imeytymiseen veriin. Ne myös nopeuttavat immuunijärjestelmän aktiivisuutta tukevien vasta-aineiden synteesiä;
• D. Tämä vitamiini on välttämätön tällaisten hivenaineiden kuten fosforin ja kalsiumin aineenvaihduntaan. Tämä on äärimmäisen tärkeää kylmyyden kannalta;
• C. tuhoaa aktiivisesti patogeeniset mikro-organismit ja edistää myös immuunijärjestelmän aktiivista solunjakoa;
• E. säätää vapaiden radikaalien hajoamisprosesseja solutasolla;
• Cu. Sillä on erinomaiset anti-inflammatoriset ja antimikrobiset ominaisuudet;
• Fe. Säilyttää kehossa tarvittavan hapen tason.

Perinteiset menetelmät vilustumisen hoitoon

Lisähoitona vilustumiselle käytetään usein folk-korjaustoimenpiteitä. Ne auttavat nopeasti eroon vilustumisesta ja ovat varastoituja vitamiineja, ravinteita, kivennäisaineita ja hyödyllisiä mikroelementtejä, joita keho heikentää taudin vuoksi.
On tarpeen tuoda useita suosittuja kansanreseptejä, jotka edistävät nopeaa elpymistä. So.

Resepti №1 (hunaja maidolla)

Varmasti on vähän ihmisiä, jotka eivät tiedä tästä melko vanhasta ja todistetusta reseptistä. Kuitenkaan sitä ei usein käytetä vilustumisen torjunnassa. Ja turhaan, se on erittäin tehokas ja auttaa lievittämään kurkunpään kipua. Sen valmistamiseksi on välttämätöntä lämmittää maitoa juomakelpoiseen lämpötilaan. Ja juo sitä pienissä sipsissä, syömällä luonnollista hunajaa. Käytä tätä työkalua suositellaan 2 kertaa päivässä - aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa.

Resepti numero 2 (suolaliuos)

Tehokkaasti auttaa taistelemaan tavallisesta pöydästä tai merisuolasta valmistetun kylmän liuoksen kanssa. 0,5 l. kiehuvaa vettä on kaadettava 1 rkl. suolaa. Odota, kunnes suola on täysin liuennut, ja liuos jäähdytetään lämpimään tilaan. Sitten huuhtele jokainen nenän kulku useita kertoja päivässä (4-6).

Resepti numero 3 (hengitettynä)

Hengittäminen seuraavien lääkekasvien avulla auttaa selviytymään kylmästä kylmästä:

Kaada 2 rkl astiaan. lusikka kuiva ruoho (edellä mainituista yrtteistä, voit valita muutaman ja tehdä kokoelman), täytä se 1 litraan. kiehuvaa vettä, odota noin 5 minuuttia. Sitten aloita pään pyyhkeellä hengittämällä ruohon höyryjä säiliön yläpuolelle. Tällaiset menettelyt voidaan suorittaa 2-3 kertaa päivässä. Hengitettäväksi voit käyttää myös kylmän kylmän tippoja, joihin kuuluvat lääkekasvit.

Resepti numero 4 (tee vadelmilla)

Vadelmalla on ainutlaatuisia ominaisuuksia. Se alentaa täydellisesti lämpötilaa ja edistää aktiivista hikoilua. Jos tauti on kehittymisvaiheen alkuvaiheessa, voit parantaa kylmää 1 päivässä. Ennen vadelman teetä on suositeltavaa juoda vettä, kompottia tai mehua, jotta elimistössä on riittävästi nestettä. Tällaisen teen valmisteleminen on hyvin yksinkertaista. Kaada 1-2 ruokalusikallista. vadelmahilloa kiehuvalla vedellä ja jäähtymisen jälkeen anna potilaan juoda. Tätä teetä voi juoda jopa 5-7 kertaa päivässä.

Resepti numero 5 (hankaavat jalat)

Menettelyä varten on otettava kolminkertainen kölni (voit korvata alkoholilla) ja hieroa jalat aktiivisesti (vasikat ja jalat). Sitten sinun täytyy käyttää lämpimiä sukkia ja mennä nukkumaan. Tätä menettelyä suositellaan tekemään päivittäin ennen nukkumaanmenoa, kunnes se on täysin palautunut.

Lopuksi haluan muistuttaa, että paras hoito kylmälle on sen ehkäisy. Älä anna hypotermiaa, pukeutua sään mukaan ja suojella terveyttäsi!

Kylmäkäsittely perinteisillä menetelmillä ja farmaseuttiset valmisteet

Moderni sosiaalinen maailma, jolla saavutetaan henkilökohtainen menestys, vaatii korkeaa tuottavuutta ja salamannopeaa. Mutta sairaudet, jotka vaikuttavat kielteisesti kaikkiin elämänalueisiin, estävät menestymisen ja onnellisuuden.

Yksi näistä sairauksista on kylmä kylmä, joka näyttäisi yksinkertaisuudeltaan dynaamisen elämän työkyvyn heikkenemiseen ja terveydentilan heikkenemiseen pitkällä aikavälillä. Kertynyt kokemus ja edistyksellinen lääketiede tarjoavat tehokkaita tapoja palautua kotona ja palauttaa terveyden lyhyessä ajassa.

Valmistelu ja varotoimet

Harkitse, että flunssa voidaan sekoittaa helposti kylmään ja toipumisen sijaan saada vakavia komplikaatioita. Älä suosittele hoitoa kotona raskaana oleville naisille ja pienille lapsille. Mikä tahansa infektio ilman pätevää hoitoa voi olla kohtalokas. Jotkut ihmiset kärsivät avohoidon sijasta jaloista sairauksia, mikä johtaa terveydentilan menettämiseen ja komplikaatioiden esiintymiseen. Viruksen tai bakteeri-infektioiden ensimmäisissä merkkeissä on tärkeää pyytää lääkärin hoitoa ja hoitaa ne kokonaan.

Miksi saamme kylmän

Hengityselinten sairauksien syy on patogeeninen virus, joka on tullut soluihin. Terveellisessä organismissa immuuni vahingoittaa infektiota tuntuvasti, mutta heikentyneessä tapauksessa se kehittyy nopeasti ja leviää, mikä aiheuttaa tunnetun kylmän. Prosessin katalyytit ovat hypotermia, heikentynyt immuniteetti, vitamiinin puutos ja muut tekijät, jotka aiheuttavat suojatoimintojen heikkenemistä.

Oireet aikuisilla ja lapsilla

Taudin alkaessa ihminen tuntee yleisen heikkouden. Vähitellen oireet, kuten niska, päänsärky, hikoilu, kurkkukipu. Joskus punoitus näkyy limakalvolla ja herpes huulilla ja nenässä. Tilanne pahenee lämpötilan noustessa, mikä joskus nousee 39,9 ° C: een. Yleisestä tilasta riippuen oireet voivat olla yhdistettyjä tai lainkaan.

Miten parantaa kylmää aikuisilla

Lääkkeiden määrä ja yhdistelmä vaihtelevat terveydentilan mukaan, mutta hoidon periaate on aina sama. Määritä lääkkeitä, jotka vaikuttavat virukseen, tukevat kehoa, pysäyttävät oireet.

Folk-menetelmät

• Tee sitruunalla, hunajalla, herukkailla tai vadelmilla. Juo juuri valmistetussa muodossa koko taudin.
• Seos raastettua valkosipulia ja hunajaa 1: 1. Ota 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä.
• Cocktail kuuma maito, hunaja, vanilja, maustepippuri, kaneli. Seos kiehuu, vaatii kaksi tuntia, juo koko päivän.
• Mulled viini. 1 litraan makeaa punaista viiniä lisätään pieni neilikka, sokeri, paprika, hunaja, viipaloitu omena, sitruunanpaloja, muskottipähkinä. Seos kiehuu, vaatii 25 minuuttia, ottaa lämpöä parantamaan.
• Vodka pippurilla. Syö puoli palaa punaista kuumaa paprikaa ja juo 50 ml lämpimää vodkaa tai tee tinktuura pippurilla.

lääkitys

• Antiviral - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
• Antipyreettiset lääkkeet, kipulääkkeet - "Ibuprofeeni", "Parasetamoli".
• Multivitamiinit - vitamiinit A, B, C, D, E.
• Kurkun antiseptit - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".

Lasten hoito

Lasten vilustumisen hoitomenetelmät vaihtelevat fysiologisten ominaisuuksien ja iän mukaan. Joskus aikuisen auttaminen voi vahingoittaa yhden vuoden ikäistä lasta. Tämä täytyy tietää huumeita käytettäessä.

Folk-korjaustoimenpiteet

• Hupparit - lämmin tee, jossa on hunajaa, viburnumia, kamomillaa, sitruunaa, villimarjaa, lindenia tai maitoa hunajalla (ilman allergioita).
• Yleistä kylmää vastaan ​​- jalat lämmitetään, nenä pestään suolaliuoksella.
• 0,9% suolaliuoksen hengittäminen.

Seokset ja tabletit

• Antiviral - Anaferon, Aflubin, Engystol.
• Antipyreettinen - Parasetamoli, Ibuprofeeni.
• Multivitamiinit - vitamiinit A, B, C, D, E.
• Kurkun antiseptit - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.

Onko mahdollista toipua 1 päivässä

Hoito ei vie paljon aikaa, mutta joskus se ei ole edes hänen, joten luotiin tapa toipua yhdessä päivässä. Jos noudatat tätä periaatetta, virus tuhoutuu ensimmäisten oireiden vaiheessa. Heti kun epäilyjä ilmeni, ensimmäiset oireet tai yhteys sairaan henkilön kanssa, on suoritettava seuraavat vaiheet.

1. Juo viruslääke. Annos valitaan yksilöllisesti iän ja fysiologisten ominaisuuksien mukaan. Tiedot löytyvät ohjeista.
2. Multivitamiinien, antipyreettisten, antiseptisten lääkkeiden vastaanotto. Vuoteet, terveellinen ruoka, runsaasti juomia, mukaan lukien lämmin teetä sitruunalla, ovat välttämättömiä.

On suositeltavaa tehdä sisäänhengitys suolaliuoksella ja kuumalla jalkahauteella sinappijauhetta lisäämällä. Kasteluhoitoa varten voit käyttää merisuolan liuosta, kamomillan keittosekoitusta, kynttilää, eukalyptusta, mutta vain kehon lämpötilassa alle 37,3 ° C. Kuuma jalkahaudet suoritetaan kahdesti päivässä ruumiinlämpötilassa jopa 37,8 ° C. Vedessä voit lisätä merisuolaa, lueteltuja yrttejä.

Tämän seurauksena oireet lakkaavat kehittymästä, ja virus on lähes tuhoutunut. Mutta tämä tapahtuu vain silloin, kun henkilöllä on hyvä terveys. Jos keho on heikentynyt tai on krooninen sairaus, hoito ei auta niin nopeasti.

Miten nopeasti ja tehokkaasti hoidetaan raskauden aikana

Pääperiaate - eivät vahingoita kehittyvää sikiötä, joten useimpien viruslääkkeiden ja -menetelmien käyttö ei ole hyväksyttävää. Ennen hoidon aloittamista ota yhteys lääkäriisi! Et voi ottaa lääkettä, kohota jalkoja, hengittää. Antiseptisiä valmisteita voidaan käyttää kurkun ja nenäsumutteen muodossa.

Kun prosessi on akuutti, antipyreettiset ja multivitamiinivalmisteet ovat sallittuja. Voit juoda teetä sitruunalla, hunajalla, herukkailla, vadelmilla, käyttää yskää tippaa luonnollisilla ainesosilla. Kaikkien apteekissa ostettujen lääkkeiden on oltava sallittuja ja turvallisia raskaana oleville naisille.

ennaltaehkäisy

Passiivinen ennaltaehkäisy suoritetaan koko elämän ajan. Voit tehdä tämän noudattamalla terveellistä elämäntapaa, pelata urheilua, syödä terveellistä ruokaa, noudata päivittäistä hoitoa. Aktiivinen ennaltaehkäisy suoritetaan kylmänä vuodenaikana, jolloin tartunnan todennäköisyys virusinfektiolla kasvaa. Voit tehdä tämän tekemällä kausivakuutuksia, ottamalla ennaltaehkäiseviä annoksia viruslääkkeitä, multivitamiinikomplekseja, immunomodulaattoreita.

Hyödyllisiä vinkkejä ja mielenkiintoista tietoa

Kylmäkäsittely on tehokasta, jos noudatat sääntöjä ja noudatat lääkärin vaatimuksia. Mikä tahansa tietoinen tai tajuton poikkeama kurssista johtaa viruksen leviämiseen, kehon heikentymiseen, terveyden heikkenemiseen.

Yleisesti hyväksytyt säännöt perustuvat toipuneiden ihmisten kokemuksiin, joten ne ovat tehokkaita. Itsehoito tai tehottomien keinojen käyttö johtaa komplikaatioiden esiintymiseen.

Kylmä huulella tai nenässä

Kehon suojatoimintojen vähentäminen virusinfektion vaikutuksesta aiheuttaa herpeksen esiintymisen huulilla tai nenässä. Herpesviruksen vaikutuksesta vaikuttavien viruslääkkeiden ja salvojen avulla on helppo poistaa yhdessä perinteisten lääketieteellisten menetelmien kanssa.

Levitä luonnollisiin ainesosiin perustuvia tuotteita, yrttejä vaikuttavaan pintaan. Tähän käytetään usein hunajaa, hammastahnaa, kamomillaa tai kynttilää ja tammen. Käytetään lääkkeiden yrttien alkoholin tinktuuriin, propolisiin, jopa Corvaloliin.

Mitä menetelmiä ei voida käyttää kotikäyttöön

Jotkut menetelmät ovat vaarallisia, voivat jopa vahingoittaa kehoa. He eivät suosittele tehokkaita, antiviraalisia, kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, antibiootteja ilman reseptiä. Tehokkain tapa on perinteinen lääketiede ja yksinkertainen kylmälääketiede.

Kansan korjaustoimenpiteiden oikea-aikainen ennaltaehkäisy ja tehokas hoito sekä lääkkeet estävät tai nopeasti poistavat taudin.

Terapeutti: Miten nopeasti parannetaan kylmää?

Olen aina kiinnostunut siitä, miten jotkut ihmiset eivät onnistu sairastumaan ARVI-epidemiassa? Ei ole sairas ollenkaan. Vain monien vuosien kuluttua huomasin, että nämä ihmiset sairastuvat, mutta sairauden ensimmäisistä oireista he kamppailevat sen kanssa, yrittävät säilyttää terveytensä ja parantaa "kylmää" mahdollisimman pian.

Tärkeintä ei ole unohtaa taudin puhkeamista. Kuinka monta kertaa sen on liioiteltava, jotta ei oteta sairaslistaa työssä, ei häiritä rakkaitaan ja kestää kuume, nenä, kipu.

On olemassa korjaustoimenpiteitä, joita voimme ottaa sairauden ensimmäisistä oireista, jotta parantaisimme nopeammin. Tämä ei ole vain lääkkeitä, vaan hieronta, mukaan lukien akupainanta, yrtit, vitamiinit, voiteet. Tiedämme kaiken tämän, mutta meillä ei usein ole tahtoa valvoa tautia.

Yleisin syy epävarmuuteen on kylmä tai ARVI. On olemassa erilaisia ​​ARVI-viruksia, joten infektio tapahtuu eri klinikalla. Saattaa olla korkea lämpötila, jossa on vähäisiä kaihitaudin oireita (ei nenän ja yskää), voi olla päinvastoin, nenän tukkoisuus, kurkkukipu ja lämpötila alhainen.

Jotkut kantavat ARVI: ta täysin ilman lämpötilaa. Tämä pätee myös heikentyneisiin ikääntyneisiin, jotka ovat kylmiä ulkopuolelta, jotka voivat ilmetä letargiaa, uneliaisuutta. Näiden ihmisten täytyy soittaa lääkärille, jotta hän voi kuunnella keuhkojaan, katsoa hänen kurkkuunsa ja jos on olemassa viruksen infektio-oireita, hän määritti asianmukaisen hoidon.

Minulla oli tapaus, kun olin piirin terapeutti. Aiheuttaa yhden isoisän, ja talossa puhelu on kirjoitettu - kylmä. No, se on mielestäni kylmä? Luultavasti lähetin oli väärässä. Tulen haasteeseen - isoisäni todellakin valittaa nenän ruuhkautumisesta, ei kuumetta, ei yskää. Katsoi isoisä. Rhiniitin määrätty hoito.

Ja mitä? Kuulen yskää seuraavasta huoneesta, ja isoäitini, jonka lämpötila on alle 40 astetta, yskää, hänellä on keuhkokuume. Keuhkoissa kaikki herää. Määrätty hoito ja isoäiti. Tässä on esimerkki. Yksi, jolla on niska, kutsuu lääkärin, ja toinen vakavassa kunnossa kärsii.

Tämä ei ole välttämätöntä. Sinun on tiedettävä, miten hoitaa nielu ja tietää, milloin on jo tarpeen pyytää apua, jotta nopeasti parannetaan kylmää ja vältetään komplikaatioita.

Haluatko parantaa vilustumista nopeammin - ehkäisy on tarpeen

Ensinnäkin epidemian aikana on toteutettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:

1. Influenssarokote - maksuton klinikalla OMS: n sijoituspaikassa tai yksityisissä klinikoissa;

2. Pukeutunut maski julkisiin paikkoihin, varsinkin jos tulet klinikalle, jossa on monia sairaita ihmisiä;

3. Tuhlaa nenässä oksoliinivoiteella koko epidemian ajan, kun menette ulos kadulle;

4. Ota viruslääkkeiden ennaltaehkäiseviä kursseja: lavomax (amiksiini, tilorami), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Kunkin lääkkeen ohjeet on kuvattu hyvin, miten se voidaan toteuttaa ennalta ehkäisevällä tavalla. Yleensä ehkäisevä saanti useista päivistä useisiin viikkoihin. He ottavat ennaltaehkäisevästi, kun he joutuvat kosketuksiin potilaan kanssa (joku on sairas kotona) tai työskennellessään ihmisten kanssa, jotka ovat yhteydessä moniin ihmisiin, tartuntariski kasvaa useita kertoja (myyjät, pankkien operaattorit, opettajat, lastentarhanopettajat jne.). )

5. Pese kätesi usein saippualla tai desinfiointiaineella! Joskus tämä yksinkertainen toiminta voi suojella meitä infektiolta. Ei vain pestä kädet, vaan myös desinfioida ovenkahvat, pitää kotisi puhtaana.

6. Epidemian aikana asunto voi olla kvartsi. Nyt on myynnissä ultraviolettisäteilyn kannettavat laitteet, kuten "Beam", "sun". Niiden avulla voit desinfioida huoneiston, sitä voidaan käyttää apuna sairauden alussa. Jos ei ole kvartsia, voit ilmaa huoneet, avata ikkunat 15-20 minuuttia. Voit ilmata ja kvartsiä samanaikaisesti.

Kuinka toipua nopeasti, jos sinulla on kylmä

Jos olet edelleen sairas ja tuntuu kuumalta, sinun ei tarvitse antaa tilannetta hallita, vaan ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin.

1. Antiviraaliset lääkkeet eivät ole enää ennaltaehkäisy, vaan hoito. Huumeet ovat samat kuin ennaltaehkäisyssä, vain toisen järjestelmän mukaisesti. Yleensä hoito-ohjelmaa kuvataan yksityiskohtaisesti ohjeissa tai lääkeainepaikalla. Toisinaan antiviraalisen lääkityksen jälkeen ARVI-hoidon alkuvaiheen oireet ja henkilö toipuu hyvin nopeasti. Raskaana olevat Viferonin tai Genferonin antiviraalisesti määritetyt imeväisannokset.

2. Gargling 5-6 kertaa päivässä kamomilla tai calendula keittäminen, klooriheksidiini, furatsilinom. Aiemmin käytettiin usein tehokasta, mutta epämiellyttävää makuainetta, jota kutsutaan merivedeksi. Otamme lasillisen lämpimän veden, tiputamme siellä 5 tippaa jodia, ruokalusikallista suolaa, ruokalusikallista soodaa. Muutama huuhtelu - ja kurkku desinfioidaan. Nyt jodia ei kuluteta niin laajasti, koska allergiat ovat lisääntyneet. Mutta kurkkuun oli paljon karkkia. Niitä on helppo käyttää, mutta silti on parempi olla väärin heitä vastaan, koska toisin kuin huuhtelu, ne eivät puhdista nielun pintaa, ja jotkut aiheuttavat ärsytystä, koska ne sisältävät paljon eteerisiä öljyjä ja säilöntäaineita.

3. Pese nenä suolaliuoksilla. On monia valmiita hypertonisia ratkaisuja nenän pesuun, voit tehdä itse suolaliuoksen ja huuhtele nenänne teepannusta. Lopuksi on Dolphin, erityinen purkki ja jauheet nenäpesua varten suolalla ja kamomilla. Nenäpesun aikana virukset pestään mekaanisesti vedellä ja sairaus ei kehitty. Pesun jälkeen voit laittaa turundan aloe-mehulla tai ”Vitaon” -palvelulla nenäyn, nämä korjaustoimenpiteet eivät ainoastaan ​​lievitä tulehdusta, vaan myös stimuloivat paikallista koskemattomuutta.

4. Vitamiinien sokkiannos. Ryhmän B vitamiinit lisäävät immuniteettia. Askorbiinihappo auttaa torjumaan virusta. Vitamiinit myydään nyt eniten, kalliista komplekseista penny askorbinkiin ja ruusunmarjan siirapiin, joka on tuttu meille lapsesta.

5. Kansan korjaustoimenpiteet pääasiallisen hoidon lisäksi nopeammin palauttamiseksi:

• maito hunajan kanssa;
• hienonnetaan sipuli ja täytä se sokerilla, juo vapautunut mehu;
• lämpimät jalat sinapin kanssa kulhoon;
• hauta yrttejä: majoraani, johanneksen virka, lakritsi, kamomilla, salvia, calendula. Yrtit vaativat vesihauteessa 20 minuuttia, sitten peittävät kuumavesipullon ja vaativat 40 minuuttia sitten, kun ne jäähtyvät, valuvat ja säilyttävät jääkaapissa syömisen aikana tai lisäämällä kiehuvaa vettä. Voit valmistaa kasviperäisiä, voit ja mitä tahansa yrttiä. Yrtit ovat hyviä, koska niillä on bakteereja tappavia, tulehdusta ja kuorittavia vaikutuksia. Eli me saamme monimutkaisen vaikutuksen kehoon. Voit lisätä yrtteihin lusikallista hunajaa. Yrtteistä raskaana oleville naisille sopivat kamomilla ja calendula;
• kuljeta valkosipulinkynsi kaulan ympärille kierteellä, laita kulhoon valkosipuliliina asunnon ympärille;
• juoda inkivääri teetä. Inkivääri teetä keitetään raastettua tai kuivaa inkivääriä, voit lisätä hieman hunajaa. Ginger-teetä voidaan suositella raskaana oleville naisille vilustumisen hoitoon.

6. Akupressio auttaa hyvin sairauden ensimmäisissä oireissa. Alla on kaavio. Työskentelemme peukalolla tai etusormilla biologisesti aktiivisissa pisteissä vastapäivään jopa 21 kertaa, parhaan vaikutuksen aikaansaamiseksi aamulla ja illalla.

7. Balsam "kultainen tähti" ja niiden kaltaiset voiteet ja laastarit eteerisillä öljyillä, joita levitetään yleensä sierainten tai rintalastan lähellä olevalle alueelle, jossa aktiiviset pisteet sijaitsevat. Nämä lääkkeet lievittävät nenän ylikuormitusta hyvin, niillä on myös bakterisidinen vaikutus.

6. Kodin fysioterapia. Myynnissä on niin paljon kannettavia laitteita, että voit järjestää todellisen huoneen kotiin. Tämä on UFO-kvartsi (ne on jo mainittu), magneetti, denos, sumutin. Ennen kuin käytät niitä, lue ohjeet huolellisesti ja käytä niitä vain, jos sinulla ei ole vasta-aiheita fysioterapiaan.

Jos me voittamme taudin näillä keinoilla, se on erittäin hyvä ja antaa meille mahdollisuuden parantaa vilustumista paljon nopeammin. Mutta jos oireet jäävät viiden päivän hoidon jälkeen tai pahenevat - yskä, jossa on vihreitä röyhkeitä, nenän purkautuminen ihon läpi, kipu ja korvien ruuhkautuminen, yleinen heikkous, kuume yli 39 astetta, tämä kaikki on osoitus antibiooteista.

On välttämätöntä, että lääkäri määrää antibiootteja. Ei ole suositeltavaa määrätä itse näitä lääkkeitä itse, koska yleensä ihmiset ottavat lääkkeen, joka kerran auttoi, mikä tarkoittaa, että he ovat jo ottaneet sen. Tätä ei pitäisi tehdä, koska mikrobit voivat olla resistenttejä tälle tietylle antibiootille.

Tällaisen hoidon määrittelemiseksi lääkäri ottaa huomioon monia tekijöitä: mitä huumeita olet ottanut viime aikoina, oletko tupakointi, onko työhön liittyviä ihmisiä, oletteko usein sairaita, mikä sydän- ja verisuonijärjestelmäsi, munuaiset, ruoansulatuskanava, mihin aikaan vuotta, miten sietää antibioottihoitoa, huumeiden sivuvaikutuksia.

Siksi antibiootteja myydään apteekeissa reseptillä. Jotkut häikäilemättömät farmaseutit myyvät edelleen antibiootteja, mutta tämä on väärin. Jos kyseessä on antibioottien ottaminen, lääkärin on parasta tutkia sitä, jotta komplikaatio ei menetä.

Miten parantaa kylmää päivässä: todistetut menetelmät

Jos sinulla on vilunväristyksiä ja lieviä vaivoja, joista useimmissa tapauksissa alkaa kylmä, sinun on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin - jos suunnitelmissasi ei ole sairastumista ja istumista pari päivää lämpötilassa, ja sitten kävellessänne vielä viikon ajan ilman partakoneen kanssa.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, on parasta pitää sitä kotona eikä mennä mihinkään. Mutta meidän on käytettävä tätä päivää parhaalla mahdollisella tavalla terveydellemme ja käytettävä sitä taistelemaan alkukylmän sekä ARD: n ja ARVI: n torjumiseksi. Tämä auttaa meitä paitsi farmaseuttisissa valmisteissa, myös testattavissa kotihoidoissa: kalkkikukkakimppu, tee vadelmilla, kuuma maito, hunaja, sipulit, valkosipuli ja sinappi. Sen avulla aloitamme...

Kylmä käsittely yhdessä päivässä: lämpenee ja hiki

Jos olet kylmä, sinun on ensin lämmitettävä. Jäädytetyt jalat lämmitetään täydellisesti kuumalla sinappihauteella - mitä me yksinkertaisesti kutsumme “höyryksi jalkoihin”. Kuuman veden altaassa (alle + 40-42 ° C) liuosta lusikallinen puolentoista sinappijauhetta ja pidä jalat 15 minuuttia, lisäämällä tarvittaessa kuumaa vettä. Sen jälkeen sinun täytyy kuivata jalat perusteellisesti, laittaa villasukat ja olla lämpimän peiton alla. Jalka kuuman kylvyn sijaan voit laittaa sinappijauhetta sukkiin ja mennä nukkumaan. Ja jos kädessä ei ole kuivaa sinappia, hiero jalat viinilla ja laita lämpimät sukat.

Lämmitämme jäädytetyt kädet kuumalla vedellä: noin viisi minuuttia, jolloin lämpötila nousee miellyttävän lämpimästä kuumaan (+ 42-43 ° C). Pyyhi kädet kuivaksi ja laita jotain lämpimään pitkillä hihat. Tehostamiseksi voit käyttää kädet lämpimiä käsineitä ja viettää seuraavat 60 minuuttia villapäähän.

Hikoilemaan, ja siten vapautumaan myrkkyistä ja yritä parantaa kylmää päivän aikana, elimistö tarvitsee enemmän nestettä kuin tavallisesti. Siksi me juomme - vain kuumassa muodossa: teetä vadelmahillolla, teetä sitruunalla ja hunajalla, kalkin kukka, timjami, kamomilla tai hirvieläinten kukkia mintulla. Lääkkeiden kasvinpoistojen valmistelu on helppoa: ota 2 ruokalusikallista kiehuvaa vettä. lusikat kuivaa väriä tai ruohoa, keitetty kiehuvalla vedellä, peitä kansi ja anna sen hautua 15-20 minuuttia. Yrttijuomat kylmälle juomalle juovat 0,5 litraa päivässä. Ja kylmä- tai ODS-oireiden nesteiden kokonaismäärän tulee olla vähintään kaksi litraa.

"Vain jos" olet mitannut lämpötilan ja nähnyt, että lämpömittari nousi - älä paniikkia. Jos kehon lämpötila ei ylitä + 38 ° C, niin lääkärit eivät suosittele ampumaan sitä, koska lämpötilan nousu on todiste siitä, että ihmisen immuniteetti on alkanut taistella tautia vastaan. Ja voimme ja meidän pitäisi auttaa häntä parantamaan kylmää yhdessä päivässä, esimerkiksi juomalla kuumaa teetä inkiväärijuurella, joka vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja estää infektion kehittymisen. Ginger-teetä valmistettaessa kuoritaan 2 cm: n pituinen juurikappale, hienoksi leikataan, laitetaan yhteen teetä valmistamalla kuppi, kaadetaan 200–250 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 minuuttia. Tähän paranemiseen voidaan lisätä siivu sitruunaa ja teelusikallinen luonnonhunajaa.

Muuten, kun olet hikoillut, varmista, että pyyhit ihon hyvin puristetulla kuumalla pyyhkeellä - poistaaksesi vapautuneet toksiinit ja muuttuvat kuiviksi.

Miten kylmä paranee nopeasti?

Jos yleinen kylmä on antanut nenän ruuhkautumisen, on välttämätöntä ryhtyä aloitteeseen ja soveltaa sukupolvien todistamia menetelmiä taistelemaan kylmän kylmyyden ensimmäisiä oireita vastaan.

Niiden monien kansanhoitovälineiden joukossa, joilla hoidetaan kylmyyttä, on riittävästi erittäin tehokkaita lääkkeitä - etenkin taudin alkuvaiheessa.

On suositeltavaa voittaa nenä Kalanchoe-mehulla - 2-3 kertaa päivässä (tai haudata 2 tippaa mehua jokaiseen sieraimeen). Usein käytetään syötävää suolaa, joka sekoitetaan voin kanssa. Tämä kotitekoinen voide (kolmasosa teelusikallista öljyä sekoitetaan saman määrän suolaa ja hieman lämmitettyä) tahraa nenän ulkona. Ja nenän, joka kosteuttaa limakalvoa ja helpottaa nenän hengittämistä, pesemiseen, tl suolaa liuotetaan 0,5 kupilliseen lämpimään veteen. Pesu suoritetaan näin: yksi sieraimet suljetaan sormella ja toinen imetään suolaliuoksella (sama tapahtuu toisen sieraimen kanssa).

Vanha kansanhoito kylmyydestä kylmällä - tavalliset sipulit.

Riittää, kun sipuli leikataan puoliksi ja hengitetään phytoncides, jotka erottuvat leikkauksesta. Sipulin fytonisideillä on bakterisidisiä ominaisuuksia ja ne voivat neutraloida jopa difteriabakillia ja tuberkuloosin Kochin bacilluksen aiheuttavaa ainetta. Niinpä he voivat selviytyä nenästä helposti: sinun on pidettävä sieraimissasi puuvillapyyhkeitä, jotka on kostutettu sipulimehulla useita kertoja päivässä 10 minuutin ajan.

Tehokas apu kylmällä kylmällä kylmällä on tuoda nenä lämpimällä öljyllä (esim. Oliivi, astelpuu, mentoli) tai retinoliasetaatin (A-vitamiini) öljyliuoksella. Balm "Zvezdochka" auttaa myös, jos ne tahraavat nenän sillan ja nenän siivet ennen nukkumaanmenoa.

Apteekkien nenävälineistä, joissa on tukeva nenä, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muut suihkeet ovat osoittautuneet hyvin.

Miten parantaa yskää kylmällä päivällä?

Kun yskä on ensimmäinen merkki siitä, että kylmä on tullut sinuun, sinun pitäisi aloittaa hankaamalla selkänojaa ja rintakehää, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä ja joilla on desinfioiva, häiritsevä ja ärsyttävä vaikutus.

Voit hieroa rintakehän seoksella, jossa on risiiniöljyä (2 rkl) ja tärpättiä (1 ruokalusikallinen) tai valmiita apteekin tärpättiöljyä yöksi. Tämä työkalu hierotaan rinnassa (lukuun ottamatta sydänaluetta) ja jalkojen pohjoissa lämpimästi käärittyinä. Kahden tai kolmen hankauskudoksen avulla kylmä voidaan parantaa lähes joka päivä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällaisia ​​menettelyjä ei voida toteuttaa korotetuissa lämpötiloissa.

Badger-rasva osoittautui välttämättömäksi yskän korjaamiseksi (eikä vain). Koostumuksensa vuoksi mäyrärasvalla on vahvistava, tulehdusta ehkäisevä ja jopa immunostimuloiva vaikutus ihmiskehoon. Tämä rasva tulee hieroa selän ja rintakehän yli yöllä. Kansanlääketieteessä tämä resepti on hyvin suosittu: 100 g mäyrärasvaa, hunajaa ja kaakaojauhetta sekoitetaan 50 g: n kanssa voita ja 50 g: n murskattuja aloe lehtiä (agave). Lisää 5 g muumiaa ja propolista sekä 50 g lääketieteellistä alkoholia. Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi.

Yskän hoitoon kylmähoitoa varten 1 tl tätä seosta laimennetaan lasillisella vedellä ja selkä-, rinta- ja vasikan lihakset hierotaan yöllä. Ja sisäiseen käyttöön - voimakkaana tonicina - 1 rkl. lusikallinen seosta liuotetaan lasilliseen kuumaa maitoa ja juodaan pienissä sipsissä (ennen syömistä).

Teetä käytettäessä yskän hoitoon vilustumisen varalta, sinun pitäisi juoda kasviperäisiä teetä: oreganoa, siemenjalkaa, elekampaania, makea apila, timjami ja piparminttu. Muutama yrtti otetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitetään teeksi, joka 15 minuutin infuusion jälkeen on käyttövalmis - lasi kolme kertaa päivässä. Apteekeissa myydään erityisiä yskäkuormitusta. Esimerkiksi rintojen kokoelma nro 1 sisältää Althean juuren, äidin ja äitipuolen lehdet ja Oreganon ruoho; ja ”Rintakokoelmassa nro 2” - lehmänlehdet, ison höyhenen lehdet ja lakritsijuuri. Nämä kasviperäiset lääkkeet ovat saatavilla suodatinpusseissa ja valmistetaan hyvin yksinkertaisesti.

Hyvä keino vahvalle yskälle on tuore musta retiisimehu, jolla on tulehdusta ja köyhtymistä estäviä ominaisuuksia. Retiisi on pestävä, kuorittava ja hienonnettava. Sitten sekoitetaan sokerin kanssa suhteessa 1: 1 ja laita purkki tiiviisti kannen sulkemiseen. 4-5 tunnin kuluttua retiisi antaa parantavaa mehua, joka on otettava - 1 ruokalusikallinen vähintään kolme kertaa päivässä.

Yksi tehokkaimmista yskähoitomenetelmistä on höyryn sisäänhengitys. Esimerkiksi eukalyptuksen, mintun, katajan tai männyn öljyllä. Laita muutama tippa öljyä kiehuvaan veteen, istu alas, kallista päätä säiliön päälle, peitä itsesi pyyhkeellä ja hengitä höyryä. Näillä yksinkertaisilla kotikäsittelyillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen, verenpainetauti ja keuhkoputkia laajentava vaikutus.

Hyödyllinen ja aerosoli-inhalaatio, joka suoritetaan taskuhengityslaitteiden avulla. Useimmiten seokseen kuuluvat eteeriset öljyt (mentoli, anis, eukalyptus, persikka) sekä luonnollinen hunaja ja propolis (alkoholiliuos). Tässä on resepti hunajaa hengitettynä propoliksella: Liuotetaan 1-2 teelusikallista hunajaa 0,5 kuppia keitettyä vettä ja pudotetaan 6-8 tippaa propolista. Vesi voidaan korvata 0,2% furatsiliiniliuoksella. Menettelyn kesto on 5 minuuttia.

Jos puhumme yskän lääkkeistä, Glauventin, Libexinin tai Tusuprexin kaltaiset lääkkeet estävät yskärefleksiä, mutta eivät hengitä. Ja "Tusupreks" ei ole vain antitussive toimintaa, mutta myös heikko expectorant. Nämä lääkkeet, lääkärit suosittelevat ottamaan kolme kertaa päivässä, yksi tabletti.

Huumeiden ryhmä, jossa on verhoilevia, köyhtyviä ja mukolyyttisiä vaikutuksia, ovat asetyylisysteiini, Bromhexin, Ambroxol (Lazolvanin synonyymi) ja muut. Muista, että monilla lääkkeillä on sivuvaikutus ja usein ei yksi. Tästä syystä suositellaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan lääkkeitä, jotka on tarkoitettu yskän hoitoon.

Miten parantaa kurkku kylmäksi päivässä?

Gargling on ensimmäinen hätämenetelmä kurkkukipu ja kurkun kipu kylmällä. Tehokkain huuhteluun on jo pitkään pidetty salvia, kamomillaa, johanneksen virtaa ja tricoloria. Niiden valmistelu ei ole vaikeaa: 1 rkl. lusikallinen ruohoa kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, laittaa tuleen, kiehauta ja poistaa välittömästi lämpöstä. Liemi tulisi pitää kiinni suljetussa astiassa 15-20 minuuttia. On välttämätöntä kuristaa usein lämpimällä liemellä, se lievittää limakalvojen tulehdusta ja auttaa parantamaan kylmää päivässä.

Kurkkukipu on erittäin hyödyllinen huuhtelemaan tällaisella koostumuksella: 200 ml: ssa lämmin keitettyä vettä, liuotetaan teelusikallinen pöytäsuolaa ja soodaa, lisätään 8-10 tippaa jodia. Ja myös tämän ratkaisun avulla: ota 2 rkl lämpimän veden lasia. ruokalusikallista omenaviinietikkaa tai tuoretta sitruunamehua.

Ei ole helppoa parantaa kylmää päivässä, mutta hunaja ja sitruuna tulevat aina apuamme. Leikkaa kurkkukipu ensimmäisessä vihreässä, leikkaa siivu sitruunaa, laita tl hunajaa päälle ja suuhun! Ja pureskele! Ja sitten niellä. Joka tunti ”menettely” voidaan toistaa.

Luotatko apteekeissa enemmän? Terveydelle! Apteekissa on laaja valikoima kaikenlaisia ​​tikkareita kipeille kurkkuille, esimerkiksi Strepsils ja Koldakt Lorpils, jotka perustuvat kemiallisiin aineisiin, kuten antiseptiseen amylmetakresoliin. Ja Strepsils Plus -olkaimissa on kipulääke - lidokaiini. Kielen "Septefril" alla olevat tabletit sisältävät vahvimman antiseptisen aineen dekametoksiiniä, jota käytetään ihon ja sieni-ihovaurioiden hoitoon sekä käsien ja leikkauksen kohteena olevan alueen hoitoon.

Faringoseptissa, joka lievittää kurkkumista kurkussa ja epämukavuutta nielemisen aikana, tärkein vaikuttava aine on ambasonilääke, jolla on vahva bakteriostaattinen vaikutus. Lääkärit määräävät amazonia akuuttien infektio- ja tulehdussairauksien hoitoon suuontelossa ja nielussa (tonsilliitti, tonsilliitti, stomatiitti, nielutulehdus jne.).

Kylmäkäsittely yhdessä päivässä lääkkeiden kanssa

Kylmän ensimmäisissä oireissa ihmiset usein käyttävät mainostettuja lääkkeitä. Esimerkiksi "Arbidol", jota pidetään antiviraalisena aineena, joka parantaa immuniteettia. Se koostuu vaikuttavasta aineesta umifenoviirista sekä epäorgaanisesta pigmentistä, titaanidioksidista (E 171) ja keltaisesta elintarvikeväriaineesta "Auringonlasku" - E 110. Jälkimmäinen vaikuttaa haitallisesti ihmiskehoon, joten se on kielletty Yhdysvalloissa ja joissakin Euroopan maissa. On myös huomattava, että Maailman terveysjärjestö (WHO) ei pidä lääkettä Arbidol (venäläistä valmistettua) lupaavana antiviraalisena lääkkeenä, ja American Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) kieltäytyi rekisteröimästä sitä Yhdysvalloissa lääkkeenä. huumetta.

Ei voi vain iloita siitä, että lääkkeet, kuten Coldrex Hotrem tai Theraflu, ovat nopeat, joita käytetään vilustumisen hoitoon yhdessä päivässä. Monet ihmiset ovat yrittäneet tehostaa itseään, mutta kaikki eivät tiedä, että kylmien jauheiden terapeuttiset vaikutukset johtuvat paratsetamolin suurimmasta yksittäisestä annoksesta, joka on suosittu maailmanlaajuinen antipyreettinen ja analgeettinen lääke. Pitkäaikaisessa käytössä ja suurina annoksina parasetamoli voi aiheuttaa allergisia reaktioita sekä myrkyllisiä vaikutuksia maksaan ja munuaisiin.

Parasetamolin lisäksi eri tuotemerkkien kylmät jauheet sisältävät fenyyliefriinihydrokloridia, joka kaventaa nenän limakalvon säiliöitä. Joten älä yllätä, jos 3-4 päivän kuluttua yskäjauheesta tuntuu polttava tunne, kuivuus tai pistely nenästä. Tämä on fenyyliefriinin vaikutus. Ja luettelossa sen sivuvaikutuksia luetellaan: trombosytopenia, leukopenia, ihottuma, angioedeema, kohonnut verenpaine ja sydämentykytys.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia ​​lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

• päänsärky
• vilunväristykset (vapina kuumeessa)
• nenä
• nenän tukkoisuus
• kurkkukipu
• yskä
• lisääntynyt kehon lämpötila
• yleinen huonovointisuus
• lihaskipu
• väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

• Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
• Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
• Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

• 2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
• 8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
• 2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
• 3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
• 2 kynsipäätä (mauste)
• ½ tl maustettua savustettua paprikaa
• 5 oksaa
• 2 laakerinlehteä
• 3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
• sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

• Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
• Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
• Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
• Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
• Keitetään 30 minuuttia.
• Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
• Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

• Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
• Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
• Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
• Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
• Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
• Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
• Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
• Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

• Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
• Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
• Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia ​​välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

• Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
• Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

• Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
• Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
• Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
• Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.

lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓