Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Yleinen kylmä syntyy äkillisesti ja milloin tahansa vuoden aikana. Henkilö voi syödä jäätelökartiota, juoda cocktailin jään kanssa tai jäädä kiinni kylmässä sateessa, ja seuraavana aamuna hän herää päänsärky, tukeva nenä ja kurkkukipu. Kuume ja nenäneste käsitellään liemillä ja huuhteluliuoksilla. Ja koskemattomuus vahvistaa vitamiiniruokia ja juomia. Kylmyyttä ei voida aloittaa, koska yksinkertainen ja vaaraton sairaus johtaa vakaviin komplikaatioihin.

Lepo, raikas ilma ja desinfiointi

Nielu ja kurkkukipu - syy ottaa sairausloma. Keho, joka on pakotettu torjumaan viruksia, on vasta-aiheinen lisäkuormituksissa. Bussilla tai toimistossa henkilö voi tarttua infektioon tai istua luonnoksessa, joka johtaa terveydentilan heikkenemiseen ja tulehduksen lisääntymiseen. Kyllä, ja kylmän aikana potilaasta tulee bakteerien ja virusten lähde.

Immuniteetti selviää nopeammin nielun ja yskän kanssa, jos potilas pysyy kotona ja viettää useita päiviä peitteen tai peiton alla. Lämpötilassa 36,6 - 37,2 sallittiin vaaleat aamuharjoitukset. Yksinkertainen lämpeneminen aktivoi verenkiertoa ja hikoilua. Mutta kun harjoitukset on tehty, et voi ottaa kontrastisuihkua, mennä ulos tai avata ikkunan. On parempi saada kansien alle ja nukkua. Runko lepotilassa palautuu, tuottaa enemmän energiaa ja leukosyyttejä torjumaan viruksia.

Kaksi kertaa päivässä, huone, jossa potilas on jatkuvasti tuuletettu, ilmaistaan. Lämpimänä vuodenaikana ikkunat ovat avoinna 1–1,5 tuntia talvella 10–20 minuuttia. Henkilö lähtee makuuhuoneesta tai olohuoneesta keittiöön tai toiseen lämpimään huoneeseen. Palautettu ikkunoiden sulkemisen jälkeen. On mahdotonta istua tai nukkua luonnoksessa, jotta komplikaatioita ei aloiteta.

Ilmanvaihtoa täydennetään joskus kvartsilampuilla. Huone on säteilytetty ultraviolettivalolla vähentääkseen virusten pitoisuutta ilmassa. Ikkunat avautuvat desinfioinnin jälkeen. Huone on täynnä happea, ja lampun tuottama ylimääräinen otsoni haihtuu.

Potilaalla, jolla on kylmä oireita, suositellaan lämpimiä kylpyjä kahdesti päivässä, pese kädet säännöllisesti ja pese, jotta bakteerit eivät kerry iholle. Sairauden aikana vuodevaatteet vaihdetaan niin usein kuin mahdollista, ja tyynyt ja peitot tuuletetaan parvekkeella.

Inkivääri- ja marjajuomat

Keho poistuu myrkkyistä ja viruksista, kun se hikoilee. Lämpötila laskee, tulehdus laskee ja terveydentila paranee. Hikoilun aloittaminen voi lämmetä kasviperäisiä teetä. Kylmähoitoa varten on suositeltavaa hautua:

tillien siemenet;
salvia;
althea root;
äiti ja äitipuoli;
koivun silmut;
kamomilla kukinnot;
takiajuuri;
Mäkikuisma.

Anti-inflammatorista teetä valmistetaan 30 g: sta kasveista ja kupin kylmää vettä. Liemi kuumennetaan paremmin vesihauteessa, mutta ei kiehua. Ammu, kun juoma muuttuu ruskehtavaksi tai kellertäväksi. Vaadi termos tai kontti, kääritty froteepyyhkeeseen. Juo sokeria, vadelmahilloa tai hunajaa.

Lämpö poistaa karpalomehun:

Jäädytetyt marjat kaadetaan emali-levylle tai pannulle, vaivataan haarukalla.
Kaada karpalo-sose matkalaukkuun, erota mehu murskatusta hedelmästä.
Kakku palasi pannulle ja kaada vettä.
Massan annetaan kiehua, jäähdytetään 60 asteeseen ja kaada mehua.

Parannusmehua veloitetaan hunajalla, harvemmin sokerilla. Samalla tavalla vitamiinijuomat valmistetaan karhunvatuista, puolukoista ja viburnumista. Marja-infuusiot sekoitetaan tuoreiden sitrushedelmien kanssa C-vitamiinin pitoisuuden lisäämiseksi. Keho muuttaa askorbiinihappoa aineiksi, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja tuhoavat tulehdusprosessin lähteen.

Kalinaa, karpaloita ja puolukoita kuoritaan kiehuvalla vedellä ja sitten murskataan sekoittajaan, jossa on muutamia lusikoita esilämmitettyä hunajaa. Syö 5-6 lusikaa tuoretta hilloa päivässä. Kasviperäisissä ruokinnoissa lisätään 30-40 g astiasta, jauhetaan sokerilla.

Tärkeää: Hunajaa ei voi lämmittää yli 60 astetta, ja marjat eivät kiehua yli 5 minuuttia. Tuotteet sisältävät vitamiineja, jotka tuhoutuvat pitkäaikaisella lämpökäsittelyllä ja tulevat syöpää aiheuttaviksi.

Inkiväärijuuri nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lämmittää kehoa sisältä. Vahvistamalla verenkiertoa mauste auttaa immuunijärjestelmää torjumaan viruksia, jotka aiheuttivat kylmän kylmän. Viljaan ja ensimmäisiin kursseihin lisätään tuoretta inkivääriä sekä valmistetaan anti-inflammatorisia lääkkeitä:

5–6 cm pitkä juurikappale leikataan ohuiksi viipaleiksi. Kuori ennen jauhamista pois.
Inkivääri kaadetaan vedenkeitimeen tai kattilaan, lisää 2 litraa vettä.
Juoma on kiehunut, täynnä 20 g kardemonia ja 3 tähden anisaa. Toisinaan liemeen laitetaan nippu kanelia.
Inkivääri- lääke poistetaan levystä 10 minuutin kuluttua keittämisestä. Vaaditaan 40 minuuttia ja suodatetaan.
Lämmin juoma kaada 1 pienestä sitruunasta tai lisää ohuita sitrushedelmiä.

Inkivääri teetä on tallennettu termos. Jokaisessa kupillisessa juomassa lisätään vähän hunajaa, jolla on antiseptisiä ominaisuuksia, ja 10-15 tippaa Echinaceaa. Alkoholin tinktuura vahvistaa immuunijärjestelmää, ja inkivääri stimuloi toksiinien poistamista elimistöstä.

Kurkkukipu ja nenäpuhdas puhdas maito. Leikkaa hienosti 25-30 g painava inkiväärijuuri ja kaadetaan emali- kulhoon. Kaada kaksi kupillista maitoa ja lähetä se vesihauteeseen. Kun juoma kuumenee, lisää siihen 2-3 pistettä mustaa tai maustepippuria. Kypsennä 10–15 minuuttia, suodata ja jäähdytä 45–50 astetta. Lämpimässä maito-inkivääri- liuoksessa liuotetaan lusikallinen hunajaa.

Tämän lääkkeen ottamisen jälkeen on lievä palava tunne. Joten komponentit toimivat. Juo on vasta-aiheinen peptisten haavaumien, gastriitin ja maksan ongelmien varalta. Tuoreen maidon puristettua appelsiinimehua lisätään maidonpoistoon sekä hunajaa, joka rikastuttaa kehoa C-vitamiinilla.

Märkä yskä, sitrushedelmäkomponentti korvataan kahdella kurkku kurkuma. Spice stimuloi röyhkeä ja auttaa keuhkoputkentulehduksessa, nielutulehduksessa ja kurkkukipu.

Pastat vahvistavat immuunijärjestelmää

Potilaita, joilla on kylmä, suositellaan pidättymään rasvaisista elintarvikkeista. Naudanliha ja sianliha, lihapullat, makkara ja puolivalmisteet ovat vasta-aiheisia. Heikentynyt elin ei tarvitse rasvoja ja ylimääräisiä kaloreita. Liha-keitot korvataan vihanneksilla ja hedelmillä sekä hapanmaidon juomilla. Ryazhenka, kefiiri ja luonnollinen jogurtti palauttavat suoliston mikroflooran ja parantavat koskemattomuutta.

Jotkut potilaat harjoittavat yhden päivän paastoa, mutta tämä hoitomenetelmä on lääkärien keskuudessa epäillä. Infektiota taistelevaa organismia ei voi ylikuormittaa ruoalla, mutta sinun ei pitäisi täysin kieltäytyä syömästä.

Omenat, appelsiinit, paprikat, kaali, merikala ja pinaatti ovat valkoisten verisolujen tuotannosta vastuussa olevia vitamiineja. Nämä solut tuhoavat viruksia ja hoitavat tulehdusta. Kasvis- ja hedelmäsalaatit täydentävät immuniteettia lisääviä kevyitä ja ravitsevia pastoja.

Ensimmäinen, sitruuna, valmistetaan yhdestä suuresta sitrushedelmästä. Keltainen runko kastetaan kuumaan veteen 2-3 minuutin ajan, jotta se pehmenee hieman. Hedelmiä, jotka on leikattu suuriksi paloiksi, johdetaan lihamyllyllä ja sitten 100 g voita lisätään happamaan massaan. Meijerituote pehmennetään vesihauteessa. Työkappale on täytetty 4-5 Art. l. hunajaa. Kaada purkki tiukalla kannella ja laita se jääkaappiin. Leseesta valmistettuja voileipiä valmistetaan sitruunan pasta-annoksilla joka päivä.

Suolaisen vitamiinin alkupala koostuu 100 g: sta kovaa tai sulatettua juustoa ja samaa määrää voita. Tuotteet murskataan, sekoitetaan ja keitetään vesihauteessa 5–10 minuuttia, jotta ne sulavat ja muuttuvat homogeeniseksi massaksi. Valmistus on täynnä 4 valkosipulinkynsiä ja 10 saksanpähkinäydintä tai mäntypähkinää. Lisätään 60 asteen jäähdytetyssä tahnassa joukko hienoksi leikattuja persilja- ja vihreää sipulia. Säilytä välipala lasipurkissa 3-4 päivän ajan.

Valkosipulin juustomaali sisältää C-vitamiinia, haihtuvaa tuotantoa ja aminohappoja, jotka virittävät, poistavat tulehduksen, nenän ja yskän. Lääkkeen jälkeen ei jää epämiellyttävä haju. Se neutraloidaan persiljalla.

Huuhtele liuokset ja kylpyammeet

Kylmien jalkojen tulee olla lämpimiä. Jos kehon lämpötila ei nouse yli 37, 2, sinappikylpyt ovat sallittuja. Ne lämpenevät ja lisäävät verenkiertoa. Altaassa kaada 2-3 litraa kuumaa vettä. Ei kiehuvaa vettä, jalat olisi mukava. 50 g sinappijauhetta liuotetaan nesteeseen. Jalat upotetaan valmistettuun kylpyammeeseen ja pidetään 20 minuuttia, täytetään määräajoin kuumalla vedellä. Heti toimenpiteen jälkeen jalkoihin kuluu villa- tai paksuisia froteettasukat. Potilasta suositellaan makaamaan 30–40 minuuttia, eikä sitä saa käyttää höyryttävillä jaloilla kylmässä kerroksessa. Korot voidaan levittää tähdellä. Työkalu lämmittää ja desinfioi, poistaa kylmät oireet 3-4 päivän kuluessa.

Monet virukset ja bakteerit kertyvät nenäkäytäviin ja kurkunpään. Ne aiheuttavat nenän, limakalvojen tulehdusta ja kutinaa. Infektio pestään pois ratkaisulla, joka sisältää:

keitetty vesi - 300 ml;
tavallinen tai merisuola - 25 g;
sooda - 15 g;
jodi tavallinen tai sininen - 3-4 tippaa.

Suolaliuoksen sijasta käytetään kasviperäisiä viitteitä: kamomillaa, eukalyptusta, salvia tai juustoa. Pesun jälkeen nenän läpiviennit ja kurkku huuhtoutuvat hiekkapuhallusöljyyn, juurikkaan mehuun, retiisi hunajaan tai aloeeseen.

Kun kurkkukipu ja nenän nenä kuljettavat valkosipulin sipulia inhalaatiota. Vihannekset leikataan, kaadetaan kylmällä vedellä ja vaaditaan kannen alle 5-10 minuuttia. Sitten eritetyt eteeriset öljyt avataan ja hengitetään nenän ja suun kautta.

Ylemmät särmät kuumennetaan keitetyillä munilla tai kuumilla tattarilla täytetyillä kankailla. Levitä kurkkuun hunajaan kasteltua kaali-lehtiä tai vettä / alkoholia sisältävään liuokseen liotettua sideharsoa.

Huuhtelun jälkeen Kalanchoe-mehu upotetaan nenään. Siivet ja nenän silta hierotaan "Asterisk" -, oksoliinivoiteella tai "Doctor Mom" -nimellä.

Muita reseptejä

Kun kurkkukipu, aivastelu ja kylmän ensimmäiset merkit juovat, he juovat laukauksen vodkaa tai brandyä. Alkoholissa lisätään hyppysellinen punainen tai mustapippuri lämpenemistä varten. Alkoholin ottamisen jälkeen henkilö menee nukkumaan, ja aamulla herää voimakas ja terve. Menetelmä on vasta-aiheinen haavaumia, sydänongelmia ja painetta varten.

Yleinen kylmä on yksi signaaleista, jotka varoittavat heikentynyttä immuunijärjestelmää. Elvytyksen jälkeen henkilö suositellaan vahvistamaan terveyttä: käytä paljon sitrushedelmiä ja hunajaa, liikuta ja ota kontrastisuihku. Eikä myöskään tupakoi eikä väärinkäytä alkoholia, joka heikentää kehon puolustusta.

Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona ilman vakavia seurauksia keholle. Lääkärin neuvot: miten kylmää hoidetaan itse

Työssä tai koulussa olit äkillisesti kurkkukipu, nenä tukossa ja otsa lämmin.

Miksi tällaiset epämiellyttävät oireet jäävät koko ajan?

Jotta voisimme peruuttaa suunnitelmasi lähitulevaisuudessa, sinun täytyy tietää, miten nopeasti parannetaan kylmää kotona.

Yleinen kylmä on hengityselinsairaus, joka esiintyy viruksen aktiivisuuden taustalla.

Voit sairastua milloin tahansa vuoden aikana.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona: hoito ja ruokavalio

Jokainen ennemmin tai myöhemmin alkaa jäätyä. Jokaisella perheellä on omat hoitomenetelmänsä, ja siksi käytämme usein vinkkejä keskenään. Ensinnäkin monet yrittävät parantaa itseään väärillä tavoilla. On olemassa useita väärinkäsityksiä, jotka sinun on tiedettävä ja yritettävä välttää:

1. Heti kun hyvin pieni lämpötila ilmestyy, ihmiset alkavat juoda lääkettä, kun taas elin ei pysty yksin taistelemaan tautia vastaan. Sinun täytyy tietää, että voit juoda huumeita lämpötilasta vain, jos lämpömittarin merkki on 38 tai korkeampi, muissa tapauksissa immuniteetti voi voittaa itse taudin.

2. Immuniteettivalmisteet. Tähän mennessä ei ole yksimielisyyttä niiden hyödyllisyydestä. Ne maksavat melko kalliita, ja tehokkuutta on vähän. Mutta mainonta asettaa meille aktiivisesti.

3. Ei tarvitse mennä sairaalaan. Jos sinulla on korkea lämpötila, sinun on otettava sairausloma. Ensinnäkin, et voi sietää jalkojen vilustumista, ja toiseksi, olette töissä, te saastutat ympärilläsi olevia ihmisiä.

4. Alkoholi auttaa. Valitettavasti monet miehet uskovat mielellään, että jos lämpötilassa juodaan lasillista vodkaa pippurilla, niin seuraavana päivänä ei ole jälkiä taudista. Loppujen lopuksi alkoholi auttaa hikoilemaan ja lämpenemään. Mutta sen edut ovat liioiteltuja, koska uni auttaa ennen kaikkea. Ja kun otat tällaisen alkoholin annoksen, haluat luonnollisesti nukkua.

Järjestelmä ja ruokavalio, auttavat vahingoittamaan oikein

1. Tarve sairastua laiskuuteen. Muista rekisteröidä itse sängyn lepo. Voit tehdä harjoituksia aamulla, mutta et voi aktiivisesti harjoittaa urheilua. Jos töissä et voi ottaa aikaa pois, yritä ainakin pienentää kuormitusta.

2. Hikoile kunnolla. On parempi tehdä se lämpimän peiton alla ja juoda kuumaa teetä.

3. Neste ja tee. Pudotuksen aikana sinun pitäisi yrittää juoda mahdollisimman paljon lämpimää nestettä. Se voi olla mitä tahansa, teetä, kompottia, maitoa. Samalla syödä hilloa, hunajaa, sitruunaa. Mutta varmista, että kaikki tämä oli vain lämmin, ei kuuma.

4. Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Myös sipulit ja valkosipuli ovat hyödyllisiä. Monet uskovat, että jopa haju on hyödyllinen niistä, ja tämä on totta. Elintarvikkeista on parempi syödä viljaa, liemiä. Ruokavaliossa pitäisi olla vain terveellisiä ruokia.

5. Ilmoita huoneesi säännöllisesti. Ilman huoneeseen, jossa olet, on oltava tuoretta. Tänä aikana sinun pitäisi mennä toiseen huoneeseen.

6. Hanki tarpeeksi unta, hyvä ja hyvä unta on avain hyvään terveyteen.

7. Yritä olla rasittamatta kuuloasi ja näkymääsi.

8. Nauti elämästäsi - lue kirjoja, makaa alas ja katso mielenkiintoista elokuvaa. Iloiset tunteet helpottavat nopeaa elpymistä.

Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona: lääkkeitä

Jotta kylmyys voidaan nopeasti parantaa kotona, sinun on tiedettävä, mitä lääkkeitä pitäisi olla kotona vain siinä tapauksessa. Sairaus usein vie meidät yllätyksenä, eikä aina ole mahdollisuutta mennä apteekkiin. Siksi varastoi seuraavat lääkkeet etukäteen:

• Arbidol. Tämä on viruslääke, joka tulee pillerimuodossa. Se on määrätty influenssaa ja akuutteja hengitystieinfektioita varten. Kun lääke on otettu, potilas tuntee helpotuksen kehossaan seuraavana päivänä.

• Theraflu-jauhe. Ennen kuin jauhe otetaan, se laimennetaan kuumaan veteen. Sen koostumukseen sisältyvä pääasiallinen aine on parasetamoli. Jos potilas täyttää sängyn lepotilan, työkalu auttaa riittävän nopeasti. Ihmiset, jotka kärsivät alkoholismista ja diabetesta, eivät saa juoda lääkettä. Myös maksan ja munuaissairauden sairastuneiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen sen ottamista.

• Anaferon. Lääke on varsin tehokas. Se koostuu vasta-aineista, jotka voivat aktivoida immuunijärjestelmän. Ja voit juoda sitä paitsi taudin aikana, myös ehkäisyyn. Jos juot lääkettä tarkasti lääkärisi määräämän mukaisesti, ei ole mitään sivuvaikutuksia.

• Kagocel. Ei missään tapauksessa voi ottaa työkalua raskaana oleville naisille ja imettäville äideille sekä alle kolmen vuoden lapsille.

• Antigrippin. Enemmistön mukaan tämä on yksi parhaista keinoista vilustumisen torjumiseksi. Tabletit voivat nopeasti vähentää päänsärkyä, alentaa lämpötilaa. Lääke on vasta-aiheinen niillä, joilla on munuaisten vajaatoiminta, eturauhasen liikakasvu.

• Amiksiini. Lääkeainetta on saatavana tablettina, sen pääkomponentti on tilaxin. Voit käyttää tabletteja muiden influenssa-lääkkeiden kanssa. Ne, jotka ovat suvaitsemattomia jollekin sen muodostavista komponenteista, eivät voi juoda lääkettä.

• Grippferon. Tämä on hyvä lääke, jolla on immunomoduloiva vaikutus. Voit myös ottaa sen raskaana oleville naisille. Taudin ensimmäisten oireiden ilmestymisen jälkeen sinun on välittömästi annettava lääke nenän kautta. Hoidon kulku on enintään yksi viikko.

Yhteenvetona voidaan todeta, että on mahdollista parantaa nopeasti kylmää kotona. Tätä varten on monia lääkkeitä. Kaikki voivat valita itselleen hyvän työkalun ja selviytyä taudista muutamassa päivässä. Mutta tietenkin, ongelmien välttämiseksi, sinun täytyy luottaa hoitohenkilökuntaan.

Miten nopeasti parantaa kylmää kotona: folk-korjaustoimenpiteitä

Jos sinulla on ensimmäiset kylmän merkit, sinun on tiedettävä, kuinka parantaa häntä kotona nopeasti ja tehokkaasti. Tulet apuun kansan korjaustoimenpiteitä:

1. Jalkahaude. Jos tautiin ei liity lämpötilaa, sinappi voidaan lisätä veteen. Voit tehdä tämän lisäämällä yhden ruokalusikallisen kuivaa jauhetta 7 litraa kohti. Laita jalkasi veteen ja pidä sitä, kunnes vesi alkaa jäähtyä. Sen jälkeen pyyhi ne hyvin ja aseta villasukat sinne.

2. Toinen hyvä keino on inkivääri. Valmistele juomaa inkivääriä yksinkertaisesti, sillä tähän tarvitaan kasvien juuret. Hiero se raastimeen ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Muutaman tunnin kuluessa korjaus on annettava. Voit tallentaa tämän tinktuurin jääkaappiin ja juoda tarvittaessa.

3. Leivin sooda. Kaikkea ei tiedä sen hyödyllisistä ominaisuuksista. Mutta myös isoäitimme käyttivät tätä menetelmää. Voit kaataa lasillisen lämpimän maidon ja lisätä yhden tl soodaa ja sitten juoda.

4. Propolis. Tämä on tehokas työkalu, joka auttaa monia sairauksia, myös vilustumista. Tätä homeopaattista lääkettä käytettiin myös muinaisessa Venäjällä. Jos uskot asiantuntijoihin, voit päästä eroon kylmän merkistä muutamassa päivässä. Lisää agentti lasilliseen maitoa, juo ja mene sitten nukkumaan. Herääminen aamulla pitäisi tuntea huomattava helpotus.

5. Käännä kurkku vetyperoksidilla. Se on laimennettava ottamalla 2 teelusikallista 50 ml: aan lämmintä vettä. Päivänä sinun on käytettävä työkalua 3-5 kertaa, kunnes tuntuu, että se on tullut helpommaksi.

6. Kalina. Tämä on yksi parhaista terveydenhuollon keinoista. On parempi, jos käytetään marjanpoistoa, ja juodaan lisäämällä hunajaa. Voit myös käyttää lääkettä imettäville ja raskaana oleville naisille.

Nämä ovat parhaita kansan reseptejä, joiden avulla voit käsitellä vilustumista. Mutta on parempi käyttää niitä sen jälkeen, kun lääkäri on tutkinut ne. Loppujen lopuksi sairauden laiminlyönnillä voi esiintyä vakavia komplikaatioita, jotka edellyttävät välitöntä lääketieteellistä apua.

Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona lapsessa

Jokainen vanhempi päättää, kuinka parantaa lapsensa nopeasti, mutta sinun täytyy muistaa, että antibioottien antaminen on hyödytöntä.

Tärkeintä on tarjota runsaasti lämpimiä juomia. Ja sinun ei tarvitse ottaa tätä tavallista vettä, koska se vähentää suolojen tarjontaa kehossamme. On parempi antaa lapselle teetä sitruunalla tai vadelmalla. Voit lämmittää maitoa ja lisätä siihen voita. Yhdessä nestemäisen juoman kanssa keho jättää myrkkyjä ja siten myös viruksia.

Jos nenä on juuri alkanut, pistemassaasi auttaa. Tätä varten sinun on toimittava kohdissa, jotka sijaitsevat lähellä nenän siivet.

Ensimmäisen yskän ilmaantumisen jälkeen ilman lämpötilaa voit käyttää hyväksi osoitettua menetelmää, jota monet pediatrit suosittelevat. Voit tehdä tämän ottamalla kamparin alkoholin ja rukkaset (on parempi, jos ne on valmistettu villasta). Tämän jälkeen levitä ne lapsen selkään ja rintaan. Sitten laittaa rukkaset ja alkaa hieroa alkoholia yhteen suuntaan, tee se kunnes ihon punoitus. Laita vauva lämpimiin vaatteisiin, laita se peiton alle. Seuraavana päivänä yskä on vähemmän.

Toinen tärkeä edellytys on sängyn lepo. Jos sinulla on kylmä jaloillasi, lapsellasi voi olla vakavia komplikaatioita.

Katso, mitä lapsesi syö, hänen ruokansa on oltava nestemäinen. Anna puuroa, kalanpyrettä ja hedelmiä. Ruoka ei saisi olla kovin kuuma ja kylmä. Älä pakota syömään voimalla, elin ei aina ole valmis ottamaan ruokaa.

On tärkeää, että elimistössä on tarpeeksi vitamiineja. Ne löytyvät tomaateista, porkkanoista.

Nyt tiedät, miten parannetaan kylmää kotona, ei vain aikuisessa vaan myös lapsessa. Mikäli mahdollista, on parempaa neuvotella lääkärin kanssa ongelmien välttämiseksi.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

päänsärky
vilunväristykset (vapina kuumeessa)
nenä
nenän tukkoisuus
kurkkukipu
yskä
lisääntynyt kehon lämpötila
yleinen huonovointisuus
lihaskipu
väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
2 kynsipäätä (mauste)
½ tl maustettua savustettua paprikaa
5 oksaa
2 laakerinlehteä
3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
Keitetään 30 minuuttia.
Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.

lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓

Miten parantaa kylmää kotona nopeasti ilman lääkitystä

Erilaiset sairaudet, joita kutsutaan yleisesti "vilustumisiksi", houkuttelee aikuisia ja lapsia paitsi kylmänä talvikaudena. Kylmän tai lääketieteen ORZ: n kielen oireet ilmenevät usein syksyn ja kevään aikana, kylmään veteen upottamisen tai kuumien kesäpäivien väärinkäytön jälkeen. Miten parantaa kylmää kotona nopeasti ja ilman lääkitystä, ja onko se mahdollista? Onneksi kehomme on luonteeltaan hyvin monimutkainen ja viisaasti rakennettu, joka vaaratilanteessa laukaisee itsepuolustus- ja sairausresistenssijärjestelmän. On vain välttämätöntä auttaa häntä joillakin samoilla luonnollisilla ja luonnollisilla lääkkeillä.

Minkälainen sairaus "kylmä"?

Tällaista termiä ei löydy lääketieteen kirjanpidosta. Tavallisen kylmän käsite käsittää useita hypotermian aiheuttamia sairauksia: SARS, nielutulehdus, kurkunpään tulehdus, flunssa, herpes simplex, sinuiitti jne. Ihmiset sanovat, että vilustuminen, kuten tauti, johtuu siitä, että monet virukset, jotka aiheuttavat tarttuvia vaivoja, viipyvät meitä koko ajan, mutta immuunijärjestelmä on vartijalla eikä salli niiden aktivoitumista.

Tavallisen kylmän käsite merkitsee erilaisia sairauksia.

Kylmän vaikutus - stressaava tilanne, joka hidastaa immuunijärjestelmää ja antaa viruksen levottomalle virukselle. Leukosyyttien armeija auttaa kehoa parantamaan sen määrää ja aktiivisuutta. Tämä taistelu ilmenee kuumeena ja röyhkeiden muodostumien ja plakkien - tappettujen virusten partikkeleiden - esiintymisenä. Tällaisten sairauksien tiheys ja aste kussakin yksilössä ja riippuu immuunijärjestelmän vakaudesta.

Valitettavasti yksi pilleri, joka poistaisi taudin oireet, ei ole olemassa, vaikka kaikki ihmeellisen parannuskeinon mainokset ja kiitokset. Ensimmäisten merkkien huomiotta jättäminen on myös täynnä taudin siirtymistä vakavaan muotoon ja komplikaatioiden kehittymiseen. On olemassa luettelo ihmisolosuhteista, joissa farmaseuttisen kemian käyttö on vasta-aiheista. Eturivissä ovat lapset, raskaana olevat naiset, joilla on vahva yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Pääsääntö: sinun on aloitettava hoito mahdollisimman pian, ensimmäisissä merkkeissä, kun tauti ei aiheuttanut vakavampia komplikaatioita.

Yleiset kylmäoireet

Yleiset hypotermian aiheuttamien sairauksien oireet eivät välttämättä aina ilmene, joskus sairaus ilmenee vain kylmänä, joskus se menee pois ilman kuumetta. Voimme erottaa seuraavat kylmän tärkeimmät oireet:

Kehon lämpötilan nousu.
Kääntyminen ja kurkkukipu.
Luut ja nivelet, lihaskipu.
Yleinen heikkous.
Aivastelu ja nenä.
Helppo yskä.
Päänsärky.
Herpes.

Tila ja teho

Miten parantaa kylmää kotona nopeasti? Ensinnäkin, anna kehollesi ainakin lyhyt lepo. Hoito aktiivisen työn tilassa ei johda mihinkään hyvään.

Anna keholle ainakin lyhyt lepo.

Ruokavalio on vahvistettava vitamiineilla: tuoreiden vihannesten salaatit, sitrushedelmät, tuoreet puristetut mehut. Jos ruoansulatuskanavan sairaudet eivät aiheuta suurta happamuutta, yritä syödä koko sitruunaa - joskus tämä menettely pelkästään lievittää kaikkia alkuperäisiä oireita. Elintarvikkeita, joita on vaikea sulattaa, kuten rasvainen liha, on parempi sulkea pois epäkohdan aikana - kehon ei tarvitse enää ylimääräistä voimaa.

Juo runsaasti nesteitä: teetä, karpalomehua, viburnum-juomia, vadelmia, vettä hunajaa ja sitruunaa, lämpimää maitoa hunajalla, kaakaota - kaikki on sinun eduksi.

Yksi sana alkoholista. Alkoholi ei auta immuunijärjestelmää, vaan vain väliaikaisesti estää käsityksen. Mutta 50 - 100 grammaa vodkaa pippuria, lisää hikoilua ja immuunijärjestelmää. Tämä menetelmä ei tietenkään sovi lapsille, raskaana oleville naisille ja niille, joille alkoholi on yleensä vasta-aiheinen.

Tapa vähentää lämpötilaa

Lämpötilan nousu on positiivista näyttöä siitä, että keho on aloittanut virusten puhdistusprosessin. Ottaa antipyreettisiä lääkkeitä enintään 38 o: een asti. Tämän merkin yläpuolella olevat merkit osoittavat jo vaarallisen tilan. On monia tapoja vähentää lämpötilaa ilman pillereitä.

Kuume on mahdollista vähentää nopeasti ja lapsen kylmä paranee nopeasti kotona. Heti kun lämpötila ylittää kriittisen tason, levitä etikkahöyryjä ja pyyhkimällä. Tämä menettely on tehokas ja suosittu, menetelmä sopii pienille lapsille. Säännöllinen pöytäviini laimennetaan vedellä noin 2 ruokalusikallista vettä kohti. Tässä liuoksessa kostuta runsaasti kudospyyhkeitä, purista ja kiinnitä otsaan ja pohjaan sukkien alle. Muuta, kun se kuivuu. Voit pyyhkiä vauvan koko kehon päälle tai kääri vauva lämpimässä liuoksessa kastetulle levylle ja kääri se peittoon.
Lämpötilan vähentämiseksi autetaan myös raastettujen perunoiden puristamista hienolla raastimella lisäämällä 1 rkl etikkaa.
Tämä tapa vähentää lämpötilaa viittaa äärimmäiseen, mutta ne, jotka uskaltavat kokeilla sitä, suosittelevat sitä kaikille, jotka eivät osaa parantaa kylmyyttä nopeasti aikuisessa kotona. Niin, huomio:

Ottaa antipyreettisiä aineita jopa 38 C: een asti

Korkeassa lämpötilassa kaada kylmä, jäinen vesi kylpyhuoneeseen tai syvään altaaseen, niin että se peittää koko jalka kaivojen tasoon saakka. Ota sekuntikello tai pyydä jotakuta kotoa seuraamaan aikaa. Pysy tässä vedessä täsmälleen 1 minuutti, aseta sitten lämpimät villasukat ja tykkää intensiivisesti, hyppää, kun voit siirtää jalatsi myös 1 minuutin ajan. Sitten - huovan alla voit juoda mitä tahansa yrttiteetä ja kääri itsesi. Näiden toimien jälkeen on hikoilu, joten valmistele vaatteita vaatteiden vaihtamiseen. Yleensä aamulla henkilö herää voimakkaasti ja terveellisesti.

Kyky vähentää lämpötilaa on teetä, joihin on lisätty kuivaa vadelma- tai vadelmahilloa, viburnum.

Ensimmäisellä merkillä

Helpoin tapa päästä eroon virusinfektiosta sen ensimmäisissä ilmenemismuodoissa. On monia tapoja parantaa kylmää kotona nopeasti, vain 2 tunnin kuluessa edellyttäen, että hoito aloitetaan viipymättä.

Kylmät eivät pahene, jos kylmässä pysymisen jälkeen jalat jäädytetään, ota kuuma kylpy suolalla, se on parempi meri. Kylpyaineiden komponentteina voit käyttää muutamia tippoja tärpättiä tai kasviöljyjä.
Tällaisella jalkahauteella on voimakkaampi vaikutus: tarvitsemme puhtaasta villasta valmistettuja sukkia. Lämmitä lasillinen vettä kuumaan tilaan, jotta voit vain märkää kädet, liuottaa siihen 1 rkl suolaa. Märkä sukat siinä nopeasti, purista ja laita. Laita muovipusseja sukkien ja muiden sukkien päälle - kuivaa. Jätä tällainen pakkaus aamuun asti.
Sinappijauhe tai sinappikipsi, joka toimitetaan kantapäähän 2 tunnin ajan (jos sietää), auttaa pääsemään eroon alkuperäisestä kylmästä.
Kuuma kylpyamme, johon on lisätty suolaa ja sinappia, tehdään myös nukkumaan mennessä yhdistettynä lääkkeisiin.

Parantavia juomia

Parantavat juomat auttavat parantamaan kylmää.

Miten parantaa kylmää aikuisessa kotona nopeasti, lähes yön yli, paranijat tietävät. He suosittelevat tällaisen juoman valmistelua ja juomista ennen nukkumaanmenoa: sekoita puolet kupillista vadelmahilloa, yksi ruokalusikallinen hunajaa ja sulatettua voita, 50 g vodkaa, puoli tl leivin soodaa. Kaikki juo yhdellä juurella.
Sama vaikutus on juoma tämän koostumuksen: puoli kupillista lämpimän maidon sekoitettu lyöty muna, tl hunajaa ja sama määrä voita.
Lasi kuumaa maitoa, jossa on yksi ruokalusikallinen hunajaa tai teelusikallinen propolisia.
Minttu tee (1 tl lasillisessa kiehuvaa vettä) ja hunaja. Juo 3 kertaa päivässä 1 kuppi.
Vadelma- ja lehmäkukkien hedelmät sekoittuvat samassa suhteessa. Höyrytettiin puoli tuntia nopeudella 1 rkl seosta kuppia kiehuvaa vettä. Juo lasia 3-4 kertaa päivässä.

Nenänpesu

Nenän limakalvot ovat suosituin paikka patogeenisten virusten kerääntymiselle.

Pesu lämpimällä suolavedellä on suositeltavaa tehdä päivittäin ennaltaehkäisyyn (1 tl vettä kohti). Kylmähoitoa varten lisätään 1 tl soodaa ja 4-5 tippaa jodia suolaliuokseen. Huuhtele nenä ja kurkku: vedä nenän läpi niin, että kurkku pestään.
Nenä ja kurkku huuhteluun valmistetaan seos sipulimehusta ja hunajasta (1: 1).
Asenna 5 tippaa tuoretta aloe- tai Kalanchoe-mehua 4 tunnin välein.

hengitysteitse

Höyryinhengitykseen tarkoitetun kodin erikoislaitteen puuttuessa ne käyttävät tätä varten kannella, joka on peitetty kannella, jossa on reikä (niitä käytetään yleensä tölkkien sterilointiin) tai vedenkeitin, jossa on tiukka kartonkisuppilo. Hengitys tapahtuu aamulla ja illalla puoli tuntia syömisen jälkeen 15 minuutin ajan (lapsille 7-8 minuuttia).

Hengitys on hyvä avustaja vilustumisessa.

Tehokkaat inhalaatioformulaatiot:

Tl sipulimehua 4 lasillista vettä.
5-10 tippaa jodia samalla määrällä kiehuvaa vettä.
Pieni määrä balsamia "Star".
3 ruokalusikallista männyn silmiä, lämmitetään kahdessa lasisessa kiehuvaa vettä 5 minuutin ajan.
3-5 tippaa mentolia tai eukalyptusöljyä lasilliseen vettä.

varoitukset

Hyvin usein yrittää päästä eroon kylmästä, potilaista tai heidän sukulaisistaanan ajattelematta, pahentaa muita kroonisia sairauksia.

Kuumaa jalkaa ja yhteisiä kylpyjä ei voida tehdä kohotetuissa lämpötiloissa, vaan ne ovat myös kontraindisoituja hypertensiivisille potilaille, raskaana oleville ja vanhuksille.

Hunajaa ja muita mehiläistuotteita ei voida käyttää allergioihin. Varovaisuutta on noudatettava tällaisilla potilailla, kun käytät yrttejä.