ARVI-hoito aikuisilla: miten hoitaa, tehokkaita keinoja ja lääkkeitä

Akuutti hengitystieinfektio on melko yleinen sairaus.

Mutta harvat ymmärtävät, että se voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita, joten on välttämätöntä käsitellä ARVI: tä asianmukaisesti, jotta keho voidaan suojata seurauksilta.

ARVI: n syyt, oireet ja hoito

SARS, tai, kuten me sitä kutsumme, yleinen kylmä ei ole yksi asia, vaan ryhmä hengityselinten sairauksia, joilla on samanlaisia ​​oireita. Pohjimmiltaan, koska patogeeniset virukset tulevat sisään, hengitystiet vaikuttavat. Jos virustyyppiä ei voida tarkasti määrittää, kirjoita korttiin "ORZ". Miten kylmä syntyy, mitkä ovat tyypilliset oireet ja miten käsitellä ARVI: ta - tärkeimpiä kysymyksiä, vastauksia, joihin kaikkien tulisi tietää.

Miksi saamme kylmän

Voit tarttua kylmään tai saada kiinni tiettyjen tekijöiden takia. Elämä ilman ilmaa olisi mahdotonta. Mutta älä unohda, että ympäröivä tila on kirjaimellisesti ”täynnä” mikro-organismeja, joista patogeenit ovat vahvassa paikassa. Virus patogeenit laskettiin yli 200 lajia. Useita kertoja vuodessa esiintyy epidemioita, jotka johtuvat ilmasto- ja fysikaalisista tekijöistä. Noin 20% aikuisväestöstä joutuu neuvottelemaan lääkärin kanssa vähintään 2-3 kertaa vuodessa ja ottamaan sairaslistan.

Pienet lapset ja koululaiset ovat erityisen alttiita vilustumiselle. Vauvat eivät ole vielä muodostaneet immuunijärjestelmää, ne helposti poimia viruksen. Riskiryhmään kuuluvat myös vanhukset, vakavia sairauksia sairastaneet. ARVI: n vaara on niiden mutaatio, jonka seurauksena syntyy epidemioita ja jopa influenssapandemiat, mukaan lukien sika, kana jne.

Taudin lähde

Tärkein tartuntalähde on sairas, varsinkin jos sairaus on alkuvaiheessa. Samaan aikaan hän ei vieläkään voi arvata, että infektio aloitti ”työnsä” kehossaan ja alkoi tartuttaa terveitä soluja, sisäelimiä. Virus siirretään ilmassa olevien pisaroiden välityksellä, kun se on yhteydessä tartunnan saaneeseen henkilöön, joka pysyy hänen kanssaan samassa huoneessa, julkisilla kulkuneuvoilla. Infektio välittyy yskimisen, aivastelun ja jopa potilaan hengityksen kautta.

Infektion syy on myös hygienian laiminlyönti. Ei ole väliä kuinka olemme väsyneitä kuulemasta lääkäriltä - ”Pese kädet usein”, mutta tämä on erittäin tärkeä asia. Likaisten käsien kautta voimme tarttua paitsi SARSiin myös muihin erittäin vaarallisiin sairauksiin ihmisille.

Ulkomaisten bakteerien herkkyyden fyysinen syy on heikentynyt immuniteetti. Heikentynyt keho menettää suojaustoiminnot, jotka voivat aiheuttaa tällaisen tilan:

• epäterveellistä ruokavaliota;
• beriberi;
• anemia;
• huono ekologia;
• liikunnan puute;
• stressi, masennus;
• krooniset sairaudet.

Kun virus on heikko henkilö, se ei "näe" lisääntymisesteitä eikä hajota koko kehoon. Virustartuntojen tyypit ovat:

• rinovirus;
• adenovirus;
• sepelvaltimovirus;
• metapnevmovirusnaya;
• sepelvaltimot ja muut tyypit.

SARS-alku: oireet

Riippumatta siitä, mikä virus tulee elimistöön, on tarpeen määrittää taudin tyypilliset oireet riittävän hoidon varmistamiseksi. Klassisia ominaisuuksia ovat:

• korkea kuume;
• vilunväristykset;
• letargia, heikkous;
• ihon haju;
• päänsärky;
• myalgia - kipu nivelissä, lihaksissa;
• turvonneet imusolmukkeet kaulassa, korvien takana, pään takaosassa.

ARVI: n puhkeaminen on limakalvojen ja hengitysteiden patogeenisten mikrobien vaurio, nenätaudissa, nenän ruuhkautumisessa, yskimässä, vetisissä silmissä, runsaasti nenäpäästöjä, silmien kipua. Yskä voi olla kuiva, haukkuminen tai sylkeä. Jos tämä on flunssa, niin nämä oireet viivästyvät ja näkyvät toisella, kolmannella tartuntapäivällä.

Ensinnäkin on vakava päänsärky, lihasten ja nivelten kipu, huimaus, apatia, uneliaisuus. Kun parainfluenssi on infektoitu, hengityselimet kärsivät pääasiassa laryngiitista ja nielutulehduksesta, ja adenovirus vaikuttaa silmän limakalvoon - sidekalvotulehdus.

Huolenaiheet

Niin paljon kuin emme halua sitä, mutta jokaisella on banaalinen kylmä kylmä oman "skenaarionsa" mukaisesti. Muussa tapauksessa sinun ei tarvitse mennä lääkäriin ja ottaa uusia lääkkeitä, vaan niitä tulee hoitaa tavanomaisin keinoin. Mutta monimutkainen ihmiskeho reagoi viruksille eri tavalla, koska mikään mikrobit eivät ole täysin identtisiä, joista kullakin on omat muodot ja reitit.

Vielä pahempaa on, että virukset muuttuvat jatkuvasti, hankkimalla tehokkaampia kykyjä tartuttaa kehoa, ottaa epätyypillisiä muotoja. Jopa tavanomainen ARVI-ruuhka, jota hoidamme kevyesti, voi johtaa hyvin vaarallisiin sairauksiin, kuten aivokalvontulehdukseen, keuhkokuumeeseen, sydämen pysähtymiseen, verisuonten kouristukseen, munuaisten vajaatoimintaan, maksaan, virtsajärjestelmään jne. Jotta ei olisikaan niin vaikeassa tilanteessa, itsediagnoosi ja itsehoito ovat täysin mahdotonta hyväksyä. Tämä koskee erityisesti vanhempia, joilla on sairas lapsi.

Miten ARVI on

Klassisten merkkien lisäksi pitkälle edenneessä vaiheessa on oireita, jotka viittaavat taudin monimutkaiseen muotoon:

• korkea lämpötila - yli 40 astetta;
• vakava päänsärky, jossa on mahdotonta taivuttaa leukaa rinnalle, kääntää kaula;
• ihottuma, ja sillä ei ole väliä, mikä kehon osa;
• rintakehän kireys, kipu, raskas hengitys, yskä vaaleanpunaisella tai ruskealla sputumilla;
• Kuume yli 5 päivää;
• pyörtyminen, sekava tietoisuus;
• päästöt hengitysteistä - nenä, kurkunpään, keuhkoputkien jne. vihertävä, röyhkeä sävy veren laastareilla;
• turvotus, rintakipu.

Syy lääkärin käymiseen on sairauden kesto, jos oireet eivät parane tai eivät mene pois viikon kuluttua, tarvitset pätevää lääketieteellistä apua, täydellisen kehon tutkimuksen ja riittävän hoidon.

SARS-diagnoosi

Akuutin hengityselinsairauden diagnosointi ei ole vaikeaa, jos kurssi saa tyypillisiä oireita. Mutta itsestään kunnioittavan lääkärin, joka tietää, miten ARVI: ta hoidetaan asianmukaisesti, epäillään komplikaatioita, tulisi siirtää potilas fluorografiaan laboratorioon testausta ja perusteellista tutkimusta varten.

Vaara on SARSin ja bakteeritartunnan yhdistelmä, ja bakteerit kylvetään poistamiseksi tai toimenpiteiden toteuttamiseksi. Taudin vakavat muodot edellyttävät immunologisia tutkimuksia viruksen tyypin määrittämiseksi.

Jopa kokenut lääkäri voi sekoittaa kylmän ja hemofiilisen infektion, se voidaan erottaa vain täsmällisten merkkien perusteella, että potilaan on ilmoitettava asiasta lääkärille.

ARVI-taudin puhkeaminen - miten hoitoon?

Jokainen meistä tuntee sanan - "Jos hoidat kylmää, se kulkee 7 päivän kuluessa, jos ei - viikon kuluessa." Vitsejä vitsailee, mutta itse asiassa kaikki ei ole niin. Loppujen lopuksi ei ole väliä, milloin on mahdollista selviytyä taudista, on tärkeää, ettei keholle ole vakavia seurauksia. Tärkeintä on, että ARVI-kurssi oli pätevän asiantuntijan valvonnassa. Ainoastaan ​​tällä tavalla ihmiskeho kuljettaa tartunnan helposti, ja kaikki sisäelimet pysyvät turvallisina ja terveinä. Ongelmia syntyy edistyneissä vaiheissa, kun puolustukset eivät enää pysty selviytymään patogeenisistä bakteereista.

SARS-hoidon kulku

Kylmällä on syytä toimia syyn ja lievittää oireita.

Antiviraalisten aineiden tarkoituksena on estää infektion kasvu, ne sisältävät interferoniin perustuvia immuuniproteiineja. ARVI-hoitoon kuuluu myös sellaisten nimien käyttö, jotka stimuloivat kehoa tuottamaan oman interferonin.

Tällaiset lääkkeet, antiviraaliset lääkkeet, kuten Zanamivir, Remantadin, alkavat vaikuttaa viruksiin välittömästi annon jälkeen. Mutta on yksi "miinus" - varat eivät ole riittävän laaja-alaisia, eivät kaikki virukset esty. Siksi, jos elimistössä on erilaisia ​​bakteereja, lääkkeen ottaminen on täysin hyödytöntä.

ARVI: n alkuvaihe - miten hoitaa? Asiantuntijat ovat todenneet immunomodulaattoreiden korkean tehokkuuden - Interferon, Viferon. Välineet tuotetaan missä tahansa muodossa ja potilas voi valita kätevän - kynttilät, pillerit, siirapit jne. Vastaanoton jälkeen komponentit alkavat "työskennellä" heti, kehon puolustukset vahvistuvat. Haittapuolena on, että elin tunnistaa ”ulkomaalaisen” interferonin ja jonkin aikaa sen vaikutus estetään. Mutta lyhyellä aikavälillä lääke voi auttaa kehoa voittamaan kylmät virukset.

On parasta ottaa huumeita, jotka stimuloivat kehoa tuottamaan oman interferoni - Derinat, Amixin, Tsikloferon. Välineillä on voimakas vaikutus, mutta vaikutusta ei havaita välittömästi, vaan 5-6 tunnin kuluttua.

ARVI-hoidon alkuvaihe - oireiden hoito

Nykyaikainen lääketeollisuus tuottaa uusimmat lääkkeet, jotka vaikuttavat paitsi syihin, myös vakavien oireiden poistamiseen. Tämän vuoksi keho säilyttää koskemattomuuden ja palautuu nopeasti.

Mikä on määrätty ARVI-asiantuntijoille

1. Antipyreettisillä aineilla pyritään säilyttämään lämpöregulaatio, mutta ei kannata ottaa niitä 38 asteen merkkiin. Organismi hyperthermian avulla taistelee patogeenisiä mikrobeja vastaan. Lääkärin tulee määrätä lääkäri ja vain silloin, kun lämpötila nousee yli 39 astetta.
2. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet lisäävät verenkiertoa kärsineissä hengitysteissä, kurkunpään, henkitorven, keuhkoputkien. Ne vähentävät lämpöä, vähentävät kipua. Tehokkailla on kuumia juomia "Coldrex", "Theraflu" jne.
3. Nenän ruuhkautuminen ARVI: lla, mitä hoitoon? Nenätipat, laajenevat verisuonet ja turvotuksen lievittäminen ovat paras tapa päästä ulos. Lääketieteellisen nesteen ansiosta on poistettu poskiontelon pysähtyminen, mikä estää sinuiitin, sinuiitin, sinuiitin. Mutta on syytä muistaa, että tällaisten varojen pitkäaikainen käyttö voi johtaa krooniseen nuha - nuha, nenän limakalvon sakeutumiseen ja riippuvuuteen nenän tippoista.
4. Mitä SARSin kanssa käytetään, jos sinulla on kurkkukipu? Tehokkaampia keinoja kuin huuhtelu ratkaisuilla ei ole vielä keksitty. Kyllä, on olemassa lääkkeitä, jotka lievittävät kouristusta, eliminoivat kipua, mutta huuhtelevat sooda-liuoksella, furatsillinu viittaa menetelmiin, jotka ovat turvallisia keholle. Erinomaisesti auttaa desinfiointiaineita - "Bioparox", "Hexoral" jne.
5. Yskä ARVI: n kanssa - miten hoitaa? Tässä tapauksessa on tärkeää stimuloida syljen vapautumista hengitysteistä, tehdä siitä nestettä. Lämpimien juomien lisäksi käytetään maitoa, jossa on soodaa, hunajaa, kaakaovoita, köyhtyviä lääkkeitä: "ACC", "Bronholitin", "Mukaltin". Vastaanoton tulisi nimittää vain pätevä teknikko.

Niille, jotka eivät osaa lievittää ARVI-oireita, on kiinnitettävä huomiota tavalliseen huumeiden luetteloon:

• Kipulääkkeet - lievittää päänsärkyä, korvakipua, kramppeja.
• Anti-histamiini-aineet - Claritin, Suprastin, Diazolin jne. - voivat auttaa laajentamaan keuhkoputkia, lievittämään kutinaa, turvotusta ja laajentamaan verisuonia.

On tärkeää! On täysin mahdotonta hoitaa ARVI: ta antibioottien kanssa. Vain antiviraalisia aineita on esitetty, ja antibioottien alue voi aiheuttaa sairauden pahenemisen. Lisäksi tällaiset lääkkeet voivat itsessään aiheuttaa vakavaa vahinkoa heikentyneelle keholle.

ARVI-taudin puhkeaminen - miten hoitaa kotona

Kylmällä, kuten muulla tartuntataudilla, voi olla vaarallisia komplikaatioita. Aikuisella on edelleen puolustava reaktio, jos ei ole kroonisia sairauksia, hypotermiaa ja muita immuunijärjestelmään vaikuttavia tekijöitä.

Rintaruokinnassa vauvat saavat kaikki hyödylliset komponentit, jotka suojaavat äitinsä maitoa vastaan ​​sairauksia ja virusinfektioita vastaan.

Vaarassa, kuten olemme jo huomanneet, ovat vanhukset ja pienet lapset, vauvat, jotka ovat pullotettuja. Käsittelemättä niitä lääkärin kanssa ei ole sallittua, vain ammattimainen lähestymistapa ja riittävät lääkemääräykset.

Virustartunnan torjunta kylmällä voi tapahtua omilla menetelmillä, mutta vain yhdistettynä perinteiseen hoitoon.

Mitä tehdä SARSin kanssa kotona:

1. Älä rikkoa sängyn lepoa. Kehon täytyy ylläpitää voimaa, vähemmän fyysistä rasitusta. Rauha, hiljaisuus, miellyttävä ilmapiiri.
2. Kun tauti on voimakas kehon myrkytys terveiden ja taudin aiheuttavien solujen hajoamistuotteiden vuoksi. Maksassa, verisuonissa, munuaisissa, virtsatiejärjestelmässä kärsii. Jotta ei häiritä aineenvaihduntaa, aineenvaihduntaprosesseja, tarvitset jatkuvaa lämmintä vettä, mineralekkeja, mehuja, kompotteja, hyytelöä, hedelmäjuomia. Hyödyllistä juoda teetä sitruunalla, hunajalla, villiruusulla, vadelmalla.
3. Terveellinen ruokavalio. Jos tautiin liittyy enteraalisia oireita - ripuli, leikkaus, koliikki, on tarpeen hylätä maitotuotteet. Päinvastaisessa tapauksessa näytetään fermentoidut maitotuotteet, viljat, hedelmät, vihannekset, vihreät. Maksan työn helpottamiseksi sinun tulisi rajoittaa paistettuja, savustettuja, mausteisia, hapanmuotoisia ruokia.
4. Kävely raittiiseen ilmaan. Huolimatta kunnosta, jos lämpötila sallii - jopa 38 astetta, sinun täytyy hengittää raitista ilmaa, kävellä, mikä parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
5. Huone, jossa potilas sijaitsee, on tuuletettava useita kertoja päivässä, jotta bakteerien kertyminen ilmassa poistuu. Märkäpuhdistus desinfiointiaineilla on myös hyödyllistä, koska viruksilla on ”tapa” asettua kalusteisiin ja kotitalouksiin.

Folk korjaustoimenpiteitä vilustuminen

On syytä harkita, että jopa kansanhoito on toteutettava vasta lääkärin kanssa. Suositukset tyypistä - aloita kovettuminen jäävedellä, peräruiskeilla, paastoilla ja muilla erittäin epäilyttävillä neuvoilla, sinun täytyy hävittää. Vanhanaikaisia ​​reseptejä käytetään todennäköisemmin virussairauksien ehkäisyyn ja koskemattomuuden vahvistamiseen - valkosipulin, sipulien, kasviperäisten teiden, ruusunmarjojen, limetin, piparminttujen, kamomilla ja eukalyptuksen käyttö.

Merkit elpymisestä ARVI: lta

Taudin akuutissa vaiheessa henkilö kuume, vakava tila, apatia, ruokahaluttomuus, kipu nivelissä, lihaksissa jne. Heti kun virus alkaa "kulkea", lämpötilatasapaino normalisoituu - on hikoilua, ihon pallea muuttuu punaiseksi, potilas haluaa syödä, vetää makeaan.

Kaikki tämä osoittaa kehon elpymistä. Mutta tämä ei tarkoita, että voit heti mennä ulos, käydä julkisilla paikoilla, klubeilla, diskoilla, koulussa. Kuntoutusta varten kestää enemmän aikaa, terveellistä ruokavaliota, vitamiinihoidon kurssia. On välttämätöntä toipua, varmista, että tauti on taantunut ja rohkeasti mennä ulos!

ARVI: oireet ja hoito aikuisilla

ARVI on akuutti hengitystieinfektio, joka aiheuttaa yli 200 virustyyppiä.

Jotta potilaalle voitaisiin tarjota laadukasta hoitoa, lääkäri määrää lääkkeitä, jotka ovat monimutkaisia.

Osana näitä lääkkeitä ovat aktiiviset aineet, jotka tarjoavat oireiden lievittämistä, taudin nopean eliminoinnin.

Tämä artikkeli paljastaa SARSin oireet ja miten hoitaa tätä tautia aikuisilla.

SARS-oireet aikuisilla

ARVI: n oireet ovat:

• vilunväristykset;
• kehon heikkous;
• kutina nenä ja nenä;
• rintakipu;
• kurkkukipu ja kurkkukipu;
• kuiva yskä, joka kulkeutuu yskään sputumin kanssa muutamassa päivässä;
• lämpötila (voi olla korkea, mutta useammin jopa 38C);
• päänsärky;
• kipeät nivelet.

SARSin syyt

1. Influenssavirukset. Yleiset influenssa-taudinaiheuttajat ovat A- ja B-tyypin viruksia. Infektioiden 1-2 päivänä sairauden ensimmäiset oireet tulevat esiin. Henkilö on sairas seitsemän päivää. Ellei sitä käsitellä, elpyminen kestää kauemmin ja vaikeampaa.
2. Rinoviruksen mikro-organismit, jotka tulevat nenän limakalvoon. Rinovirukset aiheuttavat nenän, joka kulkee ilmassa olevien pisaroiden kautta. 2-4 päivää tartunnan jälkeen, ensimmäiset taudin oireet tulevat esiin. Tehokkaalla hoidolla potilas paranee 5-10 päivän kuluessa.
3. Adenovirukset A, B, C, E, jotka aiheuttavat hengitysteiden ja silmien akuuttia infektiota. Kun adenoviruksella infektoidaan, kehon lämpötila nousee, kurkku tulehtuu ja konjunktiviitti tulee näkyviin.
4. Parainfluenssi on virus, jossa kurkunpään tulehdus, laryngiitti kehittyy, keuhkoputket ovat tartunnan saaneita. Joskus on nenän limakalvon vaurio, nenä on nielu. Parainfluenssin ensimmäiset oireet näkyvät 2-7 päivää infektion jälkeen. Taudin hoito kestää noin 7-8 päivää.

ARVI-hoito aikuisilla

ARVI käsitellään seuraavasti:

1. Sängyn lepo - On tarpeen torjua infektioita ja ehkäistä taudin komplikaatioita.
2. Runsaasti juomaa: Runsaasti lämpimää juomaa (3-4 l / vrk) edistää koko kehon myrkyttävien virusten aiheuttamien toksiinien erittymistä. On toivottavaa, että juoma sisältää C-vitamiinia. Se on ruusunmarja, sekä mehut ja hedelmäjuomat karpaloista, puolukoista, oranssista. ARVI: n hyödyllinen vaikutus kehoon ja teetä vadelmiin, sitruunaan ja hunajaan.
3. Nenän huuhtelu Nenäontelot on huuhdeltava niin, että infektio ei leviää koko kehoon, ja huuhtelu vähentää nenän turvotusta ja vetää pois liman.
4. Kurkku on huuhdeltava infektion leviämisen estämiseksi. Gargling auttaa lievittämään yskää. Kurkun huuhteluun sopivan sooda-suolaliuoksen, kamomillan, calendulan, salvia.
5. Hengitys Tämä menettely pyrkii lievittämään yskää. Ihmisoikeuskeinoista, hengitettynä, voit käyttää perunapareja "yhtenäisessä", samoin kuin kamomillan, ympyrälaakson, mintun ja muiden lääkekasveja. Nykyaikaisista keinoista inhalaatiota voidaan soveltaa nibulaattoriin.
6. ARVI-hoidon oireet.

Orvi: hoito aikuisilla - lääkkeet ovat edullisia, mutta tehokkaita

Lääkevalmisteet, jotka on tarkoitettu aikuisille ARVI: n tehokasta hoitoa varten, on jaettu seuraaviin ryhmiin:

1. Antiviraaliset lääkkeet, jotka reagoivat aiheuttajaan. On suositeltavaa ottaa lääkkeitä interferonilla, joka estää virusten solujen lisääntymistä.
2. Antibakteeriset lääkkeet. Antibiootteja määrätään usein, jos bakteerit aiheuttavat tautia ja komplikaatioita (keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus).
3. Immunostimulantit. Nämä ovat askorbiinihappoon perustuvia valmisteita. C-vitamiini vaikuttaa interferonin tuotantoon.
4. Immunomodulaattorit - estävät bakteerien kasvun, vahvistavat immuunijärjestelmää. Periaatteessa nämä ovat lääkkeisiin perustuvia lääkkeitä.

Halvat tehokkaat lääkkeet SARS-hoitoon aikuisilla ovat seuraavat.

Betaferon on saatavilla beetainterferonin perusteella.

Alfa-interferonia, joka on sen puhtaassa muodossa, myydään lääkkeenä Grippferon. Saatavana suihkeen tai tippojen muodossa. Se maksaa 180-260 ruplaa.

Lääke Viferon sisältää alfa- ja beeta-interferoni-aineita. Saatavana kynttilöinä, joita käytetään SARS: n ja influenssan ehkäisyyn ja hoitoon.

Immunal on tehokkaampi akuuttien hengitystieinfektioiden hoidossa, koska se stimuloi valkosolujen tuotantoa ja lisää niiden kykyä fagosytoosiin. Tämän seurauksena tuotetut vasta-aineet poistavat nopeasti viruksen.

Luettelo SARS-lääkkeistä ja niiden edulliset kollegat

1. Aspiriini (antipyreettinen, anti-inflammatorinen lääke, vaikuttava aine - asetyylisalisyylihappo). Hinta: 135-210 ruplaa. Analoginen: asetyylisalisyylihappo - 4-14 ruplaa.
2. Xymelin, Otrivin, Nenä (tippaa, kapenevat astiat, kylmältä, 0,1% ksylometatsoliiniliuoksen perusteella). Hinta: 110-180 ruplaa. Analoginen: Galazolin, maksaa 40-60 ruplaa.
3. Immunal - lääke, joka tukee kehon puolustusta. Vaikuttava aine: Echinacea-uute. Hinta: 230-250 ruplaa. Analoginen: Echinacea-tinktuura, hinta 60-180 ruplaa.
4. Ambrobene, Lasolvan - yskälääke. Vaikuttava aine: Ambroksoli. Hinta: 280-380 ruplaa. Analogi on Ambroxol: 30-80 ruplaa.
5. Nurofen - tulehduskipulääke. Vaikuttava aine on ibuprofeeni. Hinta: 70-140 ruplaa. Analogi on Ibuprofeeni: hinta on 25-40 ruplaa.
6. Panadol on anti-inflammatorinen, antipyreettinen lääke. Hinta: 50-100 ruplaa. Analoginen: Parasetamoli, maksaa 5-15 ruplaa.
7. Arbidol on antiviraalinen lääke, jolla on immunomoduloivia vaikutuksia. Vahvistaa kehon suojaa SARSilta ja influenssalta. Hinta: 110-150 ruplaa.
8. Viferon - lääke tuhoaa virukset, vahvistaa immuunijärjestelmää. Vaikuttava aine: alfa-interferoni 2-b. Hinta: 120-165 ruplaa.
9. Kagocel - syntetisoi interferonia, jolle on ominaista antiviraalinen ja immunomoduloiva vaikutus. Hinta: 180-280 ruplaa.

Muut edulliset lääkkeet SARS-hoitoon

1. Askorbiinihappo. Sillä on tulehdusta ehkäisevä, antipyreettinen vaikutus, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. Se on edullinen - 9 - 25 ruplaa. Myydään pureskeltavina tabletteina, joskus makuja (vadelma, minttu).
2. Yskävalmisteet. Suosituin on Lasolvan, mutta Ambroxal ja Abrol voivat korvata sen. Lääke Acetal C laimentaa ja poistaa limaa, pehmentää yskää. Ja tunnetuin ja halvin yskälääke on Mukaltin.
3. Kasviperäiset liemet voivat tarjota ensiapua akuuteille hengityselinten sairauksille. Tämä voi olla kamomillan, lindenin, rintakehän keittäminen. Mutta muista tietää, onko potilas allerginen lääkekasveille. Ne eivät korvaa täysimittaista hoitoa, mutta lievittävät joitakin oireita. Luonnollisten yrttien hinta on keskimäärin 50-75 ruplaa.
4. Sinappi-laastarit Myydään apteekeissa, vaikuttava aine - sinappijauhe. Paketissa 10-20 pussia. Niitä käytetään paikallisena ärsyttävänä, häiritsevänä aineena ARVI: lle ja muille sairauksille. Hinta: 40-50 ruplaa.
5. Höyryn sisäänhengitys. Ei ole suositeltavaa käyttää tautien ensimmäisiä päiviä, koska potilaan tila voi pahentua. Hengitys tässä tapauksessa leviää infektion koko kehoon, koska höyry laajenee nenän ja hengitysteiden astiat. Siksi haitalliset bakteerit aktivoituvat. Kun potilaan tila paranee, lääkäri voi määrätä sisäänhengityksen antiseptiseksi, häiritseväksi, tulehdusta ehkäiseväksi, antispasmodiseksi ARVI: lle (nuha, kurkunpään tulehdus, tracheiitti, yskä, keuhkoputkentulehdus). Älä ota hengitysteitä, jotka ovat allergisia vaikuttaville aineille ja astmalle. Voit tehdä edullisia höyryinhalaatioita kotona: ota kulhoon, kaada kiehuvaa vettä, lisää 1-2 tippaa eukalyptuksen eteeristä öljyä (50-80 ruplaa), peitä pääsi pyyhkeellä ja hengittää höyryä keskimäärin 5 minuuttia. Vaikutus on havaittavissa välittömästi - liman eksponoituminen tapahtuu, hengitys paranee.

Video - ARVI-hoito

ARVI: n komplikaatiot

Jos akuutin hengitystieinfektion aikana ei ryhdytä tarvittaviin toimenpiteisiin sen hoitamiseksi, komplikaatiot voivat johtaa seuraavien sairauksien esiintymiseen:

• aivokalvontulehdus;
• välikorvatulehdus;
• kurkunpäätulehdus;
• trakeiitti;
• keuhkokuume;
• sinuiitti;
• sinuiitti;
• sidekalvotulehdus;
• neuriitti;
• Sydänsairaus;
• Muiden kroonisten sairauksien paheneminen.

Näin ollen ensimmäisten oireiden sattuessa akuuttien hengitystieinfektioiden hoito aikuisilla voidaan aloittaa itsenäisesti lääkkeiden, kurkkujen ja nenänpesun avulla. Jos lämpötila kestää yli 5 päivää, on tarpeen käydä lääkärissä, koska vakavia komplikaatioita.

ARVI - syyt, oireet ja hoito aikuisilla, akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy

SARS (akuutti hengitystieinfektio) on hengitysteiden sairaus, joka aiheutuu virustartunnan nauttimisesta. Virusten siirtoreitti on ilmassa. Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ovat alttiimpia sairastumaan akuuttiin infektioon kylmällä ajanjaksolla, mikä tapahtuu erityisen usein.

Jotta potilaalle voitaisiin tarjota laadukasta hoitoa, lääkäri määrää lääkkeitä, jotka ovat monimutkaisia. Seuraavaksi on pohdittava, mitä tauti on, millaisia ​​syitä ja oireita aikuisilla on, sekä miten käsitellä ARVI: ta kehon nopeaan elpymiseen.

Mikä on ARVI?

SARS on ilmaan levinneitä infektioita, jotka johtuvat pääasiassa hengityselimiin vaikuttavista virus patogeeneistä. Hengitysteiden virusinfektioiden puhkeaminen tapahtuu ympäri vuoden, mutta epidemiaa esiintyy useammin syksyllä ja talvella, etenkin kun ei ole laadukkaita ehkäisy- ja karanteenitoimenpiteitä tartuntojen havaitsemiseksi.

Huippujaksojen aikana ARVI: n esiintyvyys diagnosoidaan 30 prosentissa maailman väestöstä, ja hengitystieinfektiot ovat useita kertoja suurempia kuin muut tartuntataudit.

Akuuttien hengitystieinfektioiden ja akuuttien hengitystieinfektioiden välinen ero on ensi silmäyksellä merkityksetön. ARD: n aiheuttaja voi kuitenkin olla virus (influenssa) tai bakteeri (streptokokki), ARVI: n aiheuttaja voi olla vain virus.

syistä

SARSin aiheuttavat erilaiset eri sukuihin ja perheisiin kuuluvat virukset. Niitä yhdistää ilmeinen affiniteetti hengitysteitä ympäröiviin epiteelisoluihin. Akuutit hengitystieinfektiot voivat aiheuttaa erilaisia ​​viruksia:

• flunssa
• parainfluenssa,
• adenovirukset,
• rhinovirukset,
• 2 PCR-serovaria,
• reovirusten.

Kun kehossa on silmän ylempien hengitysteiden tai sidekalvon limakalvon läpi, virukset, jotka tunkeutuvat epiteelisoluihin, alkavat lisääntyä ja tuhota ne. Paikoissa, joissa viruksia tuodaan, esiintyy tulehdusta.

Infektioiden lähde on sairas, varsinkin jos tämä henkilö on sairauden alkuvaiheessa: huonovointisuus ja heikkous, kunnes henkilö ymmärtää, että hän on sairas, jo eristää viruksen, hän saastuttaa ympäristöään - työryhmän, joukkoliikenteen kollegat, perhe.

Tärkein siirtotapa on ilmassa, jossa on pieniä limakalvoja ja sylkeä, jotka erottuvat puhumalla, yskimällä, aivastamalla.

ARVI: n kehittämiseksi viruksen pitoisuus ympäristössä on erittäin tärkeää. Niin, mitä pienempi määrä viruksia limakalvoissa on, sitä pienempi on prosenttiosuus taudin kehittymisen todennäköisyydestä. Virusten suuri kyllästyminen jatkuu suljetun huoneen olosuhteissa, varsinkin kun suuri joukko ihmisiä. Virusten pienin pitoisuus on sen sijaan havaittu ulkona.

Riskitekijät

Tartunnan kehittymiseen vaikuttavat provosatiiviset tekijät:

• hypotermia;
• stressi;
• huono ravitsemus;
• epäsuotuisa ekologinen tilanne;
• krooniset infektiot.

On parasta määrittää, miten lääkäri voi hoitaa ARVI: ta. Siksi ensimmäisten oireiden sattuessa on tarpeen kutsua piirin terapeutti tai lastenlääkäri.

Inkubaatioaika

SARSin inkubaatioaika aikuisilla voi kestää 1–10 päivää, mutta enimmäkseen se on 3-5 päivää.

Sairaus on hyvin tarttuva. Virukset pääsevät limakalvoille ilmapisaroilla. Voit sairastua käsin, astioilla, pyyhkeellä, joten kommunikointi potilaan kanssa on rajoitettava.

Jotta potilas ei tartu muuhun perheeseen, hänen on:

• käytä erityistä sideharsoa;
• käytä vain henkilökohtaisia ​​hygieniatuotteita;
• käsitellä niitä järjestelmällisesti.

Sairauden jälkeen immuniteetti ei tuota SARS-resistenssiä, joka johtuu erilaisten virusten ja niiden kantojen suuresta määrästä. Lisäksi virukset altistuvat mutaatioille. Tämä johtaa siihen, että aikuisella voi olla akuutteja hengitystieinfektioita jopa 4 kertaa vuodessa.

Jos potilaalle diagnosoidaan sairaus, hänelle määrätään antiviraalista lääkitystä ja sängyn lepoa, kunnes hän on täysin parantunut.

Akuutin hengitystieinfektion ensimmäiset merkit

Yleensä kylmä alkaa pienestä epämääräisyydestä ja kurkkukipu. Joillakin ihmisillä on tällä hetkellä kroonisten herpesi pahenemista, ja siihen liittyy luonteenomaisia ​​kuplia, joissa on nestettä huulissa.

Akuutin hengitystieinfektion ensimmäiset merkit ovat:

• kipu silmissä;
• lisääntynyt kehon lämpötila;
• tilanne, jossa vesiset silmät ja nenä;
• kurkkukipu, kuivuus, ärsytys, aivastelu;
• imusolmukkeiden koon kasvu;
• unihäiriöt;
• yskiminen;
• ääni muuttuu (jos limakalvot ovat tulehtuneet).

Kuinka tarttuva SARS aikuiselle? Asiantuntijat ovat todenneet, että virus, joka tarttui virukseen, on tarttuva 24 tuntia ennen taudin ensimmäisten oireiden havaitsemista.

Näin ollen, jos hengitystieinfektion merkkejä ilmeni 2,5 päivän kuluttua patogeenin tunkeutumisesta kehoon, sairas ihminen voi tarttua ympäröiviin ihmisiin 1,5 vuorokauden kuluttua yhteydenpidosta edellisen viruksen kantajan kanssa.

SARS-oireet aikuisilla

ARVI: n yhteiset piirteet: suhteellisen lyhyt (noin viikon) inkubaatiokausi, akuutti puhkeaminen, kuume, myrkytys ja katarraaliset oireet. SARS-oireet aikuisilla kehittyvät nopeasti, ja mitä nopeammin vastaus tartunnan saantiin aloitetaan ja hoito aloitetaan, sitä helpompi immuuni selviytyy taudista.

• Häiriöt - lihasten ja nivelten heikkous, haluan valehdella koko ajan;
• uneliaisuus - jatkuvasti unelias, riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa henkilö on nukkunut;
• nenän nenä - aluksi ei vahva, aivan kuin nenästä peräisin oleva selkeä neste. Useimmat kirjoittavat sen pois jyrkänä lämpötilan muutoksena (hän ​​meni kylmästä lämpimään huoneeseen, ja kondensaatti tuli ulos nenästään);
• vilunväristykset - epämukavuus ihoa koskettaessa;
• kurkkukipu - se voidaan ilmaista kurkkukipuna, pistelyä tai jopa leikkaamista kaulassa.

Immuunijärjestelmän tilasta riippuen ARVI: n oireet voivat kasvaa tai laskea. Jos hengityselinten suojaavat toiminnot ovat korkealla tasolla, viruksesta on helppo päästä eroon ja tauti ei aiheuta komplikaatioita.

Lisäksi, jos akuuttien hengitystieinfektioiden tavanomaiset oireet eivät mene pois 7-10 päivän kuluttua, tämä on myös syytä kuulla asiantuntijaa (useammin ENT: n lääkäri tulee heistä).

• Korkea lämpötila, joka kestää viidestä kymmeneen päivään;
• vakava märkä yskä, pahempi vaakasuorassa asennossa ja lisääntyneellä fyysisellä rasituksella;
• turvonnut imusolmukkeet;
• nenä;
• kurkkukipu nieltäessä.

• Erittäin korkea lämpötila;
• kuiva yskä, joka aiheuttaa rintakipua;
• kurkkukipu;
• nenä;
• huimausta ja joskus tajunnan menetystä.

• Kehon lämpötila jopa 38 astetta. Se kestää 7–10 päivää.
• Karkea yskä, käheys ja äänen muutos.
• Rintakipu.
• Nohka

Jos potilaalla on kroonisia sairauksia, tämä voi johtaa pahenemiseen. Aikana pahenemisvaiheessa seuraavat sairaudet kehittyvät: astma, keuhkoputkentulehdus, sinuiitti, kurkunpään tulehdus, tonsilliitti. He pahentavat henkilön tilaa ja vaikeuttavat hoitoa.

Akuuttien hengitystieinfektioiden oireet, jotka edellyttävät lääkärin hoitoa:

• Lämpötilat, jotka ovat yli 40 astetta, vähäisellä tai ei lainkaan vastauksella antipyreettisten lääkkeiden käyttöön;
• tajunnan häiriöt (sekavuus, pyörtyminen);
• voimakas päänsärky ja kyvyttömyys taivuttaa kaulaa ja johtaa leuka rinnassa
  ihottuman esiintyminen kehossa (tähdet, verenvuodot);
• rintakipu hengityksen aikana, hengitysvaikeudet tai hengitysvaikeudet, ilman tunne, yskä ysköksellä (vaaleanpunainen väri - vakavampi);
• pidentynyt kuume yli viisi päivää;
• erittymisen ilmaantuminen hengitysteistä vihreänä, ruskeana, sekoitettuna tuoreen veren kanssa;
• rintakipu, riippumaton hengityksestä, turvotuksesta.

komplikaatioita

Jos akuutissa hengitystieinfektiossa ei ryhdytä tarvittaviin toimenpiteisiin hoitoa varten, voi kehittyä komplikaatioita, jotka ilmenevät seuraavien sairauksien ja tilojen kehittymisessä:

• akuutti sinuiitti (nilkan tulehdus, jossa on pistävä infektio),
• infektio alenee hengitysteiden läpi keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen muodostumisen myötä,
• tartunnan leviäminen kuuloputkeen otiitin muodostumisen myötä, t
• toissijaisen bakteeritartunnan liittyminen (esimerkiksi angiinan kehittyminen), t
• kroonisen infektion kohoumien paheneminen keuhkoputkien keuhkojärjestelmässä ja muissa elimissä.

Niin sanotut "aikuiset" nuoret, jotka eivät voi istua kotona minuutin ajan, ovat erityisen alttiita tähän. Sinun täytyy puhua heidän kanssaan, koska komplikaatioita, kun ARVI ei voi vain pilata elämää, on ollut tapauksia, joissa on kuolemaan johtanut tulos.

diagnostiikka

Mikä lääkäri auttaa? Akuuttien hengitystieinfektioiden läsnäolossa tai epäillessä on välittömästi kysyttävä lääkäriltä, ​​kuten terapeutilta, tartuntatauteilta.

ARVI: n diagnoosissa käytetään yleensä seuraavia tutkintamenetelmiä:

• Potilaan tutkiminen;
• Immunofluoresenssinen express-diagnoosi;
• Bakteriologinen tutkimus.

Jos potilaalla on kehittynyt bakteeri-komplikaatioita, hänet kutsutaan muille asiantuntijoille - pulmonologille, otolaryngologille. Jos epäillään keuhkokuumetta, rintakehän röntgen otetaan. Jos ENT-elimissä esiintyy patologisia muutoksia, potilas on suunniteltava farüngoskopiaan, rinosinoskopiaan ja otoskooppiin.

Miten SARSia hoidetaan aikuisilla?

Kun taudin ensimmäiset oireet edellyttävät sängyn lepoa. Sinun täytyy soittaa lääkärille niin, että hän diagnosoi, määritti taudin vakavuuden. ARVI: n valoisassa ja kohtalaisessa muodossa niitä hoidetaan kotona, vakavassa muodossa - tartuntatautien sairaalassa.

Tärkeimmät SARS-hoidon suositukset aikuisilla:

1. Tilassa.
2. Vähentynyt myrkytys.
3. Vaikutus patogeeniin - antiviraalisten aineiden käyttö SARSille.
4. Tärkeimpien ilmenemismuotojen poistaminen - nenä, kurkkukipu, yskä.

SARS-hoidon lääkkeet

On välttämätöntä hoitaa ARVI: ta viruslääkkeiden avulla, koska sairauden pääasiallinen syy on virus. ARVI-oireiden alkamisen ensimmäisistä tunneista alkaen ne alkavat 48 tunnin kuluessa ottaa yhden lääkkeestä 2 kertaa päivässä:

• Amiksin;
• rimantadiini tai amantadiini - 0,1 g;
• oseltamiviiri (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamiviiri (Relenza).

Ottaa viruslääkkeet tarvitsevat 5 päivää.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet. Tähän luokkaan kuuluvat:

Näillä lääkkeillä on anti-inflammatorinen vaikutus, jotka vähentävät lämpötilan indikaattoreita, lievittävät kipulääkettä.

Voit ottaa yhdistelmälääkkeitä, jotka sisältävät parasetamolia - esimerkiksi:

Niillä on sama teho kuin tavallisella parasetamolilla, mutta niitä on helpompi käyttää ja vähentää muiden ARVI-oireiden voimakkuutta fenylefriinin ja kloorifenamiinin läsnäolon vuoksi.

Antihistamiinilääkkeitä tarvitaan tulehduksen oireiden vähentämiseksi: nenän tukkoisuus, limakalvojen turvotus. "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek" on suositeltavaa vastaanottaa. Toisin kuin ensimmäisen sukupolven lääkkeet, ne eivät aiheuta uneliaisuutta.

Nenälihaksen nenätippoja käytetään nenässä nenälihaksen ja nenän aiheuttamaa akuuttia hengitystieinfektiota vastaan: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Tarvitsenko antibiootteja?

ARVI-ennuste on enimmäkseen suotuisa. Ennusteiden heikkeneminen tapahtuu, kun komplikaatioita esiintyy, vakavampi kurssi kehittyy usein kehon heikentyessä, ensimmäisen elinvuoden lapsille, vanhuksille. Jotkin komplikaatiot (keuhkopöhö, enkefalopatia, väärä runko) voivat olla kuolemaan johtavia.

Tärkeimmät käyttöaiheet antibioottien ottamiseen vilustumiseen ovat seuraavat:

SARS-ohjeet aikuisille

1. Tärkeä toimenpide on potilaan eristäminen yhteiskunnasta, koska tartunta leviää sitten. Paikannus paikkoihin, joissa ihmiset keräävät tartunnan, vaarantaa heidät.
2. Tarvitaan noudattamaan useita sääntöjä, jotka koskevat tilaa, jossa potilas on. Tähän kuuluu myös märkäpuhdistus, pakollinen ilmanvaihto (1,5 tunnin välein), lämpötila (20-22 °), on hyvä, jos huoneen sisällä oleva kosteus on 60–70%.
3. Tarvitset runsaasti juomaa, sen pitäisi olla vain lämmin. Itse asiassa tämä on juomaa: teetä, ruokaa, kompottia, vain lämmin vesi jne.
4. C-vitamiinin sokki-annoksen vastaanotto ARVI: n alkupäivinä askorbiinihappoa tulisi ottaa jopa 1000 milligrammaa päivässä.
5. Lämmitetään jalat ja kädet kuumilla kylpyillä. Lämmitys voidaan suorittaa siinä tapauksessa, että potilaalla ei ole lämpötilaa.
6. gargling. Kurkku on huuhdeltava, jotta infektio ei leviisi. Gargling auttaa lievittämään yskää. Kurkun huuhteluun sopivan sooda-suolaliuoksen, kamomillan, calendulan, salvia.
7. Huuhtele nenä säännöllisesti suolaliuoksella. Halvin vaihtoehto on fysiologinen ratkaisu, ja voit käyttää nykyaikaisia ​​lääkkeitä Dolphin tai Aqua Maris - niiden tehokkuus verrattuna normaaliin suolaliuokseen on täysin sama.
8. Hengitys. Tällä menettelyllä pyritään lievittämään yskää. Ihmisoikeuskeinoista, hengitettynä, voit käyttää perunapareja "yhtenäisessä", samoin kuin kamomillan, ympyrälaakson, mintun ja muiden lääkekasveja. Nykyaikaisista keinoista inhalaatiota voidaan soveltaa nibulaattoriin.

Taudin akuutissa vaiheessa henkilö kuume, vakava tila, apatia, ruokahaluttomuus, kipu nivelissä, lihaksissa jne. Heti kun virus alkaa "kulkea", lämpötilatasapaino normalisoituu - on hikoilua, ihon pallea muuttuu punaiseksi, potilas haluaa syödä, vetää makeaan.

ruoka

Ruoka akuutin hengitystieinfektion hoidon aikana on oltava kevyt, nopeasti sulava. On tärkeää kunnioittaa rasvan, proteiinien ja hiilihydraattien tasapainoa. Nopeaan talteenottoon kannattaa rajoittaa kulutetun rasvan määrää. Mutta sulavista hiilihydraateista ei tarvitse luopua. He täydentävät energiavaroja.

• tuoreet marjat ja hedelmät;
• tuoreet, keitetyt ja höyrytetyt vihannekset;
• keitetty vähärasvainen liha ja kala;
• kaikki maitotuotteet (esim. raejuusto ja smetanaa);
• keitetyt kananmunat (enintään kaksi päivässä);
• kananliha;
• erilaisia ​​puuroja.

• alkoholijuomat (alkoholi);
• paistetut elintarvikkeet (liha, lihapullat, kalat);
• rasvaiset elintarvikkeet;
• erittäin kylmiä juomia;
• hiilihapotettu kivennäisvesi;
• mausteinen ruoka (pippuri);
• savustetut tuotteet;
• säilyttäminen.

Elvytysvaiheesta riippuen potilaan ruokaa ARVI: lla voidaan rakentaa seuraavasti:

• Ensimmäisenä päivänä sairaus - paistetut omenat, vähärasvainen jogurtti, ryazhenka.
• Toisena ja kolmantena päivänä - keitetty liha tai kala, puuroa ja maitoa, maitotuotteita.
• Taudin komplikaatioiden päivinä - keitetyt tai höyrytetyt vihannekset, vähärasvaiset maitotuotteet.

Kansanhoitotuotteet ARVI: lle

ARVI: ta on mahdollista käsitellä seuraavien kansanhoitojen avulla:

1. Huuhtele lasillinen kiehuvaa vettä 1 l.L. inkiväärijauhe, jauhettu kaneli, lisätään jauhettua mustapippuria veitsen kärjelle. Kiinnitä kannen alle 5 minuuttia, lisää 1 tl. hunajaa. Ota lasia 3-4 tunnin välein.
2. Nykyaikaiset parantimet suosittelevat kylmän hoitoa erikoismehulla. Tarvitset: mehua 2 sitruunasta, 1 murskattua valkosipulin kynsiä, 5 mm tuoretta inkivääriä, 1 omena kuorineen, 1 päärynä kuorineen, 300 gr. vettä, 1 rkl hunajaa. Jos mehu on tarkoitettu aikuisille, voit lisätä siihen 2 cm paksuisen retiisi, juomaa seosta 2 kertaa päivässä, kunnes palautuminen on täydellinen.
3. Hengitys voi tapahtua astian päällä kuumalla vedellä. Tehokkuuden lisäämiseksi nesteeseen lisätään valkosipulin kynsi, neulanuute, kuusen öljy ja eukalyptus. Näiden öljyjen perusteella myös nenä tippuu.
4. Jos haluat desinfioida ilmaa huoneessa, sinun pitäisi laittaa astiaan sipulia tai valkosipulia huoneeseen. Ne ovat runsaasti hyödyllisiä fytonideja, jotka tuhoavat viruksia.
5. Hajuhäviö on yksi kylmän epämiellyttävimmistä oireista (etenkin aromaterapia-asiantuntija!) Chervil-öljy, geranium ja basilika voivat auttaa. Käytä niitä kun käytät kylpyjä ja inhalaatioita.

ennaltaehkäisy

ARVI: n ehkäiseviä menetelmiä ovat:

• rajallinen yhteys sairaan henkilön kanssa;
• suojakalvomaskin käyttö;
• ilman ilmankostuttaminen limakalvojen kuivumisen välttämiseksi;
• tilojen kvartsikäsittely;
• tilojen tuuletus;
• hyvä ruoka;
• Urheilu;
• vitamiinien käyttö ja huumeiden vahvistaminen kauden aikana;
• henkilökohtainen hygienia.

Saat parhaan tuloksen, jos suoritat ARVI-hoidon kokonaisvaltaisen hoidon, otat kaikki lääkärisi määräämät lääkkeet ja muistat sängyn lepotilan.