Koulutus keuhkokuumeiden jälkeen

Urheilutieteen ja lääketieteen foorumi

Foorumin säännöt

1. Urheilulääketieteen asiantuntijoiden online-kuulemisen osassa kysytään henkilökohtaisia ​​terveyskysymyksiä. Jos haluat ilmaista mielipiteesi, keskustele muiden foorumin osanottajien kanssa ja luo sitten aiheeseen liittyviä aiheita muissa osissa, kuten "Urheilu", "Vahinkojen ehkäisy" jne.

2. Kullekin yksittäiselle ongelmalle luodaan erillinen aihe. Koska se on jo vaivautunut erottamaan aiheita, jotka eivät noudata tätä lauseketta, on ohjelmallisesti kiellettyä kirjoittaa jo luotuihin aiheisiin kaikille paitsi aiheen löytäjälle ja moderaattoreille.

3. Luodun aiheen nimen pitäisi kuvastaa lyhyesti ongelman olemusta. Esimerkiksi "eturistiriidan repeämä". Älä kutsu sitä yleisiin luokkiin, kuten "polvi" tai "sairas".

4. Aiheen lopussa suluissa ilmoitetaan kyseinen urheilu. Esimerkiksi "eturistiriidan repeämä (alppihiihto)"

5. Kun kysyt kysymystä, yritä vastata selkeästi seuraaviin kysymyksiin:
- Missä olosuhteissa loukkaantui, mitä liikkeitä teit?
- Kipun paikallistaminen, sen luonne? Muut epänormaalit tunteet (epävakaus, ryöstely jne.)
- Kuinka kauan loukkaantui?
- Mitkä toimenpiteet toteutettiin vahingon jälkeen?
- Oletko käynyt lääkärillä?
- Onko röntgenkuvat (jos mahdollista, voit liittää kuvan)?
- Mitä muita diagnostisia menetelmiä käytettiin (ultraääni, MRI jne.)?
- Mitkä ovat diagnostiikkaa koskevat päätelmät?
- Mitä diagnoosia tehtiin ja sille annettiin lopulta hoitostrategia?

6. Kysymyksiin, kuten "Eilen pelasin, sain polvivamman. Se sattuu niin paljon, että en voi käydä! Lääkäri, mikä minulla on vikaa ja miten sitä käsitellään?" Et todennäköisesti saa vastausta diagnoosista ja hoidosta. Tällaisissa tapauksissa sinun on ensin otettava yhteys lääkäriin sisäisesti.
Missä ja mihin lääkäriin osoitamme, pyydämme sinua.

7. Jos sinulla on tutkimustuloksia kädet (röntgenkuvat, tomogrammit jne.), On suositeltavaa liittää ne aiheeseen etukäteen.

8. Paremman käsityksen saamiseksi syistä, miksi lääkäri ei vastannut kysymykseesi siinä määrin kuin haluat lukea, on suositeltavaa käyttää "Runet Physiciansin eettisiä sääntöjä", joita konsulttimme noudattavat.

Koulutus keuhkokuumeiden jälkeen

14.12.2016 02:32

Hyvää iltaa. Tyttäret ovat 12-vuotiaita. 1 aikuisen taso voimistelussa.

4. joulukuuta tapahtui akuutti hengityselinsairaus (vakava kurkku, ei paljon yskää, voimakas käheys), 5. koulutuksesta se ei enää ilmestynyt. 7., lämpötila nousi 39: een, kahdeksas, lääkäri kuuli vinkumista oikealla, 9. päivänä he tekivät röntgensäteilyn. Valitettavasti radiologin kuvaus on vaikea lukea, erittäin huono käsinkirjoitus)), voin ladata kuvan. sanoin sanottiin, että hänellä oli tulehdus oikean keuhkon yläosassa, että tämä on sairauden alku. Meitä kohdellaan kotona. Vuodesta 8 hän juo ampisilliinitabletteja, alkaen yhdeksännestä he alkoivat kipata cefotaxime + juomaan Lasolvania. Tänään olemme juuri saaneet kurssin päätökseen, sitten meidän on annettava juoda amoksiklavia 2 päivää ja sitten juoda kasviperäisiä valmisteita. Lämpötila oli 7.-9. Joulukuuta (vain korkeita 7 ja 8 aamulla), ja se on niin. Toisin sanoen tänään on 5 päivää siitä hetkestä, kun lämpötila laskee ja 10 sairauden alkamisesta. On yskää (kostea, ei erityisen voimakas, eikä erityisen yleistä, enimmäkseen yskimään jonkin aikaa noustaessa aamulla, eikä iltapäivällä ja unessa ole melkein yhtään yskää) ja ehkä jonkin verran heikkoutta. Ei enää näkyviä merkkejä sairaudesta. 11., lääkäri kuunteli häntä, sanoi, että "ei ole viheltää", ja kaikki meni suunnitelmien mukaan, en ymmärrä, mitä se tarkoitti ja onko hengityksen vinkuminen. MITEN luovutti yhdeksännen, tulokset eivät ole vielä nähty. Tyttäreni on hyvin järkyttynyt siitä, että hän heikkenee ja kaikki on aloitettava uudestaan, varsinkin kun hänen ruumiinsa on sellainen, että urheilun ”muoto” on todella helppo menettää, ja on vaikea tuskallisesti saada sitä myöhemmin. Helmikuussa hänellä on kilpailuja, joista hän haluaisi hyvin hyvässä kunnossa ja tehdä kmc. Kysymys kuuluu: milloin hän voi alkaa tehdä jotain kotona, jonkinlainen off-line? Onko mahdollista rasittaa samanaikaisesti, työskennellä vaivaa, jos se ei aiheuta yskää tai hengenahdistusta? Milloin voin mennä ulos (talvella) ja aloittaa ajo kuntosalille? Mistä lähtien voit aloittaa täydellisen voiman harjoittamisen? Tänään hän yritti istua, yskä ei lisääntynyt, ei ollut hengenahdistusta, mutta hän oli peloissaan ja päättynyt nopeasti)).

Urheilu keuhkosairauksissa: vasta-aiheet ja suositukset

Hengityselinten sairaudet, erityisesti - keuhkot, ovat valitettavasti yksi ensimmäisistä paikoista, sekä aikuisilla että lapsilla. Niiden joukossa on yleisimpiä: SARS, keuhkokuume, krooninen ja akuutti keuhkoputkentulehdus, keuhkoputket, COPD.

Keuhkosairauden syyt:

  1. Henkilön elinympäristön haitalliset ympäristöolosuhteet;
  2. Erilaiset tartuntataudit;
  3. Komplikaatiot muiden sairauksien jälkeen;
  4. perintötekijöitä;
  5. Huonot tavat.

Melkein kaikkiin keuhkosairauksiin liittyy potilaan toiminnallisen alueen rajoittaminen, pysähtymisen esiintyminen tällä alueella, verenkierron rikkominen siinä. Tämän seurauksena toipumisen jälkeen tapahtuu arpeutumisprosessi ja tarttuvat. Lisäksi hengitysrytmi muuttuu, se muuttuu pinnalliseksi ja nopeaksi, rintakehä muuttuu vähemmän liikkuvaksi, pulmonaalinen ilmanvaihto häiriintyy ja hengitysprosessiin liittyvä lihasten järjestelmä heikkenee. Usein esiintyy atrofioita, rintakehän epämuodostumia ja muita taudin seurauksia. Kaikki tämä määrittää henkilön fyysisen toiminnan erityisvaatimukset.

Voinko pelata urheilua keuhkosairauksien kanssa?

Ensinnäkin on syytä huomata, että urheilu on keuhkosairauksien esiintymisen erinomainen ehkäisy. Ja tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että sinun täytyy pakottaa itsesi tuntikausilla koulutusta. Huomattavia etuja tuo päivittäinen kävely, liikunta, kävely ennen nukkumaanmenoa, lenkkeily. Keuhkosairauksien tapauksessa harjoituksen valinta on sovittava lääkärin kanssa.

Moskovan urheiluseurat kartalla auttavat sinua löytämään oikean koulutusjärjestelmän. On erittäin tärkeää seurata niiden huoneiden terveys- ja hygieniaolosuhteita, joissa heidät koulutetaan, ilmasto ja ilmasto:

  1. Älä käytä liikaa, jos ilma on liian kostea tai saastunut;
  2. Ei liiallista ylikuumenemista tai jäähdytystä;
  3. Talvella avoimilla alueilla, joissa on korkea kosteus ja alle - 15 ° C lämpötilat, luokkia ei voida pitää.

Epäilemättä hengityselinten sairauksien kanssa auringon kylvyt ja vesi-ilma-menettelyt vaikuttavat myönteisesti kehoon. Mutta ne on annosteltava ja äärimmäisen varovainen.

Ennaltaehkäisevien ja virkistysluokkien tavoitteet:

  1. Kaasunvaihtoprosessin parantaminen keuhkoissa;
  2. Keskushermostojärjestelmän normalisointi (sen lisääntyneen reaktiivisuuden vähentäminen);
  3. Hengityslaitteen mukauttaminen säännölliseen fyysiseen rasitukseen:
    1. Vahvista vatsaa;
    2. Hengityselinten lihasten vahvistaminen;
    3. Kehon lihasten rentoutuminen;
    4. Selkärangan ja rintakehän epämuodostumien poistaminen.
    5. Sydän- ja verisuonijärjestelmän normalisointi;
    6. Kehon yleinen koulutus sen vastustuskyvyn lisäämiseksi.

Keuhkosairauksien tapauksessa suositellaan seuraavia fyysisiä aktiviteetteja: kävely, voimistelu, annosteltu juoksu, hengitysharjoitukset, luistelu, hiihto, kaikenlaiset ulkoilupelit, uinti, soutu.

Erityisen tärkeää on hengityselinten voimistelu:

  1. Yhteensä, mikä on rytminen hengitys harjoituksen aikana;
  2. Erityinen voimistelu, johon kuuluu dynaaminen ja staattinen hengitys.

Keuhkosairauksien kohdalla ei suositella hengitystoiminnan viivästymistä vaativia harjoituksia, jännitystä ja suuria jännitteitä. Harjoitukset, jotka ovat luonteeltaan kilpailukykyisiä ja standardien luovuttaminen, ovat vasta-aiheisia.

Kaikki kehomme prosessit riippuvat siitä, miten hengitämme. Siksi hengityselinten sairaudet ovat erityinen vaara keholle ja vaativat perusteellista hoitoa.

Kuinka monta aikaa keuhkokuumeen jälkeen voit pelata urheilua

Milloin voin alkaa pelata urheilua vesirokkoa vastaan?

Hei, sivuston lukijat ja vieraat. Monet meistä rakastavat urheilua sekä lapsia että aikuisia. Se on hienoa ja hyödyllistä, mutta ei kaikissa tapauksissa. Jos sinulla on vesirokkoa, liikuta sairauden ajan sinulle.

Miksi? Tähän on monia syitä. Monille on vaikeaa päästä sopimukseen tällaisesta kiellosta erityisesti lapsille, jotka haluavat jatkuvasti liikkua. Ja herää kysymys: onko urheilu hyödyllinen sairauden jälkeen?

Kun olet lukenut artikkelin, opit, miksi et voi harjoittaa liikuntaa ollessasi huonosti ja kun voit jatkaa sitä.

Ensimmäinen syy liikunnan kieltämiseen - komplikaatioiden mahdollisuus

Vesirokolla on haitallinen vaikutus immuunijärjestelmään, joka alkaa viettää kaiken voimansa viruksen torjumiseksi. Lapsuudesta lähtien meille kerrottiin, että urheilu vahvistaa immuunijärjestelmää. Onko niin?

Kohtalainen liikunta vaikuttaa todella myönteisesti immuunijärjestelmään. Mutta jos ne tulevat liian voimakkaiksi, koskemattomuus kärsii.

Vaikka kuorman voimakkuus ei muutu, mutta immuniteetti heikkenee, kuorma voi vaikuttaa terveyteen.

Jos käytät liikuntaa sairauden aikana, lisäät komplikaatioiden todennäköisyyttä. Erityisesti kun tämä lisää riskiä sairastua eri ylempien hengitysteiden sairauksiin sekä keuhkokuumeeseen.

Lisäksi paranemisprosessi voi viivästyä, koska stressi heikentää immuunijärjestelmää. Ja fyysinen rasitus on myös eräänlainen stressi.

On käynyt ilmi, että et voi tehdä urheilua vesirokkoa lainkaan?

Onneksi jotkin viruksen aiheuttamat toimet ovat sallittuja. Se voi olla kevyitä "pehmeitä" harjoituksia, kuten joogaa. Tärkeintä ei ole liioitella sitä.

Missä tapauksissa on ehdottomasti kiellettyä käyttää?

On olemassa useita tapauksia, joissa fyysinen aktiivisuus on tiukasti vasta-aiheista. Urheilun tekeminen isorokkoa vastaan ​​ei voi luokitella, jos:

    lämpötila nousee; tulee kuumeinen tila; rintakipu, yskä, rintakehä (keuhkokuume).

Toinen syy kieltoon - kyky vahingoittaa näppylöitä

Rip off ja kampa akne joka tapauksessa mahdotonta. Loukkaantuneet ihottumat voivat olla patogeenien kulkureitti.

Tällöin tautia täydennetään bakteeri-infektiolla. Infektion edistäminen hikoilee, mikä harjoituksen aikana on välttämättä jaettu.

Kolmas syy kieltoon - kyky tartuttaa muita

Kun oireet alenevat (uudet näppylät lakkaavat), sairas henkilö voi päättää, että elpyminen on jo tapahtunut. Se tuntuu suhteellisen hyvältä.

Voiko hän aloittaa harjoitukset jo? Ei, koska se on edelleen tarttuva ja vaarallinen muille.

Vesirokko välittyy ilmassa olevilla pisaroilla. Tarttuva, se säilyy viiden päivän ajan viimeisen näppylän ilmestymisen jälkeen.

Jos tällä hetkellä sairas ihminen menee kuntosalille tai vain puistoon, jossa muut ihmiset kävelevät, hän todennäköisesti saastuttaa jonkun.

Milloin voin jatkaa harjoitusta sairauden jälkeen?

Haluat ehkä tietää, milloin on mahdollista pelata urheilua vesirokkoa pelkäämättä aiheuttamasta komplikaatioita tai tartuttaa muita. Lääkäreiden mukaan fyysinen aktiivisuus on sallittua vain kahdeksan - kymmenen päivän kuluttua viimeisestä näppylästä, ja sitten, jos:

    normaali lämpötila kestää yli seitsemän päivää; ei kipua hengitysteissä; ei yskää; älä vahingoita niveliä ja ihoa ihottuman paikannuksessa; yleinen terveys säilyy hyvänä milloin tahansa.

Jos ainakin yksi edellä mainituista tekijöistä on rikottu, sitä ei pitäisi fyysisesti ladata vielä viikkoa. Rintakipu ja yskä jälkeen isorokko voi ilmetä keuhkokuume.

Jos tällaisia ​​oireita esiintyy, tauti ei ole täysin heikentynyt. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin ja tutkittava.

Katso mitä muut komplikaatiot voivat olla vesirokkoa.

Anna keholle oikein fyysisiä kuormia

Elpynyt elin ei vahvistu välittömästi. Virustaudin kuormituksen, erityisesti fyysisen, kärsimyksen jälkeen sinun on annettava hänelle asteittain ja hyvin huolellisesti. Aloita alkeellisilla kävelyillä raikkaaseen ilmaan. Sitten voit aloittaa säännöllisen aamuharjoituksen.

Jos sinä tai lapsesi on ollut mukana ammatillisessa urheilussa ennen sairautta, sinun on kuultava kouluttajaa. Hän valitsee turvallisimman ja lempeän koulutusohjelman.

Immuunijärjestelmän ja koko elimen vahvistamiseksi nämä suositukset auttavat:

Oikea ravinto. Käytä luonnollisia mehuja, hedelmiä ja vihanneksia, "terveellisiä" ja asianmukaisesti keitettyjä ruokia. Puhdas suolisto, joka toimii kuin kello, on avain vahvaan koskemattomuuteen. Vitamiineja. Jos hedelmät tai jotkut vihannekset ovat allergisia, voit ottaa vitamiineja pillereihin. Apteekit tarjoavat kattavia lääkkeitä, joissa on vitamiineja ja jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Raikas ilma. Paras aika kävellä on illalla tai aamulla. Samanaikaisesti ilma on puhtaampaa ja käyttökelpoisempaa. Kävele helppo askel, ei ylirajoitusta. Tällaiset kevytharjoitukset hyödyttävät immuunijärjestelmää ja parantavat hyvinvointia. Päivän oikea tila. Syö ruokaa säännöllisesti samaan aikaan. Mene nukkumaan viimeistään kymmenen illalla. Kun elin tottuu tällaiseen oikeaan järjestelmään, immuunijärjestelmä alkaa aktiivisesti vahvistua ja vakiintua kuin aikaisemmin.

Tämä johtaa artikkeliin fyysistä aktiivisuutta vesirokkoa vastaan. Toivon, että noudatat suosituksia ja että ette tule kohtaamaan tämän virustaudin komplikaatioita.

Jos pidät artikkelista, kerro ystävillesi ja tuttavillesi sosiaalisista verkostoista. Tilattaessa sivuston päivityksiä voit seurata uusia julkaisuja, jotka muuten näkyvät säännöllisesti ja usein. Toivotan teille hyvää terveyttä ja nähdä pian!

Artikkelin tekijä: Elena Smirnova (ihotautilääkäri)

Kuinka kauan ei voi pelata urheilua leikkauksen jälkeen apenditiksin poistamiseksi

Monet ihmiset eivät osaa kuvitella elämää ilman stressiä. He kysyvät usein itseltään kysymystä siitä, kuinka paljon et voi pelata urheilua apenditiivin poistamisen jälkeen. Mitä tehdä, jos tällainen ongelma tapahtui. Loppujen lopuksi tulehdus voi tapahtua millään odottamattomalla hetkellä, eikä kukaan ole suojattu.

Taudin oire on vatsakipu, oikealla. Joskus potilaan oireita täydentävät pahoinvointi, ummetus ja oksentelu. Tulehduksessa potilaalla ei ole ruokahalua.

Fysioterapian rooli leikkauksen jälkeen

Kehon tehokkaaseen talteenottoon leikkauksen jälkeen on suositeltavaa tehdä terapeuttisen voimistelun harjoituksia.

Tällaiset harjoitukset palaavat nopeasti potilaan edelliseen muotoon. Samaan aikaan ei ole tarttuvuutta ja pneumonisia patologisia ilmentymiä.

Urheilu apenditismin jälkeen - mikä on mahdollista ja mikä ei ole?

Kaikki riippuu taudin muodosta ja vaiheesta. Yksinkertaisen katarraalisen ruokahaluttomuuden aikana potilaat voivat nousta tai muuttaa asemaansa kulkemalla 4-6 tuntia. Tämä parantaa merkittävästi suoliston tilaa ja estää tarttumien muodostumisen.

Siinä tapauksessa, että apenditsiitti on gangrenous tai peritoniitti vaikeuttaa, potilaat pysyvät sängyssä 2 päivää. Kun tämä aika on kulunut, liikkuminen voidaan suorittaa henkilöstön avulla.

Postoperatiivisessa jaksossa ei suositella fyysisiä kuormituksia. Kuukauden aikana ei ole suositeltavaa nostaa raskaita esineitä, olla pysyvässä asennossa pitkään. Älä suorita nopeita liikkeitä, varsinkin nykäyksillä. Tällaisten yksinkertaisten ehtojen noudattamatta jättäminen johtaa siihen, että saumat hajoavat.

Mitä voidaan tehdä ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen?

Apenditaksin jälkeen potilaiden on ensimmäisen päivän aikana oltava lepotilassa. Aluksi on suositeltavaa käyttää kipulääkkeitä. Jos toimenpide suoritettiin laparoskoopilla, seuraukset on helpompi siirtää. Potilaat voivat nopeasti palata normaaliin arkielämään.

Kahden viikon kuluttua

Jos se kestää noin kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen, yli 3 kilon painon nostaminen on vasta-aiheista. Ei suositella polvistua pitkään. Se on myös vasta-aiheista pitkien ja pysyvien kuormien tekemiseksi. Ne lisäävät vatsaan kohdistuvaa painetta ja jossain vaiheessa saumat hajoavat. Kahden viikon jälkeen ei ole suositeltavaa harrastaa urheilua.

Kolme kuukautta apenditiksin poistamisen jälkeen...

Lomakkeen tukemiseksi urheilua suositellaan raajojen vahvistamiseksi. Ei saa missään tapauksessa lataa lehdistöä tai vatsalihaksia kolmen kuukauden aikana.

Lomakkeen asianmukaisen ylläpidon varmistamiseksi, jotta taudin kulku ei kasva, on tärkeää tehdä erityisiä harjoituksia. Joka tapauksessa järjestelmä on valittava siten, että vatsalihaksille ei ole kuormitusta.

On suositeltavaa poistaa juoksu. Tällainen koulutus korvataan rauhallisen kävelyn elementeillä sekä harjoitukset, joilla vahvistetaan käsivarsien ja jalkojen lihaksia. Ei ole suositeltavaa kokonaan hylätä fyysisen suunnitelman toimintaa. Tällaiset toimet johtavat tarttuvuuden kehittymiseen suolistossa ja käytetyllä alueella.

Kolme kuukautta operaation jälkeen voit aloittaa painojen nostamisen: käsipainot tai barbellin. Mutta tämä tapahtuu vain siinä tapauksessa, että kolme kuukautta on kulunut, eikä potilaalla ole komplikaatioita.

On tarpeen kieltäytyä:

Niiden potilaiden osalta, joita käytettiin laparaskopian avulla, heidät korjataan nopeammin. Kuormat voidaan käynnistää kahden kuukauden kuluttua.

Urheilu kun komplikaatioita ei ole

Noudata fyysisen liikunnan rajoituksia koskevia vaatimuksia käytetyn paikan oikean arpeutumisen estämiseksi, jotta saumat eivät erotu. Myös kuormituksen rajoituksia on noudatettava, jolloin herniat eivät muodostu.

Tanssia, joogaa, uintia tai hyppäämistä on kielletty. Tämä pätee myös käynnissä. Kuten vatsalihakset, niitä ei saa käyttää kuormitukseen.

Fyysisen rasituksen sääntöjen noudattaminen

Menossa kuntosalille tekemään vain sen jälkeen, kun lääkäri sallii. On kiellettyä nostaa painoja kotona, varsinkin haavan paranemisessa. Aluksi on suositeltavaa suorittaa harjoitukset helpommin. Vältä suosittelemasta voimakkaita taivutuksia eteen- tai taaksepäin. Latauspuristinta ei suositella, kun käytetään lisäpainoa. Kuormituksen asteittaista kasvua voidaan tehdä vasta yli 8 viikon kuluttua. Hyvin monimutkaisia ​​harjoituksia tulisi tehdä vähäisin painoin. Jos harjoituksen aikana on epämukavuutta, luokat, joilla ei ole hidastumista, olisi keskeytettävä ja käänny asiantuntijoiden puoleen.

Runko on suojattava

Kuntoutus leikkauksen jälkeen on avain elpymiseen. Kun urheiluun on mahdollista mennä, heidän hoitavan lääkärin tulee kertoa potilaille.

Se, että komplikaatioita ei ole esiintynyt, osoittaa ompeleiden tilan niiden poistamisen aikana. Jos ei havaita sairauksia ja muutoksia, voit alkaa vähitellen harjoittaa liikuntaa.

Koulutuksen aikana monien potilaiden on itse hallittava ompeleidensa tilaa. On tärkeää, että siihen ei pääse mitään, mukaan lukien vesi. Tämä voi aiheuttaa komplikaatioita. Ohita asiantuntijoiden neuvoja ei suositella.

Yhteenvetona

Vain kaikkien toimien huolellinen suunnittelu johtaa myönteisiin tuloksiin. Avulla voit nopeasti palata tavalliseen elämäntapaan.

On tärkeää ymmärtää, että on mahdollista palata entiseen elämäntapaan, vain kiire on vain sopimatonta. Mikä tahansa virhe voi aiheuttaa vakavia seurauksia.

Kuntoutus keuhkokuumeen jälkeen aikuisilla

Keuhkokuume on vakava virus- tai mikrobiperäinen sairaus, jolle on ominaista sisäisten hengityselinten täydellinen tai osittainen vaurio. Hoidon kesto kestää kauan, ja keuhkokuumeesta toipuminen vaatii vielä enemmän aikaa ja vaivaa. Tämä johtuu kehon huomattavasta heikentymisestä sairauden jälkeen ja vakavien seurausten vaarasta, joka voi kehittyä sairauden jälkeen.

Keuhkokuumeen tyypit

Keuhkokuumeita on kolme: polttopiste, parenkymaali ja interstitiaalinen. Tarkan diagnoosin määrittäminen on välttämätöntä oikean hoidon laatimiseksi ja toimenpiteiden toteuttamiseksi potilaan palauttamiseksi:

  • Focal - on ominaista keuhkojen tietyn osan tappio. Samalla elimen jäljellä olevat kudokset eivät ole vahingoittuneet.
  • Parenchymatous - vaikuttaa vain keuhkojen ja sidekudosten lohkoihin. Muotoja käytettäessä on ylempien hengitysteiden vaurio.
  • Interstitiaalinen - tulehdus kehittyy sidekudoksissa, kun taas prosessi ei ulotu alveoleihin.

Kuntoutuksen tavoitteet

Elpymisen jälkeen potilaalle annetaan useita kuntoutustoimenpiteitä, joiden tarkoituksena on:

  • Juuri muodostuneiden skleroituneiden alueiden ehkäisy ja neutralointi.
  • Tuberkuloosin kehittymisen estäminen.
  • Keuhkokudoksen lisääntynyt resistenssi virusten mikro-organismeihin.
  • Normaalin keuhkojen määrän palauttaminen.
  • Immuunijärjestelmän vahvistaminen toistumisen estämiseksi.
  • Yleisen tilan normalisointi ja vartalon suojaavan toiminnan vahvistaminen erikoistuneissa sanatorioissa ja lomakohteissa.

Näiden tavoitteiden saavuttamiseksi on välttämätöntä harjoittaa säännöllisesti voimistelua, käyttää vitamiinivalmisteita, hierontaa ja ruokavaliota. Lääkäri suosittelee myös rokotusta, joka tuottaa vasta-aineita, jotka estävät keuhkokuumeen toistumisen.

Palautustoiminnot

On tärkeää muistaa, että antibioottien hoito ilman voimisteluharjoituksia voi johtaa haittavaikutusten ilmaantumiseen, mikä ilmenee hengityselinten kehittymisen puutteesta. Ja väärin tehdyt kuntoutusmenetelmät aiheuttavat usein sen, että voimakkaat lääkkeet aiheuttavat dysbakterioosin tai hypokalemian kehittymistä.

Lisäksi virheellinen palautus tai sen puuttuminen voi johtaa seuraaviin seurauksiin:

  • Nopea keuhkokuume johtaa kuolleiden ihokudosten keuhkojen intensiiviseen muodostumiseen ja nesteen, pusun ja veren kertymiseen keuhkoalveoleihin. Keuhkopöhön ja alveolien seinien tuhoutumisen vuoksi happea ei imeydy kunnolla, ja naisen imeytyminen vereen provosoi kehon myrkytystä.
  • Riittämätön kehon vastustuskyky tulehdusprosessiin ja kertyneeseen pussiin voi johtaa akuutin paiseen ja sepsiksen kehittymiseen.
  • Akuutin tulehduksellisen prosessin läsnäolo alveoleissa johtaa lämpötilan nousuun, joka voi olla kohtalokas. Liian nopea alveolaaristen kalvojen tuhoaminen johtaa sidekudoksen lisääntymiseen ja arpeutumiseen keuhkoissa, mikä aiheuttaa niiden plastisuuden ja hapen heikkenemisen. Tulehduksellisten keuhkosairauksien jälkeen toteutettujen regeneratiivisten toimenpiteiden ansiosta on mahdollista estää kuitukudosten muodostuminen ja helpottaa potilaan lisäelämää.
  • Hermosolujen ja kuumeiden kuoleman vuoksi hermosto voidaan häiritä.

Miten toipua keuhkokuumeesta

Kun keuhkokuumeen jälkeinen kuntoutus aikuisilla on kaksi vaihetta:

  1. Ensinnäkin toteutetaan toimenpiteitä akuutin tulehdusprosessin neutraloimiseksi ja taudin lieventämisen maksimoimiseksi. Potilaiden komplikaatioiden puuttuessa kuntoutuksen ensimmäinen vaihe kestää noin 12-15 päivää. Tänä aikana käytetään antibiootteja, joiden toiminnan tarkoituksena on torjua patogeenivirusta. Sairaalassa toteutetaan kunnostustoimenpiteitä.
  2. Kuntoutuksen toinen vaihe sisältää hyödyntämisen keinona, sairaalassa tai kotona. Jälkimmäisessä tapauksessa potilas on hoitavan lääkärin valvonnassa. Tähän vaiheeseen tulisi sisältyä myös tiukka ruokavalio ja hoitokäytännöt keuhkojen toiminnan palauttamiseksi.

Kuinka kauan elin elpyy

Elimistön elpymisen kesto riippuu taudin tyypistä, sen kulun vakavuudesta ja ihmiskehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

Keuhkojen jälkeen muodostuvat arpia, jotka muodostavat keuhkokuumeen, voivat ajoittain herättää elimen tulehdusta. Siksi hyvin suoritettu talteenotto auttaa minimoimaan taudin traumaattisia vaikutuksia.

Kehon elpyminen tapahtuu vähitellen. Joskus kuntoutusjakson kesto on yli 3 kuukautta.

voimistelu

Kun kaikki taudin oireet lopulta häviävät, potilas voi aloittaa yksinkertaisten hengitysharjoitusten suorittamisen, jotka ajan mittaan on vaihdettava kevyesti. On muistettava, että potilaat, jotka työskentelevät fyysisesti palautumisajan aikana, ovat kiellettyjä.

Harjoitukset suoritetaan kahdesti päivässä. On suositeltavaa tehdä kaksi hengitysharjoitusta aamulla ja kaksi yksinkertaista fyysistä harjoitusta illalla. Jotta kuorma voidaan jakaa tasaisesti, on tärkeää vaihtaa harjoitukset määräajoin uusilla.

Hengitysharjoitukset

  • Hengitä niin paljon kuin mahdollista ja pidä ilmaa, laske kymmeneen ja hengitä.
  • Hengitä ilma spurteissa ilman uloshengitystä.
  • Tee vuorotellen matala hengitys ja yksi uloshengitys. Sitten 5 sekunnin hengityksen jälkeen hengitä.
  • Istu tuolilla ja nojaa selkäänsä. Tässä asennossa vuorottelevat nopeat syvään henkeä ja uloshengitykset.

liikunta

  • Leikkaamalla hänen jalkansa leveys toisistaan, taivuta oikealle ja vasemmalle puolelle. Tee 10 lähestymistapaa.
  • Suorita samassa asennossa eteenpäin mutkat taivuttamatta jalkoja ja päästä sormillasi lattiaan. Toista 10 kertaa.
  • Seistä suoraan ja käännä kehon kanssa kussakin suunnassa 10 kertaa.
  • Lie selässäsi ja kiristä jalkasi rintaan. Tee 10-15 lähestymistä.

On myös hyödyllistä puhaltaa ilmapalloja ja tehdä pieniä juoksuja. Jälkimmäinen voidaan korvata pikakävelyllä.

Kun keuhkokuumeen jälkeen voit pelata urheilua

Ihmiset, jotka ovat tottuneet johtamaan aktiivista elämäntapaa ja menevät säännöllisesti urheiluun, pyrkivät jatkamaan koulutusta välittömästi elpymisen jälkeen. Kuitenkaan keuhkojen tulehduksen jälkeen on täysin mahdotonta tehdä tätä.

Taudin vakavuudesta, potilaan tilasta ja komplikaatioista riippuen on mahdollista pelata urheilua ilman suuria kuormia vain 3-6 kuukauden kuluttua. Siihen asti sallitaan vain yksinkertaiset voimisteluharjoitukset.

fysioterapia

Fysioterapia voidaan suorittaa sekä kotona että sairaalassa. Hengityksellä ja elektroforeesilla aloeilla on hyvä vaikutus. Inhalaatioiden suorittamiseksi kotona voit käyttää sooda-liuosta, suitsuke-eteeristä öljyä tai kuusen öljyä. Nämä komponentit vaikuttavat paitsi liman ja raa'an puhdistamiseen myös tulehduksen poistamiseen.

Fysioterapia auttaa poistamaan syljen ja limakalvojen hyytymiä keuhkoputkista ja alveolista. Sen kertyminen voi johtaa sidekudoksen kasvuun.

Folk-menetelmät

Hyvällä vaikutuksella hoidetaan kansanhoitoa, jota käytetään pääasiallisen hoidon lisänä. Ennen kuin käytät itse lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi. Hän päättää, voidaanko ne yhdistää antibioottilääkkeisiin riippumatta siitä, onko potilas allerginen käytetylle kasvilajille:

  • Kääritään valkosipulivoidetta. Voit valmistaa voidetta, ja sinun täytyy hieroa valkosipuli herkulliseen tilaan ja sekoittaa se hanhenrasvaan yhtä suurina osuuksina. Tuloksena olevaa työkalua käytetään selän ja rinnan hankaamiseen. Hionnan jälkeen runko on pakattava lämpimään laajan huivin päälle.
  • Liemet ja yrttien infuusiot. Monilla lääkekasveilla on anti-inflammatorisia, köyhtymättömiä ja ohentavia toimia sekä edistetään immuniteettia. Siksi keuhkokuumeen jälkeen ja hoidon aikana on hyödyllistä käyttää kamomillan, calendulan, ginsengin, mäkikuisun infuusioita ja decoctioita.
  • Seos valkosipulia Cahorsin kanssa. Tämä työkalu helpottaa ja nopeuttaa liman purkautumista ja palauttaa alveolit. Lääkkeen valmistelemiseksi Cahors sekoitetaan valkosipulilihaan. Saatu seos kulutetaan kolme kertaa päivässä.
  • Kittivahaa. Propolisin päivittäinen resorptio sallii keuhkojen nopean palauttamisen.
  • Hengitys kuusen öljyllä. Fir on erinomainen työkalu, joka mahdollistaa lyhyessä ajassa keuhkoihin kertyneen liman liuottamisen. Inhalaatioliuoksen valmistamiseksi kuusiöljyä on kaadettava kiehuvaan veteen ja vaadittava kolmen päivän ajan.

Myös lääketieteen kansanhoitoon voidaan liittää luonnollisia hedelmäjuomia, hedelmäjuomia, marjojen mehua. Tällaiset juomat mahdollistavat kehon kyllästymisen vitamiineilla ja ravintoaineilla, mikä parantaa immuunijärjestelmää ja on yleinen vahvistava vaikutus kehoon. Kulutettujen juomien määrää ei voida rajoittaa, koska keuhkokuumeiden aikana ja kuntoutusjakson aikana ne edistävät liman poistumista.

Oikea ravinto

Kun keuhkokuume on valittava sellaiset elintarvikkeet, jotka sisältävät kaikki tarvittavat aineet, ja samanaikaisesti älä ylikuormita kehoa. On syytä syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä, luonnollisia mehuja ja kompotteja, laiha kanaa ja kalaa, maitotuotteita, liemiä, hunajaa, hilloa, viljaa.

Joidenkin lääkärien suositusten mukaan elpymisen aikana on hyödyllistä juoda punaista viiniä joka päivä - se poistaa täydellisesti heikkouden tunteen, lisää voimaa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että viiniä ei pitäisi käyttää antibioottien käytön aikana, koska tämä voi johtaa epämiellyttäviin terveysongelmiin.

On myös tarpeen juoda runsaasti nesteitä joka päivä - se poistaa tehokkaasti taudit, jotka ovat kertyneet taudin aikana.

Kylpylähoito

30 päivää sen jälkeen, kun potilas on täysin toipunut, lääkäri voi suositella kuntoutuskurssia meren tai vuoren keinona. Vladivostokin, Krimin, Kaukasuksen, Kuolleiden, Punaisen tai Välimeren merialueet sekä Alppien tai vuoristoisen Sveitsin sijaitsevat sanatoriat pidetään optimaalisimpina alueina tämän taudin toipumiseksi.

Erityisen hyödyllinen sanatorion potilaille, joissa on suolakaivoksia, koska ne palauttavat täydellisesti keuhkokudoksen ja estävät patogeenisten mikro-organismien aktiivisuutta.

Sanatorioissa potilaille määrätään useita hoito- ja ennaltaehkäiseviä menettelyjä, joihin kuuluvat:

  • Fysioterapia ja hieronta.
  • Lääketieteellinen voimistelu.
  • Psykoterapeuttiset istunnot.
  • Pakkaa parafiini ja otsokeriitti.
  • Galvanointi huumeilla.
  • Kalvon sähköstimulaatio.
  • Infrapunasäteilyn menettelyt.

Keuhkokuumeiden ehkäisy aikuisilla

Elpymisen jälkeen hoitava lääkäri antaa suosituksia siitä, miten käyttäytyä tulevaisuudessa, ja mitä ehkäiseviä toimenpiteitä on toteutettava taudin toistumisen estämiseksi.

Näihin toimenpiteisiin kuuluvat:

  • Karkaisu.
  • Säännölliset hengitysharjoitukset.
  • Tulehduksen polttopisteiden oikea-aikainen poistaminen kehossa.
  • Hieronta.
  • Poissulkeminen sairastuneiden kanssa.

On myös tarpeen suojella kehoa hypotermiasta, välttää stressaavia tilanteita ja ryhtyä toimenpiteisiin, jotka vahvistavat kehon puolustusta. Keuhkokuumeiden jälkeen suositellaan monimutkaisia ​​vitamiineja useita kuukausia. Ja jättää ruokavalioon suolattu, paistettu, savustettu ja muut haitalliset tuotteet ovat parempia koko vuoden ajan sairauden jälkeen.

Kuinka kauan elimistö toipuu keuhkokuumeen kärsimisen jälkeen?

7-vuotias poikani oli keuhkokuume elokuussa. Diagnoosi oli oikeanpuoleinen polttopiste. Poistetaan sairaalasta 31. elokuuta. Niinpä sairaalamme hoitava lääkäri sanoi, että 2-3 viikon kuluttua voit jatkaa normaalia lapsen elämän rytmiä ja osallistua harjoituksiin (poika menee uimaan). Allas avautuu 16. syyskuuta. Ensimmäinen harjoittelu on 18. syyskuuta (eli se on 18 päivää purkauksen jälkeen). Eilen mieheni ja hänen poikansa menivät lastenlääkäriin klinikalle saadakseen todistuksen, mutta lastenlääkäri vei hänet ja kutsui häntä hulluksi. Hän sanoi, että keuhkokuumeiden jälkeen vähintään kuukausi ei voi olla kuormia. Ja yleensä hän sanoi, että tällaisen taudin jälkeen saimme vapaan pääsyn sanatorioon. Hän sanoi, että he antaisivat ongelmia. Minulla on kysymys. Joten kaikki sama, kun voit jatkaa kouluttajia ja yleistä liikuntaa?

  • Kiitos 1

milloin voit? riippuu lapsesta. organismi palautetaan vihdoin, kuuden kuukauden kuluttua.

wow! Ollakseni rehellinen, en koskaan ajatellut, että keuhkokuume on niin vakava sairaus.

Kuinka kauan elimistö toipuu keuhkokuumeen kärsimisen jälkeen?

7-vuotias poikani oli keuhkokuume elokuussa. Diagnoosi oli oikeanpuoleinen polttopiste. Poistetaan sairaalasta 31. elokuuta. Niinpä sairaalamme hoitava lääkäri sanoi, että 2-3 viikon kuluttua voit jatkaa normaalia lapsen elämän rytmiä ja osallistua harjoituksiin (poika menee uimaan). Allas avautuu 16. syyskuuta. Ensimmäinen harjoittelu on 18. syyskuuta (eli se on 18 päivää purkauksen jälkeen). Eilen mieheni ja hänen poikansa menivät lastenlääkäriin klinikalle saadakseen todistuksen, mutta lastenlääkäri vei hänet ja kutsui häntä hulluksi. Hän sanoi, että keuhkokuumeiden jälkeen vähintään kuukausi ei voi olla kuormia. Ja yleensä hän sanoi, että tällaisen taudin jälkeen saimme vapaan pääsyn sanatorioon. Hän sanoi, että he antaisivat ongelmia. Minulla on kysymys. Joten kaikki sama, kun voit jatkaa kouluttajia ja yleistä liikuntaa?

  • Kiitos 1

milloin voit? riippuu lapsesta. organismi palautetaan vihdoin, kuuden kuukauden kuluttua.

wow! Ollakseni rehellinen, en koskaan ajatellut, että keuhkokuume on niin vakava sairaus.

keuhkokuumeen jälkeen

Voi kaveri. Hei.
Tämä on minun tarinani. Keuhkokuumeiden jälkeen sain keuhkoputkia, tartunnat keuhkoihin ja sidottiin suuren urheilun kanssa. ja yleensä. elämä on muuttunut paljon.

Minun neuvoni on mennä vuorille tai merelle. ja mieluiten kuukausia 6t. Juo mehuja, kävele, ui. hiljaa vittu mitään kauneutta.. (tai nekrasavitsu, mutta tämä on huono vaihtoehto). Sinun täytyy tuulettaa keuhkot, hengittää.. mutta ilman fanaattisuutta.
Minun neuvoni.. 6 kuukautta sitoa MMA: n kanssa. voimistelu, venytys, ruokavalio, hotba. Jos altaalla ei ole allergista reaktiota, niin allas. Uinti täällä on erittäin hyvä.

Tietenkin kaikki on yksilöllistä: jos olet kova, nuori ja aktiivinen - mene eteenpäin! Minä makasin puoli vuotta, en voinut nousta. Olin 22-vuotias

Kuinka kauan voit pelata urheilua jäällä keuhkokuumeiden jälkeen?

Aiheeseen liittyvät ja suositellut kysymykset

4 vastausta

Hakusivusto

Entä jos minulla on samanlainen, mutta erilainen kysymys?

Jos et löytänyt tarvittavia tietoja tähän kysymykseen annettujen vastausten joukosta tai ongelma on hieman erilainen kuin esitetyn, yritä esittää lisäkysymys samalta sivulta, jos se on pääkysymyksessä. Voit myös esittää uuden kysymyksen, ja jonkin aikaa meidän lääkärimme vastaavat siihen. Se on ilmainen. Voit myös etsiä tarvittavia tietoja vastaavissa kysymyksissä tällä sivulla tai sivuston hakusivulla. Olemme erittäin kiitollisia, jos suosittelet meitä ystävillesi sosiaalisissa verkostoissa.

Medportal 03online.com hoitaa lääkärin kanssa lääkärin kanssa käydyt lääketieteelliset neuvottelut. Täältä saat vastauksia kentänne todellisista harjoittajista. Tällä hetkellä sivustolla on neuvoja 45 alueesta: allergologi, venereologi, gastroenterologi, hematologi, geneettikko, gynekologi, homeopaatti, ihotautilääkäri, lasten gynekologi, lasten neurologi, lasten neurologi, lasten endokrinologi, ravitsemusterapeutti, immunologi, infektiologi, lasten neurologi, lastenlääkäri, lasten endokrinologi, dietologi, immunologi, lastenlääkäri, lastenlääkäri, lastenlääkäri puheterapeutti, Laura, mammologi, lääkäri, narkologi, neuropatologi, neurokirurgi, nephrologist, onkologi, onkologi, ortopedinen kirurgi, silmälääkäri, lastenlääkäri, plastiikkakirurgi, prokologi, psykiatri, psykologi, pulmonologi, reumatologi, seksologi-andrologi, hammaslääkäri, urologi, apteekki, fytoterapeutti, flebologi, kirurgi, endokrinologi.

Vastaamme 95,28 prosenttiin kysymyksistä.

Pneumonia-allas. Kuinka kauan elimistö toipuu keuhkokuumeen kärsimisen jälkeen?

Kuinka kauan elimistö toipuu keuhkokuumeen kärsimisen jälkeen?

7-vuotias poikani oli keuhkokuume elokuussa. Diagnoosi oli oikeanpuoleinen polttopiste. Poistetaan sairaalasta 31. elokuuta. Niinpä sairaalamme hoitava lääkäri sanoi, että 2-3 viikon kuluttua voit jatkaa normaalia lapsen elämän rytmiä ja osallistua harjoituksiin (poika menee uimaan). Allas avautuu 16. syyskuuta. Ensimmäinen harjoittelu on 18. syyskuuta (eli se on 18 päivää purkauksen jälkeen). Eilen mieheni ja hänen poikansa menivät lastenlääkäriin klinikalle saadakseen todistuksen, mutta lastenlääkäri vei hänet ja kutsui häntä hulluksi. Hän sanoi, että keuhkokuumeiden jälkeen vähintään kuukausi ei voi olla kuormia. Ja yleensä hän sanoi, että tällaisen taudin jälkeen saimme vapaan pääsyn sanatorioon. Hän sanoi, että he antaisivat ongelmia. Minulla on kysymys. Joten kaikki sama, kun voit jatkaa kouluttajia ja yleistä liikuntaa?

13. syyskuuta 2013 klo 09:55

13. syyskuuta 2013 klo 10:09

milloin voit? riippuu lapsesta.
organismi palautetaan vihdoin, kuuden kuukauden kuluttua.

13. syyskuuta 2013 klo 10:20

Vastaus miehille

milloin voit? riippuu lapsesta. organismi palautetaan vihdoin, kuuden kuukauden kuluttua.

13. syyskuuta 2013 klo 10:27

tosiasia on, että polttokalvontulehdus on arpi keuhkoissa,... lapset voivat sairastua useammin kuin kerran, poimien vain viruksen, joka näissä olosuhteissa voi mennä tähän peruun (tai ei

13. syyskuuta 2013 klo 10:43

Vastaus Ishtarille

tosiasia on, että polttokalvontulehdus on arpi keuhkoissa,... lapset voivat sairastua useammin kuin kerran, poimien vain viruksen, joka näissä olosuhteissa voi mennä tähän peruun (tai ei

13. syyskuuta 2013 klo 10.44

Outo lääkäri olla rehellinen. Meillä ei ollut lupaa tulla puutarhaan kuukaudeksi, kaikki kipeä sanoi nyt ja keuhkokuume voisi palata. Kotona sairaalan jälkeen hän teki myös parafiinisovelluksia. Kuukauden hoidon jälkeen lasereilla ja forezilla. Tällainen elpyminen.

13. syyskuuta 2013 klo 10:52

Vastaus Pavelolka

Outo lääkäri olla rehellinen. Meillä ei ollut lupaa tulla puutarhaan kuukaudeksi, kaikki kipeä sanoi nyt ja keuhkokuume voisi palata. Kotona sairaalan jälkeen hän teki myös parafiinisovelluksia. Kuukauden hoidon jälkeen lasereilla ja forezilla. Tällainen elpyminen.

13. syyskuuta 2013 klo 11:17

ei, allas ei ole välttämätön vielä - intensiivinen työ keuhkojen, valkaisu höyryä
jos voit, aloita fyysinen liikunta ilmassa (istu alas, ahdista kättäsi, juokse vauhtiin, mutta etäisyyden vuoksi) isän kanssa :-)
jos sinulla on hyvin riittävä kouluttaja uima-altaassa, niin menisin hänen puoleensa lokakuun loppuun mennessä ja pyydän minua aloittamaan erittäin hyvin passiiviset kuormat - ei uimaan ja niin ostamaan.
Ja sitten kasvaa vähitellen. Urheilu auttaa paljon sairauksista, mutta sen on oltava hyvin, hyvin huolellisesti ja viisaasti.

14. syyskuuta 2013 klo 10:36

Minulla oli myös tämä oikeanpuoleinen keuhkokuume tänä talvena, mutta

Minua ei heti lähetetty sairaalaan eikä sitä diagnosoitu välittömästi, vietti viikon kotona, näin Augmentinin ja muita antibiootteja, paranemista, kuten "juuri", lääkärin mukaan keuhkoputkentulehdus. Tällä viikolla lämpötila laski vain 38: een, eikä pienempi. Kun he ottivat ambulanssin sairaalaan, tekivät röntgensäteilyn, he sanoivat, jos se ei olisi minun ikäni, 21, ei ole tiedossa, miten se loppuisi. Vaikuttaa 2/3 keuhkoista. Yleensä voisin tuskin saada tarpeeksi, sen jälkeen istuin vain joillakin vitamiineilla, pallot puhalivat jatkuvasti ja kehittivät kevyitä, ei kuormia. Lapsella ja muulla henkilöllä, jolla on tällainen tauti, on hyvin heikentynyt immuunijärjestelmä. Kuulet lääkärisi kanssa, voi olla tarpeen tehdä lapselle jotkut antiviraaliset rokotukset, ja sitten tämä vuoden aika alkaa jälleen, kun kaikki nämä bakteerit, virukset kelluvat ulospäin. Ja parempi, mielestäni tällä hetkellä pidättäytyy altaasta.hymiöitä

Kehon palauttaminen keuhkokuumeiden jälkeen aikuisilla

Keuhkokuume on vakava tulehdussairaus, joka vaatii pitkäaikaista hoitoa ja kuntoutusjaksoa akuuttien oireiden lievittämisen jälkeen. Elpyminen keuhkokuumeen jälkeen suoritetaan kotona hoitavan lääkärin suosituksesta. Toimenpiteillä pyritään poistamaan sylkeä, vaurioituneiden kudosten elvyttämistä ja verenkierron normalisointia.

Yleiset suositukset

Keuhkokuumeen jälkeinen kuntoutus on ensisijaisesti pyritty palauttamaan heikentynyt koskemattomuus. Kehon vahvistamiseksi aikuisilla on tarpeen:

  • säästävä toimintatapa, fyysinen rasitus;
  • hyvä ravitsemuksellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti proteiineja ja vitamiineja;
  • huoneen säännöllinen tuuletus;
  • märkäpuhdistus;
  • hyödyllinen kävellä raitista ilmaa;
  • fysioterapia;
  • pese suihkussa, ota kuuma kylpy ei voi;
  • huonojen tapojen hylkääminen;
  • Älä anna hypotermiaa.

Merkittävä rooli elpymisvaiheessa on vitamiinihoidolla. Ravintoaineet on nautittava ruoan tai farmaseuttisten valmisteiden kanssa. Lääkkeet sisältävät kaikki tarvittavat kivennäisaineet ja vitamiinit keuhkojen toiminnan normalisoimiseksi, vahvistavat immuunijärjestelmää.

Menettelyjen ja toimenpiteiden kokonaisuus auttaa palauttamaan kehon vakavan sairauden jälkeen ottamalla antibakteerisia lääkkeitä. Vastuuton asenne lääkärin suosituksiin voi aiheuttaa uusiutumisen tai komplikaatioiden kehittymisen.

hengitysteitse

Keuhkokuumeessa tulehdusprosessi vaikuttaa alveoliin. Patologiset mikro-organismit elintärkeän toiminnan prosessissa tuottavat toksiineja, jotka aiheuttavat kaasunvaihdon häiriöitä keuhkoissa. Elimen normaalin toiminnan palauttaminen kestää paljon kauemmin kuin akuutin tulehduksen lievittäminen. Siksi lääkehoidon päättymisen jälkeen määritellyt kuntoutusmenettelyt.

Hengittäminen lisäämällä antibakteerisia aineita, eteerisiä öljyjä, vihannesten antiseptisiä aineita, auttaa laajentamaan keuhkoputkia. Kun kuumaa höyryä hengitetään, lääkevalmisteet tulevat hengitysteihin suoraan ja niillä on paikallinen vaikutus. Menetelmät auttavat poistamaan erittymistä keuhkokudoksesta, limakalvojen turvotus vähenee, bronkospasmi poistetaan.

Voit suorittaa inhalaatioita klinikalla tai kotona inhalaattorin avulla. On hyödyllistä lisätä tuli-, eukalyptus- tai timjamiöljyä, jodia, klorofylliptiä käsittelyliuokseen. Näillä lääkkeillä on expectorant, anti-inflammatorinen ja regeneroiva vaikutus, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa ja imusoluja. Tällaisen hoidon suorittaminen on mahdollista vain ilman lämpötilaa.

Terapeuttinen voimistelu

Keuhkokuumeiden jälkeen on hyödyllistä suorittaa erityisiä hengitysharjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan rintakehän lihaksia, estävät tarttuvuuden muodostumista, stagnoitumista, normalisoivat elimen ilmanvaihtoa, vaurion viemäritoimintoja.

On hyödyllistä ottaa syvään henkeä nenän läpi ja hengittää suustasi, pidä ilmaa muutaman sekunnin ajan, täytä ilmapallo. Hengityksessä sinun täytyy laulaa laulun melodia. Nämä harjoitukset palauttavat keuhkojen toiminnan, lievittävät keuhkoputket.

Strelnikova-menetelmän mukaiset hengitysharjoitukset stimuloivat kudoksen hengitystä, parantavat elimen kyllästymistä hapella. Harjoittelu suoritetaan eri asemissa, lähes kaikilla kehon osilla, joten rintalihakset toimivat aktiivisesti. Lisäksi menettely parantaa kehon yleistä sävyä, vähentää väsymystä ja stimuloi aivojen toimintaa.

Voimistelua tarttuvan keuhkokuumeen jälkeen suositellaan käytettäväksi fyysisten harjoitusten, rintakehän, fysioterapian kanssa.

Liikunta

Keuhkokuumeen jälkeinen kuntoutus suoritetaan asteittain, kun fyysinen rasitus lisääntyy maltillisesti. On hyödyllistä kävellä raikkaassa ilmassa, on suositeltavaa vierailla puistossa tai maaseutualueilla, joissa ilma on puhtaampi. Kävely auttaa normalisoimaan hengitystä, myötävaikuttamaan huurteen purkautumiseen.

Kadullaolon kesto on aloitettava 10 minuutissa, sitä voidaan lisätä asteittain. Sinun täytyy kävellä kuivassa tuulettomassa säässä. Sade, kosteus on kätevä kasvualusta bakteereille.

Urheilua sairauden jälkeen on suositeltu kohtalaisissa kuormissa. Kehon palauttaminen tulee tapahtua vähitellen, kunnes keuhkojen ja koko kehon normaali toiminta on normaalia. Liialliset ammatit voivat aiheuttaa taudin toistumisen tai komplikaatioita aikuisilla. Kehon kuntoutuksen aikana immuunijärjestelmä vahvistuu, liialliset kuormitukset pakottavat kaikki voimat keskittymään, henkilö tulee alttiiksi viruksille ja tartuntatauteille.

Voit tehdä terapeuttista voimistelua, kun pahenemisjakso on kulunut, kehon lämpötila ei nouse. Kotona sinun täytyy käyttää joka aamu kohtuullisella kuormituksella. Tämä on suotavaa tehdä ulkona tai tuuletetussa tilassa.

Kun potilas on saanut hieman vahvemman, hikoilu katoaa, voit tehdä kevyen lenkillä, kävellä kauemmin kadulla, mennä kävelyyn.

Niille potilaille, joiden urheilu on ammatillinen toiminta, on tarpeen palata aktiivisiin harjoituksiin vähitellen, kun hengityslaitteen tila paranee ja toiminnot palautuvat. Ensinnäkin voit ottaa lyhyen kävelymatkan kadulla ja lisätä sitten juoksun.

Fyysisen toiminnan jälkeen on mahdollista pestä suihkussa, vesi ei saa olla liian kuuma. Et voi ottaa kylpyamme. Tämä voi aiheuttaa kehon lämpötilan nousun.

Rintakehän iskuhieronta

Vahvistaa rintakehän lihaksia, erittymän purkautumista, parantaa keuhkoputkien hengitystä, palauttaa verenkierron, voit tehdä lyömäsoittomassaa. Potilas hierotaan takaisin lapaluiden alueelle, sitten ristikkäiset kudokset lävistetään kämmenen puolella, nyrkki ja taputus- ja kosketusliikkeet.

Lihasten mekaaninen ärsytys aiheuttaa keuhkoputkien erittymistä, lisää inhalaation syvyyttä, parantaa verenkiertoa keuhkokudokseen. Terapeuttinen kurssi koostuu 10-15 istunnosta. Päivähieronta on suositeltavaa tehdä 2-3 kertaa.

Voit ottaa toisen tyyppisiä hoitomenetelmiä - tyhjiöhieronta. Kuntoutus tapahtuu erityisten lääketieteellisten tölkkien avulla. Tämä vaikutus auttaa poistamaan keuhkojen ruuhkautumista, antaa lihaksen syvälle lämpenemisen.

Ruokavalio

Kehon heikentämä tauti, on välttämätöntä täyttää proteiinin ja vitamiinien alijäämä. Potilaan ruokavaliossa tulisi vallita:

  • liha;
  • maitotuotteet;
  • kala;
  • tuoreet vihannekset ja hedelmät;
  • vihreät.

Kylmänä vuodenaikana tai kun ei ole mahdollisuutta tehdä koko ruokalista, sinun täytyy ottaa vitamiineja, mineraalikompleksia, immunomodulaattoreita. Veden tasapainon ylläpitämiseksi päivässä sinun täytyy juoda vähintään 1,5 litraa puhdasta hiilihapotonta vettä.

Antibioottien ottamisen jälkeen ruoansulatuskanavan mikrofloora on häiriintynyt. Suolen motiliteetin palauttaminen voidaan suorittaa probioottien, maitotuotteiden (kefiiri, jogurtti, jogurtti) avulla. Tärkeitä vitamiineja löytyy:

  • vilja;
  • palkokasvit;
  • pähkinät;
  • sitrushedelmät;
  • kaali;
  • porkkanat;
  • raejuusto.

Vihannekset ja hedelmät sisältävät kasvikuitua, joka auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan toimintaa, poistamaan myrkkyjä kehosta.

Keuhkokuumeen jälkeinen kuntoutus koostuu joukosta menettelyjä, jotka potilaiden on suoritettava keuhkojen toiminnan palauttamiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Fyysinen aktiivisuus, kävelee raittiiseen ilmaan, fysioterapian menettelyt edistävät vaurioituneen kudoksen nopeaa uudistumista, estävät toistumisen mahdollisuuden.