Kukaan ei ole immuuni taudista, varsinkin syksyllä. Useimmiten vilustuminen ja muut sairaudet vievät ihmisiä yllätyksenä, ja siksi monet alkavat ajatella, mitä tehdä itsensä kanssa.
Mitä ei tehdä sairauden aikana?
On niin, että tauti (varsinkin jos se etenee melko helposti) nähdään odottamattomana vapaapäivänä, jota ihmiset haluavat viettää jotain hyödyllistä - esimerkiksi siivous- tai viimeistelytyötä. Älä tee tätä tietenkään, jos et halua pahentaa sinua.
Sairauden aikana on syytä välttää fyysisiä aktiviteetteja, pitkää istumista tietokoneella ja stressaavia tilanteita. On parasta käyttää sairaalaa mahdollisimman suureksi ja antaa heikentyneen kehon toipua.
Mitä voit tehdä, kun olet sairas?
Jos haluat toipua nopeasti, sinun täytyy tietysti kohdella. Ja tätä varten sinun ei pidä rajoittaa pelkästään pillereiden ottamista tiukasti määriteltyinä tunteina: hiero itseäsi voiteella, hengitä tai käytä muita hyödyllisiä toimenpiteitä, joilla ei yleensä ole tarpeeksi aikaa. Sairausloma on loppujen lopuksi hyvä tilaisuus huolehtia kehosta.
Se auttaa nopeasti elpymään ja nukkumaan: jos henkilöllä on kylmä, hänen on suositeltavaa nukkua mahdollisimman paljon. Käytä sairaalaa nukkumaan koko viikon eteenpäin.
Tietenkin, koko päivän hoitaminen on melko tylsää. Voit viihdyttää itseäsi katsomalla TV-ohjelmia - mitä jos haluat jotain? Jos TV-kanavilla näyttää olevan tylsää, miksi et katso hyvää elokuvaa tai sarjaa?
Jos haluat lukea, on aika tutustua kirjaan, jota käytit lykkäämään jostakin syystä. Tärkeintä - varmistaa, että silmät eivät ole liian väsyneitä.
No, jos elokuvien ja lukemisen katsotaan olevan liian mitattu luokkiin, voit aina pelata tietokonepeliä. Tässä tapauksessa ei tietenkään tarvitse myöskään mennä liikaa, koska tietokoneella vietetty päivä ei todennäköisesti edistä nopeaa elpymistä.
On epätodennäköistä, että joku haluaa olla sairas, mutta sairauslista voi kuitenkin olla syy muistaa aiemmat harrastukset ja asiat, joita et ole löytänyt jostain syystä. Voit tehdä käsityötaidetta, saada kitaraa kauas kulmasta ja pelata sitä, kerätä ystäviä (tietenkin, jos olet toipumassa) ja pelata lautapeliä tai tehdä jotain siitä, mitä artikkelissa on lueteltu Mitä tehdä, kun se on tylsää kotona.
Miten ottaa lapsi, kun hän on sairas?
Äidin lääkärit tietävät, kuinka tärkeää on oikea käyttäytymistapa vauvan nopeaan elpymiseen: rauhallinen, hiljaisuus ja, jos ei sängyn lepo, sitten ainakin merkittävä rajoitus lapsen fyysiseen aktiivisuuteen. Monet lapset ovat valmiita ajaa ja ratsastaa jopa korkeassa lämpötilassa! Toiset ovat alkaneet toimia kotona paitsi pahoinvoinnin, myös ikävystymisen takia. Positiiviset tunteet ovat yhtä tärkeitä sairauden voittamiseksi kuin oikea käyttäytyminen. Mitä lapset voivat tehdä kotona, kun he sairastuvat?
Pienin tarpeeksi äidin huomio ja hoito. Ota vauva kätesi usein niin, että hän voi tuntea olonsa turvalliseksi.
- Suosikki lullabies tai satuja, jotka on kerrottu tarjouskilpailussa, auttavat sinua nukahtamaan nopeammin voidaksesi saada voimaa ja voittaa nopeasti taudin.
- Monet ortodoksiset äidit laulavat rukouksia vauvoille: esimerkiksi "Trisagion".
- Sormenpelit, esimerkiksi ”The Forty-Raven”, häiritsevät vauvan epämiellyttävistä tunteista, ja lempeä äidin kosketus antaa rauhan tunteen.
Vanhemman äidin lapset eivät tietenkään tarvitse rakkautta ja huolta. Mutta rauhoittamaan lapsi, jolla on kylmä 1 vuosi, on paljon vaikeampaa. Heidän on ehdottomasti tehtävä jotain mielenkiintoista, jos haluat häiritä ja unohtaa jonkin aikaa.
Entä jos lapsi on sairas, mutta samalla hyppää ja hyppää?
Jotkut lapset eivät anna periksi pelistä ja tavanomaisesta toiminnasta, vaikka he olisivat vakavasti sairaita. Toiset ja pieni kylmä tulevat heikkoiksi ja uneliaisiksi. Lämpötilassa jopa aktiivinen vauva on vielä parempi, jos ei nuku, sitten ainakin istu alas. Lupaa hänelle kertoa uusi satu, lukea hänen suosikkikirjaansa, leikkiä hänen kanssaan yhdessä suosikkilelujensa kanssa. On myös tärkeää rajoittaa moottorin aktiivisuutta, koska lapsi voi vahingossa vahingoittaa itseään, kun se on yllätetty yhdessä huonon terveyden kanssa, mikä ei ole lainkaan hyödyllistä. Ja koska vauvoilla on vielä vähän valtaa käyttäytymisensä suhteen, vanhempien on otettava tämä tehtävä haltuunsa. Ole kärsivällinen, jos lapsi on tuhma eikä tottele. Kun lapset sairastuvat, epämukavuutta on hyvin vaikea käsitellä. Äänet ja kyyneleet auttavat "heittämään" negatiivisia tunteita. Voit hyödyntää tätä: "kyyneleiden" jälkeen lapset usein rentoutuvat ja nukahtavat helposti.
Etkö ole varma, kuinka poistaaksesi lapsen hyppäämistä? Bed your favorite lelu ja "paranna" se lapsesi kanssa. Anna pikku lääkäri laittaa lämpömittarin nukke tai nukke, anna taikinan juoma lusikkaan, tippaa lääke nokkaan. Jos sairas lapsi on tuhma ja ei halua hoitaa, "kuuliainen" karhu antaa hänelle hyvän esimerkin.
Mitä muuta voit tehdä kotona, kun lapsesi on sairas ja hänellä on kuume?
- Lue kirja ääneen.
- Kytke levy päälle satuilla tai lasten äänentoistolla, tallentamalla lullabies.
- Pelaa yksinkertaisia lautapelejä - niitä, joissa sinun täytyy rullaa noppaa ja siirtää pelimerkkejä, vauvan lotto tai kortteja.
- Katso vanhoja perhekuvia, kerro mielenkiintoisia tarinoita isovanhempien elämästä tai itsestäsi.
- Piirrä, leikkaa pois paperi tai sokkaa jotain savesta.
Pysäytä kaikki pelit heti väsymyksen ensimmäisessä merkissä. Älkää turmeltako vauvaa huijauksille, vain halaa ja yritä rauhoittua. Tee jotain muuta tai pyydä häntä rentoutumaan ja makaamaan jonkin aikaa. Mitä enemmän lapsi nukkuu, kun hän on sairas, sitä helpommin hän kärsii sairaudesta.
Mitä ei tehdä sairauden aikana?
Pelit kotona sairauden aikana pitäisi olla hiljaisia ja rauhallisia. Emotionaalisen jännityksen takia lämpötila voi nousta, tila - jyrkkä paheneminen. Jos lapsi on sairas ARVI: lla tai varsinkin flunssa, tulee olla rauhallinen ja rauhallinen ympäristö kotona. Himmennä huoneen valot, poista liikkuvat moduulit ja laulavat lelut.
Kun lapsella on kuume, yritä olla rasittamatta hänen silmänsä. Silmien kuormituksen vuoksi korkeissa lämpötiloissa pää voi tulla hyvin kipeäksi ja heikoksi.
Ei suositella akuutin vilustumisen varalta:
- itsenäinen lukeminen - mutta voit tarkastella kuvia kirjoissa,
- sarjakuvat ja tv,
- tietokone, puhelin ja tabletti - jopa 5 minuuttia
- rakentajat tai palapelit, joissa on erittäin hienot yksityiskohdat, käsityö.
Kun lämpötila laskee, lapsi voi lukea tai maalata vähän, koota yksinkertainen suunnittelija. Sarjakuvat ja tietokonepelit luopuvat täydellisestä toipumisesta, jotta silmät ja hermosto eivät ylikuormita.
Mitä äiti muistaa?
Huoneessa, jossa lapsi nukkuu ja leikkii, on aina oltava viileä ja raikas ilma. Kun lapsi on sairas, ilman optimaalinen lämpötila kotona on 20-22 astetta. Totta, lapsi on pukeutunut vastaavasti! Katso kosteutta: kuiva ilma pahentaa taudin kulkua. Korkeissa lämpötiloissa nenän ja kurkun limakalvot kuivuvat ja ilma, joka ei ole riittävän kostea, saa ne kuivumaan vielä enemmän. Nenän limakalvot - luonnollinen, tärkein suojavika viruksia ja infektioita vastaan. Kun limakalvot kuivuvat, niiden immuunitoiminta heikkenee, mikä voi uhata bakteeri-komplikaatioita sairauden aikana.
Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja nopeamman elpymisen, bakteerien ja virusten tuhoamisen johdosta Derinat auttaa - lääkettä SARS-hoidon ja influenssan torjunnan hoitoon. Derinat on monimutkainen lääke, joka toimii kolmessa tärkeässä, välttämättömässä suunnassa kerralla.
- Vahvistaa nenän limakalvoja, palauttaa niiden suojaavat toiminnot niin, että ne "eivät menetä" tarttuvia aineita.
- Taistelee viruksia, bakteereja ja sieniä, jotka ovat tärkeimpiä vilustuneita vilustuksia ja komplikaatioita.
- Se parantaa paikallista ja yleistä immuniteettia, jotta keho voi selviytyä taudista nopeammin.
Derinat on hyvä hoitamaan ja ehkäisemään vilustumista lapsilla ja aikuisilla. Ominaisuuksiensa vuoksi Derinat on käyttökelpoinen missä tahansa taudin vaiheessa. Se sopii jopa ensimmäisten elinpäivien vauvoille!
Vietä enemmän aikaa lasten kanssa, ei vain sairauden aikana! Huolehdi lapsista ja ole terveitä!
Mitä tehdä, kun olet sairas?
Kukaan ei ole immuuni taudista, varsinkin syksyllä. Useimmiten vilustuminen ja muut sairaudet vievät ihmisiä yllätyksenä, ja siksi monet alkavat ajatella, mitä tehdä itsensä kanssa.
Mitä ei tehdä sairauden aikana?
On niin, että tauti (varsinkin jos se etenee melko helposti) nähdään odottamattomana vapaapäivänä, jota ihmiset haluavat viettää jotain hyödyllistä - esimerkiksi siivous- tai viimeistelytyötä. Älä tee tätä tietenkään, jos et halua pahentaa sinua.
Sairauden aikana on syytä välttää fyysisiä aktiviteetteja, pitkää istumista tietokoneella ja stressaavia tilanteita. On parasta käyttää sairaalaa mahdollisimman suureksi ja antaa heikentyneen kehon toipua.
Mitä voit tehdä, kun olet sairas?
Jos haluat toipua nopeasti, sinun täytyy tietysti kohdella. Ja tätä varten sinun ei pidä rajoittaa pelkästään pillereiden ottamista tiukasti määriteltyinä tunteina: hiero itseäsi voiteella, hengitä tai käytä muita hyödyllisiä toimenpiteitä, joilla ei yleensä ole tarpeeksi aikaa. Sairausloma on loppujen lopuksi hyvä tilaisuus huolehtia kehosta.
Se auttaa nopeasti elpymään ja nukkumaan: jos henkilöllä on kylmä, hänen on suositeltavaa nukkua mahdollisimman paljon. Käytä sairaalaa nukkumaan koko viikon eteenpäin.
Tietenkin, koko päivän hoitaminen on melko tylsää. Voit viihdyttää itseäsi katsomalla TV-ohjelmia - mitä jos haluat jotain? Jos TV-kanavilla näyttää olevan tylsää, miksi et katso hyvää elokuvaa tai sarjaa?
Jos haluat lukea, on aika tutustua kirjaan, jota käytit lykkäämään jostakin syystä. Tärkeintä - varmistaa, että silmät eivät ole liian väsyneitä.
No, jos elokuvien ja lukemisen katsotaan olevan liian mitattu luokkiin, voit aina pelata tietokonepeliä. Tässä tapauksessa ei tietenkään tarvitse myöskään mennä liikaa, koska tietokoneella vietetty päivä ei todennäköisesti edistä nopeaa elpymistä.
On epätodennäköistä, että joku haluaa olla sairas, mutta sairauslista voi kuitenkin olla syy muistaa aiemmat harrastukset ja asiat, joita et ole löytänyt jostain syystä. Voit tehdä käsityötaidetta, saada kitaraa kauas kulmasta ja pelata sitä, kerätä ystäviä (tietenkin, jos olet toipumassa) ja pelata lautapeliä tai tehdä jotain siitä, mitä artikkelissa on lueteltu Mitä tehdä, kun se on tylsää kotona.
Miten ei kuole ikävystymisestä sairauden aikana
Sairaus on aina surullinen. Huono terveys, rahaa huumeisiin, ei suklaisiin, apatia kaikkeen. Ja jos olet sairas pitkään (yli kolme päivää), on myös kauhea ikävystyminen.
Huono sää ja lämpimien vaatteiden puute - ja kahdessa päivässä makasimme sängyssä lämpötilan kanssa. Me saamme yleensä sairauden yli viikon, joten yritetään löytää useita tapoja miehittää itseämme, jotta emme kuole ikävystyksestä.
Ideoita hyvistä käytännöistä sairauden aikana
Tietysti ensimmäisten 2–3 päivän aikana olet vain sairas, makaa huono terveydentila, juo lääkkeitä ja lämmin teetä. Kun sen jälkeen terveydentila paranee ja banaalinen makaa vaakasuorassa asennossa alkaa vaivautua, aloitat tahattomasti etsimällä sitä, mitä voit miehittää. Joten mitä tehdä, kun olet kyllästynyt ja olet sairas?
Menetelmän numero 1. Elokuvien katselu, TV-ohjelmat, sarjakuvia
Tämä menetelmä on tehokkain, koska jos sinulle määrätään sängyn lepo, sinun täytyy siirtyä minimiin. Ja katsella mielenkiintoista elokuvaa, sinun tarvitsee vain painaa kaukosäätimen painiketta tai napsauttaa hiirtä.
PS: Jos pidät dokumentti- tai koulutuselokuvista, voit oppia paljon mielenkiintoisia asioita.
Menetelmän numero 2. Kirjan lukeminen
Kirjojen lukeminen on aina hyödyllistä. Ensinnäkin se muodostaa maailmankuvan (jos se ei ole vielä muodostettu), ja toiseksi kirjat rikastuttavat kielireserviäsi. Kolmanneksi, jos löydät hyvän kirjan, jossa on kiehtova tarina, voit siirtää aikaa huomaamatta, ainakin puolen päivän. Eri tietosanakirjat ja tieteellinen kirjallisuus voivat myös tehdä sinusta asiantuntijan tietyllä alalla.
Menetelmän numero 3. käsityö
Haluatko kirjailtua paita? Haluatko ripustaa tyylikkään kuvan seinälle? Aina haaveillut alkuperäisistä vaatteista, joita kukaan muu ei ole? On tullut aika. Muutamassa päivässä sairaalasta voit helposti kirjonta mekkoa (tietysti se riippuu taitojesi tasosta), piirrä kuva, kirjoita kuvake helmillä, koristele laukku koristeilla tai tee jokin muu kaunis ja hyödyllinen asia. Ei ole ideoita? Nyt tämä ei ole ongelma. Internetissä on tarpeeksi artikkeleita kirjonnan, piirustuksen, neulonnan, kudonnan ja vastaavien menetelmistä. Kaikki, mitä teiltä vaaditaan, on halu ja vapaa-aika (ja sinulla on se).
- Mikä on hypovitaminoosi? Tämä on kaikkien tautien pääasiallinen syy. Lue siitä yksityiskohtainen artikkeli.
- Kontrastisuihku on tapa hillitä koskemattomuuttasi. Lue miten kontrastisuihku otetaan oikein.
- Miten päästä eroon terveydestämme heikentävistä huonoista tavoista.
Menetelmän numero 4. viestintä
Luuletko, että et voi tavata ketään sairauden aikana? Olet väärässä. Tietenkin useimmat ajattelevat virtuaalista viestintää sosiaalisissa verkoissa. Kyllä, tämä on myös hyvä harrastusvaihtoehto. Mutta jos olet opiskelija ja asuu hostellissa - kaikki on paljon yksinkertaisempaa ja hauskempaa. Voit tavata jonkun WC: n jonossa (ja sinä menette sinne usein, koska nopeaa elpymistä varten sinun täytyy juoda runsaasti nesteitä), ja samalla pystyt venyttämään jalat.
Menetelmän numero 5. unelmat
”Unelma ei ole haitallista, se ei ole haittaa unta”, sanovat viisaat miehet. Unelma on erittäin hyvä asia. Se auttaa kehittämään mielikuvitusta ja rakentamaan vision heidän tulevaisuudestaan. Kokeile sitä! Sinä rakastat sitä. Unelmissa voit olla kuningatar ja ryöstö, ja miljonääri ja ballerina... mutta kuka tahansa!
mitä tehdä, kun olet sairas
MITÄ TEHTÄVÄT, ETTÄ OLET LISÄÄ? / Vinkkejä :-D
Minun pörröiset kronikoni :) Injoy! :-D INSTAGRAMM http://instagram.com/russiandollshows TWITTER http://twitter.com/russiandollsays VKONTAKTE.
Mitä tehdä, kun BORED + Super Lifehacks / Mitä tehdä, kun olet enemmän / Lisa Didkovskaya
Kerron teille, mitä tehdä, jos olet tylsää ja mitä tehdä, kun on tylsää ja yksinkertaista, miten nostaa mielialaasi ja uskomatonta.
★ Mitä tehdä, kun olet sairas? ^^ Nopea elpyminen ★ Masha Zhukova
Kiitos, että katselit videoni) CAN MIKÄ VOITTAA MEITÄ: VK ✎ ------------------- https: //vk.com/masha_zhukova_youtube GROUP VK.
Mitä tehdä, kun olet sairas / mitä tehdä, kun tylsää talvella
Tässä videossa näytän sinulle 6 ajatusta siitä, mitä voit tehdä, kun olet sairas tai kun olet kyllästynyt!) Hyvää katselua.
Mitä tehdä, kun olet kotona?
Hyvää päivää, tänään puhumme kanssasi siitä, mitä tehdä kotona sairauden aikana, annan sinulle.
Sain sairas
Instagram - https://www.instagram.com/boredoneguy/ itterTwitter - https://twitter.com/EeOneGuy I Vk - http://vk.com/ee_one Server - http: // OneLand.
MITÄ TEHTÄVÄT, ETTÄ ON LISÄÄ
Olen sairastunut korkea lämpötila koko päivän
Niin sairas, että suurin osa päivästä vietettiin sängyssä. Vaikka se on minulle hyvin harvinaista. Kun olen
MITÄ TEHTÄVÄT, ETTÄ ON LISÄÄ
Hyvä lukija, makaat melko sairas rypistyneessä sängyssä, vannoa hitaasti eikä tiedä mitä tehdä. Meidän puolestamme jaamme surunne ja tarjoamme vinkkejä siitä, mitä todella tehdä, kun olet sairas.
Käsittele
Tietenkin tämä on yleisin toiminta, kun olet sairas.
Köyhä pikkutyttö, jolla on kylmä saalis hänen ruumiinsa erilaisilla antibiooteilla, nielaisee kourallisen kaikenlaisia pyöriä, kuten aspiriinia ja parasetamolia, pitää jalat pitkin kiehuvaa vettä ja sinappia tunnin ajan.
Tämä on tyhmä, veljet ja sisaret! On välttämätöntä, että annat kehollesi taistelua viruksia ja mikrobeja vastaan, koska kemian ja tablettien fanit heikentävät täysin immuunijärjestelmää ja niiden heikko runko ei enää kykene seisomaan itselleen ilman lisädopingia. Jos kuitenkin pysyvä halu lyödä aspiriinia on kypsä, makaa sängyissänne, peitetty pari peittoa, vilkkuu silmäsi ja hiki, hiki, hiki.
Suosittelemme myös juomien runsaasti nesteitä, joten voit selvittää lämpötilan.
Muuten, he sanovat, että on olemassa niin suosittu kylmähoito - kuuma olut. Emme kokeilla sitä itse, mutta jos päätät yhtäkkiä kokeesta, ilmoita tuloksista. Jälleen suosittelemme, että käytät "Kameton" -tyyppisiä aerosoleja sairauden aikana - et tuhoaa otsonikerrosta, vaan päästä eroon kylmästä ja pistelevästä kurkusta.
Kun nenä tippuu, sinun tulisi käyttää voimakasta sekoitus sipulimehua ja vettä, joka on täysin valmistettu kotona.
Erinomaiset ennaltaehkäisevät ja lääketieteelliset korjaustoimenpiteet - nämä ovat "Immunal" -pisarat ja tavallinen askorbinki (C-vitamiini), ja ymmärrät vitamiinipuutteen. Muista muistaa yksi tärkeä asia: niin kauan kuin sinulla on jopa pieni lämpötila, älä ilmesty kadulle missään tapauksessa, muuten olet vaarassa hankkia joitakin ikäviä komplikaatioita ja ottaa vielä pari viikkoa särkyä.
Bang puhelimessa
Tämän harrastuksen erityinen jännitys on silloin, kun sinulla on radiopuhelin, eli putki, jossa ei ole lankaa, josta voit ajaa vapaasti koko huoneistossa. Joten voit keskustella ystävien ja tyttöystävien kanssa vanhempien huoneessa, keittiössä, tuolin salissa, parvekkeella, laskeutumisessa, istuen wc: ssä tai makaa omassa sängyssä.
Totta, jotkut vanhemmat, joilla on jälkeläisensä tällainen puhelintoiminta, menevät helposti govnetsoon, koska joku kutsuu heitä samaksi tai haluaisivat kutsua itseään.
Voit keskustella puhelimesta: oluen hinnat, Venäjällä ilmestyvät uudet puserot, jotka tulevat tulevaksi presidentiksi, viimeinen Saturnukseen menevä elokuva, onko Seregän tyttöystävä raskaana, ja lopuksi voit valittaa, miten te imetät ja kuinka väsynyt. Monet tarkkailijat sanovat, että tällaisten valitusten jälkeen sairastuminen on todella helpompaa.
Muuten, tällä hetkellä kaikki puhelinkeskustelu kannattaa penniäkään, mutta syksyllä kunnat lupasivat peittää tämän halyavun, ottamalla käyttöön uusia maksuja puhelujen maksamiseen - siellä on jotain 20 minuutin päivässä ilmaiseksi ja loput arvioidaan 50 kapeikkaa minuutissa.
Katso "telly"
Monet sairaat ihmiset haluavat tuijottaa ruutuun päiviä kerrallaan: kanavien hyöty on nyt tullut juuri mitatuksi. Niiden tv-päivä alkaa ”hyvää huomenta”, sitten koko ITS: n kokoinen TV-sarja kokoontuu illalla, kun lämpötila nousee, "Little Animals Planet" on otettu käyttöön taustan luomiseksi, ja koko yö suoritetaan NTV: ssä tai TV-6: ssa. Tällainen hirvittävä hyökkäys sairaan henkilön silmiin voi kuitenkin johtaa samaan komplikaatioon.
Tässä suhteessa "MB" suosittelee voimakkaasti "telly" -rajoituksen asettamista omaan etuunsa. Loppujen lopuksi löydät joitakin myötätuntoisia ystäviä, jotka menevät videovuokraukseen ja tuovat tusinaa mielenkiintoista ja viileää elokuvaa. Jälleen haluan kertoa muutamalle uudelle kuvalle, joka kannattaa heille vietettyä aikaa. Tämä on itävaltalainen elokuva "Funny Games", hollantilainen kulttielokuva "Siberia" ja tunnettu tanskalainen osuma "Celebration". Uskokaa minua, te olette sairaita, nämä kinushki todella nostaa henkesi ja ajattelevat.
luettu
Se on myös hyvä, vaikka olisit älyllisesti kehittymässä. "Harlequin" rakkauskirjat, Stephen King, kaikki Aleksanteri Puškinimme, halpa fiktio, metallien muodostumista ja painetta koskevat oppikirjat otetaan hyllystä. Rakkaat ystäväsi, ei ole tarpeen ladata itseäsi sairauden aikana, kun on paljon tietoa, on paljon parempi ostaa kiloa lehdistöä ja lukea kaikki nämä rätit ja lehdet. “Speed-info” menee hyvin kaikkiin sovelluksiinsa, tärkeintä on, että säilytät sävyn ja veren raajojen kautta. Voit myös katsoa Moskovsky Komsomolets ja Present-Center. Tässä mielessä paras sanomalehti tässä mielessä on meidän "MB" - et voi kiittää itseäsi täällä, kukaan ei tee sitä puolestasi. On huomattava, että suurin negatiivinen ongelma on Togliatti Reviewin paikallinen painos, joten on suositeltavaa, että heikentynyt organismi jättää huomiotta ”TO”. Muuten, nyt sanomalehdissä melko usein erilaisia lääkkeitä mainostetaan piilossa tai yksinkertaisesti yleisen kylmän tunnelmana. Laita se päälle ja laita huomiotta. Se on kaikki.
P. S. Itse asiassa on täysin mahdollista, että olemme menettäneet joitakin yksityiskohtia, mutta yleisesti ottaen tämä on melko täydellinen luokittelu tavoista tappaa aikaa sairauden aikana. Suosittelemme erityisesti yhdistämään ensimmäisen kohteen kaikkien muiden kanssa - huhujen mukaan se tuo parhaat tulokset mikrobien torjunnassa. Se on se.
Mitä jos sairastut - 10 huipputasoa
Talvella alhaiset lämpötilat, vitamiinien ja virusten epidemioiden puuttuminen nyt ja sitten lähettävät meidät sairaalaan. Mitä tehdä, jos sairastut ja tunnet jo kylmän ensimmäiset merkit? Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pysyä viileänä viikon.
Ensinnäkin sanokaamme muutaman sanan ensimmäisten kylmien oireiden ajoissa havaitsemisen tärkeydestä. Elämässään kiihkeässä vauhdissa kiinnitämme harvoin huomiota epäluuloon, kunnes se saavuttaa kriittisen asteikon. Toisin sanoen kun kehosi särkee hieman, nousee aamulla rikki ja et löydä voimaa töihin, se ei todennäköisesti ole hälytyskello - luultavasti kirjoitat sen pois yleisestä väsymyksestä ja unen puutteesta. Mutta itse asiassa voit aloittaa kylmän. Huomaa myös, että olet ollut yhteydessä tartunnan saaneisiin henkilöihin tai olet jäätynyt voimakkaasti kadulle.
Ja nyt menemme vihjeisiin, mitä tehdä, jos aloitit sairastua.
1. Pidä lämpimänä
Pysähdyimme pitkään bussipysäkille odottamaan bussia ja sinusta tuntuu, miten jalat ovat jäätyneet? Kun palaat kotiin, ota höyrysauna. Jos et voi mennä kylpyyn, ainakin lämmetä kuumassa kylvyssä, höyry jalkasi kylpyammeella, jossa on kuivaa sinappia. Juo teetä vadelmahillolla tai hunajalla, kääri itsesi lämpimään villapaikkaan tai viittaan ja välttää hypotermiaa, jotta tilanne ei pahene.
2. Pysy kotona
Jos olet jo huomannut itsesi ensimmäiset oireet - illalla kuume, yleinen heikkous, yskä, nenän nielu - pysy kotona ja hoidetaan. Monet väittävät, että työssä ei ole niin helppoa ottaa yksi päivä, sinun täytyy työskennellä, estää, jne. Mutta uskokaa minua, on parempi pudota pois elämästä yhden päivän ajaksi kuin mennä sairaalaan vähintään viikon ajan ja silti jouduttava käsittelemään jäljellä olevia oireita pitkään.
3. Anna itsellesi lepo.
Monet ihmiset, erityisesti naiset, tuntevat, että he alkavat tarttua kylmään, todella jäävät kotiin, mutta heidät hyväksytään tekemään kaikki ne asiat, joita he eivät saavuttaneet. Juuri se, että menee ulos kylmään, ei ole yhtä tärkeää terveydelle kuin se, että kehon annetaan levätä, säilyttää voimaa taistelemaan tautia vastaan. Siksi ei tarvitse kiirehtiä talon ympärillä rätillä ja aloittaa kevätpuhdistus - makuulle ja levätä. Jos et voi tehdä mitään, lue kirja tai katso suosikkitelevisiota. Älä tuhlaa voimaa, joka sinun täytyy tappaa sairaus.
4. Hyväksy viruslääke
ARVI-merkkien löytäminen, noudata ohjeita Arbidol, Amiksin, Lavomax tai Viferon. Nämä lääkkeet ovat erityisen tehokkaita vain taudin alkuvaiheissa. Apteekki auttaa sinua valitsemaan sopivimman lääkkeen, jos sinulla ei ole aikaa tai halua mennä tapaamiseen lääkärin kanssa.
5. Yritä hikoilla
Juo kuumaa teetä vadelmilla ja hunajalla, vedä lämmin villapaita ja kiipeä kahden tai kolmen peiton alle, kunnes hiki. Tämä menettely auttaa kehoa voittamaan virukset nopeammin. Tässä tapauksessa voit vain nukkua, mutta nukut levottomasti ja sinulla on tapana heittää huovat pois, on parempi istua television edessä ja pysyä hereillä.
6. Juo enemmän nesteitä.
Myytti, että vesi auttaa hoitamaan vilustumista ja flunssaa, on vain myytti. Keho kärsii kuitenkin dehydraatiosta sairauden aikana, ja jopa taudin alkuvaiheessa on tärkeää säilyttää oikea vesitasapaino. Yritä juoda puhdasta vettä, ei kahvia, teetä tai hiilihappoa sisältäviä juomia. Voit lisätä vettä inkiväärin juuresta, hunajasta tai sitruunasta sekä ostaa pullon lääkkeiden mineraalivettä.
7. Syö oikein
Kun keho kamppailee kovasti, jotta se ei anna periksi taudille, älä yritä ylikuormittaa sitä rasvaisella ja raskaalla ruokalla. Mieluummin kevyitä keittoja, liemiä, puuroja. Syö hedelmiä ja vihanneksia, toimita itseäsi vitamiineilla koskemattomuuden ylläpitämiseksi, juo teetä sitruunalla. Ja tietenkään, älä unohda kanan keittoa, siitä, millaisia hyödyllisiä ominaisuuksia legenda on liioittelematta.
8. Ilmoita huone
Jos et tee tätä, asunnostasi tulee pian omien mikrobien ja bakteerien pesä. Ja tämä ei ainoastaan estä kehoa taistelemasta tautia vastaan, vaan lisää myös riskiä tartuttaa kotisi yrityksellesi. Tietenkin, tuuleta huone, jättäen sen niin, ettei se huonontaisi sen tilaa alhaisissa lämpötiloissa - varsinkin kun se jäätyy ulos.
9. Käytä kertakäyttöisiä huiveja.
Haarukkaa pakkaus tai kaksi kertakäyttöisiä nenäliinoja - ne eivät ole niin kalliita, mutta ne oikeuttavat niiden hyödyt. Tavallinen nenäliina muuttuu useiden käyttötapojen jälkeen bakteereiksi, ja sinä myös poistat sen, kun sinulla on huono kylmä. Ja kertakäyttöiset nenäliinat ovat hygieenisiä ja helppokäyttöisiä.
10. Käsittele oireita
On tunnettua, että ei ole suositeltavaa ampua jopa 38 asteen lämpötiloja, jotta keho voi taistella infektiolla. Tämä ei kuitenkaan koske jäljellä olevia oireita. Jos et päästä eroon kylmästä, tulet hengittämään suustasi ja todennäköisesti sinulla on kurkkukipu. Kurkkukipu ja yskä eivät periaatteessa tarvitse kestää. Osta tippaa nenään, imeskelytabletteihin tai yskäsiirapiin tai käytä kansanhoitoa.
Miten sairastua nopeasti kotona
Kirjoitan siitä, miten simuloida tauti tai miten sairastua todelliseksi. Toivon, että nämä vinkit auttavat sinua ratkaisemaan ongelmasi ja et yritä aiheuttaa todellista sairautta. Toivon, että vältät nämä vinkit eivätkä koskaan sairastu.
Miten sairastua ja et mene kouluun
Taudin oireet ovat lähinnä merkkejä siitä, miten immuniteetti taistelee infektioita vastaan. Immuniteetti muuttuu yleensä vain 3-4 vuorokautta ruumiin infektion jälkeen. Siksi, jos haluat sairastua nopeasti kotona, simuloit paremmin taudin.
Kuinka sairastua, kun vanhemmat ovat kotona, niin että äiti uskoo
- Aloita simulointi mahdollisimman pian. Mitä kauemmin teeskentelet, sitä nopeammin vanhemmat uskovat sinua.
- On parempi aloittaa valittamattomuus (päänsärky, vatsakipu, huonovointisuus) edellisenä päivänä. Täydellinen aika on lounaan jälkeen. Viimeistään klo 18.30
- Simuloi vain oireet, joita tiedät. Oletko aiemmin sairas? Viime aikoina joku sukulaisilta? Nämä oireet ja simuloivat
- Ensimmäinen merkki kuumetta tai kylmää on vaaleanpunaiset posket. Syötä kämmenesi poskillesi tai hiero niitä
- Sinun täytyy näyttää väsyneeltä, surulliselta
- Lopeta se, mitä rakastat. Tämä on välttämätöntä! Jos esimerkiksi kieltäydyt pelaamasta tietokoneella, vanhemmat ajattelevat heti, että olet sairas.
- Muista jättää ainakin ruokaa lautaselle. Osoita, että sinulla ei ole ruokahalua ja et syö edes suosituinta ruokaa
- Kieltäydy tapaamasta ystäviä tai kävelemään
- Luopua TV- tai tietokonepeleistä
- Lie alas, osoittakaa, että olet hyvin väsynyt
- Aloita kotitehtäväsi, mutta älä lopeta. Tällä osoitatte, että todella, todella haluat opiskella, mutta et voi sairauden vuoksi.
- Mene nukkumaan tavallista aikaisemmin. Tämä asettaa vanhemmat vartijalle, ja he alkavat huolestua.
- Älä harjaa hampaita ja älä valmista nukkumaan, mene ja mene nukkumaan
- Olisi parasta, jos nukaat pukeutuneena vuoteeseen tai pöydälle.
- Herää keskellä yötä. Herää vanhempasi ja kerro heille, että et tunne hyvin. Sinulla on vatsa ja päänsärky.
- Simuloi oksentelua ainakin vähän. Mene wc: hen ja kiinnitä kaksi sormea suuhun, lähemmäksi kurkkuasi, jotta laukaiset gag-refleksin
- Vedä alempi silmäluomen pää alaspäin ja pidä sitä tässä asennossa, kunnes silmiin tulee kyyneleitä.
- Älä unohda hieroa kasvoja, erityisesti poskia, niin että ne ovat punaisia
- Voit teeskennellä yskää, mutta se on vaarallista. Jos teeskentelet yskää, se olisi tehtävä hyvin, hyvin säännöllisesti, mutta ei paljon
- Älä mene nukkumaan uudelleen aamuun asti. Sitten aamulla sinulla on sairas näkö - laukut silmiesi alla, päänsärky, unelias vetiset silmät.
- Älä pyydä vanhempiasi jättämään sinut kotiin viimeiseen asti! Yritä tuoda ne tähän ajatukseen. On välttämätöntä, että vanhemmat itse tarjoavat sinulle kodin.
Miten sairastua 5 minuutissa, jos vanhemmat ovat kotona eivätkä käy koulussa
Mikään tunnetuista sairauksista ei ilmene niin nopeasti viiden minuutin kuluessa. Siksi on parempi simuloida ei sairautta, vaan vahinkoa. Sitten äitisi uskoo todennäköisemmin ja jättää sinut kotiin, eikä anna sinun mennä kouluun. On helpompaa ja helpompaa simuloida kahdenlaisia vammoja:
- Nilkkasuojus
- Pään vammoja
Jos haluat simuloida nilkan nyrjähdystä, sinun on
- Varmista, että vanhemmat eivät näe sinua.
- Jäljitä syksyllä. Muista - jalkasi vääntyi, jalka nousi ja sivuttaiset nivelsiteet venyttivät. Muista itkeä ja pudota lattialle.
- Muista - nyt jalkasi nilkassa sattuu paljon. Et voi seistä eikä voi kävellä ollenkaan.
- Jokaisen askeleen on oltava tuskallista.
- Näytä kyyneleet. Vedä vain alempi silmäluomen vahvasti alas ja pidä tässä asennossa - kyyneleet tulevat näkyviin.
- Kevyt venytyksellä ei ole lainkaan visuaalisia merkkejä, jalat näyttävät terveiltä. Keskipitkän venymisen mukana tulee punoitus. Ja vain vakavassa asteessa turvotetaan. Ei tarvitse simuloida vakavaa astetta - sitä hoitaa ortopedinen kirurgi. Ja lääkäri päättää välittömästi, mitä simuloit.
- Voit hieroa nilkan koko ajan niin, että se näyttää punaiselta. Mutta vain tee se niin, että äiti ei nähnyt. Loppujen lopuksi tämä venytysjalka sattuu hyvin, on mahdotonta koskettaa.
- Varmista, että olet hyvin röyhkeä ja älä aseta "loukkaantunut jalka".
- Jokaisen liikkeen mukana tulee olla lievä kummittelu, särkyminen tai muu kivun ilmeneminen.
- Osoita, että se todella satuttaa sinua - luopu suosikkihahmoistasi. Esimerkiksi makaa sängyssä ja älä istu tietokoneen ääressä. Tämä on vanhempien vahvin argumentti.
Voit simuloida otsikkoa seuraavasti:
- Varmista, että vanhemmat eivät näe sinua.
- Sano, että kaatui tai osui päähän ovella
- Pudota tai istu lattialle
- itkeä
- Olet nyt huimaava ja sinulla on päänsärky.
- Älä unohda tarkalleen missä "osu"
- Kuva oksentelu tai pahoinvointi
- Kieltäydy syömästä
- Lie alas ja tee mitään. Ei tietokonetta tai ystäviä, muuten vanhempani ymmärtävät
- Älä pelkää, jos viet lääkärille. Sama juttu - sinulla on päänsärky ja huimaus, tunnet olosi pahaksi ja haluatte makuulle. Todennäköisesti lääkäri sanoo, että sinulla on lievä aivotärähdys ja joudut makaamaan sängyssä pari päivää.
Kuinka sairastua yöksi, jos vanhemmat ovat kotona
Helpoin tapa on pysyä koko yön aamuun asti. Silloin sinulla on ilmeisen sairas ja unelias henkilö, eikä sinun tarvitse tehdä mitään. Vaikka vanhemmat lähettävät sinut kouluun, valittavat välittömästi opettajalle epämukavuudesta ja pyytävät lääkärin / sairaanhoitajan. Kun lääkäri tarkastelee sinua, hän näkee käsittämätön oireita ja lähettää sinut kotiin. Lääkäri tai sairaanhoitaja ei yksinkertaisesti halua ottaa vastuuta.
Miten sairastua saamaan tai mennä sairaalaan
Helpoin ja turvallisin tapa päästä sairaalaan on aiheuttaa vakavaa ripulia (ripulia). Ripuli on monien vakavien tartuntatautien oire. Muista kuitenkin, että ripulin tulisi olla todella vahva, järjetön ja yleinen. Sinun on kerrottava kaikille, että et ole syönyt mitään epätavallista, että myös annoksen koko oli normaali, mutta yhtäkkiä aloitit vakavan ja usein ripulin. Älä unohda juoda paljon nestettä. Muussa tapauksessa voit aiheuttaa kuivumisen ja aiheuttaa itsellesi vakavia vammoja. Jos vanhemmat lähettävät sinut kouluun vakavasta ripulista huolimatta, älä pelkää. Siellä ripuli tuntuu vielä helpommalta. Poistu opettajasta useita kertoja peräkkäin wc: hen. Kannattaa vahvasta epämääräisyydestä - sinusta tuntuu pahalta, vatsakipu, aina halua mennä vessaan. Opettaja tai koulun lääkäri ei halua ottaa vastuuta ja lähettää sinut kotiin tai soittaa sinulle ambulanssin ja lähettää sinut sairaalaan.
Miten sairastua 1 tunnin aikana - miten aiheuttaa ripulia tai ripulia:
- Syö paljon kuituja sisältäviä elintarvikkeita - hedelmiä, vihanneksia ja vihreitä.
- Syö runsaasti sitrushedelmiä - mandariinia, appelsiineja, greippejä
- Syö paljon luumuja
- Juo oliivi-, auringonkukka- tai pellavansiemenöljyä
- Juo tai syö niin paljon käymistilassa olevia maitotuotteita kuin mahdollista - jogurtti, kefiiri, ryazhenok
- Ota laksatiivinen, mutta älä liioittele sitä.
Miten sairastua lämpötilaan, miten nostaa kehon lämpötilaa
Korkea kuume pidetään taudin varmimpana oireena, joten on parasta jäljitellä sitä.
Kuinka sairastua 38 ° C: n lämpötilassa - väärennetty korkea lämpötila
Ota pyyhe ja liota se kuumaan veteen. Levitä pyyhe otsaan 1 minuutiksi. Sitten näytä itsesi vanhemmillesi ja valittele lämpöä. Otsa muuttuu hieman punaiseksi ja kuumaksi. Muista vain varmistaa, että otsa on kuiva, muuten he ymmärtävät, että olet huijaaminen.
Korkean kehon lämpötilan jäljitelmä
Laita paita alle asiat, jotka eivät anna lämpöä. Se voi olla:
- Villapuvut
- Nylon alusvaatteet
- Raskaat silkki-alusvaatteet
Makaa sen kanssa sängyssä suojapeitteiden alla ja makaa noin 30 minuutin ajan, sitten voit mennä vanhempiesi puoleen ja valittaa korkeista lämpötiloista.
Kuinka sairastua lämpötilaan - syö ruokaa, joka nostaa lämpötilaa
Helpoin tapa lisätä kehon lämpötilaa, jos juot tai syö kuumia ruokia. Se voi olla keittoa, teetä, puuroa. Myös kaikenlaisia kuumia paprikat, kuten chili, tabasco ja jalapeno, nostavat niiden lämpötilaa. Syö enemmän mausteista ja kuumaa ruokaa, ja kehon lämpötila nousee.
Kehon lämpötila riippuu siitä, missä se mitataan
- Suun lämpötila on korkeampi kuin kainalo.
- Peräsuolen lämpötila on kaksi astetta korkeampi kuin käsivarren alla
Miten sairastua todelliseksi
Seuraavaksi kirjoitan, miten saada todellinen sairaus. Yritä välttää kaikkea alla lueteltua, jotta et saisi sairastua.
Miten menetät äänen
Jos haluat menettää äänesi, sinun täytyy aiheuttaa äänijohtojen ärsytystä. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla:
- Pitkä huutaa, laulaa. Jos et halua kuulla tätä, voit huutaa tyynyssä. Voit piilottaa nopeammin, jos otat matalia nuotteja, laulat bassoilla
- Pitkä puhua kuiskauksessa. Kuiskaa useita kertoja 20 minuuttia, ota taukoja noin 5 minuuttia. Muutaman tunnin tällaisten harjoitusten jälkeen ääni katoaa kokonaan. Kuiskausta varten sinun täytyy sulkea äänijohdot, ja tämä johtaa myös heidän jännitykseen. Älä juo mitään ennen kuin menetät äänesi.
- Ärsyttää äänijohtoja ja karkeita, voit myös nauraa jotain hapan - appelsiinimehua, etikkahappoliuosta tai sitruunamehua. Vakavan vamman välttämiseksi kaada lasiin enintän ¼ etikkaa tai sitruunamehua.
Miten kylmä, nopeasti lähtemättä kotoa
Kylmyyksiä kutsutaan tavallisesti nuhaksi - nenän limakalvon tulehdukseksi. Kylmät aiheuttavat bakteereita, jotka jo elävät limakalvoilla, joten ei tarvitse ottaa yhteyttä potilaaseen kylmyyden saamiseksi.
Miten kylmä jää viikon ajaksi:
- Pue lämpimämpi ja istu lämpimässä huoneessa
- Älä ruiskuta tilaa, yritä pitää ilmaa mahdollisimman kuivana ja lämpimänä.
- Älä juo juomia, myös vettä.
- Istu kotona, älä mene ulos
- Siirrä mahdollisimman vähän
- Yritä lämmetä ja hiki niin paljon kuin mahdollista.
- Mene ulos kylmään ilmaan tai ota kylmä suihku
- Jäähdytä kylmä
- Lie ja tee mitään
Miten nopeasti saada kurkkukipu
Kurkkukipu on akuutti tartuntatauti, jossa on paikallista kurkkutulehdusta. Se alkaa usein kylmän jälkeen, komplikaationa. Hoito on pitkä, vaikea ja epämiellyttävä. Siksi sinun ei pitäisi saada anginaa, jotta et menisi kouluun. Saat anginaa tarvitsemaan:
- Älä harjaa hampaita
- Älä käsittele hampaiden hajoamista, suun haavoja
- Älä kohdista nielua kaikissa sen ilmenemismuodoissa.
- Kommunikoida tiiviisti niiden kanssa, joilla on jo tonsilliitti
Miten sairas ARVI
ARVI on akuutti hengitystieinfektio. Niin kutsutaan kaikkia sairauksia, jotka aiheutuvat hengityselimiin tarttuneesta viruksesta. Näin ollen ainoa tapa saada SARS on saada virus jo sairastuneelta. Joskus virus välittyy ihmisille eläimiltä, joten eläinten kanssa työskentelevät eivät usein pese käsiä eivätkä noudata hygieniasääntöjä. Jos haluat sairastua ARVI: hen, tarvitset:
- Olla julkisilla paikoilla useammin, erityisesti julkisilla liikennevälineillä
- Älä pese käsiäsi tai noudata muita hygieniasääntöjä.
- Älä vältä läheisiä kontakteja sairaiden ihmisten kanssa.
- Älä käytä sideharsoa.
- Nukkua vähemmän ja syö pahempaa
- Usein ne ovat tyhjentämättömiä alueita
- Syö mahdollisimman vähän vitamiineja.
Miten saada keuhkokuume
Keuhkokuume tai keuhkokuume on tappava ja vaarallinen sairaus. Joissakin tapauksissa potilas voi kuolla vain muutamassa päivässä, jopa ilman vahvoja oireita. Keuhkokuumeella alveolit (keuhkojen pieni elin, jonka kautta hengitämme) ovat täynnä nestettä ja henkilö tukahduttaa. Saat keuhkokuumeet:
- Siirrä kylmä tai ORVI
- Älä paranna kylmää
- Savu niin paljon kuin mahdollista
- Älä käsittele kroonista keuhkosairautta
Miten saada vesirokkoa
Vesirokko tai vesirokko on virussairaus. Siksi ainoa tapa saada vesirokko on saada virus jo sairastuneelta. Useimmat ihmiset on rokotettu (rokotettu) vesirokkoa vastaan. Siksi he eivät voi sairastua, vaikka he olisivat hyvin läheisessä yhteydessä viruksen kantajiin. Henkilö, jolla on jo ollut vesirokko, on saanut immuniteettia viruksesta. Siksi sairastuminen taas on lähes mahdotonta. Saat vesirokkoa:
- Älä rokota
- Älä vahingoita vesirokkoa ennen
- Kosketus potilaiden kanssa
- Älä noudata yleisiä hygieniasääntöjä
Miten saada anoreksia
Anoreksia on täydellinen ruokahaluttomuus. Useimmiten se on mielenterveyshäiriö. Siksi helpoin tapa saada anoreksia on hullu. Muissa tapauksissa ruokahaluttomuus liittyy sairauteen tai ulkoisiin tekijöihin. Anoreksian saamiseksi tarvitset:
- Vahva säteily
- Myrkyttää
- Ota huumeita
- Haitat aidsin, tuberkuloosin, Crohnin taudin, hepatiitin tai syövän kanssa
- Älä syö sinkkiä sisältäviä elintarvikkeita.
- Älä juo nestettä pitkään aikaan.
- Ota liian paljon D-vitamiinia
Miten saada otiitti
Otiitti on vahva korvan tulehdus, jonka aiheuttaa yleensä bakteeri-infektio. Saattaa olla hyvin voimakasta kipua. Hoito voi olla pitkä ja epämiellyttävä. Jos haluat saada otiitin, tarvitset:
- Yskä, aivastaa, puhaltaa nenääsi eikä kohdella kylmää
- Yskä ja aivastelu yrittävät saada limaa korvakäytävässä. Peitä esimerkiksi nenä ja suu tiukasti
- Älä pese käsiäsi
- Älä pese korviasi
- Raaputtamalla korviasi usein likaisilla käsillä
Miten sairastua? Mitä ei tehdä
Riippumatta siitä, miksi olet kiinnostunut taudista, muista, että on aina parempi simuloida tautia eikä saada sairaita todelliseksi. Älä tee seuraavia:
- Älä ota lääkettä sairastua. Saatat olla väärässä annoksessa ja aiheuttaa itsellesi vakavan vamman tai kuolla.
- Älä vahingoita itseäsi. Trauma voidaan aina simuloida ilman todellista kipua.
- Älä syö tai juo hemmoteltua ruokaa. Ripuli helpompi soittaa, juominen lasillinen auringonkukkaöljyä
- Älä syö tai juo, mitä ei ole tarkoitettu tähän. Voit aiheuttaa vakavia vammoja tai vakavia myrkytyksiä. Sitten pahoitatte koko elämäsi näistä toimista.
On parempi simuloida tauti ja koskaan sairastua. Nyt tiedät, mitä ei tehdä, jotta olisit aina terve
mitä tehdä, kun olet sairas
MITÄ TEHTÄVÄT, ETTÄ OLET LISÄÄ? / Vinkkejä :-D
Minun pörröiset kronikoni :) Injoy! :-D INSTAGRAMM http://instagram.com/russiandollshows TWITTER http://twitter.com/russiandollsays VKONTAKTE.
Mitä tehdä, kun BORED + Super Lifehacks / Mitä tehdä, kun olet enemmän / Lisa Didkovskaya
Kerron teille, mitä tehdä, jos olet tylsää ja mitä tehdä, kun on tylsää ja yksinkertaista, miten nostaa mielialaasi ja uskomatonta.
★ Mitä tehdä, kun olet sairas? ^^ Nopea elpyminen ★ Masha Zhukova
Kiitos, että katselit videoni) CAN MIKÄ VOITTAA MEITÄ: VK ✎ ------------------- https: //vk.com/masha_zhukova_youtube GROUP VK.
Mitä tehdä, kun olet sairas / mitä tehdä, kun tylsää talvella
Tässä videossa näytän sinulle 6 ajatusta siitä, mitä voit tehdä, kun olet sairas tai kun olet kyllästynyt!) Hyvää katselua.
Mitä tehdä, kun olet kotona?
Hyvää päivää, tänään puhumme kanssasi siitä, mitä tehdä kotona sairauden aikana, annan sinulle.
Sain sairas
Instagram - https://www.instagram.com/boredoneguy/ itterTwitter - https://twitter.com/EeOneGuy I Vk - http://vk.com/ee_one Server - http: // OneLand.
PITÄÄ TÄMÄN, KYLLÄ? Sick Vlog
Tilaa uudet videot: https://goo.gl/VSgVhu Chat with Me Twitterissä: http://ctt.ec/nCDaf I IN INSTAGRAM: http://instagram.com/sashaspilberg.
MITÄ TEHTÄVÄT, ETTÄ ON LISÄÄ
Olen sairastunut korkea lämpötila koko päivän
Niin sairas, että suurin osa päivästä vietettiin sängyssä. Vaikka se on minulle hyvin harvinaista. Kun olen
IDEET HENKILÖKOHTAISEN TYÖNTEKIJÄN (LD), TYÖKIRJAN, Smashbook✸sketchbookin DIYEB KANSSA
Tilaa MY CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCRFepq9JSekoJ4ueZ-Hg30A HENKILÖSTÖJÄRJESTELMÄT / LD: n, muistikirjan luominen.
Olin sairas :( MITÄ TULEEN TULEVAISUUDEN AIKANA?
Hei kaikki, ja kuten olet jo ymmärtänyt otsikosta - sain sairaaksi: (Ja päätin tehdä videon tästä videosta sinulle, toivon, kun.
Mitä tehdä, kun sairas
Vkontakte http://vk.com/maria_tissen ◇ Instagram masha_tissen Twitter mary_tissen Facebook www.facebook.com/profile.php?id=100004205444079.
MITÄ TEHTÄVÄT, ETTÄ OLET LISÄÄ? | Miljoonaa Dolzhansky!
TÄMÄ ON TÄMÄN LOOKU! Mitä tehdä, kun olet sairas ja kyllästynyt? Jaa kommenttisi kommenteissa.
Mitä tehdä, jos talo on sairas
Onko talosi sairas? Me kaikki uskomme, että kotini on linnani! Hän antaa meille mukavuutta, suojaa ja monia muita etuja. Monille meistä talon sää, ilmapiiri ja sen täyteys ovat erittäin tärkeitä. Kun olemme tulleet kotiin töiden jälkeen, voimme tuntea hänen huolensa meistä, koska väsymys katoaa, koska se on helppoa Soulissa. Tunnemme olonsa mukavaksi, me lepäämme ja voimme saada voimaa uudelle päivälle ja saavutuksille. Mutta näin ei ole aina. Joskus on kotona, että koemme epämukavuutta ja ahdistusta. Tunne kadonneen kotonaan. Mutta tosiasia on, että talossa on myös sielu. Sielu, jota sinun täytyy hoitaa, muuten hänen sairautensa vaikuttaa sinuun.
Mitä siis tehdä, jos talo on sairas? Tähän on monia syitä. Yritetään harkita niitä.
Ensimmäinen - parlamentti muistaa kaiken!
Kaikki tapahtumissa on merkki. Tämä koskee erityisesti taloja, huoneistoja, hotelleja ja kaikkia niitä paikkoja, joissa elämme. Me vaikuttamme avaruuteen ajatuksillamme ja tiloillamme. Joskus ei paras tapa. Ja talo muistaa kaiken, tallentaa ja ei voi laittaa sitä mihinkään. Se on kuin elävä organismi, joka voi ottaa ja antaa, mutta ei voi hoitaa itseään. Meidän tehtävämme on auttaa häntä tässä.
Jos kohtelet taloa yksilönä, voit soveltaa kaikkia niitä hyvin menetelmiä, jotka auttavat parantamaan tilannettasi.
puhdistaminen
Kylpyamme, käsien pesu ja hampaiden harjaus - katsomme itseämme, pidämme kehon puhtaana, luomme järjestyksen. Talo pitää myös puhtaudelta! Hän ei halua yskää pölystä, kääriä itsekeskustaan, liota tupakansavussa, repiä lattialevyjä ja näyttää huonolta. Talon ikkunat eivät saisi olla mutaisia, ja ovet - murtumaan. On tarpeen heittää pois kaikki tarpeettomat asiat, jotka tyhjentävät tilaa ja estävät energiaa virrata vapaasti. Muita rikki asioita, joita et voi tai et halua heittää pois, sinun täytyy korjata se. Kotisi terveydelle halkeiltu lasi, rikkoutuneet huonekalut ja rikkoutuneet astiat voivat olla vaarallisia. Et voi antaa hänen vilkkua sähköä ja tehdä ääntä vesillä hanoissa. Nämä ovat kaikki oireita, kuten kylmä. Jos huomaat ne, sinun täytyy heti kohdella! Kunnes talo on sairastunut vakavasti. Älä pelkää päästä eroon jonkun lahjoista, jos et ole onnellinen. Jos olet lahjoittanut asioita ihmisiltä, joiden kanssa sinulla on huono suhde tai et ole toiminut lainkaan, niin tällaiset asiat voivat olla ankkurit, joiden vuoksi et voi siirtyä eteenpäin. Jotta uudet asiat näkyvät elämässä, meidän on vapautettava tilaa vapauttamalla vanha. Ilmastointi auttaa energiaa päivittämään. Kynttilän palo on polttaa vanha, sairas, menneisyys. Voit yksinkertaisesti laittaa valaistun kynttilän paikkaan, jossa tuntuu epämukavalta ja henkisesti pyytää tulta poistamaan kaikki huonot.
ostokset
Kun puhdistat talon siivous, päästä eroon ylimääräisestä ja vanhasta, voimme jatkaa päivitystä. Monet meistä piristävät ostoksia. Uudet asiat vaikuttavat tunteisiin, käyttäytymiseen. Kaunis mekko voi päästä eroon pahoista ajatuksista poistaa päänsärky paremmin kuin aspiriini. Talo on myös onnellisia uusia asioita. Parasta mitä voit antaa hänelle - korjata! Kosmetiikka tai pääoma. Tärkeää on päivityksen tosiasia. Korjauksen lisäksi tehdään vain uusia asioita. Jotkut sisustuksen elementit, uudet ruokalajit tai kuva, ne kaikki voivat tulla lääke. Kaikki tämä tekee siitä kauniin.
Elävät kasvit eivät vain koristele, vaan myös tekevät talosta elävämmän. Kun kaunis kukka ikkunassa liukenee lehdet auringossa, se ei ole vain ilo silmillesi, vaan myös osoitus siitä, että talossa on jatkuva elämän prosessi, uudistuminen.
Tunnelma
Myös kodin tunnelman luominen on tärkeää. Voit estää siihen kertyneen negatiivisen taustan käyttämällä erilaisia keinoja. Musiikki auttaa hajottamaan stagnointia. Ääni on energiaa. Jos musiikin äänet ovat täynnä harmoniaa, iloa ja iloa, niin parlamenttisi kiittää sinua!
Voit käyttää aromaattisia lamppuja. Piparminttujen, laventelin ja teepuun eteeriset öljyt sopivat erinomaisesti aromihuoneisiin. Voit vielä polttaa suitsukkeita erikoisjaloissa. Henkisissä perinteissä sitä käytetään pahojen energioiden karkottamiseen. Tätä varten laita suitsukkeita tulipalossa lämmitettyyn jalustaan, avaa kaikki ikkunat niin, että huone on hyvin tuuletettu, ja sitten savu tekee kaiken työn. Hän ottaa kaikki negatiivit pois kotoa.
Nyt tiedät mitä tehdä, jos talo on sairas. Muista kuitenkin, että tärkein osa mielialaa on sinä! Jos olet hyvä, niin talo on kunnossa. Jos talossa on riitoja, skandaaleja, ylivoimaa turhuutta ja huonoa mielialaasi, niin kaikki tämä vaikuttaa häneen. Siksi huolehdi itsestäsi ja talostasi ja olkaa harmoniassa ja onnellisuudessa!