Krasnoyarskin lääketieteellinen portaali Krasgmu.net

Syksyllä ja talvella vilustuminen ei ole harvinaista. Taudin oireet ovat kaikille hyvin tunnettuja: niveliä, tukkoinen nenä, kurkkukipu, vetiset silmät, nenän limakalvojen purkautuminen ja kehon yleinen huonovointisuus. Mutta kylmä voidaan keskeyttää aluksi, jos tiedät miten. Tietoja tästä ja puhu.

Valitettavasti ei ole mitään keinoa pysäyttää kylmää täysin, jos sinusta tuntuu, että se tulee. Nämä tiedot kertovat, miten kylmän puhkeamisen lopettamiseksi, mutta se ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä neuvontaa tai hoitoa.

Kylmän sään alkamisen myötä yhä useammat ihmiset menevät sairaalaan diagnosoimalla akuuttia hengitystieinfektiota, akuutteja hengitystieinfektioita, joita ihmiset kutsuvat kylmäksi. Miten tauti lopetetaan? Taudin oireet ovat kaikille hyvin tunnettuja: niveliä, tukkoinen nenä, kurkkukipu, vetiset silmät, nenän purkautuminen ja kehon yleinen huonovointisuus. Mutta kylmä voidaan keskeyttää aluksi, jos tiedät miten. Tietoja tästä ja puhu.

Mistä kylmä tulee?

Yleinen kylmä johtuu erilaisista viruksista, eikä keholla ole pysyvää immuniteettia heille, ja siksi ihmiset kärsivät kylmästä koko elämänsä ajan.
Siksi toistaiseksi ei ole luotu rokotuksia vilustumiseen.

Sellaisena kylmää lääkettä ei ole olemassa. Tarkemmin sanottuna on paljon huumeita kylmähoitoa vastaan, mutta ne kaikki toimivat samalla tavalla: ne vähentävät parasetamolin ja muiden kaltaisten lämpötilojen määrää ja ruokkivat immuunijärjestelmää C-vitamiinilla.

Yleinen kylmä johtuu erilaisista viruksista, eikä keholla ole pysyvää immuniteettia heille, ja siksi ihmiset kärsivät kylmästä koko elämänsä ajan.
Siksi toistaiseksi ei ole luotu rokotuksia vilustumiseen.

Kylmäkäsittely

Kylmän hoito ensi silmäyksellä on yksinkertainen asia. Tämä ei kuitenkaan ole täysin totta. Ensimmäinen asia, jota sinun täytyy ymmärtää kylmän hoidossa, on se, että virus ei tule vain ulos kehosta, ja siksi sinun täytyy yrittää hieman toipua nopeammin. Kylmähoitojen käsittelyn tärkein tehtävä on auttaa immuunijärjestelmää selviytymään taudista. Ja jos ryhdytte toimiin ajoissa, voit pysäyttää kylmän heti alussa ja estää taudin avautumisen täysimääräisesti.

Tässä on kaikkein yksinkertaisimmat vinkit, joiden avulla voit selviytyä taudista mahdollisimman pian:

1. Heti, kun tunnet kylmän ensimmäiset oireet, ota sairausloma - ainakin pari päivää. Taudin alussa elimistö tarvitsee levätä. Vaadittu puolisängytila ​​ja täysi uni.

2. On erittäin tärkeää tukea immuunijärjestelmää kylmän alussa, jotta aloitat immunomoduloivien lääkkeiden käytön. Ei paha auttaa ja homeopatia.

3. Hoitettaessa kylmää on erittäin tärkeää juoda runsaasti lämpimää vettä. Mikä parasta, jos se on teetä, jossa on sitruunaa ja hunajaa, sekä hedelmäjuomia karpaloista ja puolukoista. Kamomillauute on myös hyödyllinen - sillä on antiseptisiä ominaisuuksia.

4. Aromaterapia-menettelyt keskeyttävät nopeasti kylmät varhaisessa vaiheessa. Eukalyptuksen, kamferin ja bergamotin eteeriset öljyt.

5. Älä unohda pestä nenäsoluja suolaliuoksella: puoli tl kuumaa keitettyä vettä. Suorita toimenpide vähintään 3-4 kertaa päivässä. Jokaisen kastelun jälkeen nenän tippuminen interferonipitoisia tippoja. On myös tärkeää kurkistaa tartunnan estämiseksi alla. Käytä infuusiota eukalyptusta tai kamomillaa.

6. Kuumat kylvyt ovat erinomainen ratkaisu, mutta vain sairauden alussa ja ilman lämpötilaa. Lisää merisuolaa ja männyn uutetta veteen. Suolalla on tonic-vaikutus, ja neulat helpottavat hengitystä.

7. Tuuleta huone huolellisesti - tarvitaan puhdasta ilmaa vilustumista varten. Jätä huone tuuletuksen aikana.

8. Pidä aina jalat lämpimänä, vaikka sinulla olisi kuume.

9. Yritä syödä oikealle: vilustuminen on erittäin hyödyllistä kanan ja kalan liemi sekä tuoreet vihannekset ja hedelmät. Jos se vahingoittaa sinua nielemään ja ei ruokahalua, juo tuoretta mehua.

10. No, ja tietenkin, älä unohda C-vitamiinia. Kylmyyden aikana virus on kirjaimellisesti "syönyt", ja siksi on erittäin tärkeää täydentää ascorbinkan päivittäistä tarjontaa. Greipit, sitruunat ja appelsiinit tulevat pelastamaan. Kylmähoitojen torjunta lisää myös ryhmän B vitamiinien tarvetta. Monet niistä ovat pähkinöitä ja kaurapuuroa.

Onko mahdollista pysäyttää kylmä?

Todennäköisesti maailmassa ei ole yhtä henkilöä, joka ei jää kylmäksi. Epidemiologit arvioivat: kylmä ja flunssa, sairastamme viisi kertaa useammin kuin kaikki muut infektiot. Meidän tehtävämme on suojella itseämme. Kylmät alkuvaiheessa pysähtyvät nopeasti aromaterapian avulla.

Kuka on vaarassa?

Kausijäähdytyksen aikana, jotta voit välttää vilustumisen, sinun on oltava erityisen varovainen. Ensinnäkin 60-vuotiaita vanhuksia. Heidän ruumiinsa kohtaa huonommin lämpötilan vaihteluilla, ja hypotermia voi myös aiheuttaa kroonisten sairauksien pahenemista. Väsyneet työarkolit ovat toisessa paikassa: pitkän työpäivän jälkeen koskemattomuus on vähentynyt, ja kun se on kiusattu, voit helposti jäädä kylmäksi.

Puolustuslinja

Jotta voisit suojautua viruksilta, juo päivittäin lasillinen infuusiota tasan jakautuneita lantion ja viburnumia, sitruunamelasta ja salvia: 1 pöytä. lusikka kaada kokoelma 200 ml kiehuvaa vettä, vaadi 2 tuntia termos, viileä ja rasittaa. Juo kuukauden ajan. Aamulla ja illalla ota 0,5 grammaa C-vitamiinia tarttumalla siihen sitrushedelmien kanssa. Ne sisältävät erityisiä aineita - bioflavonoideja, jotka auttavat kehoa absorboimaan parantavan askorbiinin. Ennen kuin lähdet talosta, voitele nenän limakalvo oksoliinivoiteella.

Kylmän alussa, samoin kuin yskän yskiminen, tarvitaan paljon nestettä. Juo mahdollisimman paljon teetä vadelmien, hunajan ja sitruunan kanssa. Apu ja lämmitysprosessi jaloille. Voit vain levittää jalat yöksi sianlihalla tai lämpenevällä balmilla. Voit tehdä tämän lisäämällä vettä kulhoon 200 g suolaa ja 150 g sinappijauhetta. Sekoita ja laske jalat altaaseen, peittämällä ylhäältä jotain lämpimällä. Kuuma vesi tulee säännöllisesti kaataa, se ei saa jäähtyä. Kun jalkasi muuttuvat punaisiksi, huuhtele ne lämpimällä vedellä, pyyhi kuivaksi, laita villasukat ja mene nukkumaan.

Kylmän kauden tärkein suositus ei ole ylikypsyttää, välttää luonnoksia ja vahvistaa immuunijärjestelmää vitamiineilla, ja jos sairastut, älä ole laiska ja aloita hoito taudin ensimmäisissä ilmenemismuodoissa. Ja toinen asia: hyvä mieliala ja huumorintaju ovat itsessään erinomaisia ​​vitamiineja keholle ja samalla olemme aina käsillä. Olkaamme siis terveitä!

Ja lopuksi: pidä mielessä, että kylmällä kylmällä ja FLU: lla on aluksi hyvin samanlainen kliininen kuva, ja siksi kylmyyden ensimmäisinä merkkeinä on parempi kuulla lääkärin tarkempaa diagnoosia varten.

Kylmä alkaa: mitä tehdä kotona ensimmäisinä oireina

Ylempien hengitysteiden kausiluonteiset tartuntataudit eivät ole yhtä turvallisia kuin yleisesti uskotaan. Jos aika ei aloita hoitoa - prosessi ulottuu keuhkoihin, keuhkoihin ja muihin elimiin, menee krooniseen vaiheeseen. Komplikaatiot voidaan kuitenkin estää. Tätä varten on kehitetty farmaseuttisia valmisteita sopivissa käyttötarkoituksissa, jotka kuuluvat eri farmakologisiin ryhmiin. Kotona voit valmistaa vähintään tehokkaita luonnollisia lääkkeitä suosittujen reseptien mukaan.

Sinun pitäisi tietää etukäteen, mitä tehdä, jos kylmä alkaa, mutta hoitomenetelmien algoritmi voi vaihdella. Se riippuu taudin oireista, kehon lämpötilasta ja potilaan iästä. Kaikki hoitomenetelmät voidaan jakaa etiotrooppisiin (vaikuttavat syyyn) ja ylimääräisiin (mahdollistavat kliinisten oireiden voittamisen). Kompleksissa ne poistavat tehokkaasti kaikki influenssan ja ARVI: n ilmenemismuodot alkuvaiheessa ja estävät vaarallisia komplikaatioita.

Mistä kylmä tulee?

Yskä, nenä, kurkkukipu ja kuume - oireet ovat usein viraalisia, vähemmän bakteeri-infektioita. Se tunkeutuu ilman kanssa ja lisääntyy hengitysteiden limakalvolla. Kehityksen tärkein edellytys on immuunijärjestelmän reaktioiden väheneminen patogeeneihin. Ilmaantuvuus kasvaa merkittävästi kylmän kauden aikana. Tämä johtuu lyhyestä valopäivästä, vitamiinin puutteesta ja jatkuvasta hypotermiasta. On kuitenkin olemassa keinoja lopettaa taudin ensimmäiset ilmenemismuodot heti alussa ja ehkäisevät toimenpiteet.

Miten estää kylmän puhkeaminen?

Talvella on syytä seurata tarkkaan terveydentilaa. Tilanteissa, jotka aiheuttavat useimmiten ARVI: a, sinun on välittömästi lopetettava tartunnan mahdollisuus. Pitkän oleskelun jälkeen matalissa lämpötiloissa tai sateessa sekä kroonisen väsymyksen jälkeen on tärkeää ottaa aikaa ja huolehtia terveydestäsi. Lääkärit suosittelevat useita tapoja auttaa jäämään kylmänä kaikissa olosuhteissa:

• välttää väkijoukkoja;
• päivän aikana, pese kädet saippualla ja desinfiointiaineella;
• käytä lämpimiä vaatteita, ja sateisessa säässä on vaihdettava setti;
• terveellinen ravitsemus - jos talvella ei saada tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita, on valmiita komplekseja tablettien muodossa myytävänä;
• kovettuminen - sinun täytyy tottua mataliin lämpötiloihin vähitellen.

Juominen lääkkeitä vilustumisen estämiseksi ei ole suositeltavaa, mukaan lukien viruslääkkeet. On tärkeää, että immuunijärjestelmä torjuu infektiota itsestään, etenkin alkuvaiheessa.

Toimen algoritmi kylmän alussa

Näistä oireista kehittyy yskä, nenä, kipu ja kurkkukipu - flunssa tai kurkkukipu. Ensimmäisissä vaiheissa on paljon helpompi poistaa ne kuin torjua tulevaisuudessa laiminlyötyjä keuhkoputkentulehduksia tai keuhkokuumeita. Terapeuttisten toimenpiteiden tarkoituksena on vahvistaa immuunipuolustusta, vähentää tulehdusta ja pysäyttää taudin ensimmäiset merkit. Lämpötilan nostamiseksi tarvitaan keinoja, mutta niitä ei voi ottaa ilman kiireellistä tarvetta.

Kylmän pysäyttämiseen alkuvaiheessa on useita suosituksia:

• runsaasti lämpimiä juomia - hyvä vaihtoehto olisi teetä sitruunalla ja hunajalla;
• hyvä unta - kun lepotilassa elimistö regeneroituu torjumaan viruksia;
• aromaterapia - voit tehdä hengityksiä tai hengittää pareittain havupuiden kasvien eteerisiä öljyjä (kuusi, mänty, eukalyptus);
• sängyn lepo - kylmien kuljettaminen jalkoillasi ei ole vaarallista paitsi sairaille vaan myös muille;
• lääkkeet - nuhan ja yskän, C-vitamiinin (askorbiinihappo), väkevöimisaineiden oireenmukaista hoitoa.

Varhaisvaiheessa älä kiiruhti ottaa antibiootteja ja huumeita kuumetta vastaan. Myynnissä on erityisiä viruslääkkeitä (Anaferon, Tamiflu ja muut). Niitä suositellaan kylmän infektion poistamiseksi ja sen ehkäisemiseksi. Niiden tehokkuutta ei kuitenkaan ole osoitettu. Nielemisen jälkeen ne stimuloivat spesifisten immuunisolujen tuotantoa, mutta ne eivät tuhoa spesifisiä influenssan tai ARVI: n patogeenejä.

Kurkun hoito

Kipu ja arkuus ovat ensimmäisiä merkkejä kylmyydestä. Helpoin tapa päästä eroon epämiellyttävistä oireista - osta karkkia. Niihin kuuluvat tulehduskipulääkkeet ja paikallinen nukutusaine. Niillä on paikallinen vaikutus limakalvon kärsimään alueeseen, estämällä reseptoreita ja vähentämällä kipua. Samankaltainen vaikutus havaitaan käytettäessä miinoja. Lääkkeitä ei suositella kestämään yli 3 päivää peräkkäin, koska ne peittävät vaarallisten komplikaatioiden ilmentymiä, mukaan lukien bakteerifaringiitti.

Pakkaa myös auttaa kurkkukipua vastaan. Ne on valmistettu useista kerroksista: puuvillavilla, joka on kastettu lääketieteen, vedenpitäväksi kalvoksi ja villakankaaksi tai huiviksi. Vaikuttavat aineet tunkeutuvat suoraan tartunnan saaneeseen alueeseen, ja lämpövaikutus nopeuttaa veren liikkumista astioiden läpi. Täten stagnointi vähenee, suojaavat solut tuotetaan nopeammin infektion tappamiseksi. Lääkkeenä voit käyttää merisuolan vesiliuosta, kasteltua kamomillaa tai salvia kukkia.

Gargling on toinen tapa parantaa kurkkuasi kylmällä. Apteekeissa on valmiita ratkaisuja - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine ja muut. Ne desinfioivat limakalvon, lievittävät kipua ja turvotusta. Vähemmän tehokkaita lääkkeitä ei voi valmistaa kotona:

• kamomillaa, salvia, ympyrälihaa - puhdasta kudosta ja niillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus;
• liuos merivedellä, suolalla ja muutama tippa jodia - tuhoaa nopeasti bakteerit;
• vetyperoksidi - sekoita vain yksi lusikka lämpimässä vedessä;
• sokerijuurikkaan mehu (200-250 ml) lisäämällä 10 ml omenasiiderin etikkaa.

Hengitys kuuluu myös pakottaviin kylmähoitojen hoitomenetelmiin. Markkinoilla on valmiita sumuttimia, joissa on antiseptisiä, anestesia- tai tulehduskipulääkkeitä (Bioparox). Kotona lääke voidaan valmistaa lämpimän veden pohjalta lisäämällä muutama tippa eteerisiä öljyjä (minttu, eukalyptus, kuusi), tulehduksellisten yrttien infuusiota. He suosittelevat myös perunanlientä - se rauhoittaa limakalvoa ja lievittää kipua. Riittää, kun se nojaa säiliöön lämpimällä nesteellä ja hengittää höyryjä.

Nenähoito

Kylmä nuha ilmenee niskaan ja polttamalla limakalvoja. Syy-aiheuttaja on useimmissa tapauksissa virusinfektio, ja purkaus on nestemäinen ja kirkas. Jos tynnyrissä esiintyy typen tai veren epäpuhtauksia, tämä osoittaa suoraan bakteerien lisääntymisen. Ensimmäisessä tapauksessa on tarpeeksi yleisiä vahvistavia toimenpiteitä, toisessa tapauksessa tarvitaan antibioottien kurssi tablettien muodossa.

Nenätipat ovat yleisin riniitin hoito. Kotona voit valmistaa tavallista suolaliuosta, juurikkaan mehu ja eteeriset öljyt ovat myös suosittuja. Jälkimmäisiä käytetään suuressa laimennuksessa, 1-2 tippaa lusikallista peruskannusta. Apteekkityökalujen avulla voit laskea annoksen tarkemmin. Voit valita oikean lääkkeen käyttöohjeiden luettelon perusteella. Kaikki valmiit tippot voidaan jakaa useisiin ryhmiin:

• hormonaalinen tulehduskipulääke: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakteerinen: Bioparox, Isofra;
• vasokonstriktori: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistamiinit (allergista nuhaa vastaan): Vibrocil;
• kosteusvoiteet: Aqualor, Salin;
• harvennus: Sinuforte;
• antiviraalinen: Nazoferon.

Jatkuva eksudaattieritys aiheuttaa limakalvon kuivumista, ja tätä helpottaa usein pesu. Epämukavuuden välttämiseksi voit ostaa voiteen (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming tai jokin muu) ja aseta se yön yli nenäkäytävissä. Suosittuja tuotteita, jotka perustuvat minttu- tai eukalyptusuutteisiin, mukaan lukien asteriskit.

Välttämätön edellytys nopeasti kylmän irtoamiselle on liman liikkumisen säännöllinen puhdistus. Tämä voidaan tehdä mekaanisesti (puhaltaa nenäsi) tai pese nenäsi. Myös yksinkertaisin suolaliuos on hyödyllinen. Sen perusteella ne tuottavat kalliita lääkkeitä, mutta voit valmistaa sen itse lisäämällä lusikallista suolaa litraa vettä kohti. Neste kaadetaan ruiskulla tai erityisellä kastelukannulla yhteen sieraimeen, jotta se virtaa ulos toisesta ja ei putoa kurkkuun.

lämpötila

Ymmärtääkseen on tarpeen ampua se alas tai ei, on tärkeää tietää tarkka diagnoosi. Kylmällä kylmällä se saavuttaa harvoin 38 astetta tai enemmän, mutta jos indikaattorit ovat 39 o C: n yläpuolella, voimme puhua influenssasta. Käytetyn lämpötilan vähentäminen Parasetamoli ja analogit. Ne eivät vaikuta taudin aiheuttajaan, mutta vain väliaikaisesti sinusta tuntuu paremmalta.

Lämpöreaktio on seurausta immuunijärjestelmän taistelusta virusinfektiolla. Jos lämpötila pidetään 38 asteen sisällä, sitä pidetään vartalolle turvallisena ja se laskee usein unen jälkeen. Mutta jos se nousee 39 o C: een ja enemmän - sinun pitäisi juoda lääkettä, muuten on olemassa vaara, että proteiini hajoaa. Jos lääke ei toimi, sinun täytyy soittaa nopeasti lääkäriin.

Jos kylmä alkaa vallita ja ei ole aikaa sairastua pitkään, sitä on parasta käsitellä mahdollisimman pian. On vaikea diagnosoida itseäsi ja valita oikea hoito-ohjelma, joten on parasta tutustua lääkäriin. Hän neuvoo sekä apteekkeihin että suosittujen menetelmien tehokkuuteen.

Mitä ottaa kylmän ensimmäisellä merkillä?

sisältö:

Mikä on kylmä?

Yleinen kylmä on yleinen nimi koko akuuttien hengityselinsairauksien ryhmälle, jonka syy voi olla sekä virukset että bakteerit.

Kylmän ensimmäiset merkit:

• lämpötilan nousu
• päänsärky,
• kurkkukipu,
• heikkous
• silmäkipu

Mitä tehdä kylmyyden ensimmäisellä merkillä, miten tauti lopetetaan? Keskustelusta lääkärin kanssa.

Sairauksien välttämiseksi heti, kun ensimmäiset kylmämerkit tuntuivat:

1. Käynnistä välittömästi teetä linden kukkia tai kuivattuja hedelmiä ja (tai) vadelma-lehtiä. 1 rkl. l. lasillinen kiehuvaa vettä. Juo lasillista teetä 4-5 kertaa päivässä.
2. Huuhtele välittömästi suu ja kurkku ympyrän, kamomillan, mäkikuisman, eukalyptuksen, salvia, eukalyptuksen otteella. Kasveja voidaan käyttää erikseen ja ne voidaan koota.
3. Kylmät inhalaatiot valkosipulilla, piparjuurilla, sipulilla ovat erittäin tehokkaita: pilkkoa kasvit, laita ne purkkiin, sulje kansi tiiviisti, hengitä 5-6 kertaa nenän ja suun kanssa, pidä hengitystä ulos, tee menettely 30-60 minuutin välein.
4. Kuumat inhalaatiot. Eteeristen öljyjen hengittäminen on myös tehokasta: laita 100 tippaa teepuuta tai eukalyptusta 100 ml: aan kiehuvaa vettä. Höyryinhalaatiot tehdään perunoilla, männyn silmujen keittäminen ja kasvien infuusio 1 kohdasta.
5. Paikalliset menettelyt: kuuma jalka kylpyamme, jossa on sinappia tai sinapin laastarit jalat - tee yöllä, sitten nuku lämpimissä sukissa.
6. Propolis - yöllä pureskele propolista, kunnes suuhun tulee polttava tunne ja heikko tunnottomuus.
7. Sitruuna. Pureskaa sitruunaa kuorineen, juo teetä sitruunalla, kurista ne. (HLS 2014, №15, s. 22-23).

Ensimmäiset kylmät oireet - käytä inkivääriä.
Alkuvaihe on kylmä jäähdytysvaihe. Tässä vaiheessa ei vieläkään ole rintakipua, ei yskää, ei kuumetta, mutta henkilö tuntuu huonolta ja vilunväristyksiltä. Vielä on aika juoda vaaleanpunainen teetä vadelmilla ja hunajalla, mutta inkivääri (jauhe tai tuorejuuri) on juuri täällä. Myös teetä punaista paprikaa auttaa. Teessä voit myös lisätä akonite- tinktuuria, mutta enintään 3 tippaa, ja enintään kolme lasillista tällaista teetä akonilla päivässä, koska se on myrkyllistä.
Nämä keinot hajottavat veren hyvin, usein on mahdollista pysäyttää kylmä kylmä alkuvaiheessa ja estää taudin jatkokehitys. Lisää reseptejä teetä varten kuvataan artikkelin lopussa.

Jos lämpötila on jo noussut, osoittautuneet työkalut ovat sopivia: vadelma, eukalyptus, kamomilla, linden. Tuore mehu Antonovin omenoista, kaikenlaiset viburnum-marjat ovat erittäin tehokkaita influenssavirusta vastaan. (HLS 2006, №21, s. 12).

Jos olet hyvin kylmä ja pelkää sairastua.
Vahva kylmä auttaa tällaista työkalua: lasillisessa teetä, lisää 1-2 tl hunajaa, 2 rkl. l. vodka ja 0,5 aspiriinitablettia. Tämän parantavan teen aikana lämmitämme jalat kuumassa vedessä lisäämällä suolaa, soodaa ja sinappijauhetta. Lämmitä sitten sängyssä. (HLS 2007, №23, s. 32).

• Hunaja kylmällä vodkalla.
  Heti kun tunnet ensimmäiset kylmän merkit: kurkkukipu, nenän tukkoisuus, valmistele tällainen seos yön yli: sekoita 50 g alkoholia tai vodkaa 1 tl: lla. hunaja, lisää kuumaa keitettyä vettä 100 ml: aan ja juo. Mene nukkumaan, hyvin peitetty hiki. Aamulla herää ilman jälkiä kylmästä. (HLS 2003, nro 14, s. 11).
• Heti, kun tuntuu kylmän ensimmäisistä oireista, sinun pitäisi raastaa 2-3 valkosipulinkynsiä, levittää massaa hiusrajaan tai puuvillapatruunaan, laittaa se teekannun pohjalle. Vedenkeitin sulje kansi, hengitä suuhun valkosipulihöyryt ulos, hengitä nenän läpi. (HLS 2014, №4 s. 40).
• Vielä tehokkaampi kansanhoito alussa kylmänä: kuori valkosipulin kynsi, leikkaa jokainen neilikka, laita se kulhoon. Istu sängylle, peitä itsesi arkin päälle, murskaa valkosipuli ja hengitä samanaikaisesti. Lapset 5-7 minuuttia, aikuiset 7-10 minuuttia. Sen jälkeen kaadetaan keitettyä vettä huoneenlämpötilassa pistettyyn valkosipuliin, sekoitetaan, kantaa. Huuhtele suu vähintään 2-3 kertaa tämän veden ja kurkun kanssa. Vaikka potilaalla oli 40 asteen lämpötila valkosipulin sisäänhengityksen jälkeen, se putoaa välittömästi. 3-4 tällaista inhalaatiota, ja henkilö on täysin terve. (HLS 2010, №13, s. 27).
• Hengittäkää parantavaa ilmaa 20-30 minuutin ajan, peittämällä itseäsi päähän, joka hieroo valkosipulia tai sipulia. Relief tulee ensimmäisen istunnon jälkeen. (HLS 2005, №21, s. 24)
• Pureskaa nopeasti sipuli ja ota syvään henkeä suustasi niin, että ilma kulkee sipulimassan läpi. (2003, №22, s. 25)
• Heti kun kylmä alkoi, nainen ottaa kourallisen sipulikuoren, laittaa sen kuivaan paistinpannuun ja lämmittää sen matalalla lämmöllä. Kun savua alkaa kulkea kuoresta, se hengittää vuorotellen nenästä ja suusta - tauti kulkee ennen kuin se alkaa. (HLS 2014, nro 6, s. 38, 2000, № 9, s. 18-19).
• Mies tekee valkosipulin tinktuuraa: hienonnetaan valkosipulia, kaataa vodkan pieneen kuplaan. Kylmän ensimmäisessä merkissä hengitä vuorotellen yksi tai toinen sieraimeen. (HLS 2012, №22, s. 38-39).
• Heti kun se alkaa kiillottaa nenässä, on tarpeen ottaa valkosipuli kiinni pään keskeltä ja asettaa se tuleen ja laittaa se ulos, savu menee. Hengitä tätä savua 2-3 minuuttia. Tämä savu tappaa kaikki haitalliset mikrobit, jotka kertyvät nenänieliin. (HLS 2012, №23, s. 30).
• Paria tervaa.
  Samoin on paria tervaa. Terva voidaan ostaa apteekista, se tappaa kaikenlaisia ​​mikrobeja.
  Nainen tarttui kylmään, tunsi kurkkukipua. Hänen poikansa neuvoja otti 1 tl. hunaja, tiputti siihen tippa tervaa, laita se kielen alle ja imi ennen nukkumaanmenoa. Myös useita kertoja iltana hengitin tervaiseen kastettuun puuvillapyyhkeeseen (säilytettiin kertakäyttöisessä astiassa). Aamulla nousin täysin terveeksi - onnistuin eroon kylmästä alkuvaiheessa. (HLS 2014, №9, s. 33).

1. 30-50 tippaa Echinacea-uutetta.
2. 500 mg C-vitamiinia
3. 1 valkosipulin pilleri tai tuore valkosipuli.

Tea kylmähoitoa varten.

Kylmällä juo niin paljon nestettä kuin mahdollista. Jos aloitit taudin hoidon sen ensimmäisinä merkkeinä, vaikka ei ole kuumetta, on parempi juoda paitsi vettä, vaan kuumaa teetä. Eikä yksinkertainen, vaan parantavan kylmän yrttien, inkiväärin ja hunajan perusteella. Jos lämpötila on noussut yli 38 astetta, kuumaa teetä on vaihdettava jäähdytetyistä hedelmäjuomisista karpaloista, puolukoista ja viburnumista.

HLS-lukija kirjoittaa, että heti kun hän tuntee kylmän ensimmäiset oireet, hän levittää lämpimän sängyn, laittaa varsinaisen liinavaatteen viereen, tekee kalkkiteetä, laittaa vadelmahilloa ja sitruunaa siellä. Laimentaa etikkaa viileässä vedessä ja hiero sitä. alkaen jaloista. Sitten pukeutui nopeasti. mene nukkumaan ja juo iso kuppi kalkkia teetä. Pää on myös kääritty huivi tai huivi. 15–20 minuutin kuluttua hikoilu alkaa, kun hän lakkaa, nainen nousee, pyyhkii kuivaksi, laittaa kuivaa pyykkiä ja menee nukkumaan. 40-60 minuutin kuluttua tämä menettely voidaan toistaa: hankaaminen, lämmin sänky, kalkin teetä. Kylmä kulkee 1 vuorokauden kuluessa, mutta ennaltaehkäisyä varten hoito on parempi jatkaa vielä 1-2 päivää. (HLS 2012, №17, s. 32).

Mitä tehdä kylmän puhkeamisen lopettamiseksi

Henkilö kärsii kylmyydestä ja flunssasta useita kertoja useammin kuin muut tartuntataudit. Ja joka kerta, tunne, että sairastumme, odotamme inhottamalla epämiellyttäviä oireita, joita kaikki tapaavat ARVI ja ARI. Onko olemassa keino olla sairastumatta, vaikka tuntuisit, että nenä alkaa laskea, bakteerien aktiivisuudesta johtuvat epämiellyttävät tunteet, asettuvat kurkkuun ja pää kääntyy rautaosaksi? Kylmän pysäyttämiseen onkin useita tapoja, mutta erinomaisen vaikutuksen vuoksi on välttämätöntä ottaa käyttöön suosittuja menetelmiä heti, kun tuntuu hieman epäselvältä. On alkuvaiheessa, että on helpoin voittaa kylmä.

Mitä tehdä, jos sinulla on kylmä

Jotta kylmä pysähtyy nopeasti, on ryhdyttävä toimenpiteisiin heti, kun ensimmäiset oireet tulevat näkyviin. Myöhäisellä hoidolla ei ole toivottua vaikutusta, ja parantamaton yleinen kylmä on vaarallista useiden vakavien komplikaatioiden vuoksi. Miten pysäyttää kylmän kehitys? On välttämätöntä heittää kaikki voimat immuniteetin lisäämiseksi, ei ainoastaan ​​SARS-oireiden poistamiseksi, vaan myös poistaa virus elimistöstä. Voit tehdä tämän ottamalla immunomoduloivia lääkkeitä, kuten Viferon, Immunal, Cycloferon jne. On ymmärrettävä, että nämä lääkkeet luokitellaan vakaviksi lääkkeiksi, eikä niitä voida ottaa hallitsemattomasti.

Aromaterapia-menettelyt auttavat ehkäisemään vilustumista varhaisessa vaiheessa. Esimerkiksi bergamotin, kamferin ja eukalyptuksen eteerisiä öljyjä voidaan käyttää hierontaan, joka lisätään aromivalaisimessa käytettävään kylpyyn. Älä käytä kuumaa kylpyä, jos kehon lämpötila on kohonnut.

Kun vastaat kysymykseen siitä, miten pysäyttää kylmä, sinun on erikseen kerrottava nenän sinusten pesusta. Ihanteellinen tähän suolaliuokseen. Työkalun valmistamiseksi sinun on lisättävä puoli tl suolaa 300 ml: aan. lämmin keitetty vesi. Sekoita hyvin ja pese nivelet 4 kertaa päivässä. Jokaisen toimenpiteen jälkeen tippaa nenään vaikuttava aine interferoni.

Huoneen tuuletus auttaa pysäyttämään vilustumisen. Tässä vaiheessa ruumiin tarvitsee puhdasta ilmaa, mutta sinun täytyy päästä ulos tuuletetusta huoneesta. Jos sinusta tuntuu pahoin, pidä jalat lämpimänä, vaikka kehon lämpötila olisi korkea.

Ota kuumia kylpyjä, jos haluat pysäyttää kylmän puhkeamisen. On hyödyllistä lisätä merisuolaa, männynuutetta veteen. Suola vahvistaa kehoa ja havupuuöljyt helpottavat hengittämistä.

Kun sinulla on kylmä, virukset imevät C-vitamiinia hyvin, joten sen varannot on täytettävä. Ota askorbiini ruoka- ja vitamiinikomplekseihin tai, jos et ole allerginen sitruunalle, sitruunamehu hunajalla.

Kuinka paljon unta, jos jää kylmäksi

Miten estää kylmä, jos sinusta tuntuu, että tauti on lähestymässä? On erittäin tärkeää, kun tunnemme ARVI: n tai ARI: n oireiden lähestymisen, säätää lepo- ja lepotilaa. Lepotilan on oltava vähintään kahdeksan tuntia. Jos yleensä emme voi sitä varaa, nykyaikainen elämän rytmi jättää jälkeensä, sitten heikentynyt elin tarvitsee pitkäaikaista unta.

Hänen ansiostaan ​​immuunijärjestelmä paranee. Puolikerroksinen järjestelmä on välttämätön, jotta keho heittää kaiken vahvuutensa talteenottoon. On parasta viettää aikaa töissä muutaman päivän ajan. Kylmässä "jaloissa" on suuri vaara, että keho ei altistu pitkälle kylmälle, vaan myös vakaville komplikaatioille.

Kehoon on hyvin levätä, voit ottaa suihkun ennen nukkumaanmenoa, mikä auttaa rentoutumaan. Lämmin (mutta ei kuuma) juoma on myös hyödyllinen. Usein on vaikea nukkua ja nukkua kunnolla, jos sinulla on yskä, päänsärky ja nielu, joka vaivaa sinua ympäri vuorokauden. Liitä ylimääräinen tyyny, joka tukee pään ja niskan lisäksi myös yläselkä.

Muista: se on unessa, että keho taistelee infektioita hyvin! Jos et voi nukkua ollenkaan 8 tuntia, varaa puoli tuntia lepoaikaan.

Miten syödä kylmän alkuvaiheessa

Oikea ravinto kylmän aikana ei ole yhtä tärkeä kuin terve unta ja lepo. Huumeiden hoito, suosittujen reseptien käyttö auttaa ehkäisemään vilustumista heti alussa vain, jos annat keholle tarvittavat elintarvikkeet. Ateriat kylmän aikana eivät saisi perustua rasvaisiin, erittäin kuumiin ruokiin, ja paistettuja elintarvikkeita tulisi jättää pois. Muuten elin viettää paljon energiaa raskaiden elintarvikkeiden ruoansulatukseen eikä taistella kylmää kylmää.

On erittäin tärkeää syödä hyvin, mutta älä syö roskaruoka. Jokaiselle hyvin tunnettu kana-liemi kyllästyy, tuo elimistöön monia hyödyllisiä aineita, eliminoi toksiinit ja muut haitalliset aineet, jotka kerääntyvät elimistöön tulevien virusten seurauksena. Kana keitto on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia, ja jopa auttaa vähentämään nenän ruuhkia. Kala keitto on myös erittäin hyödyllinen kylmälle henkilölle.

On välttämätöntä syödä C-vitamiinia, ryhmän B vitamiineja (erilaisia ​​lihaa, kalaa, pähkinöitä). Sitruuna, joka sisältää paljon askorbiinihappoa, auttaa vähentämään syljen määrää. Sitruunamehu voidaan puristaa teetä tai tehdä limonadia. Jos lisäät hunajaa juomaan, parantava vaikutus paranee.

Älä unohda tuoda ruokaa valkosipulilla. Lisää se salaatteihin, keittoihin, erittäin maukasta paahdettua valkosipulileipää. Tämä vihannes on välttämätön keholle, kun tauti alkaa. Älä unohda, että se on myös erinomainen profylaktinen. Vihannes vahvistaa immuunijärjestelmää, lievittää kylmät oireet. Valkosipulin antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia osoittavat tutkijat.

Jos kylmät oireet ilmenevät nenän ruuhkautumisessa, ei yskää ja kurkkukipua, on hyödyllistä käyttää kuumia mausteita, kuten pippuria. Mausteinen ruoka auttaa vähentämään nenän ruuhkia. Jos nenän nivelet ovat puhtaita, infektio ei leviää edelleen, mikä auttaa voittamaan kylmän. Älä vain käytä tätä menetelmää, jos on yskää ja kurkkukipua, limakalvoa ärsytetään, oireet ja sairaus vain pahenevat.

Vihannekset ja hedelmät on sisällytettävä kylmästä kärsivän henkilön ruokavalioon. Se voi olla sekä tuoreita että paistettuja hedelmiä.

Mitä muuta voidaan tehdä vilustumisella alkuvaiheessa

Terveiden juomien, inhalaatioiden, sovellusten, huuhtelujen valmistuksessa on monia reseptejä, jotka auttavat estämään vilustumista.

Jos olet hyvin kylmä ja on vaarana jäädä kylmään, perinteiset paranijat suosittelevat vilustumisen hoitoa vodkalla: lisää lasi, kaksi ruokalusikallista vodkaa ja aspiriinilattia. Kun juodaan juomaa rinnakkain, sinun on liotettava jalat kuumassa vedessä lisäämällä suolaa, soodaa ja sinappia. On tärkeää! Tämä menetelmä ei toimi, jos lämpötila on jo noussut.

Huuhtelu kylmän alkaessa ei ainoastaan ​​auta eroon epämiellyttävistä oireista, vaan auttaa pääsemään nopeasti eroon taudista poistamalla patogeeniset bakteerit. Huuhtele hyvin, ympyrän, kamomillan, mäkikuisman, salvia. Heillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, lievittää kurkkukipua. Voit käyttää tällaisten infuusioiden yhdistelmää tai käyttää niitä erikseen. Näiden yrttien alkoholitinktures auttaa myös. Voi olla tehokkaita folk-menetelmiä ja inhalaatioita vilustumiselle.

Voit käyttää kotitekoisia nenäsuolaliuoksia. Sekoita neljäsosa tl suolaa, neljäsosa lusikallista ruokasoodaa ja peitä lämpimällä vedellä. Hauta tämä työkalu pipetillä nenään. Älä unohda pestä pipettiä joka kerta levityksen jälkeen, jotta omat mikrobit eivät tartu.

Kylmän pysäyttämiseen on paljon keinoja. Tärkeintä ei ole saada itsehoitoa, jos vaikutus ei ole näkyvissä, vaan mene asiantuntijaan. Muussa tapauksessa sinun täytyy käsitellä vain kylmää, mutta myös komplikaatioita. Käsittele kehoasi huolellisesti, vahvista immuunijärjestelmää, harjoita vilustumisen ehkäisemistä. Voit tehdä tämän, paljon kävelyä raittiiseen ilmaan, harjoittaa aktiivista urheilua, syödä kunnolla.

Mitä juoda kylmällä? Ensimmäiset oireet ja merkit. lääketiede

Kylmän sään kynnyksellä kysymys syntyy yhä useammin: mitä pitää kylmänä? Loppujen lopuksi jopa sääolosuhteet edistävät kaikin tavoin virusten ja bakteerien aktivoitumista.

Alhainen, mutta ei subzero-lämpötila, kosteus ja tuuli, kaikki tämä auttaa patogeenejä aktiivisesti lisääntymään ja siirtymään yhdeltä henkilöltä toiselle.

Ja jos samaan aikaan altistuu hypotermialle ja stressille, niin todennäköisyys sairastua 100 prosenttiin.

Mitä juoda kylmän ensimmäisessä merkissä? Ensiapu

Useimmissa tapauksissa aikuisten ja lasten vilustuminen aiheuttaa viruksia. Yleensä ARVI: n kehityksen ensimmäiset merkit ovat:

• yleisen tilan heikkeneminen;
• nenä;
• käheys;
• kurkkukipu.

Usein kehon lämpötila nousee välittömästi jopa 38 ° C: seen tai jopa 39 ° C: een. Ensimmäisissä oireissa, heti kylmän alussa, sinun on välittömästi aloitettava viruslääkkeiden käyttö:

Tämänkaltaiset lääkkeet auttavat immuunijärjestelmää ryhtymään välittömästi taistelemaan tartunnasta välittömästi.

Jos et lykkää niiden vastaanottoa myöhempään aikaan ja juo ensimmäisten hälytysmerkkien perusteella, et voi estää SARS: n kehittymistä ollenkaan tai ainakin vähentää radan vakavuutta ja kestoa.

Voit myös juoda antiviraalisia lääkkeitä, joilla on pienempi annos vaikuttavaa ainetta, kylmyyden aikana.

Iän mukaan muruset antavat yhden edellä mainituista valmisteista, ja esikouluikäisille lapsille he suosittelevat:

• Laferobion;
• Anaferonin lapset;
• Otsillokotsinum;
• izoprinozin;
• Proteflazid;
• Viburkol.

Varmista myös, että aloitat nenän pesemisen suolaliuoksella. Tällaisten menettelyjen vuoksi mikro-organismit uutetaan mekaanisesti nenäni- ja nenäontelosta, joten ne eivät kykene provosoimaan selvän tulehdusprosessin kehittymistä.

Näissä tarkoituksissa sekä tavalliset suolaliuokset että valmiit tuotteet, joita myydään kussakin apteekissa, ovat ihanteellisia:

Kylmällä alkamisella ei ole lainkaan tarpeellista juoda runsaasti nesteitä. Voit juoda vettä, kompotteja, hedelmiä sisältäviä juomia, lämpimiä, mutta ei kuumaa teetä lisäämällä lääkekasveja, hunajaa, sitruunaa tai niiden yhdistelmää.

ARVI: n avulla nämä toimenpiteet ovat yleensä riittäviä vaivojen poistamiseksi nopeasti. Mutta bakteeritartunnalla tämä ei riitä nopeaan ja täydelliseen elpymiseen, vaikka nämä toimenpiteet auttavat vähentämään tulehdusprosessin voimakkuutta ja helpottavat taudin kulkua.
Lähde: nasmorkam.net sisältöön?

Mitä antibiootteja juodaan vilustumiseen? Milloin aloittaa?

Ainoa indikaatio antibioottien ottamiseksi on bakteeritartunnan esiintyminen. Voit epäillä hänen läsnäoloa seuraavista syistä:

• korkea lämpötila (yli 38 ° C), joka kestää yli 3 päivää;
• vihreän liman poistuminen nenästä;
• mandelien muodostuminen valkoinen, keltainen tai harmahtava plakin;
• vakava heikkous, ruumiinsärky.

Tällaisissa tilanteissa ei kannata itsehoitoa, puhumattakaan itse valita antibiootti. Tämä on täynnä tilanteen pahenemista, komplikaatioiden kehittymistä ja bakteerien vastustuskykyä valitulle lääkkeelle.

Siksi suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriin. Lääkäri kertoo, mitkä antibiootit otetaan ja kuinka monta päivää.

Usein ylempien hengitysteiden infektioissa määrätään penisilliiniryhmän lääkkeitä, harvemmin tetrasykliinejä. Näitä ovat:

• Amoksisilliini (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• tetrasykliini;
• Doksisykliini (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Siprofloksasiini (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Usein määrätään sulfa-lääkkeitä, joilla on voimakas antimikrobinen vaikutus, mutta jotka eivät kuulu antibioottien määrään. Näitä voivat olla biseptoli, sulfadimetoksiini jne.

Lasten osalta antibiootti valitaan yksinomaan lastenlääkäri. Lapsille voidaan antaa Cefix, Cefodox, Zinnat ja muut.

Hyvin usein on epäilyksiä siitä, milloin antibiootteja tulee juoda. Loppujen lopuksi tällaiset lääkkeet, vaikka ne tehokkaasti taistelevat infektioita vastaan, kykenevät vahingoittamaan kehoa.

Pelkojen hajottamiseksi huomaamme, että on mahdotonta selviytyä kohtalaisen tai kohtalaisen vaikean bakteerilajin tulehduksesta ilman näitä lääkkeitä.

Muuten taudin oireet tulevat ajan myötä tylsiksi, mutta tämä ei osoita elpymistä, vaan siirtymistä krooniseen muotoon.

Tämän jälkeen potilaat kärsivät säännöllisesti relapseista, ja on erittäin vaikeaa selviytyä kroonisista tartuntakohdista jopa hyvin valitun antibioottihoidon voimien kanssa.

Siksi tällaisten epämiellyttävien seurausten välttämiseksi, jos epäilet, että bakteereista on tullut huononemisen syy, ota välittömästi yhteyttä pätevään terapeuttiin tai lastenlääkäriin.

Pitääkö minun juoda antiviraalisia lääkkeitä vilustumiseen?

Kaikki antiviraaliset lääkkeet antavat tuloksia vain silloin, kun ne on otettu taudin alkuvaiheessa.

Se antaa immuunijärjestelmälle aikaa "vauhdittaa" ja aloittaa itsenäisen taistelun infektioprosessia vastaan, inhiboimalla sen taudinaiheuttajia antamalla interferoneja ja muita vastaavia aineita tulehdukselliseen keskittymään.

Siksi on huomattava, että niiden tehokkuus on suurin juuri taudin kulun ensimmäisinä päivinä.

Sitten voit jopa kieltäytyä ottamasta niitä vastaan, koska elin tuottaa itsenäisesti tarvittavan määrän suojaavia soluja ja yhdisteitä, jotka tappavat taudinaiheuttajia.

Mitä juoda kylmähoitoa vastaan ​​ilman kuumetta

Jos lämpötila 3 päivän kuluttua taudin kehittymisen alkamisesta laskee arvoon 37,5 ° C tai pienemmäksi tai jopa ei nouse ollenkaan, tämä osoittaa selvästi infektion viruksen ja sen lievän kurssin.

Tällaisissa tilanteissa on käytettävä vain lääkkeitä epämiellyttävien oireiden poistamiseksi:

Vasokonstriktiivisia tippoja ja suihkeita (natsik, galatsoliini, naftaliini, natsiviini, rinazoliini, natsoli, noksipreeli, Vibrocil jne.) Käytetään kylmän kylmän poistamiseen ja nenän nielun turvotuksen poistamiseen, mikä aiheuttaa nenän tukkoisuutta.

Aikuiset voivat valita minkä tahansa lääkkeen, joka sopii heille hinnan ja toiminnan mukaan. Lasten, erityisesti imeväisten, tulee valita lastenlääkäri. Samalla alle 1-vuotiaita lapsia ei saa hoitaa suihkeilla, ne näkyvät vain putoamisina.

Lämpötila

Useimmissa tapauksissa kylmällä on kuume. Lämpömittarin indikaattorit voivat vaihdella melko laajasti patogeenin tyypin ja aktiivisuuden mukaan.

Kun lämpötila on 37, ei taistelua tarvita. Kuume häviää lääkityksellä vain, kun lämpömittari näyttää enemmän kuin 38–38,5 ° C.

• ibuprofeeni (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paratsetamoli (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
• Nimesulidi (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• asetyylisalisyylihappo (Aspiriini, Upsariini Ups);
• monimutkainen (Ibuklin).

Lapsilla, joilla on lämpöä, voidaan käyttää parasetamolipohjaisia ​​ja ibuprofeenipohjaisia ​​lääkkeitä, jotka tulisi vaihtaa. Tässä tapauksessa paracetamolia voidaan ottaa enintään kerran 4 tunnin välein, ibuprofeenia - 7 tuntia.

Yllä lueteltujen lääkkeiden aikuiset, voit valita minkä tahansa. Etusija annetaan kuitenkin paracetamolille tai ibuprofeenille.

Jos sinulla on luita ja sinulla on voimakasta heikkoutta, aikuisille on parempi käyttää nimesulidipohjaisia ​​lääkkeitä kylmän kuumeen saamiseksi. Aspiriinia käytetään harvoin näihin tarkoituksiin.

Jos kuume pysyy 3 päivän ajan, se on merkki bakteeri-infektiosta. Tämä edellyttää välttämättä lääkärin valintaa.

Myös potilaita kehotetaan ottamaan käyttöön korjaustoimenpiteitä, jotka poistavat taudin tärkeimmät oireet: kurkkukipu, yskä ja nenä.

Aikuiset voivat käyttää erikoiskompleksivalmisteita jauheissa, jotka on helppo ostaa apteekista. Useimmat niistä:

• ota lämpö pois;
• poistaa nenän tukkoisuus;
• sisältävät C-vitamiinia;
• eliminoi ruumiinsärky jne.

Mitä halpojen huumeiden vilustuminen vaatii?

Halvat, yksinkertaiset lääkkeet eivät ehkä ole yhtä tehokkaita kuin niiden kalliit vastineet.

Tosiasia on, että sama vaikuttava aine on osa monia lääkkeitä, joita lääkealan yritykset tuottavat eri kauppanimillä.

Niinpä, kerro meille, mitä lääkkeitä juomaan vilustumiseen, jotta he antavat maksimaalisen tuloksen eivätkä samalla aiheuta merkittävää vahinkoa perheen budjetille.

1. Kun henkilö tuntee, että tauti on vasta alkamassa, voit ottaa viruslääkkeitä, kuten rimantadiinia, Amizonia, echinacea-tinktuuria, propolis-tinktuuria.
2. Lämmöstä tehokas korjauskeino on paratsetamoli. Aikuisille tulee ostaa tabletteja, joiden annos on 0,325 mg, lapsille, joiden ikä on 3 vuotta - 0,2 mg.
3. Kurkkukipu: Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt alkoholiliuoksen tai tablettien muodossa, Ingalipt spray.
4. Voit ottaa flunssan ja kylmän pillereitä kuivalle yskälle termopiksilla, Althea-juurilla, Ambroxolilla, Bromhexinilla jne.
5. Märkä tehokkaasta lääkkeestä on asetyylikysteiini, Acestad, Mukaltin, Dr. IOM ja muut.
6. Kylmästä voit käyttää vasokonstriktoripisaroita, mutta enintään 7 päivää: Naphtsiini, Galazolin, Sanorin, Farmazolin jne.

Voinko ottaa kylmän kylmän kylvyn?

Ehdottomasti voidaan sanoa, että korotetussa kehon lämpötilassa kuumaa kylpyamme on vasta-aiheinen. Tämä johtaa tilan huononemiseen ja kuumeen lisääntymiseen.

Sinun on kuitenkin seurattava kehon hygieniaa sairauden aikana. Mutta mikä tärkeintä, tietää, mitä tehdä näihin tarkoituksiin, jotta ei aiheudu haittaa eikä pahentaa omaa valtiota.

Voinko ottaa suihkun kylmällä ja pestä hiukset

Kun kuumetta on toivottavaa luopua vesimenettelyistä. Voit nopeasti ottaa suihkun, mutta ei kontrastia, ja pese hiukset, kun lämpötila laskee 37–37,5 ° C: een.

Tämän jälkeen on tärkeää olla menemättä ulos tai parvekkeelle. Siksi paras aika uimiseen - yöllä.

Mitä teetä juoda kylmää

Kylmän alkaessa on erittäin tärkeää lisätä päivässä kulutetun nesteen määrää. Tämä auttaa puhdistamaan mikro-organismien erittämän toksiinien kehon, parantamaan potilaan tilaa ja nopeuttamaan elpymisen alkamista.

Juomina voit valita minkä tahansa sairaan makuun kuuluvan: tavallinen vesi, kompotti, mehu, mehu, tee jne. Voit kuitenkin tehdä itsellesi hyvän lääkkeen lisäämällä mustaan ​​teen, joka auttaa vilustumista:

Voimakkaasti kuuma juoma on vasta-aiheinen. Se voi johtaa kuumuuteen, lisääntyneeseen kurkun tulehdukseen ja muihin ei-toivottuihin seurauksiin.

On paljon parempi juoda lämpimiä juomia, lisäämällä heille mitä tahansa yllä mainittua suosikkikomponenttia tai niiden yhdistelmää.
[ads-pc-1] [ads-mob-1]

Onko hyödyllistä ottaa sauna kylmällä?

Oikean lähestymistavan avulla sauna tai kylpy on tehokas keino hengitystieinfektioiden hoitoon. Korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta havaitaan:

• huokosten aukko;
• lisääntynyt verenkierto;
• leukosyyttien tuotannon aktivointi;
• hengitysteiden vaikutukset (kylvyssä).

Tällaiset höyrykäsittelyt ovat kuitenkin käyttökelpoisia vain taudin kehittymisen alussa tai elpymisen jälkeen. Tällaisessa tilanteessa voidaan toivoa nopeaa hoitoa ja parhaimmillaan täysin taudin etenemisen lopettamista.

Akuutin ajanjakson aikana, korkeissa lämpötiloissa, ne eivät voi vain aiheuttaa tilan huononemista, vaan myös aiheuttaa vaarallisia seurauksia - sydäninfarkti.

Folk-korjaustoimenpiteet

Ehkä kylmät, erityisesti virusten aiheuttamat, ovat yksi harvoista luokista patologioista, joita voidaan hoitaa tehokkaasti perinteisellä lääketieteellä. Tehokkaimpina resepteinä, jotka juovat kylmien ja yskän kanssa, voit tuoda:

Seos hunajasta, inkiväärijuuresta ja sitruunasta, joka voi nopeasti poistaa tulehduksen ja estää taudin kehittymisen. Suuri sitruuna kuorittu ihosta ja siemenistä, leikattu viipaleiksi. Ne ja inkivääri (300 g) murskataan lihamyllyssä, lisätään 200 ml nestemäistä hunajaa.

Tuloksena oleva massa sekoitetaan perusteellisesti, laitetaan lasipurkkiin, peitetään tiiviisti kannella ja säilytetään jääkaapissa. Syö se tarvitset 1 tl, liuotettuna pieneen määrään vettä tai lämpimää teetä kolme kertaa päivässä.

Lämmin kylmä aikuisille. 200 g vettä kaadetaan paistinpannuun ja kiehuu. Lisää kanelia, aniksia, kardemonia ja neilikka makuun, anna infuusiota. 10 minuutin kuluttua seokseen kaadetaan pullo punaviiniä, yhden sitruunan kuori ja muutama omenan viipaleita ruiskutetaan.

Juoman annetaan tunkeutua ja jäähtyä 30 minuuttia. Kun lämpötila on 40 ° C, lisää 2 ruokalusikallista hunajaa.

Kuitenkin sairauden laiminlyönnin muodossa tai jos diagnoositaan krooninen tonsilliitin, sinuiitin jne. Muoto, perinteisiä lääketieteellisiä reseptejä voidaan ottaa vain täydennykseksi pääterapiaan. Tässä tapauksessa hoito voi olla vain lääkärin valvonnassa.

Mitä ottaa vilustumisen ja flunssan ehkäisemiseksi?

On mahdotonta täysin suojautua vilustumisilta, koska me kaikki päivittäin joutuvat kosketuksiin valtavan määrän ihmisten kanssa ja heillä on riski jäädyttää tai kostuttaa jalkansa.

Siksi, jotta ei sairastu syksyn ja kevään aikana eikä ajattele, mitä lääkkeitä vilustuminen ja nuha käytetään, voit turvautua lääketeollisuuden tuotteiden tuotteisiin ja juoda vitamiineja.

Mutta järkevämpi lähestymistapa ongelmaan säilyttää terveellisen elämäntavan, mikä tarkoittaa, että

• huonojen tapojen hylkääminen;
• siirtyminen terveelliseen tasapainoiseen ruokavalioon;
• hedelmien ja vihannesten päivittäinen kulutus riittävästi;
• säännölliset kävelyretket raittiiseen ilmaan.

Juominen akuutin hengitystieinfektioiden ehkäisyyn Tabletoitu C-vitamiini ei ole tarkoituksenmukaista. On jo osoitettu, että tässä muodossa se imeytyy veriin vähäisinä määrinä, jotka eivät kykene vaikuttamaan sairauden kulkuun.

On paljon järkevämpää käyttää askorbiinihappoa sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia suurina määrinä, esimerkiksi paprikaa, kiiviä, sitrushedelmiä, karpaloita, astelapohjaa jne.

Kuinka paljon C-vitamiinia on läsnä näissä erikoispöydissä, mutta tärkeintä on, että tuoreista vihanneksista ja hedelmistä se on paljon helpompaa ja suuria määriä, joita elin havaitsee.