Mitä tehdä flunssa

Influenssaepidemia esiintyy Venäjällä joka vuosi, jolloin suuri määrä ihmisiä on tilapäisesti pois käytöstä. Mutta patologian esiintyvyydestä huolimatta monet ihmiset, jotka kohtaavat diagnoosin, ovat hämmentyneitä: mitä tehdä, jos sairastat flunssaa?

Siksi on hyödyllistä, että jokaisella on muistutus: mitä flunssaan voi tehdä ja sen pitäisi olla, ja mitä flunssa on tekemässä täysin mahdotonta.

ennaltaehkäisy

Monet lääkärit haluavat vitsailla, että paras hoito on ennaltaehkäisy, ja tämän ajatuksen järkevyyttä on vaikea kiistää. Suojaudu täysin taudin riskiltä on mahdotonta, mutta on olemassa tehokkaita tapoja ehkäistä, aivan kuten on olemassa yhteisiä myyttejä siitä, miten suojautua taudista.

Mitä pitäisi tehdä ehkäisemiseksi?

1. Yksi tehokkaimmista tavoista taudin välttämiseksi on rokotus. Rokotus tänään on kaikkien saatavilla, sillä se vähentää taudin riskiä 80–90%, mikä on erittäin tärkeää, jos epidemian aikana olevan henkilön on oltava ihmisten joukossa.
   Rokotus on vasta-aiheinen immuunijärjestelmää sairastaville ihmisille, joten sinun täytyy käydä lääkärissä ennen rokotteen ottamista.
2. Influenssa on infektio, jota ilmaantuvat pisarat ja kotitaloudet, eli infektio voidaan välttää suojelemalla itseään kontaktilta infektion kantajien kanssa. Jos tällainen mahdollisuus on, epidemian kaikkein akuutissa jaksossa on tarpeen jättää kotiin vähemmän, ei mennä paikkoihin, joissa suuri joukko ihmisiä kokoontuu: kauppoja, julkista liikennettä, konsertteja. Ostojen tekemisen ongelma ratkaistaan ​​helposti tilaamalla verkossa tai käymällä myymälässä, kun kävijöitä on vähän: esimerkiksi aamulla. Julkinen liikenne voidaan korvata taksipalvelulla, ja viihde on luovuttava kodin viihteen hyväksi.
3. Kotona tai toimistossa voit vähentää infektioriskiä käyttämällä kahta hyvin tunnettua Neuvostoliiton aikakautta: ilmanvaihtoa ja kvartsikäsittelyä. Kvartsikäsittelyssä voit ostaa erityisen kannettavan laitteen, ja on tärkeää tuulettaa vähintään kerran kolmessa tunnissa, jolloin huone on jätetty pois.
4. Vaihtoehtona rokotukselle voit ottaa erityisiä lääkkeitä infektion estämiseksi. Tätä varten on olemassa erityisiä valmisteita - immunomodulaattoreita, jotka täytyy juoda lääkärin suositusten tai käyttöohjeiden mukaisesti.

Mikä ei ole toivottavaa profylaksian aikana?

1. Monet ihmiset influenssaepidemian aikana päättävät epätoivoisesta tekemisestä - kehon kovettumisesta. Ja he jättävät huomiotta sen, että on välttämätöntä aloittaa tämän tekeminen useita kuukausia ennen epidemiaa ja opettaa kehoa asteittain sopeutumaan mataliin lämpötiloihin ja muihin tekijöihin.
   Jos aloitat heti kovettumisen kylmällä vedellä, voit heikentää immuunijärjestelmää huomattavasti, joten ensimmäinen törmäys viruskannan kanssa aiheuttaa todennäköisesti tartunnan.
2. Ei ole suositeltavaa jättää huomiotta influenssan ennaltaehkäisyä koskeva sääntö, joka koostuu ihmisten kerääntymisen välttämisestä, kompensoimalla sitä käyttämällä kasvojen side- ja oksoliinivoiteita. Sekä voide että sidokset vähentävät yhdessä infektioriskiä enintään 30%, joten niitä tulisi käyttää vain silloin, kun hätätilanteessa täytyy käydä tungosta. On erittäin vaarallista luottaa näihin menetelmiin täysin sataprosenttisesti taattua influenssaa vastaan.
3. Askorbiinihapon hyväksyminen ennaltaehkäisyyn on myytti, jonka tutkijat ovat purkaneet. Voit ottaa C-vitamiinia, mutta sillä ei ole mitään tekemistä influenssan ehkäisyn kanssa.

ruoka

Ennaltaehkäisy ei ole merkityksellinen, kun infektio on jo tapahtunut. Sitten aihe on mielenkiintoinen: mitä tehdä, jos henkilö saa flunssa.

Ravitsemus on aina tärkeää, koska ruoka on elämän ja ainoan energialähteen perusta. Mutta sairauden aikana ruokahalu voi käyttäytyä ennalta arvaamattomasti: henkilö ei ehkä halua syödä mitään muutaman päivän ajan, tai päinvastoin, saattaa ilmetä brutaalia ruokahalua.

Miten syödä flunssa

Suurin osa potilaista taudin akuutin kulun aikana menettää ruokahalunsa, mutta he eivät voi täysin kieltäytyä syömästä. Kehon on saatava riittävä määrä hiilihydraatteja, jotka antavat ihmiselle energiaa. Usein taudin viivästyminen johtuu siitä, että henkilö on yksinkertaisesti uupunut pitkään nopeasti. Siksi sinun täytyy tietää, mitä syödä ja mitä juoda flunssa, jos olet jo saanut tartunnan.

Aterioiden tulisi olla murto-osia, pieninä annoksina joka kolmas tunti. Elintarvikkeiden tulee olla helposti sulavia, terveitä, runsaasti vitamiineja:

• lämmin kananliha;
• lantion ja kompottien keittäminen;
• hunaja ja viipaloidut sitruunat kiehuvaan veteen;
• sekoitus pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja sitruunaa, jauhettu tehosekoittimessa;
• tuoreet kasvisalaatit, pähkinäkuivattuina;
• kauraa, vehnää tai hirssi-puuroa vedellä tai tattarilla.
• leikkeleitä tai viipaleita höyrytettyä siipikarjafileetä ilman mausteita ja vähimmäismäärällä suolaa;
• hedelmät missä tahansa määrin, ellei allergia.

Väärä ruokavalio flunssa

Terveellisten ruokien luettelon kanssa on tärkeää tietää, että et voi juoda flunssa tai syömällä:

• suklaa, kahvi, jälkiruoat;
• rasvainen, raskas, mausteinen, suolainen ruoka;
• salaatit, majoneesilla pukeutuneet;
• pikaruokaa, välipaloja.

Monet potilaat, jotka joutuvat itse hoitamaan itseään sairauden aikana, ottavat ruokaa kerran päivässä huonon terveyden vuoksi, yrittäen vahvistaa itseään mahdollisimman tarkasti, jotta ruoanlaitto-ongelma ratkaistaan ​​loppupäivänä, mitä flunssa ei voi tehdä kategorisesti.

On parempi kokata useita annoksia koko päivän kerralla tai korvata ruoan saanti hedelmillä ja jogurteilla.

Elämäntapa

Elvytysaste ei riipu pelkästään lääkkeiden tehokkuudesta, vaan myös henkilön käyttäytymisestä sairauden aikana. Asianmukainen käyttäytyminen ei ainoastaan ​​lievitä sairautta ja vähentää sairauden aikaa, mutta myös estää komplikaatioita.

Miten käyttäytyä sairauden aikana?

Kun kysytään, mitä tehdä, jos sairastat flunssa, on vain yksi oikea vastaus: mene nukkumaan ja yritä nukkua. Unen aikana kaikki kehon energia kulutetaan patologian taudinaiheuttajan tuhoamiseen, joten syvän unen jälkeen henkilö voi tuntea itsensä paremmin.

Vuodepaikat ovat välttämättömiä, jotta voit suojautua komplikaatioilta. Esimerkiksi usein flunssan jälkeen munuaiset alkavat kärsiä, ja ihmiskehon suotuisin asema heille on vaakasuora. Jos henkilöllä on ollut kroonista pyelonefriittia (ja hänet diagnosoitiin 80%: lla piilevästä muodosta), sängyn levottomuuden merkitys ymmärretään kahdesti.

Vuodessa sängyssä ihminen välttää hypotermiaa, eli se ei häiritse kehon immuunijärjestelmää toimimaan oikein ja tehokkaasti.

Ja lopuksi, ollessaan kotona omassa sängyssä, henkilö lakkaa olemasta linkki taudin epidemiaketjussa, eli se ei edistä suurempien ihmisten tarttumista.

Virheellinen käyttäytyminen sairauden sattuessa

Tiedetään, että suurin osa terveydelle ja elämälle vaarallisista komplikaatioista johtuu siitä, että ihminen yrittää siirtää flunssa "jaloilleen". Yleisin syy on taloudellinen näkökulma, haluttomuus mennä klinikalle sairaalaluettelon tai työarkholmin saamiseksi.

On tärkeää muistaa, mitä et voi tehdä flunssa: pidä aktiivinen elämäntapa, lataa kaikki vartalojärjestelmät ja vaarantaa muiden tarttumista, joista voi olla raskaana olevia naisia, vanhuksia, joilla on heikko immuniteetti, ihmisiä, joilla on immuunipuutos tai autoimmuunitaudit.

Siksi itselleni ja ympärilleni oleville on oikeampaa myöntää rehellisesti, että minulla on "flunssa", otan sairaslistan ja noudatan lääkärin ohjeita.

Lääkehoito

Farmakologian kehittymisen jälkeen taudin keskimääräinen kesto, komplikaatioiden määrä ja jopa taudin aiheuttama kuolleisuuskerroin ovat vähentyneet.

Mutta lääkkeillä ei ole pelkästään valtavia etuja, vaan ne voivat myös aiheuttaa suurta vahinkoa väärin käytettäessä.

Miten hoitaa flunssa?

Ainoa tapa hoitaa flunssa huumeilla on seurata yksinkertaista algoritmia:

• vieraile terapeutilla ja vastaanota hänestä tapaamisia laboratoriokokeita varten;
• testitulosten mukaan lääketieteellisiä valmisteita koskevat lääkemääräykset;
• ota kaikki lääkkeet määrätyn mukaisesti;
• tarkistaa, että tauti on parantunut.

Joskus lääkäri voi tehdä muutoksia lääkemääräyksiin, jos joillakin lääkkeillä ei ole toivottua vaikutusta.

Miten influenssaa tulisi hoitaa?

Tärkeintä on, että flunssa on kielletty, se on itse määrättävä lääkkeistä. Useimmissa tapauksissa henkilö ostaa minkä tahansa hänelle käytettävissä olevan antibiootin ja alkaa juoda sitä, eikä välitä siitä, että flunssa on virussairaus, ja antibiootit hoitavat bakteeri-infektioita.

Toinen yleinen virhe on ottaa viruslääkkeitä ennen lääkärin käyntiä. Hyväksytyt pillerit voivat vääristää taudin kliinistä kuvaa ja laboratoriotietoja, jotka vaikeuttavat lääkärin diagnosointiprosessia. Ainoastaan ​​oireiden hoitoon tarkoitetut tabletit, esimerkiksi kuume, kurkkukipu, nenän tukkoisuus, voidaan ottaa itsestään ennen lääkärin käyntiä.

Lopuksi kolmas suosittu virhe on sellaisten aineiden käyttö, joita ei ole tarkoitettu influenssan hoitoon, mutta joku suosittelee sitä hyvänä ja tehokkaana keinona. Esimerkiksi Sofosbuvir-tabletteja tulee ottaa, jos olet sairas flunssa, koska tämän lääkkeen aktiiviset komponentit on tarkoitettu hepatiitin hoitoon. Lääkkeiden vastaanotto on totta vain silloin, kun kliininen kuva vastaa lääkkeen farmakologista vaikutusta.

Perinteinen lääketiede flunssaan

Perinteinen lääketiede voi olla sekä hyödyllinen että tehokas, mutta se voi olla turvallinen vain, jos sitä käytetään oikein. Farmakologisia valmisteita ei tule korvata kasviperäisillä infuusiolla tai inhalaatiolla keitettyjen perunoiden yli. Terveyden edistämisen lisävälineenä ne ovat kuitenkin varsin sopivia.

Miten perinteistä lääketietettä käytetään?

Perinteisessä lääketieteessä on satoja tuhansia erilaisia ​​reseptejä, mutta voit käyttää vain turvallisia ja edullisia.

1. Jos lämpötilaa ei ole, kylpyamme on välttämätöntä tehdä flunssa. Ei ole välttämätöntä ryhtyä aktiivisiin toimiin ja ottaa höyrysauna, riittää vain "hiki" 10 - 15 minuuttia ylemmällä hyllyllä, hengittämällä luuta tai eteeristen öljyjen liuosta. Kylpytoimintojen jälkeen sinun täytyy mennä nukkumaan, välttäen hypotermiaa.
2. Kasviperäiset infuusiot ovat hyödyllisiä keinoja tartuntatauteille. Mutta on tärkeää muistaa, että kaikilla yrtteillä on huumausainekomponentti, joten infuusioita on mahdollista ottaa vain lääkärin suositusten tai pakkauksen tietojen mukaan.
3. Mitä pitäisi tehdä flunssa ilman pelkoa - käyttää kansanhoitoa oireenmukaiseen hoitoon. Esimerkiksi, kun kurkkukipu johtuu ei bakteeri-infektiosta, mutta flunssa, on hyödyllistä murtautua suolaliuoksilla, kasviperäisillä limuilla ja sitruunamehulla vedessä. Yskimisen aikana on hyödyllistä juoda kuumaa maitoa voinpalalla yöllä, ja on tehokasta käyttää kuumaa jalkakylpyä nukkumaanmenoaikaan myrkytyksen aikana ilman lämpötilaa.
   On tärkeää, että kaikki nämä toimenpiteet auttavat vähentämään oireiden vakavuutta eivätkä ole ristiriidassa taudin välittömän hoidon kanssa, kuten hoitava lääkäri on määrännyt.

Miten perinteistä lääketietettä ei voi käyttää?

Perinteisen lääketieteen keinot eivät voi korvata tärkeintä farmakologista hoitoa, jos puhumme influenssasta.

Tämän lähestymistavan avulla voit kohdata pitkittyneen taudin kulun, joka vaikuttaa haitallisesti immuunijärjestelmään ja kaikkiin elimiin tai komplikaatioihin sydämessä, munuaisissa ja hengityselimissä.

Siten säännöt siitä, mitä tehdä, jos olet sairas flunssa, on kultaisen keskiarvon etsiminen lääketieteellisten sääntöjen ja miellyttävän psykologisen, fyysisen hoidon välillä.

Mitä tehdä, jos sinulla on flunssa

Ennusteiden mukaan vuonna 2018 useimpien maiden väestö osuu uuteen influenssatyyppiin, mukaan lukien aiemmin tunnetut kannat: Brisbane, Michigan ja Hong Kong.

Käsittelee ryhmän B viruksia ja pystyy tarttumaan vain ihmisiin. Sen erottuva piirre on lyhyt inkubointijakso - 2–4 päivää ja sitten - jyrkkä hyppy lämpötilassa 38 asteesta 40 asteeseen. Merkit ovat sietämätön päänsärky, lihassärky, nenän tukkoisuus. Jos hoito valitaan oikein ja aloitetaan ajoissa, infektio lakkaa leviämästä päivänä 5-6.

Tämä kanta kuuluu ryhmään A ja on vaarallisempi, koska se voidaan siirtää eläimistä ja linnuista. Sillä on lääketieteellinen nimitys H3N2 (”lintuinfluenssa”). Se pystyy levittämään suurella alueella lyhyessä ajassa. Inkubointiaika on vain 1-2 päivää. Influenssa on salakavalaista, koska se pystyy täysin peittämään itsensä muille kannoille, jotka ovat vähemmän vaarallisia.

Toinen influenssa A-viruksen kanta - H1N1, joka tunnetaan nimellä "sikainfluenssa", sisältää useita ominaisuuksia. He ovat enimmäkseen sairaita nuorista (jopa 45-vuotiaille), ja hänellä on vaikeita, mutta ei usein esiintyviä komplikaatioita - nopeasti, joskus kehittyy salamannopea keuhkokuume. Se on erittäin vaarallista erityisesti raskaana oleville naisille. Siksi lääkärit suosittelevat odottaville äideille olevan varovaisia, lähinnä raskauden alkuvaiheessa.

Tämäntyyppinen flunssa kuuluu ryhmään A ja on myös erittäin vaarallista venäläisille. Tärkein uhka, jonka tämä kanta aiheuttaa, on jatkuvan mutaation tosiasia vuodenaikaan. Myös taudista useammin kuin muut "veljet" liittyy vakaviin komplikaatioihin. Keskimääräinen inkubointiaika on 1-3 päivää. Taudin ensimmäiset merkit voivat kuitenkin näkyä jo pari tuntia infektion jälkeen. Ne ovat:

• Kehon lämpötila 38,5-41,0.
• Potilas tuntee heikon ja hukkua, haluaa nukkua.
• On merkkejä sidekalvotulehduksesta.

Tietenkin kaikki ilman poikkeusta influenssan ehkäisyyn pitäisi vahvistaa immuunijärjestelmää. Sisällyttäminen ruokavalioon on hyödyllistä immuniteettituotteille. Esimerkiksi brittiläiset lääkärit ovat havainneet, että mantelit lisäävät kehon immuunivastetta infektioihin, kuten flunssaan ja vilustumiseen. Polyfenolit, jotka löytyvät pähkinän ytimen nahoista, parantavat valkosolujen kykyä löytää viruksia ja lisätä luonnollisen mekanismin aktiivisuutta, joka estää virusten jakamisen ja leviämisen kehoon. Influenssan ehkäisyyn voidaan manteleita syödä suklaalla. Kalifornian yliopiston tiedemiehet totesivat, että suklaan tuoksu vain nopeuttaa immunoglobuliinin A tuotantoa, joka on vastuussa kehon virustentorjunnasta.

Jos kaikki ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä huolimatta sairaus esiintyy edelleen, niin sängyn lepo ja flunssahoito lääkärin valvonnassa ovat pakollisia. Flunssan oireet: lämpötilan nousu jopa 38-39 asteen; kuivuus ja arkuus nenästä ja orofarynxista; heikkous, "kipu" koko kehossa; päänsärky, huimaus. Ruoansulatuskanavan mahdolliset loukkaukset (vatsakipu, ripuli); kuiva yskä (harvinainen).

Influenssan oireenmukaista hoitoa ovat antipyreettiset, köyhtymättömät ja köyhtymättömät lääkkeet sekä vitamiinit, erityisesti C-vitamiini. Ja mikä tärkeintä: flunssa ei voi ottaa antibiootteja.

Antibioottien varhainen käyttö virussairauksiin ei ole perusteltua, koska on tarpeen torjua viruksia, ei bakteereja. Antibiootteja määrätään ARVI: n bakteeri-komplikaatioille. Ottaen heidät flunssaa vahingoitat kehoasi (antibiootit eivät vaikuta virukseen, mutta ne lataavat jo jännittyneen immuunijärjestelmän) ja menettävät arvokasta aikaa.

Virustartunnalle tarvitaan immunostimuloivia ja viruslääkkeitä. Esimerkiksi Tamiflu, Relenza ja Ingavirin ovat osoittautuneet tehokkaiksi influenssaa vastaan. Muista: kaikki antiviraaliset hoidot ovat tehokkaita vain, jos lääkäri on määrännyt sen kahden ensimmäisen päivän aikana sairauden alkamisesta.

Mitä ei tehdä flunssahoidon aikana:

juoda hyvin kuumaa ja lämmittää pakkaa. Runsas lämmin juoma huoneenlämpötilassa on suositeltavaa - tee sitruunalla ja hunajalla, karpalo- tai puolukka mehu, emäksinen kivennäisvesi;

ottaa hyvin suuria C-vitamiiniannoksia, jopa 1000 mg päivässä riittää. Influenssan hoito askorbiinihapon hevosannoksilla on myytti. On parempi lisätä A- ja E-vitamiineja askorbiiniin;

pyyhi alkoholilla, vodkalla, etikalla. Heidän antipyreettinen vaikutus on pieni, ja alkoholi imeytyy ihon läpi;

missään tapauksessa et voi elvyttää itseäsi alkoholin kanssa, joka influenssan aikana vain vaikeuttaa immuunijärjestelmän työtä;

hoitaa itsenäisesti lääkekasvien infuusiot.

Mitä tehdä, jos sinulla on flunssa? Miten suojautua influenssalta?

Joillakin ihmisillä on useita päiviä flunssa, kun taas toisilla on pidempi ja vakavia komplikaatioita. Kaiken kaikkiaan on olemassa kolmenlaisia ​​influenssaviruksia, joille on ominaista ääretön vaihtelu, samalla kun ne suojaavat itseään influenssalta ja sen seuraukset ovat kaikkien vallassa.

Mikä on flunssa ja mikä on sen vaara?

Influenssa on tartuntatauti, jonka jokainen voi saada. Influenssan aiheuttaja on virus, joka tartunnan saaneilta ihmisiltä saapuu muiden nasopharynxiin.

Useimmilla ihmisillä on flunssa vain muutaman päivän ajan, mutta jotkut ihmiset sairastuvat vakavammin, mahdollisesti sairastuneina, jopa kuolemaan.

Influenssaa sairastavat nykyiset krooniset sairaudet lisääntyvät, lisäksi flunssa on laaja luettelo mahdollisista komplikaatioista:

Keuhkokomplikaatiot (keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus). Keuhkokuume on useimpien influenssan kuolemantapausten syy.

Ylempien hengitysteiden ja ENT-elinten komplikaatiot (otiitti, sinuiitti, nuha, tracheiitti).

Sydän- ja verisuonijärjestelmän komplikaatiot (myokardiitti, perikardiitti).

Hermoston komplikaatiot (aivokalvontulehdus, meningoentfaliitti, enkefaliitti, neuralgia, polyradikulonuriitti).

Mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää hoitaa influenssan ennaltaehkäisy ajoissa ja hoitaa itse sairaus asianmukaisesti.

Yleensä flunssa alkaa yhtäkkiä. Influenssa-patogeenit, A- ja B-tyypin virukset, erottuvat aggressiivisuudella ja poikkeuksellisen suurilla lisääntymisnopeuksilla, joten muutamassa tunnissa infektion jälkeen virus johtaa hengitysteiden limakalvojen syviin vaurioihin, jolloin bakteerit pääsevät sisään.

Flunssan oireita ovat kuume, lämpötila 37,5–39 ° C, päänsärky, lihas- tai nivelkipu, vilunväristykset, väsymys, yskä, nenä tai tukkoinen nenä, kipu ja kurkkukipu.

Influenssa voidaan sekoittaa muihin sairauksiin, joten lääkärin on tehtävä selvä diagnoosi, hän määrää myös hoitotaktiikkaa.

Mitä tehdä, jos sinulla on flunssa?

Ensimmäisissä oireissa potilaan on itse pysyttävä kotona, jotta hän ei vain tartu toisiin, vaan myös aloittaa hoito ajoissa, minkä vuoksi hänen on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa. Tartunnan leviämisen estämiseksi sairas henkilö tulisi eristää terveistä yksilöistä, mieluiten erillinen huone.

On tärkeää!

Vanhemmat! Älä koskaan lähetä sairaita lapsia päiväkodille, kouluun, kulttuuritapahtumiin. Kun flunssa on erittäin tärkeää noudattaa sängyn lepoa, koska tauti lisää sydän-, verisuoni-, immuuni- ja muiden kehon järjestelmien kuormitusta.

Flunssaan liittyvä itsehoito ei ole hyväksyttävää, ja lääkärin on tehtävä diagnoosi ja määrättävä tarvittava hoito potilaan tilan ja iän mukaan.

Asianmukaista hoitoa varten on noudatettava tiukasti kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia ja otettava lääkkeitä ajoissa. Lisäksi suositellaan runsaasti juomista - se voi olla kuuma tee, karpalo tai puolukka mehu, emäksinen kivennäisvesi. Tarve juoda useammin ja mahdollisimman paljon.

On tärkeää!

Soita 38 - 39 ° C: n lämpötila-alueelle lääkäri kotiin tai ambulanssiryhmään.

Yskimisen ja aivastelun aikana potilaan tulee peittää suu ja nenä nenäliina tai lautasliina.

Huone, jossa potilas sijaitsee, on säännöllisesti tuuletettava ja märkäpuhdistus on tehtävä siellä niin usein kuin mahdollista, mieluiten käyttämällä viruksiin vaikuttavia desinfiointiaineita.

Yhteydenpito sairaan influenssan kanssa on rajoitettava, ja sen hoidossa on käytettävä lääketieteellistä maskia tai sideharsoa.

Miten suojautua influenssalta?

Maailman terveysjärjestön kannan mukaan tehokkain keino influenssan torjumiseksi on rokotus, koska kyseessä on rokote, joka suojaa niitä influenssaviruksia vastaan, jotka ovat tässä epidemiologisessa kaudella tärkeimmät ja sisältyvät sen koostumukseen.

Rokotteen lisääminen elimistöön ei voi aiheuttaa tautia, mutta tuottamalla suojaavia vasta-aineita se stimuloi immuunijärjestelmää tarttumaan infektioon. Influenssarokotteen tehokkuus on verrattain korkeampi kuin kaikki ei-spesifiset lääkkeet, jotka voidaan ottaa talvikuukausina, esimerkiksi immunomodulaattorit, vitamiinit, homeopaattiset lääkkeet, "perinteinen lääketiede" ja niin edelleen.

Rokotusta suositellaan kaikille väestöryhmille, mutta se on tarkoitettu erityisesti 6 kuukauden ikäisille lapsille, kroonisista sairauksista kärsiville, raskaana oleville naisille ja myös ammattiryhmistä kärsiville henkilöille - lääkäreille, opettajille, opiskelijoille, palvelualan työntekijöille ja liikenteelle.

Rokotus on suoritettava 2–3 viikkoa ennen ilmaantuvuuden alkamista, ja rokotus voidaan suorittaa vain lääkäriasemassa vain koulutetun lääkärin toimesta, kun taas lääkärin on tutkittava ennen rokotusta.

Influenssarokotusten vasta-aiheet ovat harvat. Influenssaa vastaan ​​annettavaa rokotusta ei pidä antaa akuuteissa kuumeisissa tiloissa kroonisten sairauksien pahenemisen aikana, jos organismin herkkyys on lisääntynyt muna-proteiiniin (jos se on osa rokotetta).

Kun olet rokotettu influenssaa vastaan, suojaat kehoasi vaarallisimpien virusten hyökkäyksiltä - flunssaviruksilta, mutta on edelleen yli 200 erilaista virusta, jotka ovat vähemmän vaarallisia ihmisille, mutta voivat myös aiheuttaa SARS-viruksia. Siksi ARVI: n ja influenssan esiintyvyyden epidemian aikana suositellaan, että ryhdytään epäspesifisen ennaltaehkäisyn toimenpiteisiin.

Influenssan ehkäisyohjeet:

Hanki flunssa ennen epidemian alkua.

Vähennä tungosta paikoissa ja julkisessa liikenteessä vietettyä aikaa.

Käytä maskia täynnä paikkoja.

Vältä läheistä yhteyttä ihmisiin, joilla on oireita, kuten aivastelua tai yskää.

Pese kädet säännöllisesti saippualla ja vedellä, erityisesti kadun ja julkisen liikenteen jälkeen.

Huuhtele nenäontelot, erityisesti kadun ja joukkoliikenteen jälkeen

Ilmoita säännöllisesti huone, jossa olet.

Tee säännöllisesti märkäpuhdistus huoneessa, jossa olet.

Kostuta ilmaa huoneessa, jossa olet.

Syö mahdollisimman paljon elintarvikkeita, jotka sisältävät C-vitamiinia (karpaloita, puolukoita, sitruunaa jne.).

Syö mahdollisimman monta ruokaa valkosipulilla ja sipulilla.

Käytä lääkärin suosituksesta lääkkeitä, jotka lisäävät koskemattomuutta.

Jos perheessä tai työryhmässä esiintyy flunssatapauksia, ota viruslääkkeitä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin (lääkärisi kanssa kuullen, ottaen huomioon vasta-aiheet ja lääkkeen käyttöohjeet).

Jätä terveellistä elämäntapaa, nauti tarpeeksi unta, syödä tasapainoista ruokavaliota ja liikuta säännöllisesti.

Jos tiedot osoittautuivat hyödyllisiksi, jätä kommentteja, jaa linkki tähän artikkeliin sosiaalisissa verkostoissaan. Kiitos!

Mitä tehdä flunssa, jos saat flunssa? Flu-varoitus

Kylmän sään ja kosteuden alkamisen myötä eri kausiluonteisten sairauksien määrä lisääntyy välittömästi. Pienentyneen immuniteetin vuoksi niitä on lähes mahdotonta välttää, koska heikentynyt elin ei kykene vastustamaan virushyökkäyksiä. Yksi yleisimmistä ja samaan aikaan vaarallisista viruksista, jotka ovat off season, on flunssa. Ehkä ei ole sellaista henkilöä, joka ainakin pari kertaa elämässään ei ole kohdannut tämän taudin epämiellyttäviä oireita. Kun sen kehityksen ensimmäiset oireet tulevat esiin, on syytä aloittaa hoito välittömästi, koska flunssa riittävän hoidon puuttuminen voi johtaa useiden melko monimutkaisten komplikaatioiden kehittymiseen. Siksi kannattaa keskustella tarkemmin itse influenssasta ja siitä, mitä tehdä, kun sairastut.

Mitä tehdä flunssa? Sairauksien hoito

Infektiohoito toteutetaan parhaiten tarkassa lääkärin valvonnassa, itsehoitoa ei suositella. Potilas ei voi itsenäisesti ja melko objektiivisesti arvioida tilannettaan, ja tällaisten viruksen vaurioiden komplikaatioiden kehittymisen todennäköisyys on melko korkea.

Tähän mennessä asiantuntijat eivät vaadi erityistä influenssakäsittelyä, koska markkinoilla ei ole yhtä lääkeainetta, joka tarjoaa sadan prosentin elpymisen tai nopean positiivisen vaikutuksen.

Tämä tauti kehittyy viruksen vaurioitumisen seurauksena, antibioottien käyttö on epäkäytännöllistä, koska ne tuhoavat vain bakteereita. Ainoastaan ​​annetaan oireenmukaista hoitoa, johon kuuluu sekä kipulääkkeiden että antipyreettisten lääkkeiden antaminen.

Taudin kehittymisen alussa antiviraaliset lääkevalmisteet, esimerkiksi rimantadiini, sekä amantadiini voivat olla hyödyllisiä. Ne auttavat nopeuttamaan epämiellyttävien oireiden häviämistä, mutta ne ovat tehokkaita vain influenssa A: ta vastaan. B-viruksen torjumiseksi on parempi antaa etusija Tamiflulle. On syytä harkita, että näillä lääkkeillä on useita vasta-aiheita, joten niitä voidaan käyttää vain lääkärin kanssa kuultuaan. Nenälihaksen poistamiseksi on käytettävä esim. Verisuonten supistavaa vaikutusta - nämä ovat Naphtyzinum, Nazivin jne. Lämpötilan vähentämiseksi voit käyttää parasetamolia sisältäviä yhdisteitä sekä ibuprofeenia sisältäviä lääkkeitä.

Tärkein vaihtoehto influenssan ehkäisemiseksi katsotaan väestön aktiiviseksi immunisoimiseksi, johon liittyy erityisten rokotteiden, jotka sisältävät tartuntavaarallisen aineen partikkelin, käyttöönottoa. Tämän seurauksena keho alkaa tuottaa vasta-aineita, jotka estävät viruksen aktiivisen lisääntymisen. On kuitenkin syytä harkita, että tällainen rokotus ei ole aina tehokasta, koska epidemian aikana useat flunssakannat voivat olla vaarallisia kerralla. Rokotusta voidaan parhaiten tehdä syksyllä, kuten tavanomainen epidemian aika - marraskuu ja maaliskuu.

Jos puhumme influenssan yksilöllisestä ennaltaehkäisystä, on vaihdettava ja tasoitettu puuvilla-sideharso, joka vaihdetaan 2 tunnin välein, hyvin. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat ruokavalionsa kyllästämistä C-vitamiinin enimmäismäärällä, joka on sitrushedelmissä, herukkaissa, hapankaaleissa, karpaloissa jne. Hyvä tulos voi johtaa eri multivitamiinivalmisteisiin, jotka on sovittu lääkärin kanssa.

Ennaltaehkäisevänä aikana epidemiat, on tarpeen järjestelmällisesti kuluttaa valkosipulia, esimerkiksi kaksi tai kolme hampaita päivässä. Sipulilla on positiivinen vaikutus.

Mitä tehdä, jos saat flunssa?

Lääkärit suosittelevat voimakkaasti, että influenssan kehittymiseen epäilevät potilaat noudattavat sängyn lepoa. Tämä estää merkittävästi eri komplikaatioiden kehittymisen. Sinun pitäisi myös soittaa lääkärille kotona, asiantuntija auttaa sinua tekemään tarkan diagnoosin ja valitsemaan sopivimman hoidon. Jos lämpö ei aiheuta paljon epämukavuutta, älä myy sitä, koska se edistää oman interferonin kehittymistä, joka auttaa selviytymään viruksesta nopeutetussa ajassa. Samalla sinun täytyy juoda runsaasti nesteitä - paras valinta olisi tavallinen hiilihapoton vesi, lämmin tee ja mehut. Runsaasti vettä juominen auttaa ehkäisemään kuivumista sekä poistamaan elimistöstä erilaisia ​​myrkyllisiä hiukkasia, jotka pahentavat epämiellyttäviä oireita.

Flu on suositeltavaa kiinnittää huomiota säännölliseen nenänhygieniaan. Tätä varten voit käyttää tavallisia suolaliuoksia, jotka on ostettu apteekissa tai jotka on kypsennetty yksin. On myös hyvä mennä garglingiin liuoksella, jossa on furatsilliinia, kamomillauutetta tai vettä sooda ja suola.

Jos lämpötila on laskenut, voit siirtyä lämmitysprosessiin - höyryttää jalat, hieroa lämpenevillä voiteilla. Hienoa vaikutusta tekee useiden suosittujen reseptien käyttö - teetä kuluu luonnonvaraisten ruusujen tai vadelman kanssa, propolis-hoitoa ja retiisin kulutusta hunajalla.

Sinun ei pitäisi kiirehtiä palata tavanomaiseen elämäntapaan tai kantaa flunssa jalkojesi päälle. Ensinnäkin, voit tartuttaa huomattavan määrän ihmisiä tällä tavalla, ja toiseksi, voit lisätä merkittävästi tämän käyttäytymisen komplikaatioiden todennäköisyyttä. Kaikkia hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien kansanhoito, tulee keskustella lääkärisi kanssa.

Mitä tehdä, kun flunssa-oireita esiintyy?

Millaista ennaltaehkäisyä ja lääkehoitoa käytetään influenssaan, mitä tehdä, jotta ei saastuta kotitalouksia, erityisesti lapsia ja vanhuksia, mitä vaaroja tämä infektio aiheuttaa? Vastatakseen näihin kysymyksiin sinun täytyy ymmärtää, mitä virus on ja miten se eroaa muista hengitystieinfektioista. Akuuteista hengitystieinfektioista (ARVI) flunssa on erityisen yleinen. Tämän viruksen tyypit ovat useita tuhansia.

Tämä tauti on erittäin tarttuva, vaikuttaa hengityselimiin ja aiheuttaa vaaraa komplikaatioiden muodossa. Flunssaa kutsutaan usein akuutiksi hengitystieinfektioksi, vaikka monet muut virussairaudet kuuluvat tähän ryhmään, esimerkiksi rinovirus, adenovirus jne. suhdetta.

Influenssavirusten tyypit ja rokotus

Taudin aiheuttavat tyypin A, B ja C virukset, A-tyypin virus on erityisen vaarallinen, ja sen alatyypit voidaan siirtää ihmisestä ihmiselle sekä eläimiltä ihmiselle. Kuten esimerkiksi lintuinfluenssaan - H1N1 - sensaatiomainen puhkeaminen. Tyypin B viruksella on heikompi kulku ja se leviää vain ihmisten keskuudessa, kuten C-tyypin virus, ja infektio välittyy viestinnässä sairaan henkilön kanssa sekä esineiden kautta, joihin virus sijaitsee.

Tämän taudin epidemiat lisääntyvät syksyllä ja talvella. Erityisesti tämä vaikuttaa kylmään, mutta kosteaan säähän.

Estämiseksi influenssa infektiot suosittelevat rokotettuja. Huolimatta siitä, että virus muuttuu jatkuvasti, ja rokotus ei suojaa kaikkia lajeja vastaan, on kausiluonteista rokotusta, joka vähentää merkittävästi flunssan saantia ja suojelee sitä sen tärkeimmiltä kannoilta.

Rokotuksia suositellaan kuukaudessa ennen ilmaantuvuuden huippua, joka useimmiten alkaa marraskuussa. Ennen rokotusta ota yhteyttä yleislääkäriin.

• pääasiallinen ehkäisytapa on rokotus;
• vähemmän olla täynnä paikkoja, kun tautia esiintyy kausiluonteisesti;
• julkisissa tiloissa on suositeltavaa käyttää sideharsoa, jota on vaihdettava säännöllisesti;
• pese kädet huolellisesti kadun jälkeen ja keskustellessasi sairaiden kanssa;
• Influenssan leviämisen estämiseksi myös flunssa on käytettävä maskia.
• monivitamiinikompleksien, C-vitamiinia sisältävien tuotteiden käyttö;
• syö sipulia ja valkosipulia;
• oksoliinivoiteen levittäminen nenän limakalvoon;
• Echinaceaa sisältävät valmisteet ovat immunostimuloivia ja ne on tarkoitettu vilustumisen ehkäisemiseen;
• On syytä huomata tämä lääkeryhmä immunomodulaattoreina. Usein niitä käytetään itsenäisesti influenssan ja sen hoidon ehkäisemiseksi. Tässä on välttämätöntä olla varovainen, ettei käytetä aineita, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään, jos henkilöllä on läheisiä sukulaisia ​​autoimmuunisairauksiin, kuten tyypin 1 diabetes, nivelreuma, multippeliskleroosi ja muut;
• antiviraaliset lääkkeet - laaja ryhmä, jota käytetään SARS- ja flunssan ehkäisyyn;
• Päivittäisen hoito-ohjelman noudattaminen, oikea nukkuminen ja kehon kunnioittaminen vaikean syksyn ja talven aikana tukevat immuunijärjestelmää ja auttavat vahvistamaan sen suojaavia toimintoja.

Tehokas hoito

Akuutti puhkeaminen on tyypillistä influenssataudille. Kehon lämpötila nousee voimakkaasti. Tärkein ero kylmyydestä (ARI) on lievä katarraalinen influenssan oire. Katarraaliset ilmiöt - se on vahva nenä, märkä yskä, kurkkukipu, kaikki, mikä ei ole flunssalle ominaista. Tässä ovat ensinnäkin myrkytyksen oireet, vilunväristykset, ”ruumiinsärky”, päänsärky, lihaskipu, kuiva yskä. Ulkonäkö kipu rinnassa.

1. Kun taudin oireita esiintyy, on ensin tarpeen kutsua asiantuntija kotiin. Tämä on erityisen tärkeää vanhemmille ihmisille ja lapsille. Henkilölle on paljon vaarallisempaa sairastua influenssaan, koska se aiheuttaa usein vakavia komplikaatioita - sydämen vajaatoiminta, keuhkokuume, aivohalvaukset, bakteeritartunnan lisääminen.
2. Tiukka vuoteiden lepo vähentää komplikaatioiden riskiä. Ei ole suositeltavaa kuljettaa tautia jaloillaan, mikä ei ainoastaan ​​vaikeuta tautia, vaan se voi myös aiheuttaa muiden ihmisten tartunnan.
3. Noudata täysin lääkärin ohjeita, koska asianmukainen ja asianmukainen hoito, jonka asiantuntija määrää, estää komplikaatioiden kehittymisen.
4. Huoneen säännöllinen tuuletus (ilman jäähdytystä) ja märkäpuhdistus potilaan huoneessa.
5. Suuren nestemäärän käyttö auttaa selviytymään myrkytyksestä, suojaamaan kuivumista vastaan. Mustaherukalla tai vadelmakompotilla on lievä antipyreettinen vaikutus ja ne sisältävät C-vitamiinia.
6. Kuumelääkkeet. Lämpötilan alentamiseksi tarvitaan 38,5 astetta. Apteekeissa on laaja valikoima antipyreettisiä lääkkeitä. Esimerkiksi parasetamoli.
7. Herbal Immunostimulantit. Valmisteet, jotka sisältävät echinacea, eleutherococcus, ginseng, sitruunaruoho.
8. Immunostimulaattorit, jotka väliaikaisesti parantavat immuniteettia. Esimerkiksi lääke Tsitovir 3.
9. Antiviraaliset lääkkeet. Vaikuta virukseen itse tai tukahduttaa sen lisääntymiskyky. Lääkkeet on suunniteltu vähentämään taudin kestoa ja ehkäisemään mahdollisia komplikaatioita. Näihin lääkkeisiin kuuluvat Ingavirin, joka on määrätty ihmisille, joilla on A- ja B-tyyppinen influenssatyyppi, adenovirusinfektio. Arbidolia käytetään potilaille, joilla on A- ja B-influenssa rotavirusinfektion yhdistelmähoitoon. Remantadiinia käytetään influenssa A -alatyyppien hoitoon.
10. Interferonivalmisteet. Käytetään ARVI: n ja muiden virusinfektioiden hoitoon. Näiden lääkkeiden käyttö tulee keskustella lääkärisi kanssa. Interferonivalmisteita ovat Viferon, Kipferon, Cycloferon.
11. Immunomodulaattorit. Esimerkiksi Kagocel, jota käytetään usein taudin alkuaikoina. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
12. Enterosorbentit vähentävät myrkytyksen oireita. Enterosgel, Polisorb.

Lepo ja stressin puute auttavat toipumaan sairauden jälkeen. Hyvä uni: kuten tiedätte, paras aika nukkua on kello kymmenestä illasta. Täysi ravitsemus. Lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Syö riittävästi proteiinia lihan ja kalan kanssa. Juo enemmän nesteitä ja tuoreita mehuja. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti C-vitamiinia. Käytä Echinacean, Eleutherococcusin, Schisandran, kasviperäistä tinktuuria. Pieni fyysinen rasitus - kävele nopeasti ja kevyt voimistelu.

Influenssan komplikaatiot

Heikentynyt keho, vanhukset ja lasten ikä, raskaus, vakavat sairaudet ja jalkojen sairaus lisäävät komplikaatioiden riskiä.

Yleisimmät ovat:

1. Keuhkojen komplikaatiot. Keuhkokuume syntyy, kun siihen kiinnitetään bakteeri- tai virusflooraa. Oireet ovat jopa 39 asteen ja sitä korkeampi kuume, kuiva yskä, hengitysvaikeudet.
2. Seuraava yleinen komplikaatio on sinuiitti. Tämä on maksatulehdus (tulehdus). Oireet - päänsärky, hammassärky, purkautuminen ja nenän tukkoisuus.
3. Sydämen komplikaatiot. Ilmentää sydämen kipua, hengenahdistusta. Influenssavirus johtaa sydänlihaksen tulehdukseen, voi johtaa sydämen vajaatoimintaan.
4. Keskikorvan tulehdus tai otiitti. Korvatulehduksen oireita ovat kipu ja poisto korvasta ja kuume.
5. Munuaisten vajaatoiminta, pyelonefriitti.

Lisäksi influenssavirus voi tunkeutua keskushermostoon, aiheuttaen neuritiksen, meningiitin, araknoidiitin. Kaikkien edellä mainittujen oireiden esiintyminen vaatii välitöntä haastetta asiantuntijalle.

Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu, että saat flunssa

Kaikki yrittävät välttää flunssaa ja muita vilustumista, mutta eivät halua tehdä kaikkea mahdollista ennen infektiota.

Yksi tapa ehkäistä tautia on rokotukset, jotka voidaan antaa lähes kaikille, myös naisille raskauden aikana (vain ensimmäisellä kolmanneksella ei ole, jopa noin 14 viikkoa). Vasta kun sairastuu flunssaan, jokainen alkaa etsiä, mitä on tehtävä heidän tilansa lievittämiseksi. Influenssa on melko vaarallinen sairaus, joka uhkaa massaa komplikaatioita, jos sitä ei hoideta ajoissa. Jos lapsi tai nainen sairastuu flunssaan raskauden aikana, vaarallisten seurausten riski heille lisääntyy huomattavasti. Raskauden ensimmäinen trimestri on erityisen vaarallinen, koska tällä hetkellä syntyy tulevan vauvan tärkeimmät elimet ja kudokset.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

On parempi estää kaikki sairaudet ja tehdä tämä, vahvistaa immuunijärjestelmää, syödä oikein, pelata urheilua, johtaa terveellistä elämäntapaa, rokottaa joka vuosi, käyttää suojamaskeja epidemian aikana.

Rokotus on tehtävä vuosittain, koska influenssavirus on hyvin vaihteleva. Nykyaikaiset rokotukset ovat turvallisia kaikenikäisille ihmisille, joko lapsille tai aikuisille. Lapsi saa yleensä rokotuksen päiväkodissa tai koulussa, ja aikuisen täytyy käydä itse sairaalassa, jos rokotusta ei tehdä työssä.

Infektioiden ehkäisemiseksi raskauden aikana on parempi hoitaa rokotuksia etukäteen, jopa ennen hoitoa. Jos epidemia on saanut naisen raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, sinun täytyy puolustaa itseäsi muilla tavoilla: älä käydä ruuhkaisissa paikoissa, käytä suojamaskkia, levitä nenän sisäpintaa oksoliinivoiteella ennen kuin lähdet ulos jne. Jos toinen raskauskolmanneksi jää mahdollisen epidemian aikaan, rokotuksia voidaan tehdä, mutta sinun tulee kuulla lääkärisi kanssa etukäteen. Kolmas raskauskolmannes sisältää myös ennaltaehkäisevän rokotuksen: se on täysin vaaraton sikiölle, koska rokote rokote on inaktivoitu.

Flunssaviruksen vaihtelevuuden takia ei ole koskaan mitään takeita siitä, että henkilö ei sairastu rokotuksen jälkeen, joten muita varotoimia on noudatettava.

Miksi on vaarallista satuttaa "jalkojensa"?

Jos et ajattele, että saisit influenssarokotteen ajoissa, ja et noudata muita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, taudin välttäminen on epätodennäköistä. Kun ensimmäiset taudin oireet tulivat esiin (väsymys, kuume, päänsärky jne.), Toimenpiteet on toteutettava kiireellisesti. Ei ole väliä kuka on sairas (aikuinen tai lapsi). Ne, jotka usein kärsivät kylmyydestä "jaloillaan", ovat vaarassa joutua erilaisiin vakavuuden seurauksiin. Joissakin tapauksissa, kun on olemassa komplikaatioiden vaara, flunssa hoidetaan sairaalassa eikä kotona.

Potilaalle on annettava lepoa (lukeminen, työskentely tietokoneella tai television katseleminen ei ole suositeltavaa), jotta keho voi torjua virusta. On tärkeää ylläpitää optimaalista kosteustasoa huoneessa, jossa sairas lapsi tai aikuinen makaa, ilmaa säännöllisesti ja suorittaa märkäpuhdistusta huoneessa.

lääkkeet

Influenssan lääkehoitoon kuuluu viruslääkkeiden käyttö, influenssaviruksen torjuntaan erikoistuneet aineet, immunomodulaattorit. Kussakin tapauksessa lääkärin tulee määrätä lääkkeitä, mikä johtuu jälleen viruksen vaihtelevuudesta (aikaisemmin vaikuttavat lääkkeet eivät ehkä ole tehokkaita uutta kantaa vastaan). Itsehoito ei ole hyväksyttävää, varsinkin jos lapsi on sairas, koska se riippuu annostuksesta ja hoidon kestosta riippumatta siitä, ettei potilas pahene.

Oireellinen hoito määräytyy influenssan yksittäisten oireiden mukaan (kuumetta, yskää, nenätauti, pahoinvointi, oksentelu jne.). Nämä lääkkeet eivät vapauta potilasta flunssasta, vaan helpottavat vain sen ilmenemismuotoja, joten kaikkia samoja, monimutkaisia ​​hoitoja ei voida välttää. Jos oireet ovat helposti siedettäviä, on parempi olla käyttämättä erillisiä lääkkeitä, koska elin taistelee viruksesta yksin ja vapautuu myrkyllisistä aineista. Jos on mahdotonta sietää, lääkäri määrää sopivia lääkkeitä: kipulääkkeet auttavat päänsärkyä, verisuonten supistavia tippoja voidaan käyttää kohtuullisin määrin kylmän kylmän hoidossa, korkea kuume häviää kuumetta vähentävillä pillereillä jne.

Kansan reseptit

Naiset raskauden ja imetyksen aikana, useimpia lääkkeitä ei voida käyttää: viruslääkkeet ja immunomodulaattorit eivät voi kieltäytyä, ja jotkut oireet (päänsärky, yskä, nenä, kuume) poistetaan helposti kansan korjaustoimenpiteillä. On myös parempi neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä, koska ”isoäidin” menetelmillä on omat riskinsä. Esimerkiksi, jos lapsi kärsii allergisesta reaktiosta, lääkemääräykset, jotka koskevat lääkekasveja, hunajaa tai muita hyödyllisiä tuotteita, ovat ehdottomasti kiellettyjä.

Kun hoidat flunssaa, voit tehdä inhalaatioita perunoiden, eukalyptuksen tai salvia, säännöllisesti käyttää sipulia ja valkosipulia - luonnollisia phytoncides, juoda teetä linden, hirven, inkivääri, kamomilla, syödä hunajaa, käyttää erilaisia ​​mausteita (edistää hikoilu). Sitrushedelmät ja niiden mehut ovat myös hyödyllisiä.

Jos aiemmin jotkin suosituimmista resepteistä olivat tehokkaita, ei ole järkeä jättää niitä huomiotta. Mitä enemmän apua keho taistelee flunssaa ja myrkytystä vastaan, sitä nopeammin elpyminen tulee.

Elpyminen sairauden jälkeen

Elpymisen jälkeen potilas ei heti tunne täysin terveellistä. On tarpeen täydentää voimia, joita henkilö on käyttänyt flunssaa vastaan. Tätä varten sinun on tehtävä vahvistamaan immuunijärjestelmää, ja nämä menettelyt ovat hyödyllisiä koko ajan, eikä vain niissä tilanteissa, joissa joku sairastui. Useimmiten voimakkaan immuniteetin vuoksi on mahdollista välttää taudin puhkeaminen. Mutta vaikka flunssa olisi tartunnan saaneita, voimakkaasta immuniteetista kärsivät ihmiset voivat selviytyä taudista muutamassa päivässä.

Kehon palauttaminen flunssan jälkeen auttaa:

• juo runsaasti nesteitä, jotka vapauttavat myrkkyjä ja estävät kuivumista (on parempi valita tavallinen vesi, tee, lämmin mehu juomista),
• optimaalinen ruokavalio (käytä ensin hiilihydraatteja, lisää asteittain proteiinit ruokavalioon ja myöhemmin muut rasvat, koska ne ovat vaikeasti sulavaa),
• kevyt harjoitus (sinun on aloitettava harjoitukset, jotka eivät vaadi paljon vaivaa),
• säännölliset kävelyretket raikkaaseen ilmaan (pitäisi pukeutua hyvin hypotermian välttämiseksi).

Täydellinen voitto influenssasta edellyttää myös myönteistä asennetta ja halua elpyä ja palata normaaliin elämään. Jos et aloita tautia ja käydä lääkärillä ajoissa, voit nopeasti voittaa flunssa ilman erilaisia ​​kielteisiä seurauksia.

Ensiapu influenssaan kotona

Nykyaikainen yhteiskunta on erittäin alttiita vilustumisille. Influenssa on kausiluonteinen tauti. Ei ole mikään salaisuus, että virus rakastaa: sohva, tuuli, kylmä, heikentynyt koskemattomuus.

Siksi on tärkeää ryhtyä kaikkiin toimenpiteisiin tällä hetkellä, jotta emme saisi sairastua. Kaikkein vaikein asia on, että se välittyy ilmassa olevilla pisaroilla.

Jos kuitenkin ensimmäiset merkit havaitaan, sinun ei pitäisi harjoittaa itsehoitoa, vaan ota sairaslista ja soita lääkärille. Tämän taudin seuraukset voivat olla vakavia.

Kuka on alttiimpi: ikäryhmä jopa 3 vuotta, ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti aspiriinia, raskaana olevia naisia, 65-vuotiaita vanhuksia, kroonisia sairauksia ja heikko immuunijärjestelmä.

Flunssan oireet

Kaikki oireet ilmaantuvat äkillisesti, noin 2 päivää infektion jälkeen. Flunssa on kolme vaihetta: ne eroavat toisistaan ​​oireiden asteessa. Se on kevyt, keskikokoinen ja raskas.

• Kehon lämpötila on 39,5 astetta
• Kuume - keho heittää, sitten kuuma, sitten kylmä
• Kipu ja väsymys lihaksissa
• Kipu nivelissä
• Fyysisen voiman puute
• Kun auringonvalo altistuu, silmät alkavat särkyä
• Pään ajallinen ja etuosa sattuu
• Yskä on liitetty tuskallisiin oireisiin rinnassa.
• Hengityksen taajuus ja syvyys ovat harhaanjohtavia
• Jatkuva jano
• Ryömintä, polttaminen ja kurkkuminen kurkussa
• Äänimuutos
• Ylempien hengitysteiden limakalvojen tulehdus
• Nenän purkaus
• Veren eristäminen nenäontelosta
• Nopeat, useat löysät ulosteet
• Epämukavuus vatsassa ja vatsassa, joskus mukana oksentelu

Ensiapu flunssaan - eivät häiritse heidän immuniteettiaan

Flunssa-oireiden alkuvaiheessa on parasta tehdä seuraavat toimet:

• Juo C-vitamiinia, välittömästi 5 tablettia, sitten 2 kutakin sairautta varten
• Ota 1-2 tablettia, jotka stimuloivat immuniteetin prosesseja;
• Ennen nukkumaanmenoa juo rauhoittavaa vitamiinia sisältävä infuusio: 100 g punaviiniä, vahvaa mustaa teetä, sekoitettuna vadelmahilloon ja otetaan suun kautta. Olisi oltava lämmin sukat jaloillesi.
• Lämmin jalkakylpy, jonka jälkeen käytät lämpimiä sukkia ja sinappia.
• Lepo - ihottuma. On suositeltavaa pysyä kotona vähintään 5 päivää. Jos tauti ei siedä sängyssä, krooniset sairaudet voivat kehittyä.
• Vältä stressaavia tilanteita.
• Lämpimän nesteen säännöllinen käyttö. Edullisesti hedelmäjuomat, vitamiinit. Happama ympäristö vaikuttaa haitallisesti haitallisiin mikro-organismeihin.
• Aterioiden tulisi olla helposti sulavia, mutta samalla ravitsevia.

Influenssan hoito kotona

lääkkeet

Huumeet, jotka rajoittavat toimintaa. Ne auttavat hoitamaan oireita, mutta eivät viruksen kanssa. Hoidon kulku on 5 päivää.

1. Kipulääke, antipyreettinen:
   -parasetamoli
2. Kutina, turvotus, vetiset silmät:
   -kloorifenyyli
   -feniramiini
3. Lääkkeitä antavat alukset: Fenylefriini
4. A- ja B-tyypin influenssan tuhoamiseen tarkoitetut valmisteet:
   —Tamiflu otetaan influenssan ehkäisyyn ja hoitoon. On suositeltavaa juoda taudin ensimmäisinä päivinä.
   - Relenza - jauhe hengitettäväksi.
   -Ingavirin.
5. Lääkkeet, joilla on antiviraalinen vaikutus:
   -Arbidol
   -Anaferon
   -Amiksin
   -viferon
6. Kattavat ja systeemiset vaikutukset
   -Theraflu
   -Kagocel
   -Coldrex
   -Fervex

Kansanhoito

infuusiot:

• Ainesosat: 500 ml auringonkukkaöljyä, sitruunan 1 kpl, 3 valkosipulinkynttä, 0,5 tl sinappijauhetta.

Miten tehdä: mehu puristetaan sitruunasta ja sekoitetaan öljyn kanssa. Valkosipuli hienonnetaan ja lisätään sinappiin.

Kaikki komponentit kaadetaan astioihin, ravistetaan hyvin. Syö 1 tl ennen syömistä 2 kertaa päivässä.
Puolet kupillista kiehuvaa vettä kaataa 1 rkl hunajaa, villiruusua, mustaherukkaa, vadelmia. Infuusio 15 minuuttia. Ota 2 ruokalusikallista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Lämmitys pakkaa:

• 2 - 3 lusikaa jauhoja, 1 rkl sinappijauhetta, kynttilä, hunaja, 1,5 ruokalusikallista vodkaa. Saatu massa sekoitetaan, laitetaan vesihauteeseen homogeenisen seoksen saamiseksi. Pakkaus asetetaan nukkumaan alareunassa.

Nenätipat:

• Purista aloe-mehua, laimenna vedellä suhteessa 1: 1, lisää tippa hunajaa. Kaivaa kuhunkin sieraimeen.

gargling:

Lasi lämpimää vettä otetaan tl suolaa, sama määrä soodaa ja tippa jodia. Huuhtele vähintään 3 kertaa päivässä.

Vitamin tee:

Haudutettua tuoretta teetä, laitetaan vähän inkivääriä, raastettua, raastettua sitruunan viipaletta ja teelusikallista hunajaa. Sinun täytyy juoda lämmön muodossa.

Perunasta

Laita litra vettä, laita muutama peruna, kiehuvaksi. Potti sijoitetaan tuolille, potilas istuu mukavasti, hänet peitetään päähänsä ja hengittää kuumissa höyryissä, kunnes neste jäähtyy.

Lisäksi osoittautui teetä tehokkaksi lindenilla, vadelmalla, puolukalla. Näillä marjoilla on antipyretic ja anti-toksisia vaikutuksia.

Perinteinen lääketiede on aika testattu ja sisältää täysin kasviperäisiä ainesosia. Mutta ei ole suositeltavaa käyttää sitä ilman lääkärin kuulemista. Koska väärä hoito voi johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen.

Indikaatiot kiehumislämpötilasta

• Hoitavan lääkärin suositukset;
• Neurologisten komplikaatioiden riski;
• Kehon lämpötila on yli 39 astetta ja kestää pitkään.
• Lasten lämpötila ei ole riittävästi hehkua. Nousu 38,5: een.

Lapsen hoidon piirteet

• Kun potilas on joutunut kosketuksiin, on suositeltavaa antaa influenssan vastainen lääke;
• Kun ensimmäiset flunssa-merkit tulevat esiin, pyydä apua lääkäriltä;
• Kaikki lääkkeet juoda vain tietysti;
• Jos sairaalahoitoon liittyvä kysymys syntyy, ei missään tapauksessa viivästy;
• Tuuleta huone useammin;
• Nesteen vastaanotto suurina määrinä;
• Helppo ruokaa assimilaatiota varten;
• Lepo - hylkää meluisia pelejä 3 päiväksi;
• Otetaan asteittain käyttöön fyysinen aktiivisuus;
• Kertakäyttöisten pyyhkeiden ja siteiden käyttö;
• Pidä lapsi alasti, älä peitä;
• Antibioottien ottaminen komplikaatioiden läsnä ollessa;
• Kostuta ja purista.

Influenssan komplikaatiot

• Tulehdus korvassa;
• Paranasaalisen sinuksen limakalvon tulehdus;
• Keuhkokudoksen vaurioituminen;
• Keuhkoputkien seinien tauti;
• Perifeerinen hermovaurio;
• Aivojen ja selkäytimen solujen tulehdus;
• Kuolevat pois sydänlihasalueilta;
• Sydänlihaksen tulehdus;
• Akuutti sydämen vajaatoiminta;
• Virtsateiden tulehdusprosessi;
• Munuaiskuppien ja munuaisten lantion parenhyymin tappio;
• Diabeteksen toistuminen;
• Metabolian epäonnistumiset;
• reumatismi;
• Hengitysteiden sairaus, joka kärsii tukehtumisesta;
• Aivoverenkierron rikkominen;
• Luuston lihasten sairaus.

Milloin mennä lääkäriin?

Aikuisille, joilla on seuraavat kriteerit, tarvitaan kiireellistä lääkärinhoitoa:

• Iäkkäät ja raskaana olevat ihmiset influenssan ensimmäisessä epäilyssä;
• HIV-infektoitunut, diabetes mellitus, pahanlaatuinen kasvain;
• Sydän-, keuhko- ja maksaongelmat;
• Alemien hengitysteiden kipu hoidon aikana vain lisääntyy;
• Kun yskiminen flegma lähtee vihreäksi;
• Lämpötila kestää yli 3 päivää;
• Kivulias tunne rinnassa;
• Vaikea aivojen kipu;
• Hapenpuutteen aiheuttama häiriö ja hengityksen syvyys;
• Kyvyttömyys ajatella tavallisella tavalla;
• huimaus;
• Mahalaukun purkautuminen suun kautta.

Lapsille:

• Ikä enintään 2 vuotta;
• Hengityselinten vajaatoiminta;
• Hiusvärin muutos;
• Vähentynyt nesteen saanti;
• Kieltäytyminen syömästä;
• Unihäiriö;
• hermostuneisuus;
• Potilaan tilan jyrkkä muutos;
• Kehon lämpötilan nousuun liittyy ihottuma.

Influenssan ehkäiseminen

• Rokotus - se pidetään kuukautta ennen epidemiaa. Sen voimassaoloaika on 181–366 päivää.
• Vastaanotto sairauden antiviraalisten lääkkeiden alkuvaiheessa.
• Karkaisu.
• Pidä keho puhtaana.
• Oikein järjestetty uni.
• Siirry enemmän.
• Usein raikkaassa ilmassa.
• Oikea ja tasapainoinen ravitsemus.
• Epidemian aikana yritä rajoittaa käyntejä suuriin ihmisten kokouksiin.
• Ilmoita huone säännöllisesti ja puhdista märkä.
• Jos kosketusta potilaaseen ei voida välttää, on suositeltavaa käyttää sideharsoa.
• Vältä stressaavia tilanteita.

Nykyaikainen hoito sisältää lääkkeitä, jotka tappavat viruksen ja lieventävät oireiden vaikutusta kehoon.

Yleensä käytetään usein vaihtoehtoista lääketietettä. Flunssa ei voi ottaa hallitsemattomia antibiootteja. Ne purkautuvat, jos flunssa on aiheuttanut komplikaatioita.

Nopea käsittely on mahdollista vain, jos tiettyjä sääntöjä noudatetaan:

• Potilaan on oltava levossa
• Antiviraaliset lääkkeet
• Asteittainen fyysinen rasitus
• Lämmin juoma jopa 2 litraa päivällä
• ilmanvaihto
• Suhteellinen kosteus
• Juo vitamiinikompleksia
• Älä lääkehoito, vaan noudata lääkärin ohjeita.