17 mielenkiintoista tietoa ja faktoja aivastuksesta

Eri kulttuureissa aivasteluun liittyy monia merkkejä ja taikauskoa. Samalla aivastelu on kehon tavallinen puolustava vaste ärsyttäville aineille tai allergeeneille. Tämä suojaava refleksi on ominaista ihmiselle ja suuremmille eläimille. Aivastelu voi olla myös oire erilaisten akuuttien hengitysteiden ja allergisten sairauksien hoidossa. Katsotaanpa, miksi ihminen aivastaa, mikä on aivastelun mekanismi, ja mitä muita mielenkiintoisia faktoja aivastuksesta tiedetään nyt?

1. Yleisimmät aivastelun syyt:

- Erilaiset allergeenit: kasvien siitepöly, joka monissa ihmisissä aiheuttaa allergioita, sekä ihmisten ja eläinten pölyä, hometta, epidermis-asteikot, hilse, villan ja kynsien partikkelit.

- ankara haju, mukaan lukien tupakansavut, aerosolit, hajuvedetuotteet, pesuaineet ja puhdistusaineet, saastunut ilma jne.

- Polyypit nenässä (nenän ja nilkan limakalvojen lisääntyminen).

- Ympäristön lämpötilan tai kylmän kostean ilman nopea vaihtaminen.

- Joskus aivastelu voi aiheuttaa fyysistä rasitusta, kun nenän kulku ja suu kuivuvat hyperventilaation aikana (voimakas hengitys).

- Ärsyttää silmiä kirkkaalla valolla, lähinnä aurinko.

- Kylmällä säällä aivastelu on useimmiten oire kylmyydelle, tartuntatauteille ja ylempien hengitysteiden sairauksille.

- Aivastelua voi esiintyä myös raskauden aikana, koska naisen kehossa on hormonaalisia muutoksia.

- On olemassa mielipide, että aivastelu voi johtua psykologisista tekijöistä. Surua, pelkoa, emotionaalista jännitystä voi aiheuttaa aivastelua. Vastaus voimakkaisiin tunteisiin johtuu pyrkimyksestä palauttaa tasapaino nenänonteloon.

2. Aivastelun keskipiste sijaitsee aivokannan alaosassa - sylissä. On myös muita suojarefleksejä: yskää, oksentelua, repimistä, vilkkumista. Aivojen tämän osan vaurioituminen voi menettää aivastelun kyvyn.

3. Aivastelu on ehdoton (luontainen) refleksi, jota tuskin voidaan pysäyttää, jos se on jo alkanut. Aivastelun prosessi on tahaton ja hallitsematon.

4. Sulje aivastelu on huono. Jos pidätte aivastusta, pitämällä nenäsi sormillasi ja sulkemalla suusi, saatat vaurioittaa korvakalvoa, sillä aivastelun aiheuttama paine siirtyy nenänien ja keskikorvan välisiin Eustachian putkiin. Ihmiset, jotka yrittivät estää aivastusta, olivat räjäyttäneet verisuonia, nenäverenvuotoja, päänsärkyä ja harvoin jopa sokeutta. Lisäksi aivastelun aikana kehomme vapautuu bakteereista ja allergeeneista, joten sinun ei pidä hillitä itseäsi.

5. Emme aivastu unessa, koska meidän aivot, jotka aiheuttavat aivastelun, ovat myös tällä hetkellä levossa. Ja jos yöllä unen aikana hermosto lepää, lähetä komento, joka aivastaa ketään.

6. Harvat ihmiset tietävät, että terve ihmisen nenä tuottaa noin 1-2 kupillista limaa päivittäin (noin puoli litraa) ja kipeä nenä on 5 kertaa suurempi.

7. Mitä tapahtuu aivastettaessa? Aivastuksen prosessi on seuraava: ensin on kutina nenästä; sitten henkilö ottaa syvään henkeä, ja keuhkot täyttävät ilmaa; sitten kun aivastelu silmät ovat kiinni; sulkee glottiksen; vatsaontelon lihakset, kalvot, kurkun lihakset ja peräsuolen lihakset vähenevät, kun taas sisäinen ja vatsan sisäinen paine kasvaa jyrkästi; vihdoin avautuu glottis ja energian uloshengitys tapahtuu nenänien avaamisen myötä.

8. Aivastelu monilla maailman kielillä kuulostaa samalta. Esimerkiksi venäjän kielellä, kuten tiedämme, se kuulostaa näin: "Apchkhi". Varovainen brittiläinen kysymys "achoo", esteetit-ranskalainen - "atchoum", saksalaiset aivastavat näin - "hatschi", italialaiset sanovat "etchiu", espanjalaiset - "achu" ja portugali - "atchim". Puolaksi se kuulostaa "apsik", romanian "hapciu", bulgarialainen "apchihu", japani "hakushon", ja suomalaiset ääntävät "atshii".

9. Eri maissa aivastelua vastataan myös eri tavoin. Venäläiset sanovat "Ole terve!", Englanti vastaus "Jumala siunatkoon teitä" tai "siunatkoon teitä" (mikä tarkoittaa kirjaimellisesti "siunatkoon sinua"). Roomalaiset ja kreikkalaiset pitivät aivastelua hyvänä, mutta Intiassa tätä refleksia pidetään yleisesti merkkinä terveydestä.

10. Aivastelun pisin kesto on 978 päivää. Tämä surullinen kirjaa aivastuksesta kuuluu Donna Griffithsille Yhdistyneestä kuningaskunnasta. 12-vuotias englantilainen aivasteli 13. tammikuuta 1981 16. syyskuuta 1983. Aluksi hän aivasteli joka minuutti ja myöhemmin joka 5. minuutti myöhemmin. Ainoastaan ​​ensimmäisellä vuodella köyhä ahdisti noin miljoona kertaa!

11. Iguana on tunnustettu aivastavaksi eläimeksi. Tosiasia on, että iguaanit eivät hikoile. Ja päästä eroon ylimääräisistä kalium- ja natriumsuoloista ruumiissaan, jotka ovat ruoansulatuksen sivutuotteita, ne aivastavat suolan rauhasia - erityistä elintä, joka sijaitsee heidän päässään. Näin ollen valkoisen patinan voi nähdä iguaanin kuonon ja terariumin seinien ympärillä.

12. Kuinka nopeasti ihminen aivastelee? Uloshengitetyn ilman nopeus aivastelun aikana voi olla 160 kilometriä tunnissa (tai 44,7 metriä sekunnissa).

13. Kun aivastatte henkilön suusta, jopa 40 000 tippaa limaa ja sylkeä lentää ulos, jotka ulottuvat jopa 2-3 metriin.

14. Aivastelun aikana noin 100 000 mikro-organismia joutuu ilmaan, joten jos aivastava henkilö ei peitä nenää ja suuhun julkisilla paikoilla, hän voi lähettää noin 150 ihmistä hänen ympärillään oleville ihmisille.

15. Amerikan suosituissa tiedeohjelmissa "Legends of Legends" tehtiin kokeilu, jonka aikana he saivat selville, miten parhaiten peittää kasvonsa aivastettaessa, jotta mikrobien pisarat eivät putoa toisiin. Koehenkilöt yrittivät aivastella nenäliinaan, kämmeniin ja taivutetun varren kyynärpään. Ja jos haluat nähdä, missä pisarat lentävät, he käyttivät väriainetta. Kuten kävi ilmi, aivastellen molemmissa käsissä koko lattia aivastelun ympärillä oli tahriintunut pisaroilla. Nenäliinat puolustivat paljon paremmin, mutta käytettäessä sitä kokeilussa mukana olleiden kämmenet saivat voimakkaasti maalin. Siksi potilas voi siirtää bakteereitaan muille ihmisille likaisilla käsillä tai esineillä, joihin hän kosketti käsiään. Mutta aivasteleminen kyynärpään ääressä voi minimoida bakteerien ja virusten leviämisen. Koe-osanottajia ei ollut jäljellä, jotka käyttivät tätä suojausmenetelmää.

16. Noin 18–35% ihmisistä aivastelee äkillisestä kirkkaasta auringonvalosta. Tätä ilmiötä kutsutaan "kevyeksi aivastavaksi refleksiksi". Ei vielä tiedetä, miksi näin tapahtuu. Tutkijat väittävät, että kun auringon ultraviolettisäteet tulevat silmiin, näön hermo lähettää impulsseja aivoihin ja pakottaa heidät sulkemaan silmänsä. Samanaikaisesti hermoimpulssit voivat leikata silmän refleksiarvojen tasolla (reitit) valoon ja aivastuskehykseen. Vaikka normaalisti hermoston refleksireitit kulkevat erikseen. Näönhermon lähettämä impulssi vaikuttaa kolmiulotteiseen hermoon, joka havaitsee sen ärsytyksen nenässä. Tämän seurauksena samanaikaisesti havaitaan oppilaan supistuminen ja aivastelu valoon.

17. Me aivastamme turhaan. Tämä automaattinen refleksi suojaa kehoamme ja on tärkeä osa immuuniprosessia. Suojaava refleksi takaa, että aivastelu takaa bakteerien ja vieraiden elinten poistamisen ylemmistä hengitysteistä, mikä edistää terveyden säilymistä.

aivastelu

Aivastelu, joka on organismin puolustava reaktio, tapahtuu silloin, kun reseptorit ovat ärsyttyjä, jotka sijaitsevat nenänonteloiden limakalvoilla. Tuloksena on hallitsematon, äkillinen ilmanpoisto, joka kulkee nenänien läpi keuhkoista.

Aivastelumekanismi

Jotta ymmärrät, mitä aivastelu on, on otettava huomioon, että se on ehdottoman heijastava refleksi, jolla on suojaava rooli. Kun terävä uloshengitys tapahtuu, hengitysteistä poistetaan erilaisia ​​aineita, jotka aiheuttavat reseptorin ärsytystä.
Fysiologinen prosessi suoritetaan useissa vaiheissa:

• kutinaherkkyyden esiintyminen nenässä;
• tämä kutina kehottaa ottamaan syvään henkeä, jotta ilma pääsee kokonaan keuhkoihin;
• pehmeä suulaki nousee, edessä on nielun kaaren väheneminen;
• kielen takaosa on lähellä kovaa makua:
• suu, nenän nielu on eristetty, sitten silmät suljetaan refleksisesti;
• Aivastelun lisämekanismi on vähentää koko lihasten ryhmää - interostoalinen, diafragma, vatsa, kurkunpään, mikä johtaa vatsan sisäisen ja sisäisen paineen nousuun;
• aivastelu on saatu päätökseen, mikä tarkoittaa refleksisuojausta, voimakasta uloshengitystä ja nenän nielun repimistä samanaikaisesti.

Keskimäärin ihmisen aivastavan henkilön nopeus on 180-432 km / h. Tilavuusilmavirta voi olla 12 l / s. Tällaisella voimakkuudella syntyy korkea paine, jonka ansiosta ilma nenä- ja suuhun kulkevalla tiellä kulkee syljen ja liman mikrohiukkasia. Ne leviävät ympäröivään ilmakehään kolmen metrin etäisyydellä.
Siksi aivastelu on kasvullinen refleksi, jonka avulla voit päästä eroon erilaisista aineista, jotka alkavat ärsyttää nenän sisäisiä limakalvoja.

oireet

Aivastelun oireita on vaikea kuvata, koska tällainen suojamekanismi on erilaisten sairauksien yleisimpiä merkkejä.
Allergioiden tai limakalvojen turvotuksesta johtuvien hengityselinsairauksien kehittymisen yhteydessä nenän voi nopeasti tukkeutua, kun kaikki hengityselimet toimivat normaalisti. Tämän tilan alkamisesta on merkki vetinen nuha, kun nenävirtaus purkautuu kuin virta. Vähitellen ne lakkaavat virtaamasta, koska ne muuttuvat paksuksi limaksi.
Aivastelu aamulla unen jälkeen on voimakkain allergisen nuhan oire. On olemassa joukko sairauksia, joihin kuuluvat atrofinen ja vasomotorinen nuha sekä väliseinän kaarevuus, kun henkilö aivastelee paljon päivän aikana ilman kylmämerkkejä. Sama ilmiö, jolla on geneettinen taipumus, voidaan havaita runsas aterian jälkeen, kun täynnä vatsassa on raskaus.

syistä

Ymmärtääkseen, miksi ihminen aivastaa useita kertoja peräkkäin, on tutkittava tämän ilmiön hallitsevia syitä.

• Yleisin ja tunnetuin aivastelun syy on kylmä, vesirokko, influenssa ja tuhkarokko.
• Reflex-ilman vapautuminen voi tapahtua reaktiona allergeeneille. Tämä on eläimenkarvat, kotitalouksien kemikaalit, pöly, siitepöly. Ja myös haisee, lääkkeitä, ruokaa.
• Usein ympäröivässä ilmakehässä elimistölle haitalliset aineet voivat aiheuttaa aivastelua. Näitä ovat kemialliset yhdisteet, tupakansavut.
• Jos havaitaan pysyvää aivastelua, syyt voivat liittyä nenän väliseinän kaarevuuden kehittymiseen.
• Jotkut naiset alkavat aivastella juuri ennen synnytystä. He samanaikaisesti nenän limakalvon turvotuksen kanssa kehittävät rinitit raskaana oleville naisille merkkinä hormonaalisesta epätasapainosta. Sama ilmiö havaitaan kuukautisten aikana.
• Hermostunut hajoaminen, pelko, vakava stressi voivat aiheuttaa aivastuksen äkillisen esiintymisen useammin kuin kerran. Tällaisen energian nousun myötä verisuonet laajenevat dramaattisesti, ja refleksinen lihaskontraktio voi lopettaa tämän prosessin.
• Väliaikainen äkillinen lämpötilan muutos, kirkas valaistus.
• Sairaanhoitaja vauvoaa joskus nisän pisaraa aivastelun aikana. Syynä lapsen reseptorin ärsytykseen nenän ontelon limakalvoissa kuivaa ilmaa, liiallista pölyä siinä.
• Toinen syy, joka voi aiheuttaa usein aivastelua, osoittaa, että nenä kykenee puhdistamaan itsensä purkautumisesta mekaanisen trauman seurauksena.
• Jos on olemassa ei-tarttuva vasomotorinen nuha, joka rikkoo nenäontelossa olevien astioiden sävyä, kehittyy krooninen nuha. Henkilö kärsii jatkuvasta ruuhkautumisesta. Hän alkaa aivastaa ja yskää.

Syy aivastelua monta kertaa peräkkäin syistä voidaan selittää luonnollisilla hormonitasojen muutoksilla, joita esiintyy raskauden aikana. Hormonien kohonnut tasot voivat aiheuttaa ruuhkia limakalvojen turvotuksen vuoksi. Tässä tilassa esiintyy hapen nälkää, joka on haitallista kehittyvälle sikiölle mahdollisen hypoksian kehittymisen vuoksi. Siksi raskaana olevan naisen kannalta on tärkeää, että otat välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Huomaavaiset omistajat huomaavat, että heidän lemmikkinsä alkaa yhtäkkiä aivastella kovasti. Tämä voisi tarkoittaa sitä, että jokin pääsi heidän nenäänsä. Jos prosessi muuttuu pysyväksi, se ilmaisee tartunnan. Kissat voivat kehittää leukemiaa, polypoosia. Usein provosoi tämän tilan allergia. Lemmikkieläin voi kuolla joistakin sairauksista ilman hoitoa, joten eläinlääkärin vierailu on pakollista.

Diagnoosi. Kuka ottaa yhteyttä

Kun otat yhteyttä lääketieteelliseen keskukseen, jossa on valituksia pitkittyneestä aivastuksesta, diagnoositutkimukset on nimetty tunnistamaan tämän ilmiön aiheuttaneen syyn.
Käsittele tätä ongelmaa otararyngologille. Jos tutkinnan aikana hän paljastaa katarraalisia patologioita, ei yleensä ole lisäkokeita. Rinosinoskopiaa käytetään. Peilillä varustetun optisen laitteen avulla lääkäri tutkii nenän nenä- ja limakalvoja. Kun takaisinkatselu on tehty, lääkäri voi kuvantamisen tulosten mukaan tehdä melko täydellisen kuvan diagnoosista.
Jos epäilet, että aivastelu kehittyy allergisen nuhan taustalla, sinun on tehtävä erityinen testi, jotta voidaan määrittää täsmälleen allergeenin tyyppi. Tutkimuksen tulosten saamisen jälkeen tehty diagnoosi on aiheuttanut allergian.

Allergiaprosessi

Allergisten reaktioiden taipumus auttaa ymmärtämään, miksi ihmiset aivastavat monta kertaa peräkkäin ilman ilmeisiä kylmämerkkejä.
Samanlaista puolustavaa reaktiota aiheuttava allergeeni voi tulla sekä aikuisen että lapsen kehoon. Tuloksena on kylmä. Usein vetiset silmät alkavat näkyä, yskä, ihottuma iholla, turvotus.
Allergian läsnäolo erottuu tyypillisestä aivastelun prosessista. Tämä voi kestää yli 10 kertaa. Aikuisilla yleisimpiä limaa esiintyy aamulla ilman kuumetta.
Joillekin ihmisille alkoholi on allergeeni. Tämä on melko yleinen ilmiö, kun useiden lasien jälkeen usein aivastelu hyökkää ihmistä vastaan. Kun tämä ominaisuus on tiedossa, sinulla on aina oltava kanssasi antihistamiineja, jotka pysäyttävät tahattoman reaktion nenän reseptorin ärsytykseen.

Aivastelu kylmällä

Riittää riittää kylmät jalat, kuten snot ilmestyy, yskä, kurkku alkaa särkyä. Keho pyrkii vapauttamaan nenänontelot ja nenän nielunuolen tarttuvista aineista, kuten bakteereista, viruksista, aivastamalla.
Suojamekanismin aktivoitumishetkellä, joka tarjoaa refleksilipun liman tippojen kanssa syljellä, syntyy joskus kipua, mikä vahvistaa lisäksi ilmiön tarttuvan luonteen. Jos kurjavalkoiset valkoiset palat lentävät ulos kurkusta, tämä osoittaa kroonista tonsilliittia.
Pystyy tukkeutumaan nenästä paksun liman kanssa terveydentilan heikkenemisen, pitkäaikaisen korkean lämpötilan, yskän kanssa ARVI: n kanssa. Aivastelu on pitkittynyt, kuten flunssa.

Lääketieteellisten lääkkeiden menetelmät

Suojamekanismin erityispiirteiden ymmärtäminen on suositeltavaa ratkaista aivastelun lopettamisen ongelma provosoivan tekijän tunnistamisen yhteydessä.
Yksi aivastelu ei aiheuta ahdistusta, mutta ei ole mahdollista pitkään, jos nenäpoisto on vesistä, silmät ovat turvoksissa ja vetisiä, ja ihon kutina aiheuttaa ahdistusta. Tätä taustaa vasten aivastelu, joka esiintyy agonisoivissa hyökkäyksissä, vaatii välittömästi antiallergisten lääkkeiden ottamista - Claritin, Zyrtec ja lääkäriin. Nenäniän nopeasti kehittyvän turvotuksen vuoksi henkilö voi kuolla. Annetaan allerginen aivastelu Nazoneks, Aldetsin suihkeen muodossa.
Ensiavun roolissa Aqua Maris. Sen avulla nenäontelot pestään ja puhdistetaan tehokkaasti aivastelua aiheuttavista eritteistä ja ärsyttävistä aineista. Merivesi, joka on lääkkeen hallitseva osa, tuottaa toivotun terapeuttisen vaikutuksen, jos lapsi tai raskaana oleva nainen on sairas.
Aivastelua aiheuttava kutina, nenäsolkujen pesu erityisesti tätä tarkoitusta varten valmistetuilla suolaliuoksilla - tekee Aqualorista, Aquamarisista, Dolphinista, jotta kutina katoaa. Sopivat antiseptiset liuokset Miramistin, Furatsilina.

Kun ruuhka aiheuttaa vapaan nenän hengittämisen käytännöllisesti katsoen, hoito käsittää vasokonstriktorivalmisteiden käytön, joihin kuuluvat Tizin, Xymelin, sumutteen muodossa. On hyödyllistä käyttää tippoja Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Voimakkaasti lievittää turvotusta, johon liittyy sinuiitti ja vasomotorinen nuha, Rinofluimucil spray. Se voi aiheuttaa lisääntynyttä sykettä, lisätä painetta, joten raskaana olevia naisia ​​ei nimetä. Bakteeritartunnan kehittyessä lääkäri voi valita sopivat antibiootit. Tämän ryhmän lääkkeitä on vaarallista käyttää yksinään, sillä tilan huononemisen vastakkainen vaikutus voi tapahtua.
Annostusmuotojen hyväksyminen edellyttää lääkärin suosituksia ja ohjeita. Et voi ylittää annosta ja hoidon kestoa. Pitäisi lakata käyttämästä työkalua allergiasta.

Folk-menetelmät

Aivastelu voidaan siirtää toiselle henkilölle, jos sen syy on tartuntatauti. Huumeiden hoitoon liittyy usein kansanhoitoa, jonka arvo on joskus erittäin korkea.
Jos nenä ei ole lämpötilassa, on suositeltavaa hengittää. Menettelyä varten kaadetaan kuuma vesi, noin kaksi lasia, vakaan astiaan, lisätään kolme tippaa antibakteerista eteeristä öljyä - eukalyptusta, piparminttua, katajaa. Kun he ovat peitetty verholla, ne alkavat hengittää 10 minuuttia ja hengittää parantavia höyryjä, jotka kulkevat ne nenästä.
Päästä eroon ylempien hengitysteiden tartunnan saaneista infektioista, parantaa immuniteettia ja valmistaa hyödyllisiä kasviperäisiä infuusioita. Raaka-aineena sopivat kukat paju-tee, kamomilla, apteekki, elecampane. Rkl säilytetään 200 ml: ssa kiehuvaa vettä pyyhkeen alla 30 minuuttia. Jaettu kolmeen osaan ja juo päivässä.
Se pidetään aina tehokkaana kylmässä, ei kuumassa teessä, jossa on sitruunan, vadelmahillon, hunajan, pienen määrän inkiväärijuurta.
Hyödyt fenugreek-siemeniä. Kaksi ruokalusikallista raaka-ainetta 300 ml: aan vettä tarvitaan. Kymmenen minuutin kiehumisen jälkeen poista pannu uunista, kääri se pyyhkeellä ja jätä 45 minuuttia. Tätä seuraa suodatus. Juo 150 ml: n ruoka aamulla ja illalla.
Poista kylmien, kasviperäisten kylpyjen aiheuttama aivastelu. Kiinnitä tunti kaksi ruokalusikallista salvia, koivunlehtiä tai keltaisia ​​500 ml: aan kiehuvaa vettä. Suodatuksen jälkeen kaadetaan veteen. Ota kylpy 15 minuuttia.
Jos he haluavat nopeuttaa talteenottoa, käytä aloe-mehua lisäämistä varten. Jokaiselle sieraimelle injektoidaan päivittäin kolme tippaa. Pienet lapset ja alle 12-vuotiaat nuoret tulisi laimentaa lämpimällä vedellä 1: 3. Yli 12-vuotiaiden osuus on 1: 1. Samoin, tehdä tippaa juurikkaan mehua. Voit kaivaa mentolien ja kamferiöljyjen seosta, joka on otettu yhtä suurina määrinä.
Pippurin tunnettu lämmitysvaikutus. Jos aivastelu muuttuu tuskaksi, käytä pippuria. Ennen nukkumaan menoa, kiinnitä se pohjalle, aseta puuvillasukat.
Kylmän ensimmäisessä merkissä, joka ilmestyy aivastelun avulla, vaahdotetaan pientä pyykkisaippua. Laita vanupuikko vaahtoon ja voitele varovasti nenän sisäpinnat. Kolmen päivän kuluttua on helpotusta, ja nenä ei kehitty enää.
Nenän huuhtelu auttaa puhdistamaan limaa ja patogeenejä.
Tätä varten päärynä- tai erikoislaitteessa pitäisi olla rekrytoitu suolaliuos. Voit tehdä tämän sekoittamalla lasillisen keitettyä vettä, joka on jäähdytetty lämpimään tilaan, puoli tl suolaa.
Kotitekoinen voide, jonka verenkiertoon lisätään tuoreita ympyränkukkia, joiden suhde on 1: 1, lisätään vaseliiniin. Laita paljon puuvillan lippua ja pidä sieraimissa viisi minuuttia.
Löydät paljon suosittuja reseptejä, joilla on myönteinen vaikutus aivastelun kehittymiseen. Kaikissa tilanteissa sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Komplikaatiot ja seuraukset

Aivastelun rajoittaminen on haitallista, koska ilma ohjataan Eustachin kaarelle ja sitten keskikorvaan, joka aiheuttaa otiitin. Korkean virtausnopeuden vuoksi korvakkeet voivat vaurioitua. Mikrobien leviämisen jälkeen paranasaalisiin nilkoihin syntyy sinuiitti.
Jos puristat nenääsi ja suuta aivastelun aikana, myös negatiivisia seurauksia voi esiintyä. Tapauksia kuvataan, kun kohdunkaulan alueen nikamien väliset kiekot repeytyvät johtuen pään äkillisestä liikkumisesta vakavan aivastelun aikana.
Yhdistyneen kuningaskunnan nuorella miehellä oli massiivinen aivoverenvuoto, joka johtui useista peräkkäisistä aivoista. Hän menetti tajuntansa ja jonkin aikaa oli sydänpysähdys.
"alt =" ">

ennaltaehkäisy

Aivastelua ei voida pitää vaarattomana. Pienimmän syljen ja liman vapauttamisen aikana infektio välittyy. On tärkeää oppia noudattamaan yksinkertaisia ​​ehkäiseviä sääntöjä aivastelun välttämiseksi:

• ei ole luonnoksissa;
• älä ylitäytä;
• joka aamu, aikoo mennä ulos, poimia vaatteita sääolosuhteiden mukaan;
• Vältä kosketusta aivastavien ihmisten kanssa;
• käytä kasvonaamareita taudinpurkausten aikana;
• kerran vuodessa syksyn alussa influenssan laukaisemiseksi;
• käyttää päivittäin;
• pese kädet saippualla useita kertoja päivässä;
• kestää pitkiä kävelyretkiä;
• suorittaa järjestelmällisesti nenän pesuohjeet suolaliuoksella.

Aivastelun välttämiseksi, joka on luonteeltaan allerginen, on mahdollista, jos allergeeni on tiedossa. Kaikissa tilanteissa on tärkeää vahvistaa immuunijärjestelmää, päästä eroon huonoista tavoista, suunnitella tasapainoinen valikko.

Mitä tapahtuu, kun henkilö aivastaa

Aivastelu - äkillinen jyrkkä uloshengitys ilmaan pääasiassa nenän kautta. Miksi teemme sen? Jos haluat suojata kehoa ei-toivottujen elementtien, kuten vieraiden hiukkasten ja allergeenien, tunkeutumista vastaan ​​tai päästä eroon hengitysteiden tukkeutumisesta, jos sinulla on kylmä. Tämä on ehdottomasti refleksi, ja komentaa itseäsi "anna minun aivastella" ei toimi.

Mitä aivastelun aikana tapahtuu

Herkän hermopäätteet nenäontelossa määrittävät ärsyttävän elementin läsnäolon ja lähettävät impulsseja harmaat aineet siihen osaan, joka ohjaa tahattomia toimia. Aivot lähettävät välittömästi komentoja. Tämän seurauksena keuhkot ovat täynnä ilmaa, ja kurkkuun ja suuhun liittyvät reiät ovat suljettuina, mikä estää ilmaliikkeen. Sitten rintakehän ja nielun lihakset pienenevät jyrkästi ja tehdään nopea vahva uloshengitys.

Onko vaarallista aivastaa?

Huhutaan, että syke pysähtyy aivastelun aikana ja muut kehon prosessit hidastuvat. ”Mutta tiedän, että tämä on intuitiivinen lausunto, jota ei vielä tueta luotettavilla tieteellisillä tiedoilla”, sanoo Natalya Romanova, PhD, Troparevon monitieteisen klinikan kardiologi.

Riippumatta siitä, kuinka kovasti ja usein aivastat, tulinen moottori ei lopeta lyöntiä. Asiantuntijat eivät kuitenkaan sulje pois sitä, että verenvirtauksen nopeuteen vaikuttavat rintakehän muutokset johtavat siihen, että sydän voi joskus koputtaa epätasaisesti - ehkä tämä luo illuusion pysäyttämisestä.

Miksi silmäni ovat lähellä aivastelua?

Aivastelu, vilkkuvat automaattisesti, äärimmäisissä tapauksissa - te kallistatte, mutta se ei toimi muulla tavalla. Miksi? On olemassa sama versio, että kaikki sama ilmanpaine on syyllinen - he sanovat, eivät peitä silmäämme, he lentävät helposti pois kiertoradalta jännityksestä. Mutta se on kyseenalainen. Pikemminkin on se seikka, että silmien aivastamisesta ja sulkemisesta vastuussa olevien lihasten ohjauspiste on samalla aivojen alueella, ja näin ollen ensimmäinen liittyy siihen.

Inkontinenssi aivastelun aikana

Joskus aivastelu aiheuttaa tahatonta virtsaamista. Naisten tapauksessa tällaiset tapaukset tapahtuvat useammin kuin miehillä. Tosiasia on, että myös refleksiaktiviteetti lisää vatsan sisäistä painetta. Ja se puolestaan ​​vaikuttaa virtsaputken suorituskykyyn. Vahvista lantionpohjan lihaksia välttääksesi ongelmia.

Miten aivastaa

1. Älä yritä vähentää keinotekoisesti prosessin voimakkuutta ja voimakkuutta, kiristä nenä ja suu. Muussa tapauksessa korvakehä voi kärsiä tai - tässäkin ei ole mitään hyvää - nenäverenvuoto avautuu: alukset eivät selviydy.

2. Peitä suusi ja nenä. Noin 100 tuhatta mikro-organismia murtuu vapaasti yhdessä liman ja syljen pisaroiden kanssa - miksi he ovat noin? Ei ole suositeltavaa käyttää kämmentä, vaan paperi-nenäliinaa (heittää se välittömästi). Ja heti kun aivastat, pese kädet saippualla.

3. Jos haluat estää refleksin väliaikaisesti sormella, paina sormea ​​ylähuulan yläpuolella olevaan uraan tai hiero siivet ja nenän väliseinä.

Mitä tapahtuu, kun aivastat?

Aivastelu on jokaiselle luonnollista, varsinkin kun annamme anteeksi. Mutta kaikki eivät tiedä, mitä aivastettaessa tapahtuu. Mielenkiintoisia faktoja: tällä hetkellä on mukana satoja lihaksia, ja poistoilman virtaus liikkuu nopeudella 160 kilometriä tunnissa. Paine tässä tapauksessa on 100 mmHg. Jos samaan aikaan silmät eivät olleet kiinni, he olisivat lentäneet pois kiertoradalta. Mutta aivastelun aikana silmät sulkeutuvat. Neljäkymmentätuhatta pisaraa ei ole suurempi kuin ihmisen hiukset. Ne koostuvat syljen ja nenän ja suuontelon limasta. Viivaa pitkin ne pienenevät ja näkyvät ihmisen silmille. He kuljettavat miljoonia bakteereja ja viruksia, joiden tarkoituksena on lisääntyä. Nämä hiukkaset voivat levitä kahteenkymmeneen ja ilmavirran ja 40 metrin läsnä ollessa. Bakteerien ja virusten elinkelpoisuus säilyy kaksi tai kolme päivää ja pitkiä kuukausia.

Koirat ja kissat aivastavat myös ihmisen kaltaisista syistä

Aivastelu paranee kehomme. Mutta unessa emme koskaan aivastu. Pisin aivastelu havaittiin Yhdistyneessä kuningaskunnassa kahdentoista vuoden ikäisessä tytössä, joka aivasi 977 päivää ilman taukoa. Aluksi hän aivasteli joka minuutti ja sitten viiden minuutin välein. Ensimmäisen vuoden aikana hän aivasteli miljoona kertaa! Ja miten hän syö? Vaikeasti luulisin. Ilmeisesti unessa, aivastelu. Ja Yhdysvalloissa on sama tyttö. Muutama vuosi sitten hän aivasteli muutaman sekunnin välein. Totta, lääkärit diagnosoivat ja hoitivat häntä.

Jokainen kolmasosa meistä, katsellen kirkasta aurinkoa, aivastaa. Jotta ei aivastuisi, on suositeltavaa hieroa nenän nenä tai hengittää ilmaa suun kautta ja purista nenän kärki. Todennäköisesti, jos estät aivastelun, se vahingoittaa terveyttäsi. Korkean paineen vaikutuksesta verisuonten seinät voivat rikkoutua. Joten aivastaa terveyttä! Ja jotta ei vahingoita itseäsi tai muita, aivasta, kun lääkärit neuvoo, hihassa. (Tietysti.)

Mitä tapahtuu, kun henkilö aivastaa

Ihmiskeho on hyvin monimutkainen yhdistelmä eri järjestelmistä, joiden työ ja vuorovaikutus ei joskus ole helppoa ymmärryksemme edes täyden tutkimuksen ehtona.

Yksi vähän tutkituista prosesseista on aivastelu.
Viitetietojen mukaan: "Aivastelu on äkillinen, spasminen, terävä uloshengitys ilmaan nenän aukon kautta, joskus suun kautta avautuva, ja se on kehon suojaava reaktio ulkoisille ärsykkeille. Aivastelu on kehon tavallinen puolustava vaste ärsyttäville aineille tai allergeeneille. Tämä suojaava refleksi on ominaista sekä ihmisille että eläimille. Aivastelu voi olla oire myös monille akuuteille hengitysteiden ja allergisten sairauksien hoidolle.

Uloshengitetyn ilman nopeus aivastelun aikana voi olla noin 160 kilometriä tunnissa.

Käynnissä olevan tutkimuksen aikana todettiin mielenkiintoinen tosiasia - useimmissa tapauksissa ihmiset eivät aivastu unessa.

Tutkimuksen aikana todettiin myös, että aivastuksen aikana tapahtuu seuraavaa: ensin nenäön kutina (ärsytys); sitten henkilö ottaa henkeä (usein syvä, lyhyt hengitys) ja keuhkot täyttävät ilmaa; sitten, kun aivastat itseään, silmät yleensä sulkeutuvat; sulkee glottiksen; vatsaontelon lihakset, kalvot, kurkun lihakset ja peräsuolen lihakset vähenevät, kun taas sisäinen ja vatsan sisäinen paine kasvaa jyrkästi; vihdoin avautuu glottis ja energian uloshengitys tapahtuu nenänien avaamisen myötä. Aivastelun aikana silmät sulkeutuvat reflektiivisesti, ja pää ja kaula heitetään takaisin, ja toisinaan koko kehon värähtelee.

On tunnettua, että aivastelun aikana hengitystiet voidaan poistaa (refleksiivisesti) ja tämä puhdistus on syvä.

Osa tutkimuksessa tehdyistä havainnoista oli edellytys sille, että sydän voisi lopettaa hetkeksi aivastelun aikana, eikä vain sydämen, vaan myös joidenkin kehon toiminnallisten järjestelmien aikana. Tämä on kuitenkin edelleen oletus. Todettiin, että aivastava henkilö ei kykene tuntemaan täydellisesti sydämen sykkeen rytmiä ja muita vastaavia muutoksia, koska tämä tapahtuu hyvin lyhyessä ajassa, joka kestää jaetun sekunnin. Sydämen vajaatoimintaa aivastelun aikana ei ole osoitettu kokeellisesti. Todettiin, että yskimisen tai aivastelun aikana esiintyy positiivinen paine rinnassa, mikä on syynä tällaisiin oletuksiin. Aivastelun prosessi vaikuttaa jossain määrin verenkiertoelimistön työhön ja muuttaa rinnan sisäistä painetta. Tämä paineen nousu hidastaa sydämen verenkiertoa, mikä puolestaan ​​vaikuttaa sydämen rytmiin. Täten aivastelun seurauksena on yhden sydämenlyönnin viivästyminen, jota joskus kutsutaan "vastaamatta jääneeksi lyönniksi", vaikka itse asiassa lyö ei tietenkään jää väliin, vaan viivästyy murto-osaa sekunnista. Aivasteluaalto kulkee koko kehon läpi, koska runko on toisiinsa yhdistetty järjestelmä. Havaittiin, että aivastamisen jälkeen lyhyessä ajassa voi esiintyä disorientaatiota, jonka jälkeen hän yleensä tuntuu hieman kirkkaammalta, miellyttävät tunteet kehossa.

Nykyaikaisessa lääketieteessä sitä pidetään yleisinä aivastelun syinä:

- Erilaisten allergeenien vaikutus: kasvien siitepöly, joka monissa ihmisissä aiheuttaa allergioita, sekä pölyä, muottia, ihmisen ja eläimen epidermin asteikot, hilse, villan ja kynsien partikkelit.

- voimakkaiden hajujen, kuten tupakansavun, aerosolien, hajusteiden, pesuaineiden ja puhdistusaineiden, ilmassa olevien kaasumaisten aineiden, vaikutukset jne.

- polyyppien esiintyminen nenässä (nenän limakalvon lisääntyminen ja nilko).

- Ympäristön lämpötilan tai kylmän ilman nopea muuttuminen voi myös aiheuttaa aivastelua.

- joskus aivastelu voi aiheuttaa fyysistä rasitusta, kun nenäkäytävät ja suu kuivuvat hyperventilaation aikana (voimakas hengitys).

- silmien ärsytys kirkkaalla valolla, lähinnä aurinko. On havaittu, että noin 18-35% ihmisistä aivastelee äkillisestä kirkkaasta auringonvalosta. Tätä ilmiötä kutsutaan "kevyeksi aivastavaksi refleksiksi"

- kylmässä vuodessa aivastelu voi usein olla oire kylmissä, tartuntatauteissa ja ylempien hengitysteiden sairauksiin.

- aivastelua voi esiintyä myös raskauden aikana, koska naisen kehossa on hormonaalisia muutoksia.

- katsoo, että aivastelu voi johtua muista tekijöistä. Esimerkiksi vahva suru, voimakas pelko, emotionaalinen sokki voi aiheuttaa aivastelua. Tämä vastaus voimakkaisiin tunteisiin johtuu pyrkimyksestä palauttaa tasapaino nenänonteloon.

Jotkut tutkijat uskovat, että aivastelu on prosessi, jota tuskin voidaan pysäyttää, jos se on jo alkanut. Aivastuksen prosessi tapahtuu tahattomasti eikä sitä voida valvoa säätelyyn, eli jos se käynnistetään, sen aikaa ja nopeutta ei voida säätää sen kehityksen nopeuden vuoksi. Huolimatta aivastelun eduista eri aikoina oli ihmisiä, jotka yrittivät pysäyttää tämän prosessin hieromalla nenänsä tai suorittamalla muita erilaisia ​​manipulaatioita, mutta ne eivät aina onnistuneet. Taudin tai allergioiden aiheuttama aivastelun lopettaminen voi poistaa syyn. Eli aivastelu voi olla ongelman ilmaisin.

Aivastelu auttaa poistamaan bakteereita, allergeeneja ja vieraita elimiä ylemmistä hengitysteistä, mikä puolestaan ​​auttaa ylläpitämään terveyttä. Tieteellisten tutkimusten perusteella todettiin, että aivastelun estäminen on haitallista. Jos henkilö pidättää aivastelua, pitämällä nenäänsä sormillaan ja sulkemalla suunsa, hän uhkaa vahingoittaa korvakalvoa, sillä aivastelun aiheuttama paine menee Eustachian putkiin, jotka yhdistävät nenän nielun ja keskikorvan. Joissakin tapauksissa, jotka yrittivät estää aivastusta, oli repeytynyt verisuonia, nenäverenvuotoja, päänsärkyä ja harvoin jopa sokeutta, vatsan lihaskipua, ja tässä tapauksessa aivastelun suora tehtävä (ts. hengitysteiden syväpuhdistus). Havaintojen seurauksena tutkijat totesivat, että aivastelun rajoittaminen ei ole tarpeen.

Imam Al Bukharii kertoi, että profeetta Muhammed, rauha hänelle, sanoi, että kun profeetta Aatami luotiin, rauha Hänelle, hän aivasteli ja sanoi "Alhamdulillah" ja toivotti tervetulleiksi enkelit.

Tiedetään, mikä on Sunnah, joten aivastelun jälkeen aivastelun jälkeen sanotaan:

[Al-Hamdu Lillah], mikä tarkoittaa: "Ylistys on Allahille."

Ja myös Sunnan vastaus:

[Yarhamukyallah], mikä tarkoittaa: "Allahin armo laskeutuu sinuun."

Sitten vastineessa aivastelu sanoo:

يَهْدِينَا وَيَهْدِيكُمُ اللهُ

[Yakhdin ua yakdikumullah], joka tarkoittaa: "Pyydän Allahia myöntämään sinulle ja minulle totuudenmukaisuuden" tai:

يَهْدِيكُمُ اللهُ وَيُصْلِحُ بَالَكُمْ

[Yahdikumullah ua yuslikh balyakum], joka tarkoittaa: "Pyydän Allahia antamaan sinulle totuuden ja rauhan."

Miksi mies aivastaa

Miksi ihminen aivastaa.

Aivastelu on yksi ihmisen luonteeltaan antamista reflekseistä. Tämä on jotain reaktiota ärsykkeisiin. Ja se ilmenee paitsi sairastuessamme. Aluksi mieti, miten aivastuksen prosessi todella tapahtuu.

Signaali siitä, että aivastelu on nyt seurattu, on kutinaa ja jotain kutinaa nenässä. Sitten tehdään lyhyt, terävä uloshengitys nenän läpi ja hengitämme välittömästi.

Tämän seurauksena meidän äänenjohtosopimuksemme ja mandelit kiristyvät. Kieli painetaan taivasta yläpuolelle ja sitten me taas voimme uloshengityksen. Mitä pidempään aivastamme, sitä terävämpiä ja lyhyempiä hengityksiä tehdään.

Nyt puhutaan siitä, miksi me aivastamme.

Tosiasia on, että koko nenän sisäpinta on peitetty limakalvolla. Ja jos jotkut ulkoiset ärsyttävät aineet (myös voimakkaalla hajulla) joutuvat pinnalleen - esimerkiksi kasvien siitepölyä, pölyhiukkasia jne., Silloin kehossamme toimii suojaava reaktio aivastelun muodossa.

Aivastelun aikana lima tulee ulos henkilön nenästä. Tästä syystä kun sairastumme yhdessä kehon liman ja patogeenisten bakteerien kanssa. Näin ollen voimme päätellä, että ihminen aivastaa, jotta se puhdistaa kehon ja suojaa sitä haitallisten aineiden vaikutuksesta.

Miksi mies aivastaa?

Aivastelu, joka tekee meistä aivastelua, ei ole vain ihmisillä, vaan myös eläimillä. Jos sinulla on koti, esimerkiksi kissa, olet luultavasti itse kuullut aivastelunsa useammin kuin kerran. Mutta ymmärrämme tämän artikkelin tästä ilmiöstä, joka ei ole eläimissä, vaan ihmisissä. Siksi, hänestä edelleen.

Henkilö sneezes, jotta päästä eroon eri hiukkasia, aineita, jotka pääsevät nenään ja ärsyttää nenän limakalvoa tai tehdä hengitys vaikeaa. Kun aivastat, noin 100 000 bakteeria lentää ulos nenästä. Siksi on tärkeää piilottaa takana nenäliina tai kämmen. Joskus metsästys usein aivastaa, kun jokin sairaus, esimerkiksi, on kylmä. Tällaisen aivastelun avulla pääsemme eroon haitallisista mikro-organismeista (lue myös - miten hoitaa nenä?).

Kun aivastat, nenä poistuu limasta, tarpeettomista ja haitallisista aineista, ja kehon solut rikastuvat hapella.

Miten aivastelu tapahtuu? Aluksi ihminen tuntee kutinaa nenästä, mikä johtuu siitä, että nenään on tullut jonkin verran ärsyttävää ainetta (siitepöly, home, ruoho, pöly, hajuvesi jne.).

Silloin aivot saavat signaalin, että tämä ärsyke on poistettava ja henkilö alkaa hengittää syvästi ilmaa, ja sitten terävä ja voimakas uloshengitys tapahtuu nenän läpi. Nenästä tulevan ilmavirran nopeus on 120-130 m / s ja ilma lentää kolmen metrin etäisyydelle.

Aivastelun aikaan keho on hyvin jännittynyt. Tämä jännitys voi tuntua silmämunoissa, joten me suljemme silmämme, kun aivastat. Ei ihme, että he sanovat, että et voi aivastella avoimilla silmillä.

Yhden tai useamman aivastelun jälkeen (joskus kerran aivastelu ei riitä - useimmiten ihmiset aivastavat kahdesti peräkkäin) hengitysteitä puhdistetaan ärsytyksestä ja mikrobeista ja henkilö voi hengittää uudelleen rauhallisesti.

Eli aivastelu on hyödyllinen prosessi.

On yksi salaisuus, jonka avulla voit varmistaa, että et aivastu, vaikka haluaisit todella. Tällä hetkellä, kun kutinaa ja haluat aivastaa, sinun täytyy vain naarmuttaa nenän nenäsi sormillasi ja et halua aivastaa. Mutta se on parempi vielä aivastaa ja vapauttaa hengitysteitä, nenänien allergeenista, ärsyttävät, bakteerit.

Jos aivastelet usein kotona tai työpaikalla, tämä johtuu todennäköisesti siitä, että huone on huonosti tuuletettu, tai puhdistat niin harvoin, että siellä on paljon pölyä. Siksi tee puhdistus ja tuuleta huone usein. Usein haluat myös aivastella, jos lähellä on allergeeni tai ärsyttävä. Esimerkiksi jokin kukka, jolle sinulla on allerginen reaktio.

Miksi muuten mies aivastaa? - muut syyt.

Yli 50% ihmisistä pystyy aivastamaan kirkasta auringonvaloa. Tutkijat selittävät sen näin: auringon ultraviolettisäteet ärsyttävät haju-reseptoreita, mikä johtaa aivasteluun. Joten ihmiset vain katsovat kirkasta aurinkoa ja he metsästävät välittömästi aivastelemaan.

Usein herättää aivastelua hajuvesiä ja tupakansavua. Aivastelu voi ilmetä ylempien hengitysteiden vilustumisilla ja infektioilla. Aivastelua voi aiheuttaa esimerkiksi ympäristön lämpötilan nopea muutos, kun siirrymme kuumassa säässä viileään, ilmastoituun huoneeseen. Naiset juuri ennen synnytystä valittavat usein nenän limakalvon turvotusta ja aivastelua.

Tällaisia ​​häiriöitä kutsutaan raskaana oleville naisille, jotka liittyvät naisten kehon hormonaalisiin muutoksiin.

Ymmärräksesi usein aivastelun syy on tarkistettava nenän ontelo ja mitattava kehon lämpötila. Jos nenässä on kutinaa, mutta ei nielu - olet allerginen. Jos nenässä on kutinaa, ruumiinlämpötila nousee, on todennäköisintä, että sinulla on kylmä tai jonkinlainen ylempien hengitysteiden infektio.

Mielenkiintoisia faktoja aivastuksesta

Englantilainen Donna Griffiths (hän ​​oli 12-vuotias) aivasteli jatkuvasti pitkään - jatkuvasti 977 päivää (tammikuusta 1981 syyskuuhun 1983). Ensimmäistä kertaa hän aivasteli joka minuutti ja alkoi sitten aivastaa harvemmin - kerran 5 minuutissa. Joten miten voitat hänen tietueensa?
Uloshengityksen keskimääräinen nopeus aivastelun aikana on 150 km / h. Kun aivastattiin, liittyivät rinnan, kurkun ja kasvojen lihakset.

Aivastelun aikana sydän ei pysähdy. Vaikka monet väittävät, että aivastelun aikana sydän pysähtyy. Tämä on jossain määrin totta, mutta et silti tunne, että sykkeen rytmi on muuttunut. Aivastuksen tai yskän aikana positiivinen paine kohoaa rintaan. Tällä paineella on myytti, että kun aivastellaan, sydän pysähtyy.

Miksi mies aivastaa?

Miksi mies aivastaa?

Aivastelu, joka tekee meistä aivastelua, ei ole vain ihmisillä, vaan myös eläimillä. Jos sinulla on koti, esimerkiksi kissa, olet luultavasti itse kuullut aivastelunsa useammin kuin kerran. Mutta ymmärrämme tämän artikkelin tästä ilmiöstä, joka ei ole eläimissä, vaan ihmisissä. Siksi, hänestä edelleen.

Henkilö sneezes, jotta päästä eroon eri hiukkasia, aineita, jotka pääsevät nenään ja ärsyttää nenän limakalvoa tai tehdä hengitys vaikeaa. Kun aivastat, noin 100 000 bakteeria lentää ulos nenästä. Siksi on tärkeää piilottaa takana nenäliina tai kämmen. Joskus metsästys usein aivastaa, kun jokin sairaus, esimerkiksi, on kylmä. Tällaisen aivastelun avulla pääsemme eroon haitallisista mikro-organismeista (lue myös - miten hoitaa nenä?).

Kun aivastat, nenä poistuu limasta, tarpeettomista ja haitallisista aineista, ja kehon solut rikastuvat hapella.

Miten aivastelu tapahtuu? Aluksi ihminen tuntee kutinaa nenästä, mikä johtuu siitä, että nenään on tullut jonkin verran ärsyttävää ainetta (siitepöly, home, ruoho, pöly, hajuvesi jne.). Silloin aivot saavat signaalin, että tämä ärsyke on poistettava ja henkilö alkaa hengittää syvästi ilmaa, ja sitten terävä ja voimakas uloshengitys tapahtuu nenän läpi. Nenästä tulevan ilmavirran nopeus on 120-130 m / s ja ilma lentää kolmen metrin etäisyydelle. Aivastelun aikaan keho on hyvin jännittynyt. Tämä jännitys voi tuntua silmämunoissa, joten me suljemme silmämme, kun aivastat. Ei ihme, että he sanovat, että et voi aivastella avoimilla silmillä.

Yhden tai useamman aivastelun jälkeen (joskus kerran aivastelu ei riitä - useimmiten ihmiset aivastavat kahdesti peräkkäin) hengitysteitä puhdistetaan ärsytyksestä ja mikrobeista ja henkilö voi hengittää uudelleen rauhallisesti.

Eli aivastelu on hyödyllinen prosessi.

On yksi salaisuus, jonka avulla voit varmistaa, että et aivastu, vaikka haluaisit todella. Tällä hetkellä, kun kutinaa ja haluat aivastaa, sinun täytyy vain naarmuttaa nenän nenäsi sormillasi ja et halua aivastaa. Mutta se on parempi vielä aivastaa ja vapauttaa hengitysteitä, nenänien allergeenista, ärsyttävät, bakteerit.

Jos aivastelet usein kotona tai työpaikalla, tämä johtuu todennäköisesti siitä, että huone on huonosti tuuletettu, tai puhdistat niin harvoin, että siellä on paljon pölyä. Siksi tee puhdistus ja tuuleta huone usein. Usein haluat myös aivastella, jos lähellä on allergeeni tai ärsyttävä. Esimerkiksi jokin kukka, jolle sinulla on allerginen reaktio.

Miksi muuten mies aivastaa? - muut syyt.

Yli 50% ihmisistä pystyy aivastamaan kirkasta auringonvaloa. Tutkijat selittävät sen näin: auringon ultraviolettisäteet ärsyttävät haju-reseptoreita, mikä johtaa aivasteluun. Joten ihmiset vain katsovat kirkasta aurinkoa ja he metsästävät välittömästi aivastelemaan.

Usein herättää aivastelua hajuvesiä ja tupakansavua. Aivastelu voi ilmetä ylempien hengitysteiden vilustumisilla ja infektioilla. Aivastelua voi aiheuttaa esimerkiksi ympäristön lämpötilan nopea muutos, kun siirrymme kuumassa säässä viileään, ilmastoituun huoneeseen. Naiset juuri ennen synnytystä valittavat usein nenän limakalvon turvotusta ja aivastelua. Tällaisia ​​häiriöitä kutsutaan raskaana oleville naisille, jotka liittyvät naisten kehon hormonaalisiin muutoksiin.

Ymmärräksesi usein aivastelun syy on tarkistettava nenän ontelo ja mitattava kehon lämpötila. Jos nenässä on kutinaa, mutta ei nielu - olet allerginen. Jos nenässä on kutinaa, ruumiinlämpötila nousee, on todennäköisintä, että sinulla on kylmä tai jonkinlainen ylempien hengitysteiden infektio.

Mielenkiintoisia faktoja aivastuksesta