8. syyskuuta 2015
Ruokavalion allergisen nuhan tulisi olla täydellinen ja auttaa vähentämään taudin ilmenemismuotoja.
Päivittäisen annoksen tulisi sisältää 130 g proteiinia (eli sen fysiologista normia; eläinproteiini on erityisen hyödyllinen), 130 g rasvaa (josta 30% on kasvis) ja 200 g hiilihydraatteja. Tämän ruokavalion energia-arvo on noin 2800 kcal. Ruokavalion tulisi olla runsaasti vitamiineja. Tätä varten on suositeltavaa syödä enemmän hedelmiä, vihanneksia, marjoja ja juoda luonnollisia mehuja. Hiiva ja leseet ovat erittäin hyödyllisiä. Mutta suolan sisältö keitetyssä astiassa on rajoitettava, koska se lisää allergioiden ilmenemismuotoja. Tässä suhteessa on tarpeen rajoittaa jyrkästi suolaisia tuotteita - kalaa, suolakurkkua, suolakurkkua, juustoa, makkaraa ja savustettua lihaa.
Jos mahdollista, ruoan tulisi olla mekaanisesti ja kemiallisesti lempeä. On tarpeen ottaa se 4-5 kertaa päivässä. On suositeltavaa jättää ruokavalioon seuraavat tuotteet, jotka aiheuttavat useimmiten allergisia reaktioita:
- sitrushedelmät (appelsiinit, mandariinit, sitruunat, greippit, kalkit jne.);
- pähkinät (saksanpähkinät, mantelit, hasselpähkinät, maapähkinät jne.);
- kalat ja kalatuotteet (tuoreet ja suolatut kalat, kalaliemet, säilykkeet, kaviaari ja äyriäiset);
- lintu (hanhi, ankka, kalkkuna, kana jne.) sekä sen tuotteet;
- munat;
- savustetut tuotteet;
- majoneesi, etikka, ketsuppi, sinappi ja muut mausteet;
- piparjuuri, retiisi, retiisi;
- tomaatit, munakoisot;
- sienet;
- mansikka, mansikka, meloni, ananas;
- suklaa- ja suklaatuotteet;
- kahvia;
- voita taikina;
- pastöroimaton täysmaito;
- hunaja
Alkoholijuomien kuluttaminen on ehdottomasti kiellettyä, koska ne voivat pahentaa allergioiden oireita. Vaikka sinappi, pippuri, valkosipuli, etikka, piparjuuri, retiisi, retiisi, majoneesi, kuumakastikkeet, tomaattipasta, säilykkeet, ei sinänsä voi aiheuttaa allergista reaktiota potilaalle, mutta ne on jätettävä pois, koska ne voivat allerginen keholle. Poissuljettu kivennäisvesi, leivän kvass ja paistetut elintarvikkeet.
Haudutettua, keitettyä ja paistettua ruokaa on sallittu. Kaikkien tuotteiden on oltava tuoreita ja säilytettävä jääkaapissa enintään yhden päivän ajan.
Lisäksi sinulla pitäisi olla ajatus mahdollisista ristireaktioista, jotka aiheutuvat allergeenisten rakenteiden identiteetistä tai samankaltaisuudesta.
Hypoallergeenista ruokavaliota vastaavassa ruokavaliossa voi olla seuraavia tuotteita ja ruokia:
1) liha (kaninliha - vähiten allergeeninen, vasikanliha, naudan maksa, keitetty tai höyrytetty naudanliha, keitetyt makkarat);
2) vilja keitot, kasvisruoka, vähärasvainen keitto, borss, kaali-keitto, punajuuret;
3) kasvis ja voita;
3) hedelmät ja marjat (luumut tai luumut, kirsikat, karviaiset, karpalot, mustikat, kirsikat, päärynät, vesimeloni, vihreät omenat);
4) vihannekset (perunat, valkoinen kaali tai hapankaali, kukkakaali, kesäkurpitsa, punajuuri, tilli, persilja, sipulit, kurpitsa, jauhetut kurkut);
5) maitotuotteet (kefiiri, jogurtti, "Bifidok", acidophilus, raejuusto, vähärasvainen kermaviili);
6) tattarin, herneen rouheiden, riisin, "Hercules": n vilja- ja paistinpellot;
7) leivonnaiset (mustavalkoinen leipä, diabeettiset evästeet, munkkeja, laiha kuivaimet, kotitekoiset hiivaton munasirut, luumut tai omenat).
Joskus ruokavalion yksittäisten ruokavalioiden valmistuksessa on lisäksi suljettava pois tietty tuote. Makeat ruokalajit ja leivonnaiset (sokeri, hunaja, makeiset, hillot) on joka tapauksessa rajoitettava.
Ruokavalioilla, joilla esiintyy allergioita ja sairauden oireiden heikkeneminen, on omat ominaisuutensa. Kun allergia pahenee, suositellaan paastoa 1–2 vuorokautta Tällä hetkellä sinun pitäisi juoda vain heikkoa teetä tai juomavettä, jonka tilavuus on 1,5 litraa päivässä.
Seuraava ruokavalio havaitaan 1–5 vuorokautta ja sisältää elintarvikkeita, jotka ovat suhteellisen harvoin allergisten reaktioiden syynä. Leipä on sallittua (eilen vehnän leivonnaiset), keitot (viljakasvit vihannesten liemessä tai kasvissyöjä), puurot (kaurapuuro tai tattari, keitetyt vedessä ilman lisättyä voita).
Syömisen pitäisi olla vähintään 6 kertaa päivässä. Kun oireet vähenevät, ruokavalio muuttuu vähäisemmäksi, ja kaikki edellä mainitut tuotteet sisältyvät. Aterioiden määrää voidaan vähentää 3-4 kertaa päivässä.
Hypoallergeenista ruokavaliota käytettäessä ei saa käyttää tuotteita, jotka ovat läpikäyneet väriaineita, aromiaineita, aromaattisia ja muita elintarvikelisäaineita.
Kun syöt vihanneksia ja hedelmiä, allergisia nuoria sairastavia, sinun täytyy olla hyvin varovainen varsinkin pahenemisvaiheessa.
On muistettava, että ne, joilla on yliherkkyyttä tiettyjen kasvien siitepölylle, tulee välttää syömättä tiettyjä elintarvikkeita. Esimerkiksi, jos olet allerginen keväällä ja alkukesällä kukoistavien puiden siitepölylle, sinun pitäisi välttää kivihedelmien (omenat, päärynät, luumut), pähkinöiden ja joidenkin vihannesten (porkkanat, selleri, uudet perunat, paprika) syöminen, koska näillä tuotteilla on yhteinen rakenne puun siitepölyllä ja voi lisätä allergioiden vaikutuksia. Erityisesti on huomattava, että pähkinät ovat erittäin allergisia, joten niiden reaktiot voivat esiintyä jopa vähimmäispitoisuuden ollessa elintarvikkeissa (lisäaine, jauhe, öljy) tai kosmetiikassa.
Kausiluonteisten pahenemisvaiheiden aikana kaikille potilaille on suositeltavaa sulkea pois hunaja sekä alkoholijuomat, jotka eivät ainoastaan voi aiheuttaa allergioita, vaan heikentää myös antihistamiinien vaikutusta.
Jos olet allerginen koivun, leppä tai hazel-siitepölylle, sinun pitäisi jättää ruokavalioon:
- koivunmehu;
- kiviviljat: luumut, persikat, aprikoosit, kirsikat, kirsikat, oliivit, oliivit;
- omenat, päärynät, kiivi;
- pähkinät: puu, saksanpähkinät, mantelit;
- vihreät ja mausteet (selleri, tilli, curry, anis, kumina);
- porkkana.
Joissakin tapauksissa on tarpeen rajoittaa perunoiden, sipulien, kurkkujen, tomaattien kulutusta.
Älä missään tapauksessa saa käyttää sellaisia lääkkeitä, kuten astelapuu kuori, leppäkuori, koivun silmut ja lehdet.
Jos olet allerginen nurmikon siitepölylle, sitä ei saa käyttää:
- olut ja kvassit;
- maissi;
- soijapavut, pavut, maapähkinät;
- sorrel.
Akuuttien muotojen tapauksessa on tarpeen rajoittaa jauhoja (hampurilaisia, kastikkeita, kastikkeita), mansikoita, mansikoita, sitrushedelmiä sisältävien viljan, pastan, leivän ja astioiden kulutusta.
Viljan yrtteistä peräisin olevia fytopreparaatteja ei voida käyttää.
Jos olet allerginen ruokavaliosta peräisin olevan ruohon siitepölylle (koiruoho, karhunvatukka), se on jätettävä pois:
- auringonkukansiemenet ja auringonkukkaöljy (halva, majoneesi, sinappi);
- sikuri;
- juomat, joihin kuuluvat koiruoho (vermutti, absintti);
- melonikasvit (meloni, vesimeloni);
- Vihreät ja mausteet (selleri, tilli, kumina, persilja, curry, paprika, anis, muskottipähkinä, kaneli, inkivääri ja korianteri).
Joissakin tapauksissa sinun pitäisi rajoittaa porkkanoiden, valkosipulin, sitrushedelmien, banaanien kulutusta.
Phytopreparations ei pitäisi käyttää koiruoho, coltsfoot, elecampane, kamomilla, calendula, merkkijono, keltainen, tansy, voikukka.
Jos olet allerginen kukkivien yrttien siitepölylle (quinoa), juurikkaita ja pinaattia ei saa syödä.
Huolimatta siitä, että ei ole olemassa erityistä ennaltaehkäisyä, joka estäisi allergisen nuhan esiintymisen, on olemassa joitakin ehkäiseviä toimenpiteitä. Ja tärkein komponentti on pysäyttää kosketus allergisen reaktion lähteeseen. Tätä varten on tehtävä koe ja perustettava "provokaattori" ja vähennettävä tai poistettava sen kosketus elimistöön. Joskus tällaisen tuotteen poistaminen ruokavaliosta voi unohtaa allergiat ikuisesti. Mutta kaikki allergiset reaktiot eivät ole samat.
On olemassa erilaisia allergioita, jotka aiheuttavat nuha. Jokaisella on oma "vastalääke". Harkitse joitakin niistä.
Jos potilas kärsii allergioista kotitalouksien pölylle, asunnon päivittäinen puhdistus on tärkein vaatimus. Sinun tulisi käyttää maskia, jotta vältät pölyä nenän limakalvolla. Pyyhi pöly pyyhkimällä pölyä huokoiseen tuotteeseen, joka tappaa punkit pölyssä.
Pölylähteistä on syytä päästä eroon kokonaan. Mattojen, villojen mattojen, kauniiden pehmeiden lelujen ystävien on harkittava uudelleen asunnon suunnittelua. Ehkä olet enemmän tyytyväinen sisustukseen minimalismin tyyliin. Joka tapauksessa, pölyä imevistä esineistä, täytyy päästä eroon. On suositeltavaa pitää tyynyt ja peitot hypoallergeenisistä materiaaleista valmistetuissa erikoispeitteissä.
Allergioista joidenkin kasvien siitepölylle on välttämätöntä luopua luontoon reaktion lähteen kukinnan aikana. Ei myöskään ole suositeltavaa lähteä talosta ja ilmata huone ennen lounasta. Ole varovainen valittaessa kosmetiikkaa, - useimmat voiteet tehdään yrttien perusteella. Edullisin vaihtoehto välttää allerginen nuha - levätä vuoristossa tai lähellä merta, kukinnan ajan.
Huolimatta siitä, että ruoka-allergia on yksi vaarallisimmista, se on helppo välttää. Tätä varten on tarpeen tunnistaa elintarvikkeet, jotka aiheuttavat ei-toivottua reaktiota, ja sulkea ne ruokavaliosta. Kun nuha alkaa, niin meidän on ensin selvitettävä sen syy, koska kylmä on myös syynä nieluun.
Lasten allergioiden hyvä ennaltaehkäisy on, että äiti noudattaa raskauden aikana kaikkia hänen terveydentilaan liittyviä toimenpiteitä - alkoholin ja tupakoinnin täydellistä hylkäämistä, sekä jättää pois kaikki lääkkeet, joita lääkäri ei suosittele.
Kuten olemme jo maininneet, allergista nuhaa varten ei ole erityistä ruokavaliota. On vain elintarvikkeita, jotka on hävitettävä kokonaan, korvattava muilla, ja ne, jotka pitäisi ottaa ruokavalioon.
Maitotuotteiden ja makeisten kieltäytyminen, joka edistää liman erittymistä, poistaa suolen ja limakalvojen ylikuormituksen.
Sitrushedelmät, suklaa, tomaatit, äyriäiset ja kala, munat, juusto, pähkinät, mansikat ja ananas ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät suuren osan histamiinista. Näitä tuotteita tulisi välttää.
Allerginen reaktio voi aiheuttaa elintarvikelisäaineita, jotka on merkitty pakkaukseen kirjaimella "E" ja numero.
Alkoholilla ja kahvilla ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia, joten voit vain luopua niistä. Eikä vain allergioita!
Väsynyt elin tarvitsee energiaa ja vitamiineja. Siksi ruokavaliossa on pidettävä nestemäisiä aterioita, hedelmistä ja vihanneksista valmistettuja mehuja sekä kasvimaitoa.
Kurkut ja mehu siitä, porkkanat ja vihreät vapautuvat myrkkyjen kehosta. Ja sipulit ja valkosipuli auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Talvella kurpitsa on hyvä beta-karoteenin lähde.
Kuten tiedätte, hunaja parantaa monia sairauksia. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja keho suojaa allergisia reaktioita vastaan. Lusikka hunajaa aamulla tyhjään vatsaan auttaa välttämään allergioita. On toivottavaa, että hunaja kerätään alueelle, jossa kukat kasvavat, johon reaktio tapahtuu. Tämän hunajan kennoja säilytetään mieluiten ensi vuoteen saakka ja niitä tulee käyttää talven aikana vilustumiseen. Tämä mahdollistaa kehon tottua eikä reagoida niin voimakkaasti allergisiin tuotteisiin. Honeycombs voidaan pureskella talvella kylmällä nokkosella. Ja anna kiddies pureskelukummien sijasta.
Allergisen nuhan ehkäisy. Mitä sinun tarvitsee tietää?
Erityistä ennaltaehkäisyä allergisen nuhan esiintymisen poistamiseksi ei ole vielä kehitetty.
Mutta jo kehittyvällä taudilla tietyt ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat mahdollisia. Niinpä tärkein osa allergioiden ehkäisyyn on vähentää kosketusta allergeeniin. Ja jos valmistuneet tutkimukset ovat luoneet erityisen ”aggressorin”, on välttämätöntä sulkea tai vähentää merkittävästi tätä yhteyttä.
Varotoimenpiteiden luonne riippuu allergeenin tyypistä.
Jos kyseessä on kotitalouksien pölyallergia, on tarpeen suorittaa perusteellinen puhdistus vähintään yhden päivän kuluttua. Samalla sinun on käytettävä naamioita, jotta limakalvot eivät pääse pölyyn, ja käytettävä apteekkilääkkeitä, jotka tuhoavat talon pölypunkkeja.
Tällainen sairaus on parempi säästää talo pölylähteistä: matot, matot, suuret pehmolelut, verhot korvata kaihtimet. Tyynyt, patjat, peitot on valmistettava hypoallergisista materiaaleista tai sijoitettava erityisiin suojapeitteisiin. Pestävät kannet eivät usein häiritse huonekaluja. HEPA-suodattimilla varustetut ilmanpuhdistimet ja pölynimurit ovat hyviä.
Riniitin pahenemisen aikana, jonka syy on siitepöly, ei suositella, että potilaat menevät maaseudulle ja lähtevät talosta ennen keskipäivää. On parempi olla avaamatta ikkunaa aamulla, älä käytä kasviperäisiä kosmetiikkaa ja kasviperäisiä valmisteita. On suositeltavaa ripustaa ilmanpuhdistimet, ja jopa paremmin kukinnan aikana muuttaa asuinalue vuorille tai meren rannikolle.
Jos ruoka-aineallergiat ovat välttämättömiä sellaisten elintarvikkeiden sulkemiseksi pois, jotka aiheuttavat haittavaikutuksia.
Lisäksi kylmyyden syistä huolimatta on tarpeen noudattaa erityistä ruokavaliota, ajoissa tehdä lääkehoitoa pahenemisvaiheessa ja soveltaa spesifistä immunoterapiaa.
Imeväisten sairastuvuuden ehkäisemiseksi odottavan äidin on noudatettava järkevää ruokavaliota, lopetettava tupakointi ja poistettava mahdolliset ammatilliset vaarat ensimmäisestä raskauskuukaudesta. Ota tarvittaessa lääkkeitä vain tiukasti.
Kun allerginen luonne on ruokavalion avulla, voit hallita tulehdusprosessia ja palauttaa immuunijärjestelmän. Tätä varten ruokavaliossa tulisi hallita biologista alkuperää olevia tuotteita, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotka ovat erinomainen bioflavonoidien, beetakaroteenin ja vitamiinien lähde.
Jotta vältetään limakalvon ylikuormitus aineilla, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta, on parempi välttää tuotteita, joiden histamiinipitoisuus on suuri. Ensinnäkin se on suklaa, sitrushedelmät, munat, tomaatit, juusto, äyriäiset, kalat, ananakset, mansikat, pähkinät.
Jotta suolistoa ja limakalvoja ei tulisi ylikuormittaa ruokavaliosta, niiden tulisi olla kokonaan pois tuotteista, jotka edistävät liman erittymistä: maitotuotteet ja sokeri. Kahvi ja alkoholi voidaan sulkea pois pelkästään siksi, että niillä ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta vain haittaa.
Älä syö ravintolisiä, jotka valmiin tuotteen pakkauksessa on merkitty kirjaimella E minkä tahansa numeron kanssa. Ne voivat itse aiheuttaa allergisen reaktion.
Päinvastoin, ruokavalioon tulisi lisätä liemet, keitot, vihannes- ja hedelmämehut, kasviperäiset maidot. Tämä nestemäinen ruoka antaa väsyneelle keholle tarvittavan energian ja vitamiinit.
Puhdista myrkkyjen keho kurkkua, porkkanaa ja persilja mehuja. Voit vahvistaa immuunijärjestelmää sipulilla ja valkosipulilla. Talvella kurpitsasta tulee erinomainen beetakaroteenin lähde.
Hunaja vahvistaa allergiaa
Pitkä nokkosneste käsitellään hunajalla, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja remissio opettaa kehoa mahdollisille allergeeneille. On tarpeen joka aamu tyhjään vatsaan syödä yksi ruokalusikallinen hunajaa, voidaan liuottaa lämpimään veteen. Ja mikä parasta, jos se on hunajaa, joka on valmistettu asuinpaikassasi, eli kerätty ilmastoalueiden kasveista, joihin sinulla on siitepölyä, voi esiintyä allergioita.
Tämän hunajan ansiosta keho tottuu varovasti ja reagoi vähemmän allergeeneihin. Talvella kennot, jotka voidaan pureskella nenän ruuhkautumisesta.
Luuletko, että ruokavalion luonne voi vaikuttaa allergisen nuhan kulkuun? Enemmän! Harkitse, mitkä elintarvikkeet helpottavat sairauden oireita ja jotka päinvastoin pahentavat niitä.
Tässä ovat tuotteet, joita suositellaan allergisen nuhan potilaille:
Sillä ei ole edes väliä mitä nestettä. Olkoon se tee tai kanan keitto. Kuuma neste ei salli limaa pitkään nenänonteloon, mikä eliminoi nenän ylikuormituksen jatkuvan tunteen.
Lämpö ohentaa limaa, mikä helpottaa erottamista. Potilaat, joilla on allerginen nuha, valittavat usein mahdottomuudesta puhaltaa nenäänsä ja siten helpottaa niiden hengittämistä, koska nenän läpiviennit ovat liian viskoosia ja paksuja.
Tietenkin tonnikalan voileipä ei säästää aivastusta. Jotkut kliiniset tutkimukset ovat kuitenkin väittäneet, että omega-3-rasvahapot (jotka sisältyvät erityisesti kalojen, kuten tonnikalan, lohen ja makrillin lihaan) vähentävät allergioiden todennäköisyyttä.
Useimmat tutkijat kiistävät tämän tosiasian ja väittävät asemansa riittämättömällä määrällä tutkimusta. Tämän alan kehitys on kuitenkin käynnissä.
On ehdotettu, että jogurttiin sisältyvät laktobatsillit voivat vähentää merkittävästi pollinoosin ilmenemismuotoja. Uskotaan, että tämä koskee erityisesti lapsia.
Jotta saataisiin luotettavaa tietoa tästä aiheesta, sinun on suoritettava muutama tutkimus. Nyt nämä tiedot näyttävät edelleen epäilyttäviltä.
Monet tiedemiehet pitävät hunajan käyttöä erittäin yksinkertaisena ja edullisena menetelmänä allergioiden hoitoon. Syö yksi lusikka hunajaa päivässä!
Toimiiko se todella? Tämän menetelmän tehokkuudesta ei ole tieteellistä näyttöä. Tällainen hoito on kuitenkin täysin vaaraton, ja voit itse päättää, hyötyykö siitä.
Älä unohda, että hunaja on vasta-aiheinen alle vuoden ikäisille lapsille.
Mitä elintarvikkeita voi vahingoittaa allergioita? Jos sinulla on allerginen nuha, nämä tiedot voivat olla sinulle tärkeitä.
Maapähkinät, mansikat ja monet muut tuotteet aiheuttavat usein allergisia reaktioita, kuten urtikariaa tai angioedeemaa. Toisinaan ruoka-aineallergiat ilmentävät nenälihaksen oireita: nenän ja nenän tukkoisuutta. Analysoi tarkalleen, milloin sinulla on nämä oireet. Jos huomaat selkeän yhteyden tiettyjen tuotteiden käyttöön, ota yhteys lääkäriisi ja suorita allergia testejä.
Tietyt hedelmät ja harvemmin vihannekset sisältävät proteiineja, jotka ovat rakenteeltaan samanlaisia kuin siitepölyproteiinit. Jos olet allerginen siitepölylle, tällaisten tuotteiden käyttö voi aiheuttaa saman reaktion. Ensinnäkin suun limakalvo kärsii, joten tätä allergiaa kutsutaan "suun allergiseksi oireyhtymäksi".
Esimerkiksi karitsanviljelylle allergiset ihmiset saattavat kokea reaktion melonien tai tomaattien syömisen jälkeen. Ihmiset, jotka ovat allergisia viljoille, eivät ehkä reagoi epätyypillisesti syötäviin persikoihin ja selleriin.
Muista kysyä lääkäriltäsi, mitä tuotteita voi aiheuttaa allergisen nuhan pahenemisen!
Allergisen nuhan oireita esiintyy usein sen jälkeen, kun henkilö on ottanut alkoholijuomia. Tämä koskee erityisesti viiniä ja olutta - ne sisältävät eniten allergeeniproteiineja.
Ruokavalio ja allergisen nuhan ehkäisy
Huolimatta siitä, että ei ole olemassa erityistä ennaltaehkäisyä, joka estäisi allergisen nuhan esiintymisen, on olemassa joitakin ehkäiseviä toimenpiteitä. Ja tärkein komponentti on pysäyttää kosketus allergisen reaktion lähteeseen. Tätä varten on tehtävä koe ja perustettava "provokaattori" ja vähennettävä tai poistettava sen kosketus elimistöön. Joskus tällaisen tuotteen poistaminen ruokavaliosta voi unohtaa allergiat ikuisesti. Mutta kaikki allergiset reaktiot eivät ole samat.
Allergiatyypit, jotka pahentavat nuhaa ja varotoimia
On olemassa erilaisia allergioita, jotka aiheuttavat nuha. Jokaisella on oma "vastalääke". Harkitse joitakin niistä.
Jos potilas kärsii allergioista kotitalouksien pölylle, asunnon päivittäinen puhdistus on tärkein vaatimus. Sinun tulisi käyttää maskia, jotta vältät pölyä nenän limakalvolla. Pyyhi pöly pyyhkimällä pölyä huokoiseen tuotteeseen, joka tappaa punkit pölyssä.
Pölylähteistä on syytä päästä eroon kokonaan. Mattojen, villojen mattojen, kauniiden pehmeiden lelujen ystävien on harkittava uudelleen asunnon suunnittelua. Ehkä olet enemmän tyytyväinen sisustukseen minimalismin tyyliin. Joka tapauksessa, pölyä imevistä esineistä, täytyy päästä eroon. On suositeltavaa pitää tyynyt ja peitot hypoallergeenisistä materiaaleista valmistetuissa erikoispeitteissä.
Allergioista joidenkin kasvien siitepölylle on välttämätöntä luopua luontoon reaktion lähteen kukinnan aikana. Ei myöskään ole suositeltavaa lähteä talosta ja ilmata huone ennen lounasta. Ole varovainen valittaessa kosmetiikkaa, - useimmat voiteet tehdään yrttien perusteella. Edullisin vaihtoehto välttää allerginen nuha - levätä vuoristossa tai lähellä merta, kukinnan ajan.
Huolimatta siitä, että ruoka-allergia on yksi vaarallisimmista, se on helppo välttää. Tätä varten on tarpeen tunnistaa elintarvikkeet, jotka aiheuttavat ei-toivottua reaktiota, ja sulkea ne ruokavaliosta. Kun nuha alkaa, niin meidän on ensin selvitettävä sen syy, koska kylmä on myös syynä nieluun.
Lasten allergioiden hyvä ennaltaehkäisy on, että äiti noudattaa raskauden aikana kaikkia hänen terveydentilaan liittyviä toimenpiteitä - alkoholin ja tupakoinnin täydellistä hylkäämistä, sekä jättää pois kaikki lääkkeet, joita lääkäri ei suosittele.
Ruokavalion allerginen nuha. Mitä pitäisi hävittää
Kuten olemme jo maininneet, allergista nuhaa varten ei ole erityistä ruokavaliota. On vain elintarvikkeita, jotka on hävitettävä kokonaan, korvattava muilla, ja ne, jotka pitäisi ottaa ruokavalioon.
Maitotuotteiden ja makeisten kieltäytyminen, joka edistää liman erittymistä, poistaa suolen ja limakalvojen ylikuormituksen.
Sitrushedelmät, suklaa, tomaatit, äyriäiset ja kala, munat, juusto, pähkinät, mansikat ja ananas ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät suuren osan histamiinista. Näitä tuotteita tulisi välttää.
Allerginen reaktio voi aiheuttaa elintarvikelisäaineita, jotka on merkitty pakkaukseen kirjaimella "E" ja numero.
Alkoholilla ja kahvilla ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia, joten voit vain luopua niistä. Eikä vain allergioita!
Mitä elintarvikkeita syötetään ruokavalioon
Väsynyt elin tarvitsee energiaa ja vitamiineja. Siksi ruokavaliossa on pidettävä nestemäisiä aterioita, hedelmistä ja vihanneksista valmistettuja mehuja sekä kasvimaitoa.
Kurkut ja mehu siitä, porkkanat ja vihreät vapautuvat myrkkyjen kehosta. Ja sipulit ja valkosipuli auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Talvella kurpitsa on hyvä beta-karoteenin lähde.
Kuten tiedätte, hunaja parantaa monia sairauksia. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja keho suojaa allergisia reaktioita vastaan. Lusikka hunajaa aamulla tyhjään vatsaan auttaa välttämään allergioita. On toivottavaa, että hunaja kerätään alueelle, jossa kukat kasvavat, johon reaktio tapahtuu. Tämän hunajan kennoja säilytetään mieluiten ensi vuoteen saakka ja niitä tulee käyttää talven aikana vilustumiseen. Tämä mahdollistaa kehon tottua eikä reagoida niin voimakkaasti allergisiin tuotteisiin. Honeycombs voidaan pureskella talvella kylmällä nokkosella. Ja anna kiddies pureskelukummien sijasta.
Oikea ruokavalio ruokavalion aikana allergisen nuhan kanssa
Ruokavalion allerginen nuha - tärkeä tapahtuma. Tietyistä elintarvikkeista koostuva ruokavalio helpottaa tai pahentaa yleistä tilaa.
Elimistö tarvitsee tukea kylmyyden sattuessa. Tuotteet kyllästyvät energiaa, vitamiineja. Joskus huumeiden käyttö on mahdotonta. Valtio on tarpeen korjata luonnollisten tuotteiden avulla.
Allergisen nuhan ruokavalion hoito - pitkä prosessi. Sen etuna on turvallisuus (sääntöjen mukaan). Tämä menetelmä on tehokas lapsille. Lapset ovat valmiita syömään kauniisti valmistettuja terveellisiä ruokia. Niiden ottaminen lääkkeisiin, nenän huuhtelu on paljon vaikeampaa.
Yleiset ruokavalion säännöt
Allergiat, keho on heikentynyt. Pysyvä nenän tukkoisuus, liman poistuminen vähentää elämänlaatua. Ruokavalion tavoitteena on saada tarvittava määrä hyödyllisiä, helposti sulavaa ruokaa ruoan kanssa potilaan tilan lievittämiseksi.
Jotkut ravitsemusasiantuntijat viittaavat ennalta parantavaan paastoon 2-3 päivän ajan. Sallittu käyttää heikkoa teetä ilman sokeria tai vettä (1,5 l / vrk). Suola puhdistetaan, ruoan ruoansulatusta helpotetaan. Tätä toimenpidettä suositellaan aikuisille lääkärin kuulemisen jälkeen. Lapset eivät saa nääntyä.
Aikuisen päivittäinen määrä on 2800 kcal (130 g proteiinia ja 130 g rasvaa, 30% kasviperäistä, 200 g hiilihydraatteja). Tämä numero takaa potilaan miellyttävän olemassaolon. Nälkä on poissa. Henkilö on aktiivisesti mukana päivittäisessä toiminnassa.
Paremman ruoansulatuksen vuoksi ruoka on hienonnettava. On suositeltavaa valmistaa hienonnettuja hampurilaisia, ei leikkeleitä.
On suositeltavaa syödä pieninä annoksina 3-4 tunnin välein. Päivittäinen annos on jaettava aterioiden lukumäärän mukaan. On syytä syödä 5–6 kertaa päivässä. Etu olisi annettava keitetyille, paistetuille, tuoreille tuotteille. Hyvä tulos on höyrytettyjä ruokia käytettäessä.
Ruokavalion periaatteet
Terapeuttisen ruokavalion tavoite allergisen nuhan aikaansaamiseksi on oireiden lievittäminen. Tässä tapauksessa potilaan täytyy johtaa normaalia elämää. Aterioiden tulisi olla ravitsevia ja helposti sulavia.
Potilaan, jolla on allerginen nuha, ruokavaliossa tulisi vallita:
- vitamiineja sisältävät tuotteet (vihannekset, hedelmät, tuoreet mehut);
- juomahiiva, leseet (ruis, vehnä);
- raaka-jauhotuotteet;
- vähärasvainen liha (kalkkuna, kani, vasikanliha);
- hiivaton leipä (auringonkukansiemenet);
- meijeritön vilja (tattari, hirssi, ohra, kaurapuuro);
- fermentoidut maitotuotteet (kefiiri, jogurtti, raejuusto, acidophilus);
- kasviöljy, voi.
Hoidossa allerginen nuha ruokavalio on hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon laiha keitot, kaali keittoa ja borssia vähärasvainen liemi. Käytä kalkkunaa ruoanvalmistuksessa valkoisilla lihalihoilla. Iho on poistettava.
Leivottu kurpitsa on A-provitamiinin (karoteeni) lähde. Suklaa, tuore kaali (valkoinen kaali, kukkakaali ja parsakaali), persilja, sipulit kyllästävät kehon mikroelementeillä.
Marjat olisi valittava vaaleiksi (vihreä, keltainen, vaaleanpunainen, kerma). Kurkkuja suositellaan käyttämään maahan. Vuodesta kasvanut hydroponics on parempi kieltäytyä.
Jotkut potilaat korvaavat leivinhiivan humalan kartioilla. Kypsennysprosessi on pidempi. Mutta lopulta osoittautuu tavallinen rehevä leipä.
Kun laaditaan allerginen nuha-ruokavalio, on otettava huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet: jotkut sallitut elintarvikkeet eivät kuulu.
Ei-toivotut tuotteet riniitin hoidossa
Hoidettaessa allergista nuhaa tulisi harkita kiellettyjen tuotteiden vaikutusta. Ne eivät lievitä, vaan lisäävät oireita. Ei ole toivottavaa käyttää:
- suola ja sokeri suurina määrinä;
- hunaja, pähkinät;
- kalat, kaviaari, äyriäiset;
- sienet;
- suolakurkkua, suolainen kaali;
- marinoituja vihanneksia;
- appelsiinit, mandariinit, greippit, sitruunat;
- kananliha, ankat, luonnonvaraiset linnut;
- tomaatit, munakoisot;
- savustettu liha (sianliha, liha, makkarat);
- pöytä- mausteet (sinappi, etikka, piparjuuri);
- mansikat, ananakset;
- maito (kokonainen, pastöroitu);
- kaakao, suklaatuotteet.
Ei ole toivottavaa sisällyttää alkoholiin mikä tahansa vahvuus valikossa. Aikuisten tulee kieltäytyä kahvista. On suositeltavaa poistaa hiilihapotetut juomat (limonadi, Coca-Cola, Fantu, Baikal) lapsen ruokavaliosta.
Ruokavalion kesto
Ennen ruokavalion aloittamista on suositeltavaa käydä lääkärillä kuulemista varten. Hän kehittää ohjelmaa, tekee likimääräisen valikon. Vaikeassa allergisessa nuhassa tulee noudattaa tiukasti sääntöjä 5-6 päivän ajan.
Ravitsemukselliset neuvot allergisesta nuhasta
Haluan jatkaa allergisen nuhan käsittelemistä. Aiemmin tutustuimme taudin esiintymisen tärkeimpiin oireisiin ja ehkäisymenetelmiin. Tänään ehdotan, että puhumme menetelmästä allergioiden hoitamiseksi ravintoaineiden avulla.
Tutkijat ovat suorittaneet monia testejä ja todistettu, että ruoka on tärkeä rooli, se voi edistää allergisen reaktion esiintymistä ja estää sen.
Jotkut tuotteet voivat aiheuttaa allergisen nuhan esiintymisen, mikä vaikuttaa haitallisesti ihmisen immuunijärjestelmään, mikä lisää komplikaatioiden mahdollisuuksia. Muut elintarvikkeet vahvistavat ihmiskehon soluja ja suojaavat sitä allergioilta.
Tutkitaan yhdessä, mitä tuotteita allergiat suosittelevat ja mitä pidättäytyä allergioista.
On erittäin tärkeää, että allerginen nuha kärsii ihmisistä asianmukaisesti. Yksinkertaisten sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa kehon kuonittumiseen, mikä vähentää allergeenia torjuvien vasta-aineiden tuotantoa. Tämä parantaa huomattavasti allergista reaktiota.
Allergioiden ruokavalion tulisi olla erilainen kuin terveen ihmisen ruokavalio. Monet elintarvikkeet voivat aiheuttaa allergioita ja vaikeuttaa merkittävästi niiden oireita. Siksi on tärkeää valita yksilöllinen ruokavalio kaikille. Tarkastellaan, mitä elintarvikkeita voi vahingoittaa, ja mitä elintarvikkeita suositellaan allergikoille. Tässä on luettelo:
LUETTELO ALLERGIAAN LIITTYVÄT HAITTAVAT ELINTARVIKKEET
- Munia.
- Sokeri.
- Suklaa.
- Candy.
- Kakkuja.
- Hiiva-leipä (mustavalkoinen).
- Savustettu makkara.
- Med.
- Kiivi.
- Persikat.
- Melonit.
- Majoneesia.
- Kastikkeet ja ketsupit.
- Jäätelö
- Sulanut juusto.
- Vesimeloni.
- Appelsiinit.
- Mansikat ja vadelmat.
- Viinirypäleitä.
- Kvas.
- Alkoholijuomat.
- Hiilihapotetut juomat.
- Kaakaota.
- Purukumi.
- Margariini.
- Kalaa.
- Voita.
- Valkosipuli ja sipulit.
- Punajuuret.
- Kuppikakut ja kakut.
- Sieniä.
- Paistettua lihaa.
- Hapankaalia.
- Evästeet.
- Mausteet ja mausteet.
- Pasta.
- Vohveleita.
- Makkarat ja makkarat.
- Suurimot.
- Pähkinöitä.
- Banaaneja.
- Kaviaaria.
- Säilykkeet.
- Avokado.
- Ananasta.
- Maitoa.
- Selleri.
- Jauhotuotteet.
Tässä on luettelo tuotteista, joita suositellaan allergioille:
LUETTELO SUOSITELTUISTA ELINTARVIKETUOTTEISTA
- Tattari
- Kaurapuuro.
- Pearl-ohra.
- Riisivaahdot.
- Kesäkurpitsa.
- Vähärasvainen liha (suositeltu kalkkunanliha tai sianliha).
- Kasviöljy.
- Luumut.
- Päärynät.
- Currant.
- Paistetut omenat.
- Vihreät herneet
- Papuja.
- Kirsikka (vaaleat sävyt).
- Karviaisia.
- Soijapapuja.
- Siemenet.
- Parsakaali.
- Leipä vehnäjauholla.
- Persilja.
- Tilli.
- Kurkut.
- Kefir.
- Kasvissyöjä keitot.
- Höyrytettyjä leikkeleitä.
Tuotteiden luettelo on ohjeellinen. Jokaisen allergian ruokavaliossa on omat ominaisuutensa, koska ihmiskeho on yksilöllinen (yksi tuote voi olla täysin sopiva ja toisaalta se voi olla haitallista).
Jotta voit valita ruokavalion, joka on mahdollisimman hyödyllinen, kannattaa käydä allergialla. Tutkittuaan kaikki kehosi indikaattorit, suorittamalla erityisiä testejä (nämä voivat olla ihokokeita, verikokeita IgE: lle, eliminaatio- tai provokaatiotestit) asiantuntija pystyy määrittämään tarkasti, mitkä aineet aiheuttavat erittäin allergisen.
Yhdessä kanssasi hän laatii luettelon suositelluista ja kielletyistä elintarvikkeista, joiden avulla hän voi päästä eroon allergisista reaktioista. Asianmukaisen ravitsemussuositusten noudattaminen auttaa kehoa vahvistamalla ja kyllästämällä sitä ravinteilla, hivenaineilla, makroelementeillä, vitamiineilla (allergisen nuhan tarvitsevat ihmiset: vitamiinit B6, B5, C, E, magnesium, sinkki, foolihappo).
Ehdotan, että tutustut mielenkiintoisiin informatiivisiin videoihin, jotka koskevat lasten allergiaa. Voit oppia paljon hyödyllistä tietoa siitä, mitä vanhempien pitäisi tehdä, jos lapsi on allerginen ruoalle.
Voit lisätä bloginlukijoiden määrää jakamalla nämä tiedot sosiaalisista verkostoista!
Toivotan teille ja rakkaillenne hyvää terveyttä.
Ruoka allergisen nuhan hoitoon
Ruokavalion allergisen nuhan tulisi olla täydellinen ja auttaa vähentämään taudin ilmenemismuotoja.
Päivittäisen annoksen tulisi sisältää 130 g proteiinia (eli sen fysiologista normia; eläinproteiini on erityisen hyödyllinen), 130 g rasvaa (josta 30% on kasvis) ja 200 g hiilihydraatteja. Tämän ruokavalion energia-arvo on noin 2800 kcal. Ruokavalion tulisi olla runsaasti vitamiineja. Tätä varten on suositeltavaa syödä enemmän hedelmiä, vihanneksia, marjoja ja juoda luonnollisia mehuja. Hiiva ja leseet ovat erittäin hyödyllisiä. Mutta suolan sisältö keitetyssä astiassa on rajoitettava, koska se lisää allergioiden ilmenemismuotoja. Tässä suhteessa on tarpeen rajoittaa jyrkästi suolaisia tuotteita - kalaa, suolakurkkua, suolakurkkua, juustoa, makkaraa ja savustettua lihaa.
Jos mahdollista, ruoan tulisi olla mekaanisesti ja kemiallisesti lempeä. On tarpeen ottaa se 4-5 kertaa päivässä. On suositeltavaa jättää ruokavalioon seuraavat tuotteet, jotka aiheuttavat useimmiten allergisia reaktioita:
- sitrushedelmät (appelsiinit, mandariinit, sitruunat, greippit, kalkit jne.);
- pähkinät (saksanpähkinät, mantelit, hasselpähkinät, maapähkinät jne.);
- kalat ja kalatuotteet (tuoreet ja suolatut kalat, kalaliemet, säilykkeet, kaviaari ja äyriäiset);
- lintu (hanhi, ankka, kalkkuna, kana jne.) sekä sen tuotteet;
- munat;
- savustetut tuotteet;
- majoneesi, etikka, ketsuppi, sinappi ja muut mausteet;
- piparjuuri, retiisi, retiisi;
- tomaatit, munakoisot;
- sienet;
- mansikka, mansikka, meloni, ananas;
- suklaa ja suklaatuotteet;
- kahvi;
- makea taikina;
- koko pastöroimaton maito;
- hunajaa.
Alkoholijuomien kuluttaminen on ehdottomasti kiellettyä, koska ne voivat pahentaa allergioiden oireita. Vaikka sinappi, pippuri, valkosipuli, etikka, piparjuuri, retiisi, retiisi, majoneesi, kuumakastikkeet, tomaattipasta, säilykkeet, ei sinänsä voi aiheuttaa allergista reaktiota potilaalle, mutta ne on jätettävä pois, koska ne voivat allerginen keholle. Poissuljettu kivennäisvesi, leivän kvass ja paistetut elintarvikkeet.
Haudutettua, keitettyä ja paistettua ruokaa on sallittu. Kaikkien tuotteiden on oltava tuoreita ja säilytettävä jääkaapissa enintään yhden päivän ajan.
Lisäksi sinulla pitäisi olla ajatus mahdollisista ristireaktioista, jotka aiheutuvat allergeenisten rakenteiden identiteetistä tai samankaltaisuudesta.
Hypoallergeenista ruokavaliota vastaavassa ruokavaliossa voi olla seuraavia tuotteita ja ruokia:
1) liha (kaninliha - vähiten allergeeninen, vasikanliha, naudan maksa, keitetty tai höyrytetty naudanliha, keitetyt makkarat);
2) vilja keitot, kasvisruoka, vähärasvainen keitto, borss, kaali-keitto, punajuuret;
3) kasvis ja voita;
3) hedelmät ja marjat (luumut tai luumut, kirsikat, karviaiset, karpalot, mustikat, kirsikat, päärynät, vesimeloni, vihreät omenat);
4) vihannekset (perunat, valkoinen kaali tai hapankaali, kukkakaali, kesäkurpitsa, punajuuri, tilli, persilja, sipulit, kurpitsa, jauhetut kurkut);
5) maitotuotteet (kefiiri, jogurtti, "Bifidok", acidophilus, raejuusto, vähärasvainen kermaviili);
6) tattarin, herneen rouheiden, riisin, "Hercules": n vilja- ja paistinpellot;
7) leivonnaiset (mustavalkoinen leipä, diabeettiset evästeet, munkkeja, laiha kuivaimet, kotitekoiset hiivaton munasirut, luumut tai omenat).
Joskus ruokavalion yksittäisten ruokavalioiden valmistuksessa on lisäksi suljettava pois tietty tuote. Makeat ruokalajit ja leivonnaiset (sokeri, hunaja, makeiset, hillot) on joka tapauksessa rajoitettava.
Ruokavalioilla, joilla esiintyy allergioita ja sairauden oireiden heikkeneminen, on omat ominaisuutensa. Kun allergia pahenee, suositellaan paastoa 1–2 vuorokautta Tällä hetkellä sinun pitäisi juoda vain heikkoa teetä tai juomavettä, jonka tilavuus on 1,5 litraa päivässä.
Seuraava ruokavalio havaitaan 1–5 vuorokautta ja sisältää elintarvikkeita, jotka ovat suhteellisen harvoin allergisten reaktioiden syynä. Leipä on sallittua (eilen vehnän leivonnaiset), keitot (viljakasvit vihannesten liemessä tai kasvissyöjä), puurot (kaurapuuro tai tattari, keitetyt vedessä ilman lisättyä voita).
Syömisen pitäisi olla vähintään 6 kertaa päivässä. Kun oireet vähenevät, ruokavalio muuttuu vähäisemmäksi, ja kaikki edellä mainitut tuotteet sisältyvät. Aterioiden määrää voidaan vähentää 3-4 kertaa päivässä.
Hypoallergeenista ruokavaliota käytettäessä ei saa käyttää tuotteita, jotka ovat läpikäyneet väriaineita, aromiaineita, aromaattisia ja muita elintarvikelisäaineita.
Kun syöt vihanneksia ja hedelmiä, allergisia nuoria sairastavia, sinun täytyy olla hyvin varovainen varsinkin pahenemisvaiheessa.
On muistettava, että ne, joilla on yliherkkyyttä tiettyjen kasvien siitepölylle, tulee välttää syömättä tiettyjä elintarvikkeita. Esimerkiksi, jos olet allerginen keväällä ja alkukesällä kukoistavien puiden siitepölylle, sinun pitäisi välttää kivihedelmien (omenat, päärynät, luumut), pähkinöiden ja joidenkin vihannesten (porkkanat, selleri, uudet perunat, paprika) syöminen, koska näillä tuotteilla on yhteinen rakenne puun siitepölyllä ja voi lisätä allergioiden vaikutuksia. Erityisesti on huomattava, että pähkinät ovat erittäin allergisia, joten niiden reaktiot voivat esiintyä jopa vähimmäispitoisuuden ollessa elintarvikkeissa (lisäaine, jauhe, öljy) tai kosmetiikassa.
Kausiluonteisten pahenemisvaiheiden aikana kaikille potilaille on suositeltavaa sulkea pois hunaja sekä alkoholijuomat, jotka eivät ainoastaan voi aiheuttaa allergioita, vaan heikentää myös antihistamiinien vaikutusta.
Jos olet allerginen koivun, leppä tai hazel-siitepölylle, sinun pitäisi jättää ruokavalioon:
- koivunmehu;
- kiviviljat: luumut, persikat, aprikoosit, kirsikat, kirsikat, oliivit, oliivit;
- omenat, päärynät, kiivi;
- pähkinät: puu, saksanpähkinät, mantelit;
- vihreät ja mausteet (selleri, tilli, curry, anis, kumina);
- porkkana.
Joissakin tapauksissa on tarpeen rajoittaa perunoiden, sipulien, kurkkujen, tomaattien kulutusta.
Älä missään tapauksessa saa käyttää sellaisia lääkkeitä, kuten astelapuu kuori, leppäkuori, koivun silmut ja lehdet.
Jos olet allerginen nurmikon siitepölylle, sitä ei saa käyttää:
- olut ja kvassit;
- maissi;
- soijapavut, pavut, maapähkinät;
- sorrel.
Akuuttien muotojen tapauksessa on tarpeen rajoittaa jauhoja (hampurilaisia, kastikkeita, kastikkeita), mansikoita, mansikoita, sitrushedelmiä sisältävien viljan, pastan, leivän ja astioiden kulutusta.
Viljan yrtteistä peräisin olevia fytopreparaatteja ei voida käyttää.
Jos olet allerginen ruokavaliosta peräisin olevan ruohon siitepölylle (koiruoho, karhunvatukka), se on jätettävä pois:
- auringonkukansiemenet ja auringonkukkaöljy (halva, majoneesi, sinappi);
- sikuri;
- juomat, joihin kuuluvat koiruoho (vermutti, absintti);
- melonikasvit (meloni, vesimeloni);
- Vihreät ja mausteet (selleri, tilli, kumina, persilja, curry, paprika, anis, muskottipähkinä, kaneli, inkivääri ja korianteri).
Joissakin tapauksissa sinun pitäisi rajoittaa porkkanoiden, valkosipulin, sitrushedelmien, banaanien kulutusta.
Phytopreparations ei pitäisi käyttää koiruoho, coltsfoot, elecampane, kamomilla, calendula, merkkijono, keltainen, tansy, voikukka.
Jos olet allerginen kukkivien yrttien siitepölylle (quinoa), juurikkaita ja pinaattia ei saa syödä.
Ruokavalio allergisen nuhan potilaille
Luuletko, että ruokavalion luonne voi vaikuttaa allergisen nuhan kulkuun? Enemmän! Harkitse, mitkä elintarvikkeet helpottavat sairauden oireita ja jotka päinvastoin pahentavat niitä.
Tässä ovat tuotteet, joita suositellaan allergisen nuhan potilaille:
Kuuma neste
Sillä ei ole edes väliä mitä nestettä. Olkoon se tee tai kanan keitto. Kuuma neste ei salli limaa pitkään nenänonteloon, mikä eliminoi nenän ylikuormituksen jatkuvan tunteen.
Lämpö ohentaa limaa, mikä helpottaa erottamista. Potilaat, joilla on allerginen nuha, valittavat usein mahdottomuudesta puhaltaa nenäänsä ja siten helpottaa niiden hengittämistä, koska nenän läpiviennit ovat liian viskoosia ja paksuja.
Tietenkin tonnikalan voileipä ei säästää aivastusta. Jotkut kliiniset tutkimukset ovat kuitenkin väittäneet, että omega-3-rasvahapot (jotka sisältyvät erityisesti kalojen, kuten tonnikalan, lohen ja makrillin lihaan) vähentävät allergioiden todennäköisyyttä.
Useimmat tutkijat kiistävät tämän tosiasian ja väittävät asemansa riittämättömällä määrällä tutkimusta. Tämän alan kehitys on kuitenkin käynnissä.
jogurtti
On ehdotettu, että jogurttiin sisältyvät laktobatsillit voivat vähentää merkittävästi pollinoosin ilmenemismuotoja. Uskotaan, että tämä koskee erityisesti lapsia.
Jotta saataisiin luotettavaa tietoa tästä aiheesta, sinun on suoritettava muutama tutkimus. Nyt nämä tiedot näyttävät edelleen epäilyttäviltä.
Monet tiedemiehet pitävät hunajan käyttöä erittäin yksinkertaisena ja edullisena menetelmänä allergioiden hoitoon. Syö yksi lusikka hunajaa päivässä!
Toimiiko se todella? Tämän menetelmän tehokkuudesta ei ole tieteellistä näyttöä. Tällainen hoito on kuitenkin täysin vaaraton, ja voit itse päättää, hyötyykö siitä.
Älä unohda, että hunaja on vasta-aiheinen alle vuoden ikäisille lapsille.
Mitä elintarvikkeita voi vahingoittaa allergioita? Jos sinulla on allerginen nuha, nämä tiedot voivat olla sinulle tärkeitä.
"Pakolliset" ruoka-allergeenit
Maapähkinät, mansikat ja monet muut tuotteet aiheuttavat usein allergisia reaktioita, kuten urtikariaa tai angioedeemaa. Toisinaan ruoka-aineallergiat ilmentävät nenälihaksen oireita: nenän ja nenän tukkoisuutta. Analysoi tarkalleen, milloin sinulla on nämä oireet. Jos huomaat selkeän yhteyden tiettyjen tuotteiden käyttöön, ota yhteys lääkäriisi ja suorita allergia testejä.
Jotkut hedelmät ja vihannekset
Tietyt hedelmät ja harvemmin vihannekset sisältävät proteiineja, jotka ovat rakenteeltaan samanlaisia kuin siitepölyproteiinit. Jos olet allerginen siitepölylle, tällaisten tuotteiden käyttö voi aiheuttaa saman reaktion. Ensinnäkin suun limakalvo kärsii, joten tätä allergiaa kutsutaan "suun allergiseksi oireyhtymäksi".
Esimerkiksi karitsanviljelylle allergiset ihmiset saattavat kokea reaktion melonien tai tomaattien syömisen jälkeen. Ihmiset, jotka ovat allergisia viljoille, eivät ehkä reagoi epätyypillisesti syötäviin persikoihin ja selleriin.
Muista kysyä lääkäriltäsi, mitä tuotteita voi aiheuttaa allergisen nuhan pahenemisen!
Olut tai viini
Allergisen nuhan oireita esiintyy usein sen jälkeen, kun henkilö on ottanut alkoholijuomia. Tämä koskee erityisesti viiniä ja olutta - ne sisältävät eniten allergeeniproteiineja.
Lapset allerginen nuha
8. syyskuuta 2015
Ruokavalion allergisen nuhan tulisi olla täydellinen ja auttaa vähentämään taudin ilmenemismuotoja.
Päivittäisen annoksen tulisi sisältää 130 g proteiinia (eli sen fysiologista normia; eläinproteiini on erityisen hyödyllinen), 130 g rasvaa (josta 30% on kasvis) ja 200 g hiilihydraatteja. Tämän ruokavalion energia-arvo on noin 2800 kcal. Ruokavalion tulisi olla runsaasti vitamiineja. Tätä varten on suositeltavaa syödä enemmän hedelmiä, vihanneksia, marjoja ja juoda luonnollisia mehuja. Hiiva ja leseet ovat erittäin hyödyllisiä. Mutta suolan sisältö keitetyssä astiassa on rajoitettava, koska se lisää allergioiden ilmenemismuotoja. Tässä suhteessa on tarpeen rajoittaa jyrkästi suolaisia tuotteita - kalaa, suolakurkkua, suolakurkkua, juustoa, makkaraa ja savustettua lihaa.
Jos mahdollista, ruoan tulisi olla mekaanisesti ja kemiallisesti lempeä. On tarpeen ottaa se 4-5 kertaa päivässä. On suositeltavaa jättää ruokavalioon seuraavat tuotteet, jotka aiheuttavat useimmiten allergisia reaktioita:
- sitrushedelmät (appelsiinit, mandariinit, sitruunat, greippit, kalkit jne.);
- pähkinät (saksanpähkinät, mantelit, hasselpähkinät, maapähkinät jne.);
- kalat ja kalatuotteet (tuoreet ja suolatut kalat, kalaliemet, säilykkeet, kaviaari ja äyriäiset);
- lintu (hanhi, ankka, kalkkuna, kana jne.) sekä sen tuotteet;
- munat;
- savustetut tuotteet;
- majoneesi, etikka, ketsuppi, sinappi ja muut mausteet;
- piparjuuri, retiisi, retiisi;
- tomaatit, munakoisot;
- sienet;
- mansikka, mansikka, meloni, ananas;
- suklaa- ja suklaatuotteet;
- kahvia;
- voita taikina;
- pastöroimaton täysmaito;
- hunaja
Alkoholijuomien kuluttaminen on ehdottomasti kiellettyä, koska ne voivat pahentaa allergioiden oireita. Vaikka sinappi, pippuri, valkosipuli, etikka, piparjuuri, retiisi, retiisi, majoneesi, kuumakastikkeet, tomaattipasta, säilykkeet, ei sinänsä voi aiheuttaa allergista reaktiota potilaalle, mutta ne on jätettävä pois, koska ne voivat allerginen keholle. Poissuljettu kivennäisvesi, leivän kvass ja paistetut elintarvikkeet.
Haudutettua, keitettyä ja paistettua ruokaa on sallittu. Kaikkien tuotteiden on oltava tuoreita ja säilytettävä jääkaapissa enintään yhden päivän ajan.
Lisäksi sinulla pitäisi olla ajatus mahdollisista ristireaktioista, jotka aiheutuvat allergeenisten rakenteiden identiteetistä tai samankaltaisuudesta.
Hypoallergeenista ruokavaliota vastaavassa ruokavaliossa voi olla seuraavia tuotteita ja ruokia:
1) liha (kaninliha - vähiten allergeeninen, vasikanliha, naudan maksa, keitetty tai höyrytetty naudanliha, keitetyt makkarat);
2) vilja keitot, kasvisruoka, vähärasvainen keitto, borss, kaali-keitto, punajuuret;
3) kasvis ja voita;
3) hedelmät ja marjat (luumut tai luumut, kirsikat, karviaiset, karpalot, mustikat, kirsikat, päärynät, vesimeloni, vihreät omenat);
4) vihannekset (perunat, valkoinen kaali tai hapankaali, kukkakaali, kesäkurpitsa, punajuuri, tilli, persilja, sipulit, kurpitsa, jauhetut kurkut);
5) maitotuotteet (kefiiri, jogurtti, "Bifidok", acidophilus, raejuusto, vähärasvainen kermaviili);
6) tattarin, herneen rouheiden, riisin, "Hercules": n vilja- ja paistinpellot;
7) leivonnaiset (mustavalkoinen leipä, diabeettiset evästeet, munkkeja, laiha kuivaimet, kotitekoiset hiivaton munasirut, luumut tai omenat).
Joskus ruokavalion yksittäisten ruokavalioiden valmistuksessa on lisäksi suljettava pois tietty tuote. Makeat ruokalajit ja leivonnaiset (sokeri, hunaja, makeiset, hillot) on joka tapauksessa rajoitettava.
Ruokavalioilla, joilla esiintyy allergioita ja sairauden oireiden heikkeneminen, on omat ominaisuutensa. Kun allergia pahenee, suositellaan paastoa 1–2 vuorokautta Tällä hetkellä sinun pitäisi juoda vain heikkoa teetä tai juomavettä, jonka tilavuus on 1,5 litraa päivässä.
Seuraava ruokavalio havaitaan 1–5 vuorokautta ja sisältää elintarvikkeita, jotka ovat suhteellisen harvoin allergisten reaktioiden syynä. Leipä on sallittua (eilen vehnän leivonnaiset), keitot (viljakasvit vihannesten liemessä tai kasvissyöjä), puurot (kaurapuuro tai tattari, keitetyt vedessä ilman lisättyä voita).
Syömisen pitäisi olla vähintään 6 kertaa päivässä. Kun oireet vähenevät, ruokavalio muuttuu vähäisemmäksi, ja kaikki edellä mainitut tuotteet sisältyvät. Aterioiden määrää voidaan vähentää 3-4 kertaa päivässä.
Hypoallergeenista ruokavaliota käytettäessä ei saa käyttää tuotteita, jotka ovat läpikäyneet väriaineita, aromiaineita, aromaattisia ja muita elintarvikelisäaineita.
Kun syöt vihanneksia ja hedelmiä, allergisia nuoria sairastavia, sinun täytyy olla hyvin varovainen varsinkin pahenemisvaiheessa.
On muistettava, että ne, joilla on yliherkkyyttä tiettyjen kasvien siitepölylle, tulee välttää syömättä tiettyjä elintarvikkeita. Esimerkiksi, jos olet allerginen keväällä ja alkukesällä kukoistavien puiden siitepölylle, sinun pitäisi välttää kivihedelmien (omenat, päärynät, luumut), pähkinöiden ja joidenkin vihannesten (porkkanat, selleri, uudet perunat, paprika) syöminen, koska näillä tuotteilla on yhteinen rakenne puun siitepölyllä ja voi lisätä allergioiden vaikutuksia. Erityisesti on huomattava, että pähkinät ovat erittäin allergisia, joten niiden reaktiot voivat esiintyä jopa vähimmäispitoisuuden ollessa elintarvikkeissa (lisäaine, jauhe, öljy) tai kosmetiikassa.
Kausiluonteisten pahenemisvaiheiden aikana kaikille potilaille on suositeltavaa sulkea pois hunaja sekä alkoholijuomat, jotka eivät ainoastaan voi aiheuttaa allergioita, vaan heikentää myös antihistamiinien vaikutusta.
Jos olet allerginen koivun, leppä tai hazel-siitepölylle, sinun pitäisi jättää ruokavalioon:
- koivunmehu;
- kiviviljat: luumut, persikat, aprikoosit, kirsikat, kirsikat, oliivit, oliivit;
- omenat, päärynät, kiivi;
- pähkinät: puu, saksanpähkinät, mantelit;
- vihreät ja mausteet (selleri, tilli, curry, anis, kumina);
- porkkana.
Joissakin tapauksissa on tarpeen rajoittaa perunoiden, sipulien, kurkkujen, tomaattien kulutusta.
Älä missään tapauksessa saa käyttää sellaisia lääkkeitä, kuten astelapuu kuori, leppäkuori, koivun silmut ja lehdet.
Jos olet allerginen nurmikon siitepölylle, sitä ei saa käyttää:
- olut ja kvassit;
- maissi;
- soijapavut, pavut, maapähkinät;
- sorrel.
Akuuttien muotojen tapauksessa on tarpeen rajoittaa jauhoja (hampurilaisia, kastikkeita, kastikkeita), mansikoita, mansikoita, sitrushedelmiä sisältävien viljan, pastan, leivän ja astioiden kulutusta.
Viljan yrtteistä peräisin olevia fytopreparaatteja ei voida käyttää.
Jos olet allerginen ruokavaliosta peräisin olevan ruohon siitepölylle (koiruoho, karhunvatukka), se on jätettävä pois:
- auringonkukansiemenet ja auringonkukkaöljy (halva, majoneesi, sinappi);
- sikuri;
- juomat, joihin kuuluvat koiruoho (vermutti, absintti);
- melonikasvit (meloni, vesimeloni);
- Vihreät ja mausteet (selleri, tilli, kumina, persilja, curry, paprika, anis, muskottipähkinä, kaneli, inkivääri ja korianteri).
Joissakin tapauksissa sinun pitäisi rajoittaa porkkanoiden, valkosipulin, sitrushedelmien, banaanien kulutusta.
Phytopreparations ei pitäisi käyttää koiruoho, coltsfoot, elecampane, kamomilla, calendula, merkkijono, keltainen, tansy, voikukka.
Jos olet allerginen kukkivien yrttien siitepölylle (quinoa), juurikkaita ja pinaattia ei saa syödä.
Haluan jatkaa allergisen nuhan käsittelemistä. Aiemmin tutustuimme taudin esiintymisen tärkeimpiin oireisiin ja ehkäisymenetelmiin. Tänään ehdotan, että puhumme menetelmästä allergioiden hoitamiseksi ravintoaineiden avulla.
Tutkijat ovat suorittaneet monia testejä ja todistettu, että ruoka on tärkeä rooli, se voi edistää allergisen reaktion esiintymistä ja estää sen.
Jotkut tuotteet voivat aiheuttaa allergisen nuhan esiintymisen, mikä vaikuttaa haitallisesti ihmisen immuunijärjestelmään, mikä lisää komplikaatioiden mahdollisuuksia. Muut elintarvikkeet vahvistavat ihmiskehon soluja ja suojaavat sitä allergioilta.
Tutkitaan yhdessä, mitä tuotteita allergiat suosittelevat ja mitä pidättäytyä allergioista.
On erittäin tärkeää, että allerginen nuha kärsii ihmisistä asianmukaisesti. Yksinkertaisten sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa kehon kuonittumiseen, mikä vähentää allergeenia torjuvien vasta-aineiden tuotantoa. Tämä parantaa huomattavasti allergista reaktiota.
Allergioiden ruokavalion tulisi olla erilainen kuin terveen ihmisen ruokavalio. Monet elintarvikkeet voivat aiheuttaa allergioita ja vaikeuttaa merkittävästi niiden oireita. Siksi on tärkeää valita yksilöllinen ruokavalio kaikille. Tarkastellaan, mitä elintarvikkeita voi vahingoittaa, ja mitä elintarvikkeita suositellaan allergikoille. Tässä on luettelo:
LUETTELO ALLERGIAAN LIITTYVÄT HAITTAVAT ELINTARVIKKEET
- Munia.
- Sokeri.
- Suklaa.
- Candy.
- Kakkuja.
- Hiiva-leipä (mustavalkoinen).
- Savustettu makkara.
- Med.
- Kiivi.
- Persikat.
- Melonit.
- Majoneesia.
- Kastikkeet ja ketsupit.
- Jäätelö
- Sulanut juusto.
- Vesimeloni.
- Appelsiinit.
- Mansikat ja vadelmat.
- Viinirypäleitä.
- Kvas.
- Alkoholijuomat.
- Hiilihapotetut juomat.
- Kaakaota.
- Purukumi.
- Margariini.
- Kalaa.
- Voita.
- Valkosipuli ja sipulit.
- Punajuuret.
- Kuppikakut ja kakut.
- Sieniä.
- Paistettua lihaa.
- Hapankaalia.
- Evästeet.
- Mausteet ja mausteet.
- Pasta.
- Vohveleita.
- Makkarat ja makkarat.
- Suurimot.
- Pähkinöitä.
- Banaaneja.
- Kaviaaria.
- Säilykkeet.
- Avokado.
- Ananasta.
- Maitoa.
- Selleri.
- Jauhotuotteet.
Tässä on luettelo tuotteista, joita suositellaan allergioille:
LUETTELO SUOSITELTUISTA ELINTARVIKETUOTTEISTA
- Tattari
- Kaurapuuro.
- Pearl-ohra.
- Riisivaahdot.
- Kesäkurpitsa.
- Vähärasvainen liha (suositeltu kalkkunanliha tai sianliha).
- Kasviöljy.
- Luumut.
- Päärynät.
- Currant.
- Paistetut omenat.
- Vihreät herneet
- Papuja.
- Kirsikka (vaaleat sävyt).
- Karviaisia.
- Soijapapuja.
- Siemenet.
- Parsakaali.
- Leipä vehnäjauholla.
- Persilja.
- Tilli.
- Kurkut.
- Kefir.
- Kasvissyöjä keitot.
- Höyrytettyjä leikkeleitä.
Tuotteiden luettelo on ohjeellinen. Jokaisen allergian ruokavaliossa on omat ominaisuutensa, koska ihmiskeho on yksilöllinen (yksi tuote voi olla täysin sopiva ja toisaalta se voi olla haitallista).
Jotta voit valita ruokavalion, joka on mahdollisimman hyödyllinen, kannattaa käydä allergialla. Tutkittuaan kaikki kehosi indikaattorit, suorittamalla erityisiä testejä (nämä voivat olla ihokokeita, verikokeita IgE: lle, eliminaatio- tai provokaatiotestit) asiantuntija pystyy määrittämään tarkasti, mitkä aineet aiheuttavat erittäin allergisen.
Yhdessä kanssasi hän laatii luettelon suositelluista ja kielletyistä elintarvikkeista, joiden avulla hän voi päästä eroon allergisista reaktioista. Asianmukaisen ravitsemussuositusten noudattaminen auttaa kehoa vahvistamalla ja kyllästämällä sitä ravinteilla, hivenaineilla, makroelementeillä, vitamiineilla (allergisen nuhan tarvitsevat ihmiset: vitamiinit B6, B5, C, E, magnesium, sinkki, foolihappo).
Ehdotan, että tutustut mielenkiintoisiin informatiivisiin videoihin, jotka koskevat lasten allergiaa. Voit oppia paljon hyödyllistä tietoa siitä, mitä vanhempien pitäisi tehdä, jos lapsi on allerginen ruoalle.
Ruokavalion allerginen nuha - tärkeä tapahtuma. Tietyistä elintarvikkeista koostuva ruokavalio helpottaa tai pahentaa yleistä tilaa.
Elimistö tarvitsee tukea kylmyyden sattuessa. Tuotteet kyllästyvät energiaa, vitamiineja. Joskus huumeiden käyttö on mahdotonta. Valtio on tarpeen korjata luonnollisten tuotteiden avulla.
Allergisen nuhan ruokavalion hoito - pitkä prosessi. Sen etuna on turvallisuus (sääntöjen mukaan). Tämä menetelmä on tehokas lapsille. Lapset ovat valmiita syömään kauniisti valmistettuja terveellisiä ruokia. Niiden ottaminen lääkkeisiin, nenän huuhtelu on paljon vaikeampaa.
Yleiset ruokavalion säännöt
Allergiat, keho on heikentynyt. Pysyvä nenän tukkoisuus, liman poistuminen vähentää elämänlaatua. Ruokavalion tavoitteena on saada tarvittava määrä hyödyllisiä, helposti sulavaa ruokaa ruoan kanssa potilaan tilan lievittämiseksi.
Jotkut ravitsemusasiantuntijat viittaavat ennalta parantavaan paastoon 2-3 päivän ajan. Sallittu käyttää heikkoa teetä ilman sokeria tai vettä (1,5 l / vrk). Suola puhdistetaan, ruoan ruoansulatusta helpotetaan. Tätä toimenpidettä suositellaan aikuisille lääkärin kuulemisen jälkeen. Lapset eivät saa nääntyä.
Aikuisen päivittäinen määrä on 2800 kcal (130 g proteiinia ja 130 g rasvaa, 30% kasviperäistä, 200 g hiilihydraatteja). Tämä numero takaa potilaan miellyttävän olemassaolon. Nälkä on poissa. Henkilö on aktiivisesti mukana päivittäisessä toiminnassa.
Paremman ruoansulatuksen vuoksi ruoka on hienonnettava. On suositeltavaa valmistaa hienonnettuja hampurilaisia, ei leikkeleitä.
On suositeltavaa syödä pieninä annoksina 3-4 tunnin välein. Päivittäinen annos on jaettava aterioiden lukumäärän mukaan. On syytä syödä 5–6 kertaa päivässä. Etu olisi annettava keitetyille, paistetuille, tuoreille tuotteille. Hyvä tulos on höyrytettyjä ruokia käytettäessä.
Ruokavalion periaatteet
Terapeuttisen ruokavalion tavoite allergisen nuhan aikaansaamiseksi on oireiden lievittäminen. Tässä tapauksessa potilaan täytyy johtaa normaalia elämää. Aterioiden tulisi olla ravitsevia ja helposti sulavia.
Potilaan, jolla on allerginen nuha, ruokavaliossa tulisi vallita:
- vitamiineja sisältävät tuotteet (vihannekset, hedelmät, tuoreet mehut);
- juomahiiva, leseet (ruis, vehnä);
- raaka-jauhotuotteet;
- vähärasvainen liha (kalkkuna, kani, vasikanliha);
- hiivaton leipä (auringonkukansiemenet);
- meijeritön vilja (tattari, hirssi, ohra, kaurapuuro);
- fermentoidut maitotuotteet (kefiiri, jogurtti, raejuusto, acidophilus);
- kasviöljy, voi.
Hoidossa allerginen nuha ruokavalio on hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon laiha keitot, kaali keittoa ja borssia vähärasvainen liemi. Käytä kalkkunaa ruoanvalmistuksessa valkoisilla lihalihoilla. Iho on poistettava.
Leivottu kurpitsa on A-provitamiinin (karoteeni) lähde. Suklaa, tuore kaali (valkoinen kaali, kukkakaali ja parsakaali), persilja, sipulit kyllästävät kehon mikroelementeillä.
Marjat olisi valittava vaaleiksi (vihreä, keltainen, vaaleanpunainen, kerma). Kurkkuja suositellaan käyttämään maahan. Vuodesta kasvanut hydroponics on parempi kieltäytyä.
Jotkut potilaat korvaavat leivinhiivan humalan kartioilla. Kypsennysprosessi on pidempi. Mutta lopulta osoittautuu tavallinen rehevä leipä.
Kun laaditaan allerginen nuha-ruokavalio, on otettava huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet: jotkut sallitut elintarvikkeet eivät kuulu.
Ei-toivotut tuotteet riniitin hoidossa
Hoidettaessa allergista nuhaa tulisi harkita kiellettyjen tuotteiden vaikutusta. Ne eivät lievitä, vaan lisäävät oireita. Ei ole toivottavaa käyttää:
- suola ja sokeri suurina määrinä;
- hunaja, pähkinät;
- kalat, kaviaari, äyriäiset;
- sienet;
- suolakurkkua, suolainen kaali;
- marinoituja vihanneksia;
- appelsiinit, mandariinit, greippit, sitruunat;
- kananliha, ankat, luonnonvaraiset linnut;
- tomaatit, munakoisot;
- savustettu liha (sianliha, liha, makkarat);
- pöytä- mausteet (sinappi, etikka, piparjuuri);
- mansikat, ananakset;
- maito (kokonainen, pastöroitu);
- kaakao, suklaatuotteet.
Ei ole toivottavaa sisällyttää alkoholiin mikä tahansa vahvuus valikossa. Aikuisten tulee kieltäytyä kahvista. On suositeltavaa poistaa hiilihapotetut juomat (limonadi, Coca-Cola, Fantu, Baikal) lapsen ruokavaliosta.
Ruokavalion kesto
Ennen ruokavalion aloittamista on suositeltavaa käydä lääkärillä kuulemista varten. Hän kehittää ohjelmaa, tekee likimääräisen valikon. Vaikeassa allergisessa nuhassa tulee noudattaa tiukasti sääntöjä 5-6 päivän ajan.
Parannettaessa potilaan tilaa ja lievittämällä allergisen nuhan oireita on siirryttävä vähemmän tiukkaan ruokavalioon. Viikon kuluttua sinun pitäisi palata vähitellen normaaliin ravitsemukseen.
On suositeltavaa lisätä annoksia, jotta ateriat olisivat tuttuja. Kielletyt tuotteet on pidättäydyttävä kahden viikon ajan. Joskus terapeuttinen ruokavalio on osa elämäntapaa. Keho tottuu tähän ruokavalioon. Allerginen nuha pysähtyy.
Allerginen nuha - oireet ja hoito
Allerginen nuha on nenän limakalvon tulehdusprosessi, joka ilmenee eri allergisten ärsykkeiden ja tässä tapauksessa allergeenien vaikutuksesta.
Sisällysluettelo:
- Allerginen nuha - oireet ja hoito
- muoto
- syitä
- Allergisen nuhan oireita
- diagnostiikka
- Mitä tehdä ympäri vuoden allergisen nuhan
- Allergisen nuhan hoidot
- antihistamiinit
- Nenänpesu
- Vasokonstriktori putoaa
- Maston solukalvon stabilointiaineet
- siedätyshoito
- kelaattoreista
- Hormonaaliset lääkkeet
- näkymät
- Hyvä tietää:
- Suosittelemme lukemaan:
- Mitä tehdä, kun nenä on täytetty, eikä tynnyriä ole?
- Krooninen nuha - oireet ja monimutkainen hoito
- Riniitti aikuisilla - oireet ja hoito kotona
- Vasomotorinen nuha aikuisilla - oireet ja hoito
- 10 kommenttia
- Lisää kommentti Peruuta vastaus
- Online-analyysien salaaminen
- Lääketieteellinen kuuleminen
- Lääketieteen alat
- suosittu
- Se on mielenkiintoista
- Miten allerginen nuha hoidetaan?
- Mitkä ovat allergisen nuhan syyt?
- Allergisen nuhan oireita
- Miten määrittää allerginen nuha, taudin diagnosointi
- Allergisen nuhan hoito
- Allergisen nuhan hoito perinteisellä lääketieteellä
- Allergisen nuhan hoito raskaana olevilla naisilla
- Lasten allergisen nuhan sairauden ja hoidon piirteet
- Ruokavalion ja elämäntavan ominaisuudet
- Allergisen nuhan ennakointi ja ehkäisy
- Liittyvät tietueet
- Hyvänlaatuiset nenän kasvaimet
- Kuulon audiogrammi: mikä se on, normi, transkripti
- Synechia: tyypit, syyt, oireet ja hoidon yleiset periaatteet
- Allergisen nuhan ja ruokavalion ehkäisy
- Allergisen nuhan ehkäisy. Mitä sinun tarvitsee tietää?
- Ruokavalio ja ravitsemus
- Ruokavalio ja allergisen nuhan ehkäisy
- Allergiatyypit, jotka pahentavat nuhaa ja varotoimia
- Ruokavalion allerginen nuha. Mitä pitäisi hävittää
- Mitä elintarvikkeita syötetään ruokavalioon
- Ravitsemukselliset neuvot allergisesta nuhasta
- Lisää liittyviä viestejä
- Luku 1. DIETIT ALLERGIA
- Allergian perusteet
- Allergeenien tyypit
- Allergiset sairaudet
- Allergia-diagnoosi
- Hoitomenetelmät
- Efferent-hoito
- Allergia-ruokavalio
- Epäspesifinen hypoallergeeninen ruokavalio
- Eliminaation ruokavalio allergioille tietyille tuotteille ja aineille
- Ruokavalion hoito allergikoilla
- Hypoallergeeninen ruokavalio raskauden ja imetyksen aikana
Yksinkertaisesti sanottuna allerginen nuha on allerginen reaktio. Allergeenien vaikutuksesta nenän limakalvossa alkaa tulehdus, joka johtaa sairauteen. Tilastot osoittavat, että nuha, samoin kuin allerginen yskä, on yksi yleisimmistä valituksista allergikoille.
Tämä tauti esiintyy useimmiten esikoululaisilla, kun lapsi alkaa tavata aineita, jotka voivat aiheuttaa allergioita. Kuitenkin aikuisilla esiintyvät allergisen nuhan tapaukset eivät ole harvinaisia - oireet ja hoito, jota harkitsemme tässä artikkelissa.
Allergisten ilmenemismuotojen vakavuudesta riippuen erottuu nuha:
- lievä - oireet eivät ole kovin häiritseviä (voivat ilmetä 1-2 merkkiä), eivät vaikuta yleiseen tilaan;
- kohtalainen - oireet ovat selvempiä, unihäiriö ja jonkin verran aktiivisuuden väheneminen päivän aikana;
- vakavat - tuskalliset oireet, unihäiriöt, tehokkuuden merkittävä lasku, lapsen suorituskyky koulussa pahenee.
Ilmentymien taajuus ja kesto erotetaan:
- määräajoin (esimerkiksi keväällä kukinnan aikana);
- krooninen - koko vuoden ajan, kun allergiat liittyvät allergeenien jatkuvaan läsnäoloon
- ympäristö (esimerkiksi pölypunkki-allergia).
- jaksottaiset - akuutit taudin jaksot kestävät enintään 4 päivää. viikossa, alle 1 kuukausi
Periodisen nuhan kanssa oireet jatkuvat enintään neljän viikon ajan. Krooninen nuha kestää yli 4 viikkoa. Tämä tauti ei ole vain valtava epämukavuus arkielämässä, vaan voi myös johtaa astman kehittymiseen. Siksi, jos huomaat lapsellesi tai lapsellesi allergisen luonteen, sinun tulee aloittaa hoito mahdollisimman pian.
syitä
Miksi allerginen nuha esiintyy ja mikä se on? Taudin oireet ilmenevät, kun allergeeni joutuu henkilön, joka on yliherkkä tietyille aineille ja tuotteille, silmiin ja nenän kautta.
Suosituimmat allergeenit, jotka voivat aiheuttaa allergista nuhaa, ovat:
- pöly, vaikka se voi olla sekä kirjasto että koti;
- kasvien siitepöly: tuulen limakalvoon putoavat pienet ja kevyet hiukkaset muodostavat reaktion, joka johtaa sairauteen, kuten nuha.
- pölypunkit ja lemmikkieläimet;
- tiettyyn elintarvikkeeseen.
- sieni-itiöt.
Pysyvä allerginen nuha, joka kestää vuoden, on kotimainen pölypunkit, kotieläimet ja homeen sienet.
Allergisen nuhan oireita
Jos allergisen nuhan oireet aikuisilla eivät vähennä suorituskykyä eivätkä häiritse unta, tämä osoittaa lievää vakavuutta, päivittäisen aktiivisuuden ja unen kohtalainen lasku osoittaa maltillista vakavuutta. Ilmeisten oireiden tapauksessa, joissa potilas ei voi toimia normaalisti, opiskella, tehdä vapaa-aikaa päivällä ja nukkua yöllä, vakava nuha on diagnosoitu.
Allergista nuhaa kuvaavat seuraavat tärkeimmät oireet:
- vetinen purkaus nenästä;
- kutina ja polttaminen nenässä;
- aivastelu, usein paroxysmal;
- nenän tukkoisuus;
- kuorsaus ja kuorsaus;
- ääni muuttuu;
- halu naarmuttaa nenän kärjen;
- hajua.
Pitkän aikavälin allerginen nuha johtuu jatkuvasta runsaasta eritteestä nenästä ja heikentyneestä läpäisevyydestä ja kuunteluputkien paranasaalisten poskiontelojen tyhjenemisestä ilmenevät myös seuraavat oireet:
- nenän ihon ärsytys ja huulet ja punoitus ja turvotus;
- nenän verenvuoto;
- kuulovamma;
- korvan kipu;
- yskä;
- kurkkukipu.
Paikallisten oireiden lisäksi on myös yleisiä ei-spesifisiä oireita. Tämä on:
- konsentraatiohäiriöt;
- päänsärky;
- huonovointisuus ja heikkous;
- ärtyneisyys;
- päänsärky;
- huono unta
Jos et aloita allergisen nuhan hoitoa ajoissa, niin muut allergiset sairaudet saattavat kehittyä - ensimmäinen konjunktiviitti (allerginen alkuperä), sitten bronkiaalinen astma. Mitä tahansa tapahtuu, sinun on aloitettava riittävä hoito ajoissa.
Allergisen nuhan diagnosoinnissa on:
- kliininen tutkimus eosinofiilien, plasman ja nielusolujen, leukosyyttien, yleisten ja spesifisten IgE-vasta-aineiden veritasosta;
- instrumentaalitekniikat - rinoskopia, endoskooppi, tietokonetomografia, rinomanometria, akustinen rhinometria;
- ihon testaus syy-merkittävien allergeenien tunnistamiseksi, mikä auttaa määrittämään allergisen nuhan tarkan luonteen;
- nenän eritteiden sytologiset ja histologiset tutkimukset.
Hoidossa tärkeintä on tunnistaa allergian syy ja, jos mahdollista, välttää kosketusta allergeeniin.
Mitä tehdä ympäri vuoden allergisen nuhan
Allergisen reaktion aiheuttama ympärivuotinen nuha esiintyy ympäri vuoden. Tällainen diagnoosi tehdään yleensä henkilölle, jos akuutti kylmähoito esiintyy vähintään kahdesti päivässä yhdeksän kuukauden ajan.
Tässä tapauksessa sinun on noudatettava tiettyjä suosituksia:
- Vältä nenän huuhtelua itse.
- pudota peitot ja tyynyt.
- Älä käytä tippoja kylmältä.
- tyhjennä nenän limaa.
- tupakointi kielletty
- viikoittain asunnon märkäpuhdistus.
- käyttää synteettikuitupyyhkeitä.
- tuuleta hyvin sänky.
- Päästä eroon asioista, jotka ovat talon pölyn tärkeitä lähteitä.
Tämän taudin kehittymisen perusta on useimmiten allergeenin korkea pitoisuus, joka on pitkään vaikuttanut ihmiskehoon.
Allergisen nuhan hoidot
Aikuisten potilaiden hoito tulee ohjata allergisen nuhan kehittymisen mekanismien perusteella:
- kontaktin poistaminen tai vähentäminen aiheuttaa merkittäviä allergeeneja;
- allergisen nuhan oireiden (farmakoterapia) poistaminen;
- allergeenispesifisen immunoterapian suorittaminen;
- opetusohjelmien käyttö potilaille.
Ensisijaisena tehtävänä on poistaa yhteys tunnistettuun allergeeniin. Ilman tätä mikä tahansa hoito tuo vain väliaikaisen, melko heikon helpotuksen.
antihistamiinit
Lähes aina allergisen nuhan hoitoon aikuisilla tai lapsilla on otettava sisältä antihistamiineja. On suositeltavaa käyttää toisen (zodak, tsetrin, klariniini) ja kolmannen (zyrtek, Erius, telfast) sukupolven lääkkeitä.
Hoidon kesto määräytyy asiantuntijan mukaan, mutta harvoin alle 2 viikkoa. Näillä allergialääkkeillä ei käytännössä ole hypnoottista vaikutusta, sillä on pitkäaikainen vaikutus ja lievennetään tehokkaasti allergisen nuhan oireita 20 minuutin kuluessa nielemisestä.
Allerginen nuha kärsii Tsetrinin tai Loratadinen ja 1 pöydän suun kautta antamisesta. päivässä. Cetrin, Parlazin, Zodak voi ottaa lapsia 2 vuotta siirapissa. Tehokkain antihistamiinilääke on tähän mennessä Erius, vaikuttava aine Desloratadine, joka on vasta-aiheinen raskauden aikana, ja siirapissa voidaan ottaa yli 1-vuotiaita lapsia.
Nenänpesu
Kausiluonteisen allergisen nuhan tapauksessa hoitoa on täydennettävä nenäpesulla. Näihin tarkoituksiin on erittäin kätevää käyttää edullista Dolphin-laitetta. Lisäksi et voi ostaa erityisiä pusseja pesuliuoksella, mutta valmistella se itse - ¼ tl suolaa lasillista vettä, sekä ¼ tl soodaa, muutama tippa jodia.
Nenä pestään usein meriveden suihkeilla - Allergol, Aqua Maris, Kviks, Aqualor, Atrivin-More, Dolphin, Gudvada, Physiomer, Marimer. Merivesi, muuten, auttaa täydellisesti kylmässä.
Vasokonstriktori putoaa
Niillä on vain oireenmukaisia vaikutuksia, vähennetään limakalvojen turvotusta ja verisuonten vastetta. Vaikutus kehittyy nopeasti, mutta lyhyt. Allergisen nuhan hoitoa lapsilla suositellaan ilman vasokonstriktorisia paikallisia varoja. Jopa pieni yliannostus voi aiheuttaa vauvan lopettamaan hengityksen.
Maston solukalvon stabilointiaineet
Annetaan poistaa tulehdusprosessit nenänontelossa. Usein käytetään suihkeita, joilla on paikallinen vaikutus.
Näitä ovat Croons - Kromoheksal, Kromosol, Kromoglin. Nämä lääkkeet estävät myös välitöntä vastetta allergeenille ja niitä käytetään siksi usein ennalta ehkäisevänä aineena.
1. Menetelmä, joka käsittää allergeenin (esimerkiksi ruohopölyuutteen) asteittaisen antamisen kasvavina annoksina potilaan olkapään alle. Injektion alussa tehdään viikon välein ja sitten joka 6. viikko 3 vuoden ajan.
Tämän seurauksena potilaan immuunijärjestelmä ei enää vastaa tähän allergeeniin. Herkistyminen on erityisen tehokasta, jos henkilö on allerginen vain yhdelle allergeenille. Tarkista lääkäriltäsi, jos on mahdollista vähentää immuunijärjestelmän herkkyyttä allergeenille.
Myös allergisen nuhan tapauksessa enterosorbenteilla on positiivinen vaikutus - Polifan, Polysorb, Enterosgel, Filtrum STI (ohjeet) auttavat poistamaan myrkkyjä, toksiineja, allergeeneja elimistöstä, joita voidaan käyttää allergisten ilmenemisten monimutkaisessa hoidossa.
On syytä muistaa, että niiden käytön tulisi olla enintään 2 viikkoa, ja vastaanotto on suoritettava erillään muista lääkkeistä ja vitamiineista, koska niiden vaikutus ja sulavuus vähenevät.
Hormonaaliset lääkkeet
Sairautta hoidetaan hormonaalisilla lääkkeillä vain ilman antihistamiinien ja tulehdusta ehkäisevän hoidon vaikutusta, ja hormoneja sisältäviä lääkkeitä ei käytetä pitkään, ja vain lääkäri valitsee ne potilaalleen.
Elämän kannalta ennuste on tietysti suotuisa. Mutta jos normaalia ja oikeaa hoitoa ei ole, sairaus etenee ja kehittyy varmasti edelleen, mikä voidaan ilmaista sairauden oireiden lisääntymisenä (ihon ärsytys nenän alla ja nenän siipien alueella, kurkussa on yskää, havaitaan yskää, hajujen tunnistus heikkenee, nenän verenvuotoa, voimakkaita päänsärkyä) ja syiden merkittävien allergeenien ärsykkeiden luettelon laajentamista.
Hyvä tietää:
Suosittelemme lukemaan:
Mitä tehdä, kun nenä on täytetty, eikä tynnyriä ole?
Krooninen nuha - oireet ja monimutkainen hoito
Riniitti aikuisilla - oireet ja hoito kotona
Vasomotorinen nuha aikuisilla - oireet ja hoito
10 kommenttia
Minulla on allerginen nuha, olen yrittänyt paljon lääkkeitä - ja pillereitä, ja kaikenlaisia tippoja, mikään ei auta. Ja jos se auttaa, sinun täytyy tippua lähes 20 minuutin välein, riippuvuus on kauheaa.
Itse olin jo kidutettu parantamaan allergioita, pillerit eivät auta heti ja et tunne kovin hyvin, haluavat jatkuvasti nukkua ja heikkoutta. Tänä vuonna lääkäri suositteli minulle allergisen nenäsumutteen. Ensinnäkin nenä hengitti kymmenen minuutin kuluttua), toiseksi se toimii aamusta iltaan, joten pitkäaikainen käyttö on myös mahdollista (enintään 6 kuukautta). Ja tämä on vain plus, kaikki kevät ja kesä pshikayu.
Ymmärrän teitä hyvin, olen itse allerginen ja kärsin, erityisesti koivun kukinnan keväällä. Yritin paljon erilaisia työkaluja ja näki pillereitä, pysäytettiin suihkussa, nimeltään Allergodil, auttaa selviytymään turvotuksesta ja nenävirrasta yleensä kaikkien allergioiden "hurmaa". Pshikaei ja 15 minuutin kuluttua nenäni alkaa hengittää. Ja tarpeeksi aamu "zilch" koko päivän ajan.
Minä kärsin fluffista. Heti kun kaikki alkaa lentää, snot streamiin. Onneksi lääkäri kehotti ruiskutusta. Se puhdistaa limakalvon hyvin ja huuhtelee allergeenit. Nyt reaktio fluffiin ei ole niin vahva.
Minua neuvottiin apteekissa allergisen nuhan suihkeelle, nimeltään Allergodil. Tämä on antihistamiinisuihku, joka toimii 15 minuutin kuluttua, nenä hengittää vapaasti, se ei vaivaudu kylmään, nautin keväällä ja kesällä ilolla. Tärkeintä on, että yksi sovellus kestää 12 tuntia!
Ja haluan vain käyttää enemmän nenäsuihkeita, koska tabletit pyrkivät nukkumaan, ja ne eivät toimi heti...
Löysin allergisen nuhan 35 vuotta sitten. Luulen, että parannin häntä, mutta tämä vuosittainen hoito histoglobuliinilla 3 vuotta, kausiluonteinen akupunktio-hoito näyttää parantuneen. nyt joskus ei ole suurta nenän ruuhkaa, mutta he sanovat, että kuoren uskoa nenän ruuhkautumisesta.
Aikaisemmin vaivasi pitkä nuha. Keväällä se oli melko huono, meni otolaryngologiin ja kävi ilmi, että olin allerginen riniitille ((määrin pesun AquaMasterilla ja antihistamiineilla. Tällainen kompleksi auttoi poistamaan allergioita, pystyin turvallisesti olemaan kadulla ja hengittämään vapaasti nenäni kanssa. flunssa ja vilustuminen.
AquaMaster on nyt myös ensiapupakkauksessamme, pesemällä vauvan nenä sen kanssa. toimii tehokkaasti, hyvin kastelee koko nenän limakalvon. Mies käytti tätä suihkua vain nenätaudin aikana, sanoo, että hän selviytyi hyvin ruuhkautumisesta.
Minulla on tällaiseen tapaukseen ensiapupakkaus, jossa on spray Morenazal. Se puhdistaa limakalvojen allergeenit hyvin ja hengittää välittömästi. Lisäksi hän huomasi, että allerginen reaktio sen kanssa on harvinaisempi. Ja kätevä pullo riittää pitkään.
Lisää kommentti Peruuta vastaus
Online-analyysien salaaminen
Lääketieteellinen kuuleminen
Lääketieteen alat
Se on mielenkiintoista
Vain pätevä lääkäri voi hoitaa sairauksia.
Lähde: allergisen nuhan hoito?
Allerginen nuha (riniitti) on tulehduksellinen prosessi, joka esiintyy nenän limakalvoissa, orofarynxissa, joka johtuu kehon yliherkkyysreaktioista tiettyihin aineisiin, mikro-organismeihin, hajuihin. Joka vuosi riniitti on tulossa yhä yleisemmäksi ongelmaksi, joka johtuu erilaisista sairauksista ja eristyneestä sairaudesta.
Tilastojen mukaan jopa neljännes Venäjän ja muiden maailman maiden väestöstä koskee allergisen nuhan hoitoa.
Mitkä ovat allergisen nuhan syyt?
Tärkein syy tämän huonovointisuuden kehittymiseen on kehon immuunijärjestelmän reaktion rikkominen. Akuutti nuha kehittyy herkkyysherkkyyden reaktion periaatteen mukaisesti. Kosketuksen jälkeen allergeenin hengitysteiden limakalvoihin muutaman sekunnin tai minuutin kuluttua alkaa välittömästi tyypin allerginen reaktio.
Yleisimmät allergiat, jotka aiheuttavat nuhaa:
- pöly (tie, koti, kirja);
- pienet punkit ja alkueläinten itiöt, jotka ovat ilmaa ja pölyisiä;
- hyönteisten jätteet;
- alas, villa ja eläinten ja lintujen haju;
- kuiva ruoka akvaarioiden kaloille ja eläimille;
- kasvis siitepöly;
- tupakansavu;
- jotkut muotit;
- lääkeaineet aerosolien muodossa;
- haisee teollisuustuotannossa jne.
Allergisen nuhan kehityksessä on erittäin tärkeää, että perinnöllinen alttius tähän pahoinvointiin on erittäin tärkeä.
Allergisen nuhan oireita
Allergisen nuhan ilmenemismuodot alkavat yhtäkkiä kehittyä:
- nenän limakalvon turvotus runsaalla vesipitoisella limalla;
- paroksysmaalinen aivastelu;
- hengitysvaikeudet;
- kutiava tunne nenänielissä;
- sklera- ja limakalvojen punoitus, repiminen, kutina.
Hyökkäys voi kestää useita minuutteja, tunteja ja jopa päiviä sen päättymisen jälkeen, useimmissa tapauksissa valitukset häviävät ilman seurauksia.
Allerginen nuha on usein kausiluonteista. Kroonisen prosessin tapauksessa se tapahtuu vuoden aikana ja kestää useita kuukausia tai jopa vuosia. Sekä aikuiset että lapset vaikuttavat siihen.
Allergisen keuhkoputkentulehduksen (lievä, kohtalainen ja vaikea) kolme vakavuutta.
Joillakin potilailla allergisen nuhan mukana on psykogeeninen komponentti, joka tehostaa tai provosoi hyökkäyksen alkamista.
Miten määrittää allerginen nuha, taudin diagnosointi
Taudin määritelmä ei ole vaikeaa. Diagnoosi tehdään potilaan tutkimuksen, tunnusmerkkien keräämisen, kliinisen vereanalyysin, immunologisten tietojen ja spesifisten allergiatestien perusteella.
Yleensä veren analysoinnilla on merkitys, joka ylittää eosinofiilien määrän.
Informatiivisin ja yksinkertaisin analyysi on ihon allergeenitestit, joiden käsittely on yksinkertainen: 1-2 tippaa testattavaa allergeenia levitetään viiltoihin, joita käytetään erityisesti kyynärvarren iholle, ja reaktio arvioidaan puolen tunnin kuluttua. Saadun hyperemian, reaktion alueen ja muiden ilmentymien mukaan päätellään aineen vaikutuksesta henkilöön. Näin ollen aineen määritetään olevan allerginen tietylle henkilölle. Analyysi on edullinen, suoritettu nopeasti ja siinä ei käytännössä käytetä vasta-aiheita. Tarvittava vaatimus - hylkääminen antihistamiinien ottamisesta muutama päivä ennen tutkimusta. Tutkimusta ei myöskään suositella raskaana oleville naisille ja ihmisille, jotka ovat saavuttaneet viisikymmentä vuotta.
Immunologinen analyysi. Perustuen immunoglobuliinien määritelmään (spesifisiin proteiineihin), joita elimistö erittää suurina määrinä tiettyyn allergeeniseen aineeseen. Ig (E): n määrän avulla voidaan tunnistaa itse allergeeni.
Kiinnitä huomiota: immunologisen analyysin puute on kallista.
Lisämenetelmistä käytetään joskus rinomanometriaa - tutkimusta, jonka avulla voidaan arvioida nenän kulkua, röntgensäteitä, nenän limakalvon bakteriologista leviämistä patogeenisen mikroflooran muodostamiseksi.
Allergisen nuhan hoito
Allergisen nuhan hoidon saa suorittaa vain lääkäri, kun on todettu täsmällinen diagnoosi. Itsehoito ja itsediagnoosi voivat vahingoittaa potilaan terveyttä. On välttämätöntä aloittaa hoito poistamalla allergeenin sisäänpääsy ainakin väliaikaisesti.
Hoitomenetelmiä sovelletaan erikseen tai yhdistelmänä riippuen riniitin tyypistä ja vakavuuden muodosta. Terapeuttisten toimenpiteiden tehtävänä on vähentää taudin ilmenemistä aiheuttavien aineiden allergiaa aiheuttavaa vaikutusta, turvotuksen poistamista ja tulehdusprosessia, immuunijärjestelmän reaktion normalisointia.
Allergisen nuhan hoidossa käytetään:
- antihistamiinihoito- lääkkeet, jotka edistävät allergisten ilmenemismuotojen vähenemistä. Tarvittaessa voit käyttää sekä ensimmäisen (diatsolin, kalsiumkloridin) että toisen (Tsetrin, Kestin) ja kolmannen (Telfast, Zyrtec) sukupolvia. Hoito antihistamiineilla on jatkettava, kunnes allergian ilmenemismuodot ovat täysin hävinneet, yleensä hoidon kulku on 2 viikkoa;
- lääkkeet allergisten reaktioiden paikalliseen hoitoon - Cromosol, aerosoliliuoksen muodossa, joka edistää tukisolujen stabiloitumista ja jonka tuhoutuminen allergian aikana johtaa histamiinin vapautumiseen, mikä johtaa allergisten valitusten ilmaantumiseen. Kromoglinilla ja Kromoheksalilla (natriumkromoglysaatin valmisteilla) on samanlainen vaikutus. Näitä lääkkeitä määrätään injektiona nenäonteloon 3 kertaa päivässä. On tärkeää muistaa, että vaikutus kehittyy useita päiviä sovelluksen alkamisen jälkeen. Hoidon kulku voidaan pidentää useaan kuukauteen;
- Nazaval-spray - yksi uusista lääkkeistä, jotka ovat saaneet laajaa käyttöä allergisessa nuhassa. Se muodostaa geelimäisen kalvon nenän limakalvolle, joka estää allergeenien suoran kosketuksen nenäkalvojen kudoksiin ja vähentää myös allergisen reaktion kehittymistä;
- nenän kortikosteroidit (Bekonaze, Nazarel, jne.) Näitä lääkkeitä käytetään vakavissa allergisen nuhan tapauksissa. Vain lääkäri määrää ne. Riippumaton käyttö on ehdottomasti vasta-aiheista (!);
- vasokonstriktorit (Naphtyzinum, Sanorin). Käytetään oireenmukaisena hoitona lyhyen aikaa - 5-7 päivää;
- allergeenispesifinen desensibilisaatio - hoitomenetelmä, jossa allergisti pistää potilaalle asteittain kasvavan suurimman allergeenin annoksen. Sitä käytetään vähimmäispitoisuudella, joka ei anna ilmeisiä allergia-ilmentymiä. Siten potilas kehittää asteittain allergeenin sietokykyä (toleranssia). Menetelmä on melko yksinkertainen, mutta vaatii jonkin aikaa. Sen tehokkuus on erittäin korkea;
- kirurginen hoito - osoitettu anatomisten ongelmien yhteydessä, jotka vaikuttavat allergisen nuhan kehittymiseen.
Allergisen nuhan hoito perinteisellä lääketieteellä
On tärkeää: kotihoito on vain apu. Taudin paraneminen vain perinteisten lääketieteellisten menetelmien avulla on mahdotonta!
Edellä mainitut terapeuttiset toimenpiteet voivat olla itsenäisiä (mutta vasta lääkärin kuulemisen jälkeen), joita täydentää nenä pesemällä heikkoon hypertoniseen suolaliuokseen, joka valmistetaan lämpimällä keitetyllä vedellä suhteessa 200 ml vettä ja 7-8 g suolaa (puolitoista tl).
Allergisen nuhan hoito raskaana olevilla naisilla
Raskaana olevilla naisilla allergisen nuhan hoito on suoritettava hyvin huolellisesti, kortikosteroideja ja herkistäviä lääkkeitä määrätään vain vakavissa tapauksissa, koska niiden haittavaikutukset voivat kehittyä vauvalle. On sallittua käyttää lääkkeitä Kromoglikata Sodium.
Lasten allergisen nuhan sairauden ja hoidon piirteet
Lapsuudessa allerginen nuha esiintyy useimmiten vakavampien sairauksien taustalla - atooppinen ihottuma, keuhkoputkiauti jne.
Hoito on parasta tehdä immuunijärjestelmällä, koska useimmat lääkkeet ovat myrkyllisiä lapsuudessa.
Koska allergisen nuhan hoitoa ei ole, lapsilla voi kehittyä patologiaa ja johtaa sellaisiin komplikaatioihin, kuten verenvuoto, haju- ja makuauho, ylempien hengitysteiden tulehdus, krooninen yskä ja kipeä suu ja kurkku.
Ruokavalion ja elämäntavan ominaisuudet
Tiettyjä tämän taudin ruokavalioita ei ole olemassa, mutta sinun pitäisi seurata muutamia hyödyllisiä vinkkejä. Luonnollisesti, jos allergeeni on ruoka, se on suljettava ruokavaliosta. Sinun pitäisi pidättäytyä paistetuista, runsaista mausteista, alkoholista ja eksoottisista annoksista.
Kotona on tavallista useammin tehdä märkäpuhdistus ja puhdistaa alueet, joissa pölynimuri on suurin. Yleensä on suositeltavaa, että äskettäin käytetyistä muovipinnoista ei vähennetä elämysmattoihin, myrkyllisiin pinnoitteisiin tarkoitettuja huonekaluja. Asunto on usein tuuletettu, ylläpitää lämpötilan tasapainoa ja kosteutta. Tehokas pölyn kotitalouksien ilmansuodattimien poistamiseen. Ei ole välttämätöntä, että potilaat, joilla on allerginen nuha, eivät aloita lemmikkejä.
Allergisen nuhan ennakointi ja ehkäisy
Elämän ja elpymisen ennuste on suotuisa. Asianmukaisesti järjestetty hoito ja elämäntapa voivat poistaa kokonaan allergisen nuhan ilmenemismuodot tai vähentää merkittävästi relapsien määrää. Ei erityistä ennaltaehkäisyä.
Potilaan tulee välttää kosketusta pääasiallisen allergeenin kanssa jopa remissiossa.
Lotin Alexander, lääkäri
3 137 yhteensä katselukertaa, 2 katselua tänään
Liittyvät tietueet
Hyvänlaatuiset nenän kasvaimet
Kuulon audiogrammi: mikä se on, normi, transkripti
Synechia: tyypit, syyt, oireet ja hoidon yleiset periaatteet
Artikkeli kuvaili juuri tapausta. Aloitin aivastelun ja snotingin melkein heti, kun heräsin ja heti kun menin nukkumaan illalla. Mutta jatkuva aivastelu oli hyvin vaikea nukkua. Kävi ilmi, että huonekaluissa (useimmiten sängyssä) asunut pölypunkki oli syyllinen. Mistä hän tuli, en voi kuvitella. Aloin vaihtaa vuodevaatteita useammin, tehdä märkäpuhdistuksen, eikä tulosta. Jopa ajattelin heittää huonekalut pois. Luin foorumista, että voit yrittää asentaa ilmansuodattimen. Olen erittäin tyytyväinen siihen, että ostin tällaisen laitteen, koska hyvinvoinnin parantaminen seurasi pari päivää myöhemmin.
Hei, Julia. Valitettavasti ilmanpuhdistimien tehokkuus allergiselle nuhalle on suhteellisen alhainen, ne eivät pysty selviytymään pölypunkkeista. On suositeltavaa ottaa yhteyttä allergiaan, tunnistaa allergian tarkka syy ja yrittää poistaa se.
- Allergologia (43)
- Andrologia (101)
- Uncategorized (1)
- Verisuonitautit (20)
- Venereologia (62)
- Gastroenterologia (149)
- Hematologia (36)
- Gynekologia (110)
- Dermatologia (118)
- Diagnostiikka (137)
- Immunologia (1)
- Tartuntataudit (133)
- Infographics (1)
- Kardiologia (55)
- Kosmetologia (182)
- Mammologia (14)
- Äiti ja lapsi (168)
- Lääkkeet (293)
- Neurologia (117)
- Hätätilanteet (82)
- Onkologia (57)
- Ortopedia ja traumatologia (107)
- Otolaryngologia (76)
- Oftalmologia (42)
- Parasitologia (31)
- Pediatria (155)
- Ateriapalvelut (382)
- Plastiikkakirurgia (9) t
- Hyödyllistä tietoa (1)
- Proctologia (54)
- Psykiatria (66)
- Psykologia (27)
- Pulmonologia (58)
- Reumatologia (27)
- Seksologia (24)
- Hammaslääketiede (40)
- Hoito (77)
- Urologiikka (96)
- Herbal Medicine (21)
- Leikkaus (89)
- Endokrinologia (96)
Tiedot annetaan vain tiedoksi. Älä hoitaa itseään. Ota yhteyttä lääkäriin sairauden ensimmäisissä merkkeissä. On vasta-aiheita, lääkärin kuuleminen on tarpeen. Sivusto voi sisältää kiellettyä sisältöä alle 18-vuotiaille.
Lähde: Allerginen nuha ja ruokavalio
Allergisen nuhan ehkäisy. Mitä sinun tarvitsee tietää?
Erityistä ennaltaehkäisyä allergisen nuhan esiintymisen poistamiseksi ei ole vielä kehitetty.
Mutta jo kehittyvällä taudilla tietyt ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat mahdollisia. Niinpä tärkein osa allergioiden ehkäisyyn on vähentää kosketusta allergeeniin. Ja jos valmistuneet tutkimukset ovat luoneet erityisen ”aggressorin”, on välttämätöntä sulkea tai vähentää merkittävästi tätä yhteyttä.
Varotoimenpiteiden luonne riippuu allergeenin tyypistä.
Jos kyseessä on kotitalouksien pölyallergia, on tarpeen suorittaa perusteellinen puhdistus vähintään yhden päivän kuluttua. Samalla sinun on käytettävä naamioita, jotta limakalvot eivät pääse pölyyn, ja käytettävä apteekkilääkkeitä, jotka tuhoavat talon pölypunkkeja.
Tällainen sairaus on parempi säästää talo pölylähteistä: matot, matot, suuret pehmolelut, verhot korvata kaihtimet. Tyynyt, patjat, peitot on valmistettava hypoallergisista materiaaleista tai sijoitettava erityisiin suojapeitteisiin. Pestävät kannet eivät usein häiritse huonekaluja. HEPA-suodattimilla varustetut ilmanpuhdistimet ja pölynimurit ovat hyviä.
Riniitin pahenemisen aikana, jonka syy on siitepöly, ei suositella, että potilaat menevät maaseudulle ja lähtevät talosta ennen keskipäivää. On parempi olla avaamatta ikkunaa aamulla, älä käytä kasviperäisiä kosmetiikkaa ja kasviperäisiä valmisteita. On suositeltavaa ripustaa ilmanpuhdistimet, ja vielä parempi kukinnan aikaan, jotta asuinalue muutettaisiin vuorille tai meren rannikolle.
Jos ruoka-aineallergiat ovat välttämättömiä sellaisten elintarvikkeiden sulkemiseksi pois, jotka aiheuttavat haittavaikutuksia.
Lisäksi kylmyyden syistä huolimatta on tarpeen noudattaa erityistä ruokavaliota, ajoissa tehdä lääkehoitoa pahenemisvaiheessa ja soveltaa spesifistä immunoterapiaa.
Imeväisten sairastuvuuden ehkäisemiseksi odottavan äidin on noudatettava järkevää ruokavaliota, lopetettava tupakointi ja poistettava mahdolliset ammatilliset vaarat ensimmäisestä raskauskuukaudesta. Ota tarvittaessa lääkkeitä vain tiukasti.
Ruokavalio ja ravitsemus
Kun allerginen luonne on ruokavalion avulla, voit hallita tulehdusprosessia ja palauttaa immuunijärjestelmän. Tätä varten ruokavaliossa tulisi hallita biologista alkuperää olevia tuotteita, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotka ovat erinomainen bioflavonoidien, beetakaroteenin ja vitamiinien lähde.
Jotta vältetään limakalvon ylikuormitus aineilla, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta, on parempi välttää tuotteita, joiden histamiinipitoisuus on suuri. Ensinnäkin se on suklaa, sitrushedelmät, munat, tomaatit, juusto, äyriäiset, kalat, ananakset, mansikat, pähkinät.
Jotta suolistoa ja limakalvoja ei tulisi ylikuormittaa ruokavaliosta, niiden tulisi olla kokonaan pois tuotteista, jotka edistävät liman erittymistä: maitotuotteet ja sokeri. Kahvi ja alkoholi voidaan sulkea pois pelkästään siksi, että niillä ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta vain haittaa.
Älä syö ravintolisiä, jotka valmiin tuotteen pakkauksessa on merkitty kirjaimella E minkä tahansa numeron kanssa. Ne voivat itse aiheuttaa allergisen reaktion.
Päinvastoin, ruokavalioon tulisi lisätä liemet, keitot, vihannes- ja hedelmämehut, kasviperäiset maidot. Tämä nestemäinen ruoka antaa väsyneelle keholle tarvittavan energian ja vitamiinit.
Puhdista myrkkyjen keho kurkkua, porkkanaa ja persilja mehuja. Voit vahvistaa immuunijärjestelmää sipulilla ja valkosipulilla. Talvella kurpitsasta tulee erinomainen beetakaroteenin lähde.
Hunaja vahvistaa allergiaa
Pitkä nokkosneste käsitellään hunajalla, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja remissiokaudessa opettaa kehoa mahdollisille allergeeneille. On tarpeen joka aamu tyhjään vatsaan syödä yksi ruokalusikallinen hunajaa, voidaan liuottaa lämpimään veteen. Ja mikä parasta, jos se on hunajaa, joka on valmistettu asuinpaikassasi, eli kerätty ilmastoalueiden kasveista, joihin sinulla on siitepölyä, voi esiintyä allergioita.
Tämän hunajan ansiosta keho tottuu varovasti ja reagoi vähemmän allergeeneihin. Talvella kennot, jotka voidaan pureskella nenän ruuhkautumisesta.
Lähde: allergisen nuhan ehkäisy
Huolimatta siitä, että ei ole olemassa erityistä ennaltaehkäisyä, joka estäisi allergisen nuhan esiintymisen, on olemassa joitakin ehkäiseviä toimenpiteitä. Ja tärkein komponentti on pysäyttää kosketus allergisen reaktion lähteeseen. Tätä varten on tehtävä koe ja perustettava "provokaattori" ja vähennettävä tai poistettava sen kosketus elimistöön. Joskus tällaisen tuotteen poistaminen ruokavaliosta voi unohtaa allergiat ikuisesti. Mutta kaikki allergiset reaktiot eivät ole samat.
Allergiatyypit, jotka pahentavat nuhaa ja varotoimia
On olemassa erilaisia allergioita, jotka aiheuttavat nuha. Jokaisella on oma "vastalääke". Harkitse joitakin niistä.
Jos potilas kärsii allergioista kotitalouksien pölylle, asunnon päivittäinen puhdistus on tärkein vaatimus. Sinun tulisi käyttää maskia, jotta vältät pölyä nenän limakalvolla. Pyyhi pöly pyyhkimällä pölyä huokoiseen tuotteeseen, joka tappaa punkit pölyssä.
Pölylähteistä on syytä päästä eroon kokonaan. Mattojen, villojen mattojen, kauniiden pehmeiden lelujen ystävien on harkittava uudelleen asunnon suunnittelua. Ehkä olet enemmän tyytyväinen sisustukseen minimalismin tyyliin. Joka tapauksessa, pölyä imevistä esineistä, täytyy päästä eroon. On suositeltavaa pitää tyynyt ja peitot hypoallergeenisistä materiaaleista valmistetuissa erikoispeitteissä.
Allergioista joidenkin kasvien siitepölylle on välttämätöntä luopua luontoon reaktion lähteen kukinnan aikana. Ei myöskään ole suositeltavaa lähteä talosta ja ilmata huone ennen lounasta. Ole varovainen valittaessa kosmetiikkaa, - useimmat voiteet tehdään yrttien perusteella. Edullisin vaihtoehto välttää allerginen nuha - levätä vuoristossa tai lähellä merta, kukinnan ajan.
Huolimatta siitä, että ruoka-allergia on yksi vaarallisimmista, se on helppo välttää. Tätä varten on tarpeen tunnistaa elintarvikkeet, jotka aiheuttavat ei-toivottua reaktiota, ja sulkea ne ruokavaliosta. Kun nuha alkaa, niin meidän on ensin selvitettävä sen syy, koska kylmä on myös syynä nieluun.
Lasten allergioiden hyvä ennaltaehkäisy on, että äiti noudattaa raskauden aikana kaikkia hänen terveydentilaan liittyviä toimenpiteitä - alkoholin ja tupakoinnin täydellistä hylkäämistä, sekä jättää pois kaikki lääkkeet, joita lääkäri ei suosittele.
Ruokavalion allerginen nuha. Mitä pitäisi hävittää
Kuten olemme jo maininneet, allergista nuhaa varten ei ole erityistä ruokavaliota. On vain elintarvikkeita, jotka on hävitettävä kokonaan, korvattava muilla, ja ne, jotka pitäisi ottaa ruokavalioon.
Maitotuotteiden ja makeisten kieltäytyminen, joka edistää liman erittymistä, poistaa suolen ja limakalvojen ylikuormituksen.
Sitrushedelmät, suklaa, tomaatit, äyriäiset ja kala, munat, juusto, pähkinät, mansikat ja ananas ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät suuren osan histamiinista. Näitä tuotteita tulisi välttää.
Allerginen reaktio voi aiheuttaa elintarvikelisäaineita, jotka on merkitty pakkaukseen kirjaimella "E" ja numero.
Alkoholilla ja kahvilla ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia, joten voit vain luopua niistä. Eikä vain allergioita!
Mitä elintarvikkeita syötetään ruokavalioon
Väsynyt elin tarvitsee energiaa ja vitamiineja. Siksi ruokavaliossa on pidettävä nestemäisiä aterioita, hedelmistä ja vihanneksista valmistettuja mehuja sekä kasvimaitoa.
Kurkut ja mehu siitä, porkkanat ja vihreät vapautuvat myrkkyjen kehosta. Ja sipulit ja valkosipuli auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää. Talvella kurpitsa on hyvä beta-karoteenin lähde.
Kuten tiedätte, hunaja parantaa monia sairauksia. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja keho suojaa allergisia reaktioita vastaan. Lusikka hunajaa aamulla tyhjään vatsaan auttaa välttämään allergioita. On toivottavaa, että hunaja kerätään alueelle, jossa kukat kasvavat, johon reaktio tapahtuu. Tämän hunajan kennoja säilytetään mieluiten ensi vuoteen saakka ja niitä tulee käyttää talven aikana vilustumiseen. Tämä mahdollistaa kehon tottua eikä reagoida niin voimakkaasti allergisiin tuotteisiin. Honeycombs voidaan pureskella talvella kylmällä nokkosella. Ja anna kiddies pureskelukummien sijasta.
Allergia ei ole sana, kun se etenee. Minulla on jokainen toinen ystävä allerginen. Itse jonkin aikaa sitten juoksin tähän: nenäni on tukossa, aina kun haluan aivastaa ja kyyneleet virtaavat. Sairaala sanoi, että se oli allerginen reaktio pölylle. Luonnollisesti määrättiin joukko lääkkeitä. Ja en halunnut juoda pillereitä. Vaihtoehtoisesti he tarjosivat myös ostaa ilmanpuhdistimen, jossa on lääketieteellinen puhdistusluokka. He ottivat IQAir Allergen 100: n, koska se on parempi kuin kaikki muut. Nukkumme nyt hyvin ja älä yskä. Kehotan kaikkia tällaisia ilmansuodattimia, jotka paitsi säästävät bakteereista, myös tärkeimmistä eri allergeeneista. Tämä malli sopii minulle erityisesti niille, joilla on hengitysvaikeuksia tai allergisia sairauksia.
Lähde: allergisen nuhan ravitsemus
Haluan jatkaa allergisen nuhan käsittelemistä. Aiemmin tutustuimme taudin esiintymisen tärkeimpiin oireisiin ja ehkäisymenetelmiin. Tänään ehdotan, että puhumme menetelmästä allergioiden hoitamiseksi ravintoaineiden avulla.
Tutkijat ovat suorittaneet monia testejä ja todistettu, että ruoka on tärkeä rooli, se voi edistää allergisen reaktion esiintymistä ja estää sen.
Jotkut tuotteet voivat aiheuttaa allergisen nuhan esiintymisen, mikä vaikuttaa haitallisesti ihmisen immuunijärjestelmään, mikä lisää komplikaatioiden mahdollisuuksia. Muut elintarvikkeet vahvistavat ihmiskehon soluja ja suojaavat sitä allergioilta.
Tutkitaan yhdessä, mitä tuotteita allergiat suosittelevat ja mitä pidättäytyä allergioista.
On erittäin tärkeää, että allerginen nuha kärsii ihmisistä asianmukaisesti. Yksinkertaisten sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa kehon kuonittumiseen, mikä vähentää allergeenia torjuvien vasta-aineiden tuotantoa. Tämä parantaa huomattavasti allergista reaktiota.
Allergioiden ruokavalion tulisi olla erilainen kuin terveen ihmisen ruokavalio. Monet elintarvikkeet voivat aiheuttaa allergioita ja vaikeuttaa merkittävästi niiden oireita. Siksi on tärkeää valita yksilöllinen ruokavalio kaikille. Tarkastellaan, mitä elintarvikkeita voi vahingoittaa, ja mitä elintarvikkeita suositellaan allergikoille. Tässä on luettelo:
LUETTELO ALLERGIAAN LIITTYVÄT HAITTAVAT ELINTARVIKKEET
- Munia.
- Sokeri.
- Suklaa.
- Candy.
- Kakkuja.
- Hiiva-leipä (mustavalkoinen).
- Savustettu makkara.
- Med.
- Kiivi.
- Persikat.
- Melonit.
- Majoneesia.
- Kastikkeet ja ketsupit.
- Jäätelö
- Sulanut juusto.
- Vesimeloni.
- Appelsiinit.
- Mansikat ja vadelmat.
- Viinirypäleitä.
- Kvas.
- Alkoholijuomat.
- Hiilihapotetut juomat.
- Kaakaota.
- Purukumi.
- Margariini.
- Kalaa.
- Voita.
- Valkosipuli ja sipulit.
- Punajuuret.
- Kuppikakut ja kakut.
- Sieniä.
- Paistettua lihaa.
- Hapankaalia.
- Evästeet.
- Mausteet ja mausteet.
- Pasta.
- Vohveleita.
- Makkarat ja makkarat.
- Suurimot.
- Pähkinöitä.
- Banaaneja.
- Kaviaaria.
- Säilykkeet.
- Avokado.
- Ananasta.
- Maitoa.
- Selleri.
- Jauhotuotteet.
Tässä on luettelo tuotteista, joita suositellaan allergioille:
LUETTELO SUOSITELTUISTA ELINTARVIKETUOTTEISTA
- Tattari
- Kaurapuuro.
- Pearl-ohra.
- Riisivaahdot.
- Kesäkurpitsa.
- Vähärasvainen liha (suositeltu kalkkunanliha tai sianliha).
- Kasviöljy.
- Luumut.
- Päärynät.
- Currant.
- Paistetut omenat.
- Vihreät herneet
- Papuja.
- Kirsikka (vaaleat sävyt).
- Karviaisia.
- Soijapapuja.
- Siemenet.
- Parsakaali.
- Leipä vehnäjauholla.
- Persilja.
- Tilli.
- Kurkut.
- Kefir.
- Kasvissyöjä keitot.
- Höyrytettyjä leikkeleitä.
Tuotteiden luettelo on ohjeellinen. Jokaisen allergian ruokavaliossa on omat ominaisuutensa, koska ihmiskeho on yksilöllinen (yksi tuote voi olla täysin sopiva ja toisaalta se voi olla haitallista).
Jotta voit valita ruokavalion, joka on mahdollisimman hyödyllinen, kannattaa käydä allergialla. Tutkittuaan kaikki kehosi indikaattorit, suorittamalla erityisiä testejä (nämä voivat olla ihokokeita, verikokeita IgE: lle, eliminaatio- tai provokaatiotestit) asiantuntija pystyy määrittämään tarkasti, mitkä aineet aiheuttavat erittäin allergisen.
Yhdessä kanssasi hän laatii luettelon suositelluista ja kielletyistä elintarvikkeista, joiden avulla hän voi päästä eroon allergisista reaktioista. Asianmukaisen ravitsemussuositusten noudattaminen auttaa kehoa vahvistamalla ja kyllästämällä sitä ravinteilla, hivenaineilla, makroelementeillä, vitamiineilla (allergisen nuhan tarvitsevat ihmiset: vitamiinit B6, B5, C, E, magnesium, sinkki, foolihappo).
Ehdotan, että tutustut mielenkiintoisiin informatiivisiin videoihin, jotka koskevat lasten allergiaa. Voit oppia paljon hyödyllistä tietoa siitä, mitä vanhempien pitäisi tehdä, jos lapsi on allerginen ruoalle.
Voit lisätä bloginlukijoiden määrää jakamalla nämä tiedot sosiaalisista verkostoista!
Toivotan teille ja rakkaillenne hyvää terveyttä.
Lisää liittyviä viestejä
Perjantai 28. maaliskuuta 2014
Sivuston tiedot esitetään tarkistettavaksi, se ei ole lääketieteellinen suositus tai toimintasuunnitelma. Sovellettaessa mitään neuvoja kehon parantamisesta tulisi neuvotella lääkärisi kanssa. Älä hoitaa itseään, vain asiantuntija pystyy tekemään täydellisen diagnoosin kehosta ja valitsemaan tehokkaan hoidon.
Powered by MaxSite CMS | Aika: 0,5231 | SQL: 15 | Muisti: 4.13MB
Lähde: 1. DIETS ALLERGIA
Ennen kuin alamme puhua tämän tai tämäntyyppisen allergian potilaiden suosittelemista ruokavalioista, puhutaan sen syistä, diagnoosimenetelmistä, selvitetään, mitkä sairaudet ovat allergisia, mitä oireita ne ilmentävät ja mitä menetelmiä niiden hoitoon on.
Allergian perusteet
Allergia, kuten edellä on todettu, on kehon yliherkkyys tietyille ympäristön aineille, jotka vaikuttavat siihen immuunijärjestelmän kautta. Tämän seurauksena kehon sisäelimissä ja kudoksissa syntyy reaktioketju, jossa tulehdusprosessi kehittyy, ja erityinen aine, histamiini, joka vuorostaan provosoi allergisten oireiden kehittymistä, alkaa vapautua soluista.
Allergiaoireita esiintyy kahdessa tilanteessa: henkilön geneettinen alttius tällaiselle taudille ja hänen kosketus yhden tai useamman allergeenin kanssa. Yleisimmät allergisten sairauksien oireet ovat aivastelu, tukeva nenä, nuha, kutisevat silmät ja ihottumat. Kaikilla näillä oireilla ei ehkä ole mitään tekemistä allergisen reaktion kanssa. Joten miten erottaa allergiat tavallisista vilustumisista?
Kun aivastat, ärsyttävät limakalvot (pöly, hiekka jne.) Poistetaan hengitysteistä ja pieni määrä erittävää nestettä. Allergioilla tämä reaktio on liioiteltu. Hyökkäykset aivasteluista voivat jatkua päivittäin päivittäin, mikä syntyy ilman ilmeistä syytä, kun ei ole nenän nenää sellaisenaan.
Yleinen oire allergioille sekä vilustumisille on nielu tai nuha. Kuitenkin allergisissa reaktioissa nenän purkautuminen on yleensä vetistä ja läpinäkyvää, ja kylmän ollessa kylmää ne ovat paksumpia ja kellertäviä.
Allergioilla on yleensä nenä. Tämä johtuu nenän limakalvon tulehduksesta ja paksunemisesta. Lisääntymällä se tukkii nenän kanavan, häiritsee tai jopa estää kokonaan liman normaalin virtauksen. Yritämme puhaltaa nenää tässä tapauksessa vain nenälihaksen.
Allergiat ovat yleinen kutina. Sitä kutsutaan nokkosihottokseksi - ihottumaksi, jolla on useita ihon pisteitä, jotka voivat näkyä missä tahansa kehon osassa, myös kasvot. Yleensä ihottuma ei mene pois useita päiviä. Lisäksi nuorilla lapsilla voi esiintyä ihottumaa. Tässä tapauksessa kutina on niin vakava, että se ei salli vauvan nukahtaa. Sairaus kestää useita vuosia. Sille on ominaista äkilliset pahenemisvaiheet, jotka korvataan remissiokaudella. Ekseeman vaurio voi kattaa minkä tahansa kehon osan.
Kaikki meistä hierovat silmiäsi, jotta ne poistaisivat ne, jotka ovat joutuneet niihin, hiekan, ripsien tai hyönteisten. Epämiellyttävien tunteiden syyn poistamisen jälkeen kaikki palaa normaaliksi ja silmät lopettavat kutinaa. Allergian sattuessa kutina esiintyy silmissä pitkään. Silmät eivät ole vain kutisevia, mutta myös punaisia, ja silmäluomet turpoavat ilman näkyvää syytä. Kutina tulee olemaan niin vakava, ettei mikään auta sitä vähentämään, ja se voi kestää viikkoja.
Allergiset reaktiot luokitellaan niiden elinten mukaan, joissa ne esiintyvät. Jos nenäontelossa ja keuhkoissa esiintyy oireita, se on hengitysteiden allergia, jos iho on ihoa, ja jos se on silmissä, se on oftalminen. Allergiat luokitellaan myös niiden syiden mukaan: ruoka-allergiat, siitepöly, hyönteisten puremat jne. Taulukossa. 1 esittää allergioiden tyypit, niiden tärkeimmät oireet ja syyt.
Joka vuosi allergisten sairauksien määrä kasvaa tasaisesti. Jos perinnöllinen taipumus oli aikoinaan allergian pääasiallinen syy, niin tänään epäedullinen ekologinen tilanne kilpailee menestyksekkäästi.
Allergioiden tyypit, niiden tärkeimmät oireet ja syyt
Jokainen ikä voi tulla allerginen henkilö. Riski kuitenkin kasvaa, jos joku perheenjäsen on allerginen. Jos mikään sukulaisistasi ei ole koskaan saanut allergisia reaktioita, allergioiden riski on vain 5–15%. Mutta jos molemmat vanhemmat kärsivät allergioista, allergian todennäköisyys nousee 40–60 prosenttiin, ja jos he reagoivat samoihin allergeeneihin, jopa 80 prosenttia.
Haittavaikutukset, jotka vaikuttavat allergioiden nopeaan leviämiseen, ovat ilmansaasteet, sen korkea kosteus sekä äkilliset lämpötilan ja ilmakehän paineen muutokset. Ilmassa muodostuu savu- ja rikkidioksidia, jossa on epäpuhtauksia kiinteiden hiukkasten, pölyn, savun ja noken muodossa. Suurina pitoisuuksina ne voivat aiheuttaa bronkospasmia.
Ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta muodostuu otsonin, hiilidioksidin, pakokaasujen sisältämien hiilivetyjen ja muiden hapettimien valokemiallinen haju. Jopa alhaisissa pitoisuuksissa ilmassa keuhkojen elintärkeä kapasiteetti vähenee ja kaasunvaihto häiriintyy.
Jos aikaisemmat allergiset reaktiot johtuvat pääasiassa ruoasta, nykyään yhä useammin saastunut ilma tulee allergian aiheuttajaksi, jonka myötä rikki, lyijy, ihmisen aiheuttamat kaasut ja muut elimistölle haitalliset aineet tulevat hengitysteiden läpi. Tämä johtuu allergeenien määrän voimakkaasta lisääntymisestä ympäristössämme tuotannon, elämän ja lääketieteellisen prosessin kemiallistamisen yhteydessä.
Lisäksi asumme ja työskentelemme rakennuksissa, joissa on suljetut ilmanvaihtojärjestelmät, joissa ei ole ulkoista ilmavirtaa, mikä lisää epäpuhtauksien pitoisuutta, myös tupakansavua.
Hiilivedyt, teollisuuden pöly, epäorgaaniset kiteet, kaasumaiset epäpuhtaudet, noki ja tupakansavut eivät ole itse antigeenejä, vaan ne voivat muuttaa herkkyyttä muihin antigeeneihin ja vaikuttaa merkittävästi allergisten sairauksien kulkuun.
Allergeenien tyypit
Allergeenit jakautuvat ilmaan, ruokaan, lääkkeisiin ja teollisuuteen.
Ilmassa olevat allergeenit ovat siitepöly, sienet, epidermiset allergeenit, talon pöly, punkit, siemenet ja hyönteisten hiukkaset. Allergeenit, kuten hyönteisten hiukkaset, kasvit, eläinten epidermit, siitepölyn fragmentit, homeen sienet ja levät voidaan havaita immunologisilla menetelmillä, ja siitepöly, sienien itiöt ja levät näkyvät mikroskoopin alla.
Pollen koostuu useista siitepölyjyvistä, jotka sisältävät urospuolisia sukusoluja ja joita käytetään kasvien lisääntymiseen. Itsepölytetyissä kasveissa se on melko suurikokoinen, tahmea ja leviää vähäiseen etäisyyteen kukkista, joten sen pitoisuus ilmassa on vähäistä. Tuulen saastuttamilla kasveilla on hieno siitepöly, jolla on sileä pinta, joten se leviää pitkiä matkoja ja pidetään ilmassa pitkään, etenkin kuivassa, tuulisessa säässä, jolloin syntyy suuri pitoisuus. Hän aiheuttaa allergioita. Sen vapautuminen tapahtuu varhain aamulla, ja sen pitoisuus ilmassa saavuttaa enimmäismäärän iltapäivällä ja varhain illalla, kun ilmamassojen kierto lisääntyy. Huolimatta siitä, että siitepöly menettää elinkelpoisuuden suhteellisen nopeasti, sen allergeeniset ominaisuudet pysyvät hyvin pitkään.
Kasveja, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita kukinnan aikana, ovat:
• lehtipuut (koivu, harmaa ja musta leppä, Prutica-paju, hopea-poppeli, norjalainen vaahtera, tataari ja amerikkalainen vaahtera, Oaks, punainen ja itävaltalainen, haapa, jalka, tuhka, hasselpähkinä, härkä)
• havupuut (mänty ja siberi, kuusi, kuusi, lehtikuusi);
• viljan ruoho (kamomilla, ambrosia, plantain, wheatgrass, siili joukkue, niitty ruoho, timothy, vehnä, ruis, kaura, riisi, tuoksuva spikelet);
• viljellyt kasvit (auringonkukka, puuvilla, risiini, sinappi, suolaliuos, salvia, apila, humala, hamppu);
• kukka-viljelmät (ruusu, lilja, neilikka, dalia, krysanteemi, tulppaani, narsissia, päivänkakkara, calendula);
• rikkaruohot (koiruoho, nokkonen, cychena, voikukka, tavallinen kulta, valkoinen mary).
Puiden keskuudessa koivun siitepölyllä on suurin allergeeniaktiivisuus, ja havupuiden siitepöly on vähiten. Allergia sille ilmenee asianomaisten kasvien kukinnan aikana. Jokaisella ilmastovyöhykkeellä on tiettyjä kaikkein suurimpia siitepölyn jakelujaksoja, joiden pohjalta luodaan kukinnan kalentereita. Ihmiset, jotka ovat allergisia siitepölylle, kokevat usein allergisia reaktioita, kun ne joutuvat kosketuksiin sen sisältävien tuotteiden kanssa, kuten hunajan, halvan, auringonkukkaöljyn, sinapin syömisen tai kasviperäisen keittämisen kanssa.
Sienet ovat yleisiä lähes kaikissa ilmastovyöhykkeissä. Niiden elinympäristö ei ole pelkästään maaperä, vaan myös vesi (sekä raikas että suola). Sienet elävät jopa matalissa lämpötiloissa. Harvat niistä ovat vain alueilla, joilla on kuivaa ilmastoa. Morfologisista piirteistä riippuen kaikki sienet jaetaan hiivaan ja myeliiniin. Niiden itiöt leviävät veden, tuulen ja eläinten kautta. Melko usein allergiset reaktiot johtuvat homeesta. Se edustaa eri tyyppisten sienten lisääntymiselimiä, jotka sijaitsevat ravinteiden substraatin pinnalla ja koostuvat lomitetuista sokeista ja itiöistä. Sienet, jotka asuvat asuinalueilla, voivat aiheuttaa ympärivuotisia allergioita. Ne ovat erityisen lukuisia vanhojen huonekalujen verhoilussa, verhoissa kylpyhuoneessa, LVI-kalusteet, roskakorit sekä kosteassa kellarissa.
Allergiaa sieni-itiöille esiintyy satunnaisilla pahenemisilla, jotka johtuvat itiöiden pitoisuuden lisääntymisestä ilmassa ja tapahtuvat myös kuolleiden lehtien, metsään tai maahan suuntautuneiden retkien keräämisen jälkeen. Tämäntyyppinen allergia on myös pahentunut uudenvuodenaattona, koska valitettavasti kuusissa on paljon sieniä, jotka ovat tämän loma olennainen ominaisuus. Joulupuun koristeisiin kerääntyneiden neulojen ja pölyn voimakas haju lisää myös taudin oireita.
Vahvimmat epidermiset allergeenit ovat kissojen ja koirien epidermis sekä tyynyt, patjat ja huonekalut (vuohi- tai lammasvilla, höyhen) täytteet. Käsitelty nahka ja villa aiheuttavat paljon vähemmän allergisia reaktioita, koska niiden sisältämät allergeenit liuotetaan veteen ja poistetaan käsittelyn aikana. Useimmiten on allergia kissojen epidermisen hiukkasille. Ne ovat hyvin pieniä, joten ne kerääntyvät ilmassa, jotta ihmiset, jotka ovat käyneet huoneessa, jossa kissa pidetään, voivat kehittää väkivaltaisen allergisen reaktion. Koska ne ovat allergisia eläinten iholle, eivätkä niiden turkikset, sekä pitkäkarvaiset että lyhytkarvaiset eläimet tai hiukset eivät voi aiheuttaa sitä. Asuintiloissa keskitetyt lämmitysjärjestelmät edistävät epidermisen allergeenien leviämistä. Tilojen puhdistaminen ja säännölliset uimarahat eivät millään tavoin vähennä allergisen reaktion riskiä.
Kotitalouksien allergeenit löytyvät kaikkialla: ilmassa, lattian pinnalla, seinillä, huonekaluilla, leluilla, vaatteilla, astioilla, matoilla ja kirjoilla. Mutta niiden korkein pitoisuus on havaittu talon pölyssä, joka on sekoitus ihmisen hiusten hiukkasista ja hiutaleista, matoista, vaatteista, huonekalujen verhoilusta, kotitalouksien hyönteisten paloista, hometta, kotieläinten hiuksista ja hiusten pienimmistä hiukkasista.
Itse talon pöly ei ole allergeeni, vaan se sisältää mikroskooppisia punkkeja, joiden lukumäärä on 50. Ne aiheuttavat taudin kehittymistä. Nämä hyönteiset kertyvät tyynyihin, höyhenpeitteisiin, mattoihin, vanhoihin verhoiltuihin huonekaluihin, pehmeisiin leluihin ja pölykulmiin. 1 g pölyä sisältää enintään 2000 punkkaa. Niiden määrä kasvaa syys- ja lokakuussa. He joutuvat ilmaan puhdistettaessa mattoja, pehmustettuja huonekaluja ja vuodevaatteita. Allergia voi aiheuttaa sekä eläviä että kuolleita punkkeja.
Hyönteisten siemenillä ja hiukkasilla on myös antigeenistä aktiivisuutta. Puuvillasta ja pellavasta valmistetut tuotteet ovat itsessään allergisia, mutta raaka-aine sisältää vahvoja allergeeneja. Melko usein allergiset reaktiot aiheuttavat torakoita. Hengitysteiden allergisia sairauksia pahentaa näiden hyönteisten hiukkasten hengittäminen. Astman puhkeamista havaitaan myös koirien, perhosten, kääpiöiden ja caddisflies-lähteiden lähtiessä.
Elintarvikkeiden allergeenisuus riippuu niiden kemiallisesta koostumuksesta. Ehdottomasti kaikki tuotteet voivat aiheuttaa ei-toivottua reaktiota. Kuitenkin allergiat ovat lehmänmaito, munat, kalat, viljat, mansikat, omenat, sitrushedelmät ja pähkinät. On tapana sanoa, että luetelluilla tuotteilla on korkea allergeeniaktiivisuus.
Lehmänmaito on yksi yleisimmistä allergisten reaktioiden syistä lapsilla kahden ensimmäisen elinvuoden aikana. Se sisältää noin 20 allergeenia. A-, B-, C- ja beta-globuliini ovat aktiivisimpia niiden joukossa. Tavallisesti maitoherkkyys vähenee iän myötä. Maidon herkistävät ominaisuudet heikkenevät jossain määrin kiehumisella.
Kananmunat aiheuttavat allergisen reaktion melkein yhtä usein kuin maito. Kehon herkkyys heille on niin korkea, että jopa pulla tai eväste, joka sisältää munan, voi aiheuttaa oireiden alkamisen. Proteiini on voimakkaampi allergeeni kuin keltuainen. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että proteiini- ja keltuaiset proteiinit sisältävät erilaisia allergeeneja, joten jotkut voivat käyttää vain proteiineja ilman komplikaatioita, kun taas toiset vain keltuaiset.
Kovasti keitettyjä munia, munakokkelia ja omeletteja aiheuttaa paljon vähemmän allergioita kuin pehmeästi keitettyjä munia. Tosiasia on, että voimakkaimmat muna-proteiinin komponentit, jotka sisältävät conalbumiinia ja lysotsyymiä, sekä muna-albumiinia, kiehuvat ja paistetaan, joten allerginen reaktio ei tapahdu. Joissakin tapauksissa allerginen kananmuniin liittyy allerginen reaktio kananlihalle.
Pääasiassa meren kalat voivat myös aiheuttaa allergioita, ja useimmiten rannikko- ja rannikkoalueiden asukkailla, joissa se on yksi tärkeimmistä ja useimmiten kulutetuista elintarvikkeista. Erityisen herkillä potilailla ei voi syödä sekä meri- että jokikaloja, ja jopa sen haju voi aiheuttaa niiden tukahduttamisen. Saatat kokea allergisen reaktion jollekin tietylle kalalle. On olemassa tapauksia, joissa on kaviaaria, katkarapu-lihaa, rapuja, rapuja ja niistä valmistettuja tuotteita, kuten katkarapuöljyä. On syytä muistaa, että kalojen ja katkarapujen proteiini ei edes lämpökäsittelyn jälkeen menetä allergisia ominaisuuksiaan.
Liha, vaikka proteiinipitoisuus on suuri, aiheuttaa harvoin allergisia reaktioita, erityisesti naudanlihaa ja lampaanlihaa. Sian-, hevosen- ja siipikarjanlihalla on paljon suurempi allergeenisuus. Allergiaa naudanlihalle havaitaan usein lehmänmaidon proteiiniin kohdistuvan allergisen reaktion aikana, koska tämä liha sisältää lehmän B-globuliiniin samankaltaisia allergeenisia komponentteja. Koska eri lihalajit poikkeavat proteiinikoostumuksistaan, naudanlihalle altistuvien allergioiden tapauksessa voi syödä sianlihaa, karitsaa ja muuta lihaa.
Vilja sisältää aveniinitoksiinia, proteiinikomponentteja ja gluteenia, joka muodostaa gluteenia ja jolla on ristiinherkistys maidon laktoglobuliinin kanssa.
Vihannekset, hedelmät ja marjat ovat mahdollisia allergeeneja. Aktiivisimmat tältä osin ovat tomaatit, herneet, sipulit, melonit, persikat, appelsiinit, mandariinit, sitruunat, mansikat, vadelmat, karhunvatukat ja mustat herukat.
Pähkinät ovat yksi vahvimmista allergeeneista. Kuitenkin allergia tämäntyyppiselle elintarvikkeelle on useimmiten valikoiva, toisin sanoen reaktio tapahtuu vain yhden tyyppiseen pähkinään, esimerkiksi saksanpähkinöihin tai hasselpähkinöihin. Tässä tapauksessa jopa pieni määrä kakkua tai suklaata sisältävää allergiaa aiheuttavaa tuotetta voi aiheuttaa väkivaltaisen reaktion.
Melko usein allergiset reaktiot aiheuttavat erilaisia elintarvikelisäaineita, joita ilman monien nykyaikaisten tuotteiden tuotanto ei maksa. Vahvimmat allergeenit ovat bentsoehappo ja bentsoaatit (E 210-213), pullotettu oksitolueeni (E 321), mononatriumglutamaatti (E 621), difenyyli (E 230) jne. Lisäksi allergiat johtuvat elintarvikkeiden raaka-aineiden korkeasta kontaminaatiosta antibiooteilla ja hormonimaisia aineita.
Antibiootit, kuten seerumit ja vitamiinit, sisältävät antigeenisiä ominaisuuksia. Erityisen usein allergisia reaktioita, kun niitä käytetään, johtuu epäasianmukaisesta vastaanottamisesta sekä niiden käyttämisestä lyhyille mutta toistuville kursseille lyhyessä ajassa.
Teollisia allergeeneja ovat:
• metallit (molybdeeni, mangaani, beryllium, titaani, kromi, nikkeli, rubidium, koboltti);
• mikrobiologisen synteesin entsymaattiset valmisteet (sellulaasi, proteaasi, pektinaasi);
• kosmeettiset raaka-aineet ja tuotteet (väriaineet, säilöntäaineet, emulgointiaineet, synteettiset aromaattiset aineet);
• kumituotteiden komponentit (luonnonkumi, tiurami D jne.);
• eri detergenttien valmistuksessa käytetyt pinta-aktiiviset aineet;
• synteettisten materiaalien komponentit;
Hengityselinten, ruoansulatuskanavan infektiot ja ruoansulatuskanavan krooniset sairaudet voivat myös aiheuttaa allergisten reaktioiden kehittymistä, joissa limakalvojen lujuus, jotka ovat luonnollisia esteitä ihmiskehossa, vähenevät. Allergiset sairaudet johtuvat usein matoista. Hyönteisten tuotteilla on myös herkistävä vaikutus:
• mehiläisten, ampiaisten, hornetien, muurahais- ja muiden Hymenopteran myrkkyjen ja hyttysten, kääpiöiden, hyttyjen, peukaloiden, bedbugien, kirppujen, täiden, jotka tulevat ihmiskehoon, kun nämä hyönteiset purevat;
• hengitettynä yhdessä ilmalevyjen ja perhosten, koirien, koiden, torakoiden ja punkkien kanssa;
• toukkien, silkkiäistoukkien, caddis-kärpäsien ja kultahousujen villiä koskettamalla niitä suoraan.
Allergiset sairaudet
Riippuen siitä, missä elimissä on allerginen reaktio, sairaudet voidaan erottaa toisistaan:
1) lororgan (kausiluonteinen ja monivuotinen allerginen nuha);
2) hengitysteiden ja keuhkojen (hengitysteiden allergiat - allerginen nielutulehdus, allerginen tracheiitti, allerginen kurkunpään tulehdus, nielutulehdusrakeesi, allerginen keuhkoputkentulehdus, keuhkoputkia);
3) iho (atooppinen ihottuma, kosketusihottuma, nokkosihottuma, angioedeema);
4) silmä (allerginen sidekalvotulehdus).
Lisäksi sydän- ja verisuonijärjestelmän (allerginen kardiitti, systeeminen allerginen vaskuliitti), virtsajärjestelmän (munuaiset, sukuelimet) sekä allergisen niveltulehduksen, hematologisten ja verenvuotohäiriöiden allergiset vauriot ovat melko yleisiä.
Erityiseen ryhmään kuuluvat sairaudet, jotka liittyvät tiettyyn allergeeniryhmään: siitepöly (heinänuha, pollinoosi), huumeiden ja elintarvikkeiden allergiat.
Allergiset reaktiot vaikuttavat hormonitoimintaan, verenkiertoon ja hermostoihin. Erityisesti herkistyneessä organismissa esiintyvien erilaisten allergeenien vaikutuksesta voi esiintyä vahinkoa verisoluihin ja luuytimen hematopoieettinen toiminta on estetty. Tämä vähentää erytrosyyttien, verihiutaleiden ja granulosyyttien lukumäärää, mikä aiheuttaa punaisten-septisten komplikaatioiden kehittymistä. Useimmiten antipyreettiset lääkkeet, antireumaattiset lääkkeet, barbituraatit, sulfonamidit, antibiootit sekä seerumin käyttöönotto johtavat verenkiertoelimistön vaurioitumiseen.
Kehon ulkoiset vaikutukset, jotka johtavat keskushermoston viritykseen, voivat lisätä allergioiden oireita, ja päinvastoin, hermoston estäminen vaikuttaa allergisten reaktioiden estoon. Hermosto on humoraalisten endokriinisten tekijöiden avulla, jotka määrittävät allergisten reaktioiden kehittymisen ja kulun, joilla on merkittävä vaikutus sen tilaan. Itse hermokudoksella on antigeeniominaisuuksia, joten sitä voidaan pitää allergeenisen stimulaation lähteenä.
Tässä osassa kuvataan vain yleisimpiä allergisia sairauksia.
Kausittainen allerginen nuha
Sen pääasialliset oireet ovat nenän limakalvon turvotus ja hengitysvaikeus nenästä, runsas vesinen nenäpäästö, nenän kutina, aivastelu, kurkkukipu, kuiva yskä, karkea ääni, päänsärky, paranasaalisten poskionteloiden kipu, poikittainen taittuminen nenälihaksen poikittaiskulmaan ja nenän silta sekä adenoidin kasvot (avoin suu, unelias ilmaisu, tummat ympyrät silmien alla). Jos tauti esiintyy varhaisessa iässä, kasvojen kallon kehittyminen voidaan häiritä ja goottilainen maku, alikehittynyt leuka, pitkänomainen ja tasainen yläleuka, voidaan muodostaa virheellinen purema.
Kosketus allergeenin kanssa allergisessa nuhassa johtaa immunoglobuliinin E tuotantoon ja sen kiinnittymiseen nenän limakalvon soluihin. Kun allergeeni joutuu jälleen herkistetyn ihmisen kehoon, vapautuu aineita, jotka edistävät nenän limakalvon laajenemista ja lisäävät niiden läpäisevyyttä, mikä aiheuttaa limakalvon turpoamisen, ja siihen liittyy lisääntynyt liman erittyminen.
Riniittiä voidaan pitää allergisena vain, jos henkilöllä on diagnoosi "allergiasta" henkilön historiassa. Lisäksi allerginen nuha on ominaista kausiluonteiselle pahenemiselle, nenän limakalvo on tavallisesti vaalea ja edemaattinen, ja nenästä poistuminen on kirkas ja vetinen. Nielun mukana liittyy usein sidekalvotulehdus. Kehon lämpötila pysyy normaaleissa rajoissa. Eosinofiilien pitoisuuden nousu havaitaan nenätaudissa. Ihotestit antavat positiivisen tuloksen. On havaittu, että allergisen nuhan oireet heikentyvät merkittävästi ilmastoinnilla huoneessa, jossa potilas on.
Kun tämä tauti on osoitettu monimutkaiseksi. Ensinnäkin on välttämätöntä sulkea pois potilaan kosketus allergeeniin, joka aiheutti hänen reaktionsa. Jos kyseessä on siitepölyallergia, on tarpeen käyttää ilmastointilaitteita ja lisätä ilmankosteutta erityisten ilmankostuttimien avulla. Jos kosketusta allergeeneihin ei voida välttää, potilaan on käytettävä maskia.
Ympärivuotinen allerginen nuha
Ympärivuotinen allerginen nuha voi nimensä mukaan pahentua milloin tahansa vuoden aikana. Se on myös mahdollista sen jatkuvassa virtauksessa. Nenän limakalvo ympärivuotisen nuhan aikana muuttuu vähäisemmässä määrin kuin kausiluonteisesti, mutta ne ovat pysyvämpiä ja pitkiä kursseja voi johtaa vakavien komplikaatioiden kehittymiseen. Ympärivuotinen nuha esiintyy sellaisten ei-spesifisten tekijöiden, kuten painovärin, tupakansavun ja hajuveden, vaikutuksen alaisena.
Vuosittaisen riniitin oireet ovat: nenän limakalvon voimakas turvotus, runsas purkautuminen, suuhengitys, kuorsaus nukkumisen aikana, hengityksen vinkuminen, nenä- ja karkea ääni, joka johtuu nielun takana virtaavasta purkautumisesta, alentunut maku ja haju, ruuhkautuminen ja tinnitus, kuulon heikkeneminen, nenäverenvuoto ja kuiva yskä. Taudin esiintyminen varhaisessa iässä on vaarallista, koska lapsi voi muodostaa goottilaisen suulakkeen ja liiallisen.
Taudin pääasiallinen syy on ilmassa olevat allergeenit, joten ilmastointilaitteiden ja ilmanpuhdistimien käyttö on tehokasta. Diagnoosi "ympärivuotinen allerginen nuha" todetaan vain, jos potilaalla on ollut allergioita, sairauden jatkuva kulku tai sen toistuva paheneminen milloin tahansa vuoden aikana, nenän purkautuminen, kehon lämpötila ei nouse ja sidekalvotulehdus tapahtuu säännöllisesti. Lisäksi on tarpeen tehdä ihokokeita, joiden tulisi olla positiivisia, ja tutkia nenäpäästöjä (allergisen nuhan läsnäolo osoittaa eosinofiilien pitoisuuden lisääntymistä).
Ympärivuotisen nuhan oireiden eliminointi on mahdollista vain, jos potilaan kosketus allergeeneihin, jotka aiheuttivat hänen taudin kehittymisen, ovat poissa tai ainakin rajoittuneet: kotieläimet, sienet, hyönteiset ja talon pöly.
Allergisessa faringiitissa orofarynxin limakalvo turvotetaan, on kurkkukipu.
Allergista tracheiittiä kuvaavat aaltomaiset toistuvat kuoren yskä, jotka esiintyvät pääasiassa yöllä ja kirjaimellisesti eivät salli potilaan nukahtaa. Yskäessä kasvot punastuvat, ehkä oksentelu. Allerginen tracheiitti on melko harvinaista eristetyssä muodossa. Useimmiten se yhdistetään muihin hengitysteiden allergioiden muotoihin. Toisin kuin keuhkoputkien astma, allerginen tracheiitti ei ole vaikea uloshengitys.
Allerginen laryngiitti esiintyy usein varhais- ja esikouluikäisinä. Se voi tapahtua akuutisti tai jaksottaisesti. Toistuvan allergisen kurkunpään tulehduksen yhteydessä on karkea, haukeva yskä, ääni on karkea, ja hengitys on vaikeaa. Sairaus pahenee useita kertoja vuodessa ja kestää noin 3-4 viikkoa.
Pharyngolaryngotracheitis on ominaista kuiva, paroxysmal, tuskallinen ja melko kivulias yskä. Kouristusten aikana kasvot punastuvat. Relief usein esiintyy oksennuksen jälkeen. Yskähyökkäykset esiintyvät useimmiten yöllä tai heti heräämisen jälkeen herkkyys sulka, villa ja punkit. Antihistamiinien vaikutus tähän sairauteen on yleensä lyhytikäinen. Muutama tunti tai päivää ennen alkua potilas tulee uneliaiseksi, sillä on nenän kärjen kutina ja ruuhka. Ennen hyökkäystä hän tuntee kuivan nenän limakalvon. Usein kehon lämpötila nousee erityisesti pienissä lapsissa. Faryngolaryngotracheitis on ominaista lisääntynyt syljeneritys ja hikoilu. Hengenahdistusta ja hengityksen vinkumista keuhkoissa ei havaita. Hyökkäyksen jälkeen verikokeessa havaitaan lisääntynyt määrä eosinofiilejä.
Kaikille hengitysteiden allergioille seuraavat oireet ovat tyypillisiä:
• taudin paheneminen jopa 20 kertaa vuodessa;
• vetinen purkautuminen nenästä;
• kurkun vähäinen punoitus ja kielen turvotus;
• kurkun tunne ja kutina kurkussa;
• kuiva hengityksen vinkuminen keuhkoissa;
• sisäänhengitys- ja uloshengitystehon vähentäminen;
• positiiviset ihokokeet.
Pollinoosi on siitepölylle allergia. Useimmiten tämä tauti johtuu tuulipölytettyjen kasvien siitepölystä. Mutta reaktiot voivat kehittyä myös käyttämällä sopivia tuotteita, kuten hunajaa. Taudille on tunnusomaista kausiluonteinen paheneminen, ts. Oireet esiintyvät yleensä kasvien kukinnan aikana, joiden siitepöly toimii allergeenina. Lievissä tapauksissa potilas tuntee palavan tunteen silmissä ja jatkuvaa aivistelua, myöhemmin on sidekalvotulehdus ja nenä, ensin vedellä, ja sitten paksumpi purkaus nenästä. Nielun ulkonäköä edeltää prodrominen vaihe, jonka aikana potilaalla on huonovointisuus, päänsärky ja ruokahaluttomuus.
Vaikeissa tapauksissa kuume, valonarkuus, päänsärky, sietämätön aivastelu ja astmahyökkäykset liittyvät katarraalisiin ilmiöihin. Potilailla voi olla oksentelua ja huimausta. Hänestä tulee levoton ja ärtynyt. Kaikki nämä oireet johtuvat siitepölyproteiinien imeytymisestä hengityselinten limakalvojen läpi. Pollenin ihotulehdus on myös melko yleistä. Pollinoosin ilmenemismuotojen kesto riippuu siitepölyn sisällöstä ilmassa, sääolosuhteista ja kukkivien kasvien kestosta.
Tärkein hoitomenetelmä on spesifinen desensibilisaatio, jota suositellaan sesongin aikana ja vasta sen jälkeen, kun on tutkittu perusteellisesti allergisen keskuksen olosuhteissa, jotta tauti voidaan diagnosoida tarkasti ja tunnistaa sen syy. Lisäksi oireenmukaista hoitoa suoritetaan taudin pahenemisen aikana.
Ei-tarttuva-allerginen (atooppinen) keuhkoputkien astma
Atooppinen keuhkoputkien astma ilmenee siinä tapauksessa, että keuhkoputkien herkistyminen ei-infektiivisille allergeeneille on taustalla, jonka taustalla niiden herkkyys kasvaa (hyperreaktiivisuus kehittyy) spesifisiin ja ei-spesifisiin tekijöihin. Erityisiä astmahyökkäyksiä aiheuttavia allergeeneja ovat siitepöly, eläinten hilse, talon pöly, home, ruoka, hyönteismyrkyt ja muut.Ei erityiset tekijät eivät ole suoraa syytä astmaan, mutta kohonneen bronkiaktiivisuuden omaavilla ihmisillä ne voivat aiheuttaa tukehtumisen. Yleisimmät tekijät ovat liidepöly, lasikuitu, tupakansavut, ärsyttävät kaasut ja aerosolit, kuten hiuslakka, kylmä ilma, sumu, fyysinen rasitus ja jopa voimakkaat tunteet. Näiden tekijöiden vaikutuksesta henkitorvessa ja keuhkoputkissa esiintyy allergista tulehdusta, joka ilmenee hengenahdistuksen ja muiden sellaisten oireiden hyökkäyksillä, jotka menevät pois itsestään tai jotka poistuvat hoidosta.
Bronchiaalinen astma voi alkaa missä tahansa iässä. Lapsilla se on vaikeampaa, koska se yhdistetään usein hengitysteiden allergisiin sairauksiin tai hajakuoren hermoston tulehdukseen. Jos astma alkoi varhaisessa iässä, murrosajanjaksolla noin 80%: lla potilaista, kaikki sen oireet häviävät tai tulevat vähäisemmiksi, mutta 20%: lla 45-vuotiaana sairaus toistuu.
Keuhkoputken limakalvon allerginen tulehdus kehittyy asteittain ja etenee piilossa. Keuhkoputkien ja henkitorven limakalvo paisuu nopeasti ja sakeutuu. Sen rauhaset alkavat erittää paksuista ja tahmeasta rutasta, joka lumeniin kerääntyessään tukkii joitakin niistä. Keuhkoputkien ympärillä olevien lihaskuitujen renkaat puristetaan ja puristetaan. Tämän seurauksena potilaalla kehittyy hengenahdistus: hapenpuutteen kompensoimiseksi hän alkaa hengittää useammin ja syvemmälle.
Hengitystilanteessa hengitettynä on vapaa, ja uloshengitys on vaikeaa. Tämä selittyy sillä, että ilma ei voi passiivisesti ulos keuhkoista, kuten tapahtuu keuhkoputkien normaalissa tilassa. Hän täyttää vastarinnan. Yritetään työntää ilma ulos keuhkoista, potilas rasittaa kalvon, rinnan, niskan ja vatsan lihakset. Hänen pyrkimyksensä johtavat kuitenkin mihinkään. Keuhkokudokseen kertyvä ilma ulottuu rinnassa, ja se paisuu. Ilmasuihkun kulkiessa keuhkoputkien seinät ja niiden välissä viskoosisten röyryjen jouset alkavat värähtyä, joten jos laitat korvasi potilaan rintakehään, voit kuunnella ominaista kuohkeaa ja viheltävää, jota kutsutaan etäisyydeksi.
Ennaltaehkäisevässä vaiheessa useimmilla potilailla kehittyy paroxysmal kuiva yskä, jonka aikana erittyy pieni määrä limaa. Keuhkoissa kuullaan kuiva ralli. Tavanomaisten antitussive-lääkkeiden käyttö ei poista näitä oireita. Jos tänä aikana potilaalta otetaan veri- ja röyrytesti, ne lisäävät eosinofiilien pitoisuutta. Ilman tarvittavaa hoitoa ja jatkuvaa yhteyttä allergeeniin voi alkaa tukehtua tukehtumiseen, jossa (toisin kuin allerginen keuhkoputkentulehdus) antispasmodisten lääkkeiden käyttö on tehotonta.
Tukehtumishyökkäyksen tärkeimmät oireet ovat seuraavat:
• hengenahdistus ja rintakehän liikkuvuuden voimakas rajoitus;
• pilli hengityksen aikana;
• kuiva hengityksen vinkuminen, joka voidaan kuulla kaukaiselta;
• ihon iho;
• uloshengityksen ja hengittämisen vaikeus.
Keuhkoputkien astman atooppisessa muodossa potilaan tila paranee merkittävästi poistamalla hänen kosketuksen reaktion aiheuttaneeseen allergeeniin. Pitkä astmahyökkäys voi muuttua niin sanotuksi astmaattiseksi tilaksi, mikä merkitsee keuhkoputkien johtokyvyn rikkomista ja ilmanvaihdon ja kaasunvaihdon loukkaamista keuhkoissa. Potilas ei parane edes näiden keuhkoputkia laajentavien lääkkeiden käytöstä, mikä johti aina positiiviseen tulokseen. Astmaattinen tila on todellinen vaara potilaan elämälle. Vakavissa tapauksissa voi kehittyä hengenvaarallisen hengityskeskuksen kooma ja halvaus. Potilaan elämää vaarantavien olosuhteiden kehittymisen estämiseksi on välttämätöntä suorittaa oikea taudin diagnoosi ajoissa ja määrätä täydellinen hoito. Vain allergisti voi tehdä tämän.
Atooppinen ihottuma on krooninen ihosairaus, jolla on allerginen luonne. 80–90%: ssa tapauksista se kehittyy ruoka-aineallergioilla, ja useimmiten se esiintyy varhaislapsuudessa (lapsen ensimmäisen 3 kuukauden aikana) kosketuksissa allergeenin kanssa. Toistuva kurssi on ominaista dermatiitille. Taudin pahenemista esiintyy vaihtelevalla taajuudella, yksilöllisesti kullekin potilaalle.
Ärsytyksen aikana iho muuttuu punaiseksi ja turvokseksi, ja siihen tulee papulaarinen ihottuma. Vaikeissa tapauksissa iho alkaa kastua, kuoret muodostuvat ihottuman paikalle. Kaikkiin näihin ilmiöihin liittyy voimakasta kutinaa, jota voi pahentaa se, että tartunnan saanutta ihoa kampataan. Yksi atooppisen ihottuman tyypillisistä ilmenemismuodoista on kuiva iho, joka liittyy heikentyneeseen rasva-aineenvaihduntaan ja talirauhas- ja hikirauhasen toimintaan. Potilaat ovat merkittäviä immuunihäiriöitä, eosinofiilien määrän lisääntymistä veressä ja lymfosyyttien määrän vähenemistä.
Vauvoilla ensimmäiset oireet dermatiitista esiintyvät yleensä 1-2 viikkoa sen jälkeen, kun ne siirretään lehmänmaidon perusteella valmistettuihin keinotekoisiin seoksiin tai täydentävän ruoan käyttöön ja ovat pieniä punaisia täpliä tai näppylöitä, jotka ovat hajallaan kehoon tai pieniä. kolikon, kuivien, karkeasti kosketeltavien laastareiden kanssa. Oireet voivat hävitä tai paljastua uudelleen. Jos allergeeni pääsee edelleen lapsen kehoon, iho muuttuu 3-4 kuukauden kuluttua hyvin punaiseksi, turvotuksi ja tahmea. Se on helposti loukkaantuva, ja sitten haavoista alkaa haihtua ensin selkeä ja sitten mutainen neste. Kuivauksen jälkeen iho muuttuu kuoriksi, joka voi vaahdota. Dermatiitin pahenemiseen liittyy imusolmukkeiden lisääntyminen. Lapselle diagnosoidaan "lapsen ekseema".
Noin 9–10-kuukausi vauvan eliniän leesion pinta-ala pienenee. Tästä ajankohdasta kärsivät alueet sijaitsevat kyynärpäiden ja polven taitoksissa, käsissä (varsinkin ranteen ja peukalon alueella), sääriluun ulkopinnoilla ja myös lannerangan alueella ja ylemmässä rinnassa. Vaurioitunut iho muuttuu harmaaksi, sakeutuu paikoillaan kampaamalla ja jauhamalla, se muodostaa kiiltäviä solmuja ja halkeamia. Kasvojen ympärillä esiintyy ihottumaa suun ja silmien ympärille. Tässä vaiheessa tautia kutsutaan neurodermatioksi.
Dermatiitin yhteydessä esiintyy muita ihon muutoksia: tummat ympyrät näkyvät silmien alla ja taittuvat alemman silmäluomien alle. Palmuille ja pohjalle muodostuu myös syviä taitoksia. Epäsäännölliset skaalaavat laastarit näkyvät poskissa, käsivarsissa, jaloissa ja ylävartalossa. Joskus hiusten follikkelit tukkeutuvat hermostuneella epidermillä, jonka seurauksena kehittyy follikkelikeraattia.
Taudin kulun ennuste riippuu sen ilmentymien vakavuudesta ja potilaan iästä. Jos tauti syntyi ennen 12 vuoden ikää, toipumisen todennäköisyys on 50 - 75%. Jos varhaislapsuudessa alkanut sairaus säilyy aikuisessa, se tarkoittaa, että sitä ei voida parantaa.
Sekä taudin pahenemisen että sairauden oireiden heikentymisen aikana on välttämätöntä välttää karkean villan tai synteettisen vaatteen aiheuttama ihoärsytys, kuiva kylmä ilma ja liiallinen hikoilu. On parasta käyttää puuvilla- vaatteita, jotka on pestävä miedoilla pesuaineilla ja huuhdeltava huolellisesti. Tärkkelystä ja pehmittimiä ei voida käyttää. Kynnet tulisi leikata lyhyiksi ja vauvojen pitää kädensijojen päällä olla puuvillahanskat, jotta ihovauriot vältetään. Vaikuttava iho on peitettävä. On välttämätöntä rajoittaa lemmikkieläinten ja pölyn kosketusta. Älä käytä myös hajusteita ja deodorantteja.
Ilman lämpötilaa huoneessa, jossa potilas oleskelee, tulisi pitää 20–22 ° C: ssa. Joka päivä suositellaan, että kylpyamme on maustamaton saippua. Heti sen jälkeen on tarpeen levittää iholle pehmittäviä aineita, ja jos lääkäri määrää, kortikosteroidit. Kosteuttavia alueita suositellaan kosteuttaviksi 2 - 4 kertaa päivässä. Vähintään 20%: lla atooppista ihottumaa sairastavista potilaista on positiivinen vaikutus hypoallergeeniseen ruokavalioon.
Allerginen kosketusihottuma
Allerginen kosketusihottuma kehittyy immuunivaihtelujen seurauksena ja se on viivästynyt reaktio, joka tapahtuu ihon suoran kosketuksen jälkeen allergeeneihin. Tämän aikaansaamiseksi allergeenimolekyylien täytyy sitoutua kudosproteiineihin ja muodostaa täydellinen antigeeni. Interferonia tuottavat ihosolut ja T-lymfosyytit sieppaavat sen ja käsittelevät sitä. Toistuva kosketus allergeenin kanssa aktivoi muistisoluja.
Kosketushermoston alkuvaiheessa lymfosyyttinen infiltraatio kerääntyy ihoalueille. Lymfosyytit tunkeutuvat papillaarikerroksen läpi, mikä johtaa solujen välisiin kontakteihin ja ihon pintakerrokseen muodostuu kuplia.
On yli 3000 allergeenia, jotka aiheuttavat kontaktidermatiitin kehittymistä. Näitä ovat:
• metallit (nikkeli, koboltti, alumiini, elohopea, kulta);
• paikalliset lääkkeet (antibiootit, nukutusaineet, kortikosteroidit, formaldehydi jne.);
• kosmetiikka ja hajuvedet;
• saippua ja muut pesuaineet;
• kasvit (poison ivy, primrose, krysanteemi, ambrosia, tulppaanilamput, mänty jne.);
• kumi- ja kumituotteet (lateksikäsineet, kengät, renkaat, lelut, kondomit jne.);
• hiusten värit;
• synteettiset liimat (epoksi-, hartsipohjaiset liimat).
Kosketus ihottuma voi esiintyä käsissä, kasvoissa, silmäluomissa, korvissa, huulissa, päänahassa, kaulassa, kainaloissa, kehossa, sukupuolielimissä tai jaloissa. Kaikki riippuu siitä, mikä osa kehosta on kosketuksissa allergeenin kanssa. Diagnoosin tekemiseksi ja hoitomenetelmien määrittämiseksi on ensin määritettävä aineet, joihin potilas joutui kosketuksiin kotona ja työssä.
Usein pitkäaikainen kosketus lievien ärsyttävien aineiden kanssa ei aina johda kosketusihottuman oireisiin. Joillakin potilailla sairaus kehittyy vasta sen jälkeen, kun allergeenin kanssa esiintyvän kosketuksen esiintymistiheys on lisääntynyt. Kun tapaat hänet uudelleen, reaktio tapahtuu 1–2 päivää yhteydenoton jälkeen. Allergisen reaktion alttius voi kehittyä useita kuukausia tai jopa vuosia allergeenin kanssa kosketuksen jälkeen ja kestää pitkään.
Tärkein menetelmä allergisen kosketusihottuman syyn määrittämiseksi on käyttökoe. Ne suoritetaan seuraavasti: allergeeni levitetään olkapään ylä-, keskimmäisen tai kolmannen pinnan ihon pienelle alueelle, ja tämä paikka on peitetty vedenpitävällä kalvolla, ja sen kehää levitetään laastari, joka ei aiheuta ihoärsytystä. Jos tämä on allergeeni, joka aiheuttaa ihotulehduksen kehittymisen, välittömästi sen jälkeen ilmenevät taudin tunnusmerkit. Sovelluskokeita varten on olemassa erityisiä laitteita.
Testin tulos arvioidaan 48 tuntia allergeenin levittämisen jälkeen iholle. Jos eryteema muodostui ilman turvotusta, sitä pidetään epäilyttävänä ja sitä ilmaisee "?", Erytema ja ödeema - "+", papules ja vesikkelit - "++", suuri virtsarakko - "+ + +". Jos kyseessä on punoitus ja turvotus, on tarpeen toistaa testi. Jos tulos on sama kuin ensimmäistä kertaa, on allerginen reaktio.
Kosketushermoston hoito tulisi aloittaa kosketuksen poistamisen kanssa reaktiota aiheuttaneeseen aineeseen. Esimerkiksi jos potilas on allerginen nikkelille, hänen pitäisi käyttää ruostumatonta terästä ja kultaista koruja. Jos reaktio johtuu kumikäsineistä, voit korvata ne vinyylikäsineillä. Joskus kosketuksen poistaminen allergeenista aiheuttaa tiettyjä vaikeuksia, koska ristireaktiot ovat mahdollisia muiden kotitaloustuotteisiin kuuluvien aineiden kanssa. Useimmissa tapauksissa on kuitenkin mahdollista tunnistaa sekä allergeenien lähteet että ristiin reagoivat aineet.
Yleensä kaikki allergisen kosketusihottuman kliiniset ilmenemismuodot tulevat vähäisemmiksi ja häviävät sitten kokonaan 1-3 viikon kuluttua allergisen reaktion aiheuttaneen aineen kosketuksen poistamisesta. Taudin kroonisessa muodossa menee melko harvoin. Poikkeuksena tähän säännökseen on ammatillinen kosketusihottuma, joka tulee krooniseksi yli 25 prosentissa tapauksista.
Akuutti urtikaria kestää yleensä useita tunteja useita päiviä. Että hänellä on allerginen luonne. Jos tauti kestää useita kuukausia, se on jo krooninen muoto, jolla ei useimmissa tapauksissa ole mitään tekemistä allergioiden kanssa. Urtikaria voi olla monenlaista, mutta sen erottamiskyky on aina se, että esiintyy ihottumaa, joka koostuu useista millimetreistä läpimitaltaan useisiin senttimetreihin, jotka voivat yhdistyä toisiinsa. Se voi näkyä missä tahansa kehon kohdalla. Tässä tapauksessa potilaalla on vakava kutina. Yleisin urtikarian aiheuttaja on ruoka ja ravintolisät sekä lääkkeet. Mutta allergeenit voivat olla erilaisia (taulukko 2). Toisin kuin allerginen nokkosihottuma, on olemassa fyysisten tekijöiden aiheuttama: aurinko, kylmä tai ilmakehän paine.
Urtikarian pääasiallinen terapeuttinen toimenpide on poistaa kosketus allergeeniin. Hyvää vaikutusta aikaansaa allergiatuotetta lukuun ottamatta hypoallergeenisen ruokavalion noudattaminen sekä allergeenien poistaminen elimistöstä käyttämällä puhdistavia peräruiskeita, joita suositellaan käytettäväksi vähintään 3 päivää peräkkäin. Lisäksi taudin pahenemisen aikana on osoitettu oireenmukaista hoitoa antihistamiineilla.
Erityinen urtikarian muoto on angioedeema, jossa kasvot turpoavat, erityisesti huulet, silmäluomet ("viillon kaltaiset silmät"), muut kehon osat ja limakalvot. Kutinaa ei tapahdu, vaan on kivulias polttava tunne. Tämä muoto edustaa tiettyä vaaraa elämälle, koska ödeema voi levitä suun ja nielun limakalvoille. Kielen turvotus ja nielun takaosa voivat estää hengitystien, mikä johtaa tukehtumisen kehittymiseen.
Allergia-diagnoosi
Jos haluat päättää, onko sairaudella allerginen luonne, on tarpeen tehdä perusteellinen lääkärintarkastus. Jos taudin oireet vastaavat allergian ilmenemismuotoja, voidaan tarvita lisätutkimuksia erityisten allergeenien tunnistamiseksi. Lopullisen diagnoosin perustaminen perustuu kliinisten, allergisten ja instrumentaalisten tutkimusmenetelmien tuloksiin.
Allergisten sairauksien diagnosointi on seuraava:
1) potilaiden valitusten kerääminen (allergisen historian valmistelu);
2) potilaan objektiivinen tutkimus, jolla lääkäri voi vahvistaa tai päinvastoin hylätä diagnoosin;
3) laboratoriotutkimus;
4) allergeenilla tehtyjen ihokokeiden laatiminen;
5) provosoivien testien suorittaminen;
6) toiminnallinen tutkimus nenän ja keuhkojen hengitysteiden toiminnan tutkimiseksi;
7) muiden asiantuntijoiden - terapeutin, pediatrin, ENT-asiantuntijan, pulmonologin, ihotautilääkärin, gastroenterologin (tarvittaessa) kuuleminen.
Allergologinen historia antaa mahdollisuuden todeta taudin oireet, valita oikean testausmenetelmän, määrittää eroja ei-allergisista sairauksista ja antaa potilaalle tehokkaimman hoidon.
Allergisen historian pääosat ovat seuraavat:
1) potilaan subjektiiviset valitukset ja kuvaus hänen yleisestä hyvinvoinnistaan;
2) oireiden alkamisaika ja niiden väitetyt syyt;
3) kuvaus oireista päivä, kuukausi, vuosi, kausi ja tilat, joissa potilas sijaitsee;
4) yksi- tai kaksipuolinen perinnöllinen taipumus (sairauksien esiintyminen ensimmäisen ja toisen sukupolven sukulaisissa isän ja äidin linjoilla);
5) raskauden kulun analysointi, kohdunsisäisen herkistymisen tekijöiden tunnistaminen, raskaana olevan naisen ruokavalion ylimääräiset hiilihydraatit, lääkkeiden ottaminen, veren yhteensopimattomuus ryhmissä, sairaudet, tupakointi;
6) ruokavalion ja ruokavalion tutkiminen (erityisesti ruokavalio, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton aika, ruokapäiväkirja, reaktioiden esiintyminen tiettyihin elintarvikkeisiin);
7) allergiaa altistavien tekijöiden tunnistaminen - kuten ruoansulatuskanavan sairaudet, ennaltaehkäisevät rokotukset, antibiootit, perinataaliset keskushermoston vauriot, kosketus eläimiin, hyönteisten puremat, muuttuvat ilmasto-olosuhteet siirtymisestä, kauden muutos et ai.;
8) aikaisemmin pidetty allergiahoito;
9) laboratoriotutkimusten tulokset.
Laboratoriotutkimus
Allergisen sairauden diagnosoimiseksi potilasta pyydetään suorittamaan täydellinen verenkuva solujen laskemiseen ja kohonneen eosinofiilipitoisuuden havaitsemiseen. Lisäksi verta testataan sen suhteen, että siinä on lisääntynyt määrä spesifisiä vasta-aineita, joita kutsutaan A-luokan immunoglobuliineiksi (IgA), eli veren immunologinen tutkimus suoritetaan. Ihmisille, jotka reagoivat useisiin allergeeneihin, tämä kasvu on selvempi. Joissakin tapauksissa tarvitaan lisätutkimuksia, joiden aikana määritetään minkä tahansa tietyn allergeenin spesifisen immunoglobuliinien A taso.
Indikaattoreista riippuen lääkäri voi määrätä potilaalle salaisuuksien sytologisen tutkimuksen, kylvön virusten, bakteerien ja sienien havaitsemiseksi, alkueläinten ja helmintimunien ulosteiden tutkimiseksi, paranasaalisten poskionteloiden ja keuhkojen röntgenkuvat ja keuhkojen toiminnan fysiologiset tutkimukset.
Immunologisten verikokeiden tulosten vahvistamiseksi tehdään sen kanssa rinnakkain ihokokeita, joita käytetään paitsi allergisten ihosairauksien lisäksi myös hengitysilmiöiden ja ruoka-aineallergioiden varalta. Useimmiten ns. Raaputustestien tai pistokokeiden järjestäminen. Potilaan iholle levitetään tiettyä allergeenityyppistä liuosta, ja sen alla olevalle iholle tehdään matala naarmu. Reaktio testiaineeseen varmistetaan, jos 15–20 minuutin kuluessa muodostuu enemmän tai vähemmän voimakasta punoitusta ja turvotusta tässä paikassa 15–20 minuuttia. Tällaisten testien avulla todettiin välittömän toiminnan allergiset reaktiot, jotka kehittyvät välittömästi allergeenin kanssa kosketuksen jälkeen.
Myöhäisten allergisten reaktioiden tunnistamiseksi käytetään laastarin käyttöä koskevia testejä. Kun allergeeni on levitetty iholle, tämä paikka on peitetty kipsillä. Testien tulos tarkistetaan 2-3 päivän kuluessa.
Edellä kuvattuja menetelmiä käyttämällä voidaan testata useita allergeeneja vuorotellen tai samanaikaisesti (esimerkiksi erilaisten kasvien, eläimenkarvojen, lääkkeiden, munien, soijapapujen siitepöly) selvittämiseksi, mitkä aiheuttavat allergisen reaktion ja jotka eivät.
Ne toteutetaan, jos epäillään vääriä positiivisia reaktioita, jotka johtuvat ihon kapillaarien suuresta herkkyydestä mekaanisille ärsykkeille tai säilöntäaineelle (fenoli). Tällaisilla näytteillä on vähäinen määrä allergeenia silmien limakalvolle, huulille, hengitettynä tai nieltynä. Ne on suoritettava huolellisesti, koska anafylaktiset reaktiot, jotka vaativat hätähoitoa.
Hoitomenetelmät
Allergisten reaktioiden hoitoon kuuluvat:
• allergeenien kosketuksen poistaminen;
Kosketus allergeenien kanssa
Paras tapa estää allergiaoireiden puhkeaminen on poistaa kosketus allergeeniin tai ainakin pitää se mahdollisimman vähäisenä. Siten siitepölyallergiasta kärsivän henkilön tulisi välttää kävelyä luonnossa (urheilua ulkona jne.) Päivän keskellä, kun ilman lämpötila nousee enimmäisarvoihin, ja ilmaan syntyy korkea allergeenipitoisuus. Tiedotusvälineissä julkaistaan useissa kaupungeissa esiintyvien kasvien kukinnan ennakointi. Nämä kukkivat kalenterit auttavat tietämään etukäteen, kun tietyt oireet saattavat näkyä ja toteuttaa varotoimenpiteitä näinä päivinä. Ne, jotka ovat allergisia tietylle elintarvikkeelle, on jätettävä ruokavalion ulkopuolelle. Jos lääke aiheutuu lääkkeestä, lääkäri auttaa korvaamaan sen vastaavalla lääkkeellä, joka ei aiheuta allergista reaktiota.
Useimmissa allergisten sairauksien tyypeissä on erittäin tärkeää valvoa ympäristön puhtautta ja noudattaa hygieniasääntöjä, erityisesti potilaan makuuhuoneen osalta. Se on puhdistettava 1-2 kertaa viikossa. Lisäksi huone on tuuletettava säännöllisesti, ellei se ole allergia ilmaa siitepölylle. Tässä tapauksessa ikkunoiden on päinvastoin oltava tiiviisti suljettuja.
On erittäin tärkeää imuroida usein lattia, matot, verhot, patjan pinta. Vuodevaatteet on pestävä kerran viikossa vähintään 60 ° C: n lämpötilassa. Huovat ja täytetyt lelut vaativat myös säännöllistä pesua. Villa-, untuvapeitteet ja höyhenpehmusteet tulee korvata hypoallergeenisistä synteettisistä kankaista valmistetuilla tuotteilla. On suositeltavaa poistaa suuret matot makuuhuoneesta, korvata raskaat verhot ja verhot kevyillä puuvillakankailla, jotka on helppo pestä ja kerätä vähemmän pölyä.
Potilaan makuuhuoneen lattiat tulisi olla puisia tai peitetty linoleumilla, huonekaluilla - puulla tai metallilla. Kaikissa huoneissa on oltava pestävä. Taustan käyttö on minimoitava. On parasta käyttää niiden paperia tai karkeakuituisia lajeja. Polyvinyylikloridia, akryyliä ja lasikuitua sisältävät seinäkatot on hävitettävä. Tapetiliima ei saa sisältää myrkyllisiä aineita. Allergeenien pitoisuuden vähentämiseksi autetaan myös seinien käsittelyä kalkilla tai silikaattimaalilla. Ihanteellinen tälle ja kosteutta kestäville maaleille, jotka eivät sisällä väriaineita. Huonekalujen ja seinien väliin on jätettävä pieni aukko. Kaikki nämä toimenpiteet auttavat estämään homeen muodostumista potilaan huoneeseen ja mikro-punkkeja sisältävän pölyn kertymistä siihen.
Muotit asuinalueilla näkyvät korkeassa kosteudessa, jota ei aina voida ylläpitää asianmukaisella tasolla. Ihannetapauksessa ilman kosteus huoneessa, jossa allergiapotilas sijaitsee, on 35–59%, eikä lämpötilan saa olla yli 22 ° C. Tavallisen kuivausaineen kosteuden vähentämiseksi joskus ei riitä. On todennäköistä, että sinun täytyy soittaa asiantuntijan apuun, joka valvoo huoneiston kosteutta ja auttaa tarjoamaan seinien tarvittavan vedenpitävyyden.
Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että tavallinen pölynimuri poistaa vain pienen osan mikro-punkkeista, joten erilaisista allergioista kärsiville ihmisille on käytettävä erityisiä hyönteismyrkkyjä mattoihin ja patjoihin. Tällaisen hoidon tiheys on 4–5 kertaa vuodessa. Liimat muodostavat aineet tappavat punkkeja, minkä jälkeen matot ja patjat on imuroitava huolellisesti kuolleiden hyönteisten poistamiseksi niistä, jotka ovat myös vahvoja allergeeneja.
Talossa, jossa henkilö on alttiina allergisille reaktioille, et voi tupakoida. Sinun ei myöskään saa käyttää deodorantteja, ilmajäähdyttimiä, hiuslakkaa, aerosolien torjunta-aineita, mothballsia ja muita voimakkaasti hajuisia haihtuvia aineita. Älä pidä lemmikkejä talossa. Jos ajatus lemmikin jakamisesta on mahdoton hyväksyä, on ainakin rajoitettava oleskelupaikansa erilliseen huoneeseen eikä missään tapauksessa anna hänen mennä potilaan makuuhuoneeseen.
Lisäksi on tarpeen puhdistaa vaatteet ja taloustavarat päivittäin kostealla liinalla eläimen turkiksen poistamiseksi niistä. Jos kosketusta allergeeniin ei voida välttää, potilaan on käytettävä suojamaskia.
Tietenkin allergian hoitoon tulee määrätä vain allergia. Me rajaamme itsemme luetteloon ja lyhyt kuvaus käytetyistä lääkkeistä.
Antihistamiinit estävät histamiinin vaikutusta - pääasiallista ainetta, joka kehossa syntyy allergisen reaktion aikana, ja aiheuttaa sen tunnusmerkkien ilmaantumisen. Niitä käytetään allergisen nuhan ja dermatoosin hoitoon. Aiemmin tämän ryhmän lääkkeet aiheuttivat uneliaisuutta, joilla oli rauhoittava vaikutus. Nykyaikaisilla lääkkeillä ei ole tällaista vaikutusta, joten niitä pidetään turvallisempina. Antihistamiinit ovat saatavilla suun kautta otettavina tabletteina, ajankohtaisina sumutteina ja ajankohtaisina voiteina.
Antihistamiineja on kaksi sukupolvea. Huumeiden I sukupolvella on rauhoittava vaikutus. Antihistamiinien II sukupolvella ei ole tällaisia sivuvaikutuksia, joten on suositeltavaa käyttää niitä allergiaoireiden puhkeamisen yhteydessä. Joitakin toisen sukupolven lääkkeitä käytetään useita kertoja päivässä. Lisää nykyaikaisia lääkkeitä riittää kerran, koska niiden vaikutus kestää 1 päivä.
Bronchodilatorit vaikuttavat allergioiden välittäjien vapautumiseen. He laajentavat keuhkoputkien seinämiä, mikä helpottaa hengittämistä astmaattisten hyökkäysten aikana. Näitä ovat teofylliini ja adrenaliinin kaltaiset sympatomimeetit. Näitä lääkkeitä käytetään ehkäisemään mahdollisia pahenemisia, joten niitä määrätään usein pitkiä aikoja. Bronchodilaattoreita käytetään astman, nuhan, sidekalvontulehduksen hoitoon ja niitä on saatavana tablettien, suihkeiden, inhalaation ja injektionesteiden muodossa.
Kortikosteroidit ovat peräisin hormoni lisämunuaisen kuoren kortisonista. Niillä on erityinen allergianvastainen vaikutus, joka estää allergisen tulehduksen kehittymisen ja joita käytetään vain vaikeissa tapauksissa (esimerkiksi keuhkoputkia). Näitä lääkkeitä valmistetaan tablettien, suihkeiden ja voiteiden muodossa. Ne nimitetään lyhyiden kurssien kautta. Hoito kortikosteroideilla suoritetaan lääkärin valvonnassa.
Itse asiassa olisi oikeampaa puhua desensitisoinnista, koska yliherkkyyden täydellinen poistaminen ei ole mahdollista tämän hoitomenetelmän avulla. Desensitisaation positiivinen kohta on kuitenkin allergeenin herkkyyden väheneminen 90 prosentissa tapauksista. Kuten pitkän aikavälin havainnoista ilmenee, desensitoituminen on tehokkainta allergisessa nuhassa, jota aiheuttavat puiden sienet ja siitepöly, ruoho ja ruoho, sekä allergiat eläinten iholle, talon pölylle, kasvien fluffille, höyhenet ja hyönteiset.
Desensibilisaatio on vähitellen lisääntyvien allergeenien antaminen ihon alle. Se voidaan toteuttaa eri järjestelmien mukaisesti, jotka valitaan yksilöllisesti ottaen huomioon anamneesin tiedot ja ihokokeiden tulokset sekä injektoidun allergeenin aloitusannos. Yleensä ensimmäistä kertaa se syötetään liuokseen, jonka konsentraatio on 1:. Jos potilaan iholle on ominaista lisääntynyt reaktiivisuus, ensimmäistä injektiota varten käytetään vähemmän konsentroitua liuosta (1 :).
Desensitisaatiokurssin pakotetulla keskeytyksellä sen järjestelmä muuttuu. Jos injektioiden välinen aika on 3-4 viikkoa, annettavan annoksen annoksen on oltava samanlainen kuin viimeisen injektion annos. Jos tauko oli 5 viikkoa, on suositeltavaa vetäytyä yhdellä annoksella, 6 viikkoa - kahdella annoksella, 7 viikkoa - 3 annoksella jne.
Desensitisaation tehokkuus lisääntyy annettujen allergeenien kokonaisannoksen kasvaessa. Sekä aikuiset että lapset sietävät ylläpitoannoksia 0,5 ml 1% liuosta. Desensitisaatiokurssin keskeyttäminen on osoitettu kehon lämpötilan nousulla, hengitysteiden infektioilla potilailla, joilla on keuhkoputkia, bronkospasmi, ja poistumisnopeuden lasku yli 20% verrattuna normaan.
Herkistyminen on välttämätöntä vain lääkärin läsnä ollessa. Ennen tätä sinun pitäisi varmasti selvittää, onko aikaisempien injektioiden yhteydessä esiintynyt paikallista tai systeemistä reaktiota.
Liuos viedään olkapään ulkopintaan. Samaan aikaan ruiskussa ei saa olla verta. Injektion jälkeen potilaan on oltava lääkärin valvonnassa 20-30 minuutin ajan, jotta asiantuntija voi tarvittaessa antaa hänelle pätevää ja oikea-aikaista lääketieteellistä apua.
Allergeenin käyttöönoton jälkeen voi kehittyä sekä paikallisia että systeemisiä reaktioita. Paikallinen reaktio katsotaan positiiviseksi, jos välittömästi injektion jälkeen esiintyy punoitusta, turvotusta ja läpipainoputkea, jonka halkaisija on yli 2 cm ja joka ei katoa yli 2 päivää. Ilmeisen paikallisreaktion myötä allergeenin annos pienenee yleensä siihen, joka ei aiheuttanut sitä, ja jonkin aikaa se alkaa nousta uudelleen.
Systeeminen reaktio allergeenille, ihon punoitus, nokkosihottuma, kutina, angioedeema, bronkospasmi, kurkunpään turvotus ja anafylaktinen sokki voivat ilmetä. Vakavissa tapauksissa systeemiset reaktiot voivat aiheuttaa potilaan kuoleman. Jälleen kerran panemme merkille, että vain pätevä teknikko voi pysäyttää ne.
Desensitisaation maksimivaikutus kehittyy 1-2 vuoden kuluessa ylläpitoannoksen saavuttamisesta.
Käyttöaiheista riippuen hoito voi kestää 3–5 vuotta. Jos kahden vuoden kuluessa hoidosta desensitisaatiomenetelmällä ei ole positiivisia tuloksia, sitä pidetään tehottomana. Syynä tähän ovat seuraavat: haitallisten ympäristötekijöiden vaikutus, väärä allergeenin valinta, alhainen kokonaisannos, väärä diagnoosi, reaktioiden kehittyminen muihin allergeeneihin, väärä hoito.
Allergisten sairauksien tapauksessa immuunivasteet voivat olla seuraavat:
1) elimistöön kohdistuvan allergisen kuormituksen vähentäminen (kosketuksen poistaminen allergeenista, hypoallergeeninen ruokavalio, suuhygienia, nenäontelon pesu kotiin tulon jälkeen, paastoajat tai laksatiivien käyttö 1 kerran viikossa jne.);
2) antigeenien poistaminen kehosta (aktiivihiilen ja muiden kelaattien vastaanotto, riittävän määrän pektiiniaineita sisältävien tuotteiden sisällyttäminen ruokavalioon);
3) kroonisten infektiokohtien hoito;
4) spesifisen immunoterapian käyttö;
5) biogeenisten stimulanttien (antioksidanttikäsittely, eläin- ja kasviperäisten adaptogeenien käyttö) käyttö.
Efferent-hoito
Se on monimutkainen toimenpide, joka edistää haitallisten aineiden poistamista elimistöstä. Sen menetelmiin tulisi kutsua hemosorptio, plasmapereesi, ulkoinen ja intraintestinaalinen sorptio. Näiden menetelmien avulla myrkylliset aineet erittyvät verestä suoleen, jossa ne sitoutuvat sorbentteihin; puhdistaa ruoansulatuskanavan mehut, mikä poistaa toksiinien nauttimisen mahdollisuuden; Myrkylliset aineet, jotka muodostuvat suolistossa, poistetaan.
Efferent-hoitoa käytetään huumeiden allergioihin, työperäisten allergioiden hoitoon ja ehkäisyyn, raskaiden metallien ja radionuklidien poiston tarpeeseen kehosta sekä ihon kutinaa, kroonista nokkosihottumaa ja muita maha-suolikanavan häiriöiden taustalla esiintyviä sairauksia. Yleisimpiä enterosorbentteja ovat aktiivihiili, valkoinen savi, ravintokuitu, pektiini-aineet, immunokompleksista lääkettä sisältävät lääkkeet, viljan ja rungon hajotukset, joita käytetään tietyn ajan iän ja kurssien mukaisesti.
Allergia-ruokavalio
Ruokavalio allergioiden varalta on asetettava kahdelle tavoitteelle:
• vähennä kehon ravitsemuksellista kuormitusta (tätä varten määrätään ei-spesifinen hypoallergeeninen ruokavalio);
• sellaisten allergeenien poissulkeminen, jotka aiheuttivat kehon hyperreaktion kehittymistä (tätä varten määrätään ns. Eliminaatioravintoa).
Epäspesifistä allergiaa aiheuttavaa ruokavaliota suositellaan tarkkailemaan potilaita, joilla on tuntematon allergisen reaktion syy.
Eliminaation ruokavalio perustuu siihen ja viittaa siihen, että niiden tuotteiden ja ruokien, jotka on valmistettu niiden käytöstä ja jotka aiheuttavat allergioita, ruokavaliosta poissuljetaan.
Alergeenien sisältävien elintarvikkeiden tunnistamiseksi on tarpeen pitää ruokapäiväkirja, joka sisältää yksityiskohtaisen luettelon kaikista potilaan kuluttamista tuotteista. Sen pitäisi olla 6 saraketta: päivämäärä; ruoan saannin aika (kolme ateriaa päivässä); tuotteet, joita käytetään yhden tai toisen astian valmistamiseen, keittomenetelmä ja sen varastointijaksot; taudin ilmenemismuodot (tässä sarakkeessa merkki ”+” merkitään lievällä ”+ +” merkillä, ”+ + +”, joissa on selkeät oireet ja ”-” niiden puuttuessa); luettelo kaikista otetuista lääkkeistä, niiden annostuksesta ja ottamisajasta; havaittu allergeeni tai oletetaan sen olemassaolo.
Kun pidät ruokapäiväkirjaa, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:
• noudata lääkärin määräämää epäspesifistä allergiaa aiheuttavaa ruokavaliota;
• sulkea pois ravitsemustuotteista, joiden allergia on tunnistettu päiväkirjan pitämisessä;
• kun ilmenee ruoka-aineallergioiden oireita, jatka työskentelyä päiväkirjan kanssa osittaisen parantamisen jälkeen;
• Älä ota hormoneja pitämällä päiväkirjaa (sekä suullisesti että voiteiden muodossa) samoin kuin antihistamiineja.
Kuten käytäntö osoittaa, ruokapäiväkirja riittää pitämään 20 päivästä 2 kuukauteen reaktion aiheuttavien allergeenien tunnistamiseksi. Vähintään kerran viikossa on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa, joka analysoi päiväkirjaan sisältyvät tiedot ja tekee tarvittavat johtopäätökset.
Epäspesifinen hypoallergeeninen ruokavalio
Ruokavalio allergioiden pitäisi olla täydellinen ja auttaa vähentämään taudin ilmenemismuotoja. Päivittäisen annoksen tulisi sisältää 130 g proteiinia (eli sen fysiologista normia; eläinproteiini on erityisen hyödyllinen), 130 g rasvaa (josta 30% on kasvis) ja 200 g hiilihydraatteja. Tämän ruokavalion energia-arvo on noin 2800 kcal. Ruokavalion tulisi olla runsaasti vitamiineja. Tätä varten on suositeltavaa syödä enemmän hedelmiä, vihanneksia, marjoja ja juoda luonnollisia mehuja. Hiiva ja leseet ovat erittäin hyödyllisiä. Mutta suolan sisältö keitetyssä astiassa on rajoitettava, koska se lisää allergioiden ilmenemismuotoja. Tässä suhteessa on tarpeen rajoittaa jyrkästi suolaisia tuotteita - kalaa, suolakurkkua, suolakurkkua, juustoa, makkaraa ja savustettua lihaa.
Jos mahdollista, ruoan tulisi olla mekaanisesti ja kemiallisesti lempeä. On tarpeen ottaa se 4-5 kertaa päivässä. On suositeltavaa jättää ruokavalioon seuraavat tuotteet, jotka aiheuttavat useimmiten allergisia reaktioita:
• sitrushedelmät (appelsiinit, mandariinit, sitruunat, greippit, kalkit jne.);
• pähkinät (saksanpähkinät, mantelit, hasselpähkinät, maapähkinät jne.);
• kalat ja kalatuotteet (tuoreet ja suolatut kalat, kalaliemet, säilykkeet, kaviaari ja äyriäiset);
• lintu (hanhi, ankka, kalkkuna, kana jne.) Sekä sen tuotteet;
• majoneesi, etikka, ketsuppi, sinappi ja muut mausteet;
• piparjuuri, retiisi, retiisi;
• mansikka, mansikka, meloni, ananas;
• suklaa ja suklaatuotteet;
• pastöroimaton täysmaito;
Alkoholijuomien kuluttaminen on ehdottomasti kiellettyä, koska ne voivat pahentaa allergioiden oireita. Vaikka sinappi, pippuri, valkosipuli, etikka, piparjuuri, retiisi, retiisi, majoneesi, kuumakastikkeet, tomaattipasta, säilykkeet, ei sinänsä voi aiheuttaa allergista reaktiota potilaalle, mutta ne on jätettävä pois, koska ne voivat allerginen keholle. Poissuljettu kivennäisvesi, leivän kvass ja paistetut elintarvikkeet.
Haudutettua, keitettyä ja paistettua ruokaa on sallittu. Kaikkien tuotteiden on oltava tuoreita ja säilytettävä jääkaapissa enintään yhden päivän ajan.
Lisäksi sinulla pitäisi olla ajatus mahdollisista ristireaktioista, jotka aiheutuvat allergeenisten rakenteiden identiteetistä tai samankaltaisuudesta. Tietoja niistä on taulukossa. 3.
Mahdolliset ristireaktiot
Taulukko 3 (jatkoa)
Hypoallergeenista ruokavaliota vastaavassa ruokavaliossa voi olla seuraavia tuotteita ja ruokia:
1) liha (kaninliha - vähiten allergeeninen, vasikanliha, naudan maksa, keitetty tai höyrytetty naudanliha, keitetyt makkarat);
2) vilja keitot, kasvisruoka, vähärasvainen keitto, borss, kaali-keitto, punajuuret;
3) kasvis ja voita;
3) hedelmät ja marjat (luumut tai luumut, kirsikat, karviaiset, karpalot, mustikat, kirsikat, päärynät, vesimeloni, vihreät omenat);
4) vihannekset (perunat, valkoinen kaali tai hapankaali, kukkakaali, kesäkurpitsa, punajuuri, tilli, persilja, sipulit, kurpitsa, jauhetut kurkut);
5) maitotuotteet (kefiiri, jogurtti, "Bifidok", acidophilus, raejuusto, vähärasvainen kermaviili);
6) tattarin, herneen rouheiden, riisin, "Hercules": n vilja- ja paistinpellot;
7) leivonnaiset (mustavalkoinen leipä, diabeettiset evästeet, munkkeja, laiha kuivaimet, kotitekoiset hiivaton munasirut, luumut tai omenat).
Joskus ruokavalion yksittäisten ruokavalioiden valmistuksessa on lisäksi suljettava pois tietty tuote. Makeat ruokalajit ja leivonnaiset (sokeri, hunaja, makeiset, hillot) on joka tapauksessa rajoitettava.
Ruokavalioilla, joilla esiintyy allergioita ja sairauden oireiden heikkeneminen, on omat ominaisuutensa. Kun allergia pahenee, suositellaan paastoa 1–2 vuorokautta Tällä hetkellä sinun pitäisi juoda vain heikkoa teetä tai juomavettä, jonka tilavuus on 1,5 litraa päivässä. Seuraava ruokavalio havaitaan 1–5 vuorokautta ja sisältää elintarvikkeita, jotka ovat suhteellisen harvoin allergisten reaktioiden syynä. Leipä on sallittua (eilen vehnän leivonnaiset), keitot (viljakasvit vihannesten liemessä tai kasvissyöjä), puurot (kaurapuuro tai tattari, keitetyt vedessä ilman lisättyä voita). Syömisen pitäisi olla vähintään 6 kertaa päivässä. Kun oireet vähenevät, ruokavalio muuttuu vähäisemmäksi, ja kaikki edellä mainitut tuotteet sisältyvät. Aterioiden määrää voidaan vähentää 3-4 kertaa päivässä.
Hypoallergeenista ruokavaliota käytettäessä ei saa käyttää tuotteita, jotka ovat läpikäyneet väriaineita, aromiaineita, aromaattisia ja muita elintarvikelisäaineita.
Eliminaation ruokavalio allergioille tietyille tuotteille ja aineille
Jos allergeeni, joka on allergisen reaktion syy, havaitaan, oireiden pahenemisen ja paranemisen aikana määrätään ruokavalio, lukuun ottamatta sitä sisältäviä tuotteita, samoin kuin tuotteita, jotka sisältävät samanlaisia rakenteita ja risti-allergeeneja.
Ärsytysten ehkäisemiseksi määrätään vain eliminaation ruokavaliot. Jos allergiaoireita esiintyy koko vuoden ajan, tämä ruokavalio tulee noudattaa jatkuvasti tai erityiskäsittelyn loppuun saakka. Kausiluonteisissa allergisissa sairauksissa ruokavaliota tulisi seurata vain allergeenin kasvien kukinnan aikana.
Elintarvikkeiden poistamiseen on useita vaihtoehtoja. Vaihtoehto 1, joka ei sisällä vain allergeeniä sisältävää tuotetta, nimetään vain, jos jälkimmäinen on tiedossa. Jos allergisen reaktion kehittymiseen vaikuttavaa elintarviketuotetta ei ole tunnistettu, potilaalle on suositeltavaa seurata poistumisruokaa nro 2. Tässä tapauksessa potilaan tilaa seurataan potilaan ruokavalion suhteen: jos huononeminen tapahtuu useiden elintarvikkeiden syömisen jälkeen, ne on jätettävä pois. 2 viikkoa. Kun ehto on normalisoitu, epäilyttävät elintarvikkeet on lisättävä yksi kerrallaan ja tarkistettava jokainen niistä vähintään neljä päivää. Ilman allergista reaktiota ensimmäiseen tuotteeseen, voit syöttää seuraavia, jne. Allergiaoireiden paheneminen yhden syrjäytyneen tuotteen kulutuksen jälkeen osoittaa, että se aiheuttaa allergisen reaktion.
Jos reaktio tapahtuu useilla eri elintarvikkeilla samanaikaisesti, ja ruokavalio nro 2 siirretään suurella vaikeudella, vaihtoehtoa nro 3 suositellaan.Tässä tapauksessa puhdistusluokka on suoritettava ennen ruokavalion alkua. Kahden ensimmäisen päivän aikana saa juoda enintään kolme lasillista heikkoa, hieman makeutettua teetä joka päivä. Mikään ei ole mahdotonta.
Seuraavat 3-4 päivää lisätään viljaa ja kevyesti kuivattua leipää, sitten maitoa ja maitotuotteita (kefiiri, jogurtti, raejuusto, smetanaa) lisätään 3-4 päivän kuluttua - liha, sitten kala, myöhemmin munat, vihannekset ja hedelmät. Tämän vaihtoehdon avulla on tarpeen seurata puheenjohtajan luonnetta. Mikäli ei ole itsenäistä tuolia, sinun on tehtävä puhdistavat peräruiskeet: ensimmäiset 2 päivää päivässä ja sitten joka toinen päivä. Aikana, jona ruokavalio on noudatettu, ei suositella käytettäväksi mitään lääkkeitä. Kun allergeeni on havaittu, se on poistettava välittömästi ruokavaliosta.
Eliminaation ruokavalion noudattamisen kesto riippuu allergian oireiden vakavuudesta ja vakavuudesta. Tuotteiden, kuten lehmänmaidon, porkkanoiden ja kalojen, hävittäminen (poistuminen valikosta) voi kestää useita vuosia. Toisten osalta riittää muutaman kuukauden tai viikon poissulkeminen valikosta. Eräiden potilaiden eliminoitumisjakson kesto voidaan määrittää veressä kiertävien spesifisten vasta-aineiden läsnäolosta. Niiden läsnäolo useissa tapauksissa viittaa kuitenkin vain henkilön piilotettuun herkistymiseen eikä sairauteen, joka alkaa hänestä.
Monien asiantuntijoiden mukaan, jos jätät allergeenit 9–12 kuukauden ajan ruokavaliosta, niiden myöhempi käyttöönotto, joka on poistamisvaiheen toinen vaihe, ei saisi aiheuttaa allergisia reaktioita. Tämä sääntö ei kuitenkaan ole 100% tapauksista. Usein tuotteet-allergeenit on poistettava valikosta pitkään, jotta allergiaoireita ei kehitettäisi. On syytä huomata, että eliminaation ruokavalion kesto ja pakollinen noudattaminen olisi määriteltävä tiukasti yksilöllisesti ottaen huomioon taudin kliinisten ilmenemismuotojen luonne.
Ruokavalio lehmänmaidon allergialle
Tämäntyyppisellä allergialla on välttämätöntä poistaa lehmänmaito ja sen sisältämät tuotteet ruokavaliosta. Huolimatta siitä, että lehmän ja vuohen maidolla on samanlainen antigeeninen koostumus, usein lehmänmaidolle allergiset potilaat eivät näytä herkkyyttä vuohelle, joten he voivat juoda sitä ja kokata ruokia. Jotta vältettäisiin lehmänmaitoa sisältävien valmiiden tuotteiden käyttö, on tarpeen tarkistaa niiden koostumus perusteellisesti ennen ostamista. Erityisesti se sisältää rasvatonta maitojauhetta, maitojauhetta, voita, heraa, juustoa, laktoosia, margariinia, kaseiinia, kaseiinihydrolysaattia, jäätelöä ja juustoa. Koska minkä tahansa tuotteen koostumusta voidaan muuttaa, on tarpeen tutkia pakkausten merkinnät, jopa ne tuotteet, joita käytettiin aikaisemmin. Välilehdessä. 4 esittää sallittuja ja kiellettyjä elintarvikkeita ja ruokia lehmänmaidon allergialle.
Sallitut ja kielletyt tuotteet ja astiat lehmänmaidon allergialla
Taulukko 4 (jatkoa)
Taulukko 4 (jatkoa)
Taulukko 4 (jatkoa)
Ruokavalio kananmunien allergioille
Tämäntyyppisillä allergioilla munia ja niitä sisältäviä elintarvikkeita ei oteta ruokavalioon. Jotta vältettäisiin sellaisten valmiiden tuotteiden käyttö, jotka sisältävät munia, munanjauhetta ja munan albumiinia, on välttämätöntä tutkia huolellisesti niiden koostumus pakkauksessa. Taulukossa on esitetty sallittu ja kielletty syöminen elintarvikkeisiin ja astioihin, jotka ovat allergisia kananmunille. 5.
Sallitut ja kielletyt tuotteet ja astiat, joissa on kananmunien allergiaa
Taulukko 5 (jatkoa)
Taulukko 5 (jatkoa)
Taulukko 5 (jatkoa)
Ruokavalio vehnän allergioille
Jos olet allerginen vehnälle, sinun ei pitäisi jättää ruokavehnästä ja sitä sisältävistä tuotteista: kaikkien lajikkeiden ja siitä valmistettujen tuotteiden vehnäjauhoja, mannasuuria, vehnänalkioa, leseitä, korppujauhoja, kuivia sekoituksia kastikkeiden ja voiteiden valmistukseen, evästeitä jne. Vältä kulutusta valmiita tuotteita, joihin kuuluu vehnä, on aina tarkasteltava pakkauksessa olevaa koostumusta. Sallitut ja kielletyt elintarvikkeiden ja aterioiden käytön vehnäallergiaan on lueteltu taulukossa. 6.
Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet ja ruokalajit vehnän allergiaan
Taulukko 6 (jatkoa)
Taulukko 6 (jatkoa)
Vehnäjauhojen sijaan alla luetellut tuotteet voidaan lisätä valmistettuihin astioihin. Mukavuuden vuoksi tässä on joitakin massasuhteita.
1 rkl vehnäjauhoa vastaa:
• 0,5 ruokalusikallista maissiauhoa tai perunatärkkelystä;
• 0,5 ruokalusikallista riisijauhoa;
• 2 ruokalusikallista cassavajauhoa;
1 kuppi vehnäjauhoa vastaa:
• 0,5 kupillista ohrajauhoa;
• 1 kuppi maissijauhoa;
• 0,75 lasillista täysjyväkauraa;
• 1 epätäydellinen kuppi hienoksi jauhettua maissiauhoa;
• 0,6 kupillista (10 ruokalusikallista) perunatärkkelystä;
• 0,9 kupillista (15 ruokalusikallista) riisijauhoa;
• 1,25 kupillista ruisjauhoa;
• 1 kuppi täysjyvä riisinjauhoja;
• 1,3 kupillista jauhettua kaurajauhoa;
• 0,5 kupillista ruisjauhoa ja 0,5 kupillista perunatärkkelystä;
• 0,7 kupillista ruisjauhoa ja 0,3 kupillista perunatärkkelystä;
• 0,6 kupillista riisijauhoa ja 0,3 kupillista ruisjauhoa;
• 1 kuppi soijajauhoa ja 0,75 kupin perunatärkkelystä.
Ruokien makuun parantaminen edistää vehnäjauhon korvaamista 2 muulla lajikkeella. On huomattava, että riisin ja maissinjauhon pohjalta valmistetut astiat ovat kertakäyttöisiä. Jotta heille annettaisiin tasaisempi koostumus, suositellaan, että riisi ja maissijauho sekoitetaan veden tai maidon kanssa reseptin mukaisesti, seos kiehuu, sitten jäähdytetään ja lisätään jäljelle jääneet ainesosat.
Soijajauhoja on aina sekoitettava muiden jauhojen kanssa. Tuotteet, jotka on valmistettu taikinasta, joka on valmistettu erilaisista jauhoista, paitsi vehnäjauhoista, on paistettava matalalla lämmöllä, varsinkin jos se ei sisällä maitoa tai munia.
Karkeaa jauhoja ja jauheseosta ei siivilöidä. Ennen taikinan valmistamista on välttämätöntä sekoittaa jälkimmäinen muiden irtotuotteiden kanssa ja lisätä vain nestettä. Karkean jauhon taikina kestää kauemmin kuin vehnäjauhon taikina. Yksi kuppi tällaista jauhoa on suositeltavaa lisätä 2,5 tl leivinjauhetta. Ei-vehnäjauho taikina on usein paksumpi tai ohuempi kuin vehnäjauho. On parasta paistaa pieniä tuotteita (pullat, evästeet jne.), Koska ne ovat paistettuja paremmin kuin suuret. Ei-vehnäjauhoista valmistetut piirakat ovat nopeasti vanhentuneet. Niiden säilyvyysaika voidaan pidentää, jos laitat ne hermeettisesti suljetuissa pakkauksissa tai jäädytetään. Leivonnassa voit käyttää jauhettuja maissihiutaleita tai riisiä.
Ruokavalio gluteenitoleranssille
Ruokavaliosta tulisi jättää kaikki gluteenia sisältävät tuotteet, toisin sanoen ne tuotteet, joihin kuuluvat vehnä, ruis, kaura, ohra. Gluteeni voi olla elintarvikkeissa sivutuotteena. Tältä osin sinun ei pitäisi syödä elintarvikkeita ja mausteita, jotka sisältävät kasviproteiineja (mukaan lukien hydrolysoituja), jauhoja, rouheita, maltaita, maltaisia makuja, tärkkelystä (paitsi ne lajikkeet, jotka sisältyvät ruokavalioon, esimerkiksi maissi) ).
On pidettävä mielessä, että makuja, sakeuttimia, emulgointiaineita ja antioksidantteja voidaan valmistaa vehnästä, ruista, kaurasta, ohrasta tai niiden lisäyksestä. Tässä suhteessa, kun allergia gluteenille ei suositella käytettäväksi tuntemattoman koostumuksen tuotteita.
Tuotteen täydellinen koostumus on saatavissa valmistajalta.
Syömällä kodin ulkopuolella etusija olisi annettava yksinkertaisille astioille, kuten grillattua lihaa, raakoja vihanneksia tai keskeneräisiä salaatteja, ja varmista, että saat selville, mitä tuotteita valmistettiin tietyn astian valmistamiseksi. Talon ulkopuolella ei pitäisi syödä leivottuja, paistettuja ruokia, kastikkeita, kastiketta ja kastikkeita. Kotona voidaan valmistaa samat astiat, lukuun ottamatta ainesosia, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion.
Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet ja gluteenitallergiat on lueteltu taulukossa. 7.
Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet ja astiat, joissa on gluteeni-allergiaa
Taulukko 7 (jatkoa)
Taulukko 7 (jatkoa)
Taulukko 7 (jatkoa)
Taulukko 7 (jatkoa)
Ruokavalio kalojen allergioille
Tämän tyyppisellä allergialla on kiellettyä syödä kaikenlaista kalaa tai erityistä tyyppiä, jos se on asennettu, sekä kaviaaria, luujauhoa ja kalaöljyä. Allergiahyökkäys voi kehittyä postimerkkien kiinnittämisen jälkeen, kun heidät kielen. Merkkien toisella puolella levitetty liima tehdään kalalohkojen perusteella. Ruokavaliossa on suositeltavaa lisätä elintarvikkeita:
• liemet ja kuoret, jotka on täytetty hyväksytyillä tuotteilla;
• kaikkien lajikkeiden liha, siipikarjanliha, kinkku, munuaiset, maksa, makkara ja säilyke, joka ei sisällä kalaa ja sen osia, sieniä, pähkinöitä, palkokasveja;
• vihannekset ja hedelmät;
• maito ja maitotuotteet;
• mistä tahansa viljasta valmistetut astiat;
• voi ja kasviöljy, margariini, kerma, kasviöljystä valmistetut salaatinkastikkeet ja etikka, pekoni, majoneesi;
• muut tuotteet: suola, sokeri, hunaja, melassi, hillo, marmeladi, marmeladi, suklaa, karkkia, halva;
• juomat: tee, kahvi, hiilihapotetut juomat, hedelmä- ja vihannesmehut, alkoholijuomat.
Ruokavalio puiden siitepöly allergioita
Jos olet allerginen puun siitepölylle, on kiellettyä syödä koivun mehua ja brandyä, hunajaa, punaisia omenoita, pähkinöitä, kirsikoita, persikoita, aprikooseja, kirsikoita, mansikoita, uusia perunoita ja porkkanoita. Ei ole myöskään välttämätöntä käyttää joitakin kasviperäisiä lääkkeitä, kuten koivuputkia ja lepäkartioita. Lisäksi on tarpeen rajoittaa sellaisten tuotteiden käyttöä kuten sokeria, karkkia, hilloa ja muita makeistuotteita, elintarvikkeiden värejä ja lisäaineita, suolakurkkua, suolakurkkua, savustettua lihaa, savustettuja makkaroita, kylmiä juomia, suklaata, kaakaota, jäätelöä, alkoholijuomia.
Seuraavat elintarvikkeet ja astiat ovat sallittuja:
• leipä, leipomotuotteet jauhoista, evästeet;
• keitot ja liharuoat (vähärasvainen naudanliha, vasikanliha, siipikarja);
• muna-astiat;
• maito ja maitotuotteet (jogurtti, ryazhenka, kefiiri, acidofiilinen maito, smetanaa, hapanmetsäjuusto);
• viljakasvit ja vuohit, jotka on valmistettu viljasta, pastasta;
• vihannekset (vanhat perunat, punajuuret, retiisit, retiisit, kurkut, tomaatit);
• palkokasvit (pavut, herneet, linssit, maapähkinät);
• juomat (tee, heikko kahvi, maito, juomavesi ja kivennäisvesi).
Ruokavalio ruohon siitepölylle (niitty) ruoho (timothy, hedgehogs, foxtail, ryegrass, ruis)
Tämäntyyppisellä allergialla on kiellettyä syödä:
• vehnä, vehnäjauho ja siitä valmistetut tuotteet (leipä, keksejä, pastaa jne.), Mannasuurimot, vehnänalkio, leseet, röyhelöt;
• seokset eri voiteiden ja kastikkeiden valmistukseen;
• lihatuotteet, joissa on täyteaineita (keitetyt ja savustetut makkarat, makkarat, säilyke- liha);
• vehnäpohjaiset kahvinkorvikkeet;
• olut, viski, vehnäviini.
On suositeltavaa rajoittaa sokerin, makeisten, hillojen ja muiden makeisten tuotteiden, elintarvikkeiden väriaineiden ja lisäaineiden, suolakurkkua, marinadeja, savustettuja ruokia, kylmiä juomia, suklaata, kaakaota, jäätelöä ja alkoholijuomia.
Ruoka tulisi kuluttaa:
• kasvissyöjä keitot, porsas, kaali keitto, punajuuret, vähärasvainen liha keitto;
• vähärasvaisen naudanlihan, vasikanlihan ja siipikarjan astiat keitetyssä, paistetussa tai haudutetussa muodossa;
• pehmeästi keitetyt munat (enintään 1 pala päivässä), proteiiniaseetti tai 1 muna;
• maito ja maitotuotteet (jogurtti, kefiiri, acidofiilinen maito, smetanaa, hapan juusto);
• palkokasvit (pavut, herneet, linssit, maapähkinät);
• vihannekset ja hedelmät;
• juomat (teetä, maitoa sisältävä heikko kahvi, juomavesi ja kivennäisvesi, hedelmät ja hiilihapotetut juomat).
Ruokavalio rikkakasvien siitepölylle (quinoa, koiruoho, ragweed, cyclachen)
Jos olet allerginen rikkaruohon siitepölylle, on kiellettyä syödä hunajaa, auringonkukkaöljyä, auringonkukansiemeniä, melonia, vesimelonia, persikoita, selleriä sekä juomayhdisteitä, jotka sisältävät kamomillaa, ympyrälihaa, juurikasta ja muita kenttäkasveja.
Se olisi rajoitettava sokeriin, karkkeihin, hilloon ja muihin makeisiin, elintarvikkeiden väriaineisiin ja elintarvikelisäaineisiin, suolakurkkuihin, suolakurkkuihin, savustettuun lihaan, savustettuun makkaraan, kylmiin juomiin, suklaan, kaakaon, jäätelön, alkoholijuomien kanssa.
Ruokavalion tulisi sisältää seuraavat elintarvikkeet ja ruokalajit:
• vehnä- ja ruisleipä, leipomotuotteet, evästeet;
• vähärasvaisen naudanlihan, vasikanlihan, keitettyjen, paistettujen tai haudutettujen ruokien;
• muna-astiat;
• maito ja maitotuotteet (jogurtti, ryazhenka, kefiiri, acidofiilinen maito, smetanaa, hapanmetsäjuusto);
• viljaa ja paistinpannuja sekä pastaa;
• vihannekset (perunat, sokerijuurikkaat, retiisit, retiisit, kurkut, kaali ja kukkakaali, kaklabi, parsakaali);
• palkokasvit (pavut, herneet, linssit);
• juomat (teetä, maitoa sisältävä heikko kahvi, juomavesi ja kivennäisvesi, hedelmät ja hiilihapotetut juomat).
Ruokavalion hoito allergikoilla
Allergista sairautta sairastavan lapsen ruokavalion on täytettävä seuraavat vaatimukset:
• täyttävät ikään liittyvät tarpeet kaloreiden ja komponenttien suhteen;
• sisältää vähintään mahdollisia allergeeneja;
• tuottaa epäspesifistä herkistävää vaikutusta.
Elintarvikkeita, joilla on korkea allerginen aktiivisuus, voidaan jakaa kahteen ryhmään:
• tuotteet, jotka voidaan poistaa kokonaan lapsen ruokavaliosta ilman merkittäviä vahinkoja allergisen diateesin läsnä ollessa; Näitä ovat suklaa, kaakao, sitrushedelmät, granaattiomenat, melonit, mansikat, vadelmat, mustaherukat, hunaja, kala, kaviaari, sienet ja pähkinät;
• tuotteet, joita ei voida täysin sulkea pois allergisten sairauksien kärsivän lapsen ruokavaliosta (edellyttäen, että ne eivät ole yliherkkiä); nämä ovat tuotteita, joilla on korkea ravintoarvo (maito- ja kananmunat).
Toisen ryhmän tuotteita suositellaan sisällyttämään vauvan valikkoon 2–3 kertaa pienempi kuin ikäraja. Näiden tuotteiden allergeenisen toiminnan vähentämiseksi on välttämätöntä altistaa ne perusteelliselle kulinaariselle jalostukselle: keitetään maitoa vähintään 10 minuuttia tai käydä, kypsennä keitettyjä munia.
Louhintamateriaalit, mausteiset mausteet ja suolaiset elintarvikkeet olisi jätettävä lapsen epäspesifisen allergisen ruokavalion ulkopuolelle, koska ne aiheuttavat ruoansulatuselinten limakalvon reaktiivista hyperemiaa ja lisäävät sen läpäisevyyttä ruoka-allergeeneihin. Jotta poissa olevat aineet voitaisiin jättää pois vauvan ruoasta, liha-liemet olisi korvattava vihannesten liemillä ja paistetut vihannekset ja liha olisi keitettävä tai höyrytettävä.
Elintarvikkeita ja elintarvikkeiden lisäaineita (väriaineita, säilöntäaineita) sekä mausteita (sinappi, piparjuuri, pippuri jne.) Sisältävät elintarvikkeet ja tuotteet ovat myös alttiita hypoallergeenisesta ruokavaliosta. Niillä ei itsessään ole herkistävää aktiivisuutta, vaan ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion pahenemisen. Ei ole suositeltavaa antaa lapsille, jotka ovat alttiita allergioille, säilykkeille, savustetuille lihoille ja valmiille juustokuroksille.
Päivittäinen proteiinien määrä hypoallergeenisessa ruokavaliossa ei saisi olla ikärajan alapuolella. Vain proteiinia sisältävien tuotteiden suhde muuttuu. Näin ollen alle 3-vuotiaiden lasten lehmänmaidon proteiinin määrä on vähennettävä 25–30 prosenttiin valkuaisvaatimuksen kokonaismäärästä 45–50 prosentilla, esikouluikäisillä lapsilla - jopa 20–25 prosentilla 35–40 prosentilla ja kouluikäisillä lapsilla - enintään 10–15% samalla hinnalla. Jos lapsi sietää kananmunia hyvin, hänen ei kuitenkaan pidä antaa yli 0,5 kappaletta päivässä. Eläinproteiinin luodun puute on täytettävä. Tätä varten lisätään lihavalmisteiden määrää lapsen valikossa 10–15% verrattuna fysiologiseen normiin. On parasta antaa hänelle keitettyä tai höyrytettyä vähärasvaisen naudanlihaa. Ja jos lapsi ei ole allerginen kananlihalle, 1-2 kertaa viikossa, voit korvata sen keitettyyn kanaan. Kasviproteiinin osuuden pitäisi olla 25-30% proteiinien kokonaistarpeesta. Tämä määrä vastaa terveiden lasten ikästandardia.
Jos sairaus johtuu ruoka-allergeeneista, pahenemisen aikana sallitaan päivittäisen proteiinimäärän väheneminen 25–50% ikästandardiin verrattuna. Mutta tämä on tehtävä vain lääkärin luvalla, hänen suorassa valvonnassaan ja enintään muutaman päivän ajan, jonka aikana on tarpeen antaa lapselle enemmän vihanneksia ja hedelmiä. Tällä toimenpiteellä pyritään vähentämään antigeenisen ärsytyksen aktiivisuutta ja ristireaktioiden poistamista monille eri elintarvikealergeeneille.
Hypoallergeenisen ruokavalion rasva-ainekoostumuksen tulisi olla 15–20%, joka on välttämätöntä rasva-aineista, jotka sisältävät välttämättömiä tyydyttymättömiä rasvahappoja. Hiilihydraattien määrän olisi vastattava ikärajaa, mutta näiden aineiden tarve olisi annettava pääasiassa vihannesten ja viljan koostumukseen sisältyvien polysakkaridien avulla.
Yksinkertaisten sokerien kulutus olisi rajoitettava, koska ne pystyvät sieppaamaan nestettä, ja tämä voi johtaa lisääntyneeseen allergiseen tulehdukseen.
Hypoallergeenisessa ruokavaliossa oleva neste annostellaan täyttäen ikästandardeja, lukuun ottamatta akuutteja allergisia reaktioita, joita esiintyy turvotuksen merkkeillä ("märkä" astman hyökkäys nuorella lapsella, Quincke-ödeema), kun nesteen määrää suositellaan vähentämään 15-20%. Nesteen kertymisen estämiseksi kehossa ruokasuolan käyttö vähenee 3 grammaan päivässä esikouluikäisille lapsille ja enintään 5 g päivässä koululaisille.
Lapsen vitamiinien tarve on täysin tyydyttävä, kun rationalisoidaan epäspesifinen hypoallergeeninen ruokavalio. Jos ruokavaliosta on tarpeen jättää korkeat vitamiiniarvot, on suositeltavaa käyttää monimutkaisia vitamiinivalmisteita.
Hypoallergeenisen ruokavalion järjestämisessä ensimmäisen vuoden lapsilla on joitakin erityispiirteitä. Tässä iässä paras on imettäminen, joten äidin on noudatettava allergiaa aiheuttavaa ruokavaliota. Jos lapsi on keinotekoisessa ruokinnassa, etusija olisi annettava maitopohjaisille seoksille, joissa on hydrolysoitua lehmänmaidon proteiinia, jolla on vähemmän antigeenisyyttä. Välilehdessä. Kuviossa 8 on esitetty peruselintarvikkeen valinnan säännöt ensimmäisen elinvuoden lapsille, joilla on allergia lehmän maitoproteiineille.
Perusruokavalikoima ensimmäisten eliniän lapsille, joilla on allergia lehmän maitoproteiineille
Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton myötä on myös tarpeen rajoittaa lehmänmaidon proteiinin käyttöä lapsen kautta, joten puuroa ja muita ruokia voidaan parhaiten keittää kasvisliemessä. Jotta vältettäisiin herkistymisen kehittyminen viljoille, on tarpeen antaa lapselle erilaisia viljoja. Erityistä varovaisuutta on noudatettava, kun syötetään mehuja imettävälle lapselle. On syytä muistaa, että vauvojen allergiat johtuvat useimmiten porkkanamehusta, marjojen mehusta ja sitrushedelmistä sekä kalaöljystä. Jopa pienimpiä allergioiden ilmentymiä näiden tuotteiden käyttöönoton jälkeen pitäisi olla merkki siitä, että ne hylkäävät kokonaan niiden käytön. Taulukossa on esitetty aikataulu, jonka mukaan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto ensimmäisen elinvuoden lapsille ruoka-aineallergioihin verrattuna terveisiin lapsiin. 9.
Aikataulu täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotosta ensimmäisen elinvuoden lapsille ruoka-aineallergioihin verrattuna terveisiin lapsiin
* Jotta vältettäisiin ihon paheneminen ja allergian ilmeneminen ruoansulatuskanavassa, hedelmämehut ja perunamuusit on otettava käyttöön ruoka-aineallergioita kärsivän lapsen ruokavalioon aikaisintaan 5-6 kuukautta sen jälkeen, kun vilja- ja vihannestesoseet on otettu käyttöön. Puhdas lapsi on valmisteltava yksilöllisen sietokyvyn mukaan. On parasta käyttää tätä päärynä-, valko- ja punaherukoita, keltaisia ja punaisia kirsikoita, keltaisia luumuja tai mehuja ja lueteltujen hedelmien ja marjojen perunamuusia. On syytä muistaa, että hedelmien ja marjojen kiehuminen ja leivonta parantavat jonkin verran niiden siedettävyyttä. Elintarvikkeiden allergioiden ruokavaliossa ei suositella sisällyttävän munia ja kalaa, ja raejuustoa voidaan käyttää ruokavaliossa vain, jos ei ole allergiaa lehmän maitoproteiinille.
Elintarvikkeita ja täydentäviä elintarvikkeita määrättäessä lasten, joilla on ruoka-aineallergioita, tulee noudattaa seuraavia periaatteita:
1) ensimmäisenä täydentävänä ruokana juoma- ja soseen lisäämistä omenoista ja päärynöistä ilman sokeria;
2) valita tuotteita, joilla on suhteellisen alhainen allergeeniaktiivisuus;
3) etusijalla on erikoistuneita teollisuustuotteita sisältäviä lasten mehuja, viljaa, hedelmiä, vihanneksia ja lihavalmisteita, koska niitä tuotetaan ympäristöystävällisillä raaka-aineilla käyttäen nykyaikaisia tekniikoita. Näillä tuotteilla on taattu koostumus, korkea biologinen ja ravitsemuksellinen arvo, ne säilyttävät kaikki vitamiinit, ne ovat käyttökelpoisia, niitä edustaa laaja valikoima, jonka avulla voit muuttaa vauvan ruokavaliota. Lihaa ja vihannesten säilykkeitä valittaessa on syytä suosia niitä tuotteita, jotka eivät sisällä uuttavia aineita, liemiä, mausteita ja suolaa. Vain vähimmäismäärä tärkkelystä on sallittu;
4) lisätä asteittain syötetyn tuotteen tilavuutta;
5) sisällyttää johdonmukaisesti lapsen ruokavalioon ja ruokiin; ensimmäinen ruoka voi olla monokomponentti (eli valmistettu yhdestä vihannestyypistä) perunamuusia tai puuroa vedessä;
6) kun valitaan tuotteita ensimmäistä ruokintaa varten, on tarpeen ottaa huomioon lapsen yleinen tila ja ruoansulatuskanavan toiminnallinen tila; jos vauvalla on taipumus ripulia, ensimmäisen aterian jälkeen on parasta antaa hänelle puuroa, ja jos taipumus on ummetus, on kasvispyrettä.
Elintarvikeallergioista kärsivän lapsen ravitsemuksen asianmukaisen järjestämisen vuoksi on ensin tarpeen kääntää ne tuotteet, jotka aiheuttavat hänelle reaktion, ja sitten kehittää hänelle yksilöllinen ruokavalio, jonka perustan pitäisi olla ei-spesifinen hypoallergeeninen ruokavalio. Allergeeniset tuotteet olisi jätettävä sen ulkopuolelle edellyttäen, että lapsen kuluttamat ravintoaineet pysyvät vakiintuneiden ikänormien ja niiden fysiologisten tarpeiden mukaan. Tällaista eliminaatioravintoa määrätään yleensä 3–6 kuukauden ajaksi.
Ruokavalion noudattamisen aikana on pidettävä ruokapäiväkirjaa tai suoritettava lääkärintarkastus. Kun allergiaoireet ovat vähäisempiä tai häviävät kokonaan, ruokavalio voidaan laajentaa vähitellen, jolloin vältetään tunnistettujen syy-merkittävien allergeenien sisällyttäminen vauvan ruokavalioon, korvaamalla ne mahdollisuuksien mukaan elintarvikkeisiin, joiden ravintoarvo on samanlainen, jotta vauvan ravitsemus pysyy täydellisenä. vaikutti hänen fyysiseen kehitykseen. Jälleen kerran: lääkärin tulee määrätä lääkärille vain lääkäri, ja lapsen on noudatettava hänen valvontaa.
Hypoallergeeninen ruokavalio raskauden ja imetyksen aikana
Monien asiantuntijoiden mukaan allergia alkaa muodostua lapsen kohdalla hänen kohdussaan. Yksi sen syistä on äidin suvaitsemattomuus tai piilotettu allergia raskauden ja imetyksen aikana. Se ilmenee paitsi tyypillisissä allergisissa reaktioissa. Piilevän ruoka-aineallergian ilmeneminen raskauden aikana voi sisältää myös painonnousua, gestoosia, raskaana olevien naisten nefropatiaa (turvotus, kohonnut verenpaine, proteinuria) ja raskausdiabetes. Tällaisten äitien lapsilla on todennäköisemmin allergisia sairauksia, hermoston perinataalisia vaurioita, joilla on lisääntynyt kallonsisäinen paine, he usein sairastuvat. Siten syntymän jälkeen ongelma ei loppu: se siirretään lapselle.
Naisilla, joilla on edellä luetellut ongelmat raskauden aikana, tulee noudattaa allergiaa aiheuttavaa ruokavaliota, lukuun ottamatta sitovia allergeeneja: sitrushedelmiä, suklaata, munia, pähkinöitä, hunajaa jne. Painonnousun estämiseksi on suositeltavaa käyttää paastopäiviä - omena, kefiiri jne. Preeklampsian poistamiseksi ruoan rajoitukset eivät yksin riitä. Lääkehoitoa tarvitaan myös. Näiden ryhmien raskaana olevat naiset on poistettava ruokavaliosta savustettuna, etikan, suolakurkkojen ja mausteisten ruokien avulla. Nämä ovat kuitenkin vain yleisiä vihjeitä, joissa ei oteta huomioon tiettyjen elintarvikkeiden yksilöllistä suvaitsemattomuutta, ja allerginen reaktio voi tapahtua täysin millä tahansa tuotteella, jopa omenoilla ja kefirillä.
Niille naisille, joilla on suuri riski synnyttää allergiaa sairastavan lapsen, on tehtävä erityistestejä, jotka määrittävät allergeenispesifisten elintarvikkeiden Ig G4 -vasta-aineiden esiintymisen veressä, jotka muodostuvat elimistöön reaktiona ruokaan. Ne siirretään sikiöön istukan läpi ja niillä on suuri merkitys lapsen allergisen alttiuden muodostumiselle. Kun vasta-aineiden määrä ylittää tietyn tason, voimme puhua tietyntyyppisen ruoan suvaitsemattomuudesta tai piilevistä allergioista. Näiden yksilöllisten poikkeavuuksien vuoksi raskaana oleville naisille määrätään sopiva eliminaatioravinto.
Naisilla, joilla on allerginen patologia perheessä, on lisääntynyt riski: hän itse, hänen miehensä tai vanhemmat lapset. Jos yksi perheenjäsenistä on allerginen, riski allergisen patologian kehittymisestä lapsessa on 20–40%, ja jos molemmat vanhemmat ovat allergisia, riski kasvaa 70%: iin.
Tällaiset testit on suoritettava raskaana oleville naisille, joilla on preeklampsia, verenpaine, gestotsionnym diabetes, sekä toistuvia virtsatietojärjestelmiä (krooninen kystiitti ja pyelonefriitti). Yleensä, jos tällaiset naiset saavat asianmukaisen tutkimuksen ja noudattavat niille määrättyä eliminaatioravintoa yhdessä antiviraalisen ja antihypoksisen hoidon kanssa (tarvittaessa), he pääsevät eroon taudeista ja synnyttävät terveitä lapsia.
Imetyksen aikana naisilla on myös suositeltavaa noudattaa allergiaa aiheuttavaa ruokavaliota, jos lapsilla on merkkejä allergisista reaktioista ruokaan. Tällaisen ruokavalion koostumus on esitetty taulukossa. 10.
Hypoallergeeninen ruokavalio imettäville äideille
Taulukko 10 (jatkoa)
Rasvaisia ja paistettuja elintarvikkeita on suositeltavaa sulkea imettävän äidin hypoallergeenisesta ruokavaliosta. Nestemäisen nesteen määrä päivässä tulisi olla vähintään 1,5-2 litraa. On parasta juoda heikosti vihreää teetä ilman aromaattisia lisäaineita, kivennäisvettä ilman kaasua, omenamehua ilman sokeria ja säilöntäaineita, laimennettu puoliksi keitetyllä vedellä (on suositeltavaa käyttää erityisesti lapsille tarkoitettuja mehuja), kuivattuja hedelmäkompotteja.
On suositeltavaa tehdä lihapullia, leikkeleitä lihasta, paista se uunissa, keitä se tai höyryä se. Vihannesten keitot on keitettävä vedessä. Kesällä ja syksyllä maustekasveja tulisi käyttää niiden tankkaamiseen, talvella ja keväällä vain jäädytettyjä vihanneksia (kesäkurpitsaa, kukkakaalia, parsakaalia, ruusukaalia, kasteltuja perunoita, vihreitä papuja ja herneitä). Viljaa (tattari, riisi, maissi, lasittamattomat maissihiutaleet) kastetaan mieluiten vähintään 2 tuntia.
Fermentoiduista maitotuotteista suositellaan bifidok, acidophilus, vähärasvainen raejuusto, bioyogurtti ilman lisäaineita, vuohen vähärasvainen juusto ja muut ei-mausteiset vähärasvaiset juuston lajikkeet (enintään 17%), kefiiri 1% rasvaa. Päivittäin käytettyjen fermentoitujen maitotuotteiden kokonaismäärän tulisi olla 500 g. On suositeltavaa lisätä maitoa 0,5% rasvaa vain teetä varten.