Kylmät ovat lukuisia akuutteja hengitystieinfektioita (ARVI) ja erilaisia kroonisten sairauksien pahenemista ylempien hengitysteiden kohdalla. Virukset - huumeiden pääasiallinen syy, akuutit hengitystieinfektiot ja vaikea infektio - flunssa.
lataa:
esikatselu:
Kouluttajien kuuleminen
Vilustumisen ehkäiseminen
Kylmät ovat lukuisia akuutteja hengitystieinfektioita (ARVI) ja erilaisia kroonisten sairauksien pahenemista ylempien hengitysteiden kohdalla. Virukset - huumeiden pääasiallinen syy, akuutit hengitystieinfektiot ja vaikea infektio - flunssa.
Yleistä kylmää ei aiheuta hypotermia, kuten isoäitimme uskoivat, vaan mikrobit ja virukset. Vain ylikuormitetulla ruumiilla on heikentynyt immuniteetti, joka voi edistää SARSin nopeaa sairautta lapsilla.
Akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäiseminen on erittäin tärkeää, mutta on syytä muistaa, että ennaltaehkäisevien toimenpiteiden on oltava säännöllisiä, pysyviä, muuten yhden päivän kovettuminen tai kävely kerran viikossa ei tuo toivottua tulosta.
Usein tai harvoin, mutta kaikki lapset kärsivät vilustumisesta. Vanhempien salainen unelma on aina terveitä lapsia! Tätä varten yksi halu ei riitä - SARS-tautien ehkäisyssä lapsilla tarvitaan säännöllisyyttä ja pysyvyyttä.
Toimenpiteet vilustumisen ehkäisemiseksi:
terveellinen elämäntapa;
"Terveellisen elämäntavan" käsite sisältää tasapainoisen tasapainoisen ruokavalion, terveen unen, missä tahansa säässä (sade, lumi, tuuli, sumu), usein kävelee vain hyötyä.
1) Kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi virussairauksiin on välttämätöntä ehkäistä lapsilla vilustumista. Ja ennen kaikkea - lapsi on karkaistava: hankaa kostealla viileällä pyyhkeellä, kaatamalla vettä sen päälle, uimalla uima-altaassa. Tämä nostaa lapsen lihasten sävyä ja kehitystä, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä ja vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää.
2) Lasten tartuntatautien ennaltaehkäisy sisältää henkilökohtaisen hygienian - on tarpeen opettaa lapselle usein pestä kädet, huuhtele nenä 2-3 kertaa suolavedellä, huuhdella suusi, välttää kosketusta sairaiden kanssa - tämä vähentää vilustumisen määrää.
3) Folk korjaustoimenpiteet - mustaherukka mehu, karpaloita, ruusunmarjan infuusio, tee sitruuna, hunaja, yrtit (echinacea, vadelma, eukalyptus. Sage), valkosipuli, sipuli, hapankaali - auttaa torjumaan viruksia ja mikrobeja.
4) Multivitamiinit - erinomainen profylaktinen. Yhden gramman askorbiinihapon nauttiminen 1-2 kertaa päivässä parantaa suuresti immuuneisuutta lapsilla.
5) Lasten vilustumisen ehkäisemiseksi ja heidän hoitoonsa tulisi käyttää nykyaikaisen lääketieteen suosittelemia homeopaattisia aineita kuten anaferonia, aflubiinia, arbidolia, viferonia jne. Ne perustuvat interferoniin ja niillä on antiviraalinen vaikutus.
6) Tehokkain tapa estää virussairaudet lapsilla on rokote. Rokotus voidaan antaa vain terveelle lapselle, vähintään kaksi viikkoa elpymisen jälkeen.
SARSin ehkäisy lastentarhassa
Lapsia, jotka käyvät päiväkodeissa, kouluissa ja muissa julkisissa paikoissa, ovat alttiimpia vilustumiselle, koska ne siirretään ilmassa olevilla pisaroilla. Suljetuissa tiloissa, joissa monet kerääntyvät, virukset ja bakteerit leviävät kuin salama. Siksi lasten julkisten laitosten vilustumisen ehkäiseminen on erittäin tärkeää sairauden riskin vähentämiseksi.
Akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy esikoulussa vähentää merkittävästi SARS-riskiä ja sisältää seuraavat toimenpiteet:
Terveys- ja hygieniavaatimusten täyttäminen - tilojen puhdistus ja ilmastointi, lelujen pesu, saniteettitekijät Ilman hengitysteiden infektioiden ehkäisy bakteereja aiheuttavilla valaisimilla, ionisaattoreilla.
Järjestämällä täydellinen ja monipuolinen lasten ruokavalio - oikea tasapaino proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, rikastetaan ruokavaliota vitamiineilla, mineraalisuoloilla ja hivenaineilla. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, että taistellaan hiilihydraattiruokaa sisältävien lasten yliannostuksesta - tämä lisää SARS-riskiä ja etenee vakavammassa muodossa.
Liikunta (aamuharjoitukset., Mobiilipelit sivustolla) edistää sydän- ja verisuoni-, keskushermosto- ja hengityselinten vahvistumista ja kehittymistä, liikkuvuuden kehittymistä, tuki- ja liikuntaelinjärjestelmää sekä oikean asennon muodostumista ja auttavat merkittävästi vähentämään lasten esiintyvyyttä.
Kovettuminen: koko vuoden unen tulisi olla ikkunoiden ollessa auki huoneissa, ja kesällä lasten tulisi leikkiä vedellä ja pelata upeissa uima-altaissa.
Hengitys - valkosipuli tai sipuli leikataan pieniksi paloiksi ja sijoitetaan muovisäiliöön –– "Kinderin yllätyksen jälkeen, porattujen reikien jälkeen", ja se on ripustettu riipuksen päälle. Hienosti hienonnettu valkosipuli ja sipulit sijoitetaan useisiin lautasliiniin huoneen ympärille - valkosipulin ja sipulien haihtuva tuotanto edistää interferonin tuotantoa vauvan nenänihassa ja tämä suojaa soluja viruksilta.
Sairaiden lasten eristäminen.
Johtopäätös: lapsen ruumis voi selviytyä kaikista onnettomuuksista, jos vanhemmat ja hoitajat luovat suotuisat olosuhteet koskemattomuuden parantamiseksi, mikä vähentää ARVI-tautien riskiä, koska kaikki on hyvin tiedossa "Tauti on helpompi ehkäistä kuin parantaa."
Influenssan ja SARS-hoidon yleiset periaatteet
On huomattava, että influenssan omahoito ei ole hyväksyttävää erityisesti lapsille ja vanhuksille. Ennaltaehkäisemään flunssan kulkua on mahdotonta, ja komplikaatiot voivat olla hyvin erilaisia. Vain lääkäri voi arvioida potilaan tilan oikein. Siksi sinun täytyy välittömästi soittaa lääkärille. Lääkkeiden tulee nimetä lääkäri. Mitä lääkkeitä tarvitaan lapselle - lääkäri päättää kehon kunnosta riippuen. Lääkkeiden valinta ja määrääminen riippuvat myös taudin oireista ja vakavuudesta.
Potilaan hoito-ohjelman tulee vastata hänen tilaansa - sängyn lepoa vaikeissa tapauksissa, puolet nukkumaan paranemisen aikana ja normaalia - yhden tai kahden päivän kuluttua lämpötilan laskusta. Huoneen lämpötilan tulisi olla 20-21 ºС, unen aikana - pienempi; usein ilmaus tekee hengityksestä helpompaa, vähentää nenän puhkeamista.
Älä kiirehdi alentamaan lämpötilaa, jos se ei ylitä 38 ° C: ta, koska tämä on eräänlainen kehon suojaava reaktio bakteereita vastaan.
Ruoka ei vaadi erityistä korjausta. Jos lapsi ei syö, älä vaadi - paranemalla valtiossa, ruokahalu palautuu.
Juomatila on tärkeä. Potilas menettää hikistä paljon nestettä hengityksen aikana, joten hänen pitäisi juoda paljon: teetä, hedelmäjuomia, kasvisruokia. Ratkaisuja apteekkien myyntiin, on parempi antaa puoli teetä, mehua, keitettyä vettä.
Toistuva kutsuminen lääkärille on tarpeen seuraavissa tilanteissa: lämpötilan ylläpitäminen yli 38 ° C: ssa kahden tai kolmen päivän ajan hoidon alkamisen jälkeen, lisääntynyt ahdistuneisuus tai liiallinen uneliaisuus, oksentelun ja tajunnan alentuminen, kurkunpään oireiden tai keuhkokuumeiden ilmaantuminen.
Potilas on eristettävä 7 päivän ajan kotona - erillisessä huoneessa.
Kotitaloustavarat, astiat sekä lattiat desinfiointiaineilla pyyhkimällä, potilaan hoito 4-6 kerroksen sideharsoissa.
esikatselu:
Suuntaviivat influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ei-spesifiselle ehkäisylle
Ei-spesifinen ennaltaehkäisy sisältää sekä yleisten että erityisten keinojen ja menetelmien käytön.
Erityiset välineet ja menetelmät on jaettava kahteen ryhmään:
1) lääkkeet ja menettelytavat, jotka edistävät kehon immuunijärjestelmän toimintojen normalisoitumista ja lisäävät sen epäspesifistä vastustuskykyä tartuntavälineille;
2) viruslääkkeet, jotka vaikuttavat influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden aiheuttajiin.
Ensimmäisen ryhmän valmistuksia käytetään korjaamaan toissijaisen immuunipuutoksen tilalla olevien ihmisten immuunitilaa. Joidenkin arvioiden mukaan tämä suuri aikuisten ja lasten kontingentti on 50 prosenttia väestöstä. Ilman erityisiä immunologisia tutkimuksia voidaan todeta, että kaikki ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia, voivat liittyä lähes yksiselitteisesti sekä niille, jotka kärsivät usein akuutista hengitystieinfektiosta.
Lääkkeiden käyttö organismin ei-spesifisen resistenssin lisäämiseksi akuuttien hengitystieinfektioiden aiheuttaviin aineisiin on sallittua vain hyväksyttyjen lääkkeiden turvallisuuden ja tehokkuuden takaamiseksi.
Epäspesifistä kausiluonteista immunokorrektiona influenssaepidemian aikana tai muiden akuuttien hengitystieinfektioiden paikallisten tautipesäkkeiden aikana täydentää ennaltaehkäisy (epidemian indikaatioiden mukaan), joka suoritetaan viruslääkkeillä.
Kausiluonteinen ja hätätilanteinen ennaltaehkäisy toteutetaan hyvin perusteltujen terveys- ja hygieniatoimenpiteiden monimutkaisella taustalla.
Influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden kausiluonteinen immunokorrektio
Immunokorrektiivisia lääkkeitä suositellaan käytettäväksi kursseina, ensinnäkin lisäämällä epäspesifistä vastustuskykyä ihmisillä, joilla on epäilty immuunikatoa akuuttien hengitystieinfektioiden, mukaan lukien influenssaepidemiat, kausivaihtelun aikana; toiseksi, jotta voidaan korjata influenssan ja akuutin hengityselinsairauden sairastuneita, jotka ovat saaneet tästä ryhmästä asteen oireyhtymän oireita ja komplikaatioita. Samanaikaisesti ekologisesti epäedullisilla alueilla asuvien väestön kontingentteja pidetään ensisijaisina. Näitä tarkoituksia varten niitä käytetään: vitamiineja, kasviperäisiä adaptogeenejä, kateenkorvan valmisteiden analogeja, interferoni-induktoreita jne.
Vitamiineja. Yleisimmin tulisi käyttää C-, A- ja B-vitamiineja ikäannoksissa. Näiden vitamiinien optimaalinen suhde sisältää lääkkeitä "Heksavit", "Revit", "Dekamevit" ja "Undevit". Niitä suositellaan käytettäväksi ikäannoksina 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen 20-30 vuorokautta kestävän kurssin muodossa (taulukko 2).
Esikouluissa kylmän kauden aikana suositellaan ruusunmarjan siirappia 1 tl päivässä.
Dibazin ennaltaehkäisy. Käytäntö, jonka mukaan viime vuosina useilla Venäjän federaation alueilla on käytetty immuunimodulaattoria Dibazol (benimidatsolihydrokloridi), joka lisää organismin epäspesifistä vastustuskykyä ja jolla on tulehdusta ja verenpainetta alentava vaikutus, antaa meille mahdollisuuden suositella sitä erityisesti lasten oppilaitoksissa akuuttien hengitystiesairauksien ja influenssan kausiluonteista nousua edeltävänä aikana..
Optimaalisinta voidaan pitää Dibazolin sovellusjärjestelmänä SARSin nousua edeltävinä aikoina syyskuussa - I kierroksella; Marraskuu - II kierros; Helmikuu - III kierros.
Dibatsolia tulee muuttaa 10 päivän kuluessa annoksina 1–3-vuotiaille lapsille - 0,002 g; 4-6 vuotta vanha - 0,004; 7-14 vuotta vanha - 0,01; aikuisille - 0,02 päivässä.
Dibatsolin käyttö annetuissa annoksissa ei edellytä lääkärin valvontaa.
Kasvien Adaptogeenit
Eleutherococcus -uute on kauko-idän pensaan juurista valmistettu valmiste, jossa on tonisia ominaisuuksia, jotka vahvistavat kehoa ja lisäävät organismin epäspesifistä vastustuskykyä. Sitä käytetään 25-30 päivittäistä kursseja aikuisille 20-30 tippaa vastaanottoa kohti, 2-3 kertaa päivässä, lapsille - 1-2 tippaa vuodessa vuodessa, 2 kertaa päivässä.
Aralia tinktuura on kasviperäinen valmiste Manchurian Araliasta. Kirkas meripihka, miellyttävä makuun, on tonic ja tonic vaikutus. Lapsille määrätään 1-2 tippaa vuodessa 1 kerran päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2-3 viikkoa.
Prodigiazan. Bakteriaalinen lipopolysakkaridi. Suositellaan influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi aikuisilla ja lapsilla (3 vuoden kuluttua). Sitä levitetään intranasaalisesti käyttäen sumuttimia 0,005% liuoksen muodossa. 0,25 ml annetaan kullekin nenän läpikululle aikuisille kahdesti 3-5 minuutin välein. (1 ml per menettely), lapsille 3 vuotta - kerran (0,5 ml menettelyä kohti). Ennaltaehkäisevä kurssi koostuu kolmesta menettelystä 4-5 päivän välein. Toistuvat kurssit pidetään 3-4 kuukautta.
Organisaation kannalta tällainen ennaltaehkäisy olisi jaettava sisäisiin ja ylimääräisiin.
Sisäinen fokus
flunssan ehkäisy toteutetaan sellaisten ihmisten keskuudessa, jotka ovat suorassa yhteydessä potilaiden kanssa perheissä, huoneistoissa, makuusaleissa, sairaaloiden osastoissa, eli epidemian keskipisteissä.
Fokulaalisen ennaltaehkäisyn kesto voi vaihdella kahdesta päivästä, jolloin tartunnan lähde lopetetaan välittömästi 5-7 päivään, jos potilas ei ole eristetty ja häneen tarttuminen keskustaan ei ole päättynyt.
extrafocal
tietyt ennalta määritellyt väestöryhmät tai yksilöt, jotka enimmäkseen eivät ole rokotettuja influenssaa vastaan, ja niistä lähinnä ne, joilla on suuri riski sairauden haittavaikutuksista, ovat hätätilanteessa suojautuneet flunssa. Nämä ovat kroonisia potilaita - lapsia ja aikuisia, vanhuksia, usein ja pitkäaikaisia sairaita, jotka kehittävät komplikaatioita useammin ja saattavat aiheuttaa lentotuloksia. Rutiininomainen ennaltaehkäisy on suositeltavaa henkilöille, joilla on lisääntynyt infektioviruksen riski (terveydenhuollon työntekijät, matkustajaliikenteen työntekijät, kauppa, julkinen ruokailu, yleishyödylliset palvelut). Sellaiset kollektiivit, joissa kontingentti-, koulutus- ja tuotantoryhmät sijoittuvat tiiviisti työpaikoille, jos tätä kontingenttia ei ole oksastettu, tarvitaan hätäturvaa.
Massakäytännössä influenssan torjumiseksi käytetään antiviraalista kemoterapiaa (rimantadiinia, arbidolia, oksoliinivoitetta ja interferonia).
Tehokkain ja edullisin keino influenssan ennaltaehkäisyyn aikuisilla on rimantadiini, jolla on voimakas ennaltaehkäisevä vaikutus kaikkiin influenssaviruksen A-tyyppisiin variantteihin. Influenssan rimantadiinin ennaltaehkäisy tapahtuu influenssaepidemian aikana. Lääke alkaa ensimmäisten flunssan potilaiden esiintymisestä perheessä (keskipisteen profylaksia) tai ryhmässä (extra-focal profylaksia).
Ensimmäisessä tapauksessa kaikki aikuiset perheenjäsenet (mukaan lukien kontraindikaatiot) ottavat rimantadiinia, 1-2 tablettia päivässä, 2-7 vuorokauden ajan, ja eturauhasen ennaltaehkäisy on 20 päivän kuluessa.
Arbidol
- Venäjän antiviraalinen kemoterapia, jolla on voimakas antiviraalinen aktiivisuus influenssa A- ja B-viruksia vastaan, ja se stimuloi myös seerumin interferoni- ja soluimmuniteettia, lisää infektioiden vastustuskykyä.
Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä Arbidolia määrätään kosketuksessa influenssaa sairastavien potilaiden kanssa, 0,2 g / vrk (ennen ateriaa) 10–14 vuorokauden ajan influenssaepidemian aikana ja ARVI: n esiintyvyyden kausiluonteinen nousu 0,1 g kerran päivässä. 3-4 päivää 3 viikkoa.
Arbidolia ei tule määrätä potilaille, joilla on samanaikainen sydän- ja verisuonijärjestelmä, maksa ja munuaiset.
Oxolinic voide
0,25% on tarkoitettu intranasaaliseen käyttöön, ei ole vasta-aiheita, suositellaan sairauksien ennaltaehkäisyyn influenssaepidemian aikana.
Ihmisen leukosyyttien interferoni
sitä käytetään ennen kaikkea esikoululapsille hätätilanteissa influenssa- ja muiden akuuttien hengitystieinfektioiden torjumiseksi ryhmissä, joissa näiden tautien nopea leviäminen on vaarassa. Interferonilla on ennaltaehkäisevää aktiivisuutta useimpien hengityselinten viruksia vastaan. Profylaktista tarkoitusta varten sitä levitetään intranasaalisesti 0,25 ml: n tai 5 tippan ruiskutuksen avulla kussakin nenän kautta kahdesti päivässä vähintään 6 tunnin välein. Ennaltaehkäiseviä kursseja suositellaan, että ne pidetään 7–10 päivän kuluessa siitä, kun lapsi oleskelee tiimissä, kun he ottavat yhteyttä perheen tai lastenhoitopalveluun.
Terveys- ja terveysvaatimukset
Karkaisutoiminnot ovat toimia, jotka lisäävät kehon vastustuskykyä influenssaan ja akuutteihin hengitystieinfektioihin. Kovetusmenetelmän valinta määräytyy paikallisten olosuhteiden mukaan, ja tehokkuus liittyy kovettumisen perusperiaatteiden noudattamiseen:
- karkaisu-vaikutusten asteittainen kasvu;
- säännöllisyys;
- ottaen huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet;
- pitämällä heitä positiivisten tunteiden taustalla;
- monitekijä (useiden fyysisten tekijöiden käyttö);
- polygradaatio (heikkojen ja vahvojen, nopeiden ja hitaiden ärsykkeiden koulutus).
Kovettumisen pysyviä vasta-aiheita ei ole.
Paikalliset kovettamismenetelmät sisältävät kurkun huuhtelun viileällä vedellä, paljain jaloin lattialla, nukkumisen kylmän kauden aikana avoimilla ikkunoilla, läpivienneillä jne. Yleisölle - kylpyammeet, suihkut, uima-altaat jne. Karkaisuprosessien arsenaali on laaja, erityisesti lapsille, joilla ei ole rajoituksia, voivat soveltaa seuraavia:
1) kävelee ulkoilmassa 2 kertaa päivässä vähintään 4 tunnin ajaksi sopivalla vaatteella missä tahansa säässä;
2) ilmahaude, jossa aamuharjoitukset kestävät 10-15 minuuttia + 18-20 ° C: n lämpötilassa;
3) päivällä nukkuminen ulkona tai hyvin ilmastoidussa tilassa + 14-15 ° C: n lämpötilassa;
4) pesu vedellä +14-16 ° C: n lämpötilassa, jolloin lapset peseytyvät kaulaansa, ylempään rinnaansa, käsivarsiinsa hartioilleen;
5) kontrastiastia, jossa on jalat, järjestelmän mukaan: terveille alle 3-vuotiaille lapsille - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° ja yli 3-vuotiaille - 38 ° -18 ° -38 ° -18 ° heikentyneille - 38 ° -28 ° -38 °;
6) kesällä altistumista auringolle voidaan täydentää paljain jaloin kävelyllä hyvin puhdistetulla maalla.
Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa käyttää ilman ja veden yhdistettyjä vaikutuksia, jotka vaikuttavat vaikuttavan tekijän ja sen altistumisen eri vahvuuksiin. Ennaltaehkäisevä ultraviolettisäteily esikouluissa ja kouluissa toteutetaan ERE-tyyppisillä liikkuvilla säteilyttimillä, joissa on LE-30 aritemaalilamput tai majakka-tyyppiset säteilijät (OKV tai OKM), joissa on DRT-1000- ja DRT-377-lamput.
Syksyn ja talven aikana lapsia kehotetaan vastaanottamaan kaksi säteilykurssia jonkin järjestelmän mukaan:
1) päivittäinen altistuminen kuukauden aikana (lokakuussa tai marraskuussa maaston leveysasteesta riippuen), toistuva kurssi 2 kuukautta ensimmäisen kurssin päättymisen jälkeen (tammi-helmikuu);
2) altistuminen joka toinen päivä 2 kuukautta (loka-marraskuu) 2 kuukauden tauko ja toistuva kurssi helmi-maaliskuussa.
Menetelmät alkavat 1/4 biodozilla ja säteilytysprosessissa päivittäinen annos on säädetty kahteen biologiseen annokseen, mikä lisää sitä joka toinen istunto 1/4 biodozilla. Heikentyneillä lapsilla altistus alkaa 1 / 8-1 / 10 biologisesta suolasta ja säädetään 1 / 2-3 / 4.
annokseen. 3-6-vuotiailla lapsilla suoritetaan ryhmän säteilytystä pikkulapsissa, yksilössä.
Teollisuustyöntekijöiden ennaltaehkäisevä ultraviolettisäteily suoritetaan valokuvamessuilla tai suoraan työpaikoilla yleiseen valaistusjärjestelmään asennettujen loistelamppujen avulla.
Välineet ja menetelmät ei-spesifisen resistenssin lisäämiseksi ja niiden käyttötavat
Terveys- ja hygieniatoimenpiteet 1. Liikuntakasvatus toteutetaan päiväkodin koulutusohjelman vaatimusten mukaisesti; aamuharjoituksia ja 2 kertaa viikossa fyysisen kasvatuksen luokat. 2. Karkaisutoiminnot Kävely ja yksi karkaisutapahtumista tai niiden yhdistelmä. 1. Kävele raittiiseen ilmaan 2 kertaa päivässä vähintään 4 tunnin ajan. 2. Kontrasti suihkussa jalat. 3. Ilmahaudet yhdessä aamuharjoitusten kanssa. 4. Pesu kylmällä vedellä (14-16 °) 5. Päivittäinen nukkuminen ulkoilmassa hyvin ilmastoidussa huoneessa. 6. Aurinkoa 5–10 minuuttia 2-3 kertaa päivässä. 3. Ultraviolettisäteilytys (UVR) a) altistuneiden kehon osien päivittäinen altistuminen 4-6 tunniksi 1/8: sta 3/4: een biologiseen annokseen päivässä 1 / XI1: stä 1 / IV: een 60 ° N., 1 / XI - 1 / III keskileveyksissä (50-60 °) ja 1 / XII - 1 / III 50 ° N eteläpuolella b) 2 säteilykurssia, kukin 18-20 menettelyä, alkaen 1/8 - 2 biologista annosta, päivittäin 1 kuukauden ajan. (Marraskuu ja helmikuu) c) 2 altistumisvaihetta 18-20 menettelylle 1/8: sta 2: een biologiseen annokseen joka toinen päivä 2 kuukauden ajan. (Lokakuu-marraskuu ja tammikuu-helmikuu) Olosuhteista riippuen käytä jotakin järjestelmistä:
4. Elintarvikkeiden vitaminointi Ensimmäisen ja kolmannen astian päivittäinen väkevöinti 40 mg askorbiinihappoa 1-5-vuotiaille lapsille ja 50 mg 6-7-vuotiaille lapsille. Immunokorrektiiviset lääkkeet 1. Kasviperäiset lääkkeet a) Eleutherococcus -uute suullisesti, 2 tippaa - yhden vuoden ajan 1 kerran päivässä 3-4 viikon ajan b) Aralia tinktuura suun kautta - 2 tippaa. per vuosi vuodessa 1 kerran päivässä 2-3 viikon ajan 2. Prodigiozan Intranasal 0,25 ml per aikuinen nenän kulku kahdesti 3-5 minuutin välein (1 ml per menettely), 3-6-vuotiaille ja koululaisille - 1 kertaa (0,5 ml menettelyä kohti). 3. Vitamiinit "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" ikäannoksina 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen 20-30 päivän aikana. 4. Dibatsoli Ikäannoksina: 1–3-vuotiaat lapset - 0,002 g 4-6-vuotiaat - 0,004; 7-14 vuotta vanha - 0,02; aikuiset - 0,01 g päivässä 10 päivän ajan kolmessa kierrosta kausiluonteista kasvua edeltävillä jaksoilla. Antiviraaliset lääkkeet 1. Remantadiini Ennaltaehkäisevällä tarkoituksella yhdellä välilehdellä. (0,05 g) aikuisille aterioiden jälkeen päivittäin 1-2 kertaa 2-7 päivästä (intrafaginen ennaltaehkäisy) 20 päivään (extra-focal profylaksia) 2. Arbidol 2-välilehdellä. (0,2 g) aikuiset 2 kertaa viikossa 3 viikon ajan 3. Oxolinic voide epidemian ja ARD-taudin puhkeamisen aikana, kun hän joutuu kosketuksiin perheenjäsenen kanssa Päivittäinen nenän limakalvon voitelu 7-10 päivän ajan 4. Ihmisen leukosyytti interferoni Päivittäinen injektio tai ruiskutus 0,25 ml (5 tippaa) kussakin nenän läpikulussa 2 kertaa päivässä vähintään 6 tunnin välein
Akuuttien hengitystieinfektioiden ja influenssan ehkäisy
Syksyllä-talvella influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden (ARVI) esiintyvyys lisääntyy. Miten ehkäistä näitä sairauksia ja vahvistaa kehon puolustusta?
On jo pitkään havaittu, että kroonisia sairauksia sairastavat ovat usein alttiita vilustumiselle, usein sairastuvat pitkään ja johtavat myös väärään elämään - heillä on vain vähän liikkumista, melkein mitään raitista ilmaa, huolta paljon, älä saa tarpeeksi unta, ylikuormitusta, työtä liikaa, tupakointia väärin alkoholia.
Selviytyäksesi ARVI: sta, yritämme ilman lääkärin apua. Mutta flunssa, vitsit ovat huonoja! Influenssavirus pystyy tunkeutumaan moniin kudoksiin ja elimiin, mikä aiheuttaa komplikaatioita, kuten keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, myokardiitti, enkefaliitti. Mutta nämä ovat tulevia heikentäviä sairauksia, sairauslomaa, kalliita eikä epämääräisiä lääkkeitä. Akuutteja virusperäisiä hengitystieinfektioita (ARVI), influenssa mukaan lukien, siirretään ihmisestä toiseen pääasiassa ilmassa olevilla pisaroilla. Infektio tapahtuu puhumalla, yskimällä, aivastamalla. Viruksen leviäminen voi tapahtua ja kontakti-kotitalouden tapa.
Influenssa-oireet: kuume, päänsärky, yskä, kurkkukipu, nenä tai nenän tukkoisuus, ruumiinsärky, vilunväristykset ja heikkous. Tauti voi vaihdella lievästä vakavaan. Yleensä flunssa eroaa akuuteista hengitystieinfektioista vakavammalla kurssilla ja eri komplikaatioiden riskillä. Yleisin komplikaatio on keuhkokuume, joka on hyvin vaikeaa ja vaikea hoitaa. Pienillä lapsilla, raskaana olevilla naisilla ja kroonisia sairauksia sairastavilla on suurempi riski saada infektioita. Älä toivoa "mahdollisuutta"! Nyt on välttämätöntä aloittaa influenssan ehkäisy.
Influenssan ja muiden akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisyä on 2 eri tyyppiä - spesifinen ja ei-spesifinen.
Ei-spesifisillä profylaktisilla toimenpiteillä pyritään lisäämään kehon puolustuskykyä. Näitä ovat: henkilökohtainen hygienia, kovettuminen, liikunta, liikunta ja tasapainoinen ravitsemus:
Epidemian aikana infektioiden estämiseksi sinun on noudatettava yksinkertaisia sääntöjä:
- olla vähemmän tungosta
- useammin tuuletetaan tilat ja puhdistetaan niissä
- pukeudu kausi, pidä jalat lämpimänä
- syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin
- ottaa vitamiini- ja mineraalikomplekseja
- lisätä sipulien, valkosipulin, retiisien, herukoiden, astelpainon, luonnollisten desinfiointiaineiden ja immuunia stimuloivien ominaisuuksien kulutusta
- aamulla suosittelemme lisäämään 20-30 tippaa Eleutherococcus- tai Schizandra-tinktuuraa kiinalaiseen teekseen, juoman ruusun teetä
- kahdesti päivässä ennen kuin lähdet ulos ja käytät julkista liikennettä, voitele nenäreitit oksoliinivoidella
Rokotus on erityinen ennaltaehkäisy. Tämä on ainoa luotettava lääke influenssaa vastaan. Flunssavirus muuttuu joka vuosi, hankkii uusia ominaisuuksia ja aiheuttaa yhä vakavampia komplikaatioita. Siksi influenssarokote päivitetään vuosittain. Tapahtuman huippu on tammi-maaliskuussa, joten influenssan laukaus suositellaan loka-joulukuussa. Immuniteetti rokotuksen jälkeen muodostuu 14-20 päivän kuluttua ja kestää 6-10 kuukautta. Siksi on tarpeen rokottaa vuosittain.
Kansallisen prioriteettihankkeen ”Terveys” puitteissa toteutetaan lapsen väestön vapaa immunisointi, joka alkaa 6 kuukauden ikäisestä aina 18-vuotiaille, yli 60-vuotiaille, sairaanhoitajille ja oppilaitosten työntekijöille, liikenne- ja julkishallinnon työntekijöille.
Kaupungin asukkaat kutsutaan kaupungin ambulatorisiin osastoihin asuinpaikassa immunisointia varten.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on flunssan oireita itsessäsi tai lapsellasi?
- Pysy kotona, jos mahdollista, ota yhteyttä muihin ihmisiin, paitsi tilanteissa, joissa sinun täytyy pyytää lääkärin apua.
- Lepää ja ota runsaasti nesteitä.
-Yskä ja aivastelu, peitä suusi ja nenän kertakäyttöinen kudos. Pese kädet usein saippualla ja vedellä tai pyyhi ne alkoholipohjaisella käsinesteellä. Käytä erillisiä ruokia ja pyyhkeitä.
- Jos ympärillä on ihmisiä, käytä maskia.
- Älä ota itsehoitoa, hoitoa voi määrätä vain lääkäri.
Älä ole huolimaton! Noudata ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ennen epidemiaa! Jos olet sairas - älä hoitaa itseäsi! Noudata lääkärin ohjeita!
Influenssan ja SARS: n ehkäisemisen perustoimet
Joka vuosi syksyn ja ensimmäisen kylmän snapin alkamisen myötä monet alkavat tuntea yleistä pahoinvointia - nenä ilmaantuu, kurkkukipu ja päänsärky ja kehon lämpötila nousevat. Samanlainen tila johtuu influenssaviruksista ja ARVI: sta. Yleensä tämä on sama kuin influenssaepidemian alkaminen.
Hengityselinten virussairaudet, ns. SARS, tallennetaan ympäri vuoden, mutta epidemiassa ne ovat vaarattomia syksy-talvikaudella, jolloin ihmisen kehoa heikentää erilaiset ”stressitekijät”. Tämä on hypotermia ja päivänvalon pituuden heikkeneminen ja syksyn loppuun mennessä kehittyvä hypovitaminoosi. Tällä hetkellä ihmiskeho muuttuu erityisen mallinnettavaksi influenssavirukseen.
Influenssa on erittäin vaarallinen sairaus. Sinun täytyy pystyä erottamaan se muista vilustumisista. Jos SARSia ei hoideta, se voi aiheuttaa komplikaatioita sinuiitin, otiitin, viruksen keuhkokuumeen muodossa. Jos et käsittele flunssaa, se voi olla kohtalokas.
Viruksen salaisuus on siinä, että se sisältää pinnallaan myrkyllisiä aineita, jotka voivat aiheuttaa erilaisia patologisia muutoksia kehon elimissä ja kudoksissa. Virus on erityisen vaarallinen taudin kärsineille elimille.
Sana "flunssa" tulee ranskalaisesta "agripper" - hyökkäyksestä, joka heijastaa tyypillistä taudin oireita - odottamatonta alkua. Vaikea päänsärky - hajanainen tai pään ja otsaosan etuosassa, ruumiinsärky, voimakas lämpötilan nousu - taudin ensimmäiset oireet. Toisena päivänä sairaudesta ilmenee kuivuus, kurkkukipu, nenän tukkoisuus, nenänielen kipu. Nenäpäästöt näkyvät pääsääntöisesti 3–4 päivän aikana (ARVI: lla nämä oireet havaitaan alussa).
Komplisoimattoman taudin kesto on 5-6 päivää. Jos ruumiinlämpötila ei laske normaalitasolle yli 6 vuorokautta - tämä on osoitus flunssan komplikaatioista tai muista tartunnoista elimistössä. Riippumatta siitä, onko kyseessä akuutti hengitystieinfektio tai flunssa, on ensimmäistä sairauden merkkiä parempi kuulla lääkärin kanssa. On välttämätöntä kestää sängyn lepoa sekä suorittaa täysi valikoima lääketieteellisiä menettelyjä. Vain tässä tapauksessa voidaan välttää erilaisia komplikaatioita.
Tällä hetkellä ARVI-taso ei ylitä monivuotista keskiarvoa. Tämä mahdollistaa tiettyjen ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttamisen kaikille henkilökohtaisesti sekä organisaatioille, yrityksille ja järjestäytyneille ryhmille.
Ennaltaehkäisy voidaan jakaa erityisiin ja epäspesifisiin.
Erityinen ennaltaehkäisy on rokotuksia. Rokotus on tarpeen, että rokote, jota suositellaan pohjoisen pallonpuoliskon maille vuosiksi 2013-2014 ja jonka Ukrainan terveysministeriö on sertifioinut.
Rokotukset näytetään kroonisista sairauksista kärsiville, vanhuksille, kouluikäisille lapsille sekä henkilöille, joiden ammatilliseen toimintaan liittyy suuri määrä yhteyksiä. Näitä ovat esimerkiksi joukkoliikenteen kuljettajat, myyjät, myyntipäälliköt, kassat, opettajat, lääketieteelliset työntekijät, koululaiset ja opiskelijat.
Ei-spesifinen ennaltaehkäisy sisältää lääkkeitä ja menetelmiä, jotka auttavat normalisoimaan kehon immuunijärjestelmän toimintaa ja lisäämään sen vastustuskykyä tartuntavaarallisia aineita vastaan. Sekä viruslääkkeitä, jotka vaikuttavat influenssan ja ARVI: n aiheuttajiin.
On tarpeen toteuttaa virkistys- ja terveyshygieniatoimenpiteitä: kovettuminen, päivittäinen kävely raittiiseen ilmaan missä tahansa säässä asianmukaisissa vaatteissa; sekä asuin-, työ- että koulutuslaitosten pakollinen ilmanvaihto.
Jos potilaalla, jolla on influenssa tai ARVI, esiintyy talossa (asunnossa), kaikkien perheenjäsenten tulisi käyttää sideharsoja ja ottaa viruslääkkeitä hätätilanteessa.
Aiheen mukaan: metodologinen kehitys, esitykset ja muistiinpanot
Tavoite: Koulutustyö vanhempien kanssa terveydenhuollossa, vanhempien houkutteleminen terveelliseen elämäntapaan..
Vilustumisen ehkäisy.
Kovettuminen, oikea ravitsemus, vilustumisen ehkäisy, kuinka tärkeää se on.
Paljain jaloin kävely on erinomainen karkaisutapa.
Vanhempien kuuleminen "vilustumisen ehkäiseminen".
Terveen lapsen nostaminen on yksi perheen ja esikoulun oppilaitoksen tärkeimmistä tehtävistä. Tällä hetkellä esikouluikäisten lasten määrä on lisääntynyt erilaisilla lapsilla.
TÄMÄN KUULEMINEN ON Hyödyllinen ja vanhemmille ja opettajille.