Olen alkanut saada kylmä mitä tehdä

Kylmä kausi, eli ajanjakso lokakuusta maaliskuuhun, ei ole pelkästään sääolosuhteiden muutos, vaan myös kehoon vaikuttavat kielteiset seuraukset. Ensinnäkin kylmä sää voi aiheuttaa kehon jäädyttämisen, mikä johtaa kylmyyteen. Ja kuten tiedetään, märkä ja kylmä sää on suotuisa virusinfektion leviämiselle. Tämän seurauksena on suuri mahdollisuus sairastua. Joten tässä artikkelissa Timelady.ru-toimittajat kertovat, mitä tehdä, jos sinusta tuntuu, että olet alkamassa sairastua.

Kukaan meistä ei halua satuttaa, lukuun ottamatta niitä, jotka haluavat mennä tyhjäksi kotiin viikossa tai kahdessa. Useimmilla meistä ei yksinkertaisesti ole aikaa satuttaa, ja toiseksi emme halua. Sairaus lyödä meidät ulos rutista, koska emme toimi, eikä kukaan yleensä tee työtä meidän puolestamme, se kerääntyy, kunnes poistumme sairaalasta. Lisäksi sain sairaalaan menemällä viranomaisille halveksuntaa tai menemme silti työskentelemään lämmön kanssa tai tekemään sen samassa kunnossa, mutta kotona. Muutama sängyn lepoaikana vietetty sairaalapäivä ei ole levätä, koska elin viettää kaiken vahvuutensa taistelussa taistelua vastaan, mutta kun se palautuu - päinvastoin, se vie aikaa lepoaikaan. Ja vielä enemmän, kun tyttö on sairas - tämä on vaikeaa aikaa aviomiehen ja lasten olemassaololle. Siksi meidän on huolehdittava itsestämme eikä anna taudin ilmetä.

Miten ymmärtää, että alat sairastua?

Savu ilman tulta ei tapahdu, tämä koskee tautia. Henkilö ei voi sairastua yksinkertaisesti, eli siihen on oltava syy. Syy riippuu taudin tyypistä.

Me kutsumme sairautta kylmäksi tai virukseksi (ARVI). On ymmärrettävä, että nämä ovat kaksi täysin erilaista sairautta, joilla on erilaiset syyt ulkonäköön. Yleinen kylmyys johtuu kehon ylikuumenemisesta, minkä seurauksena kehon jäähdytysjännitys heikentää immuunijärjestelmää, ja elimistössä pysyvästi patogeeninen mikrofloora aktivoituu, koska ei ole voimakasta immuunijärjestelmää aiheuttavaa pelotetta - saamme sairastua, tämä on kylmä. Viruksen aiheuttama sairaus johtuu kehon virusinfektiosta, ilmassa olevista pisaroista, eli ARVI on mahdollista sairastua vain, kun hengitämme viruksen. Nyt kun tiedät, että sana "tauti" merkitsee kahta erilaista sairautta, ymmärrät, että saat tartunnan täysin eri syistä. Harkitse niitä.

Missä ja miten saat kylmän? Tärkein syy vilustumiseen on hypotermia. Useimmiten jäädytetään jäädyttämisen takia, eli pitkään oleskeluun kylmässä ympäristössä, esimerkiksi: jäädytit kadulle (odottamassa bussia) tai vain kävelit ja jäädytit, jäädytit kylmään huoneeseen (sitä ei ole lämmitetty, vedot, kylmä lattia, ja p.), tai kuumasta huoneesta ilman sopeutumista meni ulos, jossa se on hyvin kylmä ja voimakas tuuli. Lisäksi hypotermiaa voidaan saada syömällä kylmiä ruokia ja juomia tai hypotermian käsien vuoksi (kun kädet olivat kylmässä vedessä pitkään tai pidit jotain kylmää).

Miten voit saada virustartunnan? Voit saada virustartunnan, jos virus patogeeni on tunkeutunut kehoon ilmassa olevien pisaroiden kautta. Tämä voi tapahtua, jos olet kommunikoinut sellaisen henkilön kanssa, joka on sairas jollakin virusluonteisesta tartuntataudista, tai sairaus on inkubointiajalla, eli kun henkilöllä ei ole ilmeisiä taudin oireita, kun taas virus lisääntyy aktiivisesti ja valmistautuu kehon hyökkäykseen.

Näin ollen, kun tiedät, miten kylmä ja virussairaus tarttuvat, on helpompi selvittää, onko sairaudelle olemassa todellisia syitä ja mitä tehdä, jos sinusta tuntuu, että olet sairastunut.

Tunnen olevani sairaita - mitä tehdä?

Tämä tunne tapahtuu kanssamme joskus, kun tunnemme, että tauti tarttuu kehoon. Tämän ajanjakson aikana on erittäin tärkeää analysoida, voiko se olla kylmä tai virusinfektio, koska ennaltaehkäisevät toimet kussakin näistä tapauksista ovat hieman erilaisia. Kuitenkin sekä ensimmäisessä että toisessa tapauksessa on välttämätöntä vahvistaa kehon koskemattomuutta, koska se on immuniteetti, joka taistelee taudinaiheuttajia vastaan, ja jos immuniteetti on vahva, se tukahduttaa ne ja estää heitä aktivoimasta.

On tärkeää huomata, että usein sekoittelemme sairauden tilaa vakavaan väsymykseen, kun kehomme särkee ja palaa ja tunnemme heikkouden. Kaikki nämä oireet häviävät muutaman tunnin lepoajan jälkeen, mutta jos tämä ei ole kulunut, ja sinulla on vakavampia oireita, sinun on ryhdyttävä korjaaviin toimenpiteisiin.

Mitä hyväksyä, jos sinusta tuntuu pahalta? Tässä tilanteessa sivuston asiantuntijat TimeLady.ru suosittelevat juoda korjaavan aineen, joka auttaa "tappamaan" oireet, nämä ovat hyvin tunnettuja korjaustoimenpiteitä, kuten: Pharmacytron, Coldrex jne. Ne valmistetaan jauheiden muodossa ja laimennetaan kuumaan veteen. Haluamme kiinnittää huomionne siihen, että nämä varat lieventävät vain tilannetta, tappavat oireet, mukaan lukien lämpötilan alentaminen, mutta eivät auta hoitoa. Loppujen lopuksi sinun on autettava immuunijärjestelmää, ja tätä varten sinun on otettava immunostimulatoriset lääkkeet, kuten Aflubin. Jos olet ollut kosketuksissa viruksen tartunnan saaneeseen henkilöön tai tietyn ajanjakson aikana influenssaepidemiaan, suosittelemme, että juot immuunijärjestelmän lisäksi Amizonia tai Arbidolia, ne auttavat immuniteettia ja tappavat viruksen patogeenin. Voit myös ottaa vitamiinivalmisteita: askorbiinihappoa ja Revit.

Jos olet kylmä, se on todennäköisesti kylmä, tässä tapauksessa on suositeltavaa lämmetä. Tätä varten voit siirtää jalat ja kädet. Kuten kylmässä tai virustaudissa - jos olet kylmä, voit laittaa itsellesi lämmityslevyn tai pullon kuumaa vettä sängylle. Voit jopa laittaa puseron, se auttaa sinua hikoilemaan, ja kuten tiedätte, kun ihminen hikoilee, tauti ”menee pois”. Sairauden torjuminen on helpompaa keholle unessa, joten jos sinusta tuntuu, että sairastut, on parempi mennä nukkumaan, vaikka se ei ole vielä yöllä - nuku pari tuntia, tämä on hyödyllistä. Ainakin jos et nukahtaa, makaakaa sitten silmät kiinni ja lepo.

Yritä syödä, ja jos ei ole ruokahalua, niin sinulla on ainakin välipala. Juo erittäin lämmin, mutta ei kuumaa teetä, mieluiten hunajan ja sitruunan kanssa. On suositeltavaa juoda mehut, jotka ovat parhaiten tuoreita tai kotitekoisia, koska ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja säilöntäaineita. Juo runsaasti nesteitä. Jos sinulla on kotitekoinen tinktuura vadelmia, voit juoda sitä ennen nukkumaanmenoa ja ruokalusikallista. Tietenkin syödä hedelmiä: appelsiinit, sitruunat, omenat, kiivi jne.

Aamulla sinun pitäisi tuntea enemmän tai vähemmän paremmin eikä sairastua. Jos et ole sairas, mutta sinusta tuntuu merkityksettömältä, niin on parempi, jos se on mahdollista - ota päivä, yksi päivä ennaltaehkäisyyn. Eräänä hoitopäivänä ei ole viikon makuulla kuume, nenä ja yskä, jossa jälkimmäinen häiritsee sinua toisen toisen viikon ajan. Tämä päivä tulisi myös viettää hiljaisessa tilassa noudattaen kaikkia edellä annettuja suosituksia. Huolehdi itsestäsi, rakkaista lukijoista! Toivotamme teille kaikkia parasta terveyttä!

Mitä jos sairastut - 10 huipputasoa

Talvella alhaiset lämpötilat, vitamiinien ja virusten epidemioiden puuttuminen nyt ja sitten lähettävät meidät sairaalaan. Mitä tehdä, jos sairastut ja tunnet jo kylmän ensimmäiset merkit? Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pysyä viileänä viikon.

Ensinnäkin sanokaamme muutaman sanan ensimmäisten kylmien oireiden ajoissa havaitsemisen tärkeydestä. Elämässään kiihkeässä vauhdissa kiinnitämme harvoin huomiota epäluuloon, kunnes se saavuttaa kriittisen asteikon. Toisin sanoen kun kehosi särkee hieman, nousee aamulla rikki ja et löydä voimaa töihin, se ei todennäköisesti ole hälytyskello - luultavasti kirjoitat sen pois yleisestä väsymyksestä ja unen puutteesta. Mutta itse asiassa voit aloittaa kylmän. Huomaa myös, että olet ollut yhteydessä tartunnan saaneisiin henkilöihin tai olet jäätynyt voimakkaasti kadulle.
Ja nyt menemme vihjeisiin, mitä tehdä, jos aloitit sairastua.

1. Pidä lämpimänä

Pysähdyimme pitkään bussipysäkille odottamaan bussia ja sinusta tuntuu, miten jalat ovat jäätyneet? Kun palaat kotiin, ota höyrysauna. Jos et voi mennä kylpyyn, ainakin lämmetä kuumassa kylvyssä, höyry jalkasi kylpyammeella, jossa on kuivaa sinappia. Juo teetä vadelmahillolla tai hunajalla, kääri itsesi lämpimään villapaikkaan tai viittaan ja välttää hypotermiaa, jotta tilanne ei pahene.

2. Pysy kotona

Jos olet jo huomannut itsesi ensimmäiset oireet - illalla kuume, yleinen heikkous, yskä, nenän nielu - pysy kotona ja hoidetaan. Monet väittävät, että työssä ei ole niin helppoa ottaa yksi päivä, sinun täytyy työskennellä, estää, jne. Mutta uskokaa minua, on parempi pudota pois elämästä yhden päivän ajaksi kuin mennä sairaalaan vähintään viikon ajan ja silti jouduttava käsittelemään jäljellä olevia oireita pitkään.

3. Anna itsellesi lepo.

Monet ihmiset, erityisesti naiset, tuntevat, että he alkavat tarttua kylmään, todella jäävät kotiin, mutta heidät hyväksytään tekemään kaikki ne asiat, joita he eivät saavuttaneet. Juuri se, että menee ulos kylmään, ei ole yhtä tärkeää terveydelle kuin se, että kehon annetaan levätä, säilyttää voimaa taistelemaan tautia vastaan. Siksi ei tarvitse kiirehtiä talon ympärillä rätillä ja aloittaa kevätpuhdistus - makuulle ja levätä. Jos et voi tehdä mitään, lue kirja tai katso suosikkitelevisiota. Älä tuhlaa voimaa, joka sinun täytyy tappaa sairaus.

4. Hyväksy viruslääke

ARVI-merkkien löytäminen, noudata ohjeita Arbidol, Amiksin, Lavomax tai Viferon. Nämä lääkkeet ovat erityisen tehokkaita vain taudin alkuvaiheissa. Apteekki auttaa sinua valitsemaan sopivimman lääkkeen, jos sinulla ei ole aikaa tai halua mennä tapaamiseen lääkärin kanssa.

5. Yritä hikoilla

Juo kuumaa teetä vadelmilla ja hunajalla, vedä lämmin villapaita ja kiipeä kahden tai kolmen peiton alle, kunnes hiki. Tämä menettely auttaa kehoa voittamaan virukset nopeammin. Tässä tapauksessa voit vain nukkua, mutta nukut levottomasti ja sinulla on tapana heittää huovat pois, on parempi istua television edessä ja pysyä hereillä.

6. Juo enemmän nesteitä.

Myytti, että vesi auttaa hoitamaan vilustumista ja flunssaa, on vain myytti. Keho kärsii kuitenkin dehydraatiosta sairauden aikana, ja jopa taudin alkuvaiheessa on tärkeää säilyttää oikea vesitasapaino. Yritä juoda puhdasta vettä, ei kahvia, teetä tai hiilihappoa sisältäviä juomia. Voit lisätä vettä inkiväärin juuresta, hunajasta tai sitruunasta sekä ostaa pullon lääkkeiden mineraalivettä.

7. Syö oikein

Kun keho kamppailee kovasti, jotta se ei anna periksi taudille, älä yritä ylikuormittaa sitä rasvaisella ja raskaalla ruokalla. Mieluummin kevyitä keittoja, liemiä, puuroja. Syö hedelmiä ja vihanneksia, toimita itseäsi vitamiineilla koskemattomuuden ylläpitämiseksi, juo teetä sitruunalla. Ja tietenkään, älä unohda kanan keittoa, siitä, millaisia ​​hyödyllisiä ominaisuuksia legenda on liioittelematta.

8. Ilmoita huone

Jos et tee tätä, asunnostasi tulee pian omien mikrobien ja bakteerien pesä. Ja tämä ei ainoastaan ​​estä kehoa taistelemasta tautia vastaan, vaan lisää myös riskiä tartuttaa kotisi yrityksellesi. Tietenkin, tuuleta huone, jättäen sen niin, ettei se huonontaisi sen tilaa alhaisissa lämpötiloissa - varsinkin kun se jäätyy ulos.

9. Käytä kertakäyttöisiä huiveja.

Haarukkaa pakkaus tai kaksi kertakäyttöisiä nenäliinoja - ne eivät ole niin kalliita, mutta ne oikeuttavat niiden hyödyt. Tavallinen nenäliina muuttuu useiden käyttötapojen jälkeen bakteereiksi, ja sinä myös poistat sen, kun sinulla on huono kylmä. Ja kertakäyttöiset nenäliinat ovat hygieenisiä ja helppokäyttöisiä.

10. Käsittele oireita

On tunnettua, että ei ole suositeltavaa ampua jopa 38 asteen lämpötiloja, jotta keho voi taistella infektiolla. Tämä ei kuitenkaan koske jäljellä olevia oireita. Jos et päästä eroon kylmästä, tulet hengittämään suustasi ja todennäköisesti sinulla on kurkkukipu. Kurkkukipu ja yskä eivät periaatteessa tarvitse kestää. Osta tippaa nenään, imeskelytabletteihin tai yskäsiirapiin tai käytä kansanhoitoa.

Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu, että sairastatte kansan korjaustoimenpiteitä?

Lapsuudessa äiti ympäröi meitä huolellisesti ja teki kaikkensa estääkseen tavallisen kylmyyden kehittymisen vakavammaksi sairaudeksi ensimmäisissä kylmämerkeissä. Ja jos sitten pysyimme helposti ja yksinkertaisesti kotona ja onnellisina jääneet oppitunneista, menette nyt mihin tahansa työhön ja yrität täyttää suorat viralliset tehtävät. Siksi jokainen aikuinen alkaa ennemmin tai myöhemmin pohtia kysymystä: aloin sairastua, mitä minun pitäisi tehdä?

Ensimmäiset kylmän merkit

Ennen kuin otat mitään, sinun on tiedettävä tarkalleen, mitä oireita esiintyy kylmähoitoon:

• kutina ja polttaminen nenässä, minkä vuoksi haluan jatkuvasti naarmuttaa nenääni;
• usein aivastelu, mutta vain, jos henkilö ei kärsi allergioista (jos henkilö alkoi aivastella, miten välttää sairastumista, lääkäri voi kertoa);
• lisääntynyt repiminen, joka seuraa välittömästi aivastelun ja nenä-kutinaa jälkeen;
• nenän tukkoisuus on mahdollista;
• yleisen heikkouden tunne koko päivän, jolloin haluat makuulle, nukkua;
• nenän tukkeutumisen aiheuttama päänsärky;
• lihasten arkuus, kipu;
• kehon lämpötilan nousu, mutta ei yli 38 astetta.

Siinä tapauksessa, että useita oireita esiintyy heti, henkilö heti huomaa, että aloin sairastua. Mitä tehdä Lisäksi on ryhdyttävä toimiin välittömästi, koska tämä on ainoa tapa estää komplikaatioita.

Perustoiminnot kylmän ensimmäisellä merkillä

Kaikkia lapsuudesta muistettavia folk-korjaustoimenpiteitä ei voi käyttää, kun kylmän ensimmäiset oireet näkyvät. Voit esimerkiksi nousta jalkasi tai ottaa kuumaa kylpyamme vain, jos lämpötilaa ja muita vasta-aiheita ei ole.

Siksi jokaisen aikuisen täytyy tietää selvästi, mitä tehdä kylmän ensimmäisessä merkissä. Virtauksen helpottaminen auttaa seuraavia vaiheita:

1. Jos ruumiinlämpötila on kasvanut, on sängyn lepo välttämätöntä, koska elin menettää paljon energiaa tartunnan torjumiseksi.
2. Ilmasta huone säännöllisesti. Tämä tappaa bakteerit eikä luo suotuisat olosuhteet niiden lisääntymiselle.
3. Juo runsaasti nesteitä, pidä mieluummin kuumaa teetä, joka on suositeltavaa lisätä hunajaa tai inkivääriä tai juoda lantiosta.
4. Huuhtele säännöllisesti erityisillä lääkinnällisillä keinoilla, kuten kamomilla tai calendula. On sallittua käyttää erikoisratkaisuja soodan, suolan, jodin, furatsilinan avulla.
5. Huuhtele nenä suolavedellä tai erikoistyökalulla, joka voidaan ostaa apteekista. Voit valmistaa suolaliuoksen itse, lisää tl suolaa lasilliseen lämpimään veteen.
6. Yskä auttaa lämpimää maitoa, jossa hunaja ja voi on liuotettava. Voit käyttää lämmitintä, mutta vain normaalissa kehon lämpötilassa.

Ja tietenkin, älä unohda vitamiineja, jotka ovat valtava määrä vihanneksia ja hedelmiä. Ja jos henkilö ajattelee näin: ”Aloitan kylmän. Mitä tehdä Vain lääkäri voi antaa vihjeen ”- seuraukset voidaan varmasti välttää. Loppujen lopuksi asiantuntijan oikea-aikainen apu on aina hyödyllistä.

Mitä ei voi tehdä?

Lämpötilan alentamiseksi aluksi ei suositella. Tämä on kehon luonnollinen reaktio infektioon, mikä tarkoittaa, että taistelu tauti on täydessä vauhdissa. On kuitenkin syytä kiinnittää huomiota yleiseen hyvinvointiin. Jos lämpötila siirretään liian huonosti, voit lyödä lämpötilan alas Nurofenilla.

Et voi riskiä terveydelle, ja jos se pahenee joka päivä, on parempi soittaa lääkärille kotona. Muista, että tavallinen kylmä, jos sitä ei hoideta, voi aiheuttaa kurkkukipu tai keuhkokuume.

Lääkehoito

Olen alkamassa sairastua. Mitä tehdä Voit ottaa useita lääkkeitä, jotka ovat varmasti saatavilla lähes jokaisessa kodissa. No, on parasta olla laiminlyömättä asiantuntijan neuvoja, jotka määrittävät oikean hoidon.

On olemassa suuri määrä lääkkeitä, jotka on suunniteltu helpottamaan hyvinvointia ja nopeuttamaan elpymistä. Suosituimmat ja tehokkaimmat ovat:

• AnviMax, joka koostuu C-vitamiinista, parasetamolista ja loratadiinista. Terapeuttinen vaikutus tuntuu 30 minuutin kuluessa lääkkeen ottamisesta.
• ”Pinosol” on pudotus nenässä, jota useimmat lääkärit suosittelevat, koska ne valmistetaan luonnollisten ainesosien perusteella, mikä tarkoittaa, että sivuvaikutusten ja riippuvuuden riski on vähäinen.
• "Suprastin" on antihistamiini, joka voi vähentää nenän ja kurkun limakalvon turvotusta.
• "Tantum Verde" - spray, jota käytetään kurkun hoitoon.

On syytä muistaa, että aikaisempi henkilö kiinnitti huomiota tilaansa ja löysi kylmän ensimmäiset merkit, alkoi hoitaa ajoissa, sitä todennäköisemmin se oli estänyt sairauden kehittymistä. Kun ajatukseni ilmestyy pääni: ”Aloitan kylmäksi, mitä tehdä?” - lääkäri voi auttaa.

Pidin vauvan: ensiapu

Erityisen merkityksellistä on kysymys siitä, mitä tehdä ensimmäisessä kylmämerkissä lapsessa. Voit auttaa vauvaa, mutta vain jos et paniikkia.

Ensin täytyy selvittää, onko lapsellasi kuume. Jos se on kohonnut, mutta alle 38 astetta, sitä ei kannata ampua. On välttämätöntä antaa keholle aikaa tartunnan saamiseksi itse. Jos se on yli 38 astetta, on suositeltavaa antaa Nurfenin kaltainen febrifuge. Jos tämä työkalu ei auta ja lämpötila nousee edelleen, sinun täytyy pyyhkiä lapsi lämpimällä vedellä (vodkaa ja etikkaa ei voida käyttää).

Seuraavat vaiheet

Kun lapsen tila on vakiintunut, on tarpeen antaa antiviraalinen lääke, kuten "Anaferon". Myös lääkkeiden tai kivennäisveden hengittäminen on hyödyllistä. Jos inhalaatiota varten ei ole erityistä laitetta, voit käyttää kansanhoitoa - hengitä keitettyjen perunoiden yli. Tällaisen korjaustoimenpiteen vaikutus on monimutkainen: päästä eroon yskästä, kurkun hoitoon, kylmän oireiden poistamiseen. Mitä juoda, kun alat sairastua, vain lääkäri sanoo. Siksi kampanja hänelle parempi olla lykätä.

Muista, että kun kylmän ensimmäiset oireet tulevat näkyviin, sinun ei pitäisi koskaan ottaa antibiootteja heti toivossa, että tauti katoaa yhden päivän kuluessa. Tällaisia ​​ihmeitä ei ole, ja epäasianmukainen hoito voi johtaa epätoivottuihin seurauksiin. "Entä jos saan sairauden?" Mitä tehdä tässä tilanteessa? ”- kysytte. Vastaus: kuuntele omaa kehoa. Hän itse kertoo sinulle, mitä hän tarvitsee: hänellä on taipumus nukkua - mennä nukkumaan, haluat syödä tiettyä tuotetta - syödä. Älä missään tapauksessa mene töihin tai mihinkään muuhun tähän tilaan.

Joka kylmä alkaa vähitellen, joten monet tässä tilanteessa olevat ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mitä tehdä, jos sairastut.

Useimmissa tapauksissa on mahdollista estää taudin kehittyminen, mutta tähän on tiedettävä, mitkä keinot ovat tehokkaimpia ja miten niitä käytetään.

Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu, että olet sairas, mutta et ole vielä sairastunut ^

Useimmiten SARS: n tai FLU: n kaltaiset sairaudet alkavat tavallisessa kylmässä, joka ilmenee seuraavien oireiden muodossa:

• Kivut nivelissä ja lihaksissa;
• heikkous;
• Kurkkukipu, punoitus;
• Paisuneet imusolmukkeet;
• Unihäiriöt;
• Yskä ja nenä;
• Repeämi- ja silmäkipu;
• Vilunväristykset, hikoilu;
• Ruokahaluttomuus;
• Kehon lämpötilan nousu.

Yleisimmät syyt vilustumiseen ovat heikentynyt immuunijärjestelmä tai virus, mutta on muitakin tekijöitä, jotka voivat laukaista niitä:

• hypotermia;
• Vitamiinien puute;
• Huonot tavat;
• Krooninen sairaus;
• stressi;
• Olla paikoissa, joissa on paljon ihmisiä;
• Astioiden tai hygieniatuotteiden jakaminen sairaan henkilön kanssa.

Kylmän tai muun vastaavan sairauden todennäköisyyden vähentämiseksi on ensinnäkin välttämätöntä vahvistaa immuunijärjestelmää sekä syödä oikein, päästä eroon huonoista tavoista, älä pysy suuren joukon ihmisten joukossa epidemian aikana, ja jos perheenjäsen on jo sairas talossa käytä häntä yhden pyyhkeen ja astian kanssa. Jälkimmäinen on hyvin ongelmallista, mutta se ei myöskään anna mitään takeita, vaan se vähentää edelleen ARVI-tartunnan riskiä.

Onko mahdollista pysäyttää kylmä ja sairastua nopeasti

Tällä hetkellä on kaksi tapaa auttaa pysäyttämään kylmän siirtyminen FLU: ssa tai ARVI: ssa:

• Apteekeissa myytävien lääkkeiden hyväksyminen;
• Kansan korjaustoimenpiteiden käyttäminen vilustumiseen, jonka voit itse valmistaa.

Edellä mainittujen lisäksi sinun on myös tarkistettava ruokavaliota. On tarpeen sisällyttää A-, B- ja C-vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita, koska ne auttavat parhaiten torjumaan vilustumista.

On syytä huomata, että vilustuminen on jaettu seuraavasti:

• Yksinkertainen kylmä. Voi aiheuttaa hypotermia pitkäaikaisessa altistumisessa kylmään tai kylmän ruoan nauttimiseen (juomat);
• Virusinfektio (ARVI). Toimii viestinnän jälkeen jo sairaan henkilön kanssa, koska viruksen patogeeni siirtyy ilmassa olevien pisaroiden kautta. Ihmiset, joilla on alhainen immuniteetti, ovat alttiimpia viruksille.

Molemmissa tapauksissa voidaan käyttää samoja lääkkeitä ja kansanhoitoa, mutta vain silloin, kun tauti on vasta alkuvaiheessa. Jos potilaan tila huononee nopeasti, on välittömästi otettava yhteys lääkäriin.

Mitä tehdä, jotta et sairastuisi: vinkkejä ja reseptejä ^

Pakolliset toimenpiteet kylmän ensimmäisellä merkillä

Lääkärin mukaan on mahdollista ehkäistä vilustumisen kehittymistä vain, jos hoito aloitetaan ajoissa alkuvaiheessa. Voit tehdä tämän noudattamalla muutamia suosituksia:

• Pysy lepotilassa. Paracetamolin käytön aikana ei ole hyvä ajatella kuljettaa jopa hieman kylmää. sairaus kehittyy edelleen ja sen seurauksena komplikaatioiden riski kasvaa;
• Juo enemmän nesteitä. Täydellisesti auttaa torjumaan kylmää teetä sitruunalla, yrtteillä tai hunajalla;

• Soar jalkaa, jos lämpötilaa ei ole. Tällaiset menetelmät auttavat poistamaan tulehduksia kudoksista ja stimuloivat verenkiertoa;
• Ota viruslääkkeet, jos lämpötila on noussut;
• Älä pakota itseäsi syömään voimakkaasti ensimmäisinä päivinä, jolloin keho viettää kaiken voimansa taistelemaan virusta vastaan. Tässä tapauksessa voit juoda vettä, teetä ja kananlientä.

Miten pysäyttää kylmä raskauden aikana

Tarkista kehon rasvaa, BMI: tä ja muita tärkeitä parametreja

Lapsen kuljettamisen aikana farmaseuttisia valmisteita tulisi käsitellä äärimmäisen varovaisesti, koska jotkut heistä voivat vahingoittaa sikiötä.

• Ennen kuin otat lääkitystä, ota yhteyttä lääkäriisi ja lue ohjeet huolellisesti.
• Kansan korjaustoimenpiteitä, mutta lähes kaikki niistä ovat vaarattomia sekä odottavalle äidille että lapselle.

Folk korjaustoimenpiteitä vastaan ​​alku kylmä

Kun ensimmäiset merkit ARI: stä tai muista katarraalisista taudeista ilmenevät, voit käyttää jotakin seuraavista tavoista:

Resepti 1

• Kaada kattilaan 0,5 litraa olutta, lämmitä se 50 asteeseen, sitten sekoita 0,5 tl: n kanssa. kanelipulveri, kaksi piikkilanka ja raastettua sitruunan kuoria.
• Erillisesti, voittaa kaksi raaka keltuaiset 2-3 sokeria, sitten lisää seos olutta.
• Kiehauta 5 minuuttia sekoittaen varovasti, sitten poista lämpö.
• Jäähdytämme, juomme 250 grammaa juomaa ennen nukkumaanmenoa, laitetaan lämpimiin sukiin ja mene nukkumaan.

Resepti 2

• Yhdistämme 100 g luonnollista hunajaa samankaltaiseen osaan sulatettua voita, lisätään pussi vaniljasokeria.
• Sekoita tasaiseksi, ota 1-2 tl. päivässä.
• Työkalu sopii lapsille.

Resepti 3

• Täytä 2 tl. murskatut lehdet äidin ja äitipuolen kiehuvalla vedellä, vaativat 15 minuuttia kannen alla, suodatetaan ja lisätään vähän mehiläishunajaa.
• Juo 2-3 kertaa päivässä tavallisen teen sijaan.

Asiantuntijoiden päätelmät ja suositukset ^

Sinun ei pitäisi odottaa, että minkä tahansa kansan korjaustoimenpiteen avulla voit tunnin päästä eroon kaikista pahoinvoinnin merkkeistä, koska parannuskeino tapahtuu joka tapauksessa vähitellen. Nopeasti elpymiseksi on huomioitava sängyn lepo, ja erityisen vaikeassa tapauksessa vaikutus tapahtuu vasta antiviraalisten lääkkeiden ottamisen alkaessa.

Mitä on kiireesti tehtävä kylmyyden voittamiseksi: lääkärien neuvoja

Catherine, 35-vuotias, lastenlääkäri:

”Monet vanhemmat tekevät suuren virheen käärimällä lapsen vilunväristyksillä ja useiden peitteiden lämpötilalla: tästä syystä hänen tilansa vain pahenee. On välttämätöntä tehdä päinvastainen - lämmittää kehoa sisältä. Parasta on valmistaa kasviperäisiä teetä, ja jos lämpötila on normaali, voit liottaa jalat sinappin kanssa.

Julia, 29, terapeutti:

”Kolmen ensimmäisen päivän kuluttua kylmien oireiden alkamisesta voit lopettaa taudin etenemisen Ingoverin. Jos hetki jää väliin, käytetään muita lääkkeitä ja hoito-ohjelmaa. ”

Galina, 45, terapeutti:

”Yleinen kylmä ilmaantuu yleensä oravan ja yskän muodossa, ja sekä valmisteluja että kansanhoitoa voidaan käyttää tässä. Kamomilla teetä hunajalla auttaa hyvin: se vähentää tulehdusta ja sillä on rauhoittava vaikutus. "

1. Yleiset suositukset
2. Mitä tehdä, jos sairastat influenssan tai ARVI: n
3. Jos saat kurkkukipua, mitä tehdä?

Kylmän ja sateisen syksyn saapuessa riski saada jonkin verran kausiluonteista kipua kasvaa. Lisäksi aikuiset tai lapset eivät ole vakuutettu tähän. Virus voi tarttua työhön, joukkoliikenteessä, koulussa, voit kylmänä hypotermiasta, märkä jalat. On tärkeää yrittää välittömästi auttaa itseäsi, jotta tauti ei käynnisty. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä sinun pitäisi tehdä ennen kaikkea ja miten sinun pitäisi käyttäytyä, jos sinusta tuntuu, että olet jo alkanut sairastua.

Mitä tehdä, jos alat sairastua - yleiset suositukset

Ennen kuin päätät, mitä tehdä, jos sairastut, sinun pitäisi selvittää, onko kyseessä tauti, eikä yleinen väsymys ja vitamiinien puuttumisen seuraukset, unen puute, immuunijärjestelmän heikko tila. Jos väsymys ja masennus kulkevat enimmäkseen hyvän nukkumisen jälkeen miellyttävällä sängyllä, taudilla on useita oireita, joiden takia hyvä lepo ei vapautu. Tietenkin ne ovat melko erilaisia, riippuen siitä, mitä vaivaa voitti, mutta on luettelo yleisimmistä, joita esiintyy useimmissa tapauksissa:

1. Lämpötilan nousu. Kun keho taistelee viruksen kanssa, se tarvitsee enemmän voimaa ja tämän taistelun aikana useimmiten kehon lämpötila nousee pari astetta.
2. Yleinen heikkous, letargia. Et halua tehdä mitään, jatkuva halu nukkua. Jopa auringon heräämisen jälkeen 12 fyysinen rasitus aiheuttaa vakavaa väsymystä.
3. Vilunväristykset, huimaus. On tunne, että jäädytät, se on usein seurausta lämpötilasta. Jos esimerkiksi nouset äkillisesti esimerkiksi tuolista, voit tuntea, kuinka pääsi pyöri pari sekuntia.
4. Särkee. Taudin alussa tuntuu siltä, ​​että nivelet kiertyvät ja kipeä, ja joskus lihakset särkevät.
5. Ruokahalun puute. Erityisesti on helppo tunnistaa tältä pohjalta, että lapsi sairastuu. Lapset kasvavat ja kehittyvät niin, että normaalissa kunnossa heidän pitäisi olla hyvä ruokahalu, mutta jos lapsi alkaa kieltäytyä edes suosikkiruokastaan, tämä on hälyttävä signaali.

On totta, että kun sairaus alkaa, myös ihon, hiusten ja kynsien tila pahenee. Kaikki tämä viittaa siihen, että keho vastustaa ja kaikki sen voimat menevät korjaamaan tilanteen, tukemalla tukea kaikista resursseista.

Miten auttaa itseäsi nopeasti selviytymään taudista:

• Me juomme paljon nestettä. Lämpötila aiheuttaa kuivumista, joten kehon on syötettävä vettä jatkuvasti. Tästä ja yleisestä terveydestä tulee parempi.
• Syö vitamiineja. Voit käyttää apteekissa myytäviä vitamiinikomplekseja tai runsaasti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä eikä unohda kalsiumia sisältäviä tuotteita. Monissa sairauksissa sen sisältö kehossa laskee.
• Yritämme olla ylittämättä. Taistelemme taudin kanssa ja kaikki sisäiset voimamme menevät sen poistamiseen, joten on parempi tukea itseämme, vähentää tarpeetonta taakkaa ja valehdella kotona päivä tai kaksi.
• Syö kevyt, mutta ravitseva ateria. Elimen tulisi saada kaikki tarvittavat toimenpiteet viruksen vastustamiseksi eikä hukata energiaa tuotteiden pitkäaikaiseen sulattamiseen.

Mitä tehdä, jos sairastat influenssan tai ARVI: n?

Influenssa ja akuutit hengitystieinfektiot ovat niitä terveysongelmia, jotka ovat yleisimpiä syksyllä, talvella ja keväällä. Jos nämä sairaudet alkavat, ne voivat aiheuttaa monia epätoivottuja komplikaatioita koko organismille. Siksi ne tulisi tunnistaa mahdollisimman pian ja aloittaa hoito ensimmäisinä päivinä, sitten todennäköisimmin olet valmis ja toimii mahdollisimman lyhyessä ajassa. Jos haluat päästä eroon flunssasta tai katarraalisista infektioista muutaman päivän kuluttua, tarvitset:

• Höyrytetty. Hyvä vaihtoehto olisi kylpy, mutta vain sillä edellytyksellä, että sinulla ei ole lämpötilaa. Tämä on hieno tapa esimerkiksi, jos olet kylmä tai märkä jalkasi.
• Ota suuri määrä C-vitamiinia. Voit juoda pari kupillista lämpimää (mutta ei kuumaa) teetä sitruunalla ja syödä noin 6-8 tablettia askorbiinihappoa koko päivän ajan.
• Juo paljon dogrose tinktuura tai lämmin maito voilla. Kupissa lisätään 10 grammaa öljyä, mieluiten kotitekoisia.
• Juo lääkettä, joka tappaa oireet. Erikoiset liukoiset jauheet, kuten Coldrex, Pharmacytron, Theraflu ja muut toiminnassa vastaavat, sopivat tähän tarkoitukseen.
• Syödä Vaikka et halua syödä ollenkaan, yritä syödä kananlientä ja syödä erilaisia ​​hedelmiä päivän aikana.
• Mene nukkumaan aikaisin, hyvin katettu. Voit jopa laittaa lämmityslevyn sängyssäsi. Mutta on parempi avata ikkunat niin, että huoneessa on raikas ilma. Jos ulkona on hyvin kylmä, vain tuuleta huone ennen nukkumaanmenoa. Päivitetyssä huoneessa nukut paremmin.

Muista, että sinun ei pitäisi paisuttaa vähän lämpötilaa. Jos se ei nouse yli 38 astetta, älä kiirehdi syömään antipyreettiä. Kun organismi on selviytynyt itsenäisesti, siitä tulee vahvempi.

Jos saat kurkkukipua, mitä tehdä?

Kurkkukipu ja vain kurkkukipu - se ei ole vain epämiellyttävää, mutta se voi uhata erittäin huonoja seurauksia, jos aloitat tämän tilan. Jos haluat hoitaa taudin nopeasti alkuperäisessä muodossa, on käytettävä:

• Huuhtelu. Suosituin resepti on suola, sooda ja jodi. Valmistele, ota teelusikallinen suolaa, soodaa ja lisää kaksi tai kolme tippaa jodia lämpimällä vedellä. Sekoita hyvin ja huuhtele useita minuutteja aterian jälkeen, mutta vähintään kolme kertaa päivässä. Voit myös käyttää kasviperäisen salvia, kamomillaa, kynsilääriä, mäkikuismaa, eukalyptusta. Lääketieteellisistä laitteista sopiva liuos furatsilina tai hlorofillipta.
• Suihkeita. Kaikista apteekeista löytyy eri hintaluokkien erikoislääkkeitä, tässä tapauksessa propolis-tuotteet ovat melko hyviä.
• Hunajaa. Ota vain 1 tl. luonnollinen hunaja ja liukenee vähitellen.
• Aloe. Leikkaa lehtiä pureskeltavaksi ja pidä suussa. Jos se on liian katkera, lisää hunajaa. Tämä on hyödyllistä, ja maku on parempi.
• Tattariöljy. Sopii erityisesti hengityksen vinkumiselle ja kurkun kuivumiselle. Kostutamme puuvillaa öljyssä ja rullaa tämä puuvillapallo suuhun 3-4 kertaa päivässä.
• Inhalations. Monien aromiöljyjen yhdistelmä, jos hengität niiden yli, lievittää suuresti kurkkukipun tilaa ja poistaa myös nielun, jos sitä esiintyy.

Lisäksi, kuten kylmä, syö vitamiineja, juo lämpimää maitoa voin kanssa, teetä hunajalla. Uudenvuoden lomalla, jos lämpötilaa ei ole, mutta hengität kylmää ilmaa ja pelkäätte, että aamulla menetät äänesi, voit yhdistää liiketoimintaa mielihyvällä ja juoda pari lasillista kuumaa viiniä tai kuumaa hunajaa.

Joten vastaus kysymykseen siitä, mitä tehdä, jos aloitit sairastua, on täysin mutkaton, mutta silti on erittäin tärkeää olla unohtamatta, että nopea hoito helpottuu paitsi toteutetuista toimenpiteistä myös oikean diagnoosin avulla. Siksi on parempi tuntea pahoinvointi mahdollisimman pian lääkärin luona, se on asiantuntija, joka voi kertoa sinulle, mitä tehdä.

Mitä tehdä, jos aloitat flunssan tai akuutin hengityselinsairauden?

vastaukset:

Vahvistetaan koskemattomuutta käyttämällä kansanhoitoa. Ihmiset, antiikin ajoista lähtien, on tullut tänne taistelemaan SARS-virusta vastaan ​​on keinotekoinen aivastelun stimulaatio. Jotta saisit sairastua, sinun on aivastuttava, tämä on yksinkertainen ja viisas refleksi kehollamme päästä eroon kaikista viruksista. Sitä voidaan stimuloida normaalilla korvakepillä, joka ärsyttää limakalvoa. Jos epidemia, sitten aivastaa 5-10 kertaa, jos haluat olla erittäin vahva, aivastaa kahdenkymmenen kertaa. Voit haudata tällä kertaa 3-4 kertaa päivässä, aivastelua, Kalanchoe-mehua tai aloe-mehua. Voit pippuria tai nuuskaa stimuloida aivastelua. Muuten, nuuska ja oli aina ensimmäinen keino parantaa kehoa, ensimmäinen keino ehkäistä vilustumista, koska aivastelu vahvisti antiviraalista immuniteettia.

VIRUS-VIRUSTOIMINNAN VAHVISTAMINEN

Antiviraalisen immuniteetin vahvistaminen olisi aloitettava antimikrobisen immuniteetin lujittamisella, toisin sanoen hieromalla käsiä ja jalat. Signaali viruksen läsnäolosta elimistössä ja heikentynyt antiviraalinen immuniteetti ovat normaalia päänsärkyä tai pään kipua, joka havaitaan, kun päätä painetaan kohtalaisen vahvoilla nyrkkeillä tai puoli litran muovipullolla, joka on täytetty vedellä ilman ilmakuplia. Ja nyt harkitsemme antiviraalisen koskemattomuuden vahvistamismenetelmää: 1) Löydämme kaikki pään tuskalliset alueet ja alkaa hieroa niitä. Tyypillisesti kipu kerääntyy niskakyhmyjen alueelle, on tuskallisia temppeleitä, temporomandibulaarista liitosaluetta, tämä on liitos korvakäytävän edessä, kiertoradan sisempi yläkulma, otsa-alue. Monet huomaavat päänsärkyjen esiintymisen silmissä, kipu silmissä, joten sinun täytyy vaikuttaa etusormen naulaan silmän arkuus silmäluomen läpi. Monet saattavat löytää tiettyjä sairauspisteitään. Kaikkia tuskallisia pisteitä on hierottava päivästä päivään asti, kunnes kipu on kokonaan hävinnyt paineesta, sillä tätä tarvitset kahden viikon voimakkuudella, ja ehkä sinulla on omat ehdot. Kaikki riippuu huolellisuudesta ja kehon laiminlyönnistä. 2) Seuraava menetelmä antiviraalisen immuniteetin lujittamiseksi on koputtaa päätä kameralla tai muovilla (mieluiten "SPRAYT") puolen litran vesipulloon päivittäin, kunnes pään kipu häviää kokonaan. Menettelyjen lukumäärä päivässä voi olla enintään kymmenen, kopiointimenettelyn kesto on erilainen ja yksilöllinen. Aloittelijoille voit pudottaa 3-5 minuuttia pienellä voimalla. Kun kipu laskee päähän, altistuksen voimakkuus kasvaa. 3) Vahvista antiviraalista immuniteettia, jos käytät enemmän ja aivastat. Spontaani aivastelu virusinfektion aikana on vain puhdas refleksi itsensä parantumisesta viruksen tuomiseksi kehoon kylmän aikana. Mutta kun olemme ymmärtäneet sen, voimme jo ärsyttää nenä limakalvoja aivotessa, mikä osaltaan vahvistaa viruslääkeä ja päästä eroon päänsärkystä. On suositeltavaa tehdä tämä influenssaviruksen epidemian aikana, jotta estetään ARVI. Aivastelujen määrää voidaan lisätä 10: stä 20: een päivässä. Ilmanvirtauksen ohjaaminen aivastettaessa mieluiten nenän läpi. On kätevää ärsyttää nenän limakalvoa korvakoruilla tai 4-5 tippaa tuoretta aloe- tai kalanchoe-mehua nenä 3-4 kertaa päivässä; Näiden kasvien mehut ärsyttävät nenän limakalvoa ja aiheuttavat toistuvaa aivastelua (jopa 20 vuodatusta). Joillakin saattaa esiintyä nenän limakalvon ärsytystä pippurilla tai nuuskilla.

Evgeniya Evdokimova

aloittaa juominen pillereitä No muu)

Medved

Kadulla on mies, joka näkee tutun maksetun lääkärin.
No, mies haluaa maksetun kuulemisen ja kysyy: Tohtori, mitä teet, kun sinulla on kylmä?
-Olen aivastanut. - vastasi lääkäri...
Paranna, mitä tarvitset pannukakkuun. 11

Nikolay Rogachev

Lasillinen brändiä tai grogia, mutta vain yksi, parempi ennen nukkumaanmenoa.

Anastasia

Apteekki myy paljon lääkkeitä influenssaan ja akuutteihin hengitystieinfektioihin.

Nega Nega

antigrippin ottaa lämpimän drinkin vadelmilla, lindenillä, hirvellä, hengitysteitse yrtteillä tai balsamilla "kultainen tähti"

Sobrinin kokous

Anaferon, Arbidol ja tietysti sitruunaa, hunajaa, vadelmahilloa

Olga Ivanova

Juo teetä sitruunalla, vadelmalla, pillereillä, peitä huopa ja aivastaa töissä.

Olen alkamassa sairastua. mitä tehdä?

vastaukset:

Mishgun

antigrippin hyvä asia!

Katyusha

Anaferonilla on juoma! Se yleensä auttaa minua!

Irisha Glagoleva

teraflu auttaa hyvin, varsinkin yöllä. Se helpottuu

Advakat

Andrey Mokhov

itsepäinen

Heti kun kurkku alkoi satuttaa, joudut juoda anaferonia tai arbidolia.

Fedor sukhanov

aloita rakastava “teetä hunajalla, sitruunalla”

olsha

mikään ei oikeastaan ​​auta. virus tekee sen, ja elin taistelee sitä. Kaikki riippuu koskemattomuudesta. Sinun tarvitsee vain auttaa kehoa: levätä ja juoda runsaasti nesteitä.

Larissa

Spray otrivin - erittäin viileä asia ja lasten galazolin (kylmästä), vielä ups ja teraflu

Riniitti tai nenän nenä - nenän limakalvon tulehdus. Väsynyt nenä voi olla sekä itsenäinen sairaus että monien tarttuvien ja allergisten sairauksien oire. Hypotermia vaikuttaa riniitin esiintymiseen.
Joitakin hyviä kansan reseptejä kylmyyden käsittelemiseksi:
1) Sekoita 1 rkl tuoretta porkkanamehua ja 1 ruokalusikallinen kasviöljyä (oliivi tai auringonkukka), joka on valmiiksi keitetty vesihauteessa. Lisää seokseen 1-3 tippaa valkosipulimehua. Sekoita kokki päivittäin. Aseta muutama tippa jokaiseen sieraimeen 3-4 kertaa päivässä.
2) Täytä muutama tippa keitettyä tai tuoretta juurikkaan mehua 4-5 kertaa päivässä tai huuhtele nenäsi 2-3 kertaa päivässä keittämällä sokerijuurikkaita. Voit lisätä hunajaa keittämiseen. Puuvillapyyhkeet, jotka on kostutettu punajuomamehulla ja asetettu sieraimiin 3-4 kertaa päivässä.
3) Sekoita tasaisesti Kalanchoe-mehua ja hunajaa. Juominen infuusiolla sitruunameliinilla tai hypericumilla - se poistaa täydellisesti nenän ruuhkautumisen.
4) Aseta aloe-mehu 3-5 tippaa jokaiseen sieraimeen 4-5 kertaa päivässä, kallistamalla päätä takaisin ja hieromalla nenän siivet.
5) Sekoita 2 osaa hunajaa ja 1 osa minttuöljyä (myydään apteekeissa). Voitele nenän limakalvo.
6) Sekoita sipulit, jauhetut sieneksi, 1: 1 -suhteessa hunajan kanssa. Ota sipuli-hunajaseos 1 tl 3-4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Seos on tehokkaampi, jos sipulimehua käytetään ruuan sijaan.
7) Riisu juurikkaat hienoksi raastimeen ja purista mehu. Jätä päivä lämpimässä paikassa. Hieman fermentoitua mehua tulee laittaa nenään, ja 3-4 tippaa 3 kertaa päivässä.
8) Erinomainen keino kylmän kylmän hoitoon on kuuma jalka, jossa on sinappi (1 rkl sinappijauhetta 7-8 litraa vettä) sekä leivin sooda ja suola.
9) Kaada 6 kuivaa ruokalusikallista takiainen ruohoa (myydään apteekeissa) 1l. keitetään 3 minuuttia. Kiinnitä, kääritty, 4 tuntia ja kanta. Levitä lämpimäksi, jos haluat kastella nenäonteloa voimakkaalla kylmällä.
10) Sekoita samassa suhteessa Kalanchoe-mehua ja Pietarin öljyä (myydään apteekeissa). Voitele nenäreitit tämän seoksen kanssa useita kertoja päivässä. Hyvin yhdistettynä liemen Hypericumin hengittämiseen.
11) Kaada sipulimassaa lasillisella kuumalla kasviöljyllä. Vaadi, kääritty, 6-8 tuntia, valuta. Tämä öljy hoitaa nenän limakalvoa voimakkaalla nokkosella.
12) Kaada 50 g. männyn silmut kylmällä vedellä, sulje kansi, kiehauta ja hauduta 10 minuuttia. Rasitusta. Juo huono kylmä 5-6 kertaa päivässä hunajan tai hillon kanssa.
13) Kaada 10gr. murskatut mustat pappupungit, joissa on 1 kuppi kiehuvaa vettä. Vaaditaan 15 minuuttia ja rasitus. Juo 0,3 kupillista 3 kertaa päivässä.
14) Kaada 1 rkl piparminttuyrttiä 0,5 litraa. kiehuvaa vettä, vaatia, kääritään, 1 tunti ja valuta. Ota 0,5 kupillista kuumaa infuusiota, joka on makeutettu hunajalla. Huuhtele myös nenä tämän infuusion avulla.
15) Otetaan 4 osaa aloe-mehua, 2 osaa hiekkaa, 2 osaa hunajaa, joka on sekoitettu yhtä suurina osina sianlihaa, 1 osa eukalyptusöljyä. Sekoita kaikki perusteellisesti. Seoksella kostutetut vanupuikot lisätään kussakin sieraimeen vuorotellen 15 minuutin ajan.
16) Sekoita yhtä suuressa määrin hunajaa ja voita. Voitele nenän limakalvo puuvillapyyhkeellä päivällä ja ennen nukkumaanmenoa.
17) Sekoita 1 rkl voita samalla määrällä vaseliinia. Kaikkiin nenän läpivienteihin lisätään pyyhkimällä.
18) Kaada 1 teelusikallinen yrtti woodlide 1 kupillinen kiehuvaa vettä, jätä 1 tunti ja kanta. Haudata nenän tai nenän infuusioon voimakkaalla kylmällä.
19) Kaada 10gr. yrtit mustapäät (myydään apteekissa) 1 lasi vodkaa. Aseta päivä. Asenna 2-3 tippaa jokaiseen sieraimeen 3-4 kertaa päivässä.

Svetlana Yunusova

Huuhtele liuoksella: 1 tl lämpimän veden kupillista, mutta sitä, mitä hoidat säännöllisesti, se kestää 7 päivää, eikä sitä kohdella samalla tavalla.

Vasily Chapaev

Käsittelen aikuista poikani näin: ensimmäinen päivä 1 välilehti. paracetomoli ja sulfadimeziini (3 p / d), vielä kaksi päivää - paracetomoli, 1 välilehti. 3 p / d) ja 1 välilehti. sulfadimesiini vain yöksi. Riniitistä - naftysiinipisarat (3-4 r / d) ja niin usein kuin mahdollista boronentolivoite. Kurkkuun - spray "Proposol" (erittäin mauton ja erittäin tehokas). Hanki pian.

1,5 g C-vitamiinia auttaa minua tällaisissa tapauksissa, runsas kuuma makea juoma (tee sitruunalla ja hunajalla), “Ocylococcillum and Immunal” -menetelmä (pisaroina)

Kurkusta vain alkava nenä alkaa kohdella kurkusta, Grammeadine ja Ingalipt auttaa minua parhaiten - spray.

Irina Dotsenko

On olemassa tällainen laite Vitafon, se todella auttaa

Sabina ja Alexander

Osta pinosoli, se auttaa nenääsi hengittämään hyvin, joten käytän sitä.

Evgenia Kalinina

Kylmyyden ensimmäisissä oireissa pelastan aina tämän korjaustoimen, enkä edes ajattele tabletteja.
Vihje: huuhtele nenänieli suolaliuoksella (1 piste. Lämmin vesi 1 tunti. L. merisuola), useita kertoja päivässä; ennen nukkumaanmenoa hengitettävä Kostryulin yli männyn silmujen kuuma keittäminen; Juoda karpalo mehua pochache.
Kylmä 3 päivän kuluttua menee pois! ! Mutta yhdellä ehdolla, jos et ole laiska! ! Onnea !! !

Galina Myskina

Ja minulla on vaikeuksia lapsen kanssa tänä vuonna. Mennään puutarhaan ja sairastakaa kuukausi. Vain kauhea.

Oksana Sadykova

Galin, juuri silloin, kun lapsesi menee puutarhaan, hän tarvitsee vain ylimääräistä suojaa kaikista viruksista ja vilustumisesta. On olemassa erittäin hyvä öljyn hengitys. Joten tässä kerron teille vain älykäs vilustumisen ehkäiseminen ja kaikenlaisia ​​viruksia. Sinun ei tarvitse edes ottaa mitään. Hengitä tämä öljy. Lapsi voidaan tiputtaa esimerkiksi kaulukseen ja antaa mennä puutarhaan. Voin kertoa teille varmasti, onko lapsi joko sairas tai pysähtynyt kokonaan tai on suuruusluokkaa pienempi.

Masha Ivanova

On välttämätöntä aloittaa mahdollisimman pian hankaaminen voide evamenolilla. Heti, kun minusta tuntuu sairastuvan, aloin heti käyttää Evamenol-voidetta. Mielestäni tämä on paras tapa selviytyä kylmästä. Ja muuten, mikä on erittäin tärkeää, koostumuksessa ei ole mitään kemiaa.

Entä jos sinusta tuntuu pahalta?

vastaukset:

oksana tryn

juoda vitamiineja, joitakin terafluja, lämpimiä sukkia, sitruunamunamunaa

Vika Maslyanova

Jos sinusta tuntuu pahalta, mene apteekkiin. Sano se sattuu, kysy pillereitä: Vitamiinit, teraflu, ehkä jos sinulla on kurkkukipu - Strepsils.

Arina Tkachenko

Jos kylmä, sulje kaikki tuuletusaukot (vedoksesta), tee hunajan ja sitruunan kanssa. Juo runsaasti vettä, mieluiten lämmin. Myös katkera suklaa-yskä auttaa. Jos lämpötila, niin sitä ei voi ampua alas. Koska keho vain taistelee taudin kanssa. Mutta jos se on suurempi kuin 38, niin on jo vähennettävä. Vain makaamaan ja nukkumaan. Sinun täytyy olla lämmin peiton alla. niin, että keho höyrytti. Varmista, että niska ja jalat ovat lämpimiä, vain välttämättä. Poista TV, tietokone ja puhelin. Olen jo pitkään seurannut, miten toipua yhdessä päivässä alkuvaiheessa, se auttoi minua.

W I L D

Tehokkain on syödä koko sitruuna kerrallaan (sokerilla) teetä ja juomaa. Tämä määrä C-vitamiinia kerrallaan jarruttaa kylmän. Voit kuitenkin hunajaa, myös hyvää antiseptistä

Nadezhda Sorokina

Mittaa lämpötila ja jos normaali ei tee mitään. Kun se tulee yli 38., voit ottaa mitään antipyreettistä lääkettä ja mennä Luliaan, vain makaamaan päiväksi ja kaikki menee.

Antonina Kalinina

Paras juoda teetä inkivääriä. Raastettu inkivääri, hunaja, sitruuna, sekoita erilliseen kulhoon, mieluiten purkissa. Älä koske seokseen yhden päivän ajan. Sitten syödä tl päivässä. Lisää teetä, hunajaa makuun, tyttärentytärni on allerginen hänelle, mutta hunajalla on tehokkaampi, valitset)

Minusta tuntuu, että olen alkamassa sairastua... mitä ryhtyä tulehdusprosessin lopettamiseksi?

vastaukset:

Salam Aleicum

Tetratsykliini ei toimi viruksilla, eikä ole järkevää juoda sitä.
Oscillococcinum - kiitos. Tai parasetamoli 2 kertaa päivässä - aamulla ja illalla. Tämä on lämpötilasta.
1. Runsas lämmin juoma (maito tai tee sitruuna, vadelma, hunaja).
2. Korkeissa lämpötiloissa: koko kehon hankaaminen vodkalla tai laimennettu etikka.
3. Kurkun kipu - huuhtelu lämpimällä soodalla, furatsiliinalla tai kamomillauutteella.
4. kun yskää:
äiti ja äitipuoli
villi rosmariini
piharatamo
- juoman infuusio 4 kertaa päivässä ja inhalaatiota varten
tai mukaltin I -taulukko. 4 kertaa päivässä (liuotettuna lasilliseen vettä)
5. vitamiinit:
undevyat I-välilehdessä. 3 kertaa tai Dekamevit taulukossa I 2 kertaa.
Kurkulla - kovemmin
Jos lämpötila ei ole kohonnut ja yleinen terveys ei ole huono, voit yrittää tehdä kotiin korjaustoimenpiteitä.
Älä syö kylmiä elintarvikkeita, poista ruokavaliosta mausteisia mausteita ja mausteita (sinappi, etikka, pippuri, piparjuuri). Jos tupakoit, yritä lopettaa tupakointi, tai ainakin vähentää savustettujen savukkeiden määrää.
Huuhtelu jodisoda-liuoksella (puoli tl leivin soodaa ja 2–3 tippaa 5% alkoholipitoista tinkodia jodia puolen lasillisen lämpimän veden) auttaa vähentämään kurkun epämukavuutta. Gargle jodi-sooda-liuoksella tulisi olla 3 - 4 kertaa päivässä. Huuhteluun voidaan käyttää myös eukalyptuslehtien lämpimää keittämistä (1 rkl vettä), eukalyptuksen tinktuuria (10 - 15 tippaa kupin lämpimää vettä). Hyvin laimentaa ja poistaa liman bikarmiiniliuoksen (1 tabletti puoli lasia 8 lämmintä vettä). Tämä liuos huuhdellaan myös.
Positiivinen terapeuttinen vaikutus annetaan inhalaatioilla, joissa on erilaisia ​​lääkekasveja: kamomilla, salvia, kalkkikukka. Kaada kuumaa liemi vedenkeittimeen ja hengitä paperisuppilon läpi 5-7 minuuttia. Hengitä suuhun ja hengitä nenän läpi.
Jos tunnet kurkun kurissa, on suositeltavaa voittaa kurkun selkä kasvisöljyllä: oliivi, persikka, aprikoosi ja ruusunmarjaöljy. Voit tehdä tämän kaksi tai kolme kertaa päivässä asettamalla öljyn nenään (puolet pipettiä kummassakin sieraimessa), sitten välittömästi makaamaan selkänne niin, että öljy kulkee nenän ontelon läpi ja saavuttaa nielun takaosaan sen. Riittää riittää 5 - 10 minuuttia. Falimintilla, pharyngoseptilla, Strepsilillä jne. On myös myönteinen vaikutus akuuttiin nielutulehdukseen.Laita 1 dragee kielen alle ja anna sen liueta hitaasti suuonteloon. Päivä riittää 6-8 tabletille.
Kuitenkin, jos seuraavat oireet ovat:
• haavauma mandeleista ja / tai valon kuplien (follikkelien) pinnalla;
• voimakas kipu nieltäessä; voimakas kurkun turpoaminen, mikä vaikeuttaa nielemistä; pienissä lapsissa, kuivuminen (se vahingoittaa niitä nielemään sylkeä);
• korkea kehon lämpötila (yli 38 astetta), joka ei vähene yli kolme päivää ilman antipyreettisiä aineita;
• suurentuneet imusolmukkeet, jotka sijaitsevat lähellä alaleuan nurkkaa;
• ei ole yskää ja nenätaudia -
Todennäköisin diagnoosi on BACTERIAL ANGIN. On suositeltavaa hoitaa lääkäri. Tai käytä antibioottia.
Jotta hän ei anna sivuvaikutuksia - osta bioparoksia tai polyesterikatkokuitua (fenoksimetyylipenisilliini). Nämä ovat paikallisia antibiootteja, erityisesti kurkkuun. Levitä 6 kertaa päivässä.

ascorbinka-injektio 6 kuutiosta. tarkistaa itsesi

Svetlana Chernyshova

syö valtava greippi, muutama kiivi ja juo kaikki teraflyu... - C-vitamiinin tehoannos