Eteeristen öljyjen hengittäminen: tyypit ja säännöt

Hengittäminen eteerisillä öljyillä on tehokas tapa auttaa sinua nopeasti eroon hengityselinten sairauksista. Sen voimakas antimikrobinen vaikutus johtuu aromaattisen suitsukkeen vaikutuksesta, joka ilmenee, kun savu on lämmitetty. Haihtuvat eteeriset öljyt parantavat hengitystä, nostavat mielialaa, tappavat kaikki patogeeniset mikrobit. Lisäksi inhalaation aikana estetään epilepsiahyökkäykset, mikä auttaa parantamaan kehon immuunivalmiuksia.

Inhalaatiohoitoa koskevat säännöt

Öljyn sisäänhengitys auttaa nopeasti palauttamaan hengitysteiden työn. Tällaisten liuosten komponentit tunkeutuvat keuhkojen alimpiin osiin, minkä jälkeen ne imeytyvät nopeasti ja jakautuvat koko kehoon. Lääkärit uskovat, että tällaiset menettelyt auttavat nopeasti eroon vilustumisesta ja akuuteista hengitystieinfektioista, allergisten reaktioiden vaikutuksista. Voit saavuttaa poikkeuksellisen myönteisen vaikutuksen noudattamalla näitä sääntöjä:

• Elintarvikkeiden saannin tai fyysisen aktiivisuuden välillä ja inhalaattorin käytön tulee kestää vähintään 1-2 tuntia.
• Hengitä höyryt suun kautta.
• Jos nielun, suuontelon tai keuhkoputkien sairaudet ovat hengittäviä nenän kautta, on tarpeen.
• Heti toimenpiteen jälkeen sinun täytyy viettää 20 minuuttia levossa.

Öljyn sisäänhengitys auttaa paitsi selviytymään erilaisista sairauksista myös ehkäisemään niitä. Monet lääkärit suosittelevat tällaisten toimenpiteiden toteuttamista virusten ja tartuntatautien pahenemisen aikana, jotka leviävät ilmassa olevilla pisaroilla. Tosiasia on, että lasten öljyratkaisujen inhalaatiohoito tehdään täydelliseksi desinfioimiseksi. Kun keuhkoissa on aktiivisia komponentteja, ne tappavat patogeenisiä patogeenejä, laimentavat rutua, vähentävät limakalvon turvotusta. Hengitys, joka tekee estereiden höyrystä, vaikuttaa hyvin myönteisesti lapsiin.

Onko sumuttimeen mahdollista lisätä eteeristä öljyä?

Öljyn hengittäminen sumuttimella ei ole suositeltavaa. He eivät pysty jakamaan emästä pieniksi hiukkasiksi, ne tukkeutuvat ja lakkaavat toimimasta kokonaan. Myös tässä laitteessa ei saa suihkuttaa propolista. Jos sumutin pystyy hajottamaan öljyliuokset turvallisesti, pienet tippat putoavat alempiin hengitysteihin. Tämän vuoksi keuhkokuumeen kehittymisen riski on suuri.

Erityisesti varovaisuudessa tällaisten tekniikoiden tulisi olla allergisia, samoin kuin jos lapsella on lisääntynyt herkkyys. Koska vaikuttavat aineet ovat runsaasti kehossaan, voi esiintyä arvaamaton reaktio. Älä suorita inhalaatiota, jos suuontelossa on kurja tulehdus.

Inhalaattori öljyn sisäänhengitykseen

Nebulisaattorit, joita kutsutaan WN-118: ksi ja Microlife Neb-10: ksi, sopivat erinomaisesti eteerisiin öljyihin perustuvan koti-höyryn suorittamiseen. Ensimmäinen pystyy jakamaan massan höyrytilaan, jolla ei ole aikaa päästä alempiin hengitysteihin. Toista laitetta voidaan kutsua universaaliksi, koska sen avulla voit säätää tehokkaasti hiukkasten kokoa. Tällaisissa inhalaattoreissa laite toimii tehokkaammin kuin analogeissa. Niiden käytön ansiosta on mahdollista päästä eroon useista sairauksista. Tämä selittyy sillä, että öljyt sisältävät estereitä, jotka ovat tehokkaita taistelijoita patogeenisten mikro-organismien kanssa.

Jos et tiedä, mikä inhalaattori sopii sinulle parhaiten, tutustu näiden laitteiden kaikkiin mahdollisiin teknisiin ominaisuuksiin ja tee vertailu.

Inhalaation tyypit

Haihduttamalla eteerisellä öljyllä on erittäin suuri tulos. Niiden avulla on mahdollista tappaa kaikki kehossa olevat patogeeniset bakteerit, jotka voivat johtaa kylmään tai SARSiin. Suosittelemme, että tällaiset toimet toteutetaan ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Joten voit lisätä merkittävästi kehon immuunivalmiutta. Tähän mennessä sumuttimessa on kahdenlaisia ​​hengitysteitä, joissa on eteerinen öljy:

• Kylmä - aromaterapia, jossa henkilö hengittää haihtuvien eetterien höyryihin huoneenlämpötilassa. Se on täysin turvallinen, ei voi aiheuttaa sivuvaikutuksia. Sen toteuttamiseksi tarvitset inhalaattorin, aromamallionin, aromivalaisimen tai aromipuhaltimen.
• Höyryn eteerisillä öljyillä kuumaa kuumaa sisäänhengitystä. Tämä menettely on tehokkaampi torjumaan katarraalisia sairauksia ja muita hengitysteiden ongelmia. Se voidaan suorittaa vain erityisillä puristus- tai höyry-inhalaattoreilla.

Kuumien kotien hengittäminen sumuttimella, kun kotikäyttö on ehdottomasti vasta-aiheinen sydänsairauksien, allergioiden ja öljyjen yksittäisen suvaitsemattomuuden, limakalvojen tulehduksellisten ja kurjaavien prosessien, keuhkokuumeiden ja astman akuutin vaiheen suhteen. Jos menettelyä varten ei ole erityisiä ehtoja, käy klinikalla. Voit myös löytää ohjeita sumuttimien käytöstä, kuvataan, miten lasten turvallista hoitoa hengitettynä. Jos hengität öljyn inhalaattoria ja tunnet itsesi huonosti, jätä menettely. Yritä tulevaisuudessa toistaa se nebulisaattoreilla ja käyttää öljy- tai hajaantuvia inhalaattoreita muihin tarkoituksiin.

Öljyt hengitettäväksi

Öljy- hengitysteillä kotihoidossa on voimakkaita antimikrobisia, antiseptisiä, anti-inflammatorisia ja kiinteyttäviä vaikutuksia. Tällaisella hengittämisellä kotona voit estää virustaudin kehittymisen, mutta myös nopeasti päästä eroon siitä. Öljyn sisäänhengitykseen käyttäen seuraavia reseptejä:

• 100 ml: aan kuumaa vettä lisätään 10 ml eukalyptusöljyä.
• 10 tippaa tulta liuotettuna lasilliseen kiehuvaa vettä, voit lisätä hieman öljyn kamomilla liemi.
• Lisää kuumassa vedessä salvia suhteessa 1:10.
• Cetraria laimennetaan kiehuvaan veteen 5 tippaa kohti 100 ml.
• Teepuuöljyä käytetään inhalaatioon tl: n liuoksena lasillisessa kiehuvaa vettä.

Ennen kuin valitset sisäänhengitettävän öljyn, varmista, että sinulla ei ole allergioita tai yliherkkyyttä tälle lääkkeelle.

Tällaisten tehokkaiden ratkaisujen avulla voit nopeasti estää patogeenisten mikro-organismien aktiivisuuden. Yleensä ne valmistetaan inhalaattorissa, jossa öljyinen neste rikkoutuu höyryverholla. Hengitysaltistuksen jälkeen huomaat, miten paremmin. Lapset sietävät tällaisia ​​menettelyjä hyvin, tätä menetelmää voidaan kutsua tehokkaaksi kylmän alkuvaiheiden torjunnassa. Monet lääkärit uskovat, että inhalaattoreiden on annettava erityinen paikka kussakin ensiapupakkauksessa. Hengitys on turvallinen tapa vaikuttaa henkilön hengitysteihin. Kerro tarkalleen, miten voit tehdä ratkaisuja eteeristen öljyjen hengittämiseen, voiko lääkäri.

Eteeristen öljyjen hengittäminen: menetelmän edut ja haitat, resepti ja tekniikka

Yksi tehokkaista hoidoista on inhalaatio. Monet ihmiset käyttävät huumeiden lisäksi eteerisiä öljyjä. Ne lievittävät turvotusta, parantavat hermoston toimintaa ja edistävät yleisen terveyden parantamista.

Hengitys eteerisellä öljyllä

Hengitys voi olla kuuma ja kylmä, lämmin ja kostea. Kun henkilöllä ei ole aikaa suorittaa menettelyä, käytetään alkeellisimpia tekniikoita, kun kankaalle tehdään muutama tippa. Kylmä näyttää voi olla yleinen ja yksilöllinen.

Ensimmäisessä tapauksessa koko huone, jossa on potilas, käsitellään. Yksittäistä tekniikkaa varten tarvitaan organisointia varten sumutin tai muu väline.

Hoitoa eteerisillä öljyillä voidaan käyttää:

1. Aromakamen. Sitä käytetään usein lasten huoneiden käsittelyyn. Se voidaan säilyttää työpöydällä tai kuljettaa kukkarossa.
2. Kuivatut kukat, nenäliinat, injektiopullot, joissa on huokoinen korkki. Tällaiset inhalaatiotyökalut eivät vaadi lisää käteisinjektioita. Voit järjestää käsitellyn kohteen huoneeseen tai ottaa mukaasi töihin.
3. Aromivalaisin Sen avulla voit luoda taustan hyvinvoinnin, mielialan, unen parantamiseksi. Siihen kaadetaan vettä, johon lisätään muutama tippa öljyä. Kynttilä palaa alaosassa. Se lämmittää vettä, josta öljyt alkavat haihtua.
4. Aromakulony. Tällaiset laitteet kuluvat kaulan ympärillä. Aiemmin nämä pullot käytettiin suolojen tuoksuun.

Viitteet menettelystä

Eteeristen öljyjen hengittämistä käytetään eri tarkoituksiin hermosairauksien hoidosta ja ylempien hengitysteiden sairauksien päättymisestä. Tehokkaasti tarkoittaa, kun:

Komponentit tunkeutuvat välittömästi hengitysteihin, tuhoavat mikrobit ja vähentävät limakalvon turvotusta, röyryn viskositeettia. Joillakin lääkkeillä on paikallinen desinfiointiaine, parannetaan verenkiertoa ja tuetaan immuniteettia.

Kukin öljy käytetään sairaudesta riippuen, esimerkiksi seetri auttaa viskoosin röylyn ja voimakkaan keuhkoputkien tulehduksen kanssa. Timjami poistaa tulehduksen kurkusta ja henkitorvesta. Laventeli lievittää pysähtymistä. Eukalyptuksella on parantava vaikutus nenän limakalvoon, selviytyy hyvin limakalvon turvotuksesta ja nenästä nivelten kanssa.

Miten käyttää eteerisiä öljyjä sairauksien ehkäisemiseksi, katso video:

reseptejä

Nielun nopea hoito voidaan suorittaa höyryinhengityksellä. Jos sairaus on juuri alkanut, piparminttu auttaa yhdessä eukalyptuksen ja malaleucan kanssa. Taudin kroonisia muotoja voidaan hoitaa männyn, kamomillan ja laventelin avulla.

Kroonisen nuhan kanssa voit tehdä lämpökäsittelyä yrttien keittämiseen. Tähän sekoitettuun jalkojen, varsien ja karhunvatukan infuusioon. Ensimmäinen komponentti vaatii 15 grammaa. lasillinen vettä ja toinen - 20 grammaa.

Hunajan inhalaatiot soveltuvat vilustumisen hoitoon. Tällöin 1-2 tl hunajaa jauhetaan 100 ml: aan vettä. Yhdelle inhalaatiolle tarvitaan 5 ml liuosta.

Kuiva yskä aiheuttaa paljon ongelmia ja epämukavuutta. Seos, jossa on 3 tippaa kamomillaa ja eukalyptusta, auttaa selviytymään siitä. Menettelyaika on 10 minuuttia. Voit käyttää höyry-inhalaattoria, kattilaa tai vedenkeitintä kapeaan nokkaan. Jos sylki on jo esiintynyt, mutta se on paksu, ei liiku hyvin, eukalyptuksen ja teepuun seos sopii. Litraa kohti tarvitaan kolme tippaa kutakin ainetta. Hoidon kesto kuivan yskän kohdalla.

Voit käyttää muita eteerisiä öljyjä seuraavien hoitoon:

• Anis. Sillä on antiseptinen, hajunpoistovaikutus. Vähentää ihon bakteerien määrää.
• Basil. Tehokas antibakteerinen aine.
• Bergamotti. Rauhoittaa, auttaa masennuksesta.
• Laventeli. Sillä on antiseptinen, anti-inflammatorinen vaikutus.
• Kataja. Puhdistaa limakalvot, vähentää turvotusta.
• Teepuu. Uudistaa kudoksia ja limakalvoja, sillä on positiivinen vaikutus henkiseen aktiivisuuteen.
• Eukalyptus. Antiseptinen, antiherpetic, regeneroiva öljy.
• Tattari Poistaa tulehduksen, sallii limakalvojen nopean elpymisen.
• Tuev. Taistelee paitsi kylmän mutta myös sinuiitin kanssa.

Öljyt hengitettäväksi

laitteet

Puhdas eteerinen öljy ei sovellu terapeuttisiin toimenpiteisiin, koska liian korkea biologisesti aktiivisten aineiden pitoisuus aiheuttaa ärsytystä, turvotusta ja myrkytystä. Öljy on laimennettava. Hoitoa ei voi tehdä välittömästi harjoituksen jälkeen. On suositeltavaa levätä tunnin kuluttua. Kun olet altistunut, istu rauhallisessa asennossa tai makaa noin 20 minuuttia.

Tällä lajilla on positiivinen vaikutus hengitysteiden limakalvoon. Joskus se suoritetaan yhdessä lämmön kostean formulaation kanssa. Tämä yhdistelmä vähentää tehokkaasti ärsytystä.

Käyttämällä sumutinta

Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää vain puristussumuttimessa. Ultraäänellä käytetään vain erityisiä lääkkeitä. Menettelyn aikana sinun täytyy istua suoraan, mieluiten puhumattakaan.

Koska emästä käytetään vain suolaliuosta. Älä käytä keitettyä tai tislattua vettä.

Käsittelyn jälkeen sumutin pestään puhtaalla vedellä ja kuivataan. Jos et tee tätä, laitteen bakteerien saastuminen tapahtuu.

1. Hoito tällä laitteella on mahdollista vain, jos noudatetaan useita sääntöjä:
2. Hiukkasten tulisi olla enintään 10 mikronia.
3. Laitetta voidaan käyttää vain ylempien hengitysteiden osalta.
4. Kokeile laitteita, joissa voit säätää hiukkaskokoa.
5. Eetteripartikkeleiden annos ei saisi ylittää 5%.
6. Säilytä liuos hengitettäväksi viileässä pimeässä paikassa.
7. Ei ole suositeltavaa syödä, juoda, savua tunnin ajan toimenpiteen jälkeen.

Menettelyn hyödyt ja vahingot

Hengitystä ei voida suorittaa aromaattisilla öljyillä, jos on allergia, sydämen tai hengityselinten vajaatoiminta, aivojen ohimeneviä häiriöitä, taipumusta keuhkoverenvuotoon, aivohalvaukseen ja joihinkin muihin.

Hoidon etuna on, että pienet hiukkaset, jotka ovat tasaisesti välimatkan päässä limakalvosta, niin tällaisen hoidon vaikutus tulee nopeammin. Hengitys - yksi harvoista tavoista vaikuttaa suoraan henkitorven ja keuhkoputkien limakalvoon. Oikean annosvalinnan avulla voit vähentää sivuvaikutusten todennäköisyyttä.

Huolimatta kaikista tämäntyyppisen hoidon eduista, hengittäminen voi olla haitallista, jos ruumiinlämpö on hyvin korkea tai siinä on nenäverenvuoto. Et voi käyttää eteerisiä öljyjä alle 2-vuotiaiden lasten hoitoon samoin kuin limakalvojen turvotukseen, röyhkeisiin prosesseihin.

Hengitys eteerisillä öljyillä - tehokkaan käytön säännöt

Hyödyllinen artikkeli siitä, miten inhalaatiota eteeristen öljyjen kanssa tehdään oikein ja tehokkaasti, ruoanvalmistuksen resepti, sovellustekniikat ja säännöt.

Yksi suosituimmista tavoista käyttää eteerisiä öljyjä henkilön elämässä on aina ollut hengitettynä. Tähän tarkoitukseen käytettiin aikaisemmin aromaattisia kannustimia, aromamyllyjä ja aromaattisia tikkuja.

Nykyaikaisissa aromaterapia-diffuusoreissa ja ultraääni-aromivalaisimissa esiintyi automaattisesti.

Tässä artikkelissa opit, mitä hyötyä on hengittämisestä eteerisillä öljyillä, millaisia ​​inhalaatioita on ja miten ne tehdään oikein terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

Hengitys eteerisillä öljyillä

Tästä artikkelista opit:

Mikä on aromiöljyjen hengittäminen?

Hengitys on haihtuvien aineiden sisäänhengitys nenän tai suun kautta.

Hengitys on kylmä ja kuuma.

Kylmähengitysteitä ovat:

• aromivalaisimet
• teetä
• tuulettimen lämmittimet
• aromamedalony
• välttämätön hajuste - laimennetun eteerisen öljyn levittäminen iholle ja vaatteille

Miten eteeriset öljyt inhalaation aikana?

Aromaattiset höyryt, jotka vapautuvat hengitettynä, kyllästävät ilmaa pienillä hiukkasilla, joilla hengityselimiin pääsemällä on parantava vaikutus.

Niiden parantava vaikutus kehoon tapahtuu muutamassa minuutissa: lääkkeet, jotka ohittavat vatsan ja maksan, tulevat välittömästi veren ja imusolmukkeen. Tämä menetelmä on luonnollisempi, fysiologinen ja tehokas.

Eteeristen öljyjen hengittäminen on useita hyödyllisiä toimia:

• antibakteerinen
• anti-inflammatoriset
• regeneroiva
• biomassazhnoe
• rauhoittava
• tonic
• paikallisen ja yleisen koskemattomuuden lisääminen

Kuumia hengitysteitä eteerisillä öljyillä

Käytä kuumaa höyryä, joka on täytetty eteerisillä öljyillä. Erityisen hyödyllinen vilustuminen, flunssa ja yskä.

tekniikalla:

1. Lisää vesihöyryä sisältävässä astiassa enintään 2 tippaa eteeristä öljyä.
2. Peitä pää ja astia pyyhkeellä, aseta mukava etäisyys höyryn yli
3. Hengitä syvästi nenänne kanssa, pidä silmäsi kiinni.
4. Nosta pyyhe, ota syvään henkeä suustasi, vapauta pyyhe ja hengitä nenäsi läpi.
5. Jatka hengittämistä, kunnes kaikki haju on haihtunut.
6. Tämän jälkeen pidä noin tunnin ajan syömästä ja nauttimasta erilaisia ​​juomia, koska eteeriset öljyt jatkavat työskentelyä menettelyn jälkeen.
7. Kuuma sisäänhengitys voi myös toimia kasvojen höyrysauna.

Kuuman hengityksen jälkeen hiero jalat (1-2 tippaa) laimentamattomalla haihduttamattomalla eteerisellä öljyllä, käytä lämpimiä sukkia ja älä mene ulos 2 tunniksi.

Miten inhalaatiota oikein - video

Eteeristen öljyjen hengittäminen on kylmää.

Tätä hengitystyyppiä käytetään, kun kuumaa inhalaatiota ei käytetä.

Niitä voidaan käyttää missä tahansa asetuksessa (poista "vanne" temppeleistä, kun taas väkijoukossa, tai "haista" rikoksesta välittömästi "rikoksen alla".

tekniikalla:

1. Laita 1-2 tippaa öljyä nenäliinalle, paperilautaselle tai aromikukkaan tai tuo aromaattisen medalionin pinta lähellä nenää
2. Ensimmäinen vaihtoehto - Ota 21 syvää hengitystä, joita seuraa 7 lyhyttä hengitystä. Toista toimenpide kolmesti 2–5 minuutin taukolla.
3. Toinen vaihtoehto - Hengitä nenän tuoksu ja vaihda höyryn hengittäminen oikealle tai vasemmalle sieraimeen. Hengitä syvästi ja rauhallisesti. Kesto 7-10 minuuttia.
4. Älä hengitä aromia suoraan pullosta!

Ota pieni monikerroksinen sideharso tai -liina, liota sitä virkistävässä eteerisessä öljyssä ja kiinnitä se tuulettimen eteen. Tuuletin käynnistyy ja sammuu. on iloinen mieliala, väsymys, apatia ja ärsytys katoavat.

Aromivalaisimet tai aromaattiset annostelijat

Tämä on yksi vanhimmista, tunnetuimmista ja yleisimmistä aromaterapiatyypeistä.

Muinainen aromi tupakointihuone oli nimeltään "Hume" (Lord of Fire)

Useimmiten aromivalaisin on keraaminen (metalli, kivi) astia, joka koostuu kahdesta osasta.

1. Lämmin vesi kaadetaan ylempään kulhoon, johon lisätään muutama tippa eteerisiä öljyjä (2 tippaa 5 m 2: een)
2. Sen jälkeen kynttilä syttyy alemmassa kaaressa, joka lämpenee asteittain kulhon pohjaan.
3. Tällaisen veden hitaan lämmityksen vuoksi huone muuttuu tasaisesti eteerisen öljyn aromilla.

Tekniikka suoritetaan ikkunoiden ja ovien ollessa kiinni. Hengitysaika - 20 minuutista 3 tuntiin (keskimäärin 45 minuuttia), mutta sitä on lisättävä asteittain.

Nykyään eräitä aromi-tupakoitsijoita voidaan verrata taideteoksiin, ne ovat muodikkaita sisustukseen.

Voit myös ostaa moderneja ultraääni-aromolamppeja, jotka eivät ole vain tulenkestäviä, täyttävät ilmaa miellyttävillä aromeilla, mutta voivat myös olla valoisia ja niitä voidaan käyttää yövalona.

Huomioi esimerkiksi Harperin ultraääni-aromivalaisin, joka myös kosteuttaa, virkistää ja ionisoi ilmaa.

Noudata hengitysteiden eteeristen öljyjen käyttöä koskevia sääntöjä, ota huomioon kaikki mahdolliset vasta-aiheet ja nämä menetelmät tuovat sinulle korvaamattomia terveyshyötyjä.

Ja mikä tärkeintä, käyttö aromaterapiassa - vain luonnolliset eteeriset öljyt.

Miten inhalaatioita tehdään eteerisillä öljyillä

Hengityselinten sairauksien hoidossa voidaan käyttää aromaterapiaa. Menetelmän ydin on höyryinhalaatioiden käyttö eri lääkekasvien eteerisiin öljyihin perustuen.

Öljyillä on hyvä vaikutus lasten ja aikuisten yskän hoidossa. Ennen kuin käytät aineita, on välttämätöntä tutustua eteeristen öljyjen hengittämisen ohjeisiin ja sääntöihin.

Mitkä ovat eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt ovat kasveista peräisin olevia öljyisiä aineita. Niillä on vahva haju. Niillä on myös erityinen maku.

Öljyt ovat haihtuvia yhdisteitä, joiden vuoksi ne nopeasti haihtuvat. Aineiden tämä ominaisuus sallii niiden käytön höyryterapeuttisissa inhalaatioissa.

Yhdisteet ovat huonosti liukoisia veteen. Tästä syystä nesteitä sekoitetaan alkoholiin, jonka kanssa ne ovat vuorovaikutuksessa paljon paremmin kuin vedellä.

Aineet erotetaan kasveista tislaamalla vesihöyryllä. Joissakin tapauksissa ne puristetaan kasveista painamalla ja sitten sekoitetaan liuottimien kanssa.

Miten inhalaatiot ovat

Hengittämällä henkilö hengittää haihtuvia aineita suun tai nenän läpi erityisellä laitteella (inhalaattorilla) tai ilman sitä. Kaikki inhalaatiot jaetaan kahteen tyyppiin: kuumaan ja kylmään.

Varoitus! Kuumalla hengitysöljyllä on monia vasta-aiheita. Heidän on kiellettävä tekemästä, jos henkilöllä on keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus, limakalvojen tulehdus, jossa on kurja ilmentymiä, allergiat, sydänsairaus.

kuuma

Kuumahengitys eteerisillä öljyillä kotona on erityisen tehokas yskää, vilustumista ja flunssaa varten. Se suoritetaan seuraavan algoritmin mukaisesti:

1. Ota astia lasista tai emalista ja täytä se vedellä (noin 500 ml).
2. Laita astia tuleen ja vie vesi kiehuvaksi. Poista säiliö lämmöstä.
3. Lisää enintään 2 tippaa eteeristä öljyä kuumaan veteen.
4. Laske pää säiliön yläpuolelle etäisyydelle niin, että höyry ei polta kasvoja, suun ja nenän limakalvoja.
5. Peitä pää ja vesisäiliö pyyhkeellä.
6. Aloita hengitys syvästi nenän kanssa avaamatta silmiäsi.
7. Poista pyyhe hengittämällä suuhun. Laske se uudelleen ja hengitä nenäsi läpi.
8. Suorita toimenpide enintään 10 minuuttia.
9. Hengitys voidaan pysäyttää haihtuvan nesteen täydellisen haihtumisen jälkeen.
10. Menettelyn jälkeen noin 1,5 tuntia välttää nesteiden ja kiinteän elintarvikkeen ottamista.

On tärkeää! Kuuman inhalaation lopussa sinun täytyy laittaa pari tippaa öljyä jaloille ja hieroa niitä huolellisesti. Menettelyn jälkeen kannattaa käyttää lämpimiä sukkia ja pysyä kotona pari tuntia.

kylmä

Jos henkilöllä on vasta-aiheita kuumaan hengitykseen, hänelle määrätään kylmä. Ne suoritetaan seuraavasti:

1. Ota nenäliina tai muu kangas.
2. Laita siihen pari tippaa ainetta.
3. Tuo kangas lähelle nenää.
4. Ota muutama syvä hengitys nenän läpi vasemman sieraimen läpi ja sitten oikealla.
5. Suorita toimenpide 8-10 minuuttia.

Voit käyttää yhdisteitä lisäämällä ne öljypolttimeen. Tätä varten tarvitset:

1. Kaada lämmin vesi astian yläosaan ja lisää siihen muutama tippa aromaattisia öljyjä.
2. Aseta aluksen pohjalta tulipalo kynttilälle, joka lämmittää sen.
3. Käytä aromivaloa 45 minuutin ajan. Suorita toimenpide enintään 3 tuntia suljetussa ja ennalta ilmastoidussa tilassa.

Älä hengitä laimentamattomia nesteitä suoraan pullosta.

Voit käyttää erikoislaitetta (sumutinta) kylmän inhalaation suorittamiseksi aromaattisilla aineilla. Tätä varten lisätään 100 ml vettä ja enintään kaksi tippaa eetteriä laitteen erityiseen osastoon. Laita maski, joka on mukana pakkauksessa, ja hengitä höyry, joka on lähetetty enintään 15 minuuttia.

Ohje. Kylmä inhalaatiota haihtuvilla nesteillä voidaan käyttää kuivissa, märissä ysköissä, samoin kuin laryngiitin, SARSin, sinuiitin, nielutulehduksen ja keuhkoputkentulehduksen yhteydessä.

Mitä öljyjä käytetään

Kotona voit käyttää seuraavia eteerisiä öljyjä hengittämiseksi yskää ja muita hengityselinten sairauksia.

Öljyn sisäänhengitys kotona: säännöt

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Öljyn sisäänhengitys näkyy ARVI: n ensimmäisinä oireina - nielu, nenän tukkoisuus, kurkkukipu. Niitä käytetään myös monien sairauksien ja tilojen monimutkaisessa hoidossa, kuten:

Tärkein vasta-aihe on allerginen reaktio öljylle hengitettynä. Vaikeaan kardiopulmonaaliseen vajaatoimintaan, epilepsiaan, verenpaineeseen, spontaaniin pneumothoraksiin ei tällaista hoitoa suositella ja se voi pahentaa tilaa.

Toimintaperiaate

Eteerinen öljy - kasviperäinen tuote. Laitoksen sisällä se säätelee aineenvaihduntaa, suojaa bakteereilta ja sieniltä. Nämä ominaisuudet ovat arvokkaita ihmiskeholle.

Päästäminen limakalvoon, öljyn komponentit ovat desinfiointiaineella ja parantavalla vaikutuksella, vähentävät tulehdusta, myötävaikuttavat syljen poistumiseen, poistavat kuivuuden ja turvotuksen. Yleinen parantava vaikutus ilmaistaan ​​immuunijärjestelmän ja hermoston normalisoinnissa.

Öljyjen lisäykset voivat olla kahdentyyppisiä - kylmiä ja kuumia. Niiden välinen ero on vain siinä, miten aktiiviset komponentit toimitetaan keholle.

kylmä

Tämän tyyppistä inhalaatiota käytetään useammin ja tunnetaan paremmin aromaterapiana. Menettely on hengittää höyry luonnollisessa lämpötilassa.

Tätä varten he käyttävät aromilamppua, suihkepulloa, erikoismitalia, tai yksinkertaisesti laittaa eteeristä öljyä nenäliinalle, vaatteille, tyynylle jne. Kylmät hengitysteitä suositellaan vilustumisen ehkäisemiseksi, unettomuuden ja hermoston häiriöiden torjumiseksi.

kuuma

Toisen menetelmän tyyppi sisältää eteerisen öljyn lisäämisen kuumaan veteen ja sen jälkeen kyllästettyjen höyryjen hengittämisen. Kuumat inhalaatiot suoritetaan yleensä lantion yli, peitetty pyyhkeellä.

Tämä hoito on tehokasta akuuttien hengitystieinfektioiden, yskimisen jne. Alkuvaiheessa. Mutta luettelo sen vasta-aiheista on kylmään aromaterapiaan verrattuna laajennettu. Kuuma sisäänhengitys on kielletty astman ja ylempien hengitysteiden tulehdusten yhteydessä, kun mukana on myllyn vapautuminen.

Tarkastelu sopivista öljyistä

Hengityksessä voidaan käyttää erilaisia ​​öljyjä, joista kukin on tehokas omalla tavallaan. Joillakin on rauhoittava vaikutus, toiset parantavat, antibakteeriset tai stimuloivat.

Harkitse lyhyesti suosituimpia:

• Eukalyptus. Eukalyptus-eteeristä öljyä hengitettynä käytetään bakterisidisenä, kipulääkkeenä, antipyreettisenä, antiviraalisena ja köyhdyttävänä aineena. Sitä käytetään myös dermatologiassa ja reumatologiassa (paikallisesti). Hengitys eukalyptusöljyllä - ensimmäinen keuhkoputki.
• Teepuuöljy. Sillä on voimakkaita antiseptisiä ja antifungaalisia ominaisuuksia, se stimuloi immuunijärjestelmää, edesauttaa rouhen poistamista, limakalvojen paranemista, hermostorjunnan lievittämistä. Suositellaan ylempien hengitysteiden tulehduksellisten prosessien hoitoon, stressiin, kehon heikentymiseen.
• Kamferi. Se taistelee aktiivisesti yskää, nenän, bakteeri- ja virussairauksien, anestesian ja lämpenemisen vaikutusta, parantaa verenkiertoa. Jos liuos on kosketuksissa limakalvoon, se voi aiheuttaa vakavaa ärsytystä.
• Rosemary. Lisää immuniteettia ja kehon sävyä, nopeuttaa kudosten regeneroitumista, on antiseptinen, antispasmodinen, köyhdyttävä. Inhalaation muodossa käytetään yskää, nielua, voimahäviötä.
• Piparminttuöljy. Sillä on jäähdytysteho, rauhoittaa, lievittää tulehdusta ja kipua, vähentää lämpötilaa, poistaa nenän tukkoisuuden. Suositellaan nuha, kurkkukipu, yskä, sinuiitti, sinuiitti, päänsärky, ahdistus.
• Laventeli. Hävittää virukset, lievittää yskää, laajentaa verisuonia, rauhoittaa, poistaa päänsärkyä. Voidaan käyttää flunssa, kylmä, yskä, nenän tukkoisuus, unettomuus.
• Sitruuna. Vähentää kuumetta, päänsärkyä, viruksia ja bakteereita vastaan, vahvistaa immuunijärjestelmää, antaa eloisuutta. Sisäänhengitys sitruunaöljyllä on tarkoitettu kurkkukipuun, kuumeen, influenssan hoitoon ja ehkäisyyn.
• Kamomilla. Yksi yleisistä inhalaatioöljyistä, sopii myös pienille lapsille. Vähentää yskää, parantaa immuniteettia, toimii antiseptisenä. Suositellaan keuhkoputkentulehdukseen, kurkunpään tulehdukseen hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi.

Johtamista koskevat säännöt

Hengittämiseksi annettiin odotettu vaikutus ja se oli terveydelle turvallista, sinun on noudatettava suosituksia niiden toteuttamiseksi. Ensinnäkin on varmistettava tuotteen normaali toleranssi - sekoitetaan 1 tippa eteeristä öljyä 4 tippaa kasviöljyä ja levitetään koostumus kyynärpäälle 12 tunnin ajan. Tänä aikana ei saa olla kutinaa, ihottumaa ja punoitusta.

Kotona kuumaa öljyn sisäänhengitystä suoritetaan emaloidulla astialla, jonka halkaisija on 10-15 cm. Kaada 500 ml vettä kulhoon, anna sen kiehua ja lisää eteeristä öljyä (1-2 tippaa 100 ml: aan nestettä).

Sitten sinun täytyy nojautua astian päälle, sulkea silmäsi, peitä pääsi pyyhkeellä ja hengittää höyryt 5-10 minuuttia. Samanaikaisesti 2-3 minuutin välein tehdään lyhyt tauko (60 sekuntia).

Kuuma inhalaatio suoritetaan 1 kerran päivässä. Hoidon kulku on 5–15 istuntoa. Seuraavan tunnin kuluttua menettelystä sinun on pidättäydyttävä kävelemästä kadulla.

Kylmä inhalaatio voidaan suorittaa seuraavasti:

• Öljypoltinta käytettäessä huone tuuletetaan, sitten öljynpolttoainesäiliöön kaadetaan lämmin vesi (50 ml) ja siihen lisätään eteerisiä öljyjä suhteessa 1-2 tippaa 5m²: n kohdalla. Laitteen alaosassa on valaistu kynttilä. Menetelmä kestää 30 minuutista 2 tuntiin, prosessin vesi vaatii täytön.
• Ruiskuta pullo. Ruiskutuspullo, joka on täytetty vedellä eteerisellä öljyllä, laimennettu edellä ilmoitetussa suhteessa. Nestettä käytetään huoneen kasteluun.
• Aromakulonom. Medaljoniin lisätään 1-3 tippaa öljyä ja ne kuluvat kaulan ympärillä. Menettelyn kesto on enintään 3 tuntia. Kerran viikossa, aromiöljyn päivitys.
• Levittämällä kankaalle. Unen normalisoimiseksi ja vilustumisen estämiseksi tyynyyn levitetään 1-2 tippaa eteeristä öljyä yön yli.

Menettelyt suoritetaan päivittäin. Hoidon kulku kestää enintään 2 viikkoa.

Hengittäminen eteerisillä öljyillä on luonnollinen hoitomenetelmä, joka sallii kylmän, flunssan, yskän, unettomuuden ja muiden sairauksien voittamisen. Mutta on tärkeää muistaa, että niiden komponentit ovat voimakkaita allergeeneja ja ärsyttäviä aineita. Siksi eteeristen öljyjen käyttö on sallittua vain määrättyinä määrinä ja varotoimenpiteiden mukaisesti.

Hengitys olennaisilla aromaattisilla öljyillä

Hengitys eteerisillä öljyillä on vanhin ja helpoin tapa tuoda aromaattisia seoksia kehoon. Sitä käytetään kodin parantamiseen. Mutta tätä tekniikkaa käytetään aktiivisesti ja virallista lääkettä. Sen toinen nimi on aerofytoterapia.

Miten aromaattisten öljyjen hengittäminen vaikuttaa kehoon?

Keuhkoputkien astman oireet

Aromaattisten öljyjen hengittämisen päätarkoitus on hengityselinten sairauksien hoito. Haihtuvat aineet tunkeutuvat nopeasti sisälle, niillä on antibakteerinen, expektorantti, vähennetään turvotusta, eliminoidaan yskää, lievittää kouristuksia, parannetaan verenkiertoa ja hengitystä. Tätä tarkoitusta varten parhaiten soveltuvat teepuun, bergamotin, timjamin, sypressin, havupuun koostumusten eetterit.

Lisäksi hengitysteiden eteeriset öljyt on tarkoitettu psyko-emotionaalisille häiriöille. Ne normalisoivat unen, rauhoittavat hermostoa, lieventävät jännitystä, auttavat torjumaan stressiä ja masennusta. Nämä ominaisuudet ovat erilaisia ​​laventelin, mintun, kamomillan, valerianin, salvia, bergamotin estereitä.

Jotkin haihtuvat aineet myötävaikuttavat myös elinvoimaan, henkiseen ja fyysiseen aktiivisuuteen, niillä on uudistava vaikutus. Tämä sitrushedelmä, ruusut, jasmiini, basilika, neilikka, geraniums.

Hengityksiä käytetään pääasiassa yskää ja niihin liittyviä sairauksia:

• ylempien, alempien hengitysteiden ja keskikorvan tulehdusprosessit;
• krooniset kurkunpään sairaudet;
• keuhkoputkien astma;
• obstruktiivinen oireyhtymä;
• akuutit hengityselinsairaudet.

Hengityssäännöt

Eteeristen öljyjen liuoksen hengittäminen

1. Hengittämätön inhalaatio ei voi mitätöidä koko paranemista, vaan myös vahingoittaa sitä. Siksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia suosituksia:
2. Puhtaita öljyjä ei käytetä. Aktiivisten aineiden suuret pitoisuudet aiheuttavat vakavaa ärsytystä limakalvoille ja iholle.
3. Ei ole suositeltavaa sekoittaa eri tuotteita itse - vaikutus voi osoittautua odottamattomaksi.
4. Ylempien hengitysteiden sairauksien sisään hengittäminen ja uloshengitys nenästä. Alemman patologian tapauksessa hengitä höyry suun kautta ja hengitä nenän läpi.
5. Ennen kuin käytät uutta tuotetta, sinun on tehtävä allergiatesti - kestää vain muutaman sekunnin hengittääksesi hitaasti pullon päälle. Negatiiviset reaktiot ilmenevät huimauksena, kouristuksena, hengenahdistuksena.
6. Noudata tarkasti annosta - 1 pisara puoli litraa vettä tai sama 5 kuutiometriä kohti. m huonetta.
7. Aterian jälkeen ja vahvan fyysisen rasituksen jälkeen kestää 1 tunnin välein.
8. Hengityksen jälkeen sinun täytyy levätä 20–30 minuuttia.
9. Et voi mennä kylmään, ottaa suihkua, savua, kuunnella äänijohtoja (laulaa, äänekäs keskustelu, deklaatio), käyttää alkoholia tai ei-kasviperäistä lääkettä (antibiootit, immunostimulaattorit) välittömästi toimenpiteen jälkeen.
10. Jos ilmenee negatiivisia oireita (huimausta, pahoinvointia, kramppeja, sydämen rytmihäiriöitä), istunto lopetetaan välittömästi. On suositeltavaa lykätä seuraavaa menettelyä eteeristen öljyjen kanssa ennen lääkärin kuulemista.
11. Aromaterapian optimaalinen taajuus - 1 kerta päivässä.

On myös toivottavaa, että aerofitoterapin aikana ei häiritä ulkopuolisia asioita: ruokaa, keskustelua, elokuvien katselua, lukemista.

Vasta

Keuhkovaurioiden yhteydessä hengitettynä on kielletty

On pidettävä mielessä, että haihtumisella eteerisillä öljyillä on useita vasta-aiheita. Ne ovat siis kiellettyjä:

• allergiset reaktiot tietylle aineelle;
• syljenpoisto verestä;
• keuhkolaajentuma;
• keuhkojen vajaatoiminta;
• ilmarinta
• verenpaine 2. ja 3. aste;
• ateroskleroosi;
• aivoverenkierron häiriöt;
• korkea kehon lämpötila: 38 ° C;
• tulehdukselliset prosessit, joihin liittyy pussin muodostuminen;
• sydänsairaus.

Myös kontraindisoituja menetelmiä aromaattisilla öljyillä ihmisille, jotka harjoittavat "pölyistä" tuotantoa. Keuhkoihin kerääntynyt pöly öljyjen kanssa sekoitettuna muodostaa tulpan hengitysteihin.

Kuumat inhalaatiot

Kuumahoito on tunnettu menetelmä eteeristen öljyjen käyttämiseen kotona. Niitä käytetään hengityselinten sairauksiin. Höyry parantaa aromaattisten seosten vaikutusta, laajentaa keuhkoputkia, lisää verenkiertoa ja syljenpoistoa.

Helpoin vaihtoehto on hengittää höyryjä kuumavesisäiliön päälle. Tekniikka suoritetaan seuraavasti:

1. Kuuma vesi kaadetaan astiaan (rautaa tai lasia): 80 - 90 ° С.
2. Lisää muutama tippa öljyä (nopeudella 1 pisara 0,5 kiehuvaa vettä kohti).
3. Peitä pää aluksella, jossa on pyyhe tai vaippa.
4. Hengitä pareittain 10 - 15 minuuttia. Samalla silmät pidetään tiiviisti kiinni. Jos höyryt polttavat voimakkaasti ihoa, voit odottaa, kunnes vesi jäähtyy hieman tai tiiviisti peittää vain kasvojen alimman osan - suun ja nenän.
5. Menettelyn päätyttyä pyyhi kasvot höyrystä, hiero jalat eettisillä jäännöksillä ja laita lämpimät sukat.

Tämä menetelmä ei pelkästään lievittää akuutteja oireita, vaan sillä on myös vähäinen kosmeettinen vaikutus. Höyry laajentaa ihon huokoset ja ravintoaineet tunkeutuvat ihon soluihin.

Klassisen kuuman hengitystavan lisäksi nykyään ne käyttävät erikoislaitteita, jotka suihkuttavat eteerisiä öljyjä. Yksi niistä on sumutin. Tämä on puristuslaite, joka on varustettu inhalaatiomaskilla. Se muuntaa seoksen aerosoliksi, joka jakautuu tasaisesti limakalvon päälle.

Kylmä inhalaatio

Aromi-lamppu kylmähengitykseen

Kylmähengitys olennaisilla aromaattisilla öljyillä on yksinkertaisin päivittäinen menetelmä aerofytoterapiassa. Se ei vaadi merkittäviä ponnisteluja tai lisäaikaa. Sitä voidaan käyttää kirjaimellisesti "liikkeellä". Menetelmä koostuu aromihuoneista tai pienistä asioista, jotka on kuljetettava tai pidettävä lähellä.

Kylmähengitystekniikoita on useita. Ne eroavat käytetyistä keinoista:

• "Kankaasta." Huivi tai pieni nauha puuvillasta tai pellavasta on ripoteltu 5-6 tippaa aromaattista öljyä. Raskaana olevat naiset ja alle 12-vuotiaat lapset vähentävät annosta puoleen. Hengitä höyryjä useita kertoja. Pitkäaikainen vaikutus on, että nenäliina kuluu kanssasi koko päivän ajan, toisinaan tuo nenäsi. Voit myös tiputtaa seoksen tyynyliinan tai arkin reunalle - joten toiminta kestää koko yön.
• "Kädestäsi." Eteerinen öljy kostutti ranteet ja hengittää syvästi niistä.
• Aromakulon. Nämä ovat erityisiä pieniä säiliöitä, joita käytetään kaulan ympärillä. Niiden tehokkuus perustuu höyryjen jatkuvaan hengittämiseen.
• Aromivalaisin Voit jakaa välttämättömiä höyryjä huoneeseen ja desinfioida ilmaa. Tätä varten kaada hieman lämmin vesi erityiseen osastoon ja lisää 5-6 tippaa aromaattista öljyä. Säiliön alle asetetaan kynttilä. Tällaisen menettelyn kesto on 2 - 3 tuntia. On tarpeen lisätä jatkuvasti nestettä, jotta eetteri ei pala.
• Aromakamen. Se on valmistettu huokoisista materiaaleista - kipsistä tai savesta. Hän imee nopeasti lääkkeen ja haihtuu vähitellen. Aihe pitää aromia 1 päivästä kuukauteen - öljyn tyypistä riippuen. Erikoiskiven avulla maustetaan huoneita, vaatteita ja liinavaatteita. Jos se on pieni, voit aina kuljettaa sen mukanasi pussiin tai pitää sen lähellä työpaikkaa.

Hengitys aromaattisilla öljyillä on edullinen ja tehokas kotitalousmenetelmä vilustumisille ja neurologisille sairauksille. Ne parantavat hengitystä, verenkiertoa, normalisoivat unta ja auttavat torjumaan stressiä.

Öljyn sisäänhengitys

Hengittäminen auttaa tehokkaasti hoitamaan suuren määrän hengitysteiden sairauksia, jotka vaikuttavat paikallisesti ja tarkoituksenmukaisesti vaikuttaviin limakudoksiin. Kyllästetyt yrtti- ja lääkeparit parantavat kudosvaurioita, desinfioivat, rauhoittavat ja lievittävät tulehdusta, helpottavat taudin oireita ja helpottavat hengitystä. Lääkkeiden ja lääkekasvien lisäksi eteerisiä öljyjä käytetään parantamaan terveydentilaa hengitettynä.

Voinko inhalaattoriin lisätä eteerisiä öljyjä

Tänään voit luopua tavallisesta pyyhkeellä peitetystä potista - se korvattiin nykyaikaisilla lääketieteellisillä inhalaatiolaitteilla.

Ultrasonic- ja kompressori-inhalaattoreita kutsutaan muuten nebulisaattoreiksi (latinalaisesta "Nebula" - sumu). Tämä nimi selittyy laitteen toimintaperiaatteella: höyryn sijaan höyry-inhalaattorina laite toimittaa maskille aerosoliseoksen, joka muodostuu, kun seokseen käytetään ilmaa (puristettuna) tai ultraäänivärähtelyjä (ultraäänisumuttimessa), joka antaa nopean tunkeutumisen tehoaineita verenkiertojärjestelmässä.

Öljyjen hengittämisellä on yksi tärkeä piirre: öljyt eivät liukene veteen ja suolaliuokseen, vaan muodostavat niiden kanssa emulsion. Öljyhiukkasten koot ylittävät muiden inhalaatiokäsittelyn aikana käytettävien lääkeaineiden hiukkasten koot, joten eteerisiä öljyjä käytettäessä sumuttimissa on tiettyjä rajoituksia.

Lääketieteessä käytetään seuraavaa likimääräistä gradienttia, joka määrittää, missä hengitysteiden osassa lääkkeiden inhalaatioerosolihiukkaset talletetaan niiden koon mukaan:

• 8-10 mikronia - suussa;
• 5-8 mikronia - kurkunpäässä ja nielussa;
• 3-5 mikronia - henkitorvessa ja keuhkoputkissa;
• 1-3 mikronia - keuhkoputkissa;
• 0,5-2 mikronia - alveoleissa.

Ultraäänipumppu muuntaa lääkkeen hienoksi aerosoliksi. Eteeristen öljyjen lisääminen tähän tekniikkaan on kielletty kahdesta syystä:

1. Pienimmät hiukkaset (korkeintaan 5 mikronia), jotka on suihkutettu ultraäänisumuttimella, sijoitetaan pieniin keuhkoputkiin ja keuhkoihin. Tällaisen hoidon epämiellyttävä seuraus voi olla komplikaatio öljyn keuhkokuumeen muodossa.
2. Kun öljyseosta lisätään lääkinnällisen laitteen säiliöön, sen hiukkaset aerosolimuodossa voivat tukkia laitteen suodattimen hienoja huokosia ja poistaa sen käytöstä.

Mutta puristussumutin tarjoaa erinomaisen öljyn sisäänhengityksen. Totta, ei mitään.

Nebulisaattorit öljyn hengittämiseen

Öljyjen hengittäminen on mahdollista, kun valitaan puristussumutinmalli, jossa on hiukkaskoon säädin. Säätimen tulisi sallia lääkeaineen tai öljyemulsion hiukkasten saanti, joka on suurempi kuin 5 mikronia laitteen ulostulossa. Lääkkeen vaikutukset laitteen tässä toimintatilassa ovat vain ylemmissä hengitysteissä, mutta ei ole vaaraa, että öljymolekyylit pääsevät bronchioleihin ja alveoleihin.

Kun valitset puristushoitolaitteen, lue oheiset ohjeet: onko valittua laitetta mahdollista käyttää aromaterapiaan ja mitkä hiukkaset muodostuvat, kun inhalaatioseos muunnetaan aerosoliksi.

Inhalaation tyypit

Öljyjen hengitysmenetelmät on jaettu kahteen tyyppiin: kylmään ja kuumaan.

Kylmä inhalaatio koostuu aromaattisten öljyjen höyryjen hengittämisestä altistamatta kohonneelle lämpötilalle. Tällaisia ​​menetelmiä voidaan soveltaa sekä kodin ulkopuolella että käyttämällä aromamedalonia tai pienen määrän eteeristä öljyä, jota levitetään kankaaseen, ja kotona aromivalaisimella, aromipuhaltimella tai sumuttimella. Aromaattiset öljyt, jotka höyrystyvät luonnollisesti tai laitteiden avulla, hengitetään yhdessä ilman kanssa.

Kuuman hengityksen tapauksessa aromit hengitetään yhdessä lämmitetyn vesihöyryn kanssa. Kuumaa sisäänhengitysmenettelyä on mahdollista suorittaa öljyillä sekä höyry-inhalaattorilla että käytettävissä olevien työkalujen avulla jokaisessa talossa - ruukut tai kulhot ja suuri pyyhe.

Viitteet menettelystä

Hajuttavien öljyjen hengittämisellä on ennaltaehkäisevä ja terapeuttinen vaikutus, joka pysäyttää tulehdusprosessit ja estää turvotusta. Hengitysteihin pääseminen, öljyemulsioiden komponentit desinfioivat limakalvon, vähentävät röyryn viskositeettia, lievittävät keuhkoputkien kouristuksia, vahvistavat immuunijärjestelmää ja samanaikaisesti rauhoittavat hermostoa.

Indikaatiot inhalaatiomenetelmistä öljyjen lisäyksellä ovat seuraavat hengityselinten sairaudet:

• nenä;
• nenän nielun turvotus;
• ARI;
• SARS;
• yskä;
• kurkkukipu;
• trakeiitti;
• kurkunpäätulehdus;
• keuhkoputkentulehdus;
• sinuiitti;
• keuhkoputkien astma;
• keuhkokuume;
• kylmä.

Öljyt hengitettäväksi

Lääketieteessä käytetään erilaisia ​​luonnollisia öljyjä inhalaatiomenetelmissä sekä yksilöllisesti että yhdistelmänä. Yleisimmin käytetyt seuraavat esterit:

Niillä kaikilla on omat ainutlaatuiset parantavat ominaisuudet. Kuiva yskä on huonompi kuin kamomilla- ja eukalyptusöljyjen seos, ja märkä yskä kulkee, kun se altistetaan eukalyptus- ja teepuuhöyrylle. Paras tapa hoitaa kylmä on inhaloida seoksella, jossa on kuusi-, laventeli- ja katajaöljyjä. Havupuiden estereille on tunnusomaista vahva anti-inflammatorinen, antibakteerinen ja immunomoduloiva vaikutus. Parhaat luonnolliset antiseptit ovat teepuun, rosmariinin, laventelin ja eukalyptuksen esterit.

Ei niin yleistä, mutta ei vähemmän hyödyllistä öljyä, joka on peräisin tsetrariista tai islantilaisesta sammalista. Tämä monivuotinen jäkälä on tarkoitettu monentyyppisille hengityselinten sairauksille, erityisesti ylemmille hengitysteille.

Yksi parhaista keinoista yskän inhalaatiokäsittelyssä on astelpuuöljy, ja ehkä yleisin tulehdus- ja virusinfektioiden hoidossa on kuusiöljy.

Miten hengittää

Hengitysmenettelyt saavat aikaan positiivisen paranemisen vain, jos niiden täytäntöönpanoa ja turvallisuutta koskevia sääntöjä noudatetaan. Harkitse inhalaatiokäsittelyn perusvaatimuksia:

1. vain söi tai palasi harjoittelusta? Älä kiireudu sisäänhengityksen aloittamiseen, anna keholle rauhallisen tauon vähintään 1 tunnin ajan;
2. menettelyn jälkeen levätä vähintään 15-20 minuuttia. Tällä hetkellä et voi syödä kuumaa ja kylmää, sekä alkoholijuomia, savua, puhua äänekkäästi, altistua matalille lämpötiloille;
3. eteeristen öljyjen käyttö ei saa sisältää antibioottien ja hormonaalisten aineiden käyttöä;
4. jos tunnet huimausta hengitettynä, pahoinvointi on noussut, sydän on häiriintynyt - sinun on välittömästi kieltäydyttävä jatkamasta hoitoa;
5. puhtaiden eteeristen öljyjen käyttö on vasta-aiheista - haihdutetut erittäin tiivistetyt aineet voivat vahingoittaa limakalvoja ja aiheuttaa myrkytyksiä. Suurin pitoisuus on 5% (100 ml: sta. Lisätään vettä tai suolaliuosta yhdestä viiteen tippaan eetteriä).

Sumuttimen avulla

• maksimaalinen hoitoaika on 15 minuuttia;
• on parempi lisätä öljyjä veteen, mutta suolaliuokseen;
• kunkin menetelmän päätyttyä sumuttimen komponentit tulisi desinfioida.

Improvisoitu kotona

• Päästäsi pyyhkeellä pannun päälle, sinun täytyy puristaa silmäsi eikä avata silmäsi;
• höyryjen hengittämisen enimmäisaika on 10 minuuttia (öljyjä käytettäessä - 7 minuuttia), 2-3 minuutin välein sinun täytyy ottaa minuutin tauko;
• liian usein hengitystoiminnot vahingoittavat eikä auttavat kehoa. Kuinka monta menettelyä tarvitaan, riippuu kehon tilasta ja taudin tyypistä, mutta se on optimaalinen pysyä 1 kuumalla hengitettynä päivässä.

Hengityksellä tapahtuvan hoidon erityispiirteet

Lapsille

Inhalaatioiden suorittaminen kattilaan pienille lapsille on todellinen testi vanhemmille ja vaara lapselle. Loppujen lopuksi ei jokainen lapsi voi istua hiljaa yhdessä paikassa 10 minuutin ajan, ja aluksessa on hyvin kuuma neste. Tässä mielessä sumuttimet helpottavat suuresti vanhempien työtä - heidän avullaan voidaan myös pienin lapsi hengittää, koska tällä hetkellä hän voi pelata, katsella sarjakuvia tai jopa nukkua. Tärkeä seikka on se, että alle kolmivuotiaiden öljyjen hengittäminen lapset ovat tiukasti vasta-aiheisia jopa puristussumuttimen kautta.

Raskauden aikana

Riippumatta siitä, kuinka kovaa tulevaa äiti yrittää seurata hänen terveyttään, ja siksi tulevan vauvan, yskän ja nenän naisen terveys voi ohittaa hänet. Hän ei kuitenkaan saisi huolehtia siitä, käytetäänkö hengitystietoa raskauden aikana. Tämä menettely on turvallinen sekä äidille että sikiölle - ainoa asia on noudattaa huolellisesti hengitysteitse annettuja sääntöjä ja lähestyä erityisesti huolellisesti inhalaatioliuokseen lisättyjä lääkkeitä ja yrttejä. Jotkut heistä ovat vaarattomia ja käyttökelpoisia aikaisemmin, voivat olla haitallisia raskaana olevalle naiselle (esim. Mäkikuisma tai Karmolisin tippo).

Vasta

Mikä tahansa inhalaatio on vasta-aiheista seuraavien sairauksien läsnä ollessa:

• sydänsairaus;
• allergiat;
• limakudosten tulehdusta;
• keuhkokuume ja astma akuutissa vaiheessa;
• taipumusta keuhkoverenvuotoon.

Vähemmän harvinainen, mutta ei vähäisempi, on öljyn hengittämisen kieltäminen sellaisten teollisuudenalojen työntekijöille, joilla on suuri määrä pölyä ilmaöljyn emulsiossa, mikä johtaa pölyn jähmettymiseen keuhkoissa ja keuhkoputkissa.

tulokset

Hengitys on tehokas ja turvallinen hoitomenetelmä. Erilaiset kysymykset, perinteinen lääketiede ja perinteinen lääketieteellinen käytäntö ovat yksi asiasta: hengityselinten sairaudet taantuvat, kun käytetään eteeristen öljyjen aerosoleja.

Yskäöljyn hengitysöljy

Eteeriset öljyt yskää varten: kuivaöljy yskän hoito öljyn sisäänhengityksillä

Haihtuva yskä on mahdollista eteerisillä öljyillä. Se lievittää nopeasti ja kivuttomasti keuhkoja ja selviytyy bakteerien poistumisesta kehosta.

Tyypillisesti yskän eteerisiä öljyjä käytetään kahdella eri tavalla:

Lisäksi he tekevät erinomaista työtä taudin hävittämiseksi sairaan henkilön kanssa.

Miten hoitaa yskää ja kylmää

Yskän ja eteeristen öljyjen hoito on tällä hetkellä erittäin suosittu. Muinaisista ajoista lähtien on ollut tiedossa, että niillä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, ja niitä voidaan käyttää paitsi kosmeettisiin tarkoituksiin myös lääkkeinä.

Yskäämällä öljyjä käytetään sekä ulkoiseen käyttöön (hiominen, huoneen käsittely) että sisäiseen (kuumaan ja kylmään hengittämiseen).

Aromaattisella öljyllä ei ole vain yhtä hyödyllistä ominaisuutta ja monimutkainen vaikutus kehoon. Hoidossa voit käyttää erilaisia ​​öljyjä, niillä kaikilla on samat ominaisuudet. Harkitse esimerkkiä eukalyptuksesta - tämä kasvi on ihanteellinen hengityselinten sairauksien hoitoon:

• Hyvä antiseptinen. Se auttaa ajan kuluessa virusten ja patogeenisten bakteerien voittamisessa;
• Siinä on expectorant-ominaisuuksia. Tehokkaasti taistelee kuivaa yskää vastaan, laimentaa ja poistaa huurut keuhkoputista;
• Hyvä anti-inflammatorinen aine;
• Pystyy vähentämään kouristuksia keuhkoissa ja eliminoimaan kipua.

Sinun tulisi harkita eukalyptusöljyä erillisenä välineenä ilman desinfioimiseksi huoneessa. Kun sairas henkilö ilmestyy perheeseen, kaikkien kotitalouden sairastumisriski kasvaa. Tämän estämiseksi huone tulisi puhdistaa. Ei ole yksi tapa, mutta pidämme nopeinta ja tehokkainta, joka suoritetaan kahdessa vaiheessa:

1. Täytä pieni kuppi kuumalla vedellä (mieluiten juuri keitettyä vettä höyryyn) ja pudota muutama tippa eukalyptusöljyä siihen;
2. Aseta säiliö oikeaan huoneeseen 30 minuuttia, kunnes vesi jäähtyy. Voit toistaa tämän menettelyn joka päivä, mutta ensimmäinen kerta riittää tappamaan kaikki infektiot huoneessa sairaan henkilön kanssa.

Vaikka eukalyptus on yksi parhaista viljelykasvintuhoojista, hän ei onneksi ole ainoa. Yskä, laventeli, anis, teepuu ja kamomilla myös auttavat.

Lasten yskä ja sen hoitomenetelmät

Tehokkain hoito lapsen yskimistä on hengitettynä. Mutta ennen hoitoa on tarpeen kuulla lääkärin kanssa ja läpäistä testit. On myös erittäin tärkeää tietää, onko allergiaa lääkkeen komponenteille. Tietäen yskän hoidon perusteet eteerisellä öljyllä, voit selviytyä taudista hyvin nopeasti.

1. Vakioannos minkä tahansa öljyn hengittämisen valmistamiseksi: 1 tilavuus 1 litraa kiehuvaa vettä. Varmista, että annat pari vähän tyytyä palovammojen välttämiseksi.
2. Kuiva yskä yli 6-vuotiaalla lapsella poistaa hengittämisen kamomillilla ja eukalyptuksella. Voit korvata näiden yrttien öljyt, voit sekoittaa ne - tulos on joka tapauksessa. Hengitys viettää vähintään kymmenen minuuttia, 1-2 kertaa päivässä, sulkemalla silmänsä ja hengittämällä hänen suunsa;
3. Märkä yskä paranee hengittämisen eukalyptuksen ja teepuun avulla. Tämä seos auttaa hyvin poistamaan limaa keuhkoputkista.

Yhdessä inhalaatioiden kanssa on hyödyllistä hieroa kuumennettu teepuu, laventeli ja eukalyptusöljyt. Se auttaa hyvin selviytymään sekä kuivasta että märästä yskästä.

Tällainen hoito auttaa aikuisia. Öljyn annostusta on vain tarpeen lisätä 3 tippaan ja lisätä havupuita koostumukseen, esimerkiksi mäntyä, thujaa ja kuusea. Havupuiden käyttöä lasten hoidossa ei suositella.

Yskä, flunssa ja kylmä hoito öljyillä

Kylmähoidolla on tärkeää desinfioida huone, jossa potilas sijaitsee. Tämä poistaa muiden kotitalouksien tartunnan riskin ja estää potilaan tartunnan. Hyvin auttaa tällaisia ​​työkaluja:

• Eukalyptusöljyn ja sitruunan seos;
• 20 tippaa teepuuöljyä ja eukalyptusta lisää 100 grammaa alkoholia. Huuhtele huone joka tunti.

Voit auttaa kylmähoitojen hoitamisessa kylpyamme. Hänen resepti on yksinkertainen:

1. 50 ml maitoa;
2. 2 lusikallista hunajaa;
3. 2 tippaa minttua;
4. Muutama tippa rosmariini-, mänty- ja eukalyptus eteerisiä öljyjä.

Kun olet kylvetty (15-20 minuuttia), hiero hyvin ja kääri itsesi peittoon.

Auttaa nopeuttamaan inhalaation palautumista. Voit ostaa niitä apteekissa, tai voit käyttää tavallista kattilaa ja pyyhettä.

Yskä-inhalaatiot ovat helppokäyttöisiä, eivätkä ne vaadi lääkärin läsnäoloa - potilas voi suorittaa koko menettelyn itse. Inhalaation kesto on noin viisitoista minuuttia ja se on tehokkainta tehdä nukkumaanmenoaikaan, kylvyn jälkeen.

Lisäksi yskän helpottamiseksi ota öljy hyvin sisälle. Tätä erikoisjuomaa valmistetaan:

• Pienessä astiassa sekoita lasillinen vettä, kaksi lusikallista hunajaa, neilikka ja pieni kaneli muskottipähkinällä;
• Keitä juoma noin 40 minuuttia;
• Siivilöi ja ota ruokalusikallinen 6 kertaa päivässä.

Yskä ja väsynyt nenä hierovat voittoa

On huomattava, että hankaus on tehokasta paitsi yskimisen ja keuhkoputkentulehduksen lisäksi, mutta myös auttaa selviytymään kylmästä kylmästä.

Tätä varten suoritetaan nenäalueen pistemassaasi - samankaltaisilla eteerisillä öljyillä pääsee tunkeutumaan nenäonteloon.

Ei ole olemassa yhtä reseptiä jauhamiseen tarkoitettua koostumusta varten. Harkitse joitakin niistä:

1. Vauvan kerma- tai vaseliinia lisäävät astiat ja eukalyptusöljyt 2 tippaa hankausta kohden. Myös kuusen, teepuun, mintun öljy on hyvä. Sekoita huolellisesti ja käytä;
2. Yskäämistä käytetään myös yskääöljyä jauhettaessa. Se on osa monia voiteita ja voiteita. Voit valmistaa seoksen jauhamiseen ja kotiin lisäämällä sen vauvan kerma;
3. Seuraava alkoholi-resepti. Lisää pari tippaa setriä, mäntyä ja kuusen öljyä, lisää 100 grammaa alkoholia ja käytä jauhaa rinnassa ja selässä;
4. Tattariöljyä käytetään hyvin höyrytettynä rosmariinilla, piparminttuilla ja geraniumilla. Lisäämällä ne 50 grammaan kasviöljyä voit saada hyvän yskänlääkkeen;
5. Lisäksi kynttilä- ja eukalyptusöljyt auttavat kylmässä;
6. Tehokas hoito keuhkoputkentulehduksen kansan korjaustoimenpiteisiin sisältää salvia, eukalyptusta, piparminttua, setriä, geraniumia, mäntyä ja astelapähkinäöljyä. Perustuu oliiviöljyyn, jota käytetään jauhamiseen yön yli. Voit parantaa koostumusta lisäämällä kampar-öljyä yskimättä.

Eteerinen öljy - suuri avustaja vilustumisen torjunnassa. Sen erityispiirteenä on, että se ei vaadi pitkää kuulemista lääkärin kanssa - tärkeintä on vahvistaa diagnoosi ja varmistaa, ettei allergiaa ole. Myös sen käyttömahdollisuudet ovat hyvät: sisäisesti, ulkoisesti desinfiointia ja hierontaa varten.

Aromaterapiaa on aina pidetty tehokkaana keinona hengityselinten sairauksien hoitoon. Eri eteerisillä öljyillä on satoja hyödyllisiä ominaisuuksia ja jokainen on myös miellyttävä kuluttaa.

Yleisimpiä aromaterapian öljyjä ovat eukalyptus, astiat, setri, kuusi, salvia, kamomilla ja geraniumöljyt.

Eteerisiä öljyjä on mahdollista käyttää sekä sairauksien hoitoon että niiden ehkäisyyn. Mielenkiintoinen video tässä artikkelissa osoittaa, miten yskäseoksia voidaan valmistaa oikein.

Öljyt hengitettäväksi yskimisen aikana

Hengitys on käyttökelpoisten aineiden vieminen kehoon eri sairauksien hoitamiseksi tai ennaltaehkäisemiseksi inhalaatiomenetelmällä nenän tai suun kautta. Niitä käytetään yleensä kylmään tai yskään. Käytä näitä menetelmiä varten erilaisia ​​työkaluja, kuten eteerisiä öljyjä. Jopa lääkärit tunnustavat niiden tehokkuuden, joten ne on usein määrätty potilaille. Tänään selvitämme, miten hengitettynä käytetään eteerisiä öljyjä yskimisen aikana.

Yleisiä tietoja öljyistä

Öljyjen hengittämisen periaate

Yskäöljyjen hengittäminen hajottaa pääasiassa sylinterin, ja siksi se poistetaan helposti keuhkoista. Siksi yskän oireet ensimmäisen toimenpiteen jälkeen vähenevät merkittävästi. Lisäksi inhalaatiot lievittävät tulehdusta ja rauhoittavat kurkkukipua. Raapiminen tunteet katoavat ja helpotus tulee. Ne myös lievittävät turvotusta ja parantavat hengitysteiden itsepuhdistuvaa järjestelmää. Ne on tarkoitettu sellaisten sairauksien hoitoon, kuten keuhkoputkentulehdus, akuutit hengitystieinfektiot, ARVI, nielutulehdus, astma ja yskä.

Lisäksi öljyillä on rauhoittava vaikutus ja normalisoidaan epävakaa emotionaalinen tausta. Tässä tapauksessa inhalaatiot toimivat kuten aromaterapia. Eteeriset öljyt lievittävät stressiä, lievittävät masennusta ja normalisoivat unen. Ne parantavat myös mielialaa, poistavat ärtyneisyyttä ja hermostuneisuutta.

Öljyillä on muun muassa parantavia ja desinfioivia ominaisuuksia. Näiden menettelyjen ansiosta tapahtuu nopeaa elpymistä ja taudin toistumisen riski vähenee.

Öljyjen hengitystyypit

On olemassa 2 hengitystyyppiä: kylmät ja kuumat menetelmät, tarkastelemme niitä kaikkia yksityiskohtaisemmin.

Kylmä inhalaatio öljyillä

Tämän tyyppinen inhalaatio sisältää öljyjen höyryjen tunkeutumisen kehoon luonnollisessa ympäristön lämpötilassa ilman, että sitä lisätään. Tämä on niin kutsuttu esteettinen aromaterapia. Tilalle tarvitaan erikoislaite: aromivalaisin, aromipuhallin, aromamedio jne. Voit ostaa sen erikoisliikkeessä tai apteekissa. Huomaa, että voit tehdä ilman sitä. Voit tehdä tämän tekemällä muutama tippa öljyä nenäliinaan tai tyynyyn. Tämän menetelmän kiistaton etu on, että voit käyttää sitä kodin ulkopuolella. Esimerkiksi, jos käytät aromamedalonia, hengitätte sitten terveessä tuoksussa myös julkisissa kulkuneuvoissa.

Kuumat sisäänhengitykset öljyillä

Tämän tyyppinen inhalaatio perustuu höyryn hengittämiseen, joka on täytetty aromeilla eteeristen öljyjen kanssa. Tämä menetelmä tuo helpotusta ensimmäisen menettelyn jälkeen. Sitä varten voit ostaa apteekissa erikoislaitteen kuumaa hengitystä varten, tai voit käyttää yksinkertaista pannua pyyhkeellä. Nämä menetelmät eivät ole yhtä esteettisiä kuin edellisillä, ja niillä on joitakin vasta-aiheita: keuhkokuumeiden ja keuhkoputkien astman paheneminen, limakalvojen tulehdus purulenteilla eritteillä ja allergiset reaktiot öljyyn.

Yskä hengitettynä: eteeristen öljyjen terapeuttisen vaikutuksen ansiosta elpyminen on nopeampaa

Öljyjen käyttö hengitettäessä yskäämällä

Mitä öljyjä minun pitäisi käyttää yskimisen aikana?

Jos päätät käyttää öljyä hengitettäväksi yskimisen aikana, sinun pitäisi tietää, että tehokkaimmat ovat:

1. piparminttu eteerinen öljy;
2. kardemonöljy;
3. kurkkuöljy;
4. sypressiöljy;
5. mustapippuriöljy;
6. kuusiöljy;
7. rosmariiniöljy;
8. kamomillaöljy;
9. teepuuöljy;
10. anisöljy;
11. setriöljy;
12. mäntyöljy;
13. eukalyptusöljy.

Huomaa, että mitä tahansa näistä öljyistä voidaan käyttää raskauden, imetyksen ja alle 3-vuotiaiden lasten hoidossa, mutta vain ilman yksilöllistä suvaitsemattomuutta, edellä mainittuja vasta-aiheita ja lääkärin kuulemista.

Öljyjen hengittämistä koskevat säännöt

Nämä säännöt koskevat vain kuumia inhalaatioita.

1. Hengitä höyryn yli aikaisintaan 1,5 aterian jälkeen. Hengitystä ei voi tehdä tyhjään vatsaan.
2. Menettelyn jälkeen sinun ei pitäisi puhua, syödä, juoda tai tupakoida noin 60 minuuttia.
3. Älä mene ulos vähintään puoli tuntia.
4. Et voi lisätä reseptissä määritellyn eteerisen öljyn määrää.
5. Menettelyn kesto on 10 minuuttia.
6. Hengitys voidaan suorittaa kerran päivässä.
7. Kurssi on 10-15. Vaikka helpotus tulee, älä lopeta hoitoa. Tämä on hyvä toistumisen ehkäisy.
8. Älä käytä välittömästi 2 öljyä, ellei se ole reseptissä säädetty.
9. Kun yskää, hengitä ja hengitä höyryä suun kautta, pidä sitä keuhkoissa 1-2 sekunnin ajan.
10. Älä käytä kuumia inhalaatioita pienille lapsille. Ne saattavat vahingossa koskettaa potkia ja levittää ratkaisun itselleen.

Miten hengittää?

Kiehauta 1 litra vettä, poista se lämmöstä ja odota noin 3 minuuttia, kunnes se jäähtyy hieman, jotta vältetään palovamma. Lisää 3 tippaa mitä tahansa edellä mainituista öljyistä. Taivuta säiliön yli ja peitä itsesi päähän. Silmien ei tarvitse avata, muuten voit polttaa ne. Tämä toimenpide on terapeuttisen vaikutuksen lisäksi hyvä kosmeettinen vaikutus kasvojen iholle. Eteeriset öljyt tunkeutuvat tällöin ihon alempiin kerroksiin ja vaikuttavat siihen positiivisesti. Tulos voi vaihdella käytetyn tuotteen mukaan.

Kiehauta 300 ml vettä, jäähdytä se hieman, 3 minuuttia riittää ja lisää 4 tippaa eukalyptuksen eteeristä öljyä (tai mitä tahansa muuta). Aseta säiliö huoneeseen, jossa potilas sijaitsee puolen tunnin ajan. Tämä menetelmä ei ainoastaan ​​lievitä yskää, vaan myös desinfioi huoneen.

Jos käytät kylmää inhalaatiota, riittää, että laitetaan muutama tippa öljyä menettelyyn tarkoitetulle laitteelle, ja vain hengittää aromi, jonka se haihtuu.

Öljyt hengitettäväksi yskimisen yhteydessä ilman vasta-aiheita auttavat nopeasti eroon taudista. Huomaa, että ennen menettelyn aloittamista on tarpeen kuulla asiantuntijaa.

Kommentit (3)

Pelkään tehdä inhalaatioita eteerisillä öljyillä. koska epäasianmukaisella sekoituksella saat kemiallisen palamisen. Toinen asia sumutin ja todistettu Prospan. niin yskä kovettunut toistuvasti. Eikä vain itselleen, vaan myös heidän perheenjäsenilleen. Tällainen menettely on lapsille vaaraton. Ja lääkkeen vaikutus tekee sen tehokkaammaksi.

Olen samaa mieltä Valerian kanssa. Kastepannulla oli negatiivinen kokemus, ei enää vaaraa. Mieheni ja minä ostimme puristussumutin, lääkäri sanoi lisäävänsä fyysistä. liuosta ja prospania tippaina. Allergiat eivät aiheuttaneet. Samaan aikaan, ensimmäisen menettelyn jälkeen, he huomasivat, että hengitys on helpompaa! Yö ohitti hiljaa, ja viiden päivän kuluttua yskä katosi kokonaan.

Kiitos neuvonnasta. Meille annettiin sumutin. Minä kunnioin sinua, ostin pudotuksen ja nukkui sen. Lääkäri antoi mennä eteenpäin, neljässä päivässä ei ole yhtään yskää, mutta lopetan koko kurssin vain siinä tapauksessa!

Hengitys eteerisillä öljyillä kylmähoitoa varten

Hoito hajusteilla haihtuvilla aineilla on yksi antiikin perusta lääkkeelle. Kansanparantajat käyttivät höyryterapiaa ulkoisten ihottumien, arpien sekä kylmän tai kylmän. Nykyään on suositeltavaa hengittää eteerisillä öljyillä, koska niissä olevat tiivistetyt ravintoaineet tuovat enemmän hyötyä keholle kuin yksinkertainen yrttien keittäminen.

Nykyään aromaterapia on vaihtoehtoinen tapa hoitaa sairauksia. Eteerisiä öljyjä käytetään vartalon ja kasvojen ihon hoitoon, kotimaassa ja monilla muilla alueilla. Lääketieteessä eteeriset öljyt on yleisesti tunnustettu inhalaatioaineiksi, jotka auttavat vähentämään turvotusta ARVI: lla, niillä on expectorant-vaikutuksia, avoimet huokoset, edistetään vedenpoistoa esimerkiksi akneilla. Miten voittaa kylmä hengittämällä eteerisillä öljyillä? Mitä estereitä käytetään ja missä annoksissa?

Hengitys eteerisillä öljyillä. Pieni koulutusohjelma

On olemassa kahdenlaisia ​​inhalaatioita - kuumaa ja kylmää. Ensimmäinen menetelmä on haihtuvien aineiden hengittäminen yhdessä kuuman höyryn kanssa, toinen on eteerisen öljyn yksinkertainen hengittäminen. Kuuma menetelmä on pääsääntöisesti tehokkain, koska se avaa ihon huokoset, keuhkoputket, nenänihakset, jotka "ottavat" eniten eteerisen öljyn olennaisia ​​aineita. Kylmämenetelmä ei kuitenkaan ole yhtä tehokas, ja se on esitetty esimerkiksi pienille lapsille, joiden kanssa se on vaarallista höyryn hengittämiselle.

Myös estereiden hengittäminen on rauhoittavaa. mikä on hyvin sopiva, kun yskää ja nenätaudia. Inhalaatiomenetelmistä kerro Womensplay.

Kuuma sisäänhengitys suoritetaan peiton alla, koska tässä tapauksessa eteerisen öljyn haihtuminen on hetkellinen, ja jos "menettää" ravinteita, silloin ei ole mitään järkeä. Laita kuumaa vettä altaan päälle, ota öljy, peitä peite päähän, niin ettei jäljellä ole "poistumia". Laita öljy veteen ja hengitä hitaasti ja syvästi alussa nenästä, uloshengitys suun kautta ja päinvastoin. Kuuman inhalaation kesto eteeristen öljyjen kanssa on viisi minuuttia.

Kylmä sisäänhengitys voi kestää rajoittamattoman määrän aikaa. Varo kuitenkin - älä suihkuta ilmaa iholla, vain vaatteissa, ja yöllä on parempi poistaa hajuja, mukaan lukien eteeriset öljyt, sillä tämä estää hyvän unen.

Mitä eteerisiä öljyjä käytetään hengitettynä?

Useimmiten käytetään eteeristen öljyjen seosta. mutta mono-koostumukset ovat mahdollisia. Eukalyptuksen, sypressin, teepuun, setrin, sitruunan, bergamotin ja tavallisen persikanöljyn eteerinen öljy sisältää hyviä kylmäominaisuuksia. Verisuonten rajoittavilla ominaisuuksilla, esimerkiksi, kun pään kylmä, on eteerinen öljy, kuohkea, eukalyptus, mänty, kataja ja sitruuna. Ennen kuin aloitat hengittämisen eteerisen öljyn kanssa, testaa se allergioiden varalta. Ja älä kokeile pienten lasten kanssa - keuhkoputken turvotus tai tukos voi tulla lähes välittömästi.

Yskä hengitettynä eteeristen öljyjen kanssa

Kuten tiedätte, yskä on kuiva ja märkä, ja tästä riippuen voit valita ja eteeriset öljyt. Kun kuiva yskä, syljenpoistoon, on hengitettävä höyryllä sitruunan ja eukalyptin eteerisillä öljyillä. Lisää ne 2 k / litra kuumaa vettä. Sisäänhengitys, kun yskä on aniksen ja mintun eteeristen öljyjen kanssa, on välttämätöntä, jos sylki on jo siirtymässä pois, mutta ei kaikki (yskävaikutus). Osuudet: 1 litraa kuumaa vettä 1k minttu, 1k anis, 2k eukalyptus.

Riniitin hengittäminen eteerisillä öljyillä

Tehokkain etuöljy kylmälle kylmälle on kuusi. Lisäapu voi tarjota sypressi eteeristä öljyä. minttu ja eukalyptus (kolme tippaa litraa kuumaa vettä). Jos vauva on sairas, yritä uida häntä lämpimässä vedessä näiden esterien seoksella. Tehokkaat ovat edelleen hengittäminen pään kylmään, timjamin (timjami), oranssin, ruusupuun ja mustapippurin eteerisillä öljyillä.

Lisätään 1k / litra vettä ja hengitä muutama minuutti peiton alle. Kylmä inhalaatio kylmässä tapauksessa: Laita 1k eukalyptuksen, setrin, sitruunan, laventelin, kanelia, teepuuta ja mäntyä kosteisiin vaatteisiin potilaan kaulukseen. Lapset vähentävät estereiden määrää puoleen.

Eukalyptuksen eteerinen öljy hengitettäväksi

Eukalyptusta pidetään tehokkaimpana kylmyydelle ja sen seurauksille. Erityisesti kaikki edellä mainitut eteeriset öljyt voidaan korvata vain niillä. Kylmän tilan parantuminen tulee hyvin nopeasti, limakalvon turvotus vähenee, niska muuttuu vähemmän voimakkaaksi, yskä pehmenee ja kaikki kiitos ihana eukalyptus eteerinen öljy. Hengittämiseksi sen kanssa ei voi käyttää kuumaa vettä, vaan kamomillan tai tammen kuoren keittämistä.

Jos vauva on sairas kesällä, on hyvä keino hoitaa akuutteja hengitystieinfektioita - lämmin kylpy ja eteerinen öljy. Liuota öljy suolaan, lisää vettä ja ui vauva! Yritä tehdä sitä tavallisessa kylvyssä, mutta sanoa parvekkeella, jossa ei ole tuulea, mutta paljon valoa. Puhallettavat uima-altaat, muuten, ovat sopivin vaihtoehto tässä tapauksessa, ja uimisen jälkeen kääri vauva lämpimään froteepyyhkeeseen ja laita se nukkumaan.