Aikaisimmista ajoista lähtien haihtuminen eteeristen öljyjen kanssa on ollut erittäin suosittu, koska ne auttoivat lyhyessä ajassa lievittämään kurkkukipua, nenän ja nenän tukkoisuutta. Aromaattisia lamppuja tai suitsukkeita käytettiin useimmiten hengittämiseen. Koska aika ei pysy paikallaan, myyntiin alkoi ilmestyä erityisiä inhalaattoreita, joiden moderni nimi on sumuttimet.
Mikä on inhalaatio?
Hengitys on menetelmä lääkkeiden käyttämiseksi hengittämällä ne haihtuviksi aineiksi. On tavallista erottaa luonnollinen ilme, kun prosessi tapahtuu tahattomasti ekologisesti puhtaalla alueella tai lähellä merta lomakohteessa, ja keinotekoinen ulkoasu, kun luodaan erityisiä ehtoja.
Haihtuvan aineen hengittäminen on välttämätöntä nenän tai suun kautta. Hengitys voi olla kuuma ja kylmä. Seuraavat tyypit voidaan liittää toiseen tyyppiin käyttämällä aromaattisia aineita:
- mitaleja;
- tuulettimet;
- suitsukkeita polttavat;
- iholle levitetty eetterinen hajuste.
Eteeristen öljyjen vaikutus inhalaation aikana
Kun aromaattisia eteerisiä öljyjä kuumennetaan, muodostuu höyryä, joka tulee myöhemmin hengitysteihin ja jolla on positiivinen vaikutus sairaan ihmisen kehoon. Ensimmäinen positiivinen vaikutus tapahtuu lyhyessä ajassa, koska höyryt pääsevät lymfiin ja verisuoniin esteettömästi.
Hengittäminen eteerisillä öljyillä suorittaa keholle seuraavat toiminnot:
- antibakteerinen;
- tulehdusta;
- tonic;
- elvyttäminen;
- immunostimulatorinen.
On syytä huomata, että Gestaltin psykologian kannattajien mukaan aromaattisia inhalaatioita käytettäessä henkilö voi päästä eroon negatiivisista yhdistyksistä ja avata oven puhtaalle tajunnalle.
Kuuman inhalaation tekniikka eteeristen öljyjen avulla
Kuumia inhalaatioita käytetään yleensä vilustumiseen. On kuitenkin huomattava, että jos lämpötila kohoaa, tätä menetelmää ei suositella. Potilaan tilan parantamiseksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia ohjeita:
- Vedessä varustetussa astiassa, josta höyry virtaa kuumennettaessa, sinun on lisättävä pari tippaa eteeristä öljyä
- Peitä pää ja säiliö suurella pyyhkeellä, jotta höyry ei hajoa koko huoneeseen. Seuraavaksi sinun on kiinnitettävä pää kuuman säiliön yläpuolelle.
- Jotta silmät eivät ärsytä, on suositeltavaa pitää ne kiinni ja hengittää höyryjä hitaasti nenän läpi.
- Nosta sitten pyyhe ja hengitä suussa. Laske pyyhe alas ja jatka menettelyä.
- Hengitys on välttämätöntä, kunnes ne häviävät kokonaan.
- Tunnin kuluttua toimenpiteen päättymisestä ei ole suositeltavaa ottaa ruokaa tai juomia, sillä tänä aikana eteeriset öljyt vaikuttavat edelleen aktiivisesti kehoon.
Toinen hyödyllinen neuvonta, joka auttaa varmasti aktiivisesti torjumaan kylmää tai flunssaa. Hiero jalat väkevällä eteerisellä öljyllä. On parempi tehdä prosessi ennen nukkumaanmenoa, sitten käyttää lämpimiä sukkia ja aseta peiton alle. On suositeltavaa, että taloa ei jätetä kahden tunnin kuluessa inhalaation tai hankauksen jälkeen.
Valitettavasti tällä tyypillä on useita vasta-aiheita. Ei voida hyväksyä akuutin keuhkoputkien astman hoitoa, tulehduksellisten prosessien läsnäoloa, joissa on kurja muodostumia, sydänsairaus ja akuutit allergiset reaktiot. Lisäksi jotkut öljyt voivat aiheuttaa yksilöllistä suvaitsemattomuutta, joten vieraiden makujen kanssa kannattaa olla erittäin varovainen.
Tekniikka kylmähengitykseen eteeristen öljyjen kanssa
Yleensä sitä käytetään vaihtoehtoisena, kun kuumalla menetelmällä on vakavia vasta-aiheita, eikä sitä voida soveltaa. Yksi tärkeimmistä eduista on kyky käyttää täysin kaikkialla. Monet tämän lajin kannattajat voivat jopa käyttää sitä joukon joukossa päästä eroon päänsärkystä tai migreenistä.
Kylmän inhalaation tekniikka ei myöskään tarkoita monimutkaisten toimien toteuttamista:
- Käytettävän kalusteen mukaan (medaljoni, nenäliina, kivi) levitä esineeseen pari tippaa eteeristä öljyä.
- Lisäksi on suositeltavaa ottaa syviä hengityksiä (jos mahdollista 21) ja sitten lyhyitä (7). Suurimman mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi toimenpide on toistettava kolme kertaa enintään viiden minuutin aikavälillä.
- Vaihtoehtoinen menetelmä on vaihtaa eetterihöyryjen hengittäminen vasemman ja sitten oikean sieraimen läpi. On välttämätöntä yrittää rentoutua niin paljon kuin mahdollista, eikä kiirehtiä missään. Menettely kestää yleensä enintään 10 minuuttia.
- On erittäin epätoivottavaa hengittää ne suoraan pullosta.
On toinenkin tapa kylmähengitykseen eteeristen öljyjen kanssa. On välttämätöntä ottaa tiheä, mieluiten luonnollinen kangas, ja kyllästää se työkalulla, joka auttaa lataamaan akkuja ja voimaa. Korjaa tuulettimen läppä ja nauti suosikkisi tuoksusta. On syytä huomata, että tämä käytäntö voi parantaa mielialaa ja antaa energiaa.
Hengitystarvikkeet vilustumiselle
Viileän sään alkamisen jälkeen kukaan ei ole immuuni epämiellyttävän kurkkukipun tai nenän tukkeutumisen varalta. Lääkkeiden käyttö on tietysti yksi yleisimmistä ratkaisumenetelmistä. Se auttaa kuitenkin paitsi hoitamaan oireita myös poistamaan taudin syyn.
Hengitysmenetelmän yleisen rakenteen perusteella on parasta lisätä pari (enintään kolme) tippaa eteeristä öljyä litraa vettä kohti. Höyryn hengittäminen ei saa ylittää kymmenen minuuttia. Suhtauduttuaan suhteellisuussuhteisiin he pääsevät tänä aikana haihtumaan.
On suositeltavaa peittää pääsi pyyhkeellä, jotta saadaan aikaan tyhjiövaikutus optimaalisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Potilaan on toistettava menettely kolme kertaa päivässä. Käsittelyn lopussa suositellaan hiljaista lepoa, ja uni on paras.
On toinenkin menetelmä. Kaada kuumaan veteen vedenkeitin ja tippaa muutama tippa eteeristä öljyä. Tee suppilot ulos paksusta paperista ja kierrä ohut kärki astiastiaan. Hengitä höyryjä suuren aukon läpi.
Valitettavasti useimmilla ihmisillä ei ole mahdollisuutta jäädä kotiin, kunnes se on täysin toipunut, joten joissakin tapauksissa voit vain hengittää eteerisiä öljyjä nenäliinan kautta.
On syytä huomata, että he eivät viipy pitkään. Siksi kun kaikki valmisteet on suoritettu, on välttämätöntä hengittää mahdollisimman nopeasti. Peitä pyyhe on tärkeää, jotta öljyn aromi säilyy. On tärkeää muistaa, että ei ole suositeltavaa käyttää erilaisten öljyjen tippoja yhdessä menettelyssä, koska se voi aiheuttaa allergisen reaktion ja vain vahingoittaa terveyttä.
Voit aktiivisesti käsitellä vilustumista hengittämällä seuraavia yksittäisiä aromaattisia öljyjä:
- Puoleen litraan vettä lisätään pari tippaa eukalyptusöljyä, piparminttua, nerolia, teepuuta tai Siperian setria.
- Viisi tippaa puoli litraa kohti lisätään eetterisiä tilliuutteita.
- Pari tippaa litraa kohti inkivääriä tai oreganoöljyä.
- Viisi tippaa litraa kohti bergamottia tai rosmariiniöljyä.
Jos talosta ei ole yksittäistä otetta, voit käyttää valmiissa eteeristen öljyjen seosta yhdessä pullossa. Oikeassa suhteessa, niillä ei ole vähemmän positiivista vaikutusta. Menettely on suoritettava alla esitetyllä tavalla.
- Jos akuutti keuhkoputkentulehdus ilmenee, kolme litraa laventeliöljyä on lisättävä puoleen litraan vettä, pari tippaa bergamotti- ja eukalyptusöljyjä.
- Laryngiitin ja nielutulehduksen torjunnassa litraa vettä kohden käytetään santelipuu-, laventeli- ja timjamiöljyjen suhdetta: 1: 2: 3.
- Influenssan tai ARVI: n torjunta on paljon tehokkaampaa, jos käytät hengitysteitse laventelia, teepuuta ja eukalyptusta. Kolme tippaa kutakin ainesosaa lisätään litraa kohti.
- Edellä mainitut ainesosat auttavat voimakasta kuivaa yskää. Kuitenkin vain muutokset muuttuvat, kun kaksi ensimmäistä ainesosaa lisätään pari tippaa, ja eukalyptuksen määrä lisätään pudotukseen enemmän.
- Jos tauti on alkuvaiheessa, ja se on saanut tavallisen kylmän, niin seuraava hengittäminen auttaa: lisää muutama tippa teepuuta, timjami, eukalyptusta ja minttua litraa nestettä.
Erilaisia seoksia käytettäessä tärkeintä on muistaa mittasuhteet, jotta kehon pitoisuus ei ole liian raskas ja vältetään limakalvojen palovammat tai allerginen reaktio. Eteerisen öljyn kokonaismäärä ei saa ylittää 10 tippaa.
Käyttämällä aromaattisia lamppuja ja suitsukkeita
Aromaattisten lamppujen käyttö on yllättävää, että se on kaikkein vanhin tapa hoitaa vain vilustuminen, mutta myös kodikas tunnelma. Muinaisina aikoina aromakurilnitsa käytti täysin muuta nimeä - Yum. Laitevalaisimesta puhuttaessa voidaan sanoa, että se on valmistettu eri materiaaleista: keramiikka, metalli, luonnonkivi. Klassinen lamppu koostuu kahdesta osasta:
- Ylempi kulho, jonka tarkoituksena on lisätä nestemäisiä ja aromaattisia öljyjä, jotka lämmitysprosessissa haihtuvat.
- Alempi osa, joka on valmistettu kynttilän asettamiseksi, jonka vuoksi astia kuumennetaan.
Yleensä tuntuu, että aromi esiintyy enintään 2-3 minuuttia.
Aromaattisen lampun käyttömenetelmä poikkeaa hieman suorasta hengittämisestä pyyhkeellä. Aromin pitoisuuden säilyttämiseksi mahdollisimman pitkään on suositeltavaa sulkea kaikki ikkunat. Hoidon keston on oltava enintään kolme tuntia. On kuitenkin parempi lisätä aikaa vähitellen, koska elimen on tottuttava tiettyyn hajuun.
Keskimääräinen istunnon kesto on enintään 40 minuuttia. Tämä on optimaalinen aika, joka ei aiheuta päänsärkyä ja tuottaa positiivista vaikutusta.
Eteeristen öljyjen käyttö on vaihtoehtoinen vaihtoehto (folk). On kuitenkin syytä huomata, että asianmukaisesti valitut konsentraatit auttavat parantamaan kylmyyttä sairaudelle, joka ei ole pahempi kuin kemiallisesti syntetisoidut lääkkeet.
Jos tauti on kehityksen alkuvaiheessa, on suositeltavaa käyttää aktiivisempia öljyjä virustartunnan leviämisen estämiseksi. Niinpä muutamassa päivässä voit päästä eroon kurkkukipu tai nenän tukkoisuus. Eetteriseoksia käytettäessä on tärkeää säilyttää pitoisuus, jotta vältetään allergiset reaktiot eivätkä vahingoita kehoa.
Riniitin hengittäminen eteerisillä öljyillä
Nielu (nuha) on nenän limakalvon turvotus, johon liittyy nenän kanavien kapeneminen ja viskoosisen aineen erottuminen, joka kerääntyy nenän limakalvon sisäosaan. Tuloksena on nenän hengityksen loukkaaminen. Röyhtyneen tai hoitamattoman nielun juokseminen voi muuttua krooniseksi ja aiheuttaa vakavien ongelmien kehittymistä. Eteeriset öljyt auttavat kylmässä, ovat tehokkaita ehkäisy- ja hoitomenetelmiä sekä aikuisilla että lapsilla.
- Eteeristen öljyjen tehokas toiminta
- Teepuu Eteerinen öljy nuhaa varten
- Eukalyptus-eteerinen öljy kylmää.
- Kamferiöljy riniitille.
- Kylmä kylmä.
- Thuja eteerinen öljy kylmästä.
- Esiintyvää öljyä mänty ja nuha.
Pään kylmien eteeristen öljyjen hoito ja ehkäisy
- Reseptit aikuisille.
- Reseptit lapsille.
Varotoimet ja vasta-aiheet
Eteeristen öljyjen tehokas toiminta
Riniitin eteerisillä öljyillä on paljon etuja apteekkeihin verrattuna. Niiden koostumus on aivan luonnollista, niiden käyttö on turvallisempaa kuin synteettiset huumeet, eivätkä ne aiheuta haittavaikutuksia. Useimmilla öljyillä on useita terapeuttisia vaikutuksia kerralla, joten niitä voidaan käyttää sekä nuhan hoidossa että ehkäisyssä.
Video: Eteeriset öljyt syksy-talvikaudelle.
Teepuun öljy kylmästä.
Teepuuöljy on yleinen luonnollinen korjausaine, jolla on korkea antibakteerinen, antiviraalinen ja anti-inflammatorinen vaikutus. Se kohtelee täydellisesti nuhaa, ja tämän eetterin käyttö akuuttien hengitystiesairauksien aikana on luotettava ehkäisy tämän epämiellyttävän yleisen kylmän ilmenemisen varalta. Käytön jälkeen öljy tuo välittömästi potilaalle helpotusta, erityisesti tulehdusprosessit vähenevät, turvotus ja nenän purkaus vähenevät. Lisäksi teepuuöljy rauhoittaa, lievittää stressiä, lievittää ahdistusta ja pelkoja. Työkalu estää kasvua ja rajoittaa patogeenisten bakteerien lisääntymistä, mutta ei tappaa niitä. Eteerisen öljyn hikoiluominaisuudet stimuloivat myrkkyjen poistumista, vahvistusvaikutus lisää kehon vastustuskykyä, vähentää vakavuutta ja lyhentää taudin kestoa.
Reseptit teepuuöljyn käyttöön.
Levitä tätä eteeristä öljyä riniitin hoitoon voi olla erilainen. Yksinkertaisin vaihtoehto on voittaa nenän siivet ja nenä alla oleva alue teepuuöljyllä (1 pisara). Hengitys on myös hyvä. Menettelyn toteuttamiseksi kuumassa vedessä täytetyssä kulhossa on lisättävä 2 tippaa eteeristä öljyä. Yläkannella pyyhkeellä ja hengitä höyryä 20 minuuttia.
Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on hyvä käyttää aromaattisia kylpyjä. Tätä varten 7 tippaa teepuuöljyä tulisi sekoittaa emulgointiaineen (maito, merisuola, hapan kerma, hunaja) kanssa ja sitten lisätä lämpimällä vedellä täytettyyn kylpyammeeseen. Kaksi ensimmäistä menettelyä kestää 3-5 minuuttia, minkä jälkeen menettelyn kestoa voidaan nostaa 10 minuuttiin.
Tavanomaisen aromivalon käyttö teepuuöljyn avulla voi myös auttaa kylmässä. Lisää 1 tippa öljyä kuumaan veteen ja sytytä kynttilä. Kaikki eteerisen öljyn levitysmenetelmät auttavat lievittämään tilaa ja nopeuttamaan paranemista.
Eukalyptus-eteerinen öljy kylmää.
Eukalyptusöljy on ominaisuuksiltaan samanlainen kuin teepuuöljy ja se voidaan korvata. Se on erinomainen antiseptinen, voimakas antiviraalinen ja bakterisidinen aine, jolla on antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Täysin taistelee nielun kanssa, johon liittyy keltaista tai vihreää nenäkäyntiä. Öljyn tehokkuus kasvaa, kun se yhdistetään muihin eteerisiin öljyihin (anis, teepuu, timjami, bergamotti, geranium), erityisesti inhalaation aikana.
Reseptit eukalyptuksen käyttöön kylmästä.
Vihreän ja keltaisen nenän purkauksen jälkeen huuhtele nenä hyvin seuraavalla koostumuksella: sekoita 1 tl. merisuola, 2 tippaa eukalyptusöljyä, 1 rkl. l. lämmin vesi ja 2 tl. alkoholiliuos klorofylliptti. Huuhtele nenä kolme kertaa päivässä viikon ajan.
Eukalyptuksen ja piparminttuöljyjen seos, jossa on yhtä suuret vedet, tulisi olla hyvin ruiskutettu nenään kylmällä, 2 tippaa kutakin nenän kautta kolme kertaa päivässä.
Kylmällä balmilla taistellaan myös tehokkaasti. Sen valmistamiseksi on tarpeen sekoittaa vaseliini (esisula 1 rkl.) Eukalyptuksen (6 tippaa) ja piparminttujen (2 tippaa) eteerisillä öljyillä (voidaan korvata teepuulla). Voiteluaineen kokoonpano nenän ja limakalvojen siivet ovat 3-4 kertaa päivässä viikon ajan.
Video: Balmia eteerisillä öljyillä nuhan hoitoon.
Kamferiöljy riniitille.
Kamferiöljy on tehokas antiseptinen aine, sen terapeuttinen vaikutus ulottuu yskään, lihasten tulehdukseen ja nenän nieluun. Kylmyyden pahenemisen aikana tämän öljyn on oltava jokaisessa huoneistossa. Riniitin hoitoon käytetään kamferiöljyä aromikylpyinä, inhalaatioina ja huoneen arominaationa.
Vapauta tila ja vapauta epämiellyttävät kylmät oireet putoavat kamferiöljyllä. Niiden valmisteluun sinun on sekoitettava 1 tl. auringonkukka tai oliiviöljy, jossa on sama määrä propolis-tinktuura- ja kamferiöljyä. Valmis koostumus tippaa potilaan nenään 3 tippaa kussakin nenän läpikulussa useita kertoja päivässä, kunnes täydellinen kovettuminen tapahtuu.
Korkea myrkyllisyys poistaa sen ulkoisen käytön. Kamferiöljy on vasta-aiheinen potilailla, joilla on epilepsia ja sydän- ja verisuonitaudit, koska sillä on stimuloiva vaikutus, joka lisää sydämen kuormitusta.
Kylmä kylmä.
Puuöljy on toinen suuri auttaja kylmässä kylmässä, sillä on anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja desinfiointiaineita. Sen käyttö on akuutin nuhan kannalta merkityksellistä, se lievittää välittömästi epämiellyttäviä oireita, erityisesti hengitysvaikeuksia, vähentää nenän limakalvon turvotusta, tulehdusta, kaventaa verisuonia, mikä vähentää patologisen salaisuuden muodostumista ja erittymistä.
Puuöljyllä on terävä spesifinen aromi, jota kaikki eivät kestä. Siksi, jos sinulla on päänsärky käytettäessä sitä, kieltäydy käyttämästä sitä edelleen.
Tavallisesta kylmästä tämä eteerinen öljy käytetään tehokkaasti inhalaatioiden ja aromaattisten kylpyjen muodossa. Sen avulla voit hieroa maxillary-niloja ja tippua nenään. Tämä laimennetaan 1 rkl. l. oliiviöljyä 2 tippaa tätä esteriä. Menettely suoritetaan 3-4 kertaa päivässä. Puun öljyllä hoidon aikana ja kaksi viikkoa sen jälkeen et voi juoda alkoholijuomia, koska ne eivät ole yhteensopivia keskenään. Tämän hoidon käyttö riniitin hoitoon on luovuttava raskaana oleville ja imettäville naisille, jotka ovat vasta-aiheisia pienille lapsille.
Thuja eteerinen öljy kylmästä.
Thuja on myös osoittautunut tehokkaaksi riniitin hoidossa. Öljyä voidaan käyttää puhtaassa muodossaan, tippua kuhunkin nenän kulkuun 1-2 tippaa useita kertoja päivässä, kunnes täysin kovettuu. Työkalu poistaa nopeasti kaikki nuhan merkit, lievittää väsymystä, lisää sävyä, stimuloi kehon puolustusta. Nenään työntämisen lisäksi thujaöljy on hyvä käyttää öljypolttimissa, sekä erillisenä komponenttina että seoksina muiden esterien kanssa.
Esiintyvää öljyä mänty ja nuha.
Esterillä on korkeat tulehduskipulääkkeet, antibakteeriset, antiseptiset ominaisuudet, heijastava ja verenvuotava vaikutus. Toimii pysähtyneisyyden, nenän ruuhkautumisen kanssa. Mäntyöljyn tehokkain käyttö hengitettynä.
Pään kylmien eteeristen öljyjen hoito ja ehkäisy
Reseptit aikuisille.
Eteeristen öljyjen käyttö kylvyssä tai saunassa on erittäin hyvä aikuisille. Avattujen huokosten kautta parantavat aineet saavuttavat tavoitteen nopeammin ja kamppailevat kylmän kanssa.
Alussa ensimmäiset oireet kylmä, yksinkertaisesti levittää teepuu tai eukalyptusöljy alueelle nenän alla. Tämä menetelmä estää taudin kehittymisen.
Biologisesti aktiivisten pisteiden hieronta auttaa nopeuttamaan elpymistä ja pääsemään täysin eroon kylmästä. Tätä eteeristen öljyjen seosta varten levitä hierontaliikkeitä otsaan, ylätasangon alueelle ja nenän siivet. Tätä varten on hyvä käyttää seoksia: oliiviöljy 50 ml ja 1 tippa rosmariinia, mäntyä, geraniumia, eukalyptusta tai 30 ml oliiviöljyä, 4 tippaa piparminttua, eukalyptusta, geraniumia ja 2 tippaa mäntyä.
Sisäänhengityksessä tukevalla nenällä on hyvä käyttää teepuun, eukalyptuksen ja piparminttuöljyjen seosta, joka on otettu 2 tippaa. Lisää astiaan kuumaa vettä ja hengitä, peitetty pyyhkeellä 15 minuuttia.
Ensimmäisten kylmän ja nielun tunnusmerkkien kohdalla auttaa hengittäminen laventelin, eukalyptuksen ja rosmariiniöljyjen seoksella, joka otetaan 2 tippaa.
Pahoinvoinnin ja huoneen puhdistamiseksi bakteereilta ja viruksilta on hyvä käyttää aromivalaisimia. Lisää 10 tippaa öljyä tai öljyjen seosta, jossa on bakterisidinen vaikutus (eukalyptus, minttu, laventeli, teepuu) kuumaan veteen 10 tippaa kohti 15 cm3: n välein. Menettely kuluttaa enintään 15 minuuttia.
Kylmän ja nenän ruuhkautumisen helpottamiseksi aromivalaisimeen lisätään 2 tippaa minttua, eukalyptusta ja rosmariinia.
Reseptit lapsille.
Usein lapset eivät pidä siitä, kun lääkärinpudot pudotetaan nenäänsä. Hengitys (3-4 kertaa päivässä, lisätään 5 tippaa kupilliseen kuumaan veteen) tai eetteriseoksen tunnin välein ruiskuttaminen (100 ml vodkaa, 20 tippaa eukalyptusöljyä ja teepuu) auttaa sinua selviytymään nopeasti kylmyydestä, helpottamaan ja helpottamaan lapsen hengitystä. unelma. Eukalyptuksen eteeristen öljyjen, teepuun, myrtin ja männyn seoksella on erinomainen vaikutus. Kaikki komponentit otetaan yhdessä pisarassa.
Lapsen tilaa on mahdollista lievittää jakamalla lasten huoneeseen eteerisiin öljyihin (laventeli, minttu, eukalyptus) liotettuja lautasliinoja.
Jos lapsilla on vaikeaa hengittää sisään, voidaan välttää aromaattinen kylpy. Tätä varten sekoita vauvan kylpy vaahtoon 2 tippaa eukalyptusöljyä, 3 tippaa minttua ja 4 tippaa sypressiä. Lisää seos lämpimään veteen ja laita vauva kylpyyn. Vain 15 minuuttia ja nenän tukkoisuus on kadonnut.
Varotoimet ja vasta-aiheet
- Ennen kuin käytät öljyjä, testaa ne allergisen reaktion varalta. Tätä varten levitä pieni öljy lautasliinalle ja hengitä tuoksu. Jos koet epämukavuutta, öljyn käytöstä johtuva päänsärky on parempi kieltäytyä.
- Eteeriset öljyt riniitin hoitoon ennen limakalvojen levittämistä tulee laimentaa perusöljyllä.
- Raskaana olevat ja imevät naiset, alle vuoden ikäiset lapset, epilepsiapotilaat kuuluvat ryhmään, jolle eteeristen öljyjen käyttö on kylmästä kylmästä vasta-aiheista.
- Yksilöllinen suvaitsemattomuus.
Havaitessasi eteeristen öljyjen soveltamista koskevia vaikeita sääntöjä voit ratkaista helposti ja nopeasti riniitin ongelman. Jos eteeristen öljyjen hoito viikolla ei tuonut merkittävää helpotusta ja hyötyä, ota yhteys lääkäriin.
Kauneus ja terveys Terveys
Mikä on nielu, he tuntevat sekä aikuiset että lapset. Ja hän tulee pääsääntöisesti aina väärään aikaan - ei vain talvella kylmässä, vaan myös syksyllä, kun tuulet alkavat, ja jopa keväällä, kun aurinko alkaa paistaa, virrat kulkevat kaduilla, ja silmut paisuttavat puita.
Olisi kävely, rentoutua, tavata ystäviä, mutta on ongelmallista, jos nenä on täytetty ja silmäsi vettä. Pitäisikö todella istua kotona sohvalla, valoisalla ja iloisella kevätpäivällä, sohvalla, juoda teetä vadelmilla ja liota jalkojaan kuumassa vedessä?
Onneksi kaikki ei ole niin huono: loppujen lopuksi tänään ihmiset muistivat, että aromaterapiassa - eteeristen öljyjen käytössä - on niin hämmästyttävää ja käytännöllisesti katsoen turvallista hoitovälinettä.
Vapaa hengitys näyttää olevan luonnollinen, itsestään selvä prosessi, kun kaikki on kunnossa. Me hengitämme, nauramme, puhumme ja emme ajattele kuinka suuri se on. Alamme arvostaa kykyä hengittää vapaasti, hajua eikä ajatella nenäliinoja, kun meitä kiusaa nielu, joka muuten ei ole lainkaan vaaraton huonovointisuus.
Nenän limakalvo toimii suodattimena: se suojaa meitä kaikilta lialta, toksiineilta, pakokaasuilta ja muilta haitallisilta aineilta, joilla suurkaupunkien ilma on kirjaimellisesti kyllästynyt tänään.
Kylmällä meidän on pakko hengittää suun kautta ja kaikki lika joutuu suoraan keuhkoihin. Jos et käsittele kylmää, koska sen pitäisi, ja vielä enemmän, mene hänen kanssaan töihin, niin hän voi tulla krooniseksi ja johtaa vakaviin terveysongelmiin.
Jopa antiikin aikoina suuri lääkäri ja tiedemies Hippokrates totesi, että alueella, jossa on monia havupuita, ihmiset ovat paljon vähemmän alttiita vilustumiselle.
Australian alkuperäiskansoilla ei ole aavistustakaan riniitistä, eikä vain siksi, että se on aina lämmin, vaan myös eukalyptusmetsien ansiosta, jotka, vaikka he eivät miehittele liikaa tätä maanosaa, silti kyllästävät ilmaa periaatteessa kylmiksi.
Ei ole sattumaa, että sekä virallisessa että perinteisessä lääketieteessä eukalyptusöljyä pidetään tehokkaimpana lääkkeenä kylmähoitoa vastaan, ja se on osa monia tunnettuja lääkkeitä.
Eteeriset öljyt riniitille
Eukalyptusöljy ei kuitenkaan paranna nielun hoitoa ja ehkäisee sitä - muut eteeriset öljyt voivat myös toimia hyvin tehokkaasti.
Eteeristen öljyjen käyttöön on melkein mitään vasta-aiheita - vain yksilöllinen suvaitsemattomuus. Nämä öljyt eivät aiheuta sivuvaikutuksia, ja ne voivat auttaa jopa hyvin pieniä lapsia. On paljon parempi ja turvallisempaa laittaa lapsen nenä kotitekoiseen tuotteeseen, joka on valmistettu eteeristen öljyjen pohjalta, kuin ostaa synteettisiä tippoja apteekista, joka on niin laajalti mainostettu tänään - loppujen lopuksi meillä on tarpeeksi keinotekoisia tavaroita.
Lasten riniitin hoito
Pieniä lapsia on mahdollista auttaa jopa hautaamatta tippaa nenään. Kyllästää öljyseoksella - esimerkiksi minttua, eukalyptusta, laventeli-kosmeettisia pyyhkeitä tai levyjä, ja laita eri paikkoihin: lapsen pinnasängyn, leikkikentän, taimitarhan pöydän lähellä. Illalla eteeristen öljyjen aromi auttaa lapsia hengittämään vapaammin, ja he nukkuvat paljon rauhallisemmin.
Jos lapsella ei ole lämpötilaa, voit järjestää hänelle jonkinlaisen inhalaation - kylpy eteerisillä öljyillä. Vauvat eivät halua hengittää, mutta he haluavat uida.
Voit ottaa eukalyptusöljyä - 2 tippaa, sypressi - 4 tippaa, ja minttu - 3 tippaa, lisää kylpy vaahtoon ja kaada vettä uimiseen, kuten tavallista. 15 minuuttia riittää lapsen nenälihaksen lievittämiseen ja hengityksen parantamiseen.
Muuten aikuisten tulisi käyttää kylpyammeessa ja saunassa eteerisiä öljyjä: kun huokoset ovat laajentuneet, biologisesti aktiiviset aineet tulevat nopeasti kehoon ja "ajaa" kylmän.
Kun kylmä käynnistyy, on tärkeää pysäyttää se ajoissa. Jos sinulla on aikaa voidella nenä alla olevaa aluetta minkä tahansa eteerisen öljyn, esimerkiksi eukalyptuksen, laventelin, teepuun, kanssa, niin nielu loppuu ennen kuin se alkaa - eteeriset öljyt toimivat hyvin nopeasti. Jos sinulla ei ole aikaa tehdä sitä nopeasti, tulee nielu hoitaa, ja tässä etsivät myös eteeriset öljyt. Voit tehdä hiussärkyjen hieronnan heidän kanssaan ja haudata sen nenään: tähän tarkoitukseen sopii kuusen tai mäntyöljy.
Miten nopeuttaa kylmyyden poistumista eteerisillä öljyillä
Öljyn seosta käyttämällä voit nopeuttaa kylmyyden poistumista vaikuttamalla biologisesti aktiivisiin pisteisiin. Erityisesti tämä menetelmä auttaa niitä, jotka ovat jo tulleet riippuvaisiksi kaikista apteekkilääkkeistä, kuten muodikkaista suihkeista, jotka pysäyttävät kylmän kylmän, mutta eivät paranna sitä.
Voit ottaa 50 ml oliiviöljyä ja lisätä siihen eteerisiä öljyjä: mänty, geranium, rosmariini, eukalyptus - 5 tippaa, piparminttuöljy - 2 tippaa.
Voit käyttää toista yhdistelmää: lisää 5 tippaa salviaöljyä, 4 tippaa piparminttuöljyä, geraniumia ja eukalyptusta ja 2 tippaa mäntyöljyä 30 grammaan oliiviöljyä. Tämä seos on useita kertoja päivässä hierottava otsa, nenän ja siipien nenä pyöröliikkeillä.
Hyvä keino nielun hoitoon on timjamiöljy. On tarpeen sekoittaa 2 tippaa tätä öljyä oliiviöljyllä (0,5 tl) ja haudata se nenään 3 kertaa päivässä. Voit myös hengittää timjamiöljyä, joka on levitetty lautasliinalle tai tamponille.
Hengitys eteerisillä öljyillä nuhan hoitoon
Kylmällä tällaisella kuumalla inhalaatiolla voi auttaa: sekoita 2 tippaa katkeraa oranssia ja ruusupuuta, lisää 1 tippa mustaa pippuriaöljyä. Hengitä höyryä noin 4 minuuttia.
Mustalla pippuriaöljyllä voit tehdä kylmän sisäänhengityksen. Sekoita 2 tippaa eukalyptusöljyä 1 pisara mustaa pippuriaöljyä ja hengitä useita kertoja päivän aikana 1 minuutti.
Voit valmistaa balmin, jota käytetään kylmän hoitoon muutamassa päivässä tai viikossa, ja säilytä se jääkaapissa tiiviisti suljetussa astiassa. Sen valmistamiseksi on tarpeen sulattaa vaseliini (1 rkl), pitäen sitä höyryn päällä pienessä kulhossa ja lisätä siihen eteerisiä öljyjä: eukalyptus - 6 tippaa, piparminttu - 2 tippaa. Piparminttuöljyn sijasta voit ottaa teepuuta tai timjamiöljyä. Tuloksena oleva balsami voitelee limakalvon ja nenän siivet useita kertoja päivässä.
Höyryinhengitys voidaan tehdä käyttämällä eri öljyjen seosta: sitruunan ja kaneli-seoksen - 3 tippaa; laventeli, mänty, timjami - 1 pisara, eukalyptus - 3 tippaa; mänty, sitruuna, eukalyptus - 3 tippaa.
Eteerisiä öljyjä lisätään kuumaan veteen (0,5 litran kapasiteetti) ja välittömästi hengitettynä: pää on peitetty suurella pyyhkeellä, taivutettu säiliön yli ja syvästi hengitettynä öljyhöyryyn - jopa 5 minuuttia. Menettely toistetaan 5 kertaa päivässä.
Kuuma kylpy, jossa on teepuuöljy, auttaa pieniä lapsia, mutta myös aikuisia. On parempi ottaa kylpy yöllä: lisää 5-6 tippaa öljyä veteen, kestää 15 minuuttia ja sitten makuulle lämpimän peiton alla. Voit käyttää tätä seosta kylpyyn: 3 tippaa teepuuöljyä, 5 tippaa eukalyptusöljyä, 2 tippaa kuusiöljyä.
Jos kausiluonteisten infektioiden ja epidemioiden aikana ruiskuta eteerisiä öljyjä sisäilmaan, tämä lopettaa virusten lisääntymisen ja vähentää merkittävästi ilmaantuvuutta. 100 ml: aan vodkaa tai alkoholia lisätään eukalyptusöljyä ja teepuuöljyä - 20 tippaa ja ruiskutetaan ilmaan joka tunti.
Lastentarhassa voit suihkuttaa eukalyptuksen, teepuun, myrtin ja kuusen öljyjen seosta useita kertoja päivässä, ja antaa lapselle myös hengittää nämä öljyt, liota ne lautasliinoilla tai suoraan pullosta.
Eteeriset öljyt ovat paljon turvallisempia kuin monet trendikkäät parannuskeinot: he työskentelevät varovasti mutta tehokkaasti eivätkä ainoastaan paranna nopeammin, vaan myös ehkäisevät monia sairauksia. Tietenkin, ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä, sinun on varmistettava, että olet hyvin siedetty, ja yleensä on syytä muistaa, että ne eivät monien muiden keinojen tavoin ole kaikki sairaudet. Siksi, jos nenä ei ole kulunut viikon kuluessa, kerro siitä hoitavalle lääkärille: ehkä tarvitset toisen hoidon.
Kirjoittaja: Gataulina Galina
Artikkeli on suojattu tekijänoikeuksilla ja lähioikeuksilla. Kun käytät ja tulostat materiaalia, aktiivinen linkki naispuoliselle sivustolle inmoment.ru on pakollinen!
Palaa osioon Terve keho.
Takaisin alkuun Kauneus ja terveys
Hoito hajusteilla haihtuvilla aineilla on yksi antiikin perusta lääkkeelle. Kansanparantajat käyttivät höyryterapiaa ulkoisten ihottumien, arpien sekä kylmän tai kylmän. Nykyään on suositeltavaa hengittää eteerisillä öljyillä, koska niissä olevat tiivistetyt ravintoaineet tuovat enemmän hyötyä keholle kuin yksinkertainen yrttien keittäminen.
Nykyään aromaterapia on vaihtoehtoinen tapa hoitaa sairauksia. Eteerisiä öljyjä käytetään vartalon ja kasvojen ihon hoitoon, kotimaassa ja monilla muilla alueilla. Lääketieteessä eteeriset öljyt on yleisesti tunnustettu inhalaatioaineiksi, jotka auttavat vähentämään turvotusta ARVI: lla, niillä on expectorant-vaikutuksia, avoimet huokoset, edistetään vedenpoistoa esimerkiksi akneilla. Miten voittaa kylmä hengittämällä eteerisillä öljyillä? Mitä estereitä käytetään ja missä annoksissa?
On olemassa kahdenlaisia inhalaatioita - kuumaa ja kylmää. Ensimmäinen menetelmä on haihtuvien aineiden hengittäminen yhdessä kuuman höyryn kanssa, toinen on eteerisen öljyn yksinkertainen hengittäminen. Kuuma menetelmä on pääsääntöisesti tehokkain, koska se avaa ihon huokoset, keuhkoputket, nenänihakset, jotka "ottavat" eniten eteerisen öljyn olennaisia aineita. Kylmämenetelmä ei kuitenkaan ole yhtä tehokas, ja se on esitetty esimerkiksi pienille lapsille, joiden kanssa se on vaarallista höyryn hengittämiselle.
Hengitys, jossa on myös estereitä, on myös rauhallinen, mikä on erittäin tarkoituksenmukaista, kun sitä yskää yskä ja nenä. Womensplay kertoo inhalaatiomenetelmistä
Kuuma sisäänhengitys suoritetaan peiton alla, koska tässä tapauksessa eteerisen öljyn haihtuminen on hetkellinen, ja jos "menettää" ravinteita, silloin ei ole mitään järkeä. Laita kuumaa vettä altaan päälle, ota öljy, peitä peite päähän, niin ettei jäljellä ole "poistumia". Laita öljy veteen ja hengitä hitaasti ja syvästi alussa nenästä, uloshengitys suun kautta ja päinvastoin. Kuuman inhalaation kesto eteeristen öljyjen kanssa on viisi minuuttia.
Kylmä sisäänhengitys voi kestää rajoittamattoman määrän aikaa. Varo kuitenkin - älä suihkuta ilmaa iholla, vain vaatteissa, ja yöllä on parempi poistaa hajuja, mukaan lukien eteeriset öljyt, sillä tämä estää hyvän unen.
Mitä eteerisiä öljyjä käytetään hengitettynä?
Eteeristen öljyjen seoksia käytetään yleisimmin, mutta mono-koostumukset ovat mahdollisia. Eukalyptuksen, sypressin, teepuun, setrin, sitruunan, bergamotin ja tavallisen persikanöljyn eteerinen öljy sisältää hyviä kylmäominaisuuksia. Verisuonten rajoittavilla ominaisuuksilla, esimerkiksi, kun pään kylmä, on eteerinen öljy, kuohkea, eukalyptus, mänty, kataja ja sitruuna. Ennen kuin aloitat hengittämisen eteerisen öljyn kanssa, testaa se allergioiden varalta. Ja älä kokeile pienten lasten kanssa - keuhkoputken turvotus tai tukos voi tulla lähes välittömästi.
Yskä hengitettynä eteeristen öljyjen kanssa
Kuten tiedätte, yskä on kuiva ja märkä, ja tästä riippuen voit valita ja eteeriset öljyt. Kun kuiva yskä, syljenpoistoon, on hengitettävä höyryllä sitruunan ja eukalyptin eteerisillä öljyillä. Lisää ne 2 k / litra kuumaa vettä. Sisäänhengitys, kun yskä on aniksen ja mintun eteeristen öljyjen kanssa, on välttämätöntä, jos sylki on jo siirtymässä pois, mutta ei kaikki (yskävaikutus). Osuudet: 1 litraa kuumaa vettä 1k minttu, 1k anis, 2k eukalyptus.
Riniitin hengittäminen eteerisillä öljyillä
Tehokkain etuöljy kylmälle kylmälle on kuusi. Kyproksen, mintun ja eukalyptuksen eteerinen öljy (kolme tippaa litraa kuumaa vettä) voi tarjota lisäapua. Jos vauva on sairas, yritä uida häntä lämpimässä vedessä näiden esterien seoksella. Tehokkaat ovat edelleen hengittäminen pään kylmään, timjamin (timjami), oranssin, ruusupuun ja mustapippurin eteerisillä öljyillä.
Lisätään 1k / litra vettä ja hengitä muutama minuutti peiton alle. Kylmä inhalaatio kylmässä tapauksessa: Laita 1k eukalyptuksen, setrin, sitruunan, laventelin, kanelia, teepuuta ja mäntyä kosteisiin vaatteisiin potilaan kaulukseen. Lapset vähentävät estereiden määrää puoleen.
Eukalyptuksen eteerinen öljy hengitettäväksi
Eukalyptusta pidetään tehokkaimpana kylmyydelle ja sen seurauksille. Erityisesti kaikki edellä mainitut eteeriset öljyt voidaan korvata vain niillä. Kylmän tilan parantuminen tulee hyvin nopeasti, limakalvon turvotus vähenee, niska muuttuu vähemmän voimakkaaksi, yskä pehmenee ja kaikki kiitos ihana eukalyptus eteerinen öljy. Hengittämiseksi sen kanssa ei voi käyttää kuumaa vettä, vaan kamomillan tai tammen kuoren keittämistä.
Jos vauva on sairas kesällä, on hyvä keino hoitaa akuutteja hengitystieinfektioita - lämmin kylpy ja eteerinen öljy. Liuota öljy suolaan, lisää vettä ja ui vauva! Yritä tehdä sitä tavallisessa kylvyssä, mutta sanoa parvekkeella, jossa ei ole tuulea, mutta paljon valoa. Puhallettavat uima-altaat, muuten, ovat sopivin vaihtoehto tässä tapauksessa, ja uimisen jälkeen kääri vauva lämpimään froteepyyhkeeseen ja laita se nukkumaan.
Hengitys eteerisillä öljyillä kylmähoitoa varten
Hoito hajusteilla haihtuvilla aineilla on yksi antiikin perusta lääkkeelle. Kansanparantajat käyttivät höyryterapiaa ulkoisten ihottumien, arpien sekä kylmän tai kylmän. Nykyään on suositeltavaa hengittää eteerisillä öljyillä, koska niissä olevat tiivistetyt ravintoaineet tuovat enemmän hyötyä keholle kuin yksinkertainen yrttien keittäminen.
Nykyään aromaterapia on vaihtoehtoinen tapa hoitaa sairauksia. Eteerisiä öljyjä käytetään vartalon ja kasvojen ihon hoitoon, kotimaassa ja monilla muilla alueilla. Lääketieteessä eteeriset öljyt on yleisesti tunnustettu inhalaatioaineiksi, jotka auttavat vähentämään turvotusta ARVI: lla, niillä on expectorant-vaikutuksia, avoimet huokoset, edistetään vedenpoistoa esimerkiksi akneilla. Miten voittaa kylmä hengittämällä eteerisillä öljyillä? Mitä estereitä käytetään ja missä annoksissa?
Hengitys eteerisillä öljyillä. Pieni koulutusohjelma
On olemassa kahdenlaisia inhalaatioita - kuumaa ja kylmää. Ensimmäinen menetelmä on haihtuvien aineiden hengittäminen yhdessä kuuman höyryn kanssa, toinen on eteerisen öljyn yksinkertainen hengittäminen. Kuuma menetelmä on pääsääntöisesti tehokkain, koska se avaa ihon huokoset, keuhkoputket, nenänihakset, jotka "ottavat" eniten eteerisen öljyn olennaisia aineita. Kylmämenetelmä ei kuitenkaan ole yhtä tehokas, ja se on esitetty esimerkiksi pienille lapsille, joiden kanssa se on vaarallista höyryn hengittämiselle.
Hengitys, jossa on myös estereitä, on myös rauhallinen, mikä on erittäin tarkoituksenmukaista, kun sitä yskää yskä ja nenä. Inhalaatiomenetelmistä kerro Womensplay.
Kuuma sisäänhengitys suoritetaan peiton alla, koska tässä tapauksessa eteerisen öljyn haihtuminen on hetkellinen, ja jos "menettää" ravinteita, silloin ei ole mitään järkeä. Laita kuumaa vettä altaan päälle, ota öljy, peitä peite päähän, niin ettei jäljellä ole "poistumia". Laita öljy veteen ja hengitä hitaasti ja syvästi alussa nenästä, uloshengitys suun kautta ja päinvastoin. Kuuman inhalaation kesto eteeristen öljyjen kanssa on viisi minuuttia.
Kylmä sisäänhengitys voi kestää rajoittamattoman määrän aikaa. Varo kuitenkin - älä suihkuta ilmaa iholla, vain vaatteissa, ja yöllä on parempi poistaa hajuja, mukaan lukien eteeriset öljyt, sillä tämä estää hyvän unen.
Mitä eteerisiä öljyjä käytetään hengitettynä?
Eteeristen öljyjen seoksia käytetään yleisimmin, mutta mono-koostumukset ovat mahdollisia. Eukalyptuksen, sypressin, teepuun, setrin, sitruunan, bergamotin ja tavallisen persikanöljyn eteerinen öljy sisältää hyviä kylmäominaisuuksia. Verisuonten rajoittavilla ominaisuuksilla, esimerkiksi, kun pään kylmä, on eteerinen öljy, kuohkea, eukalyptus, mänty, kataja ja sitruuna. Ennen kuin aloitat hengittämisen eteerisen öljyn kanssa, testaa se allergioiden varalta. Ja älä kokeile pienten lasten kanssa - keuhkoputken turvotus tai tukos voi tulla lähes välittömästi.
Yskä hengitettynä eteeristen öljyjen kanssa
Kuten tiedätte, yskä on kuiva ja märkä, ja tästä riippuen voit valita ja eteeriset öljyt. Kun kuiva yskä, syljenpoistoon, on hengitettävä höyryllä sitruunan ja eukalyptin eteerisillä öljyillä. Lisää ne 2 k / litra kuumaa vettä. Sisäänhengitys, kun yskä on aniksen ja mintun eteeristen öljyjen kanssa, on välttämätöntä, jos sylki on jo siirtymässä pois, mutta ei kaikki (yskävaikutus). Osuudet: 1 litraa kuumaa vettä 1k minttu, 1k anis, 2k eukalyptus.
Riniitin hengittäminen eteerisillä öljyillä
Tehokkain etuöljy kylmälle kylmälle on kuusi. Kyproksen, mintun ja eukalyptuksen eteerinen öljy (kolme tippaa litraa kuumaa vettä) voi tarjota lisäapua. Jos vauva on sairas, yritä uida häntä lämpimässä vedessä näiden esterien seoksella. Tehokkaat ovat edelleen hengittäminen pään kylmään, timjamin (timjami), oranssin, ruusupuun ja mustapippurin eteerisillä öljyillä.
Lisätään 1k / litra vettä ja hengitä muutama minuutti peiton alle. Kylmä inhalaatio kylmässä tapauksessa: Laita 1k eukalyptuksen, setrin, sitruunan, laventelin, kanelia, teepuuta ja mäntyä kosteisiin vaatteisiin potilaan kaulukseen. Lapset vähentävät estereiden määrää puoleen.
Eukalyptuksen eteerinen öljy hengitettäväksi
Eukalyptusta pidetään tehokkaimpana kylmyydelle ja sen seurauksille. Erityisesti kaikki edellä mainitut eteeriset öljyt voidaan korvata vain niillä. Kylmän tilan parantuminen tulee hyvin nopeasti, limakalvon turvotus vähenee, niska muuttuu vähemmän voimakkaaksi, yskä pehmenee ja kaikki kiitos ihana eukalyptus eteerinen öljy. Hengittämiseksi sen kanssa ei voi käyttää kuumaa vettä, vaan kamomillan tai tammen kuoren keittämistä.
Jos vauva on sairas kesällä, on hyvä keino hoitaa akuutteja hengitystieinfektioita - lämmin kylpy ja eteerinen öljy. Liuota öljy suolaan, lisää vettä ja ui vauva! Yritä tehdä sitä tavallisessa kylvyssä, mutta sanoa parvekkeella, jossa ei ole tuulea, mutta paljon valoa. Puhallettavat uima-altaat, muuten, ovat sopivin vaihtoehto tässä tapauksessa, ja uimisen jälkeen kääri vauva lämpimään froteepyyhkeeseen ja laita se nukkumaan.
Reseptit, joissa on eteerisiä öljyjä vilustumiseen
Kasvien makujen kykyä parantaa yskän ja hengitysteiden sairauksia on todettu jo pitkään.
Niinpä muinaisina aikoina se oli "kylmänvastaista" tapaa hengittää tuoksuista myrkytettyjen lehtien haju, joka oli repeytynyt pensaasta ohi, kun taas australialaiset aborigeenit lähettivät yskimiä heimoja eukalyptuspuistoille.
Aromaterapian nykyiset menetelmät jatkavat ja kehittävät vanhoja perinteitä, ja myrtin ja eukalyptuksen eteeristen öljyjen käyttö on edelleen ylpeä paikasta suurten erikoisvälineiden arsenaalissa, jolla käsitellään vilustumista hajujen avulla.
Kaikkien näiden tuoksuvien uutteiden käsittelyn yleiset ominaisuudet ovat:
- monimutkainen toiminta;
- erityinen tehokkuus ennaltaehkäisevinä lääkkeinä;
- Systeemisen ja pitkän aikavälin käytön tarve taudin täydelliseen poistamiseen.
Syöpä, yskä ja flunssa
Luonnonmukaisille tuotteille on ominaista useiden parantavien ominaisuuksien yhdistelmä ”yhdessä pullossa”. Siksi monet eettiset uutteet ovat läsnä useissa listoissa taistelijoista, joilla on syitä ja merkkejä kylmästä.
Niinpä tuoksuvat esanssit edistävät immuniteetin kasvua ja influenssan vastustuskykyä vaarallisen kauden aikana:
Virustentorjuntaöljyjen, antibakteeristen, desinfiointitoimien öljyiset esterit poistetaan ja niitä käytetään yskän ja flunssan hengittämiseen. Nämä ovat luonnollisia tuotteita:
Käsittele yskän aromaattisia uutteita:
Eteeriset öljyt riniitille:
- basilika;
- piparminttu;
- mänty;
- eukalyptus.
Vähentää kuumetta:
Poista tulehdusta tuoksuvat lääkkeet:
Erikoisvaikutus on useiden lääkevalmisteiden yhdistetty käyttö, jotka tukevat, täydentävät ja vahvistavat toistensa toimintaa.
Luonnolliset influenssakäsittelyt:
Sovellukset ja reseptit
Luonnolliset kylmät eteeriset öljyt ilmentävät täydellisesti parantavia ominaisuuksiaan kahdentyyppisissä menettelyissä: aromien hengittäminen hengitettynä ja suora kosketus ihon ja limakalvojen kanssa.
Kuuma höyryinhengitys
Tässä käsittelymenetelmässä käytetään seuraavia eetteri-öljykomplekseja:
- eukalyptus ja teepuu;
- laventeli ja mänty yhdessä pisarassa;
- yhtä suuri annos eukalyptusta timjamin kanssa;
- kaksi tippaa laventeliä tipalla eukalyptusta;
- rosmariini ja timjami samassa suhteessa.
Kaksi tai kolme tippaa tuoksuvaa koostumusta asetetaan kulhoon tai pottiin litraa kiehuvaa vettä ja nojaa sen päälle, välittömästi peitettynä pyyhkeellä. Kuumien höyryjen paranemisen jälkeen ne hengittävät 5–10 minuuttia sekä suun kautta että nenän läpi, jotta ne voivat auttaa sekä kylmän että haihtuvan yskän valmistuksessa käytettäviä eteerisiä öljyjä. On hyödyllistä täydentää tätä hengitysmenetelmää hankaamalla jalat laimentamattomalla eetteriseoksella ja sitten makaamaan sängyssä.
Tuoksuvia kylpyjä
Yleiset säännöt aromavannojen valmistamisesta vilustumiselle:
- Veden lämpötila - 37-38ºС; vilunväristysten osalta - enintään 40ºС.
- Eteerisen öljyn kokonaisannos vakiomäärää kohti on 8–10 tippaa.
- Emulgointiaineeseen käytetään esivalmistetta - yksi tai kaksi ruokalusikallista maitoa, kermaa, kefiiriä, hunajaa tai merisuolaa. Sitten seosta ravistellaan useissa liikkeissä ja liuotetaan veteen. Tällainen menetelmä on välttämätön, koska aromaattinen öljy itsessään ei liukene vesipitoiseen väliaineeseen. Täydellisesti yhdistetty ja teepuu.
Hyvä terapeuttinen vaikutus tarjoaa tällaisia koostumuksia:
- viisi tippaa bergamottia, jossa on kolme tippaa laventelia, sama määrä mustapippuriuutetta ja kaksi tippaa katajaa;
- kolme tippaa eukalyptusta, sama määrä teepuu- tai timjamiyhdistettä ja kaksi ”havupuun” pisaraa - kuusi, mänty tai kuusi;
- kolme tippaa salvia, teepuu ja sitruunaöljy, jossa on kaksi tippaa neilikkaa.
Hieronta ja hieronta
Kylmähierontaan on käytettävä perusöljyöljyä, paras vaihtoehto - oliiviöljy, ensimmäinen kylmäpuristin. Tällaiset koostumukset antavat hyvän vaikutuksen, lisätään 25 ml: aan öljypohjaa:
- kolme tippaa laventelia, sama määrä timjami ja eukalyptus;
- yhtä lailla kaksi tippaa mäntyä, geraania, rosmariinia, eukalyptusöljyä ja yksi piparminttuuute;
- neljä tippaa salvia, kolme tippaa geranium-, minttu- ja eukalyptusöljyä, jossa on kaksi tippaa mäntyvalmistusta.
Näiden rakenteiden täytyy hieroa rintakehää ja takaisin ennen nukkumaanmenoa, hieroa otsaa ympyrässä nenän sillan yli, nilojen alue ja nenän siivet kolme kertaa päivässä.
Sinusiitin parantamiseksi tällainen sinus-alueen hankaus suoritetaan kuusen, männyn tai eukalyptuksen öljyllä. Tällöin ihoa ei saa mustelmilla, naarmuilla eikä vahingoittaa.
On hyödyllistä yhdistää hieronta hengitettynä, suorittaa se välittömästi ennen terapeuttisen höyryn hengittämistä tai välittömästi sen jälkeen.
Hengitys- ja kylpyöljyöljyt:
Healing Scent Aromalamp
Yksinkertainen ja tehokas korjauskeino - haihtuvan eetterikoostumuksen haihtuminen lämmitetyn veden pinnalta - tyhjentää infektioiden ilmaa ja tekee hengityksestä paljon helpompaa. Eetteriseos lisätään aromivalaisimeen puolen tunnin välein 5 tippaa 15 neliömetriä kohti. Tämä "ilman paraneminen" suoritetaan loppuun saakka ja jatkuu vielä muutaman päivän ajan.
Erityisen tehokas on seos:
- yhtä suuri määrä geraniumia, laventeliä, sitruunaa, timjami ja teepuu;
- Viisi tippaa laventeliöljyä eukalyptuksen ja mintun täydennyksellä - kukin pisaroina.
Spray Recovery
Eteeriset öljyt vilustumiseen - tehokas keino asunnon yleiseen desinfiointiin, jossa potilas on.
Tämä antimikrobinen kompleksi koostuu puoli lasillista alkoholia tai vodkaa, jossa on eukalyptus- ja teepuuöljyjä, joissa kussakin on 20 tippaa. Tämän seoksen dispergointi ilmaan tulisi olla tunnin välein.
Aromaattisten infektioiden ehkäisy
Flunssan ja vilustumisen kaudella on mahdollista edetä, odottamatta sairautta, edistää kehon puolustusta, lisätä sen vastustuskykyä viruksille, hengittää vastaavia luonnollisia tuoksuja, joita sovelletaan vaatteisiin - erityisesti kaulusalueella. Voit myös hieroa muutama tippa eetteristä eliksiiriä käsissänne, ja kädet taitettuna kädessäsi pistää yksi niiden antiviraalisista, tonisista komplekseista:
- sitruuna;
- timjami;
- teepuu;
- ruusu;
- eukalyptus on antiikin australialainen aboriginaalilääke;
- Myrtle on antiikin Kreikan eliksiiri.
Wadded-levyt tai lautasliinat, joilla on muutama paranemista, vahvistavat immuunijärjestelmää ja samalla miellyttävä, herkkä ruusu, piparminttu, kamomillaöljyt voivat säästää vauvan vilustumiselta, joka on sijoitettu pienen lapsen nukkumisen tai leikkipaikan viereen.
Lapsille
Lasten vilustumisen ehkäisyssä ja hoidossa parantavilla haihtuvilla aineilla on merkittäviä ominaisuuksia ja suoria rajoituksia. Erityisesti höyryinhalaatioita ei käytetä alle 5-vuotiaiden lasten terveyteen.
Kaikki aromaterapian korjaustoimenpiteet on jätetty pois elinkaaren ensimmäisestä kuukaudesta.
Kahdeksan viikon iästä lähtien on sallittu kohtalaisen pehmeimpien lääkkeiden käyttö ilman sivuvaikutuksia, nimittäin öljyt:
Kahden kuukauden ja enintään vuoden kuluttua käyttöoikeuksien luettelo täydennetään otteilla:
Yhden vuoden ikäisten hoitomenetelmissä teepuuta on jo käytetty, puolentoista vuoden kuluttua on käytetty patchoulin välttämättömiä valmisteita, ja viiden vuoden jälkeen luonnollisia aromaattisia uutteita on käytetty vähäisissä "lasten" annoksissa ilman merkittäviä rajoituksia.
Siten parantaville kylpyille sekoitetaan yhtä suuria määriä laventeliä, teepuuta, eukalyptusvalmisteita ja sitten 2 tippaa saatua koostumusta ravistetaan ruokalusikallista maitoa ja lisätään täytettyyn kylpyyn.
Hieroamiseen lisätään 3 tippaa samaa seosta ruokalusikallista öljypohjaa.
Selän, rintakehän ja kaulan terapeuttinen hieronta suoritetaan myös 30 ml: n perusöljyn seoksella, jossa on kolme tippaa eukalyptusuutetta, tippa hyssopia ja tippa tuoksuvaa timjami.
Oikealaatuisten eteeristen öljyjen asianmukainen, oikea-aikainen ja järjestelmällinen käyttö parantaa ikääntymistä milloin tahansa.