Ginger tea

Myytit ja totuus mausteisesta itäisestä juuresta, reseptejä.

Inkivääri on tunnettu yli vuosisadan ajan. Idässä (Intia, Kiina) inkivääriä käytettiin tulehdusta ehkäisevänä aineena, joka helpottaa lisäksi ruoansulatuskanavan sairauksia.
Inkivääri - suuri kasvi, jossa on vaatimattomia punaisia ​​kukkia - piiloutuu juurakossaan koko käyttökelpoisten aineiden ruokakomero, jonka ansiosta sitä on arvostettu vuosituhansia monissa maailman maissa. Se on peräisin Intiasta, joka kasvaa edelleen puolet maailman hienosta mausteesta, mutta inkivääriä kasvatetaan myös suurina määrinä muilla mantereilla.

Inkiväärijuuren rikas kemiallinen koostumus, mausteinen maku ja miellyttävä tuoksu tekevät laitoksesta erittäin arvokkaan perinteiselle lääketiede, ruoanlaitto ja kosmetologia. Antiikin aikana inkiväärijuurta käytettiin ruttohäiriön estämiseen, se lisättiin ruokaan "miehen voiman" lisäämiseksi, he ottivat sen mukana laivoihin merisairauden lievittämiseksi.

GINGERIN KOOSTUMUS

Osana inkivääriä on paljon tärkeitä orgaanisia happoja, kivennäisaineita, vitamiineja, tärkkelystä, kuitua sekä suuri osa eteerisistä öljyistä, jotka antavat sille ihanan aromin. Basic: asparagiini, alumiini, kalsium, kapryylihappo, kromi, koliini, rauta, linolihappo, mangaani, magnesium, öljyhappo, nikotiinihappo, fosfori, pii, kalium, natrium, C-vitamiini.

Ginger tea - ominaisuudet ja ominaisuudet

Mausteena inkivääriä lisätään paitsi astioihin tai leivonnaisiin - se laitetaan myös moniin juomiin tai käytetään teetä varten. Inkivääri tee parantaa mahan ja suoliston erittymistä, edistää ruoan hyvää ruoansulatusta, stimuloi aineenvaihduntaa, parantaa mielialaa, parantaa immuniteettia ja virkistää hyvin.

Tämä on erittäin tehokas keino vilustumisen tai kylmyyden ehkäisemiseksi kylmänä vuodenaikana.

Ginger tea on valmistettu tuoreista tai kuivatuista juurakoista sekä inkiväärijauheesta. Alkuperäisessä muodossaan juurella on tumma väri, ja jos sitä myydään valkoisena, ylempi tiheä kerros on jo poistettu siitä. Aikaisemmin puhdistetulla juurella on vähemmän pistävä maku ja vähemmän voimakas aromi, se voidaan laittaa juomaan enemmän.

Ginger Tea Reseptit

• yksinkertainen juoma
• inkivääri teetä vilustumista ja kurkkukipuja
• sitruuna inkivääri teetä
• virkistävä mintulla
• inkivääri yskä teetä
• kylmä inkiväärijuoma pahoinvointia varten
• inkivääri, kaneli ja neilikka

Gingerillä on melko erityinen haju. Monet ihmiset rakastavat häntä piquancy, että hän antaa ruokia ja juomia, mutta joillekin ihmisille sen maku tuntuu keinotekoinen. Jos et pidä alla olevan reseptin mukaan valmistetusta teetä, yritä vähentää inkivääriä ja lisätä suosikkiaineesi määrää.

Useimmiten inkivääri yhdistetään sitruunaan ja hunajaan, mutta monipuolistaa teiden makua ja antaa sille halutut ominaisuudet, voit lisätä muita hedelmiä, yrttejä tai mausteita.

Helpoin tehdä inkiväärijuoma

Kuppi teetä tarvitset noin 1 cm paksuisen juuren. Se leikataan kuutioiksi tai levyiksi ja keitetään kiehuvalla vedellä. Juoma voidaan makeuttaa hunajalla tai sokerilla.

Ginger tea lievittää vilustumista

• vesi - 4 kupillista
• pala tuoretta inkivääriä - 5cm
• hunaja ja sitruunan viipale

Kuori inkiväärijuuri ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Keitä vettä kattilassa, lisää inkivääriä. Peitä, vähennä lämpöä ja keitä 15-20 minuuttia. Kantaa teetä. Lisää hunajaa ja sitruunaa maun mukaan.
Huomautus: Muista, että jos teet inkivääriä teetä kotihoidoksi kylmän ja flunssa-kauden aikana, makeutusaineita ei suositella.

Sitruunan inkivääri teetä useille annoksille

• Sitruuna ilman kuorta 1 kpl.
• Ginger-juuret ovat samankokoisia

Hiero ne hienoksi raastimeen tai jauhaa sekoittimella. Seos asetetaan lasisäiliöön, laitetaan jääkaappiin ja juuri ennen käyttöä, sekoita pari ruokalusikallista (tai makuun) lasillisessa vettä. Tässä muodossa sitruunaa sisältävää inkivääriä voidaan säilyttää useita päiviä ja se on hyvä korvike muille virvokkeille.

Virkistävä inkivääri mintun teetä

• Vesi 1 l
• Inkivääri murskattiin 2 rkl. l.
• Sitruunamehu 4 rkl. l.
• Leikkuri sitruunamelasta tai mintusta

Tea virkistää hyvin, minttu antaa sille lievän viileän maun. Sitä voidaan käyttää erityisesti nenälihaksen lievittämiseen. Juoman makua voidaan monipuolistaa lisäämällä muita mausteita.

Yskä Ginger Tea

• 1 tl aniksen hedelmää murskataan laastiin
• 1/3 tl hienonnettua inkivääriä
• Lasillinen kiehuvaa vettä

Anna seistä vedessä 10 minuutin ajan ja kiristä.

Ginger Ale pahoinvointia varten

Saanto: 4 lasia
ainesosat:

• 1 kuppi kuorittu, hienoksi leikattu inkivääri
• 3 lasillista vettä
• 1 kuppi sokeria
• 2 lasillista kuohuvaa vettä
• 1 tl lime mehua

valmistus:
Keitä vettä kattilassa. Laita inkivääri ja sokeri ja peitä kansi. Vähennä lämpöä ja hauduta viisi minuuttia.

Poista lämmöstä ja vaadi 20 minuuttia.

Siivilöi seos ja jätä neste pois. Kun se saavuttaa huoneenlämpötilan, laita se jääkaappiin. Kakkua ei tarvitse heittää pois, voit tehdä siitä ihanan suklaata inkivääriä.

Kulutusta varten sekoita makea inkivääri ja kaksi kupillista kylmää soodaa. Lisää lime mehua. Sekoita ja tarjoile tätä herkullista kylmää inkivääriä teetä pahoinvointia varten.

Muunnelmia. Tämän reseptin sokeri on valinnainen. Voit keittää inkivääriä vedessä ja sen jälkeen, kun se on jäähtynyt, lisää korvike, kuten stevia.

Inkivääri teetä kanelia ja neilikkaa

• kiehuva vesi tai vihreä tee - 1 kuppi
• Inkivääri - 10 g
• Neilikka - 4-5 tavaraa
• kaneli - 1 keppi
• Kalkki - 1 kpl.

valmistelu
Ginger grate. Kaikki ainesosat kaadetaan kiehuvaa vettä ja jätetään 15 minuutin ajaksi.

Inkivääri teetä laihtuminen

Nykyään uskotaan yleisesti, että inkivääri tee stimuloi laihtumista. Itse asiassa monilla inkiväärijuuressa olevilla vaikuttavilla aineilla on positiivinen vaikutus kehoon, ja inkivääri tee voi auttaa normalisoimaan ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa, ja joillakin ihmisillä vähennetään ruokahalua. Sitä ei kuitenkaan pidä missään tapauksessa pitää välineenä, joka kykenee itsenäisesti ratkaisemaan ylipaino-ongelman, vaan ainoastaan ​​apukomponenttina yhdessä asianmukaisen ravitsemuksen järjestämisen, voimakkaan fyysisen aktiivisuuden ja kehon yleisen terveyden parantamisen kanssa.

Inkivääri-teen ystäville ei myöskään unohda, että sillä on voimakas vaikutus ruoansulatus- ja verenkiertoelimistön toimintaan, joten mahalaukun ja suoliston ongelmia, verenvuotoa, matalaa tai korkeaa verenpainetta sairastavia ihmisiä tulee käyttää varoen. Erityisesti tee voi aiheuttaa närästystä, ja inkivääri yleensä "laimentaa" verta, kuten aspiriini.

Ja hieman enemmän inkiväärin parantavista ominaisuuksista

Tuhansien vuosien ajan herbalistit ovat käyttäneet inkiväärijuuria lievittääkseen sairaan, jolla on vatsavaivoja, tilaa. Ottaen huomioon voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus, inkivääri on myös yleinen lääke sellaiseen krooniseen sairauteen kuin nivelreuma. Ehkä vaikutus johtuu tulehdusta aiheuttavien hormonien määrän vähenemisestä. Esimerkiksi vuonna 2005 julkaistu tutkimus viittaa siihen, että inkivääri voi vähentää kipua tehokkaammin kuin ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.

Inkivääri lievittää pahoinvointia ja oksentelua, se vähentää sairautta ("merisairaus") ja lievittää pahoinvointia kemoterapian jälkeen. (2009). Inkivääriuute voi hidastaa paksusuolen syöpäsolujen ja munasarjasyövän kasvua ja suojaa myös Alzheimerin tautia vastaan. Tutkimustulokset ovat rohkaisevia, mutta tiedemiehet ovat kuitenkin vielä vahvistaneet niitä laajemmissa tutkimuksissa ihmisillä.

LiveInternetLiveInternet

-Luokat

• Denim (100)
• Mukauttaminen (2)
• Toivelista (1)
• Tyylikäs. Boho (1814)
• Ristipisto (315)
• Refashion tai remake (259)
• Neulottu (200)
• Kaulanauha, kiehtova (110)
• Muodikas (98)
• Lukbukovo (98)
• Inspiroiva, tunika (84)
• Hameet (77)
• Oma bohoi (68)
• Ruokailu-maukas yksityiskohtia (60)
• Ylälämpö (53)
• Mad (44)
• Paita (31)
• Korkea muoti (28)
• Bohodivy (28)
• Neulos ja tikkaus (27) t
• Boho-venäläiset suunnittelijat (18)
• Kiistaton (16)
• Daniela Dallavalle (15)
• Slovakia (Tšekki, Bulgaria, Puola, Unkari) (13)
• Kesämekko (11)
• Arka (11)
• Sundress, haalarit (11)
• Erilaisia ​​(10)
• boho Amerikasta (8)
• Hyvää bohoa Martha Lelekiltä (8)
• Terrymacey-vaatteet (8)
• Hihna (8)
• Tyttö lapsi (7)
• gudrun (6)
• "Naiviset" kuviot Natalie Chanin (6)
• Skandinaavinen (5)
• Kurpulent (5)
• Nadirista (5)
• Sisustus (5)
• Aglitskoe (4)
• Tina Givens (4)
• Magnolia Pearl (3)
• Robin Brown (3)
• Rundholz (3)
• Huopa (3)
• Minun ihanteeni on Amalthea (3)
• Antocharis (3)
• Boho, Sarah Clemens (3)
• Lautasliinat (2)
• Aasian boho (2)
• Velvet, brodeerattu ja muut (2)
• Mizzy Morawitz (2)
• ZUZA BART (2)
• Gabriela Pomplova (2)
• BOHO ZOFIA BORKOWSKAsta (2)
• Miesten kunnia (2)
• "Steam Punk" (2)
• Natalya Gaydarzhi, Valko-Venäjä (1)
• Catrice? (1)
• Japanilaiset suunnittelijat (1)
• boho-musiikki, sisustus ja muut (1)
• Kreikka (1)
• Antonio Marras (1)
• Praechtig Berliini (1)
• Merkki Sarah Pacini (1)
• Käsintehty (727)
• Toinen elämä (59)
• Hullu peitto ja hullu Vul (42)
• Nauha ja kirjonta (35) t
• Huopa (34)
• Juhlallisesti uudenvuoden (30)
• Decoupage (22)
• Avaus (18)
• Pullo (15)
• Kudonta, matto (13) t
• Saippua (8)
• Patchwork (7)
• Kipsi (7)
• Kirjonta fileettiverkossa (6)
• Soutache (6)
• Teepussit (3) t
• Muistilista - toteuttaa! (3)
• Pääsiäinen (3)
• Yksityiskohtaiset (3)
• Linogravure (1)
• Terra Collage (1)
• Sanomalehti (56)
• Tie (3)
• Juutti (4)
• Zaychikovoe (15)
• Nahkatyö (37) t
• Sävytetty (32)
• Odottamaton (29)
• Muovinen erä (42)
• Trinket (40)
• Peredelkino tai räätälöinti (21)
• Ystävien teokset (16)
• Kynttilä (11)
• Stukki (suolattu taikina, kylmä posliini, paperi hl (22)
• Noitien käsilaukut (88)
• Kukka (8)
• Asunnon asuminen (484)
• Sisustussuunnittelu (207)
• Everyday (76)
• Huonekalut (44)
• Puutarha (31)
• Keittiövälineet (12)
• Ikkuna (11)
• Chick (2)
• Ruukkukukka (1)
• Maisema (65)
• Herbarinen Floristinen (13)
• Neulonta (883)
• Tärkeää - oikea (langan kulutuksen, kustannusten ja (42) laskelmat
• Isoäidin aukio (32)
• Loin (14)
• Vauva (7)
• Sateenvarjo (5)
• Matto (4)
• Neulonta sormilla (1)
• Neulottu helmillä (1)
• Inspiroiva (104)
• Kaulus (16)
• Muu (50)
• Neulapitsit (4)
• Irlantilainen (21)
• Yhdistetty (neulonta kankaalla, nahkaa) (81) t
• Puserot (94) t
• Särmäys (41)
• Dreamy-hotelli (25)
• Moss-neulapesulat (21) t
• Ei kryuchkovskoe (119)
• Platnochno - nape (45)
• Mekkohame (30)
• Lautasliinat (72) t
• Peto (5)
• Friformovskoe (22)
• Vauva (97)
• Nuket (51)
• lastentarha (27)
• Mobiilipeli (15)
• Terveydenhuolto (442)
• Banno - höyrysauna (14)
• Voimistelu Hadu (3) t
• Ayurveda (1)
• Nuorentava (168)
• Wellness (215)
• Nuoret (4)
• Taitoluistelu (54)
• Tietokone (49)
• "Fotojabie" (18)
• Lirusha (7)
• Äänikirjat (4)
• Multicooker (42)
• Ensimmäinen (3)
• Toinen (18)
• Kolmas ei ole pelkästään kompotti (18)
• Kulinaarinen (700)
• NL (24)
• Juusto (17)
• Tutkinto (17)
• Makea Bezyachichnoe (13)
• Tuoretta juustoa (10)
• Päärynä, luumu (9)
• Terveellinen leivonta Lyudmilochkista (5)
• Leivonta ilman jauhoja (5)
• Kuppikakut mukissa (4)
• Kylmät keitot (3)
• Vaahdot (3)
• Sieni (9)
• Jälkiruoka (13)
• Zakarmennoe (26)
• Diner (36)
• Kaali (3)
• Nopea maku (9)
• Jauhot (68)
• Liha (60)
• Ei makea (28)
• Kasvikset (55)
• Pääsiäinen (5)
• Maksa (3)
• Lenten (10)
• Kalat (34)
• Pan (11)
• Sweet Mince (190)
• Leipä (14)
• Muistettava nodulaarinen (106)
• Opetus (tyttärille) (70)
• Jalokivi (1)
• Pietari (1)
• RoseFlower (57)
• Hurmaava (116)
• Henkilökohtainen (6)
• Tarvikkeet (3)
• Valyashki (1)
• Mielenkiintoinen (12)
• Nahka (2)
• Yhdistetty neulonta (7)
• Oma neulonta (22)
• Minun hullu ja kansi (4)
• Papier Mache (2)
• Muu (10)
• Käsintehdyt tai mistä tahansa (5)
• Matkamuisto (4)
• Omat ompelu (39)
• Hymyilevä (20)
• Ompelu (444)
• Vaadittu yksityiskohtainen (214)
• Vauvan tyyppi (31)
• Patchwork (21)
• Kesä (uimapuvut ja kaikenlaiset) (7)
• erilaiset (5)
• Topotushnoe (57)
• Rhymed (41)
• Omat kappaleet (6)
• Playcastit (21)
• Tukeva tyydyttävä (15)
• Isoäidit Whisper (65)
• Maantieteellinen ja isänmaallinen (1)
• Väliaikainen (15)

-Hae päiväkirjasta

-Tilaa sähköpostitse

-tilasto

Miten kokata oikein inkiväärin teetä

Miten tehdä inkivääri teetä laihtuminen, ja inkivääri salaisuuksia, että et tiennyt

Inkivääri auttaa paitsi vilustumisella (jossa ei ole yhtäläistä häntä!), Mutta myös voit vähentää merkittävästi painoa. Siksi suosittelen sitä kaikille, jotka haluavat laihtua!

Kuukauden ystäväni “laski” 4 kg vain inkivääri- teen takia (hänen alkuperäinen paino oli 68 kg, hänestä tuli 64 kg ja lisäys 169 cm).

Ne, jotka ovat olleet kylpylähotelleissa, ovat varmasti huomanneet, että inkivääri-teetä tarjotaan asiakkaille mm. Parhaimmissa itämaisissa perinteissä.

Tiibetiläiset arvostavat tällaista juomaa sen kyvystä sävyttää ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, nuorentaa ihoa ja puhdistaa haitallisia aineita. Tällaisten inkivääriöljyn sisältämien shogolin ja gingerolin sisältämien aineiden ansiosta veren tarjonta paranee ja lämpenemisvaikutus saavutetaan. Ja kun sitä syötetään ennen ateriaa, juo tästä juuresta heikentää ruokahalua.

Huomaa: chop juuren täytyy olla hyvin ohut, ja on tarpeen suodattaa valmis haudut, liian kylläisen maun välttämiseksi. Jos ei ole tuoretta juuria, voit käyttää kuivattua. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan siitä peräisin oleva jauhe on vielä edullisempi rasvan polttamiseen.

Juoman oikea valmistelu ja vastaanotto saavutetaan muutaman kuukauden kuluessa. Se voi tuntua pitkältä ajalta, mutta nopea painonpudotus on rasittavaa keholle, ja vähärasvaisen rasvan polttamisen myötä on vähemmän mahdollisuuksia, että se palaa.

Jotta inkivääri teetä painonpudotukseen, keitetään juomapullo raastettua juuria lasillisessa kiehuvassa vedessä, lisätään sitruunan siivu ja teelusikallinen hunajaa. Terävyyden, hapon ja makeuden yhdistelmän ansiosta rasvan kertyminen kehoon estyy ja jo olemassa oleva rasva poltetaan.

Myös tee juomaa Jos haluat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, inkivääri, joka on leikattu ohuiksi nauhoiksi, kiehauta matalalla lämmöllä ja kypsennä 15 minuuttia. Lämmin nesteeseen lisätään hunajaa ja sitruunamehua.

Tehostamiseksi on suositeltavaa kokata valkosipulin juoma - 4 senttimetriä leikattu viipaleiksi otettu inkiväärijuuren koko ja 2 valkosipulinkynttä kaada 2 litraa kiehuvaa vettä ja vaativat termos. Voit myös nopeuttaa laihtumista lisäämällä juomaan jauhettua neilikkaa ja pippuria.

Hollywood-tähdet ovat ruoanlaitto kasviperäisten laihtumisten teetä - lehtiä puolukasta, melissa tai minttua. Ja ne, jotka haluavat säännöllisesti puhdistaa kuonan "painolastin", hauta ihmejuuri vihreällä teellä.

Jos on selvä lihavuus, sitten ota 1 osa inkiväärijuurta, valkosipulia ja 20 osaa vettä, kaada kiehuvaa vettä, vaadi 15 minuuttia termospullossa ja juo suodatettua juomaa päivän aikana yhdessä kupissa.

Joissakin tapauksissa on noudatettava varovaisuutta: jos diagnosoidaan suoliston tulehdus, allergiat, koliitti, haavaumat, sappikivitauti, verisuoni- tai sydänsairaus, lääkärin kuuleminen on tarpeen.

Älä ota tätä työkalua yöllä: virkistävä vaikutus estää normaalin unen. Rasvapolttoprosessin aloittaminen on parempi puoli lasillista juomaa, ja sen määrä kasvaa asteittain kahteen litraan päivässä.

Jos juo inkivääriä teetä laihtumiseen, runsaasti makeisia ja rasvaiset elintarvikkeet pöydälläsi eivät ole sopivia. Mutta proteiinituotteet ovat tervetulleita - varsinkin kun tällainen juoma auttaa kehoa absorboimaan proteiineja. Joten, ihmejuuri ei vain tee sinusta ohuempaa, vaan auttaa myös säätämään ruokavalion!

Ginger tea. Reseptit ja ominaisuudet - täältä

Inkivääri on tärkein ainesosa. Luonnollisesti sopivin - tuore inkivääri. Voit myös käyttää jauhettua inkivääriä tai viipaloitua kuivattua inkivääriä. Nämä tuotteet voit ostaa kaupasta.

Tällä hetkellä kasvanut: Kiinassa, Intiassa, Indonesiassa, Australiassa, Länsi-Afrikassa, Jamaika, Barbados.

Jamaikan - ominaista hienovaraisempi aromi.

Afrikkalainen ja intialainen - eroavat tummemmalla värillä ja hieman katkera.

Japanilainen - pehmeämpi kuin kiinalainen.

Suosittelemme vakavaa lähestymistapaa inkiväärin valintaan teellesi.

Ginger Tea Reseptit:

Classic Ginger Tea

Laskenta: 200 ml (vakiolasi) 1 cm inkiväärijuuri. Ehkä enemmän - riippuu haluamastasi kylläisyydestä. 1 cm on keskiarvo.

Ginger Tea: ruoanlaitto:

Leikkaa tarvittava määrä inkivääriä. Kuori kuori. Hienosti hienonnettu, voit silti murskata veitsellä. On suositeltavaa jauhaa karkealla raastimella.

On suosituksia keittää sitä jonkin aikaa. Mutta me silti neuvoimme häntä hautumaan. Kiehuvan veden jälkeen lisää inkivääriä ja anna seistä 5-7 minuuttia.

Tee on valmis. Tämä on klassinen!

Se voidaan myös valmistaa suuri määrä (1 l: sta). Myöhemmin teetä voidaan lämmittää, mutta ei kiehua.

Keittiössäsi on tällä hetkellä ainutlaatuinen miellyttävä inkiväärihaju.

Muutosta varten on muutamia muita reseptejä tästä juomasta verkosta:

Merkitys on sama, vain inkivääriä voidaan keittää kiehuvassa vedessä. Lisää myös sitruunaa, kalkkia, kardemonia (enintään 2 palkkia per 200 ml), kanelia, chilipapuja ja muita mausteita. Muista vain niiden kohtuullinen käyttö.

Tunnetaan maailman polynesiläisestä keittiöstä. Hyvin sävytetty, sisältää runsaasti vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita.

Kiehauta 1 litra vettä. Aseta puolet inkiväärin juuresta, puhdistettu ja hienonnettu / silputtu. Tuo vesi kiehumaan. Sen jälkeen - aseta uuni pois. Anna seistä 15 minuuttia. Sitten - purista kalkkia ja lisää hunajaa, niin paljon, että teemme ei ole kovin makea. Sekoita ja anna juoman hautua vielä 10 minuuttia.

Myöhemmin rasittaa ja palvella.

Inkivääri-teen ominaisuudet:

Hyödyllinen vaikutus henkiseen toimintaan. Antaa selkeyden.

Se parantaa verenkiertoa koko kehossa, mukaan lukien. aivot. Tähän liittyy useita positiivisia vaikutuksia terveen ihon, silmien selkeyden, paremman muistin muodossa

Lisää ruokahalua ja edistää hyvää ruoansulatusta.

Edistää veren ohenemista - siksi suositellaan kasvainten hoitoon.

Erinomainen apu taistelussa ja vilustumisen ehkäisyssä.

Päivittää makuhermoja edellisestä lautasesta.

Jälleen kerran kiinnitämme huomionne teen ja mausteiden maltilliseen käyttöön siinä! Kaikilla mausteilla on voimakas vaikutus myös pieninä määrinä. Muista tämä.

Ginger-teetä painonpudotukseen tulisi juoda ennen jokaista ateriaa, mieluiten 20-30 minuutissa. Tällainen juoma auttaa paitsi vähentämään painoa myös parantamaan koko kehoa. Inkivääri teetä on tehokas vilustuminen, koska se on lämpeneminen, expectorant ja tonic vaikutus. Sillä on myös antispasmodisia ominaisuuksia, joten se pystyy lievittämään vatsan kipua.

Ginger-teetä suositellaan laihtumiseen aloita juominen pienillä annoksilla: 50 ml ensimmäisenä päivänä, 100 ml toisella, 150 kolmannella päivänä jne. Sinun pitäisi kuunnella kehoa: jos ei ole epämiellyttäviä tai tuskallisia tunteita, niin tämä tapa laihduttaa ei ole vaarallista sinulle.

Inkivääri teetä laihtuminen: vasta-aiheita

Intia, jossa on ruoansulatuskanavan sairauksia, ei saa käyttää inkivääriä: haavaumia, gastriittia, suoliston tulehdusta. Inkivääri ei myöskään sovi ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia. Juo on vasta-aiheinen raskauden ja imetyksen aikana, koska inkivääri voi antaa maidolle katkera maun, ja lapsi kieltäytyy juomasta sitä.

Jos inkivääri-teetä juotettaessa ilmenee epämukavuutta ruoansulatuskanavassa, sinun on vaihdettava esimerkiksi "kevyempään" teesversioon, yhdistämällä se vihreään ja mustaan.

Ensinnäkin tällainen tee on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on allergisia reaktioita inkivääriin ja teetä sisältäviin tuotteisiin. Ne, joille on diagnosoitu sappirakon sairaus, pohjukaissuolihaava tai mahahaava, haavainen paksusuolitulehdus, ruoan refluksointi (häiriö, jossa ruoka syönyt vatsaan ruokatorveen), ihosairaudet, verenvuoto ja tällainen suolistosairaus, sekä divertikuliitti että divertikuloosi. On välttämätöntä olla turvallisia ja odottavia äitejä sekä imettäviä naisia.

Joidenkin juomien jättäminen inkivääriä vastaan ​​on terveydentilan voimakas heikkeneminen sen jälkeen, kun se on otettu - ehkä jonkinlainen sairaus kehittyy kehossa tai on allerginen tälle tuotteelle. Jos juodat sitä ensimmäistä kertaa, yritä rajoittaa itsesi pieneen määrään ja olla valmis siihen, että voit "heittää sinut kuumeen" tavasta Ja älä juo sitä yöllä, koska sillä on voimakas virkistävä vaikutus.

Tietäen inkivääri-teen vasta-aiheista, voit nauttia juomasta ilman pelkoa vahingoittaa kehoasi, jos tabu ei koske sinua, tai tee järkevä päätös ja pidättäydy kiusauksesta toisen juoman hyväksi, joka on myös terve ja maukas.

Inkivääri teetä: 3 muodikas reseptejä

Ginger-teen pää salaisuus on sen oikea valinta!

Koska jokainen tuote, inkivääri on vasta-aiheita: on parempi olla syömättä sitä mahahaavan ja ruokatorven kanssa, jos on hiekkaa, kiviä munuaisissa, missä tahansa tulehduksessa kehossa, johon liittyy korkea lämpötila. Ota yhteyttä lääkäriin, ennen kuin käytät inkivääriä hypertensiolla ja sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöillä.

Suosikki inkivääri teetä resepti

2–3 kardemummupalat

1 rkl. hunaja lusikka

1 tl vihreää teetä ilman lisäaineita

Miten tehdä inkivääriä teetä suosikkirekisterisi mukaan:

1. Brew teetä kuten tavallista, vaatia 3-5 minuuttia, valua ja kaada infuusiota pieni kattilaan tai Turk.
2. Lisää juomassa kardemumma ja inkiväärijuuri, joka on aiemmin raastettu suuren riistan läpi.
3. Tuo teetä kiehuvaksi matalalla lämmöllä ja anna sen seistä alimmalla lämmöllä noin 30 minuuttia. Sitten lisätään hunajaa, puolen sitruunan mehua, heitä sama ja puristetaan sitruunankuori lisää makua.
4. Kypsennä vielä 5 minuuttia, sitten sammuta lämpö ja vaadi saatu juoma noin 30 minuuttia.
5. Inkivääri teetä ja kantaa kuppeja.

Classic resepti teetä inkivääriä

Ainesosat (litraa vettä):

3-4 rkl. lusikat hienoksi raastettua inkivääriä

5–6 Art. lusikoita sokeria tai hunajaa

4 rkl. lusikoita tuoretta puristettua sitrushedelmää

mustaa jauhettua pippuria

Miten tehdä inkivääriä teetä klassisen reseptin mukaan:

1. Laita inkivääri ja sokeri (hunaja) keitettyyn veteen, sekoita huolellisesti. Viiden minuutin kuluttua seosta seosta, lisää sitrushedelmämehuja ja pippuria.
2. Inkivääri teetä voi juoda sekä kuuma ja jäähdytetty.On suunniteltu juoda jäähdytetty. Jääteessä voit lisätä mintunlehtiä.
   

Inkivääri ja kaneli tee

Hyvä tapa nostaa tunnelmaa talvimaisilla ja pakkasilla iltaisin.

Ainesosat (litraa kohti):

puhdistettu inkiväärijuuri 3-4 cm pitkä

3-4 tl suurta mustaa teetä

1 tl (½ tikkua) kanelia

Miten teetä inkivääri ja kaneli:

1. Kaikki aineet, jotka on taitettu vedenkeitin, kaada kiehuvaa vettä ja keitetään muutaman minuutin ajan alhaisen lämmön yli.
2. Irrota liesi ja 15 minuutin kuluttua voit kaataa tuoksuvaa korjausainetta talven masennukseen kupeissa.
   
3. Tea, jossa on inkivääriä ja kanelia, on valmis!

Ginger tea kylmille

Sama juoma toimii erinomaisena keinona lisätä koskemattomuutta.

Apple-tee ja Physalis-piirakka

lehtiä musta tee

Miten tehdä inkivääriä teetä vilustumiseen:

1. Ensinnäkin, tee tavalliseen tapaan mustaa teetä ja anna sen hautua, sitten kantaa ja kaada termos.
2. Leikkaa inkiväärin juuret ohuiksi viipaleiksi ja lisää herukka lehdet sen mukana.
3. Anna juoman olla termospöydässä 20 minuuttia, sitten jäähaa teetä vähän, lisää muutama ruokalusikallinen hunajaa ja käytä sitä yskänä ja kylmänä 4-5 kertaa päivässä. Se helpottaa hengitystä, rauhoittavaa yskää, lievittää painetta rinnassa.
   
4. Ginger tea kylmä on valmis!

Inkivääri teetä: hyödyt. Paras Ginger Tea -reseptit

Itämaissa inkivääriä kutsutaan yleismaailmalliseksi lääkkeeksi. Ja tämä ei ole onnettomuus: tutkijat tuottavat yli kaksi tusinaa hyödyllisiä ominaisuuksia. Lisäksi kasvin juurta käytetään aromin ja maun vuoksi laajasti ruoanlaitossa ja jopa hajuvedessä.

Gingerin edut

Yleinen lääketiede itään ja lähes kaikkialla käytti mausteita, inkivääri ei ole niin laajalti levinnyt slaavimaissa. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että kaikki eivät tiedä hyödyllisten ominaisuuksien suurta luetteloa.

Vaikka ensimmäinen maininta hyödyllisistä vaikutuksista ruoansulatuskanavaan (erityisesti vastalääkkeeksi) esiintyi ennen aikamme. Nyt inkiväärin hyödyllisten ominaisuuksien joukossa ovat seuraavat:

• diaphoretic;
• kipulääke;
• antiemeettisten;
• yskänlääke;
• stimuloi ruoansulatuskanavan työtä;
• parantunut ruokahalu;
• puhdistaa kolesterolin veren;
• puhdistaa toksiinien kehon;
• parantaa verenkiertoa;
• vahvistaa verisuonten seinämiä;
• lämmittää;
• desinfiointiaineella;
• lisää libidoa.

Inkivääri ei ole samanlainen muiden mausteiden joukossa, ei ainoastaan ​​sen parantavien ominaisuuksien, vaan myös sen maun vuoksi.

Mielenkiintoinen seikka: tutkimukset ovat osoittaneet, että ei ole olemassa lääkekasvia tai lääkettä, joka voisi selviytyä merisairaudesta tehokkaammin kuin inkivääri.

Inkiväärin käyttökelpoisuus riippuu suuresti siitä, missä muodossa sitä käytetään. Yleisin inkivääri tuoreessa, kuivatussa ja peitossa. Joissakin tapauksissa käytetään inkivääriöljyä.

Kuiva inkiväärijauhe on kätevä käyttää ruoanlaitossa. Kansanlääketieteessä sitä käytetään anti-inflammatorisena, anestesia-aineena.

Marinoitua inkivääriä tarjoillaan useimmiten kahviloissa ja ravintoloissa sekä tuoretta kalaa ja lihaa. Sillä on antihelminthisiä ja antimikrobisia ominaisuuksia. Inkivääriöljyä käytetään myös ruoanlaitossa sekä lääketieteen alalla masennuslääkkeenä.

Miten valita inkivääri?

Tämän kasvin yleisiä juurilajeja on useita. Sen tärkeimmät viejämaat ovat Japani, Kiina ja Afrikka. Samanaikaisesti tuotteen ulkonäkö ja maku voivat vaihdella.

Kultaisen värinen inkivääri on voimakkaampi mausteinen ja mausteinen. Tämä lajike on tuotu itäisistä maista. Afrikkalainen inkiväärijuurella on tummempi väri ja katkera maku.

Mielenkiintoinen tosiasia: keskiajalla Yhdistyneessä kuningaskunnassa 1 kilo inkivääriä maksaa yhtä paljon kuin koko lammas.

Kun valitset tuoreen juuren, on suositeltavaa kiinnittää huomiota:

• väri: sen pitäisi olla kultainen;
• ihon rakenne: sen pitäisi olla sileä ja hieman kiiltoa;
• juuren on oltava lujaa kosketukseen, ja ruoska on kuultava luun katkaisemisen yhteydessä;
• koko: sitä suurempi juuret ja oksat, sitä enemmän se sisältää hyödyllisiä komponentteja ja eteerisiä öljyjä.

Ei ole harvinaista, että myymälät toimittavat vanhaa inkivääriä, joka ei ole enää käyttökelpoinen. Tässä tapauksessa myyjät, jotka yrittävät piilottaa viat, leikkaavat vahingoittuneet paikat. Tässä suhteessa ei ole suositeltavaa hankkia juuria, jolla on useita viipaleita.

Myös myymälöissä löytyy ja itää inkivääriä, joka on täysin sopimaton kulutukseen. Ainoa asia, jonka voit tehdä sen kanssa, on istuttaa se pottiin ja yrittää kasvattaa uutta juuria.

Kun valitaan kuivattua inkivääriä, riittää, että tarkistetaan, onko pakkaus ehjä ja jos säilyvyysaika ei ole päättynyt.

Miten keittää teetä inkivääriin, jotta saat parhaan hyödyn

Vaikuttaa siltä, ​​että se voisi olla helpompaa kuin teetä? Jotta varmistettaisiin, että inkivääri-teetä säilytetään eniten hyödyllisiä ominaisuuksia, on suositeltavaa noudattaa joitakin vinkkejä:

1. Veden lämpötilan tulisi olla välillä 50-60 ° С. Jos tätä suositusta noudatetaan, enemmän C-vitamiinia säilytetään teetä.
2. Juoman maun parantamiseksi käytetään makeutusaineita, erityisesti sokeria. Hyödyllisyyden lisäämiseksi on parasta korvata se hunajalla.
3. Ominaisuuksien parantamiseksi on suositeltavaa lisätä lehtiä minttua ja pari viipaletta sitruunaa.
4. Inkiväärien vaikutuksen lisäämiseksi on suositeltavaa lisätä valkosipulia. Kuitenkin, koska tällaisella teellä on tietty haju, sen resepti ei ole kovin yleinen.
5. Hyödyllisin on tuoretta inkivääriä, jota vain keitetään. Siksi teetä keitetään parhaiten päivittäin. Eilinen tee ei ole yhtä hyödyllinen kuin tuoretta.
6. Hauduttamista varten inkiväärijuuri murskataan useilla tavoilla: leikataan pieniksi kuutioiksi, viipaloiduksi tai raastetuksi. Tämä parametri valitsee itsensä. Kuitenkin inkiväärin voimakkain maku antaa, jos se on raastettu.
7. Jos teetä juodaan päästä eroon ylimääräisestä painosta, on suositeltavaa ottaa se ennen aterian alkua, koska inkivääri vaikuttaa ruokahaluttomuuteen.
8. Hunaja lisätään usein teetä. On parasta tehdä se välittömästi ennen käyttöä, eikä silloin, kun vesi kiehuu. Tässä tapauksessa kaikki arvokkaat hunajan ominaisuudet säilyvät.
9. Valmistettaessa inkivääri teetä on parasta antaa etusija niille teetä, jotka eivät sisällä lisäaineita.
10. Jos ei saatavilla tuoretta inkivääriä, voit lisätä jauhetta, mutta puolet annoksesta (enintään puoli tl).

Teetä inkivääri ja sitruuna - vaiheittainen resepti

Jotta voit nauttia inkiväärin teetä sitruunalla, tarvitset seuraavat tuotteet:

• ½ sitruuna;
• tuore inkiväärijuuri noin 3-3,5 cm;
• vesi - 1,5 litraa.

Juomien valmistusaika on kolmasosa tunnista.

Vaiheittaiset ohjeet:

1. Vuodesta inkivääri sinun täytyy poistaa ihon, ja juuri itse leikataan ohuiksi viipaleiksi.
2. Pese sitruuna, huuhtele kuumalla vedellä ja leikkaa sitten viipaleiksi.
3. Keitä vettä.
4. Lisää teekannussa inkivääri viipaleita, sitruunakuppeja, kaada sitten kiehuvaa vettä ja peitä kansi.
5. 15 minuutin kuluttua tuoksuva teetä voidaan kaataa kuppeihin.

Maun parantamiseksi voit lisätä sokeria, hunajaa.

Ginger Green Tea

Vaaditut tuotteet:

• tuore inkiväärijuuri - 2 - 2 cm;
• ¼ osa sitruunaa;
• vihreä tee.

valmistus:

1. Inkivääri on käsiteltävä.
2. Neljännes sitruunasta sinun täytyy puristaa mehu.
3. Pienessä astiassa kaadetaan 1/5 litraa vettä, puristettu sitruunamehu ja kuorittu inkiväärijuuri lisätään.
4. Neste tulee kiehua, sitten vähentää lämpöä ja keitä vielä 10–12 minuuttia.
5. Samalla, vihreää vihreää teetä. Lajike voidaan valita henkilökohtaisista mieltymyksistä.
6. Valmis vihreä tee on sekoitettu inkivääri keittäminen. Jos haluat, voit lisätä hieman sokeria tai hunajaa.

Tällaiset inkiväärien teet sävyt hyvin, auttaa laihtumaan ja auttavat stimuloimaan aineenvaihduntaa.

Tea inkivääriä ja hunajaa

Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, on välttämätön juoma syksyn ja kevään aikana, jolloin kylmä- ja flunssariski kasvaa. Se ei ainoastaan ​​lisää vartalon suojaavia toimintoja, vaan myös virkistää, lievittää jännitystä, auttaa vähentämään päänsärkyä, auttaa vähentämään ruumiinpainoa ja parantaa kehon aineenvaihduntaa.

Tällaisen teen valmistamiseksi tarvitaan seuraavia ainesosia (määrä on 1 kupillinen teetä):

• tuore inkivääri - pala 1 - 1 cm;
• sitruuna kiila;
• hunaja - tl;
• 200 - 250 ml vettä.

Miten kokata:

1. Ensinnäkin kiehauta vettä.
2. Inkivääri on kuorittu ja hierotaan karkeaan raastimeen.
3. Tuloksen pitäisi olla noin ½ tl raastettua massaa, joka kaadetaan kiehuvaa vettä.
4. 10-12 minuutin kuluttua inkivääri-teekseen lisätään sitruunaa ja hunajaa.
5. Komponentit sekoitetaan, minkä jälkeen inkivääri voi hunajaa hunajaa.

Ruoansulatusprosessin parantamiseksi, myrkkyjen poistamiseksi ja ruoan imeytymisen parantamiseksi teetä suositellaan käytettäväksi kolme kertaa päivässä. On olemassa yksi varoitus tästä teestä: jos vatsan happamuus on korkea, juoma juodaan aterian aikana, ja jos sitä alennetaan, ½ tuntia ennen aterian alkua.

Laihdutus Ginger Tea - Resepti 100% tehokkuudella

Yksi parhaista yhdistelmistä, jotka ovat osoittautuneet hyvin paino-ongelmiksi, ovat inkivääri ja valkosipuli. Valkosipuli ei ainoastaan ​​merkittävästi lisää juuren toimintaa, vaan myös estää uusien kolesterolitalletusten syntymisen. Tämä juoma on suositeltavaa juoda koko päivän.

Voit tehdä teetä koko päivän, jolloin tarvitset:

• vesi - 2 l.;
• inkiväärijuuri - 4 - 4 cm;
• valkosipuli - 2 neilikka.

Panimon vaiheet:

1. Vesi kiehuu.
2. Kuori inkivääri, leikkaa viipaleiksi tai raastaa.
3. Valkosipuli on viipaloitu.
4. Taita ainesosat termosiin ja kaada vettä.
5. Infuusion kesto on 1 tunti.
6. Sen jälkeen teetä suodatetaan ja juodaan yhden päivän kuluessa.

Tämän juoman haittana on, että huolimatta korkeasta tehokkuudestaan ​​se ei ole kovin maukasta.

Vasta-aiheet inkiväärin teetä varten

Inkivääri, jota kutsutaan myös yleismaailmalliseksi lääkkeeksi, voi tuoda paitsi hyötyä myös vahingoittaa kehoa. Ei ole suositeltavaa ottaa inkivääriä teetä seuraaviin sairauksiin:

• enteriitin, haavaumien, koliitin, gastriitin kanssa (inkivääri- tee voi vahingoittaa ruoansulatuskanavan jo vahingoittunutta limakalvoa);
• maksakirroosin tapauksessa hepatiitti;
• sappikivitauti;
• kaikenlaista verenvuotoa varten;
• joilla on korkea verenpaine, sepelvaltimotauti, preinfarktinen tila;
• kehon lämpötilassa yli 39ºС;
• raskauden aikana toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana;
• allergisen reaktion läsnä ollessa.

Myös tätä juomaa tulee käsitellä varoen, kun käytät lääkkeitä, joilla on stimuloiva vaikutus sydämeen, vähentää painetta ja myötävaikuttaa sydämen rytmin vakautumiseen.

Samalla lääkkeen ja teen ottaminen voi aiheuttaa yliannostuksen vaikutuksen. On ehdottomasti kiellettyä ottaa juoda verta huumeiden kanssa, koska juurella on sama ominaisuus.

Inkivääri teetä raskaana oleville naisille ja lapsille: vaarat ja vivahteet ottaa

Vaikuttaa siltä, ​​että raskaus on tärkein aika naiselle. Ja erittäin aktiivisten lääkkeiden tai lääkekasvien käyttö tällä hetkellä on mahdotonta, koska se vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen.

Inkivääri ei ainoastaan ​​positiivisesti vaikuta tulevan äidin tilaan, vaan auttaa myös selviytymään toksikoosista. Se on kuitenkin vain raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Toisessa ja kolmannessa kolmanneksessa tämä kasvi menee kiellettyjen elintarvikkeiden luokkaan. Tämä johtuu seuraavista syistä:

• inkivääri voi johtaa alkion hormonaalisen taustan rikkomiseen;
• voi pahentaa tilannetta, jos äidillä on ongelmia veren hyytymisessä, diabeteksessa tai sydän- ja verisuonisairauksissa;
• kun sitä käytetään toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana, se voi johtaa voimakkaaseen verenpaineen nousuun.

Ensimmäisellä kolmanneksella on suositeltavaa hautua inkivääriä. Lisäksi on parasta käyttää vain tuoretta juuria, koska jauhettu jauhe voi aiheuttaa allergisen reaktion ja lisätä hermostuneisuutta.

Raskauden lisäksi yhtä tärkeä kysymys on ikä, jolloin inkivääri- teetä voidaan antaa lapsille. Loppujen lopuksi tämä tee on erinomainen tonic ja kiinteyttävä aine. Alle kolme-vuotiaita lapsia ei suositella annettavaksi.

Jälkeen, jos ei ole havaittu allergisia reaktioita, sekä vasta-aiheita tämän kasvin käyttöön, vauvoille voidaan antaa ei-tiivistettyä inkiväärihunaa hunajalla (maun parantamiseksi).

Ja lopuksi toinen hyvä videon resepti.

Ginger tea

Inkivääri teetä ei ole pikemminkin teetä, vaan kuumaa juomaa inkivääriä. Vaikka voit kokata sen todellisella teetä. Lisää inkivääri- teestä.

Tässä tulee kylmä ja kaikenlainen flunssa. Alamme avata purkkeja, joilla on parantavaa vadelmahilloa ja useammin maistella hunajaa. Ginger tea - juoma ei vain ole vähemmän hyödyllinen, mutta erittäin alkuperäinen, pikantti ja herkullinen! Minulle opetettiin kokki intialaisessa ravintolassa.

Suosittelemme juomaan 1,5 g inkivääri-teetä koko päivän ajan, ja aamutee voidaan korvata inkivääri-teellä. Terveys, kauneus ja elinvoimaisuus taataan!

Masala-teetä (ind. Masala chai) - makeaa maustettua inkivääriä teetä ja mausteita, jota käytetään Intiassa kaikkialla niin laajasti kuin yksinkertaista teetä Venäjällä. Se myydään kaikkialla, ja minkä tahansa intialaisen aamu alkaa siitä. Kun he sanovat "teetä (chai)", ne tarkoittavat juuri sitä.

Erittäin hyödyllinen ja herkullinen inkivääri tee sitruunalla, jota koko perheeni rakasti. No poistaa ensimmäiset kylmämerkin merkit. Sitruunan inkivääri- sekoituksen valmistaminen teetä varten tulevaa käyttöä varten.

Mikä auttaa lämpenemään syksyn ja talven iltaisin? Tietenkin juomien lämpeneminen. Suosittelemme teitä valmistamaan kaksi vaihtoehtoa teetä ja mullattua viiniä reseptimme mukaan. Nämä juomat eivät ole vain maukkaita, vaan myös hyödyllisiä (tietenkin, jos jotkut heistä eivät ole väärin ;-)).

Herkullinen maustettu tee, jossa on maitoa, inkivääriä ja neilikkaa, piristää sinua aina! Yritä kokata, lisäksi mausteen teetä koskevan reseptin ohella on hyvin yksinkertaista.

Halusin jonkinlaisen eksoottisen. Tänään he joivat herkullisen juoman. Masala Tea on tyylikäs lämmitysjuoma, joka on peräisin Intiasta. Valmistettu teetä, maitoa ja mausteita käyttäen. Masala-teetä maistuu sanoin vaikeasti välitettävissä, silti suosittelen kokeilla.

Karkaden juoma tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Ja kun lisäät inkivääriä ja sitruunaa, juoma osoittautuu vieläkin hyödyllisemmäksi ja maukkaammaksi.

Perustana on tuore yrtti (basilika, salvia, minttu, sitruunamelami).

Inkivääri teetä on ainutlaatuinen resepti sen hyödyllisiä ominaisuuksia. Ensinnäkin inkiväärien teetä on tietysti inkiväärijuuren ansiosta. Inkivääri on resepti, joka on valmistettu hienoksi raastetusta inkivääriä, joka kaadetaan kuumalla vedellä tai keitetään. Inkivääri- teen valmistuksessa inkiväärien lisäksi sisältää myös muita ainesosia. Usein he valmistavat inkivääriä ja sitruunaa, kanelia ja inkivääriä, inkivääriä ja hunajaa, ruusun teetä ja inkivääriä, inkivääriä, sitruunaa ja hilloa. Voit tehdä vihreää teetä inkivääriä, mustaa teetä ja inkivääriä. On useita tapoja keittää inkivääri teetä. Ginger-teetä painonpudotukseen voidaan valmistaa termosilla tai vain kaada kiehuvaa vettä. Ginger tea painonpudotukseen tai vain juomiseen on rikkaampi maku, jos paistat sitä 10-15 minuuttia matalalla lämmöllä. Joten ei ole mitään yksittäistä mielipidettä siitä, miten inkivääri teetä. Tänään, inkivääri teetä käytetään laajalti laihtuminen. Resepti on yksinkertainen ja kuvailimme sitä edellä. Myymälässä tänään löydät kaikki ainesosat terveen inkiväärin teetä varten, resepti antaa mahdollisuuden tehdä inkivääriä teetä kotona. Tänään, miten teetä inkivääri, miten tehdä teetä inkivääri on usein haetaan niille, jotka haluavat laihtua. Kylmyyden ehkäisemiseksi on myös hyödyllistä oppia tekemään inkivääriä. Jos olet jo sairas, muista nähdä, miten tehdä inkivääriä, tämä auttaa sinua palaamaan jaloillesi. Ruoansulatuksen normalisoimiseksi on myös hyödyllistä oppia keittämään inkivääriä. Kuitenkin ennen inkivääri- teen valmistamista ja sen käyttöä ihmisille, joilla on tiettyjä vatsaongelmia, on yleensä suositeltavaa lukea joitakin varotoimia, koska inkivääri- teella on melko pistävä maku.

Miten tehdä teetä inkiväärin juuresta

Inkivääri on parantava mauste, joka tuli Eurooppaan muiden itämaisten mausteiden kanssa. Sitä käytetään lääketieteessä, ruoanlaitossa, kosmetologiassa ja ravitsemuksessa. Laitos sai suosion ja tunnustuksen sen runsaasta koostumuksesta ja hyödyllisistä ominaisuuksista, jotka vaikuttavat ihmisen aineenvaihduntaan, koskemattomuuteen, ruoansulatukseen, erittymiseen jne. Tehokkain ja suosituin inkivääri on teetä.

Mikä on inkiväärien teetä valmistettu ja humalassa?

Jokainen, joka on yrittänyt todellista teetä inkiväärijuurella, muistaa sen elinaikanaan. Se on kirkas maku, kultainen väri, itämainen aromi ja uskomattoman lämpenevä vaikutus. Juo sitä hauskaa, laihtumista, vilustumisen hoitoa ja muita tarkoituksia varten. Lähes mikä tahansa teetä sisältävä juoma voi olla rikastettu tuoreella inkiväärillä. Tämän eksoottisen juuren juomilla on seuraavat ominaisuudet:

• lämmitä kehoa;
• edistää veren hapen rikastumista;
• rauhoittaa lihasten ja nivelten kipua;
• lievittää päänsärkyä;
• lievittää tulehdusta;
• auttaa ylläpitämään hyvää ihon ja hiusten tilaa;
• nopeuttaa aineenvaihduntaa, edistää laihtumista;
• rentouttaa sileiden lihasten lihaksia ja lievittää jännitystä;
• lievittää yskää ja palauttaa hengitys.

Juoman edut kasvavat monta kertaa, kun inkivääri yhdistetään lääkekasveihin, hunajaan, sitruunaan ja muihin ainesosiin.

Kylmä tee

Inkivääriä on käytetty estämään ja lievittämään kylmiä oireita antiikin ajoista lähtien. Se sisältää monia vitamiineja, mikroelementtejä, eteerisiä öljyjä ja luonnollisia antibiootteja, joten juuressa on antimikrobisia, desinfiointiaineita, mukolyyttisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. On havaittu, että lievän rauhoittavan ja spastisen vaikutuksen takia se vähentää yskimissyklien esiintymistiheyttä, tekee siitä tuottavamman ja normalisoi hengitystä.

Voimakkaiden antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta inkivääri on tarkoitettu nielutulehdukselle, keuhkoputkentulehdukselle, pitkälle yskimälle ja muille hengityselinten tartuntatauteille.

Taudin ensimmäisessä vaiheessa, jolle on ominaista kuiva, heikentävä yskä, on hyvä käyttää inkiväärijuuren teetä hunajalla.

Resepti: 2 rkl. l. raastettua tuoretta inkivääriä laittaa lasitermoihin, kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja vaadi 20-30 minuuttia. Juo lämpöä muodossa lisäämällä 1 tl. hunaja lasissa. Aikuiset voivat juoda jopa 1 litraa teetä päivässä, lapset vähentävät annosta puoleen ilman allergioita.

Taudin toisessa vaiheessa, kun kuiva yskä on kulkeutunut märkään, on hyödyllistä juoda inkivääriä teetä maidolla.

Resepti: 3 rkl. l. hierotaan inkivääriä kaadetaan 1 litraan kiehuvaa vettä, keitetään matalalla lämmöllä 10 minuuttia, rinnakkaisessa maitossa kiehuu. Ennen käyttöä 50-70 grammaa lämmintä maitoa lisätään 1 kupilliseen inkivääri- teetä. Voit makeuttaa hunajalla.

Älä lisää inkivääriä teekseen lisäämällä kehon lämpötilaa. Sen lämpenemisvaikutus voi herättää lisää lämpötilan nousua. Tässä tilanteessa voit säännöllisesti pureskella tuoreen inkiväärin viipaleita suuontelon desinfioimiseksi.

Laihdutus tee

Jos sinun tarvitsee nopeasti laihtua, juo noin 2 litraa juomaa päivittäin, kuluttamalla sitä puoli tuntia ennen ateriaa. Tämän tilan avulla voit vähentää ruokahalua ja kyllästää kehon puuttuvien vitamiinien ja hivenaineiden kanssa. Kaikki juomat tämän mausteen avulla auttavat sulattamaan ruokaa, mikä lisää haiman erittymistä.

Inkivääri sisältää erityisen eteerisen öljyn, joka laukaisee aineenvaihduntaa. Ruoka pilkotaan nopeasti, vettä ei viivästy. Tämä on ulkomaisten mausteiden salaisuus.

Klassisen reseptin laihdutuspuuhun: ota 1 glitteri viipaloiduiksi ohuiksi viipaleiksi (2 tl) 1 litraa kiehuvaa vettä ja jätä 1 tunti lämpösäiliöön. Juo lämpimästi sitruunan 100 ml: n välein 2 tunnin välein.

Voit tehostaa vaikutusta tekemällä inkivääri-yrttijuoman. Tätä varten 500 ml teetä lisää 1 pussia ruoho minttua tai sitruunamelaa. Tämä juoma on parasta juoda 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa kevyt rauhoittava vaikutus.

Painonpudotusta ei pidetä erillään kehon puhdistamisesta. Voit tyhjentää suolet ja päästä eroon siitä myrkkyistä. Hän on juonut päivän aikana puoli lasia. Puhdistusprosessi toteutetaan parhaiten päivästä poissa töistä.

Resepti: ottaa 500 ml kiehuvaa vettä 1 rkl. l. raastettua inkivääriä ja 1 tl. senna ruoho tai astelapuu kuori. Kaikki haudutetaan termospullossa, liota 1 tunti. Juo lämpimästi, voit lisätä hunajaa.

Suosikki teetä reseptit

Painonpudotukseen, hoitoon ja nautintoon, inkivääri tulee valmistaa. Ainoastaan ​​tällä tavalla pyritään saamaan siitä kaikki hyödylliset komponentit, erityisesti eteeriset öljyt. Säilytä juoma oikein termostaatin jälkeen 1 tunnin ajan. Erityisen maukkaita ovat inkivääri- ja kuivattujen hedelmien juomat sekä vihreä tee mausteella.

Jos teetä on kuivattuja hedelmiä, valitse kuivatut omenat, villiruusut, rusinat ja inkivääri. Mielivaltaisissa mittasuhteissa ne kaadetaan termosiin, kaadetaan kiehuvaa vettä, vaaditaan ja juodaan päivän aikana. Tämä juoma rikastuttaa kehoa vitamiineilla ja on hyvä akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy.

Vihreää teetä valmistetaan tavalliseen tapaan, vain muutama ohut viipale tuoreista mausteista laitetaan teekannuun, voit valmiin teen päälle lisätä kuiva-inkivääriä.

Vasta

Jotta inkivääriä voidaan käyttää oikein, sinun on tiedettävä alueet, joilla se voi aiheuttaa ongelmia ja aiheuttaa haittaa. Nämä ovat seuraavat sairaudet ja olosuhteet:

• mahahaava;
• gastriitti;
• imetys;
• korkea kuume;
• allergiat;
• sappirakon sairaus;
• verenvuoto, mukaan lukien kuukautiset;
• verenpainetauti.

Teetä, jossa on inkiväärijuuret, tunnettiin muinaisessa Tiibetissä, jossa tätä maustetta käytettiin monien sairauksien hoitoon ja vahvuuden säilyttämiseen paastossa. Henkilö, joka haluaa aloittaa syömisen inkivääriä, tarvitsee ensimmäistä kertaa arvioida sen vaikutusta kehoon. Jos iholle ei ole allergiaa, ei pahoinvointia, huimausta, nopeaa sykettä, voit nauttia tuoksuvaa itämaista juomaa joka päivä.