Miten ARVI lähetetään

Sana "kylmä" on koko oireiden kompleksi. Ihmiset kutsuvat vilustumista ja vilustumista ja hypotermiaa ja jopa herpes huulilla. Kuitenkin virusinfektio viittaa useimmiten kylmään. Siinä on ominaisuuksia ja se johtuu juuri kehoon saapuvista viruksista. Yleistä kylmää pidetään melko tarttuvana taudina, mutta tämä ei tarkoita, että infektiota ei voida välttää.

Yhteinen kylmä: syyt ja merkit

Väsymys, kylmä, yskä, kurkkukipu, heikkous ja kuume ovat kylmän merkkejä

Jos vilustuminen on SARS (akuutti hengitystieinfektio), sen esiintymisen syy on ilmeinen - virukset. Virusten lisäksi on kuitenkin muita provosoivia tekijöitä.

Virusinfektio tulee kehoon, mutta se ei saa aiheuttaa kylmää, jos immuniteetti on tarpeeksi vahva selviytymään siitä. Hypotermia, kylmien juomien juominen lämmössä tai vain kosketukset tartunnan saaneeseen henkilöön voivat myös johtaa kylmään. Infektio riippuu pitkälti ulkoisen altistuksen lisäksi myös kehon tilasta, immuunijärjestelmästä.

On monia mielipiteitä siitä, onko kylmä kylmä tarttuva.

Se on ehdottomasti mahdollista tarttua siihen, mutta voit suojata itsesi jopa epidemian aikana, jos noudatat yksinkertaisia ​​ehkäisymääräyksiä.

Usein yleisten vilustumisen ja stressien syistä. Ihmiset eivät ole tottuneet hoitamaan hermorasituksia vakavasti, mutta ne heikentävät huomattavasti immuunijärjestelmää, pahentavat hermoston ja koko organismin tilaa. Tämän seurauksena virukset on helpompi hyökätä heikentyneeseen kehoon.

Kylmän merkit ovat kaikkien tiedossa. Aluksi ne ovat samanlaisia ​​kuin flunssa, mutta flunssa on yleensä vakavampi ja siihen liittyy kuume. Tärkeimmät ominaisuudet:

  • Nohka SARSiin liittyy usein liman poistuminen nenästä, usein aivastelu, vakava turvotus ja hengitysvaikeudet. Tämä oire voi esiintyä sekä kylmän alussa että 2-3 päivän sairaudessa. Nenän purkaus voi aluksi olla vetistä, nestemäistä ja runsaasti. Kun tauti etenee, ne paksunevat.
  • Kurkkukipu ja yskä. Virusinfektio vaikuttaa usein kurkkuun, rauhasiin. Tässä tapauksessa potilas kokee kurkkukipua, kipua, tuskallista tuntoa nieltäessä. Myös ARVI: n mukana voi olla yskimistä (märkä, kuiva, haukkuminen jne.).
  • Lämpötila. Kylmällä kehon lämpötila ei aina nouse, usein myös normaalissa lämpötilassa. Jos kuume on korkea, voit epäillä flunssaa tai muuta tautia. Kylmällä lämpötila nousee hieman (korkeintaan 37,5 astetta) eikä kestä kauemmin kuin 2-3 päivää.
  • Heikkous ja päänsärky. Kylmän oireita ovat kehon särky, väsymys, uneliaisuus ja turvotuksen ja hapen nälän aiheuttamat päänsärky.

Onko se kylmä?

Kylmää pidetään vaarattomana sairautena, mutta raskauden aikana virus on vaarallinen sikiölle, ja joka tapauksessa kylmä voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Viruksen aiheuttama yleinen kylmä on tarttuva infektio. Virukset leviävät ilman läpi jokaisen aivastelun tai yskän. Se siirretään helposti likaisilla käsillä, kotitalouksilla, suudella.

Vaikeinta ei ole saada pieni lapsi tartunnan, koska hän tarvitsee jatkuvasti hoitoa ja hoitoa, eikä hänet voi eristää toisessa huoneessa. Mutta tässäkin tapauksessa infektio voidaan välttää.

Jos noudatat ennaltaehkäisyä koskevia sääntöjä, voit suojautua akuutilta hengitystieinfektiolta, vaikka talossa olisi sairas.

Miten ei jäänyt kylmään:

  • Hengityksensuojaus. Kylmyys on tärkeää suojata hengitysteitä viruksilta. Tätä varten voit käyttää sideharsoa, pestä nenä useita kertoja päivässä, sekä oksoliinivoitetta ennen kuin lähdet kadulle tai kotiin, jos on sairas. Voit käyttää kaikkia 3 suojausmenetelmää kerralla.
  • Hygienia. Epidemian aikana ja sairaan henkilön kotona sinun täytyy pestä kädet niin usein kuin mahdollista, ja pyytää myös sairasta henkilöä tekemään niin. Voit käyttää suihkeita, voiteita ja geelejä, joilla on suojaava vaikutus käsien desinfiointiin. On suositeltavaa, että tartunnan saaneen perheenjäsen käyttää vain kertakäyttöisiä nenäliinoja, vaihda niitä usein ja pese kädet aina.
  • Peitä kasvosi, kun aivastat ja yskät. Tässä tapauksessa sinun on pyydettävä sairas ihmistä aivastelemaan ja yskimään vain nenäliinassa. Jokaisen aivastelun jälkeen valtava määrä viruksia levisi jopa 10 m: n etäisyydelle. Voit myös tottua sinut jopa pieniin lapsiin aivastelemaan ja yskään.
  • Vältä kosketusta potilaiden kanssa. Epidemian aikana sinun ei pidä käydä paikoissa, joissa on suuria väkijoukkoja, jos kotona on sairas henkilö, hänelle on jaettava erillinen huone, joka on järjestettävä säännöllisesti.
  • Märkäpuhdistus. Kodit tarvitsevat säännöllistä märkäpuhdistusta. Jos kotona on tartunnan saaneen henkilön, sinun on käsiteltävä kaikki pinnat desinfiointiliuoksilla, kytket ilmastointilaitteet ja ilmankostuttimet desinfiointitilaan.
  • Vahvista koskemattomuutta. Epidemian sattuessa on suositeltavaa ottaa multivitamiinit vahvistamaan immuunijärjestelmää, yrttien ja marjojen poistoja, erilaisia ​​kansan reseptejä.

Lääkehoito

Tehokas lääkehoito vilustumiselle voidaan määrätä vain lääkäri tutkimuksen jälkeen.

Kylmä voi tapahtua eri tavoin organismin ominaisuuksien mukaan. On vaarallista antaa itsellesi lääkitystä.

On syytä muistaa, että tavallinen kylmä ei merkitse antibioottihoitoa. Virusinfektiota ei hoideta antibakteerisilla lääkkeillä. Ne eivät ole vain tehottomia akuuttien hengitystieinfektioiden hoidossa, vaan ne vaikuttavat myös haitallisesti immuuniin. Antibiootit vilustumiseen määrää vain lääkäri, jos bakteeri-infektio on liittynyt tai on olemassa komplikaatioiden vaara.

  • Antiviraaliset lääkkeet. Antiviraaliset lääkkeet, on suotavaa aloittaa ottaminen mahdollisimman pian. Mitä aikaisemmin hoito alkoi, sitä vahvempi on terapeuttinen vaikutus. Tällaisia ​​lääkkeitä ovat Ergoferon, Anaferon, Kagocel, Rimantadin. Ne otetaan 4-5 päivän aikana, edullisesti samaan aikaan, lääkkeen halutun pitoisuuden ylläpitämiseksi veressä.
  • Vasokonstriktorit. Vasokonstriktiivisia tippoja ja suihkeita käytetään hengityksen helpottamiseksi, turvotuksen lievittämiseksi. Tällaisia ​​lääkkeitä ovat Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop, Nazivin, Nazol jne. Niitä voidaan käyttää 2-3 kertaa päivässä enintään 5 päivän ajan, muuten riippuvuus voi kehittyä, ja myös nenän limakalvon astiat heikkenevät, turvotus voi pahentua.
  • Suihkeet ja sumutteet. Ruiskuja käytetään kurkkukipuun desinfioimiseksi ja lievittämiseksi. On vain antimikrobisia sumutteita, esimerkiksi Miramistin, sekä sumutteita, joilla on vahva desinfiointi- ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus, esimerkiksi Lugol. Nämä suihkeet voivat toimia välittömästi ja lievittää kurkkukipua (Tantum Verde, Strepsils).
  • Hengitys. Jos lääkäri määrää sisäänhengityksen, voit käyttää erityisiä lääkkeitä vasta lääkärin kanssa ja säätää annosta. Inhalointia sumuttimella mineraalivettä tai suolaliuosta käyttäen pidetään turvallisena.
  • Lääkkeet kylmien ja flunssan oireiden lievittämiseksi. Tällaiset lääkkeet sisältävät paracetamolia, C-vitamiinia ja joskus fenolefriiniä turvotuksen lievittämiseksi. Niitä on saatavana jauheina tai tableteina liuottamista varten (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Kansan reseptit

Paras folk-vinkkejä vilustumisen hoitoon.

Ihmisissä on monia reseptejä vilustumiseen ja flunssaan, mutta niitä ei voida pitää täysin turvallisina. Kuten kaikki lääkkeet, kansalliset reseptit vaativat taajuuden ja annoksen noudattamista.

Jotkut tuotteet voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Raskauden ja lapsuuden aikana allergisen reaktion todennäköisyys kasvaa.

Kansan reseptit vilustumiseen:

  1. Tee sitruunalla ja hunajalla. Helpoin, vanha, mutta tehokas tapa hoitaa vilustumista. Jos hunajalle ei ole allergiaa, sitä voidaan pitää varsin turvallisena. Heikko lämmin tee, jossa on sitruunaa ja hunajaa, parantaa kehon suojaominaisuuksia, poistaa myrkkyjä ja nopeuttaa elpymistä. Juomisen pitäisi olla täsmälleen lämmin, sillä kuuma tee ärsyttää limakalvoja ja voi aiheuttaa palovammoja.
  2. Valkosipuli. Valkosipuli on jo pitkään ollut tunnettu desinfiointiominaisuuksistaan. Voit syödä valkosipulia aivan kuten leipää tai sekoita raastettua valkosipulia ja hunajaa ja ottaa lusikallista päivässä. Jos valkosipulia käytetään nuhan hoitoon, mehu tulee laimentaa vedellä, jotta nenän limakalvo ei aiheuta palovammoja.
  3. Vadelma. Vadelma hyvin vahvistaa immuunijärjestelmää, poistaa toksiinit, alentaa lämpötilaa. Voit lisätä vadelmahilloa teelle, hauduttaa vadelman hedelmiä, sokerilla on raastettuja vadelmia.
  4. Kamomilla. Liemenlääketieteellinen kamomilla voi kipata desinfioida ja lievittää tulehdusta, juoda, lisätä teetä, tehdä höyryinhengitystä.
  5. Nenä huuhtelu. On suositeltavaa huuhtele nenä heikolla suolaliuoksella tai soodalla. Se edistää virusten tuhoutumista, vähentää tulehdusta, kuivuu ja vähentää erittyvän liman määrää.
  6. Lämmitysmenetelmät. Kylmän alkusignaaleilla on suositeltavaa lämmittää rinnassa, kaulassa, nousevissa jaloissa sinappia. Näitä työkaluja voidaan käyttää vain, jos lämpötilaa ei ole.
  7. Kittivahaa. Propolis-tinktuura voi vahvistaa immuunijärjestelmää, jos lisäät muutama tippa lämpimään maitoon ja juo yöllä. Propolis-liuosta suositellaan myös nenän huuhtelemiseksi ruuhkien lievittämiseksi ja riniitin hoidon nopeuttamiseksi.

Lisätietoja kodin kylmän hoidosta löytyy videosta:

On parempi käyttää kansanhoitoa, jotta voidaan tunnistaa mahdollisen allergisen reaktion syy. Jos hoidon aikana on esiintynyt allergiaa, ihottuma, kutina on alkanut, yskä on lisääntynyt, hoito on lopetettava ja otettava yhteys lääkäriin.

Miten akuutin hengitystieinfektion infektio tapahtuu?

Akuuttien hengitystieinfektioiden siirtämisen tapoja ei ymmärretä hyvin Tietoa niistä perustuu pääasiassa rinovirusinfektion kokeellisiin tutkimuksiin. Ei tiedetä, miten näitä tietoja voidaan soveltaa luonnonolosuhteisiin ja muihin patogeeneihin.

Ilmeisesti rhinovirukset välitetään vain läheisessä yhteydenpidossa potilaan kanssa. Tutkimuksessa, jossa osallistuivat lapsettomat avioparit, yhden puolison rinoviruksen aiheuttama kokeellinen infektio johti toisen sairauteen 38 prosentissa tapauksista. Vapaaehtoisia koskevat tutkimukset ovat osoittaneet, että infektioriski on suoraan verrannollinen potilaan kanssa kosketuksiin joutumisen kestoon. Jos se kesti 150 tuntia, 44% vapaaehtoisista sairastui, jos 45 tuntia - mikään viidestä vapaaehtoisesta sairastui. Samanlaisessa työssä lyhytaikainen (3–36 tunnin) kosketus potilaiden kanssa johti taudin kehittymiseen alle 10 prosentissa tapauksista.

Kokeet ovat osoittaneet, että rinovirusten aiheuttama infektio tapahtuu pääasiassa suorassa kosketuksessa infektoitujen salaisuuksien kanssa. Virukset siirretään käsistä toiseen kymmenen sekunnin kädenpuristuksen aikana. Rinovirukset voidaan eristää potilaiden käsien pinnasta 40%: lla tapauksista ja alle 10%: lla purkauksesta yskimisen ja aivastelun kautta. Kädet ja kotitaloustuotteet virukset ovat elinkelpoisia useita tunteja. Kokeessa infektio tapahtui kuppien kahvoista ja muovilaattojen kautta. Jos potilaat hoitivat käsiään antiseptisillä aineilla, perhe sairastui paljon harvemmin. Tämä korostaa jälleen kerran, että on tärkeää siirtää viraalisia akuutteja hengitystieinfektioita käsin.

Infektion todennäköisyys riippuu merkittävästi portin infektiosta. Infektio nenän limakalvon kautta on keskimäärin 8 000 kertaa pienempi kuin suun kautta limakalvon tartunnan kautta. Yhdessä tutkimuksessa arvioitiin pitkä suudelma tartuntariski: infektio tapahtui vain 8 prosentissa tapauksista. Laajentuneen kliinisen kuvan lisäksi suurin osa syljen potilaista ei havaitse viruksia. Kun virusta levitetään sidekalvoon, tartunnan todennäköisyys on suunnilleen sama kuin nenän limakalvon kohdalla. Samalla virus ei todennäköisesti tartu sidekalvoon, vaan tunkeutuu nenän limakalvoon nenäkanavan kautta.

Täten pääasiallinen mekanismi rinovirusinfektion siirtoon luonnollisissa olosuhteissa on kosketus, jonka seurauksena virus viedään käsiksi nenän tai silmän limakalvolle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä aikuiset että lapset koskettavat silmänsä ja nenäänsä useita kertoja päivässä, mikä vaarantaa tartunnan.

Kokeet ovat osoittaneet, että rhinovirusinfektion leviäminen ilmassa on mahdollista, vaikkakin se on mahdollista. Sen rooli in vivo ei ole tiedossa. Muiden hengityselinten virusten siirrolla voi olla omat ominaisuutensa. Esimerkiksi influenssavirukset ja adenovirukset välittyvät ilmeisesti ilmassa olevalla pölyllä.

"Miten akuuttien hengitystieinfektioiden, tartuntatapojen infektio" - Therapy -kohdan artikkeli

Kuinka kauan potilas on vaarallinen muille, joilla on akuutteja hengitystieinfektioita?

ARI - sairaus, jolla on tarttuva luonne. Monet ovat kiinnostuneita siitä, ovatko muut tarttuvat ja miten he voivat sairastua.

Onko potilas saastunut akuuteilla hengitystieinfektioilla?

Ensimmäiset oireet tuntuvat itsestään 2. infektiopäivänä. Henkilö, jolla on vahva immuunijärjestelmä, pystyy voittamaan taudin pahentamatta sen kulkua. Potilailla, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ARD ilmenee pahoinvoinnin, lisääntyneen ruumiinlämpötilan, yskän ja tynnyrin muodossa. Tänä aikana potilas on erityisen vaarallinen muille, koska siitä tulee akuuttien hengitystieinfektioiden kantaja. Kuinka monta ihmistä tarttuu ARI: hen?

ARI: n lähetystavat

Sairaus leviää ilmassa olevilla pisaroilla yskimisen ja aivastelun kautta. Elinvoimainen toiminta märkäympäristössä on 4 tuntia. Potilaan snotin ja syljen kuivaamisen jälkeen se saavuttaa 2 viikkoa. Likainen huone ja paljon pölyä, virus elää jopa 5 viikkoa. Siksi lääkärit suosittelevat, että huoneessa noudatetaan terveysvaatimuksia. Päivittäinen huoneilmastointi, märkäpuhdistus ja huoneen desinfiointi on yksi tärkeimmistä suuntaviivoista viruksen voittamisessa.

Kylmän ensimmäiset oireet

Akuuttien hengitystieinfektioiden tärkeimmät oireet ovat:

  • kipu nivelissä ja lihaksissa
  • päänsärkyä
  • heikkous ja huimaus
  • limakalvon turvotus
  • sinus ruuhka
  • kehon lämpötilan nousu
  • levoton hengitys

Kun nämä oireet ilmenevät, potilas tarvitsee lepoa ja sängyn lepoa. Vitaminointi ja terveellinen ruokavalio auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja nopeuttamaan elpymistä.

Onko se tarttuvaa? Onko huulet pilaantuneet huuliin ja miten se välitetään

Mikä on kylmä

Jokaisella meistä on kylmä noin kolme kertaa vuodessa. Ensinnäkin ihmiset, joilla on heikentynyt immuniteetti, ovat alttiita vilustumiselle. Kylmät oireet ovat yleinen huonovointisuus, päänsärky, kurkkukipu, yskä, nenän tukkoisuus, kuume, väsymys. Iäkkäiden sydänsairauksien, vastasyntyneiden, kroonisia sairauksia sairastavien ihmisten virus aiheuttaa vakavan uhan. Yleistä kylmyyttä aiheuttaa akuutti hengitystieinfektio tai ARVI, joka johtuu ihmisille herkimmistä viruksista ja bakteereista. Monet ihmiset työmarkkinoista eivät pidä kylmänä syy levottomuuksiin. He työskentelevät edelleen, mutta eivät ymmärrä, että heillä on näin ollen vakavia seurauksia heidän organismilleen. Kuolleisuus tällaisissa tapauksissa on 40%. Taudin yleinen syy on koko organismin tai sen yksittäisten osien hypotermia lämpötilan ja kosteuden vaihteluiden taustalla. On yli 200 erilaista virusta, jotka voivat aiheuttaa kylmää. Niiden joukossa ovat yleisimmät rhinovirukset. Ne vaikuttavat nenän limakalvoon 30 prosentissa tapauksista. Pienet lapset kärsivät kylmästä jopa 6 kertaa vuodessa. Riskiryhmään kuuluvat tupakoitsijat. Nenän ja kurkun sisäpuolella ihmisellä on silja, ne poistavat ylimääräisen liman kehosta. Tupakoitsijoissa rumpu on halvaantunut, ja limaa, joka kerääntyy kurkkuun ja nenään, johtaa tulehdukseen. Kun virus tulee ihmiskehoon, taudin oireet näkyvät toisella tai kolmannella päivällä. Keskimäärin vilustuminen kärsii kymmenestä päivästä kahteen viikkoon.

Onko sukupuolielämää seksuaalisesti?

Ihmiskehossa virukset voivat päästä nenästä ja suusta ilmassa, kun olet lähellä sinua, sairas ihminen yskää, aivastaa. Virus lähetetään myös käsien tai esineiden kautta, kun sairas henkilö koskettaa ensin nenäänsä, silmänsä ja suunsa, ja sitten hän tervehtii tai koskettaa tavallisia esineitä. Suora sukupuoli, virus ei pääse ihmiskehoon. Infektio tapahtuu läheisessä yhteydenpidossa sairaan kumppanin kanssa, kun on sekä ilma- että kosketuskontakti.

Onko huulilla kylmä?

Huulien kylmä ilmestyy aina parhaimmillaan. Syy tuskallisten läpinäkyvien kuplien esiintymiseen nesteen kanssa on herpesvirus. Se on tarttuvaa, ja se voidaan välittää sairaalta tai jokapäiväisistä esineistä. Sisätiloissa, huoneenlämmössä, virus on aktiivinen päivän aikana. Jos raskaana oleva nainen ilmestyy huulille, niin siinä tapauksessa kaikki riippuu raskauden kestosta. Jos raskauden kesto on pieni, sikiö ei ole vaarassa 1-3 prosentissa tapauksista. Jos raskausaika on yli kuusi kuukautta, taudin riski on jo 60%.

Onko kylmä kulkenut suukon läpi?

Kissing on miellyttävä kokemus. Suudattamisen aikana immuunijärjestelmä aktivoituu, stressi poistetaan, ilohormonit tuotetaan aktiivisesti, verenkiertoa parannetaan ja ylimääräisiä kaloreita poltetaan. Tietyissä olosuhteissa tämä miehitys voi kuitenkin olla vaarallista. Kiss on yksi yleisimmistä tavoista lähettää herpes. Jos yhdellä kumppaneista on haavaumia huuleen, ja toisessa on virus, niin infektio on väistämätöntä. Sylki on ihanteellinen kasvatusväline viruksille. Kun terve ihminen elää, virus pysyy siellä ikuisesti. Hänen parantaminen ei ole enää mahdollista. Nykyaikaiset viruslääkkeet voivat nopeuttaa vain taudin kulkua. Hyvin kylmä, kun suukko ei voi tarttua. Rinovirukset, jotka aiheuttavat vilustumista, pääsevät kehoon vain harvoin suun kautta. Kokeilu suoritettiin. Tartunnan saaneet vapaaehtoiset puolitoista minuuttia suutelivat niitä, joilla ei ollut kylmää. Tämän seurauksena vain yksi 16 osallistujasta sairastui. Jos haluat kylmän suudella, se vie 8000 kertaa enemmän viruksia. Kuitenkin säännöllinen imeskelytabletti kurkkukipuille voi vähentää siirron riskiä. Osta vain ne, jotka sisältävät vakavia antiseptisiä aineita.

Joitakin muita kylmän lähteitä

Asiat, joissa sairas kylmä henkilö voi olla yksi tärkeimmistä tartuntalähteistä kotona. Jopa kylmän henkilön vaatteiden pesussa tai siirtämisessä voit tarttua virukseen. Pesun aikana tuhoutuu 99% bakteereista. Kylmät virukset ovat paljon vaikeampia pestä pois kuin bakteerit. Ne voivat olla vaatteiden eniten saavutettavissa paikoissa. Puolet kylmävirusten kokonaismäärästä on työpöydällä ja tietokoneen hiirellä. Riskialan ammatteja ovat toimistotyöntekijät, opettajat, lastentarhanopettajat, pankkiirit, asianajajat.

Kuka on sairas vähemmän kylmä

Iän myötä vilustuminen sairastuu paljon harvemmin. Teini-ikäiset kärsivät kylmyydestä 2 kertaa useammin kuin ihmiset 50 vuoden kuluttua. Tämä johtuu siitä, että ikääntyneiden ihmisten elinaikana syntyy vasta-aineita kylmiin viruksiin. Viime aikoina on tehty lukuisia tutkimuksia sen selvittämiseksi, miksi jotkut ihmiset kärsivät vilustumisesta useammin, kun taas toiset harvemmin. Kaikki riippuu reseptorisolujen lukumäärästä, johon rinovirukset on liitetty. Ihmisillä se asetetaan geneettiselle tasolle.

Nenän tukkoisuus, limakalvon kuivuminen ja polttaminen, raskaat purkaukset tai kurjakuoret - kaikki nämä oireet kuvaavat ylempien hengitysteiden yleisimpiä tulehdusprosesseja - nuha. Nuhka on tyypillinen oire kylmyydelle, sekä lukuisia vaihtoehtoja allergioille; se voi esiintyä sekä lapsilla että aikuisilla. Voit tavata henkilön, jolla on täynnä nenää missä tahansa; hyvin usein, nenä on nähty yhdessä perheenjäsenestä tai työryhmästä. Siksi sinun pitäisi tietää, onko nenä on tarttuva, kuinka kauan riniittipotilas on vaarallinen muille.

Kylmän käsite

Riniitin esiintyminen liittyy usein kylmään. Henkilö, joka haistaa ja nuuskauttaa, valittaa usein myös heikkoutta, huimausta, kuumetta, yskää ja ei kuulu nenäliinaan. Tällaiset oireet luonnehtivat todella kylmyyttä - sairautta, jossa hypotermia myötävaikuttaa immuunijärjestelmän heikentymiseen ja luo edellytykset tartuntavaarallisen prosessin aloittamiselle.

Sinun pitäisi tietää, että käsite "kylmä" on tarpeeksi kaukana nykyaikaisesta lääketieteellisestä terminologiasta eikä voi sisältää kaikenlaisia ​​tarttuvaa nuhaa yhdistettynä. Riniitti eli nenän limakalvon tulehdus, jota kutsutaan jokapäiväisessä elämässä, on erilaisten tarttuvien prosessien ilmentymä, joka esiintyy akuutisti tai kroonisesti. Kylmällä hypotermialla on provosoivan tekijän rooli, eikä infektio toteuteta ulkopuolelta, vaan omalla ehdollisesti patogeenisella kasvillamme. Hypotermia myötävaikuttaa niiden mikro-organismien aktivoitumiseen, jotka jopa normaalisti sijaitsevat nenä-, kurkku- ja nielurisissa. Useimmiten potilas on jo keskittynyt krooniseen tulehdukseen - patologisen prosessin paheneminen tapahtuu.

Jos puhumme akuutista hengitystieinfektiosta (ARI), hengityselinten ryhmän (adenovirukset, rhinovirukset, hengityselinten syntsyyttinen virus jne.) Virukset ovat pääasiassa patogeenejä. Ne siirretään infektiolähteestä (sairas henkilö), ennen kaikkea ne tulevat nenän limakalvolle. Viruksen lisääntyminen ja immuunijärjestelmän vastaus kehon hyökkäykseen kehoon johtavat tulehduksen - nuhan.

Samaan aikaan tukeva nenä ei aina osoita infektiota. Väsymys, eli nenän tukkoisuus, nenän hengityksen hengittäminen ja seerumin, limakalvon, mädäntyneen tai sekoitetun (esimerkiksi mucopurulentin) patologisen erityksen nenäpoisto voi johtua:

  • allerginen reaktio (kukkien ja puiden siitepölylle, kotitalouksien pölylle, eläinten hiuksille jne.);
  • nenän limakalvon hyperreaktiivisuus autonomisen hermoston toimintahäiriön seurauksena (vasomotorinen nuha);
  • (nenän ontelon limakalvon patologinen kasvu).

Koska riniitin syyt ovat lukuisia, jotta voidaan määrittää infektioriskin aste, on tarpeen ymmärtää tietyn potilaan nuhan luonne.

Tartunnan todennäköisyys

Pitäisikö välttää kommunikointia kenenkään kanssa, joka kärsii kylmästä? Miten tunnistaa, onko infektioriski? Nämä kysymykset ovat merkityksellisiä koko vuoden ajan, koska monet ihmiset (useimmiten lastentarhassa, luokkahuoneessa, koulussa, toimistossa) ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa.

Allerginen, vasomotorinen nuha, kuten myös limakalvon hypertrofian erilaiset variantit, polyypit kuin kylmän kylmän ei-tarttuvat variantit, ovat kroonisia, mutta eivät sulje pois tartuntavaikutuksen todennäköisyyttä. On mahdotonta saada tartunnan vain, jos potilaalla on erillinen ei-tarttuva kylmämuoto. Se on tyypillinen:

  • äkillinen puhkeaminen kosketuksiin provosaatin kanssa (esimerkiksi allerginen nuha kehittyy puolen tunnin kuluessa siitepölyallergeenin hengittämisestä ja vasomotorinen nuha johtuu ärsyttävistä aineista - kylmästä ilmasta, savukkeen savusta jne.);
  • mahdollisuus lopettaa huumeiden käyttö (tämä koskee allergista nuhaa, joka monissa tapauksissa voidaan lopettaa ottamalla antihistamiinilääkettä, käyttämällä paikallisia glukokortikosteroideja);
  • myrkytysoireyhtymän puute (tarttuvaa nuhaa vastaan, toisin kuin luontainen kasvava heikkous, kuumeneminen vilunväristyksillä ja yleisen tilan merkittävä heikkeneminen);
  • todennäköinen episodit, joilla ei ole tarttuvaa nuhaa historiassa.

Nielu on tarttuva, jos potilaalla on akuutti virus- tai bakteeri-infektio - akuutti virus- tai bakteeri-nuha.

ARI: t ovat erittäin tarttuvia; niille on tunnusomaista akuutti puhkeaminen, myrkytysoireyhtymän (kuume, heikkous), nenä-, nielu-, kurkunpään-, henkitorven- ja keuhkoputkien vaurio. Syövyttävä aine sijaitsee paikallisesti hengitysteiden limakalvossa, mukaan lukien nenänontelossa.

Potilas, jolla on ARI, joka aivastaa, puhaltaa nenäänsä ja yskää pois pienimmät partikkelit, jotka sisältävät viruksen sisältäviä patologisia eritteitä. Tällaisen aerosolin hengittäminen tai tartunnan saaneen liman mekaaninen siirto aiheuttaa infektiota. Aivastelu ja yskä eivät ole ainoa tapa lähettää. Myös patogeeni korostuu keskustelun aikana. Päästösäde on noin 3-3,5 m.

Tartunnan todennäköisyys riippuu yhteyshenkilön herkkyydestä, immuunijärjestelmän toimivuudesta, useiden muiden tekijöiden esiintymisestä (varhaislapsuudesta ja vanhuudesta, raskaudesta, erilaisten etiologioiden immuunikatosta jne.).

Tartunnan leviämisen kesto

Potilas, joka kärsii tarttuvasta nuhasta, syövyttävä välittää:

  • ilmassa olevat pisarat;
  • yhteyttä.

Viruksen tai bakteerien leviäminen ilmassa olevilla pisaroilla tapahtuu taudin ensimmäisinä tunteina, toisinaan jopa inkubointiaikana. Vaara on potilailla, joilla on mikä tahansa infektio - mukaan lukien pyyhitty (tyydyttävä yleinen kunto, kuume). Kaikki potilaat, joilla on nielu, ovat tarttuvia oireiden alkamisen ja 2–3 päivän ajan. Lähetyksen riski pysyy kuitenkin palautumiseen asti (jopa elpymisjaksolla, toisin sanoen elpymisellä). Harvoissa tapauksissa patogeenin vapautuminen jatkuu 2 viikon ajan, kun oireet ovat täysin hävinneet.

Kontaktiolosuhteissa ei ole pelkästään läheistä kosketusta (esimerkiksi suudella), vaan myös epäsuora kosketus yleiskäyttöisten esineiden kautta. Kun heillä on kylmä, ne voivat olla julkisissa liikennevälineissä, ovikahvoissa ja paperitavaratuotteissa - kosketustien ominaisuus on pitää patogeeni pinnallaan. Aerosolit kuivuvat ja häviävät epidemiologisen riskin muutaman tunnin kuluessa, mutta jotkut tartuntavälineet pysyvät pölyssä pysyvinä jopa useita päiviä.

Täten tarttuvan luonteen niska on tarttuva ainakin useita päiviä.

Infektioiden ehkäisy

Mitä pitäisi tehdä, jotta kylmä ei aiheuta infektioita? On tarpeen:

  1. Pysäytä tai rajoita viestintää potilaan kanssa mahdollisimman paljon.

Tämä koskee paitsi läheistä yhteyttä myös pysyä yhdessä huoneessa, vierailemassa tungosta paikkoihin.

  1. Muista henkilökohtainen hygienia.

On useammin pestä kädet, pyyhi vain henkilökohtaisella pyyhkeellä, älä kosketa kasvoja sormillasi, paperitavarat.

Tämä on erityisen tärkeää suorassa kosketuksessa esimerkiksi potilaan hoidon aikana. Maski on vaihdettava vähintään 4 tunnin välein.

  1. Nenän limakalvon tilan kontrollointi.

Riittävästi edistetään paikallisen koskemattomuuden maksimaalista aktiivisuutta ja vastaavasti suojaa infektiolta. Kosteuttamiseksi voit käyttää suolaliuosta nenään, pesemällä suolaliuoksella.

Potilas voi vähentää infektioriskiä muille, käyttämällä kertakäyttöisiä nenäliinoja, unohtamatta pestä kädet jokaisen nenäpuhalluksen jälkeen, aivastelun tai yskimisen hyökkäyksen, aivastelun aikana, peittämällä suu ei kämmenellä, vaan nenäliinalla. Potilaalle annetaan erillisiä ruokia, pyyhkeitä, saippuaa, vuodevaatteita. On suositeltavaa säännöllisesti tuulettaa huone, jossa potilas sijaitsee (poissa ollessa).

Myytti numero 1. Jos istut ikkunan alla, voit sairastua

Tämä ei ole totta. Jos istut ikkunan tai avoimen ikkunan alla, voit rentoutua lihaksia, mutta et voi saada ARVI: ta. Kylmät ja muut "talvi" -sairaudet eivät ole seurausta hypotermiasta tai luonnosta, ne johtuvat viruksista, jotka eivät todennäköisesti kulje ikkunaan kadulta.

Toisaalta jotkut lääkärit uskovat, että kehon tiettyjen osien ylikypyttäminen voi itse asiassa heikentää kehoa ja avata tietä viruksille. Esimerkiksi "kylmä nenä" voi uhata kylmällä ja jopa flunssa, joten on parempi pitää se lämpimänä ja peittää ainakin huivi.

Myös äskettäin amerikkalaiset tutkijat suorittivat tutkimuskokeilun ja totesivat, että jäädytetyt jalat ovat alttiimpia tartuntatauteille kuin toiset. Mutta taas: kylmä ei ole sairauden syy, vaan se on vaikuttava tekijä.

Myytti # 2: Munat aiheuttavat huonoa terveyttä

Ei juuri. Mikään mikrobit kohtaavat ruumiissamme jotenkin koskemattomuutemme. Jos infektio ei ole kovin vahva, emme todennäköisesti edes tiedä, että tarttuimme siihen: kehon sisäiset voimat tukahduttavat sen. Jos virus on tarpeeksi vahva, koskemattomuus taistelee sitä aktiivisemmin - ja täällä tuntuu taudin vaikutus itseemme. Valkoiset verisolut, valkoiset verisolut alkavat tuottaa erityisiä aineita infektion estämiseksi. Riittävissä määrin tartunnan torjumiseksi nämä aineet eivät ainoastaan ​​karkota tautia, vaan aiheuttavat myös kuumetta, heikkoutta ja joskus pahoinvointia ja huimausta. Sama tapahtuu limakalvojen kanssa: virukset ärsyttävät solut tuottavat limaa useita kertoja aktiivisemmin infektion ja sen kanssa taisteltavien tuotteiden puhdistamiseksi - täten snot, yskä ja aivastelu.

Myytti numero 3. Sputumin värin muutos - merkki taudin pahenemisesta

Sputumin väri voi todellakin kertoa lääkärille tilastasi. Mutta useimmissa tapauksissa hän ei puhu pahenemisesta, vaan päinvastoin, että tauti etenee "normaalitilassa".

Muutama päivä infektion jälkeen keho alkaa työntää entsyymejä, joita käytetään tartunnan hyökkäyksen torjumiseksi. Useimmat niistä ovat rautaa sisältäviä ja antavat limalle keltaisen tai jopa vihertävän värin.

Myytti numero 4. Tärkein tartuntalähde on kylmä.

Tietenkin se on. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että voit suojautua infektiolta yksinkertaisesti lopettamalla kaiken aivastavien ihmisten kanssa. Ja tässä on miksi.

Mikä parasta, mikrobit elävät ja kasvavat limakalvoissa: heille on ihanteellinen ympäristö. Kun henkilö aivastaa tai yskää, hän työntää bakteerien annoksen ulos ja asettuu kaikkiin hänen ympärillään oleviin esineisiin. Teoreettisesti kylmällä, kuivalla pinnalla, esimerkiksi ovenkahvassa, mikrobit kuolevat nopeasti, joten niillä ei ole aikaa levitä kenellekään muulle. Mutta se ei ole. Kun aivastat, bakteerit eivät tule itsestään ulos, vaan pienimpien liman pisaroiden sisällä, joista tulee heidän turvapaikkaansa ja ravintoaan. Tässä muodossa he asettuvat metron ovenkahvoihin ja kaiteisiin, sitten putoavat toisen, epäuskoisen kuljettajan käsiin, ja sitten hän peittää suunsa haukottelemaan tai yksinkertaisesti hieroo silmänsä. Mikrobit pääsevät taas limakalvoon ja alkavat lisääntyä uudelleen.

Myytti numero 5. Stressi edistää taudin kehittymistä.

Tämä on totta. Vahva stressi heikentää kehoa ei pahempaa kuin tartuntatauti, joten mitä enemmän olet hermostunut, sitä enemmän mahdollisuuksia sairastua. Amerikkalaiset tiedemiehet uskovat, että syynä kortikosteroidihormoneihin, joita tuotetaan stressin aikana ja vähentävät kehon vastustuskykyä infektioita vastaan.

Myytti numero 6. Iän myötä ihmiset jäävät vähemmän ja vähemmän

Myös totta. Kouluikäiset lapset voivat sairastua jopa 10 kertaa vuodessa, alle 35-vuotiaat aikuiset - jopa 5 kertaa, 35 vuoden jälkeen - jopa vähemmän, ja niin edelleen. Mutta kaikki on kyse kokemuksesta: kehomme oppii tuottamaan enemmän ja enemmän vasta-aineita ja taistelee tehokkaammin mikrobeja vastaan.

Myytti numero 7. Helpoin tapa saada kiinni joukkoliikenteessä

Tällä väärinkäsityksellä on syy: suljetussa, huonosti ilmastoidussa huoneessa mikrobit voivat todella levitä uuteen kantajaan, varsinkin jos nämä kuljettajat ovat lähellä ja hengittävät toisiaan takana. Mutta itse asiassa infektio tapahtuu useimmiten kotona, varsinkin pieniltä lapsilta äideilleen ja isilleen.

Toinen väite tätä uskoa vastaan ​​on, että kesällä ja keväällä suurkaupunkien asukkaat käyttävät liikaa aikaa liikenteessä kuin loppuvuonna, mutta vilustumisen huiput laskevat edelleen syksyllä ja talvella.

Infektioiden kehittymiseen tarvitaan useita tekijöitä - epävakaa immuniteetti, riittävän suuri määrä läpäiseviä mikrobeja ja tiettyjä infektioiden ”portteja”, ts. paikka, jossa luodaan optimaaliset olosuhteet patogeenisen kasviston kehittymiselle. Kylmillä patogeeneillä tällaiset "portit" ovat hengityselinten elimiä, mutta jos mikrobit pääsevät haavaan tai ruoan kanssa vatsaan, mikään ei uhkaa kehoa.

Kylmähoito esiintyy usein syksyn lopussa ja kevään alussa. Nämä ajanjaksot liittyvät immuniteetin haavoittuvuuteen, koska elimistössä tapahtuu kausiluonteista "rakenneuudistusta" ja erilaisia ​​kroonisia sairauksia - gastriitti, niveltulehdus, kystiitti jne.

Henkilö, joka kärsii vilustumisesta - ARVI, akuutit hengitystieinfektiot, kurkkukipu, tarttuvat jo 2-3 päivän ajan. Kylmällä viruksilla tai bakteereilla elävät ja lisääntyvät ylempien hengitysteiden limakalvot ja ne vapautuvat ympäristöön hengittämällä, yskimällä ja aivastamalla. On tunnettua, että sairaalahoidon päättyessä virukset leviävät 5 metrin etäisyydelle ja aivastellen ja yskimättä - jopa 15 metriä, joten monet ympärillä olevat ihmiset ovat tartunnan saaneet. On myös tärkeää, että virukset eivät elää solun ulkopuolella, vaan muuttuvat kapseliksi, joka on stabiili ulkoisessa ympäristössä useita päiviä.

Kun kylmillä patogeeneillä infektoitu ilma joutuu terveen ihmisen keuhkoihin, virukset ja bakteerit, jotka tarttuvat nenä-, kurkun-, henkitorven limakalvojen pienimpään villiin, ja on olemassa infektioriski. Jos henkilöllä on erilaisia ​​sairauksia, hän on huonosti ravittu tai on muita tekijöitä, jotka vähentävät kehon vastustuskykyä - tartuntariski kasvaa. Hemmottele kylmyyttä myös suukkojen ja yleisten ruokailuvälineiden avulla.

Virukset, jotka aiheuttavat vilustumista, lävistävät limakalvon ylemmän kerroksen ja tarttuvat soluihin, joissa ne alkavat kehittyä ja lisääntyä. Tunkeutumisprosessi kestää vähintään 12 tuntia. Patogeeniset bakteerit elävät hengitysteiden limakalvossa. Mitä useammin patogeeninen mikrofloora saa terveellisen ihmisen limakalvoille, sitä suurempi on sairauden todennäköisyys ja sitä nopeammin kliiniset oireet tulevat näkyviin. Hoidon puuttuessa tai sen tehottomuuden vuoksi "alaspäin" kylmän tyypin suuria alueita infektoidaan, so. nenästauti leviää kurkkuun, sitten henkitorviin, sitten keuhkoihin ja keuhkoihin.

Elintärkeän toiminnan aikana virukset ja bakteerit erittävät aineenvaihduntatuotteita, jotka ovat ihmiskehon myrkkyjä. Kehon myrkytys ilmenee heikkoudena, huonovointena, usein kylmänä on myös ruumiinlämpötilan nousu.

Ensimmäiset oireet tuntuvat itsestään 2. infektiopäivänä. Henkilö, jolla on vahva immuunijärjestelmä, pystyy voittamaan taudin pahentamatta sen kulkua. Potilailla, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, ARD ilmenee pahoinvoinnin, lisääntyneen ruumiinlämpötilan, yskän ja tynnyrin muodossa. Tänä aikana potilas on erityisen vaarallinen muille, koska siitä tulee akuuttien hengitystieinfektioiden kantaja. Kuinka monta ihmistä tarttuu ARI: hen?

Onko se tarttuva ilman ilmeisiä ARI-merkkejä?

Haittavaikutuksia esiintyy, myös silloin, kun ihmiset kommunikoivat. Tämän taudin ensimmäisinä päivinä ei välttämättä ole selkeitä oireita. Siksi monet ihmiset ovat huolissaan siitä, onko ARI tarttuva ilman ilmeisiä merkkejä. Lisäksi usein tartunnan saaneet ihmiset eivät halua etsiä lääketieteellistä apua, ja tämän taudin leviämisen vuoksi on erittäin tärkeää tietää, kuinka monta päivää ihminen voi tarttua akuutteihin hengitystieinfektioihin.

Mitä ARI tarkoittaa? Infektion syyt ja oireet.

ARD: n alla ymmärrä kaikki akuutit ylähengitysteiden hengityselinten sairaudet:

  • bakteeri-etiologia;
  • virusten aiheuttama: influenssa, SARS (ylempien hengitysteiden akuutti hengitystieinfektio).

SARS- tai influenssadiagnooseja tehdään, kun taudin viruksen etiologia on vahvistettu. On kuitenkin melko vaikeaa määrittää, johtuuko taudista virus tai muu infektio. Siksi akuuttien hengitystiesairauksien aiheuttamien oireiden yhteydessä tehdään yleisempi diagnoosi - ARI.

Akuuteihin hengitystieinfektioihin liittyvillä sairauksilla on samanlaisia ​​oireita, ja niille on tunnusomaista:

  • nenä ja aivastelu;
  • kutitus;
  • kipu korvissa ja kurkussa;
  • tukeva nenä;
  • yskä;
  • lämpötila;
  • kehon yleinen myrkytys.

ARD: llä on erilaisia ​​siirtoreittejä, ja voit saada tartunnan:

  1. yhteyttä tartunnan saaneeseen henkilöön;
  2. ilmassa (hengitystila).

Suurin osa ihmisistä tarttuu akuutteihin hengitystieinfektioihin, kun vierailet kaupoissa, toimistoissa, julkisissa kulkuneuvoissa, toisin sanoen siellä, missä ihmisiä on paljon. Huoneissa, joissa on luonnos, on helppo jäähtyä. Vähemmän yleinen syy infektioon on kotitalouksia: tartunnan saaneen henkilön kanssa yhteisten asioiden käyttäminen, joku lähellä oleva henkilö voi sairastua. Tässä tapauksessa sinun on välittömästi poistettava loput.

Voit lopettaa leviävän infektion asettamalla karanteenin taudin kantajille. Terveen väestön tulehduksen lopettamiseksi on tarpeen väliaikaisesti rajoittaa terveiden ja sairaiden ihmisten välistä viestintää. Siksi on erittäin tärkeää tietää tarkalleen, milloin tartunnan saaneen henkilön aika on tarttuva.

Inkubaatioaika ja taudin avoin faasi: kun on mahdollista saada akuutti hengitystieinfektio

Akuutilla hengitystiesairauksilla on kehityskohteita, joita on otettava huomioon hoidettaessa:

  • infektioiden alhainen prosenttiosuus sairauden ensimmäisenä päivänä;
  • inkubointijaksolle on tunnusomaista ilmeisten infektio-oireiden puuttuminen;
  • inkubointiajan kesto on yksilöllinen ja riippuu ihmisen koskemattomuudesta;
  • taudin jyrkkä siirtyminen avoimeen vaiheeseen inkubointiajan päätyttyä.

Akuuttien hengitystieinfektioiden inkubointijakso: onko vaarallista olla lähellä infektion kantajaa

Akuuttien hengitystieinfektioiden ensimmäisenä päivänä on vaikea tunnistaa, koska useimmiten taudista ei ole selkeitä merkkejä. Henkilö, joka on saanut tartunnan viruksesta tai muusta infektiosta, ei ehkä tiedä, että hänestä on tullut taudin kantaja, kunnes ARD: n oireet ilmenevät. Piilotettu (inkubointijakso) SARS voi kestää viikon. Sen kesto riippuu ihmisen koskemattomuudesta ja yleisestä terveydestä, esimerkiksi muiden bakteerien ja virusten esiintymisestä kehossa.

Infektiolla on valtava lisääntymisnopeus: toisena päivänä tartunnan saaneesta henkilöstä tulee viruksen kantaja ja se on vaarallinen muille ihmisille. Tällä hetkellä mikä tahansa viruksen kantoaallon lähimmästä ympäristöstä voi tulla tartunta. Infektioriski infektion kantajalta vähenee vain viikon kuluttua, mutta ei häviää kokonaan.

Taudin avoin vaihe ja miten ei saada ARD: tä

Inkubointiajan päätyttyä alkaa akuutin hengityselinsairauden avoin vaihe - taudin akuutti jakso, jolloin potilas tuntee raskauden kehossa, nivelkivut ja lihasten arkuus. Onko mahdollista tarttua kylmään tartunnan saaneelta henkilöltä avoimessa vaiheessa? Tätä mahdollisuutta ei suljeta pois, koska virus voidaan vapauttaa ulkoiseen ympäristöön noin 14 vuorokautta ja bakteerit - kunnes kaikki ARD: n oireet lopulta poistetaan.

Virustauti on erittäin tarttuva infektio, koska se leviää aivastelun tai yskän kautta tapahtuvan yskän seurauksena. Virukset siirretään helposti tavallisilla suudella, vaihtamalla esineitä ja jopa kättelemällä. Lisäksi on hyvin vaikeaa olla sairastumatta, jos rakastettu ihminen on tartunnan saanut tai pieni lapsi, jolta on mahdotonta eristää. Mutta jopa tällaisissa tapauksissa et voi tarttua, jos noudatat varotoimia.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi, myös silloin kun kyseessä on sairas henkilö:

  • kun tartunnan mahdollisuus on käytettävä sideharsoa;
  • pese nenäsi useita kertoja päivässä;
  • oksoliinivoiteen tai voiteen käyttö interferoni alfa-2b: n kanssa kosketuksissa infektoituneen kanssa ennen talon poistumista;
  • henkilökohtainen hygienia: pese kädet useammin. Käsien desinfioimiseksi käytä erityistä suoja geeliä tai voidetta;
  • sairaan henkilön tulisi käyttää kertakäyttöisiä lautasliinoja, ei rätinkätkät, pese kädet ja sulkea, kun aivastat tai yskät;
  • vierailla julkisilla paikoilla akuutin hengityselinsairauden massa- sairauksien aikana vain silloin, kun se on välttämätöntä eikä koske tartunnan saaneita;
  • talon huoneet tarvitsevat enemmän tuuletusta ja huoneen säännöllistä märkäpuhdistusta;
  • ryhtyä toimenpiteisiin koskemattomuuden vahvistamiseksi: vitamiineja, marjoja ja kasviperäisiä ruokia, kovettumista.

Viruksen ja bakteerien etiologian akuuttien hengitystieinfektioiden hoito

Jos ensimmäisiä infektio-oireita ilmenee: nenä, yskä, kurkkukipu tai kurkkukipu, on suositeltavaa:

  • hakeudu pätevään lääkäriin;
  • älä lataa kehoa ja noudata sängyn lepoa;
  • soveltaa karanteenia, toisin sanoen maksimaalista eristystä terveistä ihmisistä;
  • poistamaan kehon yleistä myrkytystä, jota sinun tarvitsee juoda enemmän nesteitä;
  • ota lääkärin määräämiä antibakteerisia tai antiviraalisia lääkkeitä ja antibiootteja, jos komplikaatioita ilmenee.
  • jos ruumiinlämpötila on korkea, on tarpeen ottaa lääkärin suosittelemia antipyreettisiä lääkkeitä;
  • jos lääkkeiden käytöstä ilmenee kivuliaita oireita, antihistamiinien käyttö esitetään. Ne poistavat hengitysteiden turvotuksen ja nenän nielun, poistavat kehon allergiset reaktiot lääkkeisiin.

Lääkkeiden käyttö ei estä kotihoitoa. Erittäin tehokas: nenä pestään ja kurkku huuhdellaan erikoisliuoksilla tai yrttien infuusiolla sekä hengittäminen.

Epätasainen suhtautuminen akuutteihin hengitystieinfektioihin on vaarallista paitsi heidän terveydelleen myös ympärillä oleville ihmisille. Varhainen lääkärinhoitopyyntö vähentää monien ihmisten tartunnan riskiä ja lisää mahdollisuuksia välttää erilaisia ​​komplikaatioita.

7 myyttiä vilustumisesta: missä ja miten voit itse saada tartunnan

Kylmät, useimmat meistä mieluummin hoitavat itseään. Mutta tunnemmeko vihollisemme riittävän hyvin? Keräsimme muutamia.

Myytti numero 1. Jos istut ikkunan alla, voit sairastua

Tämä ei ole totta. Jos istut ikkunan tai avoimen ikkunan alla, voit rentoutua lihaksia, mutta et voi saada ARVI: ta. Kylmät ja muut "talvi" -sairaudet eivät ole seurausta hypotermiasta tai luonnosta, ne johtuvat viruksista, jotka eivät todennäköisesti kulje ikkunaan kadulta.

Toisaalta jotkut lääkärit uskovat, että kehon tiettyjen osien ylikypyttäminen voi itse asiassa heikentää kehoa ja avata tietä viruksille. Esimerkiksi "kylmä nenä" voi uhata kylmällä ja jopa flunssa, joten on parempi pitää se lämpimänä ja peittää ainakin huivi.

Myös äskettäin amerikkalaiset tutkijat suorittivat tutkimuskokeilun ja totesivat, että jäädytetyt jalat ovat alttiimpia tartuntatauteille kuin toiset. Mutta taas: kylmä ei ole sairauden syy, vaan se on vaikuttava tekijä.

Myytti # 2: Munat aiheuttavat huonoa terveyttä

Ei juuri. Mikään mikrobit kohtaavat ruumiissamme jotenkin koskemattomuutemme. Jos infektio ei ole kovin vahva, emme todennäköisesti edes tiedä, että tarttuimme siihen: kehon sisäiset voimat tukahduttavat sen. Jos virus on tarpeeksi vahva, koskemattomuus taistelee sitä aktiivisemmin - ja täällä tuntuu taudin vaikutus itseemme. Valkoiset verisolut, valkoiset verisolut alkavat tuottaa erityisiä aineita infektion estämiseksi. Riittävissä määrin tartunnan torjumiseksi nämä aineet eivät ainoastaan ​​karkota tautia, vaan aiheuttavat myös kuumetta, heikkoutta ja joskus pahoinvointia ja huimausta. Sama tapahtuu limakalvojen kanssa: virukset ärsyttävät solut tuottavat limaa useita kertoja aktiivisemmin infektion ja sen kanssa taisteltavien tuotteiden puhdistamiseksi - täten snot, yskä ja aivastelu.

Myytti numero 3. Sputumin värin muutos - merkki taudin pahenemisesta

Sputumin väri voi todellakin kertoa lääkärille tilastasi. Mutta useimmissa tapauksissa hän ei puhu pahenemisesta, vaan päinvastoin, että tauti etenee "normaalitilassa".

Muutama päivä infektion jälkeen keho alkaa työntää entsyymejä, joita käytetään tartunnan hyökkäyksen torjumiseksi. Useimmat niistä ovat rautaa sisältäviä ja antavat limalle keltaisen tai jopa vihertävän värin.

Myytti numero 4. Tärkein tartuntalähde on kylmä.

Tietenkin se on. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että voit suojautua infektiolta yksinkertaisesti lopettamalla kaiken aivastavien ihmisten kanssa. Ja tässä on miksi.

Mikä parasta, mikrobit elävät ja kasvavat limakalvoissa: heille on ihanteellinen ympäristö. Kun henkilö aivastaa tai yskää, hän työntää bakteerien annoksen ulos ja asettuu kaikkiin hänen ympärillään oleviin esineisiin. Teoreettisesti kylmällä, kuivalla pinnalla, esimerkiksi ovenkahvassa, mikrobit kuolevat nopeasti, joten niillä ei ole aikaa levitä kenellekään muulle. Mutta se ei ole. Kun aivastat, bakteerit eivät tule itsestään ulos, vaan pienimpien liman pisaroiden sisällä, joista tulee heidän turvapaikkaansa ja ravintoaan. Tässä muodossa he asettuvat metron ovenkahvoihin ja kaiteisiin, sitten putoavat toisen, epäuskoisen kuljettajan käsiin, ja sitten hän peittää suunsa haukottelemaan tai yksinkertaisesti hieroo silmänsä. Mikrobit pääsevät taas limakalvoon ja alkavat lisääntyä uudelleen.

Myytti numero 5. Stressi edistää taudin kehittymistä.

Tämä on totta. Vahva stressi heikentää kehoa ei pahempaa kuin tartuntatauti, joten mitä enemmän olet hermostunut, sitä enemmän mahdollisuuksia sairastua. Amerikkalaiset tiedemiehet uskovat, että syynä kortikosteroidihormoneihin, joita tuotetaan stressin aikana ja vähentävät kehon vastustuskykyä infektioita vastaan.

Myytti numero 6. Iän myötä ihmiset jäävät vähemmän ja vähemmän

Myös totta. Kouluikäiset lapset voivat sairastua jopa 10 kertaa vuodessa, alle 35-vuotiaat aikuiset - jopa 5 kertaa, 35 vuoden jälkeen - jopa vähemmän, ja niin edelleen. Mutta kaikki on kyse kokemuksesta: kehomme oppii tuottamaan enemmän ja enemmän vasta-aineita ja taistelee tehokkaammin mikrobeja vastaan.

Myytti numero 7. Helpoin tapa saada kiinni joukkoliikenteessä

Tällä väärinkäsityksellä on syy: suljetussa, huonosti ilmastoidussa huoneessa mikrobit voivat todella levitä uuteen kantajaan, varsinkin jos nämä kuljettajat ovat lähellä ja hengittävät toisiaan takana. Mutta itse asiassa infektio tapahtuu useimmiten kotona, varsinkin pieniltä lapsilta äideilleen ja isilleen.

Toinen väite tätä uskoa vastaan ​​on, että kesällä ja keväällä suurkaupunkien asukkaat käyttävät liikaa aikaa liikenteessä kuin loppuvuonna, mutta vilustumisen huiput laskevat edelleen syksyllä ja talvella.