Miten tehdä inkivääriä?

Riippumatta siitä, kuinka pitkälle ihmiskunta kulkee edistyksen tiellä, teknisesti ja tieteellisesti, se ei mene mihinkään sen juurista eli luonteesta. Ja kun kasvanut ja rohkaiseva lapsi, vaaran sattuessa, juoksee takaisin äidille, niin suurin osa ongelmista kääntyy luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin ja menetelmiin. Tämä on varsin luonnollista ja ymmärrettävää, koska itse olemme osa luonnetta. Vaikka hyvin itsenäinen, itsevarma, mutta silti riippuvainen ja alisteinen sen vahvuudelle. Samalla emme epäile, että tekniset ja monimutkaiset teolliset menetelmät eivät luonnollisesti vaikuta haitallisesti meihin.

Kasvit, uutteet ja niistä saadut tuotteet - antiikin, tehokkain ja turvallisin tapa, jolla ihmiskunta tuntee suojelun ja terveydenhuollon. Yrttejä, lehtiä ja hedelmiä käytettiin kaikkina aikoina erilaisten juoma-, lääkkei- den, mausteiden valmistukseen, ja niitä käytettiin yksinkertaisesti. Niiden monimuotoisuus ja jakautuminen koko planeetan alueella vaikuttivat eri kansojen tietämykseen ja taitoihin käyttää erilaisia ​​käytettävissä olevia materiaaleja. Erityisesti kaikki maapallon tuttu inkivääri oli kerran tunnettu vain Etelä-Aasian kansoille. He itse ovat oppineet, ja sitten he opettivat koko maailmalle herkullisia ja erittäin terveellisiä juomia siitä.

Ginger: ominaisuudet, edut ja ominaisuudet
Inkivääri sanskritin kielellä ei ole kovin melodinen nimi: "sarvinen juuri". Mutta se ilmoittaa välittömästi, että tämän tehtaan tärkeimmät edut ovat keskittyneet kehittyneeseen, tilavaan ja haarautuneeseen risoomiinsa. Tämä juuristo, joka on fiktiivisesti kaareva ja pitkälle kasvanut perunat, on peitetty tiheällä beige-ruskealla iholla, jonka alla kellertävä kuitumainen liha, jolla on tyypillinen terävä maku ja terävä maku, peittyy.

Tällaiset inkiväärijuuren organoleptiset ominaisuudet johtuvat sen runsaasta ja monimutkaisesta kemiallisesta koostumuksesta. Se keskittyy arvokkaisiin eteerisiin öljyihin (tarkemmin: linalooliin, borneoliin, bisabolisiin ja muihin orgaanisiin yhdisteisiin), välttämättömiin aminohappoihin, mineraalisuoloihin (kalium, natrium, magnesium, sinkki, kalsium, rauta), hartseihin ja A-, C- ja B-vitamiineihin. Kaikki nämä ravintoaineet liittyvät runsaasti kuituja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Erityisen maun osalta se syntyy gingerolien luokan hartseista.

Kaikki nämä komponentit ovat erikseen ja erityisesti aggregaatissa vaatineet inkivääriä sekä lääketieteessä että ruoanlaitossa. Lääkkeiden ja vaihtoehtoisen lääketieteen formulaatioiden avulla se pystyy vähentämään tulehdusta ja torjumaan patogeenisiä mikro-organismeja. Sitä käytetään ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon, ruokahalun lisäämiseen ja aineenvaihdunnan aktivointiin. Inkiväärijuuri on yhtä tehokas eroon ylimääräisestä painosta ja vilustumisen hoidosta. Se vahvistaa verisuonten seinämiä, edistää ruston ja luukudoksen palautumista.

Inkivääri ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia käsittelyn ja puhdistuksen aikana, ja siksi sitä käytetään kuivana ja murskatuna muodossa, uutteina ja eettereinä, ulkoisesti ja sisäisesti osana inhalaatioita, paineita, hankausta ja jopa kylpyjä. Jokaisella näistä toimenpiteistä on stimuloiva, palauttava ja lämpenevä vaikutus ihmiskehoon. Mutta kätevin ja miellyttävin muoto inkivääri on erilaiset kulinaariset tuotteet. Makea, suolaista, pääruokaa ja jälkiruokia, lihaa ja leivonnaisia, kastikkeita ja juomia - tämä kaikki on rikastettu, maustettu ja muunnettu inkiväärin avulla. Ja juomat sen lisäyksellä ovat erittäin suosittuja kylmän kauden gourmettien keskuudessa sekä milloin tahansa niille, jotka haluavat päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja puhdistaa ruumiinsa.

Ginger drink resepti ja vaihtoehdot
Juoman ja inkiväärin pääominaisuus on, että siinä ei ole yhtä reseptiä. Yleensä voit lisätä tuoreita tai kuivattuja inkiväärijuurta juomaan ja tehdä siitä siten inkivääriä. Se voi olla teetä, kahvia, limonadia ja jopa kompottia. Mutta silti on olemassa perusteita, jotka inkivääriä lisättäessä paljastavat makunsa ja terapeuttisten mahdollisuuksiensa enimmäismäärän. Näitä ovat ensisijaisesti seuraavat:

  1. Ginger drink - perus resepti. Juomalla on melko jyrkkä maku, jota voit haluttaessa pehmentää sokerilla tai hunajalla. Sen valmistamiseksi ota noin 30 grammaa inkiväärijuurta, mehua yhdestä sitruunasta ja litraa kuumaa puhdasta juomavettä (se voi olla hiilihapotonta mineraalia). Kuori inkivääri, leikkaa ohuiksi viipaleiksi ja aseta teekannuun. Täytä kiehuvaa vettä, peitä kansi ja anna sen hautua 5-10 minuuttia. Sitten lisätään sitruunamehua suoraan teekannuun tai annostelukuppeihin. Jos haluat käyttää hunajaa, odota, kunnes juoma jäähtyy huoneenlämpötilaan, jotta ei menetä apiterapian parantavia ominaisuuksia.
  2. Ginger-teetä, vihreää, mustaa tai kasviperäistä, valmistetaan 30 grammasta tuoretta inkiväärijuurta, litraa kuumaa vettä ja maun mukaan kuivaa teetä. Tee teetä tavalliseen tapaan, mutta ennen kuin kaadat vettä teetä, laita hienoksi hienonnettu inkivääri siihen. Tuoreen juuren voi korvata tl: lla kuivaa murskattua inkivääriä, mutta tässä tapauksessa se kelluu nesteen päällä, ja tämä ei ole jokaisen mielestäni. Sokeria, hunajaa ja / tai muita makeutusaineita voidaan lisätä mieltymysten mukaan.
  3. Inkivääri-teetä valmistetaan puolentoista lasillisen vettä, 1 lasi maitoa, teekusikallinen lehtiä (mustaa tai vihreää teetä), 2 tl jauhettua tai 5 ohutta levyä tuoretta inkivääriä, 2 ruokalusikallista sokeria ja 1 tl jauhettua kardemonia. Inkivääri, teetä ja sokeria sekoitetaan kauhassa, peitä vedellä ja kiehauta. 3 minuuttia keittämisen jälkeen kaada maito ohueseen virtaan ja odota, että juoma kiehuu uudelleen. Sitten aseta kardemumma siihen ja sekoita huolellisesti. Kaada teetä lasiin tai kuppi ja lisää hunajaa maun mukaan.
  4. Ginger-kahvia, erityisesti vihreistä, paahtamattomista pavuista, on voimakas antioksidantti ja syövän vastainen aine. Tee kahvia käyttämällä mitä tahansa tapaa, jota olet tottunut (tiputuskahvinkeitin, espressokeitin tai turkki), ja ennen kuin kaadat kupin, laita tuoreen inkiväärijuuren tai puoli tl inkiväärijauhetta pohjalle. Lisäksi voit maistaa juomaa maidon, sokerin, hunajan, vaniljan ja / tai muiden mausteiden mukaan.
  5. Ginger latte kahvi gourmets tai vain jälkiruoka on loistava vaihtoehto kaloreita makeisia. Tarvitset tl kuivattua inkiväärijuurta tai pari ohutta viipaletta tuoretta inkivääriä, yhden annoksen tuoretta keitettyä espressoa, puoli kupillista maitoa, sokeria maun mukaan ja kermavaahtoa. Aseta inkivääri korkean lasin pohjalle ja kaada kahvia sen päälle. Beat maitoa vaahtoa käyttäen keittiön höyrykehittimen avulla ja kaada kahvia varovasti. Koristele kermainen hattu. Haluttaessa voit ripotella kermaa raastetulla suklaalla, kaakaojauheella tai kookospähkinällä - joka kertoo sinulle mielikuvituksen ja maun.
  6. Inkivääri on kiiltävä viini, joka on yksi parhaista lämpenevistä juomista, jotka voivat estää vilustumisen. Ota puoli litraa kuumaa vettä tai keitettyä teetä, 30 millilitraa brändiä tai rommia, 50 grammaa kuivattuja aprikooseja tai sokeroituja hedelmiä, puolet tuoretta sitruunaa, 1 pieni oranssi, muutama neilikka neilikka, hyppysellinen maa tai 5 ohut viipaletta tuoretta inkivääriä, hunajaa tai sokeria maun mukaan. Viipaloi sitrushedelmät viipaleiksi, laita ne teekannuun ja murskaa kunnes mehu uutetaan. Lisää niihin kuivatut hedelmät ja neilikka, inkivääri ja alkoholi. Täytä vettä tai teetä, sekoita ja peitä. Hunaja lisätään annoslasiin, kun juoma on jäähtynyt hieman.
  7. Inkivääri limonadi on kesällä lämpöä hyvä virkistävä aine. Sen valmisteluun tarvitaan vain 2 litraa vettä, lasillinen sokeria ja noin 50 grammaa tuoretta inkivääriä. Inkivääri leikataan suuriksi palasiksi mielivaltaiseen muotoon. Murskaa se sekoittimeen tai ruoanlaittoon. Laita kattilaan, lisää sokeria ja peitä vedellä. Kiehauta jatkuvasti sekoittaen. Katkaise lämpö, ​​kaada dekanteriin ja anna jäähtyä kokonaan. Sitten voit lisätä limonadiin minttuja ja jäätä ja säilyttää sen jääkaapissa.
Kuten näette, inkivääri on monipuolinen, pikantti maku ja erittäin terve täydennys tavallisiin juomiin. Voit yhdistää sen teetä ja kasviperäisiä infuusioita, kaakaota, kuumaa suklaata ja mehua. Tuoreet ja luonnolliset inkivääri smoothiet ovat ihanteellinen virkistävä aamupala, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä. Äärimmäiset gourmetit voivat yrittää maustaa inkivääriä teetä jauhettua pippuria, valkosipulia, kanelia ja jopa kurkumaa. Tomaattimehu voi myös olla ihanteellinen perusta tällaisille kokeille. Yleensä inkivääri antaa sinulle mahdollisuuden suorittaa paljon kulinaarisia fantasioita ja improvisoituja, ja jokainen heistä lämpenee, sävyttää ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Miten kokata inkiväärijuoma

Ginger Drink

Ginger drink on yleinen, parantava ja lämpenevä aine, joka on tarkoitettu vilustumisen ehkäisyyn ja hoitoon sekä laihtuminen. Sillä on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, köyhtymättömiä, antispasmodisia, tonisia, antiseptisiä ja bakterisidisiä ominaisuuksia. Tällainen juoma voidaan valmistaa mistä tahansa inkivääristä: kuiva, tuore tai jäädytetty. Ja jos lisäät hieman mausteita: kardemumma, kaneli, kurkuma tai neilikka, voit helposti lisätä sen hyödyllistä vaikutusta. Jos yhtäkkiä tuntuu, että sinulla on kylmä, tee heti tee inkivääri ja juo sitä joka aamu. Selvitetään teillä useita tapoja tehdä tämä ihmeellinen inkiväärijuoma.

Ginger Root Drink

  • inkiväärijuuri - 20 g;
  • sitruuna - 1 kpl;
  • kiehuva vesi - 850 ml;
  • sitrushedelmien mehu - makuun.

Pese sitruuna, pyyhi se, leikkaa se puoliksi, purista mehu yhdestä osasta ja leikkaa toinen ohuiksi viipaleiksi. Minun inkiväärijuureni on hyvä, puhdas ja pilko. Sen jälkeen laitamme sen lasipurkkiin, kaadetaan sen kanssa sitrushedelmämehua, heitetään sitruunanpaloja ja keitetään vedellä. Saatu juoma antaa hieman hautua ja sitten suodatetaan ja kaadetaan kuppeihin.

Kuuma juoma inkivääriä

  • tuore inkivääri - 1 tl;
  • jauhettu musta kahvi - 3 tl;
  • kaakao - 1 tl;
  • jauhettu kaneli - hyppysellinen;
  • oranssi kuori - 2 pinches;
  • kylmä vesi - 500 ml.

Kaada kylmä vesi Turkiin, lämmitä se, kaada kahvia, lisää raastettua inkivääriä, kaakaota, heittää jauhettua kanelia, raastaa appelsiinihirviä ja sekoita kaikki perusteellisesti. Kiehuta juomaa 1 minuutti ja poista sitten vaahto, kaada kahvia kuppeihin.

Ginger ja Honey Drink

  • inkiväärijuuri - 70 g;
  • Inkivääri hunaja - 1 rkl. lusikka;
  • tuore kalkki - 0,5 kpl;
  • keitetty vesi.

Juurta inkiväärin juurta, leikkaa pieniksi paloiksi, laita termos ja kaada kiehuvaa vettä. Sitten lisätään hunajaa, kalkkia, pilkotaan kuutioiksi ja jätetään kaikki seisomaan pari tuntia. Ajan myötä syntynyt kuuma juoma kaadetaan muki ja juo teetä pienissä sipsissä.

Ginger, Lime & Orange Drink

  • tuore kalkki - 0,5 kpl;
  • oranssi - 0,5 kpl;
  • lime hunaja - 3 rkl. lusikat;
  • sokeri - 4 rkl. lusikka.

Tuore kalkki, oranssi ja inkiväärijuurenpesu, kuori ja hiero juuret suurella raastimella ja leikkaa hedelmät viipaleiksi. Sitten siirrämme valmistetut ainesosat termoskooppiin, lisätään rakeistettua sokeria ja lindenhunajaa. Täytä juomaa keitettyyn veteen ja anna infuusiota noin päivän ajan.

Ginger & Garlic Beverage

  • kiehuva vesi - 500 ml;
  • sitruuna - 0,5 kpl;
  • inkiväärijuuri - 70 g;
  • vihreä tee - 2 rkl. lusikat;
  • kukkahunaja - 3 rkl. lusikat;
  • valkosipuli - 1 neilikka.

Ota valkosipulinkynsi, inkiväärijuuri ja kuori ne. Sen jälkeen hiero ainesosat hienolla terkeellä, laita termosiin ja kaada kiehuvaa vettä. Laita kukkahunaja, sitruuna, hienonnettu viipaleiksi ja vihreää teetä. Suljemme kannen hyvin ja jätämme sen 3 tunniksi. Kantaa terveellinen inkiväärijuoma siivilän läpi ja kaada laskeihin.

Inkivääri ja kanelijuoma

  • raastettu inkivääri - 1 tl;
  • jauhettu kaneli - 1 tl;
  • kiehuva vesi - 100 ml;
  • luonnonhunaja - 1 tl;
  • sitruuna - 1 viipale.

Ginger grate, laitetaan teekannu, lisää hieman kanelia ja kaada kaikki kiehuva vesi. Anna seoksen jäähtyä ja aseta sitten luonnollinen hunaja ja siivu sitruunaa.

Vinkki 1: Kuinka tehdä teetä inkiväärin juuresta

Inkiväärijuuri on jo pitkään ansainnut mainetta, ei pelkästään mausteena, vaan myös keinona vahvistaa immuunijärjestelmää, pahoinvointia, kylmien oireiden lievittämistä sekä suolistosairauksien torjumista. Inkivääri on herkullinen tapa käsitellä kuukautiskouristuksia, kurkkukipua, kuumetta.

Tarvitset

  1. - pala inkiväärin juurta, jonka paino on 100 g;
  2. - 3 kupillista kiehuvaa vettä;
  3. - hunaja, sitruuna, minttu, ruskea sokeri, cayenne-pippuri jne.

opetus

  • Tuore inkiväärijuuri on peitetty ohuella iholla, sitä ei ole tarpeen kuoriutua, vaan pyyhkiä hieman kuin nuori peruna, mutta vanhan juuren täytyy poistaa ruskea "iho" huolellisesti. Leikkaa kuorittu inkivääri ohuiksi viipaleiksi. Keitä vesi.
  • Voit tehdä inkivääriä teetä monella tavalla. Esimerkiksi kaada kiehuvaa vettä viipaleina teekannussa, peitä kansi ja jätä 15-20 minuuttia. Voit laittaa inkivääriä pannulle tai kauhalle kiehuvalla vedellä ja kypsennä 5-10 minuuttia, ja sitten anna jäähtyä 15 minuuttia, jos sinulla on erityinen säiliö yksittäiselle panimolle - teekeitin, voit laittaa juurikappaleet siihen ja laskea sen kuppiin. kuumaa vettä. Käytä tässä tapauksessa koko juuria, mutta vain 1/3. Kuppi on peitettävä lautasella tai kannella, jotta juoma on infusoitu 10–15 minuuttia.
  • Vie juomaa, jos panet sen kattilaan tai kauhaan, kaada se vedenkeitimestä tai poista siivilä kupista. Jos pidät inkivääriä kuumassa vedessä pidempään kuin teetetty aika, tee on katkera.
  • Juo ginger-teetä niin kuumana tai kylmänä kuin haluat. Tämä on peruskirja, jossa voit tehdä monia muutoksia. Jotta juoma olisi makeampi, lisää hunajaa tai hiljaista sokeria, mieluiten ruskeaa. Jos juot teetä pitämään lämpimänä, laita kippi cayenne-pippuria tai kanelia kiehuvaan veteen. Täysin tukahduttaa jano ja rauhoittaa pahoinvointia kylmän inkiväärin teetä jäällä, sitruunaviipaleilla ja tuoreella mintulla. Voit sekoittaa inkivääriä mustalla tai vihreällä teellä, jos olet tottunut tähän makuun.
  • Jos sinulla ei ole juurilintujen kotia, ja siitä on vain jauhe, voit myös valmistaa inkivääriä. Tätä varten sekoita kuppi 1 tl hunajaa 1/2 tl kuivattua inkiväärijuurta ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle, peitä lautasella tai kannella ja jätä 10-15 minuuttia. On parempi juoda tätä teetä heti, toisin kuin mitä tahansa tuoretta inkivääriä, sitä ei saa säilyttää pitkään aikaan.

Miten tehdä juomaa inkivääristä laihtumiseen

Uskotaan, että inkivääripohjainen juoma on erinomainen tapa laihtua, jos vaaditte sitä oikein ja otat sen säännöllisesti. Suuri määrä ihmisiä kärsii ylipainosta ja etsivät jatkuvasti taianomaista reseptiä, joka auttaa heitä muuttamaan ohuiksi. In juo inkivääriä laihtuminen, monet pin suuria toiveita. Mutta kuinka tehokas tämä menetelmä on harmonian tiellä?

Miten inkivääri laihtuu?

Eteeriset öljyt, jotka ovat osa inkivääriä, johtuvat niiden tonicominaisuuksista, parantavat verenkiertoa ja sen seurauksena - ja ihmisen aineenvaihduntaa, joka edistää liiallisen rasvan polttamista elimistössä. Siksi inkiväärijuuria käytetään rasvanpolttoainena. Juurikasvi edistää tuloksen saavuttamista, joten niiden, jotka haluavat menettää paljon kilogrammaa, täytyy pelata urheilua ja seurata ruokavalionsa oikeellisuutta. Muodostamalla unelmiesi muodon, inkivääri auttaa saavuttamaan tuloksia nopeammin.

Miten tehdä rasvaa polttava juoma inkivääri-resepteistä

On olemassa monia reseptejä inkiväärin laihtumiseen, joka voi olla maukas lisä päivittäiseen ruokavalioon. Resepti voi olla mikä tahansa, tärkein asia muistaa perussäännöt:

  1. Tuore inkivääri on käyttökelpoisempi kuin maa, mutta aktivoi reseptoreihin vaikuttavan ruokahalun ja kuivaa.
  2. Suuri määrä inkivääriä voi olla haitallista ruoansulatuskanavalle.
  3. Älä lisää hunajaa kiehuvaan kuumaan veteen (sallittu lämpötila 35 - 40 ° C).
  4. Jos lisäät mausteita, lisää ne kiehuvaan veteen ja höyryyn tai kiehauta.

Inkivääri juoda kanelia, sitruunaa ja hunajaa

Terve, herkullinen inkivääri laihtuva juoma, johon on lisätty kanelia, sitruunaa, hunajaa, voi helposti korvata teetä tai kahvia ja vaikuttaa myönteisesti koko kehoon.

  • Ota kanelia, inkivääriä (10 cm), vettä (2 l), sitruunaa (1 kpl), hunajaa (makuun);
  • Leikkaa juuret ohuiksi terälehdiksi, laitetaan kattilaan;
  • Lähetä sama kaneli, kaada vettä;
  • Kiehauta, kypsennä matalalla lämmöllä 25 minuuttia;
  • Jäähdytä huoneenlämpötilaan;
  • Lisää sitruunamehua, hunajaa. Juoma on valmis!

Valkosipulilla

Ginger-valkosipulijuoma on hyvä käsitellä raskasta painoa:

  • Ota pieni pala inkivääriä, valkosipulia (neilikka), 2 litraa lämpimää vettä;
  • Kuori juureksia, valkosipulia;
  • Täytä lämpimällä vedellä, anna sen hautua 15 minuuttia;
  • Strain ja kuluttaa koko päivän.

Kuori, omenat ja hunaja

Juo sitruunan kuori, omenat, hunaja, inkivääri on loistava tapa laihtua ja vain sammuttaa janosi:

  • Ota inkiväärijuuri (10 cm), omenat (10 kpl.), Sitruunat (2 - 3 kpl), hunaja (makuun), kaneli (2 tikkua), vesi (5 litraa);
  • Kuori juuret, kuori sitruuna;
  • Kaada vettä astiaan;
  • Leikkaa juuret viipaleiksi, leikkaa omenat, ota kanelia ja koukkaa - laita tämä kaikki kattilaan vedellä;
  • Kiehauta, keitetään vielä 3 minuuttia;
  • Kantaa ja jäähdytä;
  • Lisää sitruunamehua ja hunajaa. Juoma on valmis!

Sassi-veden valmistus inkivääriä, kurkkua ja minttua

Sassi Water on tinktuura, jonka keksii Cynthia Sass - ravitsemusterapeutti, Shape-USA: n päätoimittaja. Juoma auttaa säilyttämään hahmon erinomaisessa kunnossa, poistaa turvotusta, poistaa ylimääräistä nestettä elimistöstä, sillä on edullinen vaikutus ihoon, kynsiin ja hiuksiin, kompensoimalla kosteuden puute, estetään liiallisen kaasun muodostuminen suolistossa, parannetaan aineenvaihduntaa. Valmistusmenetelmä:

  • Ota sitruuna (1 kpl.), Inkivääri (1 tl. Kuivaa tai tuoretta 10 cm: n pala), minttu (10 lehteä tai 1 tl kuivaa), kurkku (1 kpl.), Vesi (2 l);
  • Leikkaa kurkku ihosta ja leikkaa se;
  • Repiä minttu kädet (jos sinun ei ole kuiva), raastaa inkivääriä (jos käytät tuoreita juureksia), purista sitruunamehua (voit myös käyttää kuoria);
  • Täytä kaikki vedellä ja jätä yön yli jääkaapissa (10 tuntia);
  • Juo päivän aikana 1 lasille.

Miten hautua teetä inkivääriä varten laihtuminen?

Hyödyllinen juoma inkivääriä laihtuminen on vihreä tee inkivääri. Tällä kuumalla ja maukkaalla infuusiolla on kaksinkertainen vaikutus kehoon - se aktivoi aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, ja vihreä tee poistaa toksiinit ja kuonat. Tällaista teetä syötetään yksinkertaisesti: teepannuun (tai termosiin) lisätään tl tuoretta raastettua juurta, vihreän teen lehtien lisäksi kaikki tämä kaadetaan kiehuvaan veteen ja infusoidaan 20 minuuttia - puoli tuntia. Kaada kuppi / kuppi hautua ja laimenna kuumalla vedellä. Juoma on valmis syömään.

Vasta-aiheet inkiväärijuoman käyttöön

Inkivääri on tuote, joka edistää monien sairauksien hoitoa, mutta sen tonicominaisuus voi olla vaarallista ihmisille, joilla on:

  • Yksilön intoleranssi inkivääriä kohtaan (ihottuma, oksentelu, pahoinvointi, päänsärky, tilan yleinen heikkeneminen);
  • verenpainetauti;

Reseptin juoma, jossa on inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa laihtua varten

Etelä-Afrikassa kotoisin oleva kasvi - inkivääri - tunnetaan mausteeksi ja lääkkeiden teiden, juomien, infuusioiden ja seosten komponentiksi. Sen juuria käytetään aktiivisesti keinojen valmistuksessa, joilla päästään eroon ylipainosta. Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa laihtumista varten, on suositeltavaa niille, jotka haluavat hyvästellä ylimääräisiä kiloja, käyttämällä kasviperäisiä tuotteita. Inkiväärin rasvanpoltto tehostuu greippi tai sitruuna. Ginger drink reseptejä on tunnettu jo vuosisatoja.

Inkiväärijuuren vaikutukset kehoon

Ihmiset etsivät tapoja laihtua, on suositeltavaa käyttää tätä maustetta, joka sisältää runsaasti hivenaineita ja eteerisiä öljyjä. Inkiväärijuuri sisältää:

Teetä inkivääriä sitruuna ja hunaja vaikuttaa kehon monimutkainen. Sitruuna puhdistaa solumme, rikastuttaa C-vitamiinia, auttaa suojaamaan viruksilta. Hunaja pystyy korvaamaan koko ensiapupakkauksen: se vahvistaa kehoa, kompensoi ravinteiden puutetta, parantaa solujen metaboliaa ja ravitsemusta. Inkivääriä sitruunalla ja hunajalla käytetään painonpudotukseen antiikin jälkeen, se on tiibetiläinen laihtuminen resepti. Tee auttaa hajottamaan rasvat ilman tarkkaa ruokavaliota.

  • neutraloi myrkkyjen vaikutuksen, poistaa myrkkyjä kehosta, auttaa myrkytyksissä;
  • kiihdyttää verenkiertoa, aineenvaihduntaa;
  • parantaa ruoansulatusta, auttaa normalisoimaan ruokahalua;
  • tylsää nälän tunnetta;
  • poistaa ylimääräisen nesteen.

Klassinen laihdutusjuoma on hyödyllinen myös niille, jotka eivät kärsi ylipainosta. Kylmyydellä tällainen tee tuhoaa bakteerit, rikastuttaa kehoa vitamiineilla. Koostumus eliminoi kurkun, hengitysteiden tulehduksen, vahvistaa immuunijärjestelmää. Inkivääri, jossa on hunajaa ja sitruunaa, vaikuttaa myönteisesti ihon, maksan ja munuaisten toimintaan, juoma auttaa parantamaan haavoja, parantaa sydämen toimintaa ja vähentää kolesterolitasoa.

Miten kokata inkiväärijuoma sitruunalla ja hunajalla

Jotta klassinen sekoitus sitruunan inkivääriä ja hunajaa laihtuminen, ota mauste juuri noin peukalon koko. Puhdista, pilko. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi se on hienoksi raastettu tai leikattava ohuiksi, läpinäkyviksi viipaleiksi, kuutioiksi. menettely:

  • täytä juurella yksi litra kuumaa vettä;
  • keitä 10 minuuttia;
  • poista lämmöstä, kantaa hyvin;
  • purista pienen sitruunan mehu, lisää inkivääripoistoon;
  • hunaja (2 ruokalusikallista), kun nestettä lämpenee, koska kiehuvassa vedessä se menettää ominaisuudet ja on vain makeutusaine.

Ginger tinktuura kiehuvassa potissa

Seuraava resepti laihtuvalle juomalle ilman ruoanlaittoa. Ainesosat ovat samat: vesi, inkivääri, hunaja, sitruuna. Kuori juuret, leikkaa ohuiksi ja läpinäkyviksi muoveiksi. Jotta juoda onnistuu, tarvitset:

  1. Leikkaa sitruuna kahteen, purista mehu.
  2. Inkivääri laittaa teekannu, kaada mehua, kaada kiehuvaa vettä.
  3. Anna puoli tuntia seisomaan, lisää hunajaa. Tämän jälkeen sovelletaan:
  • jos juot sitä lämpimästi, korjauskeino auttaa voittamaan kylmän ensimmäiset oireet;
  • vain kiinnostunut siitä, miten laihtua - sitten juo jäähdytettyä juomaa tai huoneenlämpötilassa;
  • annettua annosta noudatettaessa konsentroitu infuusio muuttuu, se on laimennettava.

Mitä muuta voidaan lisätä inkiväärin laihtumiseen

Inkivääri, hunaja ja sitruuna ovat teoksen klassinen perusta liiallisen rasvan polttamiseen. Ginger-laihdutusjuoma voi sisältää muita aineosia:

  • appelsiinimehu (juuri puristettu, lisätty jäähdytettyyn inkivääripoistoon);
  • pippuri (punainen tai musta);
  • minttu;
  • Senna (helpotusta varten).

Valkosipulin resepti

Idässä inkivääri on humalassa valkosipulilla. Tämä ei ainoastaan ​​palaa rasvaa, vaan myös poistaa loiset. Annostus on seuraava: inkiväärijuuri (4 senttimetriä), kaksi suurta valkosipulinkynsiä, kaksi litraa kiehuvaa vettä. Inkivääri ja valkosipuli leikataan hienoksi pitkittäisiin läpikuultaviin nauhoihin. Kaikki kaadetaan termosiin, joka on täynnä kiehuvaa vettä, infusoitua tuntia. Juo pieninä annoksina, kiristämällä.

Lemon Ginger Drink, jossa on hunajaa ja kanelia

Tee tämä tee, ota inkivääri, hunaja, sitruuna, kaneli. Jo edellä kirjoitetussa reseptissä inkivääriä, jossa on sitruunaa ja hunajaa laihtuminen, ei tarvitse muuttaa paljon. Kypsennä tai hauta inkivääriä, lisää sitruuna, laita kanelia. Anna istua 20 minuuttia. Viimeisenä lisätään hunajaa. Jos sinulla ei ole kanelitankoja, jauhettu jauhe tekee. Annos on erilainen:

  • tl kanelia;
  • Kaada kiehuva vesi (puoli litraa), vaadi 20 minuuttia.

Sekoita muiden teiden kanssa

Ginger juoma laihtuminen ja vaatia teetä - musta tai vihreä. Edullisesti toinen vaihtoehto. Vihreällä teellä on antioksidantteja. Selvää koostumus, joka vapauttaa myrkkyjä ja poistaa kuonat. Vihreä teetä oleva inkivääri täydentävät toisiaan. Mikä on musta, mikä on vihreän version juoma, jota sinun tarvitsee käyttää vain arkin avulla. Otetaan puristettua teetä, pienen lusikan kärjessä - kuivaa jauhettua inkivääriä, kaadetaan kiehuvaa vettä. Puolen tunnin kuluttua työkalu on käyttövalmis.

Miten ottaa laihtuminen tuote

Valmistetun juoman pitäisi alkaa juoda aamulla tyhjään vatsaan. Ensimmäistä kertaa se tuntuu katkera, koska inkivääri on keskittynyt. Aamulla nauttiminen on tärkeää aineenvaihduntaa varten, ruoansulatus alkaa "teetä". Juo 200 ml kerrallaan, ei enemmän. Painoon meni nopeammin, sykliä ei voi keskeyttää, juoda päivittäin. Vakioannos painonpudotukseen: 3 kupillista päivässä. Juomista yli kaksi litraa aamusta iltaan ei suositella. Voit valmistaa tämän määrän termos, juo pieniä kuppeja, kuten teetä.

Juoma otetaan sekä ennen ruokaa että sen jälkeen. Jos ennen syömistä nälkä tuntuu tylsältä, aterian aikana syö vähemmän. Kun he juovat teetä aterian jälkeen, aineenvaihdunta ja ruoansulatus kiihtyvät. Kurssi on 30 päivää, sitten kahden viikon tauko, jos haluat, vastaanotto jatkuu. Allergiapotilaat ja ne, joilla on suuri verenvuotoriski, avoimet mahahaavat, gastriitti ovat vasta-aiheisia.

Video resepti: kuinka helppoa on tehdä inkiväärijuomaa

Teetä keitetään tuoretta inkivääriä. Jos näin ei ole, käytä kuivattua. Sanotaan inkiväärijauhe. Kuivassa muodossa pitoisuus on korkeampi, tämä on otettava huomioon annosta määritettäessä. Toinen vaihtoehto: teetä jäädytettyyn inkivääri- kuutioon. Juuri kulkee juicerin läpi, neste kaadetaan jäämuottiin, jäädytetty. Tee teetä kaadamalla kuuma kuuma vesi. Vaiheittainen ruoanlaitto klassisen sitruunamunan juoma inkiväärin juuresta, katso videosta.

Arvostelut menettää painon

Oksana, 30-vuotias: Minulla ei ole aikaa urheiluhalliin, mutta en halua myrkyttää kehoa kemialla. Kasvava ohut inkivääri-sitruuna-teetä hunajalla. Ginger oli tuore, hieroin sitä joka kerta. Otin teetä töihin, tein juoman koko päivän termosissa, noin 700 grammaa. Saw kuukausi joka päivä. Paino alkoi mennä pois toisesta viikosta, 30 päivää hän menetti 8 kg.

Svetlana, 25: Inkivääri sitruunalla ja hunajalla todella tuhoaa ruokahalua. Juon kupin ja syö vähemmän lounaaksi. Hyväksyn kurssin jo kolme viikkoa. Joka päivä painoin, 5 kg jo mennyt. Yksi miinus - teetä on diureettinen vaikutus, on pidettävä mielessä, kun aiot mennä jonnekin. Se oli katkera, siitä tuli hieman hunajaa.

Olga, 35-vuotias: Juo kuukausi teetä. En sanoisi, että menettäisin painoani jotenkin huomattavasti. Kyllä, aineenvaihdunta on parantunut, mutta ajattelin, että menen painoon nopeammin, ja 3 kg meni vain pois. Kylmänä kaudella tein ilman immunomodulaattoreita. En edes ottanut vitamiineja, en sairastu, mutta töissä kaikki kävelevät nenäliinoilla. Kauden loppuun asti aion juoda vilustumista.

Ginger drink. Kuka kokkaa? Mikä on hyödyllistä?

Apollinaria ***

Ayurveda-opetusten mukaan inkivääri tee aktivoi kuuman energian "yang" ihmiskehossa. Ei ihme siitä, kuten muutkin terävät ruoat, heti lämmin. Varsinkin muuten talvella on inkivääriä teetä - kylmän, kylmän ja heikon koskemattomuuden ajanjakso.

Inkivääriä hyödyllisiä ominaisuuksia, koska se on runsaasti:
vitamiinit C, B1, B2 ja A,
hivenaineet (natrium, kalium, magnesium, fosfori, kalsium, rauta, sinkki),
aminohapot (tryptofaani, treoniini, leisiini, metioniini, fenyylianiini, valiini).

Ginger-teen resepti voi olla erilainen. Erityisesti se vaihtelee sen käyttötarkoituksen mukaan - vahvuuden säilyttämiseksi, miellyttävänä juomana tai lääkkeenä.

Joka tapauksessa inkivääri tee parantaa ruoansulatusta, koska se edistää mahan mehun kehittymistä, lievittää vatsakipua, jolla on antispasmodisia ominaisuuksia, parantaa aineenvaihduntaa. Ginger tea on hyvä verenkiertoon ja hengityselimiin. Siinä on köyhtyminen, tonic, lämpeneminen, antiemeettinen vaikutus. Koska se tekee ruoasta sulavamman ja antaa sille mielenkiintoisen maun, on niin paljon reseptejä inkivääriä.

Jos haluat tehdä inkivääriä, tarvitset:
tuore tai kuivattu inkivääri,
sokeri,
hunaja
mintunlehdet,
mustapippurijauhe
sitruuna- tai appelsiinimehu, ihanteellisesti tuoretta.

Harkitse, jotta saataisiin kaikki hyödyt kaikista inkiväärin hyödyllisistä ominaisuuksista, on parempi ottaa tuoretta inkivääriä. Juuren on oltava vahva, ei kutistunut ja puhdas. Jos käytät kuivattua, ota sitten 2 kertaa vähemmän inkivääriä ja kypsennä hieman pidempään, koska kuivattu inkivääri on vielä aktiivisempi ja mausteinen.

Ginger-teetä sisältävä klassinen resepti sisältää inkiväärijuuren kypsentämisen. Voit tehdä tämän leikkaamalla erän inkivääriä (kuten he sanovat Intiassa, sinun täytyy ottaa inkivääri peukalon koko litraa kohti vettä) noin 4 - 5 cm pitkä, puhdista se, leikkaa se sitten ja hiero se hienoksi raastimeen. Tuo vesi kiehumaan ja laittaa inkivääri, sitten hauduta sitä noin 10 minuuttia, lisää mustapippuria ruoanlaittoon. Lisäämään inkiväärien hyödyllisiä ominaisuuksia lämmön ja jännityksen jälkeen lisäämällä "brew": hen pari tl sokeria tai sitruunaa (molempia voidaan käyttää), 1/3 puristetusta sitruunasta tai oranssista. Tällä tavoin on suositeltavaa valmistaa inkivääri- teetä, jos haluat käyttää sitä kylmänä lääkkeenä. Hän ei vain lämmitä sinua, vaan myös virkistää, ota yhteyttä parantaviin ominaisuuksiinsa, miellyttävään tuoksuun ja iloiseen "aurinkoiseen" väriin.

Jos et ole tavoitellut valmistaa vain lääkinnällistä juomaa, voit saada helpommin ja nopeammin reseptin inkivääri- teelle. Voit esimerkiksi lisätä raastettua inkivääriä kiehuvaan veteen, mutta ei keitä sitä, mutta poista se välittömästi tulesta.

Toinen tapa on laittaa tavallinen muki noin yhden ruokalusikallisen inkivääriä, uudelleen sitruunaa tai appelsiinimehua, hunajaa, sokeria, sitten kaada kaikki tämä vedellä huoneenlämpötilassa. Mukin tulee olla noin 1/4 täynnä. Sitten inkivääri teetä kaadetaan päälle kuumalla, mutta ei kiehuvalla vedellä. Anna teetä seistä noin 5 minuuttia, sitten voit juoda sitä. Tällainen juoma osoittautuu pehmeämmäksi ja pehmeämmäksi ja sopii hyvin kehon sävyttämiseen, kuten kylmien ehkäisyyn. Ja koska emme "myrkyttää" ainesosia kiehuvalla vedellä, inkiväärin, sitruunan ja hunajan hyödylliset ominaisuudet pysyvät ennallaan.

Baizhanov b

kokki se inkivääri. hyödyllinen, koska se sisältää paljon vitamiineja! )

Svetlana Savchenko

Kaikki inkivääriin sisältyvät kemialliset elementit parantavat ruoansulatusta, stimuloivat mahan mehun muodostumista. Yhdessä piparminttujen, mustien hirvikukkien ja keltaisten (teetä) kanssa se lievittää vatsakipua. Ginger normalisoi verenkiertoa. Kuivat inkiväärihiutaleet ja jauhettu inkivääri ovat hiukan terävämpiä kuin tuoretta inkivääriä ja niillä on enemmän läpäisevää vaikutusta.

Terapeuttisen vaikutuksensa mukaan inkivääri on diaforaattinen, kipulääke, köyhdyttävä, antiemeettinen aine. Se ravitsee kaikkia kudoksia. Viimeisin tutkimus osoittaa, että inkiväärillä on poikkeuksellisen suotuisa vaikutus vatsaan, ruoansulatus- ja hengityselimiin. Inkivääri tekee ruoasta helppoa ja sulavaa ja antaa sille hieman mausteista makua. Ripuli lopetetaan, eläinten myrkkyjen haitallisten vaikutusten poistamiseksi.

Kaikki nämä ihmeelliset ominaisuudet inkivääriä, koska se sisältää suuren määrän biologista "tulipaloa", joka ohjaa aineenvaihduntaa. Inkiväärien säännöllinen käyttö ruoassa pieninä määrinä lisää sisäistä lämpöä, herättää ruokahalua ja stimuloi ruoansulatusta, lämpenee vatsaa ja verta. Se on erityisen hyödyllinen kylmällä säällä ja kylmässä ilmastossa, eli vain leveysasteilla.
Inkivääriä käytetään infuusiona, keittämisenä, jauheena (250-500 mg) lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sitä suositellaan vilustumista, flunssaa, ruoansulatushäiriöitä, oksentelua, röyhtäilyä, vatsakipua. Se alentaa veren kolesterolia. Itä-lääketieteessä uskotaan, että inkivääri vahvistaa muistia, avaa tukoksia maksassa, pehmentää kehoa, poistaa paksuista ja raaka-aineista aivoista ja kurkunpään. Intiassa inkivääri on sitruuna on suosituin talvijuomi. Muuten, suosittelen myös kokeilemaan inkivääriöljyn viipaleita: 10-20 grammaa kupillista. Lisää vähän minttua, sitruunamelmaa tai muita yrttejä, hieman sitruunaa maistamaan ja saat ihana juoma, joka sävyttää ja virkistää aamulla paljon paremmin kuin kahvi.

Tietoja inkivääriä

ominaisuudet, reseptit, vinkit

Miten kokata inkiväärijuoma

Miten tehdä inkivääriä

Tarvitset

  1. Tämä keittäminen on sekoitus kahdesta painonpudotukseen. Ja molemmat tulevat keittämään inkivääriä tai inkivääriä. Joten tämän seoksen valmistamiseksi tarvitsemme kauraa ja villiruusua. Ja tietenkin inkivääri.
  2. Ei niin kauan sitten puhuimme inkivääri- teestä laihtumiseen. Mutta mitä muuta voit kokata inkiväärillä laihtua? On käynyt ilmi, että yhdellä teellä inkiväärin eepos ei pääty tähän - tätä kasvia voidaan käyttää sekä infuusioissa että salaateissa. Ja laihtuminen, se tarkoittaa ehdottomasti mitään, miten käytät tätä lääketieteellistä juuria.
  3. 5 lasillista kiehuvaa vettä
  4. Viime vuosina tällainen teetä on tullut erittäin suosittu. Ja tämä ei ole sattumaa. Ginger-juoman maku on uskomatonta, se kirjaimellisesti lämmittää kehoa sisältä. Jokainen fashionista tietää, että tämä juoma auttaa torjumaan ylimääräisiä kiloja. Se on myös vain hyvä keino aloittaa kylmä. Lisäksi inkiväärijuoma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, auttaa parantamaan ruoansulatusta.
  5. aiheinen:
  6. Inkivääri - on tuoksuva juuristo monivuotisessa trooppisessa kasvissa, joka kasvaa pääasiassa Pohjois-Intiassa. Ginger drink auttaa selviytymään sairauksien, kuten vilustumisen, flunssan, SARSin, kanssa, jos sinulla on yskä, nenä ja muut vilustuminen. Ja myös on inkivääri teetä laihtuminen, joka on siten pyritään menettää painoa.
  7. On toinen tärkeä ominaisuus, jolla on parantava juoma. Inkivääri sitruunalla hyvin vähentää lasten pahoinvointia, rauhoittaa ruoansulatuskanavaa. Jos lapsi alkaa oksentaa, anna hänelle inkivääri teetä teelusikallinen 5 minuutin välein, jotta estetään kuivuminen. Heti kun oksentelu pysähtyy, teetä tulee juoda 100 ml joka puolentoista tunnin välein. Jos suunnittelet matkaa lapsen kanssa, voit tehdä teetä termostaatissa tai ottaa sen mukaasi. Se on erinomainen tapa sairastua liikenteessä.
  8. Ginger root - 1 kpl (4-5 cm);
  9. valmistelu
  10. Kypsennä nestemäistä siirappia yhdestä kupista vettä ja samalla määrällä sokeria. Vedä vettä kiehuvaksi, lisää sokeria ja keitetään keskilämmöllä, kunnes se on täysin liuennut, ja siirappi on kirkas. Myös viileä.
  11. Tuoreet inkiväärijuomat sammuttavat täydellisesti janosi ja ovat hyviä ruoansulatukseen. Ginger ale on suosittu monissa maissa sekä inkivääri limonadi ja inkivääri teetä. Kuinka tehdä teetä inkiväärijuurella on monille tiedossa, mutta loput kotitekoisista juomista ovat paljon harvinaisempia.
  12. Ensinnäkin valmistakaa kaurahiutaleet. Tätä varten otamme kolme lasillista käsittelemätöntä kauraa, pese se perusteellisesti lämpimässä juoksevassa vedessä, laita se suurelle pottiin emalipinnoitteella, kaada vielä kolme ruokalusikallista koivuputkia ja kaksi ruokalusikallista puolukasta lehtiä. Sitten kaada neljä litraa jäähdytettyä inkivääriä ja anna infuusiota kuumassa paikassa yhden päivän ajan.

opetus

  • Jotta voisimme voittaa ympärillä pensaita, siirrymme suoraan kaikkien inkivääriä sisältävien astioiden kuvaukseen. Ja aloitetaan ehkä yksinkertainen inkiväärijuoma, jonka voit tehdä heti heti tämän artikkelin lukemisen jälkeen. Joten...
  • 12,5 lasillista kylmää vettä
  • Juo ginger drink voi olla joko lämmin tai kylmä. Tämä on tehtävä aterioiden välillä. Juo tällaista juomaa hitaasti, pienissä sipsissä nauttimaan tämän juoman uskomattomasta aromista.
  • Ihon tulehdussairauksien, korkean lämpötilan, verenvuodon, haavauman.
  • Ginger root - ehkä kaikkein hyödyllisin mausteita. Sanskritissa sen nimi on "vishvabhesadzh", joka tarkoittaa "yleismaailmallista lääkettä". Inkiväärijuuren ihanat parantavat ominaisuudet perustuvat siihen, että se sisältää paljon agniä - biologista "tulipaloa", joka ohjaa aineenvaihduntaa.
  • Inkiväärijuuri tunnetaan pahoinvointia, sairastumista, kylmyyttä, suoliston häiriöitä, maha-suolikanavan ongelmia ja muita sairauksia varten. Se on voimakas tulehdusta ehkäisevä aine, auttaa päänsärkyä ja hammassärkyä, yskää, keuhkoputkentulehdusta. Sitruunan inkivääriä käytetään immuniteettiin, verenpaineen normalisointiin ja kolesterolin alentamiseen. Juuri on myös tehokas ihmisen hengitysteiden syncytiaalivirusta vastaan.
  • Hunaja - makuun.
  • Ota kalkki, kaada se kiehuvalla vedellä ja leikkaa se puoliksi. Leikkaa yksi osa kalkista viipaleiksi, purista mehu pois toisesta. Poista iho inkiväärin juuresta ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Esimerkiksi höyryä varten sopivassa säiliössä asennetaan termospähkinä leikattu inkivääri, sitten kaadetaan kiehuvaa vettä ja lisätään kalkkia. Vaadi puolen tunnin ajan. Lisää sitten viipaloitu kalkki ja hunaja, vaadi jälleen 10 minuuttia, kaada laskeihin. Sekoita inkivääriä, sokerisiirappia ja mehua yhdestä kalkista. Koristele toisen hedelmän kiilat. Lisää jäätä. Jos tällainen limonadi tuntuu liian kiihkeältä, laimenna se pullotetulla vedellä. Voit myös sekoittaa sen hiilihapotetulla vedellä.
  • Siirry välittömästi lääkkeen toisen puoliskon valmistukseen laihtuminen - liemi lonkat. Otamme yhden litran inkivääriä vettä ja kaadetaan täsmälleen samaan pannuun, joka teki kauran infuusion. Vain nyt keitetään vettä ja kaadetaan yksi lasillinen kuivattua ruusunmarjaa, jota pestään perusteellisesti kylmässä juoksevassa vedessä. Keitä marjoja noin kymmenen minuuttia, ei mitään muuta. Kun vaadittu aika on kulunut, poista pannu lämmöstä ja anna jäähtyä 24 tuntia.

Ginger drink: resepti

Tämä juoma on suositeltavaa juoda niille, jotka kärsivät hitaasta aineenvaihdunnasta. Pääsääntöisesti tässä tapauksessa rasvan kerääntyminen muodostuu lähes välittömästi ja inkiväärijuoma voi muuttaa tilanteen paremmin: ruoka imeytyy paremmin, ja vatsaan pitkäaikaisten epäasianmukaisen aineenvaihdunnan aikana kertyneet toksiinit neutralisoidaan.

Ginger juoma sitruunalla

0,5 kupillista juuri puristettua sitruunamehua

  • Älä unohda, että inkivääri on melko kuuma, ja jos et ole tottunut siihen, juoma saattaa tuntua olevan vain palava. Siksi ensimmäistä kertaa on parempi, että se ei ole niin keskittynyt. Mutta pian tottuu tähän miellyttävään lämpöön, joten inkiväärijuoma tai, kuten sitä kutsutaan, inkivääri teetä, varmasti nautitaan.
  • "Ginger Drink" -ainekset
  • Inkivääri-juoma lisää ruoansulatuskanavan tulipaloa, sillä on neutraloiva vaikutus vatsaan kertyneisiin toksiineihin, ja se edistää myös elintarvikkeiden parempaa imeytymistä. Ginger-juoma - on erinomainen luonnollinen keino vilustumiselle. Käsittelee yskää, nenän, kurkkukipua, keuhkojen tukkeutumista ja keuhkoputkia.
  • Juoman koostumuksessa oleva sitruuna on voimakas antiseptinen, auttaa ruoansulatusta hyvin, on erinomainen kalsiumin, magnesiumin, C-vitamiinin, bioflavonoidien lähde. Hunajan lisääminen teelle antaa sille antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antiviraalisia ominaisuuksia. Lisäksi se on ihana antioksidantti, kasvainvastainen aine.

Ginger juoma sitruunalla

Ginger ale Ota muovinen 3 litran pullo kivennäisveden alle. Työnnä suppilo kaulaan ja kaada sen läpi rakeinen hiiva.

  • - 300 g tuoretta inkivääriä (juuri);
  • Nyt takaisin aiemmin valmistettuun kaurapuuroinfuusioon. Päivän jälkeen panimme tämän infuusion tuleen, peitettiin pannulla kannella ja keitetään 15 minuuttia. On huomattava, että kiehumisen ei pitäisi olla korkeaa lämpöä. Varovasti sekoittaen laitamme kolme ruokalusikallista knotweed-, kumina- ja calendula-kukkia yksi tl kukin, maissin stigmoja kaksi ruokalusikallista. Heti kun nukahtelemme, keitämme edelleen keskilämmöllä vielä viidentoista minuutin ajan. Poista sitten astia uunista ja vaadi noin 45 minuuttia.
  • Valmistelemaan tätä ihmejuomaa tarvitsemme niin monta tuotetta:
  • 1.
  • Reseptit inkiväärijuomat. Mutta päätimme kokata klassisen versionsa kalkilla ja hunajalla. Se osoittautuu hienoksi ja uskomattoman maukkaaksi!

Kylmänä vuodenaikana inkiväärijuomalla on hyvä lämpenemisvaikutus ja se auttaa kehoa taistelemaan vilustumista vastaan.

Ginger-juoma kurkulla

Siten sitruuna, jossa on kylmää inkivääriä, on sekä maukas herkku että lääke.

  • Leikkaa kalkki tai sitruuna piireiksi. Kuori inkiväärijuuri, leikkaa ohuiksi viipaleiksi, leikkaa kurkku levyiksi. Laita inkiväärijuuri juuri keitettyyn veteen, jätä 10 minuuttia, lisää sitten minttua, sitruunaa ja kurkkua ja jätä vielä 5–10 minuuttia. Honey maistaa lisää jo lämmin juoma. Huomioi, että hunajaa ei lisätä kiehuvaan veteen, koska se menettää kaikki parantavat ominaisuudet.
  • Sitruuna - puolet;
  • Purista mehu yhdestä sitruunasta. Tuore inkiväärijuuri, raastettu hienolla raastimella, sekoita sitruunamehun kanssa ja hiero lusikalla, kunnes muodostuu sileä juusto. Syötä tämä seos pulloon. Jos se ei kulje suppilon läpi, laimennetaan hieman vedellä.
  • - 1 kuppi sokeria;
  • Nyt meidän on sekoitettava molemmat liemet keskenään. Mutta ennen sekoittamista ne on suodatettava erikseen. Kannan tulisi olla huolellisesti, varmista huolellisesti, että jäännös jää pannun pohjaan. Jännityksen jälkeen sekoitamme liemet.
  • 1200 ml puhdasta puhdasta vettä;

Valmistele 2 litran steriloitu purkki tai pullo. Lisää hiiva, 2 tl sokeria ja 2 tl jauhettua inkivääriä. Lisää kylmää vettä ja sekoita tasaiseksi. Peitä sideharso ja aseta se erilleen kulmaan huoneenlämpötilassa 7 päivän ajan.

Keittäminen resepti "inkiväärijuoma":

Gingerin laihtuminen valkosipulin juoma

Ginger (raastettu) - 2 rkl. l.

  • Inkivääri on runsaasti kuitua, hiilihydraatteja, sisältää rasvoja, mineraalisuoloja, kuten kaliumia, magnesiumia, sinkkiä, natriumia, kalsiumia, rautaa, eteerisiä öljyjä, fenoleja, A-, B1-, B2-, C- ja aminohappoja. Inkivääri on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joista yksi on vahvistusominaisuus, joka parantaa merkittävästi ihmisen immuunijärjestelmää. Voidaan käyttää sydämen tai munuaisten alkioiden turvotukseen, diureettinen vaikutus. Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet, sillä on positiivinen vaikutus hengityselimiin, auttavat ruoansulatusta.
  • Gingerillä voi olla muita käyttötarkoituksia. Hyvin usein sitä käytetään lihan maustamiseen, ruoanlaittoon tarkoitettuihin kalaruokiin, sitä käytetään kastikkeiden, cocktailien ja "smoothien" valmistukseen. Kefir-inkivääri-cocktaileja ja inkivääri- teetä käytetään painonpudotukseen, koska juurella on voimakas rasvanpoltto ja parannetaan kehon aineenvaihduntaa. Lisäksi juuri tämä juoma auttaa parhaiten stressissä. Kosmetologiassa käytetään inkivääriä sitruunalla. Jos sekoitat sekoittimen, sitruunan massa ja pala kuorittua juuria, ja lisää sitten pieni oliiviöljy saadulle lietteelle.
  • ainesosat:

Tuore inkiväärijuuri - 4-5 cm;

Lisää jäljellä oleva vesi, sulje pullo korkilla ja ravista sen sisältöä. Ravista pulloa, kunnes sokeri ja hiiva liukenevat.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla: resepti

Ginger tea aikuisille

Se muuttuu jonnekin noin kolme ja puoli litraa nestettä. Lääkkeen tulisi olla pullotettu sävytetyllä lasilla ja laittaa ne jääkaappiin. Voit säilyttää liemen enintään viiden päivän ajan, joten sinun pitäisi aloittaa sen ottaminen heti, kun se on valmistettu. Juominen tämä liemi on paras lämmön muodossa.

Kolme ruokalusikallista inkiväärijuurta, raastettu hienolla raastimella;

Juoman osuudet voidaan muuttaa mieleisesi, koska kaikki ainekset ovat hyvin keskittyneet. Se vie hunajaa, kalkkia, inkivääriä.

Ginger tea lapsille

Sitruuna (mehu + kuori) - 0,5 kpl

Anti-inflammatorinen, antibakteerinen, antiseptinen, antiparasiittinen, bakterisidinen. Kevyt laksatiivinen vaikutus, edistää ruoansulatusta, puhdistaa suolet, choleretic vaikutus, haavaumat, syljen vaikutus.

Juoman komponenttien hyödylliset ominaisuudet

Käytä hienoa juuria ja vahvistamaan ja kasvattamaan hiuksia sekä niiden häviämistä. Root-arina tai käytä sähköistä tehosekoitinta työn helpottamiseksi, sitten purista mehu ja hiero se päänahkaan. Tällaiset yksinkertaiset menettelyt poistavat päänahan lisääntyneen rasvan, aktivoivat "nukkumat" hiukset follikkelit, antavat hiuksille loistoa ja hyvin hoidettua ulkonäköä.

Puhdistettu vesi - 2 litraa;

Hunaja - 1 rkl. lusikka

Muita inkivääripuun ominaisuuksia

Puhdista pullo 24-48 tuntia pimeässä lämpimässä paikassa. Halukkuutta voidaan tarkistaa painamalla pulloa reunojen ympäri. Jos syntyy kolhuja,

Miten tehdä juomaa

Valkosipuli ja inkivääri ovat ainutlaatuinen sekoitus, jolla on merkittävä vaikutus laihtumiseen. Tosiasia on, että molemmat vaikuttavat ravintoaineiden, kuten pii-, seleeni-, natrium-, kalsium-, rikki- ja kaliumin, parempaan tuloon kehomme soluihin.

Kaksi ruokalusikallista minttua (on parempi ottaa tuore kasvi ja hienonnella se);

Miten tehdä hilloa

Joka aamu ruokkia hiivaa, lisäämällä tl sokeria ja inkivääriä.

ainekset

Juoman osuudet voidaan muuttaa mieleisesi, koska kaikki ainekset ovat hyvin keskittyneet. Se vie hunajaa, kalkkia, inkivääriä.

Anti-ateroskleroottinen, antikoagulanttivaikutus (estää tromboksaanisyntetaasia ja toimii prostatsykliiniagonistina), stimuloi verenkiertoa, vähentää kolesterolia, alentaa verensokeria (tuoremehua), kardiotoninen vaikutus, lisää sydämen voimaa, normalisoi verenpainetta, laajentaa perifeerisiä astioita.

Inkivääri, jossa on sitruunaa, voidaan valmistaa kahdella tavalla. Ensimmäinen menetelmä sopii niille, jotka haluavat valmistaa tuoretta teetä joka kerta. Ensinnäkin, irrota pieni pala inkiväärijuurta. Sitten se leikataan ohuiksi viipaleiksi tai pieniksi kuutioiksi. Tl murskattua massaa kaadetaan kuumaan veteen, sitruunan viipaleita ja hunajaa lisätään makuun.

Tuore inkiväärijuuri - 1kpl. (4 cm)

valmistelu

Mint - 1-2 oksaa;

Vasta

Herkullisia ja terveellisiä juomia inkiväärin juuresta

Me kaikki tiedämme, että rasvalla on erityispiirre kerääntyä tiettyihin soluihin. Nämä solut voivat sisältää tarpeeksi rasvaa, koska ne voivat venyttää. Valkosipuli ja inkivääri paljastavat samanlaisia ​​soluja ja stimuloivat rasvan hylkäämistä niiden rajojen ulkopuolella. Solujen rasvojen talletukset tunkeutuvat verenkiertoon ja pääsääntöisesti näissä het- keissä voimme tuntea ennennäkemättömän voimakkuuden, joka on saanut energiaa pitkään unohdetuista ”varastoista”.

Viisi ruokalusikallista hunajaa;

Pese kalkki ja leikkaa viipaleiksi. Kuori ja poista mielivaltaisesti inkivääri. Laita kaikki ainesosat lämpösäiliöön ja kaada kiehuvaa vettä, anna sen keittää 40 minuuttia, rasittaa ennen tarjoilua. Pese kalkki ja leikkaa viipaleiksi. Kuori ja poista mielivaltaisesti inkivääri. Laita kaikki ainesosat lämpösäiliöön ja kaada kiehuvaa vettä, anna sen keittää 40 minuuttia, rasittaa ennen tarjoilua.

Kirjallisuudessa kuvatut inkiväärijuuren positiiviset vaikutukset ja merkit

tehosteet

Keitä vettä hienoksi hienonnettuna sitruunan kuorella. Poista liesi, lisää raastettua inkivääriä, jäähdytä hieman, lisää sitruunamehua ja hunajaa. Jäähdytettyyn veteen tulisi lisätä hunajaa sen hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi. Sen jälkeen juo heti.

Hyvä turvotus, köyhtyminen, antispasmodinen, stimuloiva, tonic, rauhoittava vaikutus. Lisääntynyt seksuaalinen kiihottuma. Sitä voidaan käyttää sienimyrkytyksen vastalääkkeenä. Synergisti ja katalyytti muiden yrttien kanssa.

Toinen keittomenetelmä on käytännöllisempi. Valmistus voidaan tehdä etukäteen ja kaada sitten tarvittava määrä seosta kiehuvaan veteen. Inkiväärijuuri puhdistetaan ja murskataan: se voidaan leikata viipaleiksi, ja voit raastaa tai pilkkoa sekoittimessa. Pese sitruuna ja leikkaa myös ohuiksi viipaleiksi. Laita kerros kerrokseen, jatkuvasti vuorotellen inkivääriä kerroksilla sitruunaa. Sen jälkeen kaada kaikki nestemäinen hunaja, peitä nailonpeite ja säilytä jääkaapissa. Jotta teetä saataisiin valmistetusta seoksesta, riittää, että haluttu määrä siirretään kuppiin ja kaadetaan kiehuvaa vettä sen päälle.

esitetty

Valkosipuli - 2 neilikka.

Puhdistettu vesi - 350 ml.

Ei ole valmis Aseta ale jääkaappiin vähintään 12 tuntia ennen käyttöä. Avaa huolellisesti, vapauta hitaasti kaasu.

On yksi tekijä, josta ei voi olla hiljaa: se, että inkivääri valkosipulilla pystyy tekemään, voidaan tehdä uusilla fangleillä lääkkeillä, jotka maksavat upeita rahaa ja joita myydään jokaisessa apteekissa. Mutta samaan periaatteeseen vaikuttavat farmaseuttiset valmisteet voivat vahingoittaa kehoa, ja kyseiset luonnolliset tuotteet eivät ole. Selitän, miksi: neljä ruokalusikallista sitruunamehua (jos ei ole sitruunamehua, saat oranssilla).

Kahdeksantena päivänä sekoita hyvin, kannattaa kantaa taitettuina useilla kerroksilla tai puhtaalla keittiönpyyhkeellä muovisäiliöön tai suureksi lasipulloksi. Sideharso tai pyyhe puristaa hyvin (älä pese!) Ja aseta se jonkin aikaa. Palaan siihen.

Ginger Ale (vintage-resepti)

1 inkiväärijuuri, 1 sitruuna - hienonnettu. Kaada kuumaa vettä. Kun hieman viileä, lisää hunajaa maun mukaan. Se on erittäin hyvä vilustumiselle, vatsakipu, haimatulehdus, koliitti, pahoinvointi, oksentelu, atoninen dyspepsia, ruokahaluttomuus, divertikuloosi, vatsan happamuuden lisääntyminen, lisääntynyt kaasunmuodostus suolistossa, sappirakon sairaus, kolera, ripuli.

miten tehdä inkiväärin juomaa

ei enkeli

Inkiväärihillo sitruunalla ei ole vain lääkinnällinen herkku, vaan se voidaan lisätä makeisiin leivonnaisiin. Muuten, tämä lääke voidaan antaa pienille lapsille vain hyvin pieninä määrinä, jotta lapsi ei aiheuta allergioita.
valmistelu
valmistelu
Jos haluat, että ale on kultaisella sävyllä, keitä inkiväärin juuret alhaalla lämmöllä tunnin ajan, sitten jäähtyä ja kypsennä ale jo tässä liemessä.
- 1 lasillinen sokeria;
Tosiasia on, että lääkkeet eivät voi säännellä itse avautuvien rasvasolujen määrää. Niinpä liian paljon "rasvaista energiaa" voi tulla veriin ja keho ei yksinkertaisesti voinut käyttää tätä energiaa ilman apua. Loppujen lopuksi olisi turvaututtava toksiinien kehon pakotettuun puhdistukseen, joka olisi kääntänyt rasvamme. Hyväksy, ettemme tarvitse sitä lainkaan.

Margarita Kasimova

Alamme valmistaa juomaa: ensin laitamme veden tuleen ja kiehuu. Laita sitten inkivääri hunajaan ja sekoita hyvin. Suodatamme tuloksena saatu liemi huolellisesti ja lisää jäljellä olevat ainesosat: minttu ja sitruunamehu. Voit myös laittaa pienen mustapippurin (maa).

natalie

Osoittautuu: 4 l (noin)

Kunnioitan häntä kovasti, en juo sitä heti, mutta annan sille vaatimuksen, maukasta! ! ja hyödyllinen! !
Sekä kylmät raajat, vilustuminen, vesirokko. Kun yskää, hengenahdistusta, kroonista keuhkoputkentulehdusta, kurkkukipua. Kolesterolin ja verensokerin lisääntynyt määrä (diabetes, metabolinen oireyhtymä, ateroskleroosi).
Jotta tarvitset tukoksen:
Leikkaa valkosipuli paloiksi, poista inkivääri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Laita inkivääri valkosipuliin termospulloon ja kaada kiehuvaa vettä, vaadi tunnin ajan. Kun olemme suodattaneet juoman ja laitamme sen jääkaappiin. Jo jäähdytetty juomajuoma koko päivän ajan.

Leikkaa inkivääriä. Persianlahden vesi, palaa ja keitetään 10 minuuttia. Lisää sitten keitetty sitruuna kiehuvaan veteen ja keitä 3 minuuttia. Kun olet sammuttanut tulen, odota vielä 3 minuuttia ja aseta hunaja. Sulje kansi ja vaadi puoli tuntia. Tarjoile tätä juomaa voi olla sekä kuuma että kylmä.

Ginger on tuote, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan. Se on hyödyllinen, koska se sisältää aminohappoja ja vitamiineja, jotka ovat niin tarpeellisia ihmiselle. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset tiesivät inkiväärijuoman hyödyllisyydestä ja nauttivat sen käytöstä. Ginger-juoman valmistukseen on tarjolla monenlaisia ​​vaihtoehtoja.

- 2 ruokalusikallista raastettua inkiväärijuurta (tuoretta);

Toisaalta valkosipulin ja inkiväärin päivittäinen kulutus lisää asteittaista vapautumista vereen yhtä paljon rasvaa, koska kehomme voi käsitellä ongelmia. Tämän seurauksena menetämme painoa ja emme tee mitään haittaa kehollemme. Lisäksi se on paljon halvempaa kuin tällä hetkellä suosittuja erilaisia ​​rasvapolttimia.

Ginger-juoma painonpudotukseen tulisi juoda kuumaksi ennen syömistä.
Liuotetaan 3 3/4 kupillista sokeria 5 kupilliseen kiehuvaan veteen ja sekoitetaan voimakkaasti. Ensin lisätään kylmää vettä inkiväärin käynnistimen ämpäriin, sitten sokerisiirapiin, joka sekoitettiin etukäteen, ja sitruunamehua.
25 g tuoretta hiivaa

Ginger drink
Kuukautiset krampit, kivulias kuukautiset. Hiustenlähtö Merisairaus, malaria, kuume, huimaus, hammassärky, sarveiskalvon opasiteetit. Sienimyrkytys, käärmeen puremilla. Niveltulehdus, reuma, nivelreuma.

- inkiväärijuuri - 200 grammaa;

Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, tunnustetaan lääkkeeksi sen homeopaattisten ominaisuuksien vuoksi. Tämä eliksiiri voi lievittää monien sairauksien, kuten flunssan, kylmyyden, tulehduksen tai virusinfektioiden oireita. Inkivääri on vaaleanruskea juuri, jolla on erottuva maku. Juuressa on hyödyllisiä ominaisuuksia ja se sisältää runsaasti C-vitamiinia, magnesiumia ja muita hyödyllisiä aineita. Sitä käytetään luomaan ihmeellinen juoma, johon lisätään minttua, hunajaa tai sitruunaa, koska ne voivat hieman peittää inkiväärijuuren katkeran maun. Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, on erinomainen keino erilaisten sairauksien torjumiseksi, mutta tämän juoman valmistamiseksi on tärkeää tietää, miten se tehdään oikein, koska lääkkeen teetä sisältävillä komponenteilla voi olla joitakin vasta-aiheita.

ainesosat:
ainesosat:
- 1 sitruuna;

Tämä on hyvin yksinkertainen tee ja jopa lapsi voi kokata sen. Tarvitsemme vain kolme tuotetta:
Ota inkivääri hunaja ja selleri mehu yhtä suuria määriä. Sekoita yhteen ja ota kaksi ruokalusikallista kolme kertaa päivässä. Se auttaa hyvin painon menettämisessä;
5.
2 tl sokeria
Lime 1 kpl.
Helpoin ja herkullinen resepti inkiväärin käyttämiseksi on inkiväärijuoma.

- sitruuna - 1 kpl;
Jotta inkivääri tee ei menettäisi hyödyllisiä ominaisuuksiaan, tuore juoma olisi valmistettava joka kerta. Ennen kuin kypsennät inkivääriä sitruunalla, voit valmistaa työkappaleen osat ja säilyttää ne jääkaapissa. Tämä säästää aikaa parantavan teen valmisteluun. Lisäksi tällä tavalla valmistettua inkivääriä ja sitruunamehua voidaan syödä tyhjään vatsaan aamulla teelusikalla. Tämä antaa voimaa ja elinvoimaa koko päivän ajan ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Sitruuna tai kalkki - 1 kpl;
Kalkki - 1 kpl;
- ¼ tl rakeistettua hiivaa;
Kaksi ruokalusikallista raastettua inkivääriä;
Usein lihavia ihmisiä, jotka ovat lihavia tai haluavat menettää painonsa, käyttävät ns. Paastopäiviä, joiden aikana he juovat inkivääriä. Tämä vesi ei ole aivan yksinkertainen, siihen lisätään sitruunamehua ja kaikkea samaa inkiväärihunajaa. Voit valmistaa tällaista vettä, sinun täytyy ottaa puoli sitruunaa ja purista mehu pois, sitten lisää yksi tl inkiväärihunaa tähän mehuun. Kun inkivääri on kaadettu yhteen kupilliseen tilavuuteen seokseen, sekoita hyvin ja juo koko purkauspäivän ajan;
Kaada (kätevästi suppilon läpi) puhtaisiin pulloihin, joissa on ruuvikorkit, eivät pääse yläreunaan 5 cm: llä. Kaikki pullot sopivat (jopa muoviset limonadista), huuhtele ne hyvin ja kaada kiehuvan veden päälle. Kierrä korkki tiukasti kiinni. Laita pullot pimeään, kuivaan paikkaan, jossa kukaan ei häiritse niitä, 7 päivän ajan. Avaa varovasti, koska olut tulee kertymään.
2 tl kuivattua jauhettua inkivääriä
Hunaja 2 rkl. l.
Ginger Drink Recipe
- sokeri - 400 grammaa.

Irma Litvina

Säännöllinen teetä ja inkivääriä kuluttava parannus parantaa verenkiertoa kehossa, mikä vähentää sydän- ja verisuoniongelmien todennäköisyyttä. Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, estää rasvan kertymisen astioihin ja valtimoihin, on sydänkohtausten ja aivohalvausten ehkäisy.

Miten kokki inkivääri laihtuminen

Puhdistettu vesi - 400 ml;

Ginger Slimming Drink

- 2,5 litraa makeaa vettä.

Kaksi valkosipulinkynsiä;

  • Laihtuminen, voit käyttää tällaista kokoelma: sinun täytyy ottaa 25 grammaa kutakin ainesosaa - valkoinen koivu silmut, rei'itetty mäkikuisma ruoho, lääketieteen kamomilla kukkia ja hiekka immortelle. Kaikki kerätty tarve sekoittaa hyvin ja tavallisen kotitekoisen laastin avulla homogeeniseksi seokseksi, joka on jauhemainen. Ota yksi ruokalusikallinen seosta ja kaada puoli litraa inkivääriä vettä (veden tulisi olla kiehuvaa). Sitten sinun pitäisi antaa seistä noin viidentoista minuutin ajan ja sitten rasittaa se perusteellisesti. Juo tätä lääkettä yhden lasin määränä kerralla kahdesti päivässä (aamulla ja illalla). Voit lisätä pienen inkiväärihunan infuusioon yhden ruokalusikallisen hunajaa infuusiolasia kohti. On yksi temppu: kun olet ottanut tämän infuusion illalla, et voi syödä eikä juoda vasta aamuun asti - jos teet niin, painonpudotus on tehokkaampaa;
  • 6.
  • 7 tl sokeria
  • Ginger tuore 30 g
  • : Jotta juodaan, tarvitset vain inkiväärijuurta, hunajaa ja sitruunaa.

Ruoanvalmistuksen mittasuhteet perustuvat 1 puoli litran herkkua.

Naisten vartalolle inkivääri juo helpottamaan kuukautiskierron aikana esiintyviä kramppeja. Muuten, näihin tarkoituksiin voit tehdä puristuksia vatsaan inkiväärin juuresta. Pakkaa varten ota juuren iho, hauduta kiehuvalla vedellä ja vaadi 30 minuuttia kannen alle.

Laihduttaa inkivääri - eri reseptit laihtuminen

  1. Minttu 1 - 2 oksaa;
  2. Hunaja - 2-3 rkl. lusikat;
  3. Kotitekoinen inkivääri limonadi inkivääri juurella Kuori ja pilko. Voit leikata sen kuutioiksi tai, jos inkivääri on tuore, raastaa karkea raastin. Nuori inkivääri iho on ohut, kuten tuoreilla perunan mukuloilla ja helposti kuorittu pois kynsillä. Vanhat juuret eivät kykene hankaamaan, sillä ajan kuluessa niiden rakenne muuttuu kuituiseksi.
  4. Yksi litra vettä.
  5. Yksi ruokalusikallinen inkivääriä hunajaa sekoitetaan sata grammaa inkivääriä ja juotetaan aamulla ennen ateriaa. Kun olet juonut seosta, älä yritä syödä mitään pari tuntia. Tee myös illalla pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Kurssin tulisi kestää vähintään yksi kuukausi, sitten pari viikkoa kestävä tauko ja uusi kurssi 30 päivän ajan;

Monimutkainen keittäminen painonpudotukseen inkivääri- vedessä

Palaa sitten lykättyyn sideharsoon. Levitä se likainen puoli ylöspäin. Ota tämä likainen kammio veitsellä keskelle, jaa puoli ja laita kukin puoli puhtaaseen steriloituun purkkiin. Lisää 2 kupillista kylmää vettä jokaiseen astiaan. Nyt voit aloittaa prosessin uudelleen toisesta kohdasta. Voit antaa yhden purkin naapureillesi, et juo liikaa.

7 tl kuivattua jauhettua inkivääriä

Keitetty vesi 1 l

Ota pieni pala inkiväärijuurta, jonka koko on noin pähkinä, (pilko raastin läpi) tai ½ tl. Jauhettu kiehuva vesi 200 ml, anna sen hautua 10-15 minuuttia. lisää hunajaa ja sitruunaa.

Inkivääri kuoritaan ja leikataan ohuiksi viipaleiksi. Sitruuna pestään huolellisesti ja leikataan myös ohuiksi viipaleiksi. Kaikki on laitettu astioihin ja peitetty sokerilla. Kun hedelmälle annetaan mehua, astioiden sisältö sekoitetaan ja keitetään hitaalla tulella, sekoittaen jatkuvasti hilloa. Keittämisen aikana inkivääri pehmenee. Heti kun hillo alkaa kiehua voimakkaasti, se syrjäytetään tulesta ja kaadetaan purkkeihin.

Jotkut pitävät inkivääriä teetä aphrodisiacina, joka lisää vetovoimaa, vaikuttaa myönteisesti miesten terveyteen. Tieteelliset tutkimukset osoittavat inkiväärin tehokkuuden lisätä siittiöiden määrää ja tehostaa erektiohäiriötä.

Valkosipuli ja inkivääri laihtuminen

Puhdistettu vesi - 0,5 litraa;

Tuore inkiväärijuuri - 7-8 cm.

Laita inkivääri kattilaan ja kaada 0,5 litraa vettä. Kiehauta, vähennä lämpöä väliaineeseen ja kypsennä noin 5-10 minuuttia. Poista lämmöstä ja anna seistä 15-20 minuuttia. Kantaa ja jäähdytä.

Puhdistamme ensin inkiväärijuuren ja leikkaamme ne ohuiksi pieniksi paloiksi. Leikkaa leikkaus kattilaan, lisää valkosipuli ja keitetään kiehuvalla vedellä. Tea on annettava seisoa pari tuntia, minkä jälkeen se on tyhjennettävä. Juo tätä teetä ennen kuin syö puolet lasia kerrallaan.

Ihana hautua voidaan valmistaa tavallisista kuivatuista hedelmistä ja inkiväärihunasta. Kuivatut hedelmät voidaan korvata yksinkertaisilla kuivatuilla omenoilla - painonpudotuksen vaikutus ei heikkene. Tämä hautua juodaan koko päivän yhtä suurina annoksina. Juoman lisäksi on parempi olla syömättä ruokaa, mutta järjestää ns. Paasto-päivä. Muista, että tämä juoma saa maksimaalisen tehon ylimääräistä painoa vasta vasta kolmannen päivän kuluttua sen valmistuksesta. Kokeile ja et vain menetä painoa, mutta tuntuu hyvältä kaikesta tästä "terveydentilan päiväsaikaan"!

Inkivääri teetä valkosipulia laihtuminen

Leikasin tuoretta inkivääriä kannuun + hunaja ja kaada se kiehuvalla vedellä, anna sen hautua - puristan sitruunamehua valmiiseen juomaan. Kaikki makuun. Älä liioittele sitä inkiväärillä - se on katkera.

  1. 3 3/4 kupin sokeria
  2. Amazing Health Tea
  3. Juo lämpimästi (perustuslain Slime and Wind) ja viileä (perustuslain Bile).

On tunnettua, että inkivääri on erityinen tuote, joten on äärimmäisen tärkeää kuulla ravitsemusterapeutin kanssa ennen kuin käytät sitä hillon, teen tai mausteiden muodossa. Inkivääri on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on ruoansulatushäiriöitä, alhainen verensokeri, korkea happamuus. Varovaisuutta on noudatettava inkivääriä, hypotensiota, raskaana olevia ja imettäviä naisia ​​kohtaan.

Ginger-salaatti paastopäiville

Lapset juovat inkivääriä sitruunalla ja hunajaa ei ole mahdollista, vaan välttämätöntä. Tämä on erinomainen vitamiinien lähde, tehokas ja luonnollinen keino yskää, vilustumista, infektioita vastaan, joka auttaa vahvistamaan lapsen immuunijärjestelmää. Tällaisen juoman ainoa haitta on, että sitä ei saa antaa alle kolmivuotiaille lapsille. Kaikissa muissa yhteyksissä ei tunneta yhtään yhtälöä kaikkien tunnettujen yleisen kylmän lääkkeiden kesken. Jos lapsi on sairas, juoma on annettava hänelle 3 viikon ajan, 100 ml päivässä.