Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Syksyllä ja keväällä vuodenaikojen sää on eniten arvaamaton, joten kylmän kotona nopea parantaminen on erittäin tärkeää. Aurinkoisella lämpimällä päivällä kylmä sade voi yhtäkkiä mennä alas, ja ilman lämpötila laskee jyrkästi. Oikean vaatteen löytäminen on hyvin vaikeaa, joten kylmän kiinniotto on helpompaa kuin koskaan. Tämä tauti voi häiritä kaikkia suunnitelmia, ja sen oireet aiheuttavat paljon haittaa.

Mikä on kylmä?

Kroonista kehon tilaa, jonka aiheuttaa äkillinen hypotermia, kutsutaan yleisesti kylmäksi. Tämä erottaa jälkimmäisen influenssasta tai ARVI: sta, jotka aiheuttavat viruksia. Mikrobit hyökkäävät aina ihmiskehoon, mutta immuunivaste antaa heille mahdollisuuden vastustaa. Sairauden todennäköisyys kasvaa suuresti heikentyneen immuunijärjestelmän myötä. Lääkärit diagnosoivat usein ORZ: n, jos taudin virusluonne ei ole osoitettu.

Taudin oireet ja syyt

Kylmä voi ilmetä yhdellä tai useammalla kerralla. Niistä yleisimpiä ovat yskä, kurkkukipu, nenä, lisääntynyt ruumiinlämpö. Useimmiten tämä kasvu on merkityksetöntä, vain 1-1,5 astetta normaalia korkeammalle. Joskus tauti etenee ilman kuumetta, mutta tämä on erittäin harvinaista.

Monet saattavat olla kiinnostuneita, mikä on ruumiin ylikuumenemisen ja kylmän esiintymisen välinen suhde? Syy on immuniteetin heikkeneminen, joka johtuu tuloksena olevasta stressistä, joka johtuu voimakkaasta lämpötilan laskusta. Ihmiskehossa on suuri määrä bakteereja, myös patogeenejä. Heikentynyt koskemattomuus ei enää ole niin aktiivista, että mikrobit hyökkäävät kehon soluihin ja kudoksiin. Tämän seurauksena ilmenee taudin oireita.

Mitä pitäisi tehdä heti, jos sinulla on kylmiä oireita?
Jokaiselle sairaalle on mielenkiintoista, miten nopeasti kylmä paranee? Voit tehdä tämän noudattamalla joitakin yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Helpoin tapa hoitaa juuri alkanut kylmä. Heti kun ensimmäiset taudin oireet tulivat esiin (niska, huonovointisuus, päänsärky, kurkkukipu), sinun tulee aloittaa hoito välittömästi.
• On tarpeen luopua suunnitellusta ja noudattaa sängyn lepoa. Ihmiset, jotka kärsivät kylmästä "jaloistaan", hoidetaan pidempään ja ovat alttiimpia toistuville sairauksille.
• Vaikka ei ole ruokahalua, on pakko syödä jotain ravitsevaa. Esimerkiksi kananliha. Se tukee kehoa infektioita vastaan.
• Huone, jossa potilas sijaitsee, on tuuletettava useammin. Mutta et voi luoda luonnoksia, jotta kylmyys ei pahene.

Kaikki edellä mainitut suositukset vähentävät taudin kestoa. Monet kohtelevat kylmyyttä halveksulla, mutta riittämättömällä hoidolla tai sen oireiden laiminlyönnillä on epämiellyttäviä seurauksia.

Oireiden poistaminen

Suurimmat haittavaikutukset sairastuneille kylmille aiheuttavat sen oireet. Hirvittävän nuhan tai vaikeasti nukkuvan yskän takia unen on hyvin tärkeää sairauden aikana. Voit helpottaa sairaiden kärsimystä käyttämällä yksinkertaisia ​​tapoja ja keinoja.

Kylmähoito vilustumiselle

Nenä on usein yksi ensimmäisistä taudin oireista. Heti kun ensimmäiset nenän tukkeutumisen oireet tulivat esiin, voit käyttää jotakin seuraavista korjaustoimenpiteistä:

1. Suola- ja soodaliuos. Nenä on huuhdeltava nesteellä kahden tunnin välein. Liuoksen lämpötilan tulisi olla huoneenlämpötilan yläpuolella, mutta sitä ei saa kuumentaa kovin paljon. Jos on kuivattuja ympyräkukkakukkia, voit tehdä niistä keittämisen, joka on myös tehokas kylmässä.
2. Pisarat sipulimehusta hunajan kanssa. Kypsennä niitä, sinun täytyy raastaa sipuli. Tuloksena olevaan massaan lisätään hieman lämmin vesi ja hunaja. Kaikki tämä on sekoitettava hyvin ja vaadittava puoli tuntia. Kanta neste tippuu nenään 4 kertaa päivässä, 2 tippaa.
3. Höyryn hengittäminen. On tarpeen lämmittää vettä säiliössä, peittää pää pyyhkeellä ja hengittää kuuman nesteen yli. Menettelyn kesto on vähintään 15 minuuttia. Sen jälkeen on suositeltavaa juoda lämpimää teetä ja mennä nukkumaan.
4. Juusto Kalanchoe. Tämä työkalu auttaa limakalvojen kuivaamisessa. Tehtaan mehu on tarpeen voidakseen nenäosat kahdesti päivässä.

Yskähoito

Ne, jotka tietävät, miten nopeasti parannetaan kylmää kotona, juovat aina runsaasti nesteitä sairauden aikana. Runsaat juomat ovat välttämättömiä bakteerien vastaisten vasta-aineiden hyökkäyksestä johtuvien hajoamistuotteiden nopeaa poistamista varten. Myös oikea juomatila mahdollistaa korkean lämpötilan vähentämisen ja kertyneen liman poistamisen hengityselimissä. Jotkut juomat ovat erityisen tehokkaita yskän hoidossa:

• Liemi timjami, juurikas, makea apila, oregano ja muut pääsevät eroon juuri alkavasta ja kuivasta yskästä. Ota juoma 3 kertaa päivässä, yksi lasi. Valmistelemiseksi sinun täytyy kaataa kourallinen kuivia kasveja kuumalla vedellä ja anna sen hautua 15 minuuttia.
• Sitruuna-teetä hunajalla on erityisen tehokas yskimisen aikana. Teetä teetä lehdet kaadetaan kiehuvaa vettä 10-15 minuuttia. Kantaa nestettä, lisää hieman hunajaa ja sitruunamehua. Juoma tulisi ottaa lämmön muodossa, sitten mennä nukkumaan.
• Musta retiisi hunajalla. On suositeltavaa ottaa 1 ruokalusikallinen korjaustoimenpiteitä enintään 3 kertaa päivässä. Ruoanlaittoon sinun täytyy pilkata retiisi, laittaa se astiaan ja lisätä hunajaa. Vaaditaan 5 tuntia.

Toinen tehokas hoito yskää varten on inhalaatio. Suorita se kotona täyttämällä säiliö vedellä ja lämmittämällä se. Lääkkeet lisätään kuumaan veteen, ja sitten kuumaa höyryä hengitetään. Hengitys suoritetaan samalla tavalla kuin riniitin hoidossa. Myös höyryä voidaan hengittää putken läpi. Saadaksesi parantavan seoksen voit käyttää seuraavia työkaluja:

• Linden, timjami, kamomilla tai puolukka kukat. Kuiva kasvi kaada kuumaa vettä ja anna sen hautua 30 minuuttia. Sitten seosta seosta, kiehauta ja käytä hengitettäväksi.
• Piparmintun, eukalyptuksen, männyn tai katajan eteeriset öljyt. Riittää, kun lisätään vain pari tippaa öljyä kiehuvaan veteen. Hengitä kuumaa höyryä vähintään 15 minuuttia.

Miten päästä eroon kurkkukipu

Joskus kurkkukipu, punoitus ja epämukavuus voivat osoittautua kylmäksi. Yskä tässä tapauksessa ei ehkä vieläkään ole. Tämän oireen vuoksi sinun täytyy kurittaa.

On suositeltavaa käyttää kamomillaa, mäkikuismaa tai salvia. Kuivattu ruoho on kaadettava kiehuvaan veteen ja odottamaan neljännes tunti, kunnes se infuusiota. Tuloksena oleva neste on jäähdytettävä hieman, jotta kurkkuun ei aiheudu palovammoja.

Jos kotona ensiapupakkauksessa ei ollut mahdollista löytää edellä lueteltuja keinoja, voit käyttää soodaa ja suolaa. On välttämätöntä kaada 1 tl kutakin niistä lasiin lämpimällä vedellä ja sekoita huolellisesti. On myös suositeltavaa lisätä 10 tippaa jodiliuosta.

Tehokas tapa torjua vilustumista - kehon hankaaminen
Menettelyssä hierotaan potilaan selkä, rinta ja jalat erityisin keinoin. Tämän menetelmän avulla voit nopeasti päästä eroon vilustumisesta, yskimistä ja muista oireista kotona. Kun hankausta suositellaan, käytä seuraavia työkaluja:

• Hunaja kuumennetaan 40 asteeseen Suositellaan rinnan hankaamiseen. Hionnan jälkeen on välttämätöntä kääriä hyvin, jotta se pysyy lämpimänä. Ihon hunaja-aineet voidaan pestä pois lämpimällä vedellä, ja sitten laittaa kaali-lehti päälle pidentääkseen vaikutusta.
• Risiiniöljy ja tärpätti. Työkalu hierotaan jalkoihin ja rinnassa (sydäntä lukuun ottamatta). Hieronnan jälkeen on suositeltavaa mennä nukkumaan, lämpimästi suojaa ja nukkua. Kuumennetun öljyn valmistamiseksi lisätään tärpättiä suhteessa 1: 2.
• Kamferiöljy. Käytetään repeämään ja rintaan. Tämä työkalu auttaa parantamaan verenkiertoa kudoksissa. Tämän seurauksena keho taistelee infektioita intensiivisemmin.

Kehon lämpeneminen sinappilaastarilla tai paineella

Toinen tapa parantaa nopeasti vilustumista kotona edellyttää pakastimien ja sinappikipsin käyttöä. Säännölliset sinappilastarit, joita myydään apteekissa, voidaan helposti korvata kuivalla sinappijauheella ja hunajalla. Tuloksesta saadusta massasta valmistetaan kakkuja, joita levitetään selkään ja rintaan.

Tehokkain tapa lämmittää kehoa on pakkaus. Käytä sitä seuraavasti:

• Kamferiöljy, kasvirasva ja omenasiideri-etikka. Komponenttien suhde seoksessa on 2: 3: 5.
• Seos sinappia, keitettyjä perunoita ja hunajaa.
• Raaka perunat, raastettu hienon raastimen läpi, pippurilla.

Pakkaa varten tarvitset kangasta, elokuvaa tai pergamenttia, villahuilaa tai huivaa. Kangas on ensimmäinen kerros, joka joutuu kosketuksiin kehon kanssa. Hän liotti lääkkeellä.

Yleisiä virheitä kylmän hoidossa

Jotta estettäisiin taudin kulkua ja estettäisiin sen kielteiset vaikutukset kehoon, on suositeltavaa:

• Lääkkeen ottaminen vain reseptillä. Itsehoito voi aiheuttaa haittavaikutuksia.
• Älä syö voimakkaasti lämmitettyjä elintarvikkeita. Suuveden ja juomien lämpötila ei saa olla paljon korkeampi kuin ruumiinlämpötila palovammojen välttämiseksi.
• Älä vähennä kehon lämpötilaa, joka ei saavuttanut 38 astetta lääkkeillä ja muilla keinoilla. Tällainen lämpötila on turvallinen ja osoittaa kehon aktiivista taistelua infektioita vastaan.
• Älä suorita lämpenemistä, jos kehon lämpötila on liian korkea.

Immuunijärjestelmän vahvistaminen

Mitä korkeampi kehon suojatoiminto on - immuniteetti, sitä nopeammin sairaat ovat kylmässä. Sen vahvistamiseksi on suositeltavaa syödä seuraavia elintarvikkeita:

• Maapähkinä, joka sisältää paljon E-vitamiinia
• Paprikat, jotka edistävät metabolisten prosessien aktivoitumista.
• Marjat, vadelma, herukka ja karhunvatukka, puolukka ja karpalo.
• C-vitamiinia sisältävät tuotteet (sitrushedelmät, kaali, kiivi, paprika).
• Sipulit, valkosipuli, inkiväärijuuri.

Kaikki nämä tiedot ovat erittäin hyödyllisiä niille, jotka haluavat oppia nopeasti parantamaan kylmää ilman lääkitystä. Nämä menetelmät pääsevät eroon taudista vain 2-3 päivässä ilman mitään komplikaatioita keholle. Tärkeintä on aloittaa hoito mahdollisimman pian. Keho pystyy voittamaan taudin ja itsenäisesti, mutta tämä voi olla täynnä seurauksia.

Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Kylmyyksiä kutsutaan akuuteiksi virusinfektioiksi, joita voidaan parantaa, jos ARVI on lievä, keskimäärin 5-7 päivää. On mahdollista nopeasti korjata kylmä kotihoidon avulla, mutta sillä edellytyksellä, että hoito aloitettiin taudin ensimmäisenä päivänä heti, kun hänen oireet ilmenivät.

Miten nopeasti toipua kylmästä

Ei välttämättä kylmäkäynnin ensimmäisiä ilmenemismuotoja apteekkiin. Lisäksi joskus huonon terveyden vuoksi ei ole tarpeeksi voimaa edes lähteä talosta.

Kuitenkin on täysin mahdollista saada nopeasti takaisin kotona kylmästä, sekä tablettien avulla että yksinomaan kansanvalmisteen avulla.

Elpymisen nopeuttaminen onnistuu, jos:

• nukkua paljon;
• juoda enemmän lääkkeitä lämpimiä juomia;
• nopeasti poistaa tulehdus - selviytyä niska, kurkkukipu, yskä;
• varmistaa, että ruokavaliossa on
  • vitamiinit - C, B12, foolihappo;
  • eläinproteiini;
  • kananliha;
• kostuta huoneen lämpötila 55-65%: iin.

Itsehoidon pitäisi tapahtua vasta sen jälkeen, kun on onnistuttu varmistamaan, että yskä ja nenä ja muut sairauden merkit johtuvat kylmyydestä, eivätkä sitä aiheuta flunssa, keuhkokuume tai bakteeri-kurkkukipu.

Sinun on otettava yhteys lääkäriin, kun havaitset:

1. Kurkkukipu ilman yskää, nenä ja kuume - mahdollisesti kurkkukipu
2. Kuume> 39 ° C kuiva yskä, rintakipu - flunssa ja keuhkokuume.

Jos ruumiinlämpötila pysyy 38 - 39 ° C: ssa yli 3 päivää, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen. On hyvin vaikeaa parantaa kovaa kuumetta nopeasti ilman lääketieteellistä hoitoa, ja itsensä hoidon ajan menetys lisää vaarallisten komplikaatioiden riskiä.

Miten hoitaa kylmää ilman kuumetta

Kylmä nopeasti antaa itsensä hoitoon kotona, jos se aloitetaan taudin ensimmäisinä päivinä, jolloin ensimmäiset merkit huonovointista ovat vain ilmestyneet, ja lämpötila on 38 ° C, eikä kansan korjaustoimenpiteitä auta, sinun ei pitäisi testata kehoa voimaa. On tarpeen hyväksyä febrifuge - Aspirin, Paracetamol, Nurofen.

Älä anna lämpötilan nousta 38,5 ° C: een tai yli. On paljon käyttökelpoisempaa ottaa nopeasti antipyreettinen lääke kuin yrittää parantaa kylmää aikuisessa, riippuen pelkästään immuniteetin esteominaisuuksista.

Suolaliuoksilla pestyistä kylmästä nenästä Aquamaris, Aqualore, Dolphin, Humer. Kun yöllä on voimakas nenän ruuhka, voit haudata vasokonstriktorin - Nazivin, Otrivin.

Mutta et voi käyttää vasokonstriktoria tippumaan nenään yli 5 päivää. Muussa tapauksessa ei ole mahdollista toipua nopeasti kylmästä ja tukevasta nenästä kylmällä, ja tulehdus voi levitä sorkkatauteihin.

Yskä kylmyyden vuoksi aikuisessa auttaa:

• decoctions, siirapit, joissa on köyhtyviä kasveja - lakritsi, Althea, elecampane, anis;
• lääkkeet, jotka parantavat raa'an purkausta, joka sisältää bromeksinia, ambroksolia, karbosysteiiniä.

Garglingissa käytetään lääkkeitä, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja kodin korjaustoimenpiteitä. Tehokkaimmat huuhtelut:

• liuos, jossa on 3% peroksidia - 2 tl. 50 ml vettä;
• sooda tai sooda + suolaliuos;
• furatsilinom;
• klooriheksidiiniä.

Miten syödä kylmällä

Ravitsemukseen annetaan tarkkaa huomiota vilustumiseen. On mahdotonta nälkää sairas kylmä.

Tietysti ei ruokahalun puuttuminen pakottaa. Mutta on muistettava, että immuunijärjestelmä immunoglobuliinien tuottamiseksi, leukosyyttien aktivointi, komplementti vaatii aminohappoja, mineraaleja, vitamiineja C, B6, B9, B12.

Ruokavaliossa on oltava kevyt rasvaton siipikarja tai kala. Erillisesti, voit sanoa kananlientä, jota ei ole syytä kutsua kotit antibiootiksi.

• laimentaa sylinteriä;
• pehmentää yskää;
• alentaa lämpötilaa;
• on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.

Ja jos lisäät mustaa pippuria, persiljaa, tilliä kananliemeen, sillä on antiseptinen vaikutus ja ne antavat vitamiineja.

Kehon on saatava täysimittainen eläinproteiini, joka sisältää kaikki olennaiset aminohapot, jotka henkilö saa yksinomaan elintarvikkeista. Niiden kulutus kehossa on erittäin korkea, mutta varastot ovat rajalliset.

Parannetaan nopeasti kylmä ruokavalio, joka auttaa lisäämään vitamiineja. Suurin osa C-vitamiinista, jota tarvitaan kylmän hoitoon, ovat:

• sitrushedelmät;
• kiivi;
• päärynät;
• omenat;
• hapankaali;
• mustaherukka;
• porkkanat;
• punajuuret.

On suositeltavaa ottaa päivittäinen valkosipuli vilustumiseen. Ei välttämättä syö paljon valkosipulia. Antimikrobinen aine allisiini, jonka alliin on valkosipulissa, on tehokas myös pieninä määrinä.

Mitä juoda kylmällä

Kylmätilanteissa lämmin juominen on hyödyllistä. Tämä voi olla heikko tee, jossa on vadelmahilloa tai mustaherukkaa, kompotti kuivattuja hedelmiä, hyytelöä, hedelmäjuoma, maito hunajalla tai hyppysellinen sooda.

Inkivääri on hyödyllinen antimikrobinen aine virusinfektioille. Voit:

• keitä 1 ruokasali l. inkivääri + muutama kumina siemeniä lasillinen vettä 15 minuuttia, 10 minuuttia vaatia;
• 1 teetä l. arinaa, keitä 1 rkl. kiehuvaa vettä, liuosta 15 minuuttia.

Hyvä keuhkoputkisto voidaan valmistaa lisäämällä pieneen määrään propolista vettä lasiin maitoa. Lääke on humalassa yöllä.

Se auttaa parantamaan OBUR-maitoa lisäämällä soodaa. Joissakin resepteissä on suositeltavaa lisätä 1 tl lasilliseen lämpimää maitoa. sooda.

Tällainen juoma ei maistu erittäin miellyttävästi, ja lapsi voi tarjota maitoa soodalla, joka on otettu veitsen kärjessä. Terapeuttinen vaikutus on, mutta kyyneleet ja itku eivät.

Kylmähoitoa varten kuluvien nesteiden päivittäinen kokonaismäärä on noin 2,5 litraa. Se sisältää keittoja ja teetä sekä puhdasta vettä, lääkevalmisteita tai kahvia.

Juoman on oltava lämmin. Kuumat tai kylmät juomat ärsyttävät kurkkuun. Kylmä juoma supistaa limakalvon aluksia, hidastaa verenkiertoa, alentaa paikallisen koskemattomuuden aktiivisuutta.

Kuumat juomat palavat, ärsyttävät kivun reseptoreita, lisäävät kurkkukipua.

Haittavaikutukset ja virheet kylmähoitojen hoidossa

Et voi ottaa antibiootteja vilustumisen hoitoon, koska useimmiten hyvinvoinnin rikkominen johtuu viruksista. Antibakteeriset lääkkeet hengityselinten viruksia vastaan ​​ovat useimmissa tapauksissa hyödyttömiä.

Älä tee harkintasi mukaan antiviraalisia lääkkeitä. Antiviraalisen suojauksen ominaisuudet ovat vähän tunnettuja. Uuden lääkkeen tutkiminen kylmään kehoon on vaarallista tutkia ilman reseptiä.

Alkoholin juominen

Nopean elpymisen tärkeät säännöt sisältävät alkoholin saannin kieltämisen. Älä tee poikkeuksia kylmyyden hoidossa kotona, myös pieninä alkoholiannoksina, koska alkoholi vähentää immuunijärjestelmän reaktiivisuutta, mikä estää elpymisen.

Etanoli vähentää sytokiinien tulehduksellisten tekijöiden tuotantoa, jotka ovat välttämättömiä tulehdusprosessin kehittymiselle, joka normaalisti tulisi kehittyä infektioon vastaten.

Etyylialkoholi vähentää alveolaaristen makrofagien aktiivisuutta - immuunijärjestelmän soluja, jotka ovat vastuussa keuhkoalveolien paikallisesta immuniteetista. Mutta keuhkojen alveolit ​​ovat ensimmäinen keino suojata hengitysteitä infektiosuojauksen alalla.

Mitä ei voida tehdä nopeasti kylmällä, on parantaa infektiota, mutta on helppo ”tarttua” toinen hengitysvirus, koska alkoholilla on kielteinen vaikutus keuhkoputkien epiteeliin.

Tämä johtuu limakalvojen erittymisen vähenemisestä siliumisoidusta epiteelistä, syljen tuotannon vähenemisestä. Nämä ominaisuudet johtuvat suun kuivumisesta alkoholin ottamisen jälkeen.

Suurissa annoksissa alkoholi tappaa maksan. Tästä syystä elintärkeät kemialliset yhdisteet eivät virrata verta oikeaan määrään.

Alkoholin nauttiminen kylmänä sisältää hyvän unen kulutuksen jälkeen, esimerkiksi sellainen suosittu kotihoito kuin pippurivodka. Kuitenkin tämä folk korjaustoimenpide on helppo korvata rauhoittava tee kamomilla, äiti tai valerian.

Lämpökäsittelyt

Kun teet venäläisessä kylpylässä menettelyjä, sinun ei pitäisi sallia kuivumista. Erityisesti paljon nestettä, jonka keho menettää höyrysaunassa. Tarkista, kuinka dehydratoitunut keho, voit värittää virtsaa.

Jos se on läpinäkyvä, olki värillinen, kudoksissa on tarpeeksi vettä. Kun virtsan väri muuttuu kirkkaan keltaiseksi, kannattaa huolehtia kehon nesteiden täydentämisestä.

Korkea ruumiinlämpö on kontraindikaatio kaikille lämpökäsittelyille. Kun kuume on yli 38 ° C, ei pidä ottaa lämpimiä kylpyjä, lämmittää rinnassa tai jaloissa sinappilastuja, tehdä jalkakylpyjä tai lämpimiä kosteutta.

Miten käsitellä kylmää sinappikipsillä, lääketieteellisillä pankeilla, inhalaatioilla, lue otsikon "Menettelyt" alla.

Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Heikkous, aivastelu, lievä kuume - kaikki nämä ovat ensimmäisiä oireita taudista, joka voi esiintyä milloin tahansa vuoden aikana - kylmä. Siksi 90%: lla ihmisistä on ymmärrettävä halu oppia parantamaan kylmää kotona nopeasti ja ilman tarpeettomia vierailuja lääkäriin.

Miten nopeasti päästä eroon kylmästä

Henkilöllä on iän mukaan akuutti hengitystieinfektio 1-8 kertaa vuodessa. Kylmää voidaan käsitellä nopeasti, mutta vain tähän tarkoitukseen on tarpeen aloittaa tiettyjen toimien suorittaminen ajoissa. On useita tapoja vähentää huonovointisuusoireita päivässä. On suositeltavaa ryhtyä toimenpiteisiin heti, kun ensimmäiset oireet havaittiin, koska mitä pidempään et aloita hoitoa, sitä todennäköisempää on, että et pysty nopeasti eroon kylmästä.

On tarpeen kiinnittää huomiota siihen, että erilaiset virukset voivat aiheuttaa huonoa terveyttä akuuttien hengitystieinfektioiden aikana, joten on tärkeää lopettaa välittömästi niiden toiminta. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on ottaa monimutkaisia ​​vitamiineja, koska sinun on vahvistettava immuunijärjestelmää niin, että se osallistuu aktiivisemmin vartalon suojeluun. Tämän jälkeen on suositeltavaa kiinnittää huomiota oireisiin ja vaikuttaa niihin jo:

1. Yskä vaatii lämpenemistä (hengitettynä, hankaamalla voidetta lämpenevällä vaikutuksella).
2. Nenän ylikuormitukset poistetaan altistamalla nenälihaksille (niihin tulisi soveltaa erityisiä koostumuksia, vähentää turvotusta, vähentää eritteitä) käyttäen tippoja (ne olisi valittava iän mukaan, koska verisuonten supistava vaikutus ei ole aina hyödyllinen).
3. Kurkun kipu ja kutina lievittyvät kuumentamalla käyttämällä erityisiä aineita, mukaan lukien mentolia tai eukalyptusta sisältävät aineet.
4. Lihaksissa ja koko kehossa esiintyvä heikkous poistaa asianmukaisen levon - sinun täytyy rentoutua ja nukkua 1-2 tuntia. Vahvuuden lisäämiseksi on suositeltavaa juoda kuumaa teetä vadelmahillolla.
5. Jos on päänsärkyä, sinun on otettava pilleri - kipulääke.
6. Pisaroiden käyttö auttaa poistamaan aivastelun.

Erityisesti vähentää lievää kehon lämpötilan nousua (korkeintaan 38 astetta) ei pitäisi olla, koska tässä tapauksessa keho, sen immuunijärjestelmä, hoitavat itsenäisesti ongelman lähteen.

90 prosentissa tapauksista ihmiset jättävät huomiotta ensimmäiset oireet, jotka estävät elpymisen lyhyessä ajassa. On tärkeää muistaa, että kotona tapahtuvien vilustumisten hoito ei saa rajoittaa vain yrttien ja kasvien käyttöön - integroitu lähestymistapa toimii hyvin, yhdistelmä perinteisiä menetelmiä ja menetelmiä, joita lääke tarjoaa. Virusten ja tulehdusprosessien kehittymisen lopettaminen auttaa juoma runsaasti kasviperäisiä teetä, lääkekasvien infuusioita, lämpimiä juomia sitruunalla ja hunajalla. Jos on tällainen mahdollisuus, voit parantaa suorituskykyä ottamalla yhteyttä terapeuttiin / lastenlääkäriin (iän mukaan), koska kylmät oireet voivat vaihdella alueittain.

On tärkeää tietää etukäteen, mikä auttaa nopeasti kylmästä, koska ensimmäisten oireiden aikana tarvitaan nopeita toimia. Akuuttien hengitystieinfektioiden lääkehoitoon kuuluu lääkkeiden käyttö kotona, jos ei ole epäilystä SARSista tai influenssasta - tässä tapauksessa ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on tehdä diagnostinen tutkimus. Myöskään riippumattomia hoitokokeita ei voida toteuttaa, jos raskaana oleva nainen tai vauva on kohdannut ongelmia, kaikki tapaamiset tehdään lääkärin toimesta.

Ensimmäisten suositusten mukaan palauttamiseen käytetään lämpimän nesteen käyttöä, tämä luku sisältää paitsi teetä, mutta myös liemet (liha, siipikarja), kompotit ja hedelmäjuomat (huonelämpötila). Et voi käyttää kuumaa vettä, erityisesti kurkkukipu, kuten tässä tapauksessa tulehduksen vaurioittamat limakalvot ovat vieläkin häiritsevämpiä.

Ensimmäisenä päivänä oireiden alkamisen jälkeen on tarkkailtava täydellistä lepoa (jos mahdollista, sängyn lepo, sekä henkinen että fyysinen). Ongelman ratkaisemiseksi nopeasti on tarpeen kiinnittää huomiota huoneen lämpötilaan - ilmanvaihto on suositeltavaa, mutta sitä ei pidä jäädä kylmäksi huoneessa. Jos henkilö alkaa hikoilla merkkejä osoittamalla, sinun täytyy vaihtaa puhtaiksi ja kuiviksi vaatteiksi.

Lääkkeet, joita suositellaan käytettäväksi - monimutkaiset tabletit tai jauheet, jotka poistavat oireet. Jos päänsärkyihin lisätään lihasten kipeä tunne, lämmin juoma auttaa lievittämään näitä oireita. Sinun on myös otettava lääkkeitä, jotka vähentävät lämpötilaa (jos se on noussut yli 38 astetta).

On tärkeää muistaa! Erittäin lämpimien nesteiden käyttö ei kykene selviytymään pääasiallisesta syystä, joka aiheutti kylmän.

Hoitoaineita ja kasviperäisiä juomia tulisi käyttää hoidossa enintään 5 päivän ajan ensimmäisten oireiden jälkeen, myös pussien määrä ei saa ylittää 4 kappaletta. Esimerkki hoidosta ensimmäisten 24 tunnin aikana:

1. Ferveksan käyttö 1 pussi 200 ml: aan kuumaa vettä. Sinun täytyy juoda se heti. Enimmäismäärä on 3-4 annospussia päivässä aterioiden jälkeen iästä riippuen. Vauvoille tämä lääke voidaan sisällyttää hoito-ohjelmaan, kun he kääntyvät 6-vuotiaiksi, suurin sallittu käyttää 1 annospussi 2 kertaa päivässä.
2. Pharmacytron - tätä lääkettä tulisi käyttää yhdessä pussissa, joka on laimennettu lasilliseen vettä. Lääkkeen enimmäismäärä on 3 pakettia päivässä, enimmäiskäsittely on 5 päivää, ikäraja on 14 vuotta.

Hoito-ohjelman lisäkomponentit - hengittäminen, lämpeneminen.

Jos oireet näkyvät kirkkaasti ensimmäisinä päivinä, mutta on osoitettu, että tämä ei ole SARS tai flunssa, erityiset valmisteet - immunomodulaattorit sisältyvät elvytysohjelmaan. He toimivat tehokkaasti ja mahdollistavat nopeamman toipumisen. Nämä lääkkeet auttavat aktivoimaan immuunijärjestelmän luonnollisia ominaisuuksia ilman tarpeetonta stressiä. Näin ollen käytetyt lääkkeet ilmentävät kykyjään laajemmin. Sinun on myös muistettava, että asiantuntijat suosittelevat nopeaa elpymistä tarvitsevien immuunimoduloivien lääkkeiden valintaa, jotka tutkimusten tulosten mukaan ovat osoittaneet, että niillä on laaja toimintakyky. Tarjoa nopea positiivinen vaikutus huumeisiin, kuten:

1. Tsikloferon. Sitä suositellaan käytettäväksi, koska se toimii tehokkaasti, mutta on täysin turvallinen kaikille järjestelmille ja elimille. Sitä voidaan käyttää hoidossa lapsen 4-vuotiaasta alkaen. Lääkehoito on seuraava: 4-6-vuotiaat - 1 tabletti päivässä, 6-11-vuotiaat - jo 2 tablettia (aamulla ja illalla). Saatuaan 12 vuoden iän, 3 tablettia voidaan käyttää palauttamiseen, kuten aikuisen hoidossa. Kurssin hoito tällä työkalulla kestää 10-20 päivää (enintään).
2. Amiksin. Tätä lääkettä voidaan käyttää yli 7-vuotiaiden lasten kylmyyden hoitoon. 95 prosentissa tapauksista vaihtokurssi on 6 tablettia. Tässä tapauksessa antomenetelmä on seuraava: 1-2 päivää - 1 tabletti päivässä, sitten 1 tabletti kaksi päivää. On tärkeää muistaa, että 7–14-vuotiaiden lasten vaihtokurssi on 3 tablettia, hoito on 1 tabletti kerran kahdessa päivässä.

Asiantuntijan kuuleminen auttaa ehkäisemään virheitä hoidon aikana, koska hän voi määrätä lisää lääkkeitä, jotka takaavat voiman ja terveyden nopean elpymisen.

Nopea apu kylmän käynnistyessä

Jotta voisimme tarjota apua kylmän nopeasti ensimmäisessä ilmentymässä, on tarpeen lisätä lääkkeisiin vitamiineja ja suosittuja reseptejä (yksittäisiä elementtejä tai komplekseja, jotka on valittu iän mukaan). Vitamiinit (niiden erilliset komponentit tai valmiit kompleksit aikuisille ja lapsille) auttavat nopeuttamaan paranemista. On tärkeää muistaa, että niitä ei tarvita vain ensimmäisenä päivänä, vaan myös oireiden vähenemisen jälkeen - 3-4 päivää.

On myös pidettävä mielessä, että farmaseuttisten valmisteiden lisäksi valikkojen tuoreiden hedelmien ja vihannesten määrää olisi lisättävä. Ryhmän B tärkeimmät vitamiinit, jotka ovat käyttökelpoisia vilustumisessa, koska ne auttavat lisäämään hyödyllisten ja lääkeaineiden imeytymisprosesseja, nopeuttavat vasta-aineiden synteesiä, jotka ovat välttämättömiä immuunijärjestelmän palauttamiseksi ja vahvistamiseksi. D-vitamiini ei ole yhtä tärkeä nopeiden elpymisprosessien kannalta, vaan sen läsnäolo hoidossa on välttämätöntä aineenvaihduntaprosessien aktivoimiseksi ja hivenaineiden, kuten fosforin ja kalsiumin, omaksumiseen. C-vitamiini vaikuttaa suoraan viruksiin, aktivoi ja vahvistaa edelleen immuunijärjestelmää. E-vitamiini toimii soluissa, estää virusten ja prosessien kehittymisen, jotka johtavat tulehdusreaktioihin. Myös parannusprosessin tärkeät osallistujat ovat kupari ja rauta - niillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen vaikutus, joka tukee kaikkien biokemiallisten reaktioiden tarvitsemaa happea.

Nopeasti ja tehokkaasti hoitaa nenän ja muita oireita.

Yhdennettyä lähestymistapaa kylmähoitojen hoitoon on kiinnitettävä huomiota siihen, että immuunijärjestelmän vahvistaminen ei riitä, on tärkeää poistaa nopeasti tärkeimmät oireet, kuten kurkkukipu, yskä tai nenä. Nämä ilmentymät huolestuttavat ihmisiä kylmän ensimmäisistä tunneista.

On tärkeää! Kukin nykyisistä oireista tulisi käsitellä erikseen - kylmästä poistamiseksi käytetään tippoja / suihketta, yskää - tablettien, siirappien ja voiteiden hoitoon, kurkkukipua hoidetaan lääkkeillä tai erityisillä sumutteilla.

Kylmien oireiden monimutkainen poistaminen on myös mahdollista, mutta tällaisten toimien tehokkuus on pienempi. Erityistä huomiota on kiinnitettävä yskään, on suositeltavaa käyttää erityisiä lääkkeitä, kuten tohtori äiti (lämpeneminen), Mukaltin tai Sinekod. Kukin varo on otettu ohjeiden mukaisesti tai lääkärin määräämän järjestelmän mukaisesti. Erityiset karkit, joihin kuuluu echinacea, mentoli tai eukalyptus, auttavat myös nopeasti toipumaan. Sinun on kiinnitettävä huomiota jokaisen työkalun ikärajaan - toisin sanoen tohtori Mohm myydään eri muodoissa, joista kukin voi käyttää eri ikäryhmissä. Välineet Sinekod soveltuu lasten hoitoon kolmelta vuodelta. Tässä tapauksessa hoito on seuraava - 1 tl kolme kertaa päivässä, esikoululaisille ja nuoremmille opiskelijoille sekä alle 12-vuotiaille lapsille, voit käyttää tuotetta annoksella 2 tl kolmesti päivässä.

Jos sinulla on kylmä, tarvitset myös apua ruuhkien ja aivastelun voittamiseksi. Tätä tehtävää hoitavat tiput ja suihkeet, kuten Naphtyinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ominaisuus - jokainen lääke on saatavana kahdessa muodossa lapsille ja aikuisille (vastaavasti 0,05% ja 0,1% liuos). Annostus (aikuisille) - 1, vähintään 2 tippaa 2-3 kertaa päivässä. Lapset - 1-2 tippaa päivässä kussakin sieraimessa. Tehokkaasti ja nopeasti läpäisee turvotuksen, tulehduksen ja ruuhkan, vähentää limaa ja aivastelua. Vaikeaa nuhaa voidaan hoitaa myös hengittämällä, mutta tätä menetelmää suositellaan keskustelemaan lääkärisi kanssa.

Toinen 95 prosentissa tapauksista ilmenevä oire on kurkkukipu. Vapautumiseksi käytetään pillereitä imevää (Strepsils) tai imeskelytabletteja varten. Rajoitukset - enintään 8 kpl päivässä tai ostetun lääkkeen ohjeiden mukaan.

Käsittelemme vilustumista kansanhoitoon.

Perinteiset reseptit, jotka voidaan sisällyttää tärkeimpiin terapeuttisiin kursseihin, samoin kuin ylimääräiset ennaltaehkäisevät elementit, auttavat hyvin vilustumisessa. Perinteisen lääketieteen tärkein etu on suuri määrä vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, jotka vahvistavat kehoa ja edistävät luonnollisten suojausprosessien sisällyttämistä.

Taatusti voittaa kaikki vilustumisilmiöt kotona auttaa osoittamaan reseptin - lämpimän maidon, johon lisätään vadelmahilloa tai luonnonhunajaa. Tällaista juomaa tulisi käyttää hoitoon ja ennaltaehkäisyyn vain ennen nukkumaanmenoa, koska elin reagoi rentoutumiseen 90%: ssa tapauksista, ja aktiivinen lämpeneminen ja hikoilu alkavat. Tämä juoma auttaa lievittämään päänsärkyä ja negatiivisia tunteita nielemisprosessissa. Voit juoda maitoa hunajan tai vadelmien kanssa vaikeissa olosuhteissa kahdesti päivässä.

Suosittu tieto voi päästä eroon, myös kylmyydestä, koska tällainen menettely on pesu. Tätä tarkoitusta varten vettä käytetään siinä liuotetun suolan kanssa (se voi olla sekä tavallinen ruoanlaitto että meri). Suhteita - 500 ml vettä ja 1 rkl suolaa. Pesu suoritetaan keskimäärin 4 kertaa päivässä (kukin sieraimet).

Hengitys, jossa on eteerisiä öljyjä ja lääkekasveja, antaa sinulle mahdollisuuden helpottaa oireita, palauttaa henkilön voimaa ja kestävyyttä. Perinteinen lääketiede ehdottaa, että menettelyyn sisällytetään yksi tai useampi yrtti - minttu, salvia, laventeli. No käsitellä kylmän mänty, eukalyptus ja linden. 300 ml: n vettä varten sinun on otettava 1 tl kasveja (mikä tahansa ehdotetuista). Tuloksena oleva neste on keitettävä. Tämän jälkeen suoritetaan inhalaatioprosessi - höyryjen hengittäminen lääkekasvien elementteihin.

Heijastavat, miten kylmä paranee, emme saa unohtaa, että vadelmilla (tuoreella tai hillon muodossa) on ainutlaatuisia ominaisuuksia, joiden avulla voit tehokkaasti vastustaa esiintyviä oireita. Se poistaa lämpöä, vahvistaa kehoa. Jos aloitat hoidon heti, on mahdollista voittaa ARD vain yhdellä päivällä. Tea, jossa on vadelmahilloa korjaavana aineena, voidaan juoda jopa 7 kertaa päivässä profylaksina - 1-2 kertaa.

Toinen tapa hoitaa vilustuminen on vasikoiden ja jalkojen hankaaminen kölin tai alkoholin kanssa. Menettelyä suositellaan illalla (juuri ennen nukkumaanmenoa), sinun on käytettävä lämpimiä sukkia. Kurssi on päivittäin täyteen saakka, jos lämpötila ei ylitä 38 astetta.

Täten on mahdollista toipua akuuttien hengitystieinfektioiden ilmenemisistä 1-2 päivän kuluessa. Tätä varten tarvitaan integroitu lähestymistapa - perinteisten ja perinteisten lääketieteellisten tietojen yhdistelmä. Vahvistettu saavutettu positiivinen tulos auttaa ehkäisemistä.

Kylmäkäsittely kotona ilman pillereitä nopeasti ja tehokkaasti

Kylmät ovat epämiellyttävä ilmiö, joka voi ohittaa ketään missä tahansa tilanteessa. Paras vaihtoehto taudin torjumiseksi - ennaltaehkäisevien toimenpiteiden käyttöönotto. Mutta jos tämä tapahtui ja virus on ilmennyt, on monia tapoja käsitellä kylmää kotona nopeasti.

Mikä on kylmä, sekä reseptit hänen hoitoonsa kotona?

Ei jokainen ihminen sairauden ensimmäisissä oireissa viittaa hoitavaan lääkäriin. Useimmiten hoito suoritetaan kotona. Kun sairaus havaitaan ajoissa, oikea-aikainen hoito estää komplikaatioita.

Aikuisessa kylmän oireet ovat erilaiset. Jotkut kokevat lieviä vaivoja, toiset kärsivät vakavista särkyistä koko kehossa, pään, nivelen, lihasten, nenän tukkeutumisen ja kuivan yskän kipuja. Kylmähoitoon liittyy lähes aina lämpötilan nousu ja kehon suojatoimintojen väheneminen. Joissakin tapauksissa voi esiintyä komplikaatioita, kuten:

On olemassa monia suosittuja reseptejä, jotka auttavat tehokkaasti selviytymään taudista.

Vedenkäsittelyt vilustumisen hoitoon kotona

Virustaudit voivat tarttua milloin tahansa. Suurin esiintymishuippu tulee syksyn ja kevään aikana. Immuniteetin heikkeneminen johtuu auringonvalon puutteesta ja riittämättömästä ravinnosta syötävistä vitamiineista. Ihmisen sairauden ensimmäiset oireet ovat:

• nenä ja kurkkukipu;
• kurkkukipu;
• väsymys;
• väsymys ja lämpö.

Kylmäkäsittely kotona sisältää:

• nenänien peseminen;
• vedenkäsittely;
• käyttää erilaisia ​​kasviperäisiä teetä ja paljon muuta.

Kylpyjä pidetään yhtenä tehokkaimmista keinoista vilustumisen torjunnassa. Ne ovat käyttökelpoisia nenän ja koko kehon hoidossa. Kuumat kylpyammeet tuhoavat patogeeniset bakteerit ja auttavat nuorentamaan nopeammin.

• Kaada vettä pieneen altaaseen tai ämpäriin (40-42 astetta). Suurimman vaikutuksen vuoksi käytetään sinappijauhetta tai merisuolaa. Laske jalat sitten veteen ja pidä ne noin 10 minuutin ajan. Jalkojen pitäisi pyyhkiä hieman. Jos vesi jäähtyy toimenpiteen aikana, kaada kuumaa. Menettelyn päätyttyä huuhtele jalat, kuivaa pyyhkeellä, laita villa- tai frottisukat ja mene nukkumaan. Nämä kylpylät on parasta tehdä yöllä.
• Heti kun kylmän ensimmäiset oireet tulevat näkyviin, sinun on otettava suihku. Veden on oltava kuuma, jotta se lämpenee rinnassa, kasvoissa ja kaulassa. Jos sydämessä ei ole ongelmia, voit soittaa kuumaan kylpyammeeseen ja istua siihen hieman. Tällaiset menettelyt yhdistetään hyvin kuumaan teekseen.
• Kylpyammeella on lisätty inkivääriä ja valkosipulia. Ennen kuin kaadat kylpyyn kuumaa vettä, sinun täytyy kaataa suolaa, mieluiten merisuolaa (3 rkl.). Leikkaa valkosipuli ja inkivääri erikseen saippuaksi. Leikattu inkivääri kiehuu kiehuvalla vedellä ja anna infuusiota puolen tunnin ajan. Laita valkosipuli juustokalaan ja laita se kylpyamme pohjaan. Sitten kaada vettä, kaada siihen infuusiota inkivääriä ja liota noin 15 minuuttia.

Antipyreettiset lääkkeet vilustumiseen, kotikäyttö

Yleisimmin kylmä kylmyyn liittyy lievää lämpötilan nousua. Kun patogeeniset mikrobit ja bakteerit tulevat ihmiskehoon, lämpötila nousee niiden torjumiseksi. Jos se ei nouse yli 38,5 astetta, voit helpottaa hyvinvointiasi suosittujen reseptien avulla.

• Äiti-äitipuoli. Tällä lääkekasvilla on kolminkertainen vaikutus. Se lievittää tulehdusta, tuhoaa patogeeniset bakteerit ja edistää aktiivista hikoilua. Ota kuivatut yrtit (2-3 ruokalusikallista) ja keitetään kiehuvaa vettä puoli litraa, jätä puoli tuntia. Liemi juo 3 rkl. 4 kertaa päivässä.
• Kasviperäisillä teillä on myös antipyreettisiä vaikutuksia ja ne auttavat nopeasti tarttumaan tautiin. Keittämistä varten ota kylvökoneen ruoho (20g), lindens (25g) sekä luonnonvaraisten ruusu, kamomilla ja äiti ja äitipuoli, 10 g kutakin ja haudutetaan kiehuvalla vedellä. Liemi vaatii 30 minuuttia, juo 3 kertaa päivässä, 3 ruokalusikallista.
• Karpalo on monenlaisia ​​toimia. Se on diureettinen, anti-inflammatorinen, antimikrobinen ja antipyreettinen aine. Karpaloiden täytyy juoda ja juoda pienissä sipsissä aterioiden välillä. Sitä ei voi käyttää kroonista gastriittia sairastavilla ja vatsan happamuuden lisääntymisellä.
• Metsä tai puutarha vadelma. Se torjuu tehokkaasti lämpötilaa ja sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, koska se sisältää salisyylihappoa.
• Poplar-silmut. Heistä valmistellaan infuusiota ja juomaa, lisäämällä siivu sitruunaa ja hunajaa. Se on myös hyvä antipyreettinen aine.
• Jos lämpötila on noussut, ota yksi rkl. kukat tai kuivattu apila-ruoho ja keitetään kiehuvalla vedellä (200 ml). Anna seistä noin puoli tuntia ja lisää hunajaa. Infuusio edistää runsasta hikoilua ja kuume häviää.

Yskimisen hoito kylmähoitona nopeasti kotona

Vanhoilla ihmisillä osoitetuilla korjaustoimenpiteillä on monia tapoja käsitellä yskää. Niitä voidaan käyttää yhdessä tablettien kanssa tai erikseen.

Yksi tärkeimmistä säännöistä - suurten nestemäärien käyttö. Loppujen lopuksi juominen runsaasti nesteitä auttaa nesteyttämään ja huuhtelemaan sylkeä. Tätä varten sopii alkalinen kivennäisvesi (Borjomi) sekä tee, mors.

Älä unohda kasviperäisiä valmisteita, joilla on kutistumis- ja tulehdusominaisuuksia. Kun kuivaa yskää on hyödyllistä hengittää, lisätään mineraalivettä, eteerisiä öljyjä tai kasviperäisiä infuusioita.

• Hengitys soodalla. Lisää lasi kuumaa vettä, lisää 5 g soodaa ja pari tippaa jodia, hengitä 7-10 minuuttia, peitä pää pyyhkeellä. Soda auttaa pehmentämään limakalvoa ja laimentamaan röyriä. Jodi on erinomainen antiseptinen aine, se tappaa bakteereita ja desinfioi. Menettelyn vaikutus on havaittavissa päivässä.
• Kylmällä inhalaatiolla, jossa on sumutinta, johon on lisätty erilaisia ​​lääkekasveja, kuten salvia, johanneksen virtsa, keltainen, suo mallow, plantain ja koiruoho. Myös kukka-, kamomilla-, calendula-, lakritsijuuren, koivun silmut ja monet muut kukat ovat sopivia. Ne valmistetaan lasillisessa kiehuvaa vettä ja lisätään pottiin kuumalla vedellä tai inhalaattorilla.
• Toinen vanha ja todistettu menetelmä on keitettyjen perunoiden hengittäminen. Se keitetään kuoressa ja vaivataan suoraan pannulla.

Kaikki sisäänhengitys on tehtävä usein, enintään 7 kertaa päivässä, enintään 10 minuuttia ja tunti ennen raittiiseen ilmaan menemistä.

Yskää voidaan hoitaa keittämillä, lääkekasvien lehtien ja kukkien infuusiolla. Suosituimpia yrttejä ovat salvia, eukalyptusta, juurikasta, lakritsijuurta jne. Tuotteet, jotka ovat aina käsillä, auttavat myös yskän torjumisessa:

• Sage. Se on hyödyllinen vahvan yskän kanssa ja auttaa poistamaan limaa keuhkoputkista. Tätä varten tarvitset lasillisen maitoa ja 1 rkl. pienet salvilehdet. Peitä vedellä, keitetään 2 minuutin ajan ja kiristä. Lisää sitten maito ja keitetään uudelleen. Juo keittäminen yöllä.
• Tee kompressit hunajan ja suolan rinnassa. Se auttaa pääsemään eroon pitkästä yskästä.
• Jos lämpötilaa ei ole, hiero jalat alkoholilla tai kölnillä ennen nukkumaanmenoa. Laita hieman kuivaa sinappijauhetta villasukat ja mene nukkumaan.
• Pese sipuli, pilko saippualle, lisää pieni hanhenrasva. Tuloksena oleva ruoka on tarpeen rinnan käsittelyyn ennen nukkumaanmenoa. Tämä menettely toistetaan 7 päivän ajan.

Tapoja hoitaa kurkku kotona nopeasti

Kylmällä henkilöllä voi olla kuume ja kurkun nielu (sinuiitti) kuumeiden lisäksi. On olemassa monia todistettuja kansan reseptejä, jotka auttavat pääsemään eroon kurkussa olevista tuskallisista tunteista jättämättä kotiasi.

Tulehdus hoidetaan huuhtelulla, kastelulla ja kuumalla juomalla.

• Kipujen ensimmäisissä ilmenemismuodoissa sinun täytyy juoda lämpimiä yrttejä, hedelmämehua tuoreista tai jäädytetyistä marjoista, jotta se lämpenee. Tätä varten sopii lämmin tee sitruunalla, lusikka hunajaa, minttua, inkivääriä tai kamomillaa. Lisää lämmitetyssä maidossa 5 g voita ja juo. Se helpottaa kurkun tulehdusta.
• Pillerin sijasta voit liuottaa valkosipulinkynttä tai sitruunaa.
• Huuhtelu on toinen tapa lievittää tulehdusta. Se on tehtävä usein syömisen jälkeen. Yhdistä merisuola ja sooda 1 tl, lisää jodia (2 tippaa), sekoita 1 rkl. lämmin vesi.
• Huuhtele infuusiona lääkekasveja. 1 rkl kamomilla ja salvia haudutetaan 200 ml kiehuvaa vettä ja annetaan infuusiota 25 minuuttia. Läpäise side tai sideharso. Gargle 2 - 2,5 tunnin välein.
• Juurikkaan mehu on paras tapa hoitaa kurkkukipua. On tarpeen hieroa raastimella, purista mehua. Sekoita niin paljon lämpimää vettä kuin punajuomamehu ja sekoita tl. etikka (taulukko).
• Propolis- tai calendula-tinktuura. Tämä alkoholin tinktuura, jota myydään apteekissa. Otetaan 3 tippaa tinktuuraa ja laimennetaan 250 ml: lla lämpimää vettä.
• Furacilin on hyvä antimikrobinen ja antiseptinen aine. Se auttaa lyhyellä aikavälillä poistamaan kipua. Ota 1 t Furatsilinaa ja liuotetaan lasilliseen vettä. Tämä huuhtelu suoritetaan 4 kertaa päivässä.
• Poista tulehdus kurkussa voi olla merisuolan liuos laskettaessa 1 tl. 200 ml lämmin keitettyä vettä.
• Ota kuivan takinlehden lehdet (2 rkl) lasilliseen vettä, peitä ja hauduta 20 minuuttia, jäähdytä. Gargle syömisen jälkeen useita kertoja päivässä.

Riniitin hoitomenetelmät kotona

Kylmällä nielu on yksi ensimmäisistä alkuvaiheen oireista. Folk-korjaustoimenpiteet - ensiapu ruuhkien ja nenävirtauksen hoidossa lyhyessä ajassa. Jos henkilöllä on kuume, nenän tukkoisuuden hoito on sängyn lepo ja runsaasti nesteenottoa. Kylmällä ja pienellä purkauksella voit lämmittää ja pestä nenän limakalvon.

• Riniitin hoidon edellytys on usein ja runsas juominen: mineraali, yksinkertainen keitetty vesi, marjajuomat, kasviperäiset viipaleet ja infuusiot, teetä sitruunan siivulla, liemi lonkasta jne.
• Puhdista nenän limakalvo valmistamalla tippoja. Kuori keskikokoinen lamppu, pilko ja purista mehu. Laimenna se kuumalla kuumalla vedellä ja tippaa 2 tippaa nenään 4 kertaa päivässä.
• Purista tuoretta porkkanamehua, ota sama määrä auringonkukan (deodoroitua) öljyä, pari tippaa puristettua valkosipulimehua ja sekoita kaikki. Bury 2 tippaa 3 kertaa päivässä.
• Hunaja on luonnollinen tuote, joka on yleinen keino vilustumisen torjunnassa. Lasi vettä huoneenlämpötilassa liuotetaan hunaja (1 tl.) Ja kaada 2 tippaa jokaiseen sieraimeen, 2 tippaa 4 tunnin välein.
• Huuhtelu. Voit poistaa limakalvon nenästä bakteereista ja lievittää ruuhkia, tehdä pesun sooda-liuoksella, keinokastikkeella, kummelilla, salvilla tai vihreällä teellä.
• Salvi nenän ruuhkan lievittämiseksi valmistetaan seuraavasti. Pienessä lasisäiliössä kaadetaan pieni apteekki-glyseriini ja tiputa 10 tippaa jodia. Levitä nenän limakalvolle 3 kertaa päivässä.
• Eteeriset öljyt ovat myös tehokkaita torjumaan nenän ruuhkautumista ja nenätaudia. Jos allergiaa ei ole, tippu nenään 1 tippa välttämätöntä mentoli- tai kamferiöljyä.
• Purista aloe-lehtien mehua, joka on laimennettu lämpimään keitettyyn veteen, nopeudella 1 osa mehua ja 1 osa vettä. Aseta nenään 2 tippaa 3 kertaa päivässä.
• Puhdista limakalvo, ota sooda (1.ch.l.), pari tippaa propolis-tinktuuria ja laimenna 1 rkl. vesi (lämmin). Huuhtele 3-5 kertaa päivässä.
• Voit vähentää nenäpäästöjä voitelemalla limakalvon puristettua sitruunamehua.

Hyödyllisiä vinkkejä vilustumisen hoitoon kotona

Lopuksi, muutamia vinkkejä, jotka auttavat pääsemään eroon kylmästä tehokkaasti ja nopeasti kotona.

• Taudin hoidon pääkohtana ei ole häiritä immuunijärjestelmän työtä. Lämpötilan lievällä nousulla ihmiskeho alkaa vastustaa itse tarttuvaa ainetta. Tässä tapauksessa sitä ei tule ampua alas.
• Yskä on puolustava reaktio kehoon tulleisiin mikrobeihin. Älä täysin päästä eroon siitä. Jos yskä ei mene 4 päivän kuluessa, tässä tapauksessa se on aloitettava.
• Toinen tärkeä sääntö kylmän hoidossa on juoda runsaasti flunssaa. Se auttaa laimentamaan limaa, pehmentää kurkun ja nenän limakalvoja, parantaa verenkiertoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.
• Nopeasti toipuminen edellyttää, että noudatat oikeaa päivän tilaa ja ruokavaliota. Ruoan pitäisi olla tasapainoinen, riittävästi proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja. Kylmän ajan sinun tulisi syödä ruokavaliosta paistettuja, mausteisia ja suolaisia ​​ruokia.
• Voit ottaa monivitamiinia, panimohiivaa. Ne auttavat nopeasti palauttamaan kehon puolustuksen.
• On hyödyllistä tehdä akupainanta. Sormet, jotka toimivat tietyissä pään, nenän ja otsaan kohdissa, voivat päästä eroon kurkkukipu ja nenän tukkoisuus.

Kansan reseptit ja oikea lähestymistapa vilustumisen hoitoon - avain nopeaan elpymiseen.

Liittyvät videot

Korkeakoulutus (kardiologia). Sydäntautilääkäri, yleislääkäri, funktionaalinen diagnostinen lääkäri. Olen hyvin perehtynyt hengityselinten, ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonijärjestelmien sairauksien diagnosointiin ja hoitoon. Hän valmistui Akatemialta (henkilökohtainen), suuren työkokemuksen olkapäiden takana.

Erikoisala: Kardiologi, terapeutti, funktionaalinen diagnostiikka.

Miten nopeasti parannetaan kylmää kotona

Yleinen kylmä syntyy äkillisesti ja milloin tahansa vuoden aikana. Henkilö voi syödä jäätelökartiota, juoda cocktailin jään kanssa tai jäädä kiinni kylmässä sateessa, ja seuraavana aamuna hän herää päänsärky, tukeva nenä ja kurkkukipu. Kuume ja nenäneste käsitellään liemillä ja huuhteluliuoksilla. Ja koskemattomuus vahvistaa vitamiiniruokia ja juomia. Kylmyyttä ei voida aloittaa, koska yksinkertainen ja vaaraton sairaus johtaa vakaviin komplikaatioihin.

Lepo, raikas ilma ja desinfiointi

Nielu ja kurkkukipu - syy ottaa sairausloma. Keho, joka on pakotettu torjumaan viruksia, on vasta-aiheinen lisäkuormituksissa. Bussilla tai toimistossa henkilö voi tarttua infektioon tai istua luonnoksessa, joka johtaa terveydentilan heikkenemiseen ja tulehduksen lisääntymiseen. Kyllä, ja kylmän aikana potilaasta tulee bakteerien ja virusten lähde.

Immuniteetti selviää nopeammin nielun ja yskän kanssa, jos potilas pysyy kotona ja viettää useita päiviä peitteen tai peiton alla. Lämpötilassa 36,6 - 37,2 sallittiin vaaleat aamuharjoitukset. Yksinkertainen lämpeneminen aktivoi verenkiertoa ja hikoilua. Mutta kun harjoitukset on tehty, et voi ottaa kontrastisuihkua, mennä ulos tai avata ikkunan. On parempi saada kansien alle ja nukkua. Runko lepotilassa palautuu, tuottaa enemmän energiaa ja leukosyyttejä torjumaan viruksia.

Kaksi kertaa päivässä, huone, jossa potilas on jatkuvasti tuuletettu, ilmaistaan. Lämpimänä vuodenaikana ikkunat ovat avoinna 1–1,5 tuntia talvella 10–20 minuuttia. Henkilö lähtee makuuhuoneesta tai olohuoneesta keittiöön tai toiseen lämpimään huoneeseen. Palautettu ikkunoiden sulkemisen jälkeen. On mahdotonta istua tai nukkua luonnoksessa, jotta komplikaatioita ei aloiteta.

Ilmanvaihtoa täydennetään joskus kvartsilampuilla. Huone on säteilytetty ultraviolettivalolla vähentääkseen virusten pitoisuutta ilmassa. Ikkunat avautuvat desinfioinnin jälkeen. Huone on täynnä happea, ja lampun tuottama ylimääräinen otsoni haihtuu.

Potilaalla, jolla on kylmä oireita, suositellaan lämpimiä kylpyjä kahdesti päivässä, pese kädet säännöllisesti ja pese, jotta bakteerit eivät kerry iholle. Sairauden aikana vuodevaatteet vaihdetaan niin usein kuin mahdollista, ja tyynyt ja peitot tuuletetaan parvekkeella.

Inkivääri- ja marjajuomat

Keho poistuu myrkkyistä ja viruksista, kun se hikoilee. Lämpötila laskee, tulehdus laskee ja terveydentila paranee. Hikoilun aloittaminen voi lämmetä kasviperäisiä teetä. Kylmähoitoa varten on suositeltavaa hautua:

• tillien siemenet;
• salvia;
• althea root;
• äiti ja äitipuoli;
• koivun silmut;
• kamomilla kukinnot;
• takiajuuri;
• Mäkikuisma.

Anti-inflammatorista teetä valmistetaan 30 g: sta kasveista ja kupin kylmää vettä. Liemi kuumennetaan paremmin vesihauteessa, mutta ei kiehua. Ammu, kun juoma muuttuu ruskehtavaksi tai kellertäväksi. Vaadi termos tai kontti, kääritty froteepyyhkeeseen. Juo sokeria, vadelmahilloa tai hunajaa.

Lämpö poistaa karpalomehun:

• Jäädytetyt marjat kaadetaan emali-levylle tai pannulle, vaivataan haarukalla.
• Kaada karpalo-sose matkalaukkuun, erota mehu murskatusta hedelmästä.
• Kakku palasi pannulle ja kaada vettä.
• Massan annetaan kiehua, jäähdytetään 60 asteeseen ja kaada mehua.

Parannusmehua veloitetaan hunajalla, harvemmin sokerilla. Samalla tavalla vitamiinijuomat valmistetaan karhunvatuista, puolukoista ja viburnumista. Marja-infuusiot sekoitetaan tuoreiden sitrushedelmien kanssa C-vitamiinin pitoisuuden lisäämiseksi. Keho muuttaa askorbiinihappoa aineiksi, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja tuhoavat tulehdusprosessin lähteen.

Kalinaa, karpaloita ja puolukoita kuoritaan kiehuvalla vedellä ja sitten murskataan sekoittajaan, jossa on muutamia lusikoita esilämmitettyä hunajaa. Syö 5-6 lusikaa tuoretta hilloa päivässä. Kasviperäisissä ruokinnoissa lisätään 30-40 g astiasta, jauhetaan sokerilla.

Tärkeää: Hunajaa ei voi lämmittää yli 60 astetta, ja marjat eivät kiehua yli 5 minuuttia. Tuotteet sisältävät vitamiineja, jotka tuhoutuvat pitkäaikaisella lämpökäsittelyllä ja tulevat syöpää aiheuttaviksi.

Inkiväärijuuri nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lämmittää kehoa sisältä. Vahvistamalla verenkiertoa mauste auttaa immuunijärjestelmää torjumaan viruksia, jotka aiheuttivat kylmän kylmän. Viljaan ja ensimmäisiin kursseihin lisätään tuoretta inkivääriä sekä valmistetaan anti-inflammatorisia lääkkeitä:

1. 5–6 cm pitkä juurikappale leikataan ohuiksi viipaleiksi. Kuori ennen jauhamista pois.
2. Inkivääri kaadetaan vedenkeitimeen tai kattilaan, lisää 2 litraa vettä.
3. Juoma on kiehunut, täynnä 20 g kardemonia ja 3 tähden anisaa. Toisinaan liemeen laitetaan nippu kanelia.
4. Inkivääri- lääke poistetaan levystä 10 minuutin kuluttua keittämisestä. Vaaditaan 40 minuuttia ja suodatetaan.
5. Lämmin juoma kaada 1 pienestä sitruunasta tai lisää ohuita sitrushedelmiä.

Inkivääri teetä on tallennettu termos. Jokaisessa kupillisessa juomassa lisätään vähän hunajaa, jolla on antiseptisiä ominaisuuksia, ja 10-15 tippaa Echinaceaa. Alkoholin tinktuura vahvistaa immuunijärjestelmää, ja inkivääri stimuloi toksiinien poistamista elimistöstä.

Kurkkukipu ja nenäpuhdas puhdas maito. Leikkaa hienosti 25-30 g painava inkiväärijuuri ja kaadetaan emali- kulhoon. Kaada kaksi kupillista maitoa ja lähetä se vesihauteeseen. Kun juoma kuumenee, lisää siihen 2-3 pistettä mustaa tai maustepippuria. Kypsennä 10–15 minuuttia, suodata ja jäähdytä 45–50 astetta. Lämpimässä maito-inkivääri- liuoksessa liuotetaan lusikallinen hunajaa.

Tämän lääkkeen ottamisen jälkeen on lievä palava tunne. Joten komponentit toimivat. Juo on vasta-aiheinen peptisten haavaumien, gastriitin ja maksan ongelmien varalta. Tuoreen maidon puristettua appelsiinimehua lisätään maidonpoistoon sekä hunajaa, joka rikastuttaa kehoa C-vitamiinilla.

Märkä yskä, sitrushedelmäkomponentti korvataan kahdella kurkku kurkuma. Spice stimuloi röyhkeä ja auttaa keuhkoputkentulehduksessa, nielutulehduksessa ja kurkkukipu.

Pastat vahvistavat immuunijärjestelmää

Potilaita, joilla on kylmä, suositellaan pidättymään rasvaisista elintarvikkeista. Naudanliha ja sianliha, lihapullat, makkara ja puolivalmisteet ovat vasta-aiheisia. Heikentynyt elin ei tarvitse rasvoja ja ylimääräisiä kaloreita. Liha-keitot korvataan vihanneksilla ja hedelmillä sekä hapanmaidon juomilla. Ryazhenka, kefiiri ja luonnollinen jogurtti palauttavat suoliston mikroflooran ja parantavat koskemattomuutta.

Jotkut potilaat harjoittavat yhden päivän paastoa, mutta tämä hoitomenetelmä on lääkärien keskuudessa epäillä. Infektiota taistelevaa organismia ei voi ylikuormittaa ruoalla, mutta sinun ei pitäisi täysin kieltäytyä syömästä.

Omenat, appelsiinit, paprikat, kaali, merikala ja pinaatti ovat valkoisten verisolujen tuotannosta vastuussa olevia vitamiineja. Nämä solut tuhoavat viruksia ja hoitavat tulehdusta. Kasvis- ja hedelmäsalaatit täydentävät immuniteettia lisääviä kevyitä ja ravitsevia pastoja.

Ensimmäinen, sitruuna, valmistetaan yhdestä suuresta sitrushedelmästä. Keltainen runko kastetaan kuumaan veteen 2-3 minuutin ajan, jotta se pehmenee hieman. Hedelmiä, jotka on leikattu suuriksi paloiksi, johdetaan lihamyllyllä ja sitten 100 g voita lisätään happamaan massaan. Meijerituote pehmennetään vesihauteessa. Työkappale on täytetty 4-5 Art. l. hunajaa. Kaada purkki tiukalla kannella ja laita se jääkaappiin. Leseesta valmistettuja voileipiä valmistetaan sitruunan pasta-annoksilla joka päivä.

Suolaisen vitamiinin alkupala koostuu 100 g: sta kovaa tai sulatettua juustoa ja samaa määrää voita. Tuotteet murskataan, sekoitetaan ja keitetään vesihauteessa 5–10 minuuttia, jotta ne sulavat ja muuttuvat homogeeniseksi massaksi. Valmistus on täynnä 4 valkosipulinkynsiä ja 10 saksanpähkinäydintä tai mäntypähkinää. Lisätään 60 asteen jäähdytetyssä tahnassa joukko hienoksi leikattuja persilja- ja vihreää sipulia. Säilytä välipala lasipurkissa 3-4 päivän ajan.

Valkosipulin juustomaali sisältää C-vitamiinia, haihtuvaa tuotantoa ja aminohappoja, jotka virittävät, poistavat tulehduksen, nenän ja yskän. Lääkkeen jälkeen ei jää epämiellyttävä haju. Se neutraloidaan persiljalla.

Huuhtele liuokset ja kylpyammeet

Kylmien jalkojen tulee olla lämpimiä. Jos kehon lämpötila ei nouse yli 37, 2, sinappikylpyt ovat sallittuja. Ne lämpenevät ja lisäävät verenkiertoa. Altaassa kaada 2-3 litraa kuumaa vettä. Ei kiehuvaa vettä, jalat olisi mukava. 50 g sinappijauhetta liuotetaan nesteeseen. Jalat upotetaan valmistettuun kylpyammeeseen ja pidetään 20 minuuttia, täytetään määräajoin kuumalla vedellä. Heti toimenpiteen jälkeen jalkoihin kuluu villa- tai paksuisia froteettasukat. Potilasta suositellaan makaamaan 30–40 minuuttia, eikä sitä saa käyttää höyryttävillä jaloilla kylmässä kerroksessa. Korot voidaan levittää tähdellä. Työkalu lämmittää ja desinfioi, poistaa kylmät oireet 3-4 päivän kuluessa.

Monet virukset ja bakteerit kertyvät nenäkäytäviin ja kurkunpään. Ne aiheuttavat nenän, limakalvojen tulehdusta ja kutinaa. Infektio pestään pois ratkaisulla, joka sisältää:

• keitetty vesi - 300 ml;
• tavallinen tai merisuola - 25 g;
• sooda - 15 g;
• jodi tavallinen tai sininen - 3-4 tippaa.

Suolaliuoksen sijasta käytetään kasviperäisiä viitteitä: kamomillaa, eukalyptusta, salvia tai juustoa. Pesun jälkeen nenän läpiviennit ja kurkku huuhtoutuvat hiekkapuhallusöljyyn, juurikkaan mehuun, retiisi hunajaan tai aloeeseen.

Kun kurkkukipu ja nenän nenä kuljettavat valkosipulin sipulia inhalaatiota. Vihannekset leikataan, kaadetaan kylmällä vedellä ja vaaditaan kannen alle 5-10 minuuttia. Sitten eritetyt eteeriset öljyt avataan ja hengitetään nenän ja suun kautta.

Ylemmät särmät kuumennetaan keitetyillä munilla tai kuumilla tattarilla täytetyillä kankailla. Levitä kurkkuun hunajaan kasteltua kaali-lehtiä tai vettä / alkoholia sisältävään liuokseen liotettua sideharsoa.

Huuhtelun jälkeen Kalanchoe-mehu upotetaan nenään. Siivet ja nenän silta hierotaan "Asterisk" -, oksoliinivoiteella tai "Doctor Mom" ​​-nimellä.

Muita reseptejä

1. Kun kurkkukipu, aivastelu ja kylmän ensimmäiset merkit juovat, he juovat laukauksen vodkaa tai brandyä. Alkoholissa lisätään hyppysellinen punainen tai mustapippuri lämpenemistä varten. Alkoholin ottamisen jälkeen henkilö menee nukkumaan, ja aamulla herää voimakas ja terve. Menetelmä on vasta-aiheinen haavaumia, sydänongelmia ja painetta varten.

Yleinen kylmä on yksi signaaleista, jotka varoittavat heikentynyttä immuunijärjestelmää. Elvytyksen jälkeen henkilö suositellaan vahvistamaan terveyttä: käytä paljon sitrushedelmiä ja hunajaa, liikuta ja ota kontrastisuihku. Eikä myöskään tupakoi eikä väärinkäytä alkoholia, joka heikentää kehon puolustusta.