Miten parantaa kylmää 1 päivässä

Akuutti hengitystiesairaus (ARI) on yhteinen käsite, joka sisältää hengitysteiden patologeja. Ne johtuvat taudinaiheuttajista.

Lämpötilan laskun aikana hengitystieinfektioiden todennäköisyys kasvaa useita kertoja.

Lääkäri selvittää syyt ja selvittää syyt ja määrittää diagnoosin oikein. Tämä on tavallisesti nenä, lihassärky, yskä, kuume, lakkaus, kurkkukipu, aivastelu.

Jos kehon immuunipuolustus on korkea, tauti ei kehitty ja pysähtyy varhaisessa vaiheessa. Jopa sattuu, että potilas ei huomannut itsestään akuuttia hengitystieinfektiota, ja kantaa hänet jalkojensa päälle, poistaen oireet banaalista ylityöstä.

Akuuttien hengityselinten sairauksien hoito ei anna potilaan läsnäoloa sairaalassa. On mahdollista käsitellä kotona.

Hoidon vaiheet

Jokaisen pitäisi tietää tästä! Uskomaton, mutta tosiasia! Tutkijat ovat luoneet pelottavan suhteen. Osoittautuu, että 50% kaikista ARVI-taudeista, joihin liittyy kuume, sekä kuumetta ja vilunväristyksiä, ovat BACTERIA ja PARASITES, kuten Lyamblia, Ascaris ja Toksokar. Kuinka vaarallisia nämä loiset ovat? He voivat riistää terveydentilansa ja elävät, koska ne vaikuttavat suoraan immuunijärjestelmään ja aiheuttavat korjaamattomia vahinkoja. 95%: ssa tapauksista immuunijärjestelmä on voimaton bakteereja vastaan, eikä sairauksia odota kauan. Jos unohdat kerran ja kaikki parasiiteista, säilyttäen terveytensä, asiantuntijat ja tutkijat suosittelevat.

Ei ole reseptiä, joka kertoo, miten nopeasti parannetaan akuutteja hengitystieinfektioita. Mutta on paljon suosituksia tämän prosessin nopeuttamiseksi, oireiden lievittämiseksi ja yleisen kylmän komplikaatioiden ehkäisemiseksi.

Jotta hengityselinsairaus taantuu, on välttämätöntä aloittaa hoito kokonaisvaltaisesti. Taudista vapautuminen koostuu yleensä kolmesta peräkkäisestä vaiheesta:

1. Palauta keuhkoputkien kuivauskapasiteetti. Tee tässä vaiheessa oraalinen ja nenän sisäänhengitys. Tämä antaa hengitysteille mahdollisuuden palauttaa suojaava toiminto;
2. Taistele infektioita. Ihmiskeho kykenee täysin taistelemaan akuutteja hengitystieinfektioita vastaan, mutta tämä edellyttää, että vuoteet täyttyvät;
3. Säädä koskemattomuutta. Jotta heikentynyt keho toipuisi sairaudesta, se tarvitsee vitamiineja ja kivennäisaineita.

Kylmä itsestään menee luonnollisesti viikon kuluttua. Onko kuitenkin varmuutta siitä, että keho tulee ulos taudista menettämättä vahvuuttaan ja pian relapsejaan? Siksi on mahdotonta antaa akuutin hengityselinsairauden itsestään ja jättää huomiotta hoito

Monet potilaat ovat mieluummin kotona hoitamassa folk-menetelmiä, jotka eivät aina ole perusteltuja. Ihanteellinen vaihtoehto on lääkärin suosittelemien lääkkeiden hoito ja vaihtoehtoisen lääketieteen lääkemääräysten käyttö lisänä. Vain tässä tilanteessa voimme odottaa hyvää tulosta ja myönteistä suuntausta.

Sinun pitäisi olla tietoinen siitä, että on olemassa selkeä sääntö - virusinfektioiden tapauksessa antibiootteja ei käytetä, joten on välttämätöntä tietää tarkalleen, mitkä antibiootit otetaan influenssan ja flunssaan. Ne ovat tarpeen vain, jos:

• bakteeri on liittynyt virukseen;
• kylmät oireet eivät mene pois kymmenentenä päivänä sairauden alkamisesta.

Mitä perinteinen lääketiede auttaa?

Kotona voit käyttää erilaisia ​​työkaluja, jotka on tehty lääkekasvien perusteella. Jos ne on valittu ja valmistettu oikein, potilaan hyvinvointia voidaan parantaa nopeammin.

Klassinen "parannus" vilustumiselle on vadelma. Hän pystyy:

1. vähentää kehon lämpötilaa;
2. on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.

Lisäksi marja auttaa palauttamaan kehon immuunipuolustuksen. Voit syödä vadelmia missä tahansa muodossa. Sitä käytetään väkevien teiden valmistamiseen, jotka auttavat huuhtelemaan tartunnan kehosta. Riittää, kun kaadetaan 2 ruokalusikallista vadelmahilloa kuumaan veteen, juo juoma ja hiki peiton alla.

Selviytymään kuiva yskä voi lehmä tai vuohenmaito. On hyödyllistä, jos ei allerginen, lisätä mehiläishunajaa. Tämä ravintoainekoostumus peittää limakalvon, auttaa vähentämään akuuttien hengitystieinfektioiden oireita.

Jopa kylmänä auttaa sipulia ja valkosipulia. Fytonsiidien läsnäolon vuoksi niiden koostumuksessa on mahdollista toipua nopeammin. Resepti on yksinkertainen:

• pilkkoa valkosipulia;
• lisää 5 tippaa sipulimehua;
• Sekoita massa 3 ruokalusikallista hunajaa.

Ota hoito 1 tl: ksi 5 kertaa päivässä. Pese se lämpimällä vedellä limakalvojen palovammojen estämiseksi.

Voit tehdä sipuli-inhalaation. Ne auttavat yskää ja nenä. Puhdista hengitystiet, huuhtele teekannu kiehuvalla vedellä ja laita siihen hienonnetut sipulit. Vedenkeitin on suljettu ja höyry hengittyy nenänsä läpi.

Vedenkeitin lämmitetään tarvittaessa mikroaaltouunissa.

Voit toistaa menettelyä joka päivä, erityisesti epidemian korkeudella.

Kasviperäiset lääkkeet

Akuuteissa hengitystiesairauksissa lääkekasveja keitetään, vaaditaan alkoholia, valmistetaan kompressioita ja niiden voideita.

Suosituimpia ja tehokkaimpia tänään pitäisi kutsua resepteiksi:

1. lämpötilan lasku. Otetaan 2 rkl murskattua herukan lehtiä, joka on höyrytetty 1 litraan kiehuvaa vettä, jätä 10 minuuttia. Liemi juoma päivän aikana. Tarvittaessa neste kuumennetaan tai säilytetään vain termostaatissa;
2. lisääntynyt immuunisuoja. 1 tl kalkkikarjan väriä valmistetaan lasillisella keitettyä vettä. Juo ennen nukkumaanmenoa;
3. nenän hengittäminen. Laita astiaan 3 rkl yrttejä (timjami, minttu, salvia, eukalyptus), lisää puoli litraa vettä, kiehauta. Liemi jäähdytetään ja tällä hetkellä hengitetään höyryä;
4. gargling. Calendula, string, kamomilla apteekki, calamus, villi rosmariini tai oregano (4 lusikaa) kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, lämmitä matalalla lämmöllä 10 minuuttia, jäähdytä ja levitä joka päivä kurkkuun. Sodahuuhtelu on sallittua joka päivä: ota 1 tl leivin soodaa lasilliseen lämpimää vettä.

Monet kotihoidot tarjoavat runsaasti juomaa. Tämä ei ainoastaan ​​liueta kuivaa yskää, vaan myös poistaa toksiinit nopeasti kehosta.

Lasten hoito

Jos lapsi lapsuudessa on sairas, hoito folk-menetelmillä olisi suoritettava pediatrin tarkassa valvonnassa! Lapsilla kaikki sairaudet, mukaan lukien virussairaudet, ovat vaikeita. Epäkypsien organismien on äärimmäisen vaikeaa voittaa infektio.

On tärkeää noudattaa mahdollisimman tarkasti lääkärin ohjeita. Kun hoito ei ole oikea, lapsi voi saada vakavia komplikaatioita akuuteista hengitystieinfektioista: otiitti, aivokalvontulehdus, tonsilliitti.

Kaikista lapselle sallituista menetelmistä on otettava huomioon:

• helpottaa hengittämistä sängyssä lautasen laittamiseksi, jossa on tippa eukalyptusöljyä;
• jos sinulla on vaikeuksia imeä limaa, voit tippua nenäänne 1 tipalla Kalanchoe-mehua. Tämä aiheuttaa aivastelua ja nenäreittien puhdistamista;
• yskä kuumana kuivassa pannussa suuressa keittiösuolassa, kaada se vaippaan, taitettuna useita kertoja. Tällainen kompressi levitetään potilaan rintaan, kun se on aikaisemmin asettanut siihen puuvillapaidan, ja se on peitetty peitolla.

Jos lapsella ei ole allergioita, valmistetaan joka päivä vitamiinijuomaa. Sen pitäisi kestää 3 teelusikallista luonnonvaraista ruusua, 1 tl kamomillakukkia ja nokkosen lehtiä.

Raaka-aineet kaada kiehuvaa vettä ja vaativat 4 tuntia. Vedellä tämä liemi pitäisi olla koko päivän.

Hoitavan äidin hoito

Hoitavien naisten hoito on erityisen varovainen. Esimerkiksi he eivät voi hunajaa, koska se voi aiheuttaa allergisen reaktion lapsessa. Kaikki naiset eivät saa vadelmia, ja sipulit tai valkosipuli voivat vakavasti heikentää rintamaidon makua.

Imetyksen aikana on yleensä suositeltavaa:

1. usein kova juominen;
2. sängyn lepo;
3. paikalliset expectorantit;
4. fytoterapia (decoctions, inhalations, gargles, aromaattiset kylpylät).

Nykyaikaiset lääkärit vaativat, että ei ole tarpeen kieltäytyä imetyksestä kaihitautien aikana. Lapsi saa äidinmaidon kanssa viruksia vastaan ​​vasta-aineita, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Ainoa varoitus - tarve hoitoon antibioottien kanssa, jotka eivät ole yhteensopivia imetyksen kanssa.

Kuinka varoittaa?

Ennaltaehkäisytoimenpiteet ovat yksinkertaisia ​​ja niitä voivat käyttää kaikki. Joten kylmän kauden aikana:

• lisää askorbiinihapon käyttöä;
• lisää sipuli, valkosipuli ruokavalioon.

Ennen kuin teet täynnä paikkoja tai matkustaa julkisilla kulkuneuvoilla, on hyödyllistä voidella sieraimet Oxolinic-voiteella. Se on sallittu lapsille.

Voit jäädä kylmäksi myös kesällä. Siksi sinun tulee pidättäytyä pitkäaikaisesta lepotilasta, kun puhallin on päällä, ilmastointi.

Jos tuntuu lähestyvästä ORZ: stä, voit valmistaa kullattua viiniä. Cahors lämmin matalalla lämmöllä, lisää siihen lusikallinen hunajaa, kanelia, inkivääriä, muskottipähkinää, neilikkaa. Kun se on valmis, kaada juomaan ruokalusikallinen sitruunamehua. Mulled viiniä humalassa ennen nukkumaanmenoa.

Älä unohda karkaisua, liikuntaa ja aktiivista elämäntapaa. Nämä yksinkertaiset toimet auttavat vahvistamaan kehon immuunipuolustusta ja vähentämään akuutin hengitystieinfektion riskiä.

Tämän artikkelin video osoittaa, miten voit hoitaa kotia akuuteilla hengitystieinfektioilla ja mitä sinun tarvitsee tehdä.

Miten nopeasti hoidetaan akuutteja hengitystieinfektioita kotona

Orzin nopeaa hoitoa varten on noudatettava tiettyjä yleislääkärin suosittelemia sääntöjä ja todistettuja hoitomenetelmiä. Akuutti hengityselinsairaus, tai kuten sitä kutsutaan yleisesti kylmäksi, ei ole muuta kuin tarttuva prosessi, joka vaikuttaa ylempien hengitysteiden limakalvoihin ja joka ilmenee nuha, nielutulehdus, tonsilliitti ja niiden yhdistelmät.

ARI esiintyy kaikkialla ja milloin tahansa vuoden aikana, mutta useimmiten tartuntataudit esiintyvät pirstaleina ja ovat epidemioita. Yksi riskitekijöistä on syksy-talvi ja varhainen kevät. Tällä hetkellä useimmille ihmisille immuunijärjestelmän tehokkuus vähenee ympäristötekijöiden vuoksi.

syistä

Hengitysteiden tarttuvien prosessien kehittyminen edistää suurta määrää taudinaiheuttajia, joiden pitoisuus ilmajousituksessa on paljon suurempi tungosta paikoissa. ARI voi olla bakteeri- tai viruksen etiologia. Myös erittäin tärkeä on ihmisen elämäntapa, ruokavalio ja ympäristö.

Oireet ja hoito

Akuuttien hengityselinten sairauksien yleisimmät ilmenemismuodot ovat:

• Nenän ruuhkautuminen ja raskaan purkauksen muodostuminen nenästä.
• Epämukavuus, kurkkukipu ja kurkkukipu.
• Kehon lämpötilan nousu (kuume).
• Myrkytys vilunväristyksillä, heikkous ja uneliaisuus.
• Päänsärky.
• Dyspeptiset oireet ovat pahoinvointia tai irtonaisia ​​ulosteita. Ominainen aikuisille.

Näiden oireiden vuoksi on välttämätöntä torjua akuutteja hengitystieinfektioita, mutta tällainen hoito ei ole riittävän tehokas, koska antibioottihoidon tulisi olla välttämätön osa hoitoa. On syytä huomata, että antibioottihoitoa tarvitaan, jos kyseessä on vakava tartuntatauti tai sen komplikaatioiden kehittyminen. Kylmällä voit yrittää tehdä ilman antibiootteja, mutta terveyden seurannan tulisi olla erityisen varovainen. Hoidon ensimmäisten merkkien heikkenemisen tai tehokkuuden puuttumisen vuoksi sinun on ehdottomasti neuvoteltava asiantuntijan - tartuntatautien erikoislääkärin tai yleislääkärin kanssa neuvontaa ja hoitoa varten.

Apua ARD: ssä

Monet ihmettelevät, miten akuutteja hengitystieinfektioita hoidetaan kotona ja käyttämättä erityistä apua. Vastaus kysymykseen riippuu erityisestä tilasta. Vaikeissa tapauksissa, joissa kylmät oireet eivät vähene, ja hoidon tehokkuus kotona jättää paljon toivomisen varaa, epäilemättä menossa lääkärille tai kutsutaan häntä taloon on kaikkein oikea ja järkevä ratkaisu. Päinvastoin, mieto muoto, ARD voidaan parantaa melko nopeasti jopa kotona ja ilman vakavia lääkkeitä.

Tehokas ja nopea hoito

Miten nopeasti parannetaan kylmää? Tämä voidaan tehdä vain käyttämällä integroidun terapeuttisen lähestymistavan menetelmää. Tätä varten on tarpeen määrittää taudin johtava syy ja lähde sekä tunnistaa niihin liittyvät tekijät, jotka vaikuttivat akuutin hengityselinsairauden kehittymiseen.

• Ensinnäkin rajoita yhteyksiäsi ympärillä oleviin ihmisiin ja luopu fyysisestä ja emotionaalisesta stressistä. Voimien keskittyminen auttaa immuunijärjestelmää tehokkaammin tarttuvan aineen kanssa. Myös, että läsnäolon rajoittaminen tungosta paikoissa estää tarttuvan taudinaiheuttajan leviämisen edelleen ja poistaa uusien patogeenien riskin.
• Kiinnitä huomiota ruokaan. Tasapainota ruokavalio, vain hyvä ravitsemus, jossa on riittävä määrä proteiinia, voi edistää elpymistä. Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että akuuttien hengityselinsairauksien tehon pitäisi olla lisääntynyt ravintoarvo, koska elin viettää paljon energiaa tartunnan torjumiseksi, houkuttamalla varoja.
• Lääketieteellinen hoito riippuu monista tekijöistä. Ensinnäkin siitä, joka on kylmä. Pidä lapsi tai aikuinen. Tästä parametrista riippuu annostus ja lääkkeiden valinta. Useimmiten lapsia on vaikeampi kärsiä kylmyydestä kuin aikuiset ja ne kehittävät komplikaatioita.

Lääkehoito

Se sisältää lääkkeiden käytön oireenmukaista hoitoa varten ja lääkkeitä etiotrooppisille, ts. kohdennettu hoito, joka kohdistuu suoraan patogeeniin.

Oireellinen hoito edellyttää edellä mainittujen oireiden torjumista. Nenän limakalvon turvotuksen lievittämiseksi poistetaan nenän tukkoisuus ja nenän nenä, nenäsuihkut ja -laskut käytetään lääkeaineiden kanssa, jotka mahdollistavat limakalvon kapillaarien supistumisen. Tämä vähentää liman erittymistä ja pienentää turvotusta, nenän läpiviennit laajenevat ja antavat mahdollisuuden hengittää vapaasti. Useimmilla pisaroilla ja suihkeilla on myös paikallinen anestesia- ja antiseptinen vaikutus.

Nenän huuhtelu erityisillä suolaliuoksilla antiseptisten aineiden avulla auttaa poistamaan lapsesi nielun oireita, mutta muista, että on erittäin tärkeää noudattaa oikeaa tekniikkaa huuhtelemalla minimoimaan liuoksen paranasaalisten poskionteloiden ja keskikorvon.

Kurkkukipu hoitoon käyttää erilaisia ​​valmiita lääketieteellisiä ratkaisuja, jotka perustuvat yrtteihin ja gargling-maksuihin. Tehokkuuden lisäämiseksi sinun täytyy kuristaa vähintään 4 kertaa päivässä. Huuhtelun lisäksi ARD: n hoitoon käytetään erityisiä suihkeita, joissa on antiseptistä ja anestesia-ainetta. Aikana olevan monimutkaisen interventiotoiminnan avulla kipu tulisi pääsääntöisesti kulua tai laskea yhdessä päivässä.

Yskän hoito riippuu siitä, onko se kuiva tai märkä. Kuiva yskä on pahempi kuin märkä yskä ja sitä pidetään tuottamattomana. Hoitoaan erityisillä lääkkeillä - mukolyytteillä - ne myötävaikuttavat keuhkoputkien erittymien laimentumiseen ja parempaan raa'anpoistoon. Viemäröintitoiminnon varmistaminen on tärkeä askel yskän hoidossa.

Kuumeiden torjuntaan käytetään antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia lääkkeitä. On tärkeää huomata, että alle 38 asteen lämpötiloissa antipyreettisten lääkkeiden käyttöä ei suositella. Kun subfebrilaalinen lämpötila on aktiivisinta ja auttaa suuresti akuutin hengityselinsairauden hoidossa.

Kun lämpötila nousee yli 38 astetta, on välttämätöntä tehdä ilman steroidisia tulehduskipulääkkeitä, tämä lämpötila on vähennettävä. On huomattava, että eri tyyppisten anti-inflammatoristen lääkkeiden samanaikainen saanti voi aiheuttaa lisääntyneitä sivuvaikutuksia, joten sinun täytyy ottaa joko ibuprofeenia tai parasetamolia sisältäviä lääkkeitä.

Bakteerien ja virusten ekso- ja endotoksiinien aiheuttama myrkytys johtaa heikkouden ja uneliaisuuden kehittymiseen sekä päänsärkyyn. Näiden oireiden hoitoon kylmyyden aikana tarvitaan paljon juomista ja hikoilua. Hikeiden vapautumisen ohella myös toksiinit tulevat ulos, myrkylliset yhdisteet poistuvat myös munuaisista.

Folk-korjaustoimenpiteet nopeaa hoitoa varten

Akuuttien hengitystieinfektioiden kansanhoitotuotteet, vaikka ne eivät pysty parantamaan tautia 1 päivässä, täydentävät merkittävästi lääkkeiden perushoitoa. Kansan eri tapoja on monia, ja niiden tehokkuus vaihtelee suuresti. Tässä ovat yleisimmät ja todistetut menetelmät:

• Hengitys: laita 5-6 pientä keitettyä perunaa kattilaan, lisää eukalyptuslehtiä, pidä hieman noin 5-10 minuuttia ja peitä sitten pyyhe ja hengitä tämän kattilan päälle 10 minuuttia. Älä myöskään unohda kasviperäisiä teetä: äiti ja äitipuoli teetä voivat vähentää merkittävästi yskimisen jaksojen esiintymistiheyttä.
• Liemet, joissa on kotitekoisia yrttejä: ota salviainen ruoho ja kamomilla tasaisesti, noin 1 ruokalusikallinen ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Keittäminen tulisi infusoida, ja kun se kuumenee, rasittaa ja kurkistaa jopa 6 kertaa päivässä.
• Hiero valkosipulin kynsi ja sekoita noin 50 ml kasviöljyyn. Odotettuaan muutaman tunnin öljyn imeytymistä ja haudata sen nenään.
• Myös tehokas antitussive-kokoelma. Sen valmisteluun tarvitaan kuivattuja lehtiä Äiti ja äitipuoli, lakritsijuuri ja juurikas.

Älä unohda, että itämaisten lääkkeiden hoito on tehokas lisä lääkehoitoon, mutta sitä ei voida käyttää itsenäisenä hoitomuotona ilman lääkitystä. Yhtä tärkeää on akuutin hengityselinsairauden aiheuttavien tekijöiden poistaminen, koska käsittelemättä sen esiintymisen perimmäisiä syitä hoidon koko vaikutus häviää ja taudin toistumisen riski kasvaa merkittävästi.

Ole tarkkaavainen kehon, elämäntavan ja yleisen terveyden suhteen. Huolehdi itsestäsi!

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia ​​lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

• päänsärky
• vilunväristykset (vapina kuumeessa)
• nenä
• nenän tukkoisuus
• kurkkukipu
• yskä
• lisääntynyt kehon lämpötila
• yleinen huonovointisuus
• lihaskipu
• väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

• Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
• Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
• Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

• 2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
• 8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
• 2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
• 3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
• 2 kynsipäätä (mauste)
• ½ tl maustettua savustettua paprikaa
• 5 oksaa
• 2 laakerinlehteä
• 3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
• sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

• Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
• Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
• Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
• Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
• Keitetään 30 minuuttia.
• Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
• Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

• Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
• Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
• Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
• Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
• Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
• Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
• Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
• Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

• Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
• Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
• Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia ​​välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

• Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
• Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

• Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
• Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
• Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
• Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.

lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓