Aikuiset, sairaat, ovat kuin lapset. Samaa huolimattomuutta ja halua olla parantamatta itseään, mutta jonkun kaltaisen äidin juominen lusikalla, kääri varovasti lämmin viltti ja pidä silmällä lääkettä juoda. Me itse noudatamme lääkärin ohjeita, koska emme pidä kauhua. Kyllä, ja käännymme lääkärin puoleen usein, kun tauti on jo käynnissä. Meillä kaikilla ei ole aikaa työtä. Kyllä, ja ihmisen toistaminen, huolimattomuus toimii myös - ehkä se kulkee itsestään.
Muuten, työstä. Workaholism - on myös mahdollista sanoa tauti, joka vaikuttaa yleiseen terveydentilaan. On välttämätöntä päästä eroon siitä, muuten se ei ole kaukana hermostosta. Ja miten tämä tehdään, auttaa artikkelin linkkiä http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/
Itse ei toimi. Se pahenee vain, jos et ryhdy tarvittaviin toimenpiteisiin.
Työssämme kevään ensimmäisinä päivinä kaikki sairastuivat poikkeuksetta. Koko toimisto muuttui sairaalaksi, jossa kaikki aivastivat, yskivät ja puhalivat nenäänsä. Tällaisesta työstä ei voisi puhua tällaisessa tilassa. Niinpä minulla oli tämä virus, ja aloin etsiä tietoja siitä, miten kylmä paranee kahdessa päivässä?
Todennäköisesti kaikkien koskemattomuus on niin heikko syksyllä ja talvella, että jokainen luonnos on valmis aiheuttamaan tautia. ”Immuniteetti, miten se nostetaan” - kehotan sinua lukemaan tämän artikkelin.
TV: ssä mainostettujen pillereiden nieleminen ei ole ihmelääke, joten maksa voidaan istuttaa. Henkilökohtaisesti tiedän todistetun menetelmän, joka voi parantaa kylmyyttä kahdessa päivässä. Tärkeintä on makuulla kotona ja varastoida sitruuna, valkosipuli ja tähdellä.
Joten, jos kurkkukipu virtaa nenästä, syömme mahdollisimman paljon valkosipulia. Eikä ruoan kanssa, vaan ota valkosipulin pää ja pura, pieninä paloina, hitaasti ja varovasti pureskella. Se on kauheaa paistaa suussa, haluan syödä mitään, jopa yksinkertaista leipää, mutta ei. Muuten valkosipulin vaikutus ei ole niin parantavaa.
Päivänä sinun täytyy syödä noin 5-6 päätä. VAROITUS! Jos sinulla on ongelmia ruoansulatuskanavassa, tämä menetelmä on kontrolloitu. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen käyttöä!
Seuraava. Mitä muuta tarvitaan kylmän parantamiseksi kahdessa päivässä? Puristamme saman ihmeellisen valkosipulin kulhoon ja hengitämme haihduttamalla. Hengitä syvästi nenän läpi ja hengitä suuhun. Joten ei tule pois noin puoli tuntia. Toista tämä päivä 5 kertaa.
Muuten valkosipuli on edelleen voimakas aphrodisiac, joten se on käytössä, kun sitä parannetaan. Ja jos haluat selvittää, mitkä tuotteet lisäävät vetovoimaa, suosittelen lukemaan artikkelin "Miten lisätä vetovoimaa aphrodisiacsilla". Jos olet kiinnostunut siitä, mitä miehet haluavat sukupuoleen ja miten varmistetaan, että mies on aina kiinnostunut teistä, lue R. Kirranovin kirja, The Intimate Intensive Male Secrets and Secrets.
Tämä ei ole kaikki. Valkosipulin rangaistuksen välissä me hieromme "tähtiä" kulmakarvojen yli. On välttämätöntä tarttua sormillasi pieniin etureunan halkeamiin ja painaa kovaa, niin että kipuun hiero "tähti". Me myös hieromme sen nasolabial-pisteisiin. Kolmekymmentä kertaa yhteen suuntaan ja sama toisessa.
Me hieromme "tähtiä" 4-5 kertaa päivässä.
Ja älä unohda kuumaa teetä sitruunalla. C-vitamiini sairauden aikana on erittäin tarpeen
kehoon.
Tietoja teestä. Suosittelen lukemaan artikkelin “Miksi vihreä tee on hyvä”. Hän on todella terveys- ja nuorisoeliksi, joka sairauden aikana on erittäin hyödyllinen.
Jos et ole laiska, ja huolimatta siitä, että tuskin tekee kaiken edellä kuvatun, sairaus kulkee muutaman päivän kuluttua.
Kollegoitani on omat todistetut menetelmät kylmän parantamiseksi kahdessa päivässä, jotka he myös jakavat.
Ensinnäkin sinun täytyy pukeutua niin lämpimästi kuin mahdollista. Jalat ja kurkku on aina lämmin.
Hyvä työkalu on sinappilastuja. He eivät ole parempi ampua koko päivän.
Mutta voit helposti höyryä jalat oikein, lisäämällä altaan kuumaa vettä, kun se jäähtyy, niin että iho muuttuu punaiseksi. Mutta älä liioittele sitä niin, ettei se palaa.
Sitruuna - sillä on todella parantavia ominaisuuksia ja se on erittäin hyödyllinen vilustumiseen. Käytä päivän aikana 3 sitruunaa, joista on tarpeen puristaa mehua ja juoda sitä. Ei kaikki kerralla, vaan osittain. Ja on parempi olla kurkistamatta kurkua, muuten voit vahingoittaa hampaiden emalia, jota sitruunamehu syö.
Ja kun saat hyvin, hemmottele itseäsi herkullisen sitruunanmakuisen kakun kanssa. Sen valmisteluohjeet löytyvät linkistä http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html
Hyviä uutisia makealle hampaalle. Kylmä auttaa... pientä suklaata. Voit syödä sen kaikki kerralla.
Suklaalla on yleensä hämmästyttäviä ominaisuuksia, jotka eivät ainoastaan lievitä tunnelmaa, virittyä positiiviseen aaltoon, vaan myös auttavat olemaan kauniita. Saat lisätietoja tästä, jos olet lukenut artikkelin ”Maskit and Chocolate Wraps at Home”.
Juo niin usein kuin mahdollista. Sopii parhaiten juomaksi: kana-liemi, lämmin maito hunajalla, kamomilla-keitto, lämmin karpalomehu.
Vadelma teetä on myös erinomainen työkalu, mutta älä lisää kiehuvaa vettä hilloa varten, muuten vadelmien parantavat ominaisuudet häviävät. Veden tulisi olla kuuma, mutta ei kiehuvaa vettä.
Gargle ja nenä huuhtelu. Lämpimässä vedessä osaan muutama tippa jodia, puoli lusikaa soodaa ja sama määrä suolaa. Sekoita ja huuhtele päivän aikana 3-4 kertaa kurkkuliuoksella. Sitten kaada paljon nestettä kämmenelle ja vedä se nenään, sillä sen pitäisi olla puhallettaessa.
Ja yksi ystäväni mieluummin hoidetaan kylmähoitoa varten kaksi päivää korealaisen inkivääri-teen kanssa.
Ihmejuoman valmistusperuste on se, että iso kuppi tarvitsee neljä mustaa pippuria, neljä kardemonia, kolme neilikkaa, inkivääriä ja kanelia makuun. Hio kaikki mausteet kahvimyllyssä. Sitten kaada 300 grammaa haaleaa vettä emali-kattilaan ja laita kaikki mausteet. Kiehauta ja kypsennä matalalla lämmöllä noin 20 minuutin ajan, ja lopuksi voit lisätä mustaa teetä, maitoa ja teelusikallista hunajaa.
Jos nenä on täytetty, Kalanchoe-mehu auttaa poistamaan ruuhkia tehokkaasti. On välttämätöntä 2-3 kertaa päivässä voidella nenän sisällä oleva mehu tai haudata 2 tippaa kussakin sieraimeen.
Voidaan käyttää voiteluaineena ja tavallisena pöytäsuolana. Se on sekoitettava voin kanssa. Suhteet ovat seuraavat: kolmasosa teelusikallista öljyä sekoitetaan saman määrän suolaa ja hieman lämmitettyä. On tärkeää - voitele nenä ulkona, ei sisällä.
Hyvä tapa päästä eroon yskästä on nopeasti banaani ja maito. Eliksiirin valmistelu on hyvin yksinkertaista. Hio kypsä banaani sekoittajaan, lisää 3 tl kaakaojauhetta. Tällä hetkellä keitetään lasillinen maitoa ja kaada kuumaa juomaa banaaniseokseen. Kaikki sekoitettu huolellisesti. Valinnaisesti voit lisätä lusikallista hunajaa. On suositeltavaa juoda tätä juomaa kuumana ennen nukkumaanmenoa. Aamulla tunnet paljon paremmin.
Muuten, älä heitä banaaninkuorta pois. Sitä voidaan käyttää. Miten? Tämä oppii, jos luet artikkelin linkistä http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html
Yleisesti ottaen on olemassa paljon terveyteen liittyviä reseptejä. Voit seurata kaikkia kompleksissa esitettyjä suosituksia, tai voit valita 3-4 tapaa päästä eroon kylmästä, koska, kuten he sanovat, pitäisi olla jokin toimenpide, eikä sinun pitäisi kiduttaa teidän jo uupunut kehoasi jatkuvalla hoidolla.
Tärkeintä on muistaa, että hoito tulisi aloittaa heti, kun tunnet ensimmäiset merkit siitä, että olet sairastunut. Siirry sairauden kronikalle voi olla hyvin helppoa. Siksi lapsellinen huolimattomuus aikuisina vuosina on typerää ja kevytmielistä.
Huolehdi terveydestäsi, sinulla ei ole toista!
Miten parantaa kylmää 1 päivän ajan
Voi, kuinka epämiellyttävää on satuttaa, varsinkin jos on loma, tärkeä kokous, matka, vuosipäivä jne. Kyllä, muuten, vaikka mitään erityisen tärkeää ei ole odotettavissa, mahdollisuus viettää kylmä viikon ajan tai jopa ei enää halua. Miten parantaa kylmää 1 päivässä - tämä artikkeli kehottaa naisten klubissa "30".
Kylmä on aina väärässä ajassa.
Kuten tiedätte, nielu on limakalvon reaktio nenäontelon tiettyyn ärsytykseen. Ennen kuin nenätauti paranee vain yhdessä päivässä, on tarpeen tunnistaa tämän ärsytyksen yhteys tiettyyn sairauteen. Useimmiten nielu liittyy virustartuntaan, tai se on kehon reaktio tiettyyn allergeeniin. Heti kun nenän limakalvo alkaa vaikuttaa sen ärsyttävään tekijään, nenän sisältämien solujen villi alkaa heilahdella ja yrittää pestä kaikki ylimäärä limalla. On tietysti syytä hoitaa niska, eikä vain siksi, että taudilla on voimakasta epämukavuutta. On erittäin tärkeää yrittää välttää tiettyjä komplikaatioita, kuten aivokalvontulehdus tai sinuiitti, ja jos et käsittele kylmää, se voi vetäytyä pitkään viikkoon ja siitä on vaikea päästä eroon myöhemmin - se tulee krooniseksi.
Koska nenä on lähes kaikkien ihmisten tiedossa, jokainen meistä tuntee sen ensin, on olemassa suuri määrä lääkkeitä taudin torjumiseksi. Mutta tällaisten lääkkeiden tehokkuus ei ole niin korkea kuin haluaisimme. Lisäksi monet ihmiset eivät ole lainkaan pyrkineet varmistamaan, että tällaisen kevytmielisen syyn takia he ”tukahduttavat” kehonsa kemialla. Joten miten parantaa ärsyttävää nuhaa nopeasti, vain yhdessä päivässä? Näihin tarkoituksiin monet suosittelevat perinteistä lääketietettä, joka tietyissä olosuhteissa voi auttaa tässä asiassa. On erittäin tärkeää muistaa, että nenän nielu voidaan parantaa tehokkaasti ja mahdollisimman nopeasti vain, jos hoito aloitetaan viipymättä ensimmäisellä hoidon merkillä. Tapauksissa, joissa tauti on tullut voimaan ja sen oireet ovat ilmestyneet koko kirkkaudessaan, kukaan ei sano, miten nielu paranisi vain yhdessä päivässä.
Noudata aina kylmää väärään aikaan. Luuletko, että haluaisin sairastua täällä viikko sitten, olisin sängyssä, saisin hoitoon hunajalla. Mutta ei tänään! Loppujen lopuksi huomenna minulla on liiketoimintakokous, poikani syntymäpäivä, työmatkalla Syzraniin. On tarpeen korostaa. Joten sinun täytyy parantaa kylmää yhdessä päivässä.
Niin paljon kuin mahdollista inkivääri (1,5-2 litraa päivässä):
- on aina suositeltavaa juoda paljon lämpimää vettä, se edistää infektioiden varhaista poistamista elimistöstä, inkivääri- teetä
- inkivääri- teella on erittäin hyvä vaikutus, se lämmittää ja nopeuttaa aineenvaihduntaa;
- ota inkiväärijuuri noin 6-7 cm, kuori, viipaloi ohuiksi viipaleiksi tai arina;
- Kaada 2 litraa. kiehuvaa vettä, lisää 0,5 sitruunaa, 2-3 aniksen tähtiä, 1 tl kardemonia, keitetään 15-20 minuuttia;
- kaada termos, anna sen hautua 1-2 tuntia;
- juo lämpimän sokerin kanssa hunajaa 1-2 tunnin kuluessa;
- juoda echinacea tinktuura, se on vahvin immunostimulantti, lisää vain 1 tl teetä.
Kaakaovoi kurkkukipu: Kaakaovoi kurkkukipu
5. Suuri kuppi tai kaksi lämpimää juomaa. Optimaalisesti heikko vihreä tee sitruunalla ja sokerilla tai hillolla. Herukat, sokeriruuvilla kierteet. Älä tee perinteistä tyhmyyttä - kuumaa juomaa hunajan kanssa. Kun lämmitetään yli 40 astetta hunaja tuo haittaa. Älä juo maitoa - tämä on limaa muodostava tuote, nenäsi ja keuhkoputket sanovat kiitos myöhemmin.
6. Mene nukkumaan ja nuku, jos et nuku - 1 tunnin kuluttua, toista kaikki kohdasta 2. Patenttivaatimusten 2-5 menettelyt toistetaan tunnin jälkeen. Kylpy aamulla! ensimmäisessä menettelyssä ja illalla ENNEN viimeistä menettelyä. Uniaika on suljettu pois. Yöllä pakotetaan pakottamaan itsesi vähintään kahdesti ja tekemään kaikki toimenpiteet. ÄLÄ LÄHETÄ LÄMPÖTILAa - Sinä laitat kehon umpikujaan sellaisten typerien tekojen vuoksi! Hän lämmittää itsensä viimeisellä voimalla, ja tulette tuleen vedellä. Hiljaisuus on kulta, sammuta kaikki, mitä voit, mukaan lukien oma chatterbox. Lievä kylmä toimitetaan 6 tunnin kuluessa, kunnollinen kylmä on 10-12 tuntia, flunssa ja kurkkukipu ovat 24 tuntia + 12 tuntia elpymistä varten, vakava flunssa on 48 tuntia +24 tuntia elpymistä varten. Menettelyt on tehtävä ennen kaikkien oireiden täydellistä lopettamista: nenä, yskä ja niin edelleen.
Jos meillä on kurkkukipu, juomme välittömästi maitoa hunajan kanssa. ”Lugol” auttaa myös paljon - tämä on lääke, jolla voit kurata kurkkuun, nyt he vapauttavat suihkun, jotta ne eivät mene kurkkuun, koska se aiheuttaa erityisesti oksentamisprosessin.
Sipulit kylmää.
Ensinnäkin huuhtele silmä tavallisella vedellä ja pyyhi silmien kulmat puhdistamaan repäisykanava silmien ja nenän välillä - kiinnitä vain puhdas paperilautasetti tai maalipyyhe. Ota sitten sipuli ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Ja sitten hengitä sipulin tuoksu itkemään - yritä päästää kyyneleitä silmistäsi, sitä paremmin mitä parempi, mutta älä pyyhi niitä. Sinun tehtäväsi on saada kyyneleitä nenään. Älä heitä päätäsi takaisin. Jos kyyneleet ylittivät kyyneleitä, ne eivät päässeet nenään, vaan purkautuivat poskiin, hioivat lautasliinan ja hieroivat nenään, mutta eivät syvälle. Kyyneleet ovat suuri antiseptinen aine. Ihmiskeholle antimikrobisten ja antibakteeristen ominaisuuksien repiminen on parempi kuin alkoholi! Ne voivat jopa käsitellä haavoja. Niin, itke terveys!
On myös inhalaatioita ja monia muita keinoja, joiden avulla voidaan nopeasti toipua kylmästä, vain yhdellä tai kahdella päivällä, mutta jopa edellä lueteltujen varojen yläpuolella, ne ovat yksinkertaisia ja kaikkien saatavilla…
Lisää muutamia vinkkejä perinteiseen lääketieteeseen käyttämällä Newweiss-kaavoja:
Ginger root (korea).
Kaikki tapaukset eivät kuitenkaan kannata hoitaa kylmää kotona!
Varmasti jokaisella on oma perheen resepti, joka auttaa aina kylmänä. Lämmin maito hunajan ja voin kanssa muistuttaa kaiken lapsuudesta. Myös sitruunan, hunajan ja vadelmahillon teetä oli käsiteltävä. Seuraavassa on muutamia todistusvoimaisempia reseptejä, jotka voidaan lisätä työkalujen arsenaaliin, joka auttaa selviytymään kylmästä hyvin nopeasti:
1. Mint eliksiiri: Kaada yksi lusikallinen mintunlehtiä lasillisella kiehuvaa vettä, kantaa 10 minuutin kuluttua, lisää lusikallinen hunajaa, hienonnettua valkosipulinkynsiä ja 2 lusikaa tuoretta sitruunamehua. Vaikka tämä cocktail on vielä kuuma, juo ja mene nukkumaan, kääritty peittoon. Aamulla kylmältä ei ole jälkiä.
2. Mulled viini: ota lasillinen punaviiniä ja lämmitä se lähes kiehuvaksi, lisää 2 viipaletta sitruunaa ja oranssia kuorineen, 1 lusikka hunajaa, nippu mustapippuria ja vähän palavaa punaisena. Voit lisätä neilikka ja kaneli. Juo kuumaa juomaa hitaasti. Viini voidaan laimentaa puoli kasviperäistä lientä tai teetä.
Tämä ei ole enää yksinkertainen kylmä, vaan vakava sairaus. Huonojen seurausten välttämiseksi aloita heti lääkärin määräämä hoito.
Älä kiellä tarvittavaa sairaalahoitoa. Ottaen huomioon, jokainen toinen hävisi, kun ajattelitte, että sinulla on banaalinen kylmä. Älä koskaan itse hoitaa ja ole terveellistä!
Miten toipua 2 vuorokaudessa kylmästä kotona?
Kovettuminen kylmäksi 1 päivässä on vaikeaa, mutta mahdollista. Vain välittömästi on ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin. Usein yskä, yskä, nenä, kurkkukipu, huulen ja nenä viruksen ihottuma, kuume kuolee. Yleensä hoito kestää noin viikon. Mutta joskus sinun täytyy laittaa itsesi järjestykseen vain yhdessä päivässä. Tässä tapauksessa lämpeneminen, erikoisvalmisteet ja kansanhoitotuotteet auttavat kotona.
1 Ensimmäiset vaiheet
Kylmähoitoa varten sinun täytyy ensin jäädä kotiin vähintään 1 päivä. Tämä aika on tarpeen kehon palauttamiseksi, eroon epämiellyttävistä oireista.
Kun ongelma on ratkaistu vielä viikonloppuna, hoito on aloitettava kotona. Koko hoito tulee olemaan varsin intensiivistä, sillä tarvitset aikaa toipua vain yhdessä päivässä ja täydentää hoito-ohjelmaa, joka on suunniteltu viikoksi.
Jotta voit nopeasti päästä eroon kylmästä, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:
- 1. Anna lämpimämpi ja tuuleta huone hyvin. Paras tällä hetkellä olla toisessa huoneessa. Menetelmä on tehtävä virusten poistamiseksi ja huoneen kyllästäminen happea sisältävässä huoneessa. Sulje ikkunat ja ovet ilmanvaihdon jälkeen. Lisäksi kylmää ilmaa ei saa sallia. Lisäksi tavallisesti ensimmäinen päivä, jona henkilö kärsii vilunväristyksistä, niin että lämpö on äärimmäisen välttämätön.
- 2. Käytä villaa tai muita erittäin lämpimiä sukkia, puseroita, huivi, peitä peitolla. Tämä auttaa pitämään lämpimänä.
- 3. Aseta sinappilastat sukkeihin. Välineet laajentavat verisuonia. Jos tällaisia laastareita puuttuu, on suositeltavaa soittaa pieneen kuumaan veteen. Hänen lämpimissä jaloissaan. Höyryttämisen jälkeen käytä sukkia pitämään lämpimänä pidempään. Lämpenemisen jälkeen mene nukkumaan.
Jos lämpötila on noussut, mutta ei enempää kuin 38 ° C, ei tässä tapauksessa tarvitse ampua sitä, koska keho taistelee infektioita tällä tavalla. Lääkkeiden ottaminen lämmöstä vain pahentaa tilannetta.
On tärkeää juoda runsaasti lämpimiä nesteitä. Sopivat teet:
ainesosa
hakemus
- 1. Sekoita 1 tl lakritsijuuren kanssa lasillinen kiehuvaa vettä.
- 2. Vaaditaan 10 minuuttia.
- 3. Juo tavallisena teetä.
Ota tämä työkalu 3-4 kertaa päivässä. Lakritsi sisältää luonnollista sokeria, joka antaa keholle enemmän energiaa. Juo vähentää kurkkukipua, estää yskää
- 1. Kaada 0,5 tl. kuivia lehtiä kupin kiehuvaa vettä.
- 2. Odota 10 minuuttia.
- 3. Juo teetä 3 kertaa päivässä.
Hoito kestää 3 päivää. Tämä työkalu auttaa myös pääsemään eroon yskästä. Timjamiilla on bakteereja tappava ja ekspandanttivaikutus.
On suositeltavaa lisätä tämä yrtti tavalliseen hauteen, kun valmistelet juomaa. Piparminttu auttaa torjumaan flunssaa ja kylmää
Sitä pitäisi myös, kuten minttua, lisätä tavallisiin mustiin, vihreisiin tai muihin kasviperäisiin teetä sisältäviin teepeleihin.
Lisää muihin kasviperäisiin, vihreisiin tai mustiin teihin
- 1. Täytä nippu ruohoa kiehuvalla vedellä.
- 2. Vaaditaan 5 minuuttia.
Keinot juoda ennen nukkumaanmenoa. Se lievittää nopeasti kylmiä oireita.
Juomiin on suositeltavaa lisätä hunajaa.
Kylmäkäsittely sinappillä sukissa
2 Riniitin, yskän ja kurkun kurkun hoito kylmällä
Useimmissa tapauksissa kylmä on kylmä. Jos haluat päästä eroon nopeasti, on suositeltavaa käyttää näitä vinkkejä:
- 1. Voitele aloe-mehu tai Kalanchoe-nenäkäytävä. Voit haudata kasvien sulan - 3 tippaa.
- 2. Liuotetaan 1 tl. suola 100 ml: ssa lämpimää vettä ja käytä nenäpesua - vetää nestettä yhden sieraimen läpi, sulkemalla toinen ja sitten päinvastoin.
- 3. Sekoita lämmitetty voi ja suola. Käytä seosta voitelemaan nenää ulkona.
- 4. Leikkaa sipuli ja hengitä se pareittain.
- 5. Hio valkosipuli ja hengitä sen haihtuminen.
- 6. Laita turunda (taitettu sideharso useisiin kerroksiin) nenään, joka on kostutettu A-vitamiiniliuoksessa (se voidaan ostaa apteekista).
Nasolin, Delufenin, Sanorinin, Nazivinin, Naphtyzinin ja Galazolinin valmistuksen valmistuksesta on tehokasta.
Voit nopeasti päästä eroon yskästä rasvan rasvan avulla:
- 1. Sulata 100 g tuotetta.
- 2. Lisää hieman kaakaojauhetta, hunajaa ja 50 g voita ja murskattuja aloe lehtiä.
- 3. Lisää 5 g propolista ja muumia, 50 g alkoholia.
- 4. Sekoita perusteellisesti homogeenisen massan saamiseksi.
- 5. Käsittele voide rinnassa, selässä, jaloissa.
Yrtti auttaa yskää: timjami, makea apila, elecampane, plantain, vaippa, jalka, oregano:
- 1. Kaada 1 tl. kaikki yrtti 200 ml kiehuvaa vettä.
- 2. Vaaditaan 15 minuuttia.
- 3. Juo 20 ml jokaisen aterian jälkeen.
Höyryn hengittämistä suositellaan myös:
- 1. Kaada kiehuva vesi pottiin.
- 2. Lisää muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä.
- 3. Hengitä höyryä 10 minuutin ajan.
Perunoita voi vain keittää kuorineen ja hengittää pannulla, peitettynä pyyhkeellä.
Jos kurkku alkaa satuttaa, on suositeltavaa huuhdella se Furacilinilla, kamomilla, salvilla (1 tl raaka-aineista 200 ml: aan kiehuvaa vettä). Voit liuottaa 8 tippaa jodialkoholin tinktuuria 200 ml: aan lämmintä vettä ja lisätä 1 tl. suolaa. Vaihtoehtoisesti - liuotetaan 2 rkl. l. omenasiiderin etikkaa kupillisessa vedessä.
3 Folk-korjaustoimenpiteet vilustumiseen
Kylmästä auttaa paljon työkaluja, jotka voidaan valmistaa eteerisistä öljyistä, yrtteistä, erilaisista elintarvikkeista:
ainekset
valmistelu
hakemus
Hunaja, sitruuna ja inkivääri
- 1. Kuori ja kuori 1 sitruuna ja leikkaa se viipaleiksi.
- 2. Hiomakoneessa jauhetaan noin 300 g inkivääriä, sekoita sitruunan kanssa.
- 3. Lisää 200 g hunajaa, sekoita kaikki perusteellisesti
Juo 1 tl. varoja ennen ateriaa, joka on laimennettu tavalliselle teelle tai vedelle.
Ennaltaehkäisyyn riittää 1 annos päivässä, ja vilustuminen edellyttää, että seosta käytetään 3 kertaa.
Välineet poistavat tulehduksen, hidastavat flunssan etenemistä, vilustumista
- 1. Hieno valkosipuli siistiksi.
- 2. Sekoita tasapuolisesti hunajaa.
- 3. Vaaditaan 3 tuntia kylmässä paikassa
Koostumus ottaa 1 rkl. l. ennen nukkumaanmenoa. Hoito kestää 5 päivää.
Työkalu vahvistaa immuunijärjestelmää, tuhoaa virukset ja bakteerit
Sekoita 100 g vodkaa ja nippu mustaa tai punaista paprikaa
Juo yksi nielu nukkumaan mennessä. Sen jälkeen yritä hiki.
Juomalla on lämpenevä vaikutus.
- 1. Laita marjat lasipurkkiin.
- 2. Täytä vodkaa.
- 3. Jätä jääkaappiin säilytykseen
Välineet lämpötilan vakauttamiseksi lämpenevät. On tarpeen lisätä 2 tl. tavalliselle teelle. Sen jälkeen sinun pitäisi hiki
- 1. Kaada lasi vettä pottiin ja kiehauta.
- 2. Lisää näppylä neilikka, anis, kardemumma ja kaneli.
- 2. Vaaditaan 10 minuuttia.
- 4. Kaada 1 litra punaista viiniä (kuiva tai puolikuiva).
- 5. Lisää raastettua sitruunankuorta ja muutamia omenan viipaleita.
- 6. Kuumenna 80 ° C: seen.
- 7. Vaatia puoli tuntia.
- 8. Lisää 2 rkl. l. hunaja
Välineet lämpenevät, poistaa tulehduksen. On suositeltavaa juoda ennen nukkumaanmenoa.
- 1. Keitä lasillinen maitoa.
- 2. Jäähdytä ja lisää 1 rkl. l. hunaja
Työkalu auttaa kylmässä jopa vaikeimmissa tapauksissa. Juo koko juoma ja ota kansi lämpimällä peitolla. Et voi ottaa lääkettä, jos kehon lämpötila on yli 38 0 C
- 1. Kuumenna vesihauteessa 1 g vahaa, 3 g kookosöljyä ja 7 g shea-voita.
- 2. Jäähdytä, kunnes seos on lämmin, mutta ei kuumaa.
- 3. Lisää 1 tippa laventeliöljyä, teepuuta, 2 tippaa kuusivaahtoa ja 3 tippaa eukalyptusta ja sitruunaöljyä.
Levitä rintakehää rintaan, selkään ja jalkaan, hiero. Sitten käytä lämpimiä vaatteita.
- 1. Sulatetaan 4 g vahaa höyrysaunassa ja lisätään 20 ml kasviöljyä.
- 2. Kaada 15 ml kaakaovoita.
- 3. Jäähdytä ja lisää 20 tippaa salviaöljyä ja 10 tippaa kuusiöljyä.
Hiero rinnassa, selässä ja jaloissa
Kaikki nämä työkalut ovat erittäin tehokkaita ja saattavat nopeasti ihmisen jaloilleen, vaikka voimakas kylmä. Ne lieventävät kylmää, yskää, kurkkukipua. Mutta lapsille ei saa antaa alkoholipohjaisia tuotteita - tällaiset valmisteet soveltuvat vain aikuisille.
Mitä tehdä, jos lähipäivinä sinulla on tärkeä kokous tai tapahtuma, ja sinusta tuntuu oireet, jotka merkitsevät kylmän alkua? Tässä artikkelissa tarkastellaan useita tehokkaita tapoja, joiden avulla voit parantaa kylmää 1 päivässä ja palauttaa terveytesi.
- 1 tapa: - yksinkertainen
- 2 tavalla: - monimutkainen
- Miten paranna kylmä 1 päivän ajan lääkkeiden kanssa?
1 tapa parantaa kylmää 1 päivässä
Kylmä voidaan parantaa 1 päivässä käyttämällä hyväk- syttyjä nopeita korjaustoimenpiteitä. Yksi tehokkaimmista menetelmistä on erityinen cocktail, joka koostuu seuraavista aineista:
Sekoita vodka ja tuoretta puristettua sipulimehua suhteessa 1: 1;
Lisää mehua 1/3 sitruunasta;
Lisää ruokalusikallinen hunajaa;
Jos potilas painaa 40-75 kilogrammaa, on suositeltavaa juoda puoli lasillista cocktailia ja paino 75 kg - 1 lasi. Sinun pitäisi juoda seos pienissä sipsissä ja sitten peitä itsesi lämpimällä huopalla ja nukkua vähintään 8-10 tuntia. On pidettävä mielessä, että tämä hoitomenetelmä soveltuu niille, joilla ei ole ruoansulatuskanavan sairauksia tai jotka ovat allergisia edellä mainituille komponenteille.
Muita toimenpiteitä kylmyyden parantamiseksi
Lisäksi, kun haluat parantaa kylmää, voit lisätä lasilliseen kuumaa maitoa nippu soodaa, hunajaa ja voita. Seos on otettava ennen nukkumaanmenoa, peitetty useilla huopia hyvin hikoilemalla. Tämän menettelyn jälkeen huomaat, että seuraavana päivänä terveydentilanne paranee merkittävästi.
Toinen tehokas tapa auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä taudin suhteen on syödä kaksi sitruunaa hunajalla tai pillereillä, jotka sisältävät tarvittavan määrän C-vitamiinia. Jos haluat, voit keittää joitakin sitrushedelmiä säiliössä, jossa on kolme litraa vettä lisäämällä hunajaa tai sokeria. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tätä vaihtoehtoa suositellaan vain niille, joilla ei ole mahasairauksia.
Sinappi on toinen keino korjata kylmä. Voit kaataa sen lämpimiin villasukkaisiin ja laittaa ne ennen nukkumaanmenoa tai ottaa kuumaa jalkakylpyä.
Kylmän aikana on erittäin tärkeää poistaa kaikki haitalliset toksiinit elimistöstä. Tätä varten voit tehdä kompotin kaikista kuivatuista hedelmistä. Juomia kuivatuista aprikooseista ja omenoista sisältää aminohappoja ja rautaa, jolloin potilas voi saada takaisin voimaa, ja luumujen ja rusinojen kompotti on runsaasti fruktoosia ja glukoosia, ja lisäksi tämä koostumus vaikuttaa positiivisesti mahalaukun tilaan. On suositeltavaa juoda juomaa lämpimänä ja mieluiten makuulla peiton alla, jotta voit hikoilla. Jotta seuraavana päivänä olisi havaittavissa positiivinen vaikutus, kompottia suositellaan juomaan riittävän suurina määrinä.
Related: Luettelo tuotteista, jotka lisäävät koskemattomuutta
2 tapa parantaa kylmää 1 päivässä
Jotta voisit päästä eroon kylmästä tai ARVI: sta 1 päivän kuluessa, voit käyttää monimutkaista hoitoa, jonka ansiosta voit nopeasti palauttaa terveytesi ilman lääkkeitä tai antibiootteja.
1. Vierailu kylpyammeeseen tai saunaan
Onko mahdollista parantaa kylmää 1 päivässä? Kyllä voit. Mutta tärkeintä on saada hetki, tuntea vilunväristykset, ruumiinsärky, kurkkukipu ja muut oireet.
Ensimmäinen ja tehokkain asia on mennä saunaan tai kylpyammeeseen ja eteerisiin öljyihin, jotka antavat välittömästi hengityksen. Se riittää 2 tuntia höyrykaivoon. Varmista menettelyn aikana ja sen jälkeen, kun tarvitset runsaasti nesteitä! Voit tehdä itsellesi vettä sitruunan kanssa, sitrushedelmämehulla (laimennetaan vedellä 1 - 1), inkivääri limonaadilla. Tietenkin tavallinen vesi mahtuu, tärkeintä on, että juot paljon! Sen jälkeen mene takaisin kotiin ja mene nukkumaan. Seuraavana päivänä olet terve.
Tietenkin voit lämmittää kehoa vain ottamalla lämpimän kylvyn. Älä kuitenkaan odota samaa vaikutusta kuin kylvyssä tai saunassa. Vesimenettelyjen käyttöönoton aikana on toivottavaa tarkkailla mittaa eikä mennä veteen liian kuumaksi, koska jos saat höyrytettyä sängyssä kylvyn jälkeen, tauti voi tulla vielä aktiivisemmaksi. Optimaalisen veden lämpötilan tulisi olla 38C - 40C, ja sen pitäisi olla enintään 30 minuuttia.
Jos pelaat urheilua, voit turvautua "urheilu" -menetelmään, miten palautua kylmästä 1 päivässä. Tätä varten sinun täytyy pukeutua urheiluvaatteisiin, mutta niin, että sinusta tuntuu erittäin lämpimältä ja ajaa katua pitkin (edellyttäen että sää on lämmin). Juoksun tavoitteena on hiki niin hyvin kuin mahdollista sisäpuolelta. Juoksun jälkeen juo tarpeeksi nestettä, ota suihku ja mene nukkumaan. Aamulla virus on voitettava.
2. Sinojen puhdistaminen
Tätä varten vedenkeitin on täytettävä vedellä, jonka lämpötila on noin 37 ° C, siihen lisätään tl suolaa ja sekoitetaan. Nenä pestään seuraavalla tavalla: runko on kallistettava eteenpäin, jättäen selän ja polvet suoraan, käännä se oikealle 50 astetta, nosta päätä ja kaada vettä oikeaan sieraimeen, ja sen pitäisi virrata vasemmalta. Ehkä ensi vaiheessa, koska nenäsi on täynnä, et voi tehdä kaikkea oikein, joten sinun täytyy käyttää sitkeyttä puhdistettaessa sitä, ja kaikki varmasti toimii. Toista sitten vasemman puolen menettely ja niin edelleen kaksi kertaa.
Aikuisille: 1 tl 0,5 litraa lämmin keitettyä vettä.
Lapsille: 1 tl 1 litraa lämmin keitettyä vettä.
Edistyneille: 1 tl 0,5 litraa lämmin keitettyä vettä. Täällä lisätään myös 1/4 tl soodaa ja 1-2 tippaa jodia.
Lue lisää nenäpesun menettelystä. Lisäksi voit nähdä ohjeet alla olevassa videomuodossa:
3. Gargling
Jos sinulla on merkkejä kurkkukipuista, niin voit helposti päästä eroon niistä. On tarpeen kaada 2 tl omenasiiderietikkaa lasilliseen vettä (voit joko vähentää tai jopa lisätä omenasiiderin etikkaa annoksilla). Ja tämän sävellyksen pitäisi kurittaa niin usein kuin mahdollista, joka 1 tunti! Tässä tapauksessa puoli lasia menee kurkkuun ja toinen puoli tulee juoda.
Tehostamiseksi voit silti pudottaa pari tippaa jodia (vain jodia ei tarvitse juoda!). Erityisen merkittävä helpotus tulee seuraavana päivänä!
Tietenkin voit käyttää vain suolavettä, tai kurkistaa kasviperäisillä uutteilla, esimerkiksi eukalyptuksella.
Suosituimmat kodin inhalaatiot seuraavien yhdisteiden kanssa:
Healing yrtit. Hengitys auttaa puhdistamaan keuhkot nopeasti. Voit ottaa kätevän säiliön, täyttää sen infuusiona yrttejä - salvia, kamomillaa, tammen kuorta tai eukalyptusta, ja sitten nojaa sen päälle, peitetty pyyhkeellä. On välttämätöntä ottaa 50 hengitystä suun kautta ja saman verran nenää. On pidettävä mielessä, että uloshengitys on suoritettava vain nenän läpi, jotta se ei vahingoita terveyttä (ohjeet hengitysteiden käytöstä).
Hengitys sipulilla ja valkosipulilla. Menettelyn suorittamiseksi ne murskataan ja lisätään esivalmistettuun inhalaatioliuokseen.
Hengitys merisuolaliuoksella. Sen valmistukseen tarvitaan litra vettä ja 3 ruokalusikallista suolaa. Haluttaessa tähän liuokseen lisätään teelusikallinen sooda.
Voit myös lisätä eteerisiä öljyjä, mutta vain jos et ole allerginen heille. Käytetään mäntyöljyä, eukalyptusöljyä, Altai-setriöljyä, katajaöljyä, thujaöljyä, laventeliöljyä, teepuuöljyä. Jotta muodostettaisiin tiivistetty liuos, joka tuottaa parantavan vaikutuksen, ei tarvita enempää kuin 5 tippaa öljyä yhden kupin vettä kohti.
Lisäksi on olemassa erityisiä inhalaatiolaitteita, joita kutsutaan sumuttimiksi. Tämä on nykyaikainen työkalu kodin hengittämiseen. Apteekissa on joukko valmiita ratkaisuja sumuttimiin, jotka nopeuttavat elpymistäsi useita kertoja.
Pakollinen kohde hoidossa - lämmin juoma, esimerkiksi vihreä tee, jossa on herukkaa ja sitruunaa. Kylmän ensimmäisinä päivinä humalassa olevan nestemäärän tulee olla useita kertoja suurempi kuin fysiologinen tarve, jopa 5 litraa ja enemmän!
Tehokkain tee, joka auttaa sinua parantamaan kylmää 1 päivässä, on kuvattu alla:
Raastettu tuore inkiväärijuuri - 1 rkl;
Jauhettu kaneli - 1 tl;
Tuoreet tai jäädytetyt karpalot - 2 tl;
Kiehuva vesi - 0,5 litraa.
Tee keitettiin 20 minuuttia. Juo 1 lasi niin usein kuin mahdollista.
Tärkeä neuvonta on, että sinun ei pitäisi voittaa lämpötilaa, sillä se voi vahingoittaa vain kehoa. Yritä katsella televisiota harvemmin ja kuunnella musiikkia, jotta koskemattomuus palautuu, tarvitset täydellisen levon. Lievä kylmämuoto tämän hoidon myötä katoaa kuuden tunnin kuluttua, monimutkaisemmissa tapauksissa se voi kestää noin 12 tuntia, ja voit päästä eroon vakavista virustaudeista tällä tavalla kahden päivän kuluessa.
Tänä aikana ei ole suositeltavaa syödä eläinperäisiä elintarvikkeita. Jos haluat toipua mahdollisimman pian ja välttää kylmän toistumisen, syö tuoreita hedelmiä, jotka sisältävät paljon hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Miten paranna kylmä 1 päivän ajan lääkkeiden kanssa?
Täällä olemme saaneet tehokkaimmat keinot, joita voit ostaa apteekista. Niiden avulla voit nopeasti toipua kylmästä.
Ensinnäkin sinun täytyy ottaa antiviraalinen aine - amiksiini, joka stimuloi interferonin tuotantoa. Lisäksi se on yhteensopiva kaikkien lääkkeiden kanssa, joita käytetään akuuttien hengityselinten sairauksien ja influenssan hoidossa.
Samanaikaisesti juo luonnollinen immunomodulaattori Doppelgerz-immunotonia (Saksa) immuunijärjestelmän tehostamiseksi.
Jos kyseessä on voimakas yskä, joka on röyhkeä, osta Bromheksiini pillerimuodossa. Hengittää hengitystä, laimentaa sylkyä, edistää eritteiden poistamista. Jos sinulla on yskä ilman särmää, on tehokkaampaa ottaa Stoodal-siirappi homeopaattista lääkettä, jolla ei ole vasta-aiheita ja haittavaikutuksia.
Korkean lämpötilan tapauksessa Tsefekon N. rektaaliset peräpuikot ovat paras valinta, koska peräsuolen käytön ansiosta aine imeytyy mahdollisimman nopeasti ja poistaa nopeasti lämpötilan. Jos sinulla on kurkkukipu, Falimint auttaa sinua dražien muodossa
Artikkelin tekijä: Nina Sokolova, luonnontieteellinen lääkäri; ja Maria Y. Alekseeva, yleislääkäri, erityisesti ayzdorov.ru-sivustolle
Kylmä käsittely yhdessä päivässä: lämpenee ja hiki
Jos olet kylmä, sinun on ensin lämmitettävä. Jäädytetyt jalat lämmitetään täydellisesti kuumalla sinappihauteella - mitä me yksinkertaisesti kutsumme “höyryksi jalkoihin”. Kuuman veden altaassa (alle + 40-42 ° C) liuosta lusikallinen puolentoista sinappijauhetta ja pidä jalat 15 minuuttia, lisäämällä tarvittaessa kuumaa vettä. Sen jälkeen sinun täytyy kuivata jalat perusteellisesti, laittaa villasukat ja olla lämpimän peiton alla. Jalka kuuman kylvyn sijaan voit laittaa sinappijauhetta sukkiin ja mennä nukkumaan. Ja jos kädessä ei ole kuivaa sinappia, hiero jalat viinilla ja laita lämpimät sukat.
Lämmitämme jäädytetyt kädet kuumalla vedellä: noin viisi minuuttia, jolloin lämpötila nousee miellyttävän lämpimästä kuumaan (+ 42-43 ° C). Pyyhi kädet kuivaksi ja laita jotain lämpimään pitkillä hihat. Tehostamiseksi voit käyttää kädet lämpimiä käsineitä ja viettää seuraavat 60 minuuttia villapäähän.
Hikoilemaan, ja siten vapautumaan myrkkyistä ja yritä parantaa kylmää päivän aikana, elimistö tarvitsee enemmän nestettä kuin tavallisesti. Siksi me juomme - vain kuumassa muodossa: teetä vadelmahillolla, teetä sitruunalla ja hunajalla, kalkin kukka, timjami, kamomilla tai hirvieläinten kukkia mintulla. Lääkkeiden kasvinpoistojen valmistelu on helppoa: ota 2 ruokalusikallista kiehuvaa vettä. lusikat kuivaa väriä tai ruohoa, keitetty kiehuvalla vedellä, peitä kansi ja anna sen hautua 15-20 minuuttia. Yrttijuomat kylmälle juomalle juovat 0,5 litraa päivässä. Ja kylmä- tai ODS-oireiden nesteiden kokonaismäärän tulee olla vähintään kaksi litraa.
"Vain jos" olet mitannut lämpötilan ja nähnyt, että lämpömittari nousi - älä paniikkia. Jos kehon lämpötila ei ylitä + 38 ° C, niin lääkärit eivät suosittele ampumaan sitä, koska lämpötilan nousu on todiste siitä, että ihmisen immuniteetti on alkanut taistella tautia vastaan. Ja voimme ja meidän pitäisi auttaa häntä parantamaan kylmää yhdessä päivässä, esimerkiksi juomalla kuumaa teetä inkiväärijuurella, joka vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja estää infektion kehittymisen. Ginger-teetä valmistettaessa kuoritaan 2 cm: n pituinen juurikappale, hienoksi leikataan, laitetaan yhteen teetä valmistamalla kuppi, kaadetaan 200–250 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 minuuttia. Tähän paranemiseen voidaan lisätä siivu sitruunaa ja teelusikallinen luonnonhunajaa.
Muuten, kun olet hikoillut, varmista, että pyyhit ihon hyvin puristetulla kuumalla pyyhkeellä - poistaaksesi vapautuneet toksiinit ja muuttuvat kuiviksi.
Miten kylmä paranee nopeasti?
Jos yleinen kylmä on antanut nenän ruuhkautumisen, on välttämätöntä ryhtyä aloitteeseen ja soveltaa sukupolvien todistamia menetelmiä taistelemaan kylmän kylmyyden ensimmäisiä oireita vastaan.
Niiden monien kansanhoitovälineiden joukossa, joilla hoidetaan kylmyyttä, on riittävästi erittäin tehokkaita lääkkeitä - etenkin taudin alkuvaiheessa.
On suositeltavaa voittaa nenä Kalanchoe-mehulla - 2-3 kertaa päivässä (tai haudata 2 tippaa mehua jokaiseen sieraimeen). Usein käytetään syötävää suolaa, joka sekoitetaan voin kanssa. Tämä kotitekoinen voide (kolmasosa teelusikallista öljyä sekoitetaan saman määrän suolaa ja hieman lämmitettyä) tahraa nenän ulkona. Ja nenän, joka kosteuttaa limakalvoa ja helpottaa nenän hengittämistä, pesemiseen, tl suolaa liuotetaan 0,5 kupilliseen lämpimään veteen. Pesu suoritetaan näin: yksi sieraimet suljetaan sormella ja toinen imetään suolaliuoksella (sama tapahtuu toisen sieraimen kanssa).
Vanha kansanhoito kylmyydestä kylmällä - tavalliset sipulit.
Riittää, kun sipuli leikataan puoliksi ja hengitetään phytoncides, jotka erottuvat leikkauksesta. Sipulin fytonisideillä on bakterisidisiä ominaisuuksia ja ne voivat neutraloida jopa difteriabakillia ja tuberkuloosin Kochin bacilluksen aiheuttavaa ainetta. Niinpä he voivat selviytyä nenästä helposti: sinun on pidettävä sieraimissasi puuvillapyyhkeitä, jotka on kostutettu sipulimehulla useita kertoja päivässä 10 minuutin ajan.
Tehokas apu kylmällä kylmällä kylmällä on tuoda nenä lämpimällä öljyllä (esim. Oliivi, astelpuu, mentoli) tai retinoliasetaatin (A-vitamiini) öljyliuoksella. Balm "Zvezdochka" auttaa myös, jos ne tahraavat nenän sillan ja nenän siivet ennen nukkumaanmenoa.
Apteekkien nenävälineistä, joissa on tukeva nenä, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muut suihkeet ovat osoittautuneet hyvin.
Miten parantaa yskää kylmällä päivällä?
Kun yskä on ensimmäinen merkki siitä, että kylmä on tullut sinuun, sinun pitäisi aloittaa hankaamalla selkänojaa ja rintakehää, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä ja joilla on desinfioiva, häiritsevä ja ärsyttävä vaikutus.
Voit hieroa rintakehän seoksella, jossa on risiiniöljyä (2 rkl) ja tärpättiä (1 ruokalusikallinen) tai valmiita apteekin tärpättiöljyä yöksi. Tämä työkalu hierotaan rinnassa (lukuun ottamatta sydänaluetta) ja jalkojen pohjoissa lämpimästi käärittyinä. Kahden tai kolmen hankauskudoksen avulla kylmä voidaan parantaa lähes joka päivä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällaisia menettelyjä ei voida toteuttaa korotetuissa lämpötiloissa.
Badger-rasva osoittautui välttämättömäksi yskän korjaamiseksi (eikä vain). Koostumuksensa vuoksi mäyrärasvalla on vahvistava, tulehdusta ehkäisevä ja jopa immunostimuloiva vaikutus ihmiskehoon. Tämä rasva tulee hieroa selän ja rintakehän yli yöllä. Kansanlääketieteessä tämä resepti on hyvin suosittu: 100 g mäyrärasvaa, hunajaa ja kaakaojauhetta sekoitetaan 50 g: n kanssa voita ja 50 g: n murskattuja aloe lehtiä (agave). Lisää 5 g muumiaa ja propolista sekä 50 g lääketieteellistä alkoholia. Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi.
Yskän hoitoon kylmähoitoa varten 1 tl tätä seosta laimennetaan lasillisella vedellä ja selkä-, rinta- ja vasikan lihakset hierotaan yöllä. Ja sisäiseen käyttöön - voimakkaana tonicina - 1 rkl. lusikallinen seosta liuotetaan lasilliseen kuumaa maitoa ja juodaan pienissä sipsissä (ennen syömistä).
Teetä käytettäessä yskän hoitoon vilustumisen varalta, sinun pitäisi juoda kasviperäisiä teetä: oreganoa, siemenjalkaa, elekampaania, makea apila, timjami ja piparminttu. Muutama yrtti otetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitetään teeksi, joka 15 minuutin infuusion jälkeen on käyttövalmis - lasi kolme kertaa päivässä. Apteekeissa myydään erityisiä yskäkuormitusta. Esimerkiksi rintojen kokoelma nro 1 sisältää Althean juuren, äidin ja äitipuolen lehdet ja Oreganon ruoho; ja ”Rintakokoelmassa nro 2” - lehmänlehdet, ison höyhenen lehdet ja lakritsijuuri. Nämä kasviperäiset lääkkeet ovat saatavilla suodatinpusseissa ja valmistetaan hyvin yksinkertaisesti.
Hyvä keino vahvalle yskälle on tuore musta retiisimehu, jolla on tulehdusta ja köyhtymistä estäviä ominaisuuksia. Retiisi on pestävä, kuorittava ja hienonnettava. Sitten sekoitetaan sokerin kanssa suhteessa 1: 1 ja laita purkki tiiviisti kannen sulkemiseen. 4-5 tunnin kuluttua retiisi antaa parantavaa mehua, joka on otettava - 1 ruokalusikallinen vähintään kolme kertaa päivässä.
Yksi tehokkaimmista yskähoitomenetelmistä on höyryn sisäänhengitys. Esimerkiksi eukalyptuksen, mintun, katajan tai männyn öljyllä. Laita muutama tippa öljyä kiehuvaan veteen, istu alas, kallista päätä säiliön päälle, peitä itsesi pyyhkeellä ja hengitä höyryä. Näillä yksinkertaisilla kotikäsittelyillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen, verenpainetauti ja keuhkoputkia laajentava vaikutus.
Hyödyllinen ja aerosoli-inhalaatio, joka suoritetaan taskuhengityslaitteiden avulla. Useimmiten seokseen kuuluvat eteeriset öljyt (mentoli, anis, eukalyptus, persikka) sekä luonnollinen hunaja ja propolis (alkoholiliuos). Tässä on resepti hunajaa hengitettynä propoliksella: Liuotetaan 1-2 teelusikallista hunajaa 0,5 kuppia keitettyä vettä ja pudotetaan 6-8 tippaa propolista. Vesi voidaan korvata 0,2% furatsiliiniliuoksella. Menettelyn kesto on 5 minuuttia.
Jos puhumme yskän lääkkeistä, Glauventin, Libexinin tai Tusuprexin kaltaiset lääkkeet estävät yskärefleksiä, mutta eivät hengitä. Ja "Tusupreks" ei ole vain antitussive toimintaa, mutta myös heikko expectorant. Nämä lääkkeet, lääkärit suosittelevat ottamaan kolme kertaa päivässä, yksi tabletti.
Huumeiden ryhmä, jossa on verhoilevia, köyhtyviä ja mukolyyttisiä vaikutuksia, ovat asetyylisysteiini, Bromhexin, Ambroxol (Lazolvanin synonyymi) ja muut. Muista, että monilla lääkkeillä on sivuvaikutus ja usein ei yksi. Tästä syystä suositellaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan lääkkeitä, jotka on tarkoitettu yskän hoitoon.
Miten parantaa kurkku kylmäksi päivässä?
Gargling on ensimmäinen hätämenetelmä kurkkukipu ja kurkun kipu kylmällä. Tehokkain huuhteluun on jo pitkään pidetty salvia, kamomillaa, johanneksen virtaa ja tricoloria. Niiden valmistelu ei ole vaikeaa: 1 rkl. lusikallinen ruohoa kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, laittaa tuleen, kiehauta ja poistaa välittömästi lämpöstä. Liemi tulisi pitää kiinni suljetussa astiassa 15-20 minuuttia. On välttämätöntä kuristaa usein lämpimällä liemellä, se lievittää limakalvojen tulehdusta ja auttaa parantamaan kylmää päivässä.
Kurkkukipu on erittäin hyödyllinen huuhtelemaan tällaisella koostumuksella: 200 ml: ssa lämmin keitettyä vettä, liuotetaan teelusikallinen pöytäsuolaa ja soodaa, lisätään 8-10 tippaa jodia. Ja myös tämän ratkaisun avulla: ota 2 rkl lämpimän veden lasia. ruokalusikallista omenaviinietikkaa tai tuoretta sitruunamehua.
Ei ole helppoa parantaa kylmää päivässä, mutta hunaja ja sitruuna tulevat aina apuamme. Leikkaa kurkkukipu ensimmäisessä vihreässä, leikkaa siivu sitruunaa, laita tl hunajaa päälle ja suuhun! Ja pureskele! Ja sitten niellä. Joka tunti ”menettely” voidaan toistaa.
Luotatko apteekeissa enemmän? Terveydelle! Apteekissa on laaja valikoima kaikenlaisia tikkareita kipeille kurkkuille, esimerkiksi Strepsils ja Koldakt Lorpils, jotka perustuvat kemiallisiin aineisiin, kuten antiseptiseen amylmetakresoliin. Ja Strepsils Plus -olkaimissa on kipulääke - lidokaiini. Kielen "Septefril" alla olevat tabletit sisältävät vahvimman antiseptisen aineen dekametoksiiniä, jota käytetään ihon ja sieni-ihovaurioiden hoitoon sekä käsien ja leikkauksen kohteena olevan alueen hoitoon.
Faringoseptissa, joka lievittää kurkkumista kurkussa ja epämukavuutta nielemisen aikana, tärkein vaikuttava aine on ambasonilääke, jolla on vahva bakteriostaattinen vaikutus. Lääkärit määräävät amazonia akuuttien infektio- ja tulehdussairauksien hoitoon suuontelossa ja nielussa (tonsilliitti, tonsilliitti, stomatiitti, nielutulehdus jne.).
Kylmäkäsittely yhdessä päivässä lääkkeiden kanssa
Kylmän ensimmäisissä oireissa ihmiset usein käyttävät mainostettuja lääkkeitä. Esimerkiksi "Arbidol", jota pidetään antiviraalisena aineena, joka parantaa immuniteettia. Se koostuu vaikuttavasta aineesta umifenoviirista sekä epäorgaanisesta pigmentistä, titaanidioksidista (E 171) ja keltaisesta elintarvikeväriaineesta "Auringonlasku" - E 110. Jälkimmäinen vaikuttaa haitallisesti ihmiskehoon, joten se on kielletty Yhdysvalloissa ja joissakin Euroopan maissa. On myös huomattava, että Maailman terveysjärjestö (WHO) ei pidä lääkettä Arbidol (venäläistä valmistettua) lupaavana antiviraalisena lääkkeenä, ja American Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) kieltäytyi rekisteröimästä sitä Yhdysvalloissa lääkkeenä. huumetta.
Ei voi vain iloita siitä, että lääkkeet, kuten Coldrex Hotrem tai Theraflu, ovat nopeat, joita käytetään vilustumisen hoitoon yhdessä päivässä. Monet ihmiset ovat yrittäneet tehostaa itseään, mutta kaikki eivät tiedä, että kylmien jauheiden terapeuttiset vaikutukset johtuvat paratsetamolin suurimmasta yksittäisestä annoksesta, joka on suosittu maailmanlaajuinen antipyreettinen ja analgeettinen lääke. Pitkäaikaisessa käytössä ja suurina annoksina parasetamoli voi aiheuttaa allergisia reaktioita sekä myrkyllisiä vaikutuksia maksaan ja munuaisiin.
Parasetamolin lisäksi eri tuotemerkkien kylmät jauheet sisältävät fenyyliefriinihydrokloridia, joka kaventaa nenän limakalvon säiliöitä. Joten älä yllätä, jos 3-4 päivän kuluttua yskäjauheesta tuntuu polttava tunne, kuivuus tai pistely nenästä. Tämä on fenyyliefriinin vaikutus. Ja luettelossa sen sivuvaikutuksia luetellaan: trombosytopenia, leukopenia, ihottuma, angioedeema, kohonnut verenpaine ja sydämentykytys.
16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä
Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.
Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.
Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.
Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?
Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.
Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).
Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.
Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:
- päänsärky
- vilunväristykset (vapina kuumeessa)
- nenä
- nenän tukkoisuus
- kurkkukipu
- yskä
- lisääntynyt kehon lämpötila
- yleinen huonovointisuus
- lihaskipu
- väsymys
Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.
Kuka voi jäähtyä?
Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.
Normaali kylmäkäsittely
Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.
Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona
Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.
1. Lisätä C-vitamiinin saantia.
C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.
2. Juo sitruunamehua
Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.
- Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
- Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
- Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.
3. Syö kuumaa keittoa
Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.
Valkosipulikeitto
Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:
ainesosat:
- 2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
- 8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
- 2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
- 3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
- 2 kynsipäätä (mauste)
- ½ tl maustettua savustettua paprikaa
- 5 oksaa
- 2 laakerinlehteä
- 3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
- sherry-etikkaa
Valmistusmenetelmä:
- Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
- Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
- Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
- Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
- Keitetään 30 minuuttia.
- Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
- Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.
Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.
Kana keitto
Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.
Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.
4. Inkivääri
Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.
5. Höyryinhalaatiot
Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.
6. Juo runsaasti nesteitä.
Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.
7. Ota Echinacea
Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.
Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.
8. Nukkua pään ollessa koholla.
Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.
9. Huuhtele kurkku suolavedellä.
Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.
10. Käytä Neti Potia
Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.
11. Juo yrttiteitä
Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.
- Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
- Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
- Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
- Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
- Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
- Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
- Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
- Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.
12. Käytä ruokasoodaa.
Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:
- Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
- Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
- Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.
13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.
Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.
14. Käytä keulaa
Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.
- Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
- Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.
15. Käytä etikkaa
Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.
16. Käytä kurkumaa
Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:
- Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
- Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
- Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
- Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.