Miten toipua 1 päivässä kylmästä

Etusivu »Kylmä» Kuinka toipua 1 päivä kylmästä

Miten parantaa kylmää päivässä: todistetut menetelmät

Jos sinulla on vilunväristyksiä ja lieviä vaivoja, joista useimmissa tapauksissa alkaa kylmä, sinun on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin - jos suunnitelmissasi ei ole sairastumista ja istumista pari päivää lämpötilassa, ja sitten kävellessänne vielä viikon ajan ilman partakoneen kanssa.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, on parasta pitää sitä kotona eikä mennä mihinkään. Mutta meidän on käytettävä tätä päivää parhaalla mahdollisella tavalla terveydellemme ja käytettävä sitä taistelemaan alkukylmän sekä ARD: n ja ARVI: n torjumiseksi. Tämä auttaa meitä paitsi farmaseuttisissa valmisteissa, myös testattavissa kotihoidoissa: kalkkikukkakimppu, tee vadelmilla, kuuma maito, hunaja, sipulit, valkosipuli ja sinappi. Sen avulla aloitamme...

Kylmä käsittely yhdessä päivässä: lämpenee ja hiki

Jos olet kylmä, sinun on ensin lämmitettävä. Jäädytetyt jalat lämmitetään täydellisesti kuumalla sinappihauteella - mitä me yksinkertaisesti kutsumme “höyryksi jalkoihin”. Kuuman veden altaassa (alle + 40-42 ° C) liuosta lusikallinen puolentoista sinappijauhetta ja pidä jalat 15 minuuttia, lisäämällä tarvittaessa kuumaa vettä. Sen jälkeen sinun täytyy kuivata jalat perusteellisesti, laittaa villasukat ja olla lämpimän peiton alla. Jalka kuuman kylvyn sijaan voit laittaa sinappijauhetta sukkiin ja mennä nukkumaan. Ja jos kädessä ei ole kuivaa sinappia, hiero jalat viinilla ja laita lämpimät sukat.

Lämmitämme jäädytetyt kädet kuumalla vedellä: noin viisi minuuttia, jolloin lämpötila nousee miellyttävän lämpimästä kuumaan (+ 42-43 ° C). Pyyhi kädet kuivaksi ja laita jotain lämpimään pitkillä hihat. Tehostamiseksi voit käyttää kädet lämpimiä käsineitä ja viettää seuraavat 60 minuuttia villapäähän.

Hikoilemaan, ja siten vapautumaan myrkkyistä ja yritä parantaa kylmää päivän aikana, elimistö tarvitsee enemmän nestettä kuin tavallisesti. Siksi me juomme - vain kuumassa muodossa: teetä vadelmahillolla, teetä sitruunalla ja hunajalla, kalkin kukka, timjami, kamomilla tai hirvieläinten kukkia mintulla. Lääkkeiden kasvinpoistojen valmistelu on helppoa: ota 2 ruokalusikallista kiehuvaa vettä. lusikat kuivaa väriä tai ruohoa, keitetty kiehuvalla vedellä, peitä kansi ja anna sen hautua 15-20 minuuttia. Yrttijuomat kylmälle juomalle juovat 0,5 litraa päivässä. Ja kylmä- tai ODS-oireiden nesteiden kokonaismäärän tulee olla vähintään kaksi litraa.

"Vain jos" olet mitannut lämpötilan ja nähnyt, että lämpömittari nousi - älä paniikkia. Jos kehon lämpötila ei ylitä + 38 ° C, niin lääkärit eivät suosittele ampumaan sitä, koska lämpötilan nousu on todiste siitä, että ihmisen immuniteetti on alkanut taistella tautia vastaan. Ja voimme ja meidän pitäisi auttaa häntä parantamaan kylmää yhdessä päivässä, esimerkiksi juomalla kuumaa teetä inkiväärijuurella, joka vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja estää infektion kehittymisen. Ginger-teetä valmistettaessa kuoritaan 2 cm: n pituinen juurikappale, hienoksi leikataan, laitetaan yhteen teetä valmistamalla kuppi, kaadetaan 200–250 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 minuuttia. Tähän paranemiseen voidaan lisätä siivu sitruunaa ja teelusikallinen luonnonhunajaa.

Muuten, kun olet hikoillut, varmista, että pyyhit ihon hyvin puristetulla kuumalla pyyhkeellä - poistaaksesi vapautuneet toksiinit ja muuttuvat kuiviksi.

Miten kylmä paranee nopeasti?

Jos yleinen kylmä on antanut nenän ruuhkautumisen, on välttämätöntä ryhtyä aloitteeseen ja soveltaa sukupolvien todistamia menetelmiä taistelemaan kylmän kylmyyden ensimmäisiä oireita vastaan.

Niiden monien kansanhoitovälineiden joukossa, joilla hoidetaan kylmyyttä, on riittävästi erittäin tehokkaita lääkkeitä - etenkin taudin alkuvaiheessa.

On suositeltavaa voittaa nenä Kalanchoe-mehulla - 2-3 kertaa päivässä (tai haudata 2 tippaa mehua jokaiseen sieraimeen). Usein käytetään syötävää suolaa, joka sekoitetaan voin kanssa. Tämä kotitekoinen voide (kolmasosa teelusikallista öljyä sekoitetaan saman määrän suolaa ja hieman lämmitettyä) tahraa nenän ulkona. Ja nenän, joka kosteuttaa limakalvoa ja helpottaa nenän hengittämistä, pesemiseen, tl suolaa liuotetaan 0,5 kupilliseen lämpimään veteen. Pesu suoritetaan näin: yksi sieraimet suljetaan sormella ja toinen imetään suolaliuoksella (sama tapahtuu toisen sieraimen kanssa).

Vanha kansanhoito kylmyydestä kylmällä - tavalliset sipulit.

Riittää, kun sipuli leikataan puoliksi ja hengitetään phytoncides, jotka erottuvat leikkauksesta. Sipulin fytonisideillä on bakterisidisiä ominaisuuksia ja ne voivat neutraloida jopa difteriabakillia ja tuberkuloosin Kochin bacilluksen aiheuttavaa ainetta. Niinpä he voivat selviytyä nenästä helposti: sinun on pidettävä sieraimissasi puuvillapyyhkeitä, jotka on kostutettu sipulimehulla useita kertoja päivässä 10 minuutin ajan.

Tehokas apu kylmällä kylmällä kylmällä on tuoda nenä lämpimällä öljyllä (esim. Oliivi, astelpuu, mentoli) tai retinoliasetaatin (A-vitamiini) öljyliuoksella. Balm "Zvezdochka" auttaa myös, jos ne tahraavat nenän sillan ja nenän siivet ennen nukkumaanmenoa.

Apteekkien nenävälineistä, joissa on tukeva nenä, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muut suihkeet ovat osoittautuneet hyvin.

Miten parantaa yskää kylmällä päivällä?

Kun yskä on ensimmäinen merkki siitä, että kylmä on tullut sinuun, sinun pitäisi aloittaa hankaamalla selkänojaa ja rintakehää, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä ja joilla on desinfioiva, häiritsevä ja ärsyttävä vaikutus.

Voit hieroa rintakehän seoksella, jossa on risiiniöljyä (2 rkl) ja tärpättiä (1 ruokalusikallinen) tai valmiita apteekin tärpättiöljyä yöksi. Tämä työkalu hierotaan rinnassa (lukuun ottamatta sydänaluetta) ja jalkojen pohjoissa lämpimästi käärittyinä. Kahden tai kolmen hankauskudoksen avulla kylmä voidaan parantaa lähes joka päivä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällaisia ​​menettelyjä ei voida toteuttaa korotetuissa lämpötiloissa.

Badger-rasva osoittautui välttämättömäksi yskän korjaamiseksi (eikä vain). Koostumuksensa vuoksi mäyrärasvalla on vahvistava, tulehdusta ehkäisevä ja jopa immunostimuloiva vaikutus ihmiskehoon. Tämä rasva tulee hieroa selän ja rintakehän yli yöllä. Kansanlääketieteessä tämä resepti on hyvin suosittu: 100 g mäyrärasvaa, hunajaa ja kaakaojauhetta sekoitetaan 50 g: n kanssa voita ja 50 g: n murskattuja aloe lehtiä (agave). Lisää 5 g muumiaa ja propolista sekä 50 g lääketieteellistä alkoholia. Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi.

Yskän hoitoon kylmähoitoa varten 1 tl tätä seosta laimennetaan lasillisella vedellä ja selkä-, rinta- ja vasikan lihakset hierotaan yöllä. Ja sisäiseen käyttöön - voimakkaana tonicina - 1 rkl. lusikallinen seosta liuotetaan lasilliseen kuumaa maitoa ja juodaan pienissä sipsissä (ennen syömistä).

Teetä käytettäessä yskän hoitoon vilustumisen varalta, sinun pitäisi juoda kasviperäisiä teetä: oreganoa, siemenjalkaa, elekampaania, makea apila, timjami ja piparminttu. Muutama yrtti otetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitetään teeksi, joka 15 minuutin infuusion jälkeen on käyttövalmis - lasi kolme kertaa päivässä. Apteekeissa myydään erityisiä yskäkuormitusta. Esimerkiksi rintojen kokoelma nro 1 sisältää Althean juuren, äidin ja äitipuolen lehdet ja Oreganon ruoho; ja ”Rintakokoelmassa nro 2” - lehmänlehdet, ison höyhenen lehdet ja lakritsijuuri. Nämä kasviperäiset lääkkeet ovat saatavilla suodatinpusseissa ja valmistetaan hyvin yksinkertaisesti.

Hyvä keino vahvalle yskälle on tuore musta retiisimehu, jolla on tulehdusta ja köyhtymistä estäviä ominaisuuksia. Retiisi on pestävä, kuorittava ja hienonnettava. Sitten sekoitetaan sokerin kanssa suhteessa 1: 1 ja laita purkki tiiviisti kannen sulkemiseen. 4-5 tunnin kuluttua retiisi antaa parantavaa mehua, joka on otettava - 1 ruokalusikallinen vähintään kolme kertaa päivässä.

Yksi tehokkaimmista yskähoitomenetelmistä on höyryn sisäänhengitys. Esimerkiksi eukalyptuksen, mintun, katajan tai männyn öljyllä. Laita muutama tippa öljyä kiehuvaan veteen, istu alas, kallista päätä säiliön päälle, peitä itsesi pyyhkeellä ja hengitä höyryä. Näillä yksinkertaisilla kotikäsittelyillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen, verenpainetauti ja keuhkoputkia laajentava vaikutus.

Hyödyllinen ja aerosoli-inhalaatio, joka suoritetaan taskuhengityslaitteiden avulla. Useimmiten seokseen kuuluvat eteeriset öljyt (mentoli, anis, eukalyptus, persikka) sekä luonnollinen hunaja ja propolis (alkoholiliuos). Tässä on resepti hunajaa hengitettynä propoliksella: Liuotetaan 1-2 teelusikallista hunajaa 0,5 kuppia keitettyä vettä ja pudotetaan 6-8 tippaa propolista. Vesi voidaan korvata 0,2% furatsiliiniliuoksella. Menettelyn kesto on 5 minuuttia.

Jos puhumme yskän lääkkeistä, Glauventin, Libexinin tai Tusuprexin kaltaiset lääkkeet estävät yskärefleksiä, mutta eivät hengitä. Ja "Tusupreks" ei ole vain antitussive toimintaa, mutta myös heikko expectorant. Nämä lääkkeet, lääkärit suosittelevat ottamaan kolme kertaa päivässä, yksi tabletti.

Huumeiden ryhmä, jossa on verhoilevia, köyhtyviä ja mukolyyttisiä vaikutuksia, ovat asetyylisysteiini, Bromhexin, Ambroxol (Lazolvanin synonyymi) ja muut. Muista, että monilla lääkkeillä on sivuvaikutus ja usein ei yksi. Tästä syystä suositellaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan lääkkeitä, jotka on tarkoitettu yskän hoitoon.

Miten parantaa kurkku kylmäksi päivässä?

Gargling on ensimmäinen hätämenetelmä kurkkukipu ja kurkun kipu kylmällä. Tehokkain huuhteluun on jo pitkään pidetty salvia, kamomillaa, johanneksen virtaa ja tricoloria. Niiden valmistelu ei ole vaikeaa: 1 rkl. lusikallinen ruohoa kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, laittaa tuleen, kiehauta ja poistaa välittömästi lämpöstä. Liemi tulisi pitää kiinni suljetussa astiassa 15-20 minuuttia. On välttämätöntä kuristaa usein lämpimällä liemellä, se lievittää limakalvojen tulehdusta ja auttaa parantamaan kylmää päivässä.

Kurkkukipu on erittäin hyödyllinen huuhtelemaan tällaisella koostumuksella: 200 ml: ssa lämmin keitettyä vettä, liuotetaan teelusikallinen pöytäsuolaa ja soodaa, lisätään 8-10 tippaa jodia. Ja myös tämän ratkaisun avulla: ota 2 rkl lämpimän veden lasia. ruokalusikallista omenaviinietikkaa tai tuoretta sitruunamehua.

Ei ole helppoa parantaa kylmää päivässä, mutta hunaja ja sitruuna tulevat aina apuamme. Leikkaa kurkkukipu ensimmäisessä vihreässä, leikkaa siivu sitruunaa, laita tl hunajaa päälle ja suuhun! Ja pureskele! Ja sitten niellä. Joka tunti ”menettely” voidaan toistaa.

Luotatko apteekeissa enemmän? Terveydelle! Apteekissa on laaja valikoima kaikenlaisia ​​tikkareita kipeille kurkkuille, esimerkiksi Strepsils ja Koldakt Lorpils, jotka perustuvat kemiallisiin aineisiin, kuten antiseptiseen amylmetakresoliin. Ja Strepsils Plus -olkaimissa on kipulääke - lidokaiini. Kielen "Septefril" alla olevat tabletit sisältävät vahvimman antiseptisen aineen dekametoksiiniä, jota käytetään ihon ja sieni-ihovaurioiden hoitoon sekä käsien ja leikkauksen kohteena olevan alueen hoitoon.

Faringoseptissa, joka lievittää kurkkumista kurkussa ja epämukavuutta nielemisen aikana, tärkein vaikuttava aine on ambasonilääke, jolla on vahva bakteriostaattinen vaikutus. Lääkärit määräävät amazonia akuuttien infektio- ja tulehdussairauksien hoitoon suuontelossa ja nielussa (tonsilliitti, tonsilliitti, stomatiitti, nielutulehdus jne.).

Kylmäkäsittely yhdessä päivässä lääkkeiden kanssa

Kylmän ensimmäisissä oireissa ihmiset usein käyttävät mainostettuja lääkkeitä. Esimerkiksi "Arbidol", jota pidetään antiviraalisena aineena, joka parantaa immuniteettia. Se koostuu vaikuttavasta aineesta umifenoviirista sekä epäorgaanisesta pigmentistä, titaanidioksidista (E 171) ja keltaisesta elintarvikeväriaineesta "Auringonlasku" - E 110. Jälkimmäinen vaikuttaa haitallisesti ihmiskehoon, joten se on kielletty Yhdysvalloissa ja joissakin Euroopan maissa. On myös huomattava, että Maailman terveysjärjestö (WHO) ei pidä lääkettä Arbidol (venäläistä valmistettua) lupaavana antiviraalisena lääkkeenä, ja American Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) kieltäytyi rekisteröimästä sitä Yhdysvalloissa lääkkeenä. huumetta.

Ei voi vain iloita Coldrex Hotremin tai Theraflu-tyyppisten lääkkeiden nopeasta vaikutuksesta vilustumisen hoitoon yhdessä päivässä. Monet ihmiset ovat yrittäneet tehostaa itseään, mutta kaikki eivät tiedä, että kylmien jauheiden terapeuttiset vaikutukset johtuvat paratsetamolin suurimmasta yksittäisestä annoksesta, joka on suosittu maailmanlaajuinen antipyreettinen ja analgeettinen lääke. Pitkäaikaisessa käytössä ja suurina annoksina parasetamoli voi aiheuttaa allergisia reaktioita sekä myrkyllisiä vaikutuksia maksaan ja munuaisiin.

Parasetamolin lisäksi eri tuotemerkkien kylmät jauheet sisältävät fenyyliefriinihydrokloridia, joka kaventaa nenän limakalvon säiliöitä. Joten älä yllätä, jos 3-4 päivän kuluttua yskäjauheesta tuntuu polttava tunne, kuivuus tai pistely nenästä. Tämä on fenyyliefriinin vaikutus. Ja luettelossa sen sivuvaikutuksia luetellaan: trombosytopenia, leukopenia, ihottuma, angioedeema, kohonnut verenpaine ja sydämentykytys.

Miten parantaa kylmää yhdessä päivässä?

vastaukset:

Käyttäjä poistettu

Ensimmäisissä merkkeissä aikuisilla, lopetettaessa taudin eteneminen, kuumaan juomaan, joka perustuu olutta, voidaan nopeasti hoitaa kylmä. 2 munankeltuaista jauhaa 2 rkl. lusikoita sokeria paksuun vaahtoon. Kuumenna 0,5 litraa vaaleaa olutta 40-50 ° C: seen, lisää puoli teelusikallista kanelia, yhden sitruunan kuori (raastettu pienimmällä raastimella) ja 2-3 piikkikynttilää. Laita keltuainen massa kattilaan ja kaada samalla sekoittaen lämpimää olutta. Jatka sekoittamista, kuumenna alhaisella lämmöllä 3-5 minuuttia, sitten jäähdytä hieman. Hoito on yksinkertaista - juo lasillista kuumaa juomaa yöllä, aseta villasukat, ota kansi useaan peittoon ja hiki sängyssä.
Ja jos ei ole olutta kotona kanelilla, tee sipulin keittämistä, jota kylmä ei todellakaan pidä. Leikkaa pieni sipuli hienoksi, kaada kiehuvaa vettä mukiin, sulje lautanen ja anna sen kypsyä viisi minuuttia. Sinun täytyy juoda nopeasti, kaksi tai kolme minuuttia, kun taas phytoncides on elossa. Tällainen kylmäkäsittely ei ole kovin maukas, mutta erittäin tehokas.
Nopeasti päästä eroon tuskallisesta kuivasta yskästä kylmällä auttaa kansan reseptin sipuliseosta. Kuori 10 sipulipäätä ja 1 valkosipulinkynsi, hienonnettu, kypsennä matalalla lämmöllä, maito (1 l) 30-45 minuuttia, lisää sitten 2-3 rkl. lusikat hunajaa. Kun hoidetaan vilustumista, on suositeltavaa ottaa 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä ennen ateriaa (mutta ei tyhjään vatsaan - ennen kuin käytät aamiaista, jotta mahalaukun limakalvo ei kärsi).
Tehokas on myös kansanhoito yskää varten: ota yksi osa glyserolia, sitruunamehua ja hunajaa. Sekoita kaikki ja ota 1 tl 3 kertaa päivässä.
Vahva yskä, tuore retiisi mehu sisällä auttaa. Tämä kansanhoito on erinomainen anti-inflammatorisia ja expectorant ominaisuuksia ja on erittäin tehokas hoidettaessa vilustuminen ja yskä. Valmistele se ottamalla 1 osa mustaa retiisimehua ja sekoita se 2 osaan hunajaa. Ota 1 rkl. lusikka 3-4 kertaa päivässä. Toinen tunnettu kansanhoito vilustumiselle ja yskimille: Leikkaa 6-8 mustaa retiisi mukulaa ohuiksi viipaleiksi, täytetään jokaisen viipaleen kanssa sokerilla ja jätä ne kattilaan sulkemalla kansi. 10-12 tunnin kuluttua muodostuu makea mehu, joka on otettava 1 rkl. lusikka joka tunti
Jos olet huolissasi nenästä, nenä pestä haalealla vedellä ja soodalla on yksinkertaisin ratkaisu. Jos tämä ei riitä tai olet aloittanut kylmän, tee höyryn sisäänhengitys, hengitä kamomilla tai kiehuvaan veteen muutama tippa kuusiaöljyä. Se myös hoitaa kylmät, lievittää nuhaa ja nenän juurikkaita.
Enemmän reseptejä nenä? Ole hyvä - lämmitä pari kourallista karkeaa suolaa pannulla, kaada se kankaaseen ja tee pussi, joka on levitettävä nilkoihin, jossa kaikki lika kerääntyy. Suola on hyvä, koska se pitää lämpimänä pitkään.
Erinomainen avustaja vilustumisen hoidossa on valkosipuli, valkosipulien korkea pitoisuus valkosipulissa tekee siitä välttämättömän työkalun erilaisten virussairauksien torjunnassa. Kylmät oireet ja muut ylempien hengitysteiden sairaudet, voit käyttää tällaista kansanhoitoa: puhdista 5-6 valkosipulinkynsiä, hienoksi punta ja laimennetaan lasilliseen maitoa. Keitä, anna jäähtyä, ota teelusikallinen useita kertoja päivässä. Tämä vaihtoehto ei ole niin tehokas kuin keula, mutta vähemmän voimakas vaikutus mahalaukun limakalvoon
Jos kylmään liittyy kurkkukipu ja kurkkukipu, huuhtelu yrttien keittämällä auttaa selviytymään tästä ongelmasta. Huuhtele, ota yksi yrtteistä valita: salvia, kamomilla tai kolmivärinen violetti. Healing kasviperäisiä decoctions on valmistettava nopeudella 1 rkl. lusikka ruohoa 1 kupilliseen vettä. Kaada kiehuva vesi ruohon päälle ja jätä 15-20 minuuttia. Garglingin pitäisi olla vähintään 4–5 kertaa päivässä. Muuten, tällainen infuusio vilustumisen hoitoon ei ole tarpeeton eikä sisällä.
Hanki pian!

Laktionov Alexander

Lasi vodkaa ja kaksi peittoa yöllä muuttuu kaiken kuivaksi

Dmitry

Mielestäni Zadornovilla oli: "ota sinappi, kaneli, kala, liha, makkara... chill, kuten käsi poistaisi, kun vatsa kääntyy."

Inna Shigareva

Mitään. Jos sitä hoidetaan, se kestää seitsemän päivää, ellei sitä hoideta, sitten viikossa.

Miten nopeasti käsitellä kylmää kotona: miten toipua 1 päivässä

Yleinen kylmä on hyvin yleinen tartuntatauti tai ei-tarttuva tauti, johon liittyy nenä, kuume, päänsärky, yskä ja muut oireet. Yleensä se ei ole tauti, vaan vain sen edelläkävijä. Jotta ei rasiteta ja testata kehoa, on parempi taudin hävittäminen sen alkuvaiheessa. Miten parantaa kylmää 1 päivässä? Tätä käsitellään jäljempänä, jossa tärkeimmät taistelutavat esitetään mahdollisimman pian.

Onko mahdollista toipua 1 päivässä?

Ensinnäkin kannattaa ymmärtää taudin syitä: se on kehon virusinfektio tai hypotermia. Ensimmäinen vaihe on mitata lämpötila. Jos lämpömittari näyttää 38 astetta ja enemmän, tämä on virussairaus, joka välitetään ilman läpi ja on vaarallista muille. Tällöin sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä terapeuttiin ja käyttää suojaavaa maskia, jotta ei saastuta rakkaasi. Näin ollen päivän palautuminen on mahdotonta.

Jos kehon lämpötila on 37-37,9 ° C, se ei ole niin huono. Samalla tavoin immuunijärjestelmä taistelee kehon "toimintahäiriöitä" vastaan ​​ja lämpöä ei tarvitse laskea. On suositeltavaa antaa potilaalle rauhaa ja lämpöä, myös jättää valikosta raskaan ruoan (jossa on runsaasti proteiinia: munia, juustoa, lihaa, kalaa) kuluttaa enemmän huoneenlämpötilaa. Jos nämä olosuhteet täyttyvät pahoinvoinnin alkuvaiheessa, voit parantaa sitä seuraavana päivänä.

Yleiset suositukset vilustumisen hoitoon

Miten parantaa kylmää kotona?

Jos tunnet ensimmäiset merkit epäluuloisuudesta, on parempi pysyä kotona sinä päivänä. Ensinnäkin, jotta stressi työpaikalla tai koulussa ei estä nopeaa elpymistä ja toiseksi, jotta se ei saastuttaisi muita yhteiskunnan jäseniä. Seuraavien suositusten avulla voit nopeasti selviytyä taudista ja palata nopeasti normaaliksi.

1. Terveellinen uni. On unelma, että elpyminen on nopein ja helpoin.
2. Lämmön tuottaminen koko keholle. On suositeltavaa hikoilla hyvin useita kertoja ja alkava tauti vähenee. Tätä varten voit juoda teetä vadelmilla, jolla on hohtava vaikutus, ja kääri itsesi lämpimään peittoon. Riippumatta siitä, kuinka kuuma se oli, hänen pitäisi olla kärsivällinen.
3. Pysäköi jalat. Tämä vaikutus on erittäin tehokas: kuumaa vesialtaan lisätään 1-3 ruokalusikallista kuivaa sinappia. Soar jalkojen ei tarvitse olla yli 20 minuuttia.

Myös ennen nukkumaanmenoa voit laittaa sukkia ja laittaa sinappin niihin. Kierrä jalkasi viinalla ja aseta sitten villasukat ja höyryttää jalkasi.

Höyrysauna on kielletty korkeassa kehon lämpötilassa.

1. Lääkkeiden käyttö. Älä jätä huomiotta erilaisia ​​pillereitä tai siirappeja, koska ne nopeuttavat kehon työtä virusten torjunnassa. Niiden ottamista ei kuitenkaan suositella. Vain lääkärin valvonnassa.
2. Gargling on erittäin tehokas tapa estää taudin. Huuhtelu voi olla sekä kotihoidon apteekkeja että apteekissa ostettuja ratkaisuja.
3. Tilojen ilmastointi. Raitista ilmaa tarvitaan! Siten pysähtyneessä ilmatilassa voi kerääntyä patogeenisiä mikrobeja, joiden hengittäminen voi vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen. On suositeltavaa ilmata olohuoneita 2 kertaa päivässä 20-30 minuutin ajan.
4. Pese kädet Kaduilta tullessaan kannattaa yleensä pestä kädet aina ja rajoittaa niiden kosketusta kasvoihin.
5. Suurten nestemäärien (vesi, tee, mehu, juomat) käyttö.

Riippumatta siitä, kuinka monta päivää tauti kestää, ei ole suositeltavaa mennä yhteiskuntaan ja ottaa yhteyttä muihin ihmisiin.

Välttämättömät tuotteet kylmänä vuodenaikana

Nopeasti elpyminen edellyttää, että vuodevaatteiden tarkkailun ja juomien poistamisen lisäksi on käytettävä seuraavia tuotteita:

• Maito - kannattaa keittää voilla ja sokerilla / hunajalla. On tarpeen juoda yöllä hiki.
• Viini - kuumalla on parantavia ominaisuuksia ja se voi voittaa kylmyyden 1 päivässä.

Huomaa: Alkoholi ei ole yhteensopiva lääkkeiden kanssa.

• Honey - välttämätön työkalu kurkkukipuun.
• Sitruuna ja muut sitrushedelmät.
• Tuoreet / pakastetut marjat ja hedelmät - ne sisältävät runsaasti vitamiineja, joita elimistössä puuttuu talvella.
• Sipulit ja valkosipuli - lisäävät kehon vastustuskykyä. Nämä ovat tärkeimmät desinfiointiaineet.
• Musta retiisi - yhdessä päivässä voit parantaa kylmyyttä tällä vihanneksella. Sitä käytetään köyhtymättömänä.

Päästä eroon kylmästä

Miten kylmä paranee päivässä virallisen lääketieteen avulla:

• "Grippferon" - on interferoniin perustuva lääke. Haudattiin nenään. Sovellus on mahdollista sekä aikuisille että lapsille ja myös raskaana oleville naisille.
• "Protargol" on nestemäinen tuote, joka sisältää nenäonteloita desinfioivan hopeaioneja.
• IRS-19 on immunomodulaattori, joka auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä.
• Antibiootti "Isofra". Haudattiin nenään kuusi kertaa päivässä. Tämä annos riittää nenän tukkeutumisen hoitoon 24 tunnin kuluessa.

Miten käsitellä kylmää kotona nopeasti:

• Juusto Kalanchoe. Useat kasvin lehdet on puristettava sideharson läpi ja pipetoitava nenään. Tämä aiheuttaa ärsytystä nenänontelossa ja sen seurauksena lisääntynyt aivastelu. Muutamassa minuutissa sairaus poistuu.
• Sipulimehu. On mahdotonta kaivaa puhdasta sipulimehua, koska suurilla annoksilla on haitallista vaikutusta limakalvoon. On tarpeen kostuttaa ne puuvillapyyhkeellä ja aseta ne nenäkäytäviin. Sipulilla on bakterisidinen vaikutus ja se voi päästä eroon kylmästä päivästä.
• Öljy (oliivi tai auringonkukka). Lämmitetty öljy haudataan nenään useita kertoja päivässä (hyvinvoinnin mukaan).
• Puun kartiot. 40 g Kuppien täytyy kaataa kiehuvaa vettä ja kiehua noin puoli tuntia. Jäähdytä sitten liemi ja hauta se lämpimäksi nenään. Päivän aikana tämä keittäminen voi parantaa merkittävästi hyvinvointia.

Keittämisen lämpötilan tulisi olla enintään 35 astetta, muuten voit polttaa.

• Suolaliuos - 1 tl. Suola laimennetaan 200 ml: ssa. vesi (lämmin). Nenä on huuhdeltava tämän nesteen kanssa, mieluiten erikoislaitteiden avulla. Menettely toistetaan useita kertoja päivässä.
• Tuore juurikkaan mehu. Tuore mehu upotetaan sieraimiin muutaman kerran päivässä. Suurin vaikutus saavutetaan 3 päivän kuluessa.
• Eteeriset öljyt (kuusi, kuusi, eukalyptus, teepuu ja muut) - virkistävät ja desinfioivat ilmatilan. Riittää riittää muutama tippa ympäröiviin esineisiin useita kertoja päivässä. Vapaa ja helppo hengitys annetaan. Näitä öljyjä käytetään sekä kausiluonteisten sairauksien hoitoon että ehkäisyyn.

Kun nenän tukkoisuus ei saa kuivua limakalvoja. Ja jos näin tapahtuu, kostuta sieraimet suolaliuoksella.

Miten parantaa yskää nopeasti?

Siinä tapauksessa, että yskä yllättäen hyökkäsi, ei tarvitse odottaa sen kehittymistä ja kehittymistä vakavaksi sairaudeksi, vaan taistelemaan välittömästi. Voit toipua yhden päivän folk-korjaustoimenpiteissä.

Hoito aloitetaan soveltamalla erityisiä voiteita rintaan, mukaan lukien eteeriset öljyt (kuusi, eukalyptus).

1. Tehokas apu yskää varten, jolla toipuminen tulee seuraavana päivänä, on tärpätti voide. Sitä myydään apteekeissa tai valmistetaan kotona: 2 rkl. l. risiiniöljy sekoitettuna 1 rkl. l. tärpättiä. Tämä voide hierotaan rinnassa ja jaloissa. Seuraavaksi sinun täytyy pakata itsesi lämpimään peittoon ja estää jäähdytys. Kaksi - kolme hankausta riittää helpottamaan hyvinvointia.

Tällaisia ​​toimia on kategorisesti mahdotonta toteuttaa korkeissa lämpötiloissa!

1. Badger-rasva on todistettu monien sairauksien hoidossa, mukaan lukien voima vähentää yskää. Siinä on anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia vaikutuksia.

Yleinen resepti: Ota 100 g kutakin ainesosaa: mäyrärasvaa, hunajaa, kaakaota, 50 g aloe lehtiä (hienonnettuna pieneksi ruoaksi), voita, alkoholia ja 5 g muumia. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti. Sitten 1 tl. Tuloksena oleva voide sekoitetaan 1 kupillisen lämpimän veden kanssa ja levitetään rinnassa, selässä ja vasikoissa. Tämä työkalu asettaa mahdollisimman lyhyen ajan henkilölle "jaloilleen".

1. Yrttien (minttu, oregano, timjami, keltanahka, neitsyt) leikkaukset pehmentävät kurkkuun ja ovat hehkuttavia, mikä on välttämätöntä nopeaan elpymiseen.
2. Musta retiisimehu Kasvis on kuorittava, leikattava ja sekoitettava sokerin kanssa (1: 1). 5 tunnin laskeutumisen jälkeen tiiviisti suljetussa kannessa muodostuu mehua, jonka pitäisi juoda 1 rkl. l. kolme kertaa päivässä.
3. Prozharkan sipulit hunajaa voissa. Parannuskeino pehmentää huomattavasti kurkun ja yskä taantuu.
4. Nopeasti selviää sipulien (10 pään) ja valkosipulin (1 pää) yskää. 2 litraan vettä keitetään sipulit valkosipulilla ja lisää sitten 2-3 rkl. l. hunajaa. Juominen juo muutaman kerran riittää yskän poistamiseen.
5. Höyryinhalaatioilla on tulehdusta, keuhkoputkia laajentavia ja ekspandanttivaikutuksia. Apteekissa voit ostaa eteerisiä öljyjä (eukalyptus, mänty, kataja, minttu) ja lisätä astioihin, jotka on täytetty kiehuvalla vedellä. Sitten sinun täytyy istua höyryn yläpuolella ja peittää suuri tiheä kangas (pyyhe). 5 minuutin kuluttua menettely päättyy. Toinen kerta tehdään välttämättömästi pitkän ajan kuluttua.

Huomautus: On välttämätöntä hengittää sisäänhengityksen aikana oikein - tulo nenän läpi ja uloshengitys suun kautta. Päinvastoin on mahdotonta tehdä.

Lääkevalmisteista, jotka taistelevat yskää vastaan, tehokas "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Niillä on kuitenkin haittavaikutuksia, joten sinun pitäisi kuulla lääkärisi kanssa ennen käyttöä.

Kurkun hoito

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona.

Kurkun hoito on toipumisprosessi, joka ei ehkä aina tapaa päivässä. Periaatteessa tulehduksen poistaminen tapahtuu kahden päivän kuluessa.

Ensimmäinen toiminta kutinaa alussa on gargling erityisillä tinktuurilla ja yrtteillä.

• Seuraavilla yrtteillä on hyödyllinen vaikutus: mäkikuisma, salvia, kamomilla, ympyrä, tricolor violetti. 1 kupillinen vettä lisätään 1 rkl. l. ruohoa. Neste kiehuu, poistetaan lämmöstä ja infusoidaan 20 minuuttia. Kun kurkku huuhdellaan niin lämpimällä keittämällä, limakalvon tulehdus kulkee muutaman päivän kuluessa ja kipu / arkuus pysähtyy.
• Suolaliuos: 200 ml. lämmin vesi lisätään 1 tl. suola, 1 tl. sooda ja 10 tippaa jodia. Tehokas ensimmäisen käytön jälkeen.
• Lämmityspakkaus: ohita valkosipuli valkosipulipuristimella ja sekoita kasviöljyyn. Laita massa sidokseksi useisiin kerroksiin taitettuun sideharsoon ja kiinnitä kurkkuun. Kääri lämmin huivi päälle. 1-1,5 tunnin kuluttua pakkaus voidaan poistaa.
• Sitruuna ja hunaja - yleisimmät tuotteet vilustumisen hoidossa. Lusikka hunajaa laitetaan 1 sitrushedelmään ja kaikki tämä on pitkä ja huolellisesti pureskeltava. 4-5 viipaletta sitruunaa riittää päivittäiseen käyttöön, ja taudin oireiden poistaminen tapahtuu kolmantena päivänä.
• Hunaja (vadelma, kalkki, rapsi ja muut). Torjumaan akuuttia kipua kurkussa, sinun täytyy liuottaa muutama ruokalusikallinen hunajaa lämpimässä vedessä (makuun) ja käyttää sitä pari päivää, kunnes kipu katoaa.

Tärkeää: veden lämpötila ei saa ylittää 40 astetta, muuten kaikki hunajan hyödylliset ominaisuudet häviävät.

Kurkkukipu auttaa:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siirapit: lääkäri IOM, Herbion.
• Tabletit: Ibuprofeeni, Naprokseeni.

Miten parantaa kylmä 2 päivän kuluessa

Joskus yksi päivä ei riitä täydelliseen toipumiseen. Mutta se ei ole pelottavaa. Tehokkaalla hoidolla voit nopeasti parantaa kylmää kotona. Voit tehdä tämän seuraavasti:

• Bed lepo
• Juominen lämpeneviä aineita: teetä hunajaa ja sitruunaa, yrttejä.
• Höyry hengittää kurkkuun ja nenään.
• Lämmitä jalat sinappijauheella.
• Juo runsaasti nesteitä erottamaan suuria määriä hikiä, joka jättää kaikki haitalliset aineet pois kehosta.

Tässä julkaisussa käsiteltiin kysymystä siitä, miten nopeasti voittaa kylmä. Useiden hygieenisten perustoimenpiteiden noudattaminen ja nopeat vasteet taudin ensimmäisiin oireisiin auttavat välttämään taudin komplikaatioita. Ajan puuttuessa se paranee pitkään.