Kehon lämpötila: alhainen, normaali ja korkea

Kehon lämpötila on indikaattori ihmisen tai muun elävän organismin lämpötilasta, joka heijastaa erilaisten elinten ja kudosten lämmöntuotannon ja niiden välisen lämmönvaihdon ja ulkoisen ympäristön välistä suhdetta.

Kehon lämpötila riippuu:

- ikä;
- kellonaika;
- vaikutus kehon ympäristöön;
- terveystilanne;
- raskaus;
- kehon ominaisuudet;
- muut tekijät, joita ei ole vielä selvitetty.

Kehon lämpötilan tyypit

Lämpömittarin lukemista riippuen erotetaan seuraavat kehon lämpötilat:

- Matala ja matala ruumiinlämpö: alle 35 ° C;
- normaali kehon lämpötila: 35 ° С - 37 ° С;
- matala-asteinen ruumiinlämpö: 37 ° С - 38 ° С;
- Kuumeinen kehon lämpötila: 38 ° С - 39 ° С;
- pyreneettinen kehon lämpötila: 39 ° С - 41 ° С;
- Hyperpyretic kehon lämpötila: yli 41 ° C.

Toisen luokituksen mukaan erotetaan seuraavat kehon lämpötilan tyypit (kehon tila):

- Hypotermia. Kehon lämpötila laskee alle 35 ° C;
- Normaali lämpötila. Kehon lämpötila on välillä 35 ° C - 37 ° C (kehon, iän, sukupuolen, mittausajan ja muiden tekijöiden mukaan);
- Hypertermia. Kehon lämpötila nousee yli 37 ° C;
- Kuume. Kehon lämpötilan nousu, joka toisin kuin hypotermialla tapahtuu, kun kehon lämpösäädön mekanismit säilyvät.

Alhainen ja matala kehon lämpötila

Alhainen ruumiinlämpö on vähemmän yleistä kuin korkea tai korkea, mutta se on kuitenkin myös melko vaarallista ihmisen elämälle. Jos ruumiinlämpötila laskee 27 ° C: een ja sitä alemmalle tasolle, on mahdollista, että henkilö joutuu koomaan, vaikka on olemassa tapauksia, joissa ihminen säilyi hengissä ja jopa 16 ° C: ssa.

Aikuisen terveen henkilön, joka on alle 36,0 ° C, lämpötila katsotaan alennetuksi. Muissa tapauksissa alennettua lämpötilaa tulisi pitää lämpötilassa, joka on 0,5 ° C - 1,5 ° C normaalin lämpötilan alapuolella.

Alhaisen kehon lämpötilan katsotaan olevan alle 1,5 ° C kehon normaalilämpötilasta tai jos lämpötila on laskenut alle 35 ° C (hypotermia). Tässä tapauksessa kiireellistä tarvetta kutsua lääkäri.

Matalan lämpötilan syyt:

- heikko koskemattomuus;
- vaikea hypotermia;
- sairauden seuraus;
- kilpirauhasen sairaus;
- huumeet;
- alentunut hemoglobiini;
- hormonaalinen epätasapaino
- sisäinen verenvuoto;
- myrkytys
- väsymys jne.

Alhaisen lämpötilan tärkeimmät ja yleisimmät oireet ovat väsymys ja huimaus.

Normaali kehon lämpötila

Normaali kehon lämpötila, kuten monet asiantuntijat totesivat, riippuu pääasiassa iästä ja vuorokaudesta.

Harkitse normaalin ruumiinlämpötilan ylärajan arvoja eri ikäisillä ihmisillä, jos mittaat sen käsivarren alla:

- normaali lämpötila vastasyntyneillä: 36,8 ° C;
- normaali lämpötila 6 kuukauden ikäisillä vauvoilla: 37,4 ° С;
- normaali lämpötila 1-vuotiailla lapsilla: 37,4 ° C;
- normaali lämpötila 3-vuotiailla lapsilla: 37,4 ° C;
- normaali lämpötila 6-vuotiailla lapsilla: 37,0 ° С;
- normaali lämpötila aikuisilla: 36,8 ° C;
- normaali lämpötila yli 65-vuotiailla aikuisilla: 36,3 ° C;

Jos mittaat lämpötilaa käsivarsien alla, lämpömittarin (lämpömittarin) lukemat vaihtelevat:

- suussa - enemmän 0,3-0,6 ° C;
- korvasuolessa - enemmän 0,6-1,2 ° C;
- peräsuolessa - enemmän 0,6-1,2 ° C.

On syytä huomata, että edellä mainitut tiedot perustuvat tutkimukseen, jossa on 90% potilaista, mutta samalla 10%: lla on kehon lämpötila, joka eroaa ylös tai alas, ja samalla ne ovat täysin terveitä. Tällaisissa tapauksissa tämä on myös heille normaali.

Yleensä lämpötilan vaihtelut normaalista ylä- tai alaspäin, yli 0,5-1,5 ° C, on reaktio kehon mahdollisiin häiriöihin. Toisin sanoen se on merkki siitä, että keho on tunnistanut taudin ja alkanut taistella sitä.

Jos haluat tietää normaalilämpötilan tarkan osoitteen, ota yhteys lääkäriisi. Jos tämä ei ole mahdollista, tee se itse. Tätä varten on välttämätöntä tehdä useita päiviä, kun sinusta tuntuu täydellisesti, tehdä lämpötilamittauksia aamulla, iltapäivällä ja illalla. Lämpömittarin lukemat kirjoitetaan muistikirjaan. Lisää sitten erikseen kaikki aamu-, iltapäivä- ja iltamittausten indikaattorit ja jakaa määrä mittausten lukumäärällä. Keskiarvot ovat normaali lämpötila.

Korkea ja korkea kehon lämpötila

Korkea ja korkea kehon lämpötila on jaettu neljään tyyppiin:

- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Febrile: 38 ° С - 39 ° С.
- Pyretic: 39 ° С - 41 ° С.
- Hyperpyretic: yli 41 ° C.

Suurin kehon lämpötila, jota pidetään kriittisenä, so. kun henkilö kuolee - 42 ° C. Se on vaarallista, koska aineenvaihdunta häiriintyy aivokudoksessa, joka käytännössä tappaa koko kehon.

Korkean lämpötilan syyt voivat määrittää vain lääkärin. Yleisimmät syyt ovat virukset, bakteerit ja muut vieraat mikro-organismit, jotka tulevat kehoon palovammojen, jäätymisen, hygienian, ilmapisaroiden jne. Kautta.

Korkean ja korkean lämpötilan oireet

- väsymys, heikkous;
- yleinen kivulias tila;
- kuiva iho ja huulet;
- helppo vilunväristykset ja korkeassa lämpötilassa vakavat vilunväristykset;
- päänsärky;
- lihassärky, raajojen kipu;
- rytmihäiriöt;
- ruokahaluttomuuden väheneminen ja menetys;
- lisääntynyt hikoilu jne.

Kiireellistä tarvetta kutsua lääkäri, jos lämpötila on noussut yli 38,5 ° C, mutta on suositeltavaa tehdä tämä myös lämpötilan pienellä poikkeamisella normaalista, koska jos lämpötilan nousun syy on sairaus, on helpompi estää sitä alkuvaiheessa kuin parantua tulevaisuudessa.

Mielenkiintoinen kohta on subfebrile lämpötila, koska Monien ihmisten normaali ruumiinlämpötila, kuten edellä mainittiin, voi olla hieman erilainen, joten sinun tulisi aina tietää, missä raja normin (kehon terveys) ja sairauden puhkeamisen välillä kulkee.

Mielenkiintoisia faktoja

- Ensimmäistä kertaa ihmisen kehon lämpötila (suun lämpötila) mitattiin Saksassa vuonna 1851 käyttäen yhtä ensimmäisistä näytteistä elohopean lämpömittareista.

- Maailman alhaisin 14,2 ° C: n ruumiinlämpötila kirjattiin 23. helmikuuta 1994 2-vuotiaalla kanadalaisella tytöllä, joka vietti 6 tuntia kylmässä.

- Korkein ruumiinlämpötila rekisteröitiin 10. heinäkuuta 1980 sairaalassa, Atlantassa, Yhdysvalloissa, 52-vuotiaalla Willie Jonesilla, joka sai lämpöhalvauksen. Sen lämpötila oli 46,5 ° C. Sairaalasta potilas purettiin 24 päivän kuluttua.

Kuolevat kehon lämpötilan indikaattorit

Artikkelin sisältö

Hypertermian arvo keholle

Hypertermian kehittyminen on suojamekanismi. Kehon sisään tunkeutuva patogeeninen patogeeni aiheuttaa sellaisten aineiden pyrogeenien tuotannon, jotka ovat vastuussa lämpötilan noususta. Ne puolestaan ​​vaikuttavat hypotalamuksen lämpö- säätelykeskuksiin, mikä takaa hypertermian kehittymisen. Kun kehon lämpötila nousee 39 asteeseen, interferonin ja leukosyyttien tuotanto kasvaa. Tällaisissa lämpötilamittareissa alkaa monien tarttuvien taudinaiheuttajien kuolema tai hidastuminen.

Vaikka nämä tekijätkinkin olisivatkin, ei hypertermian kehittyminen voi olla hyödyllistä organismille.

Indikaattorien mukaan lämpötila jaetaan lisääntyneisiin (jopa 39 asteen) ja korkeaan, yli 39 asteen. Erotetaan myös hyperpyretiikan lämpötila, jolle on tunnusomaista yli 41 asteen indikaattorit.

Lisäksi, jos sen nousu 39,5: een voi tapahtua vain hyödyksi keholle, aktivoimalla sen suojaukset, hyper-hypertroidinen lämpötila itsessään on vaarallista. 42,5 asteen aivosolujen metabolisten häiriöiden palautumaton prosessi kehittyy, 45 asteessa koko organismin solujen proteiinien denaturoitumisprosessi alkaa.

Lämpöhalvaus

Lääketieteellisessä käytännössä on kuitenkin kuvattu vähäinen määrä tapauksia, joissa lämpötila nousi 42 asteeseen minkä tahansa sairauden seurauksena. Yleensä lääkärit kohtaavat kuolevaisen lämpötilan henkilölle vain lämmön tai auringonpistoksen seurauksena. Tämä tilanne voi ilmetä, kun työskentelet kuumassa kaupassa tai suoritat aktiivista liikuntaa suorassa auringonvalossa ja suurella kosteudella. Näissä olosuhteissa kehon on vaikea vapauttaa lämpöä, joka ilmenee hypertermian kehittymisellä. Kirjallisuudessa kuvataan tapausta eloonjääneellä potilaalla, jossa ylikuumenemisen seurauksena havaittiin jopa 45 asteen lämpötilan nousu.

Hypertermian oireet

Kuume kuolee välittömästi hengityksen lopettamiseksi. Korkea ruumiinlämpötila johtaa veren reologisten ominaisuuksien muutokseen, sen viskositeetin kasvuun, mikä johtaa syviin sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöihin ja keskushermoston toimintaan aivojen turvotuksen kehittymiseen asti.

Kuumeiden oireita ovat:

  • tajunnan menetys;
  • alentaa verenpainetta;
  • hengenahdistus;
  • kouristukset;
  • delirium;
  • hallusinaatioita.

Potilas tarvitsee kiireellistä sairaalahoitoa tehohoitoyksikössä, jossa ensisijaiset toimet suunnataan nesteen häviämisen ja kardiovaskulaarisen vajaatoiminnan korjaamiseen.

Hypotermian oireet

Kuolevan ruumiinlämpötilan voi aiheuttaa paitsi suuri määrä myös kriittisesti alhaisia. Hypotermian katsotaan alentuneen alle 36 asteen, alle 35 asteen lämpötiloja pidetään alhaisina. Kun lämpötila laskee alle 34 asteen, seuraavat oireet voivat ilmetä:

  • esteetyt liikkeet;
  • vapina kaikkialla;
  • epäselvä puhe;
  • hallusinaatiot;
  • tajunnan menetys;
  • heikko pulssi;
  • verenpaineen lasku.

Hypotermian kehittyminen alle 32 asteen voi johtaa peruuttamattomiin muutoksiin kehossa ja jopa kuolemaan.

Hypotermian syyt

Henkilön alhaisen lämpötilan syyt ovat seuraavat patologiset prosessit:

  • hypotermia;
  • anemia;
  • immuunipuutosolosuhteet;
  • hypnoottisten lääkkeiden tai masennuslääkkeiden yliannostus;
  • anoreksia;
  • endokriininen patologia.

Kaikista edellä mainituista henkilöistä ainoa tapa tulla kuolevaiseksi lämpötilaksi on sen väheneminen hypotermian seurauksena.

Suurimmassa osassa hypotermialla kuvattuja tapauksia potilaat joutuivat jäämään kylmään useita tunteja tai kylmässä vedessä, kuten Titanicissa. Usein tällaisissa olosuhteissa on jääkiekkoihin kiinni kalastajia.

Hätätapahtumat

Vakavassa hypotermiassa, joka liittyy hypotermiaan, on tarpeen toteuttaa hätätoimenpiteitä potilaan lämmittämiseksi. Ennen ambulanssin saapumista, jos potilas on tajuissaan, on välttämätöntä pakata hänet kaikkiin käytettävissä oleviin keinoihin, jauhaa raajat, antaa lämpimän makean teen juoda. Jos uhri on tajuton, on kiireellisesti ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin, joihin kuuluu keinotekoinen hengitys, epäsuora sydänhieronta.

Alhainen ruumiinlämpö, ​​vaikkakin vähemmän yleinen kuin korkea, voi olla yhtä vaarallinen. Organisaation elintärkeä toiminta voidaan suorittaa vain lämpötila-alueella 34 - 42 astetta. Kun nämä indikaattorit muuttuvat johonkin suuntaan, tulee organismin kompensointikyvyn raja, mikä voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin. Näin ollen indikaattorin nouseva tai laskeva vaihtelu voi tulla ihmiskehon tappavaksi lämpötilaksi.

mitä ruumiinlämpö on ihmisille tappavaa

Ulkoisen ympäristön voimakkaat vaihtelut lämpötilan nousun tai laskun suuntaan aiheuttavat terveydellisiä häiriöitä ja usein henkilön kuoleman. Koska elimistössä elintärkeät prosessit voivat tapahtua sisäisen ympäristön melko kapealla lämpötila-alueella, kun ympäristön lämpötila vaihtelee, lämpöregulaation fysiologiset mekanismit tasoittavat kehon lämpötilaa ja mukauttavat kehon näihin vaihteluihin. Jos ihon lämpötila laskee + 25 ° C: een tai nousee + 45 ° C: een, kehon puolustava reaktio häiriintyy ja tuskallisia muutoksia tapahtuu jopa kuolemaan asti.

Korkea lämpötila

Korkean lämpötilan vaikutus ihmiskehoon voi olla yleinen ja paikallinen.

Lämpöhalvaus tapahtuu korkean lämpötilan yleisellä vaikutuksella, mikä aiheuttaa kehon ylikuumenemisen. Lämpöhalvausta havaitaan kehon ylikuumenemisen kannalta suotuisissa olosuhteissa: korkeassa lämpötilassa, korkeassa kosteudessa, lihasten parantuneessa työssä. Nämä olosuhteet estävät lämmönsiirtoa, lisäävät lämmön tuotantoa kehossa. Samanlaisia ​​ilmiöitä havaitaan työskennellessään kuumissa kaupoissa, kaivostyöläisissä syvissä kaivoissa, sotilaiden ja kuumien kausien aikana liikkuvien matkailijoiden keskuudessa. Lapset ovat erityisen alttiita lämpöhalvaukselle sekä ihmisille, jotka kärsivät sydämestä ja muista sairauksista.

Kuolema ilmenee yleensä primaarisen hengitysvajauksen vuoksi, kun ruumiinlämpötila on + 42,5 ° С - + 43,5 ° С. Välitön kuolinsyy akuutissa ylikuumenemisessa on keskeinen keskushermoston toiminnan häiriö verenkierron heikentyessä; sama syy on heikentävä vaikutus sydänlihakseen. Lämpöhalvauksen kehityksessä voidaan erottaa useita jaksoja: ensimmäinen - lyhyt välinpitämättömyys; toinen on kiihottuma, jolle on tunnusomaista progressiivinen kuume, motivaatio, ärtyneisyys, päänsärky, huimaus, sydämentykytys, oksentelu; kolmas on prediagonaalinen, uupumus, hengityksen hidastuminen, valtimopaineen alentaminen, adynamia, jonka jälkeen kuolema voi tapahtua.

Sunstroke on eräänlainen lämpöhalvaus. Erona on siinä, että lämpöiskun aikana on yleinen ylikuumeneminen kehossa ja auringossa - pään ylikuumeneminen auringon lämpösäteillä, mikä aiheuttaa pääasiallisen vahingon keskushermostoon. Uhri on päänsärky, voimahäviö, letargia, oksentelu, näköhäiriöt, lisääntynyt syke, hengitys. Lämpötila nousee + 40 ° C - + 42 ° C, hikoilu pysähtyy, tajunnan menetys, pulssi ja hengitys hidastuvat, aivoissa ja muissa sisäelimissä voi olla verenvuotoa, sitten kuolema esiintyy usein.

Kun kehon ylikuumenemisesta kuolleiden henkilöiden ruumiinlääketieteellistä tutkimusta suoritetaan, mitään elinympäristön avaamisen tai mikroskooppisen tarkastelun yhteydessä ei havaita erityisiä ilmiöitä. Ainoastaan ​​nopeaa kuolemaa kuvaava patomorfologinen kuva todetaan: aivojen ja sen kalvojen turvotus ja ruuhkautuminen, veren ylivirtaus suonissa, pienet verenvuodot aivokudoksessa ja sydämen kalvojen, keuhkopussin, nestemäisen tumman veren ja sisäelinten ruuhkautumisen alla. Asiantuntijalausunnon laatimisessa on tärkeää perehtyä yksityiskohtaisesti ruumiiden havaitsemisen tarkastusprotokollaan, tutkimuksen aineistoon ja kuolemaan edeltävään kliiniseen kuvaan.

Kriittinen kehon lämpötila. Korkea lämpötila

Yhteiskunnassa on yleisesti hyväksytty, että aikuisen normaali kehon lämpötila on 36,6 ° C ja jos tämä indikaattori nousee tai laskee, tämä osoittaa patologisia prosesseja kehossa. On muistettava, että kehon lämpötilan lasku voi tapahtua myös päivän aikana, mutta nämä muutokset ovat vähäisiä ja riippuvat metabolisten prosessien nopeudesta. Esitetyssä artikkelissa yritämme ymmärtää, miten kehon lämpötila riippuu ja millaisia ​​se on.

Lämpötilan tyypit

Lääketieteellisessä käytännössä on tavallista erottaa seuraavat ihmisen kehon lämpötilat:

  • hypotermia;
  • normaali;
  • matala-asteista;
  • kuumeinen kehon lämpötila;
  • pireticheskaya;
  • lämmönnousua.

No, nyt harkitse jokainen tyyppi yksityiskohtaisemmin ja yritä selvittää, mikä on normaali kehon lämpötila ihmisissä.

Tällöin voimme puhua normista

Normaali ihmiskehon lämpötila voi riippua:

  • ikä;
  • ympäristötekijät;
  • kellonaika;
  • kehon yleinen tila.

Monet ovat kiinnostuneita 37 ° C: n lämpötilasta. Onko se normaalia vai ei. Niinpä normaaliarvoa pidetään:

  • lämpötila 36,8 ° C - imeväisillä;
  • lämpötila 36,9 ° C - aikuisilla;
  • 37,4 ° C - lapsilla kuudesta kuukaudesta kolmeen vuoteen;
  • 37,0 ° C - kuuden vuoden lapset;
  • 36,3 ° C - yli 65-vuotiailla.

Jos lämpötila vaihtelee missä tahansa suunnassa 0,5-1,5 ° C, tämä osoittaa rungon toiminnan rikkomista.

Jos halutaan määrittää normaalin kehon lämpötilan tarkat indikaattorit, pyydä apua lääkäriltä. Jos tämä ei ole mahdollista, voit tässä tapauksessa tehdä sen itse. Lämpötilamittareita on mitattava kolme kertaa päivässä useita päiviä ja tallennettava. Sen jälkeen jaetaan aamu-, iltapäivä- ja iltaindikaattorien summat mittausten lukumäärällä. Keskiarvo on normaali lämpötila.

hypotermia

Havainnot osoittavat, että hypotermia diagnosoidaan ihmisillä paljon harvemmin kuin hypertermia, mutta se on myös vaaraa ihmisen elämälle. Ihmisen kehon kriittinen lämpötila on 27 ° С, ja siitä voi tulla syynä koomaan. On kuitenkin tapauksia, joissa ihmisen vähimmäislämpötila oli 16 ° C ja se säilyi.

Alhaisessa ruumiinlämpötilassa indikaattoreita tulisi pitää alle normaalina 0,5 ° C - 1,5 ° C. Jos ne laskevat yli 1,5 ° C: ssa, tätä tilannetta kutsutaan yleensä hypotermiseksi, se vaatii pakollista hoitoa lääkärin hoitoon.

Tärkein syy lämpötilan alentamiseen on flunssa tai kylmä. Jos henkilöllä on heikko immuunipuolustus ja organismi, hän ei kykene torjumaan infektioprosessia, mikä ilmenee lämpötilamittareiden vähenemisenä.

Lämpötilan laskuun vaikuttavia tekijöitä ovat myös:

  • heikentynyt koskemattomuus;
  • vakava hypotermia;
  • taudin vaikutukset;
  • kilpirauhasen toimintahäiriö;
  • tiettyjen huumeiden käyttö;
  • alhainen hemoglobiinipitoisuus;
  • hormonaaliset häiriöt;
  • sisäinen verenvuoto;
  • myrkytys;
  • väsymys;
  • säteilysairaus;
  • vitamiinien puutoksesta;
  • lisämunuaisen toimintahäiriö;

Lämpötilaindeksien lasku osoitetaan voimakkuuden, huimauksen ja uneliaisuuden vähenemisenä.

On olemassa huomattava määrä menetelmiä, jotka auttavat poistamaan hypotermiaa, valtaosa heistä ei vaadi lääkkeiden käyttöä. Oikeuskeinoa sovelletaan vain, jos tauti on aiheutunut vakavasta sairaudesta.

Jotta lämpötila-indikaattorit voidaan normalisoida, voit:

  • aseta lämmin lämmitysalusta alaraajojen alle;
  • käytä lämpimiä vaatteita;
  • juo kuumaa teetä hunajan kanssa tai ruohoa yrtteistä, kuten ginsengistä tai mäkikuismaa.

Korkeat lämpötilat

Korkeat lämpötilat luokitellaan neljään tyyppiin:

  1. Alhaisen asteen lämpötila. Voimme puhua siitä, jos lämpötila on 37,6 ° C, tämä on osoitus tulehdusprosessin esiintymisestä kehossa. Tämä on henkilön pahin lämpötila, ja näillä indikaattoreilla on aktiivinen taistelu patogeenisen kasviston kanssa. Tässä suhteessa ei ole suositeltavaa nostaa sitä, paras vaihtoehto olisi käyttää suurta määrää nestettä, joka auttaa vähentämään myrkyllisten aineiden pitoisuutta ja ehkäisemään kuivumista.
  2. Kuumeinen lämpötila on suorituskyvyn nousu 38 ° C: sta 39 ° C: seen, mikä osoittaa kehon taistelua infektioita vastaan. Kuumeinen lämpötila on vaarallisempi lapselle kuin aikuiselle.
  3. Pyretiikan lämpötila. Sanotaan siitä, jos lämpömittarin elohopeapylvään indikaattorit ovat 39 ° C. Tässä tapauksessa on tarpeen käyttää antipyreettisiä lääkkeitä.

Tällaisissa lämpötiloissa voi esiintyä kohtauksia, joten tämä edellytys vaatii erityistä huomiota. Useimmiten virukset ja bakteerit, jotka hyökkäävät ihmiskehoon, sekä palovammoja ja vammoja johtavat tällaiseen lämpötilaan.

  1. Giperpireticheskaya. Indikaattorit yli 40 ° C osoittavat tämän patologisen tilan ja tarvitsee välitöntä lääkärin hoitoa.

Vastauksena kysymykseen, missä lämpötilassa ihminen kuolee lämpöä, voidaan todeta, että ihmiskehon tappava lämpötila on 42 ° C, koska havaitaan peruuttamattomia muutoksia aivoissa, keskushermoston masennusta ja voimakasta verenpaineen laskua.

Mitä tulee tekijöihin, jotka voivat johtaa lämpötilan nousuun suuriksi määriksi, vain lääkäri voi diagnosoida ne, mutta useimmiten tämä johtuu:

  • virusten ja patogeenien esiintyminen kehossa;
  • palovammat;
  • paleltumia.

Seuraavat oireet saattavat viitata korkeisiin lämpötiloihin:

  • yleinen heikkous;
  • lisääntynyt väsymisaste;
  • kuiva iho ja huulet;
  • vilunväristykset;
  • kipu päähän;
  • kipeä lihaskuitu;
  • kipu raajoissa;
  • ruokahaluttomuus;
  • liiallinen hikoilu.

Muista alentaa lämpötilaa, jos sen suorituskyky ylittää 38,5 ° C, paras vaihtoehto olisi kuulla lääkärin kanssa. Tämä selittyy sillä, että tämä patologinen tila osoittaa sairauden esiintymisen kehossa.

Erityistä huomiota tarvitaan subfebrile, on erittäin tärkeää määrittää raja normaalin tilan ja patologisen prosessin muodostumista kehossa.

Lääketieteelliset työntekijät myöntävät verenpainetta ja kuumetta, kaikki riippuu lämpötilan indikaattoreiden lisääntymisestä.

lämmönnousua

Hypertermiaa leimaa kehon ylikuumeneminen ympäristön altistumisen seurauksena tai lämmönvaihtoprosessin katkeamisen seurauksena. Verisuonten laajeneminen ja liiallisen hikoilun jakautuminen.

Jos aika ei poista hypertermian provosoivaa tekijää ja elimistön maksimilämpötila on 42 ° C, tapahtuu lämpöhalvaus. Tämä patologinen tila (varsinkin jos henkilöllä on ollut sydän- ja verisuonitauti) on kuolemaan johtava.

kuume

Kuume on ominaista lämpötilan indikaattoreiden lisääntymiselle kehon suojaavan vasteen seurauksena patogeenisille tekijöille. Tämän patologisen tilan muodostuminen voi johtaa:

  • virusinfektiot;
  • tulehdusprosessit;
  • pehmytkudosten ja nivelten vammat;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
  • hormonaalisen järjestelmän toimintahäiriö;
  • kehon puolustuksen vähentäminen;
  • allergiset reaktiot.

Lapsuudessa kuume voidaan havaita hammastuksen aikana.

Lämpötilan mittaussäännöt

Jotta mittauksen lämpötila-indikaattorit olisivat oikein, seuraavat suositukset on noudatettava:

  1. Varmista, että kainalo on kuiva.
  2. Mittauksen aattona pyyhi lämpömittari kuivalla liinalla ja lyö 35 ° C: seen.
  3. Kun asetat lämpömittarin käsivarren alle, on varmistettava, että sen kärki sopii tiiviisti runkoon.
  4. Pidä lämpömittari käsivartesi alle vähintään 10 minuuttia.

Huomaa, että normaalia pidetään, kun aikuisella on erilainen lämpötila eri kainaloissa.

Kun mittaat suussa, tarvitset:

  1. Ole vähintään viisi minuuttia ennen kuin mittaus tehdään lepotilassa.
  2. Poista suuontelohampaat, jos sellaisia ​​on.
  3. Pyyhi lämpömittari lautasella ja laita se suuhun kielen alle.
  4. Odota neljä minuuttia.

Yhteenveto siitä, että on keskityttävä siihen, että jokaisen henkilön kehon lämpötila voi olla erilainen. Siksi, jos on jopa vähän epäilyksiä rikkomisista, ota yhteys lääkäriin.

Nyt tiedät mitä lämpötilan pitäisi olla ihmisille normaali. Toivomme, että tieto oli hyödyllinen sinulle ja antoi vastauksia kysymyksiisi.

Monien sairauksien esiintymisen ensimmäinen oire on usein kehon lämpötilan nousu. Henkilö tuntee pään kipua, lihasten ja nivelten kipua, koko kehon heikkoutta. Ainoa halu, joka syntyy näillä oireilla, on saada lämmin huopa (koska keho ravistelee vilunväristyksistä) ja unohdetaan nukkua. Kaikki meistä, poikkeuksetta, ja pienet lapset ja syvät vanhat ihmiset tuntevat tämän tilan.

Voinko jättää huomiotta kehon lämpötilan hypyt? Pitäisikö minun huolehtia hänen korotuksista ja turvautua antipyreettisiin lääkkeisiin? Onko korkea lämpötila uhkaa potilaan terveyttä ja elämää? Katsotaanpa näitä kysymyksiä tarkemmin.

Korkea lämpötila - kehon suojaava reaktio.

Kehon lämpötilan nousu on pääsääntöisesti kehon vaste eri elimissä kehittyvien taudinaiheuttajien jätetuotteille. Myrkyt, jotka tulevat verenkiertoon, vaikuttavat verisuoniin, kuten punainen rätti. Tämän seurauksena havaitaan lämpötilan nousu. Mitä tapahtuu tällaisen organismin reaktion aikana viruksiin ja bakteereihin?

Ensimmäinen. Lisääntynyt kehon lämpötila luo epäsuotuisat olosuhteet monien patogeenisten mikro-organismien kehitykselle ja elämälle. Siksi kun lämpömittari näyttää 38 ° C ja korkeampi, keho taistelee voimakkaasti tautia tuhoamalla viruksia ja bakteereja.

Toinen. Korkeissa lämpötiloissa patogeenisten mikrobien (esimerkiksi interferoni) tappavien aineiden valmistusprosessi kiihtyy.

Kolmas. Henkilössä, jolla on lisääntynyt ruumiinlämpö, ​​ruokahalu katoaa, hän tuntee lihasten heikentymisen, joka ei edes vaikuta koviin kuormituksiin. Tämän seurauksena keho ohjaa kaikki voimat taistelemaan infektioita vastaan.

Milloin kuume on vaarallinen?

Ensi silmäyksellä näyttää siltä, ​​että kehon lämpötilan nostaminen on elimistölle erittäin hyödyllistä bakteerien torjunnassa. Mutta itse asiassa kaikki ei ole niin ruusuinen. Lämpötilalukemat, jotka ovat yhtä suuria tai suurempia kuin 39 ° C, ovat vaarallisia sydänlihaksen työlle. Jos tämä lämpötila kestää yli tunnin, niin sydän ja muut elimet tuntevat sietämättömän taakan (kuten ylivoimaisessa esteessä). Lisäksi tällainen kehon lämpötilan muutos vaikuttaa haitallisesti ihmisen aivojen aktiivisuuteen. Kun kuume on voimakas, henkilö voi olla hirveä.

Mitä muuta tapahtuu keholle tällä hetkellä? Koko kehon elinten toiminta riippuu hyvin hyvin proteiini- yhdisteiden tilasta. Niinpä korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta proteiini vain romahtaa (kuten tapahtuu tavallisten munien keiton aikana). Ei voida sanoa, että kehossamme tämä tapahtuu muutamassa minuutissa, kuten kiehuvassa potissa, mutta ei myöskään kannata sulkea pois denaturaation mahdollisuutta pitkittyneen lämmön aikana yli 40 ° C: n lämpötiloissa.

Lisäksi kouristuksia voi esiintyä korkeissa lämpötiloissa (yli 39 ° C). Se voi myös aiheuttaa erilaisia ​​kroonisia sairauksia.

Näistä syistä turvallisin (ja jopa hyödyllinen siinä mielessä, että elin on tehokkain taistelee infektioita vastaan) pidetään kehon lämpötilan nousuna: aikuisilla - jopa 38,5 ° C, lapsilla - jopa 38 ° C. Tällainen suhteellisen pieni hypertermia selviää nopeasti taudista. Jos indikaattorit pidetään näiden merkkien yläpuolella, on syytä alentaa lämpötilaa tehokkaalla antipyreettisellä aineella. Auttaa vähentämään lämpötilaa ja jotkut folk-korjaustoimenpiteet, kuten tee vadelmilla, kalkinpoisto,

Kehon lämpötila on monimutkainen indikaattori ihmiskehon lämpötilasta, mikä heijastaa monimutkaista suhdetta eri elinten ja kudosten lämmöntuotannon (lämmöntuotanto) ja lämmönvaihdon välillä niiden ja ulkoisen ympäristön välillä. Ihmisen kehon keskilämpötila vaihtelee yleensä 36,5 - 37,2 astetta, johtuen sisäisistä eksotermisistä reaktioista ja "turvaventtiilien" läsnäolosta, joiden avulla voit poistaa ylimääräisen lämmön hikoilun aikana.

"Termostaatti" (hypotalamus) sijaitsee aivoissa ja harjoittaa jatkuvasti lämpöasetusta. Päivän aikana henkilön ruumiinlämpötila vaihtelee, mikä heijastaa päivittäisiä rytmejä (tarkempia tietoja siitä, mitä voit lukea aikaisemmasta jakelunumerosta - ”Biologiset rytmit”, 15. syyskuuta 2000, joka löytyy jakelusivuston ”arkistosta”). elin varhain aamulla ja illalla saavuttaa 0,5 - 1,0 ° C. Lämpötilaerot sisäelinten välillä (useita kymmenesosia astetta) paljastuvat; sisäelinten, lihasten ja ihon lämpötilan ero voi olla jopa 5 - 10 ° С.

Naisilla lämpötila vaihtelee kuukautiskierron vaiheen mukaan, jos naisen ruumiinlämpötila on yleensä 37 ° C, se laskee 36,8 ° C: een syklin ensimmäisinä päivinä, ennen kuin ovulaatio laskee 36,6 ° C: een, sitten seuraavien kuukautisten aattona se nousee 37,2 ° C: seen, ja sitten taas saavuttaa 37 ° C. Lisäksi havaittiin, että miehillä siementen alueen lämpötila on 1,5 ° C alhaisempi kuin muualla kehon pinnalla ja joidenkin kehon osien lämpötila vaihtelee fyysisen rasituksen ja niiden sijainnin mukaan.

Esimerkiksi suuhun sijoitetussa lämpömittarissa lämpötila on 0,5 ° C alhaisempi kuin mahassa, munuaisissa ja muissa elimissä. Ehdollisen henkilön kehon eri alueiden lämpötila ympäristön lämpötilassa 20 ° C sisäelimet - 37 ° C kainalo - 36 ° C reiden syvä lihaksikas osa - 35 ° C gastrocnemius-lihaksen syvät kerrokset - 33 ° C kyynärpää - 32 ° C käsi - 28 ° С jalka keskellä - 27-28 ° С Elimistön kriittinen lämpötila on 42 ° С, se aiheuttaa aineenvaihduntahäiriöitä aivokudoksissa. Ihmiskeho soveltuu paremmin kylmään. Esimerkiksi kehon lämpötilan lasku 32 ° C: seen aiheuttaa vilunväristyksiä, mutta ei aiheuta vakavaa vaaraa.

27 ° C: ssa tulee kooma, sydämen aktiivisuutta ja hengitystä on rikottu. Alle 25 ° C: n lämpötilat ovat kriittisiä, mutta jotkut ihmiset selviävät ylikuumenemisesta. Niinpä yksi mies, joka oli peitetty seitsemän metrin lunta ja kaivettu viiden tunnin kuluttua, oli väistämättömän kuoleman tilassa ja peräsuolen lämpötila oli 19 ° C. Hän onnistui pelastamaan elämän. On vielä kaksi tapausta, joissa potilaat ylijäähdytettiin 16 ° C: seen.

Hypertermia - kehon lämpötilan epänormaali nousu yli 37 ° C: n taudin seurauksena. Tämä on hyvin yleinen oire, joka voi ilmetä silloin, kun rungossa esiintyy toimintahäiriöitä. Lämpötila, joka ei putoa pitkään, osoittaa henkilön vaarallisen tilan. Lisääntynyt lämpötila on alhainen (37,2-38 ° C), väliaine (38-40 ° C) ja korkea (yli 40 ° C). Kehon lämpötila yli 42,2 ° C johtaa tajunnan menetykseen. Jos se ei putoa, tapahtuu aivovaurioita.

Hypertermia on jaettu ajoittaiseen, tilapäiseen, pysyvään ja toistuvaan. Yleisin tyyppi on ajoittainen hypertermia (kuume), jolle on tunnusomaista päivittäinen lämpötila laskee yli normaalin. Väliaikainen hypertermia tarkoittaa lämpötilan laskua päiväsaikaan normin tasolle ja sitten uutta nousua normin yläpuolelle. Väliaikainen verenpaine, jolla on suuri lämpötila, aiheuttaa yleensä vilunväristyksiä ja lisääntynyttä hikoilua. Sitä kutsutaan myös septiseksi kuumeeksi.

Jatkuva hypertermia - vakio lämpötilan nousu pienillä eroilla (vaihtelut). Toistuva hypertermia tarkoittaa ajoittaista kuumeista ja apyreettistä (luonteenomaista, että ei ole kuumetta). Toinen luokitus ottaa huomioon hypertermian keston: lyhyt (alle kolme viikkoa) tai pitkittynyt. Pitkäaikainen hypertermia voi tapahtua, kun lämpötila nousee tuntemattomista syistä, kun perusteellinen tutkimus ei voi selittää sen syitä. Vauvoilla ja pikkulapsilla on korkea lämpötila pidempään, suuremmilla eroilla ja nopeammin lämpötilan noustessa kuin vanhemmilla lapsilla ja aikuisilla.

Mahdolliset hypertermian syyt

Kun lämpötila nousee normaalin yläpuolelle, ota yhteys lääkäriin saadaksesi selville hypertermian mahdollisen syyn. Lämpötilan nousu yli 41 ° C on syy välittömään sairaalahoitoon.

Immuunikompleksihäiriö

Tällaisissa häiriöissä (toimintahäiriöissä) havaitaan yleensä matala verenpainetauti, vaikka punoitusta voi esiintyä kohtalaisesti. Hypertermia voi olla ajoittainen ja ohimenevä, kuten hankitun immuunipuutoksen oireyhtymässä (AIDSissa) tai systeemisessä lupus erythematosuksessa, ja se voi olla pysyvä, kuten polyartriitissa. Perinteisten valitusten (väsymys, laihtuminen) ohella hypertermia voi lisätä hikoilua yöllä.

Tartuntataudit ja tulehdussairaudet

Hypertermia voi olla alhainen (kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus) tai korkea (kuten bakteeri-pneumonia); ajoittainen (kuten tarttuva mononukleoosi, otiitti); septinen (kuten keuhkojen paiseessa, flunssa, endokardiitti); vakio (kuten meningiitin yhteydessä); toistuva (kuten malaria). Lämpötilan nousu voi tapahtua äkillisesti, kuten myrkyllisen sokin oireyhtymässä, tai tämä lämpötilan nousu voi tapahtua vähitellen, kuten mikroplasman keuhkokuumeessa. Hepatiitissa hypertermia voi olla vain taudin edeltäjä, ja apenditisoinnissa päinvastoin se merkitsee taudin akuuttia vaihetta. Jos lämpötila nousee äkillisesti takykardian (sydämentykytys), hengenahdistuksen ja sekaannuksen taustalla, tämä voi merkitä hengenvaarallista septistä sokkia, joka esiintyy peritoniitin ja gram-negatiivisten bakteerien yhteydessä.

Primaaristen kasvainten ja metastaasien yhteydessä voi ilmetä pitkiä, korkean lämpötilan jaksoja, joilla on erilaisia ​​ominaisuuksia. Esimerkiksi akuutissa leukemiassa voi esiintyä hidasta hypertermiaa, palloria ja verenvuotoa. Samalla taudilla hyperthermia voi esiintyä yhtäkkiä, olla korkea ja verenvuoto. Joskus Hodgkinin lymfooma aiheuttaa Pel-Ebsteinin kuumetta ja toistuvaa hypertermiaa.

Äkillisissä uhkissa, kuten aivohalvauksessa, tyrotoksisessa kriisissä, pahanlaatuisessa hypertermiassa, sekä keskushermoston vauriossa, havaitaan yleensä äkillinen ja jyrkkä lämpötilan nousu 41,7 ° C: seen. Alhaisen ja keskipitkän hypertermian mukana on lisääntynyt hikoilu.

Hypertermia ja ihottuma johtuvat yleensä yliherkkyydestä sienilääkkeille, sulfonamidille, penisilliiniryhmän antibiooteille jne. Kemoterapian aikana voidaan havaita hypertermiaa. Se voi johtua hikoilua aiheuttavista lääkkeistä. Hypertermia voi esiintyä myös tiettyjen lääkkeiden myrkyllisten annosten yhteydessä.

Leikkauksen jälkeen voi esiintyä ajoittaista tai tilapäistä hypertermiaa. Verensiirto aiheuttaa yleensä myös äkillisen lämpötilan ja vilunväristyksen. Diagnoosi Äkillistä tai vähitellen esiintyvää hyperthermiaa on joskus mukana kontrastia käyttäviä radiologisia tutkimuksia.

Se kannattaa aivastusta, kun laitamme käden välittömästi otsaansa tai laitetaan lämpömittari käsivartensa alle. Ja odotamme elohopeapylvästä.

No, joka sanoi, että ihanteellinen lämpötila on 36,6 ° C? Ja jos lämpömittari on 35,4 tai 37,2 ° C ja sinusta tuntuu melko hyvältä samaan aikaan? Onko syytä kuulostaa hälytys, nielemään pillereitä ennaltaehkäisyyn (Jumala kieltää, flunssa) ja ottaa vadelmahillon kuvion vaarassa?

Nuorten terveen henkilön ruumiinlämpötila vaihtelee 36,2 - 36,8 ° C: sta. Vain 5% ihmisistä ovat keskiarvon alapuolella tai yli. Siksi joillekin niistä on ominaista alemmat rajat, 37,2 ° C: ssa "melkein kuolla", kun taas toiset eivät yksinkertaisesti huomaa tällaista korotusta.

Selvitä, mikä on normaalia sinulle henkilökohtaisesti, voit, jos hyvällä terveydellä mitataan lämpötila aamulla, iltapäivällä ja illalla. Itse asiassa päivän aikana, jolloin se muuttuu: alin tapahtuu ennen keskipäivää, kun elin on edelleen nukkumassa, sitten se nousee vähitellen ja saavuttaa maksiminsä noin 16 tunnilla.

Miten mitataan lämpötila?

Celsius tai Fahrenheit?

Yhden lämpötila-asteikon tarve syntyi 18. vuosisadan alussa - siihen mennessä oli jo yli 30. Saksalainen fyysikko Gabriel Daniel Fahrenheit ja ruotsalainen tähtitieteilijä ja fyysikko Anders Celsius ottivat tämän tehtävän käyttöön ensimmäisenä. Molemmat johtuivat siitä, että 1 aste on yhtä suuri kuin veden kiehumispisteiden ja jään sulamisen välinen ilmakehän paine. Mutta jään sulamis- ja kiehumispisteet määritetään omalla tavallaan: Celsius 1/100, Fahrenheit - 1/180. Molemmat asteikot ovat "juurtuneet" ja ovat edelleen käytössä. Ja niiden todistuksen suhde määräytyy kaavan 1 ° F = 5/9 ° C mukaan.

Kehon eri osissa ihon lämpötila ei ole sama, lisäksi se on 1 ° alempi kuin vastaavien sisäelinten lämpötila (esimerkiksi jalka on vain noin 20 ° C). Urheilulääketieteessä on jopa sellainen asia kuin ihon painotettu keskilämpötila (SVTK), joka mitataan viidellä pisteellä.

Yleisin "koti" tapa selvittää lämpötila on laittaa lämpömittari käsivartesi alle. Mutta hän antaa vähiten tarkkoja lukuja. Suun lämpötilan mittaaminen on myös täynnä pientä virhettä riippuen aikaisemmin hyväksytystä kylmästä tai kuumasta ruoasta. Siksi on parempi laittaa lämpömittari korvaan tai peräsuoleen. Muuten, kaikissa tapauksissa paitsi ensimmäinen, sinun ei tarvitse elohopeaa, vaan sähköistä lämpömittaria.

Jos lämpömittari ei ollut käsillä, on parasta määrittää lämpötila koskettamalla otsaasi huulillasi tai käden takaosassa. Tämän suositun menetelmän tarkkuus riippuu herkkyydestä ja kokemuksesta. Ja silti se on luotettavampi kuin pulssin diagnoosi. Venäjällä ei käytännössä ole lääkäreitä, jotka omistavat tämän ainutlaatuisen lämpötilan määritysmenetelmän. Harvat heistä Kiinassa - pulsoterapian koti.

Mitä hän voi heittää

Ensinnäkin - organismin yksilölliset ominaisuudet. Yleensä hitaamman aineenvaihdunnan lämpötila on alhaisempi kuin ne, joiden kanssa se on vakaa ja korkea. Mutta jos hyvinvoinnista huolimatta huolestut edelleen siitä, että ruumiinlämpötila on liian alhainen, kokeile menetelmää, jonka opiskelijat haluavat: pudota muutama tippa jodia sokeriin ja syö se. Jos lämpömittari nousee ylös, kaikki on kunnossa: keho toimii kunnolla ja alhaiset hinnat - normaali.

Naisen lämpötila voi vaikuttaa erilaisiin tekijöihin.

Menstruaalinen sykli: Kahden viikon ajan ennen kuin se alkaa, se yleensä laskee, ja ensimmäisenä päivänä se kasvaa.
Raskaus: Ilman ilmeistä syytä useita kuukausia se on 30% odottavista äideistä, jotka ovat kasvaneet kymmenesosalla.
Tupakointi Nikotiini häiritsee normaalia verenkiertoa, vähentää hapen virtausta astioihin. Nämä poikkeamat järjestelmässä ja johtavat kehon lämpötilan laskuun.
Ikä: Ajan myötä hän voi muuttaa terveitä indikaattoreitaan. 65-vuotiailla he laskevat usein 1-2 astetta. Tähän on joitakin etuja: esimerkiksi naisten on helpompi kestää sytyttävää lämpöä.
Geeni, elämäntapa, ympäristö, näiden tekijöiden merkitys ei ole niin suuri.
Veri veljet

On epätodennäköistä, että me laskeutuimme apinoista, Charles Darwin ja hänen teoriaansa tänään ei kannata. Mutta meillä on varmasti paljon yhteistä leijonien ja peurojen kanssa: kauneus, armo ja - kyky ylläpitää vakaa ruumiinlämpötila säämuutoksista riippumatta. Afrikan lämpö tai venäläinen kylmä eivät voi ravistaa häntä. Kehomme on tämä ominaisuus johtuen aivokuoressa olevasta erityisestä elimistöstä, hypotalamuksesta. Hän hallitsee ihmisen lämpösaldoaan.

Jos olemme kuumia, astiat laajenevat, antavat enemmän verta, iho lämpenee, hikoilu kasvaa ja sen seurauksena lämpötila laskee. Jos ulkona on kylmä, alukset, päinvastoin, kapeat, iho pysyy kylmänä ja ei anna lämpöä. Muuten, vapina, kun se on kylmä, tekee meistä kaikki saman hypotalamuksen. Me vapisemme ja lämpenevät. Lämmön tasapainon ylläpitämiseksi henkilö viettää valtavan määrän energiaa, joten se voi olla aktiivinen ja elintärkeä milloin tahansa vuoden aikana. Ilman tätä kykyä ihmiset joutuisivat vaeltamaan koko ajan hyvän sään jälkeen.

Viileyden ja höyryjen edut

Korkein lämpötila - 46,5 ° С - rekisteröitiin 52-vuotias amerikkalainen Willie Jones vuonna 1980. Hän sai lämpöhalvauksen ja vietiin sairaalaan. 24 päivän kuluttua hänet vapautettiin tyydyttävässä kunnossa.
Alin lämpötila oli Venäjän venäläisessä Viktor Kharinissa vuonna 1960. Hänet löydettiin kadulla yöllä. Lääketieteellisen tutkimuksen raportissa sanotaan: "Häivytetty ruumis jäissä vaatteissa. Kuunneltaessa kuunnellaan kuuroa, kuten puhalluksista puuhun. Kehon pinnan lämpötila on alle 0 ° C, elämän merkkejä ei määritetä. Diagnoosi: yleinen jäätyminen, kliininen kuolema." Kun uhri asetettiin kuumaan kylpyyn ja alkoi elvyttää, 1,5 tunnin kuluttua hän kehittyi heikkoon hengitykseen ja pulssiin. 12 tunnin ajan ihmisen ruumiinlämpötila nousi 36 ° C: seen.

Urheilun aikana kaikki aineenvaihduntaprosessit aktivoituvat, sydämen ulostulo kasvaa, minuuttimäärä verta, sen sisäänvirtaus ihoon. Urheilulääketiede on tutkinut kaiken tämän yksityiskohtaisesti. Yksi asia on meille tärkeä: tällaiset muutokset johtavat lämpötilan nousuun. Normaalikoulutuksessa se on pieni - muutama kymmenesosa astetta. Lisäksi aivomme kompensoivat nopeasti tuttujen harjoitusten kustannukset ja johtaa kaikki indikaattorit normaaliksi. Toinen asia - äärimmäiset kuormat, kun palautusprosessi vie enemmän aikaa, koska muutokset ovat merkittäviä.

Esimerkiksi maratonin juoksijoissa kehon lämpötila maaliin saavuttaa 38,9 ° C säästä riippumatta. Jos luotat tällaiseen ajon aikana (42.195 km), lämpömittari voi nousta 40 ° C: een ja korkeampaan. Ammattilaisilla urheilijoilla on vain paremmat lämpöjärjestelmät kuin tavalliset ihmiset. Toisin sanoen, he alkavat hikoilla, kun varalla on enemmän kuin tarpeeksi voimia. Ja amatööri usein tukahduttaa, mutta pysyy täysin kuivana, mikä on haitallista keholle.

Harjoituksen aikana lämpötila nousee, joten sinun on varmistettava, ettei mikään häiritse lämmönsiirtoa. Muuten luokat voivat päättyä lämpöhalvaukseen. Tämän välttämiseksi noudata yksinkertaisia ​​sääntöjä, joiden mukaisesti koulutuksen tehokkuus kasvaa. Voit kestää suurta fyysistä rasitusta ja samalla tuntuu hyvältä.

Tee se viileässä, tuuletetussa tilassa, märkä ilmapiiri ja tukevuus estävät haihtumista.
Pidä etusija urheiluvaatteista, jotka ovat hyvin imeytyneitä ja kosteutta antavia materiaaleja. Tämä pätee erityisesti niille, jotka yrittävät laihtua nopeasti ja tästä syystä kankaalle sopivat puvut. Tämä ei ole hyödyllinen eikä luotettavin tapa laihtua.
Juo lasillinen vettä ennen harjoittelua ja 15 minuutin välein sen aikana. Jännitys tuntuu kauas kehon nestetarpeesta. Dehydraation tapauksessa tieteellinen hydratointi, hikoilu estyy ja henkilö voi helposti ylikuumentua.
Hyödynnä ja kokeiluja rakastavia on muistettava: voittaa itsesi ja mennä kuntosalille, kun olet sairas ja sinulla on kuume, sinun ei pitäisi. Tämä lisää merkittävästi sydämen kuormitusta ja fyysisen aktiivisuuden aiheuttama lämpötila voi kasvaa edelleen. Tällöin koputa kiila kiila ei ole sen arvoista.

Lämpöhalvaus, johon liittyy lämpötilan nousu 40 ° C: seen, voidaan saada kylpyyn. Älä siis pidä höyrysaunassa yli 15 minuuttia. Ole erityisen varovainen, jos yhtäkkiä lopetat hikoilun. Tämä tarkoittaa sitä, että kehon nestevarastot rajalla ja hän ei enää kykene ylläpitämään tavanomaista lämpötilaa, joten vielä muutama minuutti - ja iskua ei vältetä.

Poikkeama normista

Luiden lämpö ei särky

On olemassa erityinen hoitomenetelmä - pyroterapia (kreikkalaisesta "tulipalosta"), kun henkilö on erityisesti annettuja pyrogeenejä - aineita, jotka aiheuttavat kuumetta. Kuumeeseen liittyy aivolisäkkeen ja lisämunuaisen toiminnan aktiivisuus, verenkierron kiihtyminen sisäelimissä 2-3 kertaa, immuunijärjestelmän stimulaatio. Tällaisessa korkeassa lämpötilassa verihyytymät liukenevat tehokkaammin, tiheät arpikudokset häviävät, uudestisyntyneet kasvainsolut kuolevat ja hermoston toiminta palautuu.

On tilanteita, joissa hypotalamuksen, joka vastaa lämmön tasapainon ylläpidosta, tarvitsee ulkopuolista apua. Lämpö on yksi tavoista, joilla keho voi taistella infektiolla, kun tulehdusprosessi päättyy veren vapauttamiseen tarpeettomista kemiallisista elementeistä solutasolla. Mutta jos kohonnut lämpötila ei laske alle 38,5 ° C: een useita päiviä, on välttämätöntä aloittaa jonkin verran antipyreettistä ainetta, koska henkilön sisäelimet eivät voi toimia pitkään korkeassa lämpötilassa.

Auta kehoa ja kun lämpötila laskee 35 ° C: een, mikä tapahtuu pitkäaikaisen hypotermian (hypotermian) aikana. Tällöin tarvitaan lämmittävä juoma ja lämpimät vaatteet. Lämpötilan heikkenemistä voidaan havaita myös traumaattisessa jaksossa sekä vanhuksilla matalan aktiivisuuden tai aliravitsemuksen vuoksi.

Usein kehon lämpötilan kriittiset muutokset johtuvat henkilön itsensä riittämättömästä käyttäytymisestä. Noudata ystävällisiä neuvoja: pukeudu aina sään mukaan, älä yritä saada suklaanruskeaa yhdessä päivässä, älä jää höyrysaunaan ja älä hyppää jään reikään heti, kun päätät tulla saksaksi.

Kehon lämpötila I Kehon lämpötila

Normaali ihmisen toiminta on mahdollista vain muutaman asteen alueella. Kehon lämpötilan alentaminen alle 36 ° ja yli 40-41 °: n nousu on vaarallista ja voi aiheuttaa vakavia seurauksia keholle. Jos lämmönsiirto pysähtyy kokonaan, se kuolee 4-5 tunnin kuluessa ylikuumenemisesta.

Keskushermosto ylläpitää tarvittavaa tasapainoa lämmöntuotannon ja sen vaikutuksen välillä. Tiedot kehon lämpötilasta tulevat siitä perifeerisistä ja keskuslämmönseptoreista, joista osa havaitsee lämpötilan nousun, toiset - sen vähenemisen. Ulkoiset (perifeeriset) sijaitsevat ihossa ja reagoivat sen lämpötilan muutokseen, joka liittyy lähinnä ympäristön lämpötilan muutokseen. Keskusreseptorit sijaitsevat aivojen ja selkäytimen eri alueilla ja vastaavat sisäisen ympäristön lämpötilan muutoksiin, erityisesti veren pesuun.

Erota kehon sisäisen ympäristön lämpötila ja ihon lämpötila. Sisäelinten lämpötila vaihtelee, riippuu niissä esiintyvien biokemiallisten prosessien intensiteetistä ja on huomattavasti korkeampi kuin ihon lämpötila, peräsuolessa 0,3-0,4 ° korkeampi kuin kainalossa. On korkein lämpötila (noin 39 °). Henkilön ihon lämpötila on erilainen sen eri osissa: korkeampi kainalossa, hieman kaulan, kasvojen ja kehon iholla, jopa pienempi käsien ja jalkojen iholla ja alin varpaiden iholla.

Ihmisissä T. t. Kainalossa mitattuna vaihtelee 36 - 37,1 °. T. t. Riippuu ympäröivän ilman lämpötilasta, sen kosteudesta, nopeudesta, lihaksen työstä, vaatteista, ihon puhtaudesta ja kosteudesta jne. T. t: n fysiologiset vaihtelut ovat päivän aikana tiedossa: ero aamulla ja illalla T. t. Keskimäärin on 0,3-0,5 ° ja aamu on alle illan; T. t.t: n edistyneen ja seniilisen iän henkilöillä se voi olla hieman pienempi kuin keski-ikäisillä. Varhaislapsuudessa on T. t: n erityinen epävakaus, jossa on suuria vaihteluita eri valtioissa (ks. Infant (The Infant)). Useimpiin tulehdus- ja tartuntataudeihin liittyy T. t. joissakin tartuntatauteissa havaitaan sen muutosten tietty säännöllisyys, jolla on diagnostinen arvo. T. t. Voidaan vähentää myrkyttämällä erilaisilla myrkkyillä, koomalla, joillakin heikentävillä sairauksilla.

T: n mittaamiseen käytetään yleensä lääkärinhoitoa. Elohopea-lämpömittari on lasikotelo, jossa on pieni säiliö, jossa on elohopeaa ja lasiputkea - kapillaari, joka on kiinnitetty koteloon. Lämpömittarin mittakaavan avulla voit määrittää kehon lämpötilan 35 °: sta 42 °: een tarkkuudella 0,1 °. Säiliössä mitattuna se lämpenee ja pakotetaan ulos pisteeseen, joka vastaa kehon lämpötilaa mittaushetkellä. Kapillaarin ja säiliön väliin on tiivistetty tappi, joka estää elohopean käänteisen liikkeen, ja lämpömittari tallentaa elohopean suurimman lämpötilan.

Kehon lämpötilan mittaamiseksi lämpömittarin alempi osa, jossa on elohopean säiliö, sijoitetaan akseliin, joka aikaisemmin hierotaan kuivaksi. Joskus lämpömittari sijoitetaan nivusaskeleeseen, peräsuolessa, näissä tapauksissa käyttöehdot selvitetään tai selitetään sairaanhoitajalle. On välttämätöntä seurata lämpömittarin oikeaa asentoa, erityisesti lapsilla, vanhuksilla ja levottomilla potilailla, sillä se on pidettävä väärässä asennossa lämpömittari voi näyttää alhaisemman lämpötilan.

Lämpötila mitataan 7 - 10 minuuttia, tavallisesti kahdesti päivässä, aamulla 7 - 9 tuntia ja illalla välillä 17 - 19 tuntia ja joissakin tapauksissa lääkärin ohjeiden mukaan useammin. on merkitty lämpötilalomakkeeseen (kotona tallennettu tavalliseen paperiarkiin), koska on tärkeää määrittää kehon lämpötilan vaihtelut.

Lämpötilan mittaamisen jälkeen lämpömittaria ravistetaan voimakkaasti useita kertoja ja elohopea putoaa, yleensä mittausasteikon alapuolella. Ravista tulisi olla varovainen, jotta lämpömittari ei katkea. Jos näin tapahtuu, elohopea on kerättävä ja poistettava tiloista, koska elohopeahöyry on haitallista.

Koti-lämpömittari tallennetaan koteloon. Ennen käyttöä se pyyhitään alkoholilla tai kölillä kostutetulla puuvillapyyhkeellä ja pestään tarvittaessa lämpimällä (mutta ei kuumalla) vedellä ja saippualla.

II Kehon lämpötila

kehon lämpötilaa kuvaava arvo; mitataan pääasiassa kainalossa.

Kehon lämpötila on hyper-hypertyrinen (kreikkalaisen hyper-yli, yli + pyretoslämmön) - T. t. Yli 41 °.

Rungon lämpötila on pyretic (kreikkalainen: pyretos-kuume) - T. t. 39-41 °.

Rungon lämpötila on kuumeinen - T. t, alueella 38-39 °.

1. Pieni lääketieteellinen tietosanakirja. - M.: Lääketieteellinen tietosanakirja. 1991-96. 2. Ensiapu. - M: Suuri venäläinen tietosanakirja. 1994 3. Lääketieteellisten sanojen sanakirja. - M: Neuvostoliiton tietosanakirja. - 1982-1984

Katso, mitä "kehon lämpötila" on muissa sanakirjoissa:

Ihmisen monimutkainen indikaattori eläinten, myös ihmisten, elimistön termisen tilan suhteen. Eläimiä, jotka pystyvät säilyttämään lämpötilansa kapeissa rajoissa, ulkoisen ympäristön lämpötilasta riippumatta, kutsutaan lämminveriseksi tai homoiotermiseksi. Voit... Wikipedia

Kehon lämmön tasapainon kiinteä indikaattori, joka kuvastaa sen lämmöntuotannon ja lämmönvaihdon suhdetta ympäristöön. Poikilotermisissä eläimissä T. t vaihtelee elinympäristön nopeuden mukaan. Homoiotermisissä eläimissä T. t....... Biologinen tietosanakirja

RUNKO-LÄMPÖTILA - henkilö on sen lämmönsäätölaitteen toiminnan seuraus ja riippuu tasapainosta tuotannon ja lämmön vapautumisen välillä, jota keskushermoston sääntelyaktiivisuus tukee (katso Lämpötila). Koska kaikki elimet eivät ole...... Big Medical Encyclopedia

BODY TEMPERATURE, ihmiskehon ja eläinten lämpötilan ilmaisin; kuvastaa kehon lämmöntuotannon prosessien ja lämmönvaihdon suhdetta ympäristöön. Kylmäveriset eläimet, kehon lämpötila ei ole vakio ja lähellä...... Modernia tietosanakirjaa

Big Encyclopedic Dictionary

RUNKO LÄMPÖTILA - (lat. Lämpötilan oikea suhde, normaali tila), terveessä l. levossa 37,5 38,5 astetta C. Suurille nat. kuormitukset T. t. nostivat lyhyesti 1 1,5 astetta. Kun, mutta kun lepo tulee nopeasti takaisin normaaliksi. L., Kuten toisessa talossa... Hevosjalostusopas

Indikaattori ihmisen kehon ja eläinten lämpötilasta; kuvastaa kehon lämmöntuotannon prosessien ja lämmönvaihdon suhdetta ympäristöön. Kylmäveriset eläimet, kehon lämpötila on vaihteleva ja lähellä ympäröivän lämpötilan...... Encyclopedic sanakirja

Iloinen, energinen bändi Tambovin kaupungista, jonka perusti vuonna 1992 kitaristi ja laulaja Alexander Teplyakov. Tähän ryhmään kuuluvat myös A. Kovylin (basso), A. Popov (rummut), D. Roldugin (soolokitaraa, harmoniaa), V. Soldatov...... Venäjän rock. Pieni tietosanakirja