Tehokas kansanhoito kuivaa yskää varten

Kuiva yskä on erittäin epämiellyttävä sairaus. Lisäksi pitkittynyt yskä, joka ei lopu yli kolme viikkoa, voi merkitä keuhkokuumeen tai jopa tuberkuloosin kehittymistä. Siksi kuivaa yskää tulee hoitaa vakavalla tavalla ja hoitoa tulee etsiä lääkäriltä sekä perinteisen lääketieteen käytöstä sen kulun lieventämiseksi.

Ennen kuin aloitat hoidon perinteisillä lääketieteellisillä resepteillä, on ymmärrettävä, että yskä ei ole sairaus, vaan oire. Siksi on ensinnäkin tarpeen hoitaa kuivaa yskää aiheuttanut sairaus ja palauttaa kehon puolustuskyky. Keuhkokuumeen ja keuhkoputkentulehduksen lisäksi yskän syitä voivat olla seuraavat sairaudet:

  • Kausiluonteinen flunssa. Yleensä sairas kärsii vuorotellen kuivan tai märän yskän hyökkäyksistä, toisinaan rintakipu.
  • Paragripp myös provosoi tällaista yskää, mutta vain alkuvaiheessa.
  • Hengityselinten syntsyyttistä infektiota leimaa alhainen rinnassa yskä.
  • Erilaisen vakavuuden omaava tracheiitti esiintyy myös yskän kanssa tai ilman.
  • Bronkiitti on yksi yleisimmistä yskää aiheuttavista sairauksista. Kun keuhkoputkentulehdus, kaikkein kivulias hyökkäykset tapahtuvat aamulla.

Kaikki edellä mainitut sairaudet edellyttävät pätevää hoitoa asiantuntijan valvonnassa. Samalla, jotta epämiellyttävät oireet voidaan poistaa nopeasti, voit menestyksekkäästi käyttää satoja vuosia testattuja kansanhoitovälineitä. On olemassa monia reseptejä kuivan yskän poistamiseksi, niiden tärkein etu on turvallisuus ja mahdollisuus käyttää sitä jo varhaisesta iästä lähtien.

Keittäminen elecampane

Elecampeniä käytetään monissa kansanhoitovälineissä, on olemassa resepti kuivan yskän nopeaa poistamista varten. Voit valmistaa keittämisen, jonka sinun täytyy ottaa:

  • 20 g elecampanen juurta
  • 1 rkl. vesi

Laita juuret kattilaan, lisää vettä, kiehauta ja keitetään kymmenen minuuttia. Tämän jälkeen keittäminen tulisi infusoida neljän tunnin ajan. Hoitoa varten juomaa yksi ruokalusikallinen 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa.

Lasten resepti hunajalla

Lasten kuivan yskän nopeaa hoitoa varten käytetään turvallista ja todistettua kansanhoitoa. Jotta se tarvitsisi, tarvitset seuraavat aineosat:

  • 1 osa voita
  • 1 osa hunajaa

Ainekset jauhetaan huolellisesti ja antavat lapselle yhden teelusikallisen varoja ennen jokaista ateriaa. Tämä lääke auttaa aikuista, mutta annosta on lisättävä yhdelle ruokalusikalle.

Hengitys valkosipulilla ja soodalla

Yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä kuivaa yskää varten on valkosipulin ja soodan hengittäminen. Parhaan mahdollisen tehokkuuden vuoksi sinun pitäisi ottaa:

  • 3 suurta valkosipulinkynsiä
  • 1 tl. sooda
  • 5 l. vesi

Valkosipuli on murskattu ja lisättävä kiehuvaan veteen, sitten välittömästi poistettava pannu lämmöstä ja kaada siihen sooda. On välttämätöntä hengittää vastaanotetun liemen yli niin paljon kuin pari riittää, vähintään 10 minuuttia.

Havupuu

Havupuu on erinomainen kansanhoito kuivaa yskää varten. Sillä on kutistava vaikutus, joka auttaa poistamaan röyryä nopeasti ja vähentämään lämpötilaa kuumeen aikana. Voit valmistaa tämän työkalun seuraavasti:

  • 500 ml maitoa
  • 50 grammaa männyn silmiä

Munuaiset, joilla on maitoa, keitetään 20 minuuttia, minkä jälkeen tuloksena oleva liemi juodaan koko päivän ajan useissa sipsissä kerralla. Yksi annos pitäisi riittää aikuiselle päiväksi, lapselle 2 päiväksi, mutta on suositeltavaa valmistaa päivittäin uusi tarjoilu.

Ruohon kokoelma

Saat nopeasti helpotusta kuivasta yskästä, ja neljän parantavan yrtin kasviperäisen kokoelman sopii hyvin. Sen valmistelua varten sinun on otettava tasa-arvoisesti seuraavat osat:

  • koiruoho
  • koira nousi
  • siankärsämö
  • männyn silmut

100 g saatua keräämistä tulee kaataa 1,5 litraa kiehuvaa vettä, kiehua ja kypsennä matalalla lämmöllä kymmenen minuuttia, sitten jäähdytetään ja suodatetaan. Yskä tulee nopeammin, jos lisäät 100 ml tuoretta aloe-mehua, lasillista hunajaa ja puoli lasillista vodkaa tai brandyä saadulle lientä. Tämä kansanhoito on erittäin tehokas, mutta alkoholipitoisuuden vuoksi sitä ei pitäisi antaa lapsille.

Kerääminen Sage

Kuiva yskä voidaan hoitaa kansan korjaustoimenpiteellä, joka sisältää kaikkein hyödyllisimmät yrtit. Voit ostaa ne apteekista, mutta jos ympäristössä on ekologisesti puhdas alue, voit kerätä yrttejä itse. Voit kerätä tarpeen:

  • salvia
  • mulleinin kukkia
  • lakritsijuuret
  • anis
  • männyn silmut
  • Althea juuret

Kaikki nämä yrtit olisi hienonnettava, ne olisi otettava tasa-arvoisina. Valmisteluun folk korjaustoimenpiteitä tarvitaan 2 rkl. l. kokoelma kiehuttaa 0,5 litraa kiehuvaa vettä, seistä puolen tunnin ajan termospullossa ja juo kolme kertaa päivässä lämmön muodossa.

Kerääminen luonnonvaraisella rosmariinilla

Perinteiset menetelmät tarjoavat hyvän keinon kuivan yskän hoitoon. Tämä kasviperäinen kokoelma koostuu seuraavista osista:

  • 1 osa jalkaa
  • 1 osa suon teetä
  • 1 osa paju teetä
  • 1 osa keltaista

Kaikki nämä ainesosat on sekoitettava huolellisesti. Liemen valmistamiseksi yksi ruokalusikallinen kokoelma kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä, infusoidaan puolen tunnin ajan ja juodaan kerrallaan.

korte

Horsetail on hyvä resepti kuivaa yskää varten. Kansallisten korjaustoimenpiteiden valmisteluun tarvitaan:

  • 2 rkl. l. korte
  • 1 l. kuumaa vettä

Horsetail laitetaan veteen, kiehuu ja pidetään erittäin alhaisessa lämpimässä kolmen tunnin ajan. Sen jälkeen rasittaa syntynyt kansanhoito ja juo sitä tarvittaessa.

Vaha ja hartsi

Perinteinen lääketiede tarjoaa alkuperäisen, mutta tehokkaan reseptin kuivalle yskälle. Sen valmistelua varten sinun on otettava tasa-arvoisesti seuraavat osat:

  • mehiläisvaha
  • luonnollinen hunaja
  • kasviöljy
  • mäntyhartsi

Murskaa vaha pieniksi paloiksi, sekoita loput aineosat ja kuumenna vesihauteessa, kunnes tuote on homogeeninen. Sitten aseta lääke puhtaaseen, kuivaan astiaan, jossa on kansi ja jäähdytä. Tämän kuivan yskän hoitamiseksi on syytä syödä tl: nne puoli tuntia ennen ateriaa. On suositeltavaa juoda sitä kuumalla maitolla.

Vodka munalla

Kukaan ei tiedä paremmin kuin perinteinen lääketiede miten käsitellä kuivaa yskää tehokkaasti yksinkertaisten korjaustoimenpiteiden avulla. Yksi näistä on resepti, jossa on vodkaa, säännöllisiä munia ja muita tuotteita, jotka löytyvät jääkaapista. Terapeuttisen koostumuksen valmistamiseksi sinun on otettava:

  • 1 rkl. l. hunaja
  • 1 rkl. l. vodka
  • 1 rkl. l. voi
  • 1 muna
  • 1 tl. sooda

Sulata voi ja sekoita muiden komponenttien kanssa. Jotta nopeasti parannetaan yskää, sinun täytyy juoda koko lääkkeen osa kerrallaan tyhjään vatsaan. Tämä riittää, mutta jos yskä sattuu edelleen, voit valmistaa vielä yhden tai kaksi annosta.

Sinappi hunajalla

Hyvä resepti kuivaa yskää varten on sinappien ja hunajan kansanhoito. Se lämmittää kehoa ja parantaa koskemattomuutta. Voit kokata sen eri mittasuhteissa:

  • sinappijauhe
  • luonnollinen hunaja
  • voi

Komponentit sekoitetaan ja jauhetaan tasaiseksi. Ota 1 tl. ennen ateriaa, pari päivää riittää yskän hoitoon. Tarvittaessa työkalu voidaan valmistaa uudelleen, mutta jos parannusta ei ole tapahtunut, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Yskä voi olla oire vakavalle sairaudelle, jota on hoidettava mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Maito ja sipulit

Perinteinen lääketiede tarjoaa yksinkertaisen ja edullisen reseptin, jonka avulla voit nopeasti käsitellä kuivaa yskää. Ensi silmäyksellä se voi tuntua mauttomalta, mutta tällä työkalulla on normaali maku. Voit tehdä sen seuraavasti:

  • 2 pientä lamppua
  • 1 lasi maitoa

Sipulit on puhdistettava, pestävä ja murskattu pieniksi paloiksi. Tuo maito kiehumaan, laita sipulit siihen ja keitetään kymmenen minuuttia. Peitä kansi ja jätä se 3 tunnin ajaksi ja sitten seulotaan. Hoitoon on otettava maitoa 6 kertaa päivässä ja 1 rkl. l.

Lakritsi ja tilli

Kuten muutkin kansanhoitotuotteet kuivaa yskää varten, tämä resepti on täysin vaaraton, mutta raskaana olevat naiset eivät voi käyttää sitä. Tämä johtuu siitä, että se on lisätty lakritsin koostumukseen, joka on vasta-aiheinen lapsen odottaessa. Sen valmistelun pitäisi kestää:

  • 60 g sokeria
  • 15 grammaa murskattuja tilliä
  • 30 g murskattua lakritsijuurta

Kaikki komponentit on sekoitettava. Toisin kuin muut suositut reseptit, ei ole välttämätöntä valmistaa tai vaatia, että se olisi otettava kuivassa muodossa. Hoitoon aikuiset tarvitsevat syödä 0,5 tl. kahdesti päivässä, lapsille annetaan hyvin vähän, kirjaimellisesti nipistää.

sitruuna

Sitruunapohjainen kansanhoito toimii hyvin monenlaisille yskimille, mukaan lukien kuiva yskä. Jotta voit tehdä sen, sinun on otettava:

  • yksi keskikokoinen sitruuna
  • 2 rkl. l. glyseroli
  • hunajaa vaaditulla määrällä

Pese sitruuna perusteellisesti ja laita kiehuvaan veteen. Kiehauta ja keitetään kymmenen minuuttia. Seuraavaksi sitruuna tulee leikata ja puristaa pois kaikki mehut, joihin haluat kaataa glyseriiniä. Tämä seos on kaadettava lasiin ja sekoitettava, sitten lisättävä lasin päälle hunajalla ja sekoita uudelleen. Tämä folk korjaustoimenpide on humalassa tl 3-4 kertaa päivässä.

Kuivatut hedelmät

Yksinkertainen ja edullinen kansan resepti kuivalle yskälle on hedelmäpuiden hedelmien ja lehtien keittäminen. Tämä työkalu voidaan antaa sekä aikuisille että lapsille, se voi yhtä hyvin hoitaa yskää milloin tahansa. Jotta se tarvitsisi:

  • omenanlehtiä
  • omenan kuivaus
  • punaiset rypäleen rusinat
  • lonkat
  • tuoreita vadelmia tai hilloa

Video: Kuivan yskän kansan korjaustoimenpiteiden hoito


Kaikki tämä tehdään samassa suhteessa. Hoitoon tarvitset 4 tl. kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, laita höyrysaunaan ja pidä sitä 30 minuuttia. Jäähdytä syntynyt liemi ja suodata sitten. Yskää on mahdollista hoitaa juotamalla keittäminen neljässä annoksessa päivässä. Haluttaessa sitä voidaan täydentää hunajalla.

Erilaisia ​​paineita

Pakkaa - suosittuja folk-korjaustoimenpiteitä, suurta apua kuivaa yskää varten. Kaikki ne ovat kakkuja, jotka sijoitetaan rintakehään ja vältetään sydämen alue. Yskän hoidossa sinun täytyy kestää heitä noin neljä tuntia, toisen parin tunnin kuluttua sinun täytyy kuluttaa se lämmin peitteen alla. Tällaisia ​​ainesosia on pakattu:

  1. Hunaja, vehnäjauho ja maissiöljy.
  2. Ei sokeroitua hunajaa, sinappijauhetta ja mustaa retiisimehua samassa suhteessa.
  3. Kuuma kortti, hitsattu kuoriin.

Kukin näistä resepteistä valmistetaan kakun muodossa, joka asetetaan rinnalle, päällystetään polyeteenillä, sitten villalla ja vahvistetaan siteellä.

Kuivan yskän folk-korjaustoimenpiteiden hoito nopeasti ja tehokkaasti

Nykyaikainen lääkemarkkinat ovat kirjaimellisesti täynnä kirkkaita huumeiden paketteja, joiden yhteenveto lupaa poistaa kaikki kylmät oireet muutamassa päivässä. Joissakin tapauksissa vastaava vaikutus on todellakin olemassa. Se toimitetaan kuitenkin sisällyttämällä lähes kaikki jaksollisen taulukon osat tällaisten lääkkeiden koostumukseen.

On sanomattakin selvää, että terapeuttisen vaikutuksen lisäksi tällaiset aineet inhiboivat kehon luonnollista hyödyllistä mikroflooraa, ja niillä on myös haitallinen vaikutus immuunipuolustukseen?

On paljon helpompaa ja turvallisempaa poistaa kylmät oireet ja kohdella kuivaa yskää kansan korjaustoimenpiteillä, jotka eivät ole vain tehokkaita patogeenien torjunnassa, vaan myös tukevat koskemattomuutta. On olemassa monia erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja, jotka luokitellaan epätavallisiksi. Harkitse joitakin niistä yksityiskohtaisemmin.

Mikä on yskä

Suoraan yskä on kehon erityinen suojaava reaktio taudinaiheuttajien ja virusten tappioon. Yskä synnyttää osittaisen syljenpoiston (ks. Flegma ja yskä: ulkonäön syyt), jonka kautta hajoamistuotteet ja patogeeninen mikrofloora poistuvat. Kuitenkin, jos kyseessä on kuiva yskä, kaikki on jokseenkin erilainen, koska se on poissa, joka on poissa, ja refleksin ulkonäkö johtuu kutinaa ja kutinaa kurkunpään limakudoksissa.

Pääsääntöisesti kuiva yskä on suora oire useille sairauksille, jotka eivät välttämättä liity hengityselinten kudosten tarttuviin prosesseihin. Esimerkiksi tupakointi, mukaan lukien passiivinen, saastunut tai erittäin pilaantunut ilma, sekä savu, mahalaukut - kaikki nämä keinotekoiset tekijät voivat laukaista yskän.

Ensimmäinen vaihe tämän epämiellyttävän oireiden hoidossa on oikea-aikainen vierailu asiantuntevaan asiantuntijaan. Ainoastaan ​​lääkäri auttaa tunnistamaan sairauden todellisen syyn, valitse sitten sopivin hoitovaihtoehto, johon voi kuulua menetelmiä, jotka eivät liity perinteiseen lääketieteeseen.

Jos lääkkeitä on määrätty, sinun tulee myös noudattaa niiden käyttöä koskevia suosituksia, vaikka niihin liittyy aina ohjeita. Kussakin yksittäistapauksessa annos voi vaihdella merkittävästi, erityisesti tapauksissa, joissa potilaan keho on heikentynyt tai nuorempi lapsi on sairas.

Vihje! On erittäin tärkeää tunnistaa sairaus ajoissa, kehityksen alkuvaiheissa. Tässä tapauksessa hoito voidaan suorittaa lyhyessä ajassa ja vähimmäismäärän huumeiden kustannuksella. Sairauden oireiden jättämisen hinta ilman huomiota voi olla korkea - se ei ole vain heikentynyt koskemattomuus, vaan myös mahdollisten komplikaatioiden kehittyminen sekä sairauden kroonisen muodon käyttöönotto.

Kansan menetelmien etu

Perinteiset menetelmät poikkeavat pohjimmiltaan perinteisistä menetelmistä lähes kaikissa parametreissa. Niitä voidaan käyttää sekä vilustumisen kehittymisen alkuvaiheissa että useissa muissa sairauksissa ja kehittyneissä tapauksissa.

Tällaiset hoitomenetelmät sisältävät pääsääntöisesti yksinomaan luonnollisten tuotteiden, pääasiassa kasvien, käytön, joilla on anti-inflammatorinen, antibakteerinen ja immuunimoduloiva vaikutus. Miten käsitellä kuiva yskä folk korjaustoimenpiteitä, harkitse hieman pienempi.

Nyt meidän pitäisi harkita hoidon tärkeimpiä etuja ei-perinteisillä menetelmillä, mukaan lukien seuraavat:

  • Kotitekoisilla lääkkeillä on luonnollinen perusta, eivätkä ne estä kehon luonnollista mikroflooraa. Päinvastoin, niillä on myönteinen vaikutus immuunivasteen tasoon, sen aktiivinen lisääminen, aineenvaihduntaprosessien säätäminen myötävaikuttaa taudin, toksiinien ja kuonojen aikana muodostuneiden hajoamistuotteiden tekemiseen.
  • Käytä perinteisiä menetelmiä, mukaan lukien se on mahdollista ja yhdistettynä perinteisiin hoitomenetelmiin, toisin sanoen erilaisiin lääkkeisiin. Pääsääntöisesti kodin korjaustoimenpiteillä ei ole haitallisia vaikutuksia huumeiden vaikutukseen, päinvastoin, tehostamalla niiden toimintaa ja suojelemalla laitosta kemikaalien haitallisilta ominaisuuksilta.
  • Perinteisiä menetelmiä voidaan käyttää paitsi olemassa olevien sairauksien hoitoon myös ehkäisevinä toimenpiteinä. Esimerkiksi levottomien tartuntatautien aikana on suositeltavaa lisätä voimakkaasti kehon immuunivasteen tasoa nielemällä ruusunmarjojen ja herukoiden pohjalta valmistettuja juomia.

Vihje! Mutta jos sairaus on jo yleistynyt, sinun ei pidä miettiä, miten kuivataan kuivaa yskää kansan korjaustoimenpiteillä. Tällaisissa tapauksissa niitä tulisi käyttää vain apu- ja tukihoitona. Korostetaan lääkinnällisiä lääkkeitä, joita asiantuntija määrää.

Kansan yskähoitomenetelmät

Joten, jos sinulla on käsitys siitä, miten käsitellä kuivaa yskää, kansanhoitotuotteet ovat yksi tehokkaimmista ja lempeimmistä menetelmistä. On olemassa useita perusmenetelmiä, joissa kussakin on käytetty erilaisia ​​keinoja ja käyttötapoja.

Huolimatta eroista, vain ei-perinteinen lääketiede käyttää luonnollisia ainesosia, jotka eivät vaikuta haitallisesti potilaan kehoon. Kuvat ja videot tässä artikkelissa auttavat selkeämmin näkemään erilaisia ​​epätavallisiin tekniikoihin liittyviä tekniikoita.

Yleensä on useita tärkeimpiä tapoja:

  • Hengitys (katso, onko sooda hengitettynä kuivassa yskissä). Toisin sanoen höyryjen inhalaatio, joka on valmistettu eri lääkekasvien perusteella. Voit myös käyttää luonnollisia eteerisiä öljyjä, mutta niiden käyttöön on oltava erityinen laite - inhalaattori.
  • Pakkaa. Tämäntyyppisen hoidon prosessissa edullinen vaikutus on ulkoinen menetelmä suoraan hengitysteiden alueelle. Tyypillisesti tämä toimenpide suoritetaan keuhkojen tehokkaaksi lämmittämiseksi ja rutin ja patogeenisen liman poistumisen parantamiseksi.
  • Välineet suun kautta annettavaksi. Tässä tapauksessa viitataan erilaisiin juomiin, jotka on valmistettu lääkekasvien perusteella (ks. Yrtit yskää varten: mitä voidaan käyttää). Alkuainekomponenteista riippuen aineella voi olla tulehdusta, antibakteerista, antimikrobista, immuunimoduloivaa ja parantavaa vaikutusta. Tärkeintä on noudattaa hyvin valittua reseptiä.
  • Höyrysaunat. Se on myös yksi inhalaatiomenetelmistä. Mutta tässä tapauksessa on välttämätöntä hengittää lääketieteellisten poistojen parit sopivassa asetuksessa, esimerkiksi kylvyssä tai kylvyssä. Täten saavutetaan kaksinkertainen vaikutus: hajoamistuotteiden tuotanto lisääntyneen hikoilun ja valmistettujen aineiden aktiivisten komponenttien edullisten vaikutusten kautta.

On tärkeää! Ennen kuin käytät jotakin seuraavista menetelmistä, sinun on varmistettava, ettei ole mitään allergisen reaktion vaaraa jollekin reseptin mukaan käytetyistä komponenteista. Jos potilaan tila heikkenee, hoitoa tarvitaan välittömästi.

hengitysteitse

Hengitys on yksi helpoimmista, tehokkaimmista ja turvallisimmista tavoista hoitaa kuivaa yskää.

Kun kurkunpään alueella on jatkuvaa kurkunpään taustaa vasten, kun sylki on lähes kokonaan poissa, suositellaan seuraavia reseptejä, joiden teho on varmistettu:

  • Pari ruokalusikallista tavallista soodaa tulee täyttää kiehuvalla vedellä, joka voidaan lisätä, myös menettelyn aikana. Hengitä yli 10 minuutin viinaa.
  • Vanhoista päivistä käytetään seuraavaa menetelmää: keitetään useita pieniä perunoita, mieluiten kuorineen, suolaa ei pitäisi käyttää. Kuumasta astiasta tulevan höyryn yläpuolella sinun pitäisi hengittää mahdollisimman pitkään. Kun höyryjen määrä pienenee, perunoita on mahdollista sekoittaa perunamuusiin, jolloin menettelyä jatketaan.
  • Seuraavaa menetelmää voidaan käyttää vain aikuisille ja kouluikäisille lapsille. Tätä menetelmää ei myöskään suositella suoritettavaksi lämpötilassa. Eukalyptuksen, aniksen ja mintun samankaltainen määrä öljyjä on tarpeen yhdistää, sekoittaa perusteellisesti. Tuloksena oleva tuote on laimennettava vedellä ja sitten käytettävä inhalaatiopumppuun.

Vihje! Jotta tämän hoitomenetelmän tehokkuutta voitaisiin lisätä merkittävästi, on välttämätöntä laittaa lämpimät sukat toimenpiteen jälkeen ja kääritään peitolla. Tämän huoneen poistaminen ei ole toivottavaa.

pakkaa

Pakkausten reseptejä on monia vaihtoehtoja, joita on sovellettava rinnakkaisalueelle yskän hoitoon.

Mutta koska tehokkain ja turvallisin kutsutaan:

  • Hiero varovasti selän ja rintakehän ihoa, joka on hieman lämmennyt optimaalisen konsentraation pensasrasvaksi. Sen jälkeen kiinnitä lämmin puuvilla tai pellava kangasta paikoilleen. Menettely on suositeltavaa suorittaa yöllä.

Vihje! Badgerin sijasta voit käyttää myös muun tyyppisiä eläinrasvoja, esimerkiksi karhuja tai marmota. Jälkimmäinen on harvinaisempi, mutta se on ympäristöystävällisin tuote.

Välineet suun kautta annettavaksi

Ennen kuin käytät alla kuvattuja tuotteita, varmista, että et ole allerginen heille.

Kuivasta, ärsyttävästä kurkunpään limakudoksesta, yskä, seuraavat kasviperäisten infuusioiden vaihtoehdot auttavat:

  • Pieni lusikka huolellisesti murskattuja raaka-juurakoita lakritsiä kaadetaan lasillinen kiehuvaa vettä, sitten keitetään alhaisen lämmön yli noin kymmenen minuuttia. Saatu kyllästetty liuos ottaa ruokalusikallista tai jälkiruoka lusikasta joka kerta ennen ruokailua.
  • Violetti tricolor - myös erinomainen työkalu kuivan yskän hoitoon. Terapeuttisen liemen valmistamiseksi puolentoista ruokalusikallista kuivaa kukintoa tulisi täyttää lasillisella kiehuvaa vettä, ja sitten vaaditaan vähintään kymmenen tuntia. Juo 100 millilitraa, myös ennen ateriaa.
  • Erinomainen työkalu, joka ei voi ainoastaan ​​parantaa yskää, vaan myös palauttaa koskemattomuuden - on mustaa retiisi. Rikkaan ja maukkaan lääkkeen valmistelemiseksi on välttämätöntä mennä ytimen juurelle ja täyttää tyhjiö nestemäisellä hunajalla. Aseta kasvi enintään pari päivää. Ota lusikallinen vähintään kolme kertaa päivässä sekä yskää.

Vihje! Jos sinulla on kuiva yskä, miten hoitaa kansanhoitoa ei ole vain turvallista, vaan myös nopeaa? On syytä muistaa, että edellä mainittuja reseptejä voidaan käyttää sekä erikseen että kokonaisuutena. Hoidon nopein tulos saavutetaan vain siinä tapauksessa, että yhdistät sisälle sisälle jääneiden ja ulkoiseen käyttöön tarkoitettujen keinojen vastaanoton.

Höyrysaunat

Kylpyammeessa tai saunassa tai kylvyssä käymisessä on suositeltavaa lisätä vettä, tai ripotella kivien päälle erilaisia ​​lääkekasveja. Terapeuttisten höyryjen hengittäminen tekee yskimistä tuottavampaa sekä lievittää kutinaa ja polttamista epämiellyttävällä kurkunpään alueella. Koska parhaita yrttejä, joita on käytettävä, kutsutaan mm. Kamomilla, calendula, kalkkikukka.

Kylmyydellä sekä muilla sairauksilla kuiva yskä aiheuttaa paljon ongelmia ja epämukavuutta, hoito kansanhoitoon antaa mahdollisuuden päästä eroon siitä lyhyessä ajassa. Mutta emme saa unohtaa tärkeintä: minkä tahansa menetelmän tehokkuus ja tehokkuus saavutetaan vain, jos sitä sovelletaan järjestelmällisesti ja säännöllisesti. Jos käytät aika ajoin mitä tahansa menetelmää, toivottua vaikutusta ei todennäköisesti saavuteta.

Yskä aikuisilla: tärkeimmät tyypit ja syyt, kotihoito

Ensimmäistä kertaa elämässään joku, jopa vahvimmalla koskemattomuudella, koki niin epämiellyttävän oireen kuin yskä. Kaikki ovat vaarassa. Siksi, jotta voit suojella itseäsi ja sukulaisiasi, sinun täytyy ensin selvittää, millaisia ​​yskä on, mitä sairauksia se aiheuttaa ja miten voit päästä eroon siitä tietyssä tilanteessa.

Millaisia ​​yskää erotellaan?

Ensinnäkin se on fysiologinen ja patologinen. Fysiologinen ei pysty vahingoittamaan terveyttä. Sitä kutsutaan refleksiivisesti, vapauttamalla hengitystiet pölystä ja muista vieraista elimistä.

Patologinen on seurausta kehittyvästä taudista, siihen liittyy muita oireita ja sillä on luokitus.

  • terävä. Se tapahtuu yhtäkkiä, siihen voi liittyä nenä, kuume ja kurkkukipu. Useimmiten tämä laji johtuu akuutista hengitystieinfektiosta. Siksi sitä tulisi käsitellä viruslääkkeillä. Jos viivästyt hoidolla, voit mennä pitkittyneeseen yskään ja sitten krooniseen;
  • krooninen. Ominaisuudet sen keston mukaan, ilman selkeitä merkkejä. Useimmiten sitä kutsutaan krooniseksi yskäksi, joka kestää jatkuvasti noin kaksi kuukautta. Se johtuu nesteen kertymisestä kurkkuun ja sen valumiseen, mikä aiheuttaa limakalvon ärsytystä ja aiheuttaa yskää. Tämä tyyppi liittyy useimmiten astmaan, mutta tarkan diagnoosin aikaansaamiseksi on tarpeen suorittaa täydellinen tutkimus tuberkuloosin ja keuhkosyövän sulkemiseksi pois. Kroonisen yskän hoidossa käytettiin samoja lääkkeitä kuin astmassa, samoin kuin antihistamiineja.
  • yskä. Useimmiten se ei ole eräänlainen patologinen yskä, vaan se johtuu hengitysteiden puhdistuksesta tai hermoston jännityksen ja stressin jälkeen. Tällaista ”hermostunut” yskää hoidetaan kasviperäisinä viitteinä, joilla on rauhoittava vaikutus. Se voi olla timjami, minttu, kamomilla;
  • hysteerinen yskä. Se tapahtuu, kun kehon on päästävä eroon vieraista elimistä kehossa. Onko kyseessä vieras esine tai bakteeri, joka on sairauden aiheuttama. Ne erittyvät sylkään, joten sinun on varmistettava runsas expectoration. Mitä nopeammin tämä tapahtuu, sitä nopeammin elpyminen tulee.

Lihan eritteiden esiintyminen:

  • kuiva. Sille on ominaista harva sputum tai jopa sen poissaolo. Tätä yskää esiintyy monien mahdollisten sairauksien vuoksi. Syynä voi olla kurkunpään tulehdus, keuhkoputkentulehdus, astma, hengityselinten virus- ja tartuntataudit, hinkuyskä ja allergiat. Kussakin tapauksessa vain asiantuntija voi auttaa. Tulehduksellisissa prosesseissa yskä liittyy kurkkukipuun ja käheyteen. Kun virusinfektiot ovat samat, mutta useiden päivien sairauden jälkeen, kuiva yskä muuttuu märkäksi yskäksi, jolla on suuri määrä röyhkeä. Kun keuhkoputkentulehdus, keuhkoputkentulehdus ja vakavampi sairaus, henkilö kärsii kivuliasta, paroxysmal kuiva yskä, johon liittyy kipu rinnassa ja välillä lapaluiden. Harvinaiset kuivan yskän syyt voivat olla helmintisiä hyökkäyksiä. Siksi, ilman lääkärintarkastusta, älä aloita itsehoitoa;
  • märkä. Yleisimmät syyt ovat hengityselinsairaudet, keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume. Märkä yskä yhdessä keuhkokuumeella on lisääntyneen kehon lämpötilan lisääminen, vilunväristykset, yleinen heikkous, rintakipu. Märkä yskän hoitoon lääkäri määrää yleensä mukolyyttiset aineet sekä runsaan lämpimän juoman nesteyttämään sylinteriä.

Sputumin purkautumisen luonteen mukaan:

  • vetistä. Tämä on yskä, jolla on selkeä sylki. Tämä tyyppi ei ole vaarallinen. Se osoittaa vain purkauksen, joka poistaa patogeenit ja vieraat aineet kehosta;
  • epäpuhtauksia ja / tai verisiä epäpuhtauksia. Yskä, jossa on kurja ja verinen purkaus, on erittäin vaarallista. Hän viittaa hengityselinten vakavien sairauksien tai patologioiden kehittymiseen, varsinkin jos se ilmenee äkillisesti ja siihen liittyy hengästyneisyyden iskuja. Tällaisissa tapauksissa sinun on välittömästi kutsuttava ambulanssi. Itsehoito on ehdottomasti kielletty. Ilman pulmonologin apua tässä tilanteessa on tarpeen. Yleensä asiantuntija määrää antibiootteja, immunomodulaattoreita, antiviraalisia lääkkeitä yhdessä fysioterapian ja lämmityksen kanssa.

Timbre-yskä voidaan jakaa äänekkäiksi ja kuuroiksi.

Kukin näistä yskätyypeistä johtuu tietyistä syistä, että vain asiantuntija voi perustaa oikein. Kaikki muu otetaan huomioon ja yskän esiintymisaika, sen intensiteetti.

Jos yskää aiheuttavat yksinkertainen hengitystieinfektio eikä vaarallinen sairaus, voit yrittää päästä eroon siitä kansan korjaustoimenpiteillä.

Kuivan yskän torjuminen aikuisilla

Sitä ei itse hoideta, koska se on samanaikaisen taudin oire, mutta sitä voidaan helpottaa ja nopeuttaa syljen muodostumista, joka edistää elpymistä. On olemassa useita kansan korjaustoimenpiteitä.

Musta pippuria teetä resepti. Sinun täytyy ottaa kaksi lusikaa hunajaa ja yksi tl tuoretta jauhettua mustapippuria, kaada seos kuumaan veteen, peitä kansi ja anna sen hautua 15 minuuttia. Sitten juo sip infuusio pienissä sips. Pippuri auttaa liman nopeaa erottumista, ja hunaja lievittää kurkkukipua ja kurkkukipua.

Ruokavalio auttaa myös helpottamaan kuivaa yskää. On tarpeen käyttää perunamuusia maidolla, kaurapuurolla. Aikuisille ja lapsille sopii lämpimän maidon nauttiminen hunajan tai voin kanssa. Tämä resepti ei ole vasta-aiheinen raskaana oleville naisille. Jos vain ei ole allergiaa hunajalle. On hyödyllistä käyttää aniksen keittämistä, sipulikuoretta ja lakritsijuurta. Viimeisin tehokkain tapa.

Sinun täytyy ottaa lakritsijuuret, tillien siemenet ja sokeri. Suhteessa 1: 0,5: 2. Kaikki jauhin. Lapset vievät osan veitsen kärjessä, ja aikuiset - puoli tl kahdesti päivässä.

Hyvää apua ja hengittämistä eteeristen öljyjen kanssa: neilikka, eukalyptus, kuusi sekä perunoiden keittäminen.

Kaikilla näillä menetelmillä ei ole vasta-aiheita ikään ja ne ovat sallittuja raskaana oleville naisille.

Miten päästä eroon märkä yskä folk korjaustoimenpiteitä?

Kylmässä vuodessa märkä yskä on hyvin yleistä. Hän huomauttaa, että keho selviytyy sairaudesta ja poistaa kaiken, mikä on tarpeetonta syljen kanssa. Laskenta- ja hyödyntämisprosessia voidaan nopeuttaa useilla tavoilla:

  • tee vadelmahillolla;
  • inhalaatiot eukalyptusöljyllä;
  • sekoitus aloe ja hunajaa yhtä suurina osina;
  • lakritsi juuren keittäminen. Tarvitset kuivaa juuria kaadetaan puoli litraa vettä, keitä keskilämmöllä 10 minuuttia ja sitten 3 tuntia. Ota ruokalusikallinen 5 kertaa päivässä;
  • hunajaa vedellä. Sekoita vain lusikallinen hunajaa lämpimällä keitetyllä vedellä ja juo sitä mieluiten yöllä.
  • hunaja sitruunalla. Viisi ruokalusikallista hunajaa sekoitettuna yhden sitruunan mehuun, sekoita, ota lusikka useita kertoja päivässä. Maukas ja avulias. C-vitamiinin ansiosta resepti auttaa parantamaan immuniteettia.
  • retiisi hunajan kanssa. Reseptillä on monia muunnelmia. Voit leikata retiisi, ottaa ytimen pois, laittaa hunajan tyhjään reikään, peittää ja jättää pimeään paikkaan 4 tunniksi, sitten ottaa ulos tullut mehu. Voit myös leikata juurikasvit viipaleiksi ja kaada hunajaa, tehdä mehusta erottuvan.

Toinen hyödyllinen maito- ja viikunapohjainen resepti on tehokas keino yskää, kylmää ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi:

Nämä tapa käsitellä märkää yskää sopivat poikkeuksetta kaikille. Ainoa kontraindikaatio on allergia hunajalle tai jollekin reseptin osille.

Kroonisten yskäeläkkeiden poistaminen

  • keitä kuppi maitoa, anna jäähtyä jonkin aikaa, lisää sitten ruokalusikallinen hunajaa ja karitsan rasvaa. Juo kaikki kerralla. Kun olet makaamassa ja lämmin kääri. Menetelmä on erittäin tehokas.
  • sekoitus yrttejä. Helpoin tapa saada rintakokoelma apteekissa käyttäen ohjeita valmistella ja ottaa antaakseen ankaraa annosta.
  • aloe hunajan kanssa. 300 grammaa hunajaa on sekoitettava kilogrammaan murskattuja aloe lehtiä ja lisättävä puoli litraa vettä. Seos laitetaan tuleen, kiehauta, sitten vähennä ja kypsennä 2 tuntia sekoittaen. Ota ruokalusikallinen ennen ateriaa. Säilytetään seos pitkään.
  • pakkaa. Erittäin tehokas, jopa edistyksellisessä vaiheessa, on kompressi, jossa on astiat. Sitä varten sinun on otettava: astelpuuöljy, kamferialkoholi, kaikki kasviöljyt ja 3% etikkaa. Liota villainen kangas seokseen ja laita se rintaan ja takaisin kompressiksi yöllä. Vaikutus on hyvin havaittavissa.

Taistele allergista yskää vastaan

Tällaisen yskän hoitaminen voi kestää kauan. Ensinnäkin sinun on löydettävä allergeeni ja suljettava mahdolliset yhteydet siihen, muuten kaikki pyrkimykset voittaa allerginen yskä ovat turhia.

Kamomillista valmistetut liemet, johanneksen virka, suikale, huuhtelu suu huuhtelu näiden yrttien tinktuurien kanssa, eukalyptusöljyn ja perunoiden hengittäminen auttaa. Seos hunajasta ja sitruunasta, kuten märkä yskä.

Yleensä allergisen yskän vastainen taistelu on samalla tavalla kuin kuiva ja märkä.

Bronkian ja sydämen yskä: erot ja hoitomenetelmät

Sydämen yskä on samanlainen kuin keuhkoputkentulehdus, mutta on pieniä vivahteita. Sitä esiintyy sydänsairauksien hoidossa: viat, iskeeminen sairaus, vasemman kammion vika. On tarkkoja oireita, jotka viittaavat juuri sydämen yskään:

  • se näkyy harjoituksen jälkeen;
  • illalla ja yöllä;
  • takykardia;
  • yskä usein kuiva, ehdottomasti ilman sylinteriä;
  • rintakipu;
  • käheys, äänen keskeytys ja hengenahdistus;
  • kehittyneissä tapauksissa pyörtyminen tapahtuu.

Itse parantuminen tässä tapauksessa on hyvin vaarallista. On tarpeen käydä lääkärillä, joka määrittelee menettelytapoja: lääkkeitä, ruokavaliota. Muista säilyttää terveellinen elämäntapa ja päästä eroon huonoista tavoista.

Miksi kuulet korvat, lue tämä artikkeli.

Tiedot keratomasta ja siitä, miten sitä hoidetaan.

Tupakoitsijan yskäapu

Tehokkain ja todistetuin menetelmä on eteeristen öljyjen käyttö. Ne voidaan jopa ottaa sisälle. 100 ml: ssa vettä laimennetaan 30 tippaa eukalyptusöljyä ja juomaa aamulla kuukauden ajan.

Tupakoitsijan yskän helpottamiseksi on hengitettävä eteerisillä öljyillä (erityisesti havupuilla). Kamomillan, timjamin ja bohulnikin liemet auttavat myös ongelman ratkaisemisessa.

Folk-korjaustoimenpiteet erilaisille yskimille - decoctions, tinktuurat, inhalaatio ja hionta

Yskä on ehdoton refleksi, joka tyhjentää keuhkopölyn ja vaarallisten aineiden hengityselimet (allergeenit, virukset jne.). Mutta ei ole harvinaista, että tämä oire tulee pysyväksi. Ja jos aika ei osaa hoitoon, se johtaa hengenvaarallisiin seurauksiin. Tässä artikkelissa puhumme siitä, mitkä kansanhoitotuotteet voivat nopeasti ja tehokkaasti auttaa sinua ja rakkaitasi päästä eroon yskästä.

Yskä: Tärkeimmät ominaisuudet

Refleksin erottaminen taudin oireista on tarkistaa se tärkeimmistä ominaisuuksista. Jos olet huolissaan tuotteesta, tai jos sinulla on vaikea vastata, ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan.

On olemassa seuraavia yskän tyyppejä:

Tuottavuuden mukaan

  • Kuiva (ei-tuottava). Eroa syljen puuttuessa, usein toistuvasti (erityisesti yöllä) ja tuskallisia tunteita. Lisäoireiden vuoksi se viittaa vaarallisiin sairauksiin (pleuriisiin, yskää, astmaa, yskää yskää jne.). Myös usein tupakoitsijoille.
  • Märkä (tuottava). Yskä on mukana syljellä, joka muodostuu keuhkoputken limakalvon tulehduksen aikana. Tämä voi johtua sekä patologiasta (keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus) että refleksistä (esimerkiksi vieras elin keuhkoissa).

Usein esiintyy muutoksia sairauksien syljen luonteessa. Kuivaa yskää vaihdettaessa tarkoitetaan talteenottoa (ARVI, flunssa).

Kesto:

  • Terävä. Tapahtuu infektion ja aspiraation yhteydessä. Kestää enintään 2-3 viikkoa. Mukana agonisoiva ja voimakas yskä. Mutta se on luonteeltaan suojaava, puhdistaa keuhkot bakteereilta ja röydältä.
  • Krooninen. Puhutaan ekstrapulmonaalisten ja hengityselinten sairauksista. Näkyy, kun yskää, jonka kesto on 3 tai enemmän viikkoa. Vaarallista elämälle! Mukana harvinainen "yskä", pysyvä, mutta näkyy uudestaan ​​ja uudestaan. Ei suojaava.

Timbre:

  • Lyhyt yskä (tuberkuloosi)
  • Haukkuminen (laryngiitti)
  • Sonorous rintakehä (tracheiitti)
  • husky
  • Vaimennettu (astma)

Sairauden aikana voidaan korvata toinen. Älä pelkää, timbre - tämä on vain oire edellä mainituille sairauksille, mutta esimerkki siitä, mikä on heidän terveytensä laiminlyönti.

Syitä

Yskä ei ole aina huono merkki. Aspiraatio on mahdotonta ilman sitä. Meidän keuhkot olisivat täynnä bakteereita, myrkyllisiä aineita, pölyä, jotka häiritsevät hengitystietä. Mutta tämä ei ole edes arvaus. Tällaisia ​​vammaisia ​​on olemassa.

Huono merkki on patogeenien aiheuttama yskä:

  1. Virukset - tule kehoon läheisyyden, aivastelun tai yskimisen kautta. Virukset aiheuttavat sairauksia: influenssa, herpes, keuhkoputkentulehdus jne.
  2. Sienet välittyvät läheisessä kosketuksessa ja leviävät verenkiertoon. Sienet, kuten blastomykeetit tai histoplasmat, vaikuttavat keuhkoihin.
  3. Bakteerit välittyvät ilmassa olevilla pisaroilla (pöly). Yleisimmät taudinaiheuttajat ovat streptokokit, stafylokokit, pneumokokit jne. Jälkimmäinen aiheuttaa keuhkokuumeita.

Sairaudet esiintyvät useimmiten infektioiden sekavuuden vuoksi. Suotuisat tekijät niiden kulkulle ovat huonot tavat, ympäristö, heikko koskemattomuus, lapset ja vanhuus. Hypotermia, stressi ja ylikuormitus edistävät kehitystä.

Älä sairastu on mahdotonta. Mutta jos seuraat terveydentilasi, luovutatte huonoja tapoja ja imetätte heitä, riski pienenee minimiin.

Ihmisoikeuksien korjaaminen

Miksi valita kansan korjauskeino? Perinteisen lääketieteen lääkemääräykset ennen modernin lääketieteen tuloa pelastivat esi-isämme monista vaivoista. He paranivat tietenkin kaikkia sairauksia. Mutta yskä varmasti voisi. Erilaisia ​​infuusioita ja viljelykasvien hedelmiä, kasviperäisiä teitä puhtaimmalla keväällä vedessä - kaikki tämä antoi luonnon ja hyvän terveyden vallan.

Monet terveysongelmat johtuvat nykyajan hurjasta vauhdista. Kaikkialla on välttämätöntä saada aikaa, aamu on epämiellyttävä. Ja niin koko viikon. Tältä osin huumeiden määrä kasvaa, ja tutkijat löytävät uusia hoitoja. Mutta kiinnostus menneen terveyden salaisuuksiin ei ole kadonnut missään. Päinvastoin, sitä edistetään. Mitä lääkäriltä parantajaan siirtyi, ei menetä merkitystä. Ja on vain tarkasteltava antiikin korjaustoimenpiteiden parantavia ominaisuuksia, kaikki epäilyt poistuvat. Tämä on useimpien ravinteiden varasto! Ja meidän aikamme, ja palauttaa ja palauttaa kehon - on kallista tai pitkä. Lisäksi monet lääkkeisiin liittyvät kansanhoitotuotteet yskää varten voidaan ottaa mukaan.

Jos katsot huumeiden kuvauksia, ne ovat täynnä haittavaikutuksia ja vasta-aiheita. Ja vaikka he eivät ilmentäisi, kehosi "väsyy". Hän tarvitsee luonnon lahjojen voiman, joka palauttaa sisäisen tasapainon ja palaa elinvoimaan.

Artikkelissa löydät reseptejä ja kuvauksia perinteisen lääketieteen parhaista keinoista. Miten ne vaikuttavat kehoon ja mikä on parasta olla ottamatta. Kirjoittaja varoittaa kuitenkin! Jos aloitat terveytesi, ei reseptejä auta. Keskustele lääkärisi kanssa ja varmista, että yskä (tai muu sairaus) ei ole edistyneessä muodossa. Pakollinen allergisten reaktioiden testaus.

Väärinkäsityksiä yskän hoidossa

Itsehoitoon, varsinkin ilman mitään käsitystä siitä, on erittäin vaarallista. Internetissä ei ole vähemmän väärinkäsityksiä ja tarinoita vahvistamattomista lähteistä. Paras vaihtoehto olisi kirjoittaa resepti ja näyttää se lääkärillesi, joka joko määrää sen tai kieltää sen. Mutta on vielä väitteitä, jotka ovat jo vahvistaneet itsensä vääriksi. Ja jos he neuvoo sinua, kieltäydy. Loppujen lopuksi esivanhemmat olivat väärässä.

Juo maitoa hunajalla

Se on totta, mutta vaatii tarkistusta. Ensinnäkin sinun pitäisi juoda vain kuivalla yskä, sillä maito edistää liman kehittymistä. Ja kun se on märkä, riittää. Toiseksi, antaa tämä työkalu lämpötilassa on ehdottomasti kielletty! Et voi tehdä kuumaa juomaa, vain lämmin. Voit tarvittaessa korvata maidon vedellä. Toimi on sama, mutta ihmisille, joilla on maitoproteiini-intoleranssi tai yksinkertaisesti makuasetukset, se auttaa.

Levitä sinappikipsi ja hengitä

Nämä työkalut ovat epäilemättä hyödyllisiä. Mutta ei lämpötilassa! Jos inhalaation tekevä henkilö saapuu myös viileämpään paikkaan, ei vaikutusta (jos vain haittaa).

Älä avaa ikkunoita puhaltamisen välttämiseksi.

Mutta tätä neuvontaa ei voida luottaa. Potilaan tulee olla tuuletetussa märkätilassa. Yskä ja niin tuskin hengittävät, ja tuskallisemmaksi.

Yrtit sopivat kaikille ja kaikille.

Ei, tämä on väärinkäsitys. Luonnolliset ainesosat ovat hyvin aktiivisia ja yhdistelmä joidenkin lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa päinvastaisen vaikutuksen. Erityisesti krooninen yskä. Tällaisissa tapauksissa on pakko neuvotella lääkärin kanssa.

Vauvojen ja raskaana olevien naisten yskäpisarat ovat varmasti hyödyllisiä.

Ei myöskään aina. Jokainen organismi on yksilöllinen, ja lapsilla ja raskaana olevilla naisilla se on erityisen haavoittuva. Jälleen on pakko neuvotella lääkärin kanssa.

Yskä on kansanhoito paljon tehokkaampaa kuin lääkitys, jos aloitat sen oikein, ota yhteys lääkäriin. Hän diagnosoi ja kirjoittaa sinulle sopivan reseptin. Siten sairausjakso ei ole pitkä ja kivulias, ja elin saa useita hyödyllisiä aineita elpymiseen.

Tehokkaimmat yrtit hoidossa

Yskäyrtteillä on yhteinen tehtävä: parantaa sitä. Mutta ominaisuudet ja jotkin ominaisuudet ovat hyvin erilaisia. Niistä valtava joukko seuraavia yrttejä voidaan huomata, ja niillä on erityinen hyöty keholle.

Plantain-lehti

Lapsuudesta lähtien monet muistavat, kuinka haavoja käytettiin haavoille ja hankauksille. Tämän lisäksi laitoksella on useita muita käyttötarkoituksia. Yksi niistä on yskän hoito (keuhkoputkentulehdus, aivotulehdus, kurkunpään tulehdus). Plantainissa on expectorant-, buringing- ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se laimentaa limaa ja rauhoittaa kutinaa. Onko vasta-aiheita!

Linden kukat

Linden-värillä on antiseptisiä ominaisuuksia, ja keittämisen muodossa tappaa patogeeniset bakteerit, edistää sylinterin eritystä ja lisää immuniteettia. Värin soveltamisessa vaatimaton, voit melkein kaiken. Mutta se on välttämätöntä kerätä vain määrättyyn aikaan.

Lakritsijuuri

Juuri kohtelee ylempien hengitysteiden sairauksia, koska se on tulehdusta ja köyhtymistä estävä.

kamomilla

Kamomilla käytetään kurkkukipua ja yskää. Sen päätoiminnot ovat antibakteerisia, rauhoittavia ja anti-inflammatorisia. Siksi käyttöalue on valtava. Kamomilla tekee keittämistä, inhalaatioita, teetä ja tavaraa.

salvia

Sage kohtelee monia sairauksia: nielutulehdus, nielujen turvotus, kurkkukipu, yskä. Ja kaikki, koska sillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Se on sekä anti-inflammatorisia että antibakteerisia ja verhoilevia ja köyhtyviä. Neljä yhdessä. Tämä tekee siitä eron muista yrtteistä. Samoin kuin kamomilla, sitä käytetään laajalti hoidossa.

Ginger root

Ensinnäkin inkiväärijuuri nostaa koskemattomuutta, ja sairauden jälkeen se on tarpeen. Sillä on myös lämpenemistä, kuormitusta ja bakteeriominaisuuksia. Kohtelee keuhkosairauksia ja lievittää yskää.

nard

Vahva antimikrobinen mukolyyttinen aine, joka parantaa monia sairauksia.

Kuisma

Tehokas kuorinta ja köyhtyminen. Hypericumin pohjalta tehdään paljon ruokaa ja lisätään teetä. Etuna on masennuslääke. Ja jos päivän yskä on raivoissaan, niin mäkikuisma rauhoittaa häntä ja sinua.

meirami

Tämä hyödyllinen yrtti auttaa sinua hikoilemaan ja lievittämään yskää. Samoin kuin mäkikuismaa, sillä on rauhoittava vaikutus, joka sekoittuu unilääkkeisiin.

Pakkaa ja viipaleet mintulla ovat erittäin hyödyllisiä ja lievittävät yskää lyhyestä ajasta. Se ei ole vain miellyttävä makuun, vaan sillä on myös tulehdusta ja rauhoittavia ominaisuuksia.

Tehokkaimmat reseptit kansanhoitoon

Healers-reseptien avulla ihmiset pakenivat tuskallisista sairauksista, nostivat heidän koskemattomuutensa ja vaivansa ohi heidät. Taistelukentällä ei ollut erilaisia ​​lääkkeitä, niitä käsiteltiin luonteeltaan. Tuloksena on vahvat ja vahvat ihmiset, jotka voivat suojella heille rakkautta. Esivanhempiemme perintö siirrettiin meille perinteisen lääketieteen reseptien kautta. Heillä on kokemusta ja huolta tulevaisuudesta, ja nyt voimme käyttää niitä rikastuttamaan kehoa ja hyvää terveyttä. Ja juuri nämä yskäpisarat ovat parhaita.

Cedar Cone ja Milk

Huuhtele kartio perusteellisesti ja kuivaa ilman puhdistusta. Kaada maito pannulle niin, että kerros täytetään ja laitetaan liesi. Kiehauta ja kypsennä matalalla lämmöllä usean tunnin ajan, kunnes se on valmis (2 riittää). Jäähdytä ja lisää 1 rkl hunajaa. Ota 100 grammaa muutaman tunnin välein, kunnes se paranee.

Retiisi hunajan kanssa

Yksi suosituimmista ja helpoimmista yskäresepteistä. Musta retiisi on raastettava ja puristettava mehu, joka sitten sekoitetaan hunajan kanssa. Juo sitä ennen ateriaa ja yöllä 2 ruokalusikallista

Keittäminen Althea root

Laita 2 ruokalusikallista Althea-juuria kiehuvaan veteen (2 kupillista) ja keitetään 15 minuuttia. Poista lämmöstä ja anna sen hautua 20 minuuttia, sitten kantaa ja lisää toinen lasi keitettyä vettä. Anna jäähtyä ja ottaa 0,5 kuppia jopa 4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

Sitruuna hunajan ja glyseriinin kanssa

Sitruuna 10 min. kypsennä matalalla lämmöllä. Vedä ulos, anna jäähtyä hieman ja leikkaa puolikkaiksi. Mehu puristuu lasiin ja lisää 2 ruokalusikallista glyseriiniä hunajan kanssa.

Valkosipuli

Se on yksinkertainen ja tehokas tapa hoitaa kylmää yskää. Jalat hieroa murskattua valkosipulia ja kuluvat villasukat. Rinta on toivottavaa lämmittää, joten hoito on tehokkaampaa.

viikunat

Auttaa kurkkukipua, yskää yskää. Kuivat viikunat keitetään maitoon 4-5 kpl. 0,5 s. maitoa. Juo ennen nukkumaanmenoa.

Coltsfoot, lakritsi, juurikas

Lehdet jalkajalasta - 4 osaa, höyläämien lehdet - 3 osaa, lakritsijuuri - 3 osaa. Kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä, anna sen hautua 30 minuuttia, jäähdytä ja ota sisälle 0,5 kuppia.

Kuumenna olut (1 pullo) ja lisää 1 rkl sokeria, sekoita huolellisesti ja juo 1-2 lasia päivässä

Plantain-lehti

Kaada lasillinen kiehuvaa vettä 1 tl lehdet, vaadi ja rasittaa. Hyväksy sisältä 1 rkl 4 kertaa päivässä. Voit myös käyttää vadelman varret ja lehdet (ota yöllä)

Retiisi sokerin kanssa

Syvennä retiisi, lisää siihen sokeria. Vaatia 40 minuuttia ja säilytä, kunnes mehu tulee näkyviin. Ota 3 kertaa päivässä.

Marjasiirappi

Erittäin hyödyllinen kuivan yskän siirapin puolukkaan (viburnum, hiekkaranta) lievittämiseen, sekoitetaan 1: 1 hunajaa.

Aloe-lehti (hienoksi leikattu) Hunaja - 300 gWater - ½ kuppi Kiehauta erittäin hitaalla tulella 2 tuntia. Sekoita, jäähdytä ja säilytä viileässä paikassa. Ota 1 rkl 3 kertaa päivässä.

munatoti

Hio munankeltuaiset sokerilla valkoiseksi (seoksen tulisi kasvaa useita kertoja). Ota tyhjä vatsa.

porkkanat

Sekoita porkkanamehu ja maito suhteessa 1: 1. Ota 5-6 kertaa päivässä.

Jos sinulla on maatila, niin kaura auttaa sinua hyvin. Kaada se 2/3: een, kaada maitoon (kaksi sormea ​​ei ole täysin täytetty) ja peitä kansi. Laita uuni vähän lämpöä ja lisää maitoa kiehuvaksi. Kun kaura keitetään kuivaksi, vedä ja anna jäähtyä. Ota 2-3 ruokalusikallista 3 kertaa päivässä.

Lääkekasveilla ei ole ainoastaan ​​ennaltaehkäiseviä ominaisuuksia, vaan ne sisältävät myös vitamiineja, eteerisiä öljyjä, orgaanisia happoja ja muita aineita, jotka ovat energian ja immuniteetin lähde. Ja monia yrttejä käytetään ei vain yskää. Niiden toiminta ulottuu moniin sairauksiin.

Yskäinhengitys

Hengitys on yksinkertaisin tapa hoitaa kotona. Ne myötävaikuttavat sputumin erittymiseen kuivalla yskyllä. Esimerkkinä voidaan mainita kuusi edullisinta inhalaatiota.

Eteeriset öljyt

Monet ovat huomanneet, että havupuiden läpi käymisen jälkeen "on helpompi hengittää." Hengityksillä havupuuöljyillä on sama vaikutus, kun niitä käsitellään edelleen. Parannetakseen pari tippaa vettä lisätään veteen merivedellä.

Jos öljyjä ei ole, höyrylautat kuusen tai männyn silmut ja hengittävät.

Kamomilla ja salvia

Kaikki kamomillan ja salvin ihanat ominaisuudet on kuvattu edellä. Hengitys niiden kanssa on erittäin tehokas ja yksinkertainen: keitetään hieman ja hengitä. Niiden analogit voivat toimia ympyrä- ja oreganona.

Rintakehä

Rintakehää (nro 4) käytetään myös hengittämiseen. Yrtit, jotka liukenevat raa'an ja pehmentävät kuivaa yskää

peruna

Yksi käytetyimmistä menetelmistä on tunnetut keitetyt perunat (tai vain perunat).

sipuli

Keitetyillä sipulilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Kuten edellä mainittiin, hengittämistä ei voida tehdä, jos:

  • sinulla on kuume;
  • olet allerginen jollekin osalle;
  • Et ollut lääkärissä, eikä tarkkaa diagnoosia tehty.

Jos tämä on ensimmäinen inhalaatio, noudata seuraavia ohjeita:

  1. Hengitystä ei suoriteta korkeassa lämpötilassa, jäähdytetään valmistettu tuote ja suoritetaan sitten vain menettely.
  2. Hengitä kattilan tai kulhon edessä, peitetty pyyhkeellä. Älä taivuta alhaalla, jotta et polta itseäsi.
  3. Älä tee sisäänhengitystä aterioiden jälkeen. Hengityksen tulisi olla oikea: hengitä suun kautta ja hengitä nenän kanssa.
  4. Menetelmän jälkeen älä tupakoi tai mene viileisiin huoneisiin, mene nukkumaan ja kääri itsesi peittoon.
  5. Päivittäin voidaan antaa enintään kuusi 10 minuuttia kestävää inhalaatiota (riippuen tilasta).

Parannukset ovat havaittavissa muutaman hoidon jälkeen. Ja kaikki siksi, että inhalaation avulla turvallisesti viedään keuhkoihin (höyryllä) vaikuttavia aineita, jotka edistävät hengitysteiden hoitoa.

Yskä-tinktuurat

Antiikin aikoina alkoholipitoisia infuusioita arvostettiin sillä, että niitä voitiin säilyttää pitkään eikä menettänyt hyödyllisiä ominaisuuksiaan ajan myötä. Alkoholi imeytyy hyvin nopeasti elimistöön, mikä lisää infuusion vaikutusta.

koiruoho

Koiruoho - 20 grammaa, vodka - ½ litraa. Vaatia koiruoho vodkaan vähintään 24 tuntia. Ota 1 rkl kolme kertaa päivässä.

"Kalsium"

Munat - 3 kpl, hunaja - 150 g, sitruuna - 5 kpl, konjakki - ¾ kuppi. Tämä korjaustoimenpide ei ole nopea, mutta keuhkokuumeessa viime vuosisadalla se pelasti paljon ihmisiä kuolemasta. Munat, joissa on valkoiset kuoret (vain tuoreet), laitetaan purkkiin ja kaadetaan puristettua sitruunamehua. Kääri sideharsolla ja laita 6-8 vuorokautta viileässä pimeässä paikassa (kunnes kuori liukenee). Kun hunaja on lämmitetty juoksevuuteen, jäähdytä ja kaada purkkiin ja kaada sitten brändi. Laita samaan paikkaan ja ota 1 tl kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Mutta infuusio heikkenee 3 viikon kuluttua!

Sokerin infuusio

Sokeri - 150 g, vodka - 70 ml. Sulata sokeri ruskeaan tilaan, kaada lasillinen kylmää vettä ja sekoita tasaiseksi. Kaada viina ja anna sen hautua. Juo 1 ruokalusikallinen päivässä.

kittivaha

Tätä varten propolis on raastettu, kaadettava tummaan pulloon ja täynnä viinin väkevää alkoholia (70%). Jätä 10 päivää paikkaan, jossa ei ole valoa. Myöhemmin vedä ulos ja laita päivä jääkaapissa. Ota 1 rkl maitoa 15 tippaa infuusiota. Maku on epämiellyttävää, mutta parantaville ominaisuuksille se on eturivissä.

Oranssi infuusio

Oranssi kuori - 100 gr, vodka - ½ l. Kaada oranssi kuoren vodka ja korkki. Laita pimeään paikkaan 2 viikkoa. Myöhempi kanta ja käyttö 1 st.

Marja-infuusio

Infuusiota varten käytetään vain hedelmiä, mutta myös marjoja (astelpuu, herukat, karpalot, karhunvatukat). Valmistelemiseksi riittää 1 kupin marjoja viiden litran vodkaa varten (miellyttävämpi maku voi lisätä ½ kupillista sokeria). Jätä 2-4 viikkoa ja infuusio on valmis.

Linden kukka

Kuivattu kalkkiväri - 300 g, hunaja - 150 g, vodka - ½ l. Sekoita, tukkeudu, aseta aurinko ja pidä se 3 viikkoa. Kantaa, purista ja ota 1 rkl.

Yrttien ruiskutus

Peräkkäisyys ja timjami - 1 rkl kutakin, kuivatut vadelma- ja hirvenmarjat - 1 ruokalusikallinen, lehdet ja nokkoslehdet - 1 ruokalusikallinen, jokainen yrtti - 1 ruokalusikallinen, inkivääri - 1 rkl ( murskattu), hunaja - 100 g, kaneli ja neilikka - 1 tl. Ainesosat sekoitetaan ½ litraan vodkaa ja pannaan 20 päivän ajan pimeässä paikassa. Kantaa ja juo 1 rkl.

Oregano ja villiruusu

Oregano - 50 g, ruusunmarja - 200g, hunaja - 1 kg, vodka - 1 l. Harjaa ja kiehauta ja kiehauta 1/2 litraan vettä 10 minuutin ajan, poista lämmöstä ja anna seistä 5-6 tuntia, marinoitu (erikseen) keitetään 300 ml: aan vettä ja kiehauta. Poista lämmöstä ja vaadi 6 tuntia. Myöhemmin rasitus ja purista. Yhdistä infuusiot ja lisää hunajaa vodkalla. Siirrä, viileä ja ota huolellisesti.

Honey tinktuura

Hunaja (tattari, kukka, kotitekoinen) - 1 rkl, vodka - 50 ml, sitruuna - muutama tippa. Sekoita metalliastiaan (ilman sitruunamehua) ja laita vesihauteeseen. Lämmitä varovasti ja älä keitä. Lisätään valmiissa tuotteessa sitruunamehua (voin maistamiseksi) ja juo yhdellä juurella. Kun olet mennyt nukkumaan ja ota kansi.

Toverture of piparjuuri

Vodka - ½ l, piparjuuren juuret - 3 kpl, hunaja (neste) - 1 tl, sitruuna - muutama tippa. Huuhtele juuret hyvin ja puhtaana. Raastaa ja kaada saatu mehu. Laita purkki ja kaada viina. Vaaditaan 3 päivää pimeässä paikassa. Infuusion jälkeen kantaa ja lisää hunajaa sitruunamehulla. Jälleen, laittaa muutaman päivän ja työkalu on valmis.

Ginger Infusion

Inkivääri - 50 g, hunaja - 200 g, vodka - 1 l, kataja - lasi. Sekoita ainesosat ja kaada vodka. Infuusiota 10 päivää (ravista 3 päivän välein). Kantaa ja kestää vähintään 100-150 g päivässä.

Valkosipulin infuusio

Valkosipuli - 1 pää, vodka - 150 ml. Chop valkosipuli ja lisää vodka. Vaadi muutama tunti ja ota 2 tippaa 2-3 kertaa päivässä.

Pepper-infuusio

Chilipippuri - 2 palkkaa, vodka - ½ l, kumina - 1 rkl. Sekoita ja vaadi viikkoa. Ota 1 tl kupillista teetä sokerin kanssa.

Kardemoni ja minttu

Piparminttu, oregano, timjami - 1 tl, hunajaa - 3 rkl, vodka - ½ l. Sekoita ja lisää kardemumikukkia. Laita kuukausi pimeässä paikassa, sulje kansi tiiviisti. Ravista kerran viikossa. Suodatuksen jälkeen, kunnes sedimentti häviää. Lisää teetä (kahvia) 1 tl.

Folk-resepteillä vodkalla on lämpenevä ja antibakteerinen vaikutus. Yskäessä tämä edistää kehon nopeaa elpymistä ja palautumista, älä päästä pois! Älä anna infuusiota lapsille ja raskaana oleville naisille (potilaille, joilla on maksasairaus jne.). Muista kuulla asiantuntijaa.

Yskä hieroa

Hieronta on tehokas yskähoito, lämpenemisen yhteydessä. Jotkut muistavat, kuinka isoäidit tai äidit hierovat niitä eri voiteilla tai laittoivat sinappikipsin. Kansanlääketieteessä on erilaisia ​​tapoja hieroa, ja alla ovat parhaat, aika testatut.

pippuri-brandy

Pippuria tinktuura on kontraindisoitu juomista varten, mutta hankaaminen on loistava tapa hoitaa yskää. Valmistelu: pilko punainen paprika ja kaada lasillinen vodkaa. Vaaditaan 8-10 tuntia. Levitä paremmin ennen nukkumaanmenoa. Menettelyn jälkeen kääri itsesi peitolla eikä avaa hiki hyvin.

Sulata sianlihaa vesihauteessa (korkeintaan 40 astetta). Hiero rinta, jalat ja selkä. Käytä lämpimiä sukkia ja huiveja. Voit tehdä yöllä mennä nukkumaan ja vain aamulla riisua varten. Toista useita kertoja. Voit käyttää valmiita mäyrä, hanhi, lampaanliha ja karhun rasvaa.

Immunostimuloivalla vaikutuksella on hunaja lämmitetty kehon lämpötilaan. Voit hieroa pehmeitä liikkeitä jalka, rintakehä ja selkä. Käytä lämpimiä vaatteita ja sukkia. Tämä menetelmä on parasta tehdä päivän aikana, illalla huuhtele makea hunaja ja mene nukkumaan.

voi

Pidä öljyä huoneessa. Voit hieroa pehmeää painoa samoissa paikoissa ja peittää polyeteeniä. Käytä lämpimiä vaatteita ja sukkia. Tämä menetelmä soveltuu myös päiväsaikaan.

öljyt

Öljyillä on myös lämpenemisominaisuuksia. Parasta on käyttää rosmariinia, risiiniä (2: 1 ja tärpättiä), kamferia ja köyttä.

kittivaha

Nestemäinen propolis on erinomainen keino. Hiero samalla tavalla kuin hunaja.

Sinappi hankaa

Sekoita sinappijauhe jauhojen (vehnä, peruna) kanssa 1: 1, laimenna vedellä hapan kermaan. Voitele kangas (2 kerrosta) ja levitä kehoon enintään 10–15 minuuttia (aikuisille, 5-7 minuuttia). Menettelyn jälkeen on toivottavaa hieroa käyttökohteet ravitsevalla voimalla.

Hieronta edistää verenkiertoa, syljen muodostumista ja sen poistamista, on antibakteerisia ja immunostimuloivia vaikutuksia. Yskiminen hankaamalla vähentää merkittävästi parin käyttötarkoituksen jälkeen. Mutta tällä hoitomenetelmällä on monia vasta-aiheita. Ota yhteys lääkäriin.

Kansan korjaustoimenpiteiden vaikutus koskemattomuuteen

Tämä on pääasiallinen ero farmasian lääkkeille. Folk-korjaustoimenpiteet ovat luonnollisia immunostimulaattoreita, joita kehomme havaitsee ”omina”. Nestemäisessä tilassa ruoansulatuskanavan järjestelmä imeytyy nopeasti vaikuttaviin aineisiin, eikä samalla ole mitään "sivuvaikutusta", joka häiritsisi sitä. Tutkijat ovat pitkään tutkineet yrttien ja luonnollisten tuotteiden vaikutusta immuunijärjestelmään. Sinä ja elämässä voit huomata sen julkisesti. Katsokaa henkilöä, jota hoidetaan vain pillereillä ja joka käyttää oikein perinteisen lääketieteen tietoa. Ero on hyvin havaittavissa.

Mitä tarkoittaa oikein käyttää? Ensinnäkin lääkärin on määrättävä hoito, koska useilla korjaustoimenpiteillä on useita vasta-aiheita. Ja jos joku ympäristöstäsi ei ollut huono, se ei ole tosiasia, että olet sama. Toiseksi eräiden yrttien ja muiden aineiden sisältämät aineet ovat hyvin aktiivisia. Yliannostus tai väärinkäyttö voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Ja jos et ole lääketieteen asiantuntija, on parempi olla turvallinen ja mennä lääkärin vastaanotolle tarkkojen ja oikean suositusten saamiseksi.

Siten kehosi suojaa, sillä hivenaineet, vitamiinit ja muut hyödylliset aineet sanovat kirjaimellisesti "immuunisi kylläisyydestäsi". Eikä talvi eikä saastunut ympäristö eikä korostus - mikään ei riko sinua. ”Tyytyväinen” organismi antaa sinulle energiaa ja energia antaa sinulle tunnelman. Ei ihme, että he sanovat, että terve elin on terve mieli!

yliannos

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista juoda ruokaa tai infuusiota. Tietenkin voit! Kaikki keinot olisi otettava maltillisesti. Kehossamme on "raja" aineita. Ja kaikki siksi, että prosessit ovat toisiinsa yhteydessä. On mahdotonta valmistaa herkullista keittoa lisäämällä paljon suolaa. Joten se tapahtuu kehossamme. ”Ylijäämä” on asetettava jonnekin, ja jos keitto voidaan kaataa, aineet eivät yksinkertaisesti kadota missään. Tästä tulee kaikenlaisia ​​vikoja järjestelmässä. Alkaen pienistä ongelmista vakaviin sairauksiin.

Esimerkiksi, jos juot runsaasti tinktuureja, maksa ei havaitse alkoholia lämpenevänä aineena. Hänestä tulee hänestä patogeeni, ja hän, kehomme suodattimena, vapautuu siitä. Yksi, kaksi, kolme kertaa. Ja sitten, myrkyn jatkuvan vaikutuksen mukaan maksa ei pysty toimimaan normaalisti, mikä johtaa sairauksiin.

Yliannostuksella joillakin keinoilla, erityisesti niillä, jotka sisältävät vaikuttavia aineita, tila on yleisesti heikentynyt - päänsärky, ulosteen muutos, väsymys ja huomaamattomuus.

Hyvin usein, hunajan yliannostuksen taustalla valuu allergioita. Älä jätä sitä huomiotta, koska allerginen reaktio voi aiheuttaa anafylaktisen sokin, joka on kohtalokas. Eikä vain hunaja. Kukin organismi on yksilöllinen ja yksittäisen osan yksittäinen suvaitsemattomuus.

Siksi sinun pitäisi olla hyvin varovainen, kun käytät näitä tai muita keinoja. Kuten Paracelsus (farmakologian perustaja) sanoi: "Kaikki on lääke, ja kaikki on myrkkyä".

Liemet, infuusiot, tee auttavat sinua vain, jos seuraat terveyttäsi. Yskä esiintyy myös virheellisen elämäntavan vuoksi. Jos tupakoit, se ei ole yllättävää, että jatkuva "yskä". Savu on myrkky, ja yskä on refleksi, joka reagoi vaarallisiin aineisiin. Joten voit vapaasti heittää! Hengittäminen syvällä on paljon mukavampaa. Lisäksi keuhkot ovat tärkein elin, ja ilman sitä elintärkeä toiminta on mahdotonta. Tarkkaile terveyttäsi huolellisesti. Älä hoitaa itseään. Jos olet huolissasi yskimistä pitkään, se voi kasvaa krooniseksi sairaudeksi. Ja se on paljon vaikeampaa parantaa. Tabletit "kaikista taudeista" eivät ole olemassa, joten varo itsestäsi. Terveesi on käsissäsi!