Kuten tiedätte, sitrushedelmät ovat uskomattoman hyödyllisiä ja tärkeitä, laajasti saatavilla. Löydät ne myyntiin ympäri vuoden, lisäksi näiden tuoksuvien luonnonlahjojen kustannukset ovat suhteellisen pieniä. Perinteinen lääketiede on jo pitkään kiinnittänyt huomiota kirkkaan hedelmän ainutlaatuisiin ominaisuuksiin. Suosion mukaan sitrukset ohittavat jopa sellaiset "mestarit" kuin ginseng, aloe ja valerian. Kuitenkin kiistatonta etua, jota niillä ei ole, on erittäin suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin ennen hoidon aloittamista. Tavalliset vasta-aiheet ovat aineenvaihduntahäiriöitä, allergisia ilmenemismuotoja ja maha-suolikanavan häiriöitä.
Ehkä monet meistä ovat kuulleet, että sitruuna auttaa kylmyydessä ja flunssa. Tähän mennessä on kertynyt runsaasti todistettuja suosittuja reseptejä, jotka ovat tämän mehukkaan hedelmän tärkein osa. Tietoja siitä, miten voit nopeasti ja tehokkaasti toipua kausiluonteisista vaivoista sitruunalla, käsitellään tarkemmin.
Tietosanakirja "Healing Plants" mukaan
Folk-reseptejä sitruunalla vilustumiseen ja flunssaan
Influenssan estämiseksi perinteinen lääketiede suosittelee sitruunaan perustuvan koostumuksen ottamista valkosipulilla. Ruoanvalmistusmekanismi on seuraava: on tarpeen jauhaa 2 sitruunaa ja sama määrä valkosipulipuita raastimeen, sekoita sitten kaikki perusteellisesti ja lisätä keitettyä vettä (1 litra riittää). Seuraavaksi sitruunan-valkosipulin seosta infusoidaan kolme päivää. Tänä aikana hänen pitäisi olla pimeässä, huoneenlämpötilassa. Jatkuva infuusio on säilytettävä jääkaapissa. Sitä tulisi syödä tyhjään vatsaan, 1 rkl. lusikka. Kurssin tervetuloa on toivottavaa jatkaa syksyn alusta kevään loppuun.
Sitruunaöljy ei ole osoittautunut kovin eloisaksi. Aluksi 1 sitruuna on kastettava minuutin ajan kuumassa vedessä ja sitten vieritettävä lihamyllyllä suoraan kuorineen. Murskattu sitrushedelmä yhdistetään 100 grammaan voita ja 2 suurta lusikallista hunajaa. Säilytysolosuhteet ja sitruunaöljyn käyttö on samanlainen kuin tavallinen kerma.
Toinen resepti on tämä: sitruuna on hienonnettu (sinun ei tarvitse poistaa kuoria) ja täyttää mitä tahansa kasviöljyä. Flunssaajan aikana tuloksena oleva seos voitelee säännöllisesti sekä sieraimet että kumit ennen ruokailua ja sen jälkeen. Lisäksi korvien ja jalkapohjien sitruunaöljyn käsittely ennen nukkumaanmenoa on positiivinen vaikutus. Tuoksuva sitruunaöljy käytetään usein salaattikastikkeena.
Influenssan todennäköisyyden minimoimiseksi flunssa (esimerkiksi kommunikoimalla potilaan kanssa) sitruuna-segmentti sijoitetaan posken taakse: viipale siirretään yhdestä poskesta toiseen, kunnes aktiivinen syljenpoisto pysähtyy.
Sitruuna kylmästä
Kylmän ja flunssan hoitoon paranna aromaterapiaa sitruunalla. Tätä varten kaada tuoretta sitruunamehua kiehuvaan veteen. Siellä lähetetään useita eukalyptuslehtiä (on mahdollista korvata eteerisellä öljyllä) ja hyppysellinen suola. Tuloksena oleva neste kaadetaan syvään astiaan, joka on kiinnitetty juuri kasvojen tason alapuolelle. Nousevat höyryt hengitetään nenän läpi, ja on suositeltavaa vuorotella sieraimet. Jos jokin sieraimista on voimakkaasti kiinni, yritä makuulle vastakkaiselle puolelle jonkin aikaa. Ennen nukkumaan menoa juo sekoitus sitruunamehua pienellä lusikalla hunajaa.
Riippumatta siitä, missä vaiheessa tauti tapahtuu, on syytä useammin pureskella sitruunakiilaa ihon kanssa (vähintään kerran päivässä).
Positiivinen vaikutus sinusiin ja nenänesteeseen antaa nenästä pesun happamalla vedellä: liuota vain pieni määrä tuoretta sitruunamehua lasilliseen nestettä.
Tällainen ihana korjaustoimenpide tunnetaan myös: hienonnettu tuore piparjuuri (150 grammaa) yhdistetään sitruunamehuun (2-3 hedelmää) lasipulloon. Paksu neste varastoidaan viileässä paikassa pitkään. Älä unohda käyttää sitä joka päivä 1/2 tl (aamulla ja iltapäivällä). Varojen käyttö edellyttää pääsääntöisesti sivuvaikutuksen syntymistä - repiminen. Kokeneet herbalistit varmistavat, että tämä epämiellyttävä seuraus ei estä positiivista vaikutusta, joten et voi kiinnittää siihen erityistä huomiota. Lisäksi parin viikon päästä ottamisen jälkeen repiminen katoaa.
Laimennettuna tämä lääke menettää nopeasti arvokkaita ominaisuuksiaan, joten on parempi pidättäytyä sekoittamasta vettä. Yritä tehdä ilman nestettä vähintään 30 minuuttia.
Lemon lyö alas lämpötilan
Sitruuna auttaa vähentämään kehon lämpöä kylmän ja flunssan aikana. Sitruunamehulla olevaa vettä pidetään tehokkaana ja samalla turvallisena keinona lämpöä vastaan.
Lisäksi perinteinen lääketiede suosittelee, että kylmyyden aikana syödä mahdollisimman monta sitruunaa voidakseen lisätä kehon kokonaisresistenssiä infektioihin.
Kurkkukipu - sitruuna auttaa
Jos sinulla on kurkkukipu, ota tuoretta appelsiinia, greippiä tai sitruunamehua, joka on laimennettu lämpimällä keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1. Yhtä tehokas vaihtoehto on lasillinen puhdasta vettä, jossa on viisi tippaa jodiliuosta (5%).
Niille, jotka ovat alttiita tonsilliitille ja kroonisille nielutulehdussairauksille, herbalists suosittelee lisäämään ruokavalioonsa seuraavan cocktailin: 250 ml kefiiriä + 2 rkl. lusikat punajuuria + mehu puoli sitruunaa + 1 teelusikallinen lusikka ruusunmarjan siirappia.
Sitruunan yskäreseptit
Vahvaa yskää vastaan voittaa sitruunamehu: kiehauta 1 sitruuna matalalla lämmöllä 10 minuuttia, sitten poista, leikkaa puoli ja purista mehu. Juomamehun tulee olla jokaisen hyökkäyksen aikana, yksi pieni lusikka koko päivän.
Toinen resepti yskä korjata sitruunalla: sekoita hunajaa (1 rkl.) Ja 1 sitruunan mehu aluksi. Lisää sitten pari tuoretta kananmunaa. Saatu massa kaadetaan lasillisella jäähdytetyllä keitetyllä vedellä ja sekoitetaan homogeeniseksi. On välttämätöntä hyväksyä keinoja päivän aikana pienissä sipsissä tunnissa. Perinteinen lääketiede suosittelee tätä reseptiä aikuisille ja lapsille.
Onko sitruunaa kurkkukipua?
Nielun kurkun nopeaa hoitoa varten on hyödyllistä kuristaa sitruunahapon liuosta (30%) joka tunti koko päivän ajan. Voit tehdä jopa helpommin - liuottaa pari kuorittua sitruunan viipaletta pitämällä ne mahdollisimman lähellä kurkkuun. Menettely voidaan suorittaa joka tunti. Kansanparantajat väittävät, että kurkkukipun aikana voit syödä 1 kokonaisen sitruunan ihon kanssa päivällä, jotta kehon kokonaisresistanssi kasvaa infektioon.
Vanhoina aikoina kurkkukipua kärsivät vauvat kärsivät niskasta sitruunamehulla puuvillapyyhkeellä. Sitten kaula peitettiin lämpenevällä kompressilla. Vanhemmat lapset huuhtivat kurkkunsa tunnin tuntisen sitruunaliuoksen avulla (sitrushedelmämehu 1–1 kupillista kiehuvaa vettä). Ne, jotka eivät pystyneet huuhtelemaan itseään, saivat juoda mehua puhtaassa muodossaan (yhdestä kiilasta), minkä jälkeen heidät kastettiin lisäksi kuumalla teella sitruunalla. Menettelyn jälkeen potilas laitettiin nukkumaan.
Vahvistaa aikuisten ja lasten koskemattomuutta
Seuraava koostumus auttaa sävyttämään heikentynyttä kehoa vilustumiseen, flunssaan ja kurkkukipuun: 4 sitruunaa (hienonnettu iholla) + 200 grammaa oliiviöljyä + 15 grammaa valmiita apteekkia ooppera tinktuura (tai valerian) + 200 grammaa sitruunamehua + 15 tippaa piparminttuöljyä + 1 gramma kamferi. Huolellisesti sekoitettua seosta otetaan 1 rkl. lusikka kolmesti päivässä (ennen ateriaa).
Immuniteetin vahvistamiseksi infektioiden jälkeen on hyödyllistä, että aikuiset ja lapset käyttävät seosta, jossa on kuorittuja saksanpähkinöitä (500 g), hunajaa (300 g), sitruunamehua (4 hedelmästä) ja aloe mehua (100 g). Työkalu ottaa 1 tl tai jälkiruoka lusikaa kolme kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa.
Korjaava korjaustoimenpide immuniteetille: ota 2 kilogrammaa granaattiomenia ja sitruunoita sekä 3 kilogrammaa punajuurta ja porkkanaa. Ohita kaikki juicerin läpi, kun siementen sitruunat on irrotettu (ja jauhetaan granaatti suoraan siemeniin). Valmis mehu yhdistetään 2 kilogrammaan hunajaa ja varastoidaan lasipurkkiin. Vastaanottokurssi - 1 lasi joka aamu ja illalla kuukauden aikana. Sitten he ottavat tauon kahden viikon ajan ja aloittavat vastaanoton vielä 30 päivän ajan.
Sitruuna vastaan kylmä
Sitruuna - sitrushedelmä tai hedelmä, jolla on monia terveellisiä ominaisuuksia - on jatkuva terveellisen ruokavalion kumppani.
Onko sitruuna apua vilustumiseen?
Kylmällä sitruuna on yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä - ihana, sekä ennaltaehkäisevä että terapeuttinen, mikä tekee elpymisprosessista helpompaa kylmyyden sattuessa. Sitruuna on jo pitkään tunnettu sen viruslääkkeistä. Suuri osa siitä sisältää C-vitamiinia sekä A, B1, B2, P. Sitruunan sisältämät fytonsiidit tappavat haitallisia viruksia ja bakteereja. Ne, jotka eivät pidä sipulien ja valkosipulin hajua, sitruuna - todellinen löytö.
Muinaiset egyptiläiset arvostivat sen antiseptisiä ominaisuuksia. Skorpionin pistelyllä puolet sitruunasta laitettiin haavaan, ja toinen syötiin.
Sitruunan edut vilustumiseen
Koska C-vitamiinipitoisuus on korkea, sitruuna vahvistaa ihmisen kehon immuunijärjestelmää. Se on hyvä antiseptinen, joten jos sinulla on kurkkukipu, on suositeltavaa huuhdella sitruunavedellä. P-vitamiini vahvistaa verisuonia ja alentaa verenpainetta. B-vitamiini normalisoi unen, se on erittäin tärkeää sairauden aikana. Kuori - hyvä antibakteerinen aine. Kuori on pureskeltava kurkkukipu ja kurkun ja hengityselinten tulehdukselliset prosessit. Jotta aamulla täytettäisiin energiaa, juo puoli lasillista sitruunamehua, joka liukenee samassa suhteessa veteen.
Hyödyllisten ominaisuuksien täysimääräiseksi hyödyntämiseksi voit valita hedelmiä, joissa on öljyä kantavia nahkoja. Ne ovat kaikkein mehukimpia eivätkä sisällä paljon luita. Sitruunan värin pitäisi olla rikas keltainen ja kosketukseen ei ollut liian kovaa. Jotta hedelmät pysyisivät mahdollisimman pitkään, laita ne lasiastiaan vedellä.
Sitruuna raskauden aikana kylmällä
Raskauden aikana sinun ei tarvitse luopua sitruunasta tarvittaessa. Kylmyyden aikana lääkäri ei voi määrätä odottavalle äidille monia lääkkeitä sivuvaikutusten vuoksi. Sitruuna korvaa lääkkeen, mutta se tulisi kuluttaa pieninä määrinä, jotta allerginen reaktio ei ole olemassa.
Jos raskaana oleva nainen haluaa koko ajan sitruunaa, ehkä keholla ei ole tarpeeksi C-vitamiinia. Tämä puute voidaan täyttää lisäämällä ruokavalioon pinaattia, omenoita, kiiviä, tomaatteja ja punaisia herukoita.
Kylmän aikana sitruunan juominen auttaa torjumaan infektioita, ja kuori käsittelee hengityselinten tulehdusprosesseja. Se auttaa selviytymään stressistä ja väsymyksestä. Mustan teen juominen sitruunalla vahvistaa kehon immuunivoimia. Voit lisätä sen valkoiseen teekseen, joka sisältää vähemmän kofeiinia, mutta liiallisen kalsiumin, joka on välttämätön raskaana olevalle naiselle.
Hunaja sitruunalla puhdistaa ruoansulatuskanavan ja poistaa kuonat. Voit tehdä tämän liuottamalla ruokalusikallista hunajaa ja puolen sitruunan mehua lasilliseen vettä. Tämä on tehtävä huolellisesti, kuuntelemalla kehoa, ja sitten hyödyt ovat kiistattomia.
On erittäin hyödyllistä syödä sitruunankuorta yhdessä. Jos se murskataan ja sekoitetaan valkosipulin kanssa, täynnä litraa kiehuvaa vettä, saat terapeuttisen tinktuurin.
Kylmän aikana käytä hienonnettua sitruunaa, joka on kastettu kasviöljyyn.
Riniitin hoitoon tehdään pesemällä useita kertoja vettä sitruunalla.
Lemon Cold Reseptit
Jotta saat parhaan hyödyn hedelmistä, varsinkin jos sinulla on kylmä, valmistakaa terveellistä juomaa.
Hio sekoittimessa yhden sitruunan kuorineen. Lisää sitruunamassa lasilliseen keitettyä vettä ja juo. Ota terapeuttinen juoma, jota tarvitset neljä kertaa päivässä kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa. Veden lämpötilan tulisi olla enintään viisikymmentä astetta.
Jos sinulla on kurkkukipu ja lämpötila on noussut, ota pieni sitruuna, kuumenna se kiehuvalla vedellä ja leikkaa sitten ohuiksi viipaleiksi, sirotellaan sokerilla. Syö se kaikki kerralla, ja kipu pehmenee puolessa tunnissa, ja lämpötila laskee hieman.
Sitruunan ja kylmän hunajan resepti
Hunaja sitruunalla puhdistaa keuhkot hyvin, kurkku ja on hyvä yskä. Aktiivisten aineiden ja vitamiinien ansiosta aineenvaihduntaprosessit paranevat.
Valmista sitruuna-hunaja-seos. Se vahvistaa immuunijärjestelmää sairauden aikana ja aktivoi voimat tartunnan torjumiseksi. Tarvitset kiloa sitruunoita ja kaksisataa viisikymmentä grammaa hunajaa. Murskaa sitruunat kuorineen ja lisää hunajaa. Sekoita ja laita pieniin lasisäiliöihin.
Sekoita sekoittimessa yksi kuppi kuivattuja aprikooseja, saksanpähkinöitä, rusinoita, yksi sitruuna ja kolme sataa grammaa hunajaa. Ota ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Tämä korjauskeino vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa heikkouden aikoina sairauden aikana.
Yskää varten kaada sitruuna kiehuvalla vedellä niin, että vesi kattaa enintään kaksi senttimetriä. Keitä kymmenen minuuttia. Sitten purista mehua, lisää kaksi ruokalusikallista hunajaa ja glyseriiniä. Ota kaksi teelusikallista kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Kuiva yskä, yksi lusikka aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
Kypsennä sitruunaöljyä. Sitä käytetään hoidon ja vilustumisen ehkäisemiseksi. Pese sitruuna ja kastele se kuumaan veteen minuutin ajan. Leikkaa ja lisää sata grammaa voita ja kaksi ruokalusikallista hunajaa. Sekoita kaikki kunnes sileä. Ota ennen ateriaa kolme kertaa päivässä ruokalusikallista.
Ensimmäisellä sairauden merkillä selitä viisi tablettia askorbiinihappoa ja lisää 1,5 litraa keitettyä vettä. Laita sama teelusikka hunajaa, ruokalusikallinen suolaa ja mehua yhdestä sitruunasta. Valmistettu terapeuttinen seos tulisi kuluttaa kahden tunnin kuluessa.
Kun kurkkukipu auttaa sitruunaa hunajaa ja pippuria. Sekoita yksi teelusikallinen hunajaa puristamalla pippuria ja mehusta yhtä sitruunaa. Vaatia tunti ja kestää kolme tai neljä kertaa päivässä.
Inkivääri ja sitruuna kylmät
Sitruuna on upeasti yhdistetty inkivääri- ja parantaviin ominaisuuksiin. Tea sitruunan ja inkiväärijuuren kanssa parantaa imusolmukettä, poistaa toksiineja ja sillä on lämpenevä vaikutus.
Valmistele juoma ottamalla ruokalusikallinen kuorittua juuria, kaksi sitruunan viipaletta ja cayenne-pippuria maun mukaan. Inkivääri täytyy kaataa lasillinen vettä, kiehua ja sitten rasittaa. Kun tee on jäähtynyt, lisää sitruunaa tai purista mehua. Laita sitten pippuri. Jos pidät makeasta teestä, voit lisätä sokeria.
Inkivääri yskä teetä. Brew musta teetä, kantaa se kattilaan ja laita pieni palo. Lisää murskattu inkivääri, neilikka, kardemumma ja keitetään noin 20 minuuttia. Lisää sitten sitruunamehu ja kanta. Juomaa tulisi kuluttaa lämmön muodossa.
Hunaja, inkivääri, sitruuna kylmät
Kuori inkivääri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Jaa sitruuna kahteen puolikkaaseen ja purista mehu. Laita inkivääri teekannuun, kaada sen päälle kiehuvaa vettä ja lisää sitruunamehua. Vaaditaan 30 minuuttia. Lisää hunajaa ja juoda useita kertoja päivässä. Tämä juoma auttaa selviytymään ensimmäisistä kylmistä oireista - yskä, kurkkukipu, huimaus ja kuume.
Pese sitruuna ja leikkaa se viipaleiksi, leikkaa kuorittu inkivääri viipaleiksi. Laita kaikki ainesosat termoskooppiin, kaada kiehuvaa vettä ja jätä jonkin aikaa. Lisää sitten hunaja, neilikka ja kaneli. Terve juoma on valmis.
Kiehauta vesi ja lisää raastettua inkivääriä, hunajaa ja sekoita. Kaada viisi ruokalusikallista sitruunamehua ja mausteita: kardemumma, kaneli ja maustepippuri. Viidentoista minuutin kuluttua laita oksa minttua. Juo kuumaa juomaa.
Brew musta teetä teekannussa, lisää kaksi teelusikallista hienonnettua inkivääriä. Kaada kuppi, lisää hunajaa, siivu sitruunaa ja hyppysellinen pippuria.
Hunaja, valkosipuli, sitruuna kylmäksi
Terapeuttisen seoksen valmistukseen tarvitaan kymmenen sitruunaa, litra hunajaa ja kymmenen valkosipulin päätä. Voit vähentää ainesosien määrää, mikä tärkeintä, pitää ne samassa suhteessa. Pese sitruunat hyvin, kostuta kiehuvalla vedellä ja leikkaa viipaleiksi, poistamalla luita. Chop valkosipuli ja sitruunat. Lisää sitten hunajaa ja sekoita. Valmistettu seos varastoidaan lasipurkkiin jääkaapissa. Käytä taudin aikana kolme kertaa päivässä aterian jälkeen teelusikallista. Jos sitä käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä epidemioiden aikana, sairastumisriski on minimaalinen sinulle.
Osittain kuori ja kuori viisi sitruunaa, pilko yhdessä viiden valkosipulin pään kanssa. Lisää punta hunajaa. Säilytä seosta pimeässä viikossa. Ota teelusikallinen aamulla ja illalla.
Tee kylmästä sitruunasta
Jotta sitruunan teetä voitaisiin säilyttää parantavilla ominaisuuksillaan, sinun täytyy valmistaa se oikein.
Sitruunan kirkastetulle lääkkeiden juomalle on parempi valmistaa sitä vahvemmaksi. Älä juo suurissa piireissä. Parempi tavallinen, mutta useammin. Sitruunan viipaletta ei saa heittää kiehuvaan veteen, muuten siinä oleva C-vitamiini menettää parantavia ominaisuuksiaan. Veden lämpötilan ei pitäisi olla yli viisikymmentä astetta. Kun keho on heikentynyt, se tarvitsee kilokaloreita tai glukoosia, joten lisää sokeria teekseen. Sillä muki riittää yhden tai kaksi teelusikallista.
Kylmä tee
Hunaja kylmällä
Inkivääri kylmällä
Hiekkaranta kylmällä
Folk korjaustoimenpiteitä vilustuminen
Sitruunan hyödyllisiä ominaisuuksia ei käytetä yhden sukupolven ihmisille. Sillä on tonic, antimikrobinen ja haavan parantava vaikutus heikentyneeseen organismiin. Käytetään SARS-tautien hoitoon ja ehkäisyyn. Sitruuna sisältää monia orgaanisia happoja, hyödyllisiä makro- ja mikro-organismeja sekä vitamiineja. Sen vuoksi kehon elpyminen kiihtyy.
vaikutus
Tämän hedelmän lääkinnälliset ominaisuudet määräytyvät sen suuren askorbiinihapon pitoisuuden mukaan. Se on voimakas antioksidantti.
Sitruunan sisältämät vitamiinit auttavat helpottamaan taudin prosessia:
E - parantaa epiteelisolujen suojaavaa toimintaa, mikä puolestaan estää infektioiden tunkeutumisen limakalvoihin; B1 - palauttaa endokriinisen järjestelmän, koska se osallistuu lipidi- ja proteiinien aineenvaihduntaan; B2 - stimuloi virusten aktiivisuutta inhiboivien vasta-aineiden muodostumista; P - pystyy poistamaan turvotusta ja epämukavuutta kurkussa, on kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan päänsärkyä. A - stimuloi tulehdusprosessin seurauksena vaikuttavien limakalvojen nopeaa paranemista.
Videossa - inkivääri sitruunan kanssa vilustumiseen:
Sitruunamehu voi vähentää kylmästä kuumetta. Sitruunankuorella on antibakteerisia ominaisuuksia, joten kannattaa pureskella kurkkukipua tai hengityselinsairautta.
Jotta saat parhaan hyödyn hyödyllisistä ominaisuuksista, sinun on valittava sitruunan keltainen hedelmä, kun hedelmiä painetaan, sen ei pitäisi olla kovin kovaa. Sen pitkä säilyvyys voidaan varmistaa sijoittamalla sitruuna lasipulloon puhtaalla vedellä.
Mutta kuinka nopeasti voittaa kylmä kansan korjaustoimenpiteillä, ja mitkä ovat parhaita, tässä artikkelissa.
Saat lisätietoja siitä, miten asetyylisalisyylihappoa käytetään kylmänä tästä tuotteesta.
Mitkä ovat yleisimmät syyt yskään ilman kylmää aikuisessa, tämä artikkeli auttaa ymmärtämään: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html
Mutta mitä antibiootteja lapsille vilustuminen on tarkoitettu, ja mikä niistä on tehokkain, on tässä artikkelissa mainittu.
Lääketieteelliset reseptit
Jopa yksi sitruunamehu voi vähentää lämpöä, sinun tarvitsee vain lisätä se veteen ja juoda päivän aikana ja lämpö putoaa. Mitä enemmän näitä sitrushedelmiä syödään taudin aikana, sitä nopeammin elpyminen johtuu kehon infektiokestävyyden lisääntymisestä.
Teetä
Tavanomainen kaikille juomille, jota monet ihmiset juovat useita kertoja päivässä, auttavat sairauden alkuvaiheessa, jotta se olisi otettava:
2 rkl. l. sitruunamehu; 1 tl. lehtiä teetä; 2 tl. hunajaa.
Brew tavallisella tavalla vahva tee. Lisää kuumaa juomaa sitruunaa ja hunajaa, sekoita. Tämä on erinomainen työkalu ennaltaehkäisyyn ja sairauksiin, jotka tallennetaan talvella.
Kuva-sitruuna teetä kylmällä
Hunajan kanssa
Tämä on yksinkertainen resepti ja erittäin maukas. Se koostuu vain kahdesta osasta:
1 sitruuna; 150 grammaa hunajaa.
Hio sitruunan jauhelihaa. Joka aamu tyhjään vatsaan syömään pari lusikallista lääkettä, voit myös syödä sen kanssa teetä päivän aikana. Mutta miten käyttää teetä inkivääriä ja hunajaa kylmältä, auta tätä artikkelia ymmärtämään.
Kuvassa on sitruuna, jossa on hunajaa
Inkivääri ja hunaja
Tämä katkera-makea seos saattaa kehon nopeasti järjestykseen ja vahvistaa sitä, jota käytetään usein ennaltaehkäisyyn. Sen valmistelu edellyttää:
150 grammaa hunajaa; 300 grammaa inkivääriä; 150 grammaa sitruunaa. Kuori juuret ja leikkaa se edulliseen tapaan veitsellä, lihamyllyllä tai raastimella.
Kuvassa sitruuna inkivääriä ja hunajaa
Pese sitrushedelmiä. Leikkaa se samalla, kun siemenet poistetaan, sitten leikkaa. Kaada kaikki valmistetut ainesosat lasipurkkiin ja sekoita.
Ota lääke ympäri vuorokauden täyteen. Mutta miten valmistella inkivääriä vilustumiseen on kuvattu yksityiskohtaisesti tässä artikkelissa.
Valkosipulilla ja hunajalla
Tämä seos soveltuu koko perheelle, joten se valmistetaan suurina määrinä ja säilytetään jääkaapissa. Sen ainesosat otetaan seuraavina määrinä:
0,5 litraa hunajaa; 5 valkosipulin päätä; 5 sitruunaa.
Kuvassa sitruuna valkosipulilla ja hunajalla
Purista mehu sitrushedelmistä. Voit sitoa sitruunat kuorineen. Lisätään hunajaa tuloksena olevaan mehuun tai sitruunaseokseen. Valkosipuli hyppää valkosipulipuristimen tai lihamyllyn läpi ja lähetä aiemmin valmistettuun seokseen. Aseta lääkesäiliö viileään paikkaan 10 päivän ajan.
Tällaisen uutteen jälkeen valkosipuli-sitruuna hunaja tulee. On tarpeen ottaa 1 tl. syödä 3 kertaa päivässä ja huuhtele suu vedellä. Lääkettä annetaan kahden kuukauden ajan, joten sinun on lopetettava lääkkeen ottaminen vähintään 14 päivän ajan. Mutta mikä on parempi sipuli tai valkosipuli vilustumiseen ja miten näitä työkaluja käytetään oikein, auta tätä artikkelia ymmärtämään.
Oranssi
Tästä duetista voit valmistaa lääkkeitä. Hän valmistelee:
keskikokoinen oranssi; pieni pala inkivääriä, enintään 4 cm; puoli sitruunaa; 500 litraa vettä.
Kuvassa on sitruuna, jossa on oranssia teetä
Inkivääri kuori ja pilko. Laita inkivääripiirät teekannuun tai termospulloihin ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Odota 10 minuuttia. Purista mehua molemmista sitrushedelmistä ja kaada se valmistettuun inkiväärijuomaan. Anna teetä seisoa vielä neljäsosa tunnista.
Juomaa on suositeltavaa juoda hunajan kanssa. Ginger-citrus-teetä ei saa käyttää yli 38 ° C: n lämpötiloissa.
Kuivatut hedelmät
Monet käyttävät tätä reseptiä koskemattomuuden lisäämiseksi. Valmistelussa käytetään seuraavia komponentteja:
yksi kuppi rusinoita, pähkinöitä ja kuivattuja aprikooseja (jos voit lisätä viikunoita); 300 grammaa hunajaa; sitruuna.
Kuvassa sitruuna kuivattuilla hedelmillä teetä
Kaikki kuivatut hedelmät jauhetaan sitruunan kanssa, sitten lisätään hunajaa. Sekoita kaikki perusteellisesti, jotta ainekset jakautuvat tasaisesti. Lääke otetaan kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Erityisesti tämä työkalu soveltuu koululaisille, joille kylmä voi aiheuttaa ylikuormitusta, ja kuivattujen hedelmien seos antaa lapsille vahvuuden ja vahvistaa heidän koskemattomuuttaan.
Mutta mitä tehdä, kun karkea ääni kylmän jälkeen ja mitä lääkkeitä tulisi käyttää ensisijaisesti, tässä artikkelissa on mainittu.
Mutta mitkä ovat karpaloiden parhaat ominaisuudet kylmähoitoa varten ja miten tätä työkalua käytetään oikein tässä artikkelissa.
Onko vasta-aiheita?
Sitrushedelmiä, jotka kärsivät gastriitista, haimatulehduksesta, munuaissairaudesta, mahahaavasta, mehun lisääntyneestä happamuudesta, ei voi siirtää tähän sitrushedelmään. Se on myös vasta-aiheista niille, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus tähän sitrushedelmään.
Raskaana olevat naiset käyttävät usein sitruunan reseptejä kylmän aikana. He eivät voi ottaa monia lääkkeitä, joilla on sivuvaikutuksia. Lemon pieninä annoksina ei vahingoita syntyvää organismia. Jos raskaana oleva nainen haluaa syödä sitruunaa, vaikka hän on parantunut, hänellä ei ole tarpeeksi C-vitamiinia, joka voidaan saada syömällä seuraavia vihanneksia ja hedelmiä: omenat, pinaatti, tomaatit, kiivi ja punaiset herukat.
Onko videolla video sitruuna:
Sitruunamehu poistaa infektion kehosta, ja sen kuori lievittää tulehdusta. Jos lisäät sen mustalle teelle, on mahdollista vahvistaa immuunijärjestelmää ja valkoisena kalsiumreservien palauttamiseksi.
Sitruunaa käytetään aikuisten ja lasten vilustumisessa, se on hyödyllisten vitamiinien varasto, joka auttaa parantamaan elpymistä. Se vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen avulla voit päästä eroon virusinfektioista ilman sivuvaikutuksia.
Sitruuna kylmällä: reseptit ja varotoimet
Kylmä kylmä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää askorbiinihapon ja eteeristen öljyjen vuoksi. Jotta saat vain hyötyä tällaisesta suosituimmasta hoidosta, sinun täytyy selvittää, miten se valmistetaan vitamiinien säilyttämiseksi.
C-vitamiinin lisäksi sitruunat sisältävät runsaasti muita ravintoaineita:
- P-vitamiini sydän- ja verisuonijärjestelmälle.
- A-vitamiini visioon.
- B-vitamiinit hermostoon.
- D-vitamiini kalsiumin imeytymiseen ja luiden vahvistamiseen.
- Fytonsiidit immuniteetiksi.
Sitruuna ei kuitenkaan ole hyödyllinen kaikille. Sitä ei pitäisi käyttää ihmisille, joilla on allergiaa sitrushedelmille, munuais- ja haimasairauksiin, ja gastriittia, jolla on korkea happamuus.
Pääsääntö valmistelu lääkkeiden sitruuna - se ei voi kaataa kiehuvaa vettä. Samalla C-vitamiini tuhoutuu välittömästi, osoittautuu vain aromaattiseksi juomaksi, jolla on vähäisiä terveyshyötyjä.
Yksinkertaisin keino vilustumisen ehkäisemiseksi on tee sitruunalla. Voit yksinkertaisesti laittaa viipaleen teetä tai tehdä vitamiiniton juomia varten: pilko sitruunan kuorineen, inkivääriä ja 2 ruokalusikallista hunajaa tehosekoittimessa. Lisää makuun lämpimässä juomassa. Säilytä tätä seosta jääkaapissa enintään 2 vuorokautta.
Muutamia yksinkertaisia mutta tehokkaita reseptejä:
- Laita 3 ohutta levyä tuoretta inkivääriä ja nippu kanelia lasiin, kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Lisätään 5 minuutin kuluttua teelusikallinen hunajaa ja siivu sitruunaa. Sekoita ja anna seisoa pari minuuttia.
- 2 sitruunaa, 2 suurta valkosipulinkynää murskataan lihamyllyssä tai tehosekoittimessa. Sekoita lasillisen hunajaa. Ota akuuttien hengitystieinfektioiden hoitoon ja ruokalusikallisen ehkäisyyn aterian jälkeen. Katkeruuden välttämiseksi sinun on ensin leikattava sitruuna ympyriksi ja poistettava luut.
- Tunnetut vitamiinivalmisteet: pilkotaan homogeeniseksi saksanpähkinöiden, kuivattujen aprikoosien ja rusinojen seokseksi (kaikki lasissa), 3 keskipitkällä sitruunalla. Sekoita lasillinen nestemäistä hunajaa. Ota teelusikallinen ennen ateriaa.
- Tämä tuoksuva sitruunapasta varmasti miellyttää lapsia. Valmistelussa tarvitaan 2 keskipitkän sitruunaa, pakkaus voita (200 g), 100 ml paksu, mutta ei sokeroitu hunaja. Sitruunat lämpenevät minuutin ajan kuumassa vedessä (ei kiehuvassa vedessä) ja pilkkoa. Sekoita pehmeää voita ja hunajaa tasaiseksi. Säilytä jääkaapissa, käytä leivonnaisia voileipiä varten.
Tietäen, miten sitruuna valmistetaan kylmäksi, voi nopeuttaa elpymistä ja rikastuttaa elimistöä vitamiineilla ilman paljon kustannuksia.
Sitruuna kylmällä
Artikkelin sisältö
Sitruunan kemiallinen koostumus
Sitruuna on yksi tehokkaimmista kylmähoitoaineista, joita käytetään kasviperäisissä lääkkeissä. Eteerinen öljy on löytänyt sovelluksen farmakologiassa. Sen perusteella valmistetaan erilaisia antiviraalisia ja mikrobilääkkeitä, joista tärkeimmät ovat:
- yskäsiirapit;
- nenäsuihkeet;
- inhalaatioliuokset;
- yskäpussit;
- pillereitä ja tinktuureja.
Sitruunan oikea-aikainen käyttö kylmän kanssa mahdollistaa taudin tärkeimpien oireiden pysäyttämisen. Tuotteen tehokkuus johtuu ainutlaatuisesta kemiallisesta koostumuksesta, joka sisältää:
- beetakaroteeni ja tiamiini;
- foolihappo ja pantoteenihappo;
- laktoflaviini ja pyridoksiini;
- niatsiini ja tokoferoli;
- retinoli ja kalsiferoli;
- sinkki ja molybdeeni;
- boori ja rauta;
- rikki ja kalsium;
- fosfori ja magnesium;
- orgaaniset hapot ja ravintokuitu.
Sitruunan kylmyysominaisuudet
On katsottu, että hedelmän lääkinnälliset ominaisuudet määräytyvät askorbiinihapon suuren pitoisuuden perusteella. C-vitamiini on yksi tehokkaimmista luonnon antioksidanteista, mutta seuraavat vitamiinit ovat tärkeä paikka immuunijärjestelmän vahvistamisessa:
- B1-vitamiini - osallistuu aktiivisesti proteiini- ja rasva-aineenvaihduntaan, mikä edistää hormonaalisen järjestelmän normalisoitumista;
- B2-vitamiini - edistää vasta-aineiden tuotantoa, jotka voivat estää tautia aiheuttavien aineiden aktiivisuutta;
- E-vitamiini - tarjoaa sytoidun epiteelisolujen sytoprotektion, mikä estää virusten tunkeutumisen limakalvokudoksiin;
- A-vitamiini - kiihdyttää tulehduksesta kärsivien limakalvojen epitelointia;
- P-vitamiini - poistaa turvotusta ja helpottaa allergioiden kulkua. Bioflavonoidilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan päänsärkyä ja epämukavuutta kurkussa.
Herbalistien mukaan sitruunamehu ja siihen perustuvat valmisteet auttavat poistamaan ARVI: lle ominaiset kuume- ja tulehdusprosessit. Lisäksi niitä voidaan käyttää paitsi hoitoon myös vilustumisen ehkäisemiseen.
Estä kylmä
Syksy-kevät -jakson esiintyvyys lisääntyy huomattavasti hypovitaminosiksen ja heikentyneen immuniteetin vuoksi. Kehon ARVI-resistenssin lisäämiseksi käyttämällä näitä keinoja:
- 2 sitruunaa;
- 1 l kivennäisvettä;
- 2 valkosipulin päätä.
Hio hedelmiä ja valkosipulia tehosekoittimessa ja kaada sitten kivennäisvettä. Anna vitamiinin hautua pimeässä viileässä paikassa vähintään 3 päivää. Kylmän ja flunssan ehkäisemiseksi juo 2 rkl. l. Infuusio tyhjään vatsaan 1 kerran päivässä.
- 1 sitruuna;
- 1 litra kiehuvaa vettä;
- 100 g voita.
Laita hedelmät pari minuuttia kiehuvaan veteen, sitten leikkaa sekoitin. Sekoita tuloksena oleva raakaöljy voilla. Syö 1 tl. taudin pahenemisen aikana kahdesti päivässä.
- 1 tl. musta tee;
- 2 rkl. l. sitruunamehu;
- 2 tl. hunajaa.
Tee vahva musta tee ja lisää sitruunamehua hunajan kanssa. Käytä hunajaa ja sitruunaa vilustumiseen talvella, kun sairauden ensimmäiset merkit tulevat esiin.
Kylmähoitojen hoito
Nielun, päänsärkyjen, lihaskipu, yskä ja kurkkukipu ulkonäkö merkitsee flunssan tai kylmän tilan kehittymistä. Voit lopettaa taudin epämiellyttävät oireet ja estää sen jatkokehityksen käyttämällä seuraavia korjaustoimenpiteitä:
- 200 ml kivennäisvettä;
- 1 valkosipuli;
- 3 rkl. l. sitruunamehu;
- 2 tl. kuivattu minttu.
Tuo vesi kiehuvaksi, lisää sitten hienonnettu valkosipuli ja sitruunamehu mintulla. Ota lopullinen keittäminen 2 rkl. l. vähintään 4 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa.
Nenäpesuliuos:
- 20 ml sitruunamehua;
- 250 ml keitettyä vettä;
- 2 tippaa jodia.
Sekoita kaikki ainesosat ja huuhtele jokainen nenäkäytävä kolme kertaa päivässä valmistetun liuoksen kanssa. Tuotteen kuivumisen ja antiseptisten ominaisuuksien ansiosta limakalvon turvotus tulee vain muutaman päivän kuluttua pois, mikä helpottaa nenän hengittämistä.
Välineet yskää vastaan:
5 minuuttia, keitetään hedelmät vedessä, purista sitruunamehua. Lisää sulatettu hunaja nesteeseen. Ota valmistettu koostumus 1 tl. kolme kertaa päivässä tuottamattoman yskän kanssa.
Vasta
Sitrushedelmät sisältävät runsaasti happoja, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. PH: n rikkominen mahassa on täynnä allergisia reaktioita ja ruoansulatuskanavan toimintahäiriöitä.
Sitruuna, jossa on kylmä, ei ole suositeltavaa käyttää sellaisten sairauksien varalta, kuten:
- koliitti;
- gastriitti;
- mahahaava;
- pyelonefriitti;
- haimatulehdus;
- närästys;
- trofiset haavaumat.
Sitruuna auttaa välttämään flunssaa ja kylmää kylmässä
Syksyn saapuessa keho heikkenee. Työtoverit aivastavat, infektio kävelee busseissa ja kaupoissa, lapset tuovat ORZ: n ja ORVI: n puutarhoista. Tämä on kylmyys, nenä, yskä. Tietenkin me kaikki haluamme suojella itseämme epämiellyttävältä syksyn oireyhtymältä, nauttia värikkäistä lehtisadoksista, kävellä puistossa tai mennä metsään viimeisiä kertoja ennen talven peittämistä valkoisella kannella. Haluan pitää kesän aurinkoisen tunnelman pitkin sateisina päivinä. Tässä sitruunassa on tärkein avustajasi.
Tiedetään, että aurinkoisen sitruunan tuoksu tuoksuu. Leikkaa sitruuna viipaleiksi ja aseta se kotiin tai töihin, lähellä istumaasi. Eteeriset öljyt eivät ainoastaan lisää moraalia, vaan myös parantavat keskittymistä. Sitruuna virkistyy ja sielu ja ajatukset.
immuniteetti
Sesonkiaikana on erityisen tärkeää huolehtia kehon koskemattomuudesta. Jos keho on voimassa, ei infektio ole kauhea. Siksi huolehdi siitä etukäteen. Immuunijärjestelmää ei voi vahvistaa. Yksi tärkeimmistä tekijöistä on raikas ilma, terveellinen syöminen, kovettuminen, vitamiinien ottaminen. Olemme saavuttaneet vanhan reseptin, joka parantaa immuniteettia, vitamiinilisää.
- Ota 3 kappaletta porkkanaa, 3 punajuurta, 2 kappaletta sitruunaa ja 2 kappaletta granaattiomenia. Sitruunat kuoritut. Siirry kaikki juicerin läpi. Kranaatit kulkevat kokonaan hiekkapaperilla ja väliseinillä. Lisää syntyneeseen mehuun 2 hunajaa. Laita jääkaappiin, mieluiten pimeään astiaan. Ota aamulla ja illalla 50-100 grammaa. painosi mukaan. Kurssi on yksi kuukausi, sitten tauko 2 viikkoa ja toista kurssi uudelleen. On parempi valmistaa mehuja sisältävä seos enintään viikkoa etukäteen, koska valon ja ilman vaikutuksesta monet vitamiinit tuhoutuvat.
flunssa
Tärkein kumppaneita vilustuminen, flunssa. Tätä akuuttia hengitystieinfektiota voidaan ehkäistä, jos ennaltaehkäisevää hoitoa tehdään etukäteen.
- Tee 2 sitrusta ja 2 valkosipulin päätä, peitä se kylmällä vedellä. Anna seistä 3 päivää pimeässä paikassa. Sitten kantaa ja säilytä seos jääkaapissa. Ota ruokalusikallinen tyhjään vatsaan kaikki kylmä kausi. Sitruuna neutraloi valkosipulin epämiellyttävän hajua.
- Syksyllä ja talvella on erittäin hyödyllistä syödä sitruunaöljyä. Tätä varten kastele koko sitruuna kiehuvaan veteen minuutin ajan, sitten siirrä se lihamyllyllä. Sekoita 100 g: n kanssa. voita ja ruokalusikallista hunajaa. Käytä tavallisena öljynä.
- Salaattikastiketta varten voit valmistaa saman öljyn sekoittamalla soseutettua sitruunaa oliiviöljyyn. Influenssaa varten on hyödyllistä voidella tätä sierainta tämän öljyn kanssa. Öljy varastoidaan edullisesti pimeässä pullossa.
Jos sinulla on vielä kylmä, voit sitruunoiden avulla poistaa kaikki kylmän ja virustaudin oireet. Sitruuna tappaa lähes kaikki virukset, joten sokerijuurikkaan ja sitruunamehujen seos on tehokkain keino torjua viruksia.
kurkkukipu
Sitruunalla on voimakkaita antiseptisiä ja bakterisidisiä ominaisuuksia, joiden ansiosta se taistelee hyvin infektiolla ja C-vitamiini auttaa kehoa elpymään.
- Päivän aikana, joka tunti, sinun pitäisi kurkistaa lämpimällä liuoksella yhden sitruunan mehua lasillisessa lämpimässä vedessä. Tämä menetelmä on hyvä myös lapsille.
- Voit kastella sekoittamalla yhtä suuria osia sitruunamehua ja hunajaa. Ja voit vain hitaasti imeä tämän viskoosin nesteen.
- On erittäin hyödyllistä vain imeä siivu sitruunaa ilman kuorta. Yritä pitää se mahdollisimman lähellä kurkkuasi.
yskä
- Kypsennä sitruunaa 10 minuuttia ja purista sitten mehu. Ota teelusikallinen vahva yskä. Tällä mehulla on kutistava vaikutus.
- Lapsille suositellaan sekoitus sitruunamehua, ruokalusikallista hunajaa ja tuoretta munaa, joka on kaadettu lasilliseen vettä. Sekoita huolellisesti. Juo koko päivän ajan siemailla.
Nohka
- On hyödyllistä huuhtele nenäsi vedellä pienellä määrällä tuoretta sitruunamehua. Se vähentää liman eritteitä, kuivaa nielun ja tuhoaa nenäniän bakteerit.
lämpötila
Jos haluat vähentää lämpötilaa ilman terveydelle haitallista, kokeile sitruunavettä
- Kuuma vesi, jossa on sitruunamehua, on suositeltavaa juoda.
- Pyyhi keho sellaisella vedellä useita kertoja päivässä.
- Lepoa nukkumaan nukkumaan, aseta se päälle, ja sen yläpuolelle kuiva villaiset sukat.
Joten nyt tiedät, miten suojella itseäsi ja rakkaitasi sairauksista, jotka tulevat kylmän kanssa. Siunaa sinua!
Sitruuna kylmällä: reseptejä käytettäväksi
Sitruuna on hyödyllinen, ainutlaatuinen hedelmä, josta hyötyjä ihmiset ovat tunteneet jo muinaisista ajoista lähtien. Nyt on vaikea kuvitella, miten voit tehdä ilman sitä. Lemon, jota käytetään vilustumiseen, laihtuminen, käytetään ihonhoitoon.
Ja tämä ei ole kaikki sovellukset. Sitruunan hyödyt ovat valtavat, vaikka ne voivat vahingoittaa kehoa, mutta vain, jos niitä käytetään väärin tai kun niitä käyttävät vasta-aiheet.
Edut
On tunnettua, että immuniteetin parantamiseksi on välttämätöntä kuluttaa suuria määriä C-vitamiinia. Se on eri elintarvikkeissa, mutta sitruunaa pidetään hedelmien tärkeimpänä lipun alla tämän elementin sisällön perusteella. Tämän ominaisuuden takia, sitruuna, jossa on kylmä, virusinfektio, antaa elimistölle vitamiineja paremmin kuin jotkut farmakologiset lääkkeet.
Palaute tästä tuotteesta on positiivinen. Sitrus sisältää askorbiinihappoa, joka auttaa vähentämään kolesterolitasoa ja ehkäisee ateroskleroosia.
Muinaisista ajoista lähtien ihmiset käyttivät sitruunaa kylmyyden estämiseksi syksystä kevääseen, jolloin ARVI-virukset ovat aktiivisimpia. Ja ei ole tarpeen ottaa sitrushedelmiä sisälle. Ennaltaehkäisyä varten voit hajottaa huoneistossa olevat sitruunaviipaleet suojaamalla kotitalouksia patogeenisiltä mikro-organismeilta.
Sitrus sisältää A-vitamiinia. Yhdessä flavonoidien kanssa se luo esteen, joka ei salli virusten kulkua. Voit käyttää laimennettua sitruunamehua. Se laimennetaan ja sitä käytetään huuhtelemaan suun, kurkun. Mutta osallistua mehun käyttöön ei ole sen arvoista, koska se sisältää happoa, joka voi korrodoida hammaskiillettä.
Sitrushedelmien koostumuksessa. Tämä aine estää verisuonten haurauden, mikä lisää niiden elastisuutta.
Sitruuna sisältää myös monia muita vitamiineja, makro- ja mikroravinteita. Ne mahdollistavat paitsi patogeenisten mikro-organismien torjunnan ja parantavat koskemattomuutta, mutta myös osallistuvat solujen rakentamiseen, kudosten uudistamiseen, toksiinien poistamiseen kehosta, suoliston toiminnan nopeuttamisesta, ummetuksen torjunnasta.
Sitruunankuorella on suuri etu - se on luonnollinen antiseptinen aine. On syytä syödä, syödä sitrushedelmää hunajan kanssa ja puristettua yrttiteetä.
Apua vilustumisessa
Immuniteetin vahvistamiseksi hoitoa varten käytetään kaikkia sitrushedelmien osia: kuori, sellu. Hyödyllinen sitruunamehu.
Kylmä, sitruuna auttaa nopeuttamaan elpymistä. Se auttaa myös suojaamaan kehoa viruksilta, minkä vuoksi sitä käytetään estämään ARVI. Usein kosmetiikka tehdään sitruunan perusteella.
Talven puolivälistä lähtien keho on heikentynyt, immuunijärjestelmä ei toimi hyvin, minkä vuoksi voit helposti jäädä kylmään. Tänä aikana on suositeltavaa syödä sitruunaa. Sitä voidaan syödä tuoreena, keitä liemi, tehdä siirappia, lisätä teetä ja ei vain.
keittäminen
On paljon sitruunan reseptejä vilustumiseen, joista jokaisella on omat ominaisuutensa. Yksi suosituimmista menetelmistä on sitruuna-valkosipuli. Sen valmistamiseksi on tarpeen ottaa lasillinen vettä, valkosipulinkynttä, teelusikallinen minttua, mehu puoli sitruunaa. Kaadettu vesi kiehuu viisi minuuttia. Jäähdytyksen jälkeen väliaine suodatetaan. Ota kolme lusikaa jopa neljä kertaa päivässä tarkkailemalla sängyn lepoa.
Sage ja sitruuna
Salvia ja sitruunaa vilustuminen lisäävät toistensa vaikutusta. Lääkkeen valmistelua varten tarvitaan viisi lasillista vettä, kaksi ruokalusikallista salvia, kaksi murskattua valkosipulinkynsiä, mehu puoli sitruunaa. Koostumusta keitetään 2-3 minuuttia, sitten annetaan jäähtyä. Maun ja ominaisuuksien parantamiseksi on suositeltavaa lisätä lusikallinen hunajaa. Ota lääke puoleen lasiin aamulla, tyhjään vatsaan, mutta ei välittömästi, vaan tunnin sisällä.
Taistelu flunssaa vastaan
Positiivinen vaikutus on teetä sitruuna ja kylmä. Jos haluat selviytyä flunssa, tee valkosipuli ja sitruuna. Sen valmistamiseksi ota kaksi valkosipulin päätä ja kaksi sitruunaa, pilko, kaada litra keitettyä, jäähdytettyä vettä, laitetaan pimeään paikkaan kolme päivää. Sitten koostumus suodatetaan, laitetaan jääkaappiin. Ota työkalu lusikalle tyhjään vatsaan.
Paranna hyvinvointia käyttämällä yhden sitruunan mehun koostumusta, hyppysellistä suolaa, lusikaa eukalyptusta, lasillista kiehuvaa vettä. Koostumuksen annetaan hautua puoli tuntia. Laitoksen yläpuolella hengitä hengittämällä höyryä nenän läpi. Yöllä juo tl sitruunamehua hunajan kanssa.
Teetä
Hunaja ja sitruuna kylmäksi - erinomainen työkalu. On parasta käyttää näitä aineita teetä käyttäen. Tavallisessa lehdessä teetä lisätä kaksi siivu sitruunaa ja kaksi teelusikallista hunajaa. Tee keitetään tavalliseen tapaan, ja sitten mukiin lisätään sitruunaa ja hunajaa. Voit juoda tätä teetä enintään viisi kertaa päivässä. Kylmyyden aikana tällainen tee auttaa suojaamaan virusta vastaan.
Resepti hunajalla
Helpoin resepti valmistaa sitruunaa ja hunajaa on luoda koostumus yhdestä sitruunasta ja kaksisataa grammaa hunajaa. Sitrus murskataan, sekoitetaan hunajan kanssa, anna sen hautua kolme tuntia. Sitten koostumus sijoitetaan jääkaappiin. Seos lisätään teetä, joka juodaan koko päivän ajan.
inkivääri
Ennaltaehkäisyyn ja influenssan monimutkaiseen hoitoon auttaa sitrushedelmistä ja inkivääriä valmistettu katkera makea seos. Reseptit useiden valmisteluun. Suosituin resepti inkivääri ja kylmä sitruuna on seuraava:
- Ota sata grammaa hunajaa.
- Kaksisataa grammaa tuoretta inkivääriä.
- Sata grammaa sitruunaa.
Juuri on kuorittu. Sitrusta jauhetaan yhdessä kuoren kanssa. Nämä komponentit sijoitetaan säiliöön, lisätään hunajaa. Ota työkalu lusikalle täyteen palautumiseen saakka. On parasta lisätä koostumus teekseen.
Voit ottaa juoman, joka on valmistettu seuraavan reseptin mukaisesti:
- Lusikallinen jauhettua inkivääriä sekoitetaan kahden kupillisen sitruunan kanssa ja siivu cayenne-pippuria.
- Kaikki kaadetaan lasillinen vettä ja keitetään kolme minuuttia.
- Jäähdytyksen jälkeen koostumus otetaan puolilasi. Maun parantamiseksi voit lisätä hunajaa tai sokeria.
Teetä, joka on herneen ja sitruunan vilustuminen, pidetään yhtenä parhaista työkaluista, joiden avulla voit nopeasti selviytyä viruksista.
Sitruunan kylmä öljy
Sitruunaöljy auttaa hoitamaan ja ehkäisemään vilustumista. Valmistele se sitruunaan, upota se kiehuvaan veteen minuutin ajan, sitten poista ja jaa. Lisätään sata grammaa voita ja kolme ruokalusikallista hunajaa. Koostumusta sekoitetaan, kunnes homogeeninen massa on. Ota lusikka kolme kertaa päivässä.
Kylmän ensimmäisellä merkillä
Jos yhtäkkiä virus alkoi ilmaantua aktiivisesti, sinun on viipymättä toteutettava viiden tabletin, joka sisältää askorbiinihappoa, lusikaa hunajaa, suolaa, yhden sitruunamehun, valmistuksen. Kaikki kaadettiin lasillinen jäähdytettyä kiehuvaa vettä. Koostumuksen annetaan hautua puoli tuntia. Ota seos kahden tunnin ajan.
yskä
Sitruuna auttaa selviytymään yskimistä. Ruoanvalmistusvälineitä on erilaisia. Helpoin tapa on kaada vettä sitruunan päälle niin, että vesi on pari senttimetriä korkeampi kuin sitrushedelmät. Keitä se kymmenen minuuttia. Sitten sitruuna poistetaan, sisäosa poistetaan siitä erillisessä säiliössä. Lietteessä lisätään pullo glyseriiniä ja kaksi ruokalusikallista hunajaa. Kaikki sekoitetaan huolellisesti. Tämä työkalu on otettu aikuisille kahdelle lusikalle päivässä, alle 10-vuotiaille lapsille, anna tll yli kymmenen lusikallista. Koostumusta käytetään kolme kertaa päivässä. Voit käyttää työkalua kuivaan yskään, ota aikuisille tll aamulla ja illalla.
Muut reseptit
Resepti kylmälle, hunaja, sitruuna, inkivääri auttaa selviytymään SARS: sta, influenssasta, kurkun sairauksista. Hyödyllisten työkalujen valmistamiseksi ota hunaja, neilikka, kaneli, sitruuna ja inkivääri. Juuri on kuorittu, sitrushedelmä leikataan. Kaikki ainesosat sijoittuivat termospulloihin, kaadetaan kiehuvaa vettä. Välineet antavat infuusiota.
Kylmässä on suositeltavaa pestä nenäkäytävät vedellä ja sitruunamehulla. Sen valmistamiseksi ota tuore mehu neljänneksestä sitrushedelmistä ja lasillinen vettä.
Erinomainen apu kylmän sitrushedelmien hoidossa. Sen valmistamiseksi kestää keskimäärin oranssi, 5 cm inkivääri, puoli sitruuna, puoli litraa vettä. Inkivääri murskataan ja laitetaan termoskooppiin, kaadetaan kiehuvaa vettä. Anna sen hautua kymmenen minuuttia. Lisää sitten sitrushedelmämehua. Kokoonpano vaatii puolen tunnin. Ota työkalu vain, jos lämpötila on alle 38 astetta. Maun parantamiseksi voit lisätä hunajaa duettiin.
Parantamaan immuniteettia epidemian aikana, käytä yhtä sitruunaa, lasillista rusinoita, kuivattuja aprikooseja, pähkinöitä (yhtä suurina osina), kaksisataa grammaa hunajaa. Kuivatut hedelmät ja sitrushedelmät jauhetaan, sekoitetaan hunajan kanssa. Röyhkeä ennen ruokailua lusikaa. Tämä työkalu suojaa koululaisia hyvin ja antaa heille voimaa. Se auttaa myös selviytymään ylityöstä.
On olemassa muita sitruunan reseptejä, jotka auttavat parantamaan koskemattomuutta ja nopeuttamaan vilustumisen hoitoa, mutta toimivat myös erinomaisena keinona estää ARVI, flunssa.