Miten tehdä juomaa inkivääriä?

Arabiakauppiaat, jotka toivat tämän juuren Eurooppaan keskiajalla, väittivät kasvavansa maailman reunalla ja vartioivat hirvittäviä hirviöitä. Intiassa, joka on tämän tehtaan päätoimittaja kaikkialla maailmassa, sitä käytetään välttämättömänä mausteena kaikille astioille, jopa teelle ja jälkiruoille.

Vedic lääketiede vaalia erilaisia ​​reseptejä, joiden juuret ovat yli kolme tuhatta vuotta vanhoja. Ja suurin osa teistä tuntee sen mausteena, jota tarjoillaan välttämättömästi duettissa, jossa on wasabi-ravintolaa japanilaisen keittiön ravintoloissa.

Kyllä, tämä kaikki on inkivääriä. Todella ainutlaatuinen kasvi, jossa on runsaasti koostumusta ja runsaasti hyödyllisiä ominaisuuksia. Tänään inkiväärijuuri astui ruoanvalmistuksen rajojen yli ja on vakiintunut kosmetiikkaan ja lääketieteeseen. Erilaisia ​​parantavia juomia inkivääriä, reseptejä, jotka siirtyvät sukupolvelta toiselle, kestävät kilpailun jopa nykyaikaisilla lääkkeillä.

rakenne

Tietenkin, inkivääri on monia makro-ja mikro-ravinteita ja vitamiineja. Sen tärkein arvo on kuitenkin aineet, joita kutsutaan zingibireeniksi ja gingeroliksi. Ne tarjoavat juuri spicy-polttavan maun ja kyvyn lievittää kipua ja tulehdusta, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja hidastaa ikääntymisprosessia.

Lisäksi 100 grammaa inkiväärijuuria sisältää:

  • Askorbiinihappo - 12 mg, jonka määrä voi kilpailla sitrushedelmien kanssa.
  • Retinolia tai A-vitamiinia, joka on ensiarvoisen tärkeää silmäsi ja niiden lisäksi, tarvitaan myös ihon joustavuuteen, silkkiin hiuksiin ja vahvoihin kynsiin.
  • Lähes koko B-vitamiiniryhmä, lukuun ottamatta B12, ja määrinä, jotka kattavat 1/3 aikuisen päivittäisestä tarpeesta.
  • Tällaisia ​​tärkeitä tekijöitä ovat fosfori, rauta, magnesium, kalsium, sinkki ja kalium.

Sanskritin muinaisesta kielestä käännettynä yksi inkiväärien nimistä - yleismaailmallinen lääketiede. Moderni lääketiede kuvaa noin 20 tämän maagisen tehtaan parantavaa ominaisuutta.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Gingerin kyky lievittää tulehdusta ja kipua on osoitettu kokeellisesti. Amerikkalaiset lääkärit hoitivat osteoartriittia potilaita inkiväärijuuren otteella kuuden kuukauden ajan. 247 potilaasta parannuksia havaittiin 63 prosentissa tapauksista. Vaikka anti-inflammatorisessa kontrolliryhmässä vain 50%: lla oli parannusta.

Tämä ei ole ainoa hyödyllinen ingverin ominaisuus. Antimikrobisten ja tulehduskipulääkkeiden lisäksi tämä kasvi:

  • Auttaa vatsaan ja suolistoon liittyvissä ongelmissa, stimuloi peristaltiikkaa, parantaa mahahapon tuotantoa ja poistaa ruoansulatushäiriöiden oireet. Poistaa suoliston, sappikoolin, hoitaa ilmavaivat ja häiriöt.
  • Vähentää haitallisen kolesterolin määrää veressä.
  • Vähentää kipua ja tulehdusta kaikissa nivelsairauksien, vammojen ja liiallisten lihasten jälkeen intensiivisen liikunnan jälkeen.
  • Se parantaa verenkiertoa, vahvistaa ja lisää verisuonten seinien elastisuutta ja auttaa myös torjumaan lisääntynyttä painetta.
  • Sillä on suuri antiviraalinen aktiivisuus ja se voi selviytyä paitsi kylmästä ja influenssasta, mutta myös esimerkiksi vakavasta virussairaudesta vyöruusuina.

reseptejä

Inkiväärin etuna on se, että se säilyttää ainutlaatuiset parantumisominaisuutensa sekä tuoreina että eteerisen öljyn ja jauheen muodossa, johon kuivattu juuret jauhetaan. Totta, tässä muodossa inkivääri käytetään enemmän mausteita.

Mitä tulee eteeriseen öljyyn, se ei ole vain itsenäinen parantava aine, vaan myös lääkkeen lisäaine nivelissä, erilaisissa kosmetiikoissa tai perusöljyssä hieronnassa.

Inkivääriöljyä käytetään myös aromaterapiassa. Lisäksi sen kirkas mausteinen aromi ei pelkästään lievittää hermostuneisuutta ja ärsytystä, vaan myös desinfioi huoneen ilman. Suosituin hoitomenetelmä on kuitenkin erilaisia ​​inkivääriä sisältäviä juomia.

Tuoretta inkivääriä pidetään parhaiten viileässä paikassa, esimerkiksi jääkaapin ovessa, mutta ei pidempään kuin viikkoa, muuten se menettää parantavia ominaisuuksiaan. Sitä ei kuitenkaan voi kääriä kalvoon, vaan vain paperiin tai puuvillakankaaseen.

Kylmällä

Ehkä flunssa ja ORVI-inkivääri ovat todella välttämätön työkalu. Lisäksi sitä voi ostaa paitsi apteekissa tai erikoistuneessa kasviravintolassa myös missä tahansa kasvisliikkeessä. Voit kuitenkin ostaa myös inkiväärijauhetta apteekissa. Vaikka reseptit juomien valmistamiseksi inkivääriä käyttäen, on kuitenkin suositeltavaa ottaa tuoretta juuria.

Inkivääri iho sisältää monia ainutlaatuisia aineita, joten sitä ei tarvitse puhdistaa ennen käyttöä. Tärkeintä on pestä hyvin.

Miten valmistaa juoma inkivääriä, joka voi poistaa epämiellyttäviä oireita ja parantaa hyvinvointiasi? Tätä varten tarvitset seuraavat reseptit:

  • Tuorejuuri, noin etusormen koko, raastaa tai jauhaa sekoittimella. Kaada 150 ml kiehuvaa vettä ja kuumenna sitten noin 10 minuuttia. Jos tuoretta juuria ei voitu saada, voit hautua kuivattua. Vain tässä tapauksessa sen täytyy lämmittää jopa 20 minuuttia. Valmis liemi, viileä miellyttävään lämpötilaan, lisää hunajaa, hieman kanelia ja mehua puoli sitruunaa. Juo ensimmäisissä kylmäoireissa jopa kolme lasillista päivässä.
  • Jos et pidä sen mausta, voit käyttää inkivääri- konsentraattia hoitoon. Voit tehdä tämän siirtämällä kaksi ruokalusikallista hunajaa ruokalusikallista tuoretta puristettua inkiväärimehua ja hunajaa on parasta ottaa tattari tai kastanja. Tuloksena oleva konsentraatti laitetaan astiaan, edullisesti keraamiseen, ja piilotetaan kolmeksi päiväksi pimeässä paikassa. Sekoita ruokalusikallinen lopputuotetta lämmitetyn maidon tai lämpimän teen kanssa ja juo se kolme kertaa päivässä.
  • Toisen tyyppiselle inkiväärijuomalle tarvitset epätäydellisen ruokalusikallista kuivaa tai murskattua kasvien juurta, joka sinun täytyy kaataa 150 ml kuumaa vettä ja keitä viisi minuuttia. Jos haluat, voit lisätä juomaan appelsiinikuoren tai hunajan, sen maku on pehmeämpi.

Pysyvyys

Hyvä koskemattomuus - luotettava suoja monista ongelmista varsinkin talvella. Voit tukea sitä parantavan kasviperäisten lääkkeiden avulla tämän ihmejuuren pohjalta. Miten tällainen lääke tehdään? Inkiväärijuoman resepti ei ole sinulle vaikeaa tässä tapauksessa:

  • Valmistellaksesi lääkkeiden teetä granaattiomena, sinun täytyy ottaa 15 grammaa, mikä on noin kolme teelusikallista, hienonnettua juuria ja 300 ml kylmää vettä, joka sinun täytyy kaataa ja lämmittää ennen kiehumista. Poista keittäminen, lisää kolme teelusikallista esipuristettua, niin että on mehua, granaattiomena siemeniä. Vaaditaan kymmenen minuuttia. Jos haluat tehdä juoman vieläkin maukkaammaksi, lisää se pari viipaletta tuoretta sitruunaa ja suosikkimetsäsi.
  • Voit juoda inkiväärijuomaa cedar-pähkinöillä, jotka sisältävät myös aineita, jotka vaikuttavat myönteisesti immuunijärjestelmään. Voit tehdä tämän yhden kupin tuoretta raastettua juurta, sekoita samaan tilavuuteen. Tällaista valmistetta on helppo säilyttää jääkaapissa ja käyttää tarvittaessa. Saat 10 gramman juomaa. hunaja sekoittaa inkivääriin, joka on laimennettu 0,2 litraan kiehuvaa vettä, vaatii kymmenen minuuttia ja lisää sitten tl pähkinöitä.
  • Saat mausteista teetä, jossa on mausteita, tarvitset kaksi ruokalusikallista hienonnettua juuria, viipaloidut lehdet tuoretta tai kuivattua minttua ja jauhettua kanelia sekä appelsiinikuoren ja kardemummun tl. Jos kanelia on syömäpuikkoissasi, sinun täytyy ottaa 3 kappaletta. Root kaada 0,5 litraa kylmää vettä, odota, kunnes liemi kiehuu, lisää mausteita ja minttua. Anna sen hautua kymmenen minuuttia. Juo koko päivän yhtä suurina annoksina.

Jos puhdasta inkivääriä sisältävä juoma tuntuu liian kovalta, voit pehmentää sen makua ja tuoksua lisäämällä reseptiin vähän vihreää tai mustaa teetä. Samalla kaikki inkiväärin parantavat ominaisuudet pysyvät ennallaan.

yskä

Inkiväärijuuri on hyvä, koska ne voivat parantaa mitä tahansa kuivaa ja märkää yskää. Sitä käytetään lääkärin määräämien lääkkeiden lisänä tai itsenäisenä välineenä. Miten tehdä inkivääri yskä juoda? Voit käyttää näitä reseptejä:

  • Jos kärsit kuivasta, haukavasta yskästä, sitten kaksi teelusikallista tuoretta puristettua inkivääriä ja sitruunamehua on sekoitettava teekusikaan minkäänlaista hunajaa. Lisää kaksi pinches fenkoli siemeniä ja kaada 0,3 litraa kiehuvaa vettä. Anna kymmenen minuuttia infuusiota. Juo jokaisen yskän hyökkäyksen kanssa tl. Tässä tapauksessa lääke ennen nielemistä on pidettävä suussa.
  • Märkä yskä, juoman kanssa expectorant voi auttaa. Tätä varten 0,5 tl kuivattua inkiväärijauhetta tai valmiiksi raastettua juurta, joka on laimennettu 100 ml: aan kuumaa maitoa. Lisää juomaan lusikallinen hunajaa ja hyppysellinen kurkuma. Anna kymmenen minuuttia infuusiota. Ota neljä kertaa päivässä lämmön muodossa.
  • Voit tehdä juoman, joka sopii kaikenlaiseen yskään. Tätä varten sinun täytyy siirtää 25 ml sipulimehua puristamalla inkiväärijauhetta. Ota neljän tunnin välein 0,5 tl.

Melkein kaikille on sallittua juoda inkiväärijuomia kuivalla tai märällä yskällä, edellyttäen, että et ole allerginen niiden ainesosille.

Kurkkukipu

Harvinainen kylmä tekee ilman kutinaa ja kurkkukipua. Yleensä se alkaa tästä oireesta. Jos sinulla on epämiellyttävää kutinaa, niin pieni pala tuoretta inkiväärijuurta auttaa sinua, jota sinun tarvitsee vain pitää suussa, kuten yskä-imeskelytabletit. Voit kastella inkiväärihaappauksen perusteella useita kertoja päivässä. Voit myös kokeilla terveellistä inkivääriä, jonka resepti näyttää tältä:

  • Termostaatissa kaada 500 ml kiehuvaa vettä, lisää 10 grammaa. raastettu inkivääri, kaksi mustaa pippuria ja viisi kuivattua neilikkaa. Saatu juoma vaatii 60 minuuttia ja juo lämpimästi.
  • Tuore inkiväärijuuri, joka painaa noin 10–15 grammaa, leikataan ohuiksi viipaleiksi, kaada 150 ml vettä ja lämmitä matalalla lämmöllä enintään 15 minuutin ajan. Liemeen lisätään tuoreita tai kuivattuja mintunlehtiä, noin tl, ja vielä kymmenen minuuttia infuusiota varten. Ota juoda jopa kaksi kertaa päivässä.

Ginger-juomat eivät ole vasta-aiheisia yli 12-vuotiaille lapsille. Mutta jos ne eivät ole allergisia niiden ainesosille. Vain reseptissä olevan juuren määrä on puolitettava.

Kuka on inkivääri vasta-aiheinen?

Hoito inkiväärijuurella ja sen juomilla auttaa täydellisesti monia sairauksia. Totta, kuten mikä tahansa kasviperäisten valmisteiden hoito, vaikutus ei ole välitön. Siksi vakavissa tapauksissa ne yleensä täydentävät lääkärin määräämiä lääkkeitä. Hänellä on kuitenkin vasta-aiheita. Näitä ovat:

  • Vatsan tai suoliston sairaudet, joihin liittyy tulehdus, kuten gastriitti tai haava, erityisesti akuutissa vaiheessa.
  • Raskaus viimeisen kolmen kuukauden aikana sekä imetys.
  • Maksan sairaudet, erityisesti maksakirroosi tai akuutti tai krooninen hepatiitti.
  • Kivet munuaisissa, maksassa tai sappirakossa. Ginger drink voi provosoida niiden liikkumista.
  • Taipumus verenvuotoon, erityisesti kohdun, mahalaukun tai peräpukamien kanssa.
  • Sydän- ja verisuonten vakavat patologiat, erityisesti aivohalvaus tai sydänkohtaus, vaikka ne tapahtuivat aiemmin.

Jos sinulla on epäilyksiä siitä, voitko juoda inkivääriä ja käyttää reseptejä kylmän, yskän tai kurkkukipun oireiden hoitoon, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Inkivääri juo reseptejä valokuvilla

Sivun sisältö:

Ginger drink - on jo pitkään tunnettu sen ainutlaatuisista ominaisuuksista. Tämä työkalu on osoittautunut tehokkaaksi vilustumisessa. Tämä johtuu sen ainutlaatuisista antimikrobisista ja tulehduskipulääkkeistä. Ginger-juomalla on myös omaisuutta, joka vapauttaa ylimääräistä kiloa.

ainesosat:

  • Kiehuva vesi - 1 litra
  • Inkivääri - 4 cm
  • Oranssi - 1 kpl
  • Mint - 1 nippu
  • Hunaja - 2 ruokalusikallista
  • Kaneli - 1/3 Art. lusikat

Valmistusmenetelmä:

  1. Vedä kuorittu ja hienonnettu inkivääri, viipaloitu appelsiini ja minttu, lisää kaneli. Lue lisää: herkullinen resepti energiajuoman valmistamiseksi.
  2. Tuo kiehuvaan tilaan ja aseta se 10 minuuttia.
  3. Juo lasia päivän aikana, enintään 3 lasia päivässä.
  4. Tätä juomaa voidaan käyttää kuumana lämpenemisenä (talvella) ja jäähdytetään kesällä valaisevana.
  5. Tämän juoman maku on täydellinen toisena päivänä.

Ginger drink

ainesosat:

  • Ginger Root - 4 tl
  • Hunaja - 8 tl
  • Yksi appelsiinimehu
  • Yhden sitruunan mehu
  • Kaneli - 1 keppi
  • Anis - 1 tähti
  • Kiehuva vesi - 700 ml

Valmistusmenetelmä:

  1. Inkivääri juurella raastettu, sekoita hunaja, appelsiinimehu ja sitruuna, lisää kaneli, anis ja kaada kiehuvaa vettä.
  2. Infuusi juoma juoda koko päivän.

Ginger juoma oranssilla

ainesosat:

  • Oranssi - 4 hedelmää
  • Ginger Root - 1 Cut
  • Hunaja - 2 tl.
  • Kiehuva vesi - 200 ml

Valmistusmenetelmä:

  1. Purista appelsiinien mehua, lisää kuorittu ja kuutioitu inkivääri, lisää hunajaa maun mukaan, kaada kiehuvaa vettä ja anna sen jäähtyä vähän.

Herkullinen inkiväärijuoma

ainesosat:

  • Inkivääri - 15 g
  • Vesi - 300 ml
  • Musta tee - hyppysellinen
  • Hunaja - 1 rkl

Valmistusmenetelmä:

  1. Kaada kiehuva vesi inkivääriin ja keitetään pari minuuttia.
  2. Poista sitten lämmöstä, lisää nipistää mustaa teetä ja odota pari minuuttia, kunnes se on valmistettu.
  3. Sitten suodatetaan liemi ja laita sitruuna ja hunaja mieleisesi.
  4. Liemi on valmis.
  5. Hän on hyvä hoitoon vilustuminen ja vielä suuri vitamiini juoma.

Ginger drink

ainesosat:

  • Tuore silputtu inkivääri - 130 g
  • Kaneli - 2 tikkua tai jauhettu (1 tl)
  • Black Pepper - 6 herneitä
  • Neilikka - 4 tavaraa
  • Muskottipähkinät - ½ kpl
  • Vesi - 270 gr
  • Sokeri - 300 g
  • Hunaja - 2 ruokalusikallista
  • Sitruunamehu - ½ lusikka

Valmistusmenetelmä:

  1. Ginger kaada vettä.
  2. Lisää sokeri, pippuri, kaneli, muskottipähkinä, neilikka ja keitä 20 minuuttia, kunnes inkivääri on pehmeä.
  3. Sitten jäähdytetään ja lisätään sitruunaa ja hunajaa.
  4. Kaikki yhdessä kiehuvat.
  5. Poista juoma liesi ja suodatin.
  6. Lopulta sinun pitäisi saada noin 400 ml siirappia.
  7. Sitä voidaan käyttää teen lisäaineena.

Virkistävä Ginger Ale

ainesosat:

  • Inkivääri - 300 g
  • Sokeri - 10 ruokalusikallista
  • Vesi - 1,5 litraa
  • Mint - 1 nippu
  • Lemon - 4 viipaletta
  • Kivennäisvesi - valinnainen

Valmistusmenetelmä:

  1. Kaada raastettua inkivääriä, sokeria veteen ja keitetään 30 minuuttia suljetun kannen alla.
  2. Jäähdytä ja kaada siirappi pulloon.
  3. Ennen tarjoilua kaada muutama lusikka inkivääri siirappia lasiin ja lisää kivennäisvettä.
  4. Sekoita seos, koristele siivu sitruunan ja mintunlehdillä.
  5. Kesällä saat hyvän virkistävän drinkin.
  6. Voidaan säilyttää kylmässä viikon ajan.

Kuuma yleiskäyttöinen inkiväärijuoma terveyttä ja laihtumista varten

ainesosat:

  • 2 teelusikallista inkivääriä, valmiiksi raastettua
  • 1 1/2 kupillista (360 ml) vettä
  • 3 ruokalusikallista hunajaa
  • 2 tl perunatärkkelystä tai maissia + 2 tl vettä

Valmistusmenetelmä:

  1. Lisää kattilassa vettä, inkivääriä ja hunajaa, lämmitä keskilämmöllä, vain kiehauta.
    Sekoita tärkkelys ja 2 teelusikallista vettä pienessä kulhossa.
  2. Lisää sitruunaa tai oranssia (valinnainen) teetä ja sekoita hyvin.
  3. Lämmitä muutaman minuutin ajan jatkuvasti sekoittaen, kunnes juoma paksuuntuu hieman.

Ginger ale

ainesosat:

  • Ginger - 150-200 gr.
  • Vesi - 6l.
  • Sokeri - 400-500 gr.
  • Kuiva hiiva - 1 rkl. l.
  • Sitruuna (oranssi) - 1 voi olla enemmän.
  • Tuore minttu - makuun

Valmistusmenetelmä:

  1. Ensinnäkin sinun täytyy kaataa vettä pannulle ja keitä se, sitten lisätä sokeri mintun kanssa ja sekoita hyvin niin, että sokeri on täysin liuennut.
  2. Seos on jäähdytettävä 30 ° C: n lämpötilaan, joka on optimaalinen hiivan levittämiseksi.
  3. Kun vesi on jäähtynyt, valmistele hiiva.
  4. Hiiva kaada lämmintä vettä suhteessa 1:10, peitä säiliö lautasliinalla ja anna niiden seisoa lämmössä noin 10-15 minuuttia, kunnes se on vaahtoava.
  5. Hiiva Käytän tuotemerkkiä Saf Levyur.
  6. Puhdista sitten inkivääri ja kolme hienosta raastimesta.
  7. Laita hiiva, raastettu inkivääri jäähdytettyyn veteen, leikkaa sitruuna puoliksi ja purista mehu ja sekoita kaikki hyvin.
  8. Jätä lämpimään paikkaan.
  9. Noin parin tunnin kuluttua käyminen alkaa, kaadetaan tulevan ale käymissäiliöön (edullisesti lasiin) ja laitetaan se vesilukon alle pari päivää.
  10. Optimaalinen fermentointilämpötila on 28 ° C.
  11. 2 päivän kuluttua inkivääri on suodatettava 2 harsokerroksen läpi, kokeile sitä - jos makuun ei ole riittävästi makeutta, lisää muutama tl sokeria muovipulloihin ja kaada ale.
  12. Sulje muovipullo tiiviisti ja lähetä se kellariin tai jääkaappiin (alempi hylly) 2-3 vuorokautta.
  13. Tällä hetkellä hiilihapotusprosessi tapahtuu, inkivääri on kyllästetty hiilidioksidin kuplia.
  14. Tämän seurauksena saat virkistävän juoman, jolla on lievä vaikutus päihtymiseen.
  15. Ankkurin jyrkkä maku ja mintun tuoksu sitruunalla tekevät juomasta enemmän kuin yhden lasin tästä aleesta.
  16. Ennen käyttöä se on jäähdytettävä hyvin, jotta hiivan jäännökset saostuvat.
  17. Sitruunan ja mintun sijasta voit lisätä muita suosikki mausteita, mausteita, hedelmiä.

Classic Ginger Tea

ainesosat:

  • Inkiväärijuuri - 5 senttimetriä;
  • Sitruuna (oranssi) - neljäsosa hedelmästä;
  • Vesi - 1 litra;
  • Musta pippuri - hyppysellinen.

valmistus:

  1. Kuori juuret, raastaa hieno raastin;
  2. Kiehauta vettä ja lisää raastettua inkivääriä;
  3. Lisää pippuria (valinnainen);
  4. Kiehuta seosta 10 minuutin ajan;
  5. Kun annat juomaa, lisää sitruunamehua tai oranssia.
  6. Parhaan mahdollisen vaikutuksen vuoksi juoma on hyödyllistä juoda hunajan kanssa.

Lemon Ginger Tea

ainesosat:

  • Ginger root;
  • Lemon - 1 viipale;
  • Sokeri - maun mukaan;
  • Kiehuva vesi - 200 ml.

valmistus:

  1. Kuori inkivääri ja ritilä hienolla raastimella tai raaputa veitsellä siten, että saadaan 1 tl: n paino;
  2. Hio paljon sitruunan kanssa ja kaada kiehuvaa vettä;
  3. Anna sen hautua, johon sokeria lisätään makuun.
  4. Voit juoda teetä, kun sen lämpötila tuntuu mukavalta.
  5. Kylmä juoma voidaan lämmittää, mutta ei keitettyä.

Ginger Green Tea

ainesosat:

  • Inkivääri raastettu - 1 tl;
  • Sitruuna - maun mukaan;
  • Neilikka - 3 kappaletta;
  • Vihreä tee - 1 tl;
  • Kiehuva vesi - 200 ml.

valmistus:

  1. Tee keitetään 100 ml: aan kiehuvaa vettä;
  2. Sekoita inkivääri, sitruuna ja neilikka, kaada loput kiehuva vesi;
  3. Anna teetä ja juurijalkaa 10 minuuttia;
  4. Sekoita infuusiot ja kanta.
  5. Kylmän teen juomista suositellaan hunajan kanssa.

Mintun inkivääri

ainesosat:

  • Raastettu inkiväärijuuri - 1 tl;
  • Minttu (sitruunamelsi tai muu yrtti) - 3-5 lehtiä;
  • Sitruuna - maun mukaan;
  • Kiehuva vesi - 200 ml.

valmistus:

  • Sekoita inkivääri mintulla;
  • Kaada kiehuva vesi;
  • Anna teetä seistä ja lisätä sitruunaa.
  • Juoman maku sopii hyvin hunajan kanssa.

Ginger diet drink

ainesosat:

  • nippu 20-30 grammaa tuoretta minttua;
  • 100 gr. raastettua tuoretta inkivääriä;
  • hyppysellinen kardemumma;
  • tl sitruunamehua;
  • tuore mehu 1-2 appelsiinia.

Valmistusmenetelmä:

  1. Sekoita kaikki ainekset sekoittajaan, lisää kiehuvaa vettä maun mukaan, mutta tee enintään 2 litraa lopullista juomaa.
  2. Juo tämä cocktail-maku parhaiten jäähdytettynä.

Ginger drink

ainesosat:

  • pala tuoretta inkivääriä, noin 3-4 cm,
  • 500 ml vettä
  • oranssi

Valmistusmenetelmä:

  1. Inkiväärijuurihiero hienolla raastimella, laita teekannu tai termos ja kaada kuumaa vettä (80 0 C).
  2. Jätä infuusiota 10 minuuttia.
  3. Oranssasta purista mehu yhdessä massan kanssa.
  4. Lisää se inkiväärin infuusioon.
  5. Tätä teetä ei enää tarvitse lisätä.
  6. 15 minuutin kuluttua teetä, jossa on kylmää inkivääriä, on valmis.
  7. Muista juoda tätä juomaa hunajan kanssa
  8. Juoman maku on erittäin rikas, mausteinen, mausteinen, lämpeneminen, erittäin virkistävä, ja hunaja täydentää sitä, makeuttaa ja rikastuttaa sitä ja täyttää pähkinöitä

Inkivääri

ainesosat:

  • 1 l viinirypälemehua
  • 1 omena
  • 3 sitruunan viipaleita
  • 2 rkl. rusinat
  • 2 tähden tähti
  • 1 kaneeli
  • 5-6 nastat
  • muskottipuu veitsen kärjessä
  • 2 ohutta levyä tuoretta inkivääriä
  • hunaja maun mukaan (noin 1 rkl)

Ruoanlaitto-resepti:

  1. Kuori inkivääri, huuhtele ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
  2. Leikkaa omena viipaleiksi.
  3. Kaada viinirypälemehu kattilaan, laita omena, kolme viipaletta sitruunaa, rusinoita ja sokeria.
  4. Kuumenna mehu kiehumattomana.
  5. Heti kun mehu alkaa ottaa kuplia, sammuta lämpö ja lisää mausteet - neilikka, tähtianissi, muskottipähkinä, inkivääri- ja kanelilevyt.
  6. Laitoin kokonaisen kaneelin, voit laittaa ja jauhaa (älä vain liioittele sitä).
  7. Peitä potti kannella ja anna infuusiota 10 minuuttia.
  8. Tarjoile kuumaa, kaatamalla kullattua viiniä kuppeihin tai laseihin, jos tarvitset, voit lämmittää juoman.
  9. Ennen tarjoilua voit kantaa alkoholittomia mullattuja viinejä.
  10. Alkoholittomassa kullaviinissä on paljon etuja.
  11. Voit juoda sitä aamulla ja illalla, ja voit myös viedä sen mukaasi termosta varten töihin tai kävelyyn.

Ginger juoma sitruunalla

ainesosat:

  • tuore inkiväärijuuri - 4 cm;
  • sitruuna - puoli;
  • nestemäinen hunaja - 3 rkl. l.;
  • jauhettua kanelia - 1/3 rkl. l.;
  • vesi - 1 l.

Valmistusmenetelmä:

  1. Kuori inkiväärijuuri, pese ja leikkaa pieniä, mielivaltaisia ​​muotoja.
  2. Leikkaa puoli sitruunaa viipaleiksi.
  3. Laita inkivääri viipaleita, sitruunaviipaleita vähintään 1,5 litran kattilaan ja lisää jauhettua kanelia.
  4. Kaada veteen ja sekoita.
  5. Laita potti pieneen tuleen, peitä ja kiehauta.
  6. Heti kun neste kiehuu, sammuta välittömästi tulipalo.
  7. Jätä sisältö alle 30 minuutin ajan.
  8. Sitten juotetaan juoma siivilän läpi jugissa tai muussa säiliössä.
  9. Jos sinulla ei ole paksua seulaa, käytä tavallista sideharsoa tai sidosta, joka on taitettu useiksi kerroksiksi.
  10. Lisää hunajaa juomaan jäähdytetyn juoman kanssa ja sekoita huolellisesti.
  11. Ginger drink on valmis.
  12. Kaada se lasiin ja tarjoile pöydälle.
  13. Suosittelemme myös tarkastelemaan, miten vihreää teetä inkiväärihunalla ja sitruunalla valmistetaan, ja se on myös erittäin maukas ja terveellinen juoma.
  14. Tämän reseptin mukaan voit tehdä ainakin maukasta ja terveellistä juomaa, jos korvaa sitruunan puoli oranssilla.
  15. Hunaja voi käyttää mitä tahansa, paitsi tattari
  16. Jos pidät makeampia aterioita, lisää hunajan määrää 4-5 ruokalusikallista.

Kylmä inkivääri sitruuna teetä

ainesosat:

  • inkiväärijuuri —15 g (noin 2 cm pitkä);
  • sitruuna - 1 kpl;
  • sokeri - 5-6 rkl. lusikat (tai maku);
  • teetä (musta tai vihreä) lehtiä - 5 tl;
  • minttu - 2-3 oksaa;
  • kiehuva vesi - 1,5 l;
  • jää (tarjoile juomaa) - makuun.

Valmistusmenetelmä:

  1. Inkiväärijuuri puhdistetaan, hierotaan karkeella raastimella tai hienoksi hienonnettuna veitsellä, ladataan irtolämpöä kestäviin astioihin.
  2. Lisää sitten kuiva hautua.
  3. Haluttaessa lehtiteetä voidaan korvata pakkaamalla.
  4. Sitruunan kuorinta hiero suurilla lastuilla ja lisää ainesosiin.
  5. Tarvitsemme vain sitrushedelmien keltaisen kuoren - valkoinen katkera osa ei kosketa.
  6. Purista sitruunasta kaikki mehu esimerkiksi manuaalisen juicerin avulla.
  7. Kun poistamme tuoreen tuoremehun sivulle.
  8. Me tuhotaan rahapähkinöitä, ravistellaan vesipisaroita ja laitetaan ne astiaan juoman valmistamiseksi.
  9. Vaihtoehtoisesti voit lisätä muutamia mausteisia kynsiherppuja, kardemonia tai muita mausteita.
  10. Täytä työkappale kiehuvalla vedellä (tarvitaan 1,5 litraa nestettä).
  11. Kuumalla liemellä liuotetaan sokeri, jonka annos vaihtelee itsenäisesti, omien mieltymysten mukaan.
  12. Peitämme astiat kannella ja vaadimme juomaa.
  13. Kun teetä on jäähdytetty lämpimään tilaan, siirrä se hienon seulan läpi.
  14. On suositeltavaa toistaa menettely kahdesti poistaaksesi kaikki lisäaineet, jotka ovat jo täyttäneet tehtävänsä.
  15. Suodatetussa teessä kaada sitruunamehua.
  16. Anna maustetun juoman jäähtyä jääkaapin hyllylle ennen tarjoilua ja kaada sitten laskeihin, lataa jääpalat.
  17. Koristeluun täydennämme kutakin osaa sitrushedelmien viipaleilla ja mintunlehdillä.
  18. Nyt inkivääri tee sitruunalla on valmis

Ginger Lime Tea

ainesosat:

  • 9 kupillista vettä
  • 1 kuppi sokeria
  • pieni pala inkivääriä (hienonnettu),
  • kalkin kuori,
  • karkeasti hienonnettu ja nauhat
  • 8 mustan teen teekannua, yksi limenmehu,
  • 0,5 kupillista karpalomehua.

valmistus:

  1. Pienessä kattilassa sekoita sokeri, vesi, inkivääri ja kalkkikivi, kiehauta.
  2. Kiehauta seos lämpimään lämpöön, kunnes sokeri on täysin liuennut.
  3. Poistetaan kuumuudesta ja jätetään 10 minuutin ajaksi ja sitten seosta.
  4. Tee teepussit 5 minuutin ajan, sitten heitä ulos, jäähdytä huoneenlämpötilaan.
  5. Kaada kannuun ja aseta jääkaappiin jäähtymään.
  6. Kun tee on valmis palvelemaan, lisää karpalomehua ja inkivääri siirappia.
  7. Lisää hieman ensin ja yritä.
  8. Jos teetä tuntuu jo kyllästyneeltä, pidä osa siitä jääkaapissa myöhempää käyttöä varten.

Ginger tea klassikko

ainesosat:

  • vesi - 1,5 l;
  • Inkivääri - 2 rkl. lusikat;
  • sokeri - 5 rkl. lusikat;
  • sitruunamehu - 2 rkl. lusikat;
  • musta jauhettu pippuri - hyppysellinen.

valmistus:

  1. Ginger-juuriristikko hienolla raastimella ja kaada kiehuvaa vettä.
  2. Lisää sokeria ja sekoita hyvin.
  3. Anna keitetyn inkiväärin teetä hautua 20 minuuttia, sitten kantaa, lisätä sitruunamehua ja pippuria.
  4. Tarjoile tätä maustettua juomaa kuumana.

Inkivääri teetä hunajaa laihtuminen

ainesosat:

  • sitruuna - 2 kpl;
  • hunaja - 2 tl;
  • inkivääri (raastettu) - 1-2 tl;
  • viski - 4 rkl. lusikka.

valmistus:

  1. Purista sitruunat ja lisää siihen kiehuvaa vettä, niin että saat 250 ml nestettä.
  2. Sitten liuotetaan hunaja ja lisää haudutettu inkivääri.
  3. Kaada inkivääriä teetä kahteen lasiin ja lisää 2 ruokalusikallista viskiä.
  4. Tarjoile kuumaa.

Inkivääri teetä parantamaan koskemattomuutta

Tämä ihana juoma auttaa paitsi laihtumaan myös immuunijärjestelmän nostamiseen.

ainesosat:

  • inkivääri - 50 g;
  • vesi - 1 l;
  • villiruusu - 15 g.

valmistus:

  1. Leikkaa inkivääri ohuiksi nauhoiksi ja peitä vedellä.
  2. Laita tämä "hautua" tuleen, kiehauta ja kypsennä noin 20 minuuttia.
  3. Lisää sitten dogrose.
  4. Valmistettu inkivääri-teetä immuniteetiksi kulutetaan koko päivän ajan.

Inkivääri kaneli teetä

ainesosat:

  • inkivääri - 2 tl;
  • kardemon (jauhettu) - 30 g;
  • kaneli - 1 keppi;
  • muskottipähkinä (jauhettu) - 20 g;
  • tuore minttu (lehdet) - 50 g;
  • vesi - 0,5 l;
  • maito - 0,5 l.

valmistus:

  1. Kiehuvassa vedessä lisää kaikki mausteet, maito ja minttu.
  2. Kypsennä matalalla lämmöllä 10 minuuttia.
  3. Valmis juoma suodatetaan seulan läpi, kaadetaan kuppeihin ja tarjoillaan pöydällä.

Ginger drink

ainesosat:

  • 30 g piparminttua
  • Puoli inkiväärijuuri
  • Nippu kardemonia.

Valmistusmenetelmä:

  1. Kaikki tämä sekoitetaan sekoittimeen ja kaadetaan kiehuvaa vettä.
  2. Sen jälkeen valmistettuun liemeen lisätään 50 grammaa appelsiinimehua, 8 grammaa sitruunamehua ja hunajaa.
  3. Juo juomaa jäähdytettynä.

Ginger cocktail kotona

ainesosat:

  • hienoksi leikattu inkiväärijuuri
  • 20 ml sokerisiirappia
  • 3 rkl. sitruunamehu
  • 60 ml vodkaa
  • jäätä.

Valmistusmenetelmä:

  1. Ensin laitetaan inkivääri (määrä - makuun) - se on kevyesti vaivattu mehun valmistamiseksi.
  2. Sitten kaada jää päälle, sitten siirappi ja vodka.
  3. Voit valmistaa alkoholittoman version.
  4. Tähän lisätään vodkan sijaan ananasmehua.

Lemon Ginger Drink

ainesosat:

  • inkiväärijuuri - 2 cm;
  • sitruunamehu - 60 ml;
  • hunaja - 1 tl;
  • vesi - 1 l.

valmistus:

  1. Ota pieni pala inkiväärijuurta, puhdista ja hiero hieno raastin.
  2. Raastetussa muodossa tulee noin 2 ruokalusikallista.
  3. Heille lisätään 60 ml sitruunamehua, lusikallinen hunajaa ja kaada seos kiehuvaan veteen.
  4. Jätä kiinni tuntiin.
  5. Ginger tea on valmis

Tee inkivääriä ja oranssia

ainesosat:

  • inkiväärijuuri - 2 cm;
  • piparminttu - 1 rkl. lusikka;
  • kardemumma - 1 nipistin;
  • sitruunamehu - 85 ml;
  • appelsiinimehu - 50 ml;
  • kiehuva vesi - 1 l;
  • hunaja - makuun.

valmistus:

  1. Puhdista, hienonnetaan inkivääri hienoksi.
  2. Lisää siihen kardemumma, minttu ja sekoita kaikki sekoittimeen.
  3. Seuraavaksi kaada seos kiehuvaan veteen ja anna sen hautua 30 minuuttia.
  4. Siivilöi se, anna juoman jäähtyä, lisää sitruunaa ja appelsiinimehua.
  5. Hunaja lisää makua.
  6. Tämä tee-variantti on parempi juoda kylmää, se ei ainoastaan ​​polttaa rasvaa, vaan myös virkistää hyvin lämpöä.

Ginger Green Tea

ainesosat:

  • inkiväärijuuri - 2 cm;
  • vihreä tee - 3 tl;
  • vesi - 1 l;
  • hunaja - makuun.

valmistus:

  1. Pieni pala inkiväärijuuren kuorta ja leikataan ohuiksi viipaleiksi.
  2. Tee heti vihreä tee.
  3. Kun teetä keitetään, lisää siihen inkivääri viipaleita ja jätä vielä 5–10 minuuttia.
  4. Kanna teetä suodattimen läpi ja kaada kuppeihin.
  5. Jos haluat, lisää teetä varten hunajaa.

Ginger limonade

ainesosat:

  • sitruunat - 3 kpl (suuri);
  • inkivääri (tuore ja hienonnettu) - 3 ruokalusikallista;
  • hunaja - 4 ruokalusikallista (voi olla enemmän);
  • vesi - noin 3 litraa

Valmistusmenetelmä:

  1. Purista sitruunanmehua käyttämällä erityistä suutinta sitrushedelmille, yksinkertaista haarukkaa tai erikoispuristimia (katso kuva) tai yksinkertaisesti kädet.
  2. Siivilöi tuloksena oleva mehu ja hävitä luut.
  3. Jotta voitaisiin valmistaa litra herkullista inkivääri-limonaattia, ota inkivääri pienen kerma-kokoiseksi.
  4. Inkiväärin iho on leikattava hyvin ohueksi.
  5. Henkilökohtaisesti kaavin sen kokonaan, aivan kuten raapaan ihoa uusista perunoista.
  6. Kaada inkivääri veitsellä tai hiero se hienoon raastimeen.
  7. Kaada keitetty inkivääri inkivääri litran vedellä, kiehauta (jos haluat, lisää minttu, murtaa se pieniksi paloiksi) ja aseta jäähtymään kaiken vähän.
  8. Tai voit yksinkertaisesti kaada kiehuvaa vettä inkiväärin päälle ja valmistaa sen lämpömittariin.
  9. En huomaa aikaa täällä.
  10. Voit hautua tunnin tai kaksi, se ei ole niin tärkeää.
  11. Kun infuusio on hieman viileässä, lisää sitruunamehua.
  12. Kuinka paljon voit lisätä.
  13. Jos haluat limonadin olevan ohi, lisää sitruunamehua.
  14. Kun keitetty juoma jäähtyy noin 40 asteeseen, lisää hunajaa.
  15. Näin säästämme kaikki hunajan hyödylliset ominaisuudet.
  16. Lisää hunajaa makusi mukaan, koska joku rakastaa juomaa makeampaa ja joku - ei.
  17. Kauniit lasit, lisää jäätä ja koristavat kaikki sitruunan viipaleilla ja härkäpapuilla.
  18. Mitä muuta on hyvä inkiväärijuoma, joten sillä on monia vaihtoehtoja.
  19. Voit tehdä voimakasta inkivääriä, ja sitten laimenna se vain kuohuviiniä tai tavallista keitettyä vettä.
  20. Jos haluat juoman, jonka valmistaudut nauttimaan kaunista väriä, lisää vain sahrami tai kurkuma inkivääriöljyyn.

Ginger limonade

ainesosat:

  • sitruuna 4 kpl;
  • oranssi 2 kpl;
  • inkivääri 60 g;
  • vesi 100 ml;
  • kivennäisvesi 500 ml;
  • hunaja maun mukaan

Valmistusmenetelmä:

  1. Ensin täytyy valmistaa sitrushedelmiä, jotta ne antavat mahdollisimman paljon mehua keiton aikana.
  2. Tätä varten jokaisen sitruunan ja oranssin tulisi lämmetä hieman mikroaaltouunissa 10-15 sekunnin ajan, ja sitten rullata se pöytälevylle kohtalaisella paineella.
  3. Nyt sitrushedelmät leikataan puoliksi, puristetaan niistä mehua (toistaiseksi ilman fanaattisuutta) ja laitetaan kattilaan.
  4. On parempi leikata suoraan pannun yläpuolelle, jotta ei menetä arvokasta millilitraa mehua, joka kirjaimellisesti kiirehtii, kun leikkaat.
  5. Peseämme inkiväärin juuren, mutta emme tyhjennä sitä: samoin kotitekoinen limonadi on tyhjennettävä ennen tarjoilua.
  6. Leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi ja kaada se kattilaan, jossa on sitruunoita ja appelsiineja.
  7. Laita kattilaan keskilämmölle ja anna seoksen kiehua.
  8. Vähennä lämpöä ja anna seoksen kiehua noin 10 minuuttia.
  9. Lisää haluttaessa 100 ml vettä niin, että neste peittää kuoren.
  10. Anna inkiväärin limonadi jäähtyä.
  11. Nyt sinun täytyy puristaa mahdollisimman paljon mehua jokaisesta sitruunan ja oranssin puolesta.
  12. Voit yksinkertaisesti erottaa massan kuoresta, kuoresta ja heittää pois kaikki mehu massasta harsolla.
  13. Juoma suodatetaan juustokangan ja siivilän läpi niin, ettei valmiiksi juomaan pääse kiviä ja inkivääriä.
  14. Lopuksi konsentraatti kaadetaan dekanteriin ja laimennetaan kylmällä kuohuvetellä.
  15. Vesi on parempi valita ei mineraali, mutta vain kaasulla, jotta ei pilata makua.
  16. Älä unohda lisätä jäätä ja korista lasi sitruunan kanssa

Nopea limonadi perustuu inkivisiirappiin

ainesosat:

  • vesi 250 ml;
  • inkivääri 250 g;
  • sokeri 200 g;
  • sitruunan 1 siivu.
  • siirappi makuun;
  • sitruuna 1 kpl;
  • vettä 500 ml.

Valmistusmenetelmä:

  1. Aloitetaan siirapin valmistelusta, koska juuri hän on tämän reseptin perusta.
  2. Inkivääri on parempi valmistautua etukäteen, jotta se ei menetä hetkeksi, jolloin se on lisättävä siirappiin.
  3. Suosittelemme hieromaan sitä raastimella: niin hän antaa enemmän mehua, kun juuren puhdistus on valinnainen.
  4. Sokeri sekoitetaan kylmään veteen ja asetetaan keskilämpöön.
  5. Odotamme, että sokeri liukenee kokonaan, ja heti kun siirappi alkaa kiehua, vähennämme lämpöä minimiin.
  6. Lisää raastettu inkivääri siirappiin ja kypsennä seos noin 20 minuuttia.
  7. Nyt siirappi on tyhjennettävä ja jäähdytettävä.
  8. Tämä valmiste riittää noin puolitoista viikkoa päivittäisen limonadin valmistuksen: yhtä paljon siirappia varastoidaan, jos sitä ei suljeta steriileissä purkkeissa.
  9. Nyt sinun täytyy puristaa yhden sitruunan mehu puhtaaseen veteen.
  10. Mikä tämä resepti on kätevä, on se, että voit välittömästi kaada vettä laseihin ja puristaa mehua suoraan niihin.
  11. Älä unohda pientä temppua mikroaaltouunilla ja valssauksella puristetun mehun määrän lisäämiseksi.
  12. Siirretään edelleen siirappi laseiksi, lisätään jäätä ja tarjoile pöydälle

Inkivääri limonadi ilman ruoanlaittoa

Limonaatti ilman ruoanlaittoa on enemmän kuin laimennetun sitrushedelmämehun tai sitruunan kanssa syötetyn veden. Se voidaan tehdä vain 2 minuutissa, mutta maku ei ole huonompi kuin vaikeampi valmistaa kollegoja.

ainesosat:

  • sitruuna 1 kpl;
  • oranssi 1 kpl.;
  • vesi 1 l;
  • Ginger 60

Valmistusmenetelmä:

  1. Itse asiassa voisi vain heittää muutamia levyjä inkivääriä veteen, mutta kukaan ei halua odottaa, kunnes juuret luopuvat mehustaan, joten otamme sen etukäteen.
  2. Raastetaan raastettu juuristo ja yritä puristaa mahdollisimman paljon mehua vettä sisältävään karpiin.
  3. Puristamme siellä myös sitrushedelmää, ollessamme aiemmin valmistanut ne sinulle jo tunnetulla tavalla.
  4. Älä usko sitä - instant inkivääri limonadi on valmis
  5. Pari jääpalaa - eikä kukaan tiedä, että tämä kulinaarinen mestariteos vei sinut muutaman minuutin.

Ginger limonade

ainesosat:

  • sitruuna - yksi asia
  • hunaja - kolme, neljä ruokalusikallista
  • hieman kurkuma - neljäsosa teelusikallista
  • vesi (keitetty) - puolitoista litraa

Valmistusmenetelmä:

  1. Valmistamme tuotteemme.
  2. Sitruuna pese ja kostuta kiehuvalla vedellä.
  3. Pese inkivääri, katkaise halutun kokoinen pala ja puhdista.
  4. Sitten raastaa tämä inkivääri hienoksi raastimeen, poista iho sitruunasta.
  5. Muissa resepteissä kuoria ei käytetä, mutta mieluummin lisätän sen, osoittautuu paljon maukkaammaksi.
  6. Lähetä sitruuna ja inkivääri pantiin, purista sitruunamehua, lisää yksi lasillinen vettä.
  7. Kiehauta.
  8. Keittämisen jälkeen lisätään kurkuma ja anna sen kiehua pari minuuttia.
  9. Jäähdytetään hieman ja lisätään hunajaa, suodatetaan, lisätään jäljellä oleva määrä vettä ja lähetetään jääkaappiin.
  10. Tässä on niin yksinkertainen resepti.
  11. Kahden käyttökelpoisen tuotteen, kuten inkiväärin ja sitruunan, läsnä ollessa juomassa se tulee paitsi maukkaaksi myös hyödylliseksi.
  12. Inkivääri hunaja on myös voimakas aphrodisiac, joten käytä sitä terveydelle.

Vadelma inkivääri limonadi

ainesosat:

  • Vadelmat - 1,5 kupillista
  • Timjami - 1-2 oksaa
  • Inkivääri - 1 cm
  • Sokeri - 3 rkl. lusikat
  • Kivennäisvesi kaasulla - 1,5 l

Valmistusmenetelmä:

  1. Inkivääri kuori ja pilko.
  2. Minttu ja timjami laitetaan laastiin, peitä lusikalla sokeria ja kiloa.
  3. Vadelmat mash kanssa haarukka.
  4. Yhdistä vadelmat, minttu ja inkivääri purkissa, lisää sokeria ja anna infuusiota.
  5. Ota tarvittaessa lusikallinen pohja, laita lasi ja lisää kivennäisvettä.

Ginger limonade (amerikkalainen resepti)

ainesosat:

  • 5 sitruunaa
  • tuore inkiväärijuuri (≈ 6-8 cm)
  • 1 rkl. sokeri (tai hunaja)

Valmistusmenetelmä:

  1. Let's purista sitruunoista mehu, päästä eroon luista.
  2. Leikkaa iho inkiväärien juurakoista.
  3. Nathrem-inkivääri hienolla raastajalla (pitäisi valmistaa noin 3 ruokalusikallista inkivääriä).
  4. Pienessä kauhassa sekoita puolentoista kupillista vettä, sitruunamehua, inkivääriä ja sokeria (hunajaa). Lue lisää: herkullinen resepti kuumien juomien valmistukseen.
  5. Kiehauta ja jätä matalaan lämpöön noin kaksikymmentä minuuttia.
  6. Siivilöi kuuma seos ja poista yksi tunti jääkaapissa.
  7. Kaada jäähdytetty inkivääri limonadi lasiin.
  8. Laimennetaan kylmällä vedellä tai hiilihapotetulla suolaisella kivennäisvedellä maun mukaan, koristele sitruunalla ja virkistävä kesäjuoma on valmis.

12 juomaa inkivääriä. Kuuma ja kylmä inkiväärijuoma

Inkiväärijuoma - vitamiiniteetä, joka pohjautuu inkiväärijuuren luontaiseen ainesosaan.

Tee teetä käyttämällä selkärankaa tuoretta, kuivattua tai jauhettua.

Koska aktiivisimpia ainesosia painonpudotukseen, kaneli, sitruuna, kurkku ja hunaja lisätään inkivääri- teeseen.

Tuoksuvat yrtit ja pienet kuivattujen hedelmien palat antavat juomalle maun ja ainutlaatuisen maun.

Ginger Slimming Drink Resepti

Inkivääri kanelilla

Hienoa kaksikymmentä grammaa juuretilaa, heittää termos, kaada kiehuvaa vettä, lisää hieman kanelia ja anna seistä 20 minuuttia. Sitten suodatetaan ja juo kuumaa kaksikymmentä minuuttia ennen syömistä.

Ginger juoma valkosipulilla

Polttava resepti. Kaksikymmentä grammaa kuivaa inkivääriä sekoitettuna kolme grammaa hienonnettua valkosipulia. Täytä polttava seos 300 ml: lla kiehuvaa vettä. Anna seistä viisitoista minuuttia, suodata ja juo.

Kefir Ginger Drink

Ja yksi tehokkaampi resepti ruokahalun torjumiseksi: jauhaa 30 g inkivääriä, kaada 300 ml 1% kefiriä ja voi juoda. Suuri lisäksi aamiainen tai illallinen.

Kurkku Ginger Drink

Jotta kurkku smoothie tarvitset: 20 g inkivääriä + tuoretta hienoksi viipaloitu kurkku + vähän vehreyttä ja vähän suolaa. Kaikki vatkain sekoittimessa. Sitten kaada kolmesataa millilitraa yhtä prosenttia kefiriä siellä. Ruokavalio smoothie valmis.

Hot ingverijuomat (talvella ja syksyllä)

Ginger & Honey Drink

Oranssi - 4 hedelmää
Ginger Root - 1 Cut
Hunaja - 2 tl.
Kiehuva vesi - 200 ml

Purista appelsiinien mehua, lisää kuorittu ja kuutioitu inkivääri, kaada kiehuvaa vettä ja anna sen jäähtyä hieman. Jäähdyttämisen jälkeen lisää hunajaa.

Inkivääri sitruunajuoma

Ginger Root - 4 tl
Hunaja - 8 tl
Yksi appelsiinimehu
Yhden sitruunan mehu
Kaneli - 1 keppi
Anis - 1 tähti
Kiehuva vesi - 700 ml

Raastaa inkiväärijuuri, sekoita appelsiinin ja sitruunamehun kanssa, lisää kanelia, aniksia ja kaada kiehuvaa vettä. Jäähdyttämisen jälkeen lisää hunajaa. Infuusi juoma juoda koko päivän.

Lämmin teetä inkivääriä ja hunajaa

Kiehuva vesi - 1 litra
Inkivääri - 4 cm
Oranssi - 1/2 kappaletta
Mint - 1 nippu
Hunaja - 2 ruokalusikallista
Kaneli - 1/3 Art. lusikat

Laita kattilaan vedellä, heittää kuorittu ja hienonnettu inkivääri, viipaloitu appelsiini ja minttu, lisää kaneli. Anna kiehua ja aseta se jäähtymään 10 minuuttia. Lisää hunajaa. Juo päivän aikana lasia, enintään 600 ml päivässä.

Infuusio sopii sekä talvella että kesällä. Kylmällä säällä he juovat kuumaa inkiväärijuomaa lämpenevää vaikutusta varten ja kuumassa säässä - jäähdytetyssä, janoakseen heidän janonsa. Juoman maku muuttuu täydelliseksi toisena päivänä.

Ginger kylmä juoma

Tuore inkivääri - 1-2 viipaletta (0,5 cm)
Vesi - ¾ kuppi
Maito - ¼ kuppi
Hunaja - 1 tl

Kaada vettä kattilaan, heitä inkivääri ja keitä 2 minuuttia kannen alla. Sitten kaada maitoa ja odota, kunnes se kiehuu. Poista sitten lämmöstä ja kaada kuppi. Jäähdyttämisen jälkeen lisää hunajaa.

Resepti on hyvä lievittämään kylmiä oireita ja antiseptisenä aineena.

Ginger keittäminen

Inkivääri - 15 g
Vesi - 300 ml
Musta tee - hyppysellinen
Hunaja - 1 rkl

Kaada kiehuva vesi selkärangan päälle ja keitetään pari minuuttia. Poista sitten lämmöstä, lisää nipistää mustaa teetä ja odota pari minuuttia, kunnes se on valmistettu. Sitten kiristä liemi, laita sitruunaa ja hunajaa makuun. Kuuma juoma inkivääriä käyttäen on valmis. Voidaan käyttää vilustumisen hoitoon.

Ginger Drink immuniteetille

Tuore silputtu inkivääri - 130 g
Kaneli - 2 tikkua tai jauhettu (1 tl)
Black Pepper - 6 herneitä
Neilikka - 4 tavaraa
Muskottipähkinät - ½ kpl
Vesi - 270 g
Sokeri - 300 g
Hunaja - 2 ruokalusikallista
Sitruunamehu - ½ lusikka

Ginger kaada vettä. Lisää sokeri, pippuri, kaneli, muskottipähkinä, neilikka ja keitä 20 minuuttia, kunnes inkivääri on pehmeä. Sitten jäähdytetään, kanta, lisätään sitruunaa ja hunajaa. Lopulta sinun pitäisi saada noin 400 ml siirappia, jota voidaan käyttää teen lisäaineena.

Kylmät inkiväärijuomat (keväällä ja kesällä)

Virkistävä Ginger Ale

Inkivääri - 300 g
Sokeri - 10 ruokalusikallista
Vesi - 1,5 litraa
Mint - 1 nippu
Lemon - 4 viipaletta
Kivennäisvesi - valinnainen

Kaada raastettua inkivääriä, sokeria veteen ja keitetään 30 minuuttia suljetun kannen alla. Jäähdytä ja kaada siirappi pulloon. Ennen tarjoilua kaada muutama lusikka inkivääri siirappia lasiin ja lisää kivennäisvettä. Sekoita seos, koristele siivu sitruunan ja mintunlehdillä. Voidaan säilyttää kylmässä viikon ajan.

Virkistävä sitruunamehulla

Melissa - 1 tl
Ginger - 10 viipaletta
Ruskea sokeri - 1 tl.
Ice - 1 kuutio
Yhden sitruunan mehu
Kiehuva vesi - 1,5 litraa

Sitruunamehu, sitruunamelami ja inkivääri kaada kiehuvaa vettä. 10 minuutin kuluttua poista sitruunameljojen lehdet ja lisää sokeria (makuun). Tarjoile jäähdytysjuoma jään kuution kanssa.

Juuri varastoidaan jääkaapissa enintään viikon ajan, sitten se alkaa menettää arvokkaita ominaisuuksiaan. Sellofaania on mahdotonta käyttää varastoinnin aikana, käärin selkärangan kuivaan paperipyyhkeeseen ja laitan sen jääkaapin oveen. Kun ostat, kiinnitä huomiota inkiväärin tuoreuteen. Sen pitäisi olla tiukasti kiinni, ilman täpliä, kevyt hiekka.