10 parasta juomaa vilustumiseen

Kylmät juomat - parhaat luonnolliset lääkkeet! Kuluttamalla niitä tarkkailee tarvittavaa juomatilannetta, poista sairauden aikana muodostuneet toksiinit ja saada myös vitamiini- ja tulehduskipulääkkeitä.

Kaikkien juomien tulee olla hyvin lämmitettyjä, mutta eivät liian kuumia. Enintään kaksi litraa nestettä päivässä tulisi kuluttaa, koska taudin ei pitäisi ylikuormittaa munuaisia. Älä juo kylmiä juomia suurina annoksina. Riittää, jos otat muutaman sipin ajan. Toivotan teille nopeaa elpymistä!

1. Lämmin tee, jossa on hunajaa ja sitruunaa.
Jos sinulla on kylmä, ensimmäinen asia on valmistaa heikko musta tai vihreä tee, johon lisätään 1 tl. hunaja ja pari sitruunan viipaleita. On erittäin tärkeää, ettei hunajaa ja sitruunaa lisätä kiehuvaan veteen niiden hyödyllisten aineiden säilyttämiseksi.

2. Vadelma teetä, jossa on linden kukkia.
Brew teetä kuiva linden kukkia, lisää kuivia marjoja ja vadelma lehtiä. Ja anna infuusiota 30 minuuttia. Jos vadelman marjoja ei ole, vadelmahillo toimii.

3. Ruusunmarjan teetä.
Ei ole mikään salaisuus, että ruusunmarja on ihanteellinen C-vitamiinin lähde. Hienonnut kuivatut ruusunmarjat (3 ruokalusikallista), kaadetaan 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja jätetään lämpöön yön yli. Aamulla kantaa ja juo 1/2 kupillista 4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

4. Karpalo tai puolukka mehu.
Karpalot ja puolukat ovat yksinkertaisesti ainutlaatuisia tuotteita niiden bakterisidisiin ominaisuuksiin. Hedelmäjuoma valmistetaan jauhamalla karpaloita tai puolukoita sokerilla (3: 1). 2 rkl. l. Sekoita seos 0,5 litraa lämmintä vettä.

5. Kuuma maito kivennäisvedellä.
Jos sinulla on yskä, tee kuumaa maitoa emäksisellä vedellä (Borjomi). Tämä juoma edistää syljen vapautumista.

6. Maito valkosipulilla.
Tämä hätätyökalu auttaa sinua nousemaan yhdessä yössä. Lisää lämpimässä maitossa 10 tippaa valkosipulimehua ja juo yöllä.

7. Kompotti kuivatuista hedelmistä.
Todistettu ja tunnettu lapsuudenkorjauksen jälkeen Kuivattujen hedelmien keittäminen on tonic ja pehmentävä. 100 g kuivattuja hedelmiä lajitella, leikata suuria hedelmiä. Kaikki kuivatut hedelmät huuhdellaan perusteellisesti lämpimällä vedellä. Ensinnäkin kiehauta omenoita ja päärynöitä, kunnes ne ovat pehmeitä 30 minuuttia, lisää sokeria (3 ruokalusikallista 1 litraan vettä), sitten kuivattuja aprikooseja ja luumuja ja lisää lopuksi rusinoita ja kuivattuja aprikooseja 5 minuuttia ennen kypsennyksen loppua. Valmiissa kompotissa voit lisätä sitruunamehua tai oranssia hunajaa.

8. Ginger tea sitruunalla.
Se auttaa kylmän syksyn päivinä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää tehokkuutta. 1 kupillinen kuumaa vettä sekoitettuna 1 rkl. l. hunaja, 1 rkl. l. sitruunamehu, 0,5 tl. hienonnettu inkiväärijuuri ja hyppysellinen kaneli. Voit lisätä teetä vähän kuivaa murskattua minttua.

9. Mulled viini.
Erinomainen kylmälääketiede ja vain herkullinen, terve, lämpenevä juoma! Sekoita mausteet, lisää 100 ml vettä, kiehauta, poista lämmöstä, vaatii 10 minuuttia. Rasitusta. Leikkaa oranssi viipaleiksi. Sekoita viini, keittäminen, sokeri ja oranssi viipaleita. Kaikki kiehuvat, mutta älä keitä! Hunajaa, omenoita, rusinoita voidaan myös lisätä käärmeen. Tarjoile kuumaa. On parempi juoda yöllä, jotta voit heti mennä nukkumaan ja laittaa lämpimämmän jaloillesi.

10. Kamomilla teetä.
Kamomilla on lievä anti-inflammatorinen aine. Yhdessä lehmän ja hunajan kanssa on hyvä yskä korjata. Teoksen valmistus: ota 1 tl. kamomilla kukat ja linden kukat, hautua 1 kuppi kiehuvaa vettä, vaatia 20 minuuttia, valua. Juo 1/3 kupillista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Voit lisätä hunajaa.

Kylmät parantavat juomat

Syksy... Ikkunan ulkopuolella satoi, se oli jotenkin huono... Haluamme niin paljon lämpimää ja epätavallisen henkistä. Haluan tukea kehoasi, rauhoittaa hermojasi ja vain lisätä mukavuutta kylmiin iltoihin. On hyödyllistä juoda kuumaa maukasta teetä. Tule käymään, ja aion pitää sinut herkullisimmista ja terveellisistä juomista. Sinun täytyy päättää, mikä sinulle sopii. Todennäköisesti monet meistä tietävät, että jos olet sairas useita kertoja vuodessa katarraalisilla sairauksilla, niin tämä on syy ajatella jälleen kerran terveyttäsi. Kylmien ehkäisyyn on kuitenkin kiinnitettävä enemmän huomiota.

1. Lämmin tee, jossa on hunajaa ja sitruunaa

Löysä musta tai vihreä tee, johon on lisätty 1 tl, on erittäin hyödyllinen. hunaja (hunajalla on anti-inflammatorisia ja bakterisidisiä vaikutuksia, ja se sisältää myös monia hyödyllisiä mineraaleja, hivenaineita ja vitamiineja) ja sitruunamehua. On tärkeää lisätä sitruunaa ei kiehuvaan veteen, vaan jo hieman jäähdytettyä teetä C-vitamiinin säilyttämiseksi.

2. Tea, jossa on vadelma- ja linden kukkia

Vadelma marjat ja kalkkikukka erottuvat niiden voimakkaista aivokalvontulehduksista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista. Lisäksi vadelma tee antaa herkullisen aromin ja poikkeuksellisen maun. On hyödyllisintä lisätä kuiva vadelma hedelmä teetä, mutta voit myös käyttää hilloa ja vadelma lehtiä.

3. Liemen lonkat

Ruusunmarja on ihanteellinen C-vitamiinin lähde. Sillä on myös diureettinen ja choleretic-vaikutus.
Infuusion valmistelu: jauhetaan (voi olla tolkushkoy) 3 rkl. kuivaa hedelmiä, kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja jätä yön lämpöpumppuihin. Aamulla kantaa ja juo 1/2 kupillista 4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Infuusiossa voit lisätä hunajaa tai Cahorsia.
Keittoliemi: kuiva hedelmä (2 rkl.) Kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä ja anna hautua 10 minuuttia. Jäähdytetään.
Voit myös käyttää villiruusun siirappia. Voit lisätä sen lämpimään veteen ja juoda päivän aikana.

4. Karpalomehu (puolukka)

Karpalot ja puolukat ovat välttämättömiä vilustumisen hoidossa. Nämä ovat yksinkertaisesti ainutlaatuisia tuotteita niiden bakterisidisiin ominaisuuksiin. Lisäksi niillä on diureettinen ja anti-inflammatorinen vaikutus.
Hedelmäjuomien valmistus: Hienoa karpaloita tai puolukoita sokerilla (3: 1). 2 rkl. sekoita kaada 0,5 litraa lämmintä vettä. Terve juoma on valmis!

5. Kuuma maito kivennäisvedellä

Tämä korjauskeino on erityisen hyödyllinen yskimisen yhteydessä, sillä se edistää röylynpoistoa. Mineraalivettä on käytettävä emäksisellä (esimerkiksi Borjomilla).

6. Maito valkosipulilla

Valkosipulilla on vahva bakteereja torjuva vaikutus. Lämminmaidossa sinun täytyy lisätä 10 tippaa valkosipulimehua, ja on parempi juoda yöllä.

7. Kompotti kuivatuista hedelmistä

Kuivattujen hedelmien keittäminen on vilunväristä ja pehmentävää.
100 g kuivattuja hedelmiä lajitella, leikata suuria hedelmiä. Kaikki kuivatut hedelmät huuhdellaan perusteellisesti lämpimällä vedellä. Ensinnäkin kiehauta omenoita ja päärynöitä, kunnes ne ovat pehmeitä 30 minuuttia, lisää sokeria (3 rkl 1 litraa vettä), sitten kuivattuja aprikooseja ja luumuja ja lisää lopuksi rusinoita ja kuivattuja aprikooseja 5 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä. Valmiissa kompotissa voit lisätä sitruunamehua tai oranssia hunajaa.

8. Ginger tea sitruunalla

Tämä juoma lämpenee ja lievittää vilustumista: sekoita 1 kupillinen kuumaa vettä 1 rkl. Hunaja, 1 rkl. sitruunamehu, 0,5 tl hienonnettu inkiväärijuuri ja hyppysellinen kaneli. Voit lisätä teetä vähän kuivaa murskattua minttua.

Erinomainen kylmälääketiede ja vain herkullinen, terve, lämpenevä juoma!
Pakolliset mausteiset ainesosat - kaneli ja neilikka. Punaviiniä käytetään useammin viinaa, mutta se voi olla brandy, likööri, rommi.
Tässä on yksi resepteistä:
1,5 pulloa kuivaa punaista viiniä, oranssi, 5 neilikan neilikkoa, 0,25 tl. muskottipähkinä, 0,5 tl jauhettu kaneli, 1 tl inkiväärijauhe, 2-3 st.l. sokeri.
Sekoita mausteet, lisää 100 ml vettä, kiehauta, poista lämmöstä, vaatii 10 minuuttia. Rasitusta. Leikkaa oranssi viipaleiksi. Sekoita viini, keittäminen, sokeri ja oranssi viipaleita. Kaikki kiehuvat, mutta älä keitä! Hunajaa, omenoita, rusinoita voidaan myös lisätä käärmeen. Tarjoile kuumaa. On parempi juoda yöllä, jotta voit heti mennä nukkumaan ja laittaa lämpimämmän jaloillesi.

10. Kamomilla teetä

Kamomilla on lievä anti-inflammatorinen aine. Yhdessä lehmän ja hunajan kanssa on hyvä yskä korjata.
Teoksen valmistus: ota 1 tl. kamomilla kukat ja linden kukat, hautua 1 kuppi kiehuvaa vettä, vaatia 20 minuuttia, valua. Juo 1/3 kupillista 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Voit lisätä hunajaa.

11. Tee Echinacea Herb: n kanssa

Echinacea on tunnettu immunostimulantti, antiviraalinen ja anti-inflammatorinen aine.
Infuusion valmistelu: 1 rkl Echinacea-ruohoa kaadetaan 1/2 litraa kiehuvaa vettä termostaattiin ja jätetään yön yli. Kantaa, juo 1/3 kuppi 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
Keittoliemi: 1 tl. Echinacea-yrtit kaadavat lasillisen kiehuvaa vettä ja vaativat 20 minuutin ajan vesihauteessa, viileässä, rasituksessa. Juo hyvin.

Se on kaikki nyt. Tulkaa mielelläni hemmottelemaan sinua ja itseäsi terveillä ja maukkailla juomilla.

Linssiöljyn vasta-aiheet ovat myös läsnä. Sitä ei suositella sappikivitautien, verenpaineen, haimatulehduksen, hepatiitin, sisäelinten eri kasvainten ja masennuslääkkeiden ja viruslääkkeiden käytön yhteydessä. Ole varovainen, kun käytät pellavansiemenöljyä.

Terveellinen laihtuminen kauran leseiden avulla ei ole pelkästään realistinen, vaan auttaa myös kehon yleistä parantumista. Jos noudatat suosituksia, jotka koskevat kauran leseiden kunnollista ottamista, ei vain ohuuden ulkoinen vaikutus saavuteta, vaan ruoansulatus ja kaikki aineenvaihduntaprosessit normalisoidaan.

On syytä huomata, että ohdin siemenet sisältävät ainetta - sibuliinia. Se normalisoi kehon ja poistaa siitä myrkkyjä. Suosituin tänään maito thistle aterian laihtuminen, se on suositellut monet asiantuntijat ihmiset kärsivät ylipainoisia.

Stevia on ainutlaatuinen kasvi, jota voidaan kasvattaa sekä kotona että ulkona, jos ilmasto sallii. Stevian kasvaminen on erittäin vaikea tehtävä. Siksi se ostetaan usein apteekeissa tai muissa myymälöissä.

Lääkkeen edut, joita käsitellään jäljempänä, ovat olleet tiedossa jo pitkään. Kysymys: mikä on hyödyllistä kalaöljyä, on aina tärkeää. Loppujen lopuksi monet vanhemmat väittävät, että lasten pitäisi ottaa kalaöljyä vai ei.

Hemoglobiinipitoisuus veressä Pitkäaikaisilla tutkimuksilla on todettu, että veren hemoglobiinin optimaalinen taso on välttämätön koko organismin vakaan toiminnan kannalta. Se on hemoglobiini, joka ravitsee soluja hapella.

Katkarapuöljy raskauden aikana Seaththorn-öljyn käyttö raskauden aikana ei ainoastaan ​​hyödy syntymättömälle lapselle, vaan myös estää virussairaudet. Lisäksi astelankoöljy kosteuttaa ihoa ja estää venytysmerkkien ulkonäön.

maidon ohdake Monet herbalistit suosittelevat maidon ohdakkeen käyttöä maksan hoitoon. Maidon Thistlen parantavat ominaisuudet johtuvat silymariinin lisääntyneestä pitoisuudesta, joka vahvistaa soluja ja suojaa toksiineilta.

vihreän teen ominaisuudet Jos vihreää teetä keitetään oikein, saat maukasta ja terveellistä juomaa, jossa on runsaasti hyödyllisiä aineita. Vihreä tee virkistää ja lämpenee kylmässä ja antaa viileyttä, sammuttaa lämpöä.

Kirurgia sappirakon poistamiseksi Ravitsemus Potilaat, joilla on poistettu sappirakko, syövät 5-6 kertaa päivässä samanaikaisesti. Lisäksi sappirakon poistamisen jälkeen ruokavaliosta on tarpeen poistaa makeat, rasvaiset ja happamat elintarvikkeet.

15 parasta kylmää juomaa kylmäksi

Syksyllä monet ihmiset alkavat sairastua massiivisesti. Kylmät ja flunssa kävelevät ympäri maata, ja hoito kestää joskus kauan. Siksi tarvitset lisää rehuja vitamiineina ja ravintoaineina. Ne voivat olla podcherpnut valtavia määriä paitsi eri lääkkeistä, mutta myös juomia, jotka on helppo valmistaa itse. Tässä artikkelissa kerätään 15 lämmitettävää juomaa. Lisäksi ne voivat juoda sekä hoitona että ennaltaehkäisevänä aineena.

Tee, jossa on hunajaa ja sitruunaa

Tämä on todistetuin työkalu, jota meidän probabushki joi. En tiedä siitä vain laiska. Kylmän sairauden ensimmäisissä oireissa sinun täytyy lisätä lusikallinen hunajaa ja sitruunamehua (tai viipaletta tätä hedelmää) heikolle mustalle tai vihreälle teelle. Muista kuitenkin, että sitruunaa tulisi lisätä jäähdytettyyn juomaan, joten C-vitamiinia on parasta säilyttää.

Tee, jossa on vadelmia ja lindeniä

Vadelma ja kalkkikukka ovat erinomaisia ​​kipulääkkeitä ja anti-inflammatorisia aineita. Siksi, lisäämällä ne teetä, voit saada voimaa lisää saavutuksia varten, vaikka kylmä on kärsinyt sinusta. Muuten voit käyttää tuoreita vadelmia, mutta myös kuivia marjoja tai jopa tämän kasvin lehtiä.

Ginger Orange Drink

Hiero tuoreen inkiväärin juurta hienolla raastajalla (noin 3-4 cm). Laita se vedenkeittimeen tai termospulloihin, kaada kiehuvaa vettä sen päälle ja jätä se 10 minuuttia. Oranssasta purista mehu massaan ja lisää se tinktuuriin. 15 minuutin kuluttua juoma on valmis juoda. Älä unohda lisätä hunajaa niin, että maku on miellyttävä ja terveellinen.

Dogrose-liemi

Ruusunmarja on runsaasti C-vitamiinia, joten siitä tulee erinomainen komponentti, erityisesti kylmän aikana. Sillä on myös diureettinen ja koleretic vaikutus. Jotta luonnonvarainen nousu olisi mahdollisimman suuri, on välttämätöntä jauhaa kolme ruokalusikallista hedelmää, kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja laittaa lämpöä koko yön. Aamulla kantaa ja juo puoli lasia neljä kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa. Voit myös lisätä hunajaa dogrose tinktuuriin.

On myös resepti ruusunmarjan keittämiseen. Jotta kuivataan hedelmät kaada kaksi kupillista kiehuvaa vettä ja kypsennä 10 minuuttia matalalla lämmöllä. Kantaa ja juo juoma hieman lämpimänä.

Karpalo tai puolukka mehu

Ikkunat ja puolukat ovat välttämättömiä avustajia vilustumisen aikana, koska niillä on bakterisidisiä, diureettisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Hedelmäjuoma valmistetaan jauhamalla karpaloita tai puolukoita sokerilla suhteessa 3: 1, kaada kaksi ruokalusikallista tätä seosta puolen litran lämpimällä vedellä ja juomalla.

Kuivatut hedelmät kompotti

Kuivatut hedelmät sisältävät valtavan määrän ravinteita, mikä tekee kompotista erinomaisen tavan vahvistaa immuunijärjestelmää. Ruoanlaittoon ota 100 grammaa kuivattuja hedelmiä, kypsennä puoli tuntia pehmeäksi, lisää sokeria viisi minuuttia ennen ruoanlaittoa. Voit myös lisätä hunajaa, oranssia tai sitruunaa kompotiin. Tämä tekee siitä todella väkevän juoman, joka on hyödyllinen vilustumiseen.

Valkosipulin maito

Lisää 10 tippaa valkosipulimehua lämpimään maitoon ja juomaan yöllä. Se saattaa kuulostaa tältä, mutta aamulla tuntuu paljon paremmalta, ja voit tehdä tavanomaisia ​​toimiasi.

Ginger tea

Inkivääri on hyvä keino koskea koskemattomuutta. Sekoita lasillinen kuumaa vettä yhdellä ruokalusikalla hunajaa, ruokalusikallista sitruunamehua ja puoli tl hienonnettua inkiväärijuurta ja nippu kanelia.

Mint Lemon Cocktail

Tämän cocktailin resepti on yksinkertainen, ja voit juoda sitä vain illalla, jotta voit vapauttaa kaikki oireet aamulla. Yksi ruokalusikallinen mintunlehtiä, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, kuumenna viisi minuuttia. Lisää sitten tl hunajaa ja sekoita huolellisesti. Tässä seoksessa laitetaan hienoksi pyyhittyjä valkosipulinkynsiä, purista sitruunan neljänneksen mehu, kaada minttu- liuokseen ja sekoita. Juo yöllä tuntemaan olosi paremmin aamulla.

Kuuma maito kivennäisvedellä

Tämä juoma on tehokas yskimisen aikana. Sekoita kuuma maito emäksisen kivennäisveden ja juoman kanssa. Sputum-purkaus annetaan.

Mulled viini

Huolimatta siitä, että mullattu viini liittyy moniin alkoholeihin, se voi tehdä erinomaisen lääkityksen vilustumiseen, koska juoma sisältää monia hyödyllisiä komponentteja. Tärkeintä on unohtaa viini tässä tilanteessa ja korvata se tavallisella mehulla. Tarvittavalle valmisteelle: litra viinirypälemehua, omena, kolme sitruunan viipaletta, 2 ruokalusikallista rusinoita, 2 tähteä tähtianiksesta, kanelia, kynsien hatut, muskottipähkinä, kaksi ohutta tuoretta inkivääriä, hunaja.

Inkivääri on puhdistettava ja leikattava ohuiksi viipaleiksi, omena leikataan viipaleiksi. Kaada mehu kattilaan, laita omena, sitruuna, rusinat ja sokeri, keitä, mutta älä anna kiehua. Heti kun kuplat näkyvät pinnalla, sammuta lämpö ja lisää loput mausteet. Peitä seos kannella ja anna sen istua 10 minuuttia, sitten voit juoda sitä. On toivottavaa kuuma, joten jos juoma on kylmä, sitä voidaan helposti lämmittää kattilassa.

Kamomilla teetä

Kamomilla ei ole vain rauhoittava ominaisuus, vaan se myös poistaa tulehduksen. Sekoita teelusikallinen kamomilla kukkia linden kukkia, peitä lasillinen kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 20 minuuttia. Sitten rasittaa. Sinun täytyy juoda kolme kertaa päivässä, kolmasosa lasista. Suurempaan hyötyyn voit lisätä lusikallista hunajaa.

Cardamom Tea

Ota 3 senttimetriä tuoretta inkivääriä, hiero se hienoon raastimeen. Sitten kaada vettä kattilaan ja kypsennä tulessa 10 minuuttia. Kun olet poistanut liesi, lisää 1 tl vihreää tai mustaa lehtiä, 1/2 teelusikallista jauhettua kardemonia ja 2 silmuja. Vaadi viiden minuutin ajan, sitten juo, juo juomaa hieman.

Vermutti hunajan kanssa

Muuten, alkoholi voi myös selviytyä vilustumisesta. Näihin resepteihin kuuluvat vermutti ja hunaja. Sinun täytyy sekoittaa lasillinen alkoholijuomaa teelusikallinen hunajaa ja sitruunamehua ja lämmittää se 80 asteeseen. Jäähdytä, juo vain muutaman sipin kolme kertaa päivässä.

10 terveellistä juomaa vilustumiseen

1. Hunajajuoma sitruunalla ja mintulla

Hunajalla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Sitruunan terapeuttinen vaikutus selittyy eteerisen öljyn läsnäollessa kuoressa, sitruunahapossa, A-, B-, P- ja C-vitamiinissa. Mintunlehdissä on eteeristä öljyä, jolla on antiseptinen vaikutus. Rahapajan pääasiallinen vaikuttava aine on mentoli. Siksi minttu auttaa vähentämään kipua. Kupin teetä keitetyllä lämpimällä vedellä lisää hunajaa, siivu sitruunaa ja lehtiä tuoretta minttua.

2. Mansikka, jossa on linden kukkia

Luonnonvaraisen mansikan marjoilla ja lehdillä on diureettinen vaikutus ja ne sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Kalkkikukkia käytetään vilustumiseen febrifugina. Tämä tuoksuva tee on erittäin helppo valmistaa. Ota 2 rkl. l. kuivaa linden kukkia ja 2 rkl. l. kuivatut marjat tai mansikanlehdet. Kaikki kaada kiehuvaa vettä ja vaatii 25 minuuttia. Voit lisätä 2 tl mansikkahilloa kuivien marjojen sijaan.

3. Kuva ja banaani smoothie

Tämän terveen ja maukkaan juoman perusta - viikunat. Tämä hedelmä sisältää koostumuksessaan proteiineja, happoja, sokeria, vitamiineja, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa. Ruoanlaitto smoothiet. Ainesosat: viikunat, banaani, soijamaito, vaniljasokeri, mäntypähkinät, minttu. Kaikki ainesosat sekoitetaan ja jauhetaan tehosekoittimessa.

4. Musta tee maidolla ja mausteilla

Musta tee maidon ja mausteiden kanssa tehostaa, parantaa yleistä terveydentilaa. Ainesosat: kanelitangot, kardemummun siemenet, neilikka, maito, tee. Laita mausteet pieneen kattilaan vedellä. Erota mustaa teetä erikseen. Kaikki yhdistää ja lisää maitoa.

5. Tuhkamyllymehu

Höyrytynmarjat sisältävät yli 15 hyödyllistä hivenaineita ihmiskeholle, vitamiineille, fytonsiideille, raudalle, magnesiumille. On tunnettua, että astelan mehu sisältää tulehdusta ja haavan paranemista, parantaa verenkiertoa. Voit valmistaa parantavan astelimehun, ottaa marjoja, sokeria ja vettä. Pese marjoja ja purista mehua. Keittomehun säiliössä lisätään mehua, sitten sokeria ja vettä. Kiehauta. Mehu on valmis.

6. Infuusio kiinalaisen Schisandran hedelmistä

Schisandra-kiinalaisten hedelmiä käytetään kansanlääketieteessä toonikkona ja stimuloivana aineena, joka lisää tehokkuutta. Sitruunaruohon kuivatuista hedelmistä tehdään infuusiota. Termostaatissa kaada kiehuvaa vettä sitruunaruohon hedelmien päälle ja jätä yön yli. Apteekit myyvät myös Kiinan sitruunaruohon alkoholipitoista tinktuuria, jolla on tehokkaampi vaikutus.

7. Kuivatut hedelmät keittäminen

Kuivattujen hedelmien keittämällä on tonic vaikutus. Kauppaan myydään joukko kuivattuja hedelmiä, ja se sisältää tavallisesti eteläisten hedelmien seosta kuivatussa muodossa. Seos kuivattuja hedelmiä lajitella ja huuhdella lämpimällä vedellä. Lopuksi huuhtele kiehuvalla vedellä. Kaada vettä kattilaan ja lisää kuivattuja hedelmiä. Kypsennä 30-40 minuuttia. Maun parantamiseksi voit lisätä sitruunahappoa tai oranssia kuoria.

8. Ginger tea sitruunalla

Inkiväärijuuri sisältää eteerisiä öljyjä, magnesiumia, piitä, kaliumia, happoja, rautaa, C-vitamiinia. Inkivääri on erinomainen keino vahvistaa immuunijärjestelmää. Ginger chop, lisää hunajaa ja sitruunamehua, kaada kuumaa vettä.

9. Mulled viini

Mullattu viini on hyödyllinen elpymisajanjakson aikana vilustumis- ja tartuntatautien aikana. Jauhettu viini pippurilla. Ainekset 1 litraa punaviiniä: 1,5 kupillista sokeria, 2 omenaa, 5 neilikkaa, 1 sitruuna, viipale kaneli, 15 mustaa pippuria. Kiehauta. Jauhettu viini juoda kuumaa.

10. Morse mustanherukan marjoista

Mustaherukan marjoissa on paljon C-vitamiinia, pektiinejä, happoja, eteerisiä öljyjä. Mustanherukan mehu lisää henkilön työkykyä ja helpottaa kylmän kulkua. Ruoanlaitto. Kaada keitetty lämmin vesi kuppiin ja sekoita 1 rkl. l. hilloa tai mustaherukan hilloa.

8 juomaa, jotka ovat hyviä vilustumiseen

Yleinen kylmä on jokaiselle tiedossa oleva tila, johon liittyy nenä, yskä, kuume ja kurkkukipu. Usein ensimmäinen asia, jonka alamme tehdä toipumisen toivossa, on sellaisten lääkkeiden ottaminen, jotka eivät ole aina vaarattomia, kun taas taudin kulku on helposti helpottavissa luonnollisilla lääkkeillä. Ne eivät vain poista varovasti taudin oireita, vaan myös rikastavat heikentynyttä kehoa hyödyllisillä aineilla. Esittelemme sinulle 8 juomaa, joita käytetään onnistuneesti vilustumisen hoitoon ja ehkäisyyn.

Vihreä tee sitruunalla ja hunajalla

Hunajaa, jolla on anti-inflammatorisia, tonisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, kutsutaan usein ensimmäiseksi kylmäkorjaukseksi. Jotkut hunajalajikkeet (kalkki, Balkan), jotka johtuvat eksponenttivaikutuksesta, ovat hyviä keuhkoputkentulehduksen, kurkunpään tulehduksen, tonsilliitin hoidossa, useimmat niistä (erityisesti akaasia) auttavat vahvistamaan kehoa ja palauttamaan voimaa. Sitruunalla varustettu tandem hunaja, jolla on myös voimakkaita antiviraalisia ominaisuuksia, on tehokkuudeltaan verrattava keino voimakkaiden immunostimulaattorien kanssa. Hauduta parantavaa teetä, sinun täytyy laittaa kuumaan veteen (ei kiehuvaa vettä) 1 tl. sitruunamehu ja 2 tl. hunajaa. Juo kulutetaan 2-4 kertaa päivässä elpymiseen saakka.

Tee sitruunalla ja inkivääriä

Rikkaan vitamiinikoostumuksensa ansiosta inkiväärijuuri on yksi niistä kolmesta tärkeimmistä tuotteista, joilla hoidetaan vilustumista. C-vitamiini, magnesium, kalium, mangaani, kupari ja muut sen sisältämät hivenaineet lisäävät hikoilua, veren ohenemista, tulehdusta ja bakteereja sekä antispasmodisia ominaisuuksia. Inkivääri sitruuna on täydentävä yhdistelmä makua ja terveyttä. Se edistää veren ja imusolmukkeen lisääntymistä koko kehossa, toksiinien poistamista ja immuniteetin palauttamista.

Juoman valmistamiseksi on parempi käyttää raakaa mustaa inkivääriä - se on tuoksuvampi ja terveellistä. 1 rkl. l. kuorittu ja hienonnettu inkivääri kuumennetaan 250 ml: ssa vettä, ei kiehuvaa, tuloksena oleva tee suodatetaan muki. Samassa juomassa voit lisätä pari sitruunan viipaletta, jonkin verran sokeria ja ehkä nippu cayennepippuria.

Vadelma teetä linden

Vadelmat - johtava joukko marjoja salisyylihapon sisällöstä, joka pystyy vähentämään lämpötilaa ja eliminoimaan kudosten tulehdusprosessit. Vadelman teoksen anti-kuumeominaisuuksia parannetaan, jos lisäät linden kukkia - kuten vadelmia, niillä on voimakas diaforologinen ominaisuus. Tämä tee tekee hikoilusta runsaasti, päästä eroon myrkkyistä ja normalisoi lämpötilan. Runsas vitamiinipitoisuus johtuu siitä, että juoma on hyödyksi taudin heikentymiselle.

Kuuma maito valkosipulilla

Valkosipulia kutsutaan usein luonnolliseksi antibiootiksi sen antiseptisten ja antimikrobisten ominaisuuksien takia, jotka johtuvat fytonideista - aineista, jotka tuhoavat taudinaiheuttajia. Valkosipulin käyttö itsessään on tehokasta vilustumiselle, ja sen lisääminen maitoon voi vähentää tulehdusta ja pehmentää hengitysteiden limakalvoa. Lämmin maito, jossa on murskattua valkosipulinkynää, on juoma, joka pehmentää yskää ja aktivoi sylinterin erottumista. Vahvista korjausaineen kylmävaikutusta lisäämällä 1 rkl. l. hunaja - niin juoma maistuu ja vahvistaa kehoa.

Ruusunmarjan teetä

Ruusunmarjaa pidetään ainutlaatuisena karotenoidien, flavonoidien, orgaanisten happojen lähteenä, joka on askorbiinihapon sisällön mestari, mikä vahvistaa heikentynyttä immuniteettia. Jotta varmistettaisiin elimistön päivittäinen tarve sille välttämättömälle aineelle kylmällä, riittää vain 2 lankaa. Juo se auttaa voittamaan taudin, lisää voimaa, lievittää heikkoutta ja väsymystä. Sen valmistukseen 5 rkl. l. Tuoreet tai kuivatut, hienonnetut luonnonvaraiset ruusumarjat kaadavat 1 litraa kuumaa vettä ja kiehuvat alhaisella lämmöllä noin 10 minuuttia. Voit lisätä vaikutusta liemessä, jolloin voit lisätä mintunlehtiä, vadelmia, vuoristouhkaa, mustaherukkaa.

Kamomilla teetä

Kamomillilääkkeestä valmistettu tuoksuva juoma, jonka maku on miellyttävä, on yksinkertainen, edullinen ja tehokas keino vilustumiselle, jota voidaan hoitaa myös lapsille. Koska se on erinomainen antiseptinen, kamomilla kurkkukipu, keuhkoputkentulehdus, flunssa auttaa pääsemään eroon kurkkukipuista, ja köyhtymisominaisuuksien ansiosta pehmentää yskää. Oreganolla valmistettu kamomilla teetä on erityisen sopiva tähän tarkoitukseen. Valmistetaan parantava liemi, 1 tl. kuivatut kamomillakukat kaadetaan kiehuvaan veteen ja annetaan seistä kannen alle 15-20 minuuttia. Kehon lämpötilan normalisoimiseksi ja päänsärkyjen lopettamiseksi kamomillaa suositellaan yhdistettäväksi piparmintunlehtien kanssa.

Kuivatut hedelmät kompotti

Kuivattujen hedelmien (luumuja, kuivattuja aprikooseja, rusinoita, kuivattuja aprikooseja) sekoituksesta valmistettu kompotti on juomaa, joka ei ole ainoastaan ​​vitamiiniarvon, vaan myös sen maun kannalta. Kuivatuissa hedelmissä on runsaasti hyödyllisiä kivennäisaineita, joten juomalla on voimakas tonic ja regeneroiva vaikutus, jonka ansiosta kylmä henkilö voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja saada voimaa. Kompottin valmistamiseksi sinun on otettava 100 g kuivattuja hedelmiä, pilkottu ja keitettävä 5-10 minuuttia. Juoman parantavien ominaisuuksien parantamiseksi voit lisätä 1 rkl. l. appelsiini- tai sitruunamehua ja hunajaa.

Karpalo ja karpalo mehu

Puolukka ja karpalo - marjat, jotka ovat välttämättömiä antioksidanttien ja antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi. Salisyylihapolla, joka on osa niitä, on kyky vähentää ja luonnollisesti vähentää lämpötilaa, ja suuri määrä vitamiineja (A, C, K, E, ryhmä B) aiheuttaa juoman tonisen ja puhdistusvaikutuksen. Valmista mehu sekä tuoreista että jäädytetyistä marjoista, huuhtele ne ja kaatamalla kiehuvaa vettä. Lisäksi parantavaa juomaa valmistettaessa voit käyttää hilloa (2 ruokalusikallista 100 ml: aan kiehuvaa vettä), mikä tekee luonnollisesta lääkkeestä vain maukasta.

Artikkeliin liittyvät YouTube-videot:

Koulutus: ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto, nimetty I.M. Sechenov, erikoisuus "Lääketiede".

Löysitkö tekstissä virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Työ, joka ei ole ihmisen mielestä, on paljon haitallisempaa hänen psyykeelleen kuin lainkaan työn puute.

Käytön aikana aivomme kuluttaa energiaa, joka on yhtä suuri kuin 10 watin lamppu. Niinpä lampun kuva pään yläpuolella mielenkiintoisen ajatuksen syntymisen hetkellä ei ole niin kaukana totuudesta.

Ensimmäinen vibraattori keksittiin 1800-luvulla. Hän työskenteli höyrykoneella ja oli tarkoitettu hoitamaan naisen hysteriaa.

Ihmiset, jotka ovat tottuneet nauttimaan aamiaista säännöllisesti, ovat paljon vähemmän lihavia.

Aasista putoamisen jälkeen olet todennäköisempää rikkoa kaulasi kuin pudota hevoselta. Älä vain yritä kumota tätä väitettä.

Masennuslääkkeitä käyttävä henkilö kärsii useimmiten masennuksesta. Jos henkilö selviytyy masennuksesta omalla voimallaan, hänellä on kaikki mahdollisuudet unohtaa tämä tila ikuisesti.

Harvinisin sairaus on Kouroun tauti. Ainoastaan ​​Uuden-Guinean turkis-heimon edustajat ovat sairaita. Potilas kuolee naurusta. Uskotaan, että sairauden syy syö ihmisen aivot.

Amerikkalaiset tutkijat suorittivat kokeita hiirillä ja totesivat, että vesimeloni-mehu estää verisuonten ateroskleroosin kehittymisen. Yksi hiiriryhmä joi tavallista vettä ja toinen - vesimelonimehu. Tämän seurauksena toisen ryhmän astiat olivat vapaita kolesterolilevyistä.

Kun rakastajat suudella, kukin heistä menettää 6,4 kaloria minuutissa, mutta samalla vaihtaa lähes 300 erilaista bakteeria.

Meidän munuaiset pystyvät puhdistamaan kolme litraa verta minuutissa.

Tunnettu lääke "Viagra" kehitettiin alun perin arteriaalisen verenpaineen hoitoon.

Elämän aikana keskimääräinen henkilö tuottaa jopa kaksi suurta sylkeä.

Pelkästään Yhdysvalloissa allergiat huumeet käyttävät yli 500 miljoonaa dollaria vuodessa. Uskotko edelleen, että tapa lopettaa allergia lopulta?

Aiemmin haukottelu rikastuttaa kehoa hapella. Tämä lausunto on kuitenkin kumottu. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että haukottelemalla henkilö viilentää aivot ja parantaa sen suorituskykyä.

Useimmat naiset voivat saada enemmän iloa harkitsevansa kaunista ruumiinsa peilissä kuin sukupuolesta. Niin, naiset, pyrkivät harmoniaan.

Epämiellyttävä turvotus tuntuu tummemmalta vauvan kauniilta odotusajalta? Katsotaanpa, miksi nenän limakalvo on turvonnut ja miten voit vapauttaa sen.

Reseptit tehokkaita kylmiä juomia

Se, että kylmän aikana täytyy juoda paljon, kaikki ovat kuulleet. Näin keho poistuu nopeammin haitallisista bakteereista ja viruksista. Lisäkosteus auttaa vähentämään ruumiinlämpötilaa, parantamaan raa'an purkausta ja yleisesti lisäävät taudin vastustuskykyä. Voit käyttää tavallista vettä, mutta jos on parempi tehdä juomia vilustumiseen, esimerkiksi sitruunan tai ruusunmarjan kanssa.

Ravintoaineilla rikastettu neste nopeuttaa elpymistä. Lisäksi lähes kaikilla kylmävaikutteisilla resepteillä on erinomainen maku ja ei vain aikuisille vaan myös lapsille.

Mitä juomia suositellaan?

Kylmä tauti esiintyy hypotermian vuoksi. Ihmisen immuunivaste on vähentynyt, ja terveet solut alkavat hyökätä bakteereja ja viruksia. Heikkous, ruumiinsärky, vilunväristykset, kuume, nenä ja yskä ovat merkki siitä, että sisällä on taistelua haitallisia mikro-organismeja vastaan. Jotta immuunijärjestelmä pystyy selviytymään nopeammin taudin kanssa, on tarpeen antaa sille riittävä määrä hyödyllisiä aineita. Mitkä juomat ovat tehokkaita vilustumisessa.

  • Emäksinen. Sairauden aikana ihmiskeho tehdään usein happamaksi. Bikarbonaattivesi tai juomat, joihin on lisätty leivin sooda, neutraloivat ruoansulatuskanavan ylimääräisen hapon ja normalisoivat ruuansulatuksen. Emäksisen juoman yskimisen yhteydessä lisää myös syljen poistumista.
  • Vitaminoitu, hedelmä. Sairauden aikana elimistö tarvitsee lisää ravintoaineita. Askorbiinihappo, ryhmän B, A, E vitamiinit, PP auttavat torjumaan viruksia, parantamaan vahingoittuneiden solujen uudistumista, normalisoimaan verenkiertoa jne.
  • Mausteinen. Juomia, joissa on inkivääriä tai muita mausteita, lisäävät verenkiertoa. Ne poistavat vilunväristykset hyvin, ne eivät saa sairastua heti hypotermian jälkeen.
  • Kasviperäisiä. Kasvien liemet ovat erilaisia. Jotkut yrtit stimuloivat immuunijärjestelmää, toisilla on diureettisia ominaisuuksia, toiset parantavat liman erittymistä, helpottavat hengitystä, lievittävät tulehdusta jne. Hyvin valitut varaukset voivat tukahduttaa kylmän.

On tärkeää ymmärtää, että kaikki juomat eivät ole hyödyllisiä kylmyyden tapauksessa. Niinpä juomat, joilla on korkea sokeripitoisuus, edistävät haitallisten mikro-organismien lisääntymistä. Negatiivinen vaikutus hiilihapotettujen tuotteiden, alkoholin, resistenssiin. Ja kurkkuun tulehdusta varten ei ole suositeltavaa juoda maitoa, joka on erinomainen kasvualusta bakteereille.

5 parasta reseptiä

Käsittele kylmää kotona pitäisi olla erilaisia ​​juomia. Voit valita maun mukaan reseptin, mutta et voi unohtaa, että jotkut ainesosat voivat aiheuttaa allergioita. Lisäksi juomaa nämä varat pitäisi olla maltillisesti, enintään 1 litra päivässä. Päivittäisessä ruokavaliossa tulisi olla myös puhdasta vettä, joka on optimaalisesti mineraali. Esittelemme sinulle parhaita juomien reseptejä, jotka ovat tehokkaimpia vilustumiselle ja jotka on helppo valmistaa.

Dogrose-liemi

Ruusunmarja - todellinen määrä hyödyllisiä aineita. Sen hedelmät sisältävät uskomattoman suuren määrän askorbiinihappoa. Yhdistelmällä muiden vitamiinien B2, E, K ja P sekä biogeenisten yhdisteiden kanssa keittämällä on voimakas stimuloiva vaikutus immuunijärjestelmään. Lisäksi koiran ruusulla on lieviä anti-inflammatorisia ja diureettisia ominaisuuksia. Työkalulla on edullinen vaikutus ruoansulatukseen.

Jotta voitaisiin säilyttää käyttökelpoisten aineiden enimmäismäärä, koiran ruusujuoma valmistetaan seuraavasti: ruokalusikallinen hedelmiä murskataan, 300 ml kylmää vettä kaadetaan ja kuumennetaan sitten alhaisella lämmöllä 10 minuuttia. Tämän jälkeen liemi infusoidaan 3 tunnista päiviin ja suodatetaan useaan kertaan juustokangan läpi. Suositeltu annos aikuisille on puoli lasia kolme kertaa päivässä, lapsille annetaan puolet niin paljon.

Gingerin edut

Itä- ja eurooppalaiset paranijat ovat jo pitkään käyttäneet inkiväärijuuria monien sairauksien hoitoon. Se on välttämätöntä vilustumisen ja flunssaan. Inkivääri vähentää lämpötilaa, estää patogeenisten bakteerien, virusten elintärkeän toiminnan, antaa voimaa keholle. Hoidon jälkeen hänellä on päänsärky, heikkous, epämiellyttävä raskaus mahassa. Juomaa inkiväärillä lämmittää, parantaa ruokahalua, normalisoi verenkiertoa ja hengitystä.

Miten valmistetaan tuoretta juurivalmistetta: puhdista, leikkaa pala peukalon koosta, raasta ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Kylmähoito on valmis 20 minuutissa. Parantaakseen inkiväärin makua suositellaan yhdistettäväksi sitruunan, vihreän teen, hunajan kanssa. Maustetut juomat ovat tehokkaampia kuumina. Päivittäinen saanti aikuisille - 3 kupillista päivässä. Lapset yrittävät antaa inkiväärijuomaa 2 vuoden kuluttua, 50 ml.

Yskämaito

Maito, jossa on ruokasoodaa ja voita, pelasti isoäitimme kylmällä. Välineet hyvin poistaa kuivaa yskää ja sillä on monimutkainen vaikutus kehoon. Maidon juoma soodalla on tulehdusta ehkäisevää, lieventävää, pehmenevää ja ympäröivää vaikutusta.

Voit tehdä sen seuraavasti: lämmitä lasillinen maitoa, mutta älä anna kiehua, lisää 0,5 tl leivin soodaa, ruokalusikallinen voita. Juo pienissä sipsissä lämpimänä, 2-3 kertaa päivässä. Lapsille voit lisätä reseptin hunajaa, jos et ole allerginen.

Cocktail hillosta, sitruunasta ja hunajasta

Kaikissa itsestään kunnioittavissa hostessissa talossa on aina purkki. Kylmä, vadelma, herukka, mustikka ja havupuu auttavat parhaiten. Mutta voit käyttää mitä tahansa muuta. On suositeltavaa tehdä teetä hillolla ja lisätä sen sijaan sokeria.

Kuitenkin vilustuminen, cocktail juoma on paljon hyödyllistä. Miten valmistella: purista sitruunamehua, noin ruokalusikallista, lisää niin paljon hunajaa ja 2 ruokalusikallista hilloa, kaada 300 ml kuumaa vettä (ei kiehuvaa). Juo pienissä sipsissä 2-3 kertaa päivässä.

Mulled viini

Toinen klassinen juoma, joka auttaa selviytymään kylmästä. Mulled viini täydellisesti lämmittää, stimuloi immuunijärjestelmää, normalisoi hikoilua, kykenee lievittämään päänsärkyä ja ruumiinsärkyä.

Voit valmistaa sen eri tavoin, mutta valitsimme yksinkertaisimman: sekoita pieni siivu inkivääriä, kanelia, kynsiä, appelsiinia ja omenaa, kaada 100 ml vettä keittämään 3 minuuttia. Kuumenna erikseen 200 ml kuivaa tai puolikuivaa punaista viiniä, kaada kiristetty liemi ja pidä se edelleen vedessä, kunnes ensimmäiset kiehumisen merkit tulevat näkyviin. Jäähdytä miellyttävään lämpötilaan. Mulled viini on valmis!

Raskaana oleville ja imettäville äideille

Imetys ja raskaus on erityistä naisen elämässä. Monissa lääkkeissä ja joissakin kodin korjaustoimenpiteissä on vasta-aiheita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kylmän pitäisi sallia ajelehtia. Paranna tilannetta suositeltavaa:

  • kalkin teetä sitruunalla (ruokalusikallinen kukkia ja siivu sitruunaa lasia kohti);
  • keittäminen luonnonvaraisten ruusu, kamomilla, vadelma lehdet, herukat;
  • teetä hillolla, hunaja;
  • maitoa sooda

Kun imetystä ei suositella hoitamaan vilustumista lakritsi, minttu tai mäntyjuomat. Ne voivat vähentää maidon määrää. Inkivääri on sallittu, mutta maltillisesti. Kaikkien juomien tulee olla lämpimiä.

Kun kylmä alkaa, kehon nesteillä on tärkeä rooli. Juomien määrää suositellaan lisäämään 500 ml: lla päivässä, mutta päinvastoin, ruoan annosta on vähennettävä. Raskaiden aterioiden sijaan on suositeltavaa syödä kevyitä keittoja, kananlientä, käyttää väkeviä juomia tai teetä hunajaa, hilloa.

Parhaat kylmän teen reseptit

Jos sinusta tuntuu taudin lähestymisestä, älä kiirehdi ottamaan pillereitä. Kokeile todistettua kansanhoitoa - kylmää teetä vadelma- tai viburnum-hillolla, mausteilla ja hunajalla. Kuuma, tuoksuva juoma ei ole vain terveellistä, vaan myös erittäin maukasta. Se kirkastaa synkkiä päiviä ja helpottaa hoitoa. Ja kerrotaan teille joitakin reseptejä parantavan teetä varten, jota voidaan käyttää paitsi hengityselinten sairauksien hoidossa myös niiden ehkäisyyn.

Mikä on teiden käyttö vilustumiseen

Tietenkin on mahdotonta voittaa ORZ: ta tai ORVI: ta kuumien juomien avulla. Mutta oireiden voimakkuuden vähentämiseksi ja niiden elpymisen nopeuttamiseksi niiden vaikutus on melkoinen. Tällaisten teiden hyödyt ovat huomattavia. Niiden lämmitysominaisuudet ovat hyvin tunnettuja. Ja kyky täydentää nestehävikkiä ja kyllästää heikentynyttä kehoa vitamiineilla, joilla on vähintään sivuvaikutuksia, tekee lääketeistä lähes välttämättömiä.

Varoitus. Yrtteistä ja mausteista valmistetut lääkevalmisteet, joihin on lisätty hunajaa tai sitruunaa, eivät vaadi tiukkoja annoksia. Voit juoda niitä aina, kun haluat, mutta enintään 6 mukia päivässä.

Joku voisi ajatella - miksi tällainen anakronismi? Voit mennä apteekkiin ja ostaa moderneja kylmä- ja flunssahoitoja, laimentaa sen kuumaan veteen ja juoda sitä. Kyllä, tätä vaihtoehtoa ei suljeta pois, mutta se ei ole sama tee. Et juo paljon sitä, eikä ole mitään iloa.

Pitäisi ottaa huomioon lääkkeen synteettinen koostumus. Antipyreettisten ja kipulääkkeiden läsnäolo ei tee sitä terveellisemmäksi, ja makuja voi aiheuttaa allergioita. Lisäksi monentyyppiset lääkkeiden juomat vilustumiseen ovat kontraindisoituja lapsille, raskaana oleville naisille ja potilaille, joilla on ollut maksasairaus tai munuaissairaus. Siksi tulee selväksi, että luonnollisten teiden suosio.

Parhaat kylmät juomat

Joten, mitä teetä juoda vilustumiseen? Tärkeintä on, että se ei ole vain terveellinen ja maukas, mutta pidät siitä myös. Valitse paras resepti seuraavasta ja aloita hoito. Etenkään ole mukana. Kotitekoisten juomien liiallinen kulutus voi aiheuttaa allergisen reaktion.

Ginger tea

Viime vuosina inkiväärijuuri on hyvin suosittu. Itä-Aasiasta tullut mauste sisältää runsaasti vitamiineja, hivenaineita ja arvokkaita eteerisiä öljyjä. Tämän rikkaan koostumuksen ansiosta inkivääri lisää immuuneisuutta, parantaa verenkiertoa ja lisää hikoilua, aktivoi aineenvaihduntaa.

Ginger tea kylmille hyvin auttaa ensimmäisiä oireita akuutti hengityselinsairaus tai SARS. Yövyessä aamulla humalassa oleva kipulääke ja lämpenevä juoma saavat sinut heräämään aamulla terveenä ja voimakkaana. Inkivääri- lääke auttaa anginaa, nielutulehdusta, keuhkoputkentulehdusta ja flunssaa. Valmisteleminen on hyvin yksinkertaista:

  1. Pähkinäpuun kokoinen inkiväärijuuren tulisi olla hienonnettu ja peitetty lasi- tai posliini-teekannulla.
  2. Siihen lisätään lehtiteetä ja kaada kiehuvaa vettä.
  3. Vaadi 15 minuuttia, rasittaa ja kestää useita kertoja päivässä.

On erittäin hyödyllistä laittaa rypälemehuja puolukasta tai minttua valmiiksi juotavaksi. Makea ystäville on suositeltavaa käyttää tätä teetä sokerilla.

Teepaperin sijasta tai sen lisäksi voit lisätä siivu sitruunaa tai oranssia, kardemonia, neilikkaa. Tämä parantaa inkiväärisen lääkityksen parantavia ominaisuuksia ja lisää makua.

Jos et ole allerginen, voit käyttää reseptiä kylmän inkivääri- teen kanssa hunajan kanssa. Lämpövaikutuksen lisäksi se sävyttää ja ravitsee täydellisesti elimistöä vitamiineilla ja mikroelementeillä.

Varoitus. Inkiväärijuurella on useita vasta-aiheita. Juomaa ei suositella ottavan korkean verenpaineen ja gastrointestinaalisten patologioiden pahenemisen vuoksi.

Kaikissa muissa tapauksissa mauste tuo mukanaan epäilemättömiä etuja, joten lääkärit suosittelevat juuren lisäämistä mihinkään teetä varten. Lisäksi inkiväärijuoma on kylmässä erittäin miellyttävä ja masentava jano.

Vadelma tee

Tuoksuva ja herkullinen vadelma tee juo flunssa ja kylmältä. Voit valmistaa suosikkijuomiasi monissa marjoissa ja lehdissä tuoretta tai kuivattua muotoa.

Vadelmat sisältävät paljon hyödyllisiä aineita - glukoosia, fruktoosia, orgaanisia happoja, pektiiniä, tanniineja ja proteiiniyhdisteitä. Tämä ainutlaatuinen koostumus antaa kasvien antipyreettiset ja huokoiset ominaisuudet, jotka ovat erityisen käyttökelpoisia vilustumisessa ja flunssa.

  1. Lisää vadelmahilloa tai perunamarjaa sokerilla kuumaan, juuri keitettyyn teetä. Ota maukkaita lääkkeitä ilman rajoituksia. Ainoa ehto - sen jälkeen, kun teetä juominen ei pääse huoneesta.
  2. Terapeuttisen teen valmistamiseksi kasvien lehtien avulla. Kuivat raaka-aineet kaadetaan kiehuvaan veteen ja säilytetään suljetussa astiassa 1–1,5 tuntia. Sitten infuusio suodatetaan ja otetaan tavalliseksi teeksi. Valmistettuun juomaan voi lisätä vadelmahilloa, hunajaa tai sokeria.
  3. Laita kuivatut vadelma-marjat pottiin ja kaada teelehtiä siellä. Sekoita seos kiehuvaan veteen ja jätä 10–20 minuuttia. Voit juoda hunajaa tai sokeria ilman rajoituksia.

Varoitus. Vadelma tee saa ottaa lapsille ja raskaana oleville naisille, mutta kun ruoansulatuskanavan sairaudet pahenevat, on parempi pidättäytyä tällaisesta hoidosta.

Juo viburnumilla

Tämä kirkas syksyn marja saa miellyttävän maun ensimmäisellä pakkasella, joten on parempi kerätä se myöhään syksyllä. Mutta jos kylmä sää on vielä pitkä, ja hedelmiä tarvitaan, voit kerätä punaisia ​​klustereita ja laittaa ne pakastimeen. Tulos on sama.

Viburnum-marjoja pidetään hyvänä luonnon antibioottina. Niiden juomat ovat erittäin hyödyllisiä hengityselinsairauksien, kurkkukipu ja yskä. Vitamiinien, kivennäisaineiden, pektiinin ja tanniinien korkea pitoisuus antaa hedelmille anti-inflammatorisia, diaphoretic- ja tonicominaisuuksia.

Herkullista teetä, jossa on hehkua, joka on valmistettu tuoreista tai jäädytetyistä marjoista, jauhettu sokerilla. Valmistetut hedelmät kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja infusoidaan 10–12 minuuttia. Valmis juoma tulee suodattaa, lisätä hunajaa ja ottaa se päivän aikana.

Neuvoston. Tuoreita marjoja, jotka huuhtelevat hunajalla, auttavat kroonisen yskän ja keuhkoputkentulehduksen yhteydessä. Niitä suositellaan käytettäväksi lääkehoidon lisäksi.

Näistä merkittävistä ominaisuuksista huolimatta viburnumilla on vasta-aiheita. Marjoja ei suositella käytettäväksi alhaisen verenpaineen, ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisessa, allergioissa.

Kylmä vihreä tee

Itä-Aasian maissa vihreää teetä on pitkään pidetty kaikkien sairauksien parannuskeinoina. Mustaan ​​verrattuna se on rikkaampaa mineraaleissa, vitamiineissa ja hivenaineissa. Juo terveys ja pitkäikäisyys käsittelevät satoja patologioita.

Teelehdessä on valtava määrä antioksidantteja, jotka eivät ainoastaan ​​poista biologista alkuperää olevia myrkkyjä kehosta, vaan myös estävät uusien kasaantumisen. Siksi muinainen juoma on erittäin hyödyllinen taudin alkuvaiheessa.

Kylmälle vihreälle teelle on suositeltavaa lisätä lämmitetty punaviini ja hunaja. Vahvan jäähdytyksen avulla voit tehdä juoman sitruunan ja mustapippurin kanssa veitsen kärjessä. Sitä tulee juoda varoen ihmisille, joilla on kohonnut verenpaine ja sydän- ja verisuonijärjestelmän patologiat. Tämä on vahva vaahdotusaine ja lämpenevä aine.

Neuvoston. Ennen jokaista teetä on suositeltavaa valmistaa tuoretta teetä. Tämä auttaa sinua saamaan kaiken irti juomastasi ja nopeuttamaan palautumista.

Yksi ja kaikki, voit käyttää vihreää teetä, minttua ja karpaloita. Jotta se saataisiin aikaan, tee-lehti sekoitetaan kuivaan minttuun ja keitetään kiehuvalla vedellä. Erillisessä kulhossa jauhetaan karpaloita hunajalla tai sokerilla. Sitten ainekset yhdistetään ja juoda useita kertoja päivässä.

Hyödyllisiä teetä täydentäviä lisäaineita vilustumiseen

Erillinen keskustelu ansaitsee kuumaa teetä, kuten sitruunaa, hunajaa ja pippuria. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on käytettävä lisäkomponentteja. Esimerkiksi hunajaa ja sitruunaa ei voi laittaa kiehuvaan veteen. Kuumalla vedellä ne menettävät kaikki parantavat ominaisuudet ja niistä tulee vain teetä sisältäviä aromiaineita. Siksi on suositeltavaa lisätä ne vain lämpimään juomaan.

On syytä olla varovainen, kun käytät paprikaa teetä. Mausteet lisäävät sydänlihaksen kuormitusta ja ovat vasta-aiheisia sydän- ja verisuonisairauksia sairastaville.

Tea sitruunalla kylmäksi

Säännöllinen musta tee muuttuu hienoksi juomaksi, jos lisäät sitruunan viipaleeseen. Kaikki tietävät tällaisen teen eduista. Se auttaa päänsärkyä ja epämukavuutta kurkussa, poistaa nenän tukkeutumisen ja kyllästää kehon C-vitamiinilla, joka on tarpeen sairauden aikana.

Neuvoston. Se on askorbiinihappo, joka aktivoi immuunijärjestelmän ja nopeuttaa paranemisprosessia. Siksi hengityselinsairauksien tapauksessa on suositeltavaa ottaa C-vitamiinia sisältäviä sokki-annoksia.


Lisäksi sitruunan kanssa kylmällä teellä on anti-inflammatorinen ja bakterisidinen vaikutus. Juoman nauttimisen jälkeen syödä sitruunaa kuorella, se on paljon askorbiinihappoa kuin massa.

Tee kylmällä hunajalla

Juuri valmistettu kuuma tee parantaa itseään potilaan tilaan. Se lämmittää ja poistaa vilunväristykset, lievittää kurkun epämukavuutta, lievittää kuivumista ja kutinaa. Ja jos lisäät hunajaa, tämä yhdistelmä käsittelee kaksinkertaisen iskun kylmään.

Mehiläishoidon tuotetta on pitkään käytetty kaikenlaisten ylempien hengitysteiden sairauksien hoitoon. Hunaja sisältää lähes koko jaksollisen pöydän, mikä tekee siitä välttämättömän keinon vilustumisen ja flunssan hoidossa.

Neuvoston. Lusikka hunajaa aamulla lisää tehokkuutta, parantaa terveyttä ja mielialaa, kyllästää kehon päivittäisellä hivenaineiden annoksella.

Teetä, jossa on hunajaa vilustumiselle, pidetään klassisena kotiterapiana. Tällaisen juoman valmistaminen ei ole lainkaan vaikeaa, ja niitä on miellyttävää käsitellä. On suositeltavaa käyttää kuumaa lääkettä 5-6 kertaa päivässä ja pienissä sipsissä.

Vähemmän hyödyllinen kylmälle teelle, jossa on hunajaa ja sitruunaa. Se ei ainoastaan ​​eliminoi hengityselinsairauksien oireita, vaan myös kyllästää kehon vitamiineilla.

Kylmät juomat lapsille

Pieni lapsi kiinnittää ensisijaisesti teiden makua. Siksi on parempi, että hän valmistaa makean vadelman, hehkun tai kalkin juoman. Voit antaa lapsellesi tavallisen teen vain kahden vuoden kuluttua. Ennen tätä ajanjaksoa on parempi valmistaa erilaisia ​​yrttejä:

Lisäämällä hunajaa tai vadelmahilloa kasviperäiseen teekseen voit saada maukasta ja terveellistä lääkettä, jota lapsesi nauttii. On hyvä valmistaa lämpimää mehua härän, marjojen tai puolukoiden marjoista ja makeuttaa sitä sokerilla.

Teetä kylmästä kotona auttaa nopeasti asettamaan vauvan jaloilleen ja välttämään erilaisia ​​komplikaatioita. Jos allergisia reaktioita juoman ainesosille esiintyy, luonnollinen hoito on peruutettava ja lapsi on osoitettava lääkärille.

Miten juoda kylmiä juomia?

Kylmä tee on pohjimmiltaan sama lääke, joka on vain pehmeämpi ja pehmeämpi. Sen vuoksi on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä:

  1. Lääketehtaat juovat vain lämpimästi. Liian kuuma neste polttaa jo ärsytetyn limakalvon, mikä pahentaa edelleen taudin kulkua. Optimaalinen teelämpötila on 65–75 ° C.
  2. Juo kylmä juoma on parempi kevyen välipalan jälkeen tai tyhjään vatsaan. Runsaat juhlat luovat lisärasitetta potilaan keholle ja vähentävät parantavan drinkin tehokkuutta.
  3. Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi teejuoman jälkeen on suositeltavaa makuulle lämpimässä sängyssä ja levossa tai nukkua. Et voi mennä ulos tai seisoa luonnoksessa.

Kylmää teetä ei pitäisi pitää itsenäisenä hoitona. Sitä käytetään vain lisänä pääasialliseen hoitoon ilman allergisia reaktioita sen komponenteille. Sairauden alussa, kun ensimmäiset oireet alkavat näkyä, parantava juoma voi olla erittäin hyödyllinen. Lisäksi tuoksuva ja herkullinen tee on erinomainen hengityssairauksien ehkäisy epidemioiden aikana.

Varoitus. Artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Lääketieteellistä kuulemista tarvitaan.

Top 5 reseptit: kylmäjuomat

Kylmät juomat - parhaat luonnolliset lääkkeet! Kuluttamalla niitä tarkkailee tarvittavaa juomatilannetta, päätetään sairauden aikana tuotettujen toksiinien enimmäismäärä ja saat myös vitamiinienergiasarja, joka kestää tulehdusta ja tukee voimaa.

Brew herbal tea - kamomilla, mäkikuisma, kalkki kukka, piparminttu, astelankele lehtiä, lisäämällä kuivattuja vadelmia tai mansikoita. Niillä kaikilla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, huokoisia ja diureettisia vaikutuksia. Ja myös edistää tällaista välttämätöntä rentoutumista sairaalassa.

On hyvä laittaa mausteita juomaan: inkivääri, neilikka, kumina, kardemumma, laakerinlehti. Ne parantavat koskemattomuutta. Lisäksi tämä tee, jossa on mausteita ja teelusikallinen hunajaa, jos juodat sitä jatkuvasti pieninä annoksina, säätelee kehon lämpötilaa hyvin, palaa asteittain normaaliksi.

Kadulla on syksy, lämpömittari putoaa alemmaksi ja alemmaksi, on vaikea olla kylmänä. Nenä on täytetty, ääni on istunut, pää on halkeaminen, ja huomenna on tuttu tilanne työssä?

Resepti numero 1 tulee pelastamaan:

1. Sitruuna, minttu, valkosipuli - upea kylmä cocktail

Tarvitset:

  • 1 rkl mintunlehtiä
  • 1 kuppi kiehuvaa vettä
  • 1 tl hunajaa
  • 1/4 sitruunamehua

1 rkl. lusikallinen piparminttua lehtiä kaada lasillinen kiehuvaa vettä, kuumenna 5 minuuttia matalalla lämmöllä, kantaa ja viileä. Lisää sitten 1 teelusikallinen hunajaa ja sekoita. Pienennä valkosipulinkynsi hienoksi, laitetaan kulhoon ja jauhetaan, purista sitten 1/4 sitruunamehusta samaan kulhoon, kaada mintun infuusioon hunajaa ja sekoita kaikki perusteellisesti. Juo lämpimästi ennen nukkumaanmenoa. Aamulla kaikki riisuu kuin käsi! Tarkastettu!

2. Kylmä juoma inkivääriä ja oranssia

Jos olet sairas ja olet vaivannut heikkoutta, päänsärkyä, väsymystä, lihassärkyä ja täydellistä apatiaa, yritä tehdä juomaa inkivääriä ja oranssia käyttäen, mikä auttaa tehokkaasti kehoasi elpymään ja nopeuttumaan.

Ginger-juomalla on voimakas lämpeneminen ja antiseptinen vaikutus, lisää aineenvaihduntaa ja antaa voimaa ja voimaa.

Nykyään tiedetään, että tuore inkivääri sisältää yli tusinaa viruslääkkeitä, estää tartunnan tunkeutumisen kehoon, joten se on erittäin hyödyllinen immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Monet valmistelevat inkiväärijuomaa sitruunalla, mutta se on oranssi, joka antaa sille erityisen maun!

Lisäksi oranssi on voimakas C-vitamiinin lähde, oranssissa se on enemmän kuin sitruunassa ja yhdistettynä inkivääriin ne luovat epätavallisen maun yhdistelmän!

Joten tehdään hyvin inkivääri ja oranssi juoma.

Tarvitset:

  • pala tuoretta inkivääriä, noin 3-4 cm,
  • 500 ml vettä
  • oranssi

Inkiväärijuurihiero hienolla raastimella, laita teekannu tai termos ja kaada kuumaa vettä (80 0 C). Jätä infuusiota 10 minuuttia.

Oranssasta purista mehu yhdessä massan kanssa. Lisää se inkiväärin infuusioon. Tätä teetä ei enää tarvitse lisätä. 15 minuutin kuluttua teetä, jossa on kylmää inkivääriä, on valmis.

TÄRKEÄÄ! Muista juoda tätä juomaa hunajalla!

Juoman maku on erittäin rikas, mausteinen, mausteinen, lämpeneminen, hyvin virkistävä, ja hunaja täydentää sitä, makeuttaa ja rikastuttaa sitä ja täyttää pähkinöitä!

Varoitus. Et voi ottaa juomia inkiväärillä yli 38 ° C: n lämpötilassa.

3. Alkoholittomat mullatut viinit

Tässä juomassa ei ole viiniä, mutta se on valmistettu herkullisista ja luonnollisista kotitekoisista rypälemehuista. Voit vaihtaa sen pakattuun myymälämehuun, ja on parempi puristaa tuoretta juicerista - valinta on sinun.

Tarvitset:

  • 1 l viinirypälemehua
  • 1 omena
  • 3 sitruunan viipaleita
  • 2 rkl. rusinat
  • 2 tähden tähti
  • 1 kaneeli
  • 5-6 nastat
  • muskottipuu veitsen kärjessä
  • 2 ohutta levyä tuoretta inkivääriä
  • hunaja maun mukaan (noin 1 rkl)

Ruoanlaitto-resepti:

Kuori inkivääri, huuhtele ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa omena viipaleiksi.
Kaada viinirypälemehu kattilaan, laita omena, kolme viipaletta sitruunaa, rusinoita ja sokeria. Kuumenna mehu kiehumattomana. Heti kun mehu alkaa ottaa kuplia, sammuta lämpö ja lisää mausteet - neilikka, tähtianissi, muskottipähkinä, inkivääri- ja kanelilevyt. Laitoin kokonaisen kaneelin, voit laittaa ja jauhaa (älä vain liioittele sitä).
Peitä potti kannella ja anna infuusiota 10 minuuttia.
Tarjoile kuumaa, kaatamalla kullattua viiniä kuppeihin tai laseihin, jos tarvitset, voit lämmittää juoman.
Ennen tarjoilua voit kantaa alkoholittomia mullattuja viinejä.

Alkoholittomassa kullaviinissä on paljon etuja. Voit juoda sitä aamulla ja illalla, ja voit myös viedä sen mukaasi termosta varten töihin tai kävelyyn.

4. Vadelma tee, jossa on linden kukkia

Brew teetä kuiva linden kukkia, lisää kuivia marjoja ja vadelma lehtiä. Ja anna infuusiota 30 minuuttia. Jos vadelman marjoja ei ole, voit ottaa vadelmahilloa.

5. Maito valkosipulilla.

Tämä hätätyökalu auttaa sinua nousemaan yhdessä yössä. Lisää lämpimässä maitossa 10 tippaa valkosipulimehua ja juo yöllä. Aamulla voit juosta töihin!

Sertifioitu wellness-valmentaja, joka auttaa parantamaan terveellistä elämäntapaa! Nenäpuolella kaikki muuttuu!

Kommentit 4

Onnekas niille, joita voidaan kohdella niin helposti ja edullisesti. Ja tässä olen sitruuna ja inkivääri vasta-aiheinen. Vatsa vastaan Influcid, joka on vaihtoehto ja vähintään luonnollinen korjaustoimi, pelasti minut toistuvasti. Sitä paitsi on hyvin helppo sairastua hänen kanssaan, joten en ole oikeastaan ​​järkyttynyt siitä, että hoidetaan kansanhoitoa.

Sitten vain lämmin vesi. Parantaa parasta, koska on tärkeää päästä eroon myrkkyistä ja levosta - tämä on avain nopeaan elpymiseen. Kaikki muut tekevät koskemattomuuden.

Ja tällä kertaa sain jalkani flunssan avulla reaferoni-lipintin avulla, ja olen valmistanut inkiväärin dogroseen, lisännyt hunajaa ja join neljä kertaa päivässä, ja saan yleensä sairauden vähintään viikon ajan ja sitten kirjaimellisesti viisi päivää myöhemmin menin töihin.