Korjaavat oikeussuojakeinot koskemattomuutta vastaan

Voimakas rytmi, jatkuva stressi ja unen puute johtavat suojavoimien heikkenemiseen. Jatkuva liike ei anna aikaa huolehtia kehosta, joka tarvitsee vitamiineja niin paljon, etteivät ne onnistu. Tämä ongelma on erityisen merkityksellinen talvella, koska kylmänä vuodenaikana koskemattomuutemme kärsii aina vakavasta stressistä, joten jotta terveydemme ei vaarantuisi, on parempi huolehtia sen vahvistamisesta etukäteen. Tällaisen näennäisen vaikean tehtävän myötä sekä apteekkien että lääkkeiden apteekki tekee erinomaista työtä, joten valinta on aina hyvin laaja.

Maukas ja terveellinen: kuivatut aprikoosit, hunaja ja pähkinät

Tarvitset seuraavia tuotteita:

• sitruunan kuori:
• 1 rkl. rusinat;
• 1 rkl. kuivatut aprikoosit;
• 1 rkl. saksanpähkinät;
• 1.5 Art. hunajaa.

Kaikki tuotteet jauhetaan ja sekoitetaan hunajan kanssa. Tuloksena oleva korjauskeino on otettava kolme kertaa päivässä ja 1 rkl. l. ennen syömistä. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi riittää 1-2 annosta varoja.

Punainen karjala - vitamiinien varasto

Rowan, kuten monet muutkin tuotteet koskemattomuuden parantamiseksi, eivät voi ainoastaan ​​vahvistaa kehoa biologisesti aktiivisten komponenttien, kuten vitamiinien, happojen, hivenaineiden, vaan myös tiettyjen sairauksien parantamiseksi.

Punainen ranska sisältää ainutlaatuisen aineen - amygdaliinin - joka estää hapen puuttumisen elimistössä. Amygdalin rajoittaa myös lipidihapetuksen prosessia, joka johtaa myrkyllisten aineiden muodostumiseen soluissa. Lisäksi rowanissa esiintyvät antioksidantit estävät rasvojen hapettumisen. Tällainen vuoristo tuhkan toiminta ei ainoastaan ​​lisää yleistä immuniteettia, vaan myös edistää ateroskleroosin ehkäisyä.

Voit valmistaa vuoristoisen tuhkan terveydellistä korjausta käyttämällä 2 rkl. lusikoita kuivia marjoja, täytä ne 0,5 litraan kiehuvaa vettä. Infusoidun liemen kanta ja juo kolmas kuppi.

Miten saada aloe mehua

Ensinnäkin on tarpeen selventää, että aloe sopii mehuille, jotka eivät ole alle kaksi vuotta. On suositeltavaa käyttää suurta, mehevää kasvia, jossa on suuri määrä varret. Juuston valmistamiseksi käytä kasvien alempia lehtiä, on parempi jättää kärki. Leikkaa lehdet pestään keitetyllä vedellä ja irrota neilikka. Sitten jauhetaan ne millä tahansa sopivalla tavalla ja purista mehua cheeseclothin läpi.

On kuitenkin muitakin tapoja saada mehua. Yksi menestyneimmistä ehdotti akateemikko Filatov. Leikatut ja pestyt aloe lehdet on käärittävä paperiin ja piilotettava jääkaapissa noin kaksi viikkoa. Tänä aikana tehtaalla on prosessi, jossa muodostetaan stimuloivia aineita, jotka vaikuttavat koko organismin soluihin. Sen jälkeen, kun lehdet poistetaan jääkaapista, kuivataan, minkä jälkeen voit puristaa mehua niistä.

Huomaa, että liian pitkään käytettynä tai aloe-mehun liiallinen annos voi vaikuttaa haitallisesti kehoon. Se on vasta-aiheinen munuaissairauksiin, sydämen ongelmiin, tulehdukseen ja myöhään raskauteen.

visapiippu

Tämä on yksi perinteisen lääketieteen hyödyllisimmistä keinoista. Ruusunmarja on runsaasti vitamiineja ja siksi suuri terveyttä edistävään.

• Valmistamaan luonnonvaraisten ruusujen liemi on tarpeen kaada kuivatut hedelmät veden päälle ja keitää se. Anna infuusion jäähtyä ja sitten rasittaa. Juo 2-3 kertaa päivässä, sekä vahvistamaan immuunijärjestelmää että ehkäisemään sairauksia.
• Samanlainen keittäminen voidaan valmistaa hunajalla. Valmista luonnollinen ruusu edellä mainitulle reseptille lisäämällä hunajaa. Ota samalla tavalla kuin edellinen juoma. Erityisen hyödyllinen sydän-, munuais- ja yleinen heikkous.

Koivumehu: maukas ja terveellinen

Paras ennaltaehkäisevät korjaustoimenpiteet esitetään aina luonteeltaan itse. Hyvä esimerkki tästä on koivunmehu, koska se ei ole vain herkullinen herkku, vaan myös immuniteetin kannalta hyödyllinen työkalu. Koivumehua suositellaan juomaan 1 lasi kolme kertaa päivässä kuukaudessa. Tämä kurssi auttaa keuhkosairaudessa, vitamiinivajauksessa, virtsatulehduksessa jne. Kaksi viikkoa kurssin jälkeen voit toistaa sen, jos haluat.

Aromaterapia - avain hyvään tunnelmaan

Kahvi - tämä ei ole ainoa tapa piristää, kun olet vähän väsynyt. Eteeriset öljyt, joissa on laventelin, mintun tai jasmiinin aromeja, auttavat palauttamaan voimaa. Näistä öljyistä on hyötyä aamulla. Jos sinulla ei ole aromaattista lamppua, jätä vain pullo öljyä auki, niiden haihtuvat parit täyttävät talosi loman tuoksulla ja parantavat mielialaasi.

Tee hyvää terveyttä

Kuten edellä mainittiin, luonto antaa meille kaikki terveydelle välttämättömät vitamiinit, sinun tarvitsee vain käyttää niitä.

• Kun hypovitaminosis teetä, jossa on mustaherukan lehtiä, voi olla huomattavaa hyötyä. Huuhtele pieni määrä lehtiä kiehuvaan veteen, jätä 10–15 minuuttia, jotta saat parhaan hyödyn juomasta.
• Hypericum-teellä on samanlainen vaikutus.
• Mansikkojen keittämistä voidaan käyttää paitsi tonicina myös diureettisena juomana. Kiehauta 50–70 grammaa kuivia mansikoita matalalla lämmöllä 10 minuuttia. Sitten sinun täytyy vaatia juoda 2-3 tuntia ja rasittaa. Juo puolet lasia useita kertoja päivässä. Auttaa lisäämään koskemattomuutta, käytetään diureettina munuaisissa, maksassa ja virtsarakossa.
• Kauraa käytetään laajalti mahalaukun sairauksien ehkäisyyn, toisin kuin monet lääkkeet, se on täysin vaaraton eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Keittoliemessä tarvitset yhden lasillisen jyviä. Kaura kaadetaan litraa vettä ja kypsennä, kunnes noin neljäsosa vedestä haihtuu. Ota useita kertoja päivässä puoli lasia. Tällainen kauran keittäminen ei vaikuta vain mahalaukun sairauksiin, vaan myös yleiseen immuunijärjestelmään.

Ravintoaineet, joissa on pähkinöitä

Kaikki tietävät, että saksanpähkinät ovat erittäin ravitsevia ja maukkaita tuotteita, ja yhdistettynä hunajaan se tuo keholle vielä enemmän hyötyä. Sekoita murskatut ytimet hunajaa vastaavina osina ja ota päivän aikana pieninä annoksina. Tätä terapeuttista herkkua suositellaan sekä immuniteetin vahvistamiseen että tuberkuloosiin ja raskauteen. Lisäksi tämä työkalu on hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät ylitöistä, vatsahäiriöistä, verenpaineesta, ateroskleroosista jne.

Tämä ei ole ainoa keino saksanpähkinöiden kanssa. Epäkypsistä hedelmistä tee tinktuura. 15–20 (koosta riippuen) pilko vihreät pähkinät, lisää 0,5 alkoholia ja jätä 2 viikkoa. Tuloksena oleva tinktuura otettiin pieninä määrinä aterioiden jälkeen. Sitä suositellaan diabetekselle, gastriitille ja keinoksi lisätä immuniteettia.

Primroosi hypovitaminoosilla

Vitamiinien puuttuminen voi helposti estää kynttilän, kevätvihreät ovat täynnä ravinteita ja ovat suuria salaatteja varten. Kuivattuun muotoon primrose ei kuitenkaan menetä ominaisuuksiaan. Jauhe lehdistään voidaan käyttää mausteina tai lisätä tinktuuriin. Kasvien erityinen tehokkuus ilmenee ihmisille, jotka kärsivät voimahäviöstä, ruokahaluttomuudesta ja C- ja A-vitamiinien puutteesta.

Eleutherococcus

Eleutherokokkiuutetta voidaan käyttää liialliseen henkiseen ja fyysiseen rasitukseen kehon yleisen tilan ja pitkittyneiden sairauksien jälkeen. Tämä työkalu sävyttää hyvin ja vahvistaa kehoa. Eleutherokokin säännöllisen nauttimisen vuoksi kuuloa ja näköä pahenee, mikä vähentää kehon alttiutta taudille. Tämä alkoholi on kuitenkin vasta-aiheinen: sitä ei voida ottaa hypertensiivisessä kriisissä ja kuumeessa. Myydään myös tabletteina.

Kuivatut aprikoosit - maukasta ja ravitsevaa

Heikon immuniteetin haltijoilla ja kroonisista sairauksista kärsivillä on suositeltavaa syödä vähintään 100 grammaa kuivattuja aprikooseja päivässä heidän terveytensä ja tilansa parantamiseksi. Tämä herkku ei ole vain korkea kalori, vaan sisältää myös ravinteita, kuten rautaa, fosforia, kalsiumia jne.

Ginseng-sävyt ja paranemiset

Ginsengin alkoholipitoista tinktuuria suositellaan käytettäväksi vegetatiivisen järjestelmän sairauksiin pitkien stressi- ja sairausjaksojen jälkeen, aineenvaihdunnan säätelemiseksi, päänsärkyä ja masennusta varten. Laaja valikoima ginsengin käyttöä sen monien terveysominaisuuksien vuoksi.

Itä-lääketieteen fanit uskovat, että koska ginsengillä on myönteinen vaikutus kehoon ja se pidentää nuoruutensa, se on otettava paitsi ihmisten, joilla on huono terveys, mutta myös yli 40-vuotiaiden ihmisten. Ginsengin käyttö on tehokkainta ennaltaehkäiseviin ja terapeuttisiin tarkoituksiin kylmänä kesäkaudella käytön tulokset ovat huomattavasti pienemmät.

Korjaavat korjaustoimenpiteet lasten koskemattomuuden turvaamiseksi

Tartuntatautien ennaltaehkäisy on erittäin tärkeää vauvojen koskemattomuuden kannalta, jonka terveydelle altistuu jokaisen vaiheen aiheuttamille vaaroille. Valmistele herkullinen lääke valmistelemalla seuraavat ainesosat: kaurapuuro, vesi, sitruuna, päärynä, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät.

Hiutaleet kaada vettä, vaativat muutaman tunnin. Sitten lisää sitruunamehua, leikkaa päärynä, sekoita huolellisesti. Lisää sitten hienonnettuja kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja hunajaa.

Tuloksena oleva työkalu on jaettu useisiin tekniikoihin.

Radiola vaaleanpunainen koskemattomuuden vuoksi

Vaaleanpunaisista radioleista valmistettu alkoholi tinktuura otetaan 5–10 tippaa useita kertoja päivässä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Erityisen suositeltavaa asteenisten tilojen ehkäisyyn, kasvullisen järjestelmän vakavaan väsymiseen ja heikkouteen. Lisäksi Rose Radiola -uute lisää kehon vastustuskykyä ulkoisen ympäristön haitallisille vaikutuksille.

Myös radiogrammi voidaan sekoittaa propolikselle yhtä suuressa osassa ja ottaa 10 tippaa, joka on laimennettu vedellä, 2-3 kertaa päivässä 20 päivän ajan puoli tuntia ennen ateriaa.

Haluttaessa kurssi voidaan toistaa lyhyen tauon jälkeen. Tämä työkalu on erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on voimakas taipumus tartuntatauteja tai hengityselinten sairauksia varten, edellytys onkologian kehittämiselle, ihmisille, jotka ovat tehneet kemoterapiaa ja leikkausta kasvainten poistamiseksi. Hyvä yleinen koskemattomuus.

Melonimehu: kiinteyttävä ja tulehdusta ehkäisevä lääke

Tuotteet, joilla parannetaan koskemattomuutta, ovat monipuolisia ja siksi jokainen meistä löytää jotain sopivaa. Esimerkiksi melonimehu on erittäin hyödyllinen immuniteetille sekä kurkun, keuhkoputkentulehduksen ja huonon ruoansulatuksen sairauksille. Juo lasillista mehua 2-3 kertaa päivässä, ja unohdat nopeasti pahoinvoinnin.

Koska melkoinen määrä ravinteita, muun muassa vitamiineja, provitamiineja, foolihappoa, rautaa jne., Esiintyy, melonin mehu auttaa hoitamaan yskää, ruoansulatusta, on tulehdusta ja anthelmintistä, edistää veren muodostumista.

Oregano-kylpyamme

Jos tuntuu väsyneen kovan viikon jälkeen, hermostuneisuus ja haluat rentoutua hieman, käytä oreganoa. Tee muutama litra infuusiota 500 grammaa oreganoa ja lisää kylpyyn. Tuoksuva ja terveellinen, parantava yrtti auttaa nopeasti päänsärkyä ja jännitystä lievittämään. Lisäksi se on hyödyllinen ihosairauksiin.

Tuotteet, joilla parannetaan koskemattomuutta

Säännöllisesti täydentävät elimistössä olevia vitamiineja, eivätkä ne ole vain kestävämpiä kestäville kausiluonteisille vilustumisille, vaan myös helposti selviytymään muista sairauksista.

• Vesi - tämä on luultavasti tärkein väline kehon moitteettoman toiminnan kannalta. Se on tarpeen asianmukaisen ruoansulatuksen, korkean immuniteetin ja kaikkien sairauksien torjumiseksi. Veden puute kehossa on vakava ongelma, joten jos sinulla on sairauksia, juo enemmän nesteitä. Kehon vesitasapaino auttaa poistamaan ongelmat nopeammin ja vähemmän tuskallisiksi.
• GARLIC on yleismaailmallinen tuote koskemattomuuteen. Se ei vain suojaa terveyttäsi väsymykseltä, vaan sillä on myös bakterisidinen vaikutus, joka on erityisen hyödyllinen talvella. Valkosipuli puhdistaa kehon ja palauttaa sen kireän jälkeen. Paremman vaikutuksen vuoksi sinun täytyy syödä sitä tuoretta, lisätä salaattia tai borssia. Voit päästä eroon epämiellyttävästä hajuista syödä sitruunan siipiä tai persiljaa.
• GINGERillä on myös vahva anti-inflammatorinen vaikutus, joka on hyödyllinen verenkiertoa ja ruoansulatusta varten. Laaja valikoima vitamiineja vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään. Voit ottaa sen mausteiden muodossa astioihin tai lisäaineena teelle.
• LEMON on C-vitamiinin lähde, jota kuitenkin säilytetään vain tuoreissa hedelmissä. Syö viipaletta sitruunaa päivässä, se ei ole vain hyödyllinen, vaan myös maukas.
• HONEY, kuten edellinen tuote, ei ole vain erittäin terve, vaan myös maukas. Yli kolmesataa vitamiinia, jotka sisältyvät hunajaan, auttavat kehoa paitsi helposti tarttumaan infektioihin, mutta myös rasittavat vaikutusta. Yhdistä hunaja sitruunat, pähkinät ja kuivatut hedelmät. On kuitenkin syytä huomata, että lämpötilan vaikutuksesta hunaja on vähemmän hyödyllinen.
• Kefiri on suosittu koskemattomuuden nostamiseksi pitkään. Lisäksi se on hyödyllinen ruoansulatukseen. Kylmä- ja vatsahäiriöiden kohdalla kefiiri on käytettävä, mikä hyödyllisten bifidobakteerien ansiosta edistää vitamiinien imeytymistä.
• Tämä on hämmästyttävää, mutta KASTING CABBAGE on uskomattoman hyödyllinen koskemattomuudelle. Probiootit, jotka muodostuvat hapon avulla, edistävät suoliston toimintaa, jolla on keskeinen rooli koskemattomuuden kannalta. Hapankaali on vitamiinien C, P ja askorbiinihapon lähde, ja se yhdistyy sipulien kanssa yhdeksi kustannustehokkaimmista vaihtoehdoista koskemattomuuden parantamiseksi.
• SHIPOVNIKilla on valtava määrä vitamiineja, ja sen tärkein ominaisuus on vitamiinien imeytymisen edistäminen. Ruusunmarjan teetä herättää paitsi mieliala, myös koskemattomuus.
• REDKA on erinomainen aine, jolla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, tuoreen retiisin säännöllinen käyttö auttaa kehoa selviytymään kausiluonteisista sairauksista. Lisäksi se nostaa ruokahalua ja vaikuttaa myönteisesti ruoansulatukseen.
• HEDELMÄT HEDELMÄT, MARJAT JA KASVAT - nämä ovat luettelossa olevia kohteita, joita kukaan ei epäile. Monet vitamiinit ja antioksidantit auttavat pitämään kehon hyvässä kunnossa, jolloin immuunijärjestelmä ei heikkene.

Paljon riippuu terveydestämme ja hyvinvoinnistamme. Älä unohda syödä oikein, juoda enemmän vettä ja vitamiineja. Tätä ei palkita vain satakertaisesti, mutta se on myös menestyksen avain elämässä.

LiveInternetLiveInternet

-Aina käsillä

-Tunnisteet

-Luokat

• Käsintehty saippua (36)
• Käsintehty kosmetiikka (16)
• Työpajat ja reseptit (12)
• Creme School (34)
• Saippua (23)
• Varaston terveys ja kauneus (626) t
• Luonnollinen lääkäri (64)
• Tietoja mausteista rakkaudella (13)
• Ayurveda (10)
• Itä-lääketiede (9)
• Maslenitsa nenästä (4)
• Työperäiset sairaudet parantavat luontoa (2)
• Kuntoilu (1)
• Koti kosmetiikka (237)
• eteeriset öljyt (57) t
• Kasviöljyt (16)
• Lapset (108)
• On tarpeen tietää (102)
• Kuinka olemme petettyjä (9)
• Psykologia (22)
• Henkilökohtainen (68)
• Matkani (9)
• Oma kaupunki (19)
• Varoitus: vaarallinen! (18)
• Koko totuus. (13)
• ECO-elämä: kokemukseni (9)
• Omat reseptit (2)
• ECO - keittiö (18)
• Mielenkiintoisia faktoja (199)
• Kaikki käyttäjästä käsintehty saippua (13) t
• Huumori (6)
• Tietoja blogista (39)

-Hae päiväkirjasta

-Tilaa sähköpostitse

Folk-tooniset välineet lapsille

Yksi lasten sairauksien ehkäisemisen keinoista on lasten kehon yleinen vahvistuminen, mikä lisää sen vastustuskykyä erilaisiin negatiivisiin tekijöihin, mukaan lukien sairaudet.
Ja kansanhoitotuotteet auttavat meitä vahvistamaan lasten kehoa.

Folk reseptejä tonic lapsille.

* Villi mansikka maidon ja sokerin kanssa ovat erittäin hyödyllisiä lapsille ravitsevana ja väkevöivänä aineena.
* Koska tonic on suositeltavaa keittäminen hedelmän syylä kirsikka.
Valmistella keittäminen, 2 rkl kirsikka hedelmiä kaada 400 ml kiehuvaa vettä, hauduta 20-30 minuuttia, viileä, juo puoli lasia 2-3 kertaa päivässä ennen aterioita.
Lapset, iästä riippuen, nimeävät 1 tl tai ruokalusikallista.
* Kansanlääkinnässä viikunoita suositellaan köyhdytetyille potilaille vakavien sairauksien jälkeen.
Maitossa keitettyjä viikunoiden kuivattuja hedelmiä pidetään hyvänä apuvälineenä yskää vastaan.
Viikunoiden mustaa teetä on käytetty kurkkukipuun ja hengitysteiden tulehdukseen.
- Liemi kuivaa viikunoita.
Kaada 100 g kuivia viikunoita, joissa on 2 kuppia kiehuvaa vettä, hauduta 15 minuuttia, jätä 2-3 tuntia, valuta.
Ota 1/2 kuppi 2-3 kertaa päivässä ennen ateriaa yskimistä vastaan.
* Aliravittuneille sairaille lapsille on hyödyllinen seuraavan koostumuksen ravinneseos:
aloe mehu - 100 ml, pähkinäydin - 500 g, hunaja - 300 g, mehu 3 - 4 sitruunaa.
Ota 1 tl 3 kertaa päivässä 1/2 tuntia ennen ateriaa.

Blackberry harmaa lasten terveyden parantamiseksi, sairauksien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.

Blackberry-hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä lasten hoidossa.
Kansanlääketieteessä tuoreita hedelmiä, kuivattujen hedelmien infuusiota, karhunmarjan hilloa ja siirappia teetä käyttäen käytetään laajalti janon sammuttamiseen, potilaan yleisen kunnon parantamiseen sekä diaforaaniseen, diureettiseen, rauhoittavaan ja kasvavaan ruokahaluun.
* Blackberry keittäminen.
1 rkl murskattuja kuivattuja lehtiä tai karhunvatukkajuuret kaada 200 ml kiehuvaa vettä.
Hauduta 15-20 minuuttia, jäähdytä, rasittaa.
Ota 1-2 ruokalusikallista 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa tai käytä garglingia.
Sivuvaikutus puuttuu.
Ruokavaliona ja terapeuttisena aineena on hyvä käyttää karhunvatukkaa ja siirappia, joka voidaan valmistaa seuraavasti.
* Blackberry jam.
Hillo: 1 kg kypsiä karhunvatukoita, 800 g rakeista sokeria, 1 lasillinen vettä.
Puhdistettu kypsä karhunvatukka nukahtaa sokerin kanssa ja laita viileään paikkaan 10-12 tuntia.
Kiehauta sitten alhaisella lämmöllä 30-40 minuuttia, kaada purkkeihin ja pidä ne kuumassa vedessä vielä 2 tuntia.
Säilytä viileässä paikassa.
* Blackberry-siirappi.
Siirapivalmiste: 1 kg karhunvatukkaa, 500 g rakeista sokeria.
Kirkas karhunvatukka, purista mehua, lisää rakeistettua sokeria ja hauduta 15-20 minuuttia, kaada pulloihin, korkkiin ja säilytä viileässä paikassa.

* Rosehipsin keittäminen.

1 tl hedelmää kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, keitetään 7-10 minuuttia vesihauteessa tai hidasta tulta, viileä ja rasittaa.
Juo puolet lasia 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Lapset saavat 1/4 - 1/2 kupillista 1 vastaanottoa varten.
Keittäminen voidaan juoda kaikissa tapauksissa, kun elimistössä on vitamiineja: silmäsairauksien (A-vitamiinin puutos), yön sokeuden, maksan ja munuaissairauksien, huimauksen ja erilaisen verenvuodon, lasten kasvun lisääntymisen jne.

* Käsittely kuivattujen hedelmien seoksella.

Kuivatut aprikoosit, rusinat, kuivatut viikunat, kuivatut luumut (200 kg). Sekoita kuivatut hedelmät huolellisesti homogeeniseen massaan (jota ei saa kuljettaa lihamyllyn läpi).
Lisää 25 saksanpähkinän ytimet, murskataan (mutta ei murskattu) ja sekoita kaikki hyvin. Säilytä hyvin suljetussa lasisäiliössä jääkaapissa.
Ota sekoitus 1 ruokalusikallinen vesiliukumäkiä päivässä (anna 1 tl vettä lapselle) lasillisella kefiirillä, hapanta maitoa tai jogurttia. Hoidon kulku on vähintään kuukausi.
Levitä asteenoireiden (yleinen heikkous, uneliaisuus, huonovointisuus) lievittämiseen, erityisesti vakavasti sairastuneilla potilailla ja toipumisilla, sekä terveiden ihmisten terveydentilan huononemiseen, jotka liittyvät sääolosuhteiden muutoksiin ja vastaaviin.

Välineet lasten kasvun lisäämiseksi.

* Pienet lapset saavat juoda lämpimän maidon, johon on sekoitettu raikas muna.
2 kupillista maitoa otetaan 1 muna ja sekoitetaan.
Juo 3 kertaa päivässä.
* Rasvaa (blubber) merinisäkkäitä ja joitakin kaloja, kuten turskaa, antavat heikkoja ja sairaita lapsia sekä kalaöljyä.
Nykyään kalaöljyä myydään apteekeissa, mukaan lukien luonnonvaraisten ruusujen ja muiden lääkekasvien kanssa.
Suosittelemme.
Terveys sinulle ja lapsillesi!

Korjaavat korjaustoimenpiteet lapsille

Et voi käydä nykyisellä sivulla syystä:

1. vanhentunut kirjanmerkki / suosikit
2. hakukone, jonka luettelo on myöhässä tästä sivustosta
3. puuttuu osoite
4. et voi käyttää tätä sivua
5. Pyydettyä resurssia ei löytynyt.
6. Pyynnön käsittelyssä tapahtui virhe.

Siirry johonkin seuraavista sivuista:

Jos ongelmat jatkuvat, ota yhteyttä sivuston järjestelmänvalvojaan ja ilmoita alla kuvattu virhe.

Miten nopeasti lisätä lapsen koskemattomuutta. Folk-korjaustoimenpiteet ja -menetelmät

Jokainen vanhempi tietää, että koskemattomuus on vastuussa kehon alttiudesta sairauksiin. Se on erittäin tärkeää lapsen terveydelle, koska Kasvavan elimen ei tarvitse pelkästään torjua haitallisia bakteereja vaan myös kuluttaa energiaa oikeaan kasvuun ja kehitykseen.

• Nopea navigointi artikkelissa:
• Lapsen ja tuotteiden asianmukainen ravitsemus koskemattomuuden parantamiseksi
• Vitamiiniseoksen reseptit
• Tuoreet mehut ja niiden edut
• Multivitamiinivalmisteet
• Maitotuotteet suoliston mikroflooraan
• Päivän tila, liikunta, kävely ja kovettuminen
• Hygienia ja puhtaus talossa
• Ominaisuudet parantavat immuniteettia sairauden jälkeen
• Reseptit hunajasta, valkosipulista, sitruunasta
• Propolis palauttaa koskemattomuuden
• Ruusunmarjan keittäminen - hyödyllisin tapa vahvistaa immuunijärjestelmää
• Arviot

Myös immuunijärjestelmän häiriöt voivat aiheuttaa stressi, huonot elinolot, epäterveellinen ruokavalio ja elämäntapa sekä krooniset sairaudet.

Aikamme vain harvat voivat ylpeillä erinomaisella terveydellä. Lasten päiväkodeissa ja kouluissa esiintyvä usein vilustuminen on ollut pitkään normaali. Joku sanoo, että viime aikoina merkittävästi vähentynyt ekologia, sääolosuhteet ja yleisen elämänlaadun taso ovat syyllisiä kaikkeen.

Nykyinen tilanne ei kuitenkaan ole syy luopua ja antaa nuoremman sukupolven terveydentilaan. Pikemminkin päinvastoin sen pitäisi kannustaa vanhempia etsimään tapoja auttaa lapsen koskemattomuutta hyvin nopeasti.

Kansalaisten käytettävissä olevat kansanvapauden parannukset voivat vaikuttaa merkittävästi rakkaan lapsen terveyteen. Tarkastellaan siis, mitä sinun tarvitsee tehdä niin, että lapsesi on täynnä voimaa ja nauttia elämästä.

Oikea ravinto

Helpoin tapa huolehtia vauvasi terveydestä on tarjota ruokavalionsa hyödyllisimmille tuotteille, jotka antavat elimistölle hyödyllisiä aineita.

Oikean kasvun ja kehityksen kannalta sinun täytyy tehdä lapsen ruokavalio, joka sisältää tarvittavan määrän proteiinia, rasvaa, hiilihydraatteja, mineraaleja ja vitamiineja.

Tuotteet, jotka sisältävät vitamiineja koskemattomuuden lisäämiseksi

Tunnetuin folk-korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua nopeasti lisäämään lapsesi koskemattomuutta, ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria määriä vitamiineja. Nämä tuotteet tulisi sisällyttää vauvan tavalliseen valikkoon, mutta joskus ei tavallista ruokavaliota riitä (off season, ilmastonmuutos, äskettäin kylmä, jne.).

Jos tilanne sitä vaatii, sinun pitäisi lisätä näiden hyödyllisten tuotteiden määrää.

Hedelmät ja vihannekset

Kaikki tietävät, että niissä on runsaasti vitamiineja, kuituja, mineraaleja ja kasviperäisiä aineita. Hedelmistä, sitrushedelmistä ja omenoista, jotka on rikastettu C-vitamiinilla (jotka ovat välttämättömiä vilustumisen ehkäisemiseksi), on edullisin vaikutus immuniteettiin. Ja omenat auttavat myös ylläpitämään tervettä suoliston mikroflooraa ja normalisoimaan ruoansulatusprosessin.

On myös suositeltavaa käyttää: granaattiomenia, tomaattia, karpaloita, punaista kaalia, greippiä (joilla on myönteinen vaikutus paitsi immuunijärjestelmään, mutta myös sydämeen), porkkanoita ja kurpitsaa (sisältää A-vitamiinia muuttavia aineita), parsakaalia (on anti-inflammatoriset ominaisuudet).

Viljan vilja

Monet ihmiset aliarvioivat kaikki viljan hyödyt. Ne ovat kuitenkin hyvä vitamiinien ja hivenaineiden lähde. Siksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat sisällyttämään viljaa aamiaiseksi lasten ruokavalioon.

Kun kypsennät lähes kaikki ravintoaineet puuroa häviää. Vaahtoja suositellaan kaatamaan kiehuvaa vettä ja vaatimaan yötä. Vitamiinipitoisuuden lisäämiseksi puussa on suositeltavaa lisätä marjoja tai hedelmiä (kuivattuja hedelmiä).

Jopa meidän isoäitimme, joilla oli kylmä, käskivät juoda teetä hunajan kanssa, koska Se parantaa immuniteettia hyvin ja sillä on edullinen vaikutus verenkiertojärjestelmään. Hunaja on erittäin maukas herkku. Siksi sinun ei tarvitse suostutella lasta syömään lusikallista hunajaa pitkään. Paras valita mehiläinen hunaja.

[box type = "warning"] Tärkeää tietää! Hunaja on voimakas allergeeni. Jos lapsesi on alttiina allergioille, hänellä on todennäköisemmin reaktio hunajaan.

Tässä tapauksessa on parempi luopua mehiläisestä ja valita vähemmän allergeeninen vaihtoehto. Sinun ei myöskään pitäisi antaa hunajaa alle 2-3-vuotiaille lapsille, koska Altistumisriski tässä iässä on korkein.

Sipulit ja valkosipuli

Näistä vihanneksista tulisi sanoa erikseen, koska ne sisältävät paljon phytoncidesia, jotka taistelevat haitallisia bakteereja vastaan. Sipulit ja valkosipuli ovat jo kauan olleet paras folk-korjaustoimenpide, joka parantaa nopeasti koskemattomuutta. Ne voidaan antaa lapselle aivan kuten leipää tai muuta ruokaa. Mutta eivät kaikki lapset rakastavat sipulia ja valkosipulia katkeran makunsa vuoksi.

Tällöin sipuli voidaan hakata hienoksi ja lisätä levylle ja valkosipulia hieroa paahtoleipää. Niiden haihtuvia ominaisuuksia voidaan käyttää myös suojana. Leikkaa sipuli tai valkosipuli lautaselle ja aseta se lähelle lastensänkyä tai muuta paikkaa, jossa lapsi usein sijaitsee.

D-vitamiinilla vahvistetut elintarvikkeet

Näitä ovat muun muassa merikalat, kasviöljyt ja maitotuotteet. Tällä hetkellä on olemassa teoria, että flunssa voidaan hoitaa yhden D-vitamiinin avulla. Se tulee elimistöön pääosin ihon kautta auringonvalolla.

Talvella tämän vitamiinin sisältö vähenee merkittävästi, joten sitä on täydennettävä syömällä D-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. D-vitamiini häviää paistettaessa tai keitettäessä, kuten viljan kanssa. Jos päätät kokata kalat, se on parasta höyryä tai hautua ilman öljyä.

Pähkinät

Hyödyllinen vaikutus kehoon. Kaikkia muttereita voidaan käyttää immuunijärjestelmän tehostamiseen. On myös suositeltavaa käyttää erilaisia ​​kasviperäisiä teetä, maitotuotteita ja maitotuotteita, tuoreita mehuja, mutta puhumme niistä myöhemmin.

Reseptit herkullisille vitamiiniseoksille

Hyödyllisiä elintarvikkeita voidaan ottaa ruoan tai bioaktiivisena lisäaineena. Jos sinulla ei ole aikaa koota lapsen ruokalista pitkään, voit antaa hänelle säännöllisesti maukkaita kansanhoitovälineitä - vitamiiniseoksia. Ne voivat helposti auttaa nopeasti lisäämään lapsen koskemattomuutta. Alla on muutamia näistä resepteistä.

Resepti 1: hyödyllinen vitamiiniseos

Monivitamiiniseoksen valmistukseen tarvitaan: 1 sitruuna, 50 g viikunoita ja 100 g rusinoita, kuivattuja aprikooseja, hunajaa ja maapähkinöitä tai saksanpähkinöitä. Pese sitruuna perusteellisesti kuumalla vedellä ennen keittoa. Raastaa se raastetuksi kuoreksi.

Sitten jauhetaan sekoitinpähkinöissä, rusinoissa, kuivatuissa aprikooseissa, viikunoissa ja yhdistämällä ne kuorineen. Purista sitruunamehua valmistettuun seokseen ja lisää nestemäinen hunaja. Tuloksena oleva koostumus lähtee 48 tuntia pimeässä astiassa. Annettuaan lapselle 1-2 tl 3 kertaa päivässä tunnin ajan ennen ateriaa.

Resepti 2: omenoilla

Lääkkeen valmistamiseksi ota: 3 omenaa, 1 lasi saksanpähkinöitä, 0,5 lasillista vettä ja 0,5 kg. karpaloita ja sokeria. Sitten mash marjat ja leikkaa omenat pieniksi kuutioiksi.

Sekoita kaikki ainekset, peitä ne vedellä ja kiehauta alhaisen lämmön yli. Jäähdytä seos. Ota pitäisi olla 1 tl kahdesti päivässä.

Resepti 3: kuivattujen hedelmien seos

Valmistelemaan kuivattujen hedelmien seosta tarvitaan: 1 sitruuna ja 250 g rusinoita, hunajaa, saksanpähkinöitä, luumuja ja kuivattuja aprikooseja.
Teemme samoin sitruunalla kuin ensimmäisessä reseptissä.

Me lajitellaan kuivatut hedelmät, pestään ja kuivataan. Kaikki ainesosat, hunajaa lukuun ottamatta, jauhavat sekoittimen tai kiertyvät lihamyllyssä. Sitten kaada hunajaa ja laita se steriiliin astiaan. On tarpeen antaa lapselle 1 tl 30 minuutin kuluessa. ennen ateriaa 3 kertaa päivässä.

Tuoreet mehut ja niiden edut

Tiedämme, että vihannekset ja hedelmät ovat hyviä keholle. Mutta myös tuoreet mehut, jotka ovat paljon parempia kuin pakkaukset, ovat hyödyllisiä. Ne sisältävät monia biologisesti aktiivisia aineita, jotka ovat mukana koko organismin työssä. Mutta jokainen mehu vaikuttaa kehoon eri tavoin, joten sinun pitäisi ymmärtää kaikenlaisia ​​mehuja, joita lapsesi voi ja pitäisi juoda.

• Aprikoosi. Se vaikuttaa myönteisesti maksaan ja ihoon, parantaa näköä;
• Oranssi. Sisältää suuren määrän vitamiineja C, B1, B5, B12. Sitä suositellaan vilustumiselle ja stressille;
• Koivu. Äänet, aktivoi aineenvaihduntaa, parantavat ruoansulatuskanavaa;
• Rypäleen. Suositellaan lapsille, joilla on runsaasti rautaa, sävyjä;
• Granaattiomena. Se on hematopoieettinen, parantaa immuniteettia, vaikuttaa myönteisesti lähes kaikkien elinten toimintaan, sisältää monia vitamiineja, mineraalisuoloja, sokereita, kuitua;
• Greippi. Sisältää C-vitamiinia, normalisoi aineenvaihduntaa ja verenpainetta;
• Päärynä. Estää liikalihavuuden;
• Kaali. Nopeasti imeytynyt, runsaasti klooria, rikkiä ja jodia, parantaa hiusten, ihon ja kynsien tilaa;
• Sitruuna. C-vitamiinin ja monien muiden ravintoaineiden lähde parantaa hermo- ja verenkiertojärjestelmiä;
• Porkkana. Sisältää kaliumia, foolihappoa ja karotenoideja, jotka muodostavat A-vitamiinin. Tämä vitamiini on vastuussa ihon ja limakalvojen tilasta.
• Tattari Sisältää vitamiineja - A, B1, B2, B3, C, E, hivenaineita - booria, rautaa, mangaania, kasviperäisiä antibiootteja ja orgaanisia happoja;
• Persikka. Rikas kaliumsuoloja, jotka vahvistavat sydämen lihaksia;
• Sokerijuurikasta. Sisältää kalsiumia, natriumia, klooria. Parantaa hermoston, munuaisten, sappirakon ja verisuonten tilaa. On suositeltavaa juoda muutaman tunnin kuluttua valmistuksesta.
• Tomaatti. Sisältää runsaasti luonnollisia sokereita, C-vitamiinia, orgaanisia happoja. Se parantaa muistia, sydämen toimintaa, aineenvaihduntaa ja hermoston tilaa, sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia;
• Kurpitsa. Se parantaa verenkiertoa, suoliston ja maksan toimintaa. Tyhjentää myrkkyjä, taistelee vilustumista ja rasituksia;
• Mustaherukka mehu. Lisää koskemattomuutta;
• Ruusunmarjan mehu. Parantaa aineenvaihduntaa, ruokahalua, infektiokykyä, lisää kestävyyttä;
• Omena. Rikas, kalium ja boori.

[box type = "info"] Huomaa! Alle 3-vuotiaille lapsille suositellaan, että mehu laimennetaan 1: 1 vedellä. On parasta juoda sitä juuri valmistettuina, pienissä sipuissa tai oljessa, 30–40 minuuttia ennen ateriaa.

Kun olet juonut mehua, pyydä lasta huuhtelemaan suu vedellä, jotta emali pysyy hyvässä kunnossa.

Multivitamiinivalmisteet

Jos koskemattomuus on hyvin heikentynyt tai sinulla ei ole mahdollisuutta tarjota lapselle tarpeeksi vitamiineja, jotka toimitetaan ruoan kautta, käänny apteekeissa myytäviin työkaluihin.

Jos lapsellasi ei ole erityisiä lääkärin ohjeita, on parasta valita multivitamiinivalmisteita. Ne sisältävät kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet, jotka lapsen tulisi saada päivittäin.

Valittaessa vitamiineja lapselle on otettava huomioon hänen ikänsä ja muut yksilölliset ominaisuudet riippuu tarvittavien aineiden päivittäisestä kulutuksesta.

Jos et, niin sinulla on mahdollisuus valita väärä annostus, joka johtaa haitallisiin vaikutuksiin. Kun valitset lapselle vitamiinikompleksin, on parasta neuvotella apteekista tai ainakin apteekista.

Maitotuotteet bakteerien poistamiseksi ja suoliston mikroflooran palauttamiseksi

Suolessa on tärkeä rooli immuniteetin muodostamisessa, koska se on siinä, että suurin määrä immuunijärjestelmän soluja toimii.

Immuniteetti vähenee dysbioosin vuoksi (normaalin prebioottien määrän väheneminen suolistossa). Prebiootit tuottavat suurimman osan vitamiineista, ja ne ovat myös vastuussa toksiinien poistamisesta ja haitallisten bakteerien lisääntymisen estämisestä.

Normaalin suoliston mikroflooran ylläpitämiseksi tarvitaan laktobakteereja ja prebiootteja. Tällä hetkellä myymälöissä on melko vähän "rikastettuja" ja "väkevöityjä" juomia. Mutta on parempi toimia osoittautuneena tapana lisätä lapsen koskemattomuutta hyvin nopeasti.

Muinaisista ajoista lähtien juustoa kutsuttiin mihin tahansa hapanmaitotuotteeseen, mukaan lukien raejuusto, josta se oli paistettu tortilla.

[box type = "note"] Folk-korjaustoimenpiteet - kefiri, ryazhenka ja luonnollinen jogurtti - toimivat paremmin kuin hyllyillä näkyvät. Yleensä he juovat näitä juomia illalla (ennen nukkumaanmenoa), mutta monet lääkärit suosittelevat niiden käyttöä aamulla.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos lapsesi kuluttaa maitotuotteita kahdesti päivässä, SARS- ja flunssan kehittymisen riski vähenee merkittävästi (erityisesti 3-7-vuotiaille lapsille). Taudin tapauksessa lapset, jotka kuluttavat säännöllisesti maitotuotteita, vähemmän ilmeisiä oireita ja vähentävät merkittävästi taudin kestoa.

Päivittäinen rutiini

Jotta lapsi voi kasvaa terveeksi ja aktiiviseksi, hän tarvitsee oikean päivittäisen rutiinin, johon tulisi kuulua liikunta, kävely, ateria- ja nukkumisaikataulu sekä hygieniamenettelyt.

Aamuharjoitus

Päivän aloittaminen on parasta liikuntaa, joka auttaa piristämään, tuoda lihaksia ja verisuonia sävyyn, mikä ei vaikuta henkiseen toimintaan.

Edellyttäen, että lapsi harjoittaa säännöllisesti aamuharjoituksia, hänen ruokahalunsa, verenkierto, aivojen toiminta paranee, sairauksien riski ja nopea uupumus vähenevät.

Kävely ja kovettuminen

Hyvä tapa lisätä lapsen koskemattomuutta hyvin nopeasti - kansanhoitotuotteet, kuten raikas ilma ja kovettuminen. Lapsen kovettumisen aloittaminen on aloitettava lapsenkengistä. Ensinnäkin, sinun ei pidä toistaa monien virheitä - kääriä lapsi liian pitkälle ja pitää se kuumassa ja tukossa huoneessa.

[box type = "info"] On tärkeää muistaa! Lapsi sopeutuu ympäristöön kahden ensimmäisen viikon aikana. Tämä tarkoittaa, että jos opetat lapsellesi välittömästi normaalilämpötilaan (18 - 22 ° C), myöhemmin hän ei jäätyä koko ajan.

Pue lapsi yksinomaan säähän. Unohda vanha ilmaisu "luiden lämpö ei särky." On jo pitkään todistettu, että kehon ylikuumeneminen on huonompi kuin hypotermia. Sama koskee jalkoja: henkilön jalka on suunniteltu kulkemaan viileällä pinnalla. Jalkissa ei ole elintärkeitä elimiä, jotka voivat olla pakkasia, joten hieman viileä vauvajalka on ehdoton normi.

Käärimisen lisäksi kuumia kylpyjä ovat erittäin haitallisia. Uimaveden tulee olla 37–38 ° C. Lapsen leimaamiseksi on suositeltavaa vähentää asteittain veden lämpötilaa uimista varten.

Ota vauva kävelylle, mieluiten kahdesti päivässä. Ne ovat erittäin tärkeitä lapsen terveydelle, koska talossa hän hengittää pölyä (vaikka siistitkin useita kertoja päivässä, se pysyy edelleen), vanhentunut ilma (varsinkin lämmityskauden aikana).

Kotona ollessaan lapsi ei saa riittävästi happea, joka kyllästää jokaisen kehon solun, mikä voi johtaa epämukavuuteen. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta ottaa hänet ulos, tuuleta huone niin usein kuin mahdollista.

Lepo ja nukkua

Mikään muu kansanhoito ei lisää lapsesi koskemattomuutta, jos hän ei saa kunnollista lepoa. Lapset, varsinkin pienet lapset, ovat erittäin nopeasti ylityöllistettyjä, ja uni auttaa täydentämään hukattua voimaa. Alle 7-vuotias lapsi tarvitsee päivittäistä unta.

Jos hän ei saa sitä, tapahtuu hermoston ylikuormitus, joka voi vaikuttaa haitallisesti jatkokehitykseen. Lihaksen ja aivojen lepotilan lisäksi elin rikastuttaa unen aikana happea (syvän unen aikana keuhkot auki ja hengitys syvyyteen).

Muutama tunti ennen yöunet täytyy pelata hiljaisia ​​pelejä lapsesi kanssa (voit lukea kirjoja). Tämä antaa hänelle mahdollisuuden rauhoittua ennen nukkumaanmenoa. Hyvää vartaloa varten yöunet tulisi aloittaa viimeistään klo 22.00. Varmista ennen nukkumaanmenoa, että tuuletat huoneen, jossa vauva nukkuu. Voit myös kävellä.

Suositeltu unen kesto ja lasten herätys 1,5 kuukautta - 3 vuotta

Päivätilassa nuorten (3-4-vuotiaat) ja keskisuuret (4-5-vuotiaat) ryhmät päiväkodissa tarjoavat 12-12,5 tuntia unta, joista 2 tuntia yhden kerran päivällä nukkumaan. Vanhemmille lapsille (5-6-vuotiaat) ja valmisteleville (6-7-vuotiaille) ryhmille nukkumiseen tarvitaan 11,5 tuntia (10 tuntia yöllä ja 1,5 tuntia päivällä).

Nukkumisen kesto kouluikäisillä lapsilla vaihtelee iän mukaan ja on:

• 7-10-vuotiailla - 11-10 tuntia;
• 11-14-vuotiailla - 10-9 tuntia;
• 15-17-vuotiailla - 9-8 tuntia

Hygienia ja puhtaus talossa

Lapset, erityisesti 3-vuotiaat, tutkivat maailmaa. Kaikkialla he indeksoivat ja näyttävät joka nurkassa. He voivat ryömätä lattialla, ja toisen sekunnin jälkeen vedä kätensä suuhun. Siksi lapsen terveyden ylläpitämiseksi on tärkeää säilyttää talon puhtaus. Antakaa aikaa puhdistaa joka päivä (sen pitäisi olla myös märkä).

Jos sinulla on pieni lapsi, odota lemmikkisi kanssa. Sinun pitäisi myös välttää paljon pehmeitä leluja ja kirjoja huoneessa, jossa lapsi on ne keräävät paljon pölyä.

Lasten hygienia ei ole yhtä tärkeää täydellisen kehityksen kannalta. Lapset ovat hyvin aktiivisia, ja usein ne likaantuvat ja hiki. Siksi sinun täytyy pestä kädet pelien jälkeen ja ennen syömistä, ottaa päivittäinen suihku ja tietysti tarkkailla aamukahvaa. Älä anna lasten syödä likaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä tai nosta jotain kaduilla. Tämä voi johtaa erilaisiin sairauksiin.

Ominaisuudet lapsen koskemattomuuden vahvistamiseksi taudin jälkeen

Jos lapsesi on äskettäin kärsinyt taudista, sinun on tiedettävä, miten lapsen koskemattomuutta voidaan parantaa hyvin nopeasti. Folk-korjaustoimenpiteet auttavat palauttamaan voimaa eivätkä vaikuta kielteisesti kehoon. Tämä voidaan tehdä vitamiiniseosten avulla (reseptejä on kuvattu aikaisemmin) ja erilaisia ​​hyödyllisiä teetä, tinktuureja ja limakalvoja.

Teettien ja tinktuurien reseptit immuunijärjestelmän vahvistamiseksi:

Miten nostaa lapsen kansanvapauksien koskemattomuutta

Maailman terveysjärjestön mukaan lapset alkuvaiheessa kärsivät erilaisista akuuteista katarraalisista sairauksista jopa kymmenen kertaa vuodessa. Suojajärjestelmän tavanomaisessa toimintatilassa lapset voivat siirtää erilaisia ​​influenssan ja adenoviruksen luonteeltaan lievän vakavuuden aiheuttamia infektioita 4-5 kertaa (tällaiset oireet ovat niska, yskä, matala lämpötila) 4-5 kertaa. Farmakologisia lääkkeitä ei aina ole mahdollista käyttää terveyden edistämiseen. Tämän ongelman yhteydessä useimmat vanhemmat välittävät kysymyksen siitä, miten lapsen koskemattomuutta voidaan nostaa käyttämällä kansanhoitoa.

Immuniteetin kovettuminen on monen vuoden ajan kysymys, koska immunologinen muisti ei ole perinnöllinen, vaan se on kehitetty kehon kehityksessä. Tähän kehitykseen olisi liitettävä asianmukaiset aputoimet, jotka johtavat organismin suojaominaisuuksien kasvuun.

Keinot immuunijärjestelmän nostamiseksi lapsille

Lasten koskemattomuusmahdollisuuksien palauttamiseksi käytetään tällaisia ​​kansanhoitomuotoja:

• anti-inflammatoriset ja vahvistavat kasviperäiset infuusiot
• kittivaha
• vitamiineja sisältävien luonnontuotteiden seokset
• kovettuminen, hieronta
• muilla keinoilla

Anti-inflammatoriset ja vahvistavat yrtit

Jos lapsi on sairas usein, vanhemmat voivat itsenäisesti vahvistaa tai palauttaa puolustuksensa lääkekasvien avulla, joiden käyttö ilmaistaan ​​immunostimuloivassa toiminnassa. Näitä yrttejä ovat:

• kamomilla
• Kuisma
• linden puu
• ruskeat kukat
• Melissa
• kehäkukka
• juna

Nämä kasvit voidaan valmistaa erikseen ja käyttää kompleksissa.

Folk-korjaustoimenpiteiden koskemattomuuden parantamiseksi lapsi voi valmistella infuusiota:

• sinun täytyy kerätä samassa suhteessa paju-yrtin ruohoa ja mäkikuismaa, kalkkikukkia, kastanjaa, kynttilän kukkia, sitruunamellipunaa
• ruokalusikallinen näitä kasveja kaada kiehuvaa vettä - yksi lasi
• vaatia 5-6 tuntia
• lisää hunajaa, jos allergisia reaktioita ei havaita (alle kolmivuotiaille lapsille ei pitäisi antaa mehiläistuotetta)
• lisää 2-4 tippaa Echinacea-tinktuuraa tai propolisia (yhteinen malli on yksi pudotus yhden vuoden osalta)

Lapsi voi ottaa juoman useissa sipsissä 3-4 kertaa päivässä.

Toisella keittämällä ei ole vähemmän voimakkaita immuunia stimuloivia ominaisuuksia. Mitä sinun tarvitsee luoda:

• samassa suhteessa otetaan linden ja horsetailin kukat
• lusikallinen kasvisosia täytetään lasillisella kiehuvaa vettä
• Keittäminen infusoidaan, kunnes jäähtyy

Tämä juoma tulisi kuluttaa ruokalusikalla 4-5 kertaa päivässä. Hoito ei saa kestää yli kymmenen päivää.

Miten soveltaa kasviperäisiä adaptogens

Ennen kuin tutustut tekstissä esitettyyn menetelmään, sinun täytyy saada käsitys siitä, mitä adaptogens ovat.

Adaptogeenit - farmakologinen ryhmä luonnollisia tai keinotekoisia lääkkeitä. Nämä lääkkeet voivat lisätä ei-spesifisen resistenssin tasoa useisiin haitallisiin tekijöihin.

Toinen keino, joka lisää kehon immuunivalmiuksia, ovat ns. Niistä suosituimmat ovat:

Ennen kuin vanhemmat päättävät, mitä lapsille suunnattuja suosituimpia korjaustoimenpiteitä ja heidän koskemattomuutensa nostaminen on hyväksyttävintä, on tärkeää oppia seuraavaa:

Alle 6-7-vuotiaan lapsen suojajärjestelmä ei ole tarpeeksi kypsä, ja siksi näiden kasvien vahvistavan vaikutuksen sijasta voit aiheuttaa immuunijärjestelmän vähenemisen.

Näihin yrtteihin perustuvat valmisteet sopivat valmistelemaan nuorille. Tässä tapauksessa lääkäri määrää annoksen ja hoidon keston.

On tärkeää huomata, että Eleutherococcus- ja Ginseng-valmisteet voivat lisätä painetta ja myötävaikuttaa hermostuneeseen stimulaatioon. Näiden olosuhteiden vuoksi näitä kasveja on kielletty ottamasta primäärisen valtimoverenpainetaudin, sekoitetun tyyppisen kasvullisen verisuonisen dystonian ja hermopatologioiden tapauksessa.

Jos lapsen vasta-aiheet eivät ole merkityksellisiä, hän voi ottaa infuusioita aamulla ja iltapäivällä, mutta ei 17:00 jälkeen.

Toinen keino, jolla on sopivia vaikutuksia immuunijärjestelmän vahvistamiseen, on pionijuuri.

Pionijuuren tinktuurilla on immunomoduloivia ominaisuuksia ja se on rauhoittava. Se otetaan nukkumaan odottamalla. Annostus: yksi tippa 1 vuoden ikään. Kurssi voi kestää enintään kaksi viikkoa.

Miten muuten voidaan lisätä lapsen kansanvapauksien koskemattomuutta? Hyvä stimuloiva immuunivaikutus on mustaherukan lehtien infuusio. Juoman valmistamiseksi kaadetaan kiehuvaa vettä (yksi lasi) ruokalusikallinen kuivia lehtiä, sitten keitetään 3-4 tuntia tiiviisti peitetyssä astiassa. Voit lisätä hieman sitruunamehua ja hunajaa. Tuotetta käytetään teetä muodossa 3-4 kertaa päivässä, kurssi - 2-3 viikkoa.

Biostimuloivat aineet

Edellä mainittujen menetelmien lisäksi ei-spesifistä immuniteettia voidaan parantaa biostimuloivilla aineilla, jotka sisältävät:

• Kaukoidän sitruunaruoho
• kuninkaallinen hyytelö

Lääkäri voi määrätä näiden lääkkeiden käytön vain immunogrammin jälkeen. Biostimuloivia aineita käytetään pääsääntöisesti primääristen ja sekundaaristen vaivojen hoidon yhteydessä. Hoidon kulku on 10 päivää, joka pidetään joka kuukausi yhtäjaksoisesti. Hoidon kokonaisaika on 3-6 kuukautta.

Vitamiiniseokset

Useita taustan negatiivisia tiloja, kuten hypovitaminosis, suolistosairaudet, anemia ja astenia, ovat ominaisia ​​lapsille, jotka usein sairastuvat. Nämä oireet vähentävät immuunijärjestelmän suojauskykyä ja aiheuttavat tilan huononemisen.

Folk-korjaustoimenpiteitä, joilla parannetaan lasten koskemattomuutta tällaisissa tilanteissa, edustavat monet vitamiiniseokset, keinot, jotka edistävät aineenvaihduntaa, parantavat ruoansulatusta. Ne myös normalisoivat unen ja ruokahalun. Lasten koskemattomuuden vuoksi nämä kansanhoitotuotteet ovat:

• luonnonvarainen ruusuvesi
• hunaja-pähkinä sekoitetaan rusinoita ja sitruunaa
• aloe mehu hunajalla
• karpalo mehu
• kauran ja pellavan siementen keittäminen
• kalin ja vadelmamehun seos

Tutustu toiseen reseptiin, joka on yksi suosituimmista keinoista vahvistaa lasten koskemattomuutta:

• saksanpähkinät, rusinat, päivämäärät (kukin komponentti on lasi), puoli lasillista manteleita, pari sitruunaa, 100 grammaa aloe lehtiä kulkee lihamyllyn läpi
• saatu seos kaadetaan 300 - 500 ml hunajaa, sekoitettuna
• infuusiota jääkaapissa 2-3 päivän ajan
• seos annetaan lapselle tl: lla kahdesti päivässä

Vaihtoehtoinen vitamiiniseos:

• 500 g karpaloita ja sitruunaa jauhetaan
• kaksi ruokalusikallista hunajaa lisätään massaan, kaikki on sekoitettu
• seosta annetaan ruokalusikallinen kahdesti päivässä, on mahdollista teetä käyttäen

Tuoreet mehut ja kompotit

Jos vanhemmat kärsivät ajatuksista siitä, miten vahvistaa lapsen koskemattomuutta kansanhoitoon, tuoreet hedelmämehut ovat täydellisiä. Ne voidaan antaa lapsille vuodesta, mutta ei puhtaassa muodossa, koska niillä on liian voimakas keskittyminen. Tuoreita mehuja on suositeltavaa laimentaa vedellä.

C-vitamiinin varantojen täydentämiseksi on syytä käyttää tuoreita sitrushedelmiä. Granaattiomehu nostaa hemoglobiinia. Porkkanoiden ja juurikkaiden mehut ovat erityisen runsaasti vitamiineissa.

Erilaisten kompottien käyttöön paras kausi on kesä. Tällainen juoma on hyvä, koska sillä on lievempi vaikutus lapsen koskemattomuuteen. Myös kompotin marjat ja hedelmät eivät ole käyttökelpoisia. Ne voidaan tarjoilla puhtaassa muodossa, maustettuna hunajalla. Vähemmän hyödyllinen keittomenetelmä ei myöskään edellytä seuraavia toimia: murskaa hedelmät ja maustaa kermalla.

infuusiot

Toinen hyvä tapa vastata kysymykseen on se, miten vahvistaa lapsen koskemattomuutta kansanhoitoon. Kehon suojelun parantamiseksi voit käyttää erityistä infuusiota. Se on valmistettu pähkinäpuun lehdistä. Kaksi ruokalusikallista näitä lehtiä täytetään kiehuvalla vedellä (500 ml). Seoksen tulisi imeytyä yön yli. Se on hyväksyttävämpää, jos pidät infuusion lämpösäiliöön. Infuusio otetaan joka päivä. Lapsen annos on neljäsosa kuppi.

Miten nostaa lapsen kansanvapauksien koskemattomuutta offseasonissa

Immuunijärjestelmän vahvistaminen lasten kansanhoidossa ei rajoitu pelkästään kasviperäisiin elintarvikkeisiin, kuten hedelmiin, marjoihin ja vihanneksiin.

Kalaöljy

Epäilemättä luonnollisen immunomodulaattorin edut, jotka on rikastettu A-, D- ja tyydyttyneillä rasvahapoilla. Kalaöljy ei ole herkullinen tuote, mutta nykyään apteekeissa sitä voi ostaa kapseleina, mikä helpottaa huomattavasti tämän työkalun vastaanottoa. Kalaöljy on käyttökelpoinen paitsi immuniteetille myös aivoille, koska lääke parantaa merkittävästi sen toimintaa. On myös huomattava, että kuvattu lääke aiheuttaa hiusten ja kynsien parannuksen.

merenelävät

Olennaiset omega-3-rasvahapot löytyvät äyriäisistä. Ilman näitä komponentteja on mahdotonta puhua kehon suojajärjestelmästä, joka on täysin varustettu kaikilla aineilla. Erityinen apu lapsen ruumiille on välttämätöntä offseasonilla, jonka aikana uhka vilustumiselle nousee voimakkaasti.

Edellä mainitut kansanhoitotapaukset epidemian vuodenaikoina ovat luotettava vahvistus immuunijärjestelmää heikentävien haitallisten tekijöiden torjumiseksi. Vaikka lapsi sairastuu, tauti jatkuu ilman komplikaatioita.

Muita suosittuja folk-korjaustoimenpiteitä lapsen koskemattomuuden nostamiseksi

Parannetaksesi lapsen koskemattomuutta hyvin nopeasti, sovi moniin kansanhoitoon. Älä aseta tiettyä luetteloa tunnetuista keinoista. Ihmiskeholla on yksilöllisiä ominaisuuksia, ja se, mikä on hyvä yhdelle, ei ole se tosiasia, että se on tehokas toiselle. Tämä on erityisen tärkeää ymmärtää, jos olet allerginen tuotteille. Tässä tapauksessa sinun on laajennettava käytettävissä olevien luonnollisten korjaustoimenpiteiden arsenaalia koskemattomuuden parantamiseksi.

Bran immuniteetti

1 ruokalusikallinen vehnää tai ruisileseitä kaadetaan yhteen lasilliseen vettä. Seosta keitetään 30 - 40 minuuttia. Kaikkien toimintojen jälkeen siihen lisätään ruokalusikallinen kuivattuja ympyränkukkia, jotka on aiemmin murskattu. Seosta keitetään viisi minuuttia. Sitten se jäähdytetään, suodatetaan ja maustetaan teelusikallinen hunajaa. Sinun täytyy ottaa neljäsosa kuppi neljä kertaa päivässä ennen ateriaa. Kurssi voi olla melko pitkä.

Cedar-öljy

Kylmyyden ehkäisemiseksi voit antaa lapselle vahvistuksen setriöljyn immuunivalmiudesta kolmannekselle teelusikallista 2-3 kertaa päivässä. Sinun täytyy kuluttaa öljyä ennen ateriaa. Tällaisen hoidon kulku on kuukausi. Kurssin aikana on tarpeen seurata lapsen tuolia. Vähennä tarvittaessa annosta, jos tuolin kanssa on ongelmia.

Sipulisiirappi

Immuunijärjestelmän tehokkaaksi vahvistamiseksi ja vilustumisen torjumiseksi sipuliseosta tulisi käyttää järjestelmällisesti talvella. Sen valmistamiseksi on tarpeen ottaa 0,25 kg sipulia, pilko se, lisää 0,2 kg sokeria, lisää vettä (0,5 l). Sekoita seos matalassa kuumuudessa, kunnes se saavuttaa siirapin tilan. Antotapa: yksi tl kolme kertaa päivän aikana ennen ateriaa.

katkero

Gentian juuret (10 g) täytetään vedellä yhden litran tilavuudessa. Nestettä infusoidaan 20 tuntia, sitten suodatetaan. Sitten lisätään 1 kg sokeria. Seos laitetaan pieneen tuleen, kunnes kiehuu. Jäähdytä seos. Pidä se viileässä. Lapset antavat puoli kupillista kolme kertaa päivässä. Työkalu auttaa vahvistamaan lapsen koskemattomuutta.

Hedelmä- ja vihannesseos

Miten kasvattaa lapsen kansanvapauksien koskemattomuutta? Tämä auttaa kaikkia tunnettuja vihanneksia ja kuivattuja hedelmiä.

Tämä työkalu vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää elinvoimaa. Lisätään veri puhdistuksen muodossa.

Resepti: 0,5 kg porkkanaa ja 0,5 kg juurikkaita pestä, kuori, pilko, laita astiaan ja kaada kiehuvaa vettä. Seos keitetään hiljaisemmalla tulella siihen asti, kun juurikkaat ovat valmiita. Tämän jälkeen on tarpeen kantaa ja lisätä liemeen kourallinen rusinoita ja kuivattuja aprikooseja. Laita tulipalo uudelleen ja kiehauta. Kiehauta noin 3-4 minuuttia. Sitten voit lisätä ruokalusikallista hunajaa ja vaatia viileässä noin 12 tuntia. Lasten tulisi ottaa puoli ruokalusikallista puoli päivää, kolme kertaa päivässä kuukaudessa.

Vitamiini-infuusio

Lasten immuniteetille on olemassa myös vaihtoehto kansanhoitoon, mikä auttaa lisäämään heikentynyttä koskemattomuutta tarvittavien aineiden suuren sisällön vuoksi:

• Ota kaksi kappaletta puolukkaa ja kolme palanlehtien ja luonnonvaraisten ruusunmarjojen paloja
• jauhetaan ja sekoitetaan hyvin
• keitä neljä teelusikallista kiehuvalla vedellä (yksi lasi)
• anna sen hautua 3-4 tuntia, kantaa
• anna lapselle yksi lasi 2-3 kertaa 24 tunnin ajan kuukaudessa, minkä jälkeen järjestäkää tauko (1 kuukausi) ja jatka kurssia

Kuviot maidossa

Jos käytät usein toistuvia vilustuksia, voit käyttää seuraavaa epävirallisen lääketieteen suositusta: keitä 2-3 viikunaa hedelmää hiljaisessa tulessa. Anna lapselle: hänen täytyy syödä viikunoita ja juoda maitoa, kun se on lämmin.

Neulat immuniteetille

Vanhemmat, jotka ajattelevat, miten lapsen koskemattomuutta lisätään kansanhoitoon, eivät välttämättä ota huomioon, että tällaisella luonnollisella komponentilla neulana on myös arvokkaita ominaisuuksia, jotka vaikuttavat rakentavasti immuunijärjestelmään.

Neulapohjainen juoma ilmenee positiivisena vaikutuksena puolustukseen. Se auttaa välttämään tällaista vaarallista sairautta, kuten huijausta. Juo resepti: pari ruokalusikallista mäntyneulaa, pestään perusteellisesti, täytetään vedellä ja keitetään tiiviisti suljetussa astiassa 25 minuuttia. Työkalua käytetään pieninä annoksina.

Valkosipuli auringonkukkaöljyllä

Positiivinen vaikutus kehon puolustusjärjestelmään on puhdistamattoman auringonkukkaöljyn (0,5 l) ja jauhetun valkosipulin (0,5 kg) seos. Komponentit sekoitetaan ja vaaditaan kolme päivää viileässä pimeässä paikassa. Sitten on tarpeen lisätä 300 g ohraa tai ohrauhoa, massaa sekoitetaan tasalaatuisuuteen saakka ja säilytetään jääkaapissa. Vastaanottomenettely: yksi teelusikallinen kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Hoidon kulku on kuukausi. Häiriötilanteiden ehkäisemiseksi kurssi voidaan uusia kahdesti vuodessa.

Ihmisoikeuskeinoja käyttävien lasten koskemattomuuden parantaminen on tehokas ja todistettu menetelmä. Lasten suojajoukkojen palauttaminen ei ole vaikein tehtävä, jos noudatat lääkärin suosituksia ja noudatat lapsesi ruokavaliota ja hallintoa. Tärkeintä tässä tapauksessa - järjestelmällinen. Jos aikuiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä siitä, miten vahvistaa lapsen koskemattomuutta kansanhoitoon, on tärkeää kuulla asiantuntijaa ennen tämän tai tämän menetelmän soveltamista.