Alhaisen lämpötilan syyt

Luultavasti jokainen meistä tietää, että terveen henkilön normaali ruumiinlämpö on 36,6 astetta. Jos se kasvaa, tämä osoittaa kehon patologista tilaa tai tietyn taudin kehittymistä siinä.

Mitä tehdä, kun lämpötila nousee, kaikki tietävät - yrittää ymmärtää sen tärkeimmät syyt ja tuoda sen normaaleihin lukemiin antipyreettisillä lääkkeillä tai perinteisillä menetelmillä.

Mutta on olemassa tilanteita, joissa henkilön ruumiinlämpötila laskee. Mitä tässä tapauksessa tehdä ja mikä voisi olla tämän ilmiön syitä? Puhutaan tästä tässä artikkelissa.

Sairaudet, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa

Alhainen ruumiinlämpötila ihmisillä (35,5 tai alle) voi aiheuttaa tiettyjä sairauksia:

HIV-infektio;
kylmä, flunssa;
masennus, apatia;
anoreksia, bulimia;
lisämunuaisen patologiat;
vegetatiivinen dystonia;
onkologiset sairaudet;
kilpirauhasen sairaus;
hormonaalinen epätasapaino;
patologia aivoissa;
keuhkoputkentulehdus akuuteissa tai kroonisissa muodoissa;
erilaisten emästen anemia ja alhainen hemoglobiini;
diabetesta veren sokeripitoisuuden jyrkässä laskussa;
tulehdus- ja tartuntataudit, joiden alkuperä on erilainen;
erilaisia sisäisiä kroonisia sairauksia koskevia vaihtoehtoja niiden pahenemisen yhteydessä.

Edellä mainittujen sairauksien lisäksi lämpötila laskee:

shokin tila;
alijäähtymisen;
krooninen unihäiriö;
paasto ja kova ruokavalio;
kehon sisäisten voimien ehtyminen;
suuri määrä alkoholia humalassa;
pitkittynyt stressi ja hermostunut ylijäämä.

Alhaisen lämpötilan poistamiseksi on syytä selvittää sen laskun syy. Jos päivän aikana lämpötila vaihtelee 35,8 ° C: sta 37,1 ° C: seen - tämä katsotaan normaaliksi. Esimerkiksi aamulla hinnat ovat alhaisemmat kuin illalla.

Jos kosketamme sellaisen epämiellyttävän terveydentilan syitä, jossa ihmiskehon lämpötila on laskenut, ne esitetään alla:

Melko yleinen esiintyminen on alentunut lämpötila raskauden aikana, mutta yleensä tämä tila kulkee melko nopeasti, kun elin mukautuu toiseen unen kuvioon ja täydentää niitä aineita, joita käytettiin sikiön ruokintaan.
Ruokavaliota. Rasvan ja hiilihydraattien puute heikentää kehoamme. Lämpötila alkaa laskea, kun kehon varaukset ovat loppumassa, ja ne eivät enää riitä normaaliin elämään. Normaaliin kehon lämpötilaan on syytä syödä täysin.
Eri lääkkeiden kontrolloimaton saanti, mukaan lukien ne, jotka heikentävät keskushermoston toimintaa (rauhoittavat aineet, rauhoittavat aineet, masennuslääkkeet, barbituraattipohjaiset lääkkeet);
Väsymys, raudan puute elimistössä, eli anemia. Tämän tarkistamiseksi sinun on välittömästi tehtävä täydellinen verenkuva ja selvitettävä hemoglobiinitaso.
Usein ruumiinlämpötilan laskuun liittyy sairaus, kuten hypotyroidismi, jolle on tunnusomaista kilpirauhasen toiminnalliset häiriöt sekä kilpirauhashormonin riittämätön tuotanto.
Kehon vakava hypotermia. Vaarallisin kehon lämpötila on +10 - -12 astetta. Jos pysyt tällaisissa olosuhteissa pitkään, hypotermia on mahdollista, mikä johtaa kehon lämpötilan laskuun.
Lämpötilan lasku on ominaista ihmisille, jotka kärsivät lisämunuaisen sairauksista. Tämä oire on erityisen yleinen Addisonin taudissa, jota kutsutaan myös lisämunuaisen vajaatoiminnaksi.
Dehydraatio on toinen mahdollinen syy kehon lämpötilan alentamiseen. Kaikki tietävät veden tärkeydestä ihmisen elämässä, mutta kaikki eivät näe, että vesi pääsee elimistöön laadukkaan elämäntavan edellyttämissä määrissä.
Tämän ilmiön syyt voivat olla kroonisia sairauksia, juuri silloin, kun ne etenevät. Tähän kuuluu myös vegetatiivinen-verisuoninen dystonia.
Yleinen kylmä (ARI tai ARVI), flunssa. Kummallista kyllä, nämä sairaudet voivat aiheuttaa sekä lämpötilan nousua että laskua.
Aivokasvain, joka esiintyy hypotalamuksessa, joka on vastuussa lämmönvaihdosta kehossa, aiheuttaa myös vilunväristyksiä ja sen seurauksena lämpötilan laskua.

Viime aikoina indikaattoreita pidetään normaalina 36,4 ° C: sta 36,7 ° C: een, mutta kunkin henkilön normaalit indikaattorit voivat vaihdella, ja eri lääkäreillä on erilaiset näkökulmat. Ja on erittäin tärkeää, että "lämpötilan normalisiteetin" määritelmässä ei oteta huomioon joitakin keskimääräisiä tilastollisia lukuja, vaan indikaattoreita, jotka ovat ominaisia jokaiselle yksilölle.

oireet

Oireita, jotka saattavat viitata matalaan lämpötilaan, ovat:

ruokahaluttomuus;
ärtyneisyys.
lisääntynyt uneliaisuus;
apaattinen tila, yleinen huonovointisuus;
ajatteluprosessien estäminen;

Pieni osa ihmisistä on normaali lämpötilan alentaminen, kun taas ihminen tuntuu hyvin ja on täysin terve. Useimmissa tapauksissa alhainen kehon lämpötila osoittaa mahdollisia ongelmia tai sairauksia.

ennaltaehkäisy

Jotta kehon lämpötila ei laskisi alle normaalin, on tarpeen käyttää useammin, ottaa enemmän vitamiineja ja seurata kehoa.

Erittäin hyödyllinen vaikutus kehon oikeaan ravitsemukseen sekä päivän tila. Yritä työpäivän aikana järjestää itsesi minuutti lepoa ja älä liioittele sitä liikaa.

Jos sinusta tuntuu, että kehosi on reunalla, asiantuntijat neuvovat sinua lykkäämään kaikkea ja vain rentoutumaan, juoda kuumaa teetä ja nukkumaan, unen aikana kehomme normalisoi työnsä ja kehon lämpötila nousee normaaleihin arvoihin.

Mitä tehdä matalassa kehon lämpötilassa ihmisillä?

Ensinnäkin sinun täytyy ymmärtää, onko henkilön lämpötilan alentaminen normaali tai poikkeama siitä. Tuloksesta saadun kuvan perusteella on selvempää, mitä tehdä kussakin tapauksessa, ja mitä hoitoa tarvitaan.

Jos olet juuri mitannut kehon lämpötilaa ja löytänyt sen pudotuksen ilman muita oireita, ota se helposti. Muista, jos sinulla on äskettäin ollut ARVI tai muu infektio. Ehkä nämä ovat jäännösvaikutuksia.
Auttaa kuumaa teetä hunaja- tai herukkalehdillä. Jos ei, voit korvata vadelmahillon.
Ehkä syy on huoneiston runsas tuuletus pakkasena päivänä. Tässä tapauksessa sinun täytyy sulkea ikkunat, lämpimät vaatteet ja juoda kuumaa juomaa.
Turvallisia keinoja, joiden avulla voit normalisoida tilan 35,5 (ja alemman) asteen matalassa lämpötilassa, ginsengin keittämistä ja tinktuurien, mäkikuisman, echinacean.
Jos tunnet alhaisen lämpötilan lisäksi heikot, masentuneet, löydät monia muita oireita, kannattaa kuulla asiantuntijaa.

Todennäköisesti lisäkokeiden jälkeen löytyy anemiaa tai heikentynyttä kilpirauhasen toimintaa. Asianmukaisen hoidon nimittäminen auttaa nostamaan lämpötilaa.

Jos henkilö ei alhaisessa ruumiinlämpötilassa tunne mitään epämiellyttäviä oireita, se on sopiva ja terveellinen, tutkimusten aikana ei havaittu patologiaa, ja koko eliniän lämpötila pysyy normaalina normaalina terveellä henkilöllä, ja tätä voidaan pitää normin muunnelmana.

Miksi henkilöllä on matala lämpötila?

Hypotermia voi olla merkki vakavista poikkeavuuksista kehossa. Se ei ole yhtä vaarallinen kuin kuume. Ja usein henkilö ei yksinkertaisesti kiinnitä huomiota kehon tällaiseen toimintahäiriöön, mutta hälytys on tarpeen kuulla heti, kun hän tuntee itsensä huonosti. Mitä tarkoittaa alhainen kehon lämpötila? Miksi hän tapahtuu? Miten sitä selitetään? Mikä aiheuttaa kehon jäähtymisen? Entä jos huomaat yhtäkkiä tämän oireen?

Miten ymmärtää, että kehon lämpötila laskee? oireet

Kun hypotermia kehittää tiettyjä merkkejä sen esiintymisestä. Näitä ovat:

vakava huimaus, johon liittyy joskus tajunnan menetys;
tila, joka on lähellä tajuttomia jo pitkään;
vilunväristykset, lämpöpuutteen tunne, jatkuva halu pitää lämpimänä;
ihon valkaisu. Kylmän hiki;
raajojen tunnottomuus, jolla on taipumus etenemiseen, goosebumpien esiintyminen iholla;
vaikeuksia yrittää keskittyä asioihin;
heikkouden tunne, huonovointisuus;
uneliaisuus;
hämmentyneitä ajatuksia;
hidas ajattelu, puhe;
äkillinen häiriö ja ahdistus;
raajojen nykiminen, sormien ja käsien vapina.

Miksi lämpötila laskee?

Varmasti kaikki kerran huomasivat, että hänen ruumiinlämpötilansa laskee. Tämän prosessin syyt kehossa voivat olla hyvin erilaisia, useimmiten se esiintyy ympäristössä esiintyvien prosessien tai kehon häiriöiden vaikutuksesta. Tämä on epäspesifinen oire, sen kehityksen syyt ovat monet. Tarkastellaan tarkemmin niitä yleisimpiä.

raskaus

Pitkän matalan ruumiinlämpötilan pituuden vuoksi naisella on syytä epäillä raskauden kehittymistä. Useimmiten sen arvot eivät ylitä 36 astetta. Raskaana olevilla naisilla voi esiintyä hypotermiaa kehon toimintahäiriön vuoksi. Yleisimmät alhaisen kehon lämpötilan syyt naisilla "paikallaan":

aliravitsemus: elin kärsii resurssien, vitamiinien, puutteesta;
heikentynyt koskemattomuus: nainen ”antaa pois” kaiken rakennusmateriaalin vauvan kehitykselle, joka kokee ravinteiden puutetta;
kroonisten sairauksien esiintyminen: hormonaaliset häiriöt voivat aiheuttaa hypotermiaa;
anemia: melko yleinen sairaus raskaana oleville naisille, joka voi aiheuttaa lämpötilan laskun;
stressi, yleinen ylikorostus ja ylityö;
tartuntatautien esiintyminen elpymisvaiheessa;
huumeiden saanti;
virheellinen lämpötilan mittaus tai sen määrittämistä koskevien sääntöjen laiminlyönti;
veren glukoosipitoisuuden aleneminen: esiintyy, jos nainen on aliravittu tai on kehittynyt diabetes.

On toivottavaa mitata peruslämpötila, raskauden alkuvaiheessa sen alhaiset arvot saattavat osoittaa lopetuksen uhkan. Erityisesti kannattaa olla tarkkaavainen henkilöille, jotka ovat kärsineet aikaisemmista keskenmenoista tai keskeytyksistä. Jos nainen ei tunne yleisen tilan heikkenemistä, älä huoli. Tässä tapauksessa on suositeltavaa katsella itseäsi 2-3 päivän ajan. Jos lämpötila pysyy myös laskussa, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen.

Pitkäaikainen ruokavalio, uupumus

Kun ravinteita ei ole, keho alkaa heikentyä, mikä johtaa matalaan ruumiinlämpötilaan. Syyt tähän ovat vähäpätöisiä: ei riitä omien lämpövarantojensa vuoksi. Jos henkilö on pitkään ollut jäykässä ruokavaliossa tai pakotettu nälkään, hän menettää valtavan määrän rasvaa. Tämä aine yhdessä glykogeenin kanssa säätelee lämmön tasapainoa - lämmön tuotantoa ja lämmönsiirtoa. Siksi ohut tai huuhtoutunut henkilö pysähtyy jatkuvasti ilman näkyvää syytä.

alijäähtymisen

Agressiivisten ympäristötekijöiden (matala ilman lämpötila, korkea kosteus, tuuli) vaikutuksesta hypotermia voi kehittyä. Yleisimmät alhaisen lämpötilan syyt tässä tilassa voivat olla:

pitkä upotus kylmään veteen;
pitkäaikainen oleskelu kylmissä olosuhteissa, joissa ei ole riittävästi lämmintä varustusta;
pitkään märkä ja märkä asia.

Ensinnäkin keho tuottaa lämpenemistä vilunväristyksistä, mutta ajan myötä hypotermia kehittyy. Tämä johtaa aineenvaihdunnan lopettamiseen, joka on vaarallinen kuolemaan johtava lopputulos. Ylilämpötilassa on 3 astetta:

adynamic: ihmisillä on unelias, unelias. Se värisee ja iho on vaalea ja peitetty "goosebumpsilla". Hengitys ei muutu, ja pulssi hidastuu. Kehon lämpötila on tässä vaiheessa 34,0-35,0 astetta;
hämmästyttävä: ihmisen moottorin aktiivisuus vähenee huomattavasti, tietoisuus häiriintyy, iho muuttuu sinertäväksi ja kylmäksi. Pulssi on hidasta, paine alhainen, hengitys on harvinaista. Tällä asteella lämpötila on 31,0-32 astetta;
kouristava: potilas on tajuton, pulssi on kierteinen, hengitys on ajoittainen, ja paine on alhainen. Tässä vaiheessa on kouristuksia, jotka jatkuvat usein pitkään. Kehon lämpötilan arvot eivät ylitä 30 astetta.

SARS, flunssa, virusinfektiot

Haittavaikutukset aiheuttavat myrkkyjä, jotka vaikuttavat hypotalamukseen. Tämä merkitsee hermoston toiminnan häiriötä, lämmönsäätelyn epäonnistumista ja sen seurauksena kehon alhaisempaa lämpötilaa. Kun aikuinen tai lapsi on kylmä, suojaavan voiman heikkeneminen on merkittävästi heikentynyt infektion, joka ei ole täysin käsitelty, läsnä ollessa. Siksi toisen hengityselinsairauden sairaudessa, epäkypsä, uupunut keho reagoi siihen alentuneella kehon lämpötilalla. Hän ei pysty taistelemaan taudinaiheuttajan hyökkäyksiä vastaan.

anemia

Rautapulan anemia kehittyy useimmiten. Sitä voi seurata vain hypotermia, mutta myös yleinen heikkous, huimaus. Koska hemoglobiinia ei voida muodostaa normaalina määränä raudanpuutteen taustalla, esiintyy hypotermiaa.

Hormonaalinen epäonnistuminen

Endokriinisten sairauksien yleisin patologia, kun kehon lämpötila alenee naisessa tai miehessä, on hypothyroidismi. Tämä tauti heikentää kilpirauhasen toimintaa, joka on vastuussa kilpirauhashormonien tuotannosta. Ne säätelevät kehon aineenvaihduntaa. Ilman heidän osallistumistaan biokemiallisten reaktioiden virtaus tapahtuu liian hitaasti, jolloin kehosta puuttuu riittävästi energiaa ja hypotermia kehittyy.

Jos seuraavat merkit tulevat näkyviin, on tarpeen kuulla lääkärin endokrinologia:

kylmyys;
painonnousu ilman selvää syytä;
tuolin rikkominen - ummetus;
yleinen heikkous, apaattinen, unelias tila;
kuiva iho, tylsät hiukset;
muistin vajaatoiminnan kehittyminen.

Lääketieteellinen interventio

Kun lääkärit määrittävät joitakin lääkkeitä, esiintyy hypotermiaa. Näitä ovat:

unilääkkeet;
lihasrelaksantit;
vasokonstriktoriset valmisteet nenään;
masennuslääkkeet.

Lääkkeiden yliannostuksen tapauksessa kehon lämpötilan lasku voi myös kehittyä.

Dermatologiset ongelmat

Tietyt ihosairaudet voivat vaikuttaa kehon lämpötilan vaihteluihin "alemmalle" puolelle. Näitä ovat:

psoriaasi;
polttaa tauti;
ekseema vakavalla kurssilla.

Kaikki selittyy suurella veren virtauksella vahingoittuneelle alueelle, mikä johtaa hypotermian kehittymiseen.

Myrkytys, toksikoosi

Kun alkoholia ja tiettyjä huumausaineita myrkytetään, ihmiskehon lämpötila saattaa heikentyä. Syynä tähän on se, että kun otetaan tällaisia aineita suuressa määrässä, alukset alkavat laajenee, glukoositaso muuttuu ja vapina tukahdutetaan. Henkilö menettää voimakkaasti lämpöä, jolloin hänen ruumiinsa ja sisäelimet alkavat jäähtyä. Usein ihmiset, joilla on alkoholimyrkytys, voivat nukkua kadulla, koska sen vaikutuksesta he eivät tunne kylmää. Tämä pahentaa tilannetta entisestään. Jos hypotermia saa kriittiset arvot, kehittyy sydän- ja hengitystarkastus.

Bakteeri-infektiot

Kun tartuntatauti ilmenee, kehon on käytettävä kaikkia immuunijärjestelmän voimia. Kun sairaus voidaan ratkaista, tietyn ajan on kuluttava ennen kuin henkilö toipuu, jolloin hänen ruumiinlämpötilansa laskee. Usein tämä ehto yhdistyy heikkouteen ja yleiseen huonovointuuteen.

Veritulehdus on systeeminen tulehdusvaste paikallisen infektioprosessin kehittymiselle. Tässä patologisessa tilassa bakteerit alkavat aktiivisesti lisääntyä veressä ja myrkyttää ihmisen toksiinien kanssa. Useimmiten sepsis, kuume kehittyy, mutta heikentynyt tai vanhempi potilas on vastakkainen reaktio, kehon lämpötilan lasku. Aivojen hermokeskuksissa on vaurio, joka vastaa lämmöntuotannon säätelystä. Lääkärit pitävät hypotermiaa epäedullisena prognostisena oireena. Tähän liittyy usein masentunut tajunta, monirakennehäiriöt ja potilaan vakava tila.

Vakavat sairaudet

On olemassa sairauksia, joissa aikuisen kehon lämpötila laskee. Tämän tilan syyt ovat pääsääntöisesti juurtuneet kullekin niistä aiheutuviin patologioihin.

diabetes

Diabetes mellituksen kehittyessä voi esiintyä lämpötilan vaihteluja, erityisesti sen vähenemistä. Tämä johtuu solun nälästä: verensokeritaso ylittää merkittävästi normaalin tason. Glukoosi ei voi hapettaa kunnolla, eikä kudos saa energiaa. Hypoglykemia on diabetes mellituksen patologinen tila, joka johtuu veren glukoosipitoisuuden laskusta alle 3,3 mmol / l. Keho kokee energiapulaa. On suuri hikoilu ja huomattava lämpötilan lasku.

Lisämunuaisen patologia

Useimmiten tämä koskee lisämunuaisen vajaatoimintaa tai Addisonin tautia. Sairaus on salakavalaista siinä, että oireet ovat pitkään poissa ja ilmenevät vain siirtymällä krooniseen vaiheeseen.

dystonia

Eräät sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt, kuten VVD (vegetovaskulaarinen dystonia), NDC (neurodiscirculatory dystonia), voivat aiheuttaa jonkin verran lämpötilan laskua. Tämä tila muodostuu verenpaineen jatkuvista vaihteluista, joiden seurauksena tapahtuu lämpöhäviöitä.

Kroonisen sädehoidon kehittymiseen, joka johtuu pitkittyneestä altistumisesta ionisoivalle säteilylle, liittyy hypotermia. Akuutin muodon ominaista on korkea ruumiinlämpö.

Pahanlaatuisten kasvainten esiintymisen myötä lämpötila voi laskea. Useimmiten ilmiötä havaitaan aivosyövän kehittymisessä. Kasvain kasvaa ja alkaa puristaa aivoverisuonia. Alkuvaiheissa se ei vähene alle 35 astetta, mutta ajan mittaan lämpötila voi laskea 29 asteeseen. Tämän oireen lisäksi henkilö kärsii usein päänsärkyistä, joita ei voida vapauttaa lääkityksellä.

HIV-infektiossa yksi tyypillisistä oireista on hypotermian esiintyminen. Se johtuu immuunivoimien lähes täydellisestä puuttumisesta. Bakteeri-, loistaudi-, virus- ja sieni-infektiot yhdistyvät, ja elin on sen rajoissa.

Ylityö, sokki

Normaalin levon, stressin ja voimakkaan henkisen ja fyysisen rasituksen puute saattaa johtaa kehon toimintahäiriöön. Aluksi tämä ilmenee hypotermiassa, ja sitten ihmisen immuunijärjestelmän ja endokriinisten järjestelmien työ muuttuu. Kun otetaan huomioon luonne, vakavuus ja lokalisointi, ne aiheuttavat erityyppisiä iskuja:

neurogeeninen;
sydänperäinen;
tarttuva myrkyllisiä;
septinen;
traumaattinen;
anafylaktinen;
Yhdistetty.

Ehdottomasti kaikenlaisiin sokkiin liittyy kehon lämpötilan lasku.

Mitä lämpötilan vaihtelu riippuu?

Kehon lämpötilan arvot eivät viittaa vakioarvoon. Ne voivat muuttua joidenkin tekijöiden vaikutuksesta:

Kellonaika Aamulla lämpötila on minimaalinen ja illalla - suurin. Niiden ero ei kuitenkaan saa ylittää yhtä astetta;
Moottorin toiminta. Lepotilassa tai nukkumassa henkilön arvot laskevat, ja ruokailun jälkeen ne kasvavat hieman. Fyysisen rasituksen lisääntyessä havaitaan lämpötilan nousu. Lihaksissa muodostuu voimakkain lämmöntuotto: kovassa työssä se nousee 4-5 kertaa. Jopa vilunväristyksillä ihmiskeho lisää lämmön muodostumista 2 kertaa.
Kuukautiskierron vaihe. Alhainen ruumiinlämpötila naisessa voi osoittaa, että hän ei ole raskaana tietyn ajan. Tätä varten sinun on tiedettävä jaksosi "alkaen" ja "to". Syklin epäsäännöllisyyksien puuttuessa aamulla "emättimen lämpötilan käyrällä" on kaksivaiheinen muoto. Ensimmäisessä vaiheessa lämpötila on alhainen, ei ylitä 36,6 astetta ja kestää 14 päivää estrogeenin vaikutuksen alaisena. Toinen on ovulaatio, jonka lämpötila-arvot ovat jopa 37,5 astetta ja 12-14 päivää progesteronin vaikutuksen alaisena. Ennen kuukautisten alkamista lukemat laskevat. Jos näin ei tapahdu, lannoitus on todennäköisimmin tapahtunut.

Kuinka vaarallista se on?

Usein ihmiset määrittelevät virheellisesti niiden lämpötilan tai sellaisissa olosuhteissa, että sen arvot ovat alle normaalin. Uskotaan, että alentunut kehon lämpötila 35,5 aikuisessa on normaali. Vaarallinen hypotermia voi olla, jos sen arvo on tätä indikaattoria pienempi. Kun lämpömittari merkitsee 29,5 ihmistä menettää tajuntansa, ja sen jälkeen lämpötila laskee 27: een, kooma tapahtuu.

Mitä lapsen matala ruumiinlämpö tarkoittaa?

Hypotermian syyt ovat joissakin tapauksissa vaarattomia vauvan keholle, mutta toisissa voi olla uhka hänen terveydelleen. Yleisimmät syyt pienempään lämpötilaan vauvoilla ovat:

synnynnäinen hypotermia lapsessa, mutta tämä on erittäin harvinaista;
antipyreettisten lääkkeiden ottaminen: viime aikoina lääkkeiden käyttö tässä ryhmässä voi olla hypotermia;
viivästynyt tartuntatauti on usein syy siihen, että lapsen ruumiinlämpötila laskee. Tämä keuhkokuume, influenssa ja akuutit hengitystieinfektiot heikentävät huomattavasti lapsen kehoa, ja termoregulointimekanismi on epätäydellinen. Tässä tapauksessa on tarpeen odottaa useita päiviä lämpötilan normalisoimiseksi;
viime unelma. Kun heräät, indikaattorit voivat olla normaalin alapuolella, mutta tämä ei vaikuta murusien tilaan;
verisuonten supistavien lääkkeiden käyttö. Yliannostuksen sattuessa ne aiheuttavat kapillaarien supistumista nenässä, mikä voi aiheuttaa hypotermiaa, mutta myös pyörtymistä;
virusinfektion kehittyminen;
sisäisten sairauksien esiintyminen. Jos endokriiniset, sydän- ja verisuonijärjestelmät epäonnistuvat, lämpötila voi laskea;
ylitöistä. Jos lapsi kokee, hänellä on liiallista fyysistä tai henkistä stressiä, unen puute, keho voi signaloida tällaisen reaktion.

Hypotermian oireet ovat:

välinpitämätön hidas tila;
säännölliset ja äkilliset mielialan vaihtelut;
päänsärkyvalitukset;
vähentynyt ruokahalu.

Jos vanhemmat havaitsevat nämä oireet alhaisen ruumiinlämpötilan taustalla, ota välittömästi yhteys paikalliseen lastenlääkäriin. Lääkäri auttaa sinua ymmärtämään, miksi lapsella on alhainen ruumiinlämpö, hän suorittaa tutkimuksen ja tarvittaessa lähettää hänet asianmukaiseen asiantuntijaan.

Miten mitataan lämpötila?

Jotta arvot olisivat oikein, on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Termometria suoritetaan useilla tavoilla:

kainalossa. Melko suosittu menetelmä Venäjälle. Erottaa yksinkertaisuutta, mutta mittauksen epätarkkuutta. Tätä menetelmää varten normaali lämpötila on 35-37 astetta;
suuontelossa. Useimmiten niitä käytetään Euroopan maissa ja Yhdysvalloissa. Lapsia kehotetaan olemaan käyttämättä sitä, koska he voivat usein avata suunsa, ja lämpömittari on epätarkka;
korvaan. Se on suosittu joissakin maissa, mutta tätä menetelmää pidetään epätarkana suurten virheiden vuoksi;
peräsuolen menetelmää (peräaukossa) pidetään oikeana, sitä käytetään lasten lämpötilan määrittämiseen. Elämän ensimmäisinä kuukausina tätä menetelmää ei kuitenkaan käytetä, koska on mahdollista vahingoittaa suolistoja lämpömittarilla. On muistettava, että peräsuolen keskilämpötilan arvot ovat 0,5 astetta korkeammat kuin kainalossa.

Varoitus! Älä käytä elohopealämpömittaria mitattaessa kehon lämpötilaa peräsuolessa!

Mittaukseen eri lämpömittareilla:

elohopeaa käytetään kainalon lämpötilan määrittämiseen vähintään 5 minuutin ajan;
Elektroninen lämpömittari pidetään ensin, kunnes äänisignaali tulee näkyviin, ja sitten vielä 1 minuutti. Jos arvot eivät ole muuttuneet, menettely on valmis. Jos nousit, pidä vielä 2-3 minuuttia.

Ei ole suositeltavaa suorittaa lämpömittaria terveille ihmisille, koska tämä voi aiheuttaa ahdistusta ilman syytä.

Milloin mennä lääkäriin?

Joten kehon lämpötila laskee - mitä tehdä? Jos tämä ehto havaitaan päivän aikana, älä pyörtele. Mutta jos henkilöllä on pysyvä hypotermia 3 päivän ajan ja on edelleen huolissaan heikkoudesta, uneliaisuudesta, pyörtymisestä, ota välittömästi yhteyttä asiantuntijaan, joka suorittaa tutkimuksen ja tunnistaa sen syyn.

Lääketieteellinen diagnoosi - miten se tehdään?

Termometrian lisäksi suoritetaan seuraavat lisätestimenetelmät:

Kilpirauhasen ultraääni, sisäelimet;
EKG;
rinnan röntgenkuvat;
yleinen veri- ja virtsanalyysi;
verensokerin ja glykoituneen hemoglobiinin määrittäminen;
verenpaineen mittaus;
fluorografiaan.

Näiden tietojen perusteella lääkäri pystyy tekemään tarkemman diagnoosin.

Miten nostaa kehon lämpötilaa itse?

On olemassa konservatiivisen hoidon ja perinteisen lääketieteen menetelmiä, joiden avulla henkilö voi nostaa lämpötilaansa ilman lääkärin apua. Tietenkin, jos olet varma, että sen takana ei ole vakavaa sairautta. Joten, jos olet jatkuvasti alentanut kehon lämpötilaa - mitä tehdä? Ensin sinun tulee viitata "isoäidin menetelmiin".

Perinteinen lääketiede

Jos hypotermian syy on koskemattomuuden loukkaus, voit soveltaa Echinacean tinktuuraa tai Hypericumin infuusiota. Väsymyksen ja stressin ansiosta Valerian ja Motherwort toimivat hyvin. Lääkeaine, joka lisää suoraan kehon lämpötilaa - Pyrogenal. Se on ampullien muodossa ja sitä käytetään injektiona. Ennen kuin käytät lääkkeitä, on suositeltavaa kuulla asiantuntijaa, joka määrää lääkkeitä oikeaan annokseen. Lisää reseptejä lämpötilan nostamiseksi:

Ginger root

Kuori kasvin juuret ja raasta se. Kiehauta saatu massa 200 ml kiehuvaa vettä ja vaadi kannen alle suljettuna 5 minuuttia. Siivilöi juoma ja lisää siihen hunajaa. Juo pienissä sipsissä. Tätä työkalua käytetään useimmiten tartuntatautien tai hypotermian aiheuttamaan hypotermiaan.

Lehtiä paju-teetä ja dioecious nokkonen kanssa kukinnan kärki tattari

Ota ainekset yhtä suurina osina, saadaksesi 3 rkl. l. murskatut raaka-aineet. Kiehauta 500 ml kiehuvaa vettä ja aseta sitten 3 tuntia. Siivilöi juoma, juo koko päivän. Ota viimeistään 20 minuuttia ennen ateriaa. Tämä korjauskeino soveltuu hyvin hypotermiaan, joka muodostuu anemian takia.

Ota 3 tl. jauhettu kahvi, syö ilman juomavettä. Lyhyen ajan tuote voi nostaa lämpötilaa.

Kaneli ja Cayenne Pepper

Nämä mausteet lisäävät astioihin puoliksi tl. Niillä on kyky kiihdyttää aineenvaihduntaa eteeristen öljyjen suuren pitoisuuden vuoksi.

Hyödyllinen video

Melko usein ihmiset eivät edes kiinnosta sitä, miksi heidän ruumiinlämpötilansa laskee jatkuvasti, eikä yritä selviytyä tästä oireesta. Tämä edellytys ei kuitenkaan vaadi vähemmän huomiota kuin sen kasvu. Hypotermia voi olla oire melko vakavassa häiriössä kehossa, joten indeksin jatkuvan vähenemisen vuoksi sinun on haettava lääkärin apua asiantuntijalta, joka suorittaa sarjan tutkimuksia ja auttaa tunnistamaan patologian syyn.

Alhainen lämpötila aikuisessa

Alhainen aikuisten ruumiinlämpö johtuu usein kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, eikä se aiheuta haittaa terveydelle. Mutta useammin hypotermia on todiste patologisten prosessien kehittymisestä. Palataksesi normaaliin, on tärkeää tunnistaa perimmäinen syy, joka aiheutti arvon jyrkän laskun.

Pitkäaikainen alhainen kehon lämpötila osoittaa sairauden kehittymistä.

Mitä kehon lämpötilaa pidetään alhaisena aikuisilla

Indikaattori muuttuu päivän aikana sekä miehillä että naisilla - aamulla se on hieman tavanomaista alhaisempi, ja illalla, päinvastoin, se alkaa nousta. Terveelle aikuiselle lämpötila on alle 36 astetta pitkä.

Mikä on vaarallinen matala lämpötila

Alhainen lämpötila on vaarallista keholle ja johtaa työn huononemiseen:

aivot;
vestibulaariset laitteet;
aineenvaihduntaprosessit;
hermosto;
sydän.

Kun kehon lämpötila laskee kriittisesti alle 32 astetta, henkilö voi joutua koomaan. Ajankohtaisen lääketieteellisen avun puute lisää kuoleman riskiä.

Miksi kehon lämpötila laskee

Epävakaa lämpötila johtuu ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä.

Yleinen kylmä

Vakava hypotermia johtuu kylmyyden aiheuttamasta lämpötilan laskusta. On välttämätöntä lämmetä huone, mennä nukkumaan ja asentaa lämmityslevy jalkojesi alle. Jotta terveydelle ei aiheudu enemmän haittaa, alkoholin tai etikan käytön kieltäminen on kiellettyä. Akuuttien hengitystieinfektioiden seurauksena potilaan kehon vakavasta heikentymisestä johtuen ruumiinlämpötila ja takykardia vähenevät.

Kun kylmä on, lämmitä aina jalat, kuten kuumavesipullo.

Kasvistava dystonia

Lämpötilan alentamisen lisäksi sille on ominaista yleinen heikkous, migreeni, äkillinen paineen nousu, pahoinvointi ja huimaus. Sen pitäisi tutkia terapeutti, endokrinologi ja neurologi.

Kasvullisen verisuoniston dystoniassa havaitaan usein migreenihyökkäyksiä.

nestehukka

Myrkytyksen sattuessa esiintyy kehon myrkytystä, joka johtaa vakavaan dehydraatioon, heikkouteen ja kehon lämpötilan laskuun. Tilanteen heikkeneminen aiheuttaa kohtauksia, paineen alenemista ja tajunnan menetystä. On välttämätöntä kutsua välittömästi lääkäri, joka sairauden vakavuudesta riippuen määrää tarvittavan hoidon tai ottaa potilaan sairaalaan. Ennen lääkärin saapumista on suositeltavaa käyttää hiilihapotonta vettä, vihreää teetä ja kuivattujen hedelmien kompottia.

Kun nestehukka on suositeltavaa juoda vihreää teetä

anemia

Veren hemoglobiiniarvon lasku ja punasolujen määrän väheneminen johtavat hapen nälkään, ja tämän seurauksena lämpötilan indeksi, työkyvyn heikkeneminen ja ihon vakava heikentyminen.

Anemia vähentää kehon lämpötilaa.

Lisämunuaisen patologia

Oireet, kuten vatsakipu, usein esiintyvä huimaus, sydämen vajaatoiminta, oksentelu ja tajunnan menetys, ovat luonteenomaisia kunnossa - hoitoa tarvitaan pätevän asiantuntijan valvonnassa.

Usein vatsakipu puhuu lisämunuaisen patologiasta

Maksan vajaatoiminta

Se johtaa termoregulaation ja glykogeenin puuttumiseen. Tärkeimmät oireet ovat ruokahaluttomuus, äkillinen painonpudotus, pahoinvointi, muistin menetys, kellertävän värjäytymisen esiintyminen iholle. Diagnoosi suoritetaan käyttämällä veren biokemiallista analyysiä ja vatsaontelon ultraääniä.

Jos sinulla on maksan ongelmia, iho muuttuu keltaiseksi.

Endokriinitaudit

Diabetes mellituksen aikana on usein virtsaamista, voimakasta janoa ja kuivuutta, raajojen tunnottomuutta, laihtumista, ruokahalun lisääntymistä. Kilpirauhasen häiriöihin liittyy veden ja suolan tasapainon epäonnistuminen, joka johtaa hyppyihin arvossa - korkean lämpötilan jälkeen, jonkin ajan kuluttua havaitaan pieni luku. Korostetaan myös oireita, kuten kuiva iho, kohtuuton painonnousu, ummetus ja vakava turvotus.

Se on testattava verensokeriarvon ja kilpirauhasen hormonaalisen taustan määrittämiseksi.

Endokriinisissä sairauksissa sairastavat raajat

Virus- ja bakteeri-infektiot

Sairauden jälkeen immuunijärjestelmän työ normalisoituu vähitellen, kun toipumme, on hajoaminen ja hypotermia. Tärkein piirre on, että päivän aikana indikaattori pysyy 37 asteen ja korkeammalla tasolla, ja illalla se putoaa 35: een, johon liittyy vakava hikoilu ja uneliaisuus. Tämä ehto kestää keskimäärin 2 viikkoa.

Viruksen patologioille on ominaista vakava hikoilu.

kasvaimet

Hyvän- tai pahanlaatuisten kasvainten läsnäolo johtaa liikkeiden heikentyneeseen koordinaatioon, lämpötilan laskuun, päänsärkyjen esiintymiseen ja jatkuvaan kylmyys tunne raajoissa. Tarvitaan CT-skannaus.

inkubaatio lapsi

Naisilla raskauden aikana indikaattori on normaalia pienempi - samanlainen tila, ilman kipua ja terveydentilan heikkenemistä, ei tarkoita patologioiden esiintymistä eikä vaadi lääkärin apua.

Kehon lämpötilan lasku raskauden aikana on normaalia.

Nopeus on vähentynyt ennen kuukautisia tai vaihdevuosien aikana.

Joillekin ihmisille on ominaista synnynnäinen hypotermia - tämä tarkoittaa sitä, että heille alennettu lämpötila pidetään normaalina eikä aiheuta epämukavuutta.

Mitä tehdä matalassa lämpötilassa

Jotta epävakaa lämpötila voitaisiin torjua tavalliseen elämäntapaan:

Päivittäinen liikunta ja kontrastisuihku. Mene nukkumaan ennalta ilmastoidussa huoneessa.
Seuraa päivittäisen ruokavalion tasapainoa ja käytä vähintään 2 litraa vettä päivässä. On tumma suklaa, juo vahvaa kahvia, teetä vadelmilla tai lämpimän maidon kanssa hunajaa.
Ota vitamiinit vahvistamaan immuunijärjestelmää. Luopu alkoholista ja savukkeista.
Kiinnitä enemmän huomiota lepoon, välttää tarpeeksi unta, liiallista rasitusta ja vakavaa stressiä.
Säilytä säännöllisesti normaali kehon lämpötila. Valitse oikeat vaatteet, jotta he eivät tunne kuumaa tai kylmää.
Kieltäydy ottamasta lääkkeitä ilman lääkäriä.

Kuvattu integroitu lähestymistapa auttaa puhdistamaan toksiinien kehoa, laajentamaan verisuonia, normalisoimaan aineenvaihduntaa ja stimuloimaan verenkiertoa. Menettelyjen jälkeen on tarpeen tehdä lämpötilamittauksia uudelleen - jos indikaattori on saavuttanut hyväksyttävän arvon, on suositeltavaa seurata tilaa muutaman päivän kuluessa. Jos lämpötila nousee, se laskee, lääkärin on tutkittava.

Milloin kutsutaan ambulanssi

Sinun täytyy soittaa lääkärille, jos:

potilaalla on vaarallisesti alhainen lämpötila, joka on johtanut tajunnan menetykseen;
tarvittavien toimenpiteiden toteuttamisen jälkeen indikaattori laskee edelleen;
alhainen arvo löytyy edistyneen iän miehestä, kun taas hänen hyvinvointinsa heikkenee;
lämpötilan laskuun liittyy usein oksentelu, liiallinen hikoilu, tukehtuminen, voimakas kipu, verenvuoto, liian korkea tai matala paine, heikentynyt visuaalinen ja kuulovaikutus.

Sinun pitäisi olla tarkkaavainen terveydelle, hypotermian esiintymiselle on monia syitä - väärä diagnoosi ja väärin valittu hoito aiheuttaa merkittävää haittaa keholle.

Arvostele tämä artikkeli
(9 arviota, keskimäärin 4,67 viidestä)

12 syytä alhaisen kehon lämpötilaan

Kaikki tietävät, että kehon lämpötilan nousu on osoitus sairaudesta. Taudin läsnäolo voi kuitenkin osoittaa liian alhaisen lämpötilan (hypotermian), varsinkin kun sitä havaitaan pitkään. Tämä ehto on vaarallinen, sillä toisin kuin kuume, se ei aiheuta vakavia haittaa: potilaat valittavat yleensä vain heikkoudesta, uneliaisuudesta, apatiasta. Joskus vilunväristykset ja kylmät tunteet raajoissa liittyvät. Monet ihmiset, joilla on näitä oireita, eivät mene lainkaan lääkäreille, koska ne ovat seurausta kertyneestä väsymyksestä. Lääketieteellisiä toimenpiteitä tarvitaan kuitenkin tässä.

Alhainen ruumiinlämpötila on alle 35,8 ° C. On vaikea selvittää sitä aiheuttaneita tekijöitä ilman perusteellista tutkimusta, mutta useimmiten tämä ehto johtuu syistä, joista kerromme sinulle.

Alhainen hemoglobiini

Hemoglobiinipuutos, joka on kehittynyt kehon raudanpuutteen vuoksi, aiheuttaa usein ruumiinlämpötilan laskua ja siihen liittyvien oireiden esiintymistä (väsymys, elinvoimaisuuden ja ruokahaluttomuus, henkisen toiminnan väheneminen jne.). Jos näitä ilmiöitä esiintyy säännöllisesti, ota yhteyttä terapeuttiin ja pyydä verikoe.

Sisäinen verenvuoto

Sisäisen verenvuodon kehittymisen syy voi olla vaskulaaristen seinien läpäisevyyden vaurioituminen tai lisääntyminen loukkaantumisen, kasvaimen kasvun, aineenvaihduntahäiriöiden jne. Vuoksi. Kroonisella prosessilla ei ole aktiivisia ulkoisia ilmenemismuotoja, ja verenmenetys vaikuttaa vain yleiseen hyvinvointiin. Yksi oireista on kehon lämpötilan lasku. Tämä on vaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä apua.

raskaus

Terävät hormonaaliset vaihtelut voivat aiheuttaa hypotermian kehittymistä. Raskauden aikana ilman patologioita lämpötila palaa normaalitasolle, kun naisen keho sopeutuu uuteen tilaan.

Aluksen ongelmat

Joskus kehon lämpötilan lasku tapahtuu ajoittain ja siihen liittyy sellaisia ilmiöitä kuin päänsärky, huimaus, pahoinvointi, kirkkaan valon sietämättömyys tai kovat äänet. Tämä oireiden kompleksi on ominaista verisuonten dystonialle. Epämukavuus näkyy verisuonten äkillisen lyhytaikaisen laajentumisen taustalla.

diabetes

Diabetespotilailla glukoosin hapettumisen mekanismi, joka on tärkein energialähde, on häiriintynyt. Patologisen prosessin alussa he kokevat jatkuvan janon, lisääntyneen virtsaamisen, raajojen tunnottomuuden tunteen, ruumiinpainon nousun ja lämpötilan vaihtelut (mukaan lukien sen toistuva tai pysyvä lasku).

Lisämunuaisen patologia

Kehon lämpötilan pieneneminen liittyy lisämunuaisen kuoren heikentyneeseen toimintaan, jossa on kortisolin, aldosteronin ja androgeenihormoneiden puutos. Tilanne ilmenee myös hypotoniaa, takykardiaa, rytmihäiriöitä, ruokahaluttomuutta, nielemisvaikeuksia ja usein esiintyviä mielialan vaihteluita (ärsytettävyys, ärtyneisyys).

Aivokasvaimet

Keskus, joka vastaa pysyvän lämpötilan ylläpitämisestä kehossa, on hypotalamuksessa. Tällä alueella syntynyt kasvain (pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen) rikkoo lämmönvaihtoprosessien sääntelyä. Tällaisista kasvaimista kärsivät potilaat, päänsärky ja huimaus, valittavat usein vilunväristyksistä ja kylmyydestä raajoissa.

Asteninen oireyhtymä

Välittömän syynä asteniaan on ihmiskehon kudosten happipuutos. Samaan aikaan hapettumisprosessit ja energiantuotanto kehossa hidastuvat. Ihmisillä, joilla on asteeninen oireyhtymä, on hengenahdistusta, ihon punastumista, epätasapainoa ja näköä ("kärpäset" silmien edessä), apatiaa.

Ihon vauriot

Hypotermiaa esiintyy usein potilailla, joilla on dermatiitti, psoriaasi tai vakavat ihovauriot (kuten ihtyoosi).

Kausiluonteiset virusinfektiot liittyvät yleensä kuumeeseen, mutta näin ei aina ole. Kuume yleensä kestää taudin ensimmäisinä päivinä, mutta toipumisjaksolla monet potilaat kärsivät heikkoudesta ja hypotermiasta (aamulla lämpötila nousee korkeintaan 36 ° C), mikä liittyy viime aikoihin tapahtuneeseen stressiin ja kehon puolustuskyvyn tilapäiseen vähenemiseen.

päihtymys

Kehon lämpötila pienenee joskus kemikaalien, elintarvikkeiden (esimerkiksi sienien) tai huumeiden myrkytyksen vuoksi. Tämä johtuu päihteiden aiheuttamista elintoimintojen (hengitys, sydämen toiminta jne.) Estämisestä. Samoin elin voi reagoida alkoholin yliannostukseen.

alijäähtymisen

Pitkä oleskelu kylmässä tai sateessa aiheuttaa ruumiinlämpötilan voimakkaan laskun, johon liittyy obsessiivisia vilunväristyksiä ja ihon pahuutta. Jos uhri onnistuu lämpenemään nopeasti, epämiellyttävät oireet häviävät. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että henkilö ei tarvitse lääkärinhoitoa: hypotermialla voi olla hyvin epämiellyttäviä seurauksia terveydelle, myös pitkäaikaisille.

Hypotermia on varoitusmerkki, joka edellyttää täydellistä tutkimusta. Tämä oire tulee hoitaa äärimmäisen vakavalla tavalla, ei missään tapauksessa itsestään lääketieteellistä ja aikaa kääntyä asiantuntijoiden puoleen.

Artikkeliin liittyvät YouTube-videot:

Koulutus: ensimmäinen Moskovan valtion lääketieteellinen yliopisto, nimetty I.M. Sechenov, erikoisuus "Lääketiede".

Löysitkö tekstissä virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Harvinisin sairaus on Kouroun tauti. Ainoastaan Uuden-Guinean turkis-heimon edustajat ovat sairaita. Potilas kuolee naurusta. Uskotaan, että sairauden syy syö ihmisen aivot.

Useimmat naiset voivat saada enemmän iloa harkitsevansa kaunista ruumiinsa peilissä kuin sukupuolesta. Niin, naiset, pyrkivät harmoniaan.

Henkilön vatsa selviytyy hyvin vieraista esineistä ja ilman lääkärin toimintaa. On tunnettua, että mahan mehu voi jopa liuottaa kolikoita.

Meidän munuaiset pystyvät puhdistamaan kolme litraa verta minuutissa.

Ihmisen veri "kulkee" alusten läpi valtavalla paineella ja kykenee heidän eheytensä vastaisesti ampumaan jopa 10 metrin etäisyydellä.

Tutkimusten mukaan naisilla, jotka juovat muutaman lasin olutta tai viiniä viikossa, on lisääntynyt riski sairastua rintasyöpään.

Tilastojen mukaan maanantaisin selkävamman riski kasvaa 25% ja sydänkohtausriski - 33%. Ole varovainen.

Korkein ruumiinlämpötila merkittiin Willie Jonesissa (USA), joka otettiin sairaalaan 46,5 ° C: n lämpötilassa.

Aiemmin haukottelu rikastuttaa kehoa hapella. Tämä lausunto on kuitenkin kumottu. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että haukottelemalla henkilö viilentää aivot ja parantaa sen suorituskykyä.

Aivastelun aikana kehomme lakkaa toimimasta kokonaan. Jopa sydän pysähtyy.

Ihmisen aivojen paino on noin 2% koko kehon massasta, mutta se kuluttaa noin 20% verestä saapuvasta hapesta. Tämä tekee ihmisen aivoista erittäin alttiita hapenpuutteen aiheuttamille vaurioille.

Jotta voisimme sanoa jopa lyhyimmät ja yksinkertaisimmat sanat, käytämme 72 lihaksia.

Elämän aikana keskimääräinen henkilö tuottaa jopa kaksi suurta sylkeä.

Kun rakastajat suudella, kukin heistä menettää 6,4 kaloria minuutissa, mutta samalla vaihtaa lähes 300 erilaista bakteeria.

Työ, joka ei ole ihmisen mielestä, on paljon haitallisempaa hänen psyykeelleen kuin lainkaan työn puute.

Huomattava osa väestöstä on pitkään kokenut näkökyvyn ongelmia. Tilannetta pahentaa teknisen kehityksen kehitys, tietokoneen parantaminen.

Alhainen ruumiinlämpö

Kun kehon lämpötila laskee sallitun rajan alapuolelle, se ei voi lähteä huomaamattomasti henkilölle. Tähän tilaan lisätään erilaisia epämiellyttäviä oireita. Ennen kuin kuulet hälytyksen ja etsit keinoja lämpötilan normalisoimiseksi, on välttämätöntä selvittää tämän syyn aiheuttava perussyy.

Jatkuvasti alhainen kehon lämpötila ihmisissä - normi tai patologia

Lämpömittarin tavanomaiset indikaattorit, kun mitataan aikuisen tai lapsen lämpötilaa, on luku 36,6. Päivän aikana nämä luvut voivat kuitenkin muuttua. Aamulla kehon lämpötila on tavallisesti hieman tavanomaisen merkin alapuolella, illalla se nousee. Lisäksi ulkoiset sisäiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa vaihteluja, vaikuttavat lämpötilaan. Koska normaalia pidetään aikavälillä 36,0 - 37,0.

Lääkäreiden asettamista kynnysarvoista huolimatta kunkin henkilön elin on yksilöllinen. Siksi on mahdollista tunnistaa joitakin ominaisuuksia, joissa jatkuvasti alentunut kehon lämpötila ei usein ole patologisesti vaarallinen tila.

Näitä ominaisuuksia ovat:

ikä; iäkkäillä ihmisillä on usein vakaa matala lämpötila elimistön vanhojen muutosten vuoksi;
fysiologian erityispiirteet; Usein ihmisillä, joiden verenpaine on aina alle vakiintuneen normin, mutta ei ole epämiellyttäviä oireita eikä mitään seurauksia, on jatkuvasti alhainen lämpötila, joka voi laskea 34,5-35 asteeseen;
kehon rakenne; ihmiset, joilla on herkkä kehonrakenne ja vaalea iho, kärsivät usein alhaisesta kehon lämpötilasta alle 36 astetta; tämä yhdistyy hermoston heikkouteen ja kehossa esiintyviin hitaisiin aineenvaihduntaan;
tunnettu siitä, että naisilla on alhainen kehon lämpötila "mielenkiintoisessa asemassa" sekä vaihdevuosien aikana (50 vuoden kuluttua); tätä ei myöskään pidetä patologiana ja se on lähellä normaalia, ei vaadi kiireellistä lääkärin väliintuloa, jos nainen tuntuu normaalilta ja pystyy nostamaan ruumiinlämpötilansa mahdollisimman suurelle tasolle.

Alhaisen ruumiinlämmön tila, jota kutsutaan tieteellisesti hypotermiseksi, on myös ominaista ennenaikaisille vauvoille. Se voi ilmetä pitkään ilman, että se uhkaa elämää.

On syytä muistaa, että jatkuvasti esiintyvä hypotermia voi aiheuttaa:

masentunut hengitys;
kaikkien sisäelinten ja järjestelmien suorituskyvyn heikkeneminen;
hidastaa kehossa esiintyviä prosesseja;
vakava huimaus ja pyörtyminen (matalalla 35 asteen lämpötilalla).

Miksi hypotermia tapahtuu: syyt alhaisen kehon lämpötilaan ihmisissä

Kehon lämpötila - pääindikaattori, joka kykenee ilmoittamaan kehon sisällä olevista virheistä. Alhaiset lämpötilat, jotka eivät ole yhtä yleisiä kuin korkeissa lämpötiloissa, osoittavat usein paitsi sisäisiä sairauksia, myös ongelmia hermostoon, samoin kuin kehon lämmönsäätelymekanismin toimintahäiriöitä.

Ihmisten alhaisen lämpötilan syyt, jotka johtuvat ulkoisista olosuhteista, ovat:

hypotermia;
pitkittynyt stressi ja hermostunut jännitys;
kehon sisäisten voimien ehtyminen;
krooninen unihäiriö, rajoittamaton aikataulu;
nälkä, provosoiva hajoaminen sekä äärimmäiset ruokavaliot;
shokin tila;
suuri määrä alkoholia humalassa.

Sairaudet, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa:

diabetesta veren sokeripitoisuuden jyrkässä laskussa;
HIV-infektio;
kylmä, flunssa; tavallisesti henkilöllä on taustallaan korkea kuume, mutta joissakin tapauksissa hypotermia voi olla vastaus taudille;
onkologiset sairaudet;
erilaisten emästen anemia ja alhainen hemoglobiini;
masennus, apatia;
vegetatiivinen dystonia;
patologia aivoissa;
kilpirauhasen sairaus;
hormonaalinen epätasapaino;
lisämunuaisen patologiat;
anoreksia, bulimia;
keuhkoputkentulehdus akuuteissa tai kroonisissa muodoissa;
erilaisia sisäisten kroonisten sairauksien vaihtoehtoja niiden pahenemisen yhteydessä;
tulehdus- ja tartuntataudit, joiden alkuperä on erilainen.

Muut syyt, jotka aiheuttavat alhaisen lämpötilan, ovat:

heikentää erityisesti koskemattomuutta ja vakavan sairauden jälkeen;
myrkytykset myrkkyillä, toksiinit, kemikaalit, huumeet, alkoholi;
alhainen kehon lämpötila aikuisilla tai lapsilla voi esiintyä antipyreettisten lääkkeiden ”sokki” -annoksen jälkeen taudin aikana;
tyypillinen hypotermia tapahtuu leikkauksen jälkeen;
eri lääkkeiden hallitsematon saanti, mukaan lukien ne, jotka heikentävät keskushermoston työtä (rauhoittavat aineet, rauhoittavat aineet, masennuslääkkeet, barbituraattipohjaiset lääkkeet);
vitamiineja (erityisesti C-vitamiinia) ja tärkeitä hivenaineita kehossa;
palovammoja ja ihovaurioita, jotka edistävät verisuonten laajentumista kehossa.

Oireet alhaisessa kehon lämpötilassa

Ei ole niin paljon tunnusmerkkejä, jotka viittaavat hypotermiaan. Kuitenkin, kun lämpötilan lasku tapahtuu odottamatta ja se laskee merkittävästi, oireet eivät jää huomaamatta.

Tärkeimmät oireet alhaisessa kehon lämpötilassa

Huimausta.
Pyörtyminen ja pyörtyminen.
Kylmyys, vilunväristykset.
Pehmentää ihoa samalla, kun siihen liittyy samanlainen kylmä hiki.
Raajojen tai kehon osien väsymys, goosebumps.
Silmien keskittämisen vaikeus.
Yleisen heikkouden tunne, väsymys, huonovointisuus.
Ehkä tunne pahoinvointia.
Uneliaisuus.
Ajatukset, kyvyttömyys keskittyä johonkin.
Kaikkien henkisten prosessien hitaus sekä puhe.
Voit tuntea ahdistusta, ahdistusta, pelkoa.
Lievä vapina raajoista, sormet.

Tällaisten oireiden lisäksi voidaan lisätä erilaisia taudin ilmenemismuotoja, kun kehon lämpötila on alle 36 astetta sairauden tai muun kehon häiriön vuoksi.

Alhainen ruumiinlämpötila lapsessa (video)

Syistä, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa lapsilla, periaatteessa samat syyt kuin aikuisilla.

Luonteenomaista alhainen kehon lämpötila lapsen murrosiässä. Tämä johtuu muutoksista kehon hormonitasapainossa. Se voi myös olla seurausta endokriinisen järjestelmän häiriöistä tai kasvullisen verisuoniston dystoniasta.

Lasten hypotermia vastaa myös erilaisten huumeiden vastaanottoon ja verisuonten supistumiseen.

Tilanteessa, jossa lapsen ruumiinlämpötilaa havaitaan huomattavasti alhaisemmin pitkään, tämä voi osoittaa:

riittämätön ravinto ja vitamiinien puute kehossa;
termoregulointimekanismin epätäydellisyys (kulkee ajan myötä);
aivojen, erityisesti aivolisäkkeen, kehittymisen patologiat sekä vastaanotetut, mutta syntymähetkellä saadut pään vammat.

oireet

Lapsen matalassa lämpötilassa esiintyvä symptomatologia vastaa yleensä myös aikuisille tyypillisiä merkkejä. Mutta voit lisätä muutamia syitä niihin.

Muita hypotermian oireita lapsessa:

päänsärky;
kauhistuttavuus, kyyneleiden läheisyys ja yleinen letargia;
huono ruokahalu;
haluttomuus osallistua ulkoilupeleihin;
apaattinen tila ja huono tunnelma.

Lisätietoa lapsen kehon lämpötilan ominaisuuksista ja siitä, miten sitä korotetaan, löytyy Dr. Komarovskin videosta:

Miten lisätä kehon lämpötilaa

On olemassa useita menetelmiä, joiden avulla voit lisätä kehon lämpötilaa kotona. Usein ne eivät liity mihinkään tiettyyn lääkkeeseen, jos hypotermiaa aiheuttaa ei-samanaikainen sairaus tai myrkytys.

Tehokkain ja turvallisin tapa, jolla voit normalisoida tilan matalalla lämpötilalla, 35 astetta ja sitä alhaisempi, ovat ginsengin, mäkikuisman, echinacea'n decoctions ja tinktuura. Myönteisesti vaikuttaa kehon lämpötilan muutokseen ja kasvattaa kehon voimakasta vihreää teetä ja lusikallista hunajaa sekä kuumaa mustaa teetä vadelmilla. Vahva kahvi auttaa myös palauttamaan ruumiinlämpötilan normaaliksi.

Jos hypotermia johtuu hypotermiasta, on:

vaihtaa vaatteita lämpimämmissä ja kuivemmissa vaatteissa;
aseta lämmityslevy jaloihin;
lämmitä ilmaa huoneessa;
Voit ottaa kontrastisuihkun, mutta sinun on tarkkailtava huolellisesti veden lämpötilaa, jotta verenpaine ei nouse jyrkästi;
järjestää lämpimän juoman ja ruoan ihmiselle.

Kehon lämpötilan lisäämiseksi autetaan voimakasta, pitkittynyt unta, lepo, kun se johtuu ylitöiden tilasta, unen puutteesta, väsymyksestä. On tärkeää päivittää päiväsi, unohtamatta töiden ja yritysten taukoja ilman, että jätät aterioita. Samalla on tarpeen rikastuttaa ruokavalioasi vitamiineilla: käytä enemmän marjoja, pähkinöitä, hedelmiä, tuoreita vihanneksia, vihanneksia, luonnollisia mehuja.

No auttaa kotona lisäämään matalaa ruumiinlämpötilaa ihmisissä lyhyitä kylpyjä jaloille. Vesi ei saa olla liian kuuma, ja voit myös lisätä lusikka sinappijauhetta tai muutama tippa eukalyptusöljyä parempaan lämpenemiseen.

Jos immuunijärjestelmän ongelmista johtuu hypotermiaa, niin vitamiinikompleksien lisäksi seuraavia lääkkeitä voidaan käyttää vahvistamaan immuunijärjestelmää ja siten lisäämään lämpötilaa:

"Pantocrine";
"Normoksan".

Tämän ohella on välttämätöntä tehdä terapeuttista voimistelua sekä hoitaa kehon temperointia erityisesti lapsuudessa.

Nopea lämpötilan nousu: äärimmäinen tapa

Kun on välttämätöntä nostaa nopeasti ruumiinlämpötilaa 38 asteeseen, edellä mainitut lempeät menetelmät eivät todennäköisesti anna toivottua tulosta. Tällaisissa tilanteissa voit käyttää äärimmäisiä vaihtoehtoja, mutta niiden tulos ei ole kovin pitkä.

Sairaudet, jotka voivat aiheuttaa hypotermiaa