Normaali pitää lämpötilaa alueella 35,5 - 37 astetta. Aamulla hinta on yleensä pienempi, illalla se on korkeampi. Lämpötilaolosuhteet vaikuttavat ympäristöön, fyysiseen ja henkiseen aktiivisuuteen, stressitiloihin jne. Jos hinnat laskevat alle 35 asteen, voimme puhua hypotermian ilmiöstä. Lämpömittarissa 34.5 oleva merkki ilmaisee hieman hypotermiaa.
- Heikkous, väsymys;
- Pale iho;
- Henkilö pyrkii jatkuvasti nukkumaan;
- Chilliness, raajojen vapina;
- uupumus;
- Alhainen verenpaine.
- pahoinvointi;
- Ahdistus, pelko;
- Mahdollinen pyörtyminen.
Naisten aikakauslehden nainen -klubi.su kiinnittää huomionne siihen, että henkilöllä voi olla omia ruumiin ominai- suuksiaan, joten joskus tasaisesti matalien lämpötilojen 34,5 asteen läsnäolo ei aiheuta huolta.
- Joillekin ihmisille alhainen lämpötila on normaali. He tuntevat olonsa hyviksi, ei ole kielteisiä seurauksia;
- Alhaiset lämpötilat ovat tyypillisiä vanhuksille. Niiden syy on ikäprosessit;
- Alhaiset hinnat voivat johtua fyysisistä ominaisuuksista. Ihmiset ovat alhaisia, hauraita, vaalea iho ja hitaita sisäisen aineenvaihdunnan prosesseja leimaa jatkuvasti alhainen määrä;
- Vähentynyt lämpötila naisilla raskauden aikana, 45-50-vuotiailla vaihdevuosien aikana. Ei tarvitse mennä lääkärin puoleen, kun naisella on hyvä terveydentila ja hän voi nostaa lämpötilamittareita mukavasti.
Hypotermia patologiana voidaan sanoa, jos on olemassa negatiivisia sisäisiä tekijöitä, jotka aiheuttavat tämän tilan. Jos lämpötilalukemat olivat normaaleja, ja ne tulivat tasaisesti alhaisiksi, ota yhteys lääkäriin.
Hypotermia-provosoivat sairaudet
- Endokriinisen järjestelmän häiriöt. Kun hypothyroidism on hypofunktionaalinen, alhainen verensokeri, turvotus ja ylipaino, pienentynyt pitoisuus, muistin vajaatoiminta lisätään hypotermian tunnusmerkkeihin.
- Krooninen anemia, alhainen hemoglobiini;
- HIV;
- Katarraaliset sairaudet;
- flunssa;
- Masentuneet valtiot;
- Tulehdusprosessi;
- Syömishäiriöt - anoreksia, bulimia;
- Krooniset sairaudet pahenemisjaksolla.
Ulkoiset tekijät, jotka aiheuttavat hypotermiaa
- hypotermia;
- Pitkäaikainen stressi;
- Shokissa;
- Pysyvä unenpuute;
- Paasto tai riittämättömät ravinteiden saanti tiukoista ruokavalioista;
- Alkoholin väärinkäyttö;
- Myrkytys kemikaaleilla, huumeilla;
- Lämpötila laskee yleensä leikkauksen jälkeen;
- Palaa, vahingoittaa ihoa;
- Beriberi.
Tavat lisätä lämpötilaa
Yleiset suositukset - päivittäisen hoito-ohjelman tarkkaileminen, syöminen, vitamiinikompleksien ottaminen, ylityö, fyysisen aktiivisuuden lisääminen.
Miten voin nopeasti nostaa lämpötilaa?
- Muutama tippa jodia täytyy tippua leipää, sokeria ja ottaa;
- Juo voimakasta kahvia tai teetä lusikalla hunajaa ja vadelmia. Voit ottaa 1-2 ruokalusikallista kahvia rakeina ja pureskella sitä. Pese alas ei tarvita, voit sitten syödä lusikallista hunajaa;
- Syö kuumaa keittoa, lisää siihen ripaus mustapippuria;
- Voit syödä perunoita, riisiä ja suklaata, mieluiten mustaa. Elintarvikkeet sisältävät paljon hiilihydraatteja, energia vapautuu ruoansulatukseen, mikä nostaa kehon lämpötilaa;
- Voit syödä lyijykynää yksinkertaisesta kynästä. Jotta hampaat eivät muutu harmaiksi, rikkoa kynät paloiksi ja juo se vedellä. Menetelmää tulisi käyttää varoen, sillä lämpötila nousee jyrkästi ja voi nousta jopa 40 asteen;
- Echinacea, ruusunmarja, ginseng, mintunpoisto auttaa;
- Ota lämmin kylpy;
- Auttaa lämpimän jalkahauteen. 3-4 ruokalusikallista sinappia lisätään veteen;
- Hiero kainalot jauhettua pippuria, sinappia tai valkosipulijauhetta;
- Jos sinusta tuntuu hyvältä, tee fyysisiä harjoituksia, jotka stimuloivat verenkiertoa.
Useimmiten 34,5: n lämpötila aikuisilla tapahtuu hypotermian aikana, mikä johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta kylmälle tai kylmälle vedelle.
- Vaihda märät vaatteet kuivumaan, jos henkilö oli vedessä;
- Kiedo henkilö mahdollisimman lämpimäksi, hiero raajat pehmeällä kankaalla;
- Anna kuumaa makeaa teetä juotavaksi;
- Yritä saada uhri lääkärille mahdollisimman pian.
Lopuksi on huomattava, että lääkärin on annettava kaikki suositukset hyvinvoinnin korjaamiseksi hypotermian aikana. Älä pääse itsestään pois.
Syyt lämpötilan alentamiseen 34: een ja hoito
Artikkelin sisältö
Hypotermian oireet
Kuume-oireita voivat olla seuraavat oireet:
- heikkous, huonovointisuus;
- uneliaisuus;
- uupumus;
- apatia;
- kylmyys;
- kylmä kosketusraajoihin;
- verenpaineen alentaminen.
Jos tällaisia valituksia ilmenee, termometria näkyy. Varmista ennen testausta, että lämpömittari on hyvässä kunnossa. Koska termometrian tulosta ei voida vahvistaa muilla tutkimuksilla, on välttämätöntä olla varma laitteen luotettavuudesta.
Mittauksen oikeellisuuden varmistamiseksi voit yrittää mitata peräsuolessa, suussa tai korvalla, muistamalla, että indikaattorit poikkeavat kainalosta saaduista.
Hypotermian syyt
Lämpötilan 34.9 ja alapuolella olevat syyt voivat olla seuraavat patologiset olosuhteet:
- sairaudet, joihin liittyy immuniteetin väheneminen;
- endokriininen patologia;
- verenvuoto;
- anoreksia;
- ottaa tiettyjä lääkkeitä;
- krooninen väsymysoireyhtymä;
- nuorten voimakas kasvu;
- hypotermia.
Immuniteetin rooli hypotermian kehittymisessä
Joidenkin syöpäsairauksien, AIDSin aiheuttaman immuniteetin vähenemiseen voi liittyä lämpötilan aleneminen 34,5: een tai jopa pienemmäksi. Joissakin tapauksissa tämä oire voi olla syynä diagnoosin perusteelliseen tutkimukseen ja selventämiseen. Hypotermiaa havaitaan usein vakavan sairauden jälkeen, johon liittyy korkea lämpötila, varsinkin jos potilas on käyttänyt antipyreettisiä lääkkeitä tai antibiootteja pitkään. Tyypillisesti tämä ehto jatkuu useita päiviä ja palaa sitten normaaliksi.
Tällöin erikoiskäsittely ei ole välttämätöntä, vaikka lämpötila laskisi 34,8-34,7 asteeseen. Tätä potilasta suositellaan energisesti ravitsemuksellisesti täydelliseksi, mukaan lukien proteiinit, vitamiinit, hivenaineet. On välttämätöntä noudattaa työ- ja lepotilaa, positiiviset kävelyretket raikkaaseen ilmaan, erityisesti puistoalueella, ovat hyödyllisiä.
Jotkut lääkkeet, kuten unilääkkeet tai rauhoittavat aineet, voivat aiheuttaa hypotermian kehittymisen sivuvaikutuksena.
Siksi, kun on havaittu tämä oire, on tarpeen tutkia huolellisesti käytettyjen lääkkeiden ohjeet.
Jos hypotermia jatkuu pitkään ja siihen liittyy muita oireita, on tarpeen pyytää apua lääkäriltä. Jotta asiantuntija antaisi neuvoja siitä, mitä lämpötila on 34,9 kussakin yksittäistapauksessa, on tarpeen tehdä tutkimuksia, mukaan lukien laboratoriokokeet, EKG, fluorografia, aivojen tutkinta, tietokonetomografia ja muut instrumentaaliset menetelmät, riippuen aiotusta syystä.. Saatujen tulosten perusteella hoidon taktiikkaa koskeva kysymys voidaan jo ratkaista.
Endokriiniset häiriöt
34,5 ° C: n lämpötilan esiintyminen aikuisessa pitkään pakottaa ajattelemaan endokriinisen patologian esiintymistä. Naisilla on harkittava raskautta. Usein ensimmäisen raskauskolmanneksen ilmenee subfebriilin läsnä ollessa, mutta joissakin tapauksissa raskaus voi tapahtua alhaisilla määrillä.
Useimmiten endokriininen patologia, johon liittyy hypotermian kehittyminen, liittyy kilpirauhasen hypofunktioon eli hypotyroidismin kehittymiseen. Samalla lapsen ja aikuisen lämpötilaindikaattorit 34,8 eivät ole harvinaisia tässä patologiassa.
Muita oireita tässä tapauksessa ovat:
- muistin ja huomion heikkeneminen;
- uneliaisuus;
- välinpitämättömyys ympäröivään;
- alentaa verenpainetta;
- bradykardian kehittyminen;
- vähentynyt sokeritaso;
- turvotuksen kehittyminen;
- painonnousu aikuisilla.
Lapset, joiden kilpirauhasen patologia johtuu synnynnäisistä syistä, päinvastoin söivät vähän, saavat painoa huonosti, ovat jäljessä fyysisessä kehityksessä.
Hoito tässä tapauksessa vaurioituneiden elinten ja järjestelmien työn normalisointiin tarkoitettujen lääkkeiden oireenmukaisen antamisen lisäksi on hormonikorvaushoidon nimittäminen.
Krooninen anemia
Alhaiset lämpötilat voivat johtua kroonisesta anemiasta, joka johtuu raskasta kuukautiskierrosta, peräpukamia, peptisiä haavoja. Huonon terveyden olemassaolo, lämpötilan lasku 34,6: een, ihon hämmentyminen, veren havaitseminen ulosteissa tai mustat ulosteet ovat syytä keskustella välittömästi lääkärin kanssa. Tällaisten valitusten vuoksi leikkaus voi olla tarpeen.
ruokahaluttomuus
Anoreksian kehittymisen myötä lämpötilan lasku ei ole ainoa tämän taudin oire. Hypotermia vahvistaa elimistössä esiintyvät syvälliset muutokset ravintoaineiden riittämättömän saannin vuoksi, vähentynyt immuniteetti. Taudin kehittyminen on pääasiassa ominaista nuorille naisille ja tytöille. Koska näissä tapauksissa potilaat hakevat harvoin apua asiantuntijoilta, sukulaisten tulisi olla valppaita ja sitkeitä.
Krooninen väsymysoireyhtymä
Kroonista väsymysoireyhtymää esiintyy useimmiten naisilla, ja sen aiheuttaa pitkittynyt stressi. Kun epäonnistumisia, heikkoutta, sydämen keskeytyksiä, hikoilua, hypotermiaa esiintyy, potilaiden on tutkittava perusteellisesti endokriininen ja onkologinen patologia. Tarvitaan myös asiaan liittyvien asiantuntijoiden, kuten neuropatologin, kardiologin, endokrinologin ja gastroenterologin, kuulemista.
Korjaava neuvonta on muuttaa elämäntapaa, tarvetta urheiluun, käydä uima-altaassa ja toimia, jotka nostavat mielialaa.
Hypotermian rooli
Huolimatta hypotermian kehittymiseen liittyvistä taudeista useimmiten aikuisen ja lapsen 34 asteen lämpötila johtuu hypotermiasta.
Se on pitkä oleskelu kylmässä tai kylmässä vedessä laskee 34 asteeseen. Käytännössä tämä on yleensä traaginen joukko olosuhteita tai huolimattomuutta.
Hypotermian aiheuttaman hypotermian kehittymiseen johtaneiden syiden perusteella kaikkien hoitomuotojen tulisi olla tavoitteena lämpötilan nostaminen. Tätä varten tarvitset:
- Vaihda vaatteita kuivumaan, jos syy oli pysyä kylmässä vedessä;
- Kääri potilas kaikin mahdollisin tavoin;
- Kun raajat jäähtyvät ensin, sinun täytyy yrittää lämmittää niitä edelleen käsineillä, sukilla tai hankaamalla niitä pehmeällä liinalla;
- Jos potilas on tajuissaan, anna hänelle kuumaa makeaa teetä;
- Yritä toimittaa nopeasti sairaalaan;
- Intensiivihoitoyksikön olosuhteissa näytetään 42-45 asteen lämmitettyjen tiputusratkaisujen käyttöönotto sekä toimintojen kehittäminen kardiovaskulaarisen vajaatoiminnan torjumiseksi.
Alhainen lämpötila on harvemmin kohonnut, sen luonnetta on tutkittu huonosti. Uskotaan, että laskettaessa 27 asteeseen kooma kehittyy ja alle 24 asteen muutokset elimistössä ovat ristiriidassa elimistön kanssa. On kuitenkin kuvattu tapauksia, joissa henkilö pysyi hengissä alhaisissa lämpötiloissa.
Mitä tulee 34–4,9 °: n lämpötilaan, kun ei ole valituksia, lääkäri, vastaten kysymykseen siitä, mitä 34-luvun lämpötilassa aikuisessa on, on suositeltava yleisiä vahvistamismenettelyjä, liikuntakasvatusta ja urheilua, kun se on tehnyt valituksia. täysimittainen väkevöity ruoka, työn ja lepotilan noudattaminen, positiiviset tunteet.
Alhainen ruumiinlämpö: syyt ja hoito
Alhainen ruumiinlämpötila voi joskus antaa henkilölle ongelmia vähintään korkeammalla arvolla lämpömittarilla. Ahdistuneisuus lisätään huonoon terveyteen, varsinkin jos matala ruumiinlämpö kestää pitkään tai koko ajan. Miksi henkilöllä voi olla alhainen ruumiinlämpö ja mitä se sanoo, kerrotaan tässä artikkelissa.
Mikä alhainen ruumiinlämpö on ihmiselle vaarallista
Lämmönsäätely on monimutkainen prosessi, joka tapahtuu ihmiskehossa, joka tarttuu aivoihin, keskushermoston ja hormonaalisiin järjestelmiin sekä rasvakudokseen. Lämmönsäätely on välttämätöntä henkilön sisäisen ympäristön jatkuvan lämpötilan ylläpitämiseksi, ja jos sen prosessit häiritsevät, seuraukset voivat olla vakavia.
Me kaikki tiedämme, että kehon lämpötila on 36,7 astetta Celsius-asteikolla normaalina ihmisille. Tässä on useimmiten epäilystäkään. Ja turhaan. Normaali on lämpötila-arvo 35,5 - 37 ja joskus jopa 37,4 astetta.
Päivän aikana, jopa terveessä ihmisessä, lämpötilaindeksi vaihtelee. Lämpötila laskee mahdollisimman paljon yöllä ja aamulla, nousee illalla ja iltapäivällä. Lisäksi se ei riipu henkilön päivittäisestä rutiinista, vaikka hän nukkuu päivän aikana ja toimii yöllä, hänen päiväsaikaansa lämpötila on korkeampi kuin yön lämpötila. Lisäksi indikaattorin arvo voi vaihdella aterian ja jopa tunnelman mukaan. Jopa sukupuoli vaikuttaa terveellisen ihmisen kehon lämpötilaan: naisilla normaali lämpötila on hieman korkeampi kuin miehillä. Lisäksi kuukautiskierron naisilla lämpötila nousee vielä enemmän.
Jos siis havaitset kehon lämpötilassa hieman yli 37 astetta, tämä ei ole syytä ajaa klinikalle sairauslomalle, jos muita oireita ei ole. Toinen asia, jos lämpömittarin säännöllinen indikaattori ei pysty siirtämään 35 ° C: n merkkiä, tämä saattaa jo merkitä vakavaa sairautta.
Jos lämpötila ei ylitä 35-37 astetta, ei todennäköisesti ole mitään huolta. Korostamme: muiden epäilyttävien oireiden puuttuessa. Joten älä ihmettele, miksi kehon lämpötila on alle 36 astetta, jos mikään muu ei häiritse sinua.
Alhaisen lämpötilan syyt
35 astetta ei ole ongelma, kuten jäljempänä mainitsimme, joillekin ihmisille tämä on aivan normaalia. Mutta jos elohopeapylväs ei voi indeksoida arvoa 34,5, tämä on tilaisuus ajatella vakavasti heidän terveydentilaansa.
Miksi henkilöllä on matala ruumiinlämpö:
- Viruksen tai bakteeritartunnan esiintyminen kehossa ja sen seuraukset
- Anemia tai rautapuutos
- Hormonaalisen järjestelmän häiriöt: hypotireoosi (kilpirauhashormonien riittämätön tuotanto), aivolisäkkeen ja hypotalamuksen sairaudet
- Ulkoisten tekijöiden vaikutus: pysyminen pakkasessa, pitkä uiminen joessa jne.
- Tarvittavien aineiden riittämätön nauttiminen, joka on tyypillistä koville, epätasapainoisille ruokavalioille ja paastolle
- Psoriaasi ja muut laajamittaiset ihosairaudet
- Iatrogeeni - lääketieteellinen interventio tai lääkkeiden yliannostus
- Alkoholin tai huumeiden hyväksyminen
- Veri-infektio
- Virukset ja infektiot. Virukset ja bakteerit ovat hyökänneet kehon pakottamaan kaikki voimansa puolustamaan itseään. Toipuminen taudin kärsimisen jälkeen ei tapahdu yhdessä päivässä, subfebrilinen lämpötila (37-37,9 astetta) korvaa kuumeisen tilan, ja sitten se pienenee huomattavasti. Samaan aikaan henkilö tuntee heikkonsa, hänelle näyttää siltä, ettei hän ole täysin toipunut. Ja tämä ehto voi kestää jopa kolme viikkoa sen jälkeen, kun tauti itsessään on taantunut.
Anemia syynä matalaan kuumeeseen
Alhainen ruumiinlämpötila, johon liittyy myös heikkous ja huimaus, sekä jotkut muut oireet, saattavat viitata raudan puutteeseen ihmiskehossa. Jos epäilet tämän rikkomisen, sinun on annettava erityinen analyysi veren hemoglobiinipitoisuudesta. Raudanpuutteen ulkoiset ilmentymät ovat:
- Ohenneet hiukset
- Epätasaiset, hauras kynsilevyt
- Halu syödä raakaa lihaa ja joitakin muita gastronomisia villityksiä
- Tulehdusprosessit kielen pinnalla
- Suuri heikkous, väsymys, alhainen suorituskyky
- Pale iho
- Käsien ja jalkojen kylmät tai kylmät raajat
- Virtsankarkailu
Mitä tehdä, jos alhainen ruumiinlämpö (34,5 tai alle) johtuu raudan puutteesta kehossa? Mene lääkärille, joka määrittelee asianmukaiset testit, rautaa sisältävät valmisteet (Ferretab, Sorbifer, jne.), Minkä jälkeen oireet häviävät, mukaan lukien käsien epätasaisuus ja matala lämpötila. Sinun täytyy tarkistaa valikkosi: ruokavaliossa on oltava rautaa sisältäviä elintarvikkeita.
Hormonaalisen taustan ja lämpötilan osoittimien loukkaukset
Olemme täysin riippuvaisia hormonaalisesta järjestelmästämme, koska se vaikuttaa ehdottomasti kaikkiin kehomme prosesseihin. Endokriinijärjestelmän sisällyttäminen vaikuttaa lämpöregulaatioon.
Aivovammat voivat aiheuttaa hypotalamuksen toimintahäiriön, joka vastaa ihmisen ympäristön jatkuvasta lämpötilasta. Hypotalamuksen häiriöt, aikuisen tai lapsen alhaisen kehon lämpötilan (34,5) lisäksi, voivat ilmetä seuraavasti:
- epämääräisyyden tajunnan
- Puheongelmat
- Näkövamma, kuulo
- Huono koordinointi
- päänsärky
- Pahoinvointi ja jopa oksentelu
Tämä ei kuitenkaan ole yleisin alhaisen lämpötilan syy naisille ja miehille. Useimmiten, jos puhumme hormonaalisista häiriöistä, hypothyroidismin syy on riittämätön hormonituotanto. Hypotyreoosi on kuitenkin joka tapauksessa yleinen syy rikkomukseen, jopa 10% koko väestöstä kokee sen. Se ilmenee paitsi alhaisena ruumiinlämpötilana myös muina oireina:
- Lisääntynyt väsymys ja alhainen suorituskyky
- Painonnousu
- turvotus
- Kuiva ja kutiava iho
- Hauraat hiukset
- Hauras kynnet
- Jatkuva uneliaisuus
- Vähentynyt pitoisuus, muistin heikkeneminen
- Säännöllinen ummetus
- Pieni pulssi
Jos ihmisen kehon alhainen lämpötila liittyy näihin oireisiin, on tarpeen läpäistä kilpirauhasen stimuloivan hormonin analyysi. Kohonnut tasot osoittavat hypotyroidismin esiintymistä. Muuten, yli neljänkymmenen vuoden ikäisenä astuneen naisen alhainen ruumiinlämpötila, jossa on sukulaisia, joilla on heikentynyt kilpirauhanen, ilmaisee usein hypothyroidismia. Lääkäri auttaa lievittämään oireita: tästä syystä hän määrää lääkkeen Eutirox, joka on hormonin tyroksiinin synteettinen analogi.
Ulkoisten tekijöiden vaikutukset termoregulointiin
Ihminen kuuluu lämminverisiin olentoihin, joiden kehossa on pysyvä lämpötila. Samalla ihon lämpöregulaatio ei toimi niin hyvin, myös kainaloissa. Täällä iho jäähtyy nopeammin ja lämpenee hitaammin. Ihon pinnan lämpötila pienenee huomattavasti kylmässä, kun uinti uima-altaalla tai joella pysyy kylmässä paikassa, joten lämpötilan mittaamisesta saadut tiedot ovat vääristyneet. Iholla ei ole ollut aikaa lämmetä, joten uskotaan, että lämpötila on parempi mitata suussa, peräsuolessa jne., Tiedot ovat tarkempia.
Iatrogeeninen kehon lämpötilan laskun alapuolella
Säteily on potilaan fyysisen tai emotionaalisen tilan heikkeneminen, jonka lääkäri tai lääketieteelliset laitteet aiheuttavat.
Esimerkiksi postoperatiivisessa potilaassa ei ole harvinaista tuntea pahoinvointia. Jos henkilölle ei anneta peittoa leikkauksen jälkeen, hän voi nopeasti jäähtyä. Lävistin, joka estää kehon lämpötilan laskun, estää anestesia-aineiden käytön, joten on äärimmäisen tärkeää käsitellä näitä ihmisiä huolellisesti.
Usein ihmisen kehon lämpötilan alle 36 asteen syy voi olla antipyreettisten aineiden yliannostus. Esimerkiksi lapsen alhainen ruumiinlämpö saattaa johtua lämpöä vähentävien lääkkeiden käytöstä. Pelotut vanhemmat, kun he näkevät, että elohopeapylväs kulkee yli 38 asteen merkin, alkaa heti ryhtyä lapseen syöpälääkkeisiin ja -menettelyihin. Samaan aikaan ne eivät ainoastaan salli kehon taistella infektiota vastaan, vaan myös häiritsevät lämmönsäätelyprosessia. Sairaudet ja vatsan verenvuoto voivat olla vielä vaarallisempia seurauksia. Siksi lapselle on annettava antipyreettisiä lääkkeitä lääkärin suostumuksella. Aikuisen alhainen kehon lämpötila voi kuitenkin olla samasta syystä - huumeiden yliannostus lämmön poistamiseksi.
Lapsille ja aikuisille, joilla on kylmä, annetaan usein vasokonstriktorisen nenän tippojen yliannostus. Tällaiset aineet vaikuttavat paitsi nenän säiliöihin myös kaikkiin muihin, mikä voi johtaa lämpötilan laskuun. Tästä syystä sinun ei pitäisi osallistua tällaisiin lääkkeisiin, on parempi käyttää suolaliuosta tai tavallista merisuolaa nenästä.
Paasto ja epätasapainoinen ravitsemus
Kun henkilö on jäykkä ruokavalio, hän ei ainoastaan menetä aineita, joita keho tarvitsee, vaan myös vapautuu ihonalaisen rasvan varoista. Rasva ei ole vain aine, jota kaikki naiset vihaavat, vaan aine, joka yhdessä glykogeenin kanssa on vastuussa lämmön säätelystä ja lämmönsiirrosta kehossamme. Rasva lämmittää meitä, ja jos se ei riitä, henkilö voi jäätyä ilman syytä ja sillä on alhainen ruumiinlämpö.
Laajat ihosairaudet
Miksi kehon lämpötila on alle 35 astetta, jos on olemassa laajoja ihosairauksia? Kun iho on psoriasiksen, ekseeman vakavien muotojen jne. Vaikutuksesta, paljon veriä huuhtelee vaurioituneille alueille, minkä seurauksena yleensä kehon lämpötila laskee.
Matalan lämpötilan vaara, kun veri on tarttunut
Kun bakteerit lisääntyvät aktiivisesti veressä, niiden aineenvaihduntatuotteet saavat myrkytyksen. Tätä kutsutaan verenmyrkytykseksi, joka voi esiintyä eri syistä, kun taudinaiheuttajat ovat päässeet vereen. Useimmiten sepsis esiintyy päinvastoin voimakkaalla kehon lämpötilan nousulla, mutta heikentyneissä tai iäkkäissä ihmisissä se voi aiheuttaa lämpötilan laskun. Tämä johtuu siitä, että keskushermosto vaikuttaa, mukaan lukien termoregulointia hoitava keskus. Tässä tapauksessa ihmisen elimistö reagoi bakteerien hyökkäykseen alentamalla lämpötilaa 34,5: een ja sen alapuolelle. Tämä on epäsuotuisa oire sepsis, mikä todennäköisesti tarkoittaa, että sisäelinten toiminta on häiriintynyt ja potilaan tila on vakava.
Kemiallinen myrkytys
Kun alkoholin väärinkäyttö on usein voimakas lämpötilan lasku. Kun kulutamme alkoholia, verisuonet laajenevat, vapinaa tukahdutetaan, glukoositasot muuttuvat. Jos alkoholin annos on niin korkea, että reveler heräsi jonnekin kadulla, sinun ei pidä yllättyä kehon lämpötilan jyrkästä laskusta. Joissakin tapauksissa voi olla täydellinen hypotermia.
Mitä tehdä, jos kehon lämpötila on alhainen
Olemme jo sanoneet, että matalaa ruumiinlämpötilaa 35,2, 35,4 ei tosiasiassa pidetä sellaisena. Jos muita epämiellyttäviä oireita ei esiinny, tämä indikaattori voi johtua päivän muodosta, mielialasta, henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista. Jos alhainen kehon lämpötila ei saavuta 35 asteen merkkiä, toimi seuraavasti:
- Muista, jos olet äskettäin saanut akuutteja hengitystieinfektioita tai akuutteja hengitystieinfektioita. Jos olet sairas ja ei ole muita epämiellyttäviä oireita, voit rauhoittua, varmasti tämä on kehon vastaus menneeseen sairauteen.
- Mieti, onko huoneessa liian kylmä. Ehkä olet tuulettamassa asuntoa pitkään kylmässä. Sulje tuuletusaukot, kääri itsesi peittoon ja juo jotain kuumaa. Mutta ei "kuuma", muuten se vain pahenee.
Jos lämpötilan laskun lisäksi on muita ilmenemismuotoja: lisääntynyt kehon väsymys, masennus, huimaus, hiusten ja kynsien rakenteen ja laadun heikkeneminen, ota yhteys lääkäriisi. Älä unohda näennäisen ilmeistä toimenpidettä, sitä nopeammin aloitat hoidon, sitä nopeammin toiput. Jatkuvasti alhainen ruumiinlämpö (alle 35 astetta) on vakava rikkomus.
Alhainen ruumiinlämpö aiheuttaa lapselle 34 5
alhainen kehon lämpötila aiheuttaa lapselle 34 5
Lapsen alhaisessa lämpötilassa on 35,8 - 35 syytä.
Normaali ihmiskehon lämpötila on 36,6 astetta, mutta lämpötila voi olla alhainen 35,8 - 35 astetta. Tässä artikkelissa käsitellään mahdollisia alhaisen lämpötilan syitä ja hoitomenetelmiä tapauksissa, joissa lapsen alhainen lämpötila kestää pitkään.
Keskushermoston loukkaukset.
Keskushermosto (CNS) ohjaa kaikkia kehon prosesseja, mukaan lukien kehon lämpötila. Jos kehon lämpötila on alhainen, tämä viittaa tiettyihin häiriöihin keskushermoston toiminnassa. On tärkeää analysoida, mitä tapahtui ennen lämpötilan laskua.
Taudista tulee usein keskushermoston häiriön syy ja sen seurauksena kehon lämpötilan poikkeama normista.
Joissakin tapauksissa kehon lämpötila voi laskea sairauden jälkeen, ja joissakin tapauksissa se voi nousta hieman (subfebrile-lämpötila). Kun lapsi on sairas, ja hänen lämpötilansa nousee korkeaksi syystä, että elin laukaisee tartunnanvalvontajärjestelmän. Toisin sanoen voimme sanoa, että elpyminen johtuu korkeasta lämpötilasta. Mutta jostain syystä lapsen korkea lämpötila tekee vanhemmista paniikkia, ja he alkavat alentaa lämpötilaa antipyreettisillä lääkkeillä.
Tällaiset toimet vain pahentavat paranemisprosessia. Lämpötilan paisuttamisen jälkeen eri komplikaatioiden mahdollisuus, mukaan lukien lämpötilan alentaminen normaalin alapuolelle, kasvaa merkittävästi.
Siksi virussairauksien (influenssa, ARD) tapauksessa paras apu keholle ei ole häiritä sen itsensä parantumista.
On huomattava, että joskus viruksen tauti voi alkaa ja esiintyä kehon lämpötilan laskun myötä. Tällaiset tapaukset liittyvät joko lapsen kehon erityispiirteisiin tai heikentyneeseen immuunijärjestelmään.
Vasokonstriktorinen nenän tippa.
Jos lapsella oli nenä, jossa oli nenän tukkoisuus, ja siihen liittyi vasokonstriktorivalmisteita, tämä voi myös aiheuttaa lämpötilan laskua, varsinkin jos yliannostus oli olemassa.
Riittämätön kilpirauhasen toiminta.
Lapsen alhainen lämpötila saattaa liittyä riittämättömään kilpirauhasen toimintaan. Jos kilpirauhasen toiminta on riittämätön, lapsi voi olla myös hitaita, apaattinen kaikelle, unelias, hänen puheensa on hidas, sydämen syke häiriintyy (hidastuu tai muuttuu useammin). Iho kuivuu taipumuksella atooppiseen ihotulehdukseen tai märkään ja edematoosiin. Anemia ja kasvun hidastuminen voivat myös osoittaa kilpirauhasen toiminnan puutetta.
Parasiittinen infektio. Yleensä ihmiskeho reagoi lisäämällä lämpötilaa loisten esiintymiseen siinä, mutta emme saisi sulkea pois sitä mahdollisuutta, että lapsen alhainen kehonlämpötila voi liittyä loistautiin.
Diabetes.
Lapsen matalassa lämpötilassa voi olla diabetes. Diabetes mellitus on tyyppi 1 ja 2. Tyypin 1 diabetes sairastuu useimmiten nuoriin ja nuoriin 20 - 30 vuotta. Tässä taudissa haiman solujen aktiivisuus on häiriintynyt ja insuliinia tuotetaan, mikä on välttämätöntä kehon absorboimiseksi glukoosiin. Diabeteksen lisäksi alhaisen kehon lämpötilan lisäksi on voimakas jano, usein virtsaaminen, laihtuminen, kuiva iho ja limakalvot, väsymys, näöntarkkuuden heikkeneminen. Näiden oireiden vuoksi sinun on kuultava endokrinologia.
Lapsen alhaisen kehon lämpötilan hoito.
Jos lapsella on pitkä lämpötila, tarvitaan hoitoa, jonka tarkoituksena on tasapainottaa lapsen koko kehoa. Kun kehon sisäiset energiat ovat tasapainossa, elpyminen tulee. Jos puhumme hoitomenetelmistä, jotka voivat palauttaa kehon tasapainon, nämä ovat Itä-lääketieteen menetelmiä (akupunktio. Su Jok-hoito) ja homeopaattista hoitoa.
Pyydä neuvoja Itä-lääketieteen keskuksesta tai homeopaattisesta keskuksesta.
Mikä on lapsen lisääntynyt ruumiinlämpö, joka on jokaisen vanhemman tiedossa. Kun lapsella on epäterveellinen kiilto silmissään, ja koko kehonsa palaa kuumalla, toiminnan algoritmi on helppo ennustaa. Tämän ongelman poistamiseksi on paljon antipyreettisiä lääkkeitä. Mitä tehdä, jos tilanne on päinvastainen, ja lapsen lämpötila on normaalia alhaisempi? Ja yleensä kannattaa ryhtyä mihinkään toimiin?
Matalan lämpötilan syyt
Ensinnäkin selvitämme, että normaalin kehon lämpötilan käsitteet ovat erilaisia lapsille ja aikuisille. Jos aikuiselle tämä indikaattori vaihtelee välillä 36,4-36,8 astetta, niin pienille lapsille 36,1 ja 36,9 astetta voi olla normaali. Ja talvella yöllä vauvalla on matala lämpötila - yleinen. Tämä johtuu siitä, että kehon lämpöregulaatio on edelleen epätäydellinen. Äidin läheisyys ja lämmin huopa on yksinkertaisin ratkaisu ongelmaan.
On syytä huomata, että lapsen alhaisen lämpötilan syyt voivat olla hyvin erilaisia. Useimmissa tapauksissa vanhempien ahdistus on turhaa. Esimerkiksi tilanteessa, jossa lapselle määrätään antibiootteja. Näiden lääkkeiden ottaminen joskus aiheuttaa kehon lämpötilan laskua, mikä on lapsen kehon ehdottoman normaali reaktio. Jos antibioottien hoidon aikana lapsen kehon lämpötila on hyvin alhainen (0,3-0,6 astetta normaalin alapuolella), hoitava lääkäri on ilmoitettava. Asiantuntija valitsee toisen lääkkeen, joka ei aiheuta samanlaista reaktiota.
Alhainen lämpötila voidaan havaita sairauden jälkeisessä elpymisjaksossa. Lasten elin heikkenee sairauden jälkeen, myös immuunijärjestelmän suojaukset ovat tyhjentyneet ja niiden on oltava "levätä", ja hemoglobiinin taso on usein havaittu veressä. Muutaman päivän kuluttua lämpötila normalisoituu ilman ulkoista väliintuloa.
Toinen syy on varsin luonnollinen, ja syyt, miksi lapsi on matalassa lämpötilassa, ovat vanhemmat. Tämä on banaalinen hypotermia, kun vauva kulkee ilman korkkia kylmänä vuodenaikana, märissä vaatteissa, ja on vedessä pitkään kesällä. Korjaa tilanne, joka on täynnä vilustumista ja tulehdusta, on tarpeen lämmittää vauva. Juo se lämpimällä teellä tai kompotilla, järjestä kuuma kylpy, jos mahdollista. Samalla on tärkeää, ettei sitä liioitella, koska jyrkkä lämpötilan lasku voi tehdä enemmän haittaa murusien terveydelle kuin hypotermia itse!
Jos olet vakuuttunut siitä, että vauva ei ole ylilämpötilaa eikä ole viime aikoina ollut sairas, alhainen lämpötila (hypotermia) voi merkitä vakavaa sairautta. Tämä oire liittyy kilpirauhasen sairauksiin, vitamiinin puutteeseen ja vakavaan myrkytykseen ja anemiaan ja jopa syöpään.
Vauvojen hypotermiaan liittyy apatia, letargia, huono mieliala, ruokahaluttomuus, päänsärky. Älä ota riskejä! Jos lämpömittari pitää merkin alle 36 astetta usean päivän ajan, sinun täytyy soittaa lääkärille tai käydä klinikalla.
Ei ole mikään salaisuus, että liikunnan aikana kehon lämpötila nousee. Tavallinen vauvan hieronta tai aktiivinen peli, jossa on yksi-vuotias lapsi, on hyvä tapa nostaa lämpötilaa. Yhtä tärkeää on kiinnittää huomiota immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Lapsuudessa tärkein tekijä on täydellinen, vitamiinipitoinen ja tasapainoinen ruokavalio.
Valtava rooli hypotermian ehkäisyssä on kovettuminen. Elämän ensimmäisinä päivinä voit opettaa lapsellesi alhaisia lämpötiloja uinnin aikana. Vain muutamassa kuukaudessa voit vähentää veden lämpötilaa kylvyssä tavallisesta 37-27 asteen asteesta.
Ajan myötä kehon muruset vahvistuvat, lämpöregulaatio paranee ja hypotermia on menneisyys!
Alhainen lämpötila lapsessa
Useimmissa tapauksissa vanhemmat kohtaavat lapsensa kuumetta ja yleensä tietävät, miten toimia tällaisessa tilanteessa. Vauvalle annetaan antipyreettinen lääke, laulaa runsaasti lämpimillä juomilla ja valvotaan lämpötilan laskua. Mutta entä jos lapsi päinvastoin, alhainen kehon lämpötila? Tänään kerrotaan, miksi lapsen ruumiinlämpötila voi laskea ja miten se voidaan nostaa optimaalisesti.
Matalan lämpötilan syyt
Lapsen alhainen lämpötila voi esiintyä useista syistä. Harvinaisissa tapauksissa alhainen kehon lämpötila voi olla normi. Ihmiset, joilla on hypotermia, voivat elää elinaikana ja tuntea edelleen hyvin. syistä:
- Alhaisen ruumiinlämpötilan voi esiintyä korkeamman lämpötilan jälkeen kulkevan sairauden jälkeen. Jos antipyreettisiä lääkkeitä käytettiin lämpötilan vähentämiseksi, matala lämpötila voi olla melko luonnollinen seuraus. Lapsen ruumis kärsii taudista, joka on heikentynyt virusten vuoksi ja jota kärsii korkea lämpötila, lepää ja paranee.
- Hyvin usein lapsilla, jotka ovat alle kaksi vuotta kylmän jälkeen, kehon lämpötila on alle 35 astetta. Tämä ilmiö on seurausta siitä, että kyseisessä iässä oleva elin ei vielä pysty ylläpitämään vakaa lämpötila.
- Joskus hypotermia tapahtuu unen aikana eikä vain lapsilla, vaan myös aikuisilla.
- Joissakin tapauksissa kehon lämpötilan lasku lapsessa voi tapahtua vasokonstriktorilääkkeiden, kuten nenän tippojen yliannostuksen jälkeen.
Jos lapsen ruumiinlämpötila laskee ilman näkyvää syytä, se kestää useita päiviä ja siihen liittyy ruokahaluttomuus, lujuuden heikkeneminen, vilunväristykset ja uneliaisuus, sinun pitäisi ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi, koska tällainen reaktio voi tapahtua elimistön infektioon.
Jos matalassa lämpötilassa esiintyy usein kouluikäisessä lapsessa, tämä on vakava syy kääntyä endokrinologin puoleen, koska tämä ilmiö voi ilmaista kilpirauhasen toiminnan tai alhaisen verensokeriarvon puuttumisen. Kaikkien vanhempien olisi harkittava tätä seikkaa, koska seuraukset voivat olla erittäin epätoivottavia.
Miten nostaa kehon lämpötilaa lapsessa?
Jos lapsi on pieni, on tarpeen luoda suotuisa ulkoinen ympäristö, jolla on suuri vaikutus kehon lämpötilaan. Tässä tapauksessa sinun täytyy kääriä lapsi peitolla ja laittaa lämpimämpää jalkoihin. Varmista myös, että annat lapsellesi lämpimiä juomia ja ruokaa.
Kylmän jälkeen syntynyt alhainen lämpötila ei tarvitse hoitoa. Lapsen täytyy vain levätä, nukkua ja saada voimaa. Jos lapsellasi on alhainen verenpaine sekä alhaiset lämpötilat, anna hänelle tumma suklaa ja vahva musta tee.
Lapsen alhainen lämpötila voi olla kasvullisen dystonian syy. Tämä diagnoosi annetaan usein lapsille siirtymäkauden aikana.
- Tärkeintä ei ole paniikkia, riippumatta lämpömittarin lämpötilasta.
- On toivottavaa, että talo oli toinen lämpömittari tarkistaakseen tuloksen tarkkuuden.
- Pue lapsen lämpimämpi.
- Tarkista huoneen lämpötila, jonka tulisi olla yli +20 astetta.
- Vuodevaatteiden ja vaatteiden on oltava kuivia.
- Kun kehon lämpötila palaa normaaliksi, voit purkaa lapsen ja antaa hänelle mahdollisuuden jatkaa pelitilaansa.
- Lisää vitamiinien, tuoremehujen ja hedelmien määrää ruokavaliossa.
- Ilmasta huone ja jos mahdollista, kävele kävellen useammin.
- Vapauta lapsi henkisestä ja fyysisestä rasituksesta ja rajoita tietokoneella, kannettavalla tietokoneella, tabletilla vietettyä aikaa.
Jos lapsen matalassa lämpötilassa on kylmä hiki, pahoinvointi, kipu, huimaus, heikkous, letargia ja ärtyneisyys, on tarpeen osoittaa lapsi lääkärille mahdollisimman pian.