Mikä on vaarallinen alhainen kehon lämpötila

Monet ihmiset ovat tottuneet kiinnittämään huomiota vain lämpötilan nousuun, mutta useimmiten ne eivät yksinkertaisesti petä erityistä merkitystä sen alentamiselle. Ja tämä ilmiö voi puolestaan merkitä patologisten tilojen ja joidenkin sairauksien, myös vakavien sairauksien, kehittymistä.

Ensinnäkin on sanottava, että kehon lämpötilan vaihtelu 35,8 ° C: sta 37 ° C: een katsotaan normaaliksi. Muut indikaattorit ovat poikkeama. Esimerkiksi ruumiinlämpötila, joka on laskenut 29,5 ° C: een, voi johtaa tajunnan menetykseen ja jopa 27 ° C: seen - kooman alkamiseen, kun ilmenee elinten sydän- ja verisuoni- ja hengitysjärjestelmien toimintahäiriö.

Alhaisen ruumiinlämpötilan syiden tunnistamiseksi on ymmärrettävä, miten lämpöregulaatioprosessit tapahtuvat elimistössä, joka ylläpitää ihmiskehon lämpötilaa oikealla tasolla (noin 36 ° C). On myös tärkeää tietää, millaisia termoregulointia on.
Lämpötilan lajikkeet ja niiden rikkomisten syyt

1. Käyttäytyminen
Kun käyttäytymislämpötila on häiriintynyt, henkilö ei enää havaitse ympäristön lämpötilaa riittävästi. Syy tällaiseen rikkomiseen voi olla:

vaikutukset alkoholin kehoon;
mielenterveyshäiriöt;
vaikutukset huumeiden kehoon.

Esimerkiksi henkilö ei ehkä tunne kylmää huumausaineiden tai alkoholijuomien vaikutuksen alaisena. Tämän seurauksena se ylikypsyy ja yksinkertaisesti jäädyttää, mikä usein johtaa huomattavaan kehon lämpötilan laskuun (jopa 25 ° C: seen). Tämä ehto on vaarallinen paitsi terveydelle myös elämälle.

2. Fyysinen
Fyysisen lämmönsäätelyn toiminnallisten epäonnistumisten seurauksena ihmiskeho menettää lämpöään, koska verisuonten liiallinen laajentuminen on tässä tilassa pitkään. Tämä tila kärsii usein hypotensiosta - ihmisistä, joilla on alhainen verenpaine.
Myös fyysisen lämmönsäätelyn loukkausten syy voi olla endokrinologisia sairauksia, joihin liittyy oireita, kuten hikoilun lisääntymistä. Vähäisiä rikkomuksia tämäntyyppisessä lämmönsäätelyssä havaitaan emotionaalisen stressin aikana. Mutta tämä ehto pysähtyy helposti.

3. Kemiallinen
Kemiallisen lämmönsäätelyn rikkomisen syitä ovat:

kehon myrkytys;
raskausaika;
immuunijärjestelmän heikkeneminen;
krooninen astenia;
endokriinitaudit;
veren hemoglobiiniarvojen lasku;
ylirasituksen.

Lämpötila 36 ° C: mitä tämä tarkoittaa?

Tämä lämpötilamittari voi olla läsnä täysin terveillä ihmisillä. Tämän syyn syy voi olla:

viime sairaus;
aamuisin, jolloin kaikki kehon prosessit ovat hitaampia kuin tavalliset;
raskaus;
hallitsematon lääkitys;
elimistön riittämättömyys C-vitamiinin kanssa;
ylityö, väsymys.

Myös 36 ° C: n kehon lämpötila voi puhua tiettyjen sairauksien kehittymisestä ja sitä voidaan havaita sellaisissa olosuhteissa kuin:

lisämunuaisen häiriöt:
heikentynyt kilpirauhasen toiminta;
pitkäaikainen paasto, jonka seurauksena elin on köyhtynyt (usein merkitty väärin ruokavalioon);
aivojen patologia;
huomattava veren menetys;
krooninen keuhkoputkentulehdus.

Alemman lämpötilan merkit

Oireita, jotka saattavat viitata lämpötilan laskuun, ovat:

lisääntynyt uneliaisuus;
apaattinen tila, yleinen huonovointisuus;
ruokahaluttomuus;
ajatteluprosessien estäminen;
ärtyneisyys.

Jos pienellä lapsella havaitaan kehon lämpötilan laskua, se on osoitettava lääkärille. Jos aikuisen henkilön lämpötila on noin 36 ° C pitkään, mutta tutkimuksen aikana hän ei paljastanut mitään patologioita, henkilö on iloinen ja tuntuu hyvältä, hänen tilaansa voidaan pitää normaalina.

Vähennetään ihmisen kehon lämpötilaa: syyt riippuvat taudeista ja muista patologisista tiloista

1. kroonisten sairauksien paheneminen

Usein kehon lämpötila laskee, jos krooniset sairaudet ovat aktiivisessa vaiheessa. Tämä liittyy suoraan kehon puolustuskyvyn (immuniteetin) vähenemiseen, jotka ovat suoraan mukana kehon lämmönsäätelyssä. Jonkin ajan kuluttua alkavan kroonisen sairauden oireet alkavat näkyä, ja päinvastoin lämpötila voi nousta. Tämä johtuu tulehdusprosessien kehityksestä kehossa. Toisin sanoen lämpötilan lasku on ensisijainen signaali kroonisen sairauden pahenemiselle.

2. Aivojen patologiat

Lämpötilan alentaminen voi olla yksi aivojen kasvainten kasvain oireista. Tosiasia on, että nämä kasvaimet puristavat aivot ja häiritsevät verenkiertoa siinä, mikä johtaa kehon lämpösäädön häiriöön.

Lämpötilan alentamisen lisäksi aivokasvaimet voivat myös paljastaa itsensä muiden oireiden, nimittäin seuraavien:

puhekyky;
herkkyys;
tiettyjen hormonien tasot;
kasvillisen järjestelmän työ;
intrakraniaalinen paine (ylöspäin). Tähän liittyy pahoinvointi, oksentelu, huimaus;
muisti;
aivoverenkierto, johon liittyy vakavia päänsärkyä, joita on vaikea poistaa poistamalla kipulääkkeitä;
liikkeiden koordinointi;
kuulo;
psyyke (kuulo- ja visuaaliset hallusinaatiot jne.).

3. Kilpirauhasen sairaudet

Usein ruumiinlämpötilan laskuun liittyy sairaus, kuten hypotyroidismi, jolle on tunnusomaista kilpirauhasen toiminnalliset häiriöt sekä kilpirauhashormonin riittämätön tuotanto. Nämä hormonit tukevat koko organismin normaalia elintärkeää toimintaa, mukaan lukien hermoston elinten toiminta.

Yleisimmät hypotyreoosin ilmenemismuodot ovat:

hauras kynnet;
painonnousu;
väsymys;
kylmyys;
muistin ongelmat;
kuiva iho;
usein ummetus.

4. Lykätty infektio

Virusten ja bakteeri-infektioiden kärsimyksen jälkeen esiintyvien tilojen usein mukana on alhainen lämpötila. Taudin seurauksena kehon resurssit ovat tyhjentyneet. Ensinnäkin se viittaa hermostoon ja immuunijärjestelmään. Ja hypotalamuksessa sijaitseva lämpöregulaatiokeskus, kuten tiedetään, viittaa erityisesti hermostoon.

5. Lisämunuaisen patologiat

Usein oireita lämpötilan laskun muodossa esiintyy lisämunuaisen sairauksien läsnä ollessa. Ensinnäkin se koskee lisämunuaisen vajaatoimintaa eli Addisonin tautia. Hyvin pitkään se kehittyy asymptomaattisesti ja tuntuu, kun se menee krooniseen vaiheeseen.
Tätä tilannetta kuvaavat seuraavat ilmentymät:

heikko teho;
masennustilat;
usein virtsaaminen;
ärtyneisyys ja luonne;
lihassärky;
ruokahaluttomuus;
painon vähentäminen;
alhainen verenpaine;
raajojen pistely ja tunnottomuus;
lisääntynyt jano.

6. Kasviperäisen verisuonten dystonia

Ihmiset, jotka kärsivät tästä patologiasta, ovat lämpöasetusten rikkomuksia verenpaineen vaihteluista, mikä johtaa lämpöhäviöön. Kun vegetatiivista-verisuonten dystoniaa voidaan havaita jatkuvana lievänä lämpötilan nousuna ja sen vähenemisenä.

Tämän taudin yleisiä oireita ovat:

hengitysjärjestelmän häiriöt;
kipu sydämessä;
takykardia;
unihäiriöt;
raajojen chilliness;
huimaus;
pyörtyminen.

7. HIV-infektio
Immuunivajaustilan kehittymisen seurauksena henkilöllä on erilaisia oireita, mukaan lukien matala ruumiinlämpö. Syyt, joiden vuoksi ilmenemismuodot ovat voimakkaampia, johtuvat useimmiten liittyvistä bakteeri-, loistaudi- ja virusinfektioista.

Alhaisen lämpötilan lisäksi immuunivajaustilaan liittyy:

vilunväristykset;
imusolmukkeiden koon kasvu;
usein kylmä;
löysät ulosteet;
hermoston häiriöt;
ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt;
kasvainten kasvainten kehittyminen;
lisääntynyt hikoilu (erityisesti yöllä);
laihtuminen;
heikkous koko kehossa.

Kuten tiedätte, myrkytyksellä lämpötila yleensä nousee. Mutta joissakin tapauksissa se voi pudota merkittävästi. Tämä johtuu hermoston masennuksesta, joka on mukana kehon lämpöregulaatioprosesseissa.

Vaikea myrkytys, alhaisen lämpötilan lisäksi, voi ilmetä tällaisten oireiden muodossa:

tajunnan menetys;
neurologiset häiriöt. Esimerkiksi, kun henkilö upotetaan ”syvään uneen”, joka korvataan äärimmäisen jännittävillä jaksoilla;
maksan ja munuaisten vaurioituminen;
oksentelu, pahoinvointi, ripuli;
heikkous;
vaihtelevan vakavuuden verenvuotot (alkaen yksittäisistä pienistä täplistä, jotka päättyvät laajoihin mustelmiin);
verenpaineen alentaminen;
sydämen sydämentykytys;
heikentynyt verenkierto raajoissa;
ihon marmorointi.

9. Neurocirculatory dystonia

Tällainen sairaus neurokirkulatorisena dystoniana on ominaista verisuonijärjestelmän häiriöille, mikä johtaa hypotension kehittymiseen - matala verenpaine. Tässä tilassa verisuonten syvennykset ovat vastaavasti kasvaneet, mitä seuraa lämpöhäviö ja kehon lämpötilan lasku.
Hypotensioiden lisäksi sairaus ilmenee seuraavilla oireilla:

hengenahdistus;
takykardia;
vapina raajoissa;
paniikkikohtaukset;
liikahikoilu;
huimaus.

10. Kehon heikkeneminen (kakeksia)

Tässä tilassa on merkittävä painonpudotus (joskus jopa 50% kokonaispainosta). Ihonalaisen rasvakudoksen kerros lähes häviää, minkä seurauksena iho ryppyilee ja saa harmaan ”maanläheisen” varjon. Myös kasvot ovat vitamiineja vitamiinin puutteesta.
Lisäksi kehon tyhjentymisen myötä kynnet tulevat hauraiksi, ja hiukset tulevat ohuemmiksi ja tylsiksi. Usein kakeksian myötä esiintyy usein ummetusta. Naisilla verenkierron määrä vähenee, mikä aiheuttaa kuukautisten puuttumisen.

Myös silloin, kun uupumus on havaittavissa, henkiset häiriöt. Alussa syntyy asteniaa - kyyneleyttä, kauhua, ärtyneisyyttä, heikkoutta ja masennusta. Jos patologia hoidetaan onnistuneesti, asteenia esiintyy vielä jonkin aikaa, ja siihen liittyy myös alentunut ruumiinlämpö.

Nämä olosuhteet johtuvat yleensä epäasianmukaisesta tasapainoisesta ruokavaliosta. Esimerkiksi rautaa sisältävien elintarvikkeiden riittämätön kulutus.

Symptomatologia, joka ilmenee rautapuutteessa:

nielemisvaikeuksia. Ihmiselle näyttää siltä, että hänen kurkunpäänsä on vierasrunko;
riippuvuus suolakurkkua, savustettuja elintarvikkeita, mausteita ja mausteisia ruokia;
kielen pinnalla olevan papillan atrofia;
hiusten, kynsien ja ihon heikkeneminen;
takykardia;
suun kuivuminen;
heikentynyt suorituskyky, väsymys.

12. Säteilysairaus
Sädehoidon kroonisessa sairaudessa, kun ionisoiva säteily vaikuttaa kehoon pitkään, havaitaan usein myös alhaisen kehon lämpötilaa. Mitä tulee tämän taudin akuuttiin kulkuun, tällaiseen tilaan päinvastoin on tunnusomaista kuume.

Alhaisen lämpötilan oireet säteilyn sairaudella:

kuiva iho;
ihotautien sairauksien kehittyminen;
sinettien esiintyminen säteilytettyjen alueiden alueella;
kaihi;
pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen;
sorrettu seksuaalinen ala;
kehon puolustuksen vähentäminen.

13. Merkittävä veren menetys
Vammojen seurauksena suuret valtimot voivat vaurioitua, mikä johtaa verenkierron leviämiseen. Tämä merkitsee lämpöasetusten rikkomista ja siten kehon lämpötilan laskua.

Sisäinen verenvuoto pidetään vaarallisimpana. Esimerkiksi aivojen kammiot, pleuraaliset ja vatsaontelot. Tällaista verenvuotoa on melko vaikea diagnosoida ja kirurginen interventio on yleensä tarpeen niiden helpottamiseksi.

14. Hypoglykemia
Alhainen verensokeritaso johtaa myös kehon lämpötilan laskuun. Tämä tila voi tapahtua kehon fyysisen uupumisen ja epätasapainoisen ruokavalion aikana, jossa on runsaasti jauhoja ja makeisia. Usein tämä ehto tulee diabeteksen kehittymisen edeltäjäksi.
Muut hypoglykemisen oireiden oireet:

päänsärky;
laajentuneet oppilaat;
pahoinvointia ja oksentelua;
ihottuma;
epäasianmukainen käyttäytyminen;
takykardia;
hengitysjärjestelmän rikkominen;
hidas kierto;
lihasten vapinaa;
moottorin toimintojen rikkominen;
tajunnan sekaannus (seurauksena voi olla pyörtyminen ja / tai kooma);
takykardia;
tunteen menetys.

Krooninen ylityö, joka voi liittyä esimerkiksi jatkuvaan emotionaaliseen stressiin tai unenpuutteeseen, voi aiheuttaa kehon lämpötilan laskua. Jos pitkäaikaisen ylikuormituksen jälkeen elimistö ei saa kompensoivaa elpymistä, voi esiintyä minkä tahansa elinjärjestelmän vika. Se merkitsee myös uupumuksen kehittymistä.

16. Shock-olosuhteet

Kaikkiin iskuolosuhteisiin liittyy yleensä kehon lämpötilan lasku. Lääketieteessä tällaiset tilat on luokiteltu vahingon luonteen, vakavuuden ja paikallistamisen mukaan. Seuraavat iskuolosuhteet erotetaan:

neurogeeninen (keskushermoston rikkominen);
kardiogeeninen (kardiovaskulaarisen aktiivisuuden loukkaaminen);
tartuntavaarallinen (akuutti myrkytys);
yhdistetty (eri tyyppisten iskuolosuhteiden yhdistelmä);
septinen (massiivinen veren infektio);
traumaattinen (kivun oireyhtymä);
anafylaktiset (allergiset reaktiot).

Lähes missä tahansa shokissa uhrin oireet ovat seuraavat:

hengitysjärjestelmän rikkominen;
takykardia;
kostea iho, joka muuttuu vaaleaksi tai sinertäväksi;
alhainen verenpaine;
sekavuus (letargia tai päinvastoin sekoitus);
virtsan määrän väheneminen.

Raskaus ja alhainen ruumiinlämpö

Joskus naisilla on raskauden alkuvaiheessa kehon lämpötilan lasku. Voit selvittää, onko lämpötilan laskun syy raskaus arvioimalla objektiivisesti naisen tilaa. Tässä tapauksessa hänellä on seuraavat oireet:

pahoinvointia;
ruokahaluttomuus;
oksentelu;
alaraajojen chilliness;
pyörtyminen;
pidentynyt päänsärky.

Mitä tehdä matalassa lämpötilassa?

Alhaisen lämpötilan poistamiseksi on syytä selvittää sen laskun syy. Jos päivän aikana lämpötila vaihtelee 35,8 ° C: sta 37,1 ° C: seen - tämä katsotaan normaaliksi. Esimerkiksi aamulla hinnat ovat alhaisemmat kuin illalla.

Jos kolme päivää päivässä mitattu lämpötila on alhainen, ota yhteys lääkäriin. Asiantuntija määrittelee tarvittavat tutkimukset ja määrittelee lämpötilan alenemisen syyt määrittelemällä pätevän hoidon. Lääkäri voi määrätä seuraavat testit:

Kilpirauhasen ja sisäelinten ultraääni;
rintakehän röntgenkuvat;
EKG;
yleiset kliiniset ja biokemialliset verikokeet;
rintakehän röntgen.

Jos testit osoittavat, että sinulla on vakava sairaus, sinulle lähetetään asianmukaiset asiantuntijat.
Jos havaitaan heikentynyt immuniteetti, sinulle määrätään vitamiinikompleksien, immunomodulaattoreiden saanti sekä ruokavalion säätäminen.
Alhaisessa lämpötilassa, joka oli hypotermian seurauksena, sinun täytyy juoda uhri kuumalla makealla teellä ja peittää lämmin huopa. Voit myös lämmetä ottamalla lämpimän kylvyn.

Reilu sukupuoli voi laskea tai kasvaa kuukautiskierron mukaan.
Estä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotta estetään kehon lämpötilan vähenemisen aiheuttama sairauden kehittyminen. Usein ulkoilmassa, välttää stressiä, syödä oikein, käyttää ja kovettaa kehoa.

Kehon lämpötila 35. VitaPortal

Sisältö

Ihmisen kehon tärkein indikaattori on kehon lämpötila. Siksi on syytä kiinnittää huomiota terveyteenne vain silloin, kun lämpömittari näyttää 37 astetta, mutta myös silloin, kun keho ilmoittaa, että kehon lämpötila on 35.

Ihon alhainen ruumiinlämpö

Aluksi päätämme, että matala ruumiinlämpötila on 36 asteen ja alhaisempi lämpötila. Ja mitkä ovat ensimmäiset merkit matalasta lämpötilasta?

Ensinnäkin se on heikkous;
Toinen on uneliaisuus;
Kolmanneksi se on yleinen huonovointisuus;
Neljänneksi se on ärtyneisyys;
Viidenneksi se on ajatusprosessien estäminen.

Matala aiheuttaa kehon lämpötilaa

Nyt katsotaanpa, miksi kehon lämpötila laskee?

Alhaisen kehon lämpötilan ensimmäinen syy voi olla normaali väsymys. On mahdollista, että käytät liikaa aikaa ja energiaa työtehtäväänne, ylitöitä, jäädä usein töihin, eikä vain anteeksiantamatonta ole ollut lomalla pitkään. Säännöllinen unen puute, jatkuvat kokemukset, stressaavat tilanteet, liiallinen henkinen ja jopa fyysinen rasitus eivät läpäise jälkeä kehollesi, ja siksi hän alkaa "signaloida" siitä. Tällöin tulet palapeli- ja äidinmaidon pelastustinktureihin, jotka voit ottaa nukkumaan mennessä.

Esimerkiksi lämpömittari voi antaa eri numeroita yhden kuukauden ajan myös täydellä terveydellä. Tämä on pääasiassa tytöille ominaista - heidän ruumiinlämpötilansa kasvaa yleensä hieman ovulaation aikana ja normalisoituu kuukautisten alkamisen myötä. Vaihtelut voivat tapahtua yhden päivän kuluessa. Aamulla, heti heräämisen jälkeen, lämpötila on minimaalinen, ja illalla se yleensä nousee puolet astetta. Stressi, syöminen, liikunta, uiminen tai juominen kuumana (sekä kuumia juomia), rannalla pysyminen, liian lämpimät vaatteet, emotionaalinen puhkeaminen ja paljon muuta voivat aiheuttaa pienen lämpötilan hypyn. Ja sitten on ihmisiä, joille lämpömittarin merkin normaaliarvo ei ole 36,6, mutta 37 ° C tai jopa hieman suurempi. Pääsääntöisesti tämä viittaa astenisiin pojiin ja tytöihin, joilla on herkän perustuslain lisäksi herkkä henkinen organisaatio. Subfebrile-tila ei ole harvinaista, varsinkin lapsilla: tilastojen mukaan lähes jokainen neljäs nykyaikainen lapsi on erilainen iässä 10 - 15 vuotta. Yleensä nämä lapset ovat hieman vetäytyneitä ja hitaita, letargisia tai päinvastoin ahdistuneita ja ärtyisiä. Mutta aikuisilla tämä ilmiö ei ole yksi monista ainutlaatuisista. Ei kuitenkaan ole syytä syyttää kaikkea kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Siksi, jos normaali ruumiinlämpötila oli aina normaali, ja yhtäkkiä saman lämpömittarin mittaukset melko pitkään ja eri vuorokaudenaikoina alkoivat näkyä enemmän kuin aina, on vakava huolenaihe.

Missä "hännän" kasvaa jalat?

Lisäksi kehon lämpötila päivän aikana missä tahansa henkilössä muuttuu aamulla ja illalla, ja ero voi olla jopa 1 aste. Alin kehon lämpötila on normaali aamulla, illalla se nousee.

No, teit kaiken ja varmistit, että lämpötila laskee todella. Mitä seuraavaksi? Ensinnäkin, miten sinusta tuntuu. Jos kaikki on kunnossa, voimme olettaa, että tämä on normaali sinulle.

Mikä on vaarallinen alhainen kehon lämpötila?

Kultainen keskiarvo: 35,9 - 36,9

Tämä on normaali lämpötila, mikä viittaa siihen, että lämpöregulaatio on normaali ja elimistössä ei ole tällä hetkellä akuutteja tulehdusprosesseja. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että ei ole kroonista tulehdusta tai muita ongelmia, joilla on vähemmän voimakas immuunivaste. Ole tarkkaavainen itseesi!

Korkeampi ja suurempi: 37,0 - 37,3

Lääkärit kutsuvat tätä lämpötilaa "subfebrile". Terveyden ja sairauden välinen raja. Kuitenkin on myös melko "terveitä" tilaisuuksia lämpötilan nostamiseen osoitettuihin indikaattoreihin: esimerkiksi intensiiviset urheilulajit, kylpyamme, sauna tai kuuma kylpy, sekä terävien elintarvikkeiden väärinkäyttö - pippuri, sinappi, piparjuuri. Heikon kuumeiden vaarallisista syistä:

, joka tapahtuu, kun

e ja gramnegatiiviset bakteerit.

kasvaimet

Primaaristen kasvainten ja metastaasien yhteydessä voi ilmetä pitkiä, korkean lämpötilan jaksoja, joilla on erilaisia ominaisuuksia. Esimerkiksi akuutissa leukemiassa voi esiintyä hidasta hypertermiaa, palloria ja verenvuotoa. Samalla taudilla hyperthermia voi esiintyä yhtäkkiä, olla korkea ja verenvuoto. Joskus Hodgkinin lymfooma aiheuttaa Pel-Ebsteinin kuumetta ja toistuvaa hypertermiaa.

Lämpösäätelyhäiriö

(tonic - nämä lääkkeet tulisi ottaa aamulla ja lounaalla, koska niillä on kyky stimuloida kehoa, joten jos otat tämän lääkkeen yöksi, et voi nukahtaa);

Matala kehon lämpötila - yksi tärkeimmistä kilpirauhasen toiminnan vähentämisen oireista!

Ja "mestari" tuloksen tarkkuudessa on ulkoinen kuulokanava. On vain muistettava, että lämpötilan mittaaminen vaatii erityistä lämpömittaria ja tarkkoja menettelyn vivahteita, joiden rikkominen voi johtaa virheellisiin tuloksiin.

Löysin virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Mitä jos kehon lämpötila on 36, 2?

Alhainen ruumiinlämpö johtuu useista syistä - alhainen hemoglobiini, kilpirauhasen toimintahäiriö, heikentynyt immuniteetti, äskettäin kärsinyt sairaus ja tämän seurauksena voimahäviö.

Jos olet käynyt lääkärissä, olet läpäissyt testit, ja alhainen ruumiinlämpötila pysyy, yritä muuttaa elämäntapaasi - harjoitella, noudata terveellisen ruokailun periaatteita, ota lisää vitamiineja.

Alhainen ruumiinlämpö - kehon lämpötila laskee (ts. Ruumiinlämpötila alle 36 ° C) havaitaan joskus terveillä ihmisillä aamulla, mutta tälläkin hetkellä se ei tavallisesti ole alle 35,6 ° C. 6 - 35,9 ° C havaitaan usein kilpirauhasen toiminnan, lisämunuaisten, joidenkin aivosairauksien vähenemisen seurauksena, paastoamisen aiheuttama uupumus, joskus kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa, ja myös merkittävän verenmenetyksen jälkeen. Alhainen ruumiinlämpö ilmaantuu väistämättä jäädytyksen aikana (elimistön sopeutumisen lämpenemisen vaiheen jälkeen) jopa 20 ° C: een ja sen alapuolelle, kun aineenvaihduntaprosessit pysähtyvät ja kuolevat. Vähemmän selvää, ei hengenvaarallista kehon lämpötilan laskua saavutetaan joskus keinotekoisella jäähdytyksellä (keinotekoinen hypotermia) aineenvaihdunnan nopeuden ja kehon hapen tarpeen vähentämiseksi erityisesti pitkäaikaisissa kirurgisissa operaatioissa, joissa käytetään sydän-keuhkoja.