Kylmän ja flunssan kansanhoidon hoito kotona

TARKASTUKSET: 3 rivi: KYLMÄ

Folk korjaustoimenpiteitä, jotka säästävät vilustuminen ja flunssa, helppo valmistaa kotona.

Kotitekoiset reseptit vilustumiseen lehden "Vestnik" HLS: n materiaaleilla.

Teetä kylmyydestä ja flunssa käytetään menestyksekkäästi kansallisessa hoidossa.
Tehokas kansanhoito vilustumiseen on mintun valkosipulin teetä. Valmistele se näin: 1 tl. piparminttu kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, pidä matalalla lämmöllä 3 minuuttia, vaadi 1 tunti. Sitten kantaa ja lisää 1 tl. hunajaa. Purista mehua 1/4 sitruunasta, raastaa valkosipulinkynsiä. Lisää valkosipuli ja sitruunamehu mintun teetä varten. Juo lämpimästi yön yli. Aamulla sairauden oireet vähenevät merkittävästi.
(resepti HLS 2014, №19 s. 32).

Sitruksen ja valkosipulin kansanhoito kylmän ja flunssan ehkäisemiseksi.
Leikkaa sitruunasta puolet sitruunasta, sekoita 7-8 viipaletta hienonnettua valkosipulia, siirrä seos puoli litran purkkiin ja kaada kylmä keitetty vesi ylös. Jätä 4 päivää pimeässä paikassa, sitten laitetaan jääkaappiin, ei suodatusta. Syyskuusta maaliskuuhun ota tämä parantava seos 1 kerran päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa, 1 rkl. lusikka. (HLS 2014, №20, s. 41).

Puuöljy vilustuminen ja yskä folk korjaustoimenpiteitä.
Kylmähoito, flunssa, akuutit hengitystieinfektiot kotona auttavat hankaamaan öljyn kaulan alueella, rinnassa sekä jalkojen jaloissa samanaikaisesti jalkahieronnan kanssa. Tee se 4-5 kertaa päivässä. Menettelyn jälkeen peitä potilas lämpimällä huopalla ja anna kasviperäisen teepipeen (linden-infuusio, oregano, meadowsweet), on suositeltavaa lisätä hunajaa teelle.

Jos kylmää seuraa yskiminen, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, sitten hankausta tulee yhdistää kuusen öljyn hengittämiseen. Inhalaatiota varten kaada hieman kiehuvaa vettä posliini-teepannun pohjaan, pudota 3-4 tippaa kuusiaöljyä, sulje kansi ja hengitä höyryt ulos nokkaan. Jotta vedenkeitin pysyisi viileänä, voit laittaa vedenkeitin kuumaan veteen. Relief tulee juuri seuraavana päivänä.
Puuöljyä voi ostaa apteekista tai valmistaa itse.
Puuöljyn keitto. Leikkaa vihreitä kuusenleikkeitä enintään 2 cm: n paloiksi saksilla, täytä purkki heidän kanssaan, älä päästä 4-5 cm: n etäisyydelle purkin reunasta. Kaada oliiviöljyä, voit auringonkukka, mutta pahempaa. Sulje kansi ja laita vesihauteeseen 5 tunniksi. Strain, purista. Purista nakata ja täytä purkki samalla tavalla. Firing-oksat kaadetaan jälleen öljyä, mutta ne on jo tyhjennetty neulojen edellisestä osasta. Pidämme myös vesihauteessa 5 tuntia ja suodatamme. (resepti HLS 2014, №22 s. 28).

Nainen, voidakseen parantaa kylmää, voitelee nenärautat kuusen öljyllä aamulla ja illalla, sairaus häviää 2 päivän kuluessa. (HLS 2011, nro24, s. 30).

Mäntyhilloa on pitkään käytetty menestyksekkäästi kylmähoitojen ja flunssan hoidossa.
Valmistelemaan tätä kansanhoitoa vilustumiselle on otettava kuusen tai männyn nuoret versot. 1 litraan vettä upotetaan 1 kg männyn versoja, keitetään 20 minuuttia matalalla lämmöllä. Liemi jättää päivän vaatia. Sitten kantaa, kiehauta ja lisää 800 g sokeria. Kiehauta 10 minuuttia, kunnes sokeri liukenee. Jam on valmis! Ota hoitoon vilustuminen ja 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä vedellä. Sairauden ehkäisemiseksi - kerran päivässä. (terveellisen elämäntavan resepti 2013 numero 19, s. 32)

Tehokas kansanhoito vilustumiseen ja kestävään yskään - hunaja + voi + rasvaa + aloe.
Tämän työkalun valmistelemiseksi sinun on otettava yhtä paljon määriä hunajaa, voita, sisärasvaa (mieluiten hanhen tai sianlihaa), kaakaojauhetta (voit korvata suklaalla) ja 1/3 aloe-mehusta. Laita kaikki emali-kattilaan, lämmitä se hieman ja sekoita hyvin. Se osoittautuu herkulliseksi massaksi. Ota 1 rkl. l. kuumalla teetä tai maitoa aamulla tyhjään vatsaan ja nukkumaan menevään iltaan. Tämä kylmäkorjaus on helppo valmistaa kotona. Se auttaa lievittämään oireita ensimmäisestä päivästä, parantamaan yskää ja jopa edistynyttä keuhkoputkentulehdusta ja hengenahdistusta, vaikka jälkimmäisissä tapauksissa hoito kestää kauemmin. (resepti lehden HLS 2011, №24 s. 31).
Esimerkki palautuksesta:
Nainen meni sairaalaan rytmihäiriön ja vakavan yskän kanssa. Rytmihäiriöitä hoidettiin, ja lääkärit eivät voineet parantaa lääkkeitä yskän kanssa, se tuli jopa vahvemmaksi. Nainen päätti hoitaa yskää kansan korjaustoimenpiteillä: hän teki puristuksia, joi retiisi mehua hunajan kanssa, hunajaa sipulilla, mikään ei auttanut. Saimme terveellistä elämäntapaa numeron 24 vuodelle 2011, lue artikkeli lääkkeistä hunajasta, voista, aloeista, rasvasta ja kaakaosta. Nopeasti valmistettu tämä koostumus, mutta sianlihan sijaan otti mäyrärasva. Kolmantena hoitopäivänä yskä lähti! Lääkärit eivät voineet parantaa, ja terveellisen elämäntavan resepti auttoi. (2012, nro 9, s. 23).

Miten käsitellä vilustuminen ja yskä kotona retiisi ja ginseng.
Kaikki tietävät, että on olemassa niin tehokas kansanhoito yskän ja vilustumisen hoitoon kuin retiisi hunajalla. Tämän työkalun hyödyllisyyttä voidaan lisätä monta kertaa, jos esität tämän lisäyksen.
Ota musta retiisi, pese hyvin, tee siihen reikä ja aseta seula yli kiehuvan veden kattilaan noin 1 tunti. Seuraavaksi laita pieni kuorittu ginsengjuuri. Kun selkä on pehmeä, laita se retiisi uraan, kaada hunaja sekoittaa alkoholiin ja sulje kansi, katkaise retiisi. Jätä päivä kiinni. Ota 1 tl. 3 kertaa päivässä. Välittömästi yskä ja nenänvaimennus kylmällä. (HLS 2011, №6 s. 39).

Kylmän kuivuminen ja yskiminen kotona auttavat inkivääriä ja havupuita.
Tämän kansanvalmisteen valmistamiseksi 300 g inkiväärijuurta yhdessä ihon kanssa on jauhettava, sekoitettuna 100 g hunajaa. Nuoret versot männystä, jotka näkyvät keväällä, ohittavat myös lihamyllyä. Jätteet tarvitsevat niin paljon, että saadaan 0,5 litraa murskattua massaa. Jäädytettyyn männyn versoon lisätään 100 g hunajaa tai sokeria, odota, että sokeri liukenee ja yhdistää inkivääri- ja mäntyseokset. Järjestä purkkeihin, säilytä jääkaapissa.
Jos haluat ehkäistä vilustumista, ota tämä seos 1 tl aamulla tyhjään vatsaan. Jos kylmä on vielä alkanut - ota 1 tl. 3 kertaa päivässä, pestään lämpimällä teellä tai vedellä. Tämä työkalu auttaa kaikissa kylmissä, yskissä, nielussa, kurkkukipuissa, parantaa kehon yleistä tilaa. (HLS 2013, №7, s. 33).

Miten hoitaa vilustuminen ja flunssa kotona? Folk korjaustoimenpiteitä vilustuminen.

Jotenkin monta vuotta sitten terveellisen elämäntavan lukija on jäänyt kylmäksi. Hän makasi ilman nousta, kun asiat olivat todella huonoja, hänet vietiin naapurikylän sairaalaan. Lääkäri määräsi hoitoa kotonaan vilustumiseen:
1. Syö päivittäin 3-4 sokeritomaattia
2. Aamulla tyhjään vatsaan juo 1 rkl. lusikallinen retiisi mehua.
3. Kaada lasi kauraa litraa maitoa ja sekoita uunissa noin tunnin ajan. Kaikki naparijuomat päiväksi.
4. Syö 3 kertaa päivässä ja 1 rkl. l. hunajaa.
Potilas lähti nopeasti korjaamaan. (HLS 2013, nro 8 s. 39).

Mumiyo juo
1 g "kultaista" muumia laitettiin 1 litraan lämmin keitettyä vettä. Sekoita, saat kellertävän nesteen. Juo tätä juomaa veden sijasta sairauden aikana. Tämä kansanhoito vilustumiseen vähentää sairauden aikaa kolmeen päivään, kun taas ilman tätä juomaa tauti kestää 7-10 päivää. (HLS 2013, №11, s. 33).

Sitrus influenssan ja vilustumisen ehkäisemiseksi.
1 sitruuna ja 1 appelsiini, lisää sokeria makuun. On 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Nainen monta vuotta kärsi jatkuvista vilustumisista, flunssa, akuuteista hengitystieinfektioista. Päätin päästä eroon tästä lopullisesti. Söin tätä seosta usean vuoden ajan ja taukoin vain kesällä. Tämän seurauksena en ole koskaan sairastunut 7 vuotta. (HLS 2013, №22, s. 40).

Isoäidin resepti vilustumista ja yskää.
Kun yksi perheen lapsista tai aikuisista alkoi kylmänä, lämpötila nousi, isoäiti valmisteli korjaustoimenpidettä, joka auttoi nopeasti parantamaan kylmää kotona: sekoita 1 rkl. l. valerianin, nestemäisen ammoniakin ja omenasiiderin etikan tinktuura. Hiero tämä seos potilaan rintaan, selkään, käsivarsiin, jaloihin, jaloihin, temppeleihin ja korvien taakse. Sen jälkeen potilas laittoi lämpimät sukat ja laskeutui lämpimän peiton alle. 15-20 minuutin kuluttua lämpötila heikkeni ja tauti kului. (HLS 2013, nro24, s. 31).

Miten käsitellä kylmä juoma viburnum.
1 kuppi viburnum marjoja viburnum, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, keitetään 10 minuuttia, kanta, viileä lämmittää ja lisää puoli kupillista hunajaa. Juo 0,5 kuppia 3 kertaa päivässä - auttaa nopeasti parantamaan vilustumista ja yskää kotona. (HLS 2012, №7, s. 33).

Viburnum-marjat - erittäin tehokas keino vilustua ja yskää vastaan. 2 rkl. l. laittaa muki, vaivaa, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, vaadi, juo. (HLS 2005, №4 s. 16).

Puolukka Elixir
Kun puolukka kypsyy, lukija tekee mehustaan ​​eliksiirin, jolla on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, ruoansulatuskanavaan, parannetaan aineenvaihduntaa, parannetaan immuniteettia. Tämän eliksiirin ansiosta hän ei ole koskaan kärsinyt virusinfektioista monta vuotta.
Eliksiirin valmistamiseksi ensin tehdään infuusiopohja. Ostaa tämän yrtin apteekissa, bedstraw on bakterisidinen, anti-inflammatorinen vaikutus. 2 rkl. l. ruoho kaataa 1 kuppi kiehuvaa vettä, vaatii 4 tuntia, suodattimet.
Sekoittaa 300 ml puolukasta mehua, 200 ml teetä, 200 g hunajaa, täynnä vodkaa niin, että kokonaistilavuus on 1 litra. Hyväksyy 1 rkl. l. 2-3 kertaa 1 tunti ennen ateriaa
(HLS 2012, №21, s. 31).

Retiisi pakkaa - kansanhoito vilustumista ja yskää varten.
Keuhkokuume, pitkäaikainen yskä ja vakava hypotermia, tämä resepti auttaa: raastaa 3 mustaa retiisi, lisää 3 rkl. l. vodka, sekoita, kääri juustokangasta. Pakkaa koko selkään, kääri hyvin. (HLS 2010, №5, s. 32).

Perunoiden puristaminen alkoholilla.
Kylmällä, kun rinta asetetaan, on tarpeen keittää perunat yhtenäisessä, murskata yhdessä kuoren kanssa, laittaa se kankaaseen ja kaada se runsaalla puhtaalla alkoholilla. Kääri perunat kankaaseen kirjekuorella, laitetaan rintaan, se on kuuma, joten laita ensin pyyhe kompressin ja ihon väliin, joka sitten poistetaan. Hyvin piilossa ja valehdella, kunnes kompressi jäähtyy. Aamulla tunnet paremmin. Tällaisia ​​perunapuristuksia voidaan tehdä 3-4 yötä peräkkäin. (HLS 2002, № 20 s. 10).

"Suola luola" kotona.
Kylmänä vuodenaikana kerätä hartsi havupuista. Pidä pakastimessa ja hiero hieno raastin. Kaada jauhettu hartsi purkkiin, lisää hienoa suolaa purkkiin. Jos hartsia ravistellaan voimakkaasti ja sitten hengitetään tätä pölyä, nuha, yskä ja kurkkukipu (HLS 2009, nro 18, s. 31).

Voit vain hengittää suolaa yksin. Boris Bolotov sopeutti tähän tarkoitukseen sähköisen kahvimyllyn. Korkin sijaan hän veti muovipullon päälle ilman pohjaa ja kiinnitti sen teipillä. Nukkuu suppilon läpi 2 rkl. l. suola, sisältää kahvimylly, ja valkoisen suolan savu alkaa virrata pullon kaulasta. Tämä hän hengittää 5 sekuntia. 4-5 näistä menettelyistä päivän aikana - ja yskä on poissa.

Esimerkki palautuksesta:
Nainen joutui jatkuvasti kylmäksi, hänellä oli kipeä kurkku, ja talvella ja kesällä hänellä oli kurkkukipu. Tämä kesti, kunnes hän pääsi työskentelemään leipomossa. Suola pysyi jatkuvasti kivissä. Hän mursi sen vasaralla, nousi suola pölyä, josta kurkun päärynä. Mutta ei ollut kurkkukipua. Leipomossa hän työskenteli 2 vuotta, eikä hänellä ole 20 vuotta kurkkukipua. (HLS 2006, №22, s. 26).

Yskä kylmäkäsittelyn jälkeen.
Jos kylmän yskän jälkeen ei kulje pitkään, propolisöljy auttaa. On tarpeen jauhaa 30 g propolista ja sekoita 200 g sulatettua voita. Kuumenna öljy kiehuvaksi, mutta älä keitä. Ja sitten laitetaan vesihauteeseen 30 minuutiksi. Kantaa, jäähdytä.
Ota 1 tl. 3 kertaa päivässä lämpimällä maidolla. (HLS 2009, №3, s. 33).

Kylmän ja flunssan sipulien kansanhoito.
Ota 3 sipulia, hienonnetaan hienoksi, laitetaan lasipurkkiin ja kaadetaan sama määrä sokeria kuin sipulit. Jos hunajalle ei ole allergiaa, sokeri voidaan korvata hunajalla. Iltaisin sokeri muuttuu siirapiksi. Se täytyy juoda 3 kertaa päivässä ja 1 rkl. lusikka. (HLS 2008, nro 1 s. 28-29).

Kylmä hankaus.
Reseptin hankaus: tummassa puolen litran olutpullossa kaada 100 g ammoniakkia, kamferialkoholia, kumipainetta, 5% jodia, aloe-mehua. 400 ml seosta ilmenee, säilytetään huoneenlämpötilassa, ravistetaan ennen käyttöä. Tämä hankaus auttaa kylmyydessä, kurkkukipuissa, lihasten vakavassa väsymyksessä, kohtelee kipua nivelissä. (HLS 2008, №1, s. 31).

Yrttejä inhalaatiot vilustumiseen.
Jos sinulla on kylmä, tällainen kansanhoito auttaa: ota vadelma-lehtiä, mintunlehtiä, herukoita tai teetä varten kuivattuja yrttejä, laita ne 1,5–2 litran emali-kattilaan. Lisää 1/2 tl soodaa, validol-tabletti, 10-15 tippaa Corvalolia ja vietnamilaisuutta Zvezdochka, jonka koko on pinhead. Täytä kaikki kiehuvalla vedellä. Hengitä pannun yli, piilottamalla pään alla peiton alla. Hengitä hitaasti suustasi, pidä hengitystä, hengitä nenäsi läpi. Hengitys kestää 10-15 minuuttia. Jos tänä aikana voimakkaasti hikeä, vaihda vaatteita. On välttämätöntä tehdä hengityksiä kylmän 3-4 yön peräkkäin. Tämä kansanhoito auttaa myös pitkittyneellä kuivalla yskä, kurkkukipu. (HLS 2008, №6, s. 32).

Valkosipulin hankaaminen on vanha kansanhoito flunssan ja kylmän hoidossa.
Yskä- ja vilustumislääkkeiden hoitoon käytettiin yön aikana potilaan rintakehää ja yläselkää sulatettua rasvaa sisältävää lampaanlihaa, johon on lisätty raastettua valkosipulia. Seuraavana päivänä potilas tuntuu terveeltä. (HLS 2007, nro 8, s. 33; 2003, nro 20).

Kylmä cocktail
200 ml: ssa kuumaa maitoa lisätään 1 to. l. vadelmahilloa, voita, hunajaa, brandyä ja 0,5 rkl. se on sooda aivan lopussa. Juo tämä ennen nukkumaanmenoa ja yritä hiki.
Jos aloitat kylmän hoidon tämän folk-toimenpiteen avulla alkuvaiheessa, niin sairaus voidaan parantaa 2-3 päivän kuluessa. (HLS 2006, nro 25, s. 31).

Hoito tavallisen kylmyyden kanssa nokkonen kotona.
Pakkaa kuiva nokkosen tummalla pullolla, täytä se viinilla. Päivää myöhemmin tinktuura on valmis. Hiero potilaan rinta, selkä, jalat - sairaus kulkee nopeasti. (HLS 2005, nro 1 s. 3).

Miten hoitaa vilustuminen ja flunssa kotona omenasiiderin etikalla.
Apple siiderin etikka on tehokas kansanhoito vilustumiselle. Sitä käytetään juoman muodossa - 1 lasillinen vettä - 1 tl. etikkaa. 1 tl. hunajaa. Korkeissa lämpötiloissa hankautuu sen kanssa: ne sekoittavat omenasiiderin etikkaa vodkaan suhteessa 1: 1 ja punta potilaan. Vääristymistä vastaan ​​tehdään joka tunti. (HLS 2005, nro 4, s. 17).

Jos lapsella on kylmä, etikka viilennetään vodkalla, mutta keitettyyn veteen. (HLS 2005, №21, s. 25).

Miten hoitaa yskää ja nenätautia vilustuminen ja flunssa?

Kun yskä auttaa tällaista kansanhoitoa:
sekoita 3-4 rkl. l. vodka, 2 rkl. l. vadelmahilloa, 0,5 kupillista kuumaa teetä. Juo koko annos välittömästi ja mene heti nukkumaan. Toista useita kertoja
Yskä auttaa myös kuumaa olutta (1 kuppi), jossa on 1 tl sokeria. Kun tämä juoma on humalassa, meidän täytyy välittömästi mennä nukkumaan, hyvin peitetyt, hiki. 2-3 menettelyä yskä pass.
Korjaus kylmään: kääri jalkasi punaisella paprikalla, kastettu villasukat ja nuku. (HLS 2004, №21, s. 33).

Kylmähoitojen ja flunssan hoito kotivartalossa.
Sairaus häviää nopeasti, kun käytetään rintalastaa. 1 rkl. l kuivaa yrttihermotetta kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, väitä termosta 1 tunti ja juo teetä 0,5 kuppia 3-4 kertaa päivässä. Voit käyttää mehua ja pistokkaita - 10 tippaa 100 ml vettä 3 kertaa päivässä.
(HLS 2004, №9 s. 22).

Aspen tinktuura.
Luonto itse on antanut meille antibiootin, joka auttaa hoitamaan vilustumista ja flunssaa - tämä on haapa.
Aspen-silmut ja kuori on korjattava huhti-toukokuussa ennen alkuunpurkausta, mieluiten taimi. 1 osa munuaisista ottaa 3-4 osaa kuorta, kuivaa ne varjossa ja jauhetaan. Tee alkoholi tinktuura suhteessa 1:10. Vaadi, jos tinktuura tehdään vodkasta, vaadi 4 viikkoa, jos alkoholissa - 2 viikkoa. Ravista tinktuuria joka päivä, pidä pimeässä. Sitten rasittaa. Aikuiset ottavat 40 tippaa, lapset 7 vuotta 10-15.
Tämä kansanhoito hoitaa kaikki vilustuminen: flunssa, kurkkukipu, jopa keuhkokuume. Se on myös hyödyllinen vilustumisen ehkäisemiseksi. Ennen tämän lääkkeen ottamisen aloittamista naisella oli kylmä 5-6 kertaa vuodessa, krooninen nuha. Nyt unohdin kylmän
Jos teet keitetyn haavan - auttaa myös paljon. Liemi voi juoda hunajan kanssa - se on hyvin katkera. (HLS 2000, №1 s. 3).

Cure kylmä kansan korjaustoimenpiteillä: sipulit, hunaja ja retiisi

Ehdottomasti jokainen on jäänyt kylmäksi ainakin kerran elämässään. Hoito maksaa yleensä pari pilleria. Kaikki tietävät, että kemiallista alkuperää olevat tabletit ovat haitallisia ihmisen kehon eri järjestelmille (ruoansulatuskanava, sydän, keuhkot ja muut). On kuitenkin olemassa tapa. Ilman työvoimaa ja vahingoittamatta terveyttä, voit parantaa kylmää kansan korjaustoimenpiteillä. Harkitse taudin oireita ja sen käsittelyä tällä tavalla.

Oireet: kylmä ja nuha

Jos haluat päästä eroon kylmästä, sinun täytyy käsitellä sen oireita. Tällaisilla oireilla esiintyy runsaasti limakalvonpoistoa nenänontelosta. Hoitoon yhdellä kansanhoitovälineellä on tarpeen tehdä nenän limakalvo näillä menetelmillä. Kosteuden puuttuessa mikrobit alkavat lisääntyä nopeasti ja henkilö voi kehittää taudin monimutkaisen muodon. Ensin täytyy kokeilla sisäänhengitystä.

Hengitä esimerkiksi keitettyjen perunoiden höyryä. Leikkaa 4-5 perunaa ja lisää veteen, laita kaasuliesi ja kiehauta. Hengitä höyryssä 25-30 minuuttia. Hämmästyttävä työkalu on kuuma kylpy (kaada vettä kuppi, jonka lämpötila on 60 astetta ja 20 minuuttia jalkojen ja käsivarsien lämmittämiseksi). Yöllä voit laittaa kummankin jalan sinapin laastarin. Hikoillen tauti kulkee nopeammin.

On myös suositeltavaa käsitellä kylmää suolalla (yksi ruokalusikallinen yhdelle lasilliselle keitettyä vettä) tai yrttiä (hyytelö yrttejä kuppia kiehuvaa vettä), ja myös mentoliöljy, juurimehu tai kalanchoe eivät ole huonoina. Ensimmäisessä pisarassa kussakin sieraimessa neljä kertaa päivässä hoidon kulku on 6 päivää. Heikentynyt elin joutuu kuivumaan, samoin kuin silloin, kun lämpötila nousee, huurteinen nenä, jossa on kylmää, hoidetaan runsaalla vitamiinikomplekseilla (2-3 tablettia luonnollisesta huumeesta, se sisältää kaiken tarvittavan vitamiinielementtien luettelon), pari lusikaa hunajaa on yleinen köyhyysaine (3 4 kertaa päivässä koko hoitojakson aikana - 7 päivää), inkivääri- tai kamomilla-teetä (yrtit voi varata itse tai ostaa millä tahansa lähimmällä apteekilla).

Oireet: Kylmä ja yskä

Yskää sisältävää kylmää pidetään henkilön tyhjennystekijänä - yskän kuivuminen kestää jopa yhden viikon. Seuraavaksi tulee runsas sylki. Yskä aamulla tai yöllä ei ole erityisen miellyttävä. Hoito suoritetaan vähentämällä kurkun ja henkitorven kipua lämpimällä maidon liuoksella lisäämällä hunajaa (2 teelusikallista), soodaa (hyppysellinen) tai kivennäisvettä (1 kuppi). Sipulit ovat todistettu kansanhoito hoidossa.

Hyvinvoinnin parantamiseksi olisi oikein olla käyttämättä rahaa huumeisiin apteekissa. Siirry paremmin myymälään kilogrammaa sipulia ja valkosipulia, ne sisältävät runsaasti haihtuvaa tuotantoa. Laita nenä 1 putoaa 3 kertaa päivässä tai lisää seokseen.

Toinen resepti voi olla musta retiisi. Poista ytimen mukuloista, laita 1 tl hunajaa ja voi juoda tuloksena olevaa juomaa 3 kertaa päivässä.

Unikonmaito valmistetaan seuraavalla tavalla: pistetty unikko kaadetaan kiehuvaan veteen ja juodaan tietyn ajan kuluttua infuusiota varten. Vaikutus tulee myös hankauksesta. Esimerkiksi rasvaa hankaamalla 10 minuuttia rintakehässä, jotta röyry vapautuu paremmin ja lievittää tulehdusta.

Kylmät käsitellään kompresseilla käyttäen keitettyjä ja murskattuja perunoita, minkä jälkeen rintakehää hierotaan mäyrärasvan liuoksella. Kasvava kansanhoito hoidetaan kuivan yskän kastumisen jälkeen. Kaikki kasviperäiset valmisteet (koiruoho, althea, oregano, pikkuhousut jne.), Viburnumin tai lehmän tinktuura, karpalo auttavat hoitoa nopeasti ja luotettavasti. Kylmän voi helposti pysäyttää antamalla tämän menetelmän: 1 ruokalusikallinen hunajaa + 1 punainen paprika otetaan puolen tunnin ajaksi jokaisessa yskimisen alussa. Otamme 2 banaania, 2 ruokalusikallista sokeria ja 1 kupillinen vettä (150 g).

Ajantasaisuus on yksi tärkeimmistä pelastajista keuhkoputkentulehduksen tai keuhkokuumeiden saamisessa.

Oireet: kylmä ja kurkkukipu

Kylmän puhkeaminen kurkkukipuineen on melko yleistä. Infuusioiden kehittyvää käyttöä vastaan: kamomilla, calendula, salvia, plantain ja muut hyödylliset yrtit. Huuhtelu auttaa pääsemään eroon kylmästä ensimmäisestä päivästä alkaen: 1 kupillinen vettä + 2 tl eukalyptuksen tinktuuraa, 200 grammaa tuoretta puristettua juurikkaan mehua, 1 tl soodaa ja 1 tl suolaa + kuppi keitettyä vettä. Tauti hoidetaan valkosipulilla. Hierotamme 1 kynsi raastimeen, kaadetaan keitettyä vettä, suodatetaan, laimennetaan vedellä ja lisätään 2 teelusikallista hunajaa - erinomainen resepti ilman suihkeita ja farmaseuttisia pastilejä.

Kylmä paheni kipua? Pehmennä limakalvojen lämpimiä juomia, mutta ei kiehuvaa vettä, mikä vain pahentaa tilannetta. Saat polttaa ja käsitellä sitä nyt ja tarvitset sitä perinteisillä menetelmillä. Voit tehdä tämän voidellaksesi kurkkuun astelpuuöljyn tai pureskella muutamia propoliksia. Älä kiristä ja tee menettelyjä niin usein kuin mahdollista. Kun edellä mainitut menetelmät huuhdellaan ja voidellaan kerran puolessa tunnissa, kipu hajoaa hyvin nopeasti.

Oireet: kylmä kuumetta ja päänsärkyä

Kylmä, yleensä, ei ilmene kuumeina ja kuumeena. On kuitenkin vaikeampaa siirtää edes pienen lämpötilan nousun myötä. On tunne tunne, että särkyy ja päänsärkyä. Kun kunnioitat alkeisvuotoa, otat ensimmäisen askeleen elpymiseen. Kaikki toiminta sairauden aikana voi vaikeuttaa sen esiintymisaikaa. Päänsärky poistaminen on mahdollista käyttämällä aromaterapiaa. Voitele mentolin öljyn otsa ja temppelit, nenän siivet.

Lämpötilan pienentäminen on suositeltavaa suorittaa mentolin öljy temppeleiden ja otsaan ympärillä, nenäsiipi (esteripohjaiset yhdisteet ovat paras keino vilustumisen hoitoon - sinun on voitava 2 kertaa päivässä yhden viikon ajan). Kaneelin infuusiot (nippu kanelia + lasillinen keitettyä vettä), vihreä tee vadelmilla (ohjaamme vihreää teetä ja lisätään 3 teelusikallista vadelmahilloa) tai linden (3 pientä oksaa + 200 g kiehuvaa vettä) parantavat terveyttä ja tuovat sinut takaisin normaaliksi.

Kylmä pienissä lapsissa - taistelemme ilman haittaa

Lapset ovat kylmempiä kuin aikuiset, lähinnä vähemmän kehittyneen immuunijärjestelmän vuoksi. Yleisin sairaus on nielu. Hän voi saada sen sekä lähimmästä ympäristöstä että jyrkästä lämpötilan laskusta talossa tai säällä. Kylmän kauden kääriminen ei saisi olla liiallista, mutta vaatimuksen puute voi kehittää tautia.

Yritä huolehtia suoraan vauvan nenästä. Käytä nuoresta iästä alkaen sinappilaastaria, me kaikki tiedämme heidän ihme- vaikutuksensa. Loppujen lopuksi vanhempamme tekivät ne meille kerran. Kuivat sinappi kaadetaan itse sukkiin. Kohtuullinen askel olisi käydä lapsen lämpenemässä nenästä sairaalassa sinisen lampun avulla.

Retiisi hunajalla auttaa keski-ikäistä lasta. Tätä varten ota 1 retiisi, leikkaa alkuun, laita 2 teelusikallista hunajaa ja sulje tämä yläkansi. Teemme tämän menetelmän 3 kertaa päivässä 4-5 päivän ajan.

Kylmän ennustaminen on mahdotonta, joten vesissä yön yli jäänyt retiisi luopuu mehusta. Tämä ratkaisu on hyödyllinen hoidettaessa lasta, se otetaan neljä kertaa päivässä, 1 tl.

Kypsennä perunanahat kattilaan ja anna niiden hengittää 6-7 minuuttia.

Jos ylähengitysteitä jäähdytetään, niin valkosipulin pää sopii tällaiseen tapaukseen. Ei ihme, mutta se on vertaansa vailla useimmissa sairauksissa. Joten, ottaa 3-4 neilikka, murskaa ne, laimenna maidolla (1 kuppi), keitetään ja jäähdytetään. Anna 1 tl 4 kertaa päivässä.

Ennaltaehkäisevät varotoimet

On mahdollista parantaa vaivoja kansan korjaustoimenpiteillä vaikeuksitta, mutta huomioimalla useita kohtia, suojaat itsesi suoraan taudin esiintymisestä:

• Älä mene ruuhkaisiin paikkoihin epidemian pahenemisen aikana ja älä ylitä.
• Ole karkaistu ja tee aktiivinen elämäntapa
• Vastaanota immuunia stimuloivia aineita (Echinacea, kiinalainen Schizandra, ginseng)
• Huuhtele nenän kulku vedellä pienellä määrällä suolaa (1 h. Lusikka per kuppi 2 kertaa päivässä)
• Paljon vettä normaaliin veden aineenvaihduntaan kehossa (2 litraa päivässä)
• Hyvä uni, stressi, kävely, oikea ravitsemus.

On muitakin menetelmiä, jotka todella auttavat. Sinun tarvitsee vain olla kärsivällinen ja tulos ei kestä kauan.
Videdematerial on aihe, jossa käsitellään vilustumista kansanhoitoon

Kylmäkäsittely folk-korjaustoimenpiteillä

Syksyn tai kevään saapuessa vilustuminen lisääntyy useita kertoja. Tämän ajan sää on niin harhaanjohtava, että aamu auringon paistava auringonvalo antaa mahdollisuuden jäähtyä ja sataa illalla.

Tällaisen jyrkän lämpötilan laskun ja sopivan vaatteen puuttumisen seurauksena kehossa syntyy suotuisia olosuhteita sellaisten virusten lisääntymiselle, jotka aiheuttavat infektion kehittymistä. Ja monet ihmiset tekevät lääketieteellisiä yrityksiä suojella itseään taudin etenemisestä.

Mutta vain harvat tietävät, että kansanhoitoon tarkoitettujen vilustumisten hoito kotona voi olla hyvin tehokas ja jopa maukkaita ja auttaa selviytymään hyvin sairaudesta vahingoittamatta kehoa.

Kylmä luonto

Ja vaikka lämpötilan lasku on vain syy kylmään, todelliset syyt ovat seuraavat:

1. Mikro-organismien hallitsematon lisääntyminen, joista lähes 250 virustyyppiä ja patogeenisiä bakteereja voi aiheuttaa hengitystieinfektiota.
2. Kroonisten sairauksien (esimerkiksi tonsilliitin tai allergioiden) läsnäolo edistää patogeenisten mikrobien kerrostumista.
3. Heikentynyt immuniteetti luo edellytykset taudin etenemiselle, ja vasta-aineiden puuttuminen, joilla on pitkäaikainen immuunimuisti hengitysteiden patogeeneissä, vain pahentaa tilannetta.
4. Kaikki ruoansulatuskanavan häiriöt heikentävät merkittävästi kehoa, mikä luo edellytykset kylmän kehittymiselle.
5. Erilaiset stressaavat tilanteet aiheuttavat normaalien fysiologisten prosessien rikkomista, mikä johtaa tarttuvien tekijöiden määrän kasvuun.

Kylmät oireet

Monet ihmiset sekoittavat usein kylmyyden flunssaan tai kurkkukipuun, mutta näillä sairauksilla on erinomaiset oireet, mikä johtaa erilaisiin lähestymistapoihin niiden hoidossa. Hengitystieinfektioon liittyy yleensä kehon lämpötilan nousu, joka liittyy kehon immuunivasteeseen patogeeneihin.

Mutta kylmässä kylmässä ei ole niin akuutteja merkkejä kuin muut vastaavat sairaudet:

• lämpötila kasvaa yleensä enintään 38,5 ° С;
• kehon heikkous voi liittyä kylmään, mutta ei niin kirkas kuin flunssa;
• virukset tarttuvat nenän limakalvoon ja aiheuttavat nenän;
• taudin kehittyminen on luonteeltaan asteittaista, ja sitä pidetään usein yksinkertaisena pahoinvointina;
• punoitusta havaitaan yleensä kurkun limakalvolla;
• kylmällä, yskä ilmenee vain 3-4 päivän ajan, kun nenän limakalvon infektio leviää alemmille hengitysteille;
• päänsärky liittyy yleensä mihin tahansa hengityselinsairaukseen, mutta, kuten kaikki muutkin merkit, kulkee melko nopeasti ja oikea-aikaisesti.

Miten reagoida ensimmäiseen epäkohdaan kylmässä?

Tämä hengityselinsairaus on harvoin erittäin tärkeä, eikä kiinnitä riittävästi huomiota terveydentilaansa. Tietenkin on olemassa tapauksia, joissa keho paranee nopeasti, mutta tämä voi tarjota vain hyvin toimivan immuunijärjestelmän.

Useimmissa tilanteissa ihmiset yksinkertaisesti sivuuttavat pahoinvointia ja jatkavat tavanomaista toimintaa. Ja vaikka potilas nostaa usein intuitiivisesti kulutetun nesteen määrää, juo enemmän teetä hunajan ja vadelmien kanssa, mutta ei aina ole mahdollista voittaa kylmää itsestään jopa viikossa.

Jos lääkärin saanti on vaikeaa, taudin hoito on edelleen uskottu kansanhoitoon, josta on paljon. Tänään opit hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon.

Folk-korjaustoimenpiteet vilustumisen hoitoon

Monet ihmiset ovat aliarvioineet luonnollisia lääkkeitä, vaikka niiden tehokkuus usein ylittää huumeiden tehon. On tunnettua, että kemiallisilla lääkkeillä on suora vaikutus tiettyyn sairauden oireeseen tai syyn, mutta ne edistävät kehon yleistä vahvistumista melko harvoin.

Kylmähallinta, jossa on eteerisiä öljyjä

Tämä parantava balsami auttaa hyvin vilustumisen, yskän, nuhan, ehkäisyyn ja hoitoon. Sen koostumuksessa olevien eteeristen öljyjen ansiosta sillä on antimikrobisia, antiseptisiä ominaisuuksia, lämpenee, sävyjä, lievittää kouristuksia ja parantaa mielialaa. Myös tätä balmia käytetään onnistuneesti hyttysen puremiin.

• Pohjaöljy (on otettava puhdistamattomaksi) - 7 millilitraa;
• Kookosöljy (taikina) - 3 ml;
• Mehiläisvaha keltainen - 1 gramma;
• Ef. Teepuuöljy - 1 pisara;
• Ef. Laventeliöljy - 1 pisara;
• Ef. Sitruunaöljy - 3 tippaa;
• Ef. Eukalyptusöljy - 3 tippaa;
• Ef. Puuöljy - 2 tippaa.

Valmiiden balmien massa: 10 ml.

1. Sulata vaha- ja perusöljyjä vesihauteessa. Sekoita kaikki hyvin ja poista se uunista.
2. Odotamme, kunnes seos on jäähtynyt hieman, jotta se ei ole kuuma, mutta ei jäätynyt, lisää eteerisiä öljyjä ja sekoita uudelleen.
3. Kaadettu yskäbalmi kaadetaan puhtaaseen astiaan ja suljetaan tiiviisti kansi. Kestoaika on kolme kuukautta.

Kylmät, akuutit hengitystieinfektiot, flunssa, virusinfektiot, hiero rinnassa, selkä, hiero vaiheet. Menettelyn jälkeen laitamme lämpimän puseron ja sukat.

Viljely-balsami jauhatukseen

• Perusviljelyöljy (voit ottaa jopa auringonkukkaöljyä) - 20 ml;
• Kaakaovoi - 15 ml;
• Mehiläisvaha - 4 grammaa.
• Ef. Siperian kuusen öljy - 10 tippaa;
• Ef. Sage-öljy - 20 tippaa.

Valmistelu ja käyttö:

Sulata vahaa vesihauteessa perusöljyillä. Poista sitten kylpyammeesta, jäähdytä hieman ja lisää eteerisiä öljyjä. Kaada astiaan ja sulje kansi.

Valmis balsami, jota käytetään vilustumiseen ja hypotermiaan selkän, rinnan, jalkahieronnan hankaamiseksi.

Honey Recipes

Hunaja, inkivääri ja sitruuna

Näiden ainesosien seos on osoittautunut tehokkaaksi keinoksi vilustua vastaan. Oikeasti valmistettu lääke on samankaltainen jumiutumiseen nähden, ja se voidaan säilyttää jääkaapissa.

Kunkin komponentin käyttökelpoiset ominaisuudet on osoitettu myös niiden erillisellä käytöllä, ja nämä tuotteet yhdessä vähentävät tehokkaasti tulehdusta ja hidastavat kylmän hidastumista. Valmistelemaan lääkettä on käytettävä seuraavaa reseptiä:

1. Suuret sitruunankuoret ja siemenet, leikattu viipaleiksi.
2. Noin 300 g inkivääriä jauhetaan sitruunalla.
3. Lisää 200 g hunajaa, sekoita hyvin ja laita tuloksena oleva kuura kannelle, jossa on kansi.
4. On mahdollista käyttää puhtaassa muodossa 1 tl. ennen ruokailua ja lisäämällä teetä tai lämpimää vettä.
5. Profylaktista tarkoitusta varten yksi annos päivässä on riittävä ja hoitoon kolme kertaa päivässä.

Tee hunajalla

Todennäköisesti on vaikea löytää sellaista henkilöä, joka ei ole kuullut teetä koskevista eduista hunajan kanssa. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että yli 40 ° C: n lämpötiloissa kaikki proteiinien denaturaatiot muuttuvat aminohappojen seokseksi.

1. Tee on jäähdytettävä 40 ° C: seen.
2. On parempi käyttää vihreää teetä, joka sisältää koostumuksessaan suuren määrän luonnollisia antioksidantteja.
3. Hunaja voi ja on vain lusikka - sitä ei tarvitse lisätä nesteeseen.

Hunaja valkosipuli

Tämä kasvi sisältää koostumuksessaan aktiivisia aineita, jotka tehokkaasti torjuvat useimpia mikro-organismikantoja. Jopa apteekit arvostivat valkosipulin vaikutusta, mikä vapautti monia siihen perustuvia lääkkeitä.

Kansanlääketieteessä seuraava kylmä resepti on osoittautunut hyvin:

1. Valkosipuli jauhetaan raastimeen.
2. Sekoitetaan samassa suhteessa kuin hunaja.
3. 2-3 tuntia poistetaan jääkaapissa.
4. Ota pitäisi olla 1 rkl. nukkumaan mennessä ja vähintään 5 päivää.

Reseptit vodkaa ja muita alkoholijuomia

Vaikka alkoholia on jo pitkään käytetty iloksi, on olemassa myös monia niihin perustuvia terapeuttisia reseptejä.

Vodka pippurilla

Jokainen ihminen pystyy arvioimaan omaa tilaansa itsestään, ja elin varoittaa yleensä lähestyvästä sairaudesta vähäisellä epäselvyydellä. Tällaisissa tapauksissa on hyödyllistä päästä kylmään, ennen kuin se ilmenee täysipainoisesti.

Alkoholin kanssa sekoitetun pippurin tunnettu lämmitysvaikutus on ollut ihmisten käytössä jo pitkään, mutta sinun ei pitäisi osallistua jompaankumpaan - suuri määrä pippuria antaa vatsaongelman, ja vodkan väärinkäyttö vain heikentää kehoa.

Asianmukainen hoito edellyttää seuraavaa:

1. Sekoita 100 g: n vodkassa puristettua jauhettua pippuria (musta tai punainen).
2. Juo juomassa.
3. Käytä lämpimiä sukkia ja hiki hyvin huovan alle.
4. Aamulla kylmältä ei ole jälkiä.

Vadelma viina

Tea vadelmilla, monet ihmiset tekevät säännöllisesti ennaltaehkäisyä, tietäen sen parantavista ominaisuuksista. Vaikka tämän marjan hillolla ei ole niin hyödyllistä vaikutusta, mutta tuore, se voi päästä eroon kylmästä muutamassa päivässä.

Ja jos lapset haluavat kuumaa vadelmaa, aikuiset voivat lisätä sen vodkaan:

1. Marjat laitetaan purkkiin, mutta älä paina.
2. Täytä vodkaa ja jäähdytä koko talven ajan.
3. Jos kylmä, lisää 2 tl. tinktuurat teetä varten.
4. Hiki lämpimän peiton alla.

Kuuma viini mausteilla - Mulled viini

Lämpöaineena käytetään laajasti mausteita ja hedelmiä lisäävää viiniä, jota joissakin maissa on kutsuttu mullattu viini:

1. Pienessä kattilassa keitetään lasillinen vettä.
2. Lisätään kaneli, neilikka, kardemumma ja anis.
3. Infuusiota 10 minuuttia ilman lämmitystä.
4. Kaadetaan 1 pullo punaviiniä (mieluiten kuivaa tai puolikuivaa).
5. Lisätään sitruunankuorea ja muutamia viipaleita omenoita.
6. Se nostetaan 80 ° C: seen ja poistetaan tulesta.
7. Se jäähdytetään puoli tuntia, minkä jälkeen lisätään 2 rkl hunajaa.
8. Juoma on valmis syömään.

Honey Beer

Hyvä hikoilu, voit nopeasti erottaa kehon myrkyllisiä aineita, jotka parantavat merkittävästi terveyttä.

1. Tähän tarkoitukseen sopiva lasillinen lämmitettyä olutta, mutta ei missään tapauksessa kiehuvaa!
2. Lisäämällä juomaan 1 ruokalusikallinen hunajaa, saat erittäin hyödyllisen lääkkeen.

Sen jälkeen, kun se on otettu, ei ole suositeltavaa mennä ulos ja jopa avata ikkunaa, mutta on parempi mennä nukkumaan ja hikoilla peiton alla.

Konjakki hunajalla

Kun kylmä on vasta alkanut, niin hyvä ja tapa estää sen jatkokehitys on 100 g lämmin brandy, joka on syötävä 1 ruokalusikallinen hunajaa.

Osaavat ihmiset suosittelevat myös pienen määrän brändin lisäämistä hunajaan, jäähdytettynä 40 ° C: seen.

Reseptit maitoa

Jotkut lapsuuden ihmiset eivät kuitenkaan siedä tätä tuotetta, joten hoito ei näin ollen sovi kaikille.

Valkosipulin maito

Vaikka valkosipulilla on voimakas antiviraalinen vaikutus, se voi myös polttaa suoliston limakalvon. Kuitenkin yhdessä maidon kanssa, vaikutus ruoansulatuskanavaan voi heikentyä merkittävästi ja voidaan luoda todella lääketieteellinen juoma.

Kylmän alkuvaiheesta

1. Kuumenna kevyesti lasillinen maitoa.
2. Lisää kymmenen tippaa valkosipulimehua.
3. Juotava ennen nukkumaanmenoa.

1. Lämpimästi lämmin lasillinen hapan maitoa.
2. Lisää viisi pounded valkosipulinkynsiä.
3. Vaadi puolen tunnin ajan.
4. Ota lämmön muodossa 5-6 kertaa päivässä ja 1 rkl.

Yskä ysköksen kanssa

1. Kuumenna kevyesti lasi hapan maitoa tai heraa.
2. Kaada 1 tl. valkosipulimehu.
3. Ota 1 rkl. viisi kertaa päivässä.

Maito hunajalla

Ennen tätä reseptiä kaikki kylmät putoavat! Kansallisten korjaustoimenpiteiden hoito ei välttämättä ole kaikissa tapauksissa mahdollista, mutta hunajan maito on monille tuttu lapsuudesta lähtien.

Näiden ainesosien parantavat ominaisuudet ilmenevät erityisen hyvin, kun niitä käytetään yhdessä:

1. Lasi maitoa on keitettävä.
2. 1 rkl. hunajaa lisätään vain maidon jäähdyttämisen jälkeen.
3. Juo ja mene nukkumaan lämpimän peitteen alla.
4. Kehon lämpötiloissa, jotka ovat yli 38 ° C, ei ole suositeltavaa käyttää tilaa huononemisen vuoksi.

Sipuli maito

Kansanlääkinnässä käytetään myös laajalti sipulia, jonka mehu tuhoaa luotettavasti patogeeniset mikrobit, vähentää tulehdusta ja vahvistaa kehoa. Healers suosittelee hengittämistä pari sipulia hengitystieinfektiota varten.

Jos haluat päästä eroon kylmästä, seuraavaa reseptiä on jo kauan suositeltu:

1. Hioma raastettu 1 keskipitkällä sipulilla.
2. Purista liina käyttäen harsoa.
3. Lasilliseen lämpimään maitoon lisätään 1 tl. saatu mehu.
4. Juotava ennen nukkumaanmenoa.

Lisätoimenpiteet vilustumiseen

Vähäisiä oireita riittää noudattamaan seuraavia sääntöjä:

1. Potilaan huoneen lämpötilan on oltava vähintään 22-24 ° C.
2. Tuuleta huone säännöllisesti, mutta potilas ei voi jäädä luonnokseen.
3. Vähintään kerran päivässä huoneen puhdistamiseksi desinfiointiaineilla.
4. Formuloi ruokavalio niin, että keho saa riittävästi välttämättömiä ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita.
5. Käytä nesteitä suurina määrinä teiden, limakalvojen, lämpimän veden jne. Muodossa.

johtopäätös

Ensi silmäyksellä kylmä voi tuntua vaarattomalta taudilta. Ja vaikka jotkut ihmiset sairastuvat hyvin harvoin hyvän immuniteetin takia, suurimman osan ajasta tämä sairaus ilmenee kausiluonteisesti: syksyllä ja keväällä. Jos haluat selviytyä kylmästä, ei ole tarpeen soittaa välittömästi lääkärille kotiin tai mennä sairaalaan ottamista varten.

Hoitajat suosittelevat aikaistarkasteltuja korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää sekä ennaltaehkäisyssä että hoidossa jo esiintyvälle sairaudelle, kun hoidetaan kotona kansan korjaustoimenpiteitä.

Kylmäkäsittely kotimaisilla korjaustoimenpiteillä

Tilastojen mukaan joka vuosi 6-7 venäläistä saa virustaudit. Yleinen kylmä on immuunijärjestelmän heikkeneminen ja tartuntatautien paheneminen. Yleensä ihmiset ovat tottuneet kestämään tätä vaivaa "jaloillaan": työtä, velvoitteita ja lopulta ymmärrystä kaikesta vaarasta. Yleisen kylmän huomiotta jättäminen voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, sydän-, verisuoni-, hermo- ja hengitysjärjestelmiin. Usein sairaus liittyy keuhkokuumeeseen ja tracheobronkiittiin. Siksi on välttämätöntä suhtautua vastuullisesti terveyteen ja noudattaa sängyn (kodin) tilaa.

Kylmät oireet

• nenä
• aivastelu,
• yskä
• energian puute,
• letargia ja huonovointisuus,
• päänsärkyä
• nenän ja kurkun limakalvon tulehdus,
• Lämpötilan nousu on mahdollista.

Kylmän syyt

• koskemattomuuden heikkeneminen
• lämpötila laskee
• ilmastonmuutos,
• hypotermia,
• korostaa,
• inaktiivinen elämäntapa,
• juominen kylmiä juomia, syöminen,
• huonosti suunniteltu ruoka
• loisten esiintyminen.

Kylmäkäsittely kotona

Älä unohda, että mikä tahansa kehon tauti on signaali, vihje. Niinpä runko näyttää sen heikkoudet ja tyhjenee kerätyt kuonat. Sitä sairaus todella on. Jotta ei estetä kehoa puhdistamasta, älä yritä syödä sairauden aikana (yleensä elin itse kehottaa sitä - ruokahalu katoaa), ja joka tapauksessa älä turvautua lääkkeiden apuun. He eivät auta virustartunnasta. Ja antiviraaliset lääkkeet ovat useimmiten tutteja, niiden tehokkuutta ei ole osoitettu. Parempi käyttö folk korjaustoimenpiteitä lievittää kunnossa.

Älä lyö lämpötilaa! Sen kasvu on varma merkki siitä, että elin taistelee viruksen ja tappaa bakteereita. Virus pysähtyy kertomalla 38 ° C: ssa. Olet itse, todennäköisesti huomannut, että tauti ilman lämpötilaa kovenee ja pidempään.

Lisäksi antipyreettisillä pillereillä on sivuvaikutus.

Folk korjaustoimenpiteitä vilustuminen

1. Juo mahdollisimman paljon hyvälaatuista vettä, mieluiten strukturoitua, mineraalista tai jousivettä. Runsas lämpimän juoman ansiosta on mahdollista hikoilla.

2. Kylmän ensimmäisessä merkissä on suositeltavaa uida jalat kuivassa sinappi-vesiliuoksessa. Liuota 2-3 st.l. sen jauhe kuumassa vedessä ja tuki jalkahauteessa 15-20 minuuttia. Sitten käytä lämpimiä sukkia.

3. Syödä sipulia ja valkosipulia. On myös suositeltavaa laittaa levylle mukanaan huoneeseen potilaalle bakteerien ja virusten tuhoaminen.

4. Jos sinulla on kylmä, täytä nenä tuoretta puristettua kalanchoe-mehua, aloe veraa tai valkoista kaalia. Kalanchoe-mehu aiheuttaa aivastelua, mikä johtuu liman aiheuttamasta, aloe eliminoi nenän limakalvon tulehduksen. Ja kaali- mehulla on erinomainen turvotusta estävä vaikutus, joka mahdollistaa mm. Palauttaa ulosvirtauksen paranasaalisten poskionteloiden kautta, joten se on tehokas nenän tukkeutumiseen. Jos haluat päästä eroon kylmästä, sinun tulee tippua 3 tippaa mehua jokaiseen sieraimeen päivittäin.

5. Kroonisesta nuhasta kylpy ja eukalyptusinhalaatiot ovat erinomaisia ​​keinoja.

6. Tuuleta huone usein, mutta älä välttele luonnoksia. Ilmanvaihdon aikana ei ole tarpeen jättää "eristintä". Sulje ikkuna ja sulje ovi. Raikas ilma auttaa nopeuttamaan elpymistä.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla

1. inkivääri teetä vilustumista varten. Raastaa inkivääri ja lisää se kupilliseen vettä 30 minuutin ajan (1 tl. 200 ml vettä).

On suositeltavaa käyttää sitruunan ja hunajan kanssa. Tämä yhdistelmä tekee ihmeitä!

2. päästä eroon yskä auttaa sekoitus mehu inkivääri ja sitruuna. Voit lisätä hunajaa.

Normaali aikuisille - 1 rkl. 5-6 kertaa päivässä;

Lapsille - 1 tl, eronnut 2-3 st.l. vettä.

Honey Recipes

1. Hunaja on erittäin tehokas keino viruksia vastaan. On suositeltavaa lisätä kasviperäisiin teoihin. Muista vain, että veden lämpötila ei saa ylittää 40 ° C, muuten tuote muuttuu myrkylliseksi keholle.

2. Sekoita 2 rkl. tuote, jossa on 4 rkl. sitruunamehu ja 1 kupillinen lämmin vesi. Huuhtele suu seoksella. Voidaan ottaa suun kautta.

3. Sekoita karpalomehu hunajaan suhteessa 1: 1. Ota 2 rkl. 3 kertaa päivässä.

4. Leikkaa sipuli hienoksi ja täytä se kiehuvalla vedellä ja juuri puristetulla sitruunamehulla. Lisää seokseen 1 tl. hunajaa. 2 tunnin kuluttua "lääke" on valmis. Ota epätavallinen työkalu on 1 rkl. 3 kertaa päivässä. Erittäin hyvä yskä.

Miten herkutella ruusunmarja kylmällä

Kuivatut marjat ovat C-vitamiinipitoisuuden (1500 m / 100 g) mestareita, joten on suositeltavaa ottaa se vartalon suojaustoimintojen parantamiseksi.

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on välttämätöntä juoda keittosekoitus tai ruusunmarjojen infuusio. Tätä 2 rkl. kasvit täyttävät 1 litra kuumaa vettä. Sitten jätä se termostaatiksi. Vain yhden kupin tällaisen keittämisen hyväksyminen antaa elimistölle tarvittavat elementit virusten torjumiseksi.

Tee, jossa hehku

Juomalla on melko erikoinen maku, ja se on ollut vuosien ajan suosittu perinteisen lääketieteen ystävien keskuudessa. Erityisen hyvin hän selviytyy vahvasta yskästä, koska se on erinomainen köyhtyminen. Lisäksi viburnumilla oleva tee poistaa tulehduksen.

Kaada kuumaa vettä pannulle, lisää marjoja hehkulampusta, laita astia alhaiselle lämmölle ja odota 10 minuuttia. Kiehauta ei ole tarpeen. Liemi on tyhjennettävä ja sitten keitettävä. Tee teetä käyttämällä nestettä.

Keittämisen yksinkertaistamiseksi voit yksinkertaisesti heittää marjat kuumaan veteen teekannussa ja odottaa muutama minuutti. Voit makeuttaa, lisätä hunajaa.

yrttejä

Infuusiona minttuja lehtiä, sitruunameljettä, oreganoa, valerianjuurta, juurikaslehdiä, juurikkaita, salvia, keltaista, kamomillaa, knotweedia ja karhunmarjaa (kaikki 1 rkl) kaadetaan 3 litraan vettä ja infusoidaan tunnin ajan.

Eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt vilustumiseen: neilikka, setri, kaneli, laventeli, sitruuna, kataja, minttu, rosmariini, mänty, timjami, eukalyptus, teepuuöljy, salvia.

Lisää 2-3 tippaa eetteriä 1 rkl. perusöljy ja hiero rasvaisella liuosalueella rinnassa, selässä ja kaulassa.

Onko mahdollista tehdä inhalaatiota vilustumiseen?

Voit käyttää inhalaatiota. Ne ovat erittäin tehokas antiseptinen ja immunopositiivinen aine.

1. Höyryn hengittämiseksi vain 3-4 tippaa eteeristä öljyä riittää.

2. Kylmänä on suositeltavaa huuhdella nenäsi “vesi + eukalyptusöljy (tai hunaja)” tai ”manteliöljy + teepuuöljy” -seoksilla. Hengitä vuorotellen kussakin sieraimessa. Voit myös käyttää kehon puhdistusmenetelmää nenä nimeltä Jali Neti.

Useimmissa tapauksissa vilustuminen on seurausta kehon puolustusvasteen vähenemisestä viruksille ja muille vaarallisille mikrobeille. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden suorittaminen hyökkäyksille ei ole tarpeeksi yllätys.

Kylmä ehkäisy

• terveellistä ruokaa (ruokavalio koostuu 80-90%: sta hedelmistä ja vihanneksista),
• luonnon vitamiiniseosten käyttö - "A-vitamiini",
• liikunta (lenkkeily, uinti, jooga, sauvakävely),
• tupakoinnin lopettaminen ja alkoholi
• kävelee raittiiseen ilmaan
• retkeily, meri,
• karkaisu,
• myönteisiä näkemyksiä elämästä
• opettaa kehoa tuottamaan "onnen hormoneja".

Hyvää terveyttä varten on oltava oikeat tavat ja elävä aktiivinen elämäntapa. Huolehdi kehosta. Jos sinulla on vaivoja, seuraa sängyn lepoa välttääksesi komplikaatioita.

Miten parantaa kylmyyttä kansan korjaustoimenpiteillä: yksinkertaisia, tehokkaita reseptejä

Kylmänä vuodenaikana ihmiset jäävät usein kylmiksi. Syksyllä märkä sateinen sää vaikuttaa tähän, talvella - pakkasella ja tuulella. Ne aktivoivat bakteereja ja viruksia. Kun ihminen on sisällä, mikrobit heikentävät voimakkaasti terveyttä, nenän tukkoisuutta ja kurkkuun. Vahvista immuunijärjestelmää ja vapauta epämiellyttävistä oireista, jos kansanhoitotuotteet ovat mahdollisia vilustumiselle. Monet vanhanaikaiset lääkkeet ovat maukkaita, tehokkaita ja helppoja valmistaa kotona.

Miksi ihmisillä on kylmä?

Ihmiskehossa on monia bakteereja, joiden kielteiset vaikutukset immuunijärjestelmä estää. Offseasonissa sen toiminta on heikompi, eikä se aina selviä patogeeneistä. Henkilö muuttuu alttiiksi virushyökkäyksille. Tänä aikana pienin hypotermia johtaa usein taudin puhkeamiseen.

• Krooniset sairaudet pahentavat tilannetta. Ne edistävät patogeenisten bakteerien lisääntymistä ja nopeuttavat kylmän kylmän kehittymistä.
• Stressi ja masennus rikkovat fysiologisia prosesseja, heikentävät kehoa ja johtavat tartunnan leviämiseen.

Useimmiten ARD ei aiheuta vakavaa uhkaa henkilölle, joten sinun ei pitäisi juoda välittömästi juoma- ja pillereitä. Anna kehollesi aikaa käsitellä ongelmaa itse. Apua taistelussa voi folk-menetelmiä.

Huolimatta siitä, että kylmä on helppo voittaa ilman perinteistä hoitoa, soita kotikonsultointiin lääkärin kanssa. Sinun ei pitäisi "lentää" sairaalaan itse - se on parempi tehdä ilman sankaruutta. Anna asiantuntijan suorittaa tarkastus ja arvioida tilasi. Tämä auttaa ajoissa tunnistamaan taudin vakavan muodon ja säästää komplikaatioista.

ARI: n oireet

Hypotermian aiheuttama yleinen kylmä voi alkaa kuumetta, mutta sillä ei ole sellaisia ​​akuutteja oireita kuin flunssa tai kurkkukipu. Kun näyttöön tulee:

• lämpömittarin lämpötila ei ylitä 38,5 astetta;
• ihminen tuntuu heikolta ja päänsärky;
• aivastelu ja nenän ilmaantuminen;
• kurkkukipu.

Kivulias tila kehittyy vähitellen. Yskä alkaa vain päivänä 4, kun nenänihkan patogeenit tunkeutuvat hengitysteihin ja tarttuvat keuhkoputkia.

Joissakin tapauksissa sairaus on vaikeaa. On välttämätöntä varoittaa ja soittaa välittömästi lääkärille, jos lämpömittari nousee yli 39 astetta, kehossa on kipu, vakavia vilunväristyksiä, röyhkeä ruskeita tai veripisaroita.

Asiantuntijan suorittama pakollinen tutkimus on välttämätöntä, jos oireita havaitaan pienillä lapsilla, tulevilla äideillä, vanhuksilla ja myös silloin, kun on mahdotonta hoitaa kylmyyttä kansan korjaustoimenpiteillä viikon kuluessa.

Ensimmäiset vaiheet

Potilas on tarpeen eristää muista. Tämä on tarpeen niiden suojelemiseksi infektiolta. ORZ välitetään nopeasti ilman läpi. Siksi, joutuessani kosketuksiin sairaan henkilön kanssa, on välttämätöntä käyttää puuvilla-sideharsoa.

• Kylmätilanteessa ihmiset tarvitsevat erillisiä ruokia syömään ja puhdistamaan raikkaan ilman. Tuuleta huone säännöllisesti ja puhdista märkä.
• Virusten tuhoamiseksi on toivottavaa käyttää sipulia ja valkosipulin phytoncidejä, sijoittamalla huoneeseen pieniä lautasia hienonnettuihin vihanneksiin.
• Aloitus sairaus aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Jos näin tapahtuu, älä pakota potilasta syömään voiman kautta. Tänä aikana on parempi siirtyä kevyeen ruokavalioon, joka on rikastettu vitamiineilla. Sitten keho käyttää kaiken voimansa taistelemaan taudista.
• Jotta kylmä paranee nopeasti, sinun täytyy juoda paljon. Potilaan tulee juoda 1,5 litraa puhdasta lämmintä vettä päivässä. Se auttaa poistamaan toksiineja. Ruokavaliossa on myös hyödyllistä sisällyttää liemi lonkat, karpalohappo, koivunmehu.

Kuppi kuumaa teetä, jossa on hunajaa, sitruunaa ja tervettä unta lämpimän peiton alla, auttaa parantamaan nopeammin. Yöllä hikoillut, yksinkertainen mies aamulla tuntee merkittävän helpotuksen.

Kuinka alentaa lämpötilaa?

Jos lämpömittari osoittaa lämpötilaa mitattaessa, että se on noussut yli 38 astetta, se on vähennettävä kiireellisesti. Tämä auttaa nopeasti kansanhoitoa vilustumista vastaan.

Yksi helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista on parantaa teetä. Se on valmistettu lehmänvärisistä tai punaisista lehdistä. Voit valmistaa juoman, 1 rkl. l. raaka-aineet kaada kiehuvaa vettä kuppiin, peitä kansi ja odota neljäsosa tunnista. Lisää sitten hunajaa haluttaessa. Sinun täytyy juoda sitä pienissä sipsissä ja mennä nukkumaan. Liiallinen hikoilu johtaa lämpötilan nopeaan vähenemiseen.

Kylmäkäsittely folk-korjaustoimenpiteillä ei edellytä eksoottisia tinktuureja eikä siihen liity monimutkaisia ​​reseptejä. Auttaa normalisoimaan vedellä laimennetun 9% etikan lämpötilan. Jotta tuote toimisi, vie neljäsosa kupillista vettä, lämmitetään 38 asteeseen, ja laimenna se etikan kanssa puoleen. Lämpimässä nesteessä liota rätti, purista ja pyyhi jalat, polvet, kämmenet, kainalot ja temppelit. Hionnan jälkeen on peitettävä arkki ja makaa 15 minuuttia. Tänä aikana kehon lämpötila laskee, joten voit käyttää vaatteita.

Mikä auttaa kylmältä?

Kylmän aikana kylmä on jatkuvasti huolestuttava. Hengityksen helpottamiseksi auttaa nenälihaksen huuhtelu suolaliuoksella. Tee se helpoksi.

• Kaada keitetty lämmin vesi lasiin ja liuota siihen puoli tl suolaa.
• Ota kumi ruisku pehmeällä kärjellä, kaada kiehuva vesi sen päälle ja täytä se suolaisella nesteellä.
• Taivuta pesualtaan yli ja aloita liuos varovasti vasempaan sieraimeen. Vähitellen vesi täyttää nenänontelon ja virtaa ulos muista sieraimista.
• Sitten sinun on suoritettava menettely oikealla sieraimella ja puhallettava nenä hyvin.

Jotta voittaa kylmän, huuhtelu on tehtävä muutaman tunnin välein.

Nopean turvotuksen poistaminen nopeasti voi olla kuiva lämpö. Lämmitä suola, laita se paksuun kankaaseen tai puhdista sukka ja laita se nenään. Varmista, että suola ei ole liian kuuma, muuten voit polttaa pehmeää ihoa.

Kylmästä aiheutuneesta kylmyydestä on hyödyllistä käyttää tehokasta kansanhoitoa kasviöljyllä. Sinun täytyy mitata 50 ml öljyä, kaada se keraamiseen kulhoon ja laita se vesihauteeseen. Pidä se 40 minuutin ajan. Kun se on jäähdytetty, kuori 3 valkosipulinkynsiä ja puoli pieni sipuli. Murskaa ne ja lisää lämmin öljy. Sekoita ja anna infuusiota 2 tuntia. Tänä aikana kasvifytonidit täyttävät öljyn parantavilla ominaisuuksilla. Pyyhi ne nenälihakset 4 kertaa päivässä. Ruuhka kulkee nopeasti, hengitys tulee vapaaksi ja helpoksi.

Miten kohdella kurkkukipua?

Folk korjaustoimenpiteitä hoitoon vilustuminen nopeasti lievittää kurkkukipua. Yleinen ja tehokas lääke on liuosta ja suolaa. Se rauhoittaa ärsytystä ja lievittää turvotusta hyvin. Sekoita lasillisella haaleaa vettä puolen tl soodaa ja suolaa ja huuhtele kurkku.

• Kamomilla on erinomainen keino vilustumisen hoitoon. Tee siitä tekee hengityksestä helpompaa, lievittää kipua, lievittää tulehdusta ja rauhoittaa. Mittaa 1 tl. kuivattuja kukkia, kaada 250 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua jonkin aikaa. Sitten työkalu on tyhjennettävä, lisättävä hunajaa, sitruunaa ja juomaa teen sijaan, kun kurkkukipu.
• Parantavat yrtit ovat välttämättömiä vilustumisen hoidossa. Miten lievittää kipua nopeasti nielemisen yhteydessä? Käytä salvia. Se sisältää tiivistäviä komponentteja ja sillä on bakterisidinen vaikutus. Valmista infuusiota 1 rkl. l. yrttejä ja 250 ml kiehuvaa vettä. Kun se on jäähtynyt, lisää siihen lusikallinen suolaa ja kaivaa muutaman tunnin välein. Kipu menee nopeasti pois.

Auttaa palauttamaan tehokasta kansanhoitoa vilustumiselle - sipulimehulle. Purista se sipulista ja juo 1 tl. syömisen jälkeen. Tätä reseptiä tulee käyttää varoen potilaille, jotka kärsivät gastriitista tai haavasta.

On mahdollista vähentää kurkun turvotusta ja tulehdusta ratkaisulla, joka perustuu eteerisiin öljyihin. Voit tehdä tämän lasillisella vedellä lisäämällä 3 tippaa timjamiä, mäntyä ja sypressiöljyä. Ne rikastuttavat nestettä antibakteerisilla ominaisuuksilla ja auttavat torjumaan infektiota, jos huuhtele kurkkukipu kolme kertaa päivässä.

Selviytyminen yskä

Yskähoidot kylmälle ovat erilaisia. Kun se alkaa, honeycake auttaa paljon. Sekoita samassa suhteessa:

Vaivaa ja muodosta kakku. Laita se polyeteeniin, aseta se selkään keuhkojen alueelle ja kääri keho. Pidä pakkaus noin 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Yskä kulkee nopeasti, eikä siinä ole mitään komplikaatioita.

Jos keuhkoputkien sylinteri on vaikea erottaa toisistaan, hengitysvaikeudet kärsivät, kasviperäisten lääkkeiden hoito yrtteihin perustuu helpompaan.

• Yhdistää männyn silmut, salvia ja lakritsijuuri 1: 1: 1 -suhteessa.
• Mittaa 1 rkl. l. sekoita, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vaadi noin 3 tuntia.
• Sitten suodata ja juoda 2 rkl. l. 4 tunnin välein, kunnes tunnet paremmin.

Rauhoittaa alkoi yskää mustaa retiisimehua. Kypsennä se, pese kasvikset, leikkaa se pois ja tee hyvin. Laita lusikallinen hunajaa syvennykseen, peitä se yläreunaan ja laita hedelmät lasiin vedellä. Muutaman tunnin kuluttua retiisissä muodostuu parantava mehu. On välttämätöntä, kiireettömästi, ottaa lääke ja laittaa uudelleen hunaja. Seuraava päivä on paljon helpompaa.

Yskä hengitettynä

Tehokas keino nuhaa, kurkkukipua ja yskää vastaan ​​on hengitettynä. Mittaa lämpötila ennen kylmän käsittelyä tällä tavalla. Lääkärit saavat tehdä menettelyn, jos se on enintään 37 astetta.

• Soda-soda-inhalaatio laimentaa röyriä ja puhdistaa keuhkoputket. Kiehauta litraa vettä ja lisää suuri lusikallinen sooda. Taivuta astian päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä höyryllä 10 minuutin ajan. Yritä olla nojautunut liian alhaiseksi, jotta ei saada palanut kurkunpään.
• Hoitavan neulan höyry poistaa nopeasti nenän ja selviytyy yskästä kylmän aikana. Sinun täytyy kaada 2 ruokalusikallista männyn silmiä litran pottiin, kiehauta, jäähtyä hieman ja suorittaa hengitettynä.
• Menettelyä varten on hyödyllistä käyttää lääkekasveja. Sekoita salvia, kamomillaa, eukalyptusta, lindenä yhtä paljon. Ota 2 suurta lusikallista keräämistä ja keitetään litraan nestettä. Ennen kuin hengität, lisää veteen nippu soodaa. Näiden yrttien desinfiointi, anti-inflammatoriset ominaisuudet selviytyvät nopeasti kylmällä.

Hengitys, yskän hoito, sinun on käytettävä juuri ennen nukkumaanmenoa. Menettely aiheuttaa hikoilua, joten sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti vaihtaa kuiviin vaatteisiin.

Kylmä ehkäisy

Jotta ei tarvitse parantaa sairautta, syksyn ja talven aikana on tarpeen lisätä vartalon suojaavaa toimintoa. Tämän suuren kansan reseptin. Paranna immuniteettia ja ehkäistä vilustumista voi olla maukas lääke, joka johdonmukaisesti muistuttaa hilloa.

• Ota iso sitruuna, kaada se kiehuvaan veteen, leikkaa palasiksi.
• Inkiväärijuuri, jonka paino on 300 g ja pese jauhaa lihamyllyllä ja sitrushedelmillä.
• Lisätään 200 g kukkahunajaa parantavaan kauhaan, sekoita, laita seos lasipurkkiin, peitä kansi.
• Säilytä jääkaapissa. On tarpeen hyväksyä välineet 1 kjs L. kerran päivässä, sekoittaen lämpimässä teessä tai vedessä.

Valkosipuli on vakava ase viruksia vastaan. Ennaltaehkäisyyn ja vilustumiseen perustuvat kansanhoitotuotteet tarjoavat upean vaikutuksen. Terapeuttisen tahnan valmistamiseksi puhdista muutama pää, hiero ja sekoita luonnolliseen hunajaan 1: 1. Syö 1 rkl. l. joka päivä lounaan jälkeen kuukauden ajan. Ota sitten tauko 2 viikkoa ja valmistele lääke uudelleen.

Perinteinen hoito vilustumiseen sisältää kuninkaallista hyytelöä. Se on yhdistettävä hunajaan suhteessa 1: 100 ja otettava 1 tl aterian jälkeen kolme kertaa päivässä. Hoidon kulku vähintään 2 viikkoa. Älä unohda, että kun otat lääkettä, on mahdotonta ottaa lääkettä metallilusikalla. Käytä puun tai lasin ruokailuvälineitä hapettumisen välttämiseksi.

Pidä aina nenäliina, joka tippaa hieman eteeristä öljyä. Kun ihmiset aivastavat tai yskivät lähellä, peitä nenä. Öljyn parantavat aineet eivät salli virusten pääsyä elimistöön ja estää tartunnan. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet vilustumisen estämiseksi ovat tehokkaita järjestelmällisesti. Yhdistä ne urheilutoimintaan, kävele enemmän ulkona, koveta. Sitten kylmä ei häiritse sinua tai kulkee helposti.