Miten toipua 1 päivässä kylmästä

Etusivu »Kylmä» Kuinka toipua 1 päivä kylmästä

Miten parantaa kylmää päivässä: todistetut menetelmät

Jos sinulla on vilunväristyksiä ja lieviä vaivoja, joista useimmissa tapauksissa alkaa kylmä, sinun on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin - jos suunnitelmissasi ei ole sairastumista ja istumista pari päivää lämpötilassa, ja sitten kävellessänne vielä viikon ajan ilman partakoneen kanssa.

Jos haluat parantaa kylmää yhdessä päivässä, on parasta pitää sitä kotona eikä mennä mihinkään. Mutta meidän on käytettävä tätä päivää parhaalla mahdollisella tavalla terveydellemme ja käytettävä sitä taistelemaan alkukylmän sekä ARD: n ja ARVI: n torjumiseksi. Tämä auttaa meitä paitsi farmaseuttisissa valmisteissa, myös testattavissa kotihoidoissa: kalkkikukkakimppu, tee vadelmilla, kuuma maito, hunaja, sipulit, valkosipuli ja sinappi. Sen avulla aloitamme...

Kylmä käsittely yhdessä päivässä: lämpenee ja hiki

Jos olet kylmä, sinun on ensin lämmitettävä. Jäädytetyt jalat lämmitetään täydellisesti kuumalla sinappihauteella - mitä me yksinkertaisesti kutsumme “höyryksi jalkoihin”. Kuuman veden altaassa (alle + 40-42 ° C) liuosta lusikallinen puolentoista sinappijauhetta ja pidä jalat 15 minuuttia, lisäämällä tarvittaessa kuumaa vettä. Sen jälkeen sinun täytyy kuivata jalat perusteellisesti, laittaa villasukat ja olla lämpimän peiton alla. Jalka kuuman kylvyn sijaan voit laittaa sinappijauhetta sukkiin ja mennä nukkumaan. Ja jos kädessä ei ole kuivaa sinappia, hiero jalat viinilla ja laita lämpimät sukat.

Lämmitämme jäädytetyt kädet kuumalla vedellä: noin viisi minuuttia, jolloin lämpötila nousee miellyttävän lämpimästä kuumaan (+ 42-43 ° C). Pyyhi kädet kuivaksi ja laita jotain lämpimään pitkillä hihat. Tehostamiseksi voit käyttää kädet lämpimiä käsineitä ja viettää seuraavat 60 minuuttia villapäähän.

Hikoilemaan, ja siten vapautumaan myrkkyistä ja yritä parantaa kylmää päivän aikana, elimistö tarvitsee enemmän nestettä kuin tavallisesti. Siksi me juomme - vain kuumassa muodossa: teetä vadelmahillolla, teetä sitruunalla ja hunajalla, kalkin kukka, timjami, kamomilla tai hirvieläinten kukkia mintulla. Lääkkeiden kasvinpoistojen valmistelu on helppoa: ota 2 ruokalusikallista kiehuvaa vettä. lusikat kuivaa väriä tai ruohoa, keitetty kiehuvalla vedellä, peitä kansi ja anna sen hautua 15-20 minuuttia. Yrttijuomat kylmälle juomalle juovat 0,5 litraa päivässä. Ja kylmä- tai ODS-oireiden nesteiden kokonaismäärän tulee olla vähintään kaksi litraa.

"Vain jos" olet mitannut lämpötilan ja nähnyt, että lämpömittari nousi - älä paniikkia. Jos kehon lämpötila ei ylitä + 38 ° C, niin lääkärit eivät suosittele ampumaan sitä, koska lämpötilan nousu on todiste siitä, että ihmisen immuniteetti on alkanut taistella tautia vastaan. Ja voimme ja meidän pitäisi auttaa häntä parantamaan kylmää yhdessä päivässä, esimerkiksi juomalla kuumaa teetä inkiväärijuurella, joka vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja estää infektion kehittymisen. Ginger-teetä valmistettaessa kuoritaan 2 cm: n pituinen juurikappale, hienoksi leikataan, laitetaan yhteen teetä valmistamalla kuppi, kaadetaan 200–250 ml kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 15 minuuttia. Tähän paranemiseen voidaan lisätä siivu sitruunaa ja teelusikallinen luonnonhunajaa.

Muuten, kun olet hikoillut, varmista, että pyyhit ihon hyvin puristetulla kuumalla pyyhkeellä - poistaaksesi vapautuneet toksiinit ja muuttuvat kuiviksi.

Miten kylmä paranee nopeasti?

Jos yleinen kylmä on antanut nenän ruuhkautumisen, on välttämätöntä ryhtyä aloitteeseen ja soveltaa sukupolvien todistamia menetelmiä taistelemaan kylmän kylmyyden ensimmäisiä oireita vastaan.

Niiden monien kansanhoitovälineiden joukossa, joilla hoidetaan kylmyyttä, on riittävästi erittäin tehokkaita lääkkeitä - etenkin taudin alkuvaiheessa.

On suositeltavaa voittaa nenä Kalanchoe-mehulla - 2-3 kertaa päivässä (tai haudata 2 tippaa mehua jokaiseen sieraimeen). Usein käytetään syötävää suolaa, joka sekoitetaan voin kanssa. Tämä kotitekoinen voide (kolmasosa teelusikallista öljyä sekoitetaan saman määrän suolaa ja hieman lämmitettyä) tahraa nenän ulkona. Ja nenän, joka kosteuttaa limakalvoa ja helpottaa nenän hengittämistä, pesemiseen, tl suolaa liuotetaan 0,5 kupilliseen lämpimään veteen. Pesu suoritetaan näin: yksi sieraimet suljetaan sormella ja toinen imetään suolaliuoksella (sama tapahtuu toisen sieraimen kanssa).

Vanha kansanhoito kylmyydestä kylmällä - tavalliset sipulit.

Riittää, kun sipuli leikataan puoliksi ja hengitetään phytoncides, jotka erottuvat leikkauksesta. Sipulin fytonisideillä on bakterisidisiä ominaisuuksia ja ne voivat neutraloida jopa difteriabakillia ja tuberkuloosin Kochin bacilluksen aiheuttavaa ainetta. Niinpä he voivat selviytyä nenästä helposti: sinun on pidettävä sieraimissasi puuvillapyyhkeitä, jotka on kostutettu sipulimehulla useita kertoja päivässä 10 minuutin ajan.

Tehokas apu kylmällä kylmällä kylmällä on tuoda nenä lämpimällä öljyllä (esim. Oliivi, astelpuu, mentoli) tai retinoliasetaatin (A-vitamiini) öljyliuoksella. Balm "Zvezdochka" auttaa myös, jos ne tahraavat nenän sillan ja nenän siivet ennen nukkumaanmenoa.

Apteekkien nenävälineistä, joissa on tukeva nenä, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muut suihkeet ovat osoittautuneet hyvin.

Miten parantaa yskää kylmällä päivällä?

Kun yskä on ensimmäinen merkki siitä, että kylmä on tullut sinuun, sinun pitäisi aloittaa hankaamalla selkänojaa ja rintakehää, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä ja joilla on desinfioiva, häiritsevä ja ärsyttävä vaikutus.

Voit hieroa rintakehän seoksella, jossa on risiiniöljyä (2 rkl) ja tärpättiä (1 ruokalusikallinen) tai valmiita apteekin tärpättiöljyä yöksi. Tämä työkalu hierotaan rinnassa (lukuun ottamatta sydänaluetta) ja jalkojen pohjoissa lämpimästi käärittyinä. Kahden tai kolmen hankauskudoksen avulla kylmä voidaan parantaa lähes joka päivä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällaisia ​​menettelyjä ei voida toteuttaa korotetuissa lämpötiloissa.

Badger-rasva osoittautui välttämättömäksi yskän korjaamiseksi (eikä vain). Koostumuksensa vuoksi mäyrärasvalla on vahvistava, tulehdusta ehkäisevä ja jopa immunostimuloiva vaikutus ihmiskehoon. Tämä rasva tulee hieroa selän ja rintakehän yli yöllä. Kansanlääketieteessä tämä resepti on hyvin suosittu: 100 g mäyrärasvaa, hunajaa ja kaakaojauhetta sekoitetaan 50 g: n kanssa voita ja 50 g: n murskattuja aloe lehtiä (agave). Lisää 5 g muumiaa ja propolista sekä 50 g lääketieteellistä alkoholia. Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi.

Yskän hoitoon kylmähoitoa varten 1 tl tätä seosta laimennetaan lasillisella vedellä ja selkä-, rinta- ja vasikan lihakset hierotaan yöllä. Ja sisäiseen käyttöön - voimakkaana tonicina - 1 rkl. lusikallinen seosta liuotetaan lasilliseen kuumaa maitoa ja juodaan pienissä sipsissä (ennen syömistä).

Teetä käytettäessä yskän hoitoon vilustumisen varalta, sinun pitäisi juoda kasviperäisiä teetä: oreganoa, siemenjalkaa, elekampaania, makea apila, timjami ja piparminttu. Muutama yrtti otetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitetään teeksi, joka 15 minuutin infuusion jälkeen on käyttövalmis - lasi kolme kertaa päivässä. Apteekeissa myydään erityisiä yskäkuormitusta. Esimerkiksi rintojen kokoelma nro 1 sisältää Althean juuren, äidin ja äitipuolen lehdet ja Oreganon ruoho; ja ”Rintakokoelmassa nro 2” - lehmänlehdet, ison höyhenen lehdet ja lakritsijuuri. Nämä kasviperäiset lääkkeet ovat saatavilla suodatinpusseissa ja valmistetaan hyvin yksinkertaisesti.

Hyvä keino vahvalle yskälle on tuore musta retiisimehu, jolla on tulehdusta ja köyhtymistä estäviä ominaisuuksia. Retiisi on pestävä, kuorittava ja hienonnettava. Sitten sekoitetaan sokerin kanssa suhteessa 1: 1 ja laita purkki tiiviisti kannen sulkemiseen. 4-5 tunnin kuluttua retiisi antaa parantavaa mehua, joka on otettava - 1 ruokalusikallinen vähintään kolme kertaa päivässä.

Yksi tehokkaimmista yskähoitomenetelmistä on höyryn sisäänhengitys. Esimerkiksi eukalyptuksen, mintun, katajan tai männyn öljyllä. Laita muutama tippa öljyä kiehuvaan veteen, istu alas, kallista päätä säiliön päälle, peitä itsesi pyyhkeellä ja hengitä höyryä. Näillä yksinkertaisilla kotikäsittelyillä on antimikrobinen, anti-inflammatorinen, verenpainetauti ja keuhkoputkia laajentava vaikutus.

Hyödyllinen ja aerosoli-inhalaatio, joka suoritetaan taskuhengityslaitteiden avulla. Useimmiten seokseen kuuluvat eteeriset öljyt (mentoli, anis, eukalyptus, persikka) sekä luonnollinen hunaja ja propolis (alkoholiliuos). Tässä on resepti hunajaa hengitettynä propoliksella: Liuotetaan 1-2 teelusikallista hunajaa 0,5 kuppia keitettyä vettä ja pudotetaan 6-8 tippaa propolista. Vesi voidaan korvata 0,2% furatsiliiniliuoksella. Menettelyn kesto on 5 minuuttia.

Jos puhumme yskän lääkkeistä, Glauventin, Libexinin tai Tusuprexin kaltaiset lääkkeet estävät yskärefleksiä, mutta eivät hengitä. Ja "Tusupreks" ei ole vain antitussive toimintaa, mutta myös heikko expectorant. Nämä lääkkeet, lääkärit suosittelevat ottamaan kolme kertaa päivässä, yksi tabletti.

Huumeiden ryhmä, jossa on verhoilevia, köyhtyviä ja mukolyyttisiä vaikutuksia, ovat asetyylisysteiini, Bromhexin, Ambroxol (Lazolvanin synonyymi) ja muut. Muista, että monilla lääkkeillä on sivuvaikutus ja usein ei yksi. Tästä syystä suositellaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan lääkkeitä, jotka on tarkoitettu yskän hoitoon.

Miten parantaa kurkku kylmäksi päivässä?

Gargling on ensimmäinen hätämenetelmä kurkkukipu ja kurkun kipu kylmällä. Tehokkain huuhteluun on jo pitkään pidetty salvia, kamomillaa, johanneksen virtaa ja tricoloria. Niiden valmistelu ei ole vaikeaa: 1 rkl. lusikallinen ruohoa kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, laittaa tuleen, kiehauta ja poistaa välittömästi lämpöstä. Liemi tulisi pitää kiinni suljetussa astiassa 15-20 minuuttia. On välttämätöntä kuristaa usein lämpimällä liemellä, se lievittää limakalvojen tulehdusta ja auttaa parantamaan kylmää päivässä.

Kurkkukipu on erittäin hyödyllinen huuhtelemaan tällaisella koostumuksella: 200 ml: ssa lämmin keitettyä vettä, liuotetaan teelusikallinen pöytäsuolaa ja soodaa, lisätään 8-10 tippaa jodia. Ja myös tämän ratkaisun avulla: ota 2 rkl lämpimän veden lasia. ruokalusikallista omenaviinietikkaa tai tuoretta sitruunamehua.

Ei ole helppoa parantaa kylmää päivässä, mutta hunaja ja sitruuna tulevat aina apuamme. Leikkaa kurkkukipu ensimmäisessä vihreässä, leikkaa siivu sitruunaa, laita tl hunajaa päälle ja suuhun! Ja pureskele! Ja sitten niellä. Joka tunti ”menettely” voidaan toistaa.

Luotatko apteekeissa enemmän? Terveydelle! Apteekissa on laaja valikoima kaikenlaisia ​​tikkareita kipeille kurkkuille, esimerkiksi Strepsils ja Koldakt Lorpils, jotka perustuvat kemiallisiin aineisiin, kuten antiseptiseen amylmetakresoliin. Ja Strepsils Plus -olkaimissa on kipulääke - lidokaiini. Kielen "Septefril" alla olevat tabletit sisältävät vahvimman antiseptisen aineen dekametoksiiniä, jota käytetään ihon ja sieni-ihovaurioiden hoitoon sekä käsien ja leikkauksen kohteena olevan alueen hoitoon.

Faringoseptissa, joka lievittää kurkkumista kurkussa ja epämukavuutta nielemisen aikana, tärkein vaikuttava aine on ambasonilääke, jolla on vahva bakteriostaattinen vaikutus. Lääkärit määräävät amazonia akuuttien infektio- ja tulehdussairauksien hoitoon suuontelossa ja nielussa (tonsilliitti, tonsilliitti, stomatiitti, nielutulehdus jne.).

Kylmäkäsittely yhdessä päivässä lääkkeiden kanssa

Kylmän ensimmäisissä oireissa ihmiset usein käyttävät mainostettuja lääkkeitä. Esimerkiksi "Arbidol", jota pidetään antiviraalisena aineena, joka parantaa immuniteettia. Se koostuu vaikuttavasta aineesta umifenoviirista sekä epäorgaanisesta pigmentistä, titaanidioksidista (E 171) ja keltaisesta elintarvikeväriaineesta "Auringonlasku" - E 110. Jälkimmäinen vaikuttaa haitallisesti ihmiskehoon, joten se on kielletty Yhdysvalloissa ja joissakin Euroopan maissa. On myös huomattava, että Maailman terveysjärjestö (WHO) ei pidä lääkettä Arbidol (venäläistä valmistettua) lupaavana antiviraalisena lääkkeenä, ja American Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) kieltäytyi rekisteröimästä sitä Yhdysvalloissa lääkkeenä. huumetta.

Ei voi vain iloita Coldrex Hotremin tai Theraflu-tyyppisten lääkkeiden nopeasta vaikutuksesta vilustumisen hoitoon yhdessä päivässä. Monet ihmiset ovat yrittäneet tehostaa itseään, mutta kaikki eivät tiedä, että kylmien jauheiden terapeuttiset vaikutukset johtuvat paratsetamolin suurimmasta yksittäisestä annoksesta, joka on suosittu maailmanlaajuinen antipyreettinen ja analgeettinen lääke. Pitkäaikaisessa käytössä ja suurina annoksina parasetamoli voi aiheuttaa allergisia reaktioita sekä myrkyllisiä vaikutuksia maksaan ja munuaisiin.

Parasetamolin lisäksi eri tuotemerkkien kylmät jauheet sisältävät fenyyliefriinihydrokloridia, joka kaventaa nenän limakalvon säiliöitä. Joten älä yllätä, jos 3-4 päivän kuluttua yskäjauheesta tuntuu polttava tunne, kuivuus tai pistely nenästä. Tämä on fenyyliefriinin vaikutus. Ja luettelossa sen sivuvaikutuksia luetellaan: trombosytopenia, leukopenia, ihottuma, angioedeema, kohonnut verenpaine ja sydämentykytys.

Miten parantaa kylmää yhdessä päivässä?

vastaukset:

Käyttäjä poistettu

Ensimmäisissä merkkeissä aikuisilla, lopetettaessa taudin eteneminen, kuumaan juomaan, joka perustuu olutta, voidaan nopeasti hoitaa kylmä. 2 munankeltuaista jauhaa 2 rkl. lusikoita sokeria paksuun vaahtoon. Kuumenna 0,5 litraa vaaleaa olutta 40-50 ° C: seen, lisää puoli teelusikallista kanelia, yhden sitruunan kuori (raastettu pienimmällä raastimella) ja 2-3 piikkikynttilää. Laita keltuainen massa kattilaan ja kaada samalla sekoittaen lämpimää olutta. Jatka sekoittamista, kuumenna alhaisella lämmöllä 3-5 minuuttia, sitten jäähdytä hieman. Hoito on yksinkertaista - juo lasillista kuumaa juomaa yöllä, aseta villasukat, ota kansi useaan peittoon ja hiki sängyssä.
Ja jos ei ole olutta kotona kanelilla, tee sipulin keittämistä, jota kylmä ei todellakaan pidä. Leikkaa pieni sipuli hienoksi, kaada kiehuvaa vettä mukiin, sulje lautanen ja anna sen kypsyä viisi minuuttia. Sinun täytyy juoda nopeasti, kaksi tai kolme minuuttia, kun taas phytoncides on elossa. Tällainen kylmäkäsittely ei ole kovin maukas, mutta erittäin tehokas.
Nopeasti päästä eroon tuskallisesta kuivasta yskästä kylmällä auttaa kansan reseptin sipuliseosta. Kuori 10 sipulipäätä ja 1 valkosipulinkynsi, hienonnettu, kypsennä matalalla lämmöllä, maito (1 l) 30-45 minuuttia, lisää sitten 2-3 rkl. lusikat hunajaa. Kun hoidetaan vilustumista, on suositeltavaa ottaa 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä ennen ateriaa (mutta ei tyhjään vatsaan - ennen kuin käytät aamiaista, jotta mahalaukun limakalvo ei kärsi).
Tehokas on myös kansanhoito yskää varten: ota yksi osa glyserolia, sitruunamehua ja hunajaa. Sekoita kaikki ja ota 1 tl 3 kertaa päivässä.
Vahva yskä, tuore retiisi mehu sisällä auttaa. Tämä kansanhoito on erinomainen anti-inflammatorisia ja expectorant ominaisuuksia ja on erittäin tehokas hoidettaessa vilustuminen ja yskä. Valmistele se ottamalla 1 osa mustaa retiisimehua ja sekoita se 2 osaan hunajaa. Ota 1 rkl. lusikka 3-4 kertaa päivässä. Toinen tunnettu kansanhoito vilustumiselle ja yskimille: Leikkaa 6-8 mustaa retiisi mukulaa ohuiksi viipaleiksi, täytetään jokaisen viipaleen kanssa sokerilla ja jätä ne kattilaan sulkemalla kansi. 10-12 tunnin kuluttua muodostuu makea mehu, joka on otettava 1 rkl. lusikka joka tunti
Jos olet huolissasi nenästä, nenä pestä haalealla vedellä ja soodalla on yksinkertaisin ratkaisu. Jos tämä ei riitä tai olet aloittanut kylmän, tee höyryn sisäänhengitys, hengitä kamomilla tai kiehuvaan veteen muutama tippa kuusiaöljyä. Se myös hoitaa kylmät, lievittää nuhaa ja nenän juurikkaita.
Enemmän reseptejä nenä? Ole hyvä - lämmitä pari kourallista karkeaa suolaa pannulla, kaada se kankaaseen ja tee pussi, joka on levitettävä nilkoihin, jossa kaikki lika kerääntyy. Suola on hyvä, koska se pitää lämpimänä pitkään.
Erinomainen avustaja vilustumisen hoidossa on valkosipuli, valkosipulien korkea pitoisuus valkosipulissa tekee siitä välttämättömän työkalun erilaisten virussairauksien torjunnassa. Kylmät oireet ja muut ylempien hengitysteiden sairaudet, voit käyttää tällaista kansanhoitoa: puhdista 5-6 valkosipulinkynsiä, hienoksi punta ja laimennetaan lasilliseen maitoa. Keitä, anna jäähtyä, ota teelusikallinen useita kertoja päivässä. Tämä vaihtoehto ei ole niin tehokas kuin keula, mutta vähemmän voimakas vaikutus mahalaukun limakalvoon
Jos kylmään liittyy kurkkukipu ja kurkkukipu, huuhtelu yrttien keittämällä auttaa selviytymään tästä ongelmasta. Huuhtele, ota yksi yrtteistä valita: salvia, kamomilla tai kolmivärinen violetti. Healing kasviperäisiä decoctions on valmistettava nopeudella 1 rkl. lusikka ruohoa 1 kupilliseen vettä. Kaada kiehuva vesi ruohon päälle ja jätä 15-20 minuuttia. Garglingin pitäisi olla vähintään 4–5 kertaa päivässä. Muuten, tällainen infuusio vilustumisen hoitoon ei ole tarpeeton eikä sisällä.
Hanki pian!

Laktionov Alexander

Lasi vodkaa ja kaksi peittoa yöllä muuttuu kaiken kuivaksi

Dmitry

Mielestäni Zadornovilla oli: "ota sinappi, kaneli, kala, liha, makkara... chill, kuten käsi poistaisi, kun vatsa kääntyy."

Inna Shigareva

Mitään. Jos sitä hoidetaan, se kestää seitsemän päivää, ellei sitä hoideta, sitten viikossa.

Miten voit toipua kylmästä 1 päivässä?

Kovettuminen kylmäksi 1 päivässä on vaikeaa, mutta mahdollista. Vain välittömästi on ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin. Usein yskä, yskä, nenä, kurkkukipu, huulen ja nenä viruksen ihottuma, kuume kuolee. Yleensä hoito kestää noin viikon. Mutta joskus sinun täytyy laittaa itsesi järjestykseen vain yhdessä päivässä. Tässä tapauksessa lämpeneminen, erikoisvalmisteet ja kansanhoitotuotteet auttavat kotona.

TÄRKEÄÄ TIETÄÄ! Onneajan nina Nina: "Raha on aina runsaasti, jos se asetetaan tyynyn alle." Lue lisää >>

Kylmähoitoa varten sinun täytyy ensin jäädä kotiin vähintään 1 päivä. Tämä aika on tarpeen kehon palauttamiseksi, eroon epämiellyttävistä oireista.

Kun ongelma on ratkaistu vielä viikonloppuna, hoito on aloitettava kotona. Koko hoito tulee olemaan varsin intensiivistä, sillä tarvitset aikaa toipua vain yhdessä päivässä ja täydentää hoito-ohjelmaa, joka on suunniteltu viikoksi.

Jotta voit nopeasti päästä eroon kylmästä, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:

  1. 1. Anna lämpimämpi ja tuuleta huone hyvin. Paras tällä hetkellä olla toisessa huoneessa. Menetelmä on tehtävä virusten poistamiseksi ja huoneen kyllästäminen happea sisältävässä huoneessa. Sulje ikkunat ja ovet ilmanvaihdon jälkeen. Lisäksi kylmää ilmaa ei saa sallia. Lisäksi tavallisesti ensimmäinen päivä, jona henkilö kärsii vilunväristyksistä, niin että lämpö on äärimmäisen välttämätön.
  2. 2. Käytä villaa tai muita erittäin lämpimiä sukkia, puseroita, huivi, peitä peitolla. Tämä auttaa pitämään lämpimänä.
  3. 3. Aseta sinappilastat sukkeihin. Välineet laajentavat verisuonia. Jos tällaisia ​​laastareita puuttuu, on suositeltavaa soittaa pieneen kuumaan veteen. Hänen lämpimissä jaloissaan. Höyryttämisen jälkeen käytä sukkia pitämään lämpimänä pidempään. Lämpenemisen jälkeen mene nukkumaan.

Jos lämpötila on noussut, mutta ei enempää kuin 38 ° C, ei tässä tapauksessa tarvitse ampua sitä, koska keho taistelee infektioita tällä tavalla. Lääkkeiden ottaminen lämmöstä vain pahentaa tilannetta.

On tärkeää juoda runsaasti lämpimiä nesteitä. Sopivat teet:

ainesosa

hakemus

  1. 1. Sekoita 1 tl lakritsijuuren kanssa lasillinen kiehuvaa vettä.
  2. 2. Vaaditaan 10 minuuttia.
  3. 3. Juo tavallisena teetä.

Ota tämä työkalu 3-4 kertaa päivässä. Lakritsi sisältää luonnollista sokeria, joka antaa keholle enemmän energiaa. Juo vähentää kurkkukipua, estää yskää

  1. 1. Kaada 0,5 tl. kuivia lehtiä kupin kiehuvaa vettä.
  2. 2. Odota 10 minuuttia.
  3. 3. Juo teetä 3 kertaa päivässä.

Hoito kestää 3 päivää. Tämä työkalu auttaa myös pääsemään eroon yskästä. Timjamiilla on bakteereja tappava ja ekspandanttivaikutus.

On suositeltavaa lisätä tämä yrtti tavalliseen hauteen, kun valmistelet juomaa. Piparminttu auttaa torjumaan flunssaa ja kylmää

Sitä pitäisi myös, kuten minttua, lisätä tavallisiin mustiin, vihreisiin tai muihin kasviperäisiin teetä sisältäviin teepeleihin.

Lisää muihin kasviperäisiin, vihreisiin tai mustiin teihin

  1. 1. Täytä nippu ruohoa kiehuvalla vedellä.
  2. 2. Vaaditaan 5 minuuttia.

Keinot juoda ennen nukkumaanmenoa. Se lievittää nopeasti kylmiä oireita.

Juomiin on suositeltavaa lisätä hunajaa.

Useimmissa tapauksissa kylmä on kylmä. Jos haluat päästä eroon nopeasti, on suositeltavaa käyttää näitä vinkkejä:

  1. 1. Voitele aloe-mehu tai Kalanchoe-nenäkäytävä. Voit haudata kasvien sulan - 3 tippaa.
  2. 2. Liuotetaan 1 tl. suola 100 ml: ssa lämpimää vettä ja käytä nenäpesua - vetää nestettä yhden sieraimen läpi, sulkemalla toinen ja sitten päinvastoin.
  3. 3. Sekoita lämmitetty voi ja suola. Käytä seosta voitelemaan nenää ulkona.
  4. 4. Leikkaa sipuli ja hengitä se pareittain.
  5. 5. Hio valkosipuli ja hengitä sen haihtuminen.
  6. 6. Laita turunda (taitettu sideharso useisiin kerroksiin) nenään, joka on kostutettu A-vitamiiniliuoksessa (se voidaan ostaa apteekista).

Nasolin, Delufenin, Sanorinin, Nazivinin, Naphtyzinin ja Galazolinin valmistuksen valmistuksesta on tehokasta.

Voit nopeasti päästä eroon yskästä rasvan rasvan avulla:

  1. 1. Sulata 100 g tuotetta.
  2. 2. Lisää hieman kaakaojauhetta, hunajaa ja 50 g voita ja murskattuja aloe lehtiä.
  3. 3. Lisää 5 g propolista ja muumia, 50 g alkoholia.
  4. 4. Sekoita perusteellisesti homogeenisen massan saamiseksi.
  5. 5. Käsittele voide rinnassa, selässä, jaloissa.

Yrtti auttaa yskää: timjami, makea apila, elecampane, plantain, vaippa, jalka, oregano:

  1. 1. Kaada 1 tl. kaikki yrtti 200 ml kiehuvaa vettä.
  2. 2. Vaaditaan 15 minuuttia.
  3. 3. Juo 20 ml jokaisen aterian jälkeen.

Höyryn hengittämistä suositellaan myös:

  1. 1. Kaada kiehuva vesi pottiin.
  2. 2. Lisää muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä.
  3. 3. Hengitä höyryä 10 minuutin ajan.

Perunoita voi vain keittää kuorineen ja hengittää pannulla, peitettynä pyyhkeellä.

Jos kurkku alkaa satuttaa, on suositeltavaa huuhdella se Furacilinilla, kamomilla, salvilla (1 tl raaka-aineista 200 ml: aan kiehuvaa vettä). Voit liuottaa 8 tippaa jodialkoholin tinktuuria 200 ml: aan lämmintä vettä ja lisätä 1 tl. suolaa. Vaihtoehtoisesti - liuotetaan 2 rkl. l. omenasiiderin etikkaa kupillisessa vedessä.

Kylmästä auttaa paljon työkaluja, jotka voidaan valmistaa eteerisistä öljyistä, yrtteistä, erilaisista elintarvikkeista:

ainekset

valmistelu

hakemus

Hunaja, sitruuna ja inkivääri

  1. 1. Kuori ja kuori 1 sitruuna ja leikkaa se viipaleiksi.
  2. 2. Hiomakoneessa jauhetaan noin 300 g inkivääriä, sekoita sitruunan kanssa.
  3. 3. Lisää 200 g hunajaa, sekoita kaikki perusteellisesti

Juo 1 tl. varoja ennen ateriaa, joka on laimennettu tavalliselle teelle tai vedelle.

Ennaltaehkäisyyn riittää 1 annos päivässä, ja vilustuminen edellyttää, että seosta käytetään 3 kertaa.

Välineet poistavat tulehduksen, hidastavat flunssan etenemistä, vilustumista

  1. 1. Hieno valkosipuli siistiksi.
  2. 2. Sekoita tasapuolisesti hunajaa.
  3. 3. Vaaditaan 3 tuntia kylmässä paikassa

Koostumus ottaa 1 rkl. l. ennen nukkumaanmenoa. Hoito kestää 5 päivää.

Työkalu vahvistaa immuunijärjestelmää, tuhoaa virukset ja bakteerit

Sekoita 100 g vodkaa ja nippu mustaa tai punaista paprikaa

Juo yksi nielu nukkumaan mennessä. Sen jälkeen yritä hiki.

Juomalla on lämpenevä vaikutus.

  1. 1. Laita marjat lasipurkkiin.
  2. 2. Täytä vodkaa.
  3. 3. Jätä jääkaappiin säilytykseen

Välineet lämpötilan vakauttamiseksi lämpenevät. On tarpeen lisätä 2 tl. tavalliselle teelle. Sen jälkeen sinun pitäisi hiki

  1. 1. Kaada lasi vettä pottiin ja kiehauta.
  2. 2. Lisää näppylä neilikka, anis, kardemumma ja kaneli.
  3. 2. Vaaditaan 10 minuuttia.
  4. 4. Kaada 1 litra punaista viiniä (kuiva tai puolikuiva).
  5. 5. Lisää raastettua sitruunankuorta ja muutamia omenan viipaleita.
  6. 6. Kuumenna 80 ° C: seen.
  7. 7. Vaatia puoli tuntia.
  8. 8. Lisää 2 rkl. l. hunaja

Välineet lämpenevät, poistaa tulehduksen. On suositeltavaa juoda ennen nukkumaanmenoa.

  1. 1. Keitä lasillinen maitoa.
  2. 2. Jäähdytä ja lisää 1 rkl. l. hunaja

Työkalu auttaa kylmässä jopa vaikeimmissa tapauksissa. Juo koko juoma ja ota kansi lämpimällä peitolla. Et voi ottaa lääkettä, jos kehon lämpötila on yli 38 0 C

  1. 1. Kuumenna vesihauteessa 1 g vahaa, 3 g kookosöljyä ja 7 g shea-voita.
  2. 2. Jäähdytä, kunnes seos on lämmin, mutta ei kuumaa.
  3. 3. Lisää 1 tippa laventeliöljyä, teepuuta, 2 tippaa kuusivaahtoa ja 3 tippaa eukalyptusta ja sitruunaöljyä.

Levitä rintakehää rintaan, selkään ja jalkaan, hiero. Sitten käytä lämpimiä vaatteita.

  1. 1. Sulatetaan 4 g vahaa höyrysaunassa ja lisätään 20 ml kasviöljyä.
  2. 2. Kaada 15 ml kaakaovoita.
  3. 3. Jäähdytä ja lisää 20 tippaa salviaöljyä ja 10 tippaa kuusiöljyä.

Hiero rinnassa, selässä ja jaloissa

Kaikki nämä työkalut ovat erittäin tehokkaita ja saattavat nopeasti ihmisen jaloilleen, vaikka voimakas kylmä. Ne lieventävät kylmää, yskää, kurkkukipua. Mutta lapsille ei saa antaa alkoholipohjaisia ​​tuotteita - tällaiset valmisteet soveltuvat vain aikuisille.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

16 luonnollisia menetelmiä ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä

Kun jää kylmäksi, tuntuu väsyneeltä ja väsyneeltä. Kurkku on kipeä tai kipeä, nenäsi on tukossa; joskus tuntuu kuumalta ja voi jopa muuttua punaiseksi; muina aikoina saatat olla vilunväristykset, kivut ja vapina elimistössäsi. Kaikki nämä kylmät oireet voivat olla hyvin epämiellyttäviä, koska ne aiheuttavat epämukavuutta ja häiritsevät jokapäiväistä elämääsi.

Kylmyyden poistaminen on myös melko vaikeaa, sillä useimmat lääkärit määrittävät vain sellaisia ​​lääkkeitä, jotka alentavat korkeaa ruumiinlämpötilaa tai enintään sängyn lepoa.

Joten miten nopeasti parantaa kylmää kotona päivässä? Tässä artikkelissa käsitellään 16 luonnollista menetelmää ja työkaluja, joiden avulla voit päästä eroon kylmästä. Kaikki nämä ajallisesti testatut työkalut toimivat tehokkaasti ja nopeasti, joten voit tuntea paremmin seuraavana päivänä.

Mikä on kylmä ja miten se kehittyy?

Jokainen ihminen kylmyy joskus. Lapset yleensä kärsivät kylmästä jopa 6-8 kertaa vuodessa heikompien immuunijärjestelmien takia. Me kärsimme mikroskooppisten mikro-organismien aiheuttamista vilustumisista, joita kutsutaan mikrobeiksi, jotka tuomme kehoon saastuneilta pinnoilta, kuten ovenkahvoilta tai jopa ravistelemalla tartunnan saaneita ihmisiä.

Yleinen kylmä on tartuntatauti, joka voi levitä ihmisestä toiseen. Yskän aiheuttama yskä ja aivastelu leviävät tätä tautia aiheuttaneita bakteereja ja viruksia, minkä seurauksena infektio leviää edelleen (erityisesti syksyn ja kevään aikana).

Virukset pääsevät elimistöön myös syljen, syljen ja nenän eritteiden kautta. Jos kosketat kasvoja, silmiä tai suuhun tartunnan saaneilla käsillä, nämä mikro-organismit pääsevät kehoonne näiden aukkojen kautta. Tyypillisimpiä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat yleistä kylmyyttä, ovat rhinovirukset.

Organismimme kykenevät taistelemaan useimpien patogeenien kanssa nopeasti; Joissakin tapauksissa ne eivät kuitenkaan pysty välittömästi selviytymään infektiosta, joka aiheuttaa kylmiä oireita, kuten:

  • päänsärky
  • vilunväristykset (vapina kuumeessa)
  • nenä
  • nenän tukkoisuus
  • kurkkukipu
  • yskä
  • lisääntynyt kehon lämpötila
  • yleinen huonovointisuus
  • lihaskipu
  • väsymys

Joskus kylmä kylmä voi olla monimutkainen ja muuttuu bakteeri-infektioksi, kuten korvatulehdukseksi, keuhkokuumeeksi tai strep-kurkun infektioksi. Näitä infektioita on hoidettava antibiooteilla. Kylmät oireet voivat ilmetä 12–72 tuntia infektion jälkeen.

Kuka voi jäähtyä?

Melkein jokainen kärsii aika ajoin kylmästä. Ihmiset, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, infektoidaan kuitenkin useammin. Kouluikäisillä lapsilla on myös todennäköisempää vilustumista, koska he ovat läheisessä yhteydessä muihin tartunnan saaneisiin lapsiin. Vanhemmilla ihmisillä, joilla on heikompi koskemattomuus, voi myös olla kylmä jopa 3-4 kertaa vuodessa.

Normaali kylmäkäsittely

Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat yleensä juomista runsaasti nesteitä ja tarttumalla sängyn lepoon, jotta he voivat vapautua vilustumisesta. Antipyreettisiä lääkkeitä voidaan myös määrätä sinulle tai lapsellesi. Jos yleinen kylmä on aiheuttanut aivojen tai sinuiitin bakteeri-infektio (etupuolinen sinuiitti, sinuiitti jne.), Komplikaatio voi olla lääkäri, joka voi määrätä antibiootteja.

Miten nopeasti parannetaan vilustumista kotona

Tarkastellaanpa nyt, miten käsitellä kylmää kotona nopeasti ja tehokkaasti.

1. Lisätä C-vitamiinin saantia.

C-vitamiini on antioksidantti-vitamiini, joka parantaa immuniteettia ja torjuu toksiinien ja epäpuhtauksien aiheuttamien vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. C-vitamiinin säännöllinen saanti voi auttaa torjumaan vilustumista, flunssaa ja muita kroonisia infektioita.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri annos jopa 2000 mg C-vitamiinia päivässä voi auttaa torjumaan keuhkoputkentulehdusta. Ota ensimmäistä sairauden merkkiä C-vitamiinia ja ota se edelleen useita päiviä, vaikka olisit paremmin. Jos sinulla on ripuli, pienennä annosta ja ota jopa 1000 mg päivässä, kunnes tunnet paremmin.

2. Juo sitruunamehua

Sitruunamehu on yksi parhaista luonnollisista keinoista kylmähoitoa varten. C-vitamiinia sisältävän sitruunan tai kalkkisehun kulutus auttaa sinua parantamaan nopeasti kylmää.

  • Kylmän ensimmäisellä merkillä purista koko sitruuna lasilliseen lämpimään veteen ja lisää siihen hunajaa. Juo tätä juomaa vähintään 6 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Sitruunamehu vähentää myrkyllisyyttä kehossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, joka alkaa tehokkaammin torjua bakteereja ja viruksia. Se auttaa vähentämään kylmän kestoa ja alkaa tuntea paljon paremmin.
  • Voit myös käyttää paistettuja sitruunoita kylmän parantamiseksi 1 päivä. Paistele vain 2-3 sitruunaa kuumassa uunissa, kunnes iho on säröillä. Kun tämä on alkanut, pura mehu ja makeuta se hunajalla. Juo tl tätä lääkettä ennen ateriaa ja taas ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nopeasti parantaa kylmää ja yskää. Hyvin kylmällä, makeuta sitruunamehua 3 kertaa päivässä.
  • Vilunväristyksille ja kuumeille leikkaa puoli tusinaa sitruunoita. Lisää viipaleita kiehuvaan veteen. Kiehuta seosta vähintään 30 minuuttia. Rasitusta. Laula tl sitruunaliemi joka toinen tunti, kunnes chill on mennyt.

3. Syö kuumaa keittoa

Jos et tiedä miten parantaa kylmää 1 päivässä, voit käyttää tätä ajallisesti testattua menetelmää. Voit syödä mitä tahansa kotitekoista kuumaa keittoa, mutta valkosipuli ja kana keitto toimivat parhaiten.

Valkosipulikeitto

Valkosipulilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat tukahduttamaan haittavaikutuksia aiheuttavia taudinaiheuttajia. Valkosipulilla on myös antiseptisiä ja antispasmodisia ominaisuuksia. Sen käyttö vähentää kipuja ja kipuja, joita yleensä esiintyy kylmän alussa. Tässä on resepti valkosipulikeittoon:

ainesosat:

  • 2 litraa kanaa tai vihannesten lientä
  • 8-10 kuorittua ja hienonnettua valkosipulinkynsiä
  • 2-3 ruokalusikallista oliiviöljyä
  • 3 keskipitkää sipulia (hienonnettu)
  • 2 kynsipäätä (mauste)
  • ½ tl maustettua savustettua paprikaa
  • 5 oksaa
  • 2 laakerinlehteä
  • 3 keskisuuria tomaatteja (hienonnettu)
  • sherry-etikkaa

Valmistusmenetelmä:

  • Kuumenna öljy kattilassa. Lisää valkosipuli ja paista, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Nyt voit poistaa valkosipulin öljystä.
  • Lisää tähän sipuli tähän öljyyn. Paista se, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Voit lisätä valkosipulin uudelleen tässä vaiheessa sen jälkeen, kun se on muunnettu soseeksi, jossa on lusikka tai tehosekoitin.
  • Lisää loput mausteet ja tomaatit ja paista.
  • Kun tomaatit ovat pehmeitä, lisää kanan / vihannesten liemi.
  • Keitetään 30 minuuttia.
  • Lisää keittoöljyyn erityistä makua.
  • Juo tämä keitto 3-4 kertaa päivässä, jotta pääset eroon kylmästä.

Valkosipulikeiton lisäksi voit myös lisätä valkosipulia kaikkiin astioihisi. Jos voit sietää sen makua, voit myös kuluttaa raaka valkosipulia.

Kana keitto

Voit myös juoda kana keittoa kylmän alussa. Itse asiassa: kana keitto on yksi parhaista kansan korjaustoimenpiteistä, joilla käsitellään vilustumista ja yskää. Tätä korjaustoimenpidettä käytettiin jopa muinaisessa Egyptissä estämään kuume ja vilustuminen. Vaikka sen käyttö ei pysty suoraan parantamaan tätä tautia, se varmasti auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin.

Tosiasia on, että kun olet sairas, et halua syödä mitään. Kun olet juonut kana keittoa, voit säilyttää verensokerisi normaalilla alueella. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja antamaan kehollesi energiaa tartunnan torjumiseksi. Voit tehdä kylmän lääkityksen kana-keitosta lisäämällä muita ainesosia, kuten inkivääriä, valkosipulia ja kuumaa paprikaa, jotka parantavat verenkiertoa ja tekevät valkosoluista liikkuvat.

4. Inkivääri

Kuten valkosipuli, inkivääri on toinen suuri luonnollinen korjauskeino, joka voi vähentää kylmän kestoa. Inkivääri auttaa myös, jos sinulla on kurkkukipu tai yskä. Leikkaa tuore inkiväärijuuri ja lisää se kupilliseen kuumaa vettä. Lisätään vaahterasiirappia, hunajaa tai steviaa teetä makeuttamaan. Juo tämä ihana kylmä tee 3-4 kertaa päivässä, kunnes tunnet paremmin. Inkivääri ei vain torjua kylmiä oireita ja toimii dekongestanttina; Se on myös erinomainen tapa antaa anteeksi ruoansulatushäiriöt.

5. Höyryinhalaatiot

Miten parantaa kylmää ja kylmää yhdessä päivässä? Höyryinhengitys auttaa yhdessä tässä artikkelissa mainittujen muiden keinojen kanssa. Tämä on loistava tapa päästä eroon nenälihasta, joka yleensä liittyy kylmään. Tätä varten: kiehauta vettä, laita 2-3 tippaa eukalyptusöljyä kiehuvaan veteen, kallista kasvoja kiehuvan veden päälle, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä kuumia höyryjä 10 minuutin ajan. Höyryn hengittäminen auttaa sinua poistamaan kurkkukipu, nenä ja jatkuva nenän tukkoisuus.

6. Juo runsaasti nesteitä.

Kehosi käyttää nesteitä taistelemaan infektioita vastaan. Siksi juo vähintään 8-10 lasillista tuoretta, kirkasta vettä joka päivä ja vielä enemmän päivinä, jolloin olet sairas. Tämä auttaa sinua poistamaan bakteereja ja viruksia hikistä ja virtsasta. Älä juo makeutettuja hiilihappopitoisia juomia ja hedelmämehuja. Sokeri alentaa immuniteettia, mikä heikentää kehoasi. Voit myös juoda kasviperäisiä teetä, joiden pitäisi olla kofeiinivapaita.

7. Ota Echinacea

Jos haluat oppia hoitamaan vilustuminen kansanhoitoon, joka toimii myös sujuvasti, kokeile Echinaceaa. Echinacea on yksi parhaista kasviperäisistä lääkkeistä vilustumisen, yskän ja flunssavirusten varalta. Tänään echinacea on saatavana useissa muodoissa, kuten teetä, tinktuureita tai pillereitä. Älä ota echinaceaa yli 12 viikkoa.

Potilaiden, joilla on autoimmuunisairaus, kuten systeeminen lupus erythematosus tai multippeliskleroosi, tulee välttää Echinacean käyttöä. Vältä myös tämän kasvinsuojeluaineiden käyttämistä, jos olet allerginen kamomille tai muille vastaaville kasviperheille.

8. Nukkua pään ollessa koholla.

Kun sinulla on tukeva nenä, se voi häiritä unta. Unelma, jossa on korotettu pää, voi auttaa sinua hengittämään paljon helpommin. Voit myös käyttää makuuhuoneessa olevaa kostutinta, jotta nenärajat pysyvät kuivina, mikä auttaa myös syljen vapauttamisessa ja nopeuden paranemisessa. Käytä kahta tai kolmea pehmeää tyynyä tai nosta sänkyäsi pari senttiä, jotta lima voi tehokkaammin poistua nenästä.

9. Huuhtele kurkku suolavedellä.

Tämä on paras tapa päästä eroon kipeästä kurkusta, joka liittyy kylmään. Keitä vettä ja lisää siihen teelusikallinen merisuolaa. Liuotetaan kiehuva vesi kylmällä vedellä huuhteluliuoksen lämmittämiseksi. Gargle tämän ratkaisun kolme kertaa päivässä - tämä auttaa poistamaan röyhtä, vähentää kipua ja kurkkukipua. Kuitenkin, jos infektio on tunkeutunut syvälle nielujen kudokseen, niin garglingilla on vain vähän hyötyä.

10. Käytä Neti Potia

Voit poistaa nenän ruuhkautumisen ja limakalvon ruuhkautumisen nivelissä, ja voit käyttää netin hikiä, jota käytetään nenäpesuun. Täytä neti-potti lämpimällä vedellä ja lisää siihen tl suolaa. Taivuta pää oikealle puolelle, aseta nenä vasempaan sieraimeen ja aloita kaatamalla vettä. Veden tulisi virrata vastakkaisesta sieraimesta. Tee sama menettely toisella puolella. Sinun on ehkä käytettävä neti-hikiä oikein. Useiden kokeiden jälkeen tulet asiantuntijaksi! Käytä säännöllisesti neti-hikeä niin, että nenän hengitysteiden ja sinussien puhdistetaan limasta.

11. Juo yrttiteitä

Monet kasviperäiset teet voivat nopeasti lievittää kylmiä oireita.

  • Tee lakritsi. Upea työkalu, joka auttaa nopeasti parantamaan kylmää. Lakritsilla on makea maku, mutta sen luonnollinen sokeri lisää energiaa, vähentää kurkkukipua ja estää myös yskärefleksin. Tee teetä lakritsi, keitetään vettä, kaada kuppi ja lisää siihen teelusikallinen lakritsijuurta. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan, jonka jälkeen voit juoda sitä. Juo vähintään 2-3 kupillista teetä yhdessä päivässä.
  • Timjami-tee (timjami). Tämä erinomainen kasviperäinen lääkeaine auttaa myös taistelemaan yskää. Timjami on runsaasti antimikrobisia yhdisteitä, ja sillä on myös köyhtymistä ja limaa poistava expektorantti. Se rentouttaa hengitysteiden ja kurkun lihaksia ja vähentää siten yskää. Tee timjami-teetä keittämällä vettä. Lisää ½ tl kuivattua timjami-lehtiä veteen. (Varmista, että ostat lääketieteen timjami (timjami), ei mausteita, joita voit ostaa tavallisista ruokakaupoista!). Peitä kuppi kannella, anna sen kiehua 10 minuuttia ja kantaa. Juo tätä teetä kolme kertaa päivässä kolme päivää tai kunnes kylmä häviää.
  • Minttu tee Suuri hoitoon vilustuminen ja flunssa.
  • Teetä salvia. Tämä on pitkäaikainen saksalainen korjaustoimenpide, jolla voidaan nopeasti palautua kylmästä. Keitä vettä ja kaada se kuppi. Laita vesisäiliöön kuiva salvia, peitä kuppi lautasella ja jätä 5 minuuttia. Makea hunajalla ja juo tätä teetä kuumana ennen nukkumaanmenoa. Huolimatta kylmien oireiden nopeasta helpotuksesta, tee se 2-3 yön ajan, kunnes sairaus on kulunut.
  • Tee, jossa keltainen. Toinen hämmästyttävä työkalu vilustumisen nopeaan hoitoon.
  • Tee tansy. Tämä on erittäin hyvä luonnollinen korjaustoimenpide vilustumisen ja yskän, erityisesti yön, hoitoon. Ota tl tansy, laita lasiin ja kaada kiehuvaa vettä. Anna teetä seistä 10 minuuttia. Juo kuumaa.
  • Tee mansikan lehdistä. Tämä tee auttaa myös poistamaan nopeasti kylmän oireet.
  • Tee monardilla Tätä korjaustoimenpidettä ovat käyttäneet monta vuosisataa Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit taistelemaan vilustumista ja yskää vastaan. Kaada 2-3 tl kuivattuja monardan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Pidä kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä.

12. Käytä ruokasoodaa.

Leivin sooda on yksi parhaista luonnollisista keinoista, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon kylmästä. Voit käyttää ruokasoodaa taistelemaan vilustumiseen eri tavoin. Esimerkiksi:

  • Voit lisätä lämpimään veteen vähän soodaa ja suolaa ja käyttää tätä liuosta nenänpesuna. Täytä puhdas ruisku tällä liuoksella ja huuhtele sieraimet. Tämä auttaa sinua eroon allergeeneista, kuten homeesta ja pölystä, jotka voivat aiheuttaa kylmiä oireita.
  • Voit myös juoda lämpimän veden, johon on lisätty leivin soodaa, jotta kehon sisäinen ympäristö muuttuu emäksisemmäksi. Kun kehosi pH siirtyy alkaliselle puolelle, se auttaa tehokkaammin torjumaan tulehdusta ja infektioita.
  • Voit myös kuristaa vedellä, joka sisältää teelusikallista ruokasoodaa ja 2 aspiriinitablettia. Gargling tämä ratkaisu vähintään 3-4 kertaa päivässä auttaa nopeasti päästä eroon vilustuminen, yskä ja flunssa.

13. Tee rinta hieroa eteerisillä öljyillä.

Osta korkealaatuisia eteerisiä öljyjä, kuten kamferia, eukalyptusta ja mentolia. Nämä ovat luonnollisia dekongestantteja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on krooninen vilustuminen. Valmistele itsellesi keino, jolla voit rinnastaa rintakehää lisäämällä näitä eteerisiä öljyjä. Jos öljyt ovat erittäin keskittyneet, ne voivat ärsyttää ihoa; siksi yritä ensin laittaa pieni pisara ranteeseen ja odota 30 minuuttia. Jos iholla ei ole merkkejä ärsytyksestä, voit käyttää näitä öljyjä turvallisesti. Ennen seoksen levittämistä otsalle ja rintakehälle voit myös laimentaa öljyt käyttämällä joitakin perusöljyjä, kuten kookos- tai maissiöljyä. Soveltuu myös temppeleille, nenä alla, sykkiville pisteille ja kaulalle.

14. Käytä keulaa

Sipulit ja sipulimehut ovat erinomaisia ​​välineitä kotonaan vilustumisen nopeaan hoitoon.

  • Voit valmistaa sipulia, paista sen pienessä määrässä öljyä ja kuivataan esipuhdistettuna. Levitä rintakehää rintaan. Kun käytät tätä työkalua, pidä kehosi lämpimänä. Vaihda huokoset usein. Voit myös laittaa sipulimehun otsaan ja rintaan. Sipulimehun säännöllinen käyttö on myös todistettu luonnollinen tapa estää vilustuminen.
  • Toinen tapa käyttää sipulia kylmän helpottamiseksi on hengittää sipulilla. Lisää murskatut palat kuumaan kiehuvaan veteen ja keitetään, kunnes sipulin haju alkaa virrata vedestä. Täytä vesi uunista. Taivuta vesipannu ja peitä pää pyyhkeellä. Hengitä sipulihöyry 10 minuutin ajan. Tämä työkalu auttaa nukkumaan hyvin yöllä ja nopeasti eroon kylmistä oireista.

15. Käytä etikkaa

Etikka on erinomainen keino poistaa sinuksen ruuhkia. Hengitä etikkahöyryjä lämmittämällä se kattilassa. Tämä poistaa välittömästi tukosten tukkeutumisen. Voit myös juoda omenasiiderin etikkaa sekoittamalla 1 tl tätä tuotetta lasillisella lämpimällä vedellä ja hunajalla useita kertoja päivässä, jotta pääset eroon nopeasti kylmästä. Varmista, että valitset vain orgaanisen, suodattamattoman ja raaka omenasiiderin etikan. Tämä tasapainottaa kehon pH: ta ja päästä eroon tulehduksesta.

16. Käytä kurkumaa

Kurkuma auttaa torjumaan tulehdusta, ehkäisee vilustumista ja yskää ja ehkäisee jopa syöpää. On monia tapoja käyttää kurkumaa taistelemaan kylmänä:

  • Ota ¼ tl kurkuma ja sekoita lasillisen lämpimän maidon kanssa. Voit makeuttaa tätä seosta sokerin tai hunajan kanssa. Juo tämä korjaustoimi ennen nukkumaanmenoa, jotta voisit päästä eroon vilustumisesta ja yskästä yön aikana.
  • Voit polttaa kurkumajuuren palan ja hengittää siitä tulevan savun. Tämä korjaustoimenpide edesauttaa raa'an ja liman poistumista, vähentämällä nenälihaksen aiheuttamaa nenän tukkeutumista.
  • Syö vähän hunajaa, joka on sekoitettu teelusikallinen kurkuma, muutaman tunnin välein lievittämään yskää, kylmää ja flunssaa. Tämä korjauskeino poistaa liman kertymisen keuhkoputkissa.
  • Tee rintaliimausainetta, joka on valmistettu jauhettu kurkuma, ghee ja mustapippuri. Levitä tämä seos rinnassa ja kurkussa. Tämä parantaa nopeasti keuhkoputkien ärsytystä ja poistaa liman kertymisen rintaan.
lähde

Ei niihin liittyviä viestejä.

Napsauta "Like" ja saat vain parhaat viestit Facebookissa ↓

Matkustaja

Olemme kaikki yhden maapallon matkustajia

Hanki hyvä päiväsi

Miten parantaa kylmää yhdessä päivässä?

Syksy on monipuolinen ja arvaamaton aika. Se voi miellyttää meitä kirkkaalla, miellyttävällä tuoksulla, vihannesten, hedelmien ja sienien runsaalla sadolla, ja se voi pilata tunnelman pitkien sateiden ja kylmän tuulen kanssa. Tämä sää on salakavalaista, hän haluaa testata ihmiskehon voimaa. Lisäksi on aina olemassa vaara, että se on täynnä paikkoja, joissa syksyn kauden virukset ja infektiot lisääntyvät eksponentiaalisesti.

On surullista ymmärtää tämä, mutta suuri määrä ihmisiä yhdistää syksyn usein kylmiin ja virusinfektioihin. Kaikkien lääketieteellisten merkintöjen mukaan seurauksena on, että jos sinulla on kylmä, sinun pitäisi pysyä kotona ja hoitaa, mutta yhteiskunnallisesti aktiiviset ihmiset sivuuttavat usein tämän säännön ja pysyvät edelleen "riveissä", mikä vaarantaa sekä heidän terveytensä että heidän ympärillään olevat. On selvää, että usein ei ole mitään keinoa rentoutua ja ”pudota” aktiivisesta tilasta koko viikon ajan, minkä vuoksi tarjoamme sinulle tietyn nimenomaisen menetelmän, jonka tavoitteena on nopea toipuminen yhden tai kahden päivän kuluessa.

Estä oireet alkuvaiheessa

Kylmä voidaan parantaa vain yhdessä päivässä, jos olet vastannut sairauden ensimmäisiin oireisiin ajoissa. Ilman ilmeisiä kylmämerkkejä ei voi olla yleistä huonovointisuutta, voimahäviötä, kurkkukipua ja aivastelua. Nämä oireet ovat jo ennestään kylmän huumeita, ja jos mitään ei tehdä tässä vaiheessa, infektio leviää ja syvenee. Tämä on täynnä uusia, vakavampia oireita, joita ei voida parantaa yhdellä päivällä. Joka tapauksessa tarvitset vähintään yhden päivän tehokkaaseen taisteluun vilustumisessa, mikä voi olla ratkaiseva ja kääntää vuorovesi omaksi. Tätä varten tarvitset:

1. Lämpö ja luonnosten puute.

Jos haluat kylmän mennä pois, pukeudu lämpimästi ja mukavasti. Kiinnitä erityistä huomiota jaloihin, kurkkuun, rintaan. Käytä villaa. Jos hiki, se vain nopeuttaa paranemista. Lämmitä kehoa, ei vain ulkona (vaatteilla, sinappilastoilla, höyryttämällä jalat kuumassa vedessä), vaan myös sisältä - lämpimän juoman avulla. Kuiva ilmahuone ei ole paras paikka sairas henkilö. Huone on tuuletettava ja kostutettava säännöllisesti, mikä on erittäin tärkeää hengitysjärjestelmän normaalin toiminnan kannalta. Samalla on syytä jättää ehdotus luonnoksista. Avaa ikkuna 5-10 minuuttia, sulje huone ja sulje ovi takanasi. Tällä hetkellä voit mennä keittiöön toiseen kupilliseen teetä.

2. Runsas juoma.

Jos haluat päästä eroon vilustumisesta lyhyessä ajassa, sinun pitäisi juoda paljon ja usein. Hoitavat juomat ovat teetä, lehmän, kamomillan, piparminttua, lämpimiä hedelmiä sisältäviä juomia. Juominen voi olla kuuma, mutta vain korotetun lämpötilan puuttuessa. Juo lääkkeellisiä juomia rajoittamatta itseään tilavuudessa, joka tunti ja parempi puolen tunnin välein. Älä pelkää usein matkoja wc: hen - kaiken tähden kaikki alkoi. Kylmä tulee ulos virtsan kanssa, ja ruumis puhdistetaan ja vahvistetaan.

3. Oikea ruokavalio ja nukkuminen.

Sairauden aikana keho muuttuu haavoittuvammaksi ja vaatii erityistä ruokavaliota ja unta. Aterioiden tulisi olla terveitä ja tasapainoisia, jotka koostuvat pääasiassa kevyistä liemistä, terveistä vihanneksista ja hedelmistä. Erittäin hyödyllinen on hapankaali, sitrushedelmät, vadelma ja herukka, inkivääri. Vältä mausteisia, rasvaisia ​​ruokia, raskaita elintarvikkeita. Jos olet taipuvainen nukkumaan, älä vastustakaan - unen aikana keho palauttaa voimansa. On kuitenkin olemassa vaara, että nukutte läpi koko päivän, ja siksi elimistössä ei ole runsaasti juomista ja tehokasta puhdistusta ja muita tärkeitä toimenpiteitä nielun torjumiseksi. Yritä ottaa tämä huomioon. Terveellisen laadun nukkuminen on tärkeää, mutta muutkin tekijät ovat yhtä tärkeitä.

4. Kansallisten oikeuskeinojen ja viruslääkkeiden käyttö.

Lääkehoidon hyötyjen osalta olisi erotettava selkeästi viruslääkkeet ja lääkkeet, joilla pyritään lievittämään kivuliaita oireita. Ottaen huomioon, että sinulla on päivä tai kaksi taistelemaan kylmänä, se on todella tehokas viruslääke, joka tuhoaa taudin syyn eikä sen seurauksia.

Älä myöskään unohda kansan korjaustoimenpiteiden parantavaa voimaa. Yhdessä lääkkeiden kanssa he voivat vaikuttaa merkittävästi vilustumisen torjuntaan.

Miten päästä eroon kylmästä päivästä?

Ja joissakin tapauksissa perinteinen lääketiede voi selviytyä ilman perinteistä apua. Olemme jo puhuneet lääkkeistä ja kasviperäisistä ruoanvalmistuksista, välttämättömistä avustajista paranemisprosessissa. Älä unohda sipulien ja valkosipulin, hunajan ja kuuman maidon, viburnumin ja villiruusun, sitruunan ja vadelmahillon voimakkaita vaikutuksia. Näitä työkaluja on testattu vuosisatojen ajan ja auttanut taistelemaan vilustumista vastaan ​​ja nyt. On vain ymmärrettävä selvästi, että lasillinen teetä sitruunalla ja hunajalla ei kykene merkittävästi muuttamaan tapahtumia ja vaikuttamaan paranemisprosessiin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on suotavaa yhdistää viruslääkkeet ja perinteiset lääketuotteet kaikkialla niiden vauraudessa ja monimuotoisuudessa. Tunnin sisällä juo lasillinen vihreää teetä sitruunalla, syödä muutama lusikka vadelma- tai herukkohilloa. Seuraavassa tunnissa vuorottelevat Viburnum- ja dogrose-infuusio. Kevyen lounaan aikana älä unohda sisällyttää ruokavalioon sipulia tai valkosipulia. Sitten juo kuumaa maitoa hitaasti hunajan kanssa ja toista sitten juomavesi. Mitä tulee huumeisiin, ne on otettava tiukasti lääkärin ohjeiden ja suositusten mukaisesti.

Kylmä on vaikea ratkaista yhdessä päivässä, mutta on kuitenkin mahdollista, että jos tuntuu, että muut kylmän oireet - nenän tukkoisuus, kurkkukipu, yskä ja kuume - ovat liittyneet yleisen huonovointisuuden oireisiin - sinun on kuultava asiantuntijaa ja valmistaudu pidempään hoitoa. Älä kuitenkaan pidä valitettavana hoitoon kuluvaa aikaa: on parempi hoitaa kylmä viikossa kuin parantaa mahdollisia komplikaatioita kuukauden kuluttua. Toivotamme teille nopeita ja ratkaisevia voittoja kylmän torjunnassa.

Lue lisää: Säänkestävyys ja hoito

Miten parantaa kylmää kolmessa päivässä?

Kylmä yleensä yllättää ja tulee aina väärään aikaan.

Sen parantamiseksi sinun täytyy viettää koko viikko ja joskus jopa enemmän.

Mutta entä jos tällä viikolla et yksinkertaisesti ole? Voit yrittää selviytyä taudista kolmessa päivässä.

Ensimmäinen päivä

Kylmän ensimmäinen päivä on hoidon tärkein.

Miten parantaa kylmää 1 päivässä?

Tänä päivänä sinun pitäisi yrittää tehdä kaikkensa estääkseen taudin kehittymisen. Mitä tehokkaampi hoito ensimmäisenä päivänä, sitä parempi ja lopputulos.

Yleensä tauti alkaa klassisilla oireilla: kurkkukipu, nenä ja edelleen pieni yskä. On kiireesti ryhdyttävä toimenpiteisiin, jotta infektio ei pääse hengitysteihin - se ei pysty parantamaan sitä nopeasti. Selviytyä tästä tehtävästä auttaa lääkkeitä aerosolin muodossa. Tämä voi olla Hexoral, Stopangin, Ingalipt tai muut vastaavat lääkkeet.

Apteekissa on luonnollisesti lääkkeitä imeskelytablettien muodossa, mutta on parempi käyttää suihkeita - ne jakautuvat tasaisesti limakalvon pinnalle ja tuhoavat paljon enemmän taudinaiheuttajia.

Yskä ja nenän nenä voit selviytyä kasviperäisten inhalaatioiden avulla. Valmistele keittosekoitus kamomillasta, kalkkikäärmestä tai calendulasta, kaada se syvään kulhoon tai pieni kattilaan, taivuta sitä ja piilota ylhäältä leveällä pyyhkeellä. Hengitä höyryä noin 10 minuuttia. Voit käyttää erityisiä inhalaattoreita - niiden avulla inhalaatio on paljon mukavampaa, koska sinun ei tarvitse hikoilla kuumasta höyrystä.

Anna elimistölle suuri määrä C-vitamiinia. On aika muistaa kaikkein herkullinen karpalo mehu, mustaherukka, tee sitruunalla (ei vain kuuma) ja muut terveelliset juomat.

Jos lämpötilaa ei ole, voit höyryä jalat yöksi natriumkloridiliuoksella.

Toinen päivä

Jos toisena päivänä olet vielä sairas, on parempi olla menemättä töihin eikä mennä ulos - yritä löytää mahdollisuus levätä sängyssä. Sinun on ymmärrettävä, että taudin tässä vaiheessa voit tartuttaa muita, ja vaikka olisit pahoin, työntekijä teidän keskuudessanne ei ole vieläkään.

Tänä päivänä, jos helpotus ei tule, sinun on toimittava viruksella monimutkaisten lääkkeiden avulla: Rinza, Coldact ja muut. Nämä lääkkeet vähentävät kuumetta, lieventävät nenä- ja kurkkukipua, vähentävät turvotusta ja poistavat allergisia reaktioita.

Jatka kehon antamista C-vitamiinilla. Älä käytä sitä sitruunan hoidossa kuumaan teekseen. Lämpö tuhoaa sitruunan hyödylliset aineet. On tarpeen juoda niin paljon kuin mahdollista tänä aikana - tämä auttaa kehoa voittamaan taudin.

Kolmas päivä

Kolmannen päivän aikana sinun on vahvistettava saavutetut tulokset. Kaikki menettelyt, joita teit kahden ensimmäisen päivän aikana, jatkuvat. Mutta tämän lisäksi on välttämätöntä valmistaa keho poistumaan taudista vähäisillä tappioilla, jotta komplikaatioita ei jää.

Jotta yskä ei pysy kanssasi edes sairauden jälkeen, aloita hoito nyt. Jos yskä on kuiva, tohtori IOM, Bromhexin ja muut auttavat: Muista: vain integroitu lähestymistapa hoitoon auttaa voittamaan taudin kolmessa päivässä.

Nimitykset lääkärille Internetin välityksellä

Miten parantaa kylmää yhdessä päivässä?

Syksy on monipuolinen ja arvaamaton aika. Se voi miellyttää meitä kirkkaalla, miellyttävällä tuoksulla, vihannesten, hedelmien ja sienien runsaalla sadolla, ja se voi pilata tunnelman pitkien sateiden ja kylmän tuulen kanssa. Tämä sää on salakavalaista, hän haluaa testata ihmiskehon voimaa. Lisäksi on aina olemassa vaara, että se on täynnä paikkoja, joissa syksyn kauden virukset ja infektiot lisääntyvät eksponentiaalisesti.

On surullista ymmärtää tämä, mutta suuri määrä ihmisiä yhdistää syksyn usein kylmiin ja virusinfektioihin. Kaikkien lääketieteellisten merkintöjen mukaan seurauksena on, että jos sinulla on kylmä, sinun pitäisi pysyä kotona ja hoitaa, mutta yhteiskunnallisesti aktiiviset ihmiset sivuuttavat usein tämän säännön ja pysyvät edelleen "riveissä", mikä vaarantaa sekä heidän terveytensä että heidän ympärillään olevat. On selvää, että usein ei ole mitään keinoa rentoutua ja ”pudota” aktiivisesta tilasta koko viikon ajan, minkä vuoksi tarjoamme sinulle tietyn nimenomaisen menetelmän, jonka tavoitteena on nopea toipuminen yhden tai kahden päivän kuluessa.

Estä oireet alkuvaiheessa

Kylmä voidaan parantaa vain yhdessä päivässä, jos olet vastannut sairauden ensimmäisiin oireisiin ajoissa. Ilman ilmeisiä kylmämerkkejä ei voi olla yleistä huonovointisuutta, voimahäviötä, kurkkukipua ja aivastelua. Nämä oireet ovat jo ennestään kylmän huumeita, ja jos mitään ei tehdä tässä vaiheessa, infektio leviää ja syvenee.

Cure kylmä 1 päivä: muutamia vinkkejä ja tapoja

Tämä on täynnä uusia, vakavampia oireita, joita ei voida parantaa yhdellä päivällä. Joka tapauksessa tarvitset vähintään yhden päivän tehokkaaseen taisteluun vilustumisessa, mikä voi olla ratkaiseva ja kääntää vuorovesi omaksi. Tätä varten tarvitset:

1. Lämpö ja luonnosten puute.

Jos haluat kylmän mennä pois, pukeudu lämpimästi ja mukavasti. Kiinnitä erityistä huomiota jaloihin, kurkkuun, rintaan. Käytä villaa. Jos hiki, se vain nopeuttaa paranemista. Lämmitä kehoa, ei vain ulkona (vaatteilla, sinappilastoilla, höyryttämällä jalat kuumassa vedessä), vaan myös sisältä - lämpimän juoman avulla. Kuiva ilmahuone ei ole paras paikka sairas henkilö. Huone on tuuletettava ja kostutettava säännöllisesti, mikä on erittäin tärkeää hengitysjärjestelmän normaalin toiminnan kannalta. Samalla on syytä jättää ehdotus luonnoksista. Avaa ikkuna 5-10 minuuttia, sulje huone ja sulje ovi takanasi. Tällä hetkellä voit mennä keittiöön toiseen kupilliseen teetä.

2. Runsas juoma.

Jos haluat päästä eroon vilustumisesta lyhyessä ajassa, sinun pitäisi juoda paljon ja usein. Hoitavat juomat ovat teetä, lehmän, kamomillan, piparminttua, lämpimiä hedelmiä sisältäviä juomia. Juominen voi olla kuuma, mutta vain korotetun lämpötilan puuttuessa. Juo lääkkeellisiä juomia rajoittamatta itseään tilavuudessa, joka tunti ja parempi puolen tunnin välein. Älä pelkää usein matkoja wc: hen - kaiken tähden kaikki alkoi. Kylmä tulee ulos virtsan kanssa, ja ruumis puhdistetaan ja vahvistetaan.

3. Oikea ruokavalio ja nukkuminen.

Sairauden aikana keho muuttuu haavoittuvammaksi ja vaatii erityistä ruokavaliota ja unta. Aterioiden tulisi olla terveitä ja tasapainoisia, jotka koostuvat pääasiassa kevyistä liemistä, terveistä vihanneksista ja hedelmistä. Erittäin hyödyllinen on hapankaali, sitrushedelmät, vadelma ja herukka, inkivääri. Vältä mausteisia, rasvaisia ​​ruokia, raskaita elintarvikkeita. Jos olet taipuvainen nukkumaan, älä vastustakaan - unen aikana keho palauttaa voimansa. On kuitenkin olemassa vaara, että nukutte läpi koko päivän, ja siksi elimistössä ei ole runsaasti juomista ja tehokasta puhdistusta ja muita tärkeitä toimenpiteitä nielun torjumiseksi. Yritä ottaa tämä huomioon. Terveellisen laadun nukkuminen on tärkeää, mutta muutkin tekijät ovat yhtä tärkeitä.

4. Kansallisten oikeuskeinojen ja viruslääkkeiden käyttö.

Lääkehoidon hyötyjen osalta olisi erotettava selkeästi viruslääkkeet ja lääkkeet, joilla pyritään lievittämään kivuliaita oireita. Ottaen huomioon, että sinulla on päivä tai kaksi taistelemaan kylmänä, se on todella tehokas viruslääke, joka tuhoaa taudin syyn eikä sen seurauksia.

Älä myöskään unohda kansan korjaustoimenpiteiden parantavaa voimaa. Yhdessä lääkkeiden kanssa he voivat vaikuttaa merkittävästi vilustumisen torjuntaan. Ja joissakin tapauksissa perinteinen lääketiede voi selviytyä ilman perinteistä apua. Olemme jo puhuneet lääkkeistä ja kasviperäisistä ruoanvalmistuksista, välttämättömistä avustajista paranemisprosessissa. Älä unohda sipulien ja valkosipulin, hunajan ja kuuman maidon, viburnumin ja villiruusun, sitruunan ja vadelmahillon voimakkaita vaikutuksia. Näitä työkaluja on testattu vuosisatojen ajan ja auttanut taistelemaan vilustumista vastaan ​​ja nyt. On vain ymmärrettävä selvästi, että lasillinen teetä sitruunalla ja hunajalla ei kykene merkittävästi muuttamaan tapahtumia ja vaikuttamaan paranemisprosessiin. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on suotavaa yhdistää viruslääkkeet ja perinteiset lääketuotteet kaikkialla niiden vauraudessa ja monimuotoisuudessa. Tunnin sisällä juo lasillinen vihreää teetä sitruunalla, syödä muutama lusikka vadelma- tai herukkohilloa. Seuraavassa tunnissa vuorottelevat Viburnum- ja dogrose-infuusio. Kevyen lounaan aikana älä unohda sisällyttää ruokavalioon sipulia tai valkosipulia. Sitten juo kuumaa maitoa hitaasti hunajan kanssa ja toista sitten juomavesi. Mitä tulee huumeisiin, ne on otettava tiukasti lääkärin ohjeiden ja suositusten mukaisesti.

Kylmä on vaikea ratkaista yhdessä päivässä, mutta on kuitenkin mahdollista, että jos tuntuu, että muut kylmän oireet - nenän tukkoisuus, kurkkukipu, yskä ja kuume - ovat liittyneet yleisen huonovointisuuden oireisiin - sinun on kuultava asiantuntijaa ja valmistaudu pidempään hoitoa. Älä kuitenkaan pidä valitettavana hoitoon kuluvaa aikaa: on parempi hoitaa kylmä viikossa kuin parantaa mahdollisia komplikaatioita kuukauden kuluttua. Toivotamme teille nopeita ja ratkaisevia voittoja kylmän torjunnassa.

Lue lisää: Säänkestävyys ja hoito

Onko mahdollista parantaa kylmää nopeasti, vain yhdessä päivässä? Monet ihmiset haluavat päästä eroon SARSista, mutta eivät usko tällaisiin ehtoihin. Ja hyvin turhaan. Loppujen lopuksi, jos sairauden ensimmäisten merkkien esiintyminen alkaa oikein, se voidaan parantaa hyvin, hyvin nopeasti.

Haluatko pudota pois liiketoiminnasta viikon ajan, menettää paitsi aikaa, rahaa, vaan myös menettää energiaa? Sitten tämä artikkeli on hyödyllinen sinulle.

Kylmä ei ole koskaan ajoissa. Ehkä viimeinen kerta, kun se tapahtui vain koulussa, kun halusin ohittaa luokat. Aikuisina pidämme vilustumista ärsyttävänä esteenä tavoitteiden saavuttamisessa ja elämässä.

Joten mistä aloittaa?

• Istuminen kotona. Tietenkin, tänä päivänä sinun täytyy viettää kotona, joten ota aikaa pois työstä - pakollinen ehto, ja seuraamusten noudattamatta jättäminen on vaikeaa.

• Lämmin juoma. On parasta poistaa myrkkyjä kehosta runsaasti lämpimää nestettä. Siksi kypsennä termoskooppeja yrttejä, mehua, teetä sitruunalla, ruusunmarja, vadelma, herukka, puolukka. Yöllä lämmin maito voin kanssa auttaa hyvin. Sinun tulisi juoda vähintään 2 litraa nestettä päivässä.

• Vitamiinit. Kylmähoitojen pääasiallinen auttaja on C-vitamiini, jota esiintyy sitrushedelmissä. Vain ei tarvitse juoda mehua, paremmin syödä oranssi tai greippi, älä unohda, että jälkimmäinen useaan kertaan lisää huumeiden vaikutuksia. Siksi, jos lääkäri on määrännyt sinulle lääkkeitä, on parempi pidättäytyä syömästä greippiä. Paljon vitamiinia hapankaalia, kiiviä, sipulia ja valkosipulia sekä omenoita ja kaki. C-vitamiini edistää proteiinien tuotantoa, joka suojaa viruksilta.

Miten toipua päivässä

Tee musiikki hiljaisemmaksi, sammuta valo - luo elimistölle olosuhteet, jotka edistävät elpymistä. Kyllä, ja älä puhu puhelimessa, jotta et häiritse ääntä, nippusi ovat nyt heikentyneet.

Mitä ei tehdä

• Älä lyö lämpötilaa, jos se on alle 38,5 astetta. Jokainen lääkäri kertoo, että kehon on taisteltava taudin kanssa itsestään, ja antipyreettiset lääkkeet heikentävät vain immuunijärjestelmää.
• Älä ota antibiootteja. Ne on määrätty vain komplikaatioiden tunnistamiseen.

Jos et tiedä miten päästä eroon kylmästä päivästä, aloita kylmällä. Nenän ruuhkautuminen on yksi ARVI: n tärkeimpiä merkkejä. Se auttaa hyvin, jos luot erityisen mikroklimaalin huoneeseen. Ilman lämpötila jopa 22 astetta (tämä on jonkin verran viileä), samalla aikaansaadaan tarvittava kosteus (60%). Jos sinulla ei ole erityisiä ilmankostuttimia, ripusta märkä pyyhe akkuun. Tärkeä edellytys on säännöllinen tuuletus, joka estää bakteerien kehittymisen.

1. Huuhtele nenä. Käytä tätä heikosti suolaa tai sooda-liuosta, kamomillan keittäminen auttaa hyvin.

2. Jos sinulla on kurkkukipu, aloita huuhtelu joka tunti. Olisi parempi, jos vaihdat huuhtelun: ensin kamomilla tai eukalyptuksella, sitten furatsilinomilla tai klorofylliptillä, sitten soodalla.

3. Heikkous ja epäpätevyys. Niihin liittyy aina sairaus, ja jos haluat parantaa kylmää nopeasti, makaamaan ja nukkumaan. On toivottavaa ennen tätä tippuvaa nenä- ja huuhtelu- kurkua.

Yöllä voit ottaa vahvan yskän korjaamiseksi perinteisistä lääketieteen resepteistä. Voit tehdä tämän ottamalla lasillisen vodkaa ja lisäämällä siihen pippuria. Tällä polttavalla lääkkeellä on erinomainen lämmitysteho, jota tarvitset. Jos lämpötilaa ei ole, on hyvä lämmittää jalat sinappihauteessa tai vain kuumassa vedessä.

Nämä ovat tunnettuja menetelmiä, mutta on välttämätöntä lähestyä kylmän hoitoa kaikella vastuulla ja sitten yhden päivän aika on varsin todellinen. Aseta itsellesi muistutus puhelimestasi, kun haluat mennä hautumaan joka tunti.

Tunnisteet: kylmäkäsittely, ensimmäiset kylmän merkit, kylmyyden ensimmäiset merkit

Kuinka vanha? Jos voit, ota Coldrex. Ja se on parempi olla vaarassa.

Sata grammaa pippuria vodkaa, joka on sekoitettu yhden teelusikallisen hunajan kanssa. Hyppää huovan alla aamulla, kun seisot kuin kurkku!

On hyvä sääntö = Jos juot lääkettä, sinua parannetaan yhdellä viikolla ja jos et juo, niin vain 7 päivän kuluttua. Joten 1 viikko on täsmälleen taattu.

Amiksin tai lavomax, tee vadelmia, hunajaa, sinappia sukissa

Jos munuaisissa ei ole ongelmia, voit kokeilla askorbiinihapon shokin annoksia. On välttämätöntä ostaa askorbiinihapon apteekkipulloista 1000 mg 1 pulverina. Suurin päiväannos 2 pulveria, liuotetaan 1 jauhe 1 litraan keitettyä vettä ja juo päivän aikana, se stimuloi huomattavasti immuunijärjestelmää. Plus, jatkuva kuumaa juomaa teiden ja hedelmäjuomien muodossa, jotta kulutetun nesteen kokonaismäärä on vähintään 3 litraa päivässä. Sulata kurkku 1-2 tunnin välein, muuttamalla koostumusta: 1. lasillisen vettä 1 tabletti furatsilinaa 2. lasilliseen vettä 1 tabletti hydropideriä 3 lasilliseen vettä 1 teekusikka suolaa ja 1 tunnin lusikka sooda, vesi luonnollisesti keitetty ja lämmin. Kurkkuun tarkoitettujen sumutteiden muodossa neuvoisin ehdottaa, että jos ei ole allergiaa hunajalle ja propolisille, sydän on ikävä, mutta erittäin tehokas, jos sitä käytetään jokaisen huuhtelun jälkeen. Periaatteessa kaikki voi olla trite, mutta parannan itseäni tällä tavalla päivässä, saada hyvin)

Jos vielä onnistuisi sairastumaan, älä epätoivo! Voit toipua jopa nopeammin kuin luulet. Pääsääntö on hoito kotona. Yleinen kylmä on sama sairaus kuin flunssa, mutta elimen on paljon helpompaa kuljettaa (esimerkiksi lämpötila ei nouse paljon). Mutta tärkeimmät oireet (päänsärky, yleinen heikkous, yskä ja nenä) ovat aina läsnä. Sinun ei pitäisi sairastua "jaloillesi" - tämä päättyy huonosti. Eri komplikaatioita voi ilmetä. Lisäksi levitätte aivastuksen ohella viruksia ja tartutat muita. Erinomainen vaihtoehto olisi kieltäytyä työskentelemästä seuraavien 3-4 päivän aikana. Apteekkikäsittely Ensiapupakkaus Kylmän hoitoon tarvitaan lääkkeitä epämiellyttävien oireiden poistamiseksi ja immuniteetin parantamiseksi. Kylmän lievittämiseksi voit tippua vasokonstriktorista tippumaan nenään. Pahoinvoinnin torjumiseksi tarvitset interferonivalmisteita - ihmisen immuunijärjestelmän proteiinia, jonka elimistö erittelee viruksen torjumiseksi. Tällaisia ​​lääkkeitä on saatavana liuoksina tai nenäsuihkeina. Lääkärit suosittelevat niiden ottamista kylmän ensimmäisestä päivästä lähtien, tänä päivänä sairaus ilmenee voimakkaimmin (nenä, yskä, päänsärky). Nämä ovat antihistamiinia, antipyreettisiä ja anti-inflammatorisia lääkkeitä. Myös kofeiini (se supistaa verisuonia) ja askorbiinihappo. Näiden lääkkeiden avulla voit nopeasti nousta. Asiantuntijat neuvoo kuitenkin ottamaan enintään kaksi päivää, koska niiden koostumuksessa olevat antipyreettiset aineet vaikuttavat huonosti vatsaan.

Miten nopeasti parannetaan kylmää

Immuunijärjestelmän aktivoimiseksi on välttämätöntä kuluttaa enemmän C-vitamiinia. Jäähdytysneste Vesi Eräs tärkeä vaihe hoidossa on kuluttaa suuria määriä nesteitä. Jopa tavallinen vesi poistaa haitalliset toksiinit elimistöstä. Kylmän potilaan tulisi juoda kivennäisvettä, jossa on runsaasti emästä - esimerkiksi Borjomi, Mirgorodska, jne. Voit lisätä hieman soodaa (1 tl) lasilliseen keitettyä vettä. On myös suositeltavaa sekoittaa kuumaa maitoa kivennäisvettä. Sinun pitäisi myös juoda teetä - se poistaa toksiinit hyvin. Verenpaineesta kärsiville potilaille suositellaan juotavan vihreää teetä (koska musta voi lisätä verenpainetta). On parempi käyttää sitä aamulla tai iltapäivällä, koska tämä tonic-juoma voi vaikuttaa huonosti nukkumaan. Lisää Kalina tai vadelma teetä - ne sisältävät paljon aineita, jotka auttavat torjumaan kylmää. Ravitsemus vilustumiseen Älä kuuntele tarinoita, jotka kylmän aikana ovat hyvä nälkään. Nopeaan elpymiseen on syytä syödä hyvin. Erityisen hyödyllisiä ovat ne elintarvikkeet, jotka sisältävät suuria määriä proteiinia. Erinomainen ruokalaji voi olla lihaa tai kalaa. Ja syö enemmän vihanneksia.

Miten voin pysähtyä niin, että olen sairas

kerro minulle, miten voit paremmin

Kirjaudu sisään kirjoittaaksesi vastauksen

Miten toipua 1 päivässä

Miten toipua 1 päivässä

Jos olet huonossa kunnossa ja et tunne hyvin, paras tapa toipua on saada sairausloma ja noudattaa sängyn lepoa. Mutta sattuu, että huomenna on erittäin tärkeä tapahtuma (työmatka, tärkeä loma, esitys jne.), Ja sinun on osallistuttava siihen epäonnistuneesti. No, tapa ulos tästä tilanteesta on olemassa - sinun on käytettävä hätätilanteen palauttamistoimenpiteitä. Nämä reseptit ovat todella voimakkaita. Käytä niitä vain tarvittaessa.

- hengitysharjoitukset auttavat vapauttamaan nenäsi kylmältä ja palauttamaan äänesi. Seistä selkäsi seinään, paina tiukasti. Hengitä voimakkaasti niin paljon ilmaa kuin mahdollista nenäsi, hengitä nopeasti suustasi ja hengitä heti nenäsi kanssa. Sivulta tulisi näyttää siltä, ​​että henkilö ei ole hengittänyt pitkään, ja nyt hän yrittää saada riittävästi happea. Kerran sinun täytyy ottaa 40 hengitystä ja uloshengitystä. Mitä useammin teet tämän harjoituksen, sitä parempi tulos on.

- kurkunhoitoa varten hunaja auttaa. Ja ei vain perinteinen nieleminen, vaan myös hunaja pakkaa. Voit tuhota kaulasi hunajalla, elintarvikekalvolla, huivi huipulla. Tämä pakkaus on parempi tehdä yöllä, mutta voit kävellä hänen kanssaan päivän aikana.

- Käytä erittäin vahvaa menetelmää viimeisenä keinona. 2 tablettia levomyketiiniä ja 50 grammaa vodkaa. Kun olet ottanut sen, kannattaa mennä nukkumaan. Kylmä on läpäistävä.

- 3 kertaa päivässä, juo gep-mertz. Se sopii jopa lasten hoitoon ja on erittäin tehokas.

- Yritä levittää kuivaa sinappia yöllä. Vain kaada se ei ole tarpeen sukissa, kuten yleensä tehdään. Se on kaadettava kyynärpäihin. Laita tarpeeksi sinappia kotitekoisille kyynärpehmusteille (tee ne harsosta tai puuvillasta). Kiinnitä tiukasti kyynärpäät niin, että sinappi ei saa tarpeeksi unta ja kosketusta kyynärpään koko yön.

- Kuumenna punaviiniä, mutta älä anna kiehua. 100 grammaa viiniä tarvitset 2 teelusikallista hunajaa ja 3-4 neilikkaa.

- Lasillisella vodkaa otetaan lusikallinen pippuria. Pippuria sekoitetaan vodkassa ja juodaan heti, jotta pippurilla ei ole aikaa upottaa pohjaan. Sen jälkeen mene nukkumaan.

- Juo lusikallista erittäin kuumaa olutta. Maku on hyvin epämiellyttävää, mutta se auttaa hyvin. Päivän aikana sinun täytyy juoda lasia.

- Jos äkillisesti talossasi on sisätiloja, joista yksi on colonchoe, olet onnekas. Se auttaa sinua toipumaan nopeasti. Laita siihen pisara mehua jokaiseen sieraimeen. Tämä helpottaa paitsi kylmästä kylmästä, myös kaikista kylmän oireista.

- Yhdistämme yhden sitruunamehun yhteen pulloon kuumennettua kivennäisvettä. Juo lasia joka tunti.

Miten hoitaa nenän nenä 1 päivän aikana: perinteisen lääketieteen menetelmät

Kylmähoitojen hoitoon ei ole riittävästi aikaa, erityisesti niille ihmisille, jotka ovat jatkuvasti töissä. Siksi todellinen kysymys on, miten nenätauti voidaan hoitaa 1 päivässä, tehokkaasti ja ilman epämiellyttäviä seurauksia.

Itse asiassa eräänä päivänä ei ole niin vähän, jopa päivälle, oikean käyttäytymisen avulla, voit parantaa terveyttäsi.

Miten päästä eroon kylmästä 1 päivästä suolaliuoksella

Miten hoitaa nenän nenä yhdessä päivässä, todennäköisesti kerro perinteiselle lääketieteelle. Tosiasia on, että tällaisia ​​lääkkeitä ei ole, joiden hoito voi olla yhtä pitkä kuin koko päivä.

Jos olet alttiina sateelle, kylmy tai tunne virustartuntoa, joka takavarikoi kehosi, kun tulet kotiin, huuhtele välittömästi nenänne. Tämä on yksi helpoimmista tavoista päästä eroon kylmästä päivästä suolaliuoksella.

Menettelyä varten voit ostaa erityisiä merivesiin perustuvia tuotteita, mutta se on halvempaa valmistaa itse: tarvitset ruokalusikallista suolaa litraa kohti lämmin keitettyä vettä. Ratkaisu on kiristettävä yhdellä sieraimella niin, että se tulee ulos toisesta.

Tällainen yksinkertainen toimenpide kuin nenäpesu puhdistaa sen patogeenisistä mikro-organismeista eikä salli infektion tunkeutua syvälle kehoon.

Miten nopeasti parannetaan kylmää 1 päivässä lapselle: lämpeneminen ja hengittäminen

Kun nenä poistetaan, seuraavassa vaiheessa nenäsairaus kuumenee nenälihaksen. Kuivaa lämmittämistä varten voit käyttää vielä lämmin keitettyä muna- tai kuumennettua suolaa. Miten kylmä paranee nopeasti päivässä lämmittämällä? Sinun tarvitsee vain pitää lämpimänä nenän siivet, se auttaa lievittämään tulehdusprosessia ja palauttamaan nenän limakalvon toiminnan.

Jos kysyt lastenlääkäriltä, ​​kuinka parannat kylmyyttä lapsella 1 päivän ajan, hän voi suositella inhalaatioita. Menettelyä varten lämmitä vettä kattilassa, kaada muutama tippa eukalyptusöljyä ja hengitä höyryissä 10–15 minuuttia. On tärkeää, että vesi ei ole liian kuuma, muuten voi esiintyä limakalvon palamista.

Miten parantaa kylmää 1 päivän aikana: terapeuttiset toimenpiteet

Kun riniitti hoidetaan nopeasti kotona, seuraavat hoitomenetelmät ovat suosittuja:

1. Jotkut käyttävät ei-kaasua sisältävää kivennäisvettä hoidettaessa nuhaa. Tämä korjaustoimenpide auttaa hyvin ensimmäisiä taudin oireita. Käytä mineraalivettä huuhtele nenä joka tunti, ja jos mahdollista, on parempi tehdä se useammin - kerran puolen tunnin välein. Huuhtele nenä kivennäisvedellä ennen nukkumaanmenoa, limakalvo on voideltava perusteellisesti hunajalla, jos ei ole allergiaa tälle tuotteelle.

2. Kuuma jalka kylpyjä. Lämmön vaikutusta jalkoihin on mahdollista päästä eroon paitsi nenästä, myös muista kylmämerkeistä. On hyödyllistä valmistaa sinappijalat ja pitää aina pitää jalat lämpimänä, kun käytät sukkia hoidon ajaksi. Voit laittaa kuivia sinappijauheita sukkiin yöksi. Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista parantaa nopeasti kylmää 1 päivässä, jota voidaan käyttää aikuisille ja lapsille.

3. Jos löydät kylmän ensimmäiset merkit, voit käyttää keulaa. Se on raastettava, laitettava lautasliinaan ja kiinnitettävä nenän siipiin. Riniitti kulkee aloittamatta. On myös hyödyllistä hengittää sipulilla ja valkosipulilla phytoncides tai tippua nenän valkosipulia-sipulimehua.

4. Vatsan ensimmäisenä päivänä voit päästä eroon jodilla. Voit tehdä tämän ennen nukkumaan menoa nenäsiipissä vetämällä jodiverkon puuvillapyyhkeellä. Suojaa kehoa vilustumiselta suositellaan myös juomaan lasillinen lämpimää vettä yöllä, lisäämällä siihen 5 tippaa jodia.

5. Haluatko tietää, miten päästä eroon kylmästä 1 päivästä, jotta voit tuntea olosi hyväksi aamulla? Joka tunti tippuu nenähunajaa, joka on laimennettu veteen. Pisaroiden valmistamiseksi tulee ottaa hunaja ja vesi suhteessa 1:10.

Miten toipua 1 päivässä kylmästä: tehokas lääke

Jos sinulla ei ole mahdollisuutta levätä kotona, voit parantaa terveyttäsi 1 päivässä. Älä unohda, että sinulla on vielä yötä eteenpäin, mutta tällä hetkellä kehosi ei häiritse mitään ja pystyy palauttamaan sen voiman. Nopeasti aikuisen elpymisprosessia voit juoda tällaista tehokasta lääkettä yöllä: lasillisen vodkaa, sekoita tl punaista kuumaa paprikaa. Punaisissa paprikoissa olevat aineet laajentavat verisuonia, joten nenänien toiminta voidaan normalisoida yön yli. Sinun täytyy juoda tätä lääkettä ennen nukkumaanmenoa, jonka jälkeen potilaan tulee välittömästi mennä nukkumaan. Samalla voit tehdä menettelyä sinappijauheella kaatamalla se sukkiin.

Lapsilla ei tarvitse yrittää hoitaa nenän nenää päiväksi, koska on tärkeää tarjota sängyn lepoa, kunnes se on palautunut kokonaan. Intensiivinen hoito yhden päivän ajan saattaa aiheuttaa raskaan rasituksen lapsille. Tarkasteltuaan yhden päivän palautusmenetelmät kylmältä jokainen voi valita itselleen sopivimman hoitovaihtoehdon.

Jos sinulla on kysyttävää lääkärille, kysy heiltä neuvontasivulla. Voit tehdä tämän napsauttamalla painiketta:

Miten toipua päivässä

Jotta kylmä voidaan parantaa mahdollisimman nopeasti, ota antipyreettisiä ja kipulääkkeitä.
On suositeltavaa juoda runsaasti vettä. Halutut hedelmäjuomat, mehut, kivennäisvesi ja tee. No auttaa vadelmia.
Tee lämpimät jalkahaudet. Kylmässä nenä tippuu nenä tippaa, se on parempi kasvi-pohjainen. Ota C-vitamiinia.

Alkuhermoston ensimmäisissä oireissa ryhdy garglingin kanssa kamomillan keittämiseen tai 1 tunnin lusikka suolaa, 1 tunnin lusikaa soodaa ja 4 tippaa jodia vettä kohti. Sinun täytyy huuhdella usein, voit käyttää antibakteerisia suun kautta annettuja suihkeita. "Ingalipt", "Stopangin" ja muut. Jos et voi käyttää suihkeita, osta sitten imeskelytabletteja, jos sinulla on kuumetta, juo antipyreettiä.

Miten kylmä paranee nopeasti 1 päivässä

Ja tietenkin, kurkkukipua ei voida parantaa ilman antibiootteja, varsinkin mahdollisimman lyhyessä ajassa. Ota yhteys lääkäriin tai ota antibiootti ryhmästä, jonka olet määrittänyt aiemmin. Juominen runsaasti vettä, kuten muiden sairauksien, nopeuttaa elpymistä.

Bronkiitti voidaan hoitaa vain antibiooteilla ja mukolyyttisillä lääkkeillä. Antibiootteja määrätään yleensä pitkäaikaisella toiminnalla. Ne taistelevat nopeammin keuhkoputkien infektioita vastaan ​​ja yhdessä mukolyyttisten lääkkeiden kanssa parantavat röyhtyneisyyden kuorittumista, jolloin ei ole mahdollista parantaa bronkiittia yhdessä päivässä. Hoito-ohjelma on varsin monimutkainen ja sen määrää terapeutti.

Jos tunnet jonkin verran epämukavuutta flunssaepidemian aikana, ota sitten viruslääke.
Jo esiintyvien oireiden lievittämiseksi "influenssaa ehkäisevä" on sopiva, mutta flunssan oireet eivät eroa paljon vilustumisesta, mutta komplikaatiot ovat hyvin salakavalaita. Influenssaa ei voida hoitaa, kehon on voitettava se ja kehitettävä väliaikainen koskemattomuus, jonka kesto on lyhyt, yleensä useita kuukausia.

Reumaattiset ja nivelkivut voidaan poistaa ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä tablettien ja voiteiden muodossa. Levitä kipeä paikka voidella parhaan tuloksen saavuttamiseksi suun kautta otettavien pillereiden ottamisen jälkeen. Tila paranee merkittävästi ensimmäisen tunnin ja seuraavan päivän aikana. Saatat unohtaa sairauden.

Kaikkia muita sairauksia hoidetaan diagnoosin ja diagnoosin ratkaisun jälkeen. Jos et ymmärrä, mitä se sattuu, mene sairaalaan. Itsehoito on vaarallista.