19. marraskuuta Kaikki lopullisen esseen sivulle I Ratkaistaan Unified State Exam Venäjän kieli. Materiaalit T.N. Statsenko (Kuban).
8. marraskuuta Ei ollut vuotoja! Tuomioistuimen päätös.
1. syyskuuta Tehtävien luettelot kaikille aiheille on sovitettu yhteen EGE-2019: n demosuunnitelmien kanssa.
- Opettaja Dumbadze V. A.
Pietarin Kirovsky-alueen koulusta 162.
Ryhmämme VKontakte
Mobiilisovellukset:
Kaikkia alla olevia merkkejä, lukuun ottamatta kahta, voidaan käyttää määrittämään lipidien toiminta solussa. Tunnista kaksi merkkiä, "pudota alas" yleisestä luettelosta ja kirjoita taulukkoon numerot, joihin ne on merkitty.
Lipidit ovat rasvahappojen ja glyserolin estereitä. Lipidit sisältävät rasvoja ja rasvaisia aineita. toiminnot:
Energia - jota elin käyttää energianlähteenä erilaisissa elintärkeän toiminnan prosesseissa (energia muodostuu rasvaoksidoitumisen aikana - 1 g rasvan täydellistä hapettumista, noin 9 kcal energiaa vapautuu, kaksi kertaa niin paljon kuin proteiinien tai hiilihydraattien hapettumisen aikana).
Varaus - jota elin käyttää ravinteiden varmuuslähteenä.
vesilähde (muodostuu 1,07 g vettä, kun halutaan jakaa 1 g rasvaa).
Suojaava - auttaa kehoa säilyttämään lämpöä (lämmöneristys, eli suojaus hypotermialta) ja suojelemaan eläinten ja kasvien elimiä vaurioilta iskujen aikana (poistot).
Hormonaaliset (säätely) - osallistuvat kehon fysiologisten toimintojen säätelyyn, koska jotkut lipidit ovat hormoneja.
Rakenne - ovat osa solunsisäisiä rakenteita, kudoksia ja elimiä.
Lipidifunktiot: varastointi (vesi ja energia), sääntely (hormonit ja vitamiinit), rakentaminen (kalvot);
Se tarkoittaa, että ne "pudottavat" luettelosta: kuljetus ja entsyymi ovat proteiinien toimintoja.
Proteiinit tai lipidit suojaavat kehoa hypotermialta?
Säästä aikaa ja näe mainoksia Knowledge Plus -palvelun avulla
Säästä aikaa ja näe mainoksia Knowledge Plus -palvelun avulla
Vastaus
Vastaus on annettu
lenalibello
Yhdistä Knowledge Plus -palveluun saadaksesi kaikki vastaukset. Nopeasti, ilman mainoksia ja taukoja!
Älä missaa tärkeitä - liitä Knowledge Plus, jotta näet vastauksen juuri nyt.
Katsele videota saadaksesi vastauksen
Voi ei!
Vastausten näkymät ovat ohi
Yhdistä Knowledge Plus -palveluun saadaksesi kaikki vastaukset. Nopeasti, ilman mainoksia ja taukoja!
Älä missaa tärkeitä - liitä Knowledge Plus, jotta näet vastauksen juuri nyt.
Auta vastaamaan biologian testiin 2
25. DNA-molekyylissä 100 nukleotidiä tymiinin kanssa, joka on 10% kokonaismäärästä. Kuinka monta nukleotidia guaniinin kanssa? 1) 200 2) 400 3) 1000 4) 1800
26. Perintöainekset kehon merkkeistä ovat keskittyneet molekyyleihin 1) tRNA 3) proteiinit 2) DNA 4) polysakkaridit
27. Ribonukleiinihapot soluissa ovat mukana
1) perinnöllisen tiedon tallentaminen 2) proteiinibiosynteesi
3) hiilihydraatin biosynteesi 4) rasvan aineenvaihdunnan säätely
28. Toisin kuin DNA, RNA-molekyylit sisältävät typpialustan 1) adeniini 2) guaniini 3) urasiilin 4) sytosiinia
29. Ribose, toisin kuin deoksiriboosi, on osa
1) 3-proteiinien DNA) 2) mRNA 4) polysakkaridit
30. Proteiinimolekyylin denaturointimenetelmä on palautuva, jos sidokset eivät tuhoa 1) vety 3) hydrofobinen 2) peptidi 4) disulfidi
Testiteema "Solun kemiallinen koostumus" Taso B
Valitse 3 oikeaa vastausta:
K 1. Mitkä ovat veden toiminta häkissä?
A) rakenne B) liuotin C) katalyyttinen
D) varastointi E) kuljetus E) antaa solun elastisuuden
K 2. Solussa olevat lipidit suorittavat:
A) varastointi B) hormonaalinen C) kuljetus E) energia
D) perinnöllisten tietojen entsymaattinen D) kantaja
K 3. Mitkä ovat DNA-molekyylin nukleotidien rakenneosat? A) typpipitoiset emäkset: A, T, G, Ts B) erilaiset aminohapot B) lipoproteiinit D) hiilihydraatti deoksiriboosi
D) typpihappo E) fosforihappo
4. Määritä rakenteen ja aineen ja sen tyypin välinen vastaavuus. TYYPIN A) lipidien B) proteiinien rakenne ja funktiot
1) koostuvat glyserolimolekyylien ja rasvahappojen jäännöksistä
2) koostuvat aminohappomolekyylitähteistä
3) suojaa kehoa hypotermialta
4) suojaa kehoa vierailta aineilta
5) kuuluvat polymeereihin 6) eivät ole polymeerejä
B 5. Määritä vastaavuus nukleiinihappomerkin ja sen ulkonäön välillä. NUCLEIC-HAPEIDEN MERKINNÄT
1) koostuu kahdesta polynukleotidiketjusta, jotka on kierretty spiraaliksi
2) koostuu yhdestä polynukleotidikierteen ketjusta
3) siirtää perinnöllisiä tietoja ytimestä ribosomiin
4) on perinnöllisten tietojen säilyttäjänä
5) koostuu nukleotideista: APHC
6) koostuu nukleotideista: AUGC
6. Aseta vastaavuus proteiinimolekyylin rakenteen merkin ja sen rakenteen välillä.
1) molekyylissä olevien aminohappotähteiden sekvenssi
2) molekyylillä on kelan 6 muoto, peptidisidosten muodostuminen
3) aminohappotähteiden lukumäärä molekyylissä
4) polypeptidiketjun spatiaalinen konfiguraatio
5) hydrofobisten sidosten muodostuminen radikaalien välille
Tiede ja teknologia // Mukautukset
Henkilökohtainen suojaus alhaisilta lämpötiloilta, hypotermialta, jäätymiseltä. Testattu vaatteiden käyttämisessä arktisella alueella ja Siperiassa
Hypotermia, hypotermia - kehon tila, jossa kehon lämpötila laskee alle normaalin aineenvaihdunnan ja normaalin toiminnan ylläpitämisen.
Ihmisillä kehon lämpötila pidetään suunnilleen vakiona, mutta kun keho altistuu kylmälle, sen sisäiset mekanismit eivät ehkä kykene täydentämään lämpöhäviötä. Usein niihin liittyy kehon yleinen hypotermia ja se vaikuttaa usein kehon ulkoneviin osiin, riittämättömästi suojatuihin raajoihin, erityisesti sormiin ja varpaisiin.
Useimmiten jäätyminen tapahtuu kylmässä talvella ympäristön lämpötiloissa alle -20-10 ° C. Pitkällä oleskelulla ulkona, erityisesti korkealla kosteudella ja voimakkaalla tuulella, voi pakkasen saada syksyllä ja keväällä, kun ilman lämpötila on yli nolla. Syvä jäätyminen, joka voi johtaa peruuttamattomiin prosesseihin kudoksissa, vaatii kiireellistä lääkärin hoitoa.
Asianmukaiset varusteet ovat tarpeen kaikille, jotka viettävät aikaa raikkaassa ilmassa - omasta ilostaan, työssä tai tehtävässä. Henkilökohtaisen suojavarusteen käyttö alhaisissa lämpötiloissa ja pakkasessa vaikuttaa suurelle osalle väestöstä ja voi suuresti helpottaa minkä tahansa Venäjän alueen asukkaiden elämää eteläosiin asti. Sovellukset ovat rajattomat ja näitä tuotteita voidaan käyttää kaikkialla. Henkilön, jolla on liivi, takki tai lämmitetty puku, käsineet ja lämmitetyt pohjalliset, on taattu suojautua kylmältä. Lämmitettyjä vaatteita käytetään laajalti kaikilla Venäjän alueilla alhaisissa lämpötiloissa sekä valtion että kaupallisten rakenteiden avulla. Lämmitysvaatteet lisäävät oleskelun kestoa ulkona syksyllä, keväällä, kesällä ja talvella. Se toimii luotettavana suojana matalissa lämpötiloissa, tuulessa, vakavissa pakkasissa. Henkilökohtaisen suojavarusteen asiakkaat alhaisista lämpötiloista ovat FSB, MES, MOI.
Nykyään lämmitettyjä vaatteita käytetään laajalti äärimmäisissä olosuhteissa: rakentajina, öljy- ja kaasuteollisuuden työntekijöinä, turvallisuusyhtiöinä, kauppa-, asunto- ja yleishyödyllisinä laitoksina, Venäjän rautateillä ja monilla muilla toimialoilla; urheilu- ja ulkoilumahdollisuudet: hiihtäjät, matkailijat, metsästäjät, kalastajat, turistit, moottorikelkka ja ATV-harrastajat.
Lämmityslaitteiden käyttö kesällä, demi-kausi, talvipuvut työhön, metsästykseen, matkailuun, kalastukseen ja moottoripyörälaitteisiin mahdollistavat ylimääräisen lämpenemisen vaatteiden käytön kylmän illan / yön / aamun aikana.
Käyttöaiheiden kaksi päätutkimusta
Ensimmäinen on se, että kylmän ihmiset joutuvat olemaan liikkumattomia pitkään, ja mikä tahansa vaatteiden määrä ei säästy.
Toinen on silloin, kun ammatti merkitsee aktiivista liikkumista matalissa lämpötiloissa, että kaikki ylimääräiset vaatteet ovat tarpeettomia.
Seuraavat suositukset on lisättävä - lämmityssarja on peitettävä ulkoisella kerroksella, jotta lämpö- ja infrapunasäteily ei ole hajallaan ilmakehässä. Kotelon paljastamattomat osat toimivat erinomaisena "säteilijänä", erityisesti tuulisessa ja sateisessa säässä. Nämä toimenpiteet edistävät lämmön säilymistä.
Olosuhteet, jotka johtavat riittävän suojan menettämiseen kylmän vaikutuksista, ovat alkoholi (jopa 80% pakkasesta) ja huumaava myrkytys.
Frostbite on itse asiassa vakavia palovammoja, jotka johtuvat alhaisen lämpötilan vaikutuksista kehon tietyillä alueilla.
Hypotermia on ihmiskehon yleinen tila, jossa koko kehon lämpötila laskee vaaralliselle 35 ° C: n ja sen alapuolelle. Jos ihmiskeho jäähtyy 17 ° C: n lämpötilaan, se kuolee.
Miten tarjota tehokasta suojaa hypotermiaa vastaan
- Käytä vapaita vaatteita, jotka eivät estä liikettä, joka takaa oikean verenkierron.
- Valitse vedenpitävät kengät, joissa on hyvät pohjalliset. Sen ei pitäisi leikata, olla kapea tai liian leveä.
- Älä mene ulos ilman käsineitä, huivi ja hattuja. Niiden on oltava ommeltu tuulenpitävästä, kosteutta hylkivästä ja lämpimästä kankaasta.
Muista, että suoja hypotermiasta putoaa täysin henkilön hartioille, suojaus hypotermialta on tärkeä osa ei-toivottujen seurausten ehkäisemistä.
Kehon suojaaminen hypotermialta on tärkeä ennaltaehkäisevä prosessi kehon vakavien toimintahäiriöiden välttämiseksi ja ei-toivottujen seurausten vuoksi. Älä juo alkoholia - myrkytys aiheuttaa lämpöä ja johtaa hypotermiaan.
Miten infrapunasäteet toimivat?
Huipputeknologian rakenteet käyttävät infrapunasäteitä - erityisiä hiilipitoisia kankaita ja kuituja, jotka muuntavat syötetyn jännitteen infrapunasäteilyksi. Moduulit lämmittävät hieman, mutta säteilevät infrapunasäteet tunkeutuvat kehoon 1-2 senttimetrin syvyydellä. Edut ovat ilmeisiä: kudosten ja verenvirtauksen sisäinen lämmitys parantaa verenkiertoa, mikä mahdollistaa kaikkein etäisimpien ja jäädytettyjen ruumiinosien lämpenemisen sisältä. Korkea hyötysuhde (98-99%) ja sen seurauksena yhden akun latauksen suuri työaika. Terveydelle turvallinen infrapunasäteily pitkältä aallolta, joka vastaa henkilön infrapunasäteilyä.
Teorian vahvistamiseksi teimme termografisia tutkimuksia käyttämällä edistynyttä FLIR B660-lämpökameraa. Laite, jonka lämpötilaherkkyys on 30 mK, mahdollistaa mahdollisimman tarkkojen kuvien ja informaation pienimmistä lämpötilan muutoksista. Yleensä sitä käytetään korkean teknologian tuotteiden laadun hallintaan.
Infrapuna-kameroilla käytettävä lämpökuvaus mahdollistaa objektin lämpöenergian tarkastelun ja mittaamisen. Lämpö (tai infrapuna) säteily on näkymätön ihmisen silmälle - tunnemme tämän osan sähkömagneettisesta spektristä lämpimänä. Kohteen lämpötila on suoraan verrannollinen infrapunasäteilyn emissioon. IR-kamerat korjaavat etäyhteyden ja antavat sinulle tietoa kohteen lämpötilaominaisuuksista.
Tutkimukset, joihin osallistui riippumattomia asiantuntijoita termografian alalla, toteutettiin seuraavan algoritmin mukaisesti: henkilö käytti asioita, joissa oli integroitu lämmityssetti - liivi, shortsit, käsine, pohjallinen. Tutkimusprosessissa saimme IR-kuvia kehon osista 30 minuutin välein.
Infrapunakameran mittaukset osoittivat seuraavaa: muutama minuutti sen jälkeen, kun laite oli kytketty päälle, ne menevät työmuotoon ja lämmittävät varovasti kehoa nostamalla sen lämpötilaa. Samanaikaisesti kehon pinta lämpenee verenkierron takia lämmitysmoduulin käyttöpisteen ympärillä. Lämmitys tapahtuu tasaisesti ja varovasti, kun lämpötila nousee turvalliseen 40 ° C - 45 ° C asteeseen. Henkilö tuntee olonsa mukavaksi.
Erityisen ilmeisiä ovat käsien infrapunakuvat, joista toinen oli käsin. On havaittavissa, että sormien lämpötila ei ole vain erilainen, mikä olisi pitänyt olla määritelmän mukaan myös ranteiden ja kyynärvarsien lämpötila.
ESS GK: n lämmityskokonaisuus vaatteille
aktiivisella infrapunalämmitysjärjestelmällä
Lämmityssarja laajentaa käyttölämpötila-alueen - 60 ° C: een minkä tahansa vaatteen.
Pitää pitkään lämmityksen lämpötilan 30 ° C: sta 60 ° C: seen vaatteiden sisällä. Akku tarjoaa lämpötilan säädön. Lämmityssarja on kevyt - lämmityselementit, joiden akku painaa enintään 350 grammaa. Käyttöikä enintään 5 vuotta. Täysin turvallinen. Ihmiskehon infrapunasäteilyn tekniikkaa käytetään lääketieteellisissä tiloissa. Se koostuu suorakulmaisten infrapunalämmitysmoduulien (kaksi 90x170 mm: n moduulia, yksi 120x200 mm -moduuli) joukosta, jotka voidaan laittaa taskuihin tai kiinnityssarjan (erikoismateriaalilla) ansiosta, joka on asennettu vaatteiden ylä- tai keskikerrokseen ja eri kapasiteetin paristoihin, joissa on integroitu LED-näyttö.
Akun kapasiteetti ja lämmitystaso näkyvät LED-näytössä. Lämmitysinfrapunamoduulit on valmistettu alkuperäisestä teknologiasta hiiliä sisältävältä kankaalta, joka on suljettu elastiseen muoviin.
Luonnollisesti lähempänä kehoa sijaitsee lämmityselementit, sitä korkeampi on laitteen tehokkuus. Lisää lämpöä siirretään kehoon, ja ympäristöön tulee vähemmän lämpöhäviöitä.
Pakettiin kuuluu sarja, joka kiinnittää lämmityksen jokaiseen vaatteeseen mihin tahansa tarkoitukseen.
Siten voit käyttää lämmityskokonaisuutta kolmessa eri puvussa / takissa (kolme vuodenaikaa keväällä / syksyllä, talvella) ympäri vuoden suojaa alhaisilta lämpötiloilta ja kylmältä vuorokaudelta.
Peruslämmityssarja sisältää akun, jossa on integroitu 4,4 Ah-ohjaus (5 lämmitystasoa, käyttöaika 6-22 tuntia) ja lämmityslämpötila enintään +60 ° C. Akku voidaan suorittaa pitkällä käyttöajalla ja langattomalla kauko-ohjaimella.
Vaihtoehtona 220V-verkon tavalliselle laturille tarjotaan 12-24 voltin autoverkon laturi.
Universal Vest
aktiivisella infrapunalämmitysjärjestelmällä
Kevyt fleece-liivi, jossa on infrapuna-lämmitys, mukava käyttää päällysvaatteiden alla. Lavan lämmitysjoukon ansiosta mukavuus luodaan missä tahansa säässä ja kaudella.
Liivi on välttämätön matalissa lämpötiloissa ja suojaa hypotermialta ja pakkaselta.
Liivi on valmistettu tiheästä fleecestä, joka säilyttää hyvin oman kehon lämpönsä ja edistää lämmön jakautumista lämmityselementeistä. Materiaalin elastinen villi muodostaa ilmaa, jossa lämpö säilyy. Kuidut ovat kestäviä ja joustavia, kosteus tulee ulos kankaan läpi.
Liivin sisäpuolella on kaksi taskua akulle, vasemmalle ja oikealle (valinnainen).
Lämmityselementtien sijainti: yksi isompi lämmityselementti sijaitsee lannerangan takaosassa ja kaksi vakioelementtiä rinnassa. Kaksi lämmityselementtiä voidaan järjestää rintakehästä taakse lapaluiden alueella - tähän lisätään lämmityselementtejä lisää.
Paikoissa, joissa lämmityslaitteen moduulit ovat käytössä, pehmeä lämpö tuntuu muutamassa minuutissa. Lämmön leviäminen johtuu infrapunasäteiden tunkeutumisesta ihon ylempiin kerroksiin, kudosten lämmittämiseen, verenkiertoon. Verisuonien laajenemisen ja kapillaarien lämmityksen vuoksi veren tarjonta vakiintuu ja lämpö jakautuu ihmisen verenkiertojärjestelmän kautta.
Fleece-shortsit
aktiivisella infrapunalämmitysjärjestelmällä
Kevyet monikäyttöiset fleece-shortsit, joissa on infrapunalämmitys, ovat mukavia käyttää haalareiden haalareissa / haalareissa / housuissa / housuissa / farkuissa. Lyhyen kokoonpanon lämmityksen ansiosta luodaan mukavuutta missä tahansa säässä ja kaudella.
Shortsit ovat välttämättömiä matalissa lämpötiloissa ja suojaavat hypotermiaa ja pakkaselta.
Shortsit on valmistettu tiheästä fleecestä, säilyttävät kehon lämpöä hyvin ja edistävät lämmön jakautumista lämmityselementeistä. Materiaalin elastinen villi muodostaa ilmaa, jossa lämpö säilyy. Kuidut ovat kestäviä ja joustavia, kosteus tulee ulos kankaan läpi.
Laukkujen ulkopuolella on akkuja ja lämmitysmoduuleja. Paristokotelo sijaitsee oikeassa etupuolella.
Lämmityselementtien järjestely: yksi suurempi kokolämpöelementti sijaitsee takana keskellä, vain vyötärön alapuolella. Kaksi muuta on normaalikoko reiden etupuolella. Niinpä yksi elementti lämmittää lannerangan aluetta, joka on aina toivottavaa pitää lämpimänä, toiset lämpimät valtimoverit, jotka kulkevat suurten valtimoiden läpi jalkojen suuntaan, minkä seurauksena lämpö jakautuu koko jalkojen pituudelle, eikä ainoastaan säilytetä paikallisesti lämmityspaikoissa.
Yleiset johdinpohjalliset
aktiivisella infrapunalämmitysjärjestelmällä
Lämmitetyt pohjalliset, ohuet (4-5 mm), yleiskokoiset (35-45) ja pohjallisen pinnalle ulottuva mittapiiri.
Ennen kuin käytät pohjallisia, ne leikataan tiettyyn kengän kokoon. Virta toimitetaan ulkoisista ladattavista litiumpolymeeriparistoista, joissa on sisäänrakennetut pidikkeet kengille tai tarranauhalle. Niissä on kaksi lämmitystasoa: korkea ja matala, käyttöaika on jopa 8 tuntia. Lämmityslämpötila enintään 45 ° C.
Sisältää 220 voltin laturin kahden akun lataamiseen samanaikaisesti. Lisävarusteena voidaan liittää 12/24 voltin autoverkon laturi. Suositellaan käytettäväksi missä tahansa kengässä.
Kaukosäätimen pohjalliset
aktiivisella infrapunalämmitysjärjestelmällä
Ennen käyttöä pohjalliset leikataan haluttuun kokoon sovelletulla merkinnällä, on kaksi peruskokoa: 36-40 ja 41-46. Kolme lämmitystasoa säädetään kaukosäätimestä tai sisäpohjasta, lämmityslämpötila on jopa 50 ° C, käyttöaika on jopa 10 tuntia valitusta tasosta riippuen.
Sisältää 220 voltin laturin kahden akun lataamiseen samanaikaisesti. Laturin liitin sijaitsee pohjallisen takana. Jotta pohjalliset voidaan ladata, ne on poistettava kengästä ja liitettävä laturiin. Suositellaan käytettäväksi erittäin alhaisissa lämpötiloissa ja löysissä, tilavissa kengissä.
Molemmissa tapauksissa jalan etuosan alempi osa lämpenee, johon jäädytys todella alkaa. Infrapunasäteilyn ansiosta jalka parantaa verenkiertoa ja palauttaa normaalin verenkierron.
käsineet
aktiivisella infrapunalämmitysjärjestelmällä
Mukana - ladattavat akut.
Standardikokoista S, L, XL, XXL valmistetut käsineet on varustettu lämmityselementeillä, jotka saavuttavat 45 ° C: n lämpötilan.
Lämpöelementit sijaitsevat "sormien" käsineissä. Käsineiden joustavuus riittää työkalujen tai ohjauslaitteiden käsittelyyn. Ranteen ulkopuolella olevat paristot antavat jopa 5 tuntia.
Paristojen lisäksi pakkaus sisältää 220 voltin laturin.
sukat
aktiivisella infrapunalämmitysjärjestelmällä
Lämmitettävät sukat voivat estää jalkojen jäädyttämisen ja ylläpitää täyden verenkierron jalkaan. Valmistettu puuvillasta ja spandexistä, neulotaan tiukasti hihansuissa, kantapäässä ja varvas.
Unisex-malli. Ne työskentelevät litiumpolymeeriparistoista (1 kpl kussakin sukassa). Paristot asennetaan erityiseen taskuun sukan yläosassa sääriluun ulkopuolella. Lämmityslämpötila enintään 45 ° C, käyttöaika enintään 5 tuntia.
Paristot ladataan samanaikaisesti 220 voltin verkkolaitteesta. Usein käytössä on paljon edullisempia ja kätevämpiä sukkia, joissa on lämmitetyt paristot.
Sukat lämmittävät jalkojen etuosan yläosaa lämmittämään varpaat. Jalka-infrapunasäteilyn ansiosta verenkierto paranee ja normaali verenkierto sormista nilkan ja alaraajan kohdalle palautuu.
Ohjeet lämmityslaitteen integroimiseksi vaatteisiin
Pakettiin kuuluu sarja, joka kiinnittää lämmityksen jokaiseen vaatteeseen mihin tahansa tarkoitukseen.
6 muoviliuskaa moduuleille, 18 vaatekangasliinaa (12 kankaasilevyä - varaosa).
Muoviliuskat on liimattu moduuleihin, kangasnauhat liimataan vaatteisiin. Kiinnitä lämmitysmoduulit kiinnittämällä nauhat toisiinsa ja painamalla niitä.
Liittimissä on vesiliukoinen liimapohja. Liima ei jätä jälkiä vaatteisiin. Et voi poistaa nauhoja vaatteista - pesun ja / tai kuivapesun aikana - kankaan nauhat pestään pois vaatteista jättämättä mitään liimaa.
Siten voit käyttää lämmitysjärjestelmää kolmessa eri puvussa / takissa (kolme vuodenaikaa keväällä / syksyllä, talvella, kesällä), joka suojaa ympärivuotiseen suojaan alhaisilta lämpötiloilta ja kylmältä vuorokaudelta.
Rajavartijat muuttivat saappaat lämmitetyille pohjallisille
FSB: n rajatutkimuskeskuksen tilaama "soturi-arktinen" muoto, jossa on sähkölämmitys, hyväksyttiin FSB: n rajavartiolaitoksella, joka suojelee arktisia rajoja. Tämän ilmoitti Izvestialle tutkimus- ja tuotantokeskuksen Voenform-Designin työntekijä, joka kehitti uuden lomakkeen, Alexey Safonov.
Erillinen liivi, jossa on kolme lämpöelementtiä ja pohjallista, antaa lämpöä uusille univormuihin pukeutuneille taistelijoille. Lämpöelementit valmistetaan hiilikalvon pohjalta, jossa on kupari-hopeapinnoite. Lämmittimet sijaitsevat rintakehässä ja vyötäröllä, ne säteilevät infrapunasäteitä, joiden pituus on 6-15 mikronia ja jotka lämmittävät ihmiskehoa. Elementtejä käyttävät litiumpolymeeriakku, joka kestää neljä tuntia jatkuvaa toimintaa. Kokonaisjännite on 8 volttia, mikä on turvallista ihmisille.
Liivi toimii viidellä intensiteettitilalla. Sen on tarkoitus olla lisälämmönlähteenä, kun suoritetaan erityisiä tehtäviä, kuten havaintoja, jotka vaativat pitkäaikaisen liikkumattomuuden.
Yleensä "Warrior-Arctic" -puku koostuu kolmesta kerroksesta: tuuli- ja sääsuojakotelosta, jossa on lämmitin, liivi, jossa on sähkölämmitys ja kosteutta poistavat lämpö alusvaatteet. Valmistajien mukaan puku säilyttää riittävän määrän lämpöä henkilön elämään jopa sen jälkeen, kun akku on purkautunut.
Pakkaukseen kuuluu irrotettava takki, jossa on irrotettava huppu, puolikokoiset housut, joissa on irrotettava eristys, puolivillainen pitkänomainen villapaita, lämpö alusvaatteet, lämpömaski, kolmisorminen neulet ja polarisoidut lasit. Lisäksi pohjalliset on valmistettu lämmityksestä, tässä tapauksessa akku on rakennettu pohjalliseen itse. 60-asteisessa pakkasessa "Warrior-Arctic" -jäsen voi viettää jopa kuusi tuntia.
Takin materiaali, joka ei vapauta lämpöä ulkopuolelle, suorittaa myös ylimääräisen naamiointifunktion - "Warrior-Arctic" -asussa olevaan henkilöön on vaikeampi nähdä lämpökameralla.
Nyt Pohjois-Venäjän raja-aseman "Nagurskoe", joka sijaitsee Franz Josef Landissä, sotilaat on varustettu uudella lomakkeella. Valkoisessa naamioinnissa on 40 sarjaa "Warrior-Arctic".
Lisäksi 150: ää vihreää sarjaa tundralle lähetettiin varastoon Balashikhaan Moskovan lähellä. Niitä käytetään maan mantereella sijaitseviin lähialueisiin. Yhteensä FSB suunnittelee ostavansa ”Ratnik-Arcticin” sarjaa pohjoisille asuinalueille, jotka sijaitsevat Venäjän koko pohjoisrannikolla sekä Novaya Zemlyalla ja muilla arktisilla saarilla.
"Warrior-Arctic" -pakkausten hankinta alkaa kokonaisuudessaan vuonna 2015. Tähän asti suurin osa pohjoisista rajavartijoista lämpenee edelleen vanhalla tavalla.
- Rajavartijat ovat pukeutuneet raportti- korttiin. Helpoin vaihtoehto on pehmustettu takki, huopakengät, turkisvarusteet, lampaiden takki, rajavartiolaitoksen edustaja kertoi Izvestialle.
Toinen vanhempi rajavartiolaitos ilmoitti, että lämmitetyn yhtenäisyyden tarve määräytyi epänormaalin kylmyyden vuoksi pohjoisilla leveysasteilla ja syrjäisyyteen.
- Ihmiset ovat hyvin riippuvaisia siitä, mitä heillä on. Uusi muoto parantaa huomattavasti henkilöstön valmiuksia, hän sanoo.
Suojaus hypotermiaa vastaan: miten keho suojataan toiminnallisilta häiriöiltä
Lääketieteessä on tapana erottaa kaksi käsitteitä: hypotermia ja pakkanen. Frostbite on itse asiassa vakavia palovammoja, jotka johtuvat alhaisen lämpötilan vaikutuksista kehon tietyillä alueilla. Ja hypotermia on ihmiskehon yleinen tila, jossa koko kehon lämpötila laskee vaaralliseksi 35 astetta ja sen alapuolelle.
Jos ihmiskeho jäähtyy 17 asteen lämpötilaan, se kuolee. Seuraavat tekijät voivat nopeuttaa lämpöhäviötä.
- Normaali väsymys.
- Paasto.
- Alkoholin myrkytys.
- Kylmä vesi
- Veren menetys.
- Vammoja.
On huomattu, että hypotermia lapsilla ja vanhuksilla on paljon nopeampaa. Diagnoosi on helppoa. Hypotermian oireet ovat hyvin tunnettuja:
- ankarat vilunväristykset;
- sininen huulet;
- huono ja hengenahdistus;
- sydämen sydämentykytys;
- ihon jäähdyttäminen ja luonteenomaiset "hanhen kuoppat".
Jos et auta henkilöä, hän tuntee hyvin väsyneen, uneliaisuuden, vaarallisen heikkouden hänet hyökkää, hän kokee välinpitämättömyyttä kaikkeen, mikä tapahtuu hänen ympärillään, mutta hyvä suojaus hypotermialta voi kumota nämä oireet ja auttaa ihmistä kestämään jopa anomaalisesti kovia pakkasia..
Miten tarjota tehokasta suojaa hypotermiaa vastaan
Mikä tahansa erikoislääkäri kertoo, että tehokas suojaus hypotermiaa vastaan perustuu kykyyn valita oikeat vaatteet ja noudattaa ulkonaoloaikoja matalissa lämpötiloissa. Listaamme tärkeimmät suositukset.
- Muista syödä hyvin ennen kuin lähdet ulos.
- Käytä vapaita vaatteita, jotka eivät estä liikettä, joka takaa oikean verenkierron.
- Valitse vedenpitävät kengät, joissa on hyvät pohjalliset. Sen ei pitäisi leikata, olla kapea tai liian leveä.
- Älä mene ulos ilman käsineitä, huivi ja hattuja. Niiden on oltava ommeltu tuulenpitävästä, kosteutta hylkivästä ja lämpimästä kankaasta.
- Älä käytä metallikoruja.
- Älä koske ihoa, älä altista sitä tuulelle.
- Älä tupakoi kadulla, älä juo alkoholijuomia.
Muista, että suoja hypotermiasta putoaa täysin henkilön hartioille, suojaus hypotermialta on tärkeä osa ei-toivottujen seurausten ehkäisemistä.
Hypotermiaa koskevan suojauksen ominaisuudet
Jotkut meistä ovat erityisen alttiita tästä vaarallisesta tilasta. Pienillä lapsilla kehon lämpöregulaatio ei ole vielä täysin muodostunut, ja vanhuksilla se on häiriintynyt ajan myötä. Monet suojaavat toiminnot heikkenevät iän myötä, joten suojan alhaisissa lämpötiloissa tulisi olla perusteellisempi. Ei ole suositeltavaa, jos mahdollista, mennä ulos ilman tarvetta, jos ikkunan ulkopuolella on poikkeuksellisen alhaisia lämpötiloja.
Kuten näette, kehon suojaaminen hypotermialta on tärkeä ennaltaehkäisevä prosessi, jonka avulla voidaan välttää kehon vakavia toimintahäiriöitä, joilla on ei-toivottuja seurauksia.
Vinkkejä suojautua hypotermiasta
Talvi on usein täynnä hypotermiaa. Muutaman yksinkertaisen vinkin jälkeen voit välttää ARVI: n ja pakkasen, lähettää Healthinfo.
1. Lämmitä lämpimässä huoneessa.
Jos olet hyvin kylmä, ja sinulla ei ole mahdollisuutta mennä heti kotiin, mene myymälään tai kahvilaan, tilaa lämpimän juoman ja odota, kunnes lopetat vilunväristykset. Se kestää yleensä 15-20 minuuttia. On parempi antaa mieluummin inkivääri- tai sitruunateetä, mutta luopua kahvista: se poistaa nopeasti nestettä elimistöstä, jolloin jäädytetty ei tarvitse mitään.
2. Älä juo alkoholia
Lääkärit eivät suosittele alkoholin juomista kylmässä: se laajentaa verisuonia ja lämpö lähtee monta kertaa nopeammin. Tämän seurauksena henkilö on ylikypistynyt, mutta hän on myrkytystilassa, eikä enää tunne sitä. Voit lämmittää itseäsi lasillisen brändin kanssa vain kotona, kun olet täysin ”jäädyttämättä”.
3. Älä hiero jäätynyttä ihoa lumella.
Jos iho on vaalea kylmältä, älä ryntäkää sitä hieromalla lumella: vain vahingoitat häntä. Tee kevyt hieronta ja kiirehtiä suojaa lämpimässä huoneessa. Älä myöskään "tartu" akkuun, lämmitä käsiä kuumassa vedessä hanasta tai tahraa ne rasvaisella kerma. Odota 20 minuuttia: onko pakastettu iho punoitettu? Tämä on hyvä merkki: levikki on alkanut elpyä. Nyt voit levittää ravitsevaa kermaa käsiin ja kasvoihin.
4. Poista metalliesineet
Frost ei ole paras aika suosikkirenkaillesi, rannerenkaillesi, korvakoruillesi ja kelloillesi. Ne eivät vain ota pois kehon lämpöä, vaan myös häiritsevät normaalia verenkiertoa. Risti kädet rintakehän yli, kämmenten käsien alla, niin että ne lämpenevät nopeammin.
5. Älä kiirehdi kuumaan suihkuun
Oletteko tulleet pakkasesta ja ovat kiireitä lämmitämään kuumassa vedessä? Ei paras idea: äkillinen lämpötilan lasku - ylimääräinen rasitus keholle. Pue lämpimät kodin vaatteet, kääri itseäsi peittoon, juo hitaasti kuppi teetä, ja vain tällöin kylpy.
6. Ota asetyylisalisyylihappo-tabletti
Maailman terveysjärjestö ei aseta asetyylisalisyylihappoa tarpeettomien lääkkeiden luetteloon. Jos kyseessä on hypotermia, tämä lääke vapauttaa vasospasmin, ja säästävän aallon lämpö valuu kehosi päälle.
7. Älä höyry jalat kuumassa vedessä.
Jotta saisi sairastua, järjestä oikean kylpyammeen jalat. Kirjoita vesiliuokseen, joka ei ole lämpimämpi kuin 30 ° C, ja lisää lämpötilaa asteittain 40 ° C: seen. Jos olet jo aloittanut nielun, lisää pari lasia linden-infuusiota lantioon: tämä lievittää limakalvojen turvotusta ja tunnet paljon paremmin. Menettelyn on kestettävä enintään 30 minuuttia.
Miten hypotermiaa voidaan välttää?
- Katso kosteutta. Vaikka katu on 0 ° C tai pieni plus, mutta kosteus lisääntyy sateen tai märän lumen takia, riski jäädyttää enemmän kuin -5 ° C: n lämpötilassa.
- Käytä vapaita vaatteita, jotka eivät häiritse normaalia verenkiertoa. On välttämätöntä pukeutua niin, että vaatekerrosten väliin on ilmakehä, joka pitää lämpöä. Älä käytä kylmässä tiukkoja tai tiukkoja asioita: ilmavälin puuttuminen ja verenkierron heikentyminen vaikuttavat hypotermiaan.
- Käytä hattua ja käsineitä. Pää ja kädet menettävät suurimman osan lämmöstä. Vältä käsineitä, jotka on valmistettu synteettisistä kankaista, jotka eivät suojaa pakkaselta.
- Rentoudu. Heikko ja väsynyt ihmiset jäädyttävät ja sairastuvat paljon useammin.
- Syö kalorien ruokaa. Leikkaus, keho vapauttaa enemmän lämpöä.
- On hyvä syödä hyvin ennen kylmään menoa - keho tarvitsee ylimääräistä energiaa.
- Katsokaa peiliin useammin. Jos kasvot ovat tulleet ja huulet ovat muuttuneet vaaleiksi, mene heti huoneeseen.
- Siirrä sormiasi ja varpaita jatkuvasti. Verenkierto kiihtyy ja sinut lämpenee.
- Älä juo alkoholia, koska myrkytyksen tila edistää nopeaa lämpöhäviötä ja samanaikaisesti aiheuttaa lämpöä. Myrkytys tekee myös mahdottomaksi keskittyä ja havaita ensimmäiset pakkasmerkit.
- Älä tupakoi kylmässä. Tupakointi vähentää perifeeristä verenkiertoa ja tekee raajat haavoittuvammiksi kylmälle.
- Käytä tuulista säätä suojaavaa kermaa.
- Älä käytä metallikoruja kylmässä, mukaan lukien kulta ja hopea. Metalli jäähtyy hyvin nopeasti ja voi tarttua ihoon ja aiheuttaa vahinkoa.
Lapsilla ei ole vielä luotu lämpöasetusta, ja vanhuksilla, joilla on useita sairauksia, on heikentynyt. Tämä väestöryhmä on eniten vaarassa jäätyä ja hypotermia, joten harkitse tätä, kun suunnittelet kävelee talvella.
Folk-korjaustoimenpiteet hypotermialle
- Puhdistamme kaksi keskipitkää sipulia, hienonnetaan, lisätään 2 lusikallista sokeria ja puoli lasillista vettä. Me panimme hitaasti tuleen ja sekoitamme jatkuvasti, kunnes keitetään paksu siirappi. Jäähdytä ja aloita yksi ruokalusikallinen 4 tunnin välein.
- Kuivatut vadelma marjat kaada 200 ml kiehuvaa vettä ja jätetään 20-30 minuuttia. Juo kuumaa infuusiota 2 kertaa päivässä, 200 ml diaforologisena lääkkeenä. Tai hauta termos, nopeudella 2 ruokalusikallista per 400 grammaa kiehuvaa vettä, jättäen infuusioksi 2 tuntia. On suositeltavaa juoda 4 kertaa päivässä 50 ml: ssa. Myös termosissa voi lisätä 2 ruokalusikallista hunajaa. Ja jos talossa ei ole vadelmia, voit tehdä ruusunmarjoja ja hunajaa.
- Kaada lämmin vesi astiaan, liuota 300 grammaa suolaa ja 200 grammaa kuivaa sinappia. Lämmitä jalat, kunnes punainen näkyy pohjaan ja sääreen, tai kunnes vesi on jäähtynyt ruumiinlämpötilaan.
- Ennen nukkumaanmenoa sukissa kaataa sinappijauhe, ota kansi lämpimällä peitolla. Tätä menettelyä suositellaan toistettavaksi kahden päivän kuluessa.
kehon hypotermian
Oireet, syyt ja ensiapu hypotermialle.
Ihmiskeho pystyy kestämään paljon, mutta on olemassa rajoja, joiden ylitse se on ei-toivottavaa mahdollisten traagisten seurausten vuoksi. Yksi ihmisen elämän rikkomista herättävistä tekijöistä on alhainen ympäristön lämpötila. Jos henkilö altistuu kylmälle pitkään, hän voi kehittää kehon ylikuumenemisen, jossa kehon lämpötila laskee kriittisiin lukuihin ja häiriö esiintyy kaikkien elinten ja järjestelmien työssä. Nuorempien ikäisten, vanhusten, pakotettujen immobilisoitujen, fyysisesti uupuneiden, tajuttomien ihmisten lapset ovat alttiimpia yleiselle hypotermialle. Sairautta pahentaa voimakas tuuli, korkea kosteus, ylityö, kosteat vaatteet, vammat, alkoholi tai huumeet. Jalkojen ja koko kehon hypotermia voidaan saada jopa kylmässä lammen uimisessa, seuraukset riippuvat veden pituudesta tällaisessa lämpötilassa.
Hypotermian merkkejä ei ole niin vaikea tunnistaa. Aluksi henkilö kokee voimakkuuden, hän on liian innoissaan, mutta samanaikaisesti havaitaan nasolabiaalisen kolmion syanoosi, ihon punastuminen. Potilas on huolissaan vakavista vilunväristyksistä, hengenahdistuksesta, nopeasta pulssista. Jos lääketieteellisiä toimenpiteitä ei toteuteta tänä aikana, jännitystä korvaa apatia, letargia ja hidastuminen. Henkilö menettää kykynsä liikkua, hän on peitetty heikkoudella ja uneliaisuudella, ja tajunnan menetys on usein havaittavissa. Kieltäytyminen auttamasta hypotermiassa johtaa sydän- ja hengitystoiminnan lopettamiseen, minkä seurauksena henkilö kuolee.
Potilaan tilasta riippuen on kolme hypotermiaa:
- Helppoa. Kehon lämpötila laskee 32-34 asteeseen. Potilaalla on vilunväristykset, ihon vaaleat värit, huulien ja nasolabiaalisen kolmion sinertävä sävy, ”hanhen kuoppia”, henkilö voi tuskin puhua alaleuan ja huulien ravistelun vuoksi. Verenpaine, jolla on hieman hypotermiaa, pysyy normaalialueella, joskus hieman kasvaa. Potilas pystyy liikkumaan itsenäisesti. Tässä vaiheessa ulkonäkö pakkasen 1-2 astetta.
- Keskimäärin. Kehon lämpötila laskee edelleen, se voi nousta 29-32 asteeseen. Iho muuttuu sinertäväksi, kosketukseen kylmäksi. Potilas kattaa välinpitämättömyyden siihen, mitä tapahtuu, apatiaa ja uneliaisuutta. Yleisesti hypotermiassa on "torpor", jossa potilas ei reagoi puhuttuun puheluun ja muihin ulkoisiin ärsykkeisiin. Verenpaine laskee hieman, pulssin hidastuminen on havaittavissa, ja hengitys on harvinaisempaa. Kadonnut kyky itse liikkua. Pakkanen voi olla jopa neljännen asteen. Avun puute hypotermiassa keskivaiheessa johtaa erilaisten komplikaatioiden kehittymiseen, joissakin tapauksissa potilaan kuolemaan.
- Raskas. 31 asteen alapuolella ihmiskehon lämpötila laskee, kun tajunnan menetys hidastaa pulssin 30–35 lyöntiä minuutissa. Yleisellä ylikuumenemisella iho ja limakalvot tulevat selvästi sinertäväksi, kasvojen, huulien, käsien ja jalkojen turvotus. Potilas menettää tajuntansa, kouristukset tulevat esiin, kun tila muuttuu koomalle siirtymällä raskaammaksi. Verenpaine laskee jyrkästi, hengitys tulee hyvin harvinaiseksi. Chilblains tässä yleisen hypotermian vaiheessa ovat melko vakavia. Henkilö tarvitsee hätäapua, muuten hän on kohtalokas.
Ensiapu hypotermialle on kylmätekijän vaikutuksen lopettaminen ihmiskeholle. Tätä varten uhri täytyy tuoda lämpimään huoneeseen tai, jos sitä ei voida tehdä, laittaa paikkaan, joka on suojattu tuulelta ja sateelta. Märkä vaatteet tulee hävittää välittömästi, minkä jälkeen potilas on pakattava kuivaan pyykkiin tai peittoon. Jos havaitaan jalkojen tai pään hypotermia, riittää poistamaan märkä kengät ja laittaa jotain lämmin pään päälle. Jos henkilö on tietoinen, on tarpeen antaa hänelle juoda kuumaa maitoa, mehua, vettä tai teetä. Yleisen ylikuumenemisen yhteydessä on suositeltavaa ottaa kylpy ensin lämpimällä vedellä ja sitten kuumemmalla, mutta enintään 40 astetta. Veden käsittelyn jälkeen uhri on sijoitettu lämmitettyyn vuoteeseen ja peitetty lämmityslevyillä tai kuumilla vesipulloilla. Puhdas, mieluummin steriili, sidos on levitettävä pakastettuun alueeseen. Tajuttomassa potilaassa on tarpeen seurata hengityksen ja pulssin esiintymistä. Jos tällaista ei ole, sinun tulee välittömästi siirtyä epäsuoraan sydämen hierontaan ja keinotekoiseen hengitykseen. Kun ensiapu on annettu henkilölle, joka on kärsinyt hypotermian seurauksena, on välttämätöntä, että hänet viedään sairaalaan, vaikka hänen tilansa on ensisilmäyksellä tyydyttävä. Jotkut komplikaatiot voivat tunnistaa vain lääkärin. Mitä et voi tehdä ylilämpötilalla. Jotta ei aiheudu enemmän haittaa, sinun ei pidä antaa potilaalle kahvia ja alkoholia. Ei ole suositeltavaa laittaa henkilöä kuumaan veteen ilman edeltävää lämpenemistä. Ylijäähdytettäessä on kiellettyä hieroa ihoa voimakkaasti lumella, öljyllä, alkoholia sisältävillä nesteillä tai yksinkertaisesti kuivilla käsillä, sekä lävistää kuplat, jotka muodostuvat jäätymispaikasta. Lämpö uhri ei voi käyttää avotulen. Näiden menetelmien käyttö johtaa terävään lämpötilan laskuun, joka on täynnä pieniä kapillaareja, sisäisten verenvuotojen ja muiden yhtä vakavien komplikaatioiden esiintymistä.
- Lasten tulisi kävellä melko tilavassa ja kausiluonteisessa vaatteessa. Ei ole suositeltavaa sitoa suuhun ja nenään huivi, jotta ihon iho ei altistu kostean ja kylmän ilman vaikutuksille. Käsineiden ja sukkien on oltava kuivia. Jääpäivinä lapsen täytyy mennä lämpimään huoneeseen 15-20 minuutin välein lämmetä.
- Aikuisten on aina käytettävä huivi, hattu ja rukkaset. Et voi mennä kylmään raakojen hiusten kanssa. - On suositeltavaa pukeutua niin, että useat ohuemmat vaatteet ovat kuluneet kuin yksi, mutta tiheä ja raskas. Ilmaväli säästää ennenaikaisesta hypotermiasta. Kenkien ei myöskään saa olla tiukka ja märkä.
- Kylmässä ei ole suositeltavaa tupakoida, koska savustettu savuke johtaa perifeerisen verenkierron vähenemiseen.
- Ennen kuin lähdet ulos, on mahdotonta kostuttaa nesteitä tai voidella kasvojen ihoa kosteuttimella.
- Kävelyn aikana on tarpeen seurata huolellisesti terveydentilaa. Hypotermian ensimmäisessä merkissä sinun täytyy mennä lämpimään huoneeseen. Toteutetut ennaltaehkäisevät toimenpiteet mahdollistavat, ellei välttää hypotermiaa, ainakin vähentämään merkittävästi sen negatiivista vaikutusta kehoon.
Miten keho suojelee itseään?
Kehon suojaus
viisas luonto on luonut paljon.
Aloitetaan järjestyksessä.
HAIR - keino suojata kehoa
- ylikuumenemisesta, hypotermiasta ja vammoista (päähän);
- kulmakarvat ja ripset suojaavat silmiä kosteudelta (hiki, sade) ja lialta);
- lian, virusten, bakteerien ja toksiinien (nenästä) nauttiminen;
- vaipat, ihottumat, infektiot ja loiset (kainaloissa);
- pienten hyönteisten vahingoittumisesta ja tunkeutumisesta (nivusiin);
- hyönteisiltä, muurahaisilta, me suojaamme hiuksemme käsissämme ja jaloissamme.
Kynnet suojaavat sormia ja varpaita haavoilta ja mustelmilta.
Suojaa keho hypotermialta
Merkittävimmät terveystoimenpiteet epäsuotuisan mikroklubin kaupoissa ovat: kovan ja työvoimavaltaisen työn koneistaminen ja automatisointi; lämmönlähteiden ja kosteutta emittoivien laitteiden eristys (prosessien ja laitteiden tiivistäminen); laitteiden täydellinen lämmitys- ja ilmanvaihtojärjestelmät. Esimerkiksi metsävaraston työstäminen, sahatehtaiden raskas työ, kuivauskaupat, puun mekaaniset työstöliikkeet, kokoonpano- ja viimeistelyliikkeet, kuivauskammioiden varusteet auto-säätimillä, sähköpsykrometrit, sähköhydrometrit ja muut laitteet, kattilan elementtien lämmöneristys, kuivurit.
Suojaus hypotermiasta. Rationaalisin suoja ulkona työskentelyssä on vaatteita, jotka voivat suojata kehoa jäähdytykseltä, mutta joka on melko hengittävä eikä häiritse hiki haihtumista (villa- tai wadded-vaatteet, joissa on vapaasti leikattu, parempi monikerroksinen ja joka takaa riittävän ilmavälin paksuuden). Jotta vältytään jalkojen ja käsien jäähdytyksessä, kannattaa käyttää kenkiä, jotka eivät salli kädet vedellä ja villalla tehtyjä sukkia ja käsineitä, jolloin voit taivuttaa sormiasi vapaasti. Vaatteiden ja kenkien kuivaaminen tulee järjestää erityiseen huoneeseen.
Kun työskentelet kylmällä säällä ulkona tai lämmittämättömissä tiloissa, on välttämätöntä järjestää lämmitystiloja, joiden ilman lämpötila on 26 ° C (on suositeltavaa varustaa ne säteilevällä paneelilämmityksellä). Lämmitykseen taukoja tulisi järjestää joka tunti 10 minuutin ajan. Ei-hätätilan ulkotyö erittäin alhaisissa lämpötiloissa ja voimakkaat tuulet on lopetettava. Paikallisten kansanedustajien toimikuntien asettamat lämpötila- ja nopeusrajoitukset, joissa tehdään lämmitykseen tai jopa sen päättymiseen liittyviä taukoja. Työpäivän lopussa alhaisissa lämpötiloissa on suositeltavaa järjestää suihku, jonka veden lämpötila on 35, jos mahdollista. 40 ° C.
Ilman jäähtymisen estämiseksi tiloissa on tarkoitus järjestää eteisiä ja ilmalämpöverhoja, jotka estävät kylmän ilman massojen tunkeutumisen teknisten aukkojen, ovien ja porttien läpi usein tai pitkään auki. Lisäksi on suositeltavaa käyttää kaksoislasia kevyissä aukkoissa seinissä ja katoissa, ikkunoissa ja lyhdyissä.
Tapauksissa, joissa lattiat ovat lämpöä johtavia ja eivät ole lämmitettyjä, niiden haitallisten vaikutusten välttämiseksi ihmiskehoon on suositeltavaa käyttää lämpöeristystä puulattian muodossa (kiinteä tai ristikko). Haarukkojen ja muiden koneiden hytissä sekä puun varastoissa olevien automaattisten linja-autojen ohjaamoissa ne järjestävät lämmityksen, mutta ilmastointi ja lämpöeristetyt lattiat on pidettävä parhaana.
Suojattu ylikuumenemiselta. Suuri määrä lämpöä on suositeltavaa ilman suihkuttamiseksi työntekijöiden pysyvässä oleskelupaikassa, henkilökohtaisten suojavarusteiden käytössä ja veden tarjoamisessa pöytä suolaa sisältäville työntekijöille (0,2... 0,5%). Makuista laadun veden parantamiseksi kaasutetaan. Juomana on suositeltavaa käyttää myös vitamiineja ja proteiineja sisältävää hiivavettä. Lisäksi suositellaan C- ja Vc-vitamiinien ennaltaehkäisevää käyttöä.
Tilan lämmitys. Tavallisen lämmönvaihdon luominen ihmiskehon ja ympäristön välille teollisuus- ja muissa tiloissa järjestää lämmityksen ja joissakin tapauksissa lisäksi myös ilmanvaihdon, kuten ilmansuihkut, ilmaverhot, yhdistetty lämmitys (lämmitys sekä tulo- ja ilmastointi). Tuotannossa apu- ja julkiset tilat järjestävät pääasiassa keskuslämmitystä. Keskuslämmitysjärjestelmä viittaa lämmitykseen, joka palvelee yhtä tai useampaa rakennusta siirtämällä lämmön putkistojen kautta jäähdytysnesteen avulla yhdestä lämmöntuotantokeskuksesta - generaattorista (kattilasta).
Jäähdytysnesteen tyypin mukaan erotetaan veden, höyryn ja ilman lämmitysjärjestelmät. Vedenlämmitysjärjestelmät ovat hygieenisimpiä ja turvallisimpia tulipalon suhteen, koska vesijärjestelmien putkien ja paristojen lämmityslämpötila on 7О... 8О ° С ja höyrykoneet 120... 150 ° С. Kun ilman lämmitysjärjestelmä huoneessa podagtsya Eozduh, lämmitetään erityisiä lämmittimiä (lämmittimet).