Ihmeellinen sekoitus sitruunan sitruunaa ja hunajaa ja inkivääriä on yksi parhaista keinoista vahvistaa immuunijärjestelmää ja estää erilaisia virustauteja, jotka aktivoituvat intersequion-jakson aikana. Mitkä ovat hunajan, sitruunan ja inkiväärin seoksen parantavat ominaisuudet, - lue lisää artikkelista.
Melkein kaikki tietävät jokaisen tuotteen eduista. Mutta monet ihmiset eivät kuulleet puhdas sitruunan ainutlaatuisista parantavista ominaisuuksista hunajan ja inkiväärin kanssa.
Ravintoaineet raastettu sitruuna hunaja ja inkivääri
- Ensinnäkin on sanottava, että kaikilla kolmella tuotteella on erityisominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan melko suuren määrän sairauksia.
- Toiseksi inkivääri, hunaja ja sitruuna ovat täydellisesti sopusoinnussa keskenään, muodostaen siten ainutlaatuisen terapeuttisen cocktailin, joka auttaa selviytymään ylityöstä, vahvistamaan immuunijärjestelmää, puhdistamaan verisuonia, taistelemaan kylmänä ja jopa laihtumaan.
- Kolmanneksi sekoitus puristettua inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa ei ole vain hyödyllinen, vaan myös varsin maukas herkku, jota voidaan käyttää kylminä päivinä, istuen kupin teetä.
Ravintoaineet hunaja, sitruuna ja inkivääri
Hunajaa on käytetty pitkään anti-inflammatorisena ja antiseptisenä aineena. Se koostuu aminohapoista, käyttökelpoisista makro- ja mikroelementeistä, luonnollisesta sokerista ja A-, B-, C-, K-, E-, P-vitamiinista.
Hunaja on runsaasti aineita, jotka lisäävät kehon puolustusta. Sitä käytetään myös tonicina, tonicina ja ravintoaineena.
Sitruuna on yksi mineraalien, kuitujen, pektiinin ja C-, E-, A-, B- ja P-vitamiinien parhaista lähteistä. Myrkkyjen ja myrkkyjen puhdistamiseksi, aineenvaihdunnan stabiloimiseksi ja hormonaalisen tasapainon parantamiseksi - sinun täytyy syödä vähintään yksi sitrunpala päivittäin.
Mitä tulee inkivääriin, sen parantavat ominaisuudet ovat: ruokahalun parantaminen, aineenvaihdunta, ruoan asianmukaisen ruoansulatuksen stimulointi, veren puhdistus, muistin ja aivojen aktivointi.
Resepti vitamiiniseokseen, jossa on sitruunaa, inkivääriä ja hunajaa immuunijärjestelmän parantamiseksi
Ginger Root - 400 g
Pese sitruunat lämpimällä vedellä ja leikkaa 4-6 viipaleiksi. Näin varmistetaan, että ne kulkevat hyvin lihamyllyssä. Kuori sitruunat pois ihosta. Se sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita ja arvokkaita öljyjä. Seuraavaksi pese ja kuori inkiväärijuuri. Leikkaamme sen pieniksi kuutioiksi tai arina, koska se on helpompaa.
Sitten sitruunan ja inkiväärin viipaleet on kierrettävä hyvin lihamyllyssä. Jos talossa ei ole lihamyllyä, voit käyttää tehosekoitinta. Ei ole väliä. Tärkeintä on sitten kääntää terapeuttinen seos soseeksi.
Seuraavaksi siirrämme inkivääri-sitruunan seosta pieneen lasisäiliöön ja kaadetaan hunajalla. Infusoidun raastetun sitruunan kanssa inkivääriä ja hunajaa tulisi käyttää 7 päivää.
Miten juoda sitruuna-inkivääri sekoita hunajan kanssa
Levitä tätä parantavaa eliksiiriä koskemattomuuden varalta: 1 rkl aamulla 15-20 minuuttia ennen aamiaista joka päivä. Ja älä unohda juoda seosta lasillisen veden kera.
Tällainen resepti sitruunan sitruunan kanssa inkivääriä ja hunajaa auttaa paitsi lisäämään koskemattomuutta kylmänä vuodenaikana myös puhdistamaan alukset ja selviytymään ylipainosta.
Voit torjua kylmää ja flunssaa lisäämällä teetä useita kertoja päivässä 1 tl tätä seosta.
Jos asetat itsellesi tavoitteen vahvistaa kehon puolustusta, parempi auttaja kuin sekoitus hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä - et löydä. Tämän terapeuttisen seoksen käytön pääasiallinen sääntö on allergioiden puuttuminen näille tuotteille ja vasta-aiheet.
Hunaja ja sitruuna: hyödyt ja mahdolliset vahingot
Lapsuudessa isoäidit kertoivat meille monta kertaa, että henkilö, joka säännöllisesti syö hunajaa, on hyvin harvoin sairas. Kaikki tietävät myös, että sitruuna auttaa estämään vilustumista ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Näin on epäilemättä, mutta tehostuuko vaikutus, jos yhdistät nämä kaksi osaa?
Sitruunan ja hunajan ominaisuudet
Hunaja on uskomattoman hyödyllinen luonnon lahja, asiantuntijoiden mukaan se on:
- normalisoi sisäelinten työtä;
- parantaa veren koostumusta;
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- estää vanhenemisprosessin;
- on energialähde.
Tässä herkkussa on antibakteerisia, anti-inflammatorisia, bakterisidisiä ja anti-allergisia vaikutuksia. Perinteisen lääketieteen edustajat suosittelevat hunajan käyttöä toonikkona ja palauttavana voimana.
Sitruuna sisältää kolmanneksen vitamiinien päivittäisestä arvosta, se sisältää myös elimistöön tarvittavia mineraaleja, mukaan lukien:
On todettu empiirisesti, että sitruunamehun juominen vahvistaa hermostoa, parantaa keskittymistä ja muistia ja ylläpitää suorituskykyä. Siksi sitä suositellaan potilaille, joilla on lisääntynyt henkinen stressi: tutkijat, koululaiset ja opiskelijat. Sinun ei pidä tietenkään unohtaa C-vitamiinin vaikutuksia, joiden riittävä käyttö sallii sinun suojautua kausiluonteisista vilustumisista, viruksista ja kevät-vitamiinin puutteesta.
Onko siis mahdollista sekoittaa hunajaa ja sitruunamehua? Tietenkin kyllä. Jos nämä luonnon lahjat auttavat niin erikseen, niin ne yhdessä vahvistavat toistensa ominaisuuksia samalla kun niillä on vahva terapeuttinen vaikutus. Ayurvedan mukaan sitruunan ja hunajan sekoitus on maaginen korjauskeino.
Perinteisen lääketieteen edustajat, vaikka suosivat muita hoitomenetelmiä, mutta eivät kiellä koostumuksen ilmeisiä etuja keholle.
Mitkä sairaudet auttavat
Sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden ylläpitämiseksi on suositeltavaa kuluttaa päivittäin 20–40 g hunajaa, koska sen koostumuksessa oleva magnesium ja kalium vahvistavat verisuonten ja sydänlihaksen seinämiä.
Kotilääketieteellisiä seoksia käytetään seuraavien hoitoon ja ehkäisyyn:
- katarraaliset ja virussairaudet;
- ateroskleroosi;
- verenpainetauti;
- huono verenkierto;
- lisääntynyt veren hyytyminen;
- hengityselinsairaudet (yskä, kurkkukipu, keuhkokuume ja keuhkoputkia);
- niveljäykkyys;
- ihon tulehdukset, mustat täplät.
- kuiva hiukset.
Hyödyllisen hyödyllisen seoksen säännöt
Huolimatta makean ja hapan parin eduista kannattaa olla varovainen, koska hunaja ja sitruuna ovat erittäin allergeenisia tuotteita. Hoitamattomien terapeuttisten seosten käyttö useimmissa tapauksissa johtaa sivuvaikutusten esiintymiseen. Komplikaatioiden todennäköisyys vähenee huomattavasti seuraavien sääntöjen mukaisesti:
- ennen käyttöä seos varmistaa, ettei sen ainesosille ole allergioita;
- puhdista suolet, maksa ja munuaiset ennen toimenpiteiden aloittamista ja siirry sitten kurssille;
- aikuiset käyttävät ruokalusikallista koostumusta päivittäin ennen ateriaa;
- seos on pestävä lasillisella lämpimällä vedellä;
- noudata kurssin enimmäiskestoa - 1 kuukausi, jonka jälkeen on tarpeen tehdä tauko 2-3 viikkoa.
Video: vesi hunajalla ja sitruunalla aamulla - helppo tapa olla terve
Sitruunan ja hunajan reseptit
Ennen kuin harkitsemme erityisiä reseptejä, joilla on myönteinen vaikutus kehoon vain tietyissä sairauksissa, on syytä muistaa yleismaailmallinen sekoitus.
Yleinen korjaustoimenpide
Sitä käytetään:
- verenpaineen hoito;
- sydämen lihaksen vahvistaminen;
- vilustumisen ja hengityselinten sairauksien (mukaan lukien angina, keuhkokuume) ehkäisy ja hoito;
- vähentää keuhkoputkien astman hyökkäysten määrää;
- lisätä koskemattomuutta;
- levittää elinvoima;
- parantaa yhteistä liikkuvuutta;
- puhdistaa verisuonia kolesterolitasoista ja kehosta myrkkyistä.
Keittämiseen tarvitaan:
- 10 sitruunaa;
- 10 keskikokoista valkosipulin päätä;
- 1 l hunajaa.
Jos haluat saada erilaista määrää seosta, se on valmistettava seuraavien mittasuhteiden mukaan: 1 sitruuna, 1 keskikokoinen valkosipuli ja 100 ml hunajaa.
Jos hunajaa makeutetaan, älä lämmitä purkkia mikroaaltouunissa tai liesi, on parempi tehdä tämä vesihauteella. Samaan aikaan ei missään tapauksessa saa ylikuumentua, puhumattakaan kiehua, muuten se menettää lääkkeellisiä ominaisuuksiaan.
Kun olet määrittänyt vaaditun määrän ja mittasuhteet, sinun on jauhettava sitrushedelmiä lihamyllyssä (voit vaihtaa sekoittimen) ilman kuorintaa. Sitruunan soseessa lisää hunajaa. Kuori valkosipuli, pilko neilikka, sekoita hunaja-sitrushedelmien koostumukseen. Anna sen seistä viikon ajan jääkaapissa.
Käytettävän koostumuksen käyttäminen on suositeltavaa tl: lle kolme kertaa päivässä kuukaudessa. Sitten sinun pitäisi ottaa tauko 2 viikkoa.
Jokaisen käytön jälkeen huuhtele suu huolellisesti vedellä, jotta vältetään epämiellyttävä maku ja hengityksen haju.
Video: hunajan ja valkosipulin edut
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Immuunijärjestelmän lujittaminen - vartalon suojaava haarniska, jotta välttää vilustuminen ja flunssa, ei ole vaikeaa. Kiinnitä erityistä huomiota immuunijärjestelmään syksyllä ja talvella, kun sairaudet tulevat epidemiaksi.
Ginger Root
- B-vitamiinit;
- foolihappo ja pantoteenihappo;
- retinoli (joka vaikuttaa vaikuttavien solujen uudistumiseen).
Siksi yhdessä hunajan ja sitruunamehun kanssa hyödyllinen juuret eivät ainoastaan vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa aineenvaihduntaa, vaan myös puhdistaa kehon.
Voit tehdä sitruunan inkiväärihunajaa:
Valmistele seos, joka on samanlainen kuin universaali, vain valkosipulin hienonnetun inkiväärijuuren sijaan. Levitä päivittäin kuukausi, jonka jälkeen he tekevät kahden viikon tauon.
Video: Hunajan, sitruunan ja inkiväärimehun valmistus
Karpaloita
Karpalojen parantavista ominaisuuksista tiedetään paljon, mutta se on erityisen arvostettu sen hyödyllisistä vaikutuksista immuunijärjestelmään.
Valmistele vitamiinikoostumus pese ja leikkaa 500 g karpaloita ja yksi sitruuna. Saatu massa sekoitetaan 0,5 litran hunajaan, joka on säilytetty jääkaapissa. Ota päivittäin yksi kuukausi ja ota sitten tauko usean viikon ajan.
Kurpitsalla
Kurpitsa tarjoaa harvinaisen K-vitamiinin, A: n, C: n ja lähes koko B-ryhmän koostumuksessa läsnäolon, joten se on hyödyllinen immuuni- ja verisuonijärjestelmien vahvistamisessa.
- 1 keskikokoinen sitruuna;
- 300 g tuoretta kurpitsaa;
- 200 g hunajaa.
Kuori kurpitsaa, pilko sitruunan kanssa, kaada hunajaa ja sekoita. Seos sopii pidempään, jos laitat sen jääkaappiin. Tästä määrästä ainetta saat 1 litra vitamiineja. Sitä tulisi käyttää 2-3 kertaa päivässä ruokalusikallista kuukaudessa, kurssien välillä on suositeltavaa ottaa 1,5-2 viikon tauko.
Hengityselinten sairauksia
Huolimatta ennakkoluuloista, sitruuna-hunaja-koostumus auttaa ainoastaan lievittämään sairauksien oireita, mutta myös nopeuttaa paranemista.
Glyseriinillä
Yskä, vaikkakaan se ei ole vakava sairaus, vaatii vastuullista lähestymistapaa hoitoon, koska se voi kehittyä krooniseksi muotoksi.
Taistelussa torjua välttämätöntä avustajaa sitruuna-hunaja juoma. Jotta voisit tehdä sen, sinun täytyy puristaa puoli sitruunan mehua lasiin tai mihin tahansa muuhun lasiastiaan, lisätä siihen 2 ruokalusikallista glyseriiniä ja tl kukkahunajaa, sekoita. Laimenna seos vedellä suhteessa 1: 2. Ota 2 ruokalusikallista kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Honey inhalations
Jos kyseessä on keuhkoputkien astma, hengitysteitse hunajaa suositellaan hyökkäysten määrän vähentämiseksi. Tätä varten on välttämätöntä sekoittaa hunajaa ja kuumaa vettä samassa suhteessa astioissa, purista yhden sitruunan mehu. Menettelyn suositeltu kesto on 20 minuuttia.
Jos potilaalla on allergia jollekin aineosasta, hengitys on vaarallista.
Kylmä ja flunssa
Jos et voi välttää vilustumista ja virustautia, vain sitruunoiden ja hunajan hankkiminen valmistaa parantavaa seosta.
Kanssa piparjuuri
Piparjuuren juuret ovat runsaasti C-vitamiinia ja askorbiinihappoa, ja sen eteerisellä öljyllä on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus. Siksi sitruunan, hunajan ja piparjuuren koostumus aktivoi kehon suojan.
- 200 g piparjuuren juurta;
- 200 grammaa sitruunoita;
- 100 g hunajaa.
Piparjuuri ja sitruunat pilkotaan tehosekoittimessa tai lihamyllyssä, kaada puuroa hunajalla ja sekoita. Säilytä jääkaapissa. Ota teelusikallinen 3 kertaa päivässä 1-2 viikon ajan.
Hunaja on parempi käyttää nestettä, mutta jos sokeroitu on käsillä, sinun ei tarvitse lämmittää sitä liesi, mutta sinun pitäisi sekoittaa se huolellisesti muiden ainesosien kanssa.
Brandy ja raakamunat
Voit tehdä munan tinktuura konjakille, jossa on sitruunaa ja hunajaa:
- 7 suurta tuoretta munaa (ei vanhempi kuin viikko);
- 1,5 kg sitruunoita;
- 1 l luonnollista hunajaa;
- 0,5 litraa brandyä.
Pese munat huolellisesti ennen ruoanlaittoa, jotta kylmäkäsittely ei muutu salmonelloosikäsittelyksi. Aseta munat ei-metallisen säiliön pohjaan, kaada sitruunoiden mehu (tai peitä sitruunat), jätä 5 päivää. Munien murskaamisen jälkeen saatava neste siirretään seulan läpi. Sekoita hunaja brändin kanssa, lisää sitruunamunan seosta. Tuloksena oli parantava kylmä tinktuura. Ota se on suositeltavaa määrä 1-2 rkl. l. 3 kertaa päivässä, 15–20 minuuttia aterioiden jälkeen. Säilytä tinktuura jääkaapissa.
Sydän- ja verisuonijärjestelmälle
Sitruuna ja hunaja vaikuttavat parhaiten aluksiin ja sydämeen, joten niiden parantamiseksi on olemassa melko vähän reseptejä.
Oranssi alusten kuorinta
Koska oranssi sisältää A-, B1-, B2-, C- ja PP-vitamiineja sekä natrium-, kalsium-, magnesium- ja kaliumia, sitruunamunan kanssa tämä sitrushedelmä vaikuttaa myönteisesti immuunijärjestelmään ja puhdistaa veren.
Pastan puhdistusastiat, 2 sitruunaa ja 2 appelsiinia leikataan paloiksi, kaikki luut poistetaan niistä, ja sitten ne johdetaan lihamyllyllä. Saatuun sitrushedelmien seokseen lisätään 2 rkl. l. hunaja ja sekoita huolellisesti. Ota pastaa tyhjään mahaan ruokalusikallista. Suositeltava kurssin kesto on kaksi viikkoa, jonka jälkeen viikoittainen tauko. Hunaja-sitrushedelmä ei ainoastaan puhdista verta, vaan myös parantaa kudosten uudistumista, joten voit myös harkita sen nuorentamista.
Selleripuhdistusliide
Selleri on hämmästyttävä kasvi ja sisältää:
- B-, C- ja E-vitamiinit;
- kalsiumia;
- puriini;
- foolihappo.
Säännöllinen selleri-saanti auttaa puhdistamaan maksan, virtsarakon ja munuaiset.
Valmistele detoksipasta, jauhele 1 kg selleriä (varret tai juuret) ja 5 sitruunaa. Tuloksena oleva seos kaadetaan lasillista hunajaa ja jätetään jääkaappiin 3 vuorokautta infuusiota varten. Ota ruokalusikallinen pastaa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Kurssi kestää kuukauden, tauko kahden viikon kuluttua.
Vereen verta
Perinteisen lääketieteen edustajat suosittelevat aspiriinin ottamista paksun veren ohentamiseksi. Kuitenkin kannattaa kokeilla teetä sitruunalla, inkiväärin juurella ja hunajalla. Ensinnäkin tällainen juoma laimentaa veren nesteen takia, ja toiseksi inkivääri ja sitruuna koostumuksessa pystyvät normalisoimaan verisuonten työtä ja veren tilaa.
Juoman valmistamiseksi leikkaa 1–2 senttimetriä inkivääriä, lisää tl vihreää teetä ja kaada kiehuvaa vettä seoksen päälle, anna infuusiota 10 minuuttia. Sitten lisää tl hunajaa ja siivu sitruunaa, sokeria makuun. Tämä juoma voi olla hyödyllinen korvike vahvalle kahville.
Kuivatut hedelmät, hunaja, sitruuna ja saksanpähkinät
Kuten tiedätte, hyödyllisimmät herkut ovat pähkinöitä ja kuivattuja ilman kemikaaleja, kuivattuja hedelmiä. Esimerkiksi kuivatut aprikoosit sisältävät A- ja C-vitamiineja sekä kaliumia ja magnesiumia, mutta se on erityisen runsaasti kuparia ja mangaania. Proksit ovat A-, B1-, B2-, C- ja PP-vitamiinien, natriumin, magnesiumin ja fosforin läsnäololla sekä kaliumin enimmäismäärällä kaikissa hedelmissä (jopa enemmän kuin banaanissa). Rusinat sisältävät harvinaisia H-vitamiinia (biotiini), kaliumia ja natriumia.
Pähkinöiden joukossa suosituimmat ja käyttökelpoisimmat ovat pähkinöitä. Ydin sisältää E- ja K-vitamiineja sekä raudan ja koboltin suoloja.
Jos sekoitat kaikki nämä komponentit, saat elimistöön välttämättömän yhdistelmän vitamiineja ja hivenaineita, jotka vaikuttavat myönteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja ruoansulatuskanavaan. Sen valmisteluun tarvitaan:
- rusinat;
- kuivatut aprikoosit tai luumut;
- saksanpähkinän ytimet;
- hunaja;
- sitruuna.
Ota yksi lasillinen ainesosia ja yksi keskipitkän sitruuna. Huuhtele ja kuivaa kuivatut hedelmät, ohita kaikki lihamyllyllä. Sekoita lasillinen hunajaa, puhdista viileässä paikassa.
Parantaaksesi sydämen suorituskykyä, käytä ruokalusikallista päivittäin tyhjään vatsaan. Kurssin kesto on yksi kuukausi.
Älä käytä väärinkäyttöä akuutissa sydämen vajaatoiminnassa, liikalihavuudessa ja diabeteksessa, koska se on korkea-kalori.
Video: kuivattujen hedelmien eduista
Muut reseptit
Hunajalla ja sitruunalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joita käytetään eri sairauksien hoitoon.
Liitoksille
Sitruunamehu ei ainoastaan puhdista verisuonia, vaan myös nivelet. Tämä juoma parantaa heidän liikkuvuuttaan palauttamalla kollageenitason rustokudoksessa.
Käyttökelpoisten keinojen valmistamiseksi sinun on liotettava tl tavallista (ei instant) gelatiinia 200 ml: ssa keitettyä vettä 2 tunnin ajan. Tämän jälkeen kuumenna massa hitaalla tulella ja sekoita kunnes hiukkaset liukenevat kokonaan. Kaada liuos lasiin, lisää 1 tl. hunaja ja 1 tl. sitruunamehu, sekoita ja juo ennen ateriaa. Kurssi on 14 päivää.
Kollageeni voi olla elintarvikkeiden gelatiinin lähde, joka on saatu käsittelemällä eläinten sidekudoksia.
Virkistävä juoma
Oppilaat ja opiskelijat, jotka joutuvat nousemaan joka aamu ja nibble tieteen graniitilla, pitävät tästä seoksesta. Tarvitset nopeasti sitrushedelmää, jotta aivot ja keho saadaan nopeasti työilmapiiriin, ja sen valmistaminen kestää enintään 5 minuuttia.
Leikkaa sitruuna- ja oranssirengas, leikkaa 1 cm inkivääriä, kaada kiehuvaa vettä sen päälle, anna seistä. Kun hieman viileä, lisää tl hunajaa ja sokeria haluamallasi tavalla.
Tehokkuudesta
Jos potenssiongelmia esiintyy, perinteinen lääketiede suosittelee pähkinä-vitamiiniseoksen kurssia, joka sisältää tietenkin sitruunaa ja hunajaa.
Sen valmistukseen tulee murskata lasillinen pähkinöitä ja luumuja, sekoita hunajan ja sitruunamehun kanssa. Käytä koostumusta kahdesti päivässä ennen ateriaa, 2 rkl. l. kunnes se päättyy.
Kasvonaamio
Jos haluat päästä eroon mustista paikoista, tulehduksista ja akneista, riittää, että valmistetaan luonnollinen hunaja ja sitruuna.
Kuivaa ihoa varten sekoita 1 ruokalusikallinen hapanta kermaa, ruokalusikallinen hunajaa ja tl sitruunamehua, jos haluat, lisää tl kalaöljyä. Koostumus levitetään puhdistetulle kasvoille, jätetään 10-15 minuutin ajaksi ja huuhdellaan lämpimällä vedellä. Iho muuttuu samettiseksi, akne ja tulehdus katoavat kolmen sovelluksen jälkeen. Terveyden säilyttämiseksi on suositeltavaa suorittaa menettely kerran viikossa.
Tämä naamio voidaan sovittaa rasvaiselle iholle ja korvata hapan kerma aloe-mehulla. Aloe vahvistaa sitruunan ominaisuuksia, kuivaa tulehdusta ja kutistuu suuremmista huokosista. Tällaisen maskin jälkeen on suositeltavaa käyttää kosteusvoidetta.
Hiusten vaalennus
Jos pelkäät hiuksiasi valkaisemalla tai haluat keventää vain muutamia sävyjä ja salonkimenettely ei sovi sinulle, hunaja on tässä tapauksessa paras vaihtoehto. Hunaja kanelilla ja sitruunamehulla kirkastaa hiuksia kevyesti useilla sävyillä, kosteuttamalla niitä.
- Ennen toimenpiteen suorittamista hiukset on pestävä syväpuhdistus shampoolla. Älä käytä balseja ja naamioita.
- Valmistuksen valmistamiseksi kirkastavaa koostumusta lisätään puoli lasia hunajaa 3 rkl. l. kaneli jauhe, 2 rkl. l. oliiviöljyä ja tl sitruunamehua, sekoita.
- Levitä tuloksena oleva naamio pestyille hiuksille ja hiero sitä varovasti säikeisiin.
- Peitä pakkaus siten, että hunaja ei vuoda.
- Jätä yön yli, pese pois shampoolla aamulla.
- Jos ensimmäisen pesun jälkeen koostumus jää säikeisiin, huuhtele ne uudelleen.
Lasten käyttöominaisuudet
Hunaja ja sitruuna ovat allergisia tuotteita, joten sinun pitäisi olla erittäin varovainen, kun käytät sitä ehkäisyyn ja hoitoon. Ennen seoksen valmistamista on varmistettava, ettei sen ainesosille ole allergista reaktiota. Vaikka allergian ulkoiset merkit näkyisivät tietyn käyttöajan jälkeen, vastaanotto on lopetettava ja otettava yhteys lääkäriin. Jos hoito ei johda tuloksiin, ota yhteys asiantuntijaan, jotta et vahingoita lapsen terveyttä.
Lääkeaineiden sekoittamista hunajan ja sitruunan kanssa olisi pienennettävä (pöytäkankaiden sijasta tulisi käyttää teepöytiä).
Vasta-aiheet ja haittavaikutukset, mahdollinen haitta
Koska sitruuna-hunaja-seoksen koostumus sisältää happoja, mukaan lukien askorbiinihappo, se voi vahingoittaa kehoa. Siksi on syytä varmistaa, että sinulla ei ole sairauksia, ennen kuin haet:
- gastriitti;
- mahahaavan tai suoliston haavaumat;
- suolen ja haiman krooninen tulehdus;
- allergiat;
- yhden tuotteen yksittäinen suvaitsemattomuus;
- sydänlihastulehdus;
- diabetes;
- sydämen sydänsairaus;
- keuhkofibroosi;
- keuhkolaajentuma;
- tuberkuloosi;
- verenvuoto;
- keuhkoinfarkti;
- taipuvaisille;
- cholecystitis;
- haimatulehdus;
- giperglikodermii.
Jos sinulla on ainakin yksi patologia luettelosta, on parempi pidättäytyä hoitamasta sitruunalla ja hunajalla. Muista, että vastuu ja soveltamista koskevien sääntöjen noudattaminen ovat terveyden kannalta avainasemassa. Jopa terveellä henkilöllä on kuitenkin sivuvaikutuksia, jos seoksista käytetään väärin hunajaa ja sitruunaa. Usein ne näkyvät seuraavasti:
- vilunväristykset;
- lämpötilan nousu;
- nokkosihottuma;
- kutina;
- nenä;
- päänsärky;
- maha-suolikanavan häiriöt;
- tukehtuminen.
Jos näitä oireita havaitaan, lopeta sitruunahunaseosten käyttö.
Hunaja: hyöty ja haitta - video
Sekoitus mehiläishunajaa ja sitruunaa on yleinen keino vilustumisen ja virussairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.
Sitruuna hunajalla: valmistetaan herkullinen ja terveellinen seos
On elintarvikkeita, jotka ovat sekä maukkaita että terveellisiä. Näitä ovat sitruunat ja hunaja. Nämä ovat todellisia mestareita parantavien ominaisuuksien kannalta!
Ehdotan, että valmistan heiltä herkullisen ja terveellisen seoksen. Loppujen lopuksi on mukavaa nauttia jotain ja samalla saada terveyttä - toivon, että hyväksyt sen?
Miten valmistaa sitruunan ja hunajan seosta
Ota 1 kg sitruunoita ja 0,5 kg hunajaa (mieluiten nestettä, ei ollut sokeria).
Kostuta sitruunat kiehuvalla vedellä. Poista kuori (jos jätät sen, seos on katkera). Leikkaa sitruunat hienoksi, noin 1 x 1 cm: n kuutiot, ja poista luut, tuloksena olevasta massasta, ne eivät ole vaikeaa.
Sitruunan viipaloinnin sijaan voidaan sitoa sitruunoita lihamyllyssä.
Yhdistä sitruunamassa hunajaan, sekoita hyvin. Laita se lasipurkkiin. Jäähdytä ja säilytä se siellä. Muutamassa päivässä sitruunat liukenevat hunajaan ja massa tulee lähes homogeeniseksi, homogeeniseksi.
Seoksella on miellyttävä makea maku mausteisen hapan kanssa. Nyt ymmärrämme, miten se on sinulle hyödyllistä.
Sitruunan parantavat ominaisuudet
Muinaisista ajoista lähtien, koska Raamatun aikoina sitruunaa on pidetty ihmeellisenä hedelmänä, joka on todellinen parantavien ominaisuuksien lähde. Moderni tutkimus vahvistaa tämän. Ensinnäkin me kaikki tiedämme, että se sisältää hyvin suuren määrän C-vitamiinia. Siksi, jos otat säännöllisesti sitruuna-hunaja-seosta, vitamiinin puutos ei uhkaa sinua.
Sitruuna sisältää myös vitamiineja A, B1, B2, D, P2, joka sisältää runsaasti mineraalisuoloja. Tämän vuoksi sillä on korkea biologinen aktiivisuus, se parantaa aineenvaihduntaa.
Toinen tärkeä ja tunnettu tunnelma sitruunasta: se on erinomainen antiseptinen aine. Siksi se on välttämätön tartuntatautien ja virussairauksien ehkäisemiseksi. Ottaen sitruuna-hunaja -seoksen vahvistat immuuniasi kausiluonteisia vilustumis- ja virussairauksia vastaan.
Sitruunamehu liukenee suola- ja plakkeja verisuonten seinille, joten se on hyödyllinen ateroskleroosissa, virtsatulehduksessa, kihti.
Se puhdistaa myös täydellisesti keuhkot, keuhkot ja kurkun, minkä vuoksi sitä käytetään hengitysteiden parantamiseen. Se desinfioi suuontelon, parantaa limakalvojen tilaa, poistaa huonon hengityksen.
Sitruunoiden syöminen vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, alentaa verenpainetta. Tämä johtuu siitä, että sitruunan sisältämät aineet puhdistavat ja vahvistavat verisuonten seinämiä, auttavat vähentämään kolesterolitasoja, laimentavia verihyytymiä (verihiutaleita), parantavat verisuonten joustavuutta.
Sitruuna myös estää kasvainten kehittymisen.
Hunajan parantavat ominaisuudet
Hunaja tunnetaan myös pitkään tuotteena, jolla on suuri ravitsemuksellinen ja terveellinen arvo. Se vahvistaa kehoa, lisää merkittävästi sen immuniteettia ja energiaa, normalisoi sisäelinten työtä, parantaa veren koostumusta.
Hunajalla on bakteereja, anti-inflammatorisia ja anti-allergisia ominaisuuksia. Sitä käytetään myös sydän- ja verisuonijärjestelmän, munuaisten, maksan, sappiteiden, ruoansulatuskanavan sairauksiin.
Hunajan käyttö parantaa aineenvaihduntaa. Se sisältää luonnollisia sokereita, fruktoosia, vitamiineja, mineraaleja. Nämä hunajan komponentit vahvistavat verisuonten ja sydänlihaksen seinämiä.
Hunaja paranee paksusuolen tulehdusprosesseja, joitakin mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan, peräpukamia. Estää anemian (anemia).
On tunnettua, että hunajalla on rauhoittava vaikutus hermostoon. Jos syöt ruokalusikallista hunajaa ennen nukkumaanmenoa ja juodaan sitä vedellä, se edistää tervettä unta.
Kuinka kauan kestää seoksen ottaminen
Kuten näet, sitruuna-hunaja-seoksella on monimutkainen vaikutus kehoon. Se säätää kaikkien sisäelinten työtä. Tärkeintä on, että se vahvistaa sydäntä, puhdistaa ja parantaa verisuonia, säätelee ruoansulatuskanavan toimintaa. Se takaa myös täydellisen hengitystien suorituskyvyn. Tästä lähtien et pelkää kylmää.
Sitruuna-hunaja-seos tulisi ottaa 2-3 kertaa päivässä, 1 rkl. lusikka. Tee tämä 1-3 kuukautta. Jos seos päättyy, valmistele uusi.
Huomioi kehosi reaktio ja säädä vastaanotetun seoksen määrä sen mukaisesti.
Hunaja ja sitruuna vahvistavat koskemattomuutta, sairaudet ja paino poistetaan ikuisesti!
Sitruuna ja hunaja ovat sekä maukkaita että terveitä tuotteita. Kukin niistä sisältää voimakkaan terapeuttisen vaikutuksen, ja ne muodostavat kokonaisuudessaan kaikkivaltiaan korjaavan aineen, joka poistaa terveys- ja paino-ongelmat yhdellä iskulla. Resepti, jossa sitruunaa ja hunajaa on mukana, on tunnettu Ayurveda-aikoina, ja sen kyky luonnollisesti parantaa kehoa on suunnattu oikeaan suuntaan kaikkialla maailmassa.
Hunaja ja sitruuna kuin ansaittuja taistelijoita tauteja vastaan
Ihmeellinen sitrushedelmä parantaa aineenvaihduntaa, estää vitamiinin puutetta ja liukenee suolaa. Sen antiseptiset ja desinfiointiominaisuudet ovat korkeat. Se parantaa infektio-, virus- ja sydänsairaudet, hengitysteiden sairaudet, kihti, ateroskleroosi. Ihana hedelmä vahvistaa verisuonten seinämiä, vähentää kolesterolia, estää kasvainten muodostumisen ja kehittymisen.
Lean ja hunaja ei ole millään tavalla huonompi. Kaikki tietävät sen anti-inflammatoriset ja antimikrobiset ominaisuudet, sydämen, maksan, munuaisten ja maha-suolikanavan sairauksien paranemisen mahdollisuuden. Se vaikuttaa myönteisesti hermo- ja immuunijärjestelmään, parantaa anemiaa, stressiä, poistaa unettomuuden.
Kuvittele nyt, miten sitruunan ja hunajan resepti toimii, kun yhdistetään kahden voimakkaan luonnonlääkärin parantavat ominaisuudet.
Varoitus! Sitruuna ja hunaja ovat vahvoja allergeeneja. Ne ovat vasta-aiheisia niille, joilla on allergisia reaktioita sitrushedelmien ja mehiläistuotteiden suhteen.
Magic-reseptejä
Sano kylmä "ei!"
Erinomainen auttaa hunajaa ja sitruunaa vilustumiseen. Tuotteet eivät ainoastaan poista kurkusta, keuhkoista ja lievittää yskää, vaan myös suojaavat kehoa virus-, tartuntatautien hyökkäyksiltä.
Resepti nro 1. Ainesosat: 1 kg sitruunoita ja 0,5 kg hunajaa (mieluiten nestettä). Sitrus kaada kiehuvaa vettä, leikataan pieniksi kuutioiksi tai selaa lihamyllyä. Poista kivet niin, että seos ei pala. Kaada sitruunamassa hunajalla, sekoita ja laita lasipurkkiin. Laita seos jääkaappiin ja jätä 3-4 päivän ajan. Tänä aikana ainesosat sekoittavat ja vaihtavat käyttökelpoisia ominaisuuksia, joista tulee homogeeninen, paksu massa. Ota huumeiden pitäisi olla 1 rkl kolme kertaa päivässä.
Varoitus! Hunajan ja sitruunan seosta, jonka edut ovat osoittautuneet ajan myötä, voidaan myös ottaa ennaltaehkäisyä varten kylmän ensimmäisissä oireissa.
Resepti nro 2. Purista 1 suuren sitruunan mehu lasilasiin. Lisää siihen 2 rkl. lusikat lääketieteellistä glyseriiniä ja täytetään ylhäältä nestemäisellä hunajalla (sulatetaan kiteytetty tuote vesihauteella, jonka lämpötila on enintään 40 astetta). Laita seos viileässä paikassa, mutta ei jääkaapissa. Ravista ennen käyttöä.
Jos yskä on vahva, ota teelusikallinen 4 kertaa päivässä, pienellä yskä, annos pienenee yhdeksi lusikaksi päivässä. Lisätietoa kunkin koostumuksen jokaisen ainesosan eduista sekä sen käytöstä ja varastoinnista saat artikkelista: glyseriini, hunaja, sitruuna sitruuna - miten valmistetaan terapeuttisia seoksia.
Varoitus! Sitruunaa on käytettävä yhdessä kuoren kanssa, koska se on siinä kaikki sen vahvuus. Muista poistaa kivet niin, että seoksesta ei tule ikävä katkeruus.
Hunaja ja sitruuna: ambulanssi paineesta
Tarvitset seuraavat aineet:
- 4-5 sitruunaa;
- 3-5 valkosipulin päätä;
- 0,5 litraa hunajaa.
Hio sitrushedelmät arinan päällä kuorineen, murskaa valkosipuli puristimella, kaada saatu massa hunajalla. Jätä seos 6-7 päivän ajan viileässä paikassa, sitten rasittaa ja kuluttaa tl: n kolme kertaa päivässä. Valkosipulin tuoksu tänä aikana on täysin neutraloitu.
Tämä resepti ei ainoastaan vähennä korkeaa verenpainetta, vaan myös puhdistaa verisuonet, lisää niiden elastisuutta ja parantaa muistia. Seos voi myös nuorentaa kehoa ja poistaa siitä kolesterolia.
Paras aihe immuunijärjestelmälle
Välttämätön hunaja sitruunalla koskemattomuuteen. 2 reseptiä edistävät sen vahvistamista.
- Leikkaa iso sitruuna pieniksi kuutioiksi ja aseta lasipurkkiin. Lisää 400 grammaa raastettua inkivääriä ja 250 grammaa hunajaa. Sekoita ainesosat perusteellisesti. Seos voidaan laittaa puuroon / teetä tai ottaa 1 tl päivässä, pestään lämpimällä vedellä.
- Hieno inkivääri pieniksi paloiksi purkissa, lisää siihen 6 viipaletta sitruunaa, venyttämällä sitä hieman lusikalla. Täytä kaikki kiehuvalla vedellä, peitä kansi ja jätä 20 minuuttia, aseta sitten 2 rkl. lusikat hunajaa. Infuusio voidaan juoda teetä 3 kertaa päivässä.
Varoitus! Sitruunan, hunajan ja inkiväärin tinktuura on erittäin hyödyllinen lapsille. Ei ole suositeltavaa antaa sitä alle 2-vuotiaalle lapselle.
Hunajan ja sitruunan teen edut
Tea sitruuna ja hunaja käytetään laajalti vilustuminen, flunssa, puhdistaa kehon ja laihtua. Tuotteet lisätään sekä mustalle että vihreälle teelle. Juoma vaikuttaa kehon kolminkertaiseen vaikutukseen: sävyihin, paranee ja vahvistaa. Kuppi tällaista teetä aamiaisella antaa täyden herkkyyden koko päivän ajan, vapauttaa kehon haitallisista aineista, parantaa ruoansulatusta, korjaa kuvan. Tiedetään myös, että juoma lisää naisten rintakehää, vahvistaa hampaita ja luita, estää ihosyövän.
Valmistelussa on noudatettava seuraavia sääntöjä:
- Älä keitä sitruunaa missään olosuhteissa, muuten "tappaa" C-vitamiinia;
- Laita sitruuna ja hunaja lämpimään teekseen (jonka lämpötila on enintään 40 astetta) - tuotteiden edullisten ominaisuuksien säilyttämiseksi.
Resepti parantavaa teetä: Kaada kiehuvaa vettä yli 1 teelusikallinen teetä, jäähdytä hieman ja lisää kuppiin sitruunaa ja hunajaa. Voit juoda ennen nukkumaanmenoa ja aamulla tyhjään vatsaan.
Vesi, sitruuna ja hunaja - ja paino jäävät peruuttamattomasti.
Veden, sitrushedelmien ja mehiläistuotteiden parantava trio ratkaisee ratkaisevasti paitsi rasvaa, mutta myös muita yhtä tärkeitä tehtäviä:
- normalisoi aineenvaihduntaa kehossa:
- nopeuttaa mahan mehun erittymistä, mikä edistää elintarvikkeiden nopeaa ja laadukasta digestointia;
- stabiloi verensokeriarvoja;
- edistää kalsiumin imeytymistä.
Ja tämä ei ole kaikki, että vesi sitruuna ja hunaja pystyy. Päivittäinen lasillinen lämmin vesi, jossa on lusikallista hunajaa, joka on liuennut siihen, ja kaksi teelusikallista sitruunamehua edistävät voimakasta laihtumista. Jotta resepti todella toimisi, noudata sääntöjä:
- juoda vettä tyhjään vatsaan - keho imee nopeasti ravinteita ja luo veden tasapainon;
- veden ei pitäisi olla kuuma, mutta ei kylmä, noin 30-40 asteen alueella;
- juoda juomaa nopeasti, yhdellä juurella;
- älä laita sitruunaa ja hunajaa kuumaan veteen;
- juoman ottamisen jälkeen teet fyysiset harjoitukset niin, että vesi ei imeydy vatsaan suolistoon.
Suositukset: Voit juoda parantavaa vettä koko päivän ajan 20 minuuttia ennen ateriaa.
Juoman toiminta ulottuu paitsi ylimääräisten kilojen purkautumiseen, mutta myös kehon pelastamiseen kuivumista ja vitamiinien tarjoamista.
Juomavettä sitruunalla ja hunajalla tyhjällä vatsalla on seuraavat vaikutukset kehoon:
- parantaa ruoansulatusta;
- puhdistaa maksan;
- torjuu hengityselinten sairauksia;
- normalisoi suolet;
- vahvistaa immuunijärjestelmää, hidastaa ikääntymisprosessia;
- stimuloi aivoja;
- vahvistaa luita ja niveliä;
- alentaa verenpainetta;
- puhdistaa veren ja verisuonet;
- estää kasvaimen muodostumisen;
- tukee kehoa raskauden aikana.
Sitruunaa ja hunajaa sisältävä vesi poistaa selluliittia, lievittää turvotusta ja hajottaa rasvaa.
Varoitus! Ennen tärkeitä tapahtumia tai 1-2 kertaa viikossa voit järjestää paastopäiviä vain muutaman lasillisen juoman päivässä. Tämä auttaa menettämään 1-2 kiloa päivässä.
Vasta
Ennen kuin keität ja syö sitruunaa hunajan kanssa, lue seoksen vasta-aiheet:
- sitruunaa ei suositella närästys, happamuus, akuutti gastriitti ja haavaumat;
- allergiat ja yksilöllinen suvaitsemattomuus tuotteille;
- suoliston tulehduksen ja koliitin kanssa;
- akuutissa haimatulehduksessa ja pyelonefriitissa;
- joilla on vakava lihavuus.
Niille, jotka eivät pelkää sitruunaa ja hunajaa, on erittäin suositeltavaa käyttää reseptiä näihin sairauksiin ja ylimääräisiin kiloihin. Terveytesi vahvistuu muutamassa minuutissa, ja kehosi tulee ohueksi ja sopivaksi!
Sitruuna hunajalla: hyödyllisiä ominaisuuksia
Sitruuna ja hunaja ovat ihmelääke monille sairauksille. Näiden tuotteiden hyödyllisten ominaisuuksien yhdistelmä on suuri hyöty keholle. Kerro, mitkä ovat reseptejä työkalujen valmisteluun sekä sen hyödyt ja haitat.
Kuva: Tietoja kehosta
Sitruuna hunajalla: hyödyt ja haitat
Sitruunan edut ovat ilmeisiä. Tämä on sitrushedelmien keskuudessa vitamiinien hedelmiä. Se sisältää askorbiinihappoa, rasvaöljyä ja muita aineita.
Sitruuna voi hoitaa vilustumista ja sydän- ja verisuonisairauksia. Myös hedelmä parantaa aineenvaihduntaa, auttaa vähentämään painoa, puhdistaa myrkkyjä. Siksi sitruunoiden rakastajat valittavat harvoin pahoinvointia.
Hunajan osalta tämä tuote on ainutlaatuinen koostumuksessaan: se sisältää vitamiineja, hyödyllisiä hiilihydraatteja ja pienen määrän foolihappoa.
Hunaja, jonka edut ovat legendaarisia, tunnetaan anti-inflammatorisista ja mikrobilääkkeistä. Se on hyödyllinen kaikille ihmisen kehon järjestelmille ja elimille.
Sitruunan ja hunajan yhdistelmä on todellinen vitamiinipommi. Kerro sinulle seoksen hyödyllisistä ominaisuuksista.
Sitruunan ja hunajan vaikutus kehoon on:
- vahvistaa immuunijärjestelmää;
- parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää;
- alentaa verenpainetta;
- vahvistaa luita;
- stimuloi aivoja;
- auttaa pääsemään eroon niin sanotusta huonosta kolesterolista;
- puhdistaa toksiinien kehon;
- kamppailee lihavuuden ja selluliitin kanssa;
- lisää toimintaa ja elinvoimaa.
Kuva: Professori Azizov Clinic
Muista: ei kukaan voi ottaa sitruunaa hunajan kanssa. Tuotteet - vahvat allergeenit. Vaikka sinulla ei olisi reaktiota sitruunaan ja hunajaan, älä unohda tällaisia vasta-aiheita:
- mahalaukun sairaudet (haavauma, gastriitti);
- lisääntynyt happamuus ja närästys;
- suolistosairaudet;
- haimatulehdus;
- munuais- ja urogenitaalisysteemin sairaudet.
Jos et kärsi näistä vaivoista, voit syödä sitruunaa hunajalla. Et tiedä, miten sekoittaa ja ottaa seosta? Lue alla.
Sitruuna hunajalla: resepti
Sitruunaa hunajalla käytetään eri yhdistelmissä. Tarjoamme useita reseptejä. Valitse mikä haluat:
Auttaa kylmät ja vahvistavat immuunijärjestelmää.
Lääkettä on helppo valmistaa: 1 sitruuna (paino noin 200 g), pese huolellisesti ja hiero kuorineen hienoksi raastimeen tai leikkele sekoittimeen. Lisää 100 g hunajaa.
Sekoita seos ja säilytä jääkaapissa. Voit lisätä raastettua inkivääriä (50 g) - se on vielä käyttökelpoisempi.
Kylmähoitoa varten syödä 5 rkl. l. päivässä 2 tunnin välein. Voit lisätä seoksen teetä.
Kuva: Kylmät
Vahvista immuunijärjestelmää syödä 1 rkl. l. sitruuna ja hunaja tyhjään vatsaan joka päivä 30 päivän ajan.
- Vesi sitruunalla ja hunajalla.
Tämä on todistettu resepti painon menettämiseksi, myrkkyjen ja myrkkyjen puhdistamiseksi. Juoma kasvaa pep, energiaa koko päivän. Juo aamulla tyhjään vatsaan.
Valmista sitruunavesi kuten hunaja: purista mehu puoli sitruunasta kupissa, lisää 1 rkl. l. hunaja ja kaada seos lämpimään veteen (30 ° C). Sekoita ja ota välittömästi.
Jotta laihtuminen, juo kuppi tätä vettä 20 minuuttia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.
- Sitruuna hunajaa ja valkosipulia.
Seos normalisoi paineen, tyhjentää verisuonet plakkeista ja kolesterolista. Erityisesti tuote on hyödyllinen 50-vuotiaille, sillä se parantaa muistia ja stimuloi aivoja.
Tee tämä seos seuraavasti: raasta 0,5 kg sitruunoita, joissa on raastettua ihoa. Kuori valkosipulin lehdet kypsentämällä ja leikkaamalla kaksi päätä.
Lisää sitruunoihin ja valkosipuliin 300 g hunajaa, sekoita. Laita seos pimeään viileään paikkaan viikon ajan. Kantaa ja ota 1 tl. päivässä.
Kuva: Älä poison.ru
- Vihreä tee, jossa on sitruunaa, hunajaa ja inkivääriä.
Juoma tukahduttaa jano ja taistelee ylimääräisellä painolla, parantaa koskemattomuutta, parantaa mielialaa.
Cook näin: kahden litran purkissa kaada 2 rkl. l. vihreä tee ilman lisäaineita. Täytä vettä 90 ° C: ssa lähes ylöspäin. Anna jäähtyä 5 minuuttia. Kun juoma on jäähtynyt 30 ° C: seen, lisää raastettua sitruunaa ja 6 rkl. l. hunajaa.
Hunaja ja sitruuna, jonka edut ovat lääkäreiden todistama, on edullinen ja hyödyllinen keino. Kokeile jotakin yllä kuvattuja reseptejä. Mutta muistakaa vasta-aiheista.
Hunaja sitruunalla: hyödyllisiä ominaisuuksia ja reseptejä
Kaikki tietävät, kuinka hyödyllinen hunaja sitruunan kanssa ihmiskehoon. Erityisen hyvin tämä seos vaikuttaa naisiin: vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa ja vähentämään painoa, parantaa koko organismin ulkonäköä ja terveyttä, stabiloi painetta. Sitruunamunalla on myös arvokasta hyötyä lapsille. Halutun vaikutuksen saamiseksi sinun on tiedettävä reseptit seoksen valmistamiseksi.
Hunajan hyödyt sitruunalla
On syytä huomata, että sekä sitruunan että hunajan haitat ja hyödylliset ominaisuudet määräytyvät niiden kemiallisten koostumusten perusteella. Tässä on luettelo aineista, jotka tulevat kehoon syömällä sitruunamunaa:
- glukoosi;
- fruktoosi;
- galakturonihappo;
- kumariinit;
- bioflavonoids;
- P-vitamiini - Rutin;
- B3-vitamiini - niasiini;
- B2-vitamiini - riboflaviini;
- B1-vitamiini - tiamiini;
- beetakaroteeni;
- C-vitamiini - askorbiinihappo;
- kalsiumia;
- fosfori;
- rauta;
- kalium;
- limoniini - se antaa hedelmille katkeruutta;
- sokeri - pieni määrä;
- Orgaaniset hapot, jotka antavat sitrushedelmälle vahvan happamuuden.
Tämän luettelon perusteella voimme päätellä, kuinka hyödyllistä sitruunamunaa. Suurena etuna on se, että jopa tiukka ruokavalio ei heikennä kehoa.
Merkinnät ottamista varten
Tämä parantava juoma on hyödyllinen terapeuttinen ja kosmeettinen vaikutus. Sitä voidaan käyttää sekä sisä- että kaikenlaisten ihon ja hiusten balmien ja naamioiden muodossa. Se riippuu vain häiritsevästä ongelmasta. Tätä seosta on käytettävä aktiivisesti tällaisissa tapauksissa:
- aineenvaihdunta on rikki;
- alhainen koskemattomuus;
- lihavuus;
- ärtyneisyys;
- kihti;
- ihon tulehdus ja myosiot;
- tulehdukselliset prosessit kurkussa ja suussa;
- reumatismi;
- helmintiset hyökkäykset;
- anoreksia;
- maksasairaus;
- ruoansulatuskanavan sairaudet ja häiriöt: oksentelu, alhainen happamuus, gastriitti;
- ateroskleroosi;
- beriberi;
- keripukki;
- munuaiskiviä tai virtsajärjestelmää.
Käytön vasta-aiheet
Sitruuna-hunaja-seoksen hyödyllisten ominaisuuksien ohella on myös vasta-aiheita. Tämä johtuu askorbiini- ja orgaanisten happojen suuresta pitoisuudesta. Tämä parantava eliksiiri voi aiheuttaa haittaa, jos henkilöllä on seuraavat sairaudet:
- giperglikodermiya;
- haimatulehdus;
- reumatismi;
- eneterokolit;
- cholecystitis;
- taipuvaisille;
- keuhkoputkentulehdus;
- keuhkoinfarkti, verenvuoto, tuberkuloosi, emfyseema;
- keuhkofibroosi;
- astma missä tahansa muodossa;
- sydämen sydänsairaus;
- diabetes;
- sydänlihastulehdus;
- verenpainetauti;
- sappirakon häiriöt;
- kurkkukipu;
- yksilön suvaitsemattomuus sitruunalle tai hunajalle;
- allerginen jollekin näistä tuotteista;
- suolen ja haiman krooninen tulehdus;
- suolen ja mahan haavaumat;
- gastriitti, jolla on lisääntynyt happamuus.
Jos mikään näistä sairauksista ei ole läsnä, voit ottaa sitruunamunan juoman ilman ongelmia. Mutta jos on ainakin yksi näistä sairauksista, sinun ei pitäisi uhata terveyttäsi ja käyttää sitä väärin.
Sovellusvihjeitä
Ennen kuin aloitat juoman terveen sitruuna-hunajajuoman, sinun on opittava sen oikeasta käytöstä. Vinkkejä sen ottamiseen ovat hyvin yksinkertaisia, mutta käyttämättä niitä et voi saavuttaa haluttua tulosta. Joten, miten juoda tätä parantavaa seosta:
- Hoidon tulee olla 7 - 21 päivää. Painonpudotukseen - enintään 7 päivää.
- Käytön tiheys riippuu siitä, mihin hunajaa sitruunalla käytetään. Sairauksien hoidossa asiantuntijat suosittelevat tämän juoman nauttimista kolme kertaa päivässä ja painon menettämiseksi se riittää kerran päivässä.
- Järjestelmä on seuraava: sairauksien hoidossa - aterioiden jälkeen tai painonpudotuksessa - 30 minuuttia ennen syömistä tyhjään vatsaan.
- Annostus: hoidossa - 1 ruokalusikallinen parantavaa seosta, mutta laihdutus - 1 kuppi juomaa.
Ennen kuin syöt tätä seosta, on parempi kysyä ensin hoitavalta lääkäriltä kaikkea. Tämä auttaa välttämään haittavaikutuksia ja haittavaikutuksia. Sitruuna-hunajajuoma tulisi juoda vain tuoreena (juuri valmistettu), mutta seosta voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 1 kuukausi.
Ruoanvalmistusmenetelmät
Sitruuna-hunaja-seosta käytetään influenssan, yskän ja kylmän ehkäisyyn talvella. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tämä seos tulisi ottaa 30 minuuttia ennen ateriaa tai 2 tl tyhjään vatsaan. Voidaan käyttää makea jälkiruoka, mutta muista, että sinun ei pitäisi olla innokas. Sairauden sattuessa on parempi käyttää tätä seosta juomattaessa teetä tai lisätä muutamia lusikoita kuppiin (mutta ei kiehuvaan veteen).
Lääkevalmisteiden valmistukseen tarvittavat ainesosat:
- Hunaja (vain luonnollinen) - 0,5 kg;
- Sitruuna - 1 kg.
Valmistusmenetelmä:
- Sitruunat pestä hyvin kuumassa juoksevassa vedessä ja kuivuvat.
- Hio kuivatut sitruunat sekoittimella tai lihamyllyllä. Kuoria ei voi puhdistaa, joten seos on entistä tehokkaampi, kun sitä käytetään, mutta se antaa katkeruutta.
- Lisää hunaja sitruunan soseen ja sekoita kaikki hyvin, kunnes sileä.
- Aseta saatu massa puhtaiksi purkeiksi ja sulje ne tiiviisti kannilla. Pidä välttämätön jääkaapissa.
Kylmät
Ota sitruunan hunaja, keitetty tämän reseptin mukaan, tarvitset 4 kertaa päivässä ja 1 lusikka tl. Hoidon keston tulisi kestää täydelliseen toipumiseen. On parasta syödä tyhjään vatsaan ½ tuntia ennen ateriaa.
Terapeuttisen massan valmistamiseksi sinun on ostettava:
- Luonnollinen hunaja - 100 ml;
- Tuore sitruuna - 1 kpl;
- Lääketieteellinen glyseriini - 2 ruokalusikallista.
- Sitruunan sitruuna 10 minuuttia kiehuvassa vedessä;
- Ajan kuluttua, saada hedelmät ja purista mehu pois;
- Lisää lääketieteellinen glyseriini ja sekoita hyvin;
- Lisää nestemäinen hunaja ja säilytä viileässä paikassa.
Vastaanotto tyhjään vatsaan
Tämän lääkkeen käyttäminen on välttämätöntä immuniteetin parantamiseksi ja vilustumisen ehkäisemiseksi. Heti heräämisen jälkeen sinun pitäisi syödä 2 teelusikallista lääkettä ja juoda lasillinen vettä. Tämä työkalu veloittaa koko päivän energiaa ja voimaa.
- Hunaja - 300 g;
- Tuore sitruuna - 2 kpl.
Valmistusmenetelmä on seuraava:
- Pese sitruuna hyvin juoksevan kuuman veden alla, pyyhi kuivaksi ja leikkaa kuori käyttäen raastinta.
- Lisää hunaja tuloksena olevaan massaan ja sekoita, kunnes muodostuu homogeeninen sakeus.
- Laita lääke puhtaaseen astiaan, sulje kansi tiiviisti ja lähetä jääkaappiin säilytystä varten.
Laihtuminen resepti
Tämä juoma auttaa polttamaan rasvaa ihmiskehossa. Sitä tulee ottaa päivittäin yhdellä nielulla 30 minuuttia ennen ensimmäistä ateriaa, ja parempiin tuloksiin voit myös 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi se toimii aamuna energinen ja kahvia ei enää tarvita.
Voit valmistaa tämän juoman:
- Keväällä puhdas vesi - 250 ml;
- Luonnollinen hunaja - 1 tl;
- Juuri puristettua sitruunamehua - 1 rkl.
Valmistelu sisältää seuraavat vaiheet:
- Valmistele puhdas astia juomalle, jonka tilavuus on noin 300 ml.
- Kaada juomavesi astiaan, purista sitruunamehu tarvittavaan määrään ja lisää sitten nestemäinen luonnollinen hunaja. Kaikki sekoitetaan hyvin, kunnes hunaja ja juoma ovat täysin liuenneet.
Japanilainen sitruuna hunaja
Tätä reseptiä varten tarvitset seuraavat ainesosat:
- Sitruuna - 3 kappaletta;
- Luonnollinen hunaja - 300 g;
- Valkosipuli - 3 päätä;
Seoksen valmistelu japanilaisen reseptin mukaan:
- Purista mehu sitruunoista ja sekoita se hunajaan.
- Kuori valkosipuli ja pilko se sopivalla tavalla. Lisää se sitruuna-hunaja-seokseen.
- Sekoita kaikki, kunnes sileä.
- Peitä saatu massa kannella ja jätä se viileään pimeään paikkaan 14 päivän ajan.
On tarpeen hyväksyä sekoitus päivittäin 1 tl kahdesti päivässä. Hoidon kulku ei saa ylittää 5 viikkoa.
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Vahva immuniteetti - avain hyvään terveyteen. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi hunajasta ja sitruunasta on erityinen resepti. Se kestää:
- Kuivatut aprikoosit - 1 kuppi;
- Raisin - 1 kuppi;
- Pähkinä - 1 kuppi;
- Nestemäinen luonnollinen hunaja - 1 kuppi;
- Sitruuna - 1 kpl.
- Rusinat ja kuivatut aprikoosit pestään ja kuivataan.
- Walnut luetellaan kalvoista ja pahoista ytimistä.
- Pese sitruuna kuumassa vedessä, leikkaa ja poista luut.
- Kaada kaikki valmistetut tuotteet lihamyllyllä tai tehosekoittimella.
- Kaada hunajaa tähän seokseen ja sekoita kaikki hyvin.
- Kaada lasiastiaan ja laita jääkaappiin säilytystä varten.
Antiviraalinen seos
On hyvä käyttää tätä reseptiä vuodenaikoina, jolloin virukset hyökkäävät erityisen aktiivisesti. Tarvitset seuraavia tuotteita:
- Ginger Root - 1 keskikokoinen;
- Sitruunaruoho - 1 kpl;
- Nestemäinen luonnollinen hunaja - 3 ruokalusikallista;
Miten valmistetaan seos tähän reseptiin:
- Kuori inkiväärijuuri.
- Pese sitruuna kuumassa vedessä.
- Jauhele valmistetut elintarvikkeet tehosekoittimella tai lihamyllyllä.
- Lisää saatuun sitruunan ja inkiväärin mehiläistuotteen soseeseen. Sekoita, kunnes se on tasalaatuinen, ja järjestä puhdas purkki. Peitä kannet tiiviisti ja aseta kylmävarastoon.
Naisten kauneutta varten
Kosmetologiassa käytetään usein sitruunaa ja hunajaa. Tämän kauneuden reseptin ainesosat ovat:
- Sitruunat - 6 kpl;
- Valkosipuli - 4 päätä;
- Tuore hunaja - 250 ml;
- Pellavaöljy - 1 kuppi;
- Keitetty vesi - 3 litraa.
valmistus:
- Sitruunat pestä hyvin ja arinaa.
- Kuori valkosipuli.
- Sekoita hienonnetut tuotteet, lisää hunajaa. Sekoita tasaiseksi ja kaada sitten keitettyä vettä ja pellavansiemenöljyä.
- Jälleen kerran sekoita kaikki hyvin ja anna sen hautua 10 päivää pimeässä paikassa.
Määritetyn ajan kuluttua seos on käyttövalmis. Sitä voidaan käyttää paitsi ihon ja hiusten lisäksi myös laihtumiseen, immuunijärjestelmän ja verisuonten vahvistamiseen.