Jos yrität vastata tähän kysymykseen Internetissä, et löydä vastausta. Nyt valaistaan ongelmasta ja annamme sinulle yhden oikean vastauksen, koska on olemassa useita näkökohtia ja ennakkoluuloja.
totuus
Aivastelun rajoittaminen vahingoittaa ihmiskehoa. Tämän varovaisuuden usein laiminlyönti on varma tapa ottaa korvatulpan tuoli tai tieteellisesti - LOR. Ihmisillä, joita usein rajoittaa voimakas aivastus, on ongelmia aurinko-, korvakäytävän ja silmäjärjestelmän kanssa.
Ei ole totta
Ei ole haitallista ja edes toivottavaa, että aivastelun jälkeen aivastetaan kertakäyttöiseen kudokseen. Tärkeintä ennen kuin tämä ei ole saada paljon ilmaa keuhkoihin, muuten nenän sisältö hajotetaan helposti koko huoneeseen, ja siinä on herkkä paperilaatikko.
Lääkärin päätelmä: aivastelu ei ole haitallista, rajoittaminen on päinvastainen
Vastauksena tähän kysymykseen, NeuroSurgery-klinikan terapeutti Herman Likutov ehdottaa kääntyvän historiaan. Hänen mukaansa melko harvat tapaukset kirjattiin, kun aivastelun jatkuva pysäyttäminen aiheutti sellaisia sairauksia kuin sinuiitti, migreeni ja jopa aivohalvaus ja aortan repeämä. Tällaiset hirvittävät seuraukset ovat mahdollisia ihmisen elimiin vaikuttavan voiman vuoksi, kun hän yrittää hillitä aivastusta. Joskus tämä voima on yhtä suuri kuin höyrykattilan räjähdys.
Jos et halua aivastaa niin paljon, niin on parempi siivata sitä, yrittäessään olla päästämättä ilmaa ulos ja päinvastoin - sisäänpäin, nenän ja nilkan nilkoihin.
Jaa tämä viesti ystävien kanssa.
Voinko aivastaa itseäni?
Aivastelun teko on refleksi, ja se on ehdoton. Kuuluu suojaavan luokkaan. Luonto ei ole tarjonnut ehdottomia refleksejä, jotka on poistettava. Jos sinusta tuntuu halu aivastaa, tee se välttämättä. Jos olet yhteiskunnassa, käänny pois ja peitä suu ja nenä nenäliinalla, äärimmäisissä tapauksissa - kädelläsi, mutta ei missään tapauksessa.
Miksi sinun täytyy aivastaa?
Aivastelua koskeva refleksi esiintyy ärsytyksessä:
- Kemikaalit (hieno pöly, aerosolit, eläimenkarvat jne.).
- Allergeenit (pöly, siitepöly, tupakansavu, hometta, eläinten ihon hiutaleet, hiukset entsyymillä, kotitalouksien kemikaalit, auringonvalo).
- Lämpötekijät (jyrkä siirtyminen lämmön ja mukavuuden olosuhteista kylmässä ja päinvastoin).
- Bakteerit ja virukset (niiden aineenvaihduntatuotteet).
Aivastelu mahdollistaa useimpien näiden aineiden poistamisen limakalvosta. Tietenkin sylkeä ja muita taudinaiheuttajia, jotka lentävät muille, ovat epämiellyttäviä ja voivat aiheuttaa viestintäongelmia ja muiden ihmisten infektiota. Tätä varten se toimii huivina.
Kun olet päättänyt, miksi on tarpeen aivastella, mieti, miksi on mahdotonta aivastaa itseäsi.
Älä purista nenää
Jos haluat tietää, onko mahdollista puristaa nipistetty nenä ja puoli-avoin suu, vastaus on ei. Kun estät nenän hengityksen VDP: n (ylempien hengitysteiden) bakteeri-infektiolla, provosoit:
- Poskiontelotulehdus.
- Korvatulehduksia.
- Membrana tympani (korvakoru) vaurio ja jopa täydellinen repeämä.
- Kuulon menetys.
- Päänsärky.
Prosessissa "aivastelu" nenäreiteillä puristetaan, vaikka löysästi suljettu suu, paine nenässä kasvaa useita kertoja. Pudotus on verrattavissa siihen, kun matkustajakone nousee ja joidenkin tietojen mukaan paine on hypertonisen sydämessä systolin huipussa.
Toinen syy, miksi sinun ei pidä tehdä tätä, on se, että et salli bakteerien ja niiden aineenvaihduntatuotteiden poistua nenänontelosta, ja olet kirjaimellisesti "ajaa" patogeenisia mikro-organismeja nenän siniin ja keskikorvaan.
Allerginen yskä ei salli "heittää pois allergeeneja". Tehokkain tapa torjua allergioita ei ole antihistamiinit ja hormonit, vaan allergeenin poistaminen. Siksi et anna kehon tehdä, kun yrität puristaa nenän kulkua aivastettaessa.
Asiat eivät ole parempia, jos aivastelu on ärsyttävää. Kiinnittämällä nenän läpiviennit, et vain jätä aggressiivisia elementtejä limakalvoon, vaan hierotaan ne kirjaimellisesti kankaaseen. Tämä voi aiheuttaa microburns ja lausekkeita (riippuen aineesta), naarmuuntumista limakalvon vuorauksen, jossa ehdollisesti patogeeninen ja jopa rehellisesti aggressiivinen kasvisto lisääntyvät iloisesti lähitulevaisuudessa.
Sulje nenän läpivienti aivastelun aikana on erittäin epätoivottavaa - tämä aiheuttaa vakavia seurauksia. Älä myöskään yritä rajoittaa luonnon impulsseja.
Älä purista suuta ja nenääsi
Jos haluat tietää, onko nenästä ja suusta puristaa aivastelun aikana haitallista, joku lääkäri vastaa sinulle - ei ole suositeltavaa. Tässä luonnollisessa toiminnassa ilma lentää sieraimiin nopeudella 150 km / h tai lähes 42 m / s. Mitä tapahtuu, jos yrität pitää auton käynnissä tällä nopeudella? On selvää, että se deformoi esteen tilaan, joka on vähän hyödynnettävissä restauroinnissa. Jos yritetään puristaa sekä nenän että suuontelon, ilma kiihtyy "kaikkiin halkeamiin": paranasaaliset poskiontelot, ruokatorvi, keuhkoputket ja kuuloputki ja sen läpi sisäkorvan onteloon.
Häiritsemällä aivastelua, provosoit kaikki edellä mainitut ongelmat. Lisäksi voit "ansaita":
- Silmäongelmat.
- Migreeni.
- Radikulaarisen kivun hyökkäys.
- Epigastrinen kipu ja pahoinvointi.
Raskauden aikana komplikaatioiden myötä tällainen "puristettu" aivastus voi aiheuttaa samoabortin alkamisen ja pahentaa istukan / korionin irtoamisen tilaa. Normaalisti kehittyvän raskauden aikana tämä on hyvin epätodennäköistä, mutta myometriumin verenpaineessa, itsensä abortin alussa ja pienessä istukan irtoamisessa tila voi pahentua merkittävästi. Uskotaan, että tällä tavalla säilytetty aivastelu voi aiheuttaa jopa aivohalvauksen.
Jos haluat aivastella, älä pidä tätä kiirettä. Mutta varmista, että ne 40 000 bakteeria, jotka jättävät limakalvon prosessissa, eivät osu muihin. Ei ole olemassa ja ei voi olla yleisiä menetelmiä, jotka estävät refleksiakin, koska se on ehdoton.
Onko haitallista aivastelun rajoittaminen?
Jos yrität löytää vastauksen tähän kysymykseen Internetissä, et löydä vastausta. Nyt valaistaan ongelmasta ja annamme sinulle yhden oikean vastauksen, koska aivastuksesta on useita näkökohtia ja ennakkoluuloja.
Totuus aivastuksesta
Aivastelun rajoittaminen vahingoittaa ihmiskehoa. Tämän varovaisuuden usein laiminlyönti on varma tapa ottaa korvatulpan tuoli tai tieteellisesti - LOR. Ihmisillä, joita usein rajoittaa voimakas aivastus, on ongelmia aurinko-, korvakäytävän ja silmäjärjestelmän kanssa.
Ei totta puhuessa
Ei ole haitallista ja edes toivottavaa, että aivastelun jälkeen aivastetaan kertakäyttöiseen kudokseen. Tärkeintä ennen kuin tämä ei ole saada paljon ilmaa keuhkoihin, muuten nenän sisältö hajotetaan helposti koko huoneeseen, ja siinä on herkkä paperilaatikko.
Lääkärin päätelmä: aivastelu ei ole haitallista, rajoittaminen on päinvastainen
Vastauksena tähän kysymykseen, NeuroSurgery-klinikan terapeutti Herman Likutov ehdottaa kääntyvän historiaan. Hänen mukaansa melko harvat tapaukset kirjattiin, kun aivastelun jatkuva pysäyttäminen aiheutti sellaisia sairauksia kuin sinuiitti, migreeni ja jopa aivohalvaus ja aortan repeämä. Tällaiset hirvittävät seuraukset ovat mahdollisia ihmisen elimiin kohdistuvan voiman vuoksi, kun hän yrittää hillitä aivastusta. Joskus tämä voima on yhtä suuri kuin höyrykattilan räjähdys.
Jos et halua aivastaa niin paljon, niin on parempi siivata sitä, yrittäessään olla päästämättä ilmaa ulos ja päinvastoin - sisäänpäin, nenän ja nilkan nilkoihin. Tämä taito on Darwin-palkinnon arvoinen, mutta ei ole koskaan liian myöhäistä oppia.
Miksi et voi rajoittaa aivastusta
Terveyden ekologia: Etkö usein salli aivastua, puristaa suuta ja nenääsi, estäen ilman pääsyn ulos? Kerran joku potilaistani.
Aivastelu ei ole kielletty kenellekään. Sekä miehet että poliisin mestarit aivastavat
ja jopa joskus salaisia neuvonantajia. Kaikki sneezes.
A.P. Tšekov. "Virkamiehen kuolema"
Pidätkö usein seuraavassa heijastustoiminnassa esteenä ilmakehälle, hoppuessasi suurella nopeudella? Eivätkö usein anna sinun aivastua, kiinnittää suuta ja nenääsi ja estää ilmaa pääsemästä pois?
Kerran yksi potilaistani valitti, että hänellä oli "outo päänsärky koko päivän". Tunteet eivät ole tuttuja, eivät tavallisia. Hän valitti epämiellyttävistä tunteista auringon plexus-alueella: "kuin murskaaminen" ja "pahoinvointi". Samalla hän valitti siitä, että hän ilmeisesti sairastui, koska hän puristi hänen aivastelunsa, mutta hän kiinnitti varovasti nenänsä ja suunsa kädelleen, jotta se ei levittänyt tartuntaa. Luultavasti kaikki tuollaiset ovat tuttuja.
Mitä tapahtuu tällä hetkellä kehossa?
Suun ja nenän sulkeminen, kun aivastelu lisää huomattavasti kallonsisäistä painetta: aivoverenkiertoa on rikottu, ja CSF (selkäydinneste) puristaa verisuonia ja hermokudosta, pysäyttämällä väliaikaisesti aivojen aineenvaihduntaprosessit; solunsisäisten kalvojen ja dura mater -jännityksen aiheuttama jännitys. Lihasten tonus-tehon tasapaino ja sitten nivelet puolestaan häiriintyvät; liikkuminen selkärangan kanavassa on monimutkaista.
Nämä muutokset aiheuttavat joukon korvaavia reaktioita koko elimistössä, mikä johtaa usein:
- päänsärkyä
- migreeni,
- radikulaarisen oireyhtymän paheneminen verisuonten herniassa,
- sinuiitti,
- silmäsairauksia ja useita muita.
Samanlaisia syvien sisäisten häiriöiden oireita havaitaan usein. Kuten edellä kuvatuista mekanismeista nähdään, paikallinen hoito pillerin muodossa päältä on täysin merkityksetön. On välttämätöntä poistaa funktionaaliset häiriöt, jotka häiritsevät kehon normaalia toimintaa.
Craniosacral-hoidon tehtävänä on potilaan diagnoosi. Sitten käsittely, joka käsittää vaiheittaisen talteenoton: askel askeleelta ja kerros kerrokselta, pinta ja sitten syvät kannat kehon kudoksissa poistetaan. Ohut, tiedätte, tämä on prosessi. Mutta kädet eivät voi huijata - he kaikki kuulevat ja näkevät.
Täten kompensoivien reaktioiden johdonmukainen poistaminen palauttaa kehon normaaliksi. Työn aikana sairauden syy poistuu, ja oireet häviävät.
Miksi aivastelua ei pidä taaksepäin?
Miksi aivastelua ei pidä taaksepäin?
”Aaaaa apchi!” - kuinka hyvä se on joskus sydämestä ja iloisesti aivastaa kerran tai kahdesti! On jopa sanonta - "jokainen aivastus on yhtä sata orgasmia". Kaikki tykkäävät - sekä vanhuksia, lapsia että monia lemmikkejä. Perinataaliset lääkärit uskovat, että vastasyntynyt vauva joutuu yksinkertaisesti aivastamaan, mikä edistää hengitystien tasoittamista ja puhdistamista. Aivastelua varten lapselle myönnetään lisäpisteitä ns. Apgar-asteikolla, joka kuvaa vastasyntyneen terveydentilaa. No, ja sitten ihminen aivastaa koko elämänsä, ja useimmiten siihen liittyy miellyttäviä tunteita hänelle (eikä aina muille).
Vanhoina aikoina ihmiset erityisesti pyrkivät nauttimaan aivastelemasta hienoksi jauhettua tupakkaa, jota voimme lukea monista klassikoista. Ehkä Gogolin sankarit ovat erityisen suolaisia ja "herkullisia" haistelevia tupakkaa ja aivastelua. Teosten sankarit kuitenkin aivastavat toisinaan ilman tupakkaa, yksi tällainen tahaton aivastelu toimi merkkijonoina koko Tšekovin tarinalle. Tämä tapaus päättyi hirveästi päähenkilölle, mutta useammin vapaa ja vapaaehtoinen aivastelu on vain henkilön eduksi. Mutta yrittää hillitä häntä, osoittautuu, ei voi olla yhtä surullinen, ja lääketiede on samankaltaisia esimerkkejä. Katsotaanpa niitä.
Tämä tapaus tapahtui muutama vuosi sitten Pakistanissa. Kuudennen kymmenen miehen, joka tarkkailee ohjelmaa rauhallisesti, tuntui yhtäkkiä pysäyttämättömästä halusta aivastaa. Ei tiedetä, mikä sai hänet yrittämään pysäyttää prosessin puristamalla huuliaan tiukasti, mutta tunsi seuraukset välittömästi, ja nämä seuraukset olivat epämiellyttäviä. Seuraavien minuuttien aikana epäonninen sneezeellä oli tunnottomuus kehon oikealla puolella, vakava pahoinvointi ja päänsärky. Lääkärit diagnosoivat aivojen valtimon aneurysman ja aivoverenvuodon, joka johtui kallonsisäisen paineen voimakkaasta kasvusta. Potilaalle onneksi hoito oli oikea-aikainen ja tehokas, hän pystyi palaamaan normaaliin elämään.
Toisessa tapauksessa estetty "aivastus" johti ihmisen ruokatorven vaurioitumiseen. Hän söi voileipiä mielellään ja ei halunnut aivastaa suuhunsa täynnä. Silti oli välttämätöntä aivastella puristetuilla leuat, joista köyhä kaveri ja maksoi. Ensinnäkin rintakipussa oli voimakasta kipua, ja parin tunnin kuluttua, kun yritettiin juoda maitoa, se alkoi tuntea itsensä pahoin, mutta verellä. Kun ruoansulatusjätteessä havaittiin verihyytymiä, minun piti kutsua lääkäreitä apua varten, ja he tekivät röntgensäteen nopeasti diagnosoidessaan - ruokatorven repeämän. Potilas joutui ruokkimaan pitkään mahalaukun läpi, kun vauriot kasvoivat, ja nyt hän tuskin haluaa aivastua suuhunsa suljettuna.
Jos kaadat lääketieteelliseen kirjallisuuteen, löydät viittauksia muihin aivastelun hillitsemisen epämiellyttäviin seurauksiin. On kuvattu tapauksia, joissa silmävaivat ja keuhkovammat johtuvat äkillisistä paineen muutoksista. Diafragmalle aiheutui jopa vahinkoa - mikä on voimakas lihas, mutta täällä olet, et kestänyt tällaista pneumaattista vaikutusta! On käynyt ilmi, että ihmisillä oli rikkoontunut korvakoru, koska nenänieli yhdistettiin korvanonteloon niin sanotun Eustachian putken avulla. Kun aivastelu ei löydä tavanomaista tapaa, hän voi yrittää käydä läpi ongelman.
Johtopäätökset siitä, mitä on sanottu, on yksinkertainen - älä vastustaa organismin normaaleja motivaatioita, anna sen aivastella runsaasti. Jotta ei synny ongelmia muille, riittää, että sinulla on nenäliina kanssasi, joten aivastelet vapaasti ja älä suihkuta ketään. Loppujen lopuksi aivastelu ei ole prosessi, jossa yhteiskunta tarkastelee henkilöä liian tuomittavasti. Onneksi päivät, jolloin ihmiset, jotka vahingossa aivastivat korkean henkilön läsnä ollessa, olisi voitu toteuttaa, olivat kaikkialla. Jos unelma on, kun kansakunnan johtaja puhuu, heitä voi silti ampua jonnekin, mutta tuskin tuskua.
Ja jos et edelleenkään halua rikkoa hetkellistä hiljaisuutta tai juhlallisuutta, yritä hieroa nenääsi ja nenääsi ensimmäisellä aivasteluyrityksellä - tämä edistää refleksin vähenemistä aivoissa, joka vastaa aivastuksesta. Ja älä unohda, että sitä voi aiheuttaa paitsi mekaaniset ärsykkeet, kuten pöly tai fluff tai tarttuvat aineet, myös erilaiset allergeenit - homeen tai siitepölyn partikkelit sekä voimakkaat hajut. Jopa silmäyksellä kirkkaan valonlähteeseen voi vaikuttaa tahattomaan "apchhaan". No, jos en onnistunut estämään sitä - älä vahingoita itseäsi, aivasta terveydestäsi!
profiili
”Minulla on paljon onnea elämääni kuuroivasti aivastavilla ihmisillä, jotka väittävät, että on haitallista pidättää: erityisesti paine voi vaurioittaa korvakalvoa. Onko niin? ”- kysyy lukija.
Meluisa ja hallitsematon bakteerilähde kirjaimellisesti: aivastelun maine on värjätty raskaan epidemian aikoina. Jopa 900 vuotta sitten paavi Gregor VII pystyi vastaamaan vain "Apkhhiin!", Joka oli paennut joku: "Jumala siunatkoon sinua!". Jumalan siunausta, joka syntyy aivastelun jälkeen englanninkielisessä ympäristössä, vaaditaan edelleen, mutta tätä ääntä ei onneksi enää pidetä lähimpänä kuolemantekijänä. Taudin sijasta, kun aivastatte tänään, levitetään kylmän tai flunssan viruksia.
Noin 40 000 hiukkasia poistuu nenästä nopeudella, joka on vähintään 150 km tunnissa. Aivasteluheijastimesta voi aiheutua esimerkiksi pölypala, joka ärsyttää nenän limakalvon kolmiulotteisen hermon loppua. Hermo lähettää signaalin aivoissa sijaitsevaan aivastuskeskukseen.
Tämä on paikka, jossa toiminta alkaa: aivastelu vie vähitellen syvään henkeä, äänijohtot lähellä, keuhkojen lihakset, joilla on voimaa, työntävät ilmaa ulos: ”Apchkhi!” Ääni ei voi olla vain kovaa, vaan epämiellyttävää. Hygienian kannalta on riittävästi syytä puristaa nenää aivastettaessa. Mutta onko se haitallista?
Korkea paine infektiota vastaan
Kun aivastellaan sieraimiin ja suu hieman auki, paine nenäontelossa nousee jonkin aikaa, Murat Song ja Jemal Chingy opetus- ja tutkimussairaalasta, joka on nimetty niiden tarkistusartikkelissa, sanovat tarkistusartikkelissaan. Ataturk Izmirissä. Tämän paineen suuruus on verrattavissa paineeseen potilaan sydämessä on hypertoninen ja sydämen lihaksen maksimipuristus.
Esimerkkejä kuulon heikkenemisestä ihmisillä, joilla on tapana puristaa nenäänsä aivastelun yhteydessä, annetaan erikoistuneessa lääketieteellisessä kirjallisuudessa. Muut lähteet kertovat aortan repeämästä, aivoverenvuodoista ja keskenmenoista. Joillekin potilaille aivastelun estämisen takia ilma hajosi jopa kallon onteloon.
"Ei ole turvallista puristaa nenääsi aivastettaessa", vahvistaa Werner Hozemann, Saksan Otolaryngologian ja Head and Neck Surgery -yhdistyksen varapuheenjohtaja. ”Tämä ei kuitenkaan johda usein vakaviin seurauksiin.”
Ei tarkkoja tilastoja. Tapaushistoriasta voidaan päätellä vain, että aukiolojen aukioloajat ovat korkeammat, ja sen hyödyt ovat suuremmat. Loppujen lopuksi aivastelun refleksi suorittaa tietyn toiminnon: ilma, joka pakenee keuhkoista suurella paineella, hengitysteihin vapautuu mahdollisesti haitallisesta materiaalista, joka muuten voisi jäädä sinne.
Valon säde kutisi nenästä - "Apchhi!"
Aivastelu on erityisen voimakasta kylmyyden ja allergioiden kanssa, kun ”limakalvo on ärtynyt ja mahdollisimman herkkä”, Hozemann kertoo. "Mutta on olemassa monia muita tekijöitä, jotka aiheuttavat tämän refleksin." Noin neljäsosa alkaa aivastaa, katsellen valonlähdettä. ”Tähän ei ole vielä selvää selitystä, Hozemann sanoo. ”Silmän refleksin ja aivastuskeskuksen välillä on jonkinlainen yhteys.”
On myös mahdollista, että näissä ihmisissä valoherkkyyden lisäksi valohermo vaikuttaa kolmoishermoon. Viimeksi mainitut hermostuvat laajalti kasvojen alueella ja joissakin tapauksissa lähettävät signaaleja aivastuskeskukseen, erityisesti, kun kulmakarvat vedetään ulos.
On myös varsin selittämättömiä asioita. ”On selvää, että on ihmisiä, jotka aivastavat vatsan seinien venyttämisen takia”, Hozemann kertoo. Tällaisen mallin hyödyt on vaikea laskea, paitsi että henkilö voi varmasti ymmärtää, että hän oli täynnä. Vuonna 2008 julkaistu tutkimus sai laajan ”resonanssin”: kaksi kirjailijaa Royal Society of Medicine -lehdessä kertoi, että jotkut ihmiset aivastavat. kun saavutat orgasmin.
Joka tapauksessa, ennen kuin teet onnellisia niitä, jotka ovat ympärilläsi bacillojen kanssa tai uhkaa omaa terveyttäsi, voit yrittää lopettaa aivastelun juurella. Mutta ei ole mitään yleistä korjausta tämän refleksin tukahduttamiseen. ”Huolimattomissa tilanteissa yritän päästä eroon nenästä kutistumisesta, puristamalla nenäni sormillani”, Hosemann sanoo. Joskus se auttaa, joskus ei. Toiset yrittävät tukahduttaa refleksin painamalla kielen taivaalle. Hozemann huokaa: "Tieteellisestä näkökulmasta ei periaatteessa ole luotettavaa menetelmää."
Johtopäätös: Kuulovaurioiden vaara, kun aivastelua estetään, on hyvin pieni. Paine on kuitenkin vapautettava aina, kun se on mahdollista, koska aivastelu auttaa poistamaan hengitysteitä. No, suojellaksemme muita infektioita vastaan, suosittelemme aina kantamaan nenäliinaa kanssasi - ja WASH HANDS!
Onko totta, että aivastuksen estäminen on hyvin haitallista?
Viivästys aivastaa haitallista
Aivastettaessa henkilö hengittää ilmaa nopeudella 160 kilometriä tunnissa. Se sisältää yli 100 tuhatta bakteeria, joita ihmiset voivat hengittää. Siksi lääkärit neuvoo, kun aivastelu kattaa kasvosi nenäliinalla. Voit lopettaa aivastelun hieromalla nenänne siltaa tai puristamalla itsesi nenäpäähän.
Aivastelun pitäminen koko ajan on huono. Mutta ihmisten joukossa, jos et peitä kättäsi / nenäliinaa, aivastelu - se voi olla haitallista muille (mikrobit). Eettisten normien osalta ei ole mitään huonoa / viljelemätöntä, jos aivastat (kädelläsi tai nenäliinalla).
On kysymys: miksi et voi pitää kiinni, jos haluat aivastaa
Talvi on perinteisesti kylmä kausi. Joten jos olet hieman huonovointinen, mutta jostain syystä päätit olla ottamatta sairaslistaa (tässä kannattaa harkita uudelleen), varmista, että epämukavuutesi ei vahingoita työtovereitasi. Ongelmana on esimerkiksi se, että mikrobit leviävät hyvin nopeasti aivastettaessa, hajottamalla noin 8 metriä. Tarkoittaako tämä sitä, että sinun täytyy hillitä aivastelua tai aivastelua "itsessäsi"? Ei mitään. On tärkeää peittää suusi kädellä tai nenäliinalla, mutta älä kiellä itseäsi tekemästä sitä, mitä keho tarvitsee juuri tällä hetkellä. Ja olemme valmiita selittämään, miksi.
”En suosittele, että aivastusta ei estetä millään tavalla, onko se nenä- tai tajuttava aivastelu kurkussa,” sanoi Live Science -kirurgi Alan Wild St. Louisin yliopistosta (Saint Louis University). Asiantuntija toteaa, että on tärkeää ymmärtää eroa aivastelun hillitsemisen ja yrittäessään pysäyttää se. Niinpä voimakas hankaaminen nenään tai painaminen kovasti ylähuulelle voi joskus auttaa. Kuitenkin, jos sinusta tuntuu, että on mahdotonta aivastella sinua, tee se vain.
Wilden mukaan useammin aivastamisen estäminen ei aiheuta vakavia seurauksia. Mutta teillä ei kuitenkaan ole mitään takeita siitä, että et ole riskiryhmässä, jossa on yksi merkittävistä vahingoista. Jälkimmäisten joukossa ovat kalvovauriot, verisuonten repeämä silmissä (ja sen seurauksena havaittavissa olevat mustelmat mustan ympärillä), heikentynyt sisäkorva (joka voi johtaa huimaukseen ja vaikeissa tapauksissa ja kuulon menetykseen) tai hetkellinen paineen nousu, joka on epämiellyttävää vaikutuksia aivoihin.
"En piilota, minkä tahansa näistä vammoista aiheutuva riski on melko alhainen, mutta sinulla saattaa olla huono päivä", jatkaa Wild. "Plus, lääkärit sanovat aivan oikein, että koska aivastelu on kehon pyrkimys päästä eroon ärsykkeestä, aivastelu sinänsä ei johda toivottuun tulokseen, mikä tarkoittaa, että jonkin ajan kuluttua sinun on vielä aivastuttava normaalisti."
Lääketieteellinen yhteisö on tiennyt tapauksia, joissa pitkäaikainen ja jatkuva aivastelu aiheutti kohdunkaulan selkärangan vammoja tai aiheutti ylimääräistä ilmaa aivojen onteloon, mikä johti vakaviin päänsärkyihin ja merkittävästi lisää aivohalvauksen riskiä.
Mutta äskettäinen esimerkki - juuri nyt verkostossa keskustellaan tapauksesta, joka tapahtui 34-vuotias britti, joka päätti pidättää aivastuksen, mutta maksoi sen rikkomalla hänen kurkunsa. Kun mies oli sairaalassa, hän ei voinut melkein puhua ja nielemään, joten myöhemmin hän kertoi lääkärille, mitä oli tapahtunut. Näyttää, kirjoittaa BMJ Case Reports, hän vain kiinnitti nenänsä niin, ettei se aivastanut liian kovaa, minkä jälkeen kaulassa oli epätyypillistä epämukavuutta, joka sai hänet pyytämään apua.
Tietokonetomografia mahdollisti sen määrittämisen, että aivastelun pidättäminen on johtanut reiän muodostumiseen kurkun alaosaan, jossa nielu on liitetty ruokatorveen. Onneksi nyt kaikki on kunnossa miehen kanssa, mutta se kesti hänet noin kaksi kuukautta takaisin, jonka aikana hän joi jatkuvasti antibiootteja, ja aluksi vain syönyt putken läpi.
Mielenkiintoista on, että jotkut aivastustyypit ovat edelleen mysteeri, jopa lääkäreille. Ja huolimatta siitä, että useimmissa tapauksissa refleksi liittyy todellakin ärsyttävien aineiden esiintymiseen nenässä, sitä ei voida selittää kaikilla aivasteluilla. "Monet ihmiset aivastavat kirkkaassa auringonvalossa, ja jotkut - anestesia-aineen käyttöönoton jälkeen, ylikuumenemisen ja jopa seksin aikana", Wilde päättelee. "Ja jonain päivänä, olen varma, me ratkaamme tämän palapelin."
Miksi et voi rajoittaa aivastusta
Aivastelu ei ole kielletty kenellekään. Sekä miehet että poliisin mestarit aivastavat
ja jopa joskus salaisia neuvonantajia. Kaikki sneezes.
A.P. Tšekov. "Virkamiehen kuolema"
Pidätkö usein seuraavassa heijastustoiminnassa esteenä ilmakehälle, hoppuessasi suurella nopeudella? Eivätkö usein anna sinun aivastua, kiinnittää suuta ja nenääsi ja estää ilmaa pääsemästä pois?
Kerran yksi potilaistani valitti, että hänellä oli "outo päänsärky koko päivän". Tunteet eivät ole tuttuja, eivät tavallisia. Hän valitti epämiellyttävistä tunteista auringon plexus-alueella: "kuin murskaaminen" ja "pahoinvointi". Samalla hän valitti siitä, että hän ilmeisesti sairastui, koska hän puristi hänen aivastelunsa, mutta hän kiinnitti varovasti nenänsä ja suunsa kädelleen, jotta se ei levittänyt tartuntaa. Luultavasti kaikki tuollaiset ovat tuttuja.
Mitä tapahtuu tällä hetkellä kehossa?
Suun ja nenän sulkeminen, kun aivastelu lisää huomattavasti kallonsisäistä painetta: aivoverenkiertoa on rikottu, ja CSF (selkäydinneste) puristaa verisuonia ja hermokudosta, pysäyttämällä väliaikaisesti aivojen aineenvaihduntaprosessit; solunsisäisten kalvojen ja dura mater -jännityksen aiheuttama jännitys. Lihasten tonus-tehon tasapaino ja sitten nivelet puolestaan häiriintyvät; liikkuminen selkärangan kanavassa on monimutkaista.
Nämä muutokset aiheuttavat joukon korvaavia reaktioita koko elimistössä, mikä johtaa usein:
- päänsärkyä
- migreeni,
- radikulaarisen oireyhtymän paheneminen verisuonten herniassa,
- sinuiitti,
- silmäsairauksia ja useita muita.
Samanlaisia syvien sisäisten häiriöiden oireita havaitaan usein. Kuten edellä kuvatuista mekanismeista nähdään, paikallinen hoito pillerin muodossa päältä on täysin merkityksetön. On välttämätöntä poistaa funktionaaliset häiriöt, jotka häiritsevät kehon normaalia toimintaa.
Craniosacral-hoidon tehtävänä on potilaan diagnoosi. Sitten käsittely, joka käsittää vaiheittaisen talteenoton: askel askeleelta ja kerros kerrokselta, pinta ja sitten syvät kannat kehon kudoksissa poistetaan. Ohut, tiedätte, tämä on prosessi. Mutta kädet eivät voi huijata - he kaikki kuulevat ja näkevät.
Täten kompensoivien reaktioiden johdonmukainen poistaminen palauttaa kehon normaaliksi. Työn aikana sairauden syy poistuu, ja oireet häviävät.
Salaperäinen craniosacral-hoito voi tulla pelastamaan ajoissa ja vapauttaa monista ongelmista, ”ei ole selvää, mitä” alusta; poistaa epämiellyttäviä tunteita, jotka eivät lievitä lääkitystä. Ja myös estämään kroonisten sairauksien mahdolliset uusiutumiset ja paheneminen. Puhasta sydämestä!
Viihtyisä sivusto terveydestä
Englannissa esiintyi nielun repeämä, joka johtui aivastuksen yrittämisestä. 34-vuotias mies, joka väittää yrittävänsä aivastella, loukkaantui kurkkuunsa.
Heti epäonnistuneen aivastelun jälkeen mies tunsi epämukavuutta ja sykettä. Röntgentutkimuksen aikana havaittiin, että aivastuksesta poistunut ilma aiheutti pehmytkudosten repeytymisen. Vahingon seurauksena uhri joutui viettämään viikon sairaalassa.
Vaikka tällaiset tapaukset ovat harvinaisia, lääkärit varoittavat, että aivastelu suustasi ja nenästäsi voi aiheuttaa vakavaa haittaa terveydelle.
Aivastelun estäminen voi myös vahingoittaa aivoja tai aivovaltimon aneurysman repeytymistä.
Miksi aivastelua ei pidä taaksepäin?, 5,0 out of 5 perustuu 1 luokitus