Miten lasten kansanvapauksien koskemattomuuden parantaminen?

Jokainen lapsi on syntynyt luonnollisella koskemattomuudella, joka lapsen elämän ensimmäisinä päivinä taistelee kaikenlaisia ​​mikro-organismeja ja viruksia vastaan. Kun lapsi alkaa tutustua yhteiskuntaan - lastentarhassa, koulussa, hän joutuu usein ottamaan yhteyttä vieraisiin bakteereihin. Kun angina tai keuhkoputkentulehdus vaikeuttavat vilustumista, koskemattomuus antaa "löysää" ja tarvitsee lisää tukea. Lasten koskemattomuuden parantaminen ei ole helppo tehtävä, ja perinteinen lääketiede auttaa selviytymään siitä.

Heikkoon koskemattomuuteen liittyvät syyt

Monet vanhemmat, jotka eivät halua ruokkia lasta lääkäreiden määräysten mukaisesti kaikenlaisten immunostimulanttien, ravintolisien ja muiden kemikaalien mukaan, ihmettelevät, miten lapsen koskemattomuutta kansanhoitoon voitaisiin parantaa. Immuniteetin stabiilisuus riippuu suurelta osin perusnormeista, jotka on mahdollista pitää immuunijärjestelmän tilaa hallittuna.

Mitä lapsen koskemattomuuden väheneminen voi aiheuttaa:

• lapsen epäedulliset elinolot (usein muuttuva asuinpaikka, asumattomat elämä jne.);
• masentava ilmapiiri perheessä, lasten joukkue, lapsen jatkuva läsnäolo konfliktitilanteessa;
• yksitoikkoinen ja epätasapainoinen ruokavalio, jonka ravintoarvo on alhainen;
• kroonisten sairauksien esiintyminen;
• heikko synnynnäinen koskemattomuus.

Vauva voi jatkuvasti saada vastaan ​​heikentyneen koskemattomuuden lähteen, jolloin hän voi hankkia sairauksia, kaikenlaisia ​​häiriöitä kehon elimissä ja järjestelmissä aikuisuuteen.

Paranna koskemattomuutta terveillä elämäntavoilla

Ensimmäinen asia, joka alkaa vahvistaa lasten koskemattomuutta, on terveellisen elämäntavan muodostuminen. Mikä on ilmaus "Terve mieli on terveessä kehossa!", Ja itse asiassa se kuvastaa oikeastaan ​​koko kehon hyvässä kunnossa pitämisen olemusta. Lasten koskemattomuuden vahvistaminen yksinkertaisten elämän sääntöjen kanssa ei ole lainkaan vaikeaa. Toinen asia on, että nämä säännöt edellyttävät järjestelmällistä ja säännöllistä noudattamista. Vain tässä tapauksessa on mahdollista saavuttaa tärkein tulos - niin, että lapsi ei sairastu.

ilmanvaihto

Huone, jossa lapsi nukkuu ja viettää suurimman osan ajasta, on säännöllisesti tuuletettava. Tämä ei tarkoita, että ikkuna olisi pidettävä avoinna ympäri vuoden, riittää, että huone tuuletetaan 10 minuutin ajan vain 1-2 kertaa päivässä. Tuuletettu huone on täynnä happea ja kosteaa ilmaa, mukava hengittää ja tarpeen lapsen terveydelle, voimakkuudelle ja henkiselle toiminnalle.

Usein kävelee ja liikkuu

Jos lapsi ei käy esikoulussa tai hänen täytyy viettää aikaa kotona sairauden vuoksi, älä lukitse häntä neljässä seinässä. Mitä enemmän lapsi liikkuu, sitä paremmin hänen keuhkonsa avautuvat; Lihaksikas toiminta tekee lapsesta ketterän, dynaamisen. Mikä tahansa voimistelu herätyksen jälkeen ja kevyt voimistelu ennen nukkumaanmenoa ovat hyödyllisiä.

hyvä ravitsemus

Oikean ruokavalion järjestäminen lapselle on helppoa, jos lähestyt tätä asiaa ymmärtämällä asiaa. Oikean ravitsemuksen tulisi sisältää päivittäinen vihannesten, hedelmien, maitotuotteiden, lihan ja viljan kulutus. Tasapainoinen valikko auttaa ottamaan huomioon kaikkien vitamiinien ja kivennäisaineiden päivittäisen annoksen. Mutta jos ei ole aikaa sen valmisteluun, riittää, että lapsi syö aamiaista, omenaa ja porkkanaa iltapäivällä välipalaa varten, ja riisiä illalliseksi kananpalan kanssa.

Kävely paljain jaloin

Harjoittele paljain jaloin lapsen kanssa. Kunkin jalka-alueen edistäminen ei ainoastaan ​​estä ortopedisten ongelmien ilmaantumista, vaan myös vahvistaa hermostoa, parantaa luontaisen immuniteetin toimintaa. Opeta lapselle jo varhaisessa vaiheessa koskettamaan paljain jaloin useimpia pintoja. Kävelemällä kiviä, kulkee ruohon läpi maassa, jalkojen upottaminen meren hiekkaan - paljain jaloin syntyy kovettava vaikutus ja sillä on myönteinen vaikutus lasten terveyteen.

Ääni ja pitkä uni

Ei ole mikään salaisuus, että uni on toinen "työkalu" koskemattomuuden ja kehon ylläpitämiseksi terveydentilassa. Lapsen pitäisi saada riittävästi unta maksimiin, ja 8 tuntia esikoululaiselle ei ole aivan tarpeeksi. Jos perhe nousee varhain, lapsi on asetettava viimeistään 21 tuntia.

Tehokkaat kansan reseptit koskemattomuutta varten

Kun lapsen sairauksien määrä vuodessa ylittää kymmenen tai useampia kertoja, on aika olla hälytys - koskemattomuuden vuoksi kaikki ei ole kunnossa ja ryhtyä toimenpiteisiin. Aluksi voit kokeilla folk-korjaustoimenpiteitä, joilla parannetaan lasten koskemattomuutta. Ne ovat täysin vaarattomia eikä niillä ole vasta-aiheita, eikä tällaisten suosittujen menetelmien tehokkuutta ole testattu yhdenkymmenen vuoden ajan.

• 2–3-vuotiaille lapsille on hyödyllistä antaa tonic sekoitus kuivattuja hedelmiä, hunajaa ja pähkinöitä. Tätä varten tasoitetaan jauhetaan saksanpähkinä, kuivatut aprikoosit, luumut, mäntypähkinät, sekoitetaan hunajan kanssa ja annetaan jälkiruoka tl: n pääaterian jälkeen. Tämä yksinkertainen työkalu korvaa koko synteettisten vitamiinien kompleksin.

Yksi tehokkaimmista tavoista parantaa 4-5-vuotiaiden lasten terveyttä kausiluonteisessa vilustumisvaiheessa on echinacean keittäminen (12-vuotiaille lapsille - tinktuura) immuniteetille. Echinacea on kenttäkasvi, jolla on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään ja joka stimuloi sen toimintaa ja estää siten eri etiologioiden infektioiden esiintymisen. Echinacea-yrttiä voi ostaa apteekista ja antaa lapselle kylmän ensimmäisen merkin: 1 tl. Kuiva komponentti kiehuu kiehuvalla vedellä ja antaa lämpimän keittämisen teen sijasta.

Jos lapsi on noin 6-7-vuotias, eikä hän ole allerginen sitrushedelmille, niin hän käyttää keinona vahvistaa immuunijärjestelmää jauhettua sitruunaa ja hunajaa. C-vitamiinin "tappaminen" tässä kirkkaassa hedelmässä yhdessä luonnon mehiläishunan kanssa voi tehokkaasti tukea ja palauttaa koskemattomuutta kausiluonteisen vilustumisen aikana. Pari sitruunaa on pestävä perusteellisesti ja kuorineen lihalohkon läpi. Jauhettu sitruunanharja, joka on sekoitettu nestemäisen kalkin hunajaan yhtä paljon. Keinot siirtyä lasisäiliöön. Lisää lapsi teen sijaan sokerin sijasta tai kuumaa vettä maun mukaan.

Toinen hyödyllisimmistä kasveista perinteisestä lääketieteestä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on Eleutherococcus. Tämän parantavan yrtin tinktuura voidaan ottaa aikaisintaan 12-vuotiaana. Mutta voit valmistaa kuivaa raaka-ainetta, jopa vauvoja. On erittäin kätevää käyttää Eleutherococcusia suodatinpusseissa, yksi pussi yhdelle haudulle. Tällaisia ​​keinoja on tarpeen hyväksyä ruoan jälkeen kahdesti päivässä.

Harvat ihmiset tietävät, mutta jotkut keinot, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, kasvavat ikkunalaudalla. Aloe on yleinen kukka, joka löytyy joka toinen talo. Sen mehulla on bakterisidinen vaikutus, ja sen vaikutus on verrattavissa viruslääkkeisiin, kuten oksoliiniin. Ennen kuin lähdet julkiseen paikkaan, tipputa tippa 1 tippa tuoreen aloe-mehun sieraimeen. Tämän kansanvaltuusto on mahdollista soveltaa myös pikkulapsilla, joiden ikä on puolitoista vuotta.

Miten kasvattaa lapsen kansanvapauksien koskemattomuutta?

Yksi lapsi on sairas kerran vuodessa, ja toinen melkein ei pääse ulos lääkäreistä. Ja molemmat elävät samoissa olosuhteissa, samassa ilmastossa, osallistuvat yhteen päiväkodiin. Kyse on koskemattomuudesta, joka joissakin lapsissa on vahvempi ja toisissa heikompi. Tässä artikkelissa puhumme siitä, miten kasvattaa usein sairastuneiden lasten immuniteettia kansan korjaustoimenpiteillä, ja miten säilyttää koskemattomuus lapsessa, joka on harvinaisempi.

Mikä on koskemattomuus

Tämä on koko joukko toimintoja, joita elin tekee heti, kun jotain alkaa uhata sitä.

Puolustusmekanismi tunnistaa ulkomaalaisen ”vieraan” (se voi olla virus, bakteerit, toksiinit jne.) Ja aktivoi ”erikoisjoukot” - immunokompetentit erikoiskennot, joiden tehtävänä on estää ja tuhota muukalainen - tätä reaktiota kutsutaan immuunivasteeksi.

Joskus elimistössä esiintyy autoimmuunireaktiota, kun immuunijärjestelmä tuhoaa oman organisminsa solut, mutta ei terveitä, ja ne, jotka ovat läpikäyneet mutaation, esimerkiksi kasvainsolut.

Immuniteetti on paljon "älykkäämpi" kuin se näyttää, se on täysin suuntautunut "ystävän tai vihollisen" kannalta, ja sillä on myös pitkäaikainen "muisti", koska ensimmäisen kosketuksen jälkeen uuteen virukseen se "muistaa" sen ja seuraavan kerran tunnistaa sen nopeasti ja ryhtyy kiireellisiin toimiin.

Tämä kyky voidaan osoittaa selvästi kaikilla tutuilla kansipunoilla. Virusta, joka aiheuttaa sen käytännössä, ei mutoida, joten sen jälkeen, kun henkilö on ollut vesirokko, hänen immuniteetti on hyvin tietoinen taudin aiheuttajasta ja pysäyttää kaikki hänen pyrkimyksensä aiheuttaa tauti uudelleen. Henkilö kärsii vesirokosta yleensä vain kerran elinaikana. Mutta flunssa ja ARVI aiheuttavat viruksia ja niiden kantoja, joita muutetaan jatkuvasti, joten sairastumme näihin sairauksiin useammin.

Jokaisella meistä on kaksi koskemattomuutta: yksi synnynnäinen, toinen hankittu. Synnynnäinen toimii vain kollektiivisesti ja ymmärtää vieraita aineita yhtenä ei-toivottavana tekijänä. Hän ei voi ”muistaa” uusia viruksia ja bakteereja. Hankittu - aktiivisempi koskemattomuus. Hän "oppii" ja "kouluttaa" koko elämänsä alkaen ensimmäisistä päivistä lapsen syntymän jälkeen.

Lasten syntymän jälkeen enimmäiskuormitus laskee luontaisen suojan. Ja vähitellen, jokaisen uuden taudin kanssa, jokainen haitallinen tekijä ympäristöstä, muodostuu aluksi heikko ja epätäydellinen hankittu immuniteetti.

Immuunipuolustukseen osallistuu useita tärkeitä elimiä ja järjestelmiä. Punainen luuydin luo kantasoluja ja on vastuussa lymfosyyteistä. Häntä avustaa aktiivisesti kateenkorva (kateenkorva), joka erottaa lymfosyytit. Lymfisolmuille, jotka sijaitsevat hyvin "huolellisesti", lymfialuksia pitkin kohdistuu huomattava taakka. Immuunijärjestelmän suurin elin on perna.

tekijät

Immuunipuolustuksen mekanismit ja tekijät ovat erilaisia. Ei-spesifiset tekijät havaitsevat ja vastustavat kaikenlaisia ​​patogeenisiä organismeja. Erityisen tehokas vain tiettyjä spesifisiä patogeenejä vastaan. Nämä ovat tekijöitä, jotka muodostavat immuniteetin kyvyn muistaa vihollisia ”näkymällä”.

Lisäksi tekijät voivat olla pysyviä ja pysyviä. Iho ja limakalvot, mikrofloora, tulehdusprosessit, kehon lämpötila ja pääasiallinen aineenvaihdunta ovat jatkuvasti ei-spesifisen immuniteetin suojauksessa. Ei-pysyvät tekijät tulevat voimaan, kun ”tunkeilija” tulee elimistöön - tulehdus ilmestyy, interferoniproteiinin tuotanto aktivoituu, immuniteettisolut aktivoituvat - fagosyytit, lymfosyytit, makrofagit jne.

Miten lasketaan, että koskemattomuus on heikko

Pienissä lapsissa, kuten saimme selville, hankittu immuniteetti (joka on erittäin tärkeä sairauksien tapauksessa) on hyvin heikko ja on edelleen muodostumassa. Mitä nuorempi maapähkinä on, sitä heikompi puolustus. Jos lääkäri sanoo, että lapsesi immuniteetti on heikko, se merkitsee sitä, että suojatoimintojen puuttuminen on tiettyjen ikärajojen alapuolella.

Lääkäri tulee tähän johtopäätökseen tutkiessaan potilaskorttia. Jos sairauksien, enimmäkseen vilustumisten, esiintyvyys lapsessa ylittää 5-6 kertaa vuodessa, voimme puhua heikentyneestä koskemattomuudesta.

Vanhemmat voivat myös huomata tämän tilan itsestään, koska immuunipuutoksen ulkoiset ilmenemismuodot ovat varsin eloisia: lapsi on häirinnyt unta, hän usein valittaa väsymyksestä, päänsärkyistä, hänellä on huono ruokahalu, masentunut mieliala, lisääntynyt mieliala. Melko ominaista on heikko hiukset, kynnet, kuiva ja ongelmallinen iho. Lapsilla, joilla on heikentynyt koskemattomuus, saattaa näkyä tummat ympyrät silmien alla, ja lisäksi he ovat todennäköisemmin muiden lasten taipumusta allergioihin.

Nykyaikainen lääketiede tarjoaa erityisen tutkimuksen immuunista. Voit tehdä tämän tekemällä immunogrammin - kattavan diagnoosin, joka määrittää veren koostumuksen, tiettyjen sairauksien vasta-aineiden esiintymisen, immunoglobuliinit, asiantuntijat analysoivat immuunijärjestelmän solukomponentteja. Lääkäri saa kaikki nämä tiedot potilaan veren erityisestä analyysistä. Immunogrammin kustannukset keskimäärin Venäjällä - 350 ruplasta.

Immuunipuutos voi olla erilainen. Helpoin muoto on, kun lapsi heikkenee sairauden jälkeen. Se on tilapäinen ja vauvan tila palautuu nopeasti. Vakavin patologia on HIV-infektio, kun lapsen immuunijärjestelmä tarvitsee jatkuvaa lääkkeen tukea.

Immuunivajetta aiheuttavat syyt ovat erilaiset:

• Puolustusmekanismiin osallistuvien elinten synnynnäiset poikkeavuudet.
• Hengityselinten ja ruoansulatuskanavan synnynnäiset viat sekä HIV-infektio, jonka lapsi sai äidin sisäisesti tai itsenäisesti (verensiirron tai hoitamattomien lääketieteellisten instrumenttien kautta).
• Aikaisempi infektio, varsinkin jos sitä ei käsitelty oikein.
• Hypoksian tila, jota vauva koki äidin raskauden aikana.
• Ennenaikainen syntymä. Ennenaikaiset vauvat ovat alttiimpia infektiolle.
• Epäsuotuisa ekologinen tilanne, joka asuu alueella, jossa on korkea säteilykuva.
• Antibioottien ja viruslääkkeiden pitkäaikainen ja hallitsematon käyttö - immunostimulaattorit ja immunomodulaattorit.
• Suuri matka, jonka aikana lapsi muutti aikavyöhykettä ja ilmastoa.
• Vahva stressi.
• Korkea fyysinen rasitus.

Seuraavassa videossa tunnettu pediatrin tohtori Dr. Komarovsky kertoo kaiken lapsesi koskemattomuudesta ja antaa hyödyllisiä vinkkejä lapsen koskemattomuuden vahvistamiseksi.

Folk-korjaustoimenpiteet

Lapset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, saavat enemmän vitamiineja, kaikki tietävät sen. Lisäksi on parempi, jos ne ovat kausiluonteisia vitamiineja, tuoreita, eivätkä tablettien ja kapseleiden muodossa. Kesällä mustanherukan, vadelman, kirsikan ja omenoiden yleiset vahvistavat tuoreet marjat ovat hyödyllisiä. Talvella voit antaa lapselle kompotit, teet ja pakastetut marjat, kuivatut hedelmät ja lääkekasvit.

Alkoholi-infuusioita on parasta välttää, ne ovat vasta-aiheisia lapsille. On parasta valmistaa varoja itse kotona. Jos sinulla ei ole taitoja kerätä ja hankkia hyödyllisiä yrttejä, voit aina ostaa halvalla apteekista.

Erityisen tärkeitä ovat lapsen koskemattomuuden parantaminen seuraavia perinteisen lääketieteen tuotteita ja keinoja.

Hunaja ja propolis

Mehiläistuotteita ei pidä antaa allergisille lapsille akuutissa vaiheessa ja yleensä allergisia reaktioita. Ei ole suositeltavaa antaa hunajaa alle kolmivuotiaille lapsille. Voit lisätä koskemattomuutta lisäämällä hunajaa teille, joita teet lapsellesi, maidesi ja lähes minkä tahansa keittämisen ja kasviperäisen infuusion.

Propolis on parhaiten ostettavissa apteekissa vesiliuoksen muodossa. Lapset antavat sille muutaman pisaran iän mukaan 2-4 kertaa päivässä.

Echinacea

Echinacea-valmisteita ei pidä antaa alle 1-vuotiaille lapsille, loput lapset saavat ottaa tämän lääkekasvin suun kautta annoksina, jotka ovat asianmukaisia. Se on enemmän tai vähemmän selvä echinacea-lääkevalmisteiden kanssa, koska kaikki annokset on ilmoitettu käyttöohjeissa. Monet kysymykset johtuvat kodin valmistelusta ja niiden annostelun muodosta.

Voit valmistaa kotitekoisia tinktuureja, joten sinun on otettava 50 grammaa. hienonnetut yrtit ja 100 ml keitettyä vettä. Kaikki sekoitetaan ja pidetään höyrysaunassa noin neljännes tunti. Jäähdytä, rasittaa sideharsoa tai siivilää. Anna lapsen tinktuurille viidesosa lasista viileässä muodossa.

Miellyttävämpi maku voi lisätä tinktuuriin kuivia mustaherukan lehtiä, vadelmia, mansikoita ja sitruunamelaa. Echinacean sisältämillä fytoentsyymeillä on edullinen vaikutus immunokompetenttien fagosyyttisolujen määrään ja laatuun. Tämä johtuu sen vaikutuksesta immuunijärjestelmään.

Aloe-mehu

Kaikki saatavilla olevat huonekasvit ovat runsaasti vitamiineja ja muita aineita, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää varovasti, ilman liiallista painetta. Jotta saat mehua, sinun täytyy leikata pois lihavimmat ja mehukkaat lehdet, laittaa jääkaappiin ja pitää niitä matalassa lämpötilassa pari päivää. Sitten hienonnetaan lehdet hienoksi, laitetaan ”kimppuun” sideharsoa ja puristamalla mehu. Voit lisätä siihen vähän vettä ja säilyttää sen jääkaapissa enintään 12 tunnin ajan. Hetken kuluttua tuote menettää parantavan vaikutuksensa.

Aloe-mehu lapsille voidaan sekoittaa teen tai kompotin kanssa ja antaa myös 3-4 kertaa päivässä ruokalusikallista puoli tuntia ennen ateriaa.

visapiippu

Marjoja ja lehtiä käytetään laajasti vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Lapselle, jolla on heikentynyt koskemattomuus, voit tehdä kompotin luonnonvaraisten ruusunmarjojen kanssa, voit tehdä infuusion, mutta liemi on suosituin vanhempien keskuudessa. Jotta se tarvitsisi viisi ruokalusikallista marjoja (voit kuivata), litra keitettyä vettä. Marjat kaadetaan kiehuvaan veteen ja pidetään matalassa lämpötilassa noin neljännes tunti. Sitten kaada liemi lämpösäiliöön, sulje kansi ja vaadi 10-12 tuntia. Lasten keittäminen antaa lämpimän 4 kertaa päivässä neljänneksen kupin.

inkivääri

Inkiväärijuuri auttaa lasta selviytymään taudista, kun sairaus on täydessä vauhdissa, ja auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää, jos se on heikentynyt sairauden jälkeen. Pienellä määrällä teetä lisätään hienoksi hienonnettu juuret, on myös mahdollista tehdä siitä keittäminen ja antaa lapselle kaksi ruokalusikallista ruokalusikallista. Erittäin tehokas immuunipuutos inkivääri hyytelö. Sen valmistelua varten tarvitset juuren, jonka paino on noin 250 grammaa, yksi sitruuna ja tl gelatiinia.

Juuri on pestävä ja puhdistettava, sitruuna vapautuu myös kuoresta ja siemenestä. Molemmat ainesosat jauhetaan, lisätään gelatiinia ja makua (tai hunajaa). Jelly laitetaan jääkaappiin ja kovettamisen jälkeen se annetaan jälkiruokana 3 kertaa päivässä tl: lle aterian jälkeen.

karpalo

Tämä marja on runsaasti vitamiineja ja happoja, joten kylmyydelle karpalomehu on niin suosittu. Lapsen koskemattomuuden lisäämiseksi on parempi valmistaa herkullisia karpaloita, joita lapsi pitää herkkuna eikä epämiellyttävänä ja välttämättömänä lääkkeenä. Tätä reseptiä varten tarvitset 200 grammaa karpaloita ja 400 grammaa omenan viipaleita. Sinun tarvitsee sekoittaa ja kaada siirappia, joka on valmistettu 200 grammasta hunajaa ja puoli litraa vettä. Hitaalla tulella tuloksena oleva massa on pidettävä noin 20 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Sen jälkeen hoito jäähdytetään, kaadetaan astiaan ja säilytetään jääkaapissa. Lapsi annetaan kolmesti päivässä teelusikallista.

Valkosipuli

Valkosipulia voidaan verrata inkivääriin sen vaikutuksella kehoon. Vain täällä juoma ja infuusiot eivät ole kovin maukkaita, ja he rakastavat harvoin lapsia. Ei ole syytä tarpeettomasti täyttää lapsi valkosipulilla, riittää, jos lisäät sen tuoreeseen salaatteihin ja muihin ruokiin, jotka sisältyvät lapsen ruokavalioon.

Kamomilla ja linden

Nämä lääkekasvit voidaan ostaa apteekista ja hautua ohjeiden mukaan. Kotitekoisen liemen valmistukseen tarvitaan 10 grammaa raaka-ainetta 300 ml vettä kohti. Lindenin ja kamomillan keittäminen lapsille voi olla ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. 3-vuotiaille lapsille voidaan antaa yhdistettyjä kasviperäisiä lääkkeitä, joissa useita kasveja sekoitetaan. Yhdistelmä kamomillista melissan ja johanneksen vieressä sekä kamomilla, jossa on salvia ja violetti kukkia, on erittäin hyödyllinen immuunipuolustuksen vahvistamisessa.

Me johtamme oikeaa elämäntapaa

Elämäntavan normalisointi - puolet onnistuneesta kampanjasta lapsen koskemattomuuden parantamiseksi. Lapsen ravitsemuksen on oltava täydellinen, tasapainoinen, runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä. Lapsen täytyy kävellä joka päivä, missä tahansa säässä, vuoden aikana. Kävelee raikasta ilmaa kyllästämällä verta hapella. Vauvan, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä, tulisi levätä enemmän, varmista, että vauvan nukkuminen riittää, tarvittaessa lääkärin kuulemisen jälkeen, käyttää lieviä rauhoittavia aineita vauvan nukkumisen ja mielialan normalisoimiseksi.

Nykyään lääketieteen - psykosomaattisen - muodikkaana sanotaan, että kaikki sairaudet ovat hermoja. En tiedä, miten kaikki on, mutta koskemattomuuden ongelmat liittyvät hyvin läheisesti psykologiseen tilaan, ja siten rajoittaa rasituksia, anna jokaiselle päivälle täyttää jotain positiivista, ystävällistä, rajoittaa tietokonepelejä ja katsella televisiota.

Jos lääkärisi sanoo, että lapsellasi on heikko immuunijärjestelmä, on aika miettiä menettelyjen vahvistamista, kuten kovettumista. Niiden on oltava järjestelmällisiä ja pysyviä, tullut kiinteäksi osaksi elämää, sitten tulee olemaan vakaa ja havaittava vaikutus - lapsi alkaa sairastua vähemmän ja vähemmän.

Ensimmäisen vuoden lapsille (ajanjaksolle, jolloin koskemattomuus muodostuu nopeimmin) on suositeltavaa tehdä yleinen vahvistava hieronta, jolla pyritään parantamaan verenkiertoa, kehittämään lihas- ja luusysteemiä järjestelmällisesti.

Komarovskin lausunto

Tunnettu lastenlääkäri, Jevgeni Komarovsky, viittaa lapsen vanhempien käyttäytymiseen pääasiallisena syynä lasten koskemattomuuden vähenemiseen. Liian huolehtivat äidit ja isät luovat rakkaan vauvan melkein steriileihin elinolosuhteisiin: yritä suojella luonnosta, sulkea tuuletusaukot, älä salli kissaa kadulla, ruokkia hypoallergeenista ja pastöroitua ruokaa, joka on käynyt läpi useita puhdistustasoja. Immuniteettia ei voida muodostaa vahvaksi ja terveeksi, jos se ei ole kosketuksissa patogeenien kanssa. Ainoastaan ​​tällaisella ”viestinnällä” ja vastustuksella puolustuksen tulee kovettua.

Siksi vanhempien, jotka ovat huolissaan lapsen koskemattomuuden parantamisesta, on harkittava tarkasti omaa lähestymistapaaan koulutukseen ja omaan elämäntapaansa.

Toinen tuholaisten sukulaisten tyyppi on äidit ja isät, jotka vastustavat kategorisesti kaikkia lapsuuden rokotuksia. Rokotteet sallivat koskemattomuuden tutustua vaarallisimpien sairauksien aiheuttajiin, ja tämän vuoksi lapsen ei tarvitse välttämättä sairastua sellaisiin vakaviin sairauksiin kuin tuhkarokko, polio, hepatiitti. Jos aikuiset ovat kieltäneet tämän mahdollisuuden, lapsen koskemattomuus on haavoittuva ja heikko.

Kuka tahansa, joka huolehtii immuunikatosta, Komarovsky pitää tällaista diagnoosia joka toinen maan vauva, joka on rikos. Itse asiassa klinikat puhuvat heikosta koskemattomuudesta, jos lapsi on yli 6 tai enemmän kertaa vuodessa. Jevgeni Komarovsky vakuuttaa, että tämä on virheellinen lähestymistapa, koska lääkärit pitävät kaikki virukset ja bakteerit.

Jevgeni Olegovichin mukaan influenssan tai ARVI: n yleistä sairautta ei voida pitää merkkinä suojan puutteesta. Voimme puhua patologiasta, jos lapsi kärsii bakteeri-infektioista yhtä usein, hänellä on otiitti yli 8 kertaa vuodessa ja keuhkokuume yli kaksi kertaa vuodessa. Onneksi hän korostaa, että tällaisia ​​lapsia ei tapahdu usein - yksi tapaus 30 tuhatta vauvaa kohden.

Jevgeni Komarovsky varoittaa vanhempia kategorisesti lääkkeiden käytöstä, joiden otsikossa on sanat "immunostimulantti" tai "immunomodulaattori". Niiden tehokkuutta kliinisissä olosuhteissa ei ole osoitettu, mutta tällaisten aineiden ja immuunisen ”laiskuuden” välillä on selvä suhde, kun heidän oman puolustuksensa mekanismi tottuu siihen, mitä tabletti päättää ja tekee, ja yksinkertaisesti lopettaa selviytymisen tehtävistään, alkaa ”laiska”.

Komarovskin mukaan lapsen kehon immuunikykyä voidaan vain lisätä muuttamalla koko perheen ja ennen kaikkea lapsen elämäntapaa. Ilman tätä tärkeää ehtoa, ei kansanhoitoa ja ”ihmeellisiä” lääkkeitä (jos ne keksitään joka tapauksessa!) Voi tehdä lapsesta vahvemman, vastustuskykyisemmän sairauksiin, vahvemman ja terveemmän.

vinkkejä

• Syntymästä lähtien, talossa, jossa lapsi asuu, on oltava oikea oikea ilmasto: ilman lämpötila on noin 19 astetta, ilman kosteus on 50–70%. Ja ainoa tapa.
• Harden vauva alusta alkaen hänen elämänsä, kävellä, ilma lastentarha, älä wrap vauva.
• Älkää antako herättää immuunijärjestelmää, joka sisältää allergiaa aiheuttavia aineita. Jos et ole varma, onko reaktio, anna alkuperäinen annos, joka on 3-5 kertaa pienempi kuin asetettu. Jos päivän aikana ei esiinny negatiivisia ilmentymiä, korjaus voidaan antaa.

Kuuluvan lääkäri- ja TV-esittelijän Elena Malyshevan videon julkaisua lasten koskemattomuudesta voidaan tarkastella alla.

Miten lapsen kansanvapauksien koskemattomuuden nopeasti nostaminen?

Vaikka jotkut lapset sairastuvat harvoin, ja jos he sairastuvat, he toipuvat nopeasti, kun taas toiset kylmät voivat vetää kaksi tai kolme viikkoa. Syynä tähän on lapsen heikentynyt koskemattomuus.

Vanhempien melko yleinen virhe on, että he alkavat ajatella vauvan koskemattomuutta vasta sen jälkeen, kun hän on jo sairastunut. Itse asiassa on välttämätöntä huolehtia lapsen immuunijärjestelmän parantamisesta varhaisesta iästä lähtien ja vahvistaa immuunijärjestelmää jatkuvasti, eikä määräajoin.

Pienen immuniteetin syyt

• Perinnöllinen tekijä. Jos lapsen vanhemmat ovat alttiita toistuville sairauksille, hän varmasti saa siihen taipumuksen.
• Elämäntapa raskauden aikana. Emon virheellinen ruokavalio, tänä aikana kuljetettavat sairaudet, alkoholin nauttiminen ja tupakointi lapsen kuljettamisessa.
• Ei imetystä tai lyhyttä ruokintaa. Tosiasia on, että rintamaito sisältää kaikki vasta-aineet ja solut, joita tarvitaan immuniteetin lisäämiseksi.
• Lapsen koskemattomuuden ja suoliston välillä on myös yhteys. Suolessa on lähes kaikki elimistöön tulevat hyödylliset aineet. Jos suolisto on tukossa, vauva voi usein sairastua, joten sinun on seurattava sen työtä ja vältettävä ummetusta. On tärkeää, että vauva on asianmukainen ja riittävä määrä nestettä.

Ominaisuudet

Selvästi selvittää, että vauvalla on immuunipuutos, vain immunologi voi alustavan tutkimuksen jälkeen. Vanhemmat voivat kuitenkin huomata, että koskemattomuus heikkenee, kiinnittäen huomiota tämän tärkeimpiin oireisiin:

• vuoden aikana lapsi sairastuu yli 4-5 kertaa;
• taudin jälkeen on havaittavissa pitkä asteninen oireyhtymä, eli vauva toipuu ajan myötä;
• usein lapsilla, joilla on heikko immuniteetti, on ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa;
• nopea väsymys, liikkumattomuus on havaittavissa, mikä ei periaatteessa ole lapsille ominaista;
• lapsi, jolla on heikko immuunijärjestelmä, voi olla altis sieni-tauteihin;
• Usein lapsi, jonka immuniteetti on heikentynyt, pernan koko kasvaa.

Miten välttää palovammoja kiehuvalla vedellä ja käsitellä sitä kotona? Lue tämä artikkeli.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Suosittuja menetelmiä koskemattomuuden lisäämiseksi ovat aina suosittuja ja kysyntää. On olemassa tapoja, joilla ei edes liity mitään reseptejä.

Esimerkiksi on hunajaa, jonka ominaisuuksista tiedetään jo antiikin ajoista lähtien. Sitä voidaan lisätä teen sijaan sokerin sijasta, syödä makeisten sijaan ja lisätä myös maitoon, joka immuunijärjestelmän lisäksi auttaa selviytymään unettomuudesta. Erittäin hyvät ja maukkaat korjaustoimenpiteet - pähkinät, täynnä hunajaa.

No nostaa valkosipulin koskemattomuutta - yritä opettaa lapselle syödä vähintään kynsi päivässä.

Tunnettu keino vahvistaa immuunijärjestelmää on sitruuna, joka sisältää suuren määrän C-vitamiinia. Sitä voidaan lisätä teetä ja syödä erikseen sokerin tai saman hunajan kanssa. Voit myös valmistaa sitruunamehua. Myös kasviperäiset ruoka-aineet, siirapit ja marjojen säilykkeet ovat hyödyllisiä.

Voit nostaa lapsen koskemattomuutta kokeilemalla seuraavia reseptejä.

• Retiisi ja porkkanamehu. Molemmat ovat erittäin hyödyllisiä lapsille, joilla on heikko koskemattomuus. Vauva ei tietenkään löydä niitä kaikkein herkullisimpia juomia, mutta sen lisäämiseksi voit lisätä hieman hunajaa ja sitruunamehua johonkin näistä mehuista.
• Juo hunajasta ja aloe. Aloe, tämän tuotteen maku ei ole miellyttävin, mutta tulos on sen arvoista. Jotta voisit tehdä sen, sinun on sekoitettava 150 ml aloe-mehua, 5-6 sitruunan mehua ja 250 g hunajaa ja anna sen hautua jääkaapissa kaksi tuntia. On tarpeen antaa vauvalle tl juoma kerran päivässä. Lue myös artikkeli aloe käytöstä hunajalla perinteisessä lääketieteessä.
• Leikkaa pois Kaada lasillinen vettä ruokalusikalla ruista tai vehnäleseitä ja keitä niitä 30-40 minuuttia, sekoittaen säännöllisesti. Lisää sitten ruokalusikallinen murskattuja kullanruskea kukkia ja keitetään vielä viisi minuuttia. Voit myös lisätä tl hunajaa. Juo neljäsosa kuppi neljä kertaa päivässä ennen syömistä. Voidaan käyttää pitkään ja ehkäisymenetelmänä.
• Kalina. Sen ainutlaatuinen koostumus sisältää paitsi immunomodulaattoreita myös antioksidantteja. Virukset pelkäävät ja luonnolliset väriaineet sisältyvät tähän marjaan. Tätä reseptiä varten sinun täytyy hioa 20 marjaa hehkua, jauhaa ne lusikalla hunajaa ja kaada lasillinen keitettyä, mutta ei liian kuumaa vettä. Vauvoille on parempi juoda korjaustoimenpiteitä yöllä, koska se lisäksi parantaa unta ja normalisoi hermoston työtä.
• Apple Cider etikka Kotitekoinen omenasiiderin etikka ei ainoastaan ​​lisää immuuneisuutta, vaan parantaa myös vauvan muistia, näköä ja kuuloa. Ruoanlaittoon, raastakaa kilogrammaa omenoita ja sekoita ne litran keitettyä vettä. Sitten lisätään seokseen noin 40 g hienonnettua mustaa leipää, lasillinen sokeria ja 10 g elintarvikehiivaa. Kaikki on sekoitettava hyvin ja annettava kypsyä yhdeksän päivää. Sitten etikka suodatetaan juustolastan läpi ja pullotetaan. Valmistella keinoja parantaa koskemattomuutta, sinun täytyy lisätä ruokalusikallinen tätä etikkaa lasilliseen vettä, lisätä hieman hunajaa sekä tippa jodia tai liuosta. Voit juoda yhtä suurina annoksina kolme kertaa päivässä enintään kahden viikon ajan.
• Propolis-tinktuura On hyödyllistä vahvistaa vauvan koskemattomuutta propoliksen lämpimässä maitokalvossa ja antaa sille tyhjään vatsaan. Pisaroiden määrä määräytyy vauvan iän ja mehiläistuotteiden mukaan. 3-7-vuotiaat lapset saavat 3-7 tippaa ajan mittaan, voit lisätä heidän lukumääräänsä. Jos lapsi on jo sairas, näytetään propolis-tinktuurilla varustettua maitoa kahdesti. Pisaroiden määrää voidaan lisätä kymmeneen.
• Karpaloita sitruunalla. Tätä reseptiä, joka vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää, sinun täytyy jauhaa lihamyllyssä, jossa on kaksi keskipitkän sitruunaa ilman kiveä ja 1 kg karpaloita, lisää sitten ruokalusikallinen hunajaa tähän seokseen ja sekoita hyvin. Käytä yhtä tai kaksi ruokalusikallista teetä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
• Sipulisiirappi. Voit nostaa vauvan koskemattomuutta ja valmistaa sipulisiirappia. Tätä varten ota 250 g sipulia, leikkaa se hienoksi, lisää 200 g sokeria ja kaada puoli litraa vettä. Kiehauta matalalla lämmöllä, kunnes seos saa siirapin konsistenssin. Lapset tarvitsevat tl: n kolme kertaa päivässä ennen ateriaa, kunnes korjaustoimenpide on ohi. Voit myös sekoittaa ruokalusikallista sipulimehua teelusikallinen hunajaa ja ottaa ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.
• Cedar-öljy. Anna lapselle kolmasosa cedaröljyn teelusikallista kaksi tai kolme kertaa päivässä ennen syömistä. Pääsykurssi on kuukausi. Mutta kiinnitä huomiota vauvan tuoliin. Jos öljy on paljon heikompi, pienennä annosta hieman.
• Kalaöljy Immuniteetin parantamiseksi lapsia suositellaan käytettäväksi 2-3 kapselia kalaöljyä päivässä. Yleensä lapset eivät pidä häntä kovin paljon, mutta tämä on todella hyödyllistä. No, jos vauva rakastaa rasvaa - anna hänen syödä pala päivittäin. Rasva on hyvä immunostimuloiva aine sen arakidonihappopitoisuuden vuoksi. Kuinka hyödyllinen kalaöljy naisille, lue tämä artikkeli.

Mitä tehdä kun mustelmilla kädet? Tietoja kodin korjaustoimenpiteistä täällä.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Vapautumisen vähentäminen on itse asiassa hyvin samanlainen kuin sen vahvistaminen. On suositeltavaa noudattaa näitä sääntöjä:

• Oikea ravinto. Vitamiinit ja kivennäisaineet suojaavat sairauksia ja normalisoivat suoliston työtä, jonka mikrofloora liittyy läheisesti immuunijärjestelmään. Vauvalle on tärkeä ruokavalion monimuotoisuus ja tasapaino. Ruokavalion pitäisi olla tarpeeksi hedelmiä ja vihanneksia, myös hyödyllisiä probiootteja, jotka sisältyvät joihinkin maitotuotteisiin. Tärkeimmät komponentit immuniteetin ylläpitämiseksi ovat A-, C- ja E-vitamiinit sekä seleeni, rauta ja sinkki.
• Voimistelu ja hieronta. Tämäntyyppiset fyysinen aktiivisuus osallistuvat aktiivisesti koskemattomuuden muodostumiseen, sillä ne toimivat koko kehossa. Tärkeintä on, että vauvalla ei ole vasta-aiheita tiettyihin harjoituksiin.
• Karkaisu. Ei ole niin tärkeää, onko se ilma, vesi tai auringon säteet. Kun vauva kovetetaan, sinun on noudatettava sääntöjä ja otettava huomioon vasta-aiheet. Sitten tällaiset menettelyt hyödyttävät ja tarjoavat erinomaisen esteen immuniteetin vähentämiselle.

Normaalin koskemattomuuden säilyttäminen vauvassa edellyttää integroitua lähestymistapaa. Vanhempien tulisi huolehtia tästä lapsen elämän varhaisimmista vuosista - silloin poika tai tytär ilahduttaa heitä hyvällä terveydellä, sairauden puutteella ja hyvällä tuulella.

Videon resepti koskemattomuuden ja veren puhdistuksen parantamiseksi:

Miten nostaa lapsen kansanvapauksien koskemattomuutta

Vanhempien ensisijaisena tehtävänä on huolehtia vahvasta lasten koskemattomuudesta. Taistelussa terveydestä käytetään huumeita, kansan reseptejä, kovettumista. Lääkekasvien perusteella kotona luodut koostumukset ovat edullisia, joten vanhempien tulisi tietää, miten lapsen koskemattomuus voidaan nostaa kansan korjaustoimenpiteillä.

On runsaasti kasveja, hedelmiä, juurakoita, jotka lisäävät kehon puolustusta. On opittava valitsemaan tehokkaita kansan reseptejä, jotta voidaan yhdistää ainesosien yhdistelmiä lasten iän mukaan. Jos haluat saada käsityksen kehon sisäisten varantojen palauttamisohjelmasta, ei ole paniikkia, jos vauvalla on heikko koskemattomuus, mutta tietää, mitä tehdä ja millaisia ​​vahvistavia aineita hänelle antaa.

Sinun on ymmärrettävä kansan korjaustoimenpiteiden käytön iän näkökohta. Älä myöskään sekoita 2-vuotiaan lapsen immuunijärjestelmän vahvistamiseen, mitä pitäisi antaa 3-vuotiaille lapsille, 6-vuotiaille, 12 vuoden kuluttua. Esimerkiksi echinacea-, ginseng-, Rhodiola rosea-, vauvojen voimakkaita tuotteita ei voida käyttää, mutta lapsen ja äidin terveydelle on valittavissa immuunijärjestelmään vaikuttavia lääkekasveja. Ne auttavat nopeasti suojaamaan vilustumista, infektioita, vastustamaan virus- ja bakteeri-invaasioita.

Mikä on heikko koskemattomuus

Jos lapsella on synnytyksen jälkeen häiriintynyt järjestelmä, joka vaikuttaa negatiivisiin ulkoisiin tekijöihin, vanhemmat pitävät ensimmäisistä päivistä ahdistusta, huonoa ruokahalua ja lisääntynyttä reaktiota kylmään vauvassa. Erityiset merkit siitä, että lastenlääkärit varoittavat äitejä, neuvovat HB: n ravitsemuksen perusteista, auttavat tunnistamaan immuunivoimakkuuden vahvistumisen kausiluonteisen vilustumisen aikana.

Heikentyneen immuniteetin tyypilliset oireet on lueteltu:

• lapsi on sairas joka kausi;
• tuskalliset olosuhteet ovat usein lämpötilan puuttuessa;
• hidas lapsi päivän aikana tai useita tunteja päivässä;
• limakalvot kainaloissa ja kohdunkaulan alueella;
• Ruoka-allergiat ovat yleisiä.

Jos löydät tällaisia ​​merkkejä vauvasta, sinun täytyy näyttää lääkärille, älä kieltäydy rokotuksista, suorittaa diagnostista tutkimusta ja tunnistaa lasten heikon koskemattomuuden syyt.

Suojatoimintojen vähentämisedellytykset voivat olla väärässä ruokinnassa, epämiellyttävissä elinolosuhteissa, geneettisellä taipumuksella. Selvitä todelliset syyt mahdollistavat vain lääkärin määräämän tutkimuksen. Vasta sen jälkeen, kun sen pitäisi etsiä mahdollisuuksia ruokkia lapsen kehoa.

Lääketieteellinen neuvonta! On suositeltavaa harkita kansanhoitovälineiden käyttöä hyödyllisimpänä keinona vahvistaa immuunijärjestelmää.

Voimme nostaa koskemattomuutta kansan korjaustoimenpiteillä

Tätä varten on suositeltavaa viitata perinteisten parantajien ja hyväksyttyjen lääkkeiden luomiin resepteihin. Kun valmistelet lääkkeitä, noudata todistettuja annoksia, älä vääristä saapuvien komponenttien yhdistelmää. Näiden vaatimusten täyttäminen auttaa välttämään haitallisten sivuvaikutusten riskin.

Hunaja ja propolis

Mehiläistuotteet sisältävät enimmäkseen hyödyllisiä kivennäisaineita, jotka moduloivat immuunijärjestelmää. Propoliksen ja hunajan toiminta auttaa palauttamaan puolustuksen nopeasti. Kylmyyskauden aikana on suositeltavaa ruokkia vauvaa maidolla, jossa propolis on liuotettu siihen. Stomatiitin hoitoon voitele vauvan hunajan taivas. Hunajalla ja propolisilla on myös rauhoittava vaikutus ja se edistää rauhallista unta.

Resoliksen suosittujen kansanhoitovälineiden resepti koskemattomuuden palauttamiseksi.

• luonnollinen nestemäinen hunaja - 4 tl;
• propolis - 1 tl.
• ainesosat ovat sekoitettuja;
• keitetty seos otetaan puoli tl päivittäin.

Echinacea

Lapsilla on kielletty vahvistamasta immuniteettiaan alkoholipitoisten tinktuurien kanssa, mutta lääkkeiden juuressa oleva infuusio on kansanhoito, jota ei saa kieltää lapsille. Ruoanvalmistusresepti sisältää ruokalusikallista murskattua selkärankaa 0,5 kiehuvaa vettä. Infusoitu päivä, suodatettu, sitten on suositeltavaa lisätä keitettyä vettä puoleen litraan. Juomatila lapsille - 100 ml ennen ateriaa kahdesti päivässä.

Aloe-mehu

Lasten immuniteetille sopiva aloe vera -mehu. Sinun täytyy ottaa kypsän kasvin lehdet (3-10 vuotta). Voit juoda sitä miellyttävään makuun yhdessä hunajan, sitruunamehun, maidon kanssa. Aloe-kansanhoitoa hunajaa ja pähkinöitä kutsutaan terveyden eliksiiriksi. Se valmistetaan aloe geelin, hunajan, hienonnettujen saksanpähkinöiden, sitruunamehun osien perusteella. Seoksen annettiin hautua kaksi viikkoa, sitten ottaa aamu tyhjään vatsaan teelusikassa. Pese seos lämpimällä maidolla.

visapiippu

Kasvien marjat ovat runsaasti C-vitamiinia, tärkeintä immunomodulaattoria. Liemi lonkat ovat hyödyllisiä lapsille ja aikuisille, se on humalassa vilustumisen aikana, kuten diureetti, diaphoretic, puhdistusaineet, jos sairaudet ruuansulatuskanavan.

1. Kaksi ruokalusikallista marjoja on höyryttävä kiehuvalla vedellä termospullossa (1 l).
2. Vaaditaan 4 tuntia.
3. Kierrä siivilä ja kaada liemi purkkiin, jolloin nesteen tilavuus on 1 l.
4. Juo ennen ateriaa teetä aikuiselle, neljänneksen kupin lapsille kolme kertaa päivässä.

Kylmähoitoa varten on suositeltavaa ottaa lämpö lämpöä termostaatilta. Rosehip tarkoittaa allergeeneja, ennen kuin annat heille vauvoja, varmista, että tuotteella ei ole reaktiota.

inkivääri

Ginger drink on tunnettu kansanhoito, joka parantaa koskemattomuutta. Mikroelementtejä ja vitamiineja pidetään stimuloivina, mikä auttaa kehoa sopeutumaan kriittisiin tiloihin epidemioiden aikana. Kasvinjuuren pala pestään, puhdistetaan, naarmutetaan. Sitten seos kaadetaan kiehuvaa vettä hunaja lisätään. Raaka-aineiden teelusikallista saadaan 250 ml parantavaa teetä, joka voidaan antaa lapsille 6 vuoden juomakelpoisen juoman jälkeen ennen ruokailua. Inkivääriä ei saa antaa vauvoille kolmen vuoden kuluttua lääkärin kanssa.

Lapsille, jotka ovat alle kolme vuotta, on suositeltavaa valmistaa herkullinen vitamiiniseos sitruunasta, inkivääristä, hunajasta. Suosittu resepti, joka vahvistaa murusien koskemattomuutta, syntyy jauhamalla kuorittu inkiväärijuuri, sitruuna ja kuori, mutta ilman kaivoja, hunajaa. Sitruuna ja juuret leikataan viipaleiksi, murskataan tehosekoittimessa, laimennetaan hunajaa konsistenssiin, kirjoitetaan helposti lusikkaan. Vauvoille annetaan puoli tl tai lisätään teetä. Kolmen vuoden iästä alkaen - täyteen, 7-vuotiaasta - on sallittua käyttää lusikaparia.

karpalo

Marsh-karpalot auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää fenolikarboksyylihappojen, flavonoidien, antosyaniinien, vitamiinien läsnäolon vuoksi. Karpalo reseptit lapsille ovat:

• jauhettu marja sokerilla, lisätty teelle tai maitoon;
• sekoitus karpaloita ja hunajaa ja maitoa;
• hedelmämehu;
• karpalo-mehu;
• tuore marja.

Varoitus! Vasta-aihe on tuotteen allergia. Suosittujen reseptien mukaan kypsennetyt karpalot ovat lääke ja herkku, lapset käyttävät marjoja juomien kanssa.

Sipulit ja valkosipuli

Tärkein kansanneuvosto on yksinkertaisessa lauseessa - sijoita katkotuista valkosipulinkynsiä ja sipulia sängyn lähellä sairauden ehkäisemisen aikana. Tämä vaikutus ei kuitenkaan koske immuunijärjestelmää, vaan desinfioi ympäristöä. Kehon suojaa vahvistavat tuotteiden käyttö sisä- tai ulkopuolella.

Purista sipulimehua ja käytä sitä pisarana nenään laimennetussa muodossa kylmyyden vastustamiseksi. Valkosipuli auringonkukkaöljyllä on suosittu kotihoito tulevaa käyttöä varten.

• Puhdistettu auringonkukkaöljy - 200 ml;
• Valkosipuli - 1 iso pää;
• Valkosipulinkynnet puhdistetaan, täytetään öljyllä;
• Infuusio sekoitetaan jääkaapin ovelle kolme päivää;
• Hyväksytty kurssi 2 viikkoa.

On useita tapoja käyttää sitä - putoaa pienille lapsille ruoan lisänä, tl tyhjään vatsaan aamulla lapsille 7 vuoden kuluttua.

Kamomilla ja linden

Kamomillista ja lehmästä valmistettuja kansanhoitoaineita voidaan käyttää immuuniin alle 1-vuotiaille, raskaille ja imettäville äideille. Lääkärit pitävät kalkki-kamomilla teetä luonnollisena lievänä immuunijärjestelmänä. Se on valmistettu samankaltaisten osien perusteella, jotka koskevat kamomillakukkia, lindenia ja kiehuvaa vettä. Klo 0,3 litraa kiehuvaa vettä sinun täytyy ottaa tl kukintoja ja hautua. Tea infusoidaan 30 minuuttia, sitten vielä lämmin vesi valutetaan, juo kolmasosa lasista 20 minuuttia ennen ateriaa.

Sama koostumus voidaan höyryttää toista kertaa vedenkeitin ja käyttää kurkunpään sairauksien hengittämiseen. Työkalulla on vaimennus, desinfiointi, anti-inflammatorinen vaikutus. Suosittujen neuvojen mukaan sitä käytetään kylmänä vuodenaikana lasten ja aikuisten koskemattomuuden vahvistamiseksi.

Hedelmät ja vihannekset

Nämä ovat tuotteita, joissa on kaikki tarpeellinen ruoan syöttämiseksi käyttökelpoisilla aineilla. Kansanlääketieteen luonnolliset immunomodulaattorit ovat:

• sitrushedelmät - oranssi, sitruuna, greippi C-vitamiinin lähteinä, muut vitamiinit, hivenaineet;
• omenat, jotka sisältävät rautaa, karoteenia, A-vitamiinia;
• granaattiomena ja viinirypäleet - lisääntyneen elinvoiman lähteet, anemian torjunta;
• eksoottisia hedelmiä - ananas, avokado, kiivi, mango, joka sisältää kompleksin vitamiineja ja hivenaineita, jotka tukevat immuunijärjestelmää ja joilla on tonic-vaikutus.

Hedelmät kulutetaan tuoreina, puristetaan niistä mehusta, valmistetaan niistä hedelmäsekoituksia hunajan, kerman, muiden maitotuotteiden kanssa. Arvokkaita lapsille ovat maito-hedelmäseokset bifidofloran kanssa. Ne auttavat ruoansulatuskanavan työtä, parantavat suoliston limakalvoa, joka on voimakkaan immuniteetin ehto.

Viljan vilja

Tällaisilla tuotteilla on myönteinen vaikutus koskemattomuuteen seuraavien tekijöiden vuoksi:

• monimutkaiset hiilihydraatit, jotka hajotetaan hitaasti ja jotka kouluttavat ruoansulatuskanavan immuunijärjestelmää;
• selluloosa auttaa parantamaan ruoansulatusta, adsorboi haitallisia toksiineja;
• täysjyvillä on kaikki vitamiinit ja hivenaineet, niiden säännöllinen käyttö antaa lapsille ja aikuisille terveyttä.

Perinteiset reseptit täysjyväviljojen ruoanlaittoon tarjoavat kypsennyksen vedessä tai maidossa. Jotta immuunijärjestelmää voidaan nopeasti vahvistaa, niitä suositellaan käytettäväksi termostaatin haihduttamisen perusteella. Koko jyväsekoitteet valmistetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan, kunnes jyvät irtoavat. Hyödyllisiä folk-vinkkejä ovat hunajan, marjojen, hedelmien, hillojen ja pähkinöiden lisääminen viljaan. Infuusiota puuroa on mahdollista maidossa, kefirissä kolme tuntia.

Varoitus! Öljy lisätään vähimmäismäärään. Kermainen, oliivi, auringonkukka on suositeltavaa.

Täysjyväviljaa saa syödä lapsille kolmen vuoden kuluttua kaksi tai kolme kertaa viikossa, 6 vuoden jälkeen on sallittua käyttää useammin, syödä höyrytetyistä viljoista 12 vuoden kuluttua. 1–3-vuotiaat täysjyväviljat olisi kypsennettävä homogeeniseen massaan.

D-vitamiinilla vahvistetut elintarvikkeet

Immuniteetin vuoksi D-vitamiini on arvokas, koska se edistää luuston järjestelmän, kilpirauhasen ja veren hyytymisen terveyttä. Toisin sanoen vitamiinia kutsutaan kalsiferoliksi, se auttaa kehoa absorboimaan kalsiumia ja fosforia, jotka ovat välttämättömiä vahvan immuniteetin kannalta.

Lohen lajeissa, sardiinissa, tonnikalassa, lehmänmaidossa, munissa ja shiitake-sienissä on huomattava aineen pitoisuus.

Kansan- ja lääketieteellinen neuvosto sanoo - syödä näitä tuotteita vähintään kahdesti viikossa, jotta koskemattomuus on aina huipulla. Eri-ikäisiä lapsia suositellaan ostamaan D3-vitamiinia - Devisol.

Pähkinät

Pähkinäsekoitukset - seleenin, kaliumin, magnesiumin, raudan, fosforin, kalsiumin, omega-3 monityydyttymättömien rasvahappojen, kasviproteiinien varasto. Niissä olevat rasvat eivät edistä painonnousua, ne auttavat pitämään kolesterolitasot normaalina. Tämä tarkoittaa sydän- ja verisuonisairauksien, unettomuuden, masennuksen estämistä.

• Walnut palauttaa koskemattomuuden sairauden jälkeen, sen mukaan yleinen usko on hyödyllinen pojille, vahvistaa heidän seksuaalista perustaansa tulevaisuuteen.
• Cashew edistää veren muodostumista, vahvistaa sydänlihakseen, puhdistaa hengityselimet ja alukset haitallisilta aineilta, plakkeilta.
• Suosittujen reseptien mukaan manteleita tulisi kuluttaa vitamiinivajeen, maksatautien, munuaissairauksien ja lihavuuden ehkäisemiseksi.
• Hasselpähkinöitä suositellaan syömään onkologiaa vastaan.
• Pine-pähkinöillä ja pistaasipähkinöillä on antioksidanttivaikutus, jotka parantavat limakalvon GIT: tä.
• Maapähkinät ja Brasilian pähkinät auttavat ylläpitämään hormonaalista vakautta vaikuttamalla positiivisesti kilpirauhanen.

Suosittu suosittu reseptimutteri ja hedelmäseos koskemattomuuden hyväksi auttaa lapsia siitä hetkestä, kun he oppivat pureskelemaan. On tarpeen antaa vuodesta toiseen puoli teelusikallista tyhjään vatsaan ja lisätä annosta vähitellen vuosien varrella. Perusosa on hunaja. Loput ainesosat ovat pähkinät ja kuivatut hedelmät - kuivatut aprikoosit, rusinat, luumut, viikunat.

Vihje! Yhdistelmät saavat tehdä harkintansa mukaan. Tämä on herkullinen vitamiiniseos, joka on miellyttävä kaikenikäisille lapsille.

Kauran keittäminen

Suosittu resepti sisältää kolmen komponentin käytön:

• kauran ytimet - 300 g;
• luonnonhunaja - 100 g;
• juuri puristettua sitruunamehua - yhdestä hedelmästä.

Kauranpoisto valmistetaan keittämällä puhdistetut jyvät 3 litraan vettä. Ruoanvalmistusprosessi kestää 20 minuuttia, tuloksena oleva tuote kaadetaan lämpösäiliöön, vaaditaan päivä. Suodata sitten liuos ja laimenna se hunajalla, kiehauta, ja kun se on viileä, kaada sitruunamehua. Lapset vuodesta alkaen antaa sekoituksen teelusikallinen kerran aamulla, kolme vuotta voidaan kuluttaa kahdesti, 6 vuoden kuluttua, annos korotetaan ruokalusikallinen, 12 vuotta - 100 ml kerrallaan. Juo kahdesti päivässä, kahden viikon kurssi vahvistamaan perinteisen lääketieteen koskemattomuutta suosittelee joka kausi.

Luonnolliset mehut

Käytä sääntöjä koskemattomuuden vuoksi mehuja.

1. Purista tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja juo viimeistään 15 minuutin kuluttua puristuksesta. Bakteerit lisääntyvät nopeasti.
2. Käytä olkea tuotteen kuluttamiseen pieninä annoksina.
3. Ota mehu ennen ateriaa puolen tunnin ajan, niin että käyminen ei käynnisty suolistossa.
4. Parhaat mehut ovat massaa, ne sisältävät enemmän hyödyllisiä komponentteja.
5. Juo sitruunamehua, joka on laimennettu vedellä, lisää siihen hunajaa.
6. Kun käytät kivimehuista peräisin olevia mehuja, hedelmäkasveja, niitä ei saa sekoittaa keskenään.
7. Agressiivisen toiminnan mehut - valkosipuli, sipuli, retiisi, retiisi, piparjuuri lisätään lapsille juomaan.
8. Juoman juurikkaan mehun pitäisi olla 30%.

Vihje! Immunomodulointimehuja pidetään porkkana, sitruuna, greippi, kiivi, mandariini, mango, mustakurpitsa, karpalo, vehnänalkio.

Maitotuotteet bakteerien poistamiseksi ja mikroflooran palauttamiseksi

Virallisen ja perinteisen lääketieteen vahvistamat fermentoitujen maitotuotteiden immuniteetin edut. Kansanreseptit suosittelevat luonnollisen käymisen tuotteita - jogurtti, ryazhenka, varenetit. Nykyään myymälöissä myydään jogurtteja, kefiiriä, joka on rikastettu bifidobakteereilla. Ne palauttavat tehokkaasti suoliston mikroflooran tasapainon, eli ne toimivat suoraan immuniteetilla.

Mutta hyödyllisellä kasvistolla rikastettujen tuotteiden käyttö on yhdistettävä kasvien adapogeeneihin. Ne luovat edellytykset GIT-mikroflooran optimaalisen yhdistelmän ylläpitämiselle. Kansan resepteissä nämä ovat vihanneksia, hedelmiä, viljaa, palkokasveja. Lääkärit selittävät tarpeen käyttää näitä tuotteita, joissa on runsaasti ravintokuitua, mikä auttaa ruoansulatusprosessia.

Muista! Kansanparantajat kutsuvat fermentoituja elintarvikkeita, vihanneksia, hedelmiä ja jyviä, jotka ovat lasten vahvan immuniteetin olennaisia ​​osia. Jos lapsesi syö niitä tarpeeksi, elin pystyy taistelemaan aktiivisesti tauteja vastaan.

Merenelävät ja kalaöljy

Meren antimet tukevat lasten koskemattomuutta perinteisten parantajien ja lääkärien mielestä. Ne ovat välttämättömiä vaivojen kärsimisen jälkeen, koska Omega 3: lla, jodilla ja muilla hivenaineilla on terapeuttisia ja profylaktisia vaikutuksia. Riittää pari kertaa viikossa syödä merikala- tai rapu-lihaa, niin että lasten sairauksien vastustaminen oli tasolla.

Suosittujen reseptien mukaan kalaöljy estää ricketit, keskushermoston patologiat, auttaa muodostamaan lasten kehon. Tämä on A-, E-, D- ja Omega-vitamiinien todellinen varasto. Sitä annetaan eri-ikäisille lapsille, mutta vastasyntyneille annos sovitaan lääkärin kanssa. Lääkärin suosituksena on antaa apteekissa ostetut kapselit lapselle. Lääkkeellä on ohjeet, joten vanhempien virheitä ei oteta huomioon.

Bran, setriöljy, gentian, neulat immunostimulaattoreina

Suositut reseptit tarjoavat näiden tuotteiden käyttöä lapsen kehon immuunijärjestelmän parantamiseksi. Leseet ovat hyödyllisiä, koska ne stimuloivat ruoansulatusta ja auttavat stabiloimaan suoliston mikroflooraa, jonka vaikutus immuunijärjestelmään on kiistaton.

Kansallisten korjaustoimenpiteiden valmistamiseksi otettiin vehnä tai ruisleipä. Seoksen muodostamisen tekniikka on seuraava:

• leseet - 1 rkl. l.;
• kiehuva vesi - 1 rkl;
• marigolds-kuivatut silmut - 1 rkl. l.;
• hunaja - 1 rkl.

Leseet, jotka on höyrytetty kiehuvalla vedellä, tulisi keittää puolen tunnin ajan, kohtalaisen lämpimänä. Sitten poista, kantaa, lisää calendula, aseta poltin uudelleen 5 minuutiksi. Sitten koostumus on nastoitettu, valunut lusikalla hunajaa. Lapset, jotka ovat alle kolme vuotta, ja neljännes kuppi vanhemmilla lapsilla kolme kertaa päivässä. Kansanneuvosto - antaa lapselle sekoitus, jossa on heikentynyt koskemattomuus.

Cedar-öljy on hyödyllinen lapsille vilustumisen leviämisen aikana. Valmiit tuote myydään apteekissa, se annetaan lapsille kolmasosa teelusikallista kolme kertaa päivässä. Kansallinen koskemattomuuden tuki - 30 päivää. Vastaanoton aikana on välttämätöntä seurata vauvojen ulosteesta, jos ripuli alkaa, lääke peruutetaan.

Perinteisen lääketieteen gentialaista pidetään yleisenä tonicina. 10 g: n juuret kaadetaan yhteen litraan vettä, joka annetaan infuusiona päivällä ja yöllä, seuraavana aamuna 1 kg rakeista sokeria lisätään liuokseen, seos kiehuu. Jäähdytetty ja sijoitettu pimeään paikkaan. Kansanhoito on hyödyllistä juoda kolme kertaa puoli lasia. Alle kolme-vuotiaat lapset suositellaan kaksi rkl. lusikka.

Neulat immuniteetille suosittujen reseptien mukaan, joita käytetään kylpyyn infuusiona. Pese lapsi lisäämällä havupuuuutetta. Säännöllisellä käytöllä on tonic vaikutus. Havupuiden decoctions ovat ehkäiseminen vilustuminen, ne auttavat ehkäisemään angina, käytetään gargle ja hengitettynä kurkkukipu.

Lapsen koskemattomuuden nopea kasvu

Folk-korjaustoimenpiteet lapsen koskemattomuuden erittäin nopealle kasvulle auttavat yhdessä asianmukaisen ravitsemuksen, kovettumisen ja multivitamiinien kanssa. Elimistön vastustaminen sairauksien vanhempien hätätilanteen parantamiseen on opittava yksityiskohtaisesti.

1. Järjestelmän mukainen ruoka, jossa on pääasiassa vihanneksia, hedelmiä, terveellisiä tuotteita, proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen, kuitujen, lihavalmisteiden, kalojen, merenelävien tasapainoista koostumusta.
2. Maitotuotteiden käyttö bifidobakteereilla, mikä edistää suoliston limakalvon terveyttä.
3. Läsnäolo vauvan hunajaa, täysjyväviljaa, sipulia, valkosipulia, pähkinöitä.
4. Läsnäolo kotilääkkeitä multivitamiinipitoisuus. Näitä ovat Pikovit, Vitrum-Kids, aakkoset, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Folk-korjaustoimenpiteillä on korkea immuunimoduloiva voima - propolis maidolla, neljän lääkekasvillisen ruoan keittäminen.

Propolisia, jonka maito on kansanlääketieteessä, kutsutaan lasten terveyden eliksiiriksi. Se on valmistettu 1 litran lämpimästä maidosta ja 100 g propolista. Bee-liima laimennetaan maitoon ja seosta keitetään 4 minuuttia. Sitten vahan yläosa poistetaan liuoksesta, se suodatetaan monikerroksisen sideharson läpi. Kolmivuotiaille lapsille annetaan perinteisen lääketieteen teelusikallinen 7-vuotiaasta - ruokalusikallinen. Käytä kolme kertaa päivässä.

Folk-resepti "4 yrttiä" sisältää ainesosia:

Kaada ruokalusikallista raaka-ainetta, kaada kiehuvaa vettä termospulloon ja jätä yön yli. Infuusioneste juoma kerran puoli tuntia ennen lounasta. Eri ikäisten kansanhoitovälineiden määrä - kahdesta ruokalusikallista vauvoille, jopa neljännes lasista - kolmesta vuodesta, puoli lasia vanhempiin lapsiin.

Nopeuden vahvistamiseksi koskemattomuus, kansan reseptejä on suositeltavaa valmistella decoctions goji marjoja, musta kumina. Lisätään 12 vuoden jälkeen vahvat immunostimulaattorit, jotka sisältävät ginsengin, rhodiolan, vaaleanpunaisen, echinacean tinktuuraa.

Muista! Paras tapa olla vahingoittamatta lapsia on neuvotella lääkärin kanssa. Heikentyneen koskemattomuuden vuoksi vierailu klinikalle on vanhempien vastuulla.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Inhimillisen koskemattomuuden vahvistaminen kansanhoitoon on osa lasten terveyden ylläpitämistä. Perinteinen lääketiede asettaa yhden tason muita toimenpiteitä sairauksien ehkäisemiseksi.

1. Päivän järjestelmän noudattaminen. Lapset joutuvat nukkumaan ajoissa, syömään aikataulussa, on mielenkiintoista viettää vapaa-aikaa, kokea positiivisia tunteita pelin aikana. Vakaa fyysinen hyvinvointi, suotuisa emotionaalinen tausta - avain vahvaan koskemattomuuteen. Tätä vahvistaa perinteinen lääketiede sekä lääkärit.
2. Lepo, terve uni. Toiminnan optimaalinen yhdistelmä lepotilan ja unen kanssa on vaatimus, jota on noudatettava tarkasti lasten terveyden vuoksi.
3. Kovettuminen, kävely. Raikas ilma, vesi ja auringonotto auttavat ylläpitämään vitamiinien tasapainoa elimistössä, hormonaalisessa ja immunologisessa hyvinvoinnissa. Kansanlääkärit, lääkärit, psykologit sanovat, että lapsilla ei ole D-vitamiinia ilman aurinkoa ja ilmaa, elin heikkenee ilman vettä.
4. Aamuharjoituksia on tehtävä päivittäin elinvoimaisuuden ylläpitämiseksi.
5. Päiväkodin hygienia ja puhtaus on avain bakteerien ja muiden mikro-organismien poistamiseen, jotka aiheuttavat tartuntatauteja.

Listattujen tekijöiden noudattaminen on pakollinen vanhemmille. Nämä olosuhteet muodostavat terveellisen elämäntavan ilman kausiluonteisia ja systeemisiä vaivoja.

Komarovskin kovettamismenetelmä

• Perinteisillä parantajilla ja tunnetuilla pediatreilla on yksimielinen mielipide siitä, että koskemattomuuden ja kovettumisen vahvistaminen täydentävät toisiaan.
  Ensimmäisten 12 kuukauden vastasyntyneiden pesumenettelystä tulee kovettumisen perusta. Vähitellen käsiteltävät vedet monimutkaistuvat, jalat alkavat pestä. Ensinnäkin se on kantapäät, sitten vasikat ja jalat huuhdellaan vedellä. Vesi on kylmempi, lapset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, perinteinen lääketiede suosittelee lämpötilan vähentämistä yhdellä asteella. Lämpökäsittelyn aika - vauvan pesemisen jälkeen. Vesi ei saa olla kylmempi kuin 28 astetta. Kuuden kuukauden kuluttua he pyyhkivät kylmään veteen kastetulla kesällä, koko lapsen ruumiilla. Lisäksi vauvan koskemattomuuden vahvistamiseksi on välttämätöntä kävellä raikkaassa ilmassa niin, että hän saa auringonottoa. Kun pukeutat suositeltavaa hierontaa.
• Kovettumisen menettelyt ovat 12 kuukauden ja kolmen vuoden välisenä aikana samat, mutta on sallittua tehdä kylpyjä lämpimiä / viileitä jaloille. Perinteiset parantajat varoittavat, että lapset eivät saa pestä sukuelimiä kontrastivedellä.
• Kolmen vuoden iästä alkaen käytä suihkua tavallisessa tilassa. Kansanvaltuuskunnat kallistuvat siihen, että lapsen tulisi tottua tällaiseen menettelyyn. Tätä varten tarvitset vanhempien kärsivällisyyttä.
• Vuodesta 3 vuoteen 7 on sallittua suorittaa katu suihkulla vedellä. Perinteiset parantajat, lääkärit neuvoo samalla vähentämällä vettä yhdellä asteella, tehdäksesi hyvän tuulettoman sään.
• Ensimmäisestä luokasta on tärkeää kiinnittää huomiota urheiluun immuniteetin tukemiseen. Kuntoilu kotona, kuntosalilla, stadionilla on edellytys terveyden ylläpitämiselle.

Päätelmät. Folk-korjaustoimenpiteet auttavat säilyttämään lapsen terveyden, jos ne yhdistetään muihin tarpeellisiin olosuhteisiin mukavuuden, puhtauden ja lastenhoidon luomiseksi. Immuniteetin palauttaminen on vaikeampaa kuin ylläpitää sitä koko elämän ajan. Muista tämä sääntö aina, kun lapsesi kasvavat terveiksi, vahviksi, kauniiksi.