Perunan hengittäminen on ehkä ensimmäinen korjauskeino, joka tulee mieleen, kun henkilöllä on niska. Ensinnäkin se on yksinkertainen eikä vaadi matka apteekkiin: perunoita on lähes joka kotona. Toiseksi, hengitettynä, perunoita voidaan syödä, mikä tekee siitä hyödyllisen paitsi taudin päästä eroon myös nälän tyydyttämiseksi.
Perunoiden suuri etu lähes kokonaan kontraindikaatioiden puuttuessa: perunoiden allergia on harvinaista, ja jopa raskaana olevat tai imevät naiset voivat käyttää inhalaatioita perunoiden kanssa. Tärkeintä on tehdä se oikein, jotta ei aiheudu ylempien hengitysteiden palovammoja, hyperventilaatiota, pahoinvointia tai huimausta.
Positiivinen vaikutus
Perunahöyryllä, jota potilaan on hengitettävä kylmällä, on seuraava vaikutus:
- Mukolyytti. Hengityselimiin kertynyt limaa tulee ohuemmaksi ja jättää kehon helpommaksi.
- Decongestant. Kuuma höyry aiheuttaa veren virtausta ylempiin hengitysteihin, mikä auttaa turvotusta.
- Kosteuttava. Perunoiden hengittäminen auttaa pehmentämään limakalvoja ja jos potilaalla on kuiva yskä, päästä eroon hänestä ja korvaa se märällä.
Univormussa
Perunoiden hengittäminen suoritetaan useimmiten silloin, kun sitä kypsennetään yhtenäisessä muodossa - tämä on helpoin tapa. On tarpeen:
- Kuinka pesee mukulat niin, että niillä ei ole maata ja likaa.
- Laita ne kattilaan, kaada niin, että vesi peittää perunat.
- Kiehauta korkean lämmön yli, vähennä minimiin ja peitä pannu kannella.
- Kun perunanlihan tunnusomainen haju tulee havaittavaksi, ja perunat voidaan helposti lävistää haarukalla, pannu on laitettava pöydälle ja hieman odotettava, kunnes se jäähtyy.
- Kun vesi jäähtyy viisikymmentä astetta, sinun täytyy peittää itsesi peitolla (mieluiten jos se on synteettinen, eli ei kykene aiheuttamaan allergioita), taivuta pannun yli ja hengitä höyryä 10–15 minuuttia.
Menettelyn päätyttyä vesi voidaan tyhjentää ja perunoita voidaan käyttää osana kulinaarista ruokaa.
puhdistettu
Hengitys voidaan suorittaa myös kuorittujen perunoiden kanssa. Tätä varten tarvitset:
- Huuhtele mukulat, poista lika ja maaperä ja puhdista ne.
- Kiehauta, kaada vettä niin, että se peittää perunat.
- Odota, kunnes perunoiden höyrytuoksu tulee näkyviin, poista kattilasta lämpö ja anna sen jäähtyä.
- Hengitä: peitä huopa ja hengitä höyry.
Hiukset menettelyn aikana on parempi niputtaa niin, että ne eivät häiritse ja eivät nouse kasvoihin.
Perunan kuoret
Perunan kuorinta voi olla hyödyllistä myös inhalaatioissa, kuten koko perunoissa. He tarvitsevat:
- Kuori ja huuhtele. Jos perunat ovat jo vanhentuneet ja siihen on ituja - niin paljon parempi, ne sisältävät monia hyödyllisiä aineita.
- Kypsennä siemenet kattilassa, kunnes perunan tunnus on haju.
- Hengitä lautalla 10–15 minuuttia.
Menettelyn päätyttyä kuori on heitettävä pois.
Perunan kuoret ovat suuri plus: ne voidaan korjata myöhempää käyttöä varten. Voit tehdä tämän, irrota perunat ja jättää sanomalehteen lämpimässä, kuivassa paikassa. Jonkin ajan kuluttua kuori kuivuu ja alkaa käpertyä renkaiksi. Sitten voit kerätä sen pussiin ja jättää sen sairauden sattuessa.
lisäaineet
Perunoiden hengittäminen kylmyyden sattuessa voidaan tehdä lisäämällä erilaisia keinoja, jotka auttavat parhaiten paljastamaan perunoiden hyödylliset ominaisuudet.
Kun keität, lisää kaksi teelusikallista litraa kiehuvaa vettä. Voit myös tyhjentää liemen, vaivata mukuloita haarukalla ja ripotella kukin puristamalla soodaa - tämä vaihtoehto vaikuttaa myös terveyteen.
Kauran kuoret
Kun ruoanlaitto tapahtuu, sinun on lisättävä liemeen pieni kuori. Tämä myötävaikuttaa mukolyyttisen vaikutuksen vahvistumiseen.
Sipulit ja valkosipuli
Perunalle voi lisätä sipulia tai valkosipulia - tämä lisää mucolytic- ja kosteuttavia vaikutuksia myös sipulille ja valkosipulille ominaista antiviraalista vaikutusta.
Soda-perunoita voidaan syödä hengitettynä. Voi olla yksi, joka oli keitetty sipulilla ja valkosipulilla.
Vasta
Perunan hengittäminen kylmässä, jos sitä ei tehdä oikein, voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Höyryn hengittäminen on ehdottomasti kiellettyä, jos:
- Potilaan lämpötila on korkeampi kuin 37,5. Hengitys voi edistää sen parantumista.
- Potilailla on sydän- ja verisuonijärjestelmän tauti tai taipumus nenän verenvuotoon.
- Potilailla on ylempien hengitysteiden keuhkokuumeita tai pyöreitä prosesseja.
- Potilaalla on korkea verenpaine.
- Potilas on alle 7-vuotias lapsi. Tässä iässä hengityselimet ovat kapeita, lisääntynyt liman eritys voi edistää niiden tukkeutumista.
Menettelytavat
Hengitys on tehtävä muutamien yksinkertaisten ehtojen mukaisesti:
- Hengitys on suoritettava 20 minuuttia syömisen jälkeen, ei aikaisemmin. Niiden jälkeen on parempi, että potilas makaa alas ja on levossa, ei syödä, olla puhumatta, ei juoda, ei tupakoida. Hengitä kylmä ilma ei voi, eikä siksi voi edes mennä ulos kaksi tuntia toimenpiteen jälkeen. Lapset eivät saa avata ikkunaa.
- Hengitys on suoritettava huolellisesti - höyry voi palaa samoin kuin tulipalo, joten sinun täytyy odottaa, kunnes perunan liemi jäähtyy viisikymmentä astetta eikä yritä aloittaa menettelyä aikaisemmin.
- Hengityksen tulee olla rauhallinen. Lapset voidaan noutaa niin, että he eivät leikkiä ja älä huoli. Kurkun sairaudessa hengitys on tehtävä suun kautta, nenän ja nilkan sairauksien kohdalla. Tärkeintä ei ole hengittää liian syvälle - tämä voi johtaa hyperventilaatioon, pahoinvointiin ja oksenteluun.
- Hengitys on suoritettava kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Jos tämä on liikaa - potilas valittaa kurkkuun, liian paljon syljen ulosvirtausta - inhalaatioiden määrä on vähennettävä vuoteen ennen nukkumaanmenoa.
- Saman perunan hengittämistä ei voi tehdä kahdesti.
- Lihan valmistamiseksi on parempi käyttää puhdasta, suodatettua tai keitettyä vettä.
Jos nenä ei mene pois useista päivistä itsekäsittelyyn, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen. Jos puhumme lapsen taudista, on parempi olla odottamatta ja mennä asiantuntijaan heti.
Perunoiden hengittämistä koskevat säännöt yskimisen aikana
Huolimatta lääkkeiden sumuttimien suosiosta, joita käytetään yleisesti ylemmän ja alemman hengitysteiden hoitoon, suosittujen menetelmien suosio ei kuulu.
Aikuiset ja lapset, samoin kuin isoäitimme, hengittävät jatkuvasti perunoita yli yskä. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten hengitettynä on asianmukaisesti ja mitä vasta-aiheita tämä menettely on.
Menettelyn edut ja vasta-aiheet
Tutkijat ovat osoittaneet, että perunat sisältävät aineita, joita käytetään farmakologiassa lääkkeiden valmistukseen.
Juurikasvien lähettämä höyry sisältää:
- Tetradekaaniin.
- Etyylialkoholi.
- Dipropyleeniglykoli.
Hengitettynä höyry laskeutuu nenän läpivienteihin ja limakalvoihin, pehmentää sitä ja siten normalisoi aineenvaihduntaprosessit, eliminoi turvotuksen ja poistaa kertyneen liman. Tämä menettely esitetään seuraavilla patologioilla:
- keuhkoputkentulehdus;
- nuha;
- tonsilliitti;
- allergiat;
- keuhkoputkien astma;
- poskiontelotulehdus.
On tärkeää! Kun sinusiitti ilman lääkärin kuulemista ei voi hengittää sisään perunoita, koska vain hän voi arvioida potilaan kunnon ja määrittää taudin vaiheen.
Perunan sisäänhengitys mahdollistaa lääkehoidon lyhentämisen, koska sen vaikuttavat aineet vaikuttavat aktiivisesti tulehduspoliittiseen suuntaan:
- liman ja sputumin resorptio;
- poistaa turvotusta, vähentää tulehdusprosessia;
- lievittää kouristuksia yskimisen aikana;
- kosteuttava limakalvo.
Folk-menetelmien turvallisuudesta ja hyödyistä huolimatta yskäperunat ovat vasta-aiheisia seuraavissa tapauksissa:
- korkeissa lämpötiloissa ei voi suorittaa menettelyä, koska se vain pahentaa tilaa;
- kaikki nenän verenvuotot, nenän nielun limakalvot ja paranasaaliset nivelet;
- keuhkokuume;
- aivoverenkierron rikkominen;
- verenpainetauti;
- krooninen sydänsairaus;
- alle 3-vuotiaat;
- nielurisatulehdus.
On tärkeää! Pieniä lapsia ei saa hengittää, koska ne voivat merkittävästi pahentaa lapsen tilaa, joka liittyy hengitysteiden kapeaan luumeniin.
Hengitettäessä kuumaa kostutettua höyryä supistuu keuhkoputkien päällekkäisiä aukkoja.
Suositukset hengitettynä
Jotta hengittäminen olisi erittäin hyödyllistä, on noudatettava seuraavia yksinkertaisia ohjeita:
- Sen pitäisi noutaa samat mukulat, koska yksi kasvis keitetään pehmeäksi ja toinen ei ole täysin keitetty. Menettelyä varten on käytettävä hyvin keitettyä tuotetta.
- On suositeltavaa käyttää keskikokoisia kasviksia.
- Menettelyn aikana sinun on peitettävä yläosa peitolla, mutta älä tukkeudu. Tietenkin, et voi ajaa kylmää ilmaa peiton alla. Varovaisuutta on kuitenkin pidettävä mielessä, varsinkin alhaisesta verenpaineesta kärsiville. Turvaverkolle on suositeltavaa jättää pieni aukko ilmanottoaukkoon. Jos henkilö kokee huimausta, pahoinvointia, on tarpeen lopettaa menettely.
- Jos henkilö käyttää peittoa toimenpiteen aikana, allergiset potilaat eivät saisi ottaa villan peittoa. On parasta käyttää synteettistä tai puuvillaa.
- On parempi hengittää sisään sängylle, koska se on parempi ottaa mukava vartaloasento.
- Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi kannattaa pakata potti, joten se ei jäähtyä kauemmin. Inhalaatioiden aikana on kiellettyä käyttää mukuloita missä tahansa muodonmuutoksessa ja tahroissa, koska ne voivat sisältää erilaisia bakteereita, itiöitä, patogeenejä ja aiheuttaa usein allergisia reaktioita.
- Ennen menettelyä kaikki on valmisteltava etukäteen, jotta niitä ei keskeytä.
- Hengitys on tehtävä 1 tunti syömisen jälkeen.
- Menettelyn jälkeen on suositeltavaa makuulla 30 minuuttia, kun ruoka, vesi ja puhuminen on kielletty.
- Menettelyn kesto ei saa ylittää 15 minuuttia. Parempien tulosten saamiseksi voit tehdä hengityksen kahdesti päivässä.
On tärkeää! Menettelyn aikana lasten tulisi lyhentää aikaa 3-5 minuuttiin.
Oikea hengitys on avain parempaan tulokseen. Yleensä lääkärit suosittelevat seuraavia tekniikoita:
- kylmällä, hengitä nenän läpi. Kattaa yhden sieraimen ja viettää 3 hengitystä. Sen jälkeen sama on toistettava toisen sieraimen kanssa;
- jos nenä on voimakkaasti täytetty, on suositeltavaa suorittaa vaihtoehtoinen hengitys nenän kautta hengittämisen kautta, uloshengitys suun kautta;
- jos potilaalla on yskää ja nielua, suositellaan seuraavaa henkeä: hengittäminen tapahtuu suun kautta, ja uloshengitys on nenä. Sitten tapahtuu muutos: hengitä nenän läpi, hengitä suuhun;
- jos sinulla on kurkkukipu, hengitettynä tulee olla suun kautta. Ensinnäkin otetaan syvään henkeä, jota seuraa hengityspaikka ja uloshengitys.
Hengitystavat
Perunoiden sisäänhengitys, kun yskää käytetään pitkään, sillä välin ihmiset ovat keränneet runsaasti reseptejä. Yleisimmät käytetyt ja turvalliset menetelmät on lueteltu alla:
- Kuoritut mukulat. Ota 5 perunaa, pese huolellisesti, kuori, kaada kylmää vettä. Kiehauta kunnes keitetään. Voit myös käyttää keittämistä hengitettynä ja käyttää vihannesten ruokaa. Jos potilaalla on kuiva yskä, on suositeltavaa suolaa perunat ennen valmistusta.
- Peel. Kaada perunan kuori vedellä, sitten kypsennä se alhaisella lämmöllä 20 minuuttia. Aikaisemmin korjatut perunankuoret myöhempää käyttöä varten. Tätä varten se on kuivatettava ja käytettävä korjaustoimenpiteenä.
- Klassisen version katsotaan olevan yhtenäisiä mukuloita. Menettelyn suorittamiseksi on tarpeen ottaa 5 esipestyä perunaa, kypsennä matalalla lämmöllä, kunnes se on valmis. Kun vesi pysyy pannulla, mukuloiden tulisi olla hieman vaivattu.
- Soda. Tämä resepti auttaa paljon kuiva yskä. Tätä varten ennalta puhdistetuissa mukuloissa on lisättävä 1 rkl suolaa ja soodaa. Perunoiden keiton jälkeen se on vaivattu. Voit lisätä 2 tippaa eukalyptusöljyä.
- Validolilla. Perunat on pestävä perusteellisesti, sitten keitettävä pienessä määrässä vettä. Kun vihannekset ovat valmiita, sinun on lisättävä kaksi Validol-tablettia, kun se on liuennut, voit jatkaa menettelyä. Validol sisältää mentolia, jolla on laimentava vaikutus.
Perunan inhalaatiot ovat ajallisesti testattu, edullinen menetelmä, joka, jos se toteutetaan asianmukaisesti, lyhentää merkittävästi sairauden aikaa ja estää limaa uppoamasta alempiin hengitysteihin.
Miten hengittää sisään perunoita oikein ja tehokkaasti?
Tässä artikkelissa opit kaiken siitä, miten hengittää yli perunoita oikein ja tehokkaasti. Yksityiskohtainen kuvaus prosessista, eduista ja vasta-aiheista.
Perunoiden hengittäminen - hyödyt ja säännöt
Ensiapu vilustumiseen, vilustumiseen, keuhkoputkentulehdukseen, influenssainfektioon voi olla tavallinen peruna.
Keitetyn perunan hengittäminen, joka suoritetaan taudin ensimmäisellä oireella, vaikuttaa myönteisesti yleiseen paranemisprosessiin.
Mitä hyötyä on hengitettynä perunoiden päälle?
Perunasta tuleva kuuma höyry aktivoi veren virtausta, tekee nesteen vaikeasta purkautumisesta nenästä ja keuhkoputkista, poistaa stagnoitumisen, mikä edistää kehon nopeaa elpymistä ja elpymistä.
Perunoiden käsittely on välttämätöntä seuraavissa patologisissa olosuhteissa:
- Nohka
- Yskä (keuhkoputkentulehdus)
- Angina, laryngiitti
Perunoiden hengittäminen kylmällä
Perunoiden parit, jotka nousevat säiliöstä juuri keitettyjen ja hieman haudutettujen mukuloiden kanssa, sisältävät fytonideja, jotka ovat hyödyllisiä ihmiskeholle ja tuhoavat aktiivisesti infektioita.
Höyryn lämpötilajärjestelmän ansiosta, kun se tunkeutuu nenän säröihin, limakalvoa kuumennetaan aktiivisesti.
Tässä tilassa veren virtaus kapillaareissa kasvaa ja limaa aktiivisesti erotetaan, astioiden koko kasvaa, limaa itsessään tulee kosteammaksi ja merkittävästi "kehittyy" tilavuudessa.
Lisäksi itse höyry, joka laskeutuu limakalvoon ja sekoittuu liman kanssa, laimentaa purkauksen ja johtaa nielun ulosvirtaukseen nenän särmäyksistä tai johtaa siihen, että nenästä puhaltaa paljon helpommin.
Toisin sanoen, kylmästä, perunan inhalaatiot vaikuttavat takaisin putkiin, jotka kaventavat astioita.
- Vaskulaarisen seinän laajentaminen.
- Kosteuttaa limakalvoja.
- Paisumisen poistaminen.
Kun toimenpide on suoritettu, sairas ihminen tuntee runsaasti purkausta, mikä on halua välittömästi poistaa, ja nenä ei hengitä lainkaan.
Sairaus tuntee, että on tarpeen vain puhaltaa nenä ja lievittää tilaa. Tämä on perunan inhalaatioiden pääasiallinen vaikutus.
Nenälihaksen kostuttaminen on erittäin hyödyllistä vilustumisessa, ei ole väliä, limakalvoa kostutetaan natriumkloridiliuoksella sumuttimessa tai höyrymassaa keitettyjen mukuloiden yli.
Tällä hydratoinnilla nenän limakalvo on aktiivisempi, nenän kudoksen toiminta palautuu normaaliksi ja infektioriski pienenee.
Perunoiden hengittäminen kylmällä, joskus vähentää käytettyjen lääkkeiden määrää.
Ei vain niin, että lääkärit neuvovat kylmyydestä aloittaa nilojen kosteuttamisesta.
Yskä ja kurkkukipu
Menettely auttaa poistamaan sylinteriä, vapauttamalla hengityselimet limasta, kosteuttamaan nielun limakalvon, helpottamalla potilaan tilaa.
Se tekee rauhallisemman ja pehmeämmän kuivan yskän, vahvistaa keuhkoputkentulehduksen purkautumista.
Perunoiden hengittämistä koskevat säännöt
Hengittäminen mukuloiden kanssa, joilla on kylmä tauti, on tehtävä niin, että saavutetaan positiivinen tulos, jolloin riski limakalvojen polttamisesta on mahdollisimman pieni.
Miten tehdä menettely?
Hengitä oikein seuraavasti:
- 7 samankokoista mukulaa tulisi keittää, ei kuorita, tilaan, kun perunan iho alkaa räjähtää.
- Säiliö on poistettava liesi, tyhjennä liemi siitä.
- Itse mukulat on kevyesti vaivattava haarukalla, jotta niistä saadaan mahdollisimman paljon höyryä.
- Kapasiteetti asetetaan jollekin kovalle ja tasolle.
- Sairaan henkilön tulisi nojata säiliön yläpuolella niin korkealle, että sinusit lämpenevät hengitettynä, mutta limakalvo ei palanut.
- Pään tulee peittää pyyhkeellä.
- Menetelmä on suoritettava 10 minuuttia, kunnes perunat jäähtyvät, minkä jälkeen pyyhe on poistettava huolellisesti ja rentouttava.
Suun höyryn hengittämisen tulisi olla seuraavissa patologioissa:
Kun nuha on tarpeen höyryjen hengittämiseksi ei suun kautta, vaan nenän kautta. Lääkärit neuvoo peittämään yhden nenän kulun ja hengittämään höyryä muille ja niin vuorotellen.
Kylmällä patologialla, jossa on tuottamaton yskä, nenän limaa, mutta ilman kehon lämpötilan nostamista, ne hengittävät nenän kanssa, nyt suulla.
Tällainen sisäänhengitys voi lämmittää järjestelmän elimiä, kostuttaa, pehmentää yskää, lievittää epämiellyttäviä tunteita kurkunpään.
Raskauden aikana myös perunoiden hengittäminen on hyödyllistä, sillä sen avulla voidaan hoitaa ei-monimutkainen kylmä tauti ilman lääkkeitä.
Perunanlihan ja perunankuoren hengittäminen
Potin hengittämisen lisäksi kuorittujen tai perunamuusien kanssa on muitakin tapoja suorittaa tämä menettely:
- Hengitys perunanlihan päälle
On tarpeen valmistaa neljä pienikokoista mukulaa, keitä ne, sitten anna liemen jäähtyä hieman. Liemi tulee tyhjentää astiaan ja lisätä pari tippaa eukalyptuksen aromiöljyä.
Keittämiseen voidaan lisätä myös soodaa (1 hl), ei haittaa.
- Hengitys perunankuoren yli
Perunan ihoa käytetään myös vilustumisen hoitoon. Kuori on pestävä hyvin, kaada puhdas vesi, kiehauta.
Muuten, on mahdollista, että hoitoa käytetään korjatulla, kuivatulla puhdistuksella, joka keitetään tarvittaessa.
Influenssataudin epidemian aikana, vilustuminen, kuori on hyvä käyttää tehokkaana lääkkeenä monimutkaisessa hoidossa.
Perunan ihonsäilytys ja joidenkin mukaan jopa parantavat paranemisominaisuuksia itämisen aikana. Myös ituja on pestävä, kuivattu ja käytettävä, jos se on tarpeen menettelyjen kannalta.
Haitta ja vasta-aiheet
Suurimmat kontraindikaatiot hengitysteiden käytöstä perunoiden suhteen:
- Erittäin kuuma höyry voi polttaa suuontelon. Höyryn lämpötilan ei tulisi olla yli 50 ° C.
- Kuuman höyryn terapeuttiset ominaisuudet lapsiin nähden voivat vahingoittaa lasta, ja hengitys voidaan kaventaa. Tämä selittyy sillä, että vauvojen keuhkoputkien välinen etäisyys on monta kertaa kapeampi, paksun liman turpoaminen, kun hengität märkä pari sitä vähemmän, ja voi jopa estää sen. Mitä pienempi lapsen ikä on, sitä suurempi on hengitysvaaran esto. Alle 7-vuotiaat lapset määrää pediatrina. Hengitys ei saa tapahtua alle 12 kuukauden ikäisille lapsille.
- Perunan hengittäminen lämpötilassa on kielletty. Hengitys tapahtuu vain terveellisen henkilön päivittäisessä lämpötilassa.
- On kiellettyä hengittää nenälihaksen veren virtauksella. Perunamenettelyt ovat vasta-aiheisia nenä- ja kurkkutautien sekä nenä- ja nenälihaksen läsnä ollessa.
- Hypertensiivisistä sairauksista, sydänlihaksen sairauksista ja keuhkokuumeesta kärsiviä ihmisiä on kielletty.
- Aivojen verenkierron häiriöt, verisuonijärjestelmän sairaudet, höyryinhengitys on suositeltavaa korvata muilla hoitomenetelmillä.
- On tarpeen hoitaa vain, jos sydämestä ja aluksista ei ole vasta-aiheita, on tarpeen kuulla lääkärin kanssa ennen itsehoitoa.
Muista, että inhalaatio on vain ylimääräinen toimenpide vilustumisen hoidossa, se ei poista hoitavan lääkärin hoitoa ja kuulemasta häntä.
Miten hengittää yli perunoita, kun yskä ja nenä
Monet aikuiset muistavat hyvin, että kun he olivat kylmässä lapsuudessaan, äidit tai isoäitit yrittivät kohdella heitä ei apteekeilla, mutta esimerkiksi kansanmusiikin avulla ehdotettiin hengittämistä perunoiden yskimisen aikana. Tämä tapa vilustumisen hoitoon ei ole menettänyt suosioaan tänään. Onko hänellä tieteellinen perustelu? Kuka hän voi suositella? Yritämme löytää vastauksia näihin kysymyksiin.
Käyttöaiheet ja vasta-aiheet perunoiden hengittämiseksi yskimisen aikana
Perunan inhalaation tehokkuus riniitin ja kuivan yskän ajan hoidossa. Ei kuitenkaan ole syytä katsoa, että tähän kotimenettelyyn liittyy erityisiä parantavia kykyjä. Itse asiassa se on banaalinen höyryinhengitys, jonka käyttö ihmiskehossa on seuraava:
- hengitysteiden limakalvojen hydratoituminen;
- syljen nesteyttäminen;
- poistetaan kuivuus tunne nenä- ja kurkkukipu.
Lisäksi kuuman höyryn hengittäminen edistää hengitysteiden lämpenemistä. Lämmön vaikutuksesta verenkierto lisääntyy ja leukosyytit ja immuunisolut alkavat aktiivisesti kulkeutua tulehduskohtaan.
Miksi inhalaatio on suositeltavaa pitää se perunoiden päällä? Mikä on tämän syyn syy? Tosiasia on, että perunan mukuloiden kuori sisältää monia hyödyllisiä aineita, mukaan lukien fenolit ja glykoalkaloidit - aineet, joilla on antiseptisiä, anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia vaikutuksia.
Alle 3-vuotiaille vauvoille ei ole määrätty höyryn hengittämistä. Vanhemmilla lapsilla heidän tilansa on mahdollista, jos lääkäri on määrännyt.
Kaikkien edellä esitettyjen seikkojen perusteella voidaan suositella perunan hengittämistä seuraaviin sairauksiin:
- akuutit hengitystieinfektiot (ARVI);
- keuhkoputkentulehdus;
- keuhkoputkien astma;
- hinkuyskä
- allerginen yskä.
Jotkut uskovat, että perunoiden parien hengittäminen on heidän vartaloilleen täysin turvallista. Mutta näin ei ole. Joissakin tapauksissa höyryn sisäänhengitys voi olla terveydelle haitallista. Vasta-aiheet niiden käyttäytymiseen ovat:
- Yskä, jota seuraa runsas sylki. Inhalaation aikana keuhkoputken sisään kulkeutuva höyry laimentaa raa'an ja edistää siten sen määrän huomattavaa kasvua, mikä puolestaan vaikeuttaa eksponoimista ja aiheuttaa komplikaatioita.
- Kehon lämpötilan nousu. Kun kehon lämpötila on yli 37,5 ° C, kaikki lämpökäsittelyt, mukaan lukien höyryinhalaatiot, eivät ole hyväksyttäviä, koska tämä edistää kehon ylikuumenemista ja jopa korkeampaa lämpötilaa. Kuumeessa inhalaatiot sallitaan vain sumuttimella.
- Akuutit hengittävät hengityselinten sairaudet (keuhkoputkentulehdus, keuhkojen paise) ja tuberkuloosi. Näillä patologioilla lämpenemismenetelmät voivat parantaa tulehdusprosessin aktiivisuutta.
- Veriyskä. Jos yskä on särkynyt veren juovilla, ei höyryä hengitetä. Ne aiheuttavat keuhkoputken limakalvon verisuonten laajentumista, mikä voi aiheuttaa verenvuotoa, joskus massiivista.
- Jotkin sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet (valtimoverenpaine, sepelvaltimotauti). Höyryn hengittäminen tällöin voi aiheuttaa angina-hyökkäyksen, verenpainetta alentavan kriisin.
- Hengityselinten kasvaimet. Fysioterapiassa on sääntö: lämpötoimenpiteitä potilaille, joilla on hyvänlaatuisia ja pahanlaatuisia kasvaimia, ei voida suorittaa.
- Lasten ikä. Lasten bronkkien anatomisessa rakenteessa ensimmäisinä elinaikoina on tiettyjä piirteitä, jotka sisältävät löysän hypertrofoidun limakalvon, keuhkoputkien lumenin kapeuden. Kuuman höyryn vaikutuksesta verisuonet laajentuvat ja veren virtaus limakalvoihin kasvaa, mikä aiheuttaa niiden turvotusta. Aikuisilla tällainen turvotus on lähes huomaamaton, ja lapsessa se voi johtaa hengitysteiden tukkeutumiseen ja hengityselinten vajaatoiminnan kehittymiseen. Siksi höyryinhengitystä ei määrätä vauvoille enintään kolmeksi vuodeksi. Vanhemmilla lapsilla heidän tilansa on mahdollista, jos lääkäri on määrännyt.
Miten hengittää yli perunoita, kun yskä: resepti
Hengittämiseksi saatiin suurin hyöty, perunat on keitettävä oikein. Ensinnäkin se on pestävä perusteellisesti juoksevalla vedellä 4-5 keskikokoisen mukulan harjalla. Laske ne litraa kiehuvaa vettä ja kypsennä alhaisen lämmön alla kannen alle suljettuna lisäämättä suolaa 15-20 minuuttia. Tyhjennä liemi ja murskaa perunat haarukalla tai erikoisella tolkushkoy: lla. Jäähdytä 50-60 ° C: seen.
Miten hengittää perunan päälle yskimisen aikana
Höyryn sisäänhengitys on suoritettava oikein. Harkitse tätä prosessia askel askeleelta:
- Pöytä perunamuusikoilla, jäähdytetään 50-60 ° C: een, laitetaan pöydälle. Sen alla on toivottavaa asettaa puuvillan tai pellavan lautasliina - tämä estää pannun kuumalla sisällöllä liukastumasta potilaan polvilleen.
- Potilas istuu pöydän vieressä ja nojaa pannun päälle, peittää päänsä paksuun pyyhkeeseen. On välttämätöntä rauhoittua niin, että höyry pääsee vapaasti henkilöön, mutta ei samalla palanut sitä eikä aiheuttanut epämiellyttäviä tunteita.
- Inhalaation kesto on 10-15 minuuttia. Hengitys tulisi tehdä hitaasti, leveän suuhun, ja hengittää nenän läpi. Menettelyn aikaa ei voida lisätä, vaan suuremman hyödyn sijaan se tuo vain haittaa.
- Toistuvan inhalaation tulisi olla 2-3 kertaa päivässä.
- Hengittämisen jälkeen pyyhi kasvojen iho huolellisesti pehmeällä pyyhkeellä, jossa on kevyitä kostutusliikkeitä, ja levitä siihen ravitseva voide.
- Menettelyn jälkeen on suositeltavaa makuulla 20-30 minuuttia. Raikkaaseen ilmaan on mahdollista jättää aikaisintaan 2 tunnin kuluessa.
Kuinka monta päivää hoitoa tulisi jatkaa? Vastaus tähän kysymykseen riippuu taudin kulun ominaisuuksista. Hoidon kesto on keskimäärin 5-7 päivää.
Perunan mukuloiden kuori sisältää monia hyödyllisiä aineita, mukaan lukien fenolit ja glykoalkaloidit - aineet, joilla on antiseptisiä, anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia vaikutuksia.
Pyynnöstä löydät sivustosta artikkeleita valokuvilla, joissa on yksityiskohtaisia muita inhalaatiotyyppejä ja niiden vaikutuksia.
Perunanlihan hengittäminen käyttäen sumutinta
Yllä on jo sanottu, että korotetussa kehon lämpötilassa sekä pienissä lapsissa ei ole mahdollista hengittää kuumaa höyryä. Mutta tämä ei tarkoita, että he eivät voi käyttää perunanlihan parantavaa voimaa. Hengitys voidaan suorittaa sumuttimella.
Menettelyn kannalta on välttämätöntä valmistaa perunan keittäminen. Tätä varten pese yksi mukula juoksevan veden alla ja kiehauta, kunnes kypsytetään lisäämättä suolaa pienessä määrässä vettä. Kantaa liemi usean kerroksen kerroksen läpi ja jäähdytä 37 ° C: seen. Huumeiden sumuttimen kapasiteetissa kaada 3 ml tuloksena olevaa liemea (alle 1 ml).
Perunan inhalaatiot ovat aika testattu tapa hoitaa vilustumista. Mutta vain oikea lähestymistapa niiden toteuttamiseen, voi taata nopean terapeuttisen vaikutuksen, joten parannuskeinoa, hengittämistä pareittain pareittain, tulee hoitaa vasta lääkärin kanssa.
video
Tarjoamme videon katsomista artikkelin aiheesta.
Perunan hengittäminen
Ensiapu vilustumiseen, nenä, flunssa voi olla tavallinen peruna.
Perunan höyryn hengittäminen, joka suoritetaan taudin ensimmäisissä oireissa, edistää elpymistä.
Perunan hengittämisen edut
Lämmitetty märkä höyry aiheuttaa veren virtausta ylempien hengitysteiden limakalvoon, laimentaa röyriä, poistaa stagnation.
Perunoiden hengittäminen on hyödyllistä kylmän, yskän, keuhkoputkentulehduksen kannalta. Yskäessä perunoiden sisäänhengitys lievittää raa'aa, jolloin ylemmät hengitysteet vapautuvat.
Perunan hengittäminen lievittää tilaa kylmällä, vähentää merkittävästi humalassa olevien tablettien määrää ja tuo talteen.
Perunoiden hengittäminen on hoitomenetelmä ilman lääkkeitä, tämä on tämän yskän, nuhan ja kylmän ilman hoitoa koskevan menetelmän suurin etu.
Raskauden aikana perunoiden hengittäminen auttaa selviytymään lievästä kylmyydestä ilman lääkitystä, pehmentämään kuivaa yskää, parantamaan rutiininpoistoa keuhkoputkentulehduksessa.
Suorita toimenpide vain, jos sydän- ja verisuonijärjestelmä ei ole vasta-aiheita, mieluiten lääkärin kuulemisen jälkeen.
Tämän käsittelyn positiivinen piirre on menetelmän saatavuus ja yksinkertaisuus. Inhalaation tekeminen perunoiden kanssa on helppoa normaaleissa kodin olosuhteissa käyttäen improvisoituja keinoja.
Perunoiden hengittämisen vahingot
Liian kuuma höyry voi aiheuttaa nenän ja suun limakalvon palovammoja. Höyryn lämpötila ei saa ylittää 45-50 ° C.
Kuuman höyryn edulliset ominaisuudet pienille lapsille voivat johtaa lapsen tilan huononemiseen, hengitysteiden tukkeutumiseen (päällekkäisyyksiin).
Tämä ilmiö johtuu siitä, että keuhkoputkien luumen, lasten keuhkoputket ovat paljon suppeampia kuin aikuisilla, viskoosin liman turpoaminen, kun hengitettynä märkää höyryä kapenee sitä vielä enemmän, jopa peittää sen kokonaan.
Mitä nuorempi lapsi on, sitä suurempi on hengitysteiden tukkeutumisriski.
Vasta-aiheet höyryn hengittäminen
Hengittäminen perunoiden päälle korkeammassa kehon lämpötilassa voi pahentaa potilaan tilaa. Kuuman höyryn hengittäminen suoritetaan vain normaalissa lämpötilassa.
Et voi pitää hengitettynä perunoita, joiden verenvuoto on nenästä. Perunoiden hengittäminen on kontraindisoitu nenän limakalvon prosessien, paranasaalisten poskionteloiden tapauksessa.
Älä käytä höyryn hengittämistä ihmisille, joilla on korkea verenpaine, sydänsairaus ja keuhkokuume. Aivojen verenkiertohäiriöiden, verisuonten sairauksien tapauksessa höyryinhengitys on korvattava muilla hoitomenetelmillä.
Alle 7-vuotiaat lapset määrää lapsenlääkäri. Ennen vuotta höyryn hengittäminen lapselle on kielletty.
Tapoja valmistaa perunoita
On useita tapoja tehdä hengitysteitse perunat.
Kypsennettyjä perunoita univormuissa, poistamatta ihoa, keitettyjä kuorittuja mukuloita, käytä perunankuorta, viettää hengittämistä mukuloiden liemeen.
Kaikki nämä menetelmät auttavat tupakoinnin täydellisen lopettamisen tapauksessa, koska nikotiini supistaa verisuonia, häiritsee hoitoa.
Jacket Potatoes
Valitse pienet perunat, jotka on pesty hyvin. Sitten, leikkaamatta kuoria, ne sijoitetaan pannun pohjaan ja kaadetaan vedellä siten, että se peittää vain mukulat.
Kypsennä hyvin hitaalla tulella, kunnes keitetty perunat ovat ominaisia. Tämä menetelmä perunoiden valmistamiseksi inhalaatiota varten poistaa tarpeen kuuman veden tyhjentämiseksi.
Ne parantavat heidän hyvinvointiaan kylmän hengityksen aikana, kun ne joutuvat hengittämään kaurakuorilla keitettyjen perunoiden yli. Menettely parantaa vartalon suojaavia ominaisuuksia, auttaa yskää, kurkkukipua.
Keitetyt perunat ja perunanpoisto
Yleensä hengitämme kylmänä kattilan päälle kuorittujen keitettyjen perunoiden kanssa. Riittää, kun otat 3-4 keskikokoista perunaa, keitetään niitä, sitten kiehuva vesi jäähtyy hieman.
Kuuma liemi kaadetaan tai kaadetaan toiseen astiaan. Keittämistä voidaan käyttää inhalaatioon lisäämällä 1-2 tippaa eukalyptusöljyä.
Perunan kuori
Perunankuorta käytetään myös hengittämiseen. Puhdistus hyvin pesty, kaada vettä, kiehauta. Tuoreen kuoren käyttö ei ole välttämätöntä, se voidaan valmistaa myöhempää käyttöä varten.
Tätä puhdistusta ei vuoden aikana heitetä pois, vaan se on kuivattu ja säilytetty.
Influenssaepidemioiden ja kaihitautien aikana niitä on helppo käyttää lääkeaineina.
Perunan kuori säilyy, ja joidenkin mukaan se jopa parantaa parantavia ominaisuuksia itämisen aikana. Myös ituja tulee pestä, kuivata ja käyttää tarpeen mukaan hoitoon.
Miten hengitettävät perunat valmistetaan
Aloita inhalaatio 1-1,5 aterioiden jälkeen. Menettelyn jälkeen keholle annetaan lepo.
30-40 minuutin sisällä vain valehdella, puhua, syödä, juoda ei ole suositeltavaa. On parasta tehdä sisäänhengitys ennen nukkumaanmenoa.
Menettelyn kesto määräytyy terveydentilan mukaan, mutta ei ylitä 15 minuuttia. Hyvällä siirrettävyydellä inhalaatio sallitaan kahdesti päivässä - aamulla ja illalla.
Inhalaatioiden määrä voi lisääntyä astmaattisten hyökkäysten aikana. Perunoiden höyrylämmitys auttaa yskää, joka aiheuttaa keuhkoputkien astman.
Perunat sijoitetaan potin pohjalle tai sijoitetaan vedenkeitimeen, jossa on nokka. Vedenkeitimen putkessa aseta suppilo, hengitä perunoiden päälle kuivalla yskä, nenä, ei nojaa liian matalaksi ja peittää päänsä pyyhkeellä.
Miten hengittää hengitettynä
Kylmällä yrittää hengittää nenän läpi. Sulkemalla yksi sieraimessa ja hengittämällä toista.
Perunoiden hengittäminen riniitin tapauksessa ei auta, jos tulehdus on kulkenut katarraalisesta vaiheesta kurjaan muotoon, ja nenänonteloon muodostuu räjähtäviä massoja. Tällöin höyryn lämpeneminen pahentaa potilaan tilaa ja lisää komplikaatioiden riskiä.
Keuhkoputkentulehdus, kurkunpään tulehdus, kurkkukipu, yskä hengittää suun kautta. Kun kylmää seuraa yskä, nenä, mutta ilman kehon lämpötilan nousua, käytetään vaihtoehtoista hengitystä nenän ja suun kautta.
Tällainen hengitys lämpenee kokonaan ylempiä hengitysteitä, kosteuttaa, pehmentää yskää, lievittää nielemistä kurkussa, käheyttä.
Hengitys perunoiden ja soodan kanssa
Keuhkopulloja käytetään keuhkoputkentulehduksessa sekä puhtaassa muodossa että lisäaineiden kanssa.
Parannetaan keitetyn mukulan vaikutusta, joka on ripoteltu puristetulla soodalla ja vaivaa kevyesti haarukalla. Hengitä suuhun höyryllä 3-5 minuuttia.
Tämä menetelmä auttaa myös nuhaa, perunoiden ja soodan hengittäminen auttaa puhdistamaan nenän läpiviennit, parantaa liman virtausta nivelrikkoilta.
Perunoiden sisäänhengitys lisäämällä soodaa ja suolaa lievittää kuivaa yskää. Suola ja sooda sijoitetaan kuorittujen perunoiden valmistuksen alussa. Liemi kaadettiin, perunat hengittämistä varten vaivataan.
Höyryinhalaatiot perunoilla auttavat kylmässä, sinuiitti, keuhkoputkentulehdus, flunssa, astma. Kun infektio leviää alemmille hengitysteille keuhkokuumeiden aikana, höyryn hengittämistä ei käytetä hoitoon.
Perunoiden hengittämisen tehokkuus yskimisen aikana
Hengitys on yksi tehokkaimmista tavoista torjua yskää. On olemassa lukuisia vaihtoehtoja ratkaisujen valmistelemiseksi tähän menettelyyn, mutta jos haluat, voit tehdä improvisoituja keinoja. Esimerkiksi perunat, jotka ovat melkein missä tahansa jääkaapissa. Tämä on yksinkertainen ja edullinen ainesosa, jolla on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia.
Hengittämisen hyöty ja periaate
Hengittämisen periaate on seuraava: se edistää veren virtausta ylempien hengitysteiden limakalvoon, laimentaa röyhkeä, auttaa ratkaisemaan stagnointia, helpottaa yskää, parantaa potilaan yleistä tilaa sairauden aikana.
Useimmiten perunan inhalaatiota käytetään yskän, nuhan ja keuhkoputkentulehduksen aikana. Yskäämällä tällaiset inhalaatiot auttavat vapautumaan limasta ja vapauttavat myös ylemmät hengitysteet siitä. Positiivinen vaikutus havaitaan myös kylmällä ja kuivalla yskä. Jälkimmäisessä tapauksessa hengitysteiden johdosta kurkunpään limakalvoa kuumennetaan ja antispasmodinen vaikutus poistetaan.
Parantava vaikutus saavutetaan sen vuoksi, että perunapari sisältää aineita, jotka ovat hyödyllisiä sairaalle organismille:
- tetradekaaniin;
- Dipropyleeniglykoli;
- Etyylialkoholi (melko vähän).
Kun potilas hengittää kaikki nämä aineet yhdessä lämpimän höyryn kanssa, hänen verenkiertoaan ja aineenvaihduntaa parannetaan, tulehdus vähenee, nenä- nielun limakalvon turvotus tapahtuu. Myös inhalaation aikana limakalvo kostutetaan, mikä on erittäin hyödyllistä, koska nenä ja muut kylmät oireet kuivuvat.
Tämän menetelmän etuna on kemiallisten komponenttien puuttuminen. Näin ollen keho ei aiheuta edes vähäisiä vaurioita. Lisäksi menettely itse on yksinkertainen ja helppokäyttöinen. Perunan inhalaatiot voidaan helposti tehdä kotona käytettävissä olevien työkalujen avulla.
Mitä yskää voit käyttää?
Huolimatta perunan inhalaatioiden kiistattomasta hyödystä, niitä ei voida käyttää kaikissa tapauksissa. Tämän menettelyn suorittaminen on mahdollista vain, kun yskä, joka esiintyi kylmän seurauksena. Mutta vain sillä edellytyksellä, että ei ole kuumetta, keuhkokuumeita, alempien hengitysteiden tulehduksia, eikä nenästä ole purulenttia purkausta.
Menettelyn ominaisuudet ja säännöt
Kuten kaikki muutkin, tällä hoitomenetelmällä on omat ominaisuutensa:
- Höyryn lämpötilan on oltava 45 - 50 astetta, muuten on olemassa vaara hengittää ja polttaa limakalvo;
- Menettelyn aika ei saisi ylittää 10 minuuttia kerrallaan;
- On kätevintä tehdä inhalaatiota, istuen sängyssä ja peittämällä päätä peitolla;
- Yli 7-vuotiaille lapsille tämä toimenpide on sovellettava erittäin huolellisesti, ja nuoremmille lapsille on ennen käyttöä käytettävä lastenlääkärin kuulemista;
- Älä nojaa liian alhaiseksi säiliön yli, riittävästi etäisyyttä, kun höyry lämpenee, mutta ei polta sieraimia;
- On suositeltavaa hengittää löysissä vaatteissa, jotka eivät sovi kehoon;
- Hengittämisen positiivinen vaikutus on havaittavissa vain silloin, kun tupakointi lopetetaan kokonaan, koska nikotiini supistaa verisuonia ja tasoittaa siten inhalaation tehokkuutta.
Ennen inhalaation tekemistä sinun täytyy valmistaa perunoita. Tätä varten voit keittää sen yhtenäisessä, keittää, kuorinta tai käyttää vain puhdistusta.
Tällaisen inhalaation optimaalinen aika on aika puoli tuntia ja ruokaa. Sitten on suositeltavaa makuulle noin 40 minuuttia, lukuun ottamatta keskusteluja, ruoan ja veden nauttimista tällä hetkellä. Tai voit vain johtaa hengittämiseen ennen nukkumaanmenoa.
Perunoita voidaan laittaa potin pohjalle tai vedenkeittimelle, jossa on nokka (sinun on asetettava suppilo nokkaan). Sitten ne käärittävät pään pyyhkeellä ja hengittävät ilman, että ne ovat liian matalia.
Usein syntyy kysymys, miten hengittää perunan oikein yskimisen aikana. Vastaus siihen riippuu sairauden tyypistä. Esimerkiksi kurkkukipu, kurkunpään tulehdus ja keuhkoputkentulehdus on suositeltavaa hengittää vain suulla, ja kylmällä yskällä voit vaihtaa hengitystä suuhun ja nenään. Tämä menetelmä lämmittää ylemmät hengityselimet kokonaan, vähentää hikoilua kurkussa, pehmentää yskää. Itse hengityksen pitäisi olla hidasta ja syvää, jopa menettelyn alussa.
Perunan hengittämisen vaihtoehdot
Peruna-inhalaatioita on melko vähän. Kun perunan keuhkoputkentulehdus lisätään usein muita ainesosia. Eteeristen öljyjen lisääminen voi lisätä merkittävästi menettelyn tehokkuutta. Kaikkia öljyjä ei kuitenkaan voi hengittää kuumien höyryjen mukana. Näihin tarkoituksiin eukalyptusöljy, calendulaöljy, männyn neulojen öljy, neilikka, sitruuna, santelipuu sopivat parhaiten, mutta päinvastoin, sinun ei pitäisi lisätä mintun eteeristä öljyä.
Yskää hengittämistä perunoiden kanssa voidaan tehdä lisäämällä eteerisiä öljyjä
Jacket Potatoes
Pienet perunat on valittava, huuhdeltava huolellisesti ja keittämättä puhdistamatta pienessä määrässä vettä (juuri se riittää peittämään mukulat). Perunat olisi kypsennettävä hyvin hitaalla tulella, kunnes keitettyjen vihannesten tuoksu. Tyhjennä kuuma vesi tällä valmistusmenetelmällä ei ole tarpeen.
Keitetyt perunat
Raaka-aineen valmistamiseksi otetaan 3-4 keskipitkistä mukulaa, ne puhdistetaan ja keitetään. Kypsennysaika on yleensä 20-25 minuuttia. Kun vesi on jäähtynyt hieman, se kaadetaan toiseen astiaan. Tätä keittämistä voidaan jo käyttää inhalaatioon, ennen käyttöä, on toivottavaa lisätä liuokseen vielä muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä. Keittäminen ilman perunaa antaa jonkin verran vähemmän havaittavaa vaikutusta, mutta palovamman todennäköisyys kasvaa. Siksi tämän version aikana perunan hengitys olisi erityisen varovainen.
Perunan kuori
Tässä tapauksessa ei ainoastaan tuore, vaan myös valmistettu iho sopii. Korjuu kerätään ja kuivataan. Inhalaatioliuoksen valmistamiseksi kuori tulee pestä, kaada vettä ja kiehua enintään 10 minuuttia. On tärkeää muistaa, että siivouksia tulee olemaan varsin paljon, ja ne jäähtyvät paljon nopeammin kuin perunoista.
Uskotaan, että itettyjen perunoiden puhdistaminen on erityisen hyvä, ituja voidaan pestä ja kuivata erikseen ja käyttää sitten yhdessä kuorien kanssa.
Perunat kauran kuorineen
Täällä on lisättävä kauraheljoja perunoille, jotka on keitetty yhtenäisenä. Tämä menetelmä ei ainoastaan lievitä yskää, vaan myös lievittää kurkkukipua ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Peruna soodalla
Seoksen valmistamiseksi keitetyt mukulat tulisi ripotella puristamalla soodaa ja hieman vaivaa. Tällaisen koostumuksen hengitysajan tulisi olla kolmesta viiteen minuuttiin.
Valmistella perunoita sooda-juurella on ripoteltava nippu soodaa
Toinen versio koostumuksesta perunoita sooda
Ruuanlaittoon sinun on valittava 8-10 vihanneksia, joiden koko on noin sama. Ne on pestävä, keitettävä ja hieman vaivattu. Sitten seokseen lisätään kaksi ruokalusikallista soodaa ja 4 tippaa mitä tahansa sopivaa eteeristä öljyä. Ennen menettelyn aloittamista potti on pakattava lämpimään pyyhkeeseen ja pakattava sitten peittoon pään kanssa niin, että pannu on myös kääritty. Kun kaikki valmistelutyöt on saatu päätökseen, se voi hengittää pannun päälle. Menettelyn kesto on yleensä 5 - 15 minuuttia kehon yleisestä tilasta riippuen. Lapset eivät saa ylittää viiden minuutin kestoa.
Perunat sooda ja suola
Tässä tapauksessa suola ja sooda laitetaan veteen ja perunoihin, sitten lisätään kuoritut mukulat ja keitetään. Kun vihannes keitetään, vesi valutetaan, perunat vaivataan kevyesti, ja menettelyä seurataan yksitoimisesti.
Vasta
Jotta tämä menettely ei aiheuttaisi enemmän haittaa kuin hyötyä eikä aiheuta vakavia seurauksia potilaalle, kannattaa tutustua kontraindikaatioihin yksityiskohtaisesti ja varmistaa, että tässä tapauksessa perunan hengittämistä voidaan todella käyttää. Joissakin tapauksissa on jopa mahdollista kuulla lääkärisi kanssa.
Yksi tärkeimmistä vasta-aiheista on kuume. Tosiasia on, että menettelyn suorittaminen tällaisessa tilanteessa vain pahentaa potilaan tilaa. Toinen vakava syy olla suorittamatta perunan hengittämistä on nenäverenvuoto. Et voi suorittaa inhalaatiota nenänihassa olevien röyhtäisten muodostumien läsnä ollessa.
Lämpötilan nousua pidetään kontraindikaationa perunoiden hengittämiselle yskimisen aikana.
Vakavat vasta-aiheet ovat myös kehon kuumetta ja yleistä myrkytystä, allergiaa perunoille missä tahansa muodossa tai pareittain, kroonista otiittia akuutissa vaiheessa tai vain korvakipua, epilepsiaa, kouristuksia, pyörtymistä, psykiatrisia sairauksia (kuten skitsofreniaa tai klaustrofobiaa), pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen.
Lisäksi perunoiden hengittäminen on kielletty ihmisillä, joilla on korkea verenpaine, keuhkokuume, verisuonten sairaudet ja aivoverenkiertohäiriöt. Vähintään yhden näistä vasta-aiheista on erittäin suositeltavaa valita toinen käsittelymenetelmä höyryinhalaatioiden sijaan. Ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia ennen perunan hengittämistä yskän kanssa, on kuultava asiantuntijan kanssa.
On myös tärkeää muistaa, että höyryinhengitys on kielletty alle vuoden ikäisille vauvoille, ja yhdestä seitsemään vuoteen tämä menettely suoritetaan vain asiantuntijan ohjeiden mukaisesti.
Menetelmät perunan liemen hengittämiseksi tai miten hengittää yli perunoiden
Perunahöyryn hengittäminen on yksi helpoimmista, halvimmista ja aika testatuista tavoista hoitaa vilustumista. Työkalun etuna on sen saatavuus ja turvallisuus, mikä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka ovat yliherkkiä kemikaaleille, jotka muodostavat lääkkeitä. Perunoiden hengittäminen on täysin hypoallerginen, jopa raskaana oleville naisille ja lapsille.
Toimintaperiaate. Keitettyjen perunoiden erittämä kuuma höyry sisältää vesimolekyylien lisäksi haihtuvaa tuotantoa ja joitakin etyylialkoholin molekyylejä. Etanoli on hyvä liuotin, jonka ansiosta höyryjen sisältämät ravintoaineet tunkeutuvat syvälle hengitysteihin. Phytoncidesillä on antibakteerinen vaikutus, ja lämmin höyry ympäröi varovasti, lämmittää limakalvoa ja puhdistaa pinnalla olevat "silja" - karvat, jotka työntävät sylinterin ulos.
Perunan hengittäminen:
- limakalvon säiliöt ulottuvat, verirengas on normalisoitu;
- tulehdusprosessit suspendoidaan ja kurkun turvotus vähenee;
- kuuma höyry laimentaa römpää ja helpottaa sen erittymistä, mikä edistää hengitysteiden puhdistamista.
Perunan hengittäminen auttaa seuraavilla sairauksilla:
- nenä;
- yskä (erityisesti kuiva);
- keuhkoputkentulehdus;
- kurkunpään limakalvon tulehdus (nielutulehdus);
- sinusiitin alkuvaiheet, jos sorkkatautien nieluja ei ole;
- nielurisatulehdus.
Kontraindikaatiot perunan inhalaatioihin
Monimutkaisuudesta huolimatta perunoiden hengittäminen on vasta-aiheista:
- hypertensiiviset potilaat ja ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia (koska kaasu laajenee verisuonia);
- keuhkojen tulehdus;
- verenvuotoa nenästä;
- nenän limakalvon prosessit;
- enintään 3-vuotiaat lapset. Lapsilla hengitystiet ovat paljon kapeampia kuin aikuisilla. Siksi turvotuksessa on erittäin vakavia seurauksia. On parempi kuulla lastenlääkäriä mahdollisuudesta hoitaa alle 7-vuotiaiden lasten inhalaatioita.
Kuinka hengittää perunoita
Hengittämistä ei missään tapauksessa voida tehdä heti aterian jälkeen. Elintarvikkeiden ottamisesta menettelyyn on kuluttava vähintään 1,5–2 tuntia. Hoito tapahtuu parhaiten illalla ennen nukkumaanmenoa. Jos mahdollista, on järkevää tehdä kaksi menettelyä: aamulla ja illalla. Aamuinhengitys on suoritettava tyhjään vatsaan, jotta potilas ei tunnissa ollessaan puhunut ja syö. Ei ole suositeltavaa lukea, katsella televisiota tai työskennellä tietokoneella välittömästi: se voi vaikuttaa haitallisesti visioon. Hoidon jälkeen 3-4 tuntia et voi mennä ulos tai hengittää kylmää ilmaa.
Hengityksen kesto aikuiselle - 10-15 minuuttia, lapselle (3 vuotta) - 5-7 minuuttia. Jos potilas kuitenkin kärsii huimauksesta tai tuntuu huonosti, toimenpide on keskeytettävä välittömästi.
1. Valitse 10 keskikokoista perunaa ja pese perusteellisesti harjalla. Mukulaisten pinnalla ei saa olla maata, ei rotua, ei risoktoniaseja tai muita tartuntatauteja. Ei myöskään voida käyttää vihreiden perunoiden hengittämiseen. Koko mukuloiden sijasta on sallittua valmistaa suuri määrä hyvin pestyjä kuoria (kuori sisältää edullisimmat aineet).
2. Rotu valittuja mukuloita univormuissa pienessä määrässä vettä, kunnes se on valmis (noin 25–30 minuuttia kiehumisen jälkeen). Kypsentämistä varten on parempi ottaa leveä pannu, jossa on matalat sivut: tällaiset astiat ovat vakaampia ja on helpompaa hengittää höyry yli.
3. Kun perunoita keitetään, valmistakaa paikka, jossa potilas voi istua. Pannulla, jossa on kuumia perunoita, on oltava se, että henkilö ei vahingossa käännä sitä.
Perunoiden hengittäminen on turvallisempaa tehdä pöydässä eikä sängyssä. On parempi, että potilas istuu ulosteessa kuin ulosteessa: toimenpiteen aikana pään laajeneminen voi pyöriä.
4. Valmistele villa tai pyyhe pannun käärimistä varten. Tarvitaan vielä yksi kylpyhuonepyyhe tai froteepaperi, joka kattaa pään perunan päälle taivutetun henkilön pään. Jos potilas ei ole allerginen villalle, niin pyyhkeen sijaan voit ottaa peiton.
5. Keitettyjä perunoita ei valuta. Jos puhdistus on kypsynyt, vaivaa hieman haarukalla.
6. Kun perunat ovat kuumia, laita potti pöydälle, kääri pyyhe tai paksu kangas.
7. Aseta potilas kattilan eteen ja peitä villakangas tai monta kertaa taitettu froteepuuvilla.
Jotta henkilö ei palaisi, höyryn lämpötilan tulisi olla noin +50–55 ° C.
Jos potilas on heikko tai ei siedä väsymystä, peitä se paksulla kankaalla niin, että on pieni aukko pääsyä raikkaaseen ilmaan.
Perunan hengittäminen voidaan tehdä avoimen pannun yli, mutta kaikki ihmiset eivät siedä kuumaa höyryä kasvojen iholla. Pannulla on parempi peittää kansi, jolloin jää pieni aukko, josta höyry tulee ulos. Lisäksi tässä tapauksessa astian sisältö jäähtyy paljon hitaammin.
Jos perunan hengittäminen tapahtuu vanhemmalle henkilölle tai lapselle, sukulaisen on pysyttävä potilaan vieressä, tarkistettava säännöllisesti hänen tilansa, varmista, ettei hän vahingossa käännä pannua yli ja pudota tuolista.
8. Potilaan hengittämisen jälkeen on välttämätöntä kääriä lämpö ja laittaa se nukkumaan.
Perunoiden hengittäminen erilaisissa sairauksissa
Perunahöyryn hengittämiseksi menettelyn aikana on kaksi tapaa:
Jos potilas valittaa vain nielusta, niin ennen hengittämistä on tarpeen puhaltaa nenänsä kunnolla. On erittäin tärkeää hengittää mitattua: ei liian nopeaa, vain hieman hitaampaa kuin tavallisesti. On tarpeen pitää yksi sieraimessa, hengittää syvälle vapaalla sieraimella ja hitaasti hengittää. Toista se uudelleen. Sitten juuri samat kaksi hengitystä on tehtävä toisella sieraimella. Hengitä höyry vuorotellen erilaisilla sieraimilla. Kun liman voimakas purkautuminen nenästä alkaa, purkausta ei voida vetää sisään. On tarpeen räjäyttää nenäsi säännöllisesti puhtaisiin lautasliinoihin.
Keuhkoputkentulehdusta, yskää tai kurkkukipua varten on kuumaa höyryä hengitettävä suun kautta ja hitaasti uloshengittämään nenän kanssa. Ota toinen sellainen hengittää ja hengittää. Sitten hengitä kahdesti nenäsi kanssa ja hengitä suuhun. Jos taudin mukana on nielu, voit, kuten ensimmäisessä tapauksessa, hengittää ja uloshengittää sieraimia.
Perunan hengittämisen vaihtoehdot
Koska perunapari sisältää pienen määrän etanolimolekyylejä, se tunkeutuu melko syvälle. Tätä voidaan käyttää käyttökelpoisten aineiden kuumaa haihduttamista edelleen rikastamaan.
Hengitysvalmisteen koostumuksen valmistusperusta voi olla hieman muuttunut:
- keitetään perunoita kaurahiutaleella (suositellaan ankarille vilustumisille);
- poista perunat (puhdistusloma) ja lisää ruokalusikallinen sooda liemeen;
- lisää ruokalusikallinen sooda ja ruokalusikallinen suolaa. Suola tappaa patogeeniset bakteerit. Sen molekyylien sisäänhengitys on erityisen käyttökelpoinen keuhkojen ja keuhkoputkien sairauksiin;
- lisää 3-4 tippaa eteeristä öljyä. Sen haihtuva tuotanto on tappava patogeeneille, ja höyryn hengittäminen joidenkin kasvien tai puumaisen tuoksun kanssa on paljon miellyttävämpää. Etusija olisi annettava eukalyptuksen, männyn, setriin, kuusen, neilikan, inkiväärin, astelpainon öljyille;
- lisää muutamia tuoreita tai kuivattuja pipoja minttua, salvia tai timjami. Tällainen inhalaatio rauhoittaa kurkkua kuivalla yskällä.
Mitä tehdä perunamassan kanssa
Perunan massaa (jopa puhdistus) inhalaation jälkeen ei tule heittää pois: se tekee suuren lämpenemisen kompressin, joka nopeuttaa talteenottoa.
Perunat on tyhjennettävä ja vaivattava ruokalusikalla alkoholia ja ruokalusikallinen kasviöljyä. Sitten peitä potilaan selkä tai rintakehä (ei sydänalueella) kahdella kerroksella sideharsoa tai vain puuvillakangasta, johon perunapastan päälle asetetaan, muovipussiin, sitten kiinnitä kompressori lämpimällä huivilla. Menettely toistetaan, kunnes palautuminen on täydellinen.
Varoitus! Itsehoito voi olla terveydelle haitallista. Ota yhteys lääkäriin.