Tutkimuksen mukaan pienet lapset ovat yli viisi kertaa todennäköisemmin tartunnan saaneet flunssa. Tämä johtuu siitä, että niiden immuunijärjestelmä ei ole vielä täysin muodostunut ja sen heikkoudesta johtuen on vaikea vastustaa kylmää virusta.
Lisäksi flunssan komplikaatioiden vuoksi lapset altistuvat usein useammin sen kielteisille vaikutuksille, jotka ilmenevät keuhkoputkentulehduksena ja keuhkokuumeena. Tarkastellaanpa tarkemmin, mitä influenssan ehkäisyyn liittyy päiväkodissa, ja mitä on tehtävä, jotta lapsi ei tartu virukseen tässä laitoksessa.
Tartunnan syyt
Siinä tapauksessa, että lapsi käy säännöllisesti päiväkodissa, todennäköisyys saada flunssa hänestä kasvaa useita kertoja. Tämä johtuu siitä, että jokainen lasten ryhmä on jo suotuisa kasvualusta bakteereille, varsinkin jos se esiintyy epidemian puhkeamisen aikana.
Jotta estetään ARVI: n käyttö lapsilla, se todella toimii, monet lastenlääkärit suosittelevat ensinnäkin olemaan pitämästä lapsia ns. Kasvihuoneolosuhteissa, kun lapsi ei kävele raikkaassa ilmassa eikä kosketa muita lapsia.
Itse asiassa tämä heijastuu koskemattomuuteen, joten pienimmällä mahdollisuudella lapset jäävät kylmiksi ja pääsääntöisesti sairastuvat pitkään, pitkittyneillä komplikaatioilla.
Influenssainfektio itsessään voi esiintyä monin tavoin, ja päiväkoti on erinomainen sairauden lähde. Esimerkiksi vauva voi jäädä kylmäksi toisten lelujen kanssa tai käyttämällä huonosti pestyjä ruokia, joissa on jäänyt kylmään puutarhaan saapuneen vauvan mikrobit. Lisäksi, koska influenssan suuri "elinvoimaisuus" on erilaisilla pinnoilla, jopa huonosti pestyt kädet ennen syömistä voivat olla sairauden lähde.
Lisäksi vauvat ovat hyvin herkkiä hengityselinsairauksiin, jos he kärsivät jo vakavista kroonisista patologioista. Tässä tilassa immuunijärjestelmä on lähes kykenemätön torjumaan aggressiivisia virustyyppejä. Myös lapsen psyko-emotionaalinen tila on tärkeä rooli - usein korostetaan hänen koskemattomuutensa heikentyneen.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
Perinteinen influenssan ennaltaehkäisy ja lastentarhan ARVI-hoito edellyttävät seuraavien ehtojen pakollista täyttämistä:
- Henkilökohtainen hygienia ja puhtaus päiväkodissa.
- Aktiivinen liikunta ja kovettuminen.
- Oikea ravitsemus ja tasapainoinen ruokavalio.
- Terveiden lasten ja sairastuneiden välisen kosketuksen rajoittaminen (mutta tämä ei koske terveiden lasten viestinnän täydellistä rajoitusta).
- Immunomoduloiva ja antiviraalinen suojaterapia (vain lääkärin valvonnassa).
- Pakollisen rokotuksen toteuttaminen yhtenä tehokkaimmista keinoista estää kastelu lapsilla.
Tarkastellaan tarkemmin lapsia vastaan tapahtuvaa lasten influenssaa ehkäisevää toimenpidettä, jotta vanhemmat voivat oppia lisää parhaista keinoista suojella vauvaa kylmästä viruksesta. Samanaikaisesti on syytä huomata, että lastentarhassa olevien influenssan ehkäisy ei riipu vain vanhemmista vaan myös tämän toimielimen työntekijöistä, jotka huolehtivat lapsista.
hygienia
Koska monet mikrobit ovat koko ajan lastentarhassa, huoneiden hygienian ja puhtauden kysymys on aina oltava erityisen akuutti.
Siten puhtauden säilyttämiseksi on noudatettava seuraavia suosituksia:
- Suorita tilojen tuuletus säännöllisesti (ei vain makuuhuonetta, vaan myös käytävät, leikkihuoneet, ruokailutilat jne.). Tämä tapahtuma epidemioiden puhkeamisen aikana olisi pidettävä vähintään kolme kertaa päivässä.
- Ilman lämpötila ei saa olla yli 21 astetta. Muuten huoneissa, joissa se on kuuma ja tukeva, syntyy suotuisat olosuhteet patogeenisten bakteerien kehittymiselle.
- On tärkeää, että lattia kastetaan kahdesti päivässä. Muista myös pestä kaikki lelut, joita lapset leikkivät päivän aikana. Yleensä lastenlääkäreitä kehotetaan ottamaan henkilökohtaisia leluja kotiin kullekin lapselle. Joten voit vähentää merkittävästi viruksen siirtoa syljen kautta, koska lapset vetävät usein erilaisia leluja suuhunsa.
- Lapset pitää pestä kädet huolellisesti saippualla ja vedellä ennen jokaista ateriaa. Vanhempien tulisi tutkia tätä, ja mitä nopeammin vauva ymmärtää hygienian ja puhtauden, sitä parempi.
- Muistuta lapsia kiellosta koskettaa heidän kasvojaan käsillään ja vetämällä likaisia sormia suuhunsa. Tämän pitäisi tehdä vain vanhemmat, mutta myös kouluttajat, jotka huolehtivat pojista ja tytöistä päivän aikana.
Henkilökohtaisen hygienian ja puhtauden noudattaminen on perusta ARVI: n estämiselle lastentarhassa, koska jos noudatat kaikkia hygieniasuosituksia, virus ei juuri juurikaan tartu tähän laitokseen.
karkaisu
Päiväkodin sääntöjen mukaan lasten tulee joka päivä lounaan jälkeen kävellä. Samalla on erittäin tärkeää, että hoitajat tarkistavat vauvan vaatteet - jos se on märkä, lapsi on aina vaihdettava hypotermian välttämiseksi. Tätä varten jokaisen lapsen säilytyskaapissa tulisi aina olla ylimääräinen alusvaatteet ja päällysvaatteet.
Karkaistavana nuorena elimenä lääkärit suosittelevat seuraavaa:
- Anna kostea viileä ilma huoneeseen, jossa lapset ovat.
- Samaan aikaan tällaista sääntöä on noudatettava myös päiväkodissa, mutta myös kotona.
- Harjoittele hankausta kylmällä pyyhkeellä.
- Viettää pitkiä kävelyretkiä raikkaaseen ilmaan.
Liikunta
Monet lääkärit suosittelevat erittäin nuoresta iästä lähtien opettamaan lapselle fyysistä toimintaa. Tietenkään sen ei tarvitse olla ammattilaisurheilua, mutta säännöllinen kevyt voimistelu, uinti tai säännöllinen ajo tulee aina olla läsnä.
Aktiivisen fyysisen rasituksen takia immuunijärjestelmä toimii paremmin, minkä vuoksi elin pystyy kestämään useimmat hengityselinsairaudet.
Siinä tapauksessa, jos vauva tulee olemaan kotona koko ajan, katsella piirrettyjä ja ei edes mene ulos säännöllisesti kadulla, sitten ensimmäisessä ylilaskussa tai kosketuksessa muiden lasten kanssa - hän on taattu saamaan ARVI.
ruoka
Immuniteetin työ riippuu suurelta osin lasten ruokavaliosta. Näin ollen suojavoimien ylläpitämiseksi on noudatettava seuraavia ravitsemuksellisia ohjeita:
- Rikasta ruokavalio vihreillä ja vihanneksilla. Erityisen hyödyllisiä porkkanoita, paprikoita ja persiljaa.
- Anna lapsille säännöllisesti kala-, liha- ja maksaruokaa.
- Valikossa on oltava vähärasvaisia maitotuotteita, pähkinöitä, hunajaa ja hedelmiä (omenat, sitrushedelmät). Täydennyksenä voit antaa lapsille kuivattuja hedelmiä ja keittää niitä.
- Varmista, että lapsille olisi annettava hedelmämehuja, paistettuja punajuuria ja kurpitsaa.
- Ruokavaliossa tulisi säännöllisesti osallistua antibakteerisiin tuotteisiin - sipuliin ja valkosipuliin. Lisäksi on mahdollista harjoittaa yli kymmenen vuoden ajan käytettyä folk-menetelmää kotitekoisen “kaulakorun” asettamiseksi lasten kaulaan, jonka sisäpuolella on murskattu valkosipuli. Se suojaa heitä viruksesta.
Jotta ruokavalio olisi todella hyödyllinen, siinä ei saa olla makeisia (makeisia, kakkuja jne.). On myös parempi jättää valikosta kokonaan rasvainen, paistettu ja savustettu ruoka, koska se ei kuitenkaan hyödytä lapsia. Lisäksi on tarpeen kieltää lasten syöminen sokerisia hiilihappopitoisia juomia.
Antiviraalinen hoito ja rokotus
Jos lapsen koskemattomuus heikkenee ja hän joutuu usein alttiiksi vilustumisille, hänen on suositeltavaa antaa immuunijärjestelmää ja viruslääkkeitä, kuten Anaferonia ja sen johdannaisia.
Nämä lääkkeet stimuloivat immuunijärjestelmää ja suojaavat vauvaa viruksilta. Ne on annettava lapsille vasta lääkärin suostumuksella, ottaen huomioon yksilöllinen annostus ja antotapa.
Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että lapsille tarkoitetun flunssan ja kastelun ehkäiseminen, jonka muistutus on jokaisessa päiväkodissa, edellyttää pakollista rokotusta. Tällä menetelmällä vauva kehittää immuniteettia viruskannoille, mikä vähentää merkittävästi infektioriskiä. Lisäksi, vaikka lapsi saa influenssan, tällaisen rokotuksen jälkeen komplikaatioiden riski on paljon pienempi.
Kontaktien rajoittaminen sairaiden lasten kanssa
Nykyään päiväkodin puhkeamisen aikana voit helposti nähdä sairaan lapsen, joka on terveiden lasten kanssa. Itse asiassa tämä on mahdotonta hyväksyä, koska tällä tavalla luodaan ihanteellinen ympäristö terveiden lasten infektiolle, joka myös 1-2 päivän kuluessa poimii viruksen.
Tämän estämiseksi ei pidä antaa hoitajien jättää sairaita lapsia ryhmään. Jos vanhempien välillä syntyy riita tästä syystä, sairaanhoitaja tutkii ainakin lapsen, ja vasta sitten he voivat sanoa, voiko lapsi jäädä ryhmään kylmällä tai olla turvallisempi, jos he ovat toipuneet kotona ja tulevat päiväkodille ilman flunssaa.
Lisäksi, jos lapsi tuntuu sairas keskellä päivää, sairaanhoitajan on eristettävä hänet toisessa huoneessa ennen vanhempien saapumista, jotta estetään kosketus terveisiin lapsiin.
Muita suosituksia
Jotta estetään ARVI-hoito päiväkodissa olevilla lapsilla, sinun tulee noudattaa seuraavia suosituksia:
- Vanhempien täytyy pestä ja desinfioida vauvan vaatteet perusteellisesti, koska virukset ja mikrobit voivat myös olla siinä. Tämä koskee myös lapsen henkilökohtaisia esineitä ja leluja.
- On tärkeää valvoa ja varmistaa, että lapsi ymmärtää, miten pestä kätensä hyvin saippualla ja tehdä se säännöllisesti.
- On aina välttämätöntä valita ennaltaehkäisevät toimenpiteet ottaen huomioon lapsen yksilölliset merkinnät. Esimerkiksi kovettuminen on kontraindisoitu joillekin lapsille, ja urheilu muiden sairauksien vuoksi.
- Hyvin hyvä influenssan ehkäiseminen lapsilla (jokaisella vanhemmalla tulisi olla sisäänkirjautuminen) tehdään pesemällä nenäsuoli suolaliuoksella ja voitelemalla sitä edelleen viruslääkkeillä.
- Jos lapsi ei voi saada kaikkia tarvittavia vitamiineja ja ravintoaineita ruokavaliosta, on lisäksi mahdollista antaa hänelle vitamiinikomplekseja. Tätä on parasta harjoittaa epidemioiden puhkeamisen aikana, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt.
- Immuniteetin yleistä vahvistamista varten on sallittua antaa lapsille ruohosipulia, lindenia ja minttua. He eivät tuo haittaa, vaan päinvastoin parantavat kehon puolustusta. Lisäksi voit antaa lapsille teetä vadelmilla ja herukkailla, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia, sekä lisätä sitruunamehua juomiin.
Ennaltaehkäisyn ominaisuudet
Lapsilla esiintyvä influenssa ja orz, joiden ehkäisy on pakollinen esikouluikäisille lapsille, ovat seuraavat:
- Jos lapsi kärsii kroonisista sairauksista (astma, keuhkoputkentulehdus, sydänsairaus jne.), Vanhempien tulisi aina koordinoida kaikki ehkäisevät toimenpiteet lääkärin kanssa. Itsehoidon tekeminen tässä tilassa voi olla vaarallista vauvan terveydelle.
- On tarpeen antaa mehuja, pähkinöitä, hunajaa ja hedelmiä lapsille, joilla on erityistä varovaisuutta, jos he ovat alttiita allergioille. Sama koskee viruslääkkeiden ottamista.
- Jos huomaat, että vauva tuntuu huonolta, valittaa päänsärky, nenä ja yskä, on parempi olla turvallinen ja jättää lapsi kotiin. Tämä voi olla merkki influenssan alkamisesta.
On tärkeää tietää, että vaikka lapsi on saanut flunssan, hänellä on suuri riski komplikaatioiden kehittymiseen. Tästä syystä suositellaan vielä 1-2 viikkoa kotonaan ja voimistuvan. Se on perusteltua sillä, että jotkut kylmyyden aiheuttamat komplikaatiot voivat esiintyä jopa pitkän ajan kuluttua elpymisestä.
Esikouluikäisille lapsille, jotka kärsivät akuuteista hengitystiesairauksista 2-3 kertaa vuodessa, pidetään absoluuttisena normina. Onneksi useiden ennaltaehkäisevien toimenpiteiden noudattamisen ansiosta tämä indikaattori voidaan minimoida.
SARSin ehkäisy lapsilla kotona ja päiväkodissa
Katso myös:
Oireita lapselle - diagnoosi ja hoito
Atooppinen ihottuma lapsilla - oireet ja hoito
Rotavirusinfektio lapsilla - merkit, oireet ja hoito
Hei, rakkaat vanhemmat, tämän blogin lukijat. Keskellä talvea olemme kaikki hyvin huolissamme influenssan ja virussairauksien väistämättömistä epidemioista. Vielä enemmän tämä ongelma koskee vanhempien nuoria lapsia, jotka tarvitsevat mennä päiväkodiin. Tämän päivän artikkelissa keskustellaan siitä, miten lapsesi voidaan suojata influenssalta ja ARVI: lta ja miten ARVI: ta tulisi estää lapsilla päiväkodissa.
1. Lasten kylmä ja flunssa
Vauvat, jotka ovat yksinomaan imettäneet elämän ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, ovat suojattuja kaikista sairauksista enemmän kuin keinotekoisia eläimiä, he saavat äidin immuniteettia maidon mukana. On hyödyllistä, jos influenssaan sairastunut äiti tai ARVI imettää imeväistä ja antaa hänelle uuden erän vasta-aineita omasta sairaudestaan.
On tärkeää noudattaa varotoimenpiteitä ja hygieniaa, jotta ei tule hengittää viruksia vauvalle. Ennaltaehkäisy tässä tapauksessa tulee olemaan kertakäyttöinen naamio äidille suoraan ruokinnan aikana. Muina aikoina on parempi siirtää vauvan hoito terveelle perheenjäsenelle.
Vähentääkseen todennäköisyyttä, että lapsi tarttuu virukseen ja flunssaan, sinun on suojattava sitä koskemattomalta sairastuneilta aikuisilta ja lapsilta. Koska alle 2-vuotiaat lapset eivät rokota flunssaa vastaan, sinun täytyy huolehtia heidän koskemattomuudestaan, jotta sitä ei kohdella paljon lääkkeitä.
2. Miten ehkäistä ARVI-infektiota
Virukset ja influenssan varotoimet ovat samat sekä vanhemmille että lapsille. Erona on se, että lapset eivät voi hoitaa itseään, joten vanhempien tulisi olla mukana lapsuussairauksien ehkäisyssä.
Toimet SARS: n ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi:
- Usein ilma suljettu tila;
- Vältä tungosta paikkoja epidemian aikana;
- Karkaistu koko vuoden ajan;
- Voit mennä urheiluun kävelemään enemmän ulkona;
- Syö enemmän kausiluonteisia hedelmiä ja vihanneksia;
- Ota multivitamiinikurssi;
- Tiheä märkäpuhdistus;
- Säilytä huoneen lämpötila ja kosteus;
- Huolehdi niiden limakalvoista (estä nenän ja suun limakalvon kuivuminen).
Kaikki nämä toimet ovat tunnettuja ja helppokäyttöisiä, mutta aikuiset ovat usein laiminlyöneet:
Valitettavasti ei ole sellaisia keinoja, jotka voisivat täysin suojata meitä viruksen taudilta. Jos käymme usein paikoissa, joissa ihmiset ovat täynnä ihmisiä, joista monet ovat sairaita, ennemmin tai myöhemmin sairastumme edelleen. Siksi yksi johtopäätös - yrittää olla sallimatta tällaisen kokouksen ja huolehtia hygieniasta.
Terveiden aikuisten ja erityisesti lasten tulisi olla mahdollisimman usein:
- Pese kädet ja kasvot;
- Tiputusnenäliuos;
- Voitele sieraimet oksoliinivoiteella tai vaseliinilla ennen kuin lähdet ulos tai julkisiin paikkoihin.
Sairaiden ihmisten tulisi huolehtia siitä, että he eivät saastuta rakkaitaan, eli:
- Käytä maskia lasten läsnä ollessa ja vaihda se 2 tunnin välein;
- Pese kädet ja tavarat, joita kosketat säännöllisesti;
- Pyydä omia yksilöllisiä ruokia;
- Olla ja nukkua erillisessä huoneessa;
- Tuuleta kaikki huoneet säännöllisesti.
3. Valmistelut SARSin ehkäisemiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi
Monet immunostimulaattorit eivät ole mitään muuta kuin lumelääkkeitä, eli ne auttavat, kun uskot heidän apuunsa. Hyvät vanhemmat, muista, että et voi valita lapsellesi akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisyyn tarkoitettua lääkettä yksinomaan naapureiden mainonnasta tai neuvonnasta. Lääkärin tulisi olla lääkäri, riippumatta siitä, mitä lääkettä on, koska immunoprotektorit ovat vasta-aiheita.
Virustautien ehkäisyyn ja hoitoon ja flunssaan on olemassa erilaisia lääkkeitä, jotka on jaettu seuraaviin:
- Homeopaattiset lääkkeet;
- Interferonipohjaiset tuotteet;
- Tinktuurat ja lääkekasvien seokset.
Jotkut vanhemmat antavat lapsille ehkäisypillereitä, kun taas toiset pudottavat nenään. On turvallisinta vahvistaa immuunijärjestelmää luonnollisilla vitamiineilla: hedelmillä, hunajalla, ruusunmarjan siirapilla tai echinacea.
Paremmat menetelmät paikallisen koskemattomuuden aktivoimiseksi lapsilla:
- Kosteuttaa nenää yksinkertaisella suolaliuoksella (aquamaris, but-salt, humer);
- Gargling (sooda, yrtit);
- Juo riittävästi, jotta estettäisiin nestehukka, eikä vähentää paikallista koskemattomuutta.
- Vältä ylikuumenemista.
4. SARSin ehkäisy lastentarhassa
Valitettavasti kaikki lapset eivät voi jäädä kotiin epidemian aikana. Jos puutarhat toimivat, monet lapset joutuvat sinne. Valtion päiväkodin vakioryhmässä on tavallisesti yli 25 henkeä, joten todennäköisyys, että lapset joutuvat kosketuksiin tai yskimään, ovat erittäin korkeat.
Vanhempien tulisi varmistaa, että heidän lastensa päiväkoti tietää keinot estää ARVI: n esiintyvyys.
Olisi muistutettava, että henkilöstö viestii, nimittäin:
- Huonelämpötilan säilyttäminen 20 astetta;
- Kosteuden on oltava vähintään 60%;
- Säännöllinen tuuletus, kun lapset kävelevät;
- Jatkuva märkäpuhdistus puhtaalla vedellä.
Esikouluopetuslaitokset (DOW) eivät pysty eristämään sairaita lapsia, mutta voivat vähentää virusten määrää huoneessa. Virukset kuolevat viileässä ja märkässä huoneessa, joka on usein tuuletettu. Myös lapsia tulisi usein kävellä, koska tuoreessa, pakkasessa ilmassa on mahdotonta tarttua jopa potilaasta.
Katso video Dr. Komarovskista taudin ehkäisystä päiväkodissa täällä:
Rakkaat vanhemmat, anna lapsillesi terveellisiä elinolosuhteita, sitten he ovat vähemmän sairaita, ja sairaudet ovat helpommin ja nopeammin kestäviä. Pysy terveenä ja tilaa päivitykset! Näkemiin.
Syksystä lähtien, varsinkin kun se on kostea ja mutainen kadulla, on aika huolehtia vilustumisen ehkäisemisestä.
Kuten tiedätte, jokaisella henkilöllä on oma mikro-organismien joukko. Ja tullessaan lastentarhaan hän kohtaa paitsi uusien ja vanhojen ystävien lisäksi myös uudenlaisia mikro-organismeja, joihin hän joutuu väistämättä sopeutumaan.
Lasten vilustumisen ehkäiseminen on tärkeä ja pakollinen kausitoiminta, jolla voit suojella lasten terveyttä viruksilta.
On monia eri tapoja estää se.
3) Vitamiinien vastaanotto.
4) Ilmanpuhdistukseen tarkoitetut huonekasvit.
Joitakin tapoja estää:
1) Henkilökohtainen hygienia - pestään kädet usein ja perusteellisesti etenkin ennen ateriaa;
2) Huoneen tuuletus (kuiva ja lämmin ilma täydentävät täydellisesti viruksen leviämistä). On tarpeen kostuttaa ilma.
On useita tapoja kosteuttaa:
a) Aseta alukset veteen useissa paikoissa huoneeseen (mutta on muistettava, että vesi on vaihdettava säännöllisesti, jotta sienet ja bakteerit eivät hajoa siinä);
b) Kasvit, ne tarvitsevat kastelua, jolloin ne antavat kosteutta yhdessä hapen kanssa (on hyvä olla kasveja, kuten geranium, tuoksuva geranium, klorofyytti ryhmässä);
3) Eteeriset öljyt - luonnollinen desinfiointi. Joillakin kasveilla on tällaisia ominaisuuksia, lähinnä havupuita (mäntyä, katajaa, kuusea). Eteeriset öljyt tulee ottaa käyttöön erittäin varovasti, sinun on aloitettava 1,2 tippaa 2 kertaa viikossa ja katsottava lasten reaktioita ja ne on laimennettava vedellä aromilampussa.
4) Haihtuvaa tuotantoa sisältävät tuotteet - valkosipuli, sipuli. Tämä on helpoin ja edullisin tapa. Leikattua valkosipulia tai sipulia on tarpeen sijoittaa päivittäin lautanen päälle ja laittaa se eri paikkoihin ryhmään, makuuhuoneeseen ja pukuhuoneeseen. Voit tarjota vanhemmille parempaa yllätystä muoviastioista (tekemällä reikiä), tehdä lapsille riipuksen ja asettaa sen kaulaansa.
5) Ilman fytonoterapia on oranssi tai mandariini "siili". Tätä varten tarvitset oranssin, jossa on ohut kuori, ja pussin mausteita "Carnation kokonainen". Oranssi on phytoncide, se on runsaasti eteerisiä öljyjä. Kynsi on tehokas antibakteerinen ja antiviraalinen aine.
"Oranssi siili" on tehty hyvin yksinkertaiseksi. Voit kiinnittää kynsi oranssiin satunnaisessa järjestyksessä, ja kuka ei pidä kynsien hajua, voit tehdä useita reikiä hammastikkulla tai haarukalla ja tehdä muutamia reikiä, kun haistat vähemmän. Voit sitoa "oranssi siili" nauhalla ja ripustaa sen huoneeseen tai vain laittaa sen lautaselle. Tämä "siili" kestää 5-7 päivää. Suuressa huoneessa tarvitset 3-4 "oranssia siilejä".
Aiheen kuuleminen:
Vilustumisen ehkäiseminen
Kylmät ovat lukuisia akuutteja hengitystieinfektioita (ARVI) ja erilaisia kroonisten sairauksien pahenemista ylempien hengitysteiden kohdalla. Virukset - huumeiden pääasiallinen syy, akuutit hengitystieinfektiot ja vaikea infektio - flunssa.
lataa:
esikatselu:
Kouluttajien kuuleminen
Vilustumisen ehkäiseminen
Kylmät ovat lukuisia akuutteja hengitystieinfektioita (ARVI) ja erilaisia kroonisten sairauksien pahenemista ylempien hengitysteiden kohdalla. Virukset - huumeiden pääasiallinen syy, akuutit hengitystieinfektiot ja vaikea infektio - flunssa.
Yleistä kylmää ei aiheuta hypotermia, kuten isoäitimme uskoivat, vaan mikrobit ja virukset. Vain ylikuormitetulla ruumiilla on heikentynyt immuniteetti, joka voi edistää SARSin nopeaa sairautta lapsilla.
Akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäiseminen on erittäin tärkeää, mutta on syytä muistaa, että ennaltaehkäisevien toimenpiteiden on oltava säännöllisiä, pysyviä, muuten yhden päivän kovettuminen tai kävely kerran viikossa ei tuo toivottua tulosta.
Usein tai harvoin, mutta kaikki lapset kärsivät vilustumisesta. Vanhempien salainen unelma on aina terveitä lapsia! Tätä varten yksi halu ei riitä - SARS-tautien ehkäisyssä lapsilla tarvitaan säännöllisyyttä ja pysyvyyttä.
Toimenpiteet vilustumisen ehkäisemiseksi:
terveellinen elämäntapa;
"Terveellisen elämäntavan" käsite sisältää tasapainoisen tasapainoisen ruokavalion, terveen unen, missä tahansa säässä (sade, lumi, tuuli, sumu), usein kävelee vain hyötyä.
1) Kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi virussairauksiin on välttämätöntä ehkäistä lapsilla vilustumista. Ja ennen kaikkea - lapsi on karkaistava: hankaa kostealla viileällä pyyhkeellä, kaatamalla vettä sen päälle, uimalla uima-altaassa. Tämä nostaa lapsen lihasten sävyä ja kehitystä, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä ja vahvistaa täydellisesti immuunijärjestelmää.
2) Lasten tartuntatautien ennaltaehkäisy sisältää henkilökohtaisen hygienian - on tarpeen opettaa lapselle usein pestä kädet, huuhtele nenä 2-3 kertaa suolavedellä, huuhdella suusi, välttää kosketusta sairaiden kanssa - tämä vähentää vilustumisen määrää.
3) Folk korjaustoimenpiteet - mustaherukka mehu, karpaloita, ruusunmarjan infuusio, tee sitruuna, hunaja, yrtit (echinacea, vadelma, eukalyptus. Sage), valkosipuli, sipuli, hapankaali - auttaa torjumaan viruksia ja mikrobeja.
4) Multivitamiinit - erinomainen profylaktinen. Yhden gramman askorbiinihapon nauttiminen 1-2 kertaa päivässä parantaa suuresti immuuneisuutta lapsilla.
5) Lasten vilustumisen ehkäisemiseksi ja heidän hoitoonsa tulisi käyttää nykyaikaisen lääketieteen suosittelemia homeopaattisia aineita kuten anaferonia, aflubiinia, arbidolia, viferonia jne. Ne perustuvat interferoniin ja niillä on antiviraalinen vaikutus.
6) Tehokkain tapa estää virussairaudet lapsilla on rokote. Rokotus voidaan antaa vain terveelle lapselle, vähintään kaksi viikkoa elpymisen jälkeen.
SARSin ehkäisy lastentarhassa
Lapsia, jotka käyvät päiväkodeissa, kouluissa ja muissa julkisissa paikoissa, ovat alttiimpia vilustumiselle, koska ne siirretään ilmassa olevilla pisaroilla. Suljetuissa tiloissa, joissa monet kerääntyvät, virukset ja bakteerit leviävät kuin salama. Siksi lasten julkisten laitosten vilustumisen ehkäiseminen on erittäin tärkeää sairauden riskin vähentämiseksi.
Akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisy esikoulussa vähentää merkittävästi SARS-riskiä ja sisältää seuraavat toimenpiteet:
Terveys- ja hygieniavaatimusten täyttäminen - tilojen puhdistus ja ilmastointi, lelujen pesu, saniteettitekijät Ilman hengitysteiden infektioiden ehkäisy bakteereja aiheuttavilla valaisimilla, ionisaattoreilla.
Järjestämällä täydellinen ja monipuolinen lasten ruokavalio - oikea tasapaino proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, rikastetaan ruokavaliota vitamiineilla, mineraalisuoloilla ja hivenaineilla. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä siihen, että taistellaan hiilihydraattiruokaa sisältävien lasten yliannostuksesta - tämä lisää SARS-riskiä ja etenee vakavammassa muodossa.
Liikunta (aamuharjoitukset., Mobiilipelit sivustolla) edistää sydän- ja verisuoni-, keskushermosto- ja hengityselinten vahvistumista ja kehittymistä, liikkuvuuden kehittymistä, tuki- ja liikuntaelinjärjestelmää sekä oikean asennon muodostumista ja auttavat merkittävästi vähentämään lasten esiintyvyyttä.
Kovettuminen: koko vuoden unen tulisi olla ikkunoiden ollessa auki huoneissa, ja kesällä lasten tulisi leikkiä vedellä ja pelata upeissa uima-altaissa.
Hengitys - valkosipuli tai sipuli leikataan pieniksi paloiksi ja sijoitetaan muovisäiliöön –– "Kinderin yllätyksen jälkeen, porattujen reikien jälkeen", ja se on ripustettu riipuksen päälle. Hienosti hienonnettu valkosipuli ja sipulit sijoitetaan useisiin lautasliiniin huoneen ympärille - valkosipulin ja sipulien haihtuva tuotanto edistää interferonin tuotantoa vauvan nenänihassa ja tämä suojaa soluja viruksilta.
Sairaiden lasten eristäminen.
Johtopäätös: lapsen ruumis voi selviytyä kaikista onnettomuuksista, jos vanhemmat ja hoitajat luovat suotuisat olosuhteet koskemattomuuden parantamiseksi, mikä vähentää ARVI-tautien riskiä, koska kaikki on hyvin tiedossa "Tauti on helpompi ehkäistä kuin parantaa."
Influenssan ja SARS-hoidon yleiset periaatteet
On huomattava, että influenssan omahoito ei ole hyväksyttävää erityisesti lapsille ja vanhuksille. Ennaltaehkäisemään flunssan kulkua on mahdotonta, ja komplikaatiot voivat olla hyvin erilaisia. Vain lääkäri voi arvioida potilaan tilan oikein. Siksi sinun täytyy välittömästi soittaa lääkärille. Lääkkeiden tulee nimetä lääkäri. Mitä lääkkeitä tarvitaan lapselle - lääkäri päättää kehon kunnosta riippuen. Lääkkeiden valinta ja määrääminen riippuvat myös taudin oireista ja vakavuudesta.
Potilaan hoito-ohjelman tulee vastata hänen tilaansa - sängyn lepoa vaikeissa tapauksissa, puolet nukkumaan paranemisen aikana ja normaalia - yhden tai kahden päivän kuluttua lämpötilan laskusta. Huoneen lämpötilan tulisi olla 20-21 ºС, unen aikana - pienempi; usein ilmaus tekee hengityksestä helpompaa, vähentää nenän puhkeamista.
Älä kiirehdi alentamaan lämpötilaa, jos se ei ylitä 38 ° C: ta, koska tämä on eräänlainen kehon suojaava reaktio bakteereita vastaan.
Ruoka ei vaadi erityistä korjausta. Jos lapsi ei syö, älä vaadi - paranemalla valtiossa, ruokahalu palautuu.
Juomatila on tärkeä. Potilas menettää hikistä paljon nestettä hengityksen aikana, joten hänen pitäisi juoda paljon: teetä, hedelmäjuomia, kasvisruokia. Ratkaisuja apteekkien myyntiin, on parempi antaa puoli teetä, mehua, keitettyä vettä.
Toistuva kutsuminen lääkärille on tarpeen seuraavissa tilanteissa: lämpötilan ylläpitäminen yli 38 ° C: ssa kahden tai kolmen päivän ajan hoidon alkamisen jälkeen, lisääntynyt ahdistuneisuus tai liiallinen uneliaisuus, oksentelun ja tajunnan alentuminen, kurkunpään oireiden tai keuhkokuumeiden ilmaantuminen.
Potilas on eristettävä 7 päivän ajan kotona - erillisessä huoneessa.
Kotitaloustavarat, astiat sekä lattiat desinfiointiaineilla pyyhkimällä, potilaan hoito 4-6 kerroksen sideharsoissa.
esikatselu:
Suuntaviivat influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ei-spesifiselle ehkäisylle
Ei-spesifinen ennaltaehkäisy sisältää sekä yleisten että erityisten keinojen ja menetelmien käytön.
Erityiset välineet ja menetelmät on jaettava kahteen ryhmään:
1) lääkkeet ja menettelytavat, jotka edistävät kehon immuunijärjestelmän toimintojen normalisoitumista ja lisäävät sen epäspesifistä vastustuskykyä tartuntavälineille;
2) viruslääkkeet, jotka vaikuttavat influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden aiheuttajiin.
Ensimmäisen ryhmän valmistuksia käytetään korjaamaan toissijaisen immuunipuutoksen tilalla olevien ihmisten immuunitilaa. Joidenkin arvioiden mukaan tämä suuri aikuisten ja lasten kontingentti on 50 prosenttia väestöstä. Ilman erityisiä immunologisia tutkimuksia voidaan todeta, että kaikki ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia, voivat liittyä lähes yksiselitteisesti sekä niille, jotka kärsivät usein akuutista hengitystieinfektiosta.
Lääkkeiden käyttö organismin ei-spesifisen resistenssin lisäämiseksi akuuttien hengitystieinfektioiden aiheuttaviin aineisiin on sallittua vain hyväksyttyjen lääkkeiden turvallisuuden ja tehokkuuden takaamiseksi.
Epäspesifistä kausiluonteista immunokorrektiona influenssaepidemian aikana tai muiden akuuttien hengitystieinfektioiden paikallisten tautipesäkkeiden aikana täydentää ennaltaehkäisy (epidemian indikaatioiden mukaan), joka suoritetaan viruslääkkeillä.
Kausiluonteinen ja hätätilanteinen ennaltaehkäisy toteutetaan hyvin perusteltujen terveys- ja hygieniatoimenpiteiden monimutkaisella taustalla.
Influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden kausiluonteinen immunokorrektio
Immunokorrektiivisia lääkkeitä suositellaan käytettäväksi kursseina, ensinnäkin lisäämällä epäspesifistä vastustuskykyä ihmisillä, joilla on epäilty immuunikatoa akuuttien hengitystieinfektioiden, mukaan lukien influenssaepidemiat, kausivaihtelun aikana; toiseksi, jotta voidaan korjata influenssan ja akuutin hengityselinsairauden sairastuneita, jotka ovat saaneet tästä ryhmästä asteen oireyhtymän oireita ja komplikaatioita. Samanaikaisesti ekologisesti epäedullisilla alueilla asuvien väestön kontingentteja pidetään ensisijaisina. Näitä tarkoituksia varten niitä käytetään: vitamiineja, kasviperäisiä adaptogeenejä, kateenkorvan valmisteiden analogeja, interferoni-induktoreita jne.
Vitamiineja. Yleisimmin tulisi käyttää C-, A- ja B-vitamiineja ikäannoksissa. Näiden vitamiinien optimaalinen suhde sisältää lääkkeitä "Heksavit", "Revit", "Dekamevit" ja "Undevit". Niitä suositellaan käytettäväksi ikäannoksina 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen 20-30 vuorokautta kestävän kurssin muodossa (taulukko 2).
Esikouluissa kylmän kauden aikana suositellaan ruusunmarjan siirappia 1 tl päivässä.
Dibazin ennaltaehkäisy. Käytäntö, jonka mukaan viime vuosina useilla Venäjän federaation alueilla on käytetty immuunimodulaattoria Dibazol (benimidatsolihydrokloridi), joka lisää organismin epäspesifistä vastustuskykyä ja jolla on tulehdusta ja verenpainetta alentava vaikutus, antaa meille mahdollisuuden suositella sitä erityisesti lasten oppilaitoksissa akuuttien hengitystiesairauksien ja influenssan kausiluonteista nousua edeltävänä aikana..
Optimaalisinta voidaan pitää Dibazolin sovellusjärjestelmänä SARSin nousua edeltävinä aikoina syyskuussa - I kierroksella; Marraskuu - II kierros; Helmikuu - III kierros.
Dibatsolia tulee muuttaa 10 päivän kuluessa annoksina 1–3-vuotiaille lapsille - 0,002 g; 4-6 vuotta vanha - 0,004; 7-14 vuotta vanha - 0,01; aikuisille - 0,02 päivässä.
Dibatsolin käyttö annetuissa annoksissa ei edellytä lääkärin valvontaa.
Kasvien Adaptogeenit
Eleutherococcus -uute on kauko-idän pensaan juurista valmistettu valmiste, jossa on tonisia ominaisuuksia, jotka vahvistavat kehoa ja lisäävät organismin epäspesifistä vastustuskykyä. Sitä käytetään 25-30 päivittäistä kursseja aikuisille 20-30 tippaa vastaanottoa kohti, 2-3 kertaa päivässä, lapsille - 1-2 tippaa vuodessa vuodessa, 2 kertaa päivässä.
Aralia tinktuura on kasviperäinen valmiste Manchurian Araliasta. Kirkas meripihka, miellyttävä makuun, on tonic ja tonic vaikutus. Lapsille määrätään 1-2 tippaa vuodessa 1 kerran päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2-3 viikkoa.
Prodigiazan. Bakteriaalinen lipopolysakkaridi. Suositellaan influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi aikuisilla ja lapsilla (3 vuoden kuluttua). Sitä levitetään intranasaalisesti käyttäen sumuttimia 0,005% liuoksen muodossa. 0,25 ml annetaan kullekin nenän läpikululle aikuisille kahdesti 3-5 minuutin välein. (1 ml per menettely), lapsille 3 vuotta - kerran (0,5 ml menettelyä kohti). Ennaltaehkäisevä kurssi koostuu kolmesta menettelystä 4-5 päivän välein. Toistuvat kurssit pidetään 3-4 kuukautta.
Organisaation kannalta tällainen ennaltaehkäisy olisi jaettava sisäisiin ja ylimääräisiin.
Sisäinen fokus
flunssan ehkäisy toteutetaan sellaisten ihmisten keskuudessa, jotka ovat suorassa yhteydessä potilaiden kanssa perheissä, huoneistoissa, makuusaleissa, sairaaloiden osastoissa, eli epidemian keskipisteissä.
Fokulaalisen ennaltaehkäisyn kesto voi vaihdella kahdesta päivästä, jolloin tartunnan lähde lopetetaan välittömästi 5-7 päivään, jos potilas ei ole eristetty ja häneen tarttuminen keskustaan ei ole päättynyt.
extrafocal
tietyt ennalta määritellyt väestöryhmät tai yksilöt, jotka enimmäkseen eivät ole rokotettuja influenssaa vastaan, ja niistä lähinnä ne, joilla on suuri riski sairauden haittavaikutuksista, ovat hätätilanteessa suojautuneet flunssa. Nämä ovat kroonisia potilaita - lapsia ja aikuisia, vanhuksia, usein ja pitkäaikaisia sairaita, jotka kehittävät komplikaatioita useammin ja saattavat aiheuttaa lentotuloksia. Rutiininomainen ennaltaehkäisy on suositeltavaa henkilöille, joilla on lisääntynyt infektioviruksen riski (terveydenhuollon työntekijät, matkustajaliikenteen työntekijät, kauppa, julkinen ruokailu, yleishyödylliset palvelut). Sellaiset kollektiivit, joissa kontingentti-, koulutus- ja tuotantoryhmät sijoittuvat tiiviisti työpaikoille, jos tätä kontingenttia ei ole oksastettu, tarvitaan hätäturvaa.
Massakäytännössä influenssan torjumiseksi käytetään antiviraalista kemoterapiaa (rimantadiinia, arbidolia, oksoliinivoitetta ja interferonia).
Tehokkain ja edullisin keino influenssan ennaltaehkäisyyn aikuisilla on rimantadiini, jolla on voimakas ennaltaehkäisevä vaikutus kaikkiin influenssaviruksen A-tyyppisiin variantteihin. Influenssan rimantadiinin ennaltaehkäisy tapahtuu influenssaepidemian aikana. Lääke alkaa ensimmäisten flunssan potilaiden esiintymisestä perheessä (keskipisteen profylaksia) tai ryhmässä (extra-focal profylaksia).
Ensimmäisessä tapauksessa kaikki aikuiset perheenjäsenet (mukaan lukien kontraindikaatiot) ottavat rimantadiinia, 1-2 tablettia päivässä, 2-7 vuorokauden ajan, ja eturauhasen ennaltaehkäisy on 20 päivän kuluessa.
Arbidol
- Venäjän antiviraalinen kemoterapia, jolla on voimakas antiviraalinen aktiivisuus influenssa A- ja B-viruksia vastaan, ja se stimuloi myös seerumin interferoni- ja soluimmuniteettia, lisää infektioiden vastustuskykyä.
Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä Arbidolia määrätään kosketuksessa influenssaa sairastavien potilaiden kanssa, 0,2 g / vrk (ennen ateriaa) 10–14 vuorokauden ajan influenssaepidemian aikana ja ARVI: n esiintyvyyden kausiluonteinen nousu 0,1 g kerran päivässä. 3-4 päivää 3 viikkoa.
Arbidolia ei tule määrätä potilaille, joilla on samanaikainen sydän- ja verisuonijärjestelmä, maksa ja munuaiset.
Oxolinic voide
0,25% on tarkoitettu intranasaaliseen käyttöön, ei ole vasta-aiheita, suositellaan sairauksien ennaltaehkäisyyn influenssaepidemian aikana.
Ihmisen leukosyyttien interferoni
sitä käytetään ennen kaikkea esikoululapsille hätätilanteissa influenssa- ja muiden akuuttien hengitystieinfektioiden torjumiseksi ryhmissä, joissa näiden tautien nopea leviäminen on vaarassa. Interferonilla on ennaltaehkäisevää aktiivisuutta useimpien hengityselinten viruksia vastaan. Profylaktista tarkoitusta varten sitä levitetään intranasaalisesti 0,25 ml: n tai 5 tippan ruiskutuksen avulla kussakin nenän kautta kahdesti päivässä vähintään 6 tunnin välein. Ennaltaehkäiseviä kursseja suositellaan, että ne pidetään 7–10 päivän kuluessa siitä, kun lapsi oleskelee tiimissä, kun he ottavat yhteyttä perheen tai lastenhoitopalveluun.
Terveys- ja terveysvaatimukset
Karkaisutoiminnot ovat toimia, jotka lisäävät kehon vastustuskykyä influenssaan ja akuutteihin hengitystieinfektioihin. Kovetusmenetelmän valinta määräytyy paikallisten olosuhteiden mukaan, ja tehokkuus liittyy kovettumisen perusperiaatteiden noudattamiseen:
- karkaisu-vaikutusten asteittainen kasvu;
- säännöllisyys;
- ottaen huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet;
- pitämällä heitä positiivisten tunteiden taustalla;
- monitekijä (useiden fyysisten tekijöiden käyttö);
- polygradaatio (heikkojen ja vahvojen, nopeiden ja hitaiden ärsykkeiden koulutus).
Kovettumisen pysyviä vasta-aiheita ei ole.
Paikalliset kovettamismenetelmät sisältävät kurkun huuhtelun viileällä vedellä, paljain jaloin lattialla, nukkumisen kylmän kauden aikana avoimilla ikkunoilla, läpivienneillä jne. Yleisölle - kylpyammeet, suihkut, uima-altaat jne. Karkaisuprosessien arsenaali on laaja, erityisesti lapsille, joilla ei ole rajoituksia, voivat soveltaa seuraavia:
1) kävelee ulkoilmassa 2 kertaa päivässä vähintään 4 tunnin ajaksi sopivalla vaatteella missä tahansa säässä;
2) ilmahaude, jossa aamuharjoitukset kestävät 10-15 minuuttia + 18-20 ° C: n lämpötilassa;
3) päivällä nukkuminen ulkona tai hyvin ilmastoidussa tilassa + 14-15 ° C: n lämpötilassa;
4) pesu vedellä +14-16 ° C: n lämpötilassa, jolloin lapset peseytyvät kaulaansa, ylempään rinnaansa, käsivarsiinsa hartioilleen;
5) kontrastiastia, jossa on jalat, järjestelmän mukaan: terveille alle 3-vuotiaille lapsille - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° ja yli 3-vuotiaille - 38 ° -18 ° -38 ° -18 ° heikentyneille - 38 ° -28 ° -38 °;
6) kesällä altistumista auringolle voidaan täydentää paljain jaloin kävelyllä hyvin puhdistetulla maalla.
Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa käyttää ilman ja veden yhdistettyjä vaikutuksia, jotka vaikuttavat vaikuttavan tekijän ja sen altistumisen eri vahvuuksiin. Ennaltaehkäisevä ultraviolettisäteily esikouluissa ja kouluissa toteutetaan ERE-tyyppisillä liikkuvilla säteilyttimillä, joissa on LE-30 aritemaalilamput tai majakka-tyyppiset säteilijät (OKV tai OKM), joissa on DRT-1000- ja DRT-377-lamput.
Syksyn ja talven aikana lapsia kehotetaan vastaanottamaan kaksi säteilykurssia jonkin järjestelmän mukaan:
1) päivittäinen altistuminen kuukauden aikana (lokakuussa tai marraskuussa maaston leveysasteesta riippuen), toistuva kurssi 2 kuukautta ensimmäisen kurssin päättymisen jälkeen (tammi-helmikuu);
2) altistuminen joka toinen päivä 2 kuukautta (loka-marraskuu) 2 kuukauden tauko ja toistuva kurssi helmi-maaliskuussa.
Menetelmät alkavat 1/4 biodozilla ja säteilytysprosessissa päivittäinen annos on säädetty kahteen biologiseen annokseen, mikä lisää sitä joka toinen istunto 1/4 biodozilla. Heikentyneillä lapsilla altistus alkaa 1 / 8-1 / 10 biologisesta suolasta ja säädetään 1 / 2-3 / 4.
annokseen. 3-6-vuotiailla lapsilla suoritetaan ryhmän säteilytystä pikkulapsissa, yksilössä.
Teollisuustyöntekijöiden ennaltaehkäisevä ultraviolettisäteily suoritetaan valokuvamessuilla tai suoraan työpaikoilla yleiseen valaistusjärjestelmään asennettujen loistelamppujen avulla.
Välineet ja menetelmät ei-spesifisen resistenssin lisäämiseksi ja niiden käyttötavat
Terveys- ja hygieniatoimenpiteet 1. Liikuntakasvatus toteutetaan päiväkodin koulutusohjelman vaatimusten mukaisesti; aamuharjoituksia ja 2 kertaa viikossa fyysisen kasvatuksen luokat. 2. Karkaisutoiminnot Kävely ja yksi karkaisutapahtumista tai niiden yhdistelmä. 1. Kävele raittiiseen ilmaan 2 kertaa päivässä vähintään 4 tunnin ajan. 2. Kontrasti suihkussa jalat. 3. Ilmahaudet yhdessä aamuharjoitusten kanssa. 4. Pesu kylmällä vedellä (14-16 °) 5. Päivittäinen nukkuminen ulkoilmassa hyvin ilmastoidussa huoneessa. 6. Aurinkoa 5–10 minuuttia 2-3 kertaa päivässä. 3. Ultraviolettisäteilytys (UVR) a) altistuneiden kehon osien päivittäinen altistuminen 4-6 tunniksi 1/8: sta 3/4: een biologiseen annokseen päivässä 1 / XI1: stä 1 / IV: een 60 ° N., 1 / XI - 1 / III keskileveyksissä (50-60 °) ja 1 / XII - 1 / III 50 ° N eteläpuolella b) 2 säteilykurssia, kukin 18-20 menettelyä, alkaen 1/8 - 2 biologista annosta, päivittäin 1 kuukauden ajan. (Marraskuu ja helmikuu) c) 2 altistumisvaihetta 18-20 menettelylle 1/8: sta 2: een biologiseen annokseen joka toinen päivä 2 kuukauden ajan. (Lokakuu-marraskuu ja tammikuu-helmikuu) Olosuhteista riippuen käytä jotakin järjestelmistä:
4. Elintarvikkeiden vitaminointi Ensimmäisen ja kolmannen astian päivittäinen väkevöinti 40 mg askorbiinihappoa 1-5-vuotiaille lapsille ja 50 mg 6-7-vuotiaille lapsille. Immunokorrektiiviset lääkkeet 1. Kasviperäiset lääkkeet a) Eleutherococcus -uute suullisesti, 2 tippaa - yhden vuoden ajan 1 kerran päivässä 3-4 viikon ajan b) Aralia tinktuura suun kautta - 2 tippaa. per vuosi vuodessa 1 kerran päivässä 2-3 viikon ajan 2. Prodigiozan Intranasal 0,25 ml per aikuinen nenän kulku kahdesti 3-5 minuutin välein (1 ml per menettely), 3-6-vuotiaille ja koululaisille - 1 kertaa (0,5 ml menettelyä kohti). 3. Vitamiinit "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" ikäannoksina 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen 20-30 päivän aikana. 4. Dibatsoli Ikäannoksina: 1–3-vuotiaat lapset - 0,002 g 4-6-vuotiaat - 0,004; 7-14 vuotta vanha - 0,02; aikuiset - 0,01 g päivässä 10 päivän ajan kolmessa kierrosta kausiluonteista kasvua edeltävillä jaksoilla. Antiviraaliset lääkkeet 1. Remantadiini Ennaltaehkäisevällä tarkoituksella yhdellä välilehdellä. (0,05 g) aikuisille aterioiden jälkeen päivittäin 1-2 kertaa 2-7 päivästä (intrafaginen ennaltaehkäisy) 20 päivään (extra-focal profylaksia) 2. Arbidol 2-välilehdellä. (0,2 g) aikuiset 2 kertaa viikossa 3 viikon ajan 3. Oxolinic voide epidemian ja ARD-taudin puhkeamisen aikana, kun hän joutuu kosketuksiin perheenjäsenen kanssa Päivittäinen nenän limakalvon voitelu 7-10 päivän ajan 4. Ihmisen leukosyytti interferoni Päivittäinen injektio tai ruiskutus 0,25 ml (5 tippaa) kussakin nenän läpikulussa 2 kertaa päivässä vähintään 6 tunnin välein
Akuuttien hengitystieinfektioiden ja influenssan ehkäisy
Syksyllä-talvella influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden (ARVI) esiintyvyys lisääntyy. Miten ehkäistä näitä sairauksia ja vahvistaa kehon puolustusta?
On jo pitkään havaittu, että kroonisia sairauksia sairastavat ovat usein alttiita vilustumiselle, usein sairastuvat pitkään ja johtavat myös väärään elämään - heillä on vain vähän liikkumista, melkein mitään raitista ilmaa, huolta paljon, älä saa tarpeeksi unta, ylikuormitusta, työtä liikaa, tupakointia väärin alkoholia.
Selviytyäksesi ARVI: sta, yritämme ilman lääkärin apua. Mutta flunssa, vitsit ovat huonoja! Influenssavirus pystyy tunkeutumaan moniin kudoksiin ja elimiin, mikä aiheuttaa komplikaatioita, kuten keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, myokardiitti, enkefaliitti. Mutta nämä ovat tulevia heikentäviä sairauksia, sairauslomaa, kalliita eikä epämääräisiä lääkkeitä. Akuutteja virusperäisiä hengitystieinfektioita (ARVI), influenssa mukaan lukien, siirretään ihmisestä toiseen pääasiassa ilmassa olevilla pisaroilla. Infektio tapahtuu puhumalla, yskimällä, aivastamalla. Viruksen leviäminen voi tapahtua ja kontakti-kotitalouden tapa.
Influenssa-oireet: kuume, päänsärky, yskä, kurkkukipu, nenä tai nenän tukkoisuus, ruumiinsärky, vilunväristykset ja heikkous. Tauti voi vaihdella lievästä vakavaan. Yleensä flunssa eroaa akuuteista hengitystieinfektioista vakavammalla kurssilla ja eri komplikaatioiden riskillä. Yleisin komplikaatio on keuhkokuume, joka on hyvin vaikeaa ja vaikea hoitaa. Pienillä lapsilla, raskaana olevilla naisilla ja kroonisia sairauksia sairastavilla on suurempi riski saada infektioita. Älä toivoa "mahdollisuutta"! Nyt on välttämätöntä aloittaa influenssan ehkäisy.
Influenssan ja muiden akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisyä on 2 eri tyyppiä - spesifinen ja ei-spesifinen.
Ei-spesifisillä profylaktisilla toimenpiteillä pyritään lisäämään kehon puolustuskykyä. Näitä ovat: henkilökohtainen hygienia, kovettuminen, liikunta, liikunta ja tasapainoinen ravitsemus:
Epidemian aikana infektioiden estämiseksi sinun on noudatettava yksinkertaisia sääntöjä:
- olla vähemmän tungosta
- useammin tuuletetaan tilat ja puhdistetaan niissä
- pukeudu kausi, pidä jalat lämpimänä
- syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin
- ottaa vitamiini- ja mineraalikomplekseja
- lisätä sipulien, valkosipulin, retiisien, herukoiden, astelpainon, luonnollisten desinfiointiaineiden ja immuunia stimuloivien ominaisuuksien kulutusta
- aamulla suosittelemme lisäämään 20-30 tippaa Eleutherococcus- tai Schizandra-tinktuuraa kiinalaiseen teekseen, juoman ruusun teetä
- kahdesti päivässä ennen kuin lähdet ulos ja käytät julkista liikennettä, voitele nenäreitit oksoliinivoidella
Rokotus on erityinen ennaltaehkäisy. Tämä on ainoa luotettava lääke influenssaa vastaan. Flunssavirus muuttuu joka vuosi, hankkii uusia ominaisuuksia ja aiheuttaa yhä vakavampia komplikaatioita. Siksi influenssarokote päivitetään vuosittain. Tapahtuman huippu on tammi-maaliskuussa, joten influenssan laukaus suositellaan loka-joulukuussa. Immuniteetti rokotuksen jälkeen muodostuu 14-20 päivän kuluttua ja kestää 6-10 kuukautta. Siksi on tarpeen rokottaa vuosittain.
Kansallisen prioriteettihankkeen ”Terveys” puitteissa toteutetaan lapsen väestön vapaa immunisointi, joka alkaa 6 kuukauden ikäisestä aina 18-vuotiaille, yli 60-vuotiaille, sairaanhoitajille ja oppilaitosten työntekijöille, liikenne- ja julkishallinnon työntekijöille.
Kaupungin asukkaat kutsutaan kaupungin ambulatorisiin osastoihin asuinpaikassa immunisointia varten.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on flunssan oireita itsessäsi tai lapsellasi?
- Pysy kotona, jos mahdollista, ota yhteyttä muihin ihmisiin, paitsi tilanteissa, joissa sinun täytyy pyytää lääkärin apua.
- Lepää ja ota runsaasti nesteitä.
-Yskä ja aivastelu, peitä suusi ja nenän kertakäyttöinen kudos. Pese kädet usein saippualla ja vedellä tai pyyhi ne alkoholipohjaisella käsinesteellä. Käytä erillisiä ruokia ja pyyhkeitä.
- Jos ympärillä on ihmisiä, käytä maskia.
- Älä ota itsehoitoa, hoitoa voi määrätä vain lääkäri.
Älä ole huolimaton! Noudata ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ennen epidemiaa! Jos olet sairas - älä hoitaa itseäsi! Noudata lääkärin ohjeita!
Influenssan ja SARS: n ehkäisemisen perustoimet
Joka vuosi syksyn ja ensimmäisen kylmän snapin alkamisen myötä monet alkavat tuntea yleistä pahoinvointia - nenä ilmaantuu, kurkkukipu ja päänsärky ja kehon lämpötila nousevat. Samanlainen tila johtuu influenssaviruksista ja ARVI: sta. Yleensä tämä on sama kuin influenssaepidemian alkaminen.
Hengityselinten virussairaudet, ns. SARS, tallennetaan ympäri vuoden, mutta epidemiassa ne ovat vaarattomia syksy-talvikaudella, jolloin ihmisen kehoa heikentää erilaiset ”stressitekijät”. Tämä on hypotermia ja päivänvalon pituuden heikkeneminen ja syksyn loppuun mennessä kehittyvä hypovitaminoosi. Tällä hetkellä ihmiskeho muuttuu erityisen mallinnettavaksi influenssavirukseen.
Influenssa on erittäin vaarallinen sairaus. Sinun täytyy pystyä erottamaan se muista vilustumisista. Jos SARSia ei hoideta, se voi aiheuttaa komplikaatioita sinuiitin, otiitin, viruksen keuhkokuumeen muodossa. Jos et käsittele flunssaa, se voi olla kohtalokas.
Viruksen salaisuus on siinä, että se sisältää pinnallaan myrkyllisiä aineita, jotka voivat aiheuttaa erilaisia patologisia muutoksia kehon elimissä ja kudoksissa. Virus on erityisen vaarallinen taudin kärsineille elimille.
Sana "flunssa" tulee ranskalaisesta "agripper" - hyökkäyksestä, joka heijastaa tyypillistä taudin oireita - odottamatonta alkua. Vaikea päänsärky - hajanainen tai pään ja otsaosan etuosassa, ruumiinsärky, voimakas lämpötilan nousu - taudin ensimmäiset oireet. Toisena päivänä sairaudesta ilmenee kuivuus, kurkkukipu, nenän tukkoisuus, nenänielen kipu. Nenäpäästöt näkyvät pääsääntöisesti 3–4 päivän aikana (ARVI: lla nämä oireet havaitaan alussa).
Komplisoimattoman taudin kesto on 5-6 päivää. Jos ruumiinlämpötila ei laske normaalitasolle yli 6 vuorokautta - tämä on osoitus flunssan komplikaatioista tai muista tartunnoista elimistössä. Riippumatta siitä, onko kyseessä akuutti hengitystieinfektio tai flunssa, on ensimmäistä sairauden merkkiä parempi kuulla lääkärin kanssa. On välttämätöntä kestää sängyn lepoa sekä suorittaa täysi valikoima lääketieteellisiä menettelyjä. Vain tässä tapauksessa voidaan välttää erilaisia komplikaatioita.
Tällä hetkellä ARVI-taso ei ylitä monivuotista keskiarvoa. Tämä mahdollistaa tiettyjen ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttamisen kaikille henkilökohtaisesti sekä organisaatioille, yrityksille ja järjestäytyneille ryhmille.
Ennaltaehkäisy voidaan jakaa erityisiin ja epäspesifisiin.
Erityinen ennaltaehkäisy on rokotuksia. Rokotus on tarpeen, että rokote, jota suositellaan pohjoisen pallonpuoliskon maille vuosiksi 2013-2014 ja jonka Ukrainan terveysministeriö on sertifioinut.
Rokotukset näytetään kroonisista sairauksista kärsiville, vanhuksille, kouluikäisille lapsille sekä henkilöille, joiden ammatilliseen toimintaan liittyy suuri määrä yhteyksiä. Näitä ovat esimerkiksi joukkoliikenteen kuljettajat, myyjät, myyntipäälliköt, kassat, opettajat, lääketieteelliset työntekijät, koululaiset ja opiskelijat.
Ei-spesifinen ennaltaehkäisy sisältää lääkkeitä ja menetelmiä, jotka auttavat normalisoimaan kehon immuunijärjestelmän toimintaa ja lisäämään sen vastustuskykyä tartuntavaarallisia aineita vastaan. Sekä viruslääkkeitä, jotka vaikuttavat influenssan ja ARVI: n aiheuttajiin.
On tarpeen toteuttaa virkistys- ja terveyshygieniatoimenpiteitä: kovettuminen, päivittäinen kävely raittiiseen ilmaan missä tahansa säässä asianmukaisissa vaatteissa; sekä asuin-, työ- että koulutuslaitosten pakollinen ilmanvaihto.
Jos potilaalla, jolla on influenssa tai ARVI, esiintyy talossa (asunnossa), kaikkien perheenjäsenten tulisi käyttää sideharsoja ja ottaa viruslääkkeitä hätätilanteessa.
Aiheen mukaan: metodologinen kehitys, esitykset ja muistiinpanot
Tavoite: Koulutustyö vanhempien kanssa terveydenhuollossa, vanhempien houkutteleminen terveelliseen elämäntapaan..
Vilustumisen ehkäisy.
Kovettuminen, oikea ravitsemus, vilustumisen ehkäisy, kuinka tärkeää se on.
Paljain jaloin kävely on erinomainen karkaisutapa.
Vanhempien kuuleminen "vilustumisen ehkäiseminen".
Terveen lapsen nostaminen on yksi perheen ja esikoulun oppilaitoksen tärkeimmistä tehtävistä. Tällä hetkellä esikouluikäisten lasten määrä on lisääntynyt erilaisilla lapsilla.
TÄMÄN KUULEMINEN ON Hyödyllinen ja vanhemmille ja opettajille.