Mitä tehdä flunssa

Yskä

Influenssaepidemia esiintyy Venäjällä joka vuosi, jolloin suuri määrä ihmisiä on tilapäisesti pois käytöstä. Mutta patologian esiintyvyydestä huolimatta monet ihmiset, jotka kohtaavat diagnoosin, ovat hämmentyneitä: mitä tehdä, jos sairastat flunssaa?

Siksi on hyödyllistä, että jokaisella on muistutus: mitä flunssaan voi tehdä ja sen pitäisi olla, ja mitä flunssa on tekemässä täysin mahdotonta.

ennaltaehkäisy

Monet lääkärit haluavat vitsailla, että paras hoito on ennaltaehkäisy, ja tämän ajatuksen järkevyyttä on vaikea kiistää. Suojaudu täysin taudin riskiltä on mahdotonta, mutta on olemassa tehokkaita tapoja ehkäistä, aivan kuten on olemassa yhteisiä myyttejä siitä, miten suojautua taudista.

Mitä pitäisi tehdä ehkäisemiseksi?

  1. Yksi tehokkaimmista tavoista taudin välttämiseksi on rokotus. Rokotus tänään on kaikkien saatavilla, sillä se vähentää taudin riskiä 80–90%, mikä on erittäin tärkeää, jos epidemian aikana olevan henkilön on oltava ihmisten joukossa.
    Rokotus on vasta-aiheinen immuunijärjestelmää sairastaville ihmisille, joten sinun täytyy käydä lääkärissä ennen rokotteen ottamista.
  2. Influenssa on infektio, jota ilmaantuvat pisarat ja kotitaloudet, eli infektio voidaan välttää suojelemalla itseään kontaktilta infektion kantajien kanssa. Jos tällainen mahdollisuus on, epidemian kaikkein akuutissa jaksossa on tarpeen jättää kotiin vähemmän, ei mennä paikkoihin, joissa suuri joukko ihmisiä kokoontuu: kauppoja, julkista liikennettä, konsertteja. Ostojen tekemisen ongelma ratkaistaan ​​helposti tilaamalla verkossa tai käymällä myymälässä, kun kävijöitä on vähän: esimerkiksi aamulla. Julkinen liikenne voidaan korvata taksipalvelulla, ja viihde on luovuttava kodin viihteen hyväksi.
  3. Kotona tai toimistossa voit vähentää infektioriskiä käyttämällä kahta hyvin tunnettua Neuvostoliiton aikakautta: ilmanvaihtoa ja kvartsikäsittelyä. Kvartsikäsittelyssä voit ostaa erityisen kannettavan laitteen, ja on tärkeää tuulettaa vähintään kerran kolmessa tunnissa, jolloin huone on jätetty pois.
  4. Vaihtoehtona rokotukselle voit ottaa erityisiä lääkkeitä infektion estämiseksi. Tätä varten on olemassa erityisiä valmisteita - immunomodulaattoreita, jotka täytyy juoda lääkärin suositusten tai käyttöohjeiden mukaisesti.

Mikä ei ole toivottavaa profylaksian aikana?

  1. Monet ihmiset influenssaepidemian aikana päättävät epätoivoisesta tekemisestä - kehon kovettumisesta. Ja he jättävät huomiotta sen, että on välttämätöntä aloittaa tämän tekeminen useita kuukausia ennen epidemiaa ja opettaa kehoa asteittain sopeutumaan mataliin lämpötiloihin ja muihin tekijöihin.
    Jos aloitat heti kovettumisen kylmällä vedellä, voit heikentää immuunijärjestelmää huomattavasti, joten ensimmäinen törmäys viruskannan kanssa aiheuttaa todennäköisesti tartunnan.
  2. Ei ole suositeltavaa jättää huomiotta influenssan ennaltaehkäisyä koskeva sääntö, joka koostuu ihmisten kerääntymisen välttämisestä, kompensoimalla sitä käyttämällä kasvojen side- ja oksoliinivoiteita. Sekä voide että sidokset vähentävät yhdessä infektioriskiä enintään 30%, joten niitä tulisi käyttää vain silloin, kun hätätilanteessa täytyy käydä tungosta. On erittäin vaarallista luottaa näihin menetelmiin täysin sataprosenttisesti taattua influenssaa vastaan.
  3. Askorbiinihapon hyväksyminen ennaltaehkäisyyn on myytti, jonka tutkijat ovat purkaneet. Voit ottaa C-vitamiinia, mutta sillä ei ole mitään tekemistä influenssan ehkäisyn kanssa.

ruoka

Ennaltaehkäisy ei ole merkityksellinen, kun infektio on jo tapahtunut. Sitten aihe on mielenkiintoinen: mitä tehdä, jos henkilö saa flunssa.

Ravitsemus on aina tärkeää, koska ruoka on elämän ja ainoan energialähteen perusta. Mutta sairauden aikana ruokahalu voi käyttäytyä ennalta arvaamattomasti: henkilö ei ehkä halua syödä mitään muutaman päivän ajan, tai päinvastoin, saattaa ilmetä brutaalia ruokahalua.

Miten syödä flunssa

Suurin osa potilaista taudin akuutin kulun aikana menettää ruokahalunsa, mutta he eivät voi täysin kieltäytyä syömästä. Kehon on saatava riittävä määrä hiilihydraatteja, jotka antavat ihmiselle energiaa. Usein taudin viivästyminen johtuu siitä, että henkilö on yksinkertaisesti uupunut pitkään nopeasti. Siksi sinun täytyy tietää, mitä syödä ja mitä juoda flunssa, jos olet jo saanut tartunnan.

Aterioiden tulisi olla murto-osia, pieninä annoksina joka kolmas tunti. Elintarvikkeiden tulee olla helposti sulavia, terveitä, runsaasti vitamiineja:

  • lämmin kananliha;
  • lantion ja kompottien keittäminen;
  • hunaja ja viipaloidut sitruunat kiehuvaan veteen;
  • sekoitus pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja sitruunaa, jauhettu tehosekoittimessa;
  • tuoreet kasvisalaatit, pähkinäkuivattuina;
  • kauraa, vehnää tai hirssi-puuroa vedellä tai tattarilla.
  • leikkeleitä tai viipaleita höyrytettyä siipikarjafileetä ilman mausteita ja vähimmäismäärällä suolaa;
  • hedelmät missä tahansa määrin, ellei allergia.

Väärä ruokavalio flunssa

Terveellisten ruokien luettelon kanssa on tärkeää tietää, että et voi juoda flunssa tai syömällä:

  • suklaa, kahvi, jälkiruoat;
  • rasvainen, raskas, mausteinen, suolainen ruoka;
  • salaatit, majoneesilla pukeutuneet;
  • pikaruokaa, välipaloja.

Monet potilaat, jotka joutuvat itse hoitamaan itseään sairauden aikana, ottavat ruokaa kerran päivässä huonon terveyden vuoksi, yrittäen vahvistaa itseään mahdollisimman tarkasti, jotta ruoanlaitto-ongelma ratkaistaan ​​loppupäivänä, mitä flunssa ei voi tehdä kategorisesti.

On parempi kokata useita annoksia koko päivän kerralla tai korvata ruoan saanti hedelmillä ja jogurteilla.

Elämäntapa

Elvytysaste ei riipu pelkästään lääkkeiden tehokkuudesta, vaan myös henkilön käyttäytymisestä sairauden aikana. Asianmukainen käyttäytyminen ei ainoastaan ​​lievitä sairautta ja vähentää sairauden aikaa, mutta myös estää komplikaatioita.

Miten käyttäytyä sairauden aikana?

Kun kysytään, mitä tehdä, jos sairastat flunssa, on vain yksi oikea vastaus: mene nukkumaan ja yritä nukkua. Unen aikana kaikki kehon energia kulutetaan patologian taudinaiheuttajan tuhoamiseen, joten syvän unen jälkeen henkilö voi tuntea itsensä paremmin.

Vuodepaikat ovat välttämättömiä, jotta voit suojautua komplikaatioilta. Esimerkiksi usein flunssan jälkeen munuaiset alkavat kärsiä, ja ihmiskehon suotuisin asema heille on vaakasuora. Jos henkilöllä on ollut kroonista pyelonefriittia (ja hänet diagnosoitiin 80%: lla piilevästä muodosta), sängyn levottomuuden merkitys ymmärretään kahdesti.

Vuodessa sängyssä ihminen välttää hypotermiaa, eli se ei häiritse kehon immuunijärjestelmää toimimaan oikein ja tehokkaasti.

Ja lopuksi, ollessaan kotona omassa sängyssä, henkilö lakkaa olemasta linkki taudin epidemiaketjussa, eli se ei edistä suurempien ihmisten tarttumista.

Virheellinen käyttäytyminen sairauden sattuessa

Tiedetään, että suurin osa terveydelle ja elämälle vaarallisista komplikaatioista johtuu siitä, että ihminen yrittää siirtää flunssa "jaloilleen". Yleisin syy on taloudellinen näkökulma, haluttomuus mennä klinikalle sairaalaluettelon tai työarkholmin saamiseksi.

On tärkeää muistaa, mitä et voi tehdä flunssa: pidä aktiivinen elämäntapa, lataa kaikki vartalojärjestelmät ja vaarantaa muiden tarttumista, joista voi olla raskaana olevia naisia, vanhuksia, joilla on heikko immuniteetti, ihmisiä, joilla on immuunipuutos tai autoimmuunitaudit.

Siksi itselleni ja ympärilleni oleville on oikeampaa myöntää rehellisesti, että minulla on "flunssa", otan sairaslistan ja noudatan lääkärin ohjeita.

Lääkehoito

Farmakologian kehittymisen jälkeen taudin keskimääräinen kesto, komplikaatioiden määrä ja jopa taudin aiheuttama kuolleisuuskerroin ovat vähentyneet.

Mutta lääkkeillä ei ole pelkästään valtavia etuja, vaan ne voivat myös aiheuttaa suurta vahinkoa väärin käytettäessä.

Miten hoitaa flunssa?

Ainoa tapa hoitaa flunssa huumeilla on seurata yksinkertaista algoritmia:

  • vieraile terapeutilla ja vastaanota hänestä tapaamisia laboratoriokokeita varten;
  • testitulosten mukaan lääketieteellisiä valmisteita koskevat lääkemääräykset;
  • ota kaikki lääkkeet määrätyn mukaisesti;
  • tarkistaa, että tauti on parantunut.

Joskus lääkäri voi tehdä muutoksia lääkemääräyksiin, jos joillakin lääkkeillä ei ole toivottua vaikutusta.

Miten influenssaa tulisi hoitaa?

Tärkeintä on, että flunssa on kielletty, se on itse määrättävä lääkkeistä. Useimmissa tapauksissa henkilö ostaa minkä tahansa hänelle käytettävissä olevan antibiootin ja alkaa juoda sitä, eikä välitä siitä, että flunssa on virussairaus, ja antibiootit hoitavat bakteeri-infektioita.

Toinen yleinen virhe on ottaa viruslääkkeitä ennen lääkärin käyntiä. Hyväksytyt pillerit voivat vääristää taudin kliinistä kuvaa ja laboratoriotietoja, jotka vaikeuttavat lääkärin diagnosointiprosessia. Ainoastaan ​​oireiden hoitoon tarkoitetut tabletit, esimerkiksi kuume, kurkkukipu, nenän tukkoisuus, voidaan ottaa itsestään ennen lääkärin käyntiä.

Lopuksi kolmas suosittu virhe on sellaisten aineiden käyttö, joita ei ole tarkoitettu influenssan hoitoon, mutta joku suosittelee sitä hyvänä ja tehokkaana keinona. Esimerkiksi Sofosbuvir-tabletteja tulee ottaa, jos olet sairas flunssa, koska tämän lääkkeen aktiiviset komponentit on tarkoitettu hepatiitin hoitoon. Lääkkeiden vastaanotto on totta vain silloin, kun kliininen kuva vastaa lääkkeen farmakologista vaikutusta.

Perinteinen lääketiede flunssaan

Perinteinen lääketiede voi olla sekä hyödyllinen että tehokas, mutta se voi olla turvallinen vain, jos sitä käytetään oikein. Farmakologisia valmisteita ei tule korvata kasviperäisillä infuusiolla tai inhalaatiolla keitettyjen perunoiden yli. Terveyden edistämisen lisävälineenä ne ovat kuitenkin varsin sopivia.

Miten perinteistä lääketietettä käytetään?

Perinteisessä lääketieteessä on satoja tuhansia erilaisia ​​reseptejä, mutta voit käyttää vain turvallisia ja edullisia.

  1. Jos lämpötilaa ei ole, kylpyamme on välttämätöntä tehdä flunssa. Ei ole välttämätöntä ryhtyä aktiivisiin toimiin ja ottaa höyrysauna, riittää vain "hiki" 10 - 15 minuuttia ylemmällä hyllyllä, hengittämällä luuta tai eteeristen öljyjen liuosta. Kylpytoimintojen jälkeen sinun täytyy mennä nukkumaan, välttäen hypotermiaa.
  2. Kasviperäiset infuusiot ovat hyödyllisiä keinoja tartuntatauteille. Mutta on tärkeää muistaa, että kaikilla yrtteillä on huumausainekomponentti, joten infuusioita on mahdollista ottaa vain lääkärin suositusten tai pakkauksen tietojen mukaan.
  3. Mitä pitäisi tehdä flunssa ilman pelkoa - käyttää kansanhoitoa oireenmukaiseen hoitoon. Esimerkiksi, kun kurkkukipu johtuu ei bakteeri-infektiosta, mutta flunssa, on hyödyllistä murtautua suolaliuoksilla, kasviperäisillä limuilla ja sitruunamehulla vedessä. Yskimisen aikana on hyödyllistä juoda kuumaa maitoa voinpalalla yöllä, ja on tehokasta käyttää kuumaa jalkakylpyä nukkumaanmenoaikaan myrkytyksen aikana ilman lämpötilaa.
    On tärkeää, että kaikki nämä toimenpiteet auttavat vähentämään oireiden vakavuutta eivätkä ole ristiriidassa taudin välittömän hoidon kanssa, kuten hoitava lääkäri on määrännyt.

Miten perinteistä lääketietettä ei voi käyttää?

Perinteisen lääketieteen keinot eivät voi korvata tärkeintä farmakologista hoitoa, jos puhumme influenssasta.

Tämän lähestymistavan avulla voit kohdata pitkittyneen taudin kulun, joka vaikuttaa haitallisesti immuunijärjestelmään ja kaikkiin elimiin tai komplikaatioihin sydämessä, munuaisissa ja hengityselimissä.

Siten säännöt siitä, mitä tehdä, jos olet sairas flunssa, on kultaisen keskiarvon etsiminen lääketieteellisten sääntöjen ja miellyttävän psykologisen, fyysisen hoidon välillä.

Flunssa: mitä tehdä, jos olet sairas?

Ennusteiden mukaan vuonna 2018 useimpien maiden väestö osuu uuteen influenssatyyppiin, mukaan lukien aiemmin tunnetut kannat: Brisbane, Michigan ja Hong Kong.

Käsittelee ryhmän B viruksia ja pystyy tarttumaan vain ihmisiin. Sen erottuva piirre on lyhyt inkubointijakso - 2–4 päivää ja sitten - jyrkkä hyppy lämpötilassa 38 asteesta 40 asteeseen. Merkit ovat sietämätön päänsärky, lihassärky, nenän tukkoisuus. Jos hoito valitaan oikein ja aloitetaan ajoissa, infektio lakkaa leviämästä päivänä 5-6.

Tämä kanta kuuluu ryhmään A ja on vaarallisempi, koska se voidaan siirtää eläimistä ja linnuista. Sillä on lääketieteellinen nimitys H3N2 (”lintuinfluenssa”). Se pystyy levittämään suurella alueella lyhyessä ajassa. Inkubointiaika on vain 1-2 päivää. Influenssa on salakavalaista, koska se pystyy täysin peittämään itsensä muille kannoille, jotka ovat vähemmän vaarallisia.

Toinen influenssa A-viruksen kanta - H1N1, joka tunnetaan nimellä "sikainfluenssa", sisältää useita ominaisuuksia. He ovat enimmäkseen sairaita nuorista (jopa 45-vuotiaille), ja hänellä on vaikeita, mutta ei usein esiintyviä komplikaatioita - nopeasti, joskus kehittyy salamannopea keuhkokuume. Se on erittäin vaarallista erityisesti raskaana oleville naisille. Siksi lääkärit suosittelevat odottaville äideille olevan varovaisia, lähinnä raskauden alkuvaiheessa.

Tämäntyyppinen flunssa kuuluu ryhmään A ja on myös erittäin vaarallista venäläisille. Tärkein uhka, jonka tämä kanta aiheuttaa, on jatkuvan mutaation tosiasia vuodenaikaan. Myös taudista useammin kuin muut "veljet" liittyy vakaviin komplikaatioihin. Keskimääräinen inkubointiaika on 1-3 päivää. Taudin ensimmäiset merkit voivat kuitenkin näkyä jo pari tuntia infektion jälkeen. Ne ovat:

  • Kehon lämpötila 38,5-41,0.
  • Potilas tuntee heikon ja hukkua, haluaa nukkua.
  • On merkkejä sidekalvotulehduksesta.

Tietenkin kaikki ilman poikkeusta influenssan ehkäisyyn pitäisi vahvistaa immuunijärjestelmää. Sisällyttäminen ruokavalioon on hyödyllistä immuniteettituotteille. Esimerkiksi brittiläiset lääkärit ovat havainneet, että mantelit lisäävät kehon immuunivastetta infektioihin, kuten flunssaan ja vilustumiseen. Polyfenolit, jotka löytyvät pähkinän ytimen nahoista, parantavat valkosolujen kykyä löytää viruksia ja lisätä luonnollisen mekanismin aktiivisuutta, joka estää virusten jakamisen ja leviämisen kehoon. Influenssan ehkäisyyn voidaan manteleita syödä suklaalla. Kalifornian yliopiston tiedemiehet totesivat, että suklaan tuoksu vain nopeuttaa immunoglobuliinin A tuotantoa, joka on vastuussa kehon virustentorjunnasta.

Jos kaikki ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä huolimatta sairaus esiintyy edelleen, niin sängyn lepo ja flunssahoito lääkärin valvonnassa ovat pakollisia. Flunssan oireet: lämpötilan nousu jopa 38-39 asteen; kuivuus ja arkuus nenästä ja orofarynxista; heikkous, "kipu" koko kehossa; päänsärky, huimaus. Ruoansulatuskanavan mahdolliset loukkaukset (vatsakipu, ripuli); kuiva yskä (harvinainen).

Influenssan oireenmukaista hoitoa ovat antipyreettiset, köyhtymättömät ja köyhtymättömät lääkkeet sekä vitamiinit, erityisesti C-vitamiini. Ja mikä tärkeintä: flunssa ei voi ottaa antibiootteja.

Antibioottien varhainen käyttö virussairauksiin ei ole perusteltua, koska on tarpeen torjua viruksia, ei bakteereja. Antibiootteja määrätään ARVI: n bakteeri-komplikaatioille. Ottaen heidät flunssaa vahingoitat kehoasi (antibiootit eivät vaikuta virukseen, mutta ne lataavat jo jännittyneen immuunijärjestelmän) ja menettävät arvokasta aikaa.

Virustartunnalle tarvitaan immunostimuloivia ja viruslääkkeitä. Esimerkiksi Tamiflu, Relenza ja Ingavirin ovat osoittautuneet tehokkaiksi influenssaa vastaan. Muista: kaikki antiviraaliset hoidot ovat tehokkaita vain, jos lääkäri on määrännyt sen kahden ensimmäisen päivän aikana sairauden alkamisesta.

Mitä ei tehdä flunssahoidon aikana:

juoda hyvin kuumaa ja lämmittää pakkaa. Runsas lämmin juoma huoneenlämpötilassa on suositeltavaa - tee sitruunalla ja hunajalla, karpalo- tai puolukka mehu, emäksinen kivennäisvesi;

ottaa hyvin suuria C-vitamiiniannoksia, jopa 1000 mg päivässä riittää. Influenssan hoito askorbiinihapon hevosannoksilla on myytti. On parempi lisätä A- ja E-vitamiineja askorbiiniin;

pyyhi alkoholilla, vodkalla, etikalla. Heidän antipyreettinen vaikutus on pieni, ja alkoholi imeytyy ihon läpi;

missään tapauksessa et voi elvyttää itseäsi alkoholin kanssa, joka influenssan aikana vain vaikeuttaa immuunijärjestelmän työtä;

hoitaa itsenäisesti lääkekasvien infuusiot.

Mitä tehdä, kun flunssa-oireita esiintyy?

Millaista ennaltaehkäisyä ja lääkehoitoa käytetään influenssaan, mitä tehdä, jotta ei saastuta kotitalouksia, erityisesti lapsia ja vanhuksia, mitä vaaroja tämä infektio aiheuttaa? Vastatakseen näihin kysymyksiin sinun täytyy ymmärtää, mitä virus on ja miten se eroaa muista hengitystieinfektioista. Akuuteista hengitystieinfektioista (ARVI) flunssa on erityisen yleinen. Tämän viruksen tyypit ovat useita tuhansia.

Tämä tauti on erittäin tarttuva, vaikuttaa hengityselimiin ja aiheuttaa vaaraa komplikaatioiden muodossa. Flunssaa kutsutaan usein akuutiksi hengitystieinfektioksi, vaikka monet muut virussairaudet kuuluvat tähän ryhmään, esimerkiksi rinovirus, adenovirus jne. suhdetta.

Influenssavirusten tyypit ja rokotus

Taudin aiheuttavat tyypin A, B ja C virukset, A-tyypin virus on erityisen vaarallinen, ja sen alatyypit voidaan siirtää ihmisestä ihmiselle sekä eläimiltä ihmiselle. Kuten esimerkiksi lintuinfluenssaan - H1N1 - sensaatiomainen puhkeaminen. Tyypin B viruksella on heikompi kulku ja se leviää vain ihmisten keskuudessa, kuten C-tyypin virus, ja infektio välittyy viestinnässä sairaan henkilön kanssa sekä esineiden kautta, joihin virus sijaitsee.

Tämän taudin epidemiat lisääntyvät syksyllä ja talvella. Erityisesti tämä vaikuttaa kylmään, mutta kosteaan säähän.

Estämiseksi influenssa infektiot suosittelevat rokotettuja. Huolimatta siitä, että virus muuttuu jatkuvasti, ja rokotus ei suojaa kaikkia lajeja vastaan, on kausiluonteista rokotusta, joka vähentää merkittävästi flunssan saantia ja suojelee sitä sen tärkeimmiltä kannoilta.

Rokotuksia suositellaan kuukaudessa ennen ilmaantuvuuden huippua, joka useimmiten alkaa marraskuussa. Ennen rokotusta ota yhteyttä yleislääkäriin.

  • pääasiallinen ehkäisytapa on rokotus;
  • vähemmän olla täynnä paikkoja, kun tautia esiintyy kausiluonteisesti;
  • julkisissa tiloissa on suositeltavaa käyttää sideharsoa, jota on vaihdettava säännöllisesti;
  • pese kädet huolellisesti kadun jälkeen ja keskustellessasi sairaiden kanssa;
  • Influenssan leviämisen estämiseksi myös flunssa on käytettävä maskia.
  • monivitamiinikompleksien, C-vitamiinia sisältävien tuotteiden käyttö;
  • syö sipulia ja valkosipulia;
  • oksoliinivoiteen levittäminen nenän limakalvoon;
  • Echinaceaa sisältävät valmisteet ovat immunostimuloivia ja ne on tarkoitettu vilustumisen ehkäisemiseen;
  • On syytä huomata tämä lääkeryhmä immunomodulaattoreina. Usein niitä käytetään itsenäisesti influenssan ja sen hoidon ehkäisemiseksi. Tässä on välttämätöntä olla varovainen, ettei käytetä aineita, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään, jos henkilöllä on läheisiä sukulaisia ​​autoimmuunisairauksiin, kuten tyypin 1 diabetes, nivelreuma, multippeliskleroosi ja muut;
  • antiviraaliset lääkkeet - laaja ryhmä, jota käytetään SARS- ja flunssan ehkäisyyn;
  • Päivittäisen hoito-ohjelman noudattaminen, oikea nukkuminen ja kehon kunnioittaminen vaikean syksyn ja talven aikana tukevat immuunijärjestelmää ja auttavat vahvistamaan sen suojaavia toimintoja.

Tehokas hoito

Akuutti puhkeaminen on tyypillistä influenssataudille. Kehon lämpötila nousee voimakkaasti. Tärkein ero kylmyydestä (ARI) on lievä katarraalinen influenssan oire. Katarraaliset ilmiöt - se on vahva nenä, märkä yskä, kurkkukipu, kaikki, mikä ei ole flunssalle ominaista. Tässä ovat ensinnäkin myrkytyksen oireet, vilunväristykset, ”ruumiinsärky”, päänsärky, lihaskipu, kuiva yskä. Ulkonäkö kipu rinnassa.

  1. Kun taudin oireita esiintyy, on ensin tarpeen kutsua asiantuntija kotiin. Tämä on erityisen tärkeää vanhemmille ihmisille ja lapsille. Henkilölle on paljon vaarallisempaa sairastua influenssaan, koska se aiheuttaa usein vakavia komplikaatioita - sydämen vajaatoiminta, keuhkokuume, aivohalvaukset, bakteeritartunnan lisääminen.
  2. Tiukka vuoteiden lepo vähentää komplikaatioiden riskiä. Ei ole suositeltavaa kuljettaa tautia jaloillaan, mikä ei ainoastaan ​​vaikeuta tautia, vaan se voi myös aiheuttaa muiden ihmisten tartunnan.
  3. Noudata täysin lääkärin ohjeita, koska asianmukainen ja asianmukainen hoito, jonka asiantuntija määrää, estää komplikaatioiden kehittymisen.
  4. Huoneen säännöllinen tuuletus (ilman jäähdytystä) ja märkäpuhdistus potilaan huoneessa.
  5. Suuren nestemäärän käyttö auttaa selviytymään myrkytyksestä, suojaamaan kuivumista vastaan. Mustaherukalla tai vadelmakompotilla on lievä antipyreettinen vaikutus ja ne sisältävät C-vitamiinia.
  6. Kuumelääkkeet. Lämpötilan alentamiseksi tarvitaan 38,5 astetta. Apteekeissa on laaja valikoima antipyreettisiä lääkkeitä. Esimerkiksi parasetamoli.
  7. Herbal Immunostimulantit. Valmisteet, jotka sisältävät echinacea, eleutherococcus, ginseng, sitruunaruoho.
  8. Immunostimulaattorit, jotka väliaikaisesti parantavat immuniteettia. Esimerkiksi lääke Tsitovir 3.
  9. Antiviraaliset lääkkeet. Vaikuta virukseen itse tai tukahduttaa sen lisääntymiskyky. Lääkkeet on suunniteltu vähentämään taudin kestoa ja ehkäisemään mahdollisia komplikaatioita. Näihin lääkkeisiin kuuluvat Ingavirin, joka on määrätty ihmisille, joilla on A- ja B-tyyppinen influenssatyyppi, adenovirusinfektio. Arbidolia käytetään potilaille, joilla on A- ja B-influenssa rotavirusinfektion yhdistelmähoitoon. Remantadiinia käytetään influenssa A -alatyyppien hoitoon.
  10. Interferonivalmisteet. Käytetään ARVI: n ja muiden virusinfektioiden hoitoon. Näiden lääkkeiden käyttö tulee keskustella lääkärisi kanssa. Interferonivalmisteita ovat Viferon, Kipferon, Cycloferon.
  11. Immunomodulaattorit. Esimerkiksi Kagocel, jota käytetään usein taudin alkuaikoina. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
  12. Enterosorbentit vähentävät myrkytyksen oireita. Enterosgel, Polisorb.

Lepo ja stressin puute auttavat toipumaan sairauden jälkeen. Hyvä uni: kuten tiedätte, paras aika nukkua on kello kymmenestä illasta. Täysi ravitsemus. Lisää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Syö riittävästi proteiinia lihan ja kalan kanssa. Juo enemmän nesteitä ja tuoreita mehuja. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti C-vitamiinia. Käytä Echinacean, Eleutherococcusin, Schisandran, kasviperäistä tinktuuria. Pieni fyysinen rasitus - kävele nopeasti ja kevyt voimistelu.

Influenssan komplikaatiot

Heikentynyt keho, vanhukset ja lasten ikä, raskaus, vakavat sairaudet ja jalkojen sairaus lisäävät komplikaatioiden riskiä.

Yleisimmät ovat:

  1. Keuhkojen komplikaatiot. Keuhkokuume syntyy, kun siihen kiinnitetään bakteeri- tai virusflooraa. Oireet ovat jopa 39 asteen ja sitä korkeampi kuume, kuiva yskä, hengitysvaikeudet.
  2. Seuraava yleinen komplikaatio on sinuiitti. Tämä on maksatulehdus (tulehdus). Oireet - päänsärky, hammassärky, purkautuminen ja nenän tukkoisuus.
  3. Sydämen komplikaatiot. Ilmentää sydämen kipua, hengenahdistusta. Influenssavirus johtaa sydänlihaksen tulehdukseen, voi johtaa sydämen vajaatoimintaan.
  4. Keskikorvan tulehdus tai otiitti. Korvatulehduksen oireita ovat kipu ja poisto korvasta ja kuume.
  5. Munuaisten vajaatoiminta, pyelonefriitti.

Lisäksi influenssavirus voi tunkeutua keskushermostoon, aiheuttaen neuritiksen, meningiitin, araknoidiitin. Kaikkien edellä mainittujen oireiden esiintyminen vaatii välitöntä haastetta asiantuntijalle.

Influenssan hoito kotona

Miten hoitaa flunssa? Yksi yleisimmistä hengityselimiin vaikuttavista virusinfektioista, influenssa kehittyy viruksen kantajan kanssa kosketuksen jälkeen. Influenssavirusta on monia erilaisia, jotkut niistä aiheuttavat ruumiin vakavan reaktion tarttuvan aineen hyökkäykseen, erityisesti heikentyneen immuniteetin ja bakteeritartunnan liittymisen vuoksi, ja sitten potilas tarvitsee sairaalahoitoa. Useimmissa tapauksissa flunssa hoidetaan kotona. Miten hoitaa flunssa kotona?

Influenssavirusten tyypit

Jotta influenssan hoidossa toteutettaisiin terapeuttisia toimenpiteitä, on välttämätöntä ainakin ymmärtää, mitä viruksia on olemassa. Yleensä virusta raportoidaan odottaessaan epidemiaa, kun ennustetaan esiintymistiheyttä nykyisellä kaudella, valitaan ennaltaehkäisevää rokotetta sekä epidemiologisen kynnysarvon ylittyessä.

Influenssaviruksia on kolme:

  • A - ryhmä, joka voi vaikuttaa paitsi ihmisiin myös eläimiin ja lintuihin. Eläinten tartunta on erittäin harvinaista, samoin kuin käänteinen infektiotapa. Tämän ryhmän viruksia erottaa suuri tarttuvuus, lisääntymisaste, ja ne ovat syynä nopeasti kasvaviin epidemioihin: 6 viikon kuluessa jopa puolet tietyllä alueella asuvasta väestöstä voi sairastua.
  • B on "hitaampi ja heikompi" ryhmä. Yleensä B-ryhmän virusten epidemian aikana noin neljäsosa väestöstä sairastuu, ja infektio vaikuttaa enimmäkseen heikentynyttä immuniteettia sairastaviin ihmisiin: lapsiin, vanhuksiin, joilla on kroonisia tai somaattisia sairauksia viruksen ulkonäössä;
  • C on ryhmä, joka harvoin vaikuttaa henkilöön, jolla on yksittäisiä tauteja.

Miksi on tärkeää kiinnittää huomiota virustyyppiin? Tutkijoiden ennusteet tarjoavat mahdollisuuden valmistautua etukäteen, ymmärtää, milloin on tarpeen rokottaa tai toteuttaa muita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, sekä ymmärtää, kenelle perheenjäsenellä on suurin vaara joutua kosketuksiin sairaan kanssa ja millä ajanjaksolla.

Miten erottaa flunssa?

Flunssa-oireet ovat melko voimakkaita ja heijastavat kehon tappiota virusinfektiolla. Influenssalle on ominaista äkillinen, äkillinen sairauden alkaminen ilman sairautta useita päiviä, asteittainen lämpötilan nousu ja hengityselinten oireiden vakavuuden lisääntyminen. Influenssan kliinistä kuvaa kuvaavat ilmiöt, jotka syntyvät nopeasti ensimmäisen päivän aikana. Näitä ovat:

  • kehon lämpötilan nousu: lämpömittarin arvot vaihtelevat välillä 38 - 40 ° C. Hypertermiaa voi seurata pieni kylmä, kuumeinen tila;
  • yhdessä lämpötilan kanssa yleinen huonovointisuus lisääntyy: päänsärky alkaa, useimmissa tapauksissa otsa-alueen, kulmakarvojen alueella; kipu ja "kipu" nivelissä ja lihaksissa, useimmiten raajoissa, mutta se on myös mahdollista lannerangan alueella, olkahihnassa;
  • on valonarkuus, silmien kipu, kipu silmien sijainnin muuttamisessa;
  • taudin kehittymiseen liittyy tunne pahoinvointia ja / tai oksentelua 24-36 tunnin jälkeen, useimmissa tapauksissa syömisen, juomisen ja huumeiden jälkeen;
  • toisella tai kolmannella päivällä taudin ilmenemisen jälkeen hengityselinten oireet alkavat ilmetä: yskä, nenä, nenänien tulehdus, nielutulehdus, kurkunpään tulehdus jne.

Influenssan tyypillisiä oireita ovat rintalastan kipu, tracheiitti, nasolabiaalisen kolmion ihottuma, imusolmukkeet, erityisesti kohdunkaulan niskakalvon alueella.

Influenssan muoto riippuu viruksesta, sen tyypistä, ominaisuuksista, lisääntymisnopeudesta ja toksiinien vapautumisesta verenkiertoon sekä kehon vastustuskyvyn asteesta. Tiettyjen antiviraalisten lääkkeiden käyttö varhaisessa vaiheessa auttaa estämään siirtymistä lievästä vakavaan.
Kliinisen kuvan vakavuudesta riippuen taudin muotoja on kolme:

  • lievässä muodossa on tunnusomaista lämpötilan nousu subfebrilisiin indikaattoreihin, hengitysteiden limakalvojen tulehdus on vähäinen;
  • kohtalainen muoto jatkuu lämpötilassa 38,1-40 ° C. Päänsärky, heikkous, hikoilu, lihaskipu on, mutta yleiset oireet ovat melko lieviä. Katarraalisia ilmentymiä ilmaisee kivulias yskä, jolla on kipu rintalastan takana, hengenahdistus, nuha, käheys jne.;
  • vakavan muodon mukana on hypertermia, jonka indikaattorit ovat 40 ° C, vilunväristykset, vaikea päänsärky, kipu, pahoinvointi ja oksentelu. Hengityselinten oireet, joita esiintyy usein, aiheuttaa komplikaatioita.

Kohtalaisen ja vaikean influenssan hoito tulee tapahtua lääkärin valvonnassa, koska potilas voi havaita sydän- ja verisuonijärjestelmän, virtsanelinten ja -reittien toimintaa sekä bakteeritartunnan liittymistä mahdollisesti aiheuttavia komplikaatioita osana nykyistä virussairautta. Ja tällaiset ilmenemismuodot edellyttävät erillistä hoitoa.

Erityisesti alttiita komplikaatioille influenssainfektion jälkeen ovat lapset, vanhukset, heikentyneen koskemattomuuden omaavat henkilöt sekä ne, jotka eivät kestä kunnostamisaikaa ja palaavat välittömästi aktiiviseen elämään, liikuntaan jne. Keskimääräinen influenssahoitoaika on 5-8 päivää kun vähintään 2 viikkoa elpymisen jälkeen on välttämätöntä välttää liiallisia kuormituksia kehoon (urheilu, käynti kylpyammeessa, sauna, syöminen "raskas" ruoka, alkoholi jne.).

Influenssan hoito kotona: ravitsemus ja hoito

Pääsääntöisesti, kun flunssan potilaalla on akuutti ruokahaluttomuus, pahoinvointi, päänsärky ja kuume, ne eivät halua syödä. Kuitenkin juuri tänä aikana keho käsittelee aktiivisesti ravinteita ja tarvitsee tukea. Valitettavasti potilaat, jotka usein miettivät, miten hoitaa flunssa, unohtavat tarpeen noudattaa ruokavalion periaatteita.

Ensimmäinen periaate taudissa - suurten nestemäärien käyttö. Kehon lämpötilan nousu voi johtaa dehydraation kehittymiseen, jonka oireet ovat usein osana flunssan kliinistä kuvaa. Kun dehydraatio, elin viettää ylimääräisiä varauksia taistelussa infektiota vastaan, virus kehittyy aktiivisemmin, mikä johtaa vakavien komplikaatioiden kehittymiseen.

Mitä voi ja pitäisi juoda?

  • Tuoreet hedelmä- ja vihannesmehut (porkkana, sekoitettu mehu), jotka on laimennettu vedellä.
  • Taulukko kivennäisvesi, pääasiassa ilman kaasua.
  • Kuivatut hedelmät kompotit.
  • Karpalot, karpalot.
  • Yrttipuitteet: kamomilla, minttu jne.

Sen pitäisi hylätä kahvia, voimakasta teetä, juomia, joissa on korkea sokeripitoisuus. Löysät luonnolliset liemet voivat myös kuulua influenssan ja akuuttien hengitystiesairauksien hoidossa käytettävien nesteiden luokkaan: ne yhdistävät sekä juoman että ravinteiden.

Jos nesteen saanti aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, sinun pitäisi juoda pieninä annoksina (tl) joka 5. minuutti. Lämpimässä vedessä voit lisätä hieman oranssia, sitruunamehua, sokeria tai hunajaa tai käyttää kuivausvalmisteita (Regidron). Erityisen tärkeää on palauttaa veden ja suolan välinen tasapaino, jos toistuva oksentelu vaikeuttaa taudin kulkua.

C-vitamiinia sisältävät hedelmät ja vihannekset (sitrushedelmät, kaali jne.), Valkuaisruoat (liha, siipikarja, vähärasvainen kala), keitetyt, paistetut, höyrytetyt, munat ja pähkinät ja maitotuotteet (kermaviili, juusto). Päivän aikana sinun täytyy kuluttaa vähintään 50 g proteiinia.
Sairausaikana ei-suositeltavia elintarvikkeita ja juomia ovat:

  • kahvi, vahva tee, kaakao;
  • makeiset (makeiset, suklaa), tuoreet leivonnaiset;
  • paistetut elintarvikkeet, rasvaiset, mausteiset elintarvikkeet;
  • alkoholia;
  • usein lehmänmaidon, voin käytöstä on negatiivinen reaktio.

Akuuttien sairauksien päivittäinen hoito on aina sängyn lepo: enimmäismäärä lepoa päivällä ja yöllä, myös elpymisen aikana. Potilaalle on annettava mielenrauhaa, raitista ilmaa (huoneen usein tapahtuva tuuletus) sekä erillisiä ruokia, pyyhkeitä ja usein vaihdettava vuodevaatteet ja alusvaatteet.

Antiviraaliset lääkkeet

Influenssaan käytettävien viruslääkkeiden joukossa on lääkkeitä, joilla on todistettu tehokkuus tiettyjä kantoja, yleiskäyttöisiä lääkkeitä ja varoja, joilla ei ole vahvistettua tehoa, jotka ovat suosittuja mainonnan vuoksi.
Lääkettä valittaessa on otettava yhteyttä lääkäriin: kaikilla viruslääkkeillä (Rimantadine, Ribavirin, Virazole, Tamiflu, Relenza, Amiksin jne.) On vasta-aiheita, samoin kuin optimaalinen alkamisaika, annostus ja hoidon kulku. Jos taudin kulku ja potilaan hyvinvointi sallivat, on parempi suorittaa oireenmukaisia ​​hoitoja ilman analyysin tuloksia kannan määrittämiseksi.

Miten hoitaa flunssa: oireenmukaista hoitoa

Useimmissa tapauksissa influenssan hoito perustuu kehon auttamiseen itse viruksen kanssa. Miten hoitaa flunssa kuumetta, päänsärkyä ja muita epämiellyttäviä oireita?

  • Kun päänsärky näyttää lääkkeitä, kuten Ibuprofenia (Nurofen), Paracetamolia.
  • Nielu, hengitysteiden ruuhka poistetaan aktiivisesti ja usein pesemällä nenänien suolavedellä, minkä jälkeen käytetään indikaatioiden mukaan paikallisia vasokonstriktorivalmisteita (Nazivin, Naphtyzin jne.).
  • Lämpötilan alentamista 38,2 ° C: een ei suositella, jos potilas sietää hypertermiaa hyvin, kouristuksia ja muita komplikaatioita ei ole. Yllä - hyvinvoinnista. Parasetamolia, ibuprofeenia käytetään vähentämään.
  • Räjähdyksen helpottamiseksi ja raa'an erittymisen parantamiseksi käytetään mukolyyttisiä lääkkeitä (Lasolvan ja analogit, Ambrobexal, Bromhexin jne.). Lääkäri tekee lääkkeen valinnan oireiden perusteella.
  • Kurkun kipu ja tulehdus voidaan poistaa huuhtelemalla, käyttämällä syötävää sooda-liuosta, kamomillaa, kynsilakastetta, furatsilliinia ja muita paikallisia valmisteita, joilla on pehmenevä ja antiseptinen vaikutus.

Yhdistelmätuotteet (Antigrippin, Terraflu, Coldrex jne.) Kuuluvat lääketieteellisiin valmisteisiin. Useimmissa tapauksissa vaikutus saavutetaan altistamalla antipyreettiselle ja kipulääkkeelle (Paracetamol, Ibuprofeeni), antihistamiinille (vähentämällä limakalvon ja hengitysteiden turvotusta) ja C-vitamiinia yhdessä kuuman juoman kanssa.

Miten flunssaa hoidetaan komplikaatioilla?

Keskivaikeaan tai vakavaan flunssaan pääasiallinen hoito on suunnattu paitsi infektioiden torjuntaan myös komplikaatioiden estämiseen.
Yleisimpiä komplikaatioita ovat:

  • viruksen keuhkokuume;
  • bakteeri-keuhkokuume virusinfektiota vastaan;
  • muiden hengityselinten komplikaatiot: sinuiitti, kurkunpään tulehdus, nielutulehdus, keuhkoputkentulehdus;
  • pyelonefriitti;
  • tulehdusprosessit sappijärjestelmässä.

Miten flunssaa hoidetaan komplikaatioilla? Hoidon valinta koskee yksinomaan lääkäriä diagnoosin jälkeen. Perusperiaatteet ovat pääasiallisen infektion ja sekundaarisen taudin torjumiseen tähtäävien lääkkeiden yhdistelmä sekä potilaan tilan, iän ja yksilöllisten reaktioiden huomioon ottaminen.

Influenssa: 6 tehokasta hoitoa

Yksi yleisimmistä ARVI-tyypeistä on flunssa - sitä havaitaan 90%: lla hengitystieinfektioita sairastavista potilaista. Valitettavasti jokaisen talvikauden aikana esiintyy epidemiologisia taudinpurkauksia. Passion.ru kertoo terapeutille, kuinka saada takaisin flunssa nopeasti ja välttää kaikenlaisia ​​komplikaatioita.

"Minulla on surullinen ilme, -
Pääni sattuu aamulla,
Olen aivastanut, olen karkea.
Mikä se on? Tämä on flunssa!

Jokainen meistä tietää ensiksikin, mitä tauti on. Influenssa on hyvin yleinen ja aiheuttaa vuosittain epidemioita.

On tunnettua, että flunssa on vakavin ikääntyneillä, pienillä lapsilla ja heikentyneillä immuunijärjestelmillä (vakavilla kroonisilla sairauksilla, immuunikatolla jne.).

Loput flunssa ei ole niin vaarallinen: muutama päivä kuumetta, päänsärkyä, lihaksia, niveliä, ilkeää yskää - kaikki tämä kulkee nopeasti, ja henkilö on "valmis työhön ja puolustukseen".

Kukaan ei kuitenkaan halua ottaa sairauslomaa, makaamaan sängyssä ja aseta kotitaloutensa "tarttumaan flunssa"!

Haluat aina välttää taudin koukulla tai koukulla! Ja, sairas, tehdä ihme ja voittaa flunssa pari päivää tavallisen seitsemän tai kymmenen sijasta. Mutta sinun täytyy tietää vihollinen henkilökohtaisesti!

Influenssa: 6 tehokasta hoitoa

Influenssan aiheuttaja on virusvirus Mixovirus influenzae. Tämä on pieni pallo, joka sisältää RNA-molekyylin ja kaksi pintaproteiinia - neuraminidaasi ja hemagglutiniini.

Tämä sairausaine on hyvin epävakaa ympäristötekijöiden vaikutuksen alaisena.

Nopeasti kuolee kuivassa huoneessa, kun se altistetaan desinfiointiaineille, kuumennettaessa ja auringossa. Kuitenkin alhaisissa lämpötiloissa (-25 ° C - -70 ° C) kestää useita vuosia.

Kun potilas joutuu kosketuksiin, ilmassa oleva virus tulee hengityselimiin ja tunkeutuu epiteelisoluihin (pääasiassa henkitorvi ja suuret keuhkoputket).

Influenssaviruksella on kyky moninkertaistua hyvin nopeasti, joten taudin puhkeaminen on yleensä äkillinen 12–48 tunnin kuluttua tartunnan saamisesta.

Vihollisen vihamielisyyden suunnitelma

1. Viraaliset hiukkaset, kerrotaan, tuhoavat vaikuttavan solun ja menevät ulos, välittömästi tarttumalla naapurisoluja.

Sieltä on kipua ja kipua rintalastan takana, kuivaa yskää.

2. Virus aiheuttaa matkan varrella biologisesti aktiivisten aineiden ja solujen hajoamisen tuotteiden vapautumisen, joista monet vaikuttavat myrkyllisesti kehon hermo-, sydän- ja muihin järjestelmiin.

Influenssa: 6 tehokasta hoitoa

Silmissä on heikkoutta, heikkoutta, päänsärkyä, kipua, varsinkin kun liikkuu ja painetaan niitä. Häiriötön lihas ja nivelet, valonarkuus.

Lämpötila nousee, sydämen syke, hengitys lisääntyy, verenpaine laskee, turvotus ja verenvuoto näkyvät.

3. Virusrikko johtaa immuniteetin vähenemiseen, "reikien" esiintymiseen kehon sulkujärjestelmissä.

Siksi influenssaan liittyy usein kroonisten sairauksien paheneminen, bakteeri-komplikaatiot: nenä, keuhkokuume, sinuiitti, munuaisvauriot jne.

Usein flunssa liittyy herpesin ja siemenen esiintymiseen.

Tyypillisissä tapauksissa, 5-7 päivänä, oireet alkavat elpyä ja häviävät vähitellen.

Tietoja flunssaviruksesta

Influenssa: 6 tehokasta hoitoa

Influenssa on tyypillinen ja epätyypillinen (ilman lämpötilaa, myrkytystä, fulminanttia).

Epätyypillisen influenssan tapaukset ovat yleensä satunnaisia, kun taas tyypilliset influenssahäiriöt epidemioiden aikana.

Klassinen influenssainfektio on lievä, kohtalainen, vakava ja erittäin vakava.

Mutta aina on olemassa muutamia merkkejä, jotka sallivat erottaa flunssan muista akuuteista hengitystieinfektioista.

1. Influenssa on akuutti alkanut ja ensimmäisistä tunteista lähtien se alkaa korkealla lämpötilalla (yli 38 astetta). Lämpötila kestää 2-5 päivää.

2. Ensimmäistä päivää ei leimaa nielu ja kurkkukipu. Näiden oireiden esiintyminen on merkki bakteeritartunnan tai muiden akuuttien hengitystieinfektioiden liittymisestä.

Flunssa, nenän tukkoisuus johtuu turvotusta limakalvojen.

3. Erityiset ovat: kipu pään etuosassa, silmämunat, fotofobia ja lakkaus. Usein lihaksissa ja nivelissä on tuskaa.

4. Ei ole koskaan ulosteesta johtuvaa häiriötä.

5. flunssa, nenän verenvuoto, hemoptyysi, ihottuma voi ilmetä.

Influenssan diagnoosia on kuitenkin mahdollista vahvistaa luotettavasti vain laboratoriotestien tulosten perusteella (antigeenien havaitseminen viruksessa olevista viruksista, nenä limakalvon pyyhkeet jne.).

Vaikka epidemian aikana tällaista diagnoosia ei tarvita, koska influenssavirus on sairauden syy 90%: lla kaikista SARS-lääkkeistä.

Mitä et voi tehdä flunssaan ja kylmään: TOP 5 virheitä nopeaan elpymiseen

Tyypillisiä virheitä, jotka on tehty halutessaan nopeasti päästä eroon influenssasta ja kylmyydestä

Influenssa ja kylmä kausi ei ole tulossa, kunhan se jää kylmemmäksi. Yhä useammin aivastelu, yskä, kipeä silmä ja muut flunssan ja ARVI: n oireet esiintyvät ympärillä. Ympyrä kaventuu, ja nyt sinä itse saatte kasvavan kuoron sairaista ihmisistä. Ja pyrkiessä toipumaan nopeasti, toistat tärkeimmät virheet flunssan ja kylmän hoidossa. Millainen?

Mitä ei tehdä kylmän flunssaan - virheen numero 1

Yksi tärkeimmistä väärinkäsityksistä on meidän haluamme hoitaa flunssa sen sijaan, että se kulkisi jalkojensa yli. Jos olet jo läpäissyt tämän katkera kupin, ja ensimmäiset flunssan oireet ilmestyivät, etsi rohkeutta ja lepoa aikaa, tarkkailemalla sängyn lepoa. Siirretty juoksulla sairaus itsessään ei ole hirvittävä, mutta täällä sen seuraukset ja komplikaatiot, joita vuoden 2017 influenssaepidemia aiheuttaa, voivat olla valitettavia, esimerkiksi keuhkokuume tai astma ja muut.

Mitä ei tehdä kylmän flunssaan - virheen numero 2

Kun olemme sairaita, etsimme taika-pillereitä kaikin voimin, ja kiinnitämme kaikki toiveemme antibiootteihin, kun pidämme niitä kaikkein varmimpana keinona flunssaa vastaan. Mutta antibiootteja käytetään vain bakteeri-infektioihin. Ne eivät paranna flunssavirusta ja kylmää. Päinvastoin, kontrolloimaton antibioottien saanti heikentää kehomme immuunijärjestelmää ja jopa estää sen torjumasta viruksia. Lisäksi ne vaikuttavat haitallisesti suoliston mikroflooraan, mikä johtaa dysbioosiin ja uusiin terveysongelmiin.

Mitä ei tehdä kylmän flunssaan - virheen numero 3

Pienimmän kehon lämpötilan noustessa pyrimme palauttamaan sen välittömästi normaaleihin haluttuihin lukuihin 36,6. Ja lyö antipyreettiä. Itse asiassa lämpötilan nousu sairauden aikana on kehon täysin normaali reaktio, joka taistelee infektioita ja viruksia vastaan. Ennen kuin kehon lämpötila on saavuttanut 38 asteen rajan, ei ole välttämätöntä ottaa antipyreettisiä lääkkeitä flunssaa vastaan ​​ja siten estää kehon vastustamasta tautia yksin.

Mitä ei tehdä kylmän flunssaan - virheen numero 4

Suosittu mielipide on, miten flunssaa hoidetaan, että sairas henkilö olisi käärittävä lämpimiin, lämpimiin peitteisiin ja pidettävä lämpimässä, lämpimässä huoneessa ilman, että huoneesta saadaan arvokasta lämpöä. Tämä on väärin. Tässä ympäristössä virukset tuntuvat parhaiten, mikä tarkoittaa, että se estää elpymistä. Huone, jossa potilas on, varmista säännöllisesti tuuletusta, jotta sinne pääsee raikkaaseen ja kosteaan ilmaan. Muuten, tämä on yksi keino estää flunssa ja terveille ihmisille.

Mitä ei tehdä kylmän influenssan kanssa - virheen numero 5

Yksi flunssan oireista on yskä. Haluamme päästä eroon yskästä, ostamme huumeita, eikä kiinnitä huomiota niiden toimintamekanismiin. Kuitenkin on tarpeen erottaa yskän tyypit ja siten keinot siitä. On köyhtyviä lääkkeitä, jotka auttavat laimentamaan ja poistamaan syljen. Ja on olemassa lääkkeitä, jotka tukahduttavat yskän oireyhtymää kuivalla ja tuottamattomalla yskällä. Mikä lääkkeistä valitaan, lääkärin on ymmärrettävä. Erityisen vaarallinen itsekäsittelyssä on tilanne, jossa potilas ottaa molempia keskenään poissulkevia lääkkeitä samanaikaisesti: sylki kerääntyy keuhkoputkiin ja sitä ei poisteta sieltä, mikä johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Mitä tehdä, jos sinulla on flunssa? Miten suojautua influenssalta?

Joillakin ihmisillä on useita päiviä flunssa, kun taas toisilla on pidempi ja vakavia komplikaatioita. Kaiken kaikkiaan on olemassa kolmenlaisia ​​influenssaviruksia, joille on ominaista ääretön vaihtelu, samalla kun ne suojaavat itseään influenssalta ja sen seuraukset ovat kaikkien vallassa.

Mikä on flunssa ja mikä on sen vaara?

Influenssa on tartuntatauti, jonka jokainen voi saada. Influenssan aiheuttaja on virus, joka tartunnan saaneilta ihmisiltä saapuu muiden nasopharynxiin.

Useimmilla ihmisillä on flunssa vain muutaman päivän ajan, mutta jotkut ihmiset sairastuvat vakavammin, mahdollisesti sairastuneina, jopa kuolemaan.

Influenssaa sairastavat nykyiset krooniset sairaudet lisääntyvät, lisäksi flunssa on laaja luettelo mahdollisista komplikaatioista:

Keuhkokomplikaatiot (keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus). Keuhkokuume on useimpien influenssan kuolemantapausten syy.

Ylempien hengitysteiden ja ENT-elinten komplikaatiot (otiitti, sinuiitti, nuha, tracheiitti).

Sydän- ja verisuonijärjestelmän komplikaatiot (myokardiitti, perikardiitti).

Hermoston komplikaatiot (aivokalvontulehdus, meningoentfaliitti, enkefaliitti, neuralgia, polyradikulonuriitti).

Mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää hoitaa influenssan ennaltaehkäisy ajoissa ja hoitaa itse sairaus asianmukaisesti.

Yleensä flunssa alkaa yhtäkkiä. Influenssa-patogeenit, A- ja B-tyypin virukset, erottuvat aggressiivisuudella ja poikkeuksellisen suurilla lisääntymisnopeuksilla, joten muutamassa tunnissa infektion jälkeen virus johtaa hengitysteiden limakalvojen syviin vaurioihin, jolloin bakteerit pääsevät sisään.

Flunssan oireita ovat kuume, lämpötila 37,5–39 ° C, päänsärky, lihas- tai nivelkipu, vilunväristykset, väsymys, yskä, nenä tai tukkoinen nenä, kipu ja kurkkukipu.

Influenssa voidaan sekoittaa muihin sairauksiin, joten lääkärin on tehtävä selvä diagnoosi, hän määrää myös hoitotaktiikkaa.

Mitä tehdä, jos sinulla on flunssa?

Ensimmäisissä oireissa potilaan on itse pysyttävä kotona, jotta hän ei vain tartu toisiin, vaan myös aloittaa hoito ajoissa, minkä vuoksi hänen on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa. Tartunnan leviämisen estämiseksi sairas henkilö tulisi eristää terveistä yksilöistä, mieluiten erillinen huone.

On tärkeää!

Vanhemmat! Älä koskaan lähetä sairaita lapsia päiväkodille, kouluun, kulttuuritapahtumiin. Kun flunssa on erittäin tärkeää noudattaa sängyn lepoa, koska tauti lisää sydän-, verisuoni-, immuuni- ja muiden kehon järjestelmien kuormitusta.

Flunssaan liittyvä itsehoito ei ole hyväksyttävää, ja lääkärin on tehtävä diagnoosi ja määrättävä tarvittava hoito potilaan tilan ja iän mukaan.

Asianmukaista hoitoa varten on noudatettava tiukasti kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia ja otettava lääkkeitä ajoissa. Lisäksi suositellaan runsaasti juomista - se voi olla kuuma tee, karpalo tai puolukka mehu, emäksinen kivennäisvesi. Tarve juoda useammin ja mahdollisimman paljon.

On tärkeää!

Soita 38 - 39 ° C: n lämpötila-alueelle lääkäri kotiin tai ambulanssiryhmään.

Yskimisen ja aivastelun aikana potilaan tulee peittää suu ja nenä nenäliina tai lautasliina.

Huone, jossa potilas sijaitsee, on säännöllisesti tuuletettava ja märkäpuhdistus on tehtävä siellä niin usein kuin mahdollista, mieluiten käyttämällä viruksiin vaikuttavia desinfiointiaineita.

Yhteydenpito sairaan influenssan kanssa on rajoitettava, ja sen hoidossa on käytettävä lääketieteellistä maskia tai sideharsoa.

Miten suojautua influenssalta?

Maailman terveysjärjestön kannan mukaan tehokkain keino influenssan torjumiseksi on rokotus, koska kyseessä on rokote, joka suojaa niitä influenssaviruksia vastaan, jotka ovat tässä epidemiologisessa kaudella tärkeimmät ja sisältyvät sen koostumukseen.

Rokotteen lisääminen elimistöön ei voi aiheuttaa tautia, mutta tuottamalla suojaavia vasta-aineita se stimuloi immuunijärjestelmää tarttumaan infektioon. Influenssarokotteen tehokkuus on verrattain korkeampi kuin kaikki ei-spesifiset lääkkeet, jotka voidaan ottaa talvikuukausina, esimerkiksi immunomodulaattorit, vitamiinit, homeopaattiset lääkkeet, "perinteinen lääketiede" ja niin edelleen.

Rokotusta suositellaan kaikille väestöryhmille, mutta se on tarkoitettu erityisesti 6 kuukauden ikäisille lapsille, kroonisista sairauksista kärsiville, raskaana oleville naisille ja myös ammattiryhmistä kärsiville henkilöille - lääkäreille, opettajille, opiskelijoille, palvelualan työntekijöille ja liikenteelle.

Rokotus on suoritettava 2–3 viikkoa ennen ilmaantuvuuden alkamista, ja rokotus voidaan suorittaa vain lääkäriasemassa vain koulutetun lääkärin toimesta, kun taas lääkärin on tutkittava ennen rokotusta.

Influenssarokotusten vasta-aiheet ovat harvat. Influenssaa vastaan ​​annettavaa rokotusta ei pidä antaa akuuteissa kuumeisissa tiloissa kroonisten sairauksien pahenemisen aikana, jos organismin herkkyys on lisääntynyt muna-proteiiniin (jos se on osa rokotetta).

Kun olet rokotettu influenssaa vastaan, suojaat kehoasi vaarallisimpien virusten hyökkäyksiltä - flunssaviruksilta, mutta on edelleen yli 200 erilaista virusta, jotka ovat vähemmän vaarallisia ihmisille, mutta voivat myös aiheuttaa SARS-viruksia. Siksi ARVI: n ja influenssan esiintyvyyden epidemian aikana suositellaan, että ryhdytään epäspesifisen ennaltaehkäisyn toimenpiteisiin.

Influenssan ehkäisyohjeet:

Hanki flunssa ennen epidemian alkua.

Vähennä tungosta paikoissa ja julkisessa liikenteessä vietettyä aikaa.

Käytä maskia täynnä paikkoja.

Vältä läheistä yhteyttä ihmisiin, joilla on oireita, kuten aivastelua tai yskää.

Pese kädet säännöllisesti saippualla ja vedellä, erityisesti kadun ja julkisen liikenteen jälkeen.

Huuhtele nenäontelot, erityisesti kadun ja joukkoliikenteen jälkeen

Ilmoita säännöllisesti huone, jossa olet.

Tee säännöllisesti märkäpuhdistus huoneessa, jossa olet.

Kostuta ilmaa huoneessa, jossa olet.

Syö mahdollisimman paljon elintarvikkeita, jotka sisältävät C-vitamiinia (karpaloita, puolukoita, sitruunaa jne.).

Syö mahdollisimman monta ruokaa valkosipulilla ja sipulilla.

Käytä lääkärin suosituksesta lääkkeitä, jotka lisäävät koskemattomuutta.

Jos perheessä tai työryhmässä esiintyy flunssatapauksia, ota viruslääkkeitä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin (lääkärisi kanssa kuullen, ottaen huomioon vasta-aiheet ja lääkkeen käyttöohjeet).

Jätä terveellistä elämäntapaa, nauti tarpeeksi unta, syödä tasapainoista ruokavaliota ja liikuta säännöllisesti.

Jos tiedot osoittautuivat hyödyllisiksi, jätä kommentteja, jaa linkki tähän artikkeliin sosiaalisissa verkostoissaan. Kiitos!