Miten ei saada flunssa raskauden aikana

Raskaana olevat odottavat äidit haluavat ainakin jotain sairastua, erityisesti akuutin hengitystieinfektion saamiseksi. Liian kauan sinun täytyy parantaa ja toipua, ja komplikaatiot voivat olla liian vaarallisia tällaiselle tilanteelle. Siksi sinun täytyy tietää, miten flunssaa ei saada raskauden aikana. Ennalta ehkäisevien sääntöjen noudattaminen tässä tapauksessa on erityisen tärkeää.

Elementaarinen ennaltaehkäisy

Influenssa pystyy todellakin:

vaikuttaa kielteisesti itse raskauteen;
häiritä sikiön normaalia kehitystä;
aiheuttaa synnytyksen aikana komplikaatioita;
pahentaa äidin ja lapsen synnytyksen jälkeistä tilaa.

Miten ei saada flunssa raskauden aikana? Lääkärit suosittelevat sekä rutiinia että erityisiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joiden avulla voidaan vähentää tällaisen tartunnan todennäköisyyttä.

Erityisesti ennaltaehkäisyä koskevat perussäännöt, jotka vähentävät tartunnan riskiä:

Epidemian aikana on vältettävä liian täynnä paikkoja, joissa on vähemmän todennäköistä käyttää joukkoliikennettä.
Hyödyllisiä raitista ilmaa ja usein kävelee. Kylmällä säällä on tarpeetonta sanoa, että on välttämätöntä pukeutua lämpimästi.
Älä unohda tilojen tuuletusta. Tämä on tehtävä säännöllisesti - mieluiten useita kertoja päivässä.
Jos kommunikoi tartunnan saaneen henkilön kanssa, älä epäröi käyttää vähintään neljän kerroksen sideharsoa.
Kun pakko on joutunut sairaan tai hänen kanssaan kosketuksiin joutuneiden kohteiden kanssa, kädet on pestävä perusteellisesti.

Yleensä flunssan ehkäiseminen on erityistä ja epäspesifistä.

Esimerkiksi ei-spesifisillä toimenpiteillä pyritään lisäämään kehon kokonaisresistenssiä virus- ja bakteeri-infektioita vastaan.
Spesifiset menetelmät viittaavat rokotukseen, joka liittyy suojautumiseen influenssa-infektioita vastaan.

Kaikkia näitä tapahtumia on kuitenkin käsiteltävä erikseen, jotta jokainen nainen tietää tarkalleen, miten ei saada flunssaa raskauden aikana.

Ei-spesifinen ennaltaehkäisy

Ei-spesifisistä ehkäisyvaihtoehdoista on korostettava seuraavia:

Kovettuminen - osoittautuu, että raskaana olevilla naisilla on mahdollisuus kovettua monella tavalla aina raittiiseen ilmaan kävelystä, aamuharjoituksista ilma-ammeilla ja huuhtelu kontrastin ja kurkun huuhteluun kylmällä vedellä. On kuitenkin tärkeää, ettei sitä liioitella, eikä aloittaa esimerkiksi kaatamalla kylmä vesi sen päälle, jotta se ei saisi sairastua, vähitellen vähentämällä lämpötilaa. Lisäksi menettelyjen systemaattinen luonne on tärkeää, jotta ne tapahtuisivat säännöllisesti eikä määräajoin.
Vitamiinien vastaanotto - ovat erityisen käyttökelpoisia: In ja A. Ja ei ole tarpeen ylittää raskaana oleville naisille suositeltujen vitamiinien annostusta. Eräs osa hivenaineista voidaan nauttia ruoan kanssa, ja toinen - monivitamiinivalmisteiden kanssa. Paljon C-vitamiinia löytyy sekä kaaliista että keltaisista greippeistä. Nämä tuotteet eivät yleensä ole allergeeneja.
Leukosyyttien interferonin hyväksyminen. Me puhumme erityisistä tippoista - 10 tippaa päivässä riittää (viisi kummassakin sieraimessa) kahdesti (niin, että annosten väli on vähintään kuusi tuntia). Mutta ole varovainen ja keskustele jopa lääkärisi kanssa, kun tilaisuus syntyy, ennen käyttöä - tämä lääke voi aiheuttaa allergisia reaktioita joillakin ihmisillä.
0,25-prosenttinen oksoliinivoite. Hänellä on erinomainen viruslääke. On suositeltavaa käyttää tällaista työkalua ennen kuin lähdet kadulle, matkustaa julkisilla kulkuneuvoilla ja menette johonkin paikkaan, jossa monet kerääntyvät. Tämän voiteen turvallisuutta vahvistaa mahdollisuus käyttää sitä myös imeväisillä.
Valkosipulin käyttö, jolla on hyvät antiseptiset ominaisuudet. Kuitenkin järjestelmällisesti syömättä valkosipulin raskaana olevia naisia ei ole sallittua (samoin kuin sen esivalmistettua tiivistettä). Optimaalisin tapa käyttää tätä tuotetta ennaltaehkäisyyn on leikata se viipaleiksi ja järjestää se huoneeseen, jossa asut tai työskentelet. Valkosipuli pystyy levittämään phytoncidesia huoneeseen, joka tappaa haitallisia mikrobeja ja estää niiden kehittymistä.
Ota kasvi-immuuni- stimulantteja, kuten eleutherokokki, aralia, echinacea, ginseng, ja niin edelleen. Tässä tapauksessa sinun täytyy olla varovainen, ettet aloita sellaisten varojen ottamista, joihin sinulla on allergia tai omaperäisyys (esimerkiksi paineen nousu vastauksena).
Vastaanotto homeopaattisia lääkkeitä. Ennen kuin valitset ja otat tiettyjä lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi tai homeopaattisi.

Jos haluat tietää, miten raskaana oleva nainen ei saa flunssaa, ei pidä unohtaa viruslääkkeitä - erityisesti Amantadiini, Zanamaviiri, Arbidol, Remantadiini. Jos on tarpeen suojata tyypin A influenssaa vastaan, on ehkä parempi olla löytämättä mitään Remantadiinia. Mutta Arbidol auttaa suojautumaan influenssalta B.

Mitä lääkkeitä ei ole toivottavaa käyttää?

Sinun pitäisi olla tietoinen siitä, mitä naisia ei voi käyttää huumeiden kuvauksessa kuvatussa tilanteessa:

Viferon. Nämä ovat rektaalisia peräpuikkoja. Niitä käytetään vain äärimmäisissä tapauksissa, joissa flunssa on vakavasti hengenvaarallinen sikiölle. Muissa tilanteissa on parempi pidättäytyä tästä korjaustoimenpiteestä. Mutta saman niminen voide pidetään täysin turvallisena, ja se on varsin tehokas profylaktisena lääkkeenä.
Grippferon. Se on otettava varoen ennen lääkärin kuulemista. Useimmiten lääketieteen asiantuntijat eivät suosittele tällaista lupaa pidättäytyä - paitsi niille, jotka ovat asemassa, vaan myös nuorille äideille imetyksen aikana.
Amiksin. Tämä työkalu auttaa kehoa tuottamaan interferoni, mutta se voi vahingoittaa raskaana olevaa naista ja sikiötä.
Ribomunil. Tämä työkalu sisältää bakteeriproteiinia (tai pikemminkin sen hiukkasia) eri tarttuvia taudinaiheuttajia. Huolimatta siitä, että raskaus ei ole ilmoitettu lääkkeen ohjeiden vasta-aiheissa, se on otettava huolellisesti tai on parempi korvata se toisella lääkkeellä.
Dibazol. Periaatteessa tämä lääke on enemmän tarkoitettu kohonneen verenpaineen normalisointiin, mutta sen immunostimuloivaan vaikutukseen

Yleensä on parempi käyttää sellaisia lääkkeitä, joiden tarkoituksena on stimuloida epäspesifistä immuniteettia vähemmän, koska sikiön ja äidin immuniteetin välinen tasapaino on hyvin hauras, ja näiden tekijöiden toiminta uhkaa häiritä sitä.

Raskaus ja rokotus

Jos haluat tietää, miten älä tartu flunssa raskauden aikana, sinun pitäisi käyttää tällaista erityistä ehkäisymenetelmää rokotuksena.

Erityisesti tilanteessa olevia naisia suositellaan rokotettaviksi inaktivoiduilla rokotteilla - eikä aikaisemmin kuin toisella tai kolmannella kolmanneksella.

Yleensä tällaisia immunoprofylaksia koskevia menettelyjä tulisi lähestyä huolellisesti, jotta lääkäri valisi sopivan lääkkeen, joka ei aiheuta sikiön ja äidin immuniteetin välistä ristiriitaa. Jotkut lääkärit neuvoo juurtua jo ennen raskautta.

Kun imetysaika alkaa, voit rokottaa ilman suurta huolta. Mitä enemmän nuoren äidin kehossa tuotetaan hyödyllisiä vasta-aineita, sitä suojattavampi on vauva (saa ne äidinmaidolla).

Aromaterapian edut

Raskaus ja influenssaepidemia - ei näytä olevan vaarallista yhdistelmää, koska odottavan äidin on suojeltava paitsi hänen terveyttään myös lapsensa terveyttä.

Valitettavasti monet lääkkeet saattavat aiheuttaa haittavaikutuksia. Siksi lääkärit suosittelevat luonnollisesti valmistettujen tuotteiden valintaa.

On myös muita tapoja, jotka auttavat suojelemaan laitosta infektioiden mahdollisia hyökkäyksiä vastaan.

Esimerkiksi aromaattisten öljyjen terapeuttiseen käyttöön liittyvä fytoaromoterapia auttaa. Joillakin öljyillä on erinomaiset antiseptiset ja antiviraaliset ominaisuudet. Näin ollen ne auttavat estämään virusten kehittymistä ja tuhoamaan patogeenejä. Lisäksi nämä varat auttavat jopa taudin alkuvaiheissa, mikä poistaa epämiellyttävät oireet - kurkun kipu, naarmuuntunut, yskä ja nenä.

Laventeliöljyä pidetään tehokkaana sekä samankaltaisia tuotteita, jotka on valmistettu eukalyptuksesta, piparminttua, timjami, rosmariini ja niin edelleen.

Sama majoraani vähentää merkittävästi migreenin intensiteettitasoa.

Ja tässä on toinen kasviperäisen aromaterapian muunnelma, joka auttaa suojelemaan raskaana olevan naisen kehoa tartunnasta:

Kuiva sisäänhengitys. Tätä varten kämmenelle laitetaan pari tippaa öljyä, se on jähmettynyt ja sitten hengitetty (suljettu kämmenet, sinun täytyy tuoda ne nenään). Kun hengität, ota kätesi. Tämä menettely tulisi suorittaa kahdesti päivässä.
Märkä hengitys. Tätä varten kiehuvaan veteen lisätään pari tippaa, pää peitetään pyyhkeellä ja noin viisi minuuttia sitten on tarpeen hengittää aromatoitu höyry. Silmien osalta on parempi sulkea ne, kun menettely on suoritettu. Riittää kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Nenäonteloiden ja niskan voitelu - sen eteerinen öljy on sekoitettava vihannesten kanssa (vain yksi lusikka). Kaikki tämä sekoitetaan perusteellisesti. Voit voidella noin kaksi kertaa päivässä.
Aromatisointi tiloissa. Tätä varten olisi mukavaa saada aromivalaisin, jossa öljy kaadetaan. Kaksi kertaa päivässä voit maustella huoneen puoli tuntia. Mutta ennen menettelyä tuuleta huone.

Nämä menetelmät eteeristen öljyjen kanssa ovat tärkeitä myös niissä tapauksissa, joissa akuutti hengityselinsairaus on jo alkanut.

Jopa tavalliset aromit auttavat. Voit esimerkiksi sekoittaa seuraavia öljyjä tähän:

Kaikki pari tippaa, ei enää.

Mausteen lisäksi tämä seos oppii voitelemaan rintakehän, kaulan ja nenäontelon. Voit myös käyttää seuraavaa öljyseosta:

Jälleen - vain pari tippaa. Ja tässä on toinen vaihtoehto, joka on hyödyllinen aromiyhdistelmä:

Vain kaksi tai kolme tippaa.

Käytännössä edellä kuvattujen aineiden tehokkuus on vahvistettu, mutta myös niiden turvallisuus. Lisäksi niitä käytetään millä tahansa raskauden kolmanneksella. Tärkeintä on, että naisen ei pitäisi olla allerginen käytettyjen öljyjen komponenteille.

Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito

Miksi raskaana olevien naisten rokotusta tulisi lähestyä varoen, vaikka tätä menettelyä pidetäänkin tehokkaimpana immunoprofylaksina?

Tosiasia on, että tällaisessa tilanteessa naisten immuuni on heikentynyt, ja siksi potilaat ovat alttiita monille taudeille. Influenssan komplikaatiot raskaana olevilla naisilla voivat olla erittäin vaarallisia - sekä itselleen että tuleville jälkeläisille, vaihtelevat otiitista ja sinuiitista ja päättyvät keuhkokuumeeseen.

Ehkä jopa sydänlihaksen kehittyminen, johon liittyy sydämen vajaatoiminta. Jos on kroonisia sairauksia, ne voivat pahentua. Tämä tapahtuu usein diabeetikoilla, ytimillä sekä niillä, jotka kärsivät astmasta ja nefriitistä.

Hyväksy, että raskaana oleva nainen on liikaa. Ennenaikaisen syntymisen ja keskenmenon riski on todennäköistä.

Ja kysymys siitä, miten ei saada flunssa raskauden aikana, on kiinnostava odottaville äideille, varsinkin siksi, että tämä tauti voi vaikuttaa haitallisesti jo syntyneen vauvan terveyteen.

On parempi (ja viisaampaa) ryhtyä kaikkiin tarvittaviin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin tällaisen tartunnan välttämiseksi. Ja jos tauti on alkanut, sinun on välittömästi mentävä lääkärin puoleen, jotta hän tekee oikean diagnoosin ja määrätä oikean hoidon.

Influenssa raskauden aikana varhaisessa ja myöhässä

Huolimatta kaikista varotoimista, joita odottavat äidit turvautuvat, jotta nainen ei sairastu raskauden aikana, harvoin yhdeksässä kuukaudessa sairastuu koskaan kerran eikä mitään. Älä kiirehdi paniikkiin, jos tuntuu, että kurkussa on kurkkukipu ja se virtaa nenästäsi. On erittäin todennäköistä, että tämä on yksinkertainen kylmä, joka ei aiheuta erityistä vaaraa tulevalle vauvalle. Mikä pahempaa, jos sinulla on virusinfektio, jota kutsutaan flunssaksi.

Influenssa (grippe) on influenssaviruksen aiheuttama akuutti hengitystieinfektio. Mukana akuuttien hengitystieinfektioiden (ARVI) ryhmään. Jaksotetaan säännöllisesti epidemioiden ja pandemioiden muodossa.

Sairauden syyt

Influenssa aiheuttaa erityistä virusta nimeltä Myxovirus influenzae. Otat vain märkäsi jalat, et tartu flunssaan, mutta jos joku yskäsi sinusta, se on todennäköistä, koska tartunnan saaneen henkilön tartunnasta tulee terveellisen ilmassa olevan pisaran kehoon. Hyvin lyhyen ajan jälkeen yskä on jo sairastunut - virus lisääntyy nopeasti kehossaan, ja verivirta kuljettaa sen kaikki osat. Virus tuhoaa hengitysteiden limakalvon, joka on aikaisemmin tehnyt suojaavia toimintoja. Tämä voi aiheuttaa monenlaisia seurauksia, kuten komplikaatioita, kuten keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus, otiitti, sinuiitti. Viruksella on kielteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään: sydämen lihasten tulehdussairaus, joka joskus kehittyy, voi aiheuttaa sydämen vajaatoimintaa. Raskaana oleville naisille flunssa on vaarallista juuri sen aiheuttamien komplikaatioiden vuoksi, joista pahin on ennenaikaisen syntymisen uhka tai lisäksi keskenmeno. Lisäksi raskaana olevan naisen keho, jota flunssa heikentää, uhkaa bakteeri-infektio - stafylokokki, hemofiilinen, pneumokokki. Taudin aikana krooniset sairaudet pahenevat usein: keuhkoputkien astma ja krooninen keuhkoputkentulehdus, metaboliset häiriöt (gastrointestinaalinen gastriitin tyyppi), munuaissairaus, sydän- ja verisuonitaudit.

Flunssan oireet

Flunssa on tunnusomaista korkea kuume yhdessä vilunväristysten, nivelten ja fotofobian kanssa ja joskus pahoinvointia ja oksentelua. Kaikki tämä - todisteet myrkytyksestä. Toisena tai kolmannena päivänä kuiva yskä, nenän nenä, kurkkukipu liittyvät myös vaivojen määrään. Flunssa, kehon lämpötila on yleensä melko korkea, jopa 40 astetta, ja sen määräajoin lasku potilas hikoilee paljon. Tämä ehto voi kestää jopa seitsemän päivää. Kaikki muu huulilla voi aiheuttaa herpes. Virustaudilla joissakin raskaana olevissa naisissa on vatsakipu ja jopa ripuli. Kuten tavallisella henkilöllä, raskaana olevilla, joilla on influenssa, on edelleen astenian oireyhtymä - lisääntynyt väsymys, väsymys, yleinen heikkous ja väsymys, epäselvyys. Lisäksi raskaana oleville naisille on ominaista muita vaikeuksia, esimerkiksi emotionaalisia häiriöitä. Naisella voi olla lievä masennus sekä vakavia käyttäytymishäiriöitä. Tuleva äiti muuttuu ärtyneemmäksi, hän on häiriintynyt, kun hän nousee sängystä tinnitus ja huimaus, hän ei siedä kirkasta valoa, kovaa keskustelua ja työskentelevää televisiota.

Miten nopeasti hoitaa flunssa raskauden aikana ja mitä komplikaatioita se uhkaa

Sairaus flunssa pelkää meitä kaikkia. Lukuisten epidemioiden kokemus on osoittanut, että tämä akuutti tartuntatauti voi johtua monista influenssaviruksista, myös niistä, joita on vähän tutkittu.

Luokittelun mukaan influenssa kuuluu akuuttien hengitystieinfektioiden (akuuttien hengitystieinfektioiden) ryhmään. Ajoittain flunssa leviää ympäri maailmaa voimakkaiden epidemioiden muodossa, leikkaa alas kaikki vanhat ja pienet, ja mukaan lukien kaikkein haavoittuvin osa väestöstä - raskaana olevat naiset.

Miksi meillä on flunssa

Joskus kutsumme virheellisesti flunssan tavalliseksi kylmäksi, jota onnistuimme saamaan märkä jalat. Mutta jos meillä olisi tilaisuus istua flunssaan tartunnan saaneen henkilön vieressä, ja hän yskäsi läsnäolossamme, infektio saattaa tulla kehoon. Toisin sanoen, me supistimme flunssa ilmassa olevien pisaroiden kautta. Hetken kuluttua me tunnemme heikkoja, ja myöhemmin - rehellisesti sairaita. Mitä tapahtuu Virus leviää nopeasti sairaan ihmisen kehoon, leviää kaikkiin kehon osiin, myrkyttää kukin.

Virus voi tartuttaa hengitysteitä suojaavan limakalvon. Ja tämä voi johtaa keuhkokuumeeseen, keuhkoputkentulehdukseen, otiittiin, sinuiitti. Lisäksi henkilön sydän- ja verisuonijärjestelmä voi kärsiä, esimerkiksi sydämen vajaatoiminta voi kehittyä.

Mikä on vaarallinen flunssa raskaana oleville naisille?

Influenssa raskauden aikana on erittäin vaarallinen sairaus. Vakavin komplikaatio lykkääntyneen influenssan jälkeen on ennenaikainen syntymä tai pahimmillaan keskenmenon uhka. Mutta nämä eivät ole kaikki flunssa, joka uhkaa odottavaa äitiä. Ei suljettu pois stafylokokki-, hemofiiliset ja pneumokokki-infektiot.

Näiden infektioiden aiheuttamien ongelmien lisäksi niiden tausta voi pahentaa naisen kroonisia sairauksia: keuhkoputkia, keuhkoputkentulehdusta, metabolisia ongelmia, munuais- tai sydänsairaus.

Mitkä ovat flunssan ensimmäiset oireet?

Flunssaepidemian aikana raskaana olevien naisten pitäisi olla heidän vartioinnissaan. Influenssa julistaa välittömästi itsensä kuumeeksi, vilunväristykseksi, kipeiksi niveliksi. Voi jopa esiintyä fotofobiaa, pahoinvointia ja oksentelua. Kaikki tämä - merkkejä ruumiin myrkytyksestä. Jos et heti soita lääkärille tai ambulanssiin, flunssa antaa kuivaa yskää, nenä ja kurkkukipua.

Lämpö jatkuu, se voi saavuttaa 40 asteen merkin. Nainen kokee tämän tilan vähintään viikon ajan. Vaikka kaikki meni ilman traagisia seurauksia, raskaana oleva nainen tuntuisi vielä huonosti pitkään: kokea heikkoutta, väsymystä ja yleistä huonovointisuutta.

Naisilla tilanne on tyypillinen tällä hetkellä, tavanomaisen käyttäytymismallin muutos. Hänestä tulee ärtyisä, hän on huolissaan huimauksesta ja tinnitus, hän tuskin kestää kirkasta valoa ja muiden keskusteluja.

Miten hoitaa raskaana olevaa naista, jolla on flunssa

Useimmissa tapauksissa raskaana oleva nainen vapautuu influenssasta kotona. Tietenkin, tiukkoja tiettyjä sääntöjä noudattaen, ja ennen kaikkea tiukkaa sängyn lepoa, päivittäistä märkäpuhdistusta ja sen huoneen, jossa se sijaitsee, ilmastointi tunnin välein. Ja niin pieni: potilaan käyttämät astiat huuhdellaan kiehuvalla vedellä.

Sen on oltava täydellinen ja järkevä, ja siinä on oltava hedelmiä ja vihanneksia, maitotuotteita. Jos nainen ei kärsi turvotuksesta, hänellä on runsaasti juomista kompottien, hedelmäjuomien, mehujen muodossa. Kaikki tämä auttaa poistamaan nopeasti myrkkyjä.

Jos kehon lämpötila ei laske alle 38 astetta, ja nainen valittaa päänsärkystä ja lihaskipusta, lääkäri suosittelee syöpälääkkeen paracetamolia ottamista, mutta voit ottaa lääkkeen 4-6 tunnin kuluttua, yhteensä enintään neljä kertaa päivässä.

Kurkun hoito

Kurkku lakkaa nopeasti loukkaantumasta, kun sitä huuhdellaan furatsilina-liuoksella lämpimässä vedessä (1: 1). Jos talossa on vain furatsilina-tabletteja, voit tehdä ratkaisun huuhteluun itse (liuotetaan 4 tablettia 800 ml: aan kiehuvaa vettä ja jäähdytetään).

Hyvä keino kurkun hoitoon on leivin sooda (1 tl) liuotettuna lasilliseen vettä.

Hoidon aikana nuha ei voi tehdä ilman vasodilataattoreita. Kaikki eivät sovi raskaana oleville naisille, joten sinun on valittava lääkärin kanssa neuvotellen.

Ennen kuin yskää on tullut heikentävä, sinun on aloitettava juominen lääkärin määrittelemä expectorant-juoma. Tämä lääke sisältää yleensä Althea-juurta tai Thermopsista, joka on otettava neljä kertaa päivässä yhden ruokalusikallisen päivittäin.

Raskaana olevan naisen tulisi tietää, että hänen ei pitäisi määrätä antibakteerisia aineita yksinään, varsinkin kun flunssan hoitoon ei ole hyötyä. Harvinaisimmissa tapauksissa, joissa on bakteriaalinen komplikaatio (keuhkokuume, sinuiitti, enkefaliitti, otiitti), voidaan määrätä antibiootti.

Lisäksi odottavien äitien on muistettava, että on mahdotonta ottaa vähän tuntemattomia lääkkeitä ilman asiantuntijan neuvoja, vaikka tiedotusvälineet esittävät niitä tehokkaimpina ja turvallisimpina, jotka voivat tehokkaasti parantaa flunssaa.

Kotihoito yleensä vapauttaa raskaana olevan naisen nopeasti flunssa. Ja vain vakava sairauden muoto voi aiheuttaa sairaalahoitoa.

Miten sinusta tuntuu taudin jälkeen?

Tietenkin siirtää flunssa ei ole hyvä tulevaisuuden äiti. Ja vaikka hoito auttoi ja nainen tuntuu hyvältä, lääkäri ohjaa häntä usein tutkimukseen, joka määrittää, miten vauva kärsi äidin sairaudesta.

Raskauden ensimmäisellä puoliskolla ne suorittavat yleensä kolminkertaisen hormonitestin. Hän antaa vastauksen kysymykseen: onko lapsen kehityksessä puutteita? Samalla on myös mahdollista neuvotella geneettisen asiantuntijan kanssa.

Raskauden toisella puoliskolla nainen kulkee uudelleen ultraäänellä, erityinen laite tutkii sikiön sydämen aktiivisuutta ja verenkiertoa istukassa.

Influenssan ehkäiseminen

Kuten tiedätte, jotta saisit pitkään ja epämiellyttävään hoitoon, kaikki sairaudet on estettävä. Erityisesti flunssa. Heti kun influenssaepidemia alkaa, raskaana olevan naisen on tehtävä kaikkensa vaarojen välttämiseksi. Tämä koskee erityisesti naisia raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana.

Talvella tarvitset mahdollisimman vähän joukkoliikenteen käyttöä. Epidemian aikana älä jätä taloa ilman, että oksoliinivoite on nenä. Ja mikä tärkeintä, kiinnittää erityistä huomiota erityisten multivitamiinikompleksien saamiseen, jotka vahvistavat kehon vastustuskykyä virusinfektioille.

Rokotukset - raskaana olevan naisen suojeleminen flunssa

Raskaana olevien naisten rokotus on vapaaehtoista, ne suoritetaan klinikoilla, kun influenssaepidemia alkaa. On naisia, joilla on voimakas haitta tällaiselle ennaltaehkäisytoimelle. Tässä tapauksessa sinun pitäisi keskustella lääkärisi kanssa, joka vakuuttaa teille, että tämä rokote on yhtä turvallinen sekä äidille että lapselle. Mutta rokotus tapahtuu vain, jos raskausaika on alle 14 viikkoa.

Kasviperäiset lääkkeet auttavat selviytymään flunssa

Suosittuja reseptejä tukevat hyvin lääketieteelliset menetelmät flunssaa vastaan. Raskaana olevat naiset voivat luottaa joihinkin niistä.

Hajota kamomillauutteella. Voit kokata sen hyvin nopeasti: haudutetaan ruokalusikallista kuivattuja kukkia lasillisella kiehuvalla vedellä, keitetään 10 minuuttia alhaisen lämmön, kannan, viileän.
Calendula-infuusio valmistetaan samalla tavalla kuin kamomilla. Se on myös erittäin hyödyllistä garglingille.
Salvia. Rkl kuivia lehtiä keitetään lasillisella kiehuvaa vettä, joka annetaan infuusiona puolen tunnin ajan. Sitten voittaa infuusion ja voit käyttää sitä.
Elderberry-infuusio. Muutama lusikka kuivattuja kukkia kiehuu neljänneksen tunnissa matalassa lämpimässä vedessä. Siivilöi, jäähdytä ja sitten kaataa.

Viite: sana "flunssa" tuli kielellemme Ranskasta. Ja ranskalaiset lainasivat sitä latinalaisesta kielestä: "täyttää" - eli "hyökätä". Siksi flunssa kutsuttiin pitkään influenssaksi, ja myöhemmin Ranskassa se nimettiin uudelleen nimellä "grippe", joka tarkoittaa "tarttua".

Miten ei saada flunssa

Suuri huolenaihe tuleville äideille johtuu influenssasta, koska se voi aiheuttaa raskauden komplikaatioita ja erilaisia sikiön kehitykseen liittyviä häiriöitä. Vaikka vain vakavalla influenssamuodolla on yleensä sellaisia epämiellyttäviä seurauksia, raskauden aikana on välttämätöntä ryhtyä kaikkiin mahdollisiin toimenpiteisiin taudin välttämiseksi. Asiantuntijat kertovat, että tämä on tarpeen.

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., terapeutti Synnytys- ja gynekologian klinikat. Sechenov; lääkäri fitoaromaterapevt

Infektioriskin vähentämiseksi on olemassa keskeisiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. He saattavat tuntua, että joku on pasuunuttamassa totuuksia, mutta muistutan silti heistä:

Vältä vierailemasta tungosta paikoista, mikäli mahdollista, vähentää julkisen liikenteen käyttöä;
kävellä enemmän ulkona, ilmaa huone useammin;
kun käydään klinikalla, jos olet tahattomasti kosketuksissa sairaan henkilön kanssa, älä epäröi käyttää 4-kerroksista sideharsoa; jos joku perheestäsi on sairas, on parempi, jos hänellä on naamio, ei sinä;
Pese kädet huolellisesti kosketuksissa potilaan tai hoito-osien kanssa. Mitä muuta raskaana oleva nainen voi tehdä välttääkseen sairastumisen viruksen kohdalla?

Influenssan estomenetelmät voidaan jakaa kahteen ryhmään: ns. Ei-spesifinen, joka lisää organismin kokonaisresistenssiä infektioita vastaan ja erityistä menetelmää, rokotusta, johon sisältyy suoja flunssaa vastaan.

Harkitse yleisimpien ehkäisymenetelmien etuja ja haittoja. Aloitetaan epäspesifisellä:

Karkaisu. Arsenalin kovettumismenetelmät, joiden käyttö on sallittua raskauden aikana, on melko laaja. Nämä ovat pitkiä kävelyretkiä raittiiseen ilmaan, ilmahaudet aamuharjoituksilla 10–15 minuuttia ilman lämpötilassa 18–20 astetta, kaulan huuhtelu, ylempi rintakehä, kädet koko pituutta pitkin viileällä vedellä, 14–16 asteen lämpötilat, jalkojen kontrasti, huuhtelu kurkun viileä vesi jne. Tärkeintä ei ole liioitella sitä. On välttämätöntä aloittaa karkaisu veden tai ilman lämpötilassa, jossa sinusta tuntuu mukavalta, menettely ei saa olla sinulle epämiellyttävää. Ja jos päätät hillitä, sinun täytyy tehdä se järjestelmällisesti eikä fragmenteissa.
A-, B- ja erityisesti vitamiinit - C. Sinun ei pidä ylittää näiden raskaana oleville naisille suositeltujen vitamiinien keskimääräisiä annoksia, vaan varmista niiden säännöllinen nauttiminen ruoan tai monivitamiinivalmisteiden kanssa. Runsas C-vitamiinia ja turvallista allergisten reaktioiden osalta, esimerkiksi keltainen greippi ja tuore kaali.
Leukosyyttien interferoni tippojen muodossa. Se upotetaan 5 tippaan kussakin sieraimeen kahdesti päivässä injektioiden välillä vähintään 6 tuntia. Tämä lääke voi aiheuttaa allergisia reaktioita, joten sitä tulee käyttää varoen.
Oxolinic voide 0,25%, koska tällä voidella on antiviraalinen vaikutus. Muuten, tämä voide voidaan käyttää imeväisille. Samalla tavalla voit käyttää "Vitaonia" sarjassa "Balms Karavaeva".
Valkosipuli. Valkosipulin antiseptiset ominaisuudet ovat yleisesti tunnettuja, mutta pidättyvät käyttämästä järjestelmällisesti valkosipulia, erityisesti sen konsentraatteja tablettien muodossa. On parempi pilkkoa tuoreet kuoritut valkosipulinkynnet, järjestää ne levylle ja sijoittaa ne huoneeseen, jossa olet. Tässä tapauksessa phytoncides - aktiiviset aineet, jotka tappavat tai inhiboivat mikrobien kasvua, pystyvät osoittamaan täysin suojaavat ominaisuudet.
Kasviperäisen immuniteetin stimulantit (Echinacea, Eleutherococcus, Ginseng, Aralia). Niitä olisi käytettävä varoen, koska niiden koskemattomuuden torjuntamekanismia ei ole täysin ymmärretty; Lisäksi allergisia reaktioita, verenpaineen nousua ei suljeta pois.
Homeopaattiset lääkkeet, joita suositellaan hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi. Pääsääntöisesti ne on suunnattu uudelleen koskemattomuuden stimuloinnille, niitä on käytettävä varoen, on suositeltavaa kuulla homeopaattia ja / tai gynekologiasi.

Influenssan ehkäisemiseksi terveillä aikuisilla käytetään tehokkaasti ei-spesifisiä viruslääkkeitä: amantadiinia, rimantadiinia (tehokas influenssa A-virus), zanamiviiria ja arbidolia (tehokas influenssaa B vastaan). Raskaana oleville naisille, imettäville äideille ja imeväisille ei kuitenkaan suositella niitä.

Viferon rektaalisten peräpuikkojen muodossa. Sitä voidaan käyttää vain, jos äidin influenssan uhka ylittää mahdollisen sikiölle aiheutuvan uhan, sitä ei suositella imettäväksi; toisin sanoen on parempi pidättäytyä väliaikaisesti tästä menetelmästä. Viferonin voiteen nimeäminen nenään raskauden aikana on turvallista, joten sitä voidaan käyttää ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä.
Grippferon on rekombinantti interferonilääke. Leukosyyttien interferonin lisäksi sitä on käytettävä varoen, mutta on myös mielestäni parempi pidättäytyä tästä lääkkeestä raskauden ja imetyksen aikana.
Amiksin on lääke, joka stimuloi oman interferonin tuotantoa. Se ei koske raskaana olevia naisia ja imeväisiä.
Ribomunil on valmiste, joka sisältää hengitystieinfektioiden useimpien patogeenien bakteeriproteiinin hiukkasia. Valmistaja ei osoita raskauden ja rintojen iän kestoa lääkkeen ottamisen vasta-aiheena, mutta kuten kaikki immuunijärjestelmän stimulantit, ribomunilia tulisi käyttää hyvin varoen raskauden ja imetyksen aikana.
Dibatsolilla - lääkkeellä, jota käytetään korkean verenpaineen hoitoon, on heikko immunostimuloiva vaikutus.

Monet lääkärit kyseenalaistavat nyt Dibazolin tehokkuuden. Jos lisäksi otetaan huomioon tämän lääkkeen kyky vähentää painetta, sitä tuskin suositellaan raskaana olevalle naiselle.

Odottavien äitien tulisi olla varovaisia ottamasta huumeita, jotka stimuloivat epäspesifistä immuniteettia: he voivat rikkoa melko herkän tasapainon äidin ja sikiön immuunijärjestelmän välillä. Valitettavasti ei voida sanoa, että ei-spesifisen suojelun stimulointimenetelmien avulla voidaan saavuttaa rokotuksella saavutettu tehokkuus - ainoa tehokas tapa estää influenssa. Rokotevalmistajat suosittelevat rokottamista tappetuilla rokotteilla raskauden toisesta kolmanneksesta alkaen. Paikalliset lääkärit eivät kuitenkaan suosittele odottaville äideille mitään rokotuksia. Vaikka tappettujen flunssarokotteiden teratogeenisen vaikutuksen puuttuminen sikiöön voidaan katsoa todistetuksi, rokotus immuunijärjestelmän stimuloinnin menetelmänä voi aiheuttaa immuunivastetta äidin ja sikiön välillä. Siksi on parempi rokottaa ennen raskautta. Rokottaminen imetyksen aikana on turvallista: tässä tapauksessa rokote suojaa vain sinua, mutta myös vauvaasi sairaudesta, koska myös äidinmaidon suojaavat vasta-aineet putoavat vauvalle.

Koska influenssan ehkäisyyn ja hoitoon tarkoitetut lääkkeet eivät ole aina vaarattomia raskaana olevalle naiselle, hänen pitäisi olla erityisen tarkkaavainen menetelmiin, jotka eivät liity lääkityksen ottamiseen. Niistä - kasvi-aromaterapia tai kasvien eteeristen öljyjen käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin. Joidenkin öljyjen hallussa olevat antiviraaliset ja antiseptiset ominaisuudet eivät ainoastaan estä taudin kehittymistä ja leviämistä, vaan myös nopeasti poistavat "kylmän" epämukavuuden (aivastelu, nenä, kurkkukipu, kipu nielemisen yhteydessä).

Eteeriset öljyt laventeli, eukalyptus, teepuu, nauli, piparminttu, rosmariini, mänty ja erityisesti timjami ovat tehokkaimpia akuuteille virussairauksiin ja flunssaan. Marjoram-eteerisen öljyn käyttö vähentää merkittävästi päänsärkyjen voimakkuutta.

Influenssan ja muiden akuuttien hengityselinten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon käytetään erilaisia fytoaromaterapian menetelmiä:

Kuivat inhalaatiot: Levitä 1 - 2 tippaa eteeristen öljyjen seosta kämmeniin, hiero ja hengitä intensiivisesti pitämällä kämmenet lähellä nenääsi. Kun hengität ulos, siirrä kämmenet pois nenästäsi. Kuiva inhalaatio suoritetaan 2-3 kertaa päivässä.

Märkä inhalaatio: lisää 2 tippaa eteeristen öljyjen seosta 1 litraan kiehuvaa vettä, peitä pää pyyhkeellä, hengitä aromatoitu höyry 3-5 minuuttia. Silmät toimenpiteen aikana on suljettava. Märkä inhalaatio sekä kuiva, suoritetaan 2 - 3 kertaa päivässä.

Kaulan ja nenän limakalvon ihon voitelu: mittaa yksi teelusikallinen mitä tahansa kasvirasvaöljyä (auringonkukka, oliivi jne.), Lisää 2 tippaa eteeristen öljyjen seosta, sekoita. Tuloksena oleva liuos voitelee niskan ja nenän limakalvon etuosan 2-3 kertaa päivässä.

Sisäilman aromatisointi: lisää aromivalaisimen veteen eteeristen öljyjen seos 2 tippaa eteeristä öljyä 5 neliömetriä kohti. m neliön tilat. Aromatisointi viettää 30 minuuttia 2-3 kertaa päivässä. Tuuleta huone ennen ilman maustamista. Huoneessa oleminen ilman ilmentymisen aikana ei ole toivottavaa.

Akuutin hengityselinsairauden alkuvaiheessa suositellaan kuivaa ja märkää inhalaatiota sekä huoneen aromatisointia seuraavien eteeristen öljyjen seoksella:

teepuu eteerinen öljy - 2 tippaa,
eukalyptuksen eteerinen öljy - 2 tippaa,
laventelin eteerinen öljy - 2 tippaa,

Voitele niskan ja rintakehän etuosan iho sekä suositeltava nenän limakalvo seuraavasta eteeristen öljyjen seoksesta:

teepuu eteerinen öljy - 4 tippaa,
eukalyptuksen eteerinen öljy - 4 tippaa,
piparminttu eteerinen öljy - 2 tippaa.

Jos joku perheestäsi on jo sairas ja flunssavirukset kirjaimellisesti hover huoneiston ilmassa, voit maistaa huoneen 2-3 kertaa päivässä. Tällainen menettely on hyvä tapa desinfioida. Voit tehdä tämän seuraavasti:

teepuu eteerinen öljy - 2 tippaa,
bergamotin eteerinen öljy - 3 tippaa,
eukalyptuksen eteerinen öljy - 2 tippaa,
laventeli eteerinen öljy - 3 tippaa.

Suositeltavat eteeristen öljyjen seokset eivät ole ainoastaan tehokkaita, vaan myös turvallisia koko raskauden ajan - tietenkin vain, jos noudatat kaikkia niiden käyttöä koskevia suosituksia.

Miten vahvistaa immuunijärjestelmää eikä sairastua raskauden aikana

Täydessä vauhdissa on aika vilustua, joten en voinut vastustaa...

Tänään löysin tällaisen hyödyllisen artikkelin, toivon, että joku tulee käteväksi)

Älä ole sairas, tytöt!

Miksi on tärkeää vahvistaa immuunijärjestelmää juuri nyt?

Raskaus ja synnytys - tärkein ajanjakso jokaisen naisen elämässä. Raskauden aikana vauvan kehitys johtuu äidiltä saaduista ravintoaineista. Siksi on tärkeää seurata terveyttäsi ja ravitsemustasi, koska syntymättömän lapsen terveys riippuu siitä. Raskauden aikana jopa lievimmällä kylmällä voi olla ei-toivottuja seurauksia, ja sinun tehtäväsi on estää immuunijärjestelmän heikentyminen niin ratkaisevalla hetkellä. Immuunijärjestelmä on vastuussa immuunijärjestelmästä - tämä on joukko suojamekanismeja, joita luonto on kehittänyt miljoonien vuosien kehitykseen. Ihmiskehossa on erityisiä immuunisoluja, jotka auttavat selviytymään patogeenisista bakteereista. Noin 2/3 immuunisoluista on suolistossa. Siksi immuunijärjestelmän harmonisessa toiminnassa suolistossa tulisi aina olla normaali mikrofloora, joka määräytyy bifidobakteerien ja laktobakteerien lukumäärän perusteella. Näiden hyödyllisten bakteerien ruoka on prebiootteja - luonnollinen ravintokuitu.

Jotta immuuni säilyisi, odottavilla äideillä on suositeltavaa syödä säännöllisesti prebioottisia kuituja sisältäviä elintarvikkeita: hedelmiä, vihanneksia, erityisesti banaaneja, valkosipulia ja sipulia. Prebiootteja löytyy myös parsa, papu, sikuri, viikunat jne.
Painava argumentti sipulien ja valkosipulin sisällyttämisestä ruokavalioon: nämä tuotteet sisältävät paitsi prebiootteja myös fytonideja - biologisesti aktiivisia aineita, jotka tappavat tai estävät bakteerien kasvua ja kehitystä.
Toinen vaihtoehto on käyttää valkosipulin hyödyllisiä ominaisuuksia: leikkaa muutama neilikka pieniksi paloiksi, levitä ne lautasille ja aseta ne koko huoneistoon. Siten fytontsidit pystyvät aktiivisesti näyttämään suojaavat ominaisuudet.
Älä unohda ottaa lääkärin määräämiä vitamiineja. Syö enemmän hedelmiä ja marjoja, jotka sisältävät C-vitamiinia. Karpalot, sitruunat, keltaiset greippit ja ruusunmarjat vahvistavat huomattavasti immuunijärjestelmää ja kohtuullisina määrinä ovat turvallisia allergiasta. Mutta jos olet jo kokenut heille allergisia reaktioita, älä ota riskejä!
Tärkeää: ennen immunostimuloivan ja muiden lääkkeiden ottamista ota yhteyttä lääkäriisi! Raskauden aikana emme suosittele kasviperäisten valmisteiden käyttöä immuniteetin ylläpitämiseksi. Kasviperäistä immuniteettia stimuloivia aineita (echinacea, eleutherococcus, ginseng, aralia) ei ole tutkittu täysin tieteellisen toiminnan avulla immuunijärjestelmään, myös raskauden aikana. Lisäksi allergisia reaktioita, verenpaineen nousua ei suljeta pois.
Yritä välttää kosketusta vilustumiseen, ystäviin ja perheenjäseniin.
Pidättäydy vierailemasta ylikuormitetuista paikoista, jotka matkustavat julkisilla kulkuneuvoilla.
Flunssaepidemian aikana ja kylmänä vuodenaikana suosittelemme, että käytät sideharsoa. Sidos on vaihdettava 3 tunnin välein.
Lepää enemmän ja nukkua enemmän! Heikentynyt elin on vähemmän vastustuskykyinen viruksille ja infektioille. Lisäksi unella on myönteinen vaikutus hermostoon, tunnelmaan ja myötävaikuttaa kehon yleiseen vahvistumiseen.
Voitele nenän limakalvo säännöllisesti 3-4 kertaa päivässä oksoliinivoidella.
Kaksi kertaa vuorokaudessa kurkistakaa kamomillaa, kynttilää tai sooda-liuosta.
Noudata kaikkia hygieniasääntöjä. Älä unohda pestä kädet huolellisesti ennen syömistä, kadun jälkeen ja wc: n käytön, kosketuksen tartunnan saaneen henkilön julkisiin esineisiin tai henkilökohtaisiin tavaroihin. Kädet on saippualla vähintään 20 sekuntia, kiinnittäen huomiota kämmenen molempiin puoliin, sormien ja kynsien väliseen tilaan. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta pestä käsiäsi esimerkiksi julkisen liikenteen jälkeen, käytä antiseptistä geeliä, voidetta tai märkäpyyhkeitä.
Säännöllisesti kerran puolen tunnin välein ilma asunnon ja toimiston. Tämä virkistää tilaa ja estää haitallisten bakteerien kertymisen ilmassa. Raikas ilma vähentää tartuntatautien tartuntariskiä mahdollisimman vähän.
Samasta syystä kannattaa kävellä raikkaassa ilmassa. Keuhkot rikastuvat hapella, ja fyysinen aktiivisuus stimuloi aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
Puhdista talo 1-2 kertaa viikossa. Kiinnitä erityistä huomiota usein käytettäviin kohteisiin, kuten ovenkahviin, puhelimiin, näppäimistöihin, konsoleihin - nämä tuotteet on puhdistettava lisäämällä antibakteerisia aineita. Tilojen puhdistaminen yksinkertaisella kostealla liinalla antaa vaikutuksen, joka riittää ylläpitämään terveyttä. Pyyhkimällä pöly, tuhoat useimmat mikrobit, jotka voivat päästä kehoon hengitettynä ilmaan.
Käytä ionisaattoria, kostutinta ja mahdollisuuksien mukaan Chizhevsky-lamppua, joka puhdistaa ilman bakteereista.
Riippumatta siitä, saatko rokotteen raskauden aikana vai ei, sinun ja lääkärisi on luotettava. Suoria vasta-aiheita ei ole, mutta koska rokotteiden vaikutus tulevan äidin kehoon ei ole täysin ymmärretty, emme suosittele influenssarokotuksia äidin ja lapsen niin tärkeille 9 kuukauden elämälle.
Ole varovainen eteeristen öljyjen kanssa.

Suositukset influenssan onnistuneesta hoidosta

Ilman voimakkaita myrkytysoireita tai vakavia komplikaatioita hoito voidaan suorittaa kotona lääkärin kuulemisen jälkeen. Useimmissa tapauksissa flunssa ei ole osoitus abortista. Naisilla, jotka ovat saaneet influenssan raskauden alkuvaiheessa, lääkärit suosittelevat perusteellisempaa tutkimusta - ultraääniä käyttäen, määrittelemällä erityisten seerumimarkkereiden tasoa ja joissakin tapauksissa invasiivisia diagnostisia menetelmiä (16–20 tai 23–25 viikkoa).

Vauva

uusi

Mitä jokainen meistä tarvitsee tietää HIV-infektiosta ja aidsista, ja miksi sinun pitäisi saada ilmainen HIV-testi?

Lapset vs. eläimet: mikä niistä on hauskempaa - hauska videokokoelma

Kuten kalassa vedessä: opeta lapsellesi uida

Iloinen ja iloinen vauva: miten todellinen optimistia saadaan

Kallein asia taustalla: on yhteinen unta vauvan kanssa hyödyllinen?

palvelut

Rokotusohjelma

Raskauskalenteri

Taulukon syöttö

Miten ei tulla raskaaksi ARVI: lla ja flunssa, jos koko perhe on sairas

Fysiologisten muutosten vuoksi, joita naisen kehossa esiintyy raskauden aikana, influenssa ja muut hengityselinsairaudet ovat erittäin vaarallisia tämän ratkaisevan ajanjakson aikana.

Siirretty flunssa tai ARVI raskauden aikana voi aiheuttaa tuhoisia seurauksia sekä äidille että hänen lapselleen. Ennenaikainen syntyminen, epämuodostumat ja jopa perinataalinen kuolema ovat vain pieni luettelo tarttuvan taudin pelottavista komplikaatioista.

SARS ja influenssa raskaana: riski äidille

Alustavat lääketieteelliset tilastot vakavista akuuteista hengitystieinfektioista Aucklandissa 2012-2014 osoittivat, että flunssa on raskaana olevien naisten ollessa viisi kertaa todennäköisemmin sairaalassa kuin muilla kuin raskaana olevilla naisilla.

Vaara, että komplikaatioita, myös vakavia, kehittyy täysin terveen raskaana olevan naisen kaltaiselle naiselle, joka on samankaltainen kuin raskaana olevalla naisella.

Tutkimukset osoittavat, että raskaana olevat naiset ovat kaikkein haavoittuvimpia virussairauksien epidemioiden aikana.

SARS ja influenssa raskauden aikana: riski kasvavalle lapselle

Uskotaan, että influenssaviruksen suora siirto kasvavalle lapselle on erittäin harvinaista. Siirrettyjen flunssan seuraukset ovat todennäköisempiä epäsuoria, jotka näkyvät äidin ruumiinreaktion seurauksena virukselle.

Influenssan seuraukset raskaana olevilla naisilla voivat johtaa lapsen synnynnäisiin kehityshäiriöihin, jotka johtuvat korkeasta kuumeesta ja elintärkeiden elinten ja järjestelmien työn häiriöistä.

Influenssan ehkäisy raskaana olevilla naisilla

Valitettavasti mikään tuleva äiti ei ole vakuutettu hengityselinten sairauksia vastaan. On erityisen vaikeaa suojata itseäsi, jos raskaana olevan naisen koko perhe sairastuu samaan aikaan.

Miten ei tulla raskaaksi, jos sairastut kotona

Miten ei saada flunssa raskauden aikana: miten tulla raskaaksi

Raskaana olevat odottavat äidit haluavat ainakin jotain sairastua, erityisesti akuutin hengitystieinfektion saamiseksi.

Liian kauan sinun täytyy parantaa ja toipua, ja komplikaatiot voivat olla liian vaarallisia tällaiselle tilanteelle. Siksi sinun täytyy tietää, miten flunssaa ei saada raskauden aikana.

Ennalta ehkäisevien sääntöjen noudattaminen tässä tapauksessa on erityisen tärkeää.

Odottavien äitien tulisi suhtautua vastuullisesti terveydentilaan.

Elementaarinen ennaltaehkäisy

Influenssa pystyy todellakin:

vaikuttaa kielteisesti itse raskauteen;
häiritä sikiön normaalia kehitystä;
aiheuttaa synnytyksen aikana komplikaatioita;
pahentaa äidin ja lapsen synnytyksen jälkeistä tilaa.

Erityisesti ennaltaehkäisyä koskevat perussäännöt, jotka vähentävät tartunnan riskiä:

Epidemian aikana on vältettävä liian täynnä paikkoja, joissa on vähemmän todennäköistä käyttää joukkoliikennettä.
Hyödyllisiä raitista ilmaa ja usein kävelee. Kylmällä säällä on tarpeetonta sanoa, että on välttämätöntä pukeutua lämpimästi.
Älä unohda tilojen tuuletusta. Tämä on tehtävä säännöllisesti - mieluiten useita kertoja päivässä.
Jos kommunikoi tartunnan saaneen henkilön kanssa, älä epäröi käyttää vähintään neljän kerroksen sideharsoa.
Kun pakko on joutunut sairaan tai hänen kanssaan kosketuksiin joutuneiden kohteiden kanssa, kädet on pestävä perusteellisesti.

Yleensä flunssan ehkäiseminen on erityistä ja epäspesifistä.

Esimerkiksi ei-spesifisillä toimenpiteillä pyritään lisäämään kehon kokonaisresistenssiä virus- ja bakteeri-infektioita vastaan.
Spesifiset menetelmät viittaavat rokotukseen, joka liittyy suojautumiseen influenssa-infektioita vastaan.

Kaikkia näitä tapahtumia on kuitenkin käsiteltävä erikseen, jotta jokainen nainen tietää tarkalleen, miten ei saada flunssaa raskauden aikana.

Ei-spesifinen ennaltaehkäisy

Ei-spesifisistä ehkäisyvaihtoehdoista on korostettava seuraavia:

Kovettuminen - osoittautuu, että raskaana olevilla naisilla on mahdollisuus kovettua monella tavalla aina raittiiseen ilmaan kävelystä, aamuharjoituksista ilma-ammeilla ja huuhtelu kontrastin ja kurkun huuhteluun kylmällä vedellä. On kuitenkin tärkeää, ettei sitä liioitella, eikä aloittaa esimerkiksi kaatamalla kylmä vesi sen päälle, jotta se ei saisi sairastua, vähitellen vähentämällä lämpötilaa. Lisäksi menettelyjen systemaattinen luonne on tärkeää, jotta ne tapahtuisivat säännöllisesti eikä määräajoin.
Vitamiinien vastaanotto - ovat erityisen käyttökelpoisia: In ja A. Ja ei ole tarpeen ylittää raskaana oleville naisille suositeltujen vitamiinien annostusta. Eräs osa hivenaineista voidaan nauttia ruoan kanssa, ja toinen - monivitamiinivalmisteiden kanssa. Paljon C-vitamiinia löytyy sekä kaaliista että keltaisista greippeistä. Nämä tuotteet eivät yleensä ole allergeeneja.
Leukosyyttien interferonin hyväksyminen. Me puhumme erityisistä tippoista - 10 tippaa päivässä riittää (viisi kummassakin sieraimessa) kahdesti (niin, että annosten väli on vähintään kuusi tuntia). Mutta ole varovainen ja keskustele jopa lääkärisi kanssa, kun tilaisuus syntyy, ennen käyttöä - tämä lääke voi aiheuttaa allergisia reaktioita joillakin ihmisillä.
0,25-prosenttinen oksoliinivoite. Hänellä on erinomainen viruslääke. On suositeltavaa käyttää tällaista työkalua ennen kuin lähdet kadulle, matkustaa julkisilla kulkuneuvoilla ja menette johonkin paikkaan, jossa monet kerääntyvät. Tämän voiteen turvallisuutta vahvistaa mahdollisuus käyttää sitä myös imeväisillä.
Valkosipulin käyttö, jolla on hyvät antiseptiset ominaisuudet. Kuitenkin järjestelmällisesti syömättä valkosipulin raskaana olevia naisia ei ole sallittua (samoin kuin sen esivalmistettua tiivistettä). Optimaalisin tapa käyttää tätä tuotetta ennaltaehkäisyyn on leikata se viipaleiksi ja järjestää se huoneeseen, jossa asut tai työskentelet. Valkosipuli pystyy levittämään phytoncidesia huoneeseen, joka tappaa haitallisia mikrobeja ja estää niiden kehittymistä.
Ota kasvi-immuuni- stimulantteja, kuten eleutherokokki, aralia, echinacea, ginseng, ja niin edelleen. Tässä tapauksessa sinun täytyy olla varovainen, ettet aloita sellaisten varojen ottamista, joihin sinulla on allergia tai omaperäisyys (esimerkiksi paineen nousu vastauksena).
Vastaanotto homeopaattisia lääkkeitä. Ennen kuin valitset ja otat tiettyjä lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi tai homeopaattisi.

Suosittelemme myös influenssan ehkäisemistä raskaana oleville naisille Älä unohda valkosipulin hyödyllisiä antiseptisiä ominaisuuksia.

Mitä lääkkeitä ei ole toivottavaa käyttää?

Sinun pitäisi olla tietoinen siitä, mitä naisia ei voi käyttää huumeiden kuvauksessa kuvatussa tilanteessa:

Viferon. Nämä ovat rektaalisia peräpuikkoja. Niitä käytetään vain äärimmäisissä tapauksissa, joissa flunssa on vakavasti hengenvaarallinen sikiölle. Muissa tilanteissa on parempi pidättäytyä tästä korjaustoimenpiteestä. Mutta saman niminen voide pidetään täysin turvallisena, ja se on varsin tehokas profylaktisena lääkkeenä.
Grippferon. Se on otettava varoen ennen lääkärin kuulemista. Useimmiten lääketieteen asiantuntijat eivät suosittele tällaista lupaa pidättäytyä - paitsi niille, jotka ovat asemassa, vaan myös nuorille äideille imetyksen aikana.
Amiksin. Tämä työkalu auttaa kehoa tuottamaan interferoni, mutta se voi vahingoittaa raskaana olevaa naista ja sikiötä.
Ribomunil. Tämä työkalu sisältää bakteeriproteiinia (tai pikemminkin sen hiukkasia) eri tarttuvia taudinaiheuttajia. Huolimatta siitä, että raskaus ei ole ilmoitettu lääkkeen ohjeiden vasta-aiheissa, se on otettava huolellisesti tai on parempi korvata se toisella lääkkeellä.
Dibazol. Periaatteessa tämä lääke on enemmän tarkoitettu kohonneen verenpaineen normalisointiin, mutta sen immunostimuloivaan vaikutukseen

Raskaus ja rokotus

Jos haluat tietää, miten älä tartu flunssa raskauden aikana, sinun pitäisi käyttää tällaista erityistä ehkäisymenetelmää rokotuksena.

Erityisesti tilanteessa olevia naisia suositellaan rokotettaviksi inaktivoiduilla rokotteilla - eikä aikaisemmin kuin toisella tai kolmannella kolmanneksella.

Rokotus voidaan suorittaa kolmannella kolmanneksella.

Kun imetysaika alkaa, voit rokottaa ilman suurta huolta. Mitä enemmän nuoren äidin kehossa tuotetaan hyödyllisiä vasta-aineita, sitä suojattavampi on vauva (saa ne äidinmaidolla).

Aromaterapian edut

Raskaus ja influenssaepidemia - ei näytä olevan vaarallista yhdistelmää, koska odottavan äidin on suojeltava paitsi hänen terveyttään myös lapsensa terveyttä.

Valitettavasti monet lääkkeet saattavat aiheuttaa haittavaikutuksia. Siksi lääkärit suosittelevat luonnollisesti valmistettujen tuotteiden valintaa.

On myös muita tapoja, jotka auttavat suojelemaan laitosta infektioiden mahdollisia hyökkäyksiä vastaan.

Esimerkiksi aromaattisten öljyjen terapeuttiseen käyttöön liittyvä fytoaromoterapia auttaa. Joillakin öljyillä on erinomaiset antiseptiset ja antiviraaliset ominaisuudet.

Näin ollen ne auttavat estämään virusten kehittymistä ja tuhoamaan patogeenejä.

Lisäksi nämä varat auttavat jopa taudin alkuvaiheissa, mikä poistaa epämiellyttävät oireet - kurkun kipu, naarmuuntunut, yskä ja nenä.

Suosittelemme myös: influenssarokote raskauden aikana

Laventeliöljyä pidetään tehokkaana sekä samankaltaisia tuotteita, jotka on valmistettu eukalyptuksesta, piparminttua, timjami, rosmariini ja niin edelleen.

Sama majoraani vähentää merkittävästi migreenin intensiteettitasoa.

Ja tässä on toinen kasviperäisen aromaterapian muunnelma, joka auttaa suojelemaan raskaana olevan naisen kehoa tartunnasta:

Kuiva sisäänhengitys. Tätä varten kämmenelle laitetaan pari tippaa öljyä, se on jähmettynyt ja sitten hengitetty (suljettu kämmenet, sinun täytyy tuoda ne nenään). Kun hengität, ota kätesi. Tämä menettely tulisi suorittaa kahdesti päivässä.
Märkä hengitys. Tätä varten kiehuvaan veteen lisätään pari tippaa, pää peitetään pyyhkeellä ja noin viisi minuuttia sitten on tarpeen hengittää aromatoitu höyry. Silmien osalta on parempi sulkea ne, kun menettely on suoritettu. Riittää kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Nenäonteloiden ja niskan voitelu - sen eteerinen öljy on sekoitettava vihannesten kanssa (vain yksi lusikka). Kaikki tämä sekoitetaan perusteellisesti. Voit voidella noin kaksi kertaa päivässä.
Aromatisointi tiloissa. Tätä varten olisi mukavaa saada aromivalaisin, jossa öljy kaadetaan. Kaksi kertaa päivässä voit maustella huoneen puoli tuntia. Mutta ennen menettelyä tuuleta huone.

Nämä menetelmät eteeristen öljyjen kanssa ovat tärkeitä myös niissä tapauksissa, joissa akuutti hengityselinsairaus on jo alkanut.

Jopa tavalliset aromit auttavat. Voit esimerkiksi sekoittaa seuraavia öljyjä tähän:

Kaikki pari tippaa, ei enää.

Mausteen lisäksi tämä seos oppii voitelemaan rintakehän, kaulan ja nenäontelon. Voit myös käyttää seuraavaa öljyseosta:

Aromaterapia - hengitystieinfektioiden tehokas ehkäisy

Jälleen - vain pari tippaa. Ja tässä on toinen vaihtoehto, joka on hyödyllinen aromiyhdistelmä:

Vain kaksi tai kolme tippaa.

Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito

Miksi raskaana olevien naisten rokotusta tulisi lähestyä varoen, vaikka tätä menettelyä pidetäänkin tehokkaimpana immunoprofylaksina?

Hyväksy, että raskaana oleva nainen on liikaa. Ennenaikaisen syntymisen ja keskenmenon riski on todennäköistä.

Ja kysymys siitä, miten ei saada flunssa raskauden aikana, on kiinnostava odottaville äideille, varsinkin siksi, että tämä tauti voi vaikuttaa haitallisesti jo syntyneen vauvan terveyteen.

Huolehdi itsestäsi, koska tulevan vauvan terveys riippuu siitä!

Miten ei sairastu raskauden aikana?

Raskauden aikana ei ole toivottavaa satuttaa. Miten suojautua kylmältä? Mitä tehdä, jos nainen tuli raskaaksi syksy-talvella?

Raskaus ja kylmä

Joka kylmä, ARVI, jopa yskä yskä, lapsen kuljettamisen aikana on vaarallista. Ensimmäisellä raskauskolmanneksella kuumeinen sairaus voi häiritä alkion muodostumista ja aiheuttaa keskenmenon tai häiriöitä minkä tahansa järjestelmän, elimen kehittymisessä.

Toisessa ja kolmannessa kolmanneksessa sikiö on suojattu luotettavammin, mutta äidin immuniteetti alkaa kärsiä.

Raskauden aikana äidin ja vauvan välillä kehittyy aina immuunijärjestelmä. Usein se ilmaistaan toksemian muodossa. Sikiön hyljinnän estämiseksi äidin suojaus heikkenee ja raskaus etenee. Sairaudet sairauksiin kasvavat kuitenkin.

Raskauden kaikissa vaiheissa tulevan äidin on suojeltava itsensä vilustumiselta ja virusinfektioilta, erityisesti influenssalta.

Suojatoimenpiteet

Epäspesifistä huumeiden ehkäisyä raskauden aikana ei yleensä käytetä. Lisäksi tiedetään hyvin vähän lääkkeistä tehokkaista viruslääkkeistä, ja niitä käytetään pääasiassa erityisissä patologioissa:

Joskus lääkärit suosittelevat tulevia äitejä ottamaan homeopaattisia ja antihomotoksisia lääkkeitä, kasviperäisiä lääkkeitä ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä. Paras tapa suojata raskauden aikana on kuitenkin yksittäinen epidemian vastainen järjestelmä.

Antiepideminen tila

Mitä vähemmän raskaana oleva nainen joutuu kosketuksiin ihmisten kanssa influenssan ja ARVI: n epidemian aikana, sitä pienempi infektioriski. Joskus on vaikea järjestää käytännössä, koska monet odottavat äidit jatkavat töitä ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella. Mutta vaikka nainen on kotona, hän on vaarassa tarttua miehelleen tai vanhemmalle lapselle.

Epidemian aikana sinun ei pitäisi käydä kauppakeskuksissa ja supermarketeissa, viihdetapahtumissa - paikoissa, joissa on suuri määrä ihmisiä.

Jos talossa on sairas henkilö, se tulisi eristää erillisessä huoneessa. Kun tämä ei ole mahdollista, on suositeltavaa käyttää maskia ja sen usein tapahtuvaa muutosta 2-3 tunnin välein.

homeopatia

Lääkärit määräävät usein laajalti homeopaattisia ja antihomotoksisia lääkkeitä SARS: n ja influenssan ehkäisemiseksi raskauden aikana. Tämä johtuu niiden hyvästä siedettävyydestä ja turvallisuudesta. Tällaisilla lääkkeillä ei todellakaan ole mitään sivuvaikutuksia, eivät aiheuta negatiivisia reaktioita raskauden aikana.

Mutta niiden antiviraalinen aktiivisuus on kyseenalainen. Yleensä homeopatian pääasiallinen vaikutus on lumelääke. Heidän toimintansa perustuu sairaan uskoon lääkkeen vuoksi.

Raskauden aikana tämä hoito voi vahingoittaa sitä, koska se luo väärän turvallisuustunteen.

kasvishoito

Fytopreparaateilla ei ole spesifistä antiviraalista aktiivisuutta. Ne on määrätty vahvistamaan kehon puolustusta. Yrtteillä on myös lievä anti-inflammatorinen ja antiseptinen vaikutus ja ne voivat auttaa sairauden alkuvaiheessa.

Mutta on syytä muistaa, että kaikki phytomedications eivät ole sallittuja raskauden aikana. Useimpia niistä ei suositella tänä aikana.

Turvallisin raskaus on kamomilla. Nainen voi käyttää sitä keittona tai pelkkänä kasviperäisenä teetä.

Fytopreparaatteja ei tule käyttää raskauden aikana ilman lääkärin kuulemista.

Influenssan ehkäiseminen

Vaarallisin virusinfektio odottavalle äidille ja sikiölle on flunssa. Usein siihen liittyy erilaisia komplikaatioita, jopa tappavia. Usein havaitaan myös sekundaarisen bakteeri-infektion liittyminen.

Ja nyt lääketieteen edistymisestä huolimatta raskaana olevien naisten kuolleisuus tästä infektiosta pysyy. Tästä syystä potilaiden tiedot - kuten pienet lapset ja vanhukset - on ryhmitelty vaaraksi. Miten välttää tämä vaarallinen infektio raskauden aikana?

Influenssan ehkäiseminen ei-spesifisten toimenpiteiden lisäksi sisältää influenssanestoaineita ja rokotuksia.

Tähän mennessä oseltamiviirissä on osoitettu antiviraalisia vaikutuksia. Apteekeissa se tunnetaan seuraavilla nimillä:

Raskauden aikana oseltamiviiri on merkittävin kolmannella kolmanneksella, kun odotettavan äidin immuniteetti heikkenee ja komplikaatioiden todennäköisyys on erittäin suuri. Vakavissa influenssamuodoissa lääkitys otetaan milloin tahansa.

Oseltamiviiri on myös tarkoitettu ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, jos influenssan riski on riittävän suuri. Tätä päätöstä tekee kuitenkin vain hoitava lääkäri.

Influenssarokotus raskauden aikana on sallittua ja ilmoitettu. Se olisi toteutettava syksyn alussa erityisen koskemattomuuden kehittämiseksi. Samalla on kuitenkin olemassa tietty riski rokotteiden aiheuttamista komplikaatioista, joten sekä lääkärin että odottavan äidin on huolellisesti arvioitava kaikki riskit.

Miten ei sairastu raskauden aikana eikä vahingoita sikiön kehitystä? Tänä aikana naisten on erityisesti seurattava huolellisesti heidän terveyttään ja toteutettava kaikki toimenpiteet infektioita vastaan.

Koska raskaana oleva nainen ei jää kylmäksi

Miksi raskaana olevat naiset uhkaavat usein vilustua? Tämä johtuu seuraavista syistä:

- immuunipitoisuuden lievä masennus raskauden aikana: lapsi kasvaa ja kehittyy naisen kehossa, jota immuunijärjestelmä pitää ulkomaalaisena olentona.

Normaaleissa olosuhteissa tämä tilanne aiheuttaa immuunivasteen ja vieraan esineen hylkäämisen.

Raskauden aikana tämä on mahdotonta hyväksyä, joten immuniteetin väheneminen on "suunniteltu", mikä vaikuttaa herkkyyteen kaikkeen, myös vilustumiseen.

- raskauden aikana kehittyy hormonaalisesti ennalta määrätty limakalvojen turvotus, mukaan lukien nenä- ja kurkunpään limakalvot. Tällaisessa tilanteessa paikallisen koskemattomuuden väheneminen: limakalvoon tarttuneet mikrobit ja virukset eivät täytä kunnollista vastarintaa ja lähes esteettömästi tunkeutuvat kehoon ja aiheuttavat taudin.

Kylmyyden oireet ja niiden seuraukset

Haittavaikutukset, jotka aiheuttavat vilustumista, aiheuttavat jo turvotetun nenän limakalvon turvotusta, joten raskaana olevien naisten nielu esiintyy melko helposti, kestää hyvin pitkään ja on vaikea hoitaa.

Erityisen epäsuotuisa raskauden aikana on nenän hengitysvaikeus: naisen keho alkaa kokea hapen nälkää, joten lapsi kärsii, koska hapen puute voi aiheuttaa pienten astioiden kouristusta, mikä heikentää istukan verenkiertoa.

Ja jos niskaa ei voida kovettaa nopeasti, tulehdusprosessi menee useimmissa tapauksissa hengitysjärjestelmän muihin osiin.

- Säröily, kurkkukipu.

Yrittäessään korvata nenän hengitysvaikeuksia, nainen alkaa hengittää suun kautta, mikä voi johtaa tulehduksellisiin prosesseihin nielussa ja kurkunpään.

Näytetään vaihtelevassa määrin kuivan kurkun tunne, kipu, ärsytys, käheys. Nämä ovat oireita nielutulehdus, kurkunpään tulehdus, tonsilliitti. Joskus tulehdukseen voi liittyä oraalisten nielujen ulkonäkö.

Käsittelemätön ylempien hengitysteiden tulehdus voi helposti siirtyä alaosiin (keuhkoputket ja keuhkot).

Yskä on kehon vaste hengitysteiden tulehdukselle. Yskä voi olla sekä kuiva että tuottava - erottamalla sylki.

Vahvan yskän vaara raskauden aikana on se, että kun yskäiskut lisäävät vatsan sisäistä painetta, kohdun puristuu. Tämä on erityisen havaittavissa pitkällä aikavälillä.

Ja kohdun taipumuksella hypertonukseen tai keskeytyksen uhkaan pitkittynyt yskä voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymisen.

Lämpötilan nostaminen tiettyyn tasoon stimuloi kehon puolustusta. Siksi ei yleensä suositella antipyreettisiä vaikutuksia 38,5 asteen verran. Lisäys on vaarallista sekä äidille että lapselle.

Taudin hoitoon raskauden aikana tulisi olla mahdollisimman hellävarainen. Etusija annetaan luonnollisille, kasviperäisille valmisteille. Tämä pätee myös vilustumisen hoitoon.

Raskaana olevan naisen ei pidä luottaa ihmeitä sisältävään pilleriin, joka laittaa hänet jalkoihinsa päivälle, sinun ei pitäisi yrittää kuljettaa kylmää hänen jaloilleen - tämä lisää kohtuuttomasti äidin kehon kuormaa ja on haitallista lapsen kehitykselle.

Kylmän ensimmäisissä oireissa suositellaan lämpimiä juomia, multivitamiineja ja sängyn lepoa. Sinun ei pitäisi juoda kofeiinia (mustaa teetä, kahvia) sisältäviä juomia, on parempi antaa etusija marjojen juomille, yrttiteelle, maidolle hunajalla ja tuoreita mehuja.

Riniitin hoitoon raskaana oleville naisille voidaan suositella:

- yrttejä sisältäviä inhalaatioita, eteerisiä öljyjä (kamomilla, salvia, mentolia ja eukalyptusöljyä);

- kuiva lämpö nenäalueella;

- nenäontelon kastelu suolaliuoksella (Saline, Aquamaris);

- kasviperäisistä ainesosista (Pinosol) perustuvat nenän tippat;

- Vaikean epämukavuuden vuoksi on mahdollista käyttää vasokonstriktoripisaroita tai aerosoleja. Niiden käytön tulisi olla lyhytikäinen: Naftytsiinityyppisten tuotteiden pitkittynyt injektio johtaa riippuvuuteen ja voi vaikuttaa kielteisesti raskauden kulkuun. Ennen kuin ostat näitä työkaluja, ota yhteys lääkäriisi.

Koska raskaana oleva nainen ei jää kylmäksi

Jos sinulla on kurkkukipu, kaikki samat höyry inhalaatiot, gargling kanssa yrtit keittäminen, kastelu kurkun antiseptiset ratkaisut auttavat. Voit kaataa kaulasi lämpimällä huivilla, juoda lämpimän juoman.

Yskän hoito raskauden aikana on parempi aloittaa kansanhoitoon: lämmin maito hunajan ja voin kanssa, musta retiisi mehu hunajalla, männyn silmujen infuusio. Hengitys, joka voidaan suorittaa sekä hyvällä vanhalla tavalla - höyryjen hengittäminen säiliön yläpuolelle, ja nykyaikaisen ultraääni-inhalaattorin avulla on täydellinen.

Lisäksi voit tehdä lämpimän kompressin rinnallasi, lämmittää kädet kuumassa vedessä (jalkojen nousua ei suositella johtuen kohdun vaaran lisääntymisvaarasta).

Lääkkeistä on parempi käyttää kasviperäisiä valmisteita: erilaisia siirappia ja yrtteihin perustuvia pillereitä (plantain siirappi, pertussin, mukaltin, thermopsis tabletit).

Kun lämpötila nousee 38,0-38,5 asteeseen, ei ole suositeltavaa ottaa antipyreettiä. Jos tällaisen lämpötilan taustalla raskaana oleva nainen tuntuu huonolta, voit laittaa kylmän kompressin otsaansa, tehdä hankausta laimentamalla etikkaa tai vodkaa. Jos vaikutusta ei ole, voit ottaa parasetamoli-tabletin (Panadol, Eferalgan). Analginia ja aspiriinia raskauden aikana ei voida ottaa.

Haittavaikutusten ehkäisy raskauden aikana

Raskaana olevan naisen tulisi huolehtia terveydestään jo ennen lapsen syntymistä: hänen ruumiinsa on kyllästettävä vitamiineilla ja mikroelementeillä, jotka tukevat koskemattomuutta.

On välttämätöntä tehdä kohtuullinen työ- ja lepotila, rentoutua enemmän, kävellä raikkaassa ilmassa missä tahansa säässä (vaatteet - kauden mukaan). Epideemisen kauden aikana, ennen kuin lähdet talosta, nenän limakalvo on voideltava oksoliinivoiteella.

Kotiin saapuminen - pese kädet, kasvot, huuhtele suusi.

Raskaana olevien naisten vilustumisen ehkäisemisen perustana ovat vitamiini- mineraalikompleksit, jotka on suunniteltu erityisesti odottaville äideille. Nämä valmisteet perustuvat äidin ja sikiön fysiologisiin tarpeisiin välttämättömissä vitamiineissa ja kivennäisaineissa.

On yleensä suositeltavaa ottaa vitamiineja koko raskauden aikana: ensinnäkin se lisää kehon vastustuskykyä ja toiseksi - edistää nopeaa toipumista taudista.

Erinomainen tuki raskaana olevan naisen keholle on esimerkiksi vitamiini-mineraalikompleksi Elevit Pronatal.

Elevit Pronatal® sisältää 12 vitamiinia ja 7 kivennäisaineita ja hivenaineita, ja se on ainoa vitamiini- ja kivennäisainekompleksi, joka on osoittautunut tehokkaaksi vähentämään ei-toivottua toksikoosia. Nämä tulokset vahvistetaan lukuisissa tutkimuksissa ja kokeissa.

Joten Euroopassa toteutetussa satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa osallistui 5500 (!) Raskaana olevaa naista. Tulosten mukaan todettiin, että Elevit Pronatal® -hoidon aikana raskauden ensimmäiseen puoliskoon (pahoinvointi, oksentelu, huimaus) liittyvät haittavaikutukset olivat yli puolet.

Tutkimuksessa todettiin myös, että tämä multivitamiinikompleksi vähentää sikiön synnynnäisten epämuodostumien riskiä.

Miten ei kylmy raskauden aikana

Raskauden aikana ei ole toivottavaa satuttaa. Miten suojautua kylmältä? Mitä tehdä, jos nainen tuli raskaaksi syksy-talvella?

Raskaus ja kylmä

Joka kylmä, ARVI, jopa yskä yskä, lapsen kuljettamisen aikana on vaarallista.

Ensimmäisellä raskauskolmanneksella kuumeinen sairaus voi häiritä alkion muodostumista ja aiheuttaa keskenmenon tai häiriöitä minkä tahansa järjestelmän, elimen kehittymisessä.

Toisessa ja kolmannessa kolmanneksessa sikiö on suojattu luotettavammin, mutta äidin immuniteetti alkaa kärsiä.

Raskauden kaikissa vaiheissa tulevan äidin on suojeltava itsensä vilustumiselta ja virusinfektioilta, erityisesti influenssalta.

Suojatoimenpiteet

Antiepideminen tila

Epidemian aikana sinun ei pitäisi käydä kauppakeskuksissa ja supermarketeissa, viihdetapahtumissa - paikoissa, joissa on suuri määrä ihmisiä.

Jos talossa on sairas henkilö, se tulisi eristää erillisessä huoneessa. Kun tämä ei ole mahdollista, on suositeltavaa käyttää maskia ja sen usein tapahtuvaa muutosta 2-3 tunnin välein.

homeopatia

Mutta niiden antiviraalinen aktiivisuus on kyseenalainen. Yleensä homeopatian pääasiallinen vaikutus on lumelääke. Heidän toimintansa perustuu sairaan uskoon lääkkeen vuoksi.

Raskauden aikana tämä hoito voi vahingoittaa sitä, koska se luo väärän turvallisuustunteen.

kasvishoito

Mutta on syytä muistaa, että kaikki phytomedications eivät ole sallittuja raskauden aikana. Useimpia niistä ei suositella tänä aikana.

Turvallisin raskaus on kamomilla. Nainen voi käyttää sitä keittona tai pelkkänä kasviperäisenä teetä.

Fytopreparaatteja ei tule käyttää raskauden aikana ilman lääkärin kuulemista.

Influenssan ehkäiseminen

Influenssan ehkäiseminen ei-spesifisten toimenpiteiden lisäksi sisältää influenssanestoaineita ja rokotuksia.

Tähän mennessä oseltamiviirissä on osoitettu antiviraalisia vaikutuksia. Apteekeissa se tunnetaan seuraavilla nimillä:

Oseltamiviiri on myös tarkoitettu ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, jos influenssan riski on riittävän suuri. Tätä päätöstä tekee kuitenkin vain hoitava lääkäri.

5 tehokasta tapaa suojata viruksilta raskauden aikana

Tulevaa äitiä varten "tarttuminen" on jokin infektio erittäin epätoivottavaa, koska se voi vaikuttaa haitallisesti raskauden kulkuun, hänen terveyteen ja vauvan tilaan. Siksi on parempi ehkäistä tautia käyttämällä yksinkertaisia tapoja suojata viruksia vastaan raskauden aikana.

Raskauden aikana sikiön hyljinnän estämiseksi odottavan äidin immuniteetti vähenee. On selvää, että tällaisessa tilanteessa se muuttuu erittäin alttiiksi virusinfektioille. Siksi raskaana olevien naisten on oltava erityisen huolellisia ja tarkkaavaisia terveydelleen.

Menetelmä 1. Antiviraalisten aineiden käyttö

Tämä on ehkä tehokkain tapa suojautua viruksilta raskauden aikana, sillä se edistää sellaisten erityisten aineiden kehittymistä, jotka aiheuttavat kehomme tarttumaan infektioon, kuten tärkeä aine kuin interferoni.

Valkosoluja erittävät ne, kun he kohtaavat viruksen tai bakteerin, se joutuu kosketuksiin muiden solujen kanssa ja tekee niistä immuuneja esimerkiksi virukselle. Lisäksi hän itse on myrkyllistä viruksille, jotka aiheuttivat akuutteja hengitystieinfektioita, tuhoamalla ne. Interferoni suojaa kehoa ensimmäisinä tunteina infektion jälkeen, kunnes tärkeimmät suoja-aineet - vasta-aineet - tulevat esiin.

Interferonimolekyylien muodostuminen luonnollisissa olosuhteissa on kuitenkin tarpeen jo jonkin aikaa, joten keholla ei ehkä ole aikaa aloittaa puolustusta, ja odottava äiti sairastuu. Niinpä akuuttien hengitystieinfektioiden lisääntymisen aikana, samoin kuin kosketuksissa sairaiden kanssa ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, nenä limakalvoon voidaan levittää tippa-, voide- tai geeliä sisältäviä interferonivalmisteita.

Heillä ei ole kontraindikaatioita raskauden aikana ja valmistellaan äidin vartalo puolustusta varten. Tällaisia lääkkeitä voidaan käyttää 2-4 viikkoa, sitten tarvittaessa toistetaan ehkäisykursseja.

Menetelmä 2. Huuhtele nenä

Melko tehokas keino suojata viruksia raskauden aikana on nenäpesu meriveden liuoksella. Ensinnäkin tämä menetelmä kosteuttaa limakalvoa. Loppujen lopuksi, jos se on kuiva ja kuivattu, virukset ovat paljon helpompia tunkeutua kehoon.

Toiseksi nämä ratkaisut eivät sisällä haitallisia kemiallisia lisäaineita raskaana oleville naisille, ja ravintoaineet ja kivennäisaineet lisäävät limaa, normalisoivat sen tuotantoa ja muodostavat bioaktiivisia aineita nenän limakalvoon (esimerkiksi lysotsyymiin ja interferoniin), jotka lisäävät paikallista suojaa.

Voit huuhdella nenäsi valmiilla lääkkeillä, tai voit valmistaa ne itse liuottamalla 1–1,5 tl natrium- tai merisuolaa lasilliseen vettä. Menettely on toivottavaa tehdä aina, kun palaat kotiin kadulta.

Edellä mainittujen vaikutusten lisäksi pestään myös patogeenit limakalvosta, jos ne onnistuvat tunkeutumaan nenänonteloon.

Tapa 3. Laitamme maskin

On sanottava, että ei ole täysin oikein käyttää maskia terveelle henkilölle, koska maskin huokoset ovat liian suuria, ja virukset tunkeutuvat helposti niiden läpi. Tulevaa äitiä suositellaan kuitenkin käyttämään maskia. Suojaa täysin tietenkin viruksilta raskauden aikana.

ei voi, mutta putoamasta hengitysteiden limakalvoille, jotka voivat aiheuttaa aivastelua, yskimistä tai vain puhuvia sairaita ihmisiä. Erityisesti ei pidä unohtaa maskia paikoissa, joissa ihmisillä on suuria pitoisuuksia.

Ja jos perheessä on sairas ihminen, hänen täytyy itse käyttää maskia vähintään 5–7 vuorokautta (niin kauan kuin tulevan äidin tarttumisriski on suurin).

Menetelmä 4. Ruoka eikä vain

Yleisenä esteenä virussairauksille odottaville äideille on suositeltavaa ottaa multivitamiinit raskaana oleville naisille, seurata ravitsemusta, mukaan lukien runsaasti vihanneksia, hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä, luonnollisia antibiootteja (sipulia, valkosipulia), jotka sisältävät antiviraalista vaikutusta. Tarvitaan myös proteiinia sisältäviä tuotteita.

Tämä on tärkeää, koska vasta-aineet, jotka suojaavat kehoa viruksia vastaan, ovat proteiiniyhdisteitä, ja niiden muodostuminen vaatii säännöllistä proteiinin nauttimista elintarvikkeista. On myös suositeltavaa juoda riittävä määrä nestettä (kivennäisvesi ilman kaasua, karpalo hedelmäjuomia, dogrose-liemi) viruksen poistamiseksi kehosta ja limakalvojen kosteuttamisesta (tietenkin, jos ei ole vaaraa edeeman kehittymiselle).

Tapa 5. Vältä vierailemasta tungosta paikoista

On selvää, että jos ihmiset kokoontuvat, riski "tarttua" virukseen kasvaa huomattavasti. Siksi epidemioiden aikana, joita esiintyy usein kylmänä vuodenaikana ja sesongin aikana, odottavilla äiteillä ei ole suositeltavaa vierailla tungosta paikoissa. Jos haluat esimerkiksi työskennellä ruuhka-aikoina, keskustele oppaasi työaikataulun siirtämisestä.

Akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisemiseksi on olemassa erityisiä menetelmiä. Näitä ovat rokotus. Tällä hetkellä influenssaa vastaan rokotetaan laajalti, myös vauvan odotusaikana.

On kuitenkin toivottavaa, että rokotetaan raskauden suunnittelun aikana (1–1,5 kuukautta, sitten immuniteetilla on aikaa muodostaa). Influenssarokote on kuitenkin virallisesti hyväksytty käytettäväksi raskauden aikana.

Mutta useimmat asiantuntijat eivät suosittele tulevien äitien rokottamista koskemattomuuden erityispiirteiden vuoksi: täysivaltainen immuniteetti rokotuksen jälkeen ei todennäköisesti ole muodostunut ja toivottu vaikutus ei ole.

Virukset raskauden aikana: tehokkaat suojaa koskevat säännöt All World Councilin mukaan

Syksy on tullut - kaunis aika, jota loistavat suuret runoilijat ja taiteilijat. Valitettavasti tämä aika vuodesta ei vain värit luontoa "punaista ja kultaista": syksy on jäähdytyksen, sateen ja tuulen kausi, ja saapumisensa jälkeen kylmyysriski kasvaa aina. Kuinka vaarallista se on tulevalle äidille ja miten suojella akuutteja hengitystieinfektioita, influenssaa ja muita viruksia vastaan?

Tulevaa äitiä ei tietenkään haluta satuttaa, koska hänen kanssaan voi sairastua ja pillua. Vaikka äidin sairaus ei siirtyisi vauvalle, mikä tahansa infektio vaikuttaa haitallisesti äidin organismin elintärkeisiin elimiin, joihin sikiön elämä on suoraan riippuvainen.

Lisäterveysvaara tänä aikana on se, että raskauden aikana odottava äiti on huomattavasti heikentynyt.

Tällainen ”kehon puolustautumisen välttäminen on välttämätön raskauden alkamisen säilymiselle ja kehittymiselle - muuten äidin immuniteetti voi viedä kehittyvän sikiön vieraana vaarana ja alkaa taistella sitä.

Tulevien äitien immuunijärjestelmän tukahduttaminen on luonteeltaan itsestään selvää raskauden säilyttämiseksi ja hoitamiseksi. Raskaana olevan naisen, jolle ei ole annettu immuniteettia, keho tulee kuitenkin herkemmäksi erilaisille tartuntatauteille.

Raskauden aikana naisen kehoon muodostuu ns. Istukaneste, joka suojaa sikiötä patologisista mikro-organismeista ja äidin veressä olevista aineista.

Sulkutoiminto suoritetaan istukan kapillaarien seinämillä - istukan pienimmillä astioilla.

Niillä on valikoiva läpäisevyys: ne mahdollistavat sikiölle hyödyllisten molekyylien, kuten hapen ja ravinteiden, käytön ja estävät bakteerien, sienien, loisten ja toksiinien kuljetuksen.

Mitkä ovat vaaralliset virukset?

Vaarallisin tulevaisuuden äidille on tietysti kokous virusten kanssa, joilla on teratogeeninen vaikutus (eli voi aiheuttaa sikiön epämuodostumia). Tällaisia patogeenejä ovat herpes simplex-virus, sytomegalovirus, ihmisen papilloomavirus, Koksaki-ryhmän virukset.

Nämä taudinaiheuttajat siirtyvät kosketus- ja ilmassa olevien pisaroiden välityksellä, ne ovat melko yleisiä yhteiskunnassa, ja on olemassa suuri infektioriski siinä vaiheessa, kun vauva syntyy. Raskauden alkaessa odottava äiti ei lopeta julkisten paikkojen vierailua, kun taas immuunia vauvaa odottaessa vähennetään aina.

Kaikki ei kuitenkaan ole niin huono: näiden virusten aiheuttamat sairaudet ovat täysin hoidettavissa. Tämä tarkoittaa, että lääkkeiden avulla voidaan vähentää nollan teratogeenistä riskiä ja estää viruksen kehittyminen. Monia antiviraalisia ja immunostimulatorisia lääkkeitä voidaan käyttää raskauden aikana - ne eivät aiheuta vaaraa sikiölle.

On kuitenkin parasta ryhtyä kaikkiin mahdollisiin toimenpiteisiin, jotta ei tule saastuttamaan tällaisia vaarallisia tauteja murusille.

Mitä muita viruksia on, mitä erityisiä vaaroja ne aiheuttavat mielenkiintoisen tilanteen aikana? Minkä tahansa viruksen tunkeutuminen istukan esteen läpi voi odottaa äidin kehittyvän placentitis - istukan tulehdus, elin, jonka kautta äiti ja vauva välittyvät. Viruksen tulehdus istukassa, veren virtaus pahenee, mikä voi johtaa rakeiden aliravitsemukseen ja hapen nälkään.

Toinen vaara, joka johtuu viruksen tunkeutumisesta istukan suoja- esteen läpi, on kalvojen tappio, mikä johtaa sikiön virtsarakon seinämän elastisuuden vähenemiseen ja munuaisnesteen erittymiseen ja puhdistamiseen. Nämä muutokset voivat myös vaikuttaa kielteisesti lapsen terveyteen, raskauden kulkuun ja synnytykseen.

Sikiön virtsarakon kalvojen heikentynyt toiminta ja rakenne kohdunsisäisen virusinfektion taustalla on yleisin syy raskauden komplikaatioihin, kuten:

kalvojen läpäisevyyden lisääntyminen, joka johtaa sikiön vesien jatkuvaan vuotoon raskauden aikana;
sikiön virtsarakon ennenaikainen repeämä ja veden rikkoutuminen ennen työn alkamista
patologinen prelaminar-jakso - pitkittynyt ja tuskallinen vääriä supistuksia, jotka eivät muutu säännölliseksi työvoimaksi sikiön virtsarakon liian tiheiden seinien resistenssin takia;
vesipula:
mekoniumvesien muodostuminen (mekoniumin vapautuminen sikiön veteen - sikiön alkuperäiset ulosteet hapen nälän vuoksi).

Nämä raskauden komplikaatiot voivat esiintyä tulevan äidin taudin taustalla, jossa on yleisin virusinfektio, kuten influenssa tai ARVI. Jopa silloin, kun taudinaiheuttaja ei pysty voittamaan istukan suoja-estettä ja infektio ei mene intrauteriinitasolle, äidin tauti vaikuttaa edelleen haitallisesti sikiöön.

Raskaana olevan naisen terveydentilan heikkeneminen, olipa kyseessä kroonisen sairauden paheneminen tai akuutti tulehdusprosessi, vaikuttaa väistämättä yleiseen verenkiertoon, hermoston tilaan ja sisäelinten, erityisesti munuaisten, maksan ja sydämen toimintaan.

Muutokset elintärkeiden elinten verenkierrossa ja toiminnassa voivat aiheuttaa istukan vajaatoimintaa - heikentää ravinteiden ja hapen kuljetusta sikiöön sekä haitallisten aineenvaihduntatuotteiden viivästymistä.

Kuten sikiön sisäisen infektion tapauksessa, sikiön verenkierron muutokset johtavat usein hypoksian (hapenpuutteen) kehittymiseen ja sen fyysisen kehityksen viivästymiseen. Kaikki nämä komplikaatiot voidaan kuitenkin välttää, jos suoritat virusinfektioiden ehkäisyn raskauden aikana.

Turvallisuussäännöt

Sairauden ehkäiseminen on aina helpompaa kuin hoitaa ja hoitaa komplikaatioita. Listaa muutamia yksinkertaisia sääntöjä, jotka auttavat paremmin suojautumaan virusinfektioista.

On erittäin epätoivottavaa esiintyä julkisilla paikoilla influenssa- ja ARVI-epidemioiden aikana (akuutit hengitystieinfektiot). Nämä sairaudet välittyvät ilmassa olevilla pisaroilla - hengitys, aivastelu, potilaan yskiminen. Suuri määrä ihmisiä lisää taudin riskiä. Kaikkein epäsuotuisin vierailu tänä aikana ovat lastenhoitopalvelut, klinikat (mukaan lukien naisten kuuleminen) ja julkinen liikenne.
Flunssaepidemian aikana ei pitäisi mennä käymään itseäsi tai kutsua vieraita itsellesi, samoin kuin mennä konsertteihin, näyttelyihin, teattereihin - on viisasta siirtää korkeaa elämää myöhemmin.
Yritä olla samassa huoneessa (huoneisto, huone, toimistokenno), jossa ihmiset kokevat pienimpiä merkkejä epäonnistumisesta (aivastelu, yskä, heikkouden valitukset, päänsärky, pahoinvointi jne.).
Sinun ei pidä istua pöydässä yhdessä, ja syödä samalla ruokalajilla perheenjäsenten kanssa, joilla on kylmän tai enteroviruksen taudin oireita (enterovirus on ruoansulatuskanavan ensisijainen vaurio), pahoinvointi, oksentelu, ruoansulatushäiriöt, kuume, yleinen heikkous jne.).
On parempi pitää perheenjäsenen henkilökohtaiset hygieniatuotteet (hammasharja, pyyhkeet jne.) Poissa perheestä.

Jos sinun täytyy "päästä ulos" juuri silloin, kun flunssavirus on raivoaa, sinun on otettava käyttöön yksinkertaiset ehkäisevät toimenpiteet:

3a 15-20 minuuttia ennen kuin lähdet talosta, ota erityinen voide nenäreittien eteiseen, joka suojaa sinua virukselta.
Älä epäröi käyttää yksittäistä kertakäyttöistä maskia, kun vierailet julkisilla paikoilla influenssan ja ARVI: n esiintyvyyden lisäämisjaksolla.
Pese kädet huolellisesti, kun olet käynyt julkisessa liikenteessä, klinikalla, kaupassa jne.

Jos joku on sairas kotona...

Jos joku perheesi sairas, ota seuraavat varotoimet:

Sairaan henkilön erilliset ruokalajit ja henkilökohtainen hygienia, jos mahdollista, siirtyvät hänestä erilliseen huoneeseen, älä käydä yhteisiä alueita välittömästi ja välittömästi sairaan henkilön jälkeen.
Yritä ilmaa huone joka tunti, 2-3 kertaa päivässä, jotta voit tehdä pinnan märkäpuhdistuksen. Useimmat virukset ovat haihtuvia ja äärimmäisen epävakaita ihmiskehon ulkopuolella, joten avoin ikkuna ja kostea kangas auttavat sinua poistamaan kutsumattomat vieraat nopeasti.
Ripusta valkosipulinkynnet ympäri taloa ja kiinnitä erityistä huomiota yhteisiin tiloihin - kylpyhuone, keittiö, makuuhuone. Voit jopa tehdä kaulakorun valkosipulin kynsistä kaulasi ympärillä! Valkosipulin sisältämät aineet voivat tappaa ja inaktivoida viruksia, lisätä kehon vastustuskykyä.
3-4 kertaa päivässä voitele nenänsiirtosi voidella, joka suojaa virusta vastaan, haudata laimennetun interferonin nenäänne (2-3 tippaa kussakin sieraimessa 4-6 kertaa päivässä) rakkaasi sairauden ajan.
Väkevien aineiden käyttö on myös mahdollista. Lääkettä, annosta ja antotaajuutta suosittelee hoitava lääkäri, joka on otettava yhteyttä, jos joku vanhemman äidin perheenjäsenistä on sairas.
Muista pyytää sairas perheenjäsen (kollega) olemaan ottamatta pois kertaluonteista maskia läsnäolossasi.

Me lämmitämme ja kovetamme

Syksyllä, kuten muualla vuodessa, on erittäin hyödyllistä odottaa äidille. Älä pelkää jäähdytystä ja kosteutta - annosteltu fyysinen rasitus ja raikas ilma auttavat hyvässä kunnossa ja lisäävät kehon vastustuskykyä infektioita vastaan.

Kylmällä napsautuksella monet odottavat äidit yrittävät pukeutua mahdollisimman lämpimästi, unohtamatta, että ylikuumeneminen raskauden aikana ei ole yhtä vaarallinen kuin pakastaminen. Kun ruumiinlämpötila nousee, veren viskositeetti (tiheys) kasvaa ja veren kokonaisvirtausnopeus hidastuu. Monet naiset, joilla on hypertermia (ylikuumeneminen), lisäävät verenpainetta.

Tällaiset muutokset ovat täynnä istukan verenkierron vähenemistä ja sikiön hengityksen ja ravitsemuksen heikkenemistä. Ja mikä tärkeintä, jos ylikuumenee ja hiki, riski jäätyä kylmään tulee paljon korkeammaksi. Jotta ei ylikuumene, mutta ei tuntea kylmää kylmässä syksyllä, tulisi suosia nykyaikaisista kuumuutta kestävistä materiaaleista valmistettuja vaatteita: fleece.

holofiber ja muut lämmittimet, jotka voivat pitää ruumiin lämpöä hyvin, samalla kun varmistetaan ilmankierto ja estetään ylikuumeneminen. Kävelylle on parempi mieluummin lyödä lantion alueen kattavaa ilmaista urheilulämpöä. On hyvä, jos päällysvaatteet on varustettu kiristysnauhat ja joustavat lukot, jotka suojaavat puhaltamista vastaan. Tällaiset vaatteet ovat erittäin kevyitä.

Suojaa täydellisesti lämpöä, suojaa kaulaa, kasvoja ja käsiä veteen ja veteen sateessa. Hameen ja farkkujen sijasta on parempi valita urheiluhousut, joissa on joustava kuminauha lantiolla. On tärkeää, että housujen elastinen tai lukko ei painu tulevan äidin vatsaan.

Tuulisessa säässä on käytettävä käsineitä, mukava hattu tai huppu ja suojattava kaulasi huivilla. On tärkeää, että hattu ja huivi eivät ole liian lämpimiä, eivät aiheuta hikoilua eivätkä ärsytä ihoa.

Samat periaatteet koskevat alusvaatteiden valintaa: sen pitäisi olla mukava, ei painostava ja kuumuutta kestävä.

Raskaana olevien naisten sukkahousut, joilla on tukeva vaikutus (myydään apteekeissa, ortopedisissa salongeissa ja erikoisliikkeissä odottaville äideille) ja urheilukengät, joissa on mukava, hiljattain joustava nauha, sopivat erinomaisesti kävelyyn.

Pikkuhousut ja rintaliivit ovat myös paremmin ostettavissa erityisissä raskaana olevissa myymälöissä: ne on valmistettava puuvillasta, johon on lisätty elastaania, joissa on litteät saumat tai saumaton, ilman kovia korjaavia elementtejä (jäykkä kumi, "luut", nykiminen insertit jne.).

Tulevan äidin syksyjalkineilla on oltava perussääntöjen lisäksi vakaus ja mukavuus, toisella, puhtaasti kausiluonteisella laadulla - läpäisemättömyys. Lisäksi syksyn ajan kenkien tulisi olla riittävän lämpimiä - sekä pohjasta että ylhäältä, eivätkä samaan aikaan purista emännän jalkaa ja jalkaa.

Jos sairastut itsesi edelleen...

Kun ilmenee akuutteja hengitystieinfektioita, odottava äiti:

soita vastasyntyneelle klinikalle ja ilmoita hoitavalle lääkärille sairaudestasi;
kutsua terapeutin synnytystä edeltävästä klinikasta tai klinikasta;
tarkkaile sängyn levottomuutta taudin kaikissa vaiheissa, ilmasta huone vähintään 1 kerran tunnissa, usein syödä murto-osittain (hedelmät, jogurtit, liemet, pehmeästi keitetyt munat), juo runsaasti juomia (hedelmäjuomat, musta ja vihreä tee, diureettiset yrtit, tuoreet mehut);
täydellisen toipumisen jälkeen on tarpeen vierailla synnytyslääkäri, yleislääkäri, kardiologi, läpäistä virtsa-analyysi, kliininen ja biokemiallinen verikoe lääkärin suosituksen mukaisesti ultraäänen ja Doppler-tutkimuksen, CTG: n ja EKG: n suorittamiseksi.

Ennen kuin käytät mitään hoitomenetelmää, älä unohda tarvetta ottaa yhteyttä lääkäriin, joka tarkkailee sinua raskauden aikana.

Hoitava lääkäri valitsee yksilöllisesti lääkkeiden annokset ja käytön taajuudet sekä "luonnollisen ensiapupakkauksen" välineet.

Jos ei ole vaikutusta hoitoon kansanhoitoon 3-5 päivän ajan, ota uudelleen yhteyttä lääkäriisi, jotta voit valita tehokkaamman hoidon.

Elementaarinen ennaltaehkäisy

Ei-spesifinen ennaltaehkäisy

Mitä lääkkeitä ei ole toivottavaa käyttää?

Raskaus ja rokotus

Aromaterapian edut

Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito

Influenssa raskauden aikana varhaisessa ja myöhässä

Sairauden syyt

Flunssan oireet

Miten nopeasti hoitaa flunssa raskauden aikana ja mitä komplikaatioita se uhkaa

Miksi meillä on flunssa

Mikä on vaarallinen flunssa raskaana oleville naisille?

Mitkä ovat flunssan ensimmäiset oireet?

Miten hoitaa raskaana olevaa naista, jolla on flunssa

Miten sinusta tuntuu taudin jälkeen?

Influenssan ehkäiseminen

Rokotukset - raskaana olevan naisen suojeleminen flunssa

Kasviperäiset lääkkeet auttavat selviytymään flunssa

Miten ei saada flunssa

Olgo Kozinova; Olga Libus Ph.D., terapeutti Synnytys- ja gynekologian klinikat. Sechenov; lääkäri fitoaromaterapevt

Miten vahvistaa immuunijärjestelmää eikä sairastua raskauden aikana

Miksi on tärkeää vahvistaa immuunijärjestelmää juuri nyt?

Suositukset influenssan onnistuneesta hoidosta

Vauva

uusi

Mitä jokainen meistä tarvitsee tietää HIV-infektiosta ja aidsista, ja miksi sinun pitäisi saada ilmainen HIV-testi?

Lapset vs. eläimet: mikä niistä on hauskempaa - hauska videokokoelma

Kuten kalassa vedessä: opeta lapsellesi uida

Iloinen ja iloinen vauva: miten todellinen optimistia saadaan

Kallein asia taustalla: on yhteinen unta vauvan kanssa hyödyllinen?

palvelut

Rokotusohjelma

Raskauskalenteri

Taulukon syöttö

Miten ei tulla raskaaksi ARVI: lla ja flunssa, jos koko perhe on sairas

SARS ja influenssa raskaana: riski äidille

SARS ja influenssa raskauden aikana: riski kasvavalle lapselle

Influenssan ehkäisy raskaana olevilla naisilla

Miten ei tulla raskaaksi, jos sairastut kotona

Miten ei saada flunssa raskauden aikana: miten tulla raskaaksi

Elementaarinen ennaltaehkäisy

Ei-spesifinen ennaltaehkäisy

Mitä lääkkeitä ei ole toivottavaa käyttää?

Raskaus ja rokotus

Aromaterapian edut

Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito

Miten ei sairastu raskauden aikana?

Raskaus ja kylmä

Suojatoimenpiteet

Antiepideminen tila

homeopatia

kasvishoito

Influenssan ehkäiseminen

Koska raskaana oleva nainen ei jää kylmäksi

Kylmyyden oireet ja niiden seuraukset

Haittavaikutusten ehkäisy raskauden aikana

Miten ei kylmy raskauden aikana

Raskaus ja kylmä

Suojatoimenpiteet

Antiepideminen tila

homeopatia

kasvishoito

Influenssan ehkäiseminen

5 tehokasta tapaa suojata viruksilta raskauden aikana

Menetelmä 1. Antiviraalisten aineiden käyttö

Menetelmä 2. Huuhtele nenä

Tapa 3. Laitamme maskin

Menetelmä 4. Ruoka eikä vain

Tapa 5. Vältä vierailemasta tungosta paikoista

Virukset raskauden aikana: tehokkaat suojaa koskevat säännöt All World Councilin mukaan

Mitkä ovat vaaralliset virukset?

Turvallisuussäännöt

Jos joku on sairas kotona...

Me lämmitämme ja kovetamme

Jos sairastut itsesi edelleen...

Sosiaalinen Verkostoituminen

Olgo Kozinova; Olga Libus
Ph.D., terapeutti Synnytys- ja gynekologian klinikat. Sechenov; lääkäri fitoaromaterapevt